Nėra aiškaus atsakymo į klausimą, kada tiksliai vaiką reikėtų išmokyti laikyti šaukštą ir juo valgyti savarankiškai. Įvairiais būdais viskas priklauso nuo smalsumo ir kaip jis išvystytas. Vieni vaikai šiuo daiktu susidomi jau sulaukę 6 mėnesių, nors dar nemoka jo laikyti, kiti mieliau valgo „iš šaukšto“ iki 2 ar net 3 metų.
Tačiau negalima atidėlioti mokymosi proceso, kuo anksčiau pradėsite mokyti šio įgūdžio, tuo lengviau jums ir jūsų vaikui bus socializacijos darželyje. Šiandien sužinosite, kaip išmokyti vaiką valgyti savarankiškai ir kada jis yra tam pasiruošęs.
Kada pradėti mokyti vaiką
Tėvai turėtų stebėti savo kūdikį, kad tai įsitikintų jis pasiruošęs mokytis. Pasirengimo požymiai yra:
- parodyti susidomėjimą maistu;
- kūdikis įsideda maisto gabaliukus į burną;
- išplėšia šaukštą iš tėvų rankų ir pats bando jį laikyti.
Natūralu, kad iš karto neišmokysite jo teisingai laikyti šaukštą, o tuo labiau valgyti su juo. Pasiruoškite, kad maistas bus išbarstytas po visą kambarį, bet jūs tikrai turite pereiti šį etapą.
Prieš pradėdami mokytis, apsvarstykite šiuos patarimus:
Kaip išmokyti vaiką valgyti su šaukštu
Kad būtų lengviau išmokyti kūdikį valgyti savarankiškai su šaukštu, veiksmų algoritmas turėtų būti toks:
Iš pradžių treniruotės neduos matomų rezultatų, mažylis tiesiog išmaišys lėkštės turinį ir išsiteps juo stalą ar net veidą. Prie šaukšto jis gali priprasti ilgai. Jei jis nuolat apverčia indus, naudokite lėkštę su siurbtukais.
Tada lygiai taip pat galite išmokyti savo kūdikį teisingai laikyti šakutę ir gerti iš jos gurkšnoti puodeliai, o tada iš puodelio. Pradėti reikėtų nuo mažų porcijų, o vėliau, jei vaikas susidomėjo, jas didinti. Ir niekada neparodykite, kad esate nepatenkinti, nes drabužiai ar baldai nešvarūs.
Kaip elgtis, jei vaikas nenori valgyti pats
Žinoma, visi vaikai skirtingi. Ir nors vieni domisi šaukštu, bent jau kaip dar vienu žaislu, kiti kategoriškai atsisako jį pasiimti. Tačiau visiškai neįmanoma priversti vaiko tai daryti, nes tai iš esmės gali sukelti neigiamo požiūrio į maistą formavimąsi.
Jei jūsų kūdikiui yra daugiau nei metai, o jūsų bandymai išmokyti jį valgyti savarankiškai yra nesėkmingi, galite imtis šių priemonių:
- pirmiausia maitinkite kūdikį šaukštu, tada leiskite jam pailsėti, o po kelių dienų bandykite tęsti treniruotes;
- jei turite vyresnių vaikų, paprašykite, kad jie parodytų jaunesniajam, kaip valgyti su šaukštu;
- pabandyk tai organizuoti vakarėlį vaikams kad vaikas galėtų praktikuoti įgūdžius kitų vaikų draugijoje.
Nepaisant to, kad mažylio priversti treniruotis neįmanoma, taip pat nerekomenduojama to atidėti ilgam. Šis įgūdis svarbus ne tik kūdikio vystymuisi, bet ir socialinei adaptacijai sode.
Tėvų elgesio ir saugumo prie stalo taisyklės
Iš pradžių vaikas vargu ar elgsis tvarkingai, todėl tėvų užduotis yra išmokyti jį elgesio ir higienos taisyklių. Taisyklės yra tokios:
Ko nedaryti prie stalo:
- nepriversk maitinti per prievartą ir neverskite kūdikio ką nors daryti prieš jo valią;
- neskubėk;
- Nepalikite jo vieno valgydami.
Taip pat draudžiama kelti vaikams reikalavimus, kurių jie nesugeba įvykdyti, taip pat daryti už juos tai, ką jie sugeba padaryti patys.
Taigi, pažiūrėjome, kaip išmokyti vaiką valgyti naudojant stalo įrankius. Svarbiausia studijuojant– Nesijaudinkite, jei treniruotės nesiseka. Neverta jaudintis, laikui bėgant viskas pagerės, o vaikai valgys be pašalinės pagalbos.
Viskas ateina su patirtimi, mokantis geriau rinktis maistą, kuris geriau prilimpa prie indų. Galbūt viskas nepavyks iš karto, tačiau kūdikis įgis labai svarbų įgūdį.
