Часто після довгого сімейного життя навіть найпалкіша пристрасть згасає. На зміну їй приходять звичка та буденність. Подружжя все менше часу проводить разом. Вечорами та у вихідні кожен із них зайнятий своїми справами. У дружини - приготування, прання, прибирання. У чоловіка – телевізор, комп'ютер, гараж. Але якщо чоловік вважає, що такі тихі сімейні вечори є ознакою стабільності, то для жінки це привід задуматися, а чи любить її чоловік.

Для жінки головний доказ того, що чоловік все ще любить її, це, звичайно ж, увага, чи то подарунки, квіти, компліменти чи просто вечірні розмови за чашкою чаю. Але коли чоловік проводить більшу частину свого вільного часу в колі друзів або за комп'ютером, приділяючи мінімум уваги дружині, тоді вона почувається покинутою, непотрібною та самотньою.

Чому ж відбувається така ситуація? Можливо, річ у банальній звичці. Завоювавши раз дівчину, чоловік думає, що тепер вона завжди буде поруч і любитиме тільки його одного до глибокої старості, а отже, і догляду вже ні до чого. Виправити цю ситуацію та повернути інтерес свого чоловіка неважко.

Змінюємо зовнішній вигляд

З роками чоловік звикає до зовнішності своєї дружини. Однакова зачіска з року в рік, постійний колір волосся, єдиний стиль в одязі - все це набридає чоловікам. Тому перший крок до підкорення чоловіка – зміна стилю.

Зміну іміджу найкраще розпочати з походу до салону краси. Кардинально нова зачіска та колір волосся освіжать образ або навіть змінять жінку до невпізнання. Не варто боятись експериментувати і з макіяжем. Мейк-ап, що зовсім не підходить на перший погляд, може надати жінці неповторного і жіночного вигляду. Оновлений гардероб яскравими, сміливими речами, що привертають погляди чоловіків, завершить створення нового стилю.

Новий образ дружини змусить чоловіка по-новому подивитись її. І коли він помітить захоплені погляди інших чоловіків, то всередині заграє ревнощі. А вона, як відомо, допомагає відродити інтерес до своєї дружини.

Спільні захоплення

Нове коло спілкування

Конкуренція серед чоловіків річ досить поширена. Вони прагнуть бути першими і найкращими завжди та скрізь. Тому розповіді про нових співробітників на роботі, про чергових шанувальників подруг та згадані при цьому лише їхні позитивні сторони викличуть у чоловікові почуття тривоги: «А що якщо з кимось моїй дружині цікавіше спілкуватися?» І не важливо, чоловік це буде чи жінка. А якщо організувати невеликі спільні заходи, на яких чоловік підтвердить усі свої побоювання, тоді знову прокинеться інтерес до своєї дружини.

Ну, ось і досягнуто мети. Жінка відірвала свого чоловіка від комп'ютера, вирвала його з чіпких лап друзів та повернула його колишнє ставлення до себе. Але чи це надовго? Як не втратити таку тендітну річ, як стосунки у сім'ї? Як не відштовхнути чоловіка знову?

Усі перелічені відповіді ці питання діють лише тоді, коли ними користуються постійно, а чи не раз. Взаємини між дружиною та чоловіком вимагають постійного контролю та підтримки, причому з обох боків. І якщо хоча б один із подружжя пустить все на самоплив, то відновити колишні стосунки може бути дуже важко!

Час кохання. Як розкрити жіночність і пробудити пристрасть де Анджеліс Барбара

Частина 6. Справжні миті та фізична близькість

Вступ

Я писала цю книгу як вираження власної пристрасті до справи, заради якої я тут, і як запрошення до тієї частини вашої істоти, яка знає, що ви готові відчувати повніше, жити повніше, любити повніше та насолоджуватися повніше. Дуже часто люди запитують мене: «Барбаро, в чому секрет щастя?», або: «Яку якість мені необхідно розвивати в собі, щоб знайти справжню впевненість для того, щоб здійснити свої мрії?», або: «На чому мені слід зосередитися, щоб залучити хороше у своє життя?» І на всі ці питання я даю ту саму відповідь: ПРИСТРАСТЬ.

Пристрасть - це набагато більше, ніж сильний фізичний потяг, який ми відчуваємо до іншої людини, тверда переконаність у правоті будь-якої справи або навіть ентузіазм у людських відносинах, роботі та сімейному житті. Це не просто якість, яку ми можемо мати або не мати, або почуття, які ми можемо сподіватися коли-небудь випробувати. Швидше пристрасть – це внутрішнє джерело енергії – потужної, велелюбної, щедрої, – енергії, яка, якщо відкрити їй доступ у ваше життя, наповнить кожну мить вашого існування справжнім життям, чаклунством і змістом.Щодо цього жити пристрасно – значить віддаватися всім серцем і душею кожній миті дня.

Пристрасть – це те, що відкриває нам життя, те, що відкриває нам двері до дорогоцінних скарбів життя. Потрібна велика сміливість, щоб жити і любити з пристрастю, але, по суті, чи є інший вибір у тих, хто прагне справжнього життя? Відчувати пристрасть, висловлювати її, ділитися нею – значить подарувати безцінний подарунок собі, іншим світові навколо нас.

Ці думки про пристрасть призначені для того, щоб допомогти вам подивитися на пристрасть так, як ви, можливо, ще не дивилися, і відкрити перед вами нові можливості для того, щоб стати тією пристрасною, сильною людиною, якою ви мрієте бути. Я сподіваюся, що читання цієї книги надихне вас на те, щоб жити з більшою пристрастю, грати з більшою пристрастю, любити з більшою пристрастю і йти до своїх цілей з більшою пристрастю. Ви заслуговуєте на те, щоб жити таким життям.

Барбара де Анджеліс

Частина 1. Пристрасть: ваше внутрішнє "Я"

Пристрасть – джерело вашої істоти

Спочатку була пристрасть. Ваше життя, саме ваше існування на Землі має своїм джерелом пристрасть. Принаймні на одну мить пристрасть настільки потужно притягла один до одного чоловіка і жінку, що їхні тіла злилися в єдиному пориві, від якого зародилося насіння. І коли насіння зміцніло і набралося сил і ви були готові народитися, робили ви це з усією пристрастю, на яку тільки були здатні, і ваші гучні крики недвозначно повідомляли кожному, що ви народилися!

Саме ваше тіло безперервно тремтить від пристрасті. Хіба не пристрасно ваше серце, яке невтомно б'ється двадцять чотири години на добу, кожен день, місяць, рік вашого життя? Хіба не пристрасні ваші легені, які постійно вбирають необхідний вам кисень, навіть коли ви спите? І хіба може бути щось ще більш пристрасне, ніж сама ваша кров, що з тріумфуванням мчить по тисячах невидимих ​​проток вашого тіла, що несе життя кожному органу?

Може здатися, що пристрасть вашого тіла, спрямована на підтримання в ньому життя, – лише явище біологічного порядку. Але та сама пристрасть, яка забезпечує нормальну життєдіяльність вашого організму, є основою вашої істоти не тільки у фізичному, а й у духовному сенсі. Ось що дозволяє вам народжуватися знов і знов. Кожне нове починання, кожна внутрішня трансформація, кожна зовнішня зміна напряму мають своє поживне середовище вашу пристрасть – пристрасть до істини, щастя, свободи. Щоразу, коли у вас відбувається зміна, відбувається внутрішнє зростання і розвиток, джерелом є пристрасть.

Саме пристрасть протягом усього життя служитиме вам охоронною грамотою і, як і раніше, вестиме слідом за мрією навіть тоді, коли всі почнуть радити здатися; буде, як і раніше, змушувати вас шукати свого єдиного навіть тоді, коли у вас з'являться сумніви в тому, що він існує; буде, як і раніше, спрямовувати вас стежкою самопізнання навіть тоді, коли зникне впевненість, чи туди веде вас ця дорога, чи навіть що ви шукаєте. Зрештою, пристрасть приведе вас до того призначення, яке вже волає до вас із глибини вашого серця.

Пристрасть – не чужа вам якість. Нею володіють не лише обрані.

Бути пристрасною - так само природно для вас, як дихати, як жити.

Пристрасть – джерело вашої істоти.

Жага пристрасті

Жага пристрасті не знає винятків. Щось у нашій природі прагне того стану повної емоційної поглиненості, тієї чарівної миті, коли ми перестаємо відчувати земне тяжіння, вільні нарешті від щоденних правил, обмежень та умовностей. Усі ми, кожен по-своєму, прагнемо того, щоб у нас прокинулася пристрасть. Кожен із нас шукає те, що дозволить йому почуватися по-справжньому живим, сповненим життєвої пристрасті.

Ви коли-небудь запитували, чому так багато спортивних уболівальників, які, здається, готові нескінченно дивитися свій футбол, хокей, баскетбол чи бейсбол? Можливо, вам доводилося спостерігати, як ваш друг, сидячи перед екраном телевізора, кричить і б'є кулаком по дивані, і вас дивувала його реакція на те, що для вас лише гра. Чим гра так захоплює його, що він не може прожити і кілька днів без неї?

Або, можливо, у вас є подруга, яка, як одержима, щодня дивиться продовження чергового телесеріалу або зачитується любовними романами. «Як вона може дивитися таку дрібницю? - думаєте ви про себе. – А ці книги – адже у них у всіх один і той самий сюжет і та сама розв'язка! Чому вона читає їх одну за одною?

Цей чоловік і ця жінка могли б дуже здивуватися, виявивши, що, незважаючи на всі розбіжності, що здаються, насправді обидва прагнуть одного і того ж - ПРИСТРАСТЬ. Коли він дивиться на спортивну передачу, що він бачить? Зазвичай групу людей, які бігають полем або майданчиком туди-сюди, пристрасно, щосили прагнучи досягти своєї мети. Коли вона читає роман любові, що підтримує її інтерес? Герої, які ведуть яскраве життя, сповнене подій, сильних почуттів і, звичайно, пристрасті.

Пристрасть – ось що розважає та захоплює нас. Коли команда грає без пристрасті, гра стає нудною. «Ці хлопці сплять на ходу», – скаржиться засмучений уболівальник, пригнічено перемикаючись на інший канал або залишаючи стадіон раніше, сподіваючись захопити кінець іншої, більш захоплюючої гри по телевізору. Коли роман написаний без пристрасті, ви швидко втрачаєте інтерес до нього. "Нічого не відбувається", - розчаровано укладаєте ви, відкладаючи книгу.

Щоб задовольнити цю жагу до пристрасті, ми щедро винагороджуємо тих, хто здатний збуджувати наші емоції – артистів, спортсменів та рок-музикантів, які заробляють мільйони доларів, бо знають, як будити нашу пристрасть. Правильно це чи неправильно, але у грошовому еквіваленті ми оцінюємо їхнє вміння стимулювати нашу емоційність набагато вище, ніж людей, які вчать наших дітей чи вирощують хліб.

Немає нічого поганого в тому, щоб захоплюватися людьми, які збуджують нашу пристрасть, або отримувати насолоду від любовних романів, мильних опер або спортивних передач. Проблема виникає тоді, коли ми не відчуваємо достатньо пристрасті у власному житті та намагаємося запозичити її в інших людей. Спортивний уболівальник, який виявляє більше пристрасті тоді, коли спостерігає за тим, як спітнілі, незнайомі люди бігають і штовхаються на поле, ніж коли проводить час із власною дружиною; шанувальниця телевізійної програми, яка більше співчуває героям, за якими стежить щодня чи щотижня, ніж сама собі; жінка, яка любить читати про драми та розчарування інших людей у ​​бульварних газетах і уникає дивитися в обличчя власним лихам, – все це люди, які живуть чужими пристрастями.