Bet kurie tėvai nuoširdžiai džiaugiasi savo vaiko sėkme, nes tai ne tik visapusiško mažojo žmogaus vystymosi rodiklis, bet ir augantis vaiko savarankiškumas, kuris pamažu išlaisvina suaugusiųjų rankas. Būtent todėl įgytas įgūdis naudotis šaukštu yra vienas iš labai svarbių vaiko vystymosi etapų, nes dabar jis bent jau galės maitintis pats. Daugelis tėvų mįslingi, kaip ugdyti tokį įgūdį – pabandykime išsiaiškinti, kaip tai daroma.
Optimalus amžius
Žinoma, bet kokio sudėtingo įgūdžio pradiniam mokymuisi reikia gero mokytojo, o kūdikiui, patikėkite, valgyti pačiam su šaukštu nėra lengva užduotis, nes jis gimė praktiškai nevaldydamas savo kūno. Dėl šios priežasties labai priklauso nuo tėvų norų, kada jų vaikas pradeda valgyti pats. Tuo pačiu metu nereikia skubėti į tai – prie sąmoningo stalo įrankių naudojimo galite pradėti tik palaipsniui, pirmiausia įvaldę daiktų laikymo rankoje įgūdžius.
Specialistai atkreipia dėmesį, kad konkretus šaukšto naudojimo įgūdžių įgijimo laikas labai priklauso nuo individualių vaiko savybių. Vidutiniai rodikliai sako, kad sulaukęs vienerių metų mažylis tiesiog turėtų galėti ilgą laiką laikyti šaukštelį jo nenuleisdamas – tada maždaug po pusantrų metų jis jau galės jį naudoti pagal paskirtį.
Natūralu, kad tam tikri nukrypimai nuo grafiko yra gana įmanomi ir net negali būti laikomi akivaizdžia problema - pavyzdžiui, kai kurie maži asmenys gali šiek tiek valdyti įrenginį iki dešimties mėnesių amžiaus, o kai kurie net sulaukę dvejų metų reikalauja maitinimo.
Kartu vaikų psichologai pastebi, kad mokymosi proceso metu Asmeninis vaiko susidomėjimas procesu yra nepaprastai svarbus. Ne paslaptis, kad vaikai viskuo mėgsta mėgdžioti suaugusiuosius, ir vidutiniškai maždaug metų vaikas pradeda galvoti, ar pradėti valgyti savarankiškai. Natūralu, kad už tokias išvadas jis Mums reikia nuolatinio vaizdinio pavyzdžio, kaip suaugusieji valgo patys, kitaip mamos ranka gali būti suvokiama kaip tas pats prietaisas kaip ir pats šaukštas.
Jei prieš akis yra pavyzdys, o vaikas viską supranta, anksčiau ar vėliau jis leis suprasti, kad norėtų pats pabandyti valdyti stalo įrankius. Šimtu procentų užtikrintai galime teigti, kad vaikui nepavyks nei iš pirmo karto, nei iš dešimto, todėl mama turėtų iš anksto pasiruošti suteptam kūdikio stalui, drabužiams ir veidukui. Nepaisant to, nereikėtų vaiko atsisakyti – juk jis niekada nepasimokys, jei niekada nepradės mokytis. Prisimink tai Treniruotės metu iš esmės svarbu parodyti angelišką kantrybę, nes kartą rėkdamas ant apleisto kūdikio, gali jį išgąsdinti, ir jis visai atsisakys bandymų.
Atsiminkite, kad jis viską aplink teršia ne iš piktumo, o tiesiog todėl, kad dar nespėjo visko padaryti tvarkingai.
Apskaičiuokite papildomo maitinimo lentelę
Stalo įrankių pasirinkimas
Jei tikslingai bandote vaiką išmokyti naudotis šaukštu, turėtumėte įsigyti specialiai šiam tikslui skirtą, įsitikindami, kad jis visais atžvilgiais atitinka užduotį. Praktika rodo, kad jei pats šaukštas pasirenkamas protingai, tada mokytis lengviau ir nešvarių dalykų lieka mažiau.
Taigi, keli patarimai, kaip išsirinkti pirmąjį prietaisą kūdikio gyvenime.
- Prietaiso sauga– svarbiausias reikalavimas. Vaikas vis dar apleistas, todėl jokiu būdu šaukštas neturėtų turėti aštrių galų ar kraštų. Vargu ar tiks ir klasikinis metalinis prietaisas – kūdikiui jis gali būti per sunkus, o nukritęs gali skaudžiai smogti ir labai gąsdinti. Rinkdamiesi prekę iš alternatyvių medžiagų, atkreipkite dėmesį tik į visus reikiamus sertifikatus išduodančių specializuotų parduotuvių asortimentą – dabartinis plastikas gali būti itin žalingas.