Якщо ви прагнете випробувати пристрасть, спершу переключіть увагу із зовнішніх ситуацій емоційного підживлення на свої внутрішні можливості. Тільки ваша пристрасть зможе по-справжньому задовольнити вас. Тільки вашу власну пристрасть ніколи не зможуть викрасти у вас. Тільки ваша власна пристрасть дозволить вам почуватися справді живим кожну мить дня.

Коли ви покладаєтеся на інших людей у ​​тому, що стосується емоційної сторони вашого життя, ви перетворюєте їх на джерело вашої пристрасті.

Коли ви віддаєте свої емоції на відкуп іншим людям, ви вручаєте їм владу над повнотою свого життя.

Стати джерелом своєї пристрасті. Стати джерелом повноти свого життя.

Стати пристрасною жінкою

Хто ваші герої? Ким ви захоплюєтеся? На кого вам хотілося бути схожим? Якби ви склали список людей, яких ви справді поважаєте, які вас надихають, швидше за все, цих людей поєднувала б одна властивість: ПРИСТРАСТЬ. Одних, мабуть, відрізняла б пристрасну відданість справі чи переконанням, інших – величезна пристрасть до пошуків форм художнього висловлювання, третіх – пристрасть у досягненні певних цілей, але вони, мабуть, були б тими людьми, про які ви сказали б: « Вона справді пристрасна жінка».

Що так приваблює нас у людині пристрасті? Коли ми стикаємося з людиною, яка з пристрастю виконує свою роль у цьому світі, ми стаємо свідками того, як повно у ньому виражає себе життєва сила.Будь він музикантом, самозабутньо закоханим у музику, духовним наставником, з пристрастю проповідуючим бога, або учителем, закоханим у свою професію, – всі ці люди повністю віддають себе життю, і життя розкривається їм назустріч.

Коли ми називаємо когось харизматичною особистістю, то насамперед відзначаємо його пристрасть. Пристрасть приваблива. Пристрасть спокуслива. Нас тягне до пристрасних людей. Ми хочемо бачити їх, слухати їх, бути поруч із ними і потай чи явно мріємо стати такими самими.

Ось у чому справжній секрет того, як зачаровувати інших, надихати, як стати тією людиною, яка справляє реальний вплив на світ, – відкрийте в собі пристрасть до життя, до любові, до того, у що ви вірите, і нехай вона осяє ваше життя .

Пристрасть діє як магніт, притягуючи до себе.

Нас тягне до людей, які випромінюють пристрасть, чиє життя сповнене пристрасті.

Ваша пристрасть – ваша справжня сила. Чим повніше ви висловлюєте свою пристрасть до життя, тим чарівнішим ви стаєте для інших.

Переконаність створює пристрасть

Пристрасть народжується впевненістю. Коли ви віддані чомусь, будь то мрія, справа чи людина, це викликає у вас пристрасні почуття. І чим глибша ваша відданість, тим сильніша пристрасть.

Як впевненість створює пристрасть? Справжнє усвідомлення своєї переконаності у чомусь – ось що вивільняє вашу природну пристрасть, природний ентузіазм. У той момент, коли ви розумієте, що вірите в цю ідею або цю людину, ваш розум ніби дає нарешті дозвіл серцю розкритися назустріч вашій прихильності. Раптом вас переповнює захоплення, радість життя, кохання. Прихильність діє, як ключ, що відкриває двері в таємне сховище пристрасті.

Дуже важко відчувати пристрасть до чогось, у чому ви не переконані. Насправді майже неможливо. Подумайте про будь-які сторони життя, які не пов'язуються у вас із відчуттям важливості чи необхідності, які не викликають у вас переконаності в тому, що ви повинні робити це чи брати участь у цьому. Наприклад, політичний рух, у який ви не вірите, діловий проект, який ви не схвалюєте, робота по дому, яка вам видається чимось не дуже важливим, а вашому партнерові – навпаки. Запитайте себе: «Чи відчуваю я пристрасть до чогось цього?» Зрозуміло, відповіддю буде голосне «ні». Відсутність упевненості не дозволяє вашій пристрасті звернутися на ці речі. Ніщо не змусить вас ставитися до них з ентузіазмом, якщо у вас немає внутрішньої переконаності в тому, що вони важливі та значущі.

Спробуйте провести наступний простий експеримент: виберіть будь-який бік вашого життя, в якому ви хотіли б виявити більше пристрасті. Можливо, це стосунки з іншою людиною, ваша робота, емоційний чи духовний розвиток. Потім хоч би протягом дня намагайтеся бути більш зацікавленим. Якщо вас хвилюють стосунки з іншою людиною, словами та своєю поведінкою спробуйте виявити велику прихильність до неї. Зосередьте увагу на найкращих якостях вашого друга чи подруги і нагадуйте собі про те, як сильно ви любите його чи її.

Якщо це ваша робота, віддавайтеся тому, що ви робите. Наприклад, якщо вам доводиться займатися продажами, звертайтеся з кожним покупцем з максимальною турботою, повагою та увагою, на які ви здатні. Якщо ви дизайнер-графік, вкладайте всього себе в кожен малюнок, в кожну роботу, якби це був ваш великий шедевр. Якщо ви сидите з дитиною, допоможіть їй, скажімо, побудувати вежу з такою зацікавленістю, немов виявлена ​​в ці півгодини кохання змінить його життя.

Можливо, ваш експеримент відноситься до сфери особистісного зростання, наприклад, ви бажаєте уповільнити звичайний шалений життєвий ритм і глибше відчути красу життя. Спробуйте протягом усього дня відзначати ті моменти, коли ви починаєте відчувати стрес, не забуваючи робити короткий перепочинок хоча б на кілька секунд. У такі моменти вашу увагу може привернути те, що вислизало від нього раніше: красиві дерева на вулицях, повз які ви зазвичай поспішайте, не помічаючи, по дорозі на роботу; граціозність вашого собаки, на яку ви кидаєте швидкоплинний погляд, коли мчите на кухню, щоб приготувати обід; звуки нічних цикад і спів птахів за вікном, коли ви вкладаєтеся спати і вже думаєте про те, скільки доведеться зробити наступного дня.

Ви будете здивовані, наскільки прояв більшої зацікавленості до тієї чи іншої сторони вашого життя здатний змінити ваш емоційний досвід. Люди, які, здавалося, були позбавлені емоційності, зненацька стають цікавими, життєрадісними та привабливими. Заняття, зазвичай рутинні та нудні, набувають особистісної цінності і наповнюють вас задоволенням. Труднощі, які здавались непереборними, перетворюються на можливості для досягнення нових перемог. І що найголовніше, ви виявите, що ваша пристрасть тільки чекала свого часу, щоб прорватися назовні і виразити себе.

Чим більше душевних сил ви віддаєте чомусь, тим більшу пристрасть отримуєте у відповідь.

Що б ви не робили, робіть це шалено. Якщо любите, любите безоглядно. Який вибір перед вами не стояв, робіть його з переконаністю. Тоді ваша робота здобуде пристрасність. Ваші особисті стосунки будуть пронизані пристрастю. Всі ваші справи будуть сповнені пристрастю.

Пристрасть та байдужість

Байдужість – ворог пристрасті. Ворог самого життя. Коли ви кажете собі: «Мені все одно», – ви не тільки відгороджуєтесь від когось чи чогось, ви відсікаєте себе від джерела життєвої сили, від джерела любові та енергії всередині вас.

У наші дні байдужість майже модна. Бути байдужим – отже бути безпристрасним, не виявляти інтересу до того, що відбувається довкола, почуватися незалежним від усього. Фрази на кшталт "Мені це абсолютно байдуже", "Ну і що?" щодня можна чути з екрану телевізора, на роботі, у школі та вдома. Ми чуємо їх від підлітків, друзів, коханих і, що найжахливіше, від себе.

Байдужість майстерно маскується. Воно може підроблятися під прагнення бути несхожим інших, виступати під маскою таких властивостей, як внутрішня сила, зосередженість у собі і емоційна стриманість. « Я зовсім не байдужий, – намагаєтеся ви вселити тому, хто звинувачує вас у байдужості. - Просто мені зараз не до емоцій». Коли байдужість поєднується з впевненістю у власній правоті, це виглядає навіть більш агресивно, тому що ви виставляєте себе правим, а інших неправими: « Послухай, те, що ти легко піддаєшся емоціям і втрачаєш контроль над собою, не означає, що я маю бути таким самим. Якщо людина не впадає в істерику і не б'є себе в груди, то ти вважаєш її байдужою!»

Мені знайомі люди, які намагаються вирядити свою байдужість до одягу духовності. « Я не байдужий, - Заявляють вони. - Просто став менш залежним від зовнішнього світу, ніж раніше». Я називаю це дитсадковим розумінням духовного розвитку. Історія дає нам безліч прикладів святих, духовних наставників і божественних особистостей, які являють собою втілення турботи, співчуття і пристрасті, до яких ніяк не застосовується слово «байдужість». Насправді чим більше ми відкриваємо у собі божественне начало і розуміємо сенс життя, тим глибше осягаємо нерозривний зв'язок і єдність всього у творінні і тим сильніше відчуваємо любов до кожного.

У чому тоді джерело нашої байдужості? Здебільшого це страх – страх перед болем, страх втратити, страх відчувати надто сильно.Наприклад, коли ми говоримо: «Мені все одно», ми часто маємо на увазі інше: « Я не знаю, як бути небайдужим, не будучи при цьому вразливим», або: « Я хотів би, щоб це було мені байдуже», або: « Я боюся бути небайдужим, бо знаю, що це важче, ніж бути байдужим.», або: « Мене сердить, що я надто сильно реагую». Байдужість стає бронею, яку ми надягаємо на себе в надії уберегтися від болю, що завдається нерозділеною любов'ю, невдачею в досягненні мети або необхідністю зустріти критику та несхвалення інших.

Але не дозволяйте своїй байдужості обдурити вас. Ніколи, байдужість ніколи не дасть вам силу. Воно не захищає вас. Навпаки, зводить стіну відчуження між вами і тим, чого ви прагнете і чого мрієте: близькість, пристрасть і виконання заповітних бажань. Зрештою байдужічиє позбавить вас найбільшої вашої сили, найбільшого вашого захисту та вашого щасливого дару – тих величезних запасів любові та пристрасті, які знаходяться у вашому серці.

Потрібна велика мужність і сміливість, щоб подивитися в обличчя своїй байдужості. Запитайте себе:

«Чи я ховаюся від страху чи болю під маскою байдужості?»

«Як я намагаюся висловити байдужість до того, що мене насправді хвилює?»

«У які моменти життя мені потрібно виявляти більше участі та кохання?»

«Чиє кохання, дружні почуття чи доброту я звик приймати як належне і відповідати на них байдужістю?»

Один прояв чесності щодо власної байдужості миттєво пробудить у вас участь і пристрасть і почне руйнувати стіни навколо благодатного джерела любові у вашому серці.

Не дозволяйте страху захоплювати вас на стежку байдужості.

Охороняйте вашу пристрасть, як би охороняли найціннішу річ. Захищайте її, як би захищали від ворогів свого найкращого друга.

Ви будете винагороджені життям, наповненим справжніми почуттями та змістом.

Пристрасть та контроль

Ви з тих людей, яким постійно потрібно відчувати, що життя під контролем? Вас дратує, коли речі не на своєму місці, коли рушники висять криво, чи хтось неправильно паркується, чи залишає на столі після себе посуд, – словом, коли щось робиться не як слід. Якщо так, то, ймовірно, у вашому житті менше пристрасті, ніж хотілося б, тому що пристрастьнароджується, коли ми звільняємось від контролю над життям.

Контроль по суті є протилежністю пристрасті. Контроль заганяє ситуацію у жорсткі рамки; йому подобається обмежувати будь-який спонтанний прояв життя; він вимагає сталості та відсутності руху; він пручається змінам.

Навпаки, пристрасть завжди виходить із заданих рамок і не шукає обмежень. Її живить невідоме; її займають рух та зміни; їй потрібна свобода.

Пристрасть не підкоряється логіці та правилам – ось два слова, які зазвичай у пошані у тих, хто не мислить собі життя без контролю. Пристрасть поводиться просто тому, що вона цього хоче. Виражає себе заради себе самої. Пристрасть не має іншої мети, крім тієї, щоб славити життя, любов, творіння бога.

Уявіть, що ви гуляєте лісом у прохолодний зимовий день і на дорозі вам трапляється річка. Логіка каже вам, що, як би ви не розпалилися від ходьби, вода надто холодна для купання, але ваше серце охоплює пристрасть, яка кричить: «Зараз скинь одяг і стрибни у воду!» Щось усередині вас пристрасно бажає випробувати чудо життя, чари миті, неважливо, здається це розумним чи ні. І коли ви поринаєте у воду, кричачи від захоплення, відчуваючи, як прокидається кожна клітина вашого тіла, ви відчуваєте себе по-справжньому живим, що існує тут і зараз. Ви звільнилися від контролю та насолоджуєтеся миттю!

Щоб розпочати світ пристрасті, ми повинні позбутися бажання передбачати результат всіх своїх починань і бажання точно знати, що відбувається у кожний момент нашого життя. Ми повинні відкрити своє серце таємничому, непередбачуваному, незбагненному. Ми повинні звільнитися від потреби, щоб усі наші очікування виправдовувалися і дозволити здійснитися невідомому. Ми повинні не боятися випускати себе з-під контролю і віддатися на волю почуттів, слідуючи за ними по стежках, які приведуть нас до такої повноти життя, про яке ми й не підозрювали.

Відкрийте можливості миті

Відкиньте від себе думки про те, як це має бути.

Відкиньте від себе думки про те, що ви повинні відчути.

Відкиньте спроби підкорити собі те, що відбувається.

Просто поступіться поривом ...

Тепер ви звільнили простір для чаклунства.

Тепер ви відчинили двері таємничому.

Секрет пристрасті, який знають усі діти

Всі діти мають секрет, який небагато дорослих пам'ятають або знають. Секрет цей у тому, щоб кожну мить жити з непідробною пристрастю та здивуванням. Поспостерігайте за дитиною, що грає, і ви побачите пристрасть у дії. Кожне рішення приймається із пристрастю; кожна можливість досліджується із пристрастю; кожне нове підприємство починається із пристрастю; кожна перешкода долається із пристрастю. Ви можете бачити її в очах дитини, чути в її радісних криках і сміху, вона розлита у повітрі навколо нього. Він справді святкує своє існування. Він справді сповнений життя.

Що ж дозволяє дитині віддаватися з таким запалом усьому, що вона робить? Гадаю, річ у його невинності. Він ще не навчився дивитися на себе очима інших, тому не турбується про те, що його пісенька, яку він весело наспівує, йдучи вулицею, може здатися дурною оточуючим. Він ще не навчився боятися невдач, тому не переживає через те, що десять разів упав, катаючись на роликових ковзанах. Він ще не навчився байдужості, тому його не турбує, що він, можливо, надто бурхливо висловлює своє захоплення з приводу майбутнього походу в парк. Замість того, щоб зосереджувати свою увагу на тому, як його сприймають оточуючі, він насолоджується чистою радістю бути самим собою.

Так само інтуїтивно діти знають дещо ще про пристрасть, а саме те, що вона приносить задоволення. Тому діти дозволяють собі повноту почуттів. Сміятися по-справжньому, плакати по-справжньому, по-справжньому хотіти щось, по-справжньому потребувати когось – ось сильні вирази почуттів, які ми, дорослі, рідко дозволяємо собі, особливо на людях. Натомість ми стримуємо свою природну пристрасть, вбиваючи її справжню сутність, задовольняємося вельми умовним проявом почуттів, залишаючись майже безпристрасними чи навіть байдужими до подій, що відбуваються у нашому світі.

Якщо ви підозрюєте, що перетворилися на нудного, занудного, апатичного дорослого, яким, здавалося, ви ніколи не станете, можливо, настав час випустити на волю дитину, якою ви були раніше і яку замкнули багато років тому в комірці умовностей. Дозволяйте йому виходити час від часу. Дозволяйте йому бути вашим наставником. Ви з задоволенням виявите, що здатні до більшої участі, більшої сміливості у своїх почуттях, здатні більше сміятися, сильніше любити, частіше запитувати і, звичайно ж, відчувати більше пристрасті в кожний момент свого повного дивовижного життя!

Будьте безрозсудними.

Будьте пристрасними.

Будьте собою.

Пристрасть та капітуляція

Згадайте про той час, коли ви відчували величезну пристрасть. Пристрасть могла бути фізичною, емоційною чи духовною. Якщо ви живо уявите ті миті, ви помітите, що, відчуваючи наплив пристрасті, ви одночасно усвідомлювали свою капітуляцію: ваші почуття більше не підкорялися вам, щось потужніше отримувало гору над вами, і ви капітулювали перед цим напливом. Ви давали свободу вашим почуттям. Ви дозволяли підхопити себе вихор почуттів, і так народжувалася пристрасть.

Якщо це були миті фізичної пристрасті, пригадайте, що їм передувало. Ви відчували, як у вашому тілі піднімаються хвилі насолоди, поки в якийсь момент сила цих хвиль не стала такою великою, що ви втратили будь-який контроль над собою і не капітулювали повністю перед цим відчуттям. Якби ви чинили опір, якби ви злякалися такої повної підпорядкованості, якби ви не хотіли капітулювати, ви не дали б насолоді досягти своєї граничної точки.

Можливо, вам згадалися миті емоційної пристрасті, миті, коли ви відчували повноту почуттів. Можливо, це було народження вашої дитини, довгоочікуване возз'єднання з членом сім'ї або зустріч із будь-ким чи чимось, яка глибоко схвилювала вас. Перенесіться подумки в той час і згадайте перші відчуття, як почуття ставали все сильнішими і сильнішими і нарешті здавалося, що ваше серце готове розірватися, пориньте в хвилі радості та захоплення, які наповнили вас у той момент. Невипадково це звучить як опис емоційного оргазму: процес дуже схожий. Ви капітулюєте перед почуттями, не боячись уразливості, і дозволяєте їм посилюватися, поки вони не вибухають у момент вищої емоційної напруги. Якби ви боролися зі своїми почуттями, ви замкнули б своє серце і ніколи не зазнали б найвищого кохання, найвищого захоплення.

Багато людей хибно розуміють справжній зміст такої капітуляції. Це не те саме, що здатися, підкоритися, втративши силу і програвши бій. Капітулювати означає усунути зі свого шляху обмеження егоїзму і укласти союз із силою, більшою, ніж ваша воля. Коли ви капітулюєте, ви звільняєтеся від того, що вперто утримує вас у заданих рамках, і пускаєтеся протягом життя, яке хоче віднести вас до кращих берегів.

Якщо думка про капітуляцію лякає вас, ви, мабуть, відчуваєте менше пристрасті у вашому житті, ніж могли б. Почніть відзначати ті моменти, коли ви чините опір бажанню капітулювати, намагаєтеся втриматися у звичних межах, чи це просто розмова, чи фізична близькість, чи прогулянка в парку, чи прояв власних емоцій. Час від часу дозволяйте собі вдихати на повні груди, дозволяючи тій силі, яка живе всередині вас і кличе вас до життя, захоплювати за собою, куди їй хочеться. У такі миті ви відчуватимете, як вас несподівано захоплює пристрасть!

Капітуляція перед власною пристрастю не те саме, що капітуляція перед сторонньою силою.

Це капітуляція перед силою свого кохання, своєї радості.

Це капітуляція перед собою.

Пристрасть у вашому серці

Пристрасть – не ідея, а почуття. Це не відношення, а спосіб існування. Вона не має нічого спільного з розумом, інтелектом чи розумінням. Її оселя – серце.

Справжнє серце, про яке я тут говорю, не є фізичним органом у вашому тілі. Це стан, в який ви входите, коли ви відчуваєте, коли ви розташовані любити, коли ви розташовані бути коханим. Це справжнє серце є внутрішня сутність того, ким ви насправді є. Це пульсація вашого духа.

Як не сумно, але ми приділяємо мало часу вихованню серця. Суспільство привчає нас бачити головні життєві цінності у тому, щоб отримати високооплачувану роботу або укласти вигідний шлюб, заробити великі гроші та стати власником матеріальної власності. Емоційні досягнення не числяться у списку соціально значущих цінностей. Наше життя може бути успішним із загальноприйнятої точки зору і здаватися благополучним іншим, але ми повинні чесно зізнатися собі, що воно позбавлене справжньої пристрасті. І хоча нам хотілося б виявляти почуття сильніше, ми часом не уявляємо, як до цього підступитися.

Якщо у нас викликає гордість власна інтелектуальність, нам може бути ще важче відчувати справжню пристрасть. Люди, які більше довіряють розуму, – зазвичай не найпристрасніші серед нас. Якщо ваша мета – бути інтелектуалом або ерудитом, то ви зосередите свою енергію на вдосконаленні навичок, придбанні нових знань, вирішенні інтелектуальних проблем. Вам здається, що чим більше ви знатимете, тим щасливішим ви будете. Насправді ж часто відбувається навпаки: чим більше ви знаєте, тим більше раціоналізму з'являється у вашому житті і тим вірогідніше, що ви ще далі уникнете власних почуттів, власної пристрасті. В результаті ви ризикуєте стати черствим, жорстким і неподатливим для почуттів.

Я не пропоную вам перестати думати і міркувати, щоб принести більше пристрасті у своє життя. Навпаки, ви маєте користуватися своїм інтелектом. Розум – потужний і необхідний інструмент, що допомагає вивільняти нашу пристрасть за допомогою творчості та спілкування та забезпечує рівновагу нашим емоціям. Але дуже часто ми ховаємося за стіною зі знань, щоб уникнути зустрічі з власними почуттями, і в такі моменти перешкоджаємо доступ до своєї пристрасті.

Щоб знайти дорогу до своєї пристрасті, ви повинні спочатку знайти дорогу до свого серця.

Там, у глибині вашої істоти, є джерело вашої особистості.

Ви – світло.

Ви – радість.

Частина 2. Пристрасть та інтимні стосунки

Священна пристрасть тіла

Немає нічого інтимнішого у фізичних відносинах між чоловіком і жінкою, ніж ті миті, коли ви поділяєте пристрасть вашого тіла зі своїм коханим. Ця пристрасть – єдина частина вашої істоти, яку ніхто інший у світі не бачить, та частина, яку ви зберігаєте лише для неї чи для неї. Це сама ваша життєва сила, спосіб існування духу в тілі, і тому вона є священною. Отже, і миті фізичної близькості також стають священними.

Більшість із нас ніколи не поставила б слова «пристрасть» та «священна» поряд. Ми звикли вважати, що пристрасть – це низинне почуття, синонім пожадливості, а те, що є священним, не має нічого спільного з тілом. Але хіба тіло не є виразом духу? А отже, чи не є фізичною близькістю спосіб самопроявлення життєвої сили через наше тіло?

Якщо ви шукаєте в сексуальних відносинах лише задоволення, тоді ви обкрадаєте себе. Я зовсім не хочу сказати, що ви повинні оминати задоволення і фізичну пристрасть. Просто не зупиняйтесь на цьому! Вам є набагато більше! Природна пристрасть, яку ви відчуваєте до свого партнера, може бути дверима світ якісно нових сексуальних переживань, в якому фізична любов – можливість священного з'єднання.

З цього погляду відчуття пристрасті – лише початковий момент у фізичній близькості. Це фізичний вираз набагато глибшого і не так швидко минучого бажання. Оскільки в глибині пристрасті прихована туга за єдністю, повним поєднанням з коханою людиною, ваше тіло може тягтися до тіла коханого, але насправді це ваша душа тягнеться до його душі.

Якщо ви готові до якісно нових відносин, то не сприймайте пристрасть за чисту монету. Загляньте глибоко у її витоки. Поговоріть із нею. Запитайте свою пристрасть: «Чому ти хочеш обійняти його?», «Чому ти хочеш торкнутися неї?» Вслухайтеся у відповіді у своєму серці. І не дивуйтеся, якщо голос вашої пристрасті прошепоче вам: «Щоб стати єдиним цілим…»

Пристрасть починається, коли з'єднуються ваші тіла, і на вершині її злиття душ.

Коли ваші душі здатні злитися в єдине ціле в той момент, як з'єднуються ваші тіла, тоді вся ваша істота стає джерелом любові. Тоді між вами не залишається нічого, що не є коханням.

Це священне з'єднання.

Це – екстаз.

Емоційний зв'язок

Інтимні стосунки не можуть будуватися довгий час виключно на фізичній пристрасті. Повинна існувати міцна зв'язок між серцями партнерів. Цей зв'язок не вичерпується лише сексуальним потягом. Це і емоційна пристрасть між вами та вашим партнером.

Ми всі знаємо, що таке відчувати фізичну пристрасть до іншого, і зазвичай думаємо про пристрасть як про чуттєвий потяг. Але що означає відчувати емоційну пристрасть до людини? Центр емоційної пристрасті перебуває у серці, над репродуктивних органах. Вона ґрунтується не на фізичному потягу, бажанні чи раптовому спалаху. Вона ґрунтується на глибокому визнанні кохання в іншій людині, коханні в самому собі, а також на радості, що народжується від союзу цих двох сил.

Ви можете відчувати фізичну пристрасть до людини, яка не викликає у вас великої симпатії. Зрештою, фізичний потяг і любов – не те саме. Щоб відчувати емоційну пристрасть до людини, ви маєте дійсно любити її.За його характер, душевні риси, розум. На відміну від фізичної пристрасті, що має своїм джерелом потреба, емоційна пристрасть народжується як безпомилковий відгук на почуття справжньої емоційної прихильності, які відчувають двоє.

Емоційна пристрасть чудова тим, що чим більше миттєвостей кохання ви проживаєте з партнером, тим сильнішим стає ваш потяг один до одного. Щодня приносить щось, що зміцнює вашу любов і прихильність. Кожен день гідності іншого отримують нові підтвердження. Час стає союзником ваших стосунків, створює дедалі нові можливості для проявів доброти, ніжності, турботливості і тим самим посилює вашу емоційну пристрасть до партнера.

Зрештою саме емоційна пристрасть утримує подружжя разом; саме емоційна пристрасть дозволяє їм пройти через усі випробування та труднощі та стати ще ближче один одному; саме емоційна пристрасть дає вам можливість почуватися по-справжньому коханим та невразливим.

Ця пристрасть серця робить ваші стосунки стійкими та міцними, уподібнюючи їх глибинам океану, безтурботним і під час шторму. Емоційна пристрасть не зменшується навіть у тих випадках, коли комусь із вас випадає успіх у житті, або одного з вас осягає серйозне нещастя, або коли часом ви відчуваєте невдоволення один одним. Разом ви долаєте чорні смуги життя, впевнені в тому, що жодний шторм не змиє вічну істину вашого кохання.

У пристрасті серця розкривається сила вашого кохання.

Тривала пристрасть не може ґрунтуватися на фізичному потягу, який є непостійним.

Справжня пристрасть виходить із вашої душі, яка пізнає свою половину в іншому і шукає возз'єднання з нею.

Знайдіть час для пристрасті

Порівняно нещодавно після однієї з моїх лекцій, коли я відповідала на запитання слухачів, піднялася одна пара і поділилася своєю проблемою. « Ми хочемо, щоб у нашому житті було більше миттєвостей пристрасті, - зізналися вони, - але ми обидва працюємо цілий день, у нас двоє дітей, ми надто втомлюємося наприкінці дня, щоб кохатися так само часто, як раніше. Що нам робити?»

Це, мабуть, дуже знайома ситуація для багатьох з тих, хто вже не один рік живе в шлюбі. Можливо, ви навіть потай задавалися питанням, чи не трапилося щось із вами та вашими стосунками, тому що секс став займати менше місця в них. « Якби я дійсно любив її чи його, як раніше, - Запитуєте ви себе, - хіба я не хотів би кохатися більш часто?»

Відповідаю: необов'язково. Є багато причин, чому фізичне кохання може втрачати свою інтенсивність, і багато з цих причин ніяк чи майже ніяк не пов'язані з почуттями партнерів, а скоріше – з реальністю життя. Життя бере своє – вимагає сил, часу; життя постійно підносить нам сюрпризи у вигляді непередбачених обставин, фінансових труднощів, проблем з дітьми та зі здоров'ям, і все це вимагає від нас негайної реакції. Цим поворотам життя немає жодної справи до того, що ви з чоловіком давно не кохали. Їх не турбує те, що вони забирають у вас сили. Така реальність життя, такий влаштований світ, у якому ми живемо, і з цим нічого не можна вдіяти.

Тому спочатку вам потрібно заспокоїтися. Ви не самотні. Ви нормальні. Ви і ваш партнер – такі ж люди, як і всі інші, які прагнуть зробити все можливе, щоб урівноважити інтереси сім'ї, роботи, оточуючих та власні інтереси, що виявляється нелегким завданням. Ймовірно, вам також доводиться стикатися з низкою проблем психологічного характеру, які неминучі у шлюбі і, подобається вам це чи ні, позначаються на вашому житті в спальні.

Як же упоратися з усім цим? Для початку намагайтеся звертати більше уваги на якість вашої пристрасті, ніж її кількість.Ймовірно, не слід очікувати, що ви будете вести так само активне сексуальне життя, що і на початковому етапі ваших стосунків. Але ви можете і повинні думати про те, щоб зробити кожну мить фізичної близькості особливою і по-справжньому значущою.

Припустимо, перед тим як у вас з'явилися діти, ви кохалися двічі на тиждень, а тепер тільки один або два рази на місяць. Спочатку це може спричинити тривогу. Але якщо ви поставитеся до моментів фізичної близькості трепетно, як до чогось важливого і дорогоцінного у вашому житті, коли ви можете висловити свою любов і прихильність один до одного у всій їхній повноті, то ці миті будуть настільки ж значущими, а можливо навіть повноцінніше, ніж найчастіша фізична близькість раніше.

Потрібно запам'ятати ще одне. Чи не обмежуйте прояви пристрасті спальнею.Фізична близькість – лише один із способів показати своє кохання. Ви можете висловити її словами на вітальній листівці або любовній записці; ви можете висловити свою пристрасть за допомогою простих знаків уваги, наприклад, запропонувавши погуляти з дітьми, щоб дружина могла витратити півгодини на себе, або потріпати чоловіка по плечу, коли він повертається з роботи; ви можете висловити свою пристрасть, запросивши дружину в кіно або поставивши її улюблену мелодію та запропонувавши потанцювати.

Не чекайте на моменти фізичної близькості, щоб висловити свою пристрасть. Чи не відкладайте це на майбутнє! Для початку намагайтеся знайти хоча б мить у кожному дні, щоб показати своє кохання. Вибирайте такі миті частіше день у день.Незабаром ви виявите, що ваші стосунки наповнені пристрастю, і в момент фізичної близькості ви відкриєте, що це лише продовження того, чим ви займалися весь цей час!

Коли востаннє ви дозволяли собі бути пристрасною?

Коли ви востаннє веселилися так само, як ваші діти?

Коли ви востаннє відчували радість життя?

Перестаньте перейматися тим, що можуть подумати інші.

Перестаньте шукати практичний сенс, що вам хотілося б зробити.

Будьте безрозсудними.

Будьте пристрасними.

Будьте собою.

Перестаньте жити очікуванням пристрасті

Відданість народжує пристрасть, і не лише у роботі чи творчому житті, але особливо у наших інтимних стосунках. Для того щоб відчувати пристрасть до людини, яку ви любите, ви повинні відчувати до неї щиру прихильність. Любовна пристрасть, про яку я говорю, не просто фізичний потяг - зрештою, деякі люди здатні на швидкоплинну пристрасть, а тому це не велике досягнення. Справжня пристрасть включає і фізичну, але йде далі. Це емоційна пристрасть, яка виникає, коли ви повністю віддаєтеся своєму бажанню кохати.

На жаль, багато хто з нас вважає, що все відбувається якраз навпаки. Ми міркуємо так: «Я стану більш люблячою і відданою, коли відчую більше пристрасті». І дивуємося, чому все не так, як нам хотілося б, чому в наших відносинах чогось не вистачає, і списуємо це на несумісність. Можливо, ми навіть відчуваємо глибокі почуття до людини і хотіли б виявляти більше любові та турботи, але чекаємо вибуху пристрасті у своєму серці, що послужило б нам знаком, що вказує на те, що так, це він, обранець серця.

Ми не бачимо того, що, стримуючи свої почуття та не даючи серцю розкритися, самі створюємо перешкоду на шляху пристрасті. Поки ми чекаємо, що вона прийде до нас, пристрасть чекає, щоб ми прийшли до неї.

З цієї причини ми повинні виявляти обережність у ті моменти, коли ставимо під сумнів свою прихильність до людини. Хоча такі спроби самоаналізу нерідко корисні, треба пам'ятати, що сумнів у своїй відданості іншій людині позначиться силою нашої пристрасті. Роблячи переоцінку наших відносин, необхідно брати до уваги, що саме цей процес вже послаблює пристрасть. З іншого боку, ми можемо приймати рішення, ґрунтуючи їх на інших, більш міцних та незмінних елементах наших відносин, таких як дружба, повага, спільні цілі, почуття взаємодопомоги.

Не чекайте, коли пристрасть знайде вас.

Створюйте благодатні умови, щоб пристрасть могла народитися.

Усією душею прагнете зміцнювати ваші стосунки.

Саботування пристрасних відносин

Деякі люди не здатні до серйозних відносин тому, що найважче для них – прихильність до іншої людини, відданість і вірність своїм почуттям, і вони скаржаться, що їм ніяк не вдається зустріти ту єдину людину, яка їм потрібна. «Я не відчуваю того розпалу почуттів, який би однозначно казав мені, що вона саме та, кого я шукав, – кажемо ми. – Я хочу відчувати пристрасть, справді хочу, але до цього чомусь не доходить». І ми, мабуть, здивувалися б, виявивши, що справа у нашому внутрішньому опорі глибоким почуттям, у саботуванні тривалих та пристрасних стосунків.

Постійне відшукання недоліків у потенційному партнері не залишає місця для прихильності та пристрасті.Пристрасть розквітає в умовах позитивного настрою, критика та причіпки вбивають її. Якщо ви схильні більше помічати недоліки людини, ніж її переваги, ви ризикуєте так ніколи і не закласти основи справжньої пристрасті та міцних стосунків.

Я не закликаю вас безоглядно довіряти і бути нескінченно відданим людині, яку ви ледве знаєте і до якої ще не відчуваєте сильних почуттів, сподіваючись, що слідом за цим не забариться з'явитися пристрасть. Проте в більшості випадків посилення прихильності, наскільки це дозволяє рівень ваших стосунків, відчинить двері пристрасті, які очікують свого виходу.

Миті кохання Кохання – річ серйозна. Їй слід присвячувати певну годину доби. Особисто для мене кращі три дні: ранок, сієста і вечір.? Ранок. Бажано вибрати вихідний день, коли ви можете подарувати собі довгий ранок, сповнений хтивості. У

ДЕНЬ ПЕРШИЙ. Фізична географія: таємні сади насолоди З найкращих мучителів, зрозумілим чином, виходять найкращі коханці. Щоб розсіяти побоювання, перший сценарій свідомо остуджує пристрасті. Він також допомагає подолати спільні затискачі. Випивши по добрій половині