- Maitinimo įrenginys ir pirmasis šaukštas nėra tas pats. Pirmuoju atveju naudojamas siauras ir gana gilus kaušelis, nes prietaisą valdys atidūs tėvai. Kalbant apie savarankiškam maitinimui skirtą produktą, jis pirmiausia turi turėti tam tikrą plotį - tai leidžia rečiau mesti maistą.
- Naujokas gurmanas niekada nelaikys šaukšto teisingai, kaip jį laiko suaugusieji - jam lengviau sugriebti už rankenos kumštyje. Su pailga ir siaura rankena su tokia rankena neįmanoma pasiekti stabilios įrenginio padėties – jis periodiškai suksis aplink savo ašį, išbarstydamas tyreles ir išpilstydamas sriubas. Dėl šios priežasties turėtumėte rasti produktą, kurio rankena yra gana plati– tai stabilizuos šaukštą nuo „riedėjimo“. Be to, idealiu atveju rankena turėtų būti sutrumpinta – kuo arčiau vaikas laikys prietaisą prie samtelio, tuo didesnė tikimybė, kad jis vis tiek pasieks burną.
- Daugelis ekspertų teigia, kad Vaikams mokymuisi geriau įsigyti modelius su lenktomis rankenomis– jie yra šiek tiek patogesni vaiko rankai. Taip pat yra gana retas variantas su strypu viduje - ten kaušelis visada išlaiko taisyklingą padėtį, net jei rankena pakrypusi. Šis šaukštas yra geras, nes jį įvaldysite daug greičiau, tačiau, tiesą sakant, jis neišmoko, kaip naudotis paprastu šaukštu.
- Iš įvairių vaikiškų šaukštų modelių, dažnai patariame atkreipti ypatingą dėmesį į plastiką, net nepaisant visos informacijos, kad daugelis šios medžiagos rūšių neblizga ekologiškumu. Šis gaminys turi daug privalumų – yra lengvas ir neaštri, jo negalima atsitrenkti, nukritus nelūžta, dažnai dažomas ryškiomis spalvomis. Gražų plastikinį šaukštą vaikas gali suvokti kaip žaislą, jis sulaukia susidomėjimo, todėl mokymasis vyks greičiau.
- Supaprastinkite užduotį ne tik vaikui, bet ir sau - įsigyti papildomų priedų. Idealiu atveju lėkštė taip pat turėtų būti pagaminta iš maistinio plastiko- tada jis turės visus tuos pačius pranašumus, kurie jau buvo aprašyti aukščiau. Kai kurie specialiai mažiems vaikams skirti modeliai gaminami su siurbtuku – net ir kryptingai veikiant, vaikui bus sunku nuversti tokius indus. Kitas naudingas prietaisas – medžiaginis seilinukas, apsaugantis drabužius nuo išsiliejimo. Plastikinė prijuostė gali būti dar efektyvesnė alternatyva – ji nesugeria vandens, todėl jos nereikia skalbti po kiekvieno valgio.
Treniruočių subtilybės
Neįmanoma išmokyti kūdikio naudotis šaukštu be jo savanoriško noro - iki šiol jis visiškai nežino žodžio „turėtų“. Tiesą sakant, nėra jokių gudrybių, skatinančių susidomėjimą, ir vienintelis dalykas, kurį galite sugalvoti, yra reguliariai susėsti prie stalo su visa šeima. Kaip jau minėta, net mažas vaikas visame kame stengiasi sekti suaugusiuosius – tai paskata išmokti taisyklingai laikyti stalo įrankius.
Versti vaiką mokytis, jei jis nerodo tuo susidomėjimo, yra nepriimtina – neįvarysi jam žinių sluoksnio į galvą, bet sulauksi isterijos ir kategoriško atmetimo to, kas jam nepatinka.
Dar blogiau, jei priversite vaiką treniruotis ant patiekalo, kurio jis nevalgytų net su jūsų pagalba – tuomet neturėtumėte stebėtis, kodėl vaikas neturi paskatos.
Vaiko nebus įmanoma pripratinti prie stalo įrankių, kol jis jais nesusidomės, tačiau kai tik jis parodys susidomėjimą, būkite pasirengę patenkinti jo smalsumą. Jūsų pirmoji treniruotė neturėtų būti per sunki. – pakanka bent jau užtikrinti, kad kūdikis saugiai pritvirtintų prietaisą rankoje, net jei yra šiek tiek neteisingoje padėtyje.
Ekspertai sako, kad nereikėtų specialiai laukti „tinkamo amžiaus“ - jei staiga vaikas susidomės šaukštu papildomo maitinimo pradžioje, jau galite supažindinti jį su šiuo objektu.
Tikslinio mokymo instrukcijos yra šios:
- visi paviršiai šalia „treniruočių aikštelės“ turi būti apsaugoti aliejinėmis medžiagomis - pirmiausia tai liečia grindis ir stalą;
- jei indas turi siurbtuką, pritvirtinkite jį prie stalviršio ir patikrinkite tvirtinimo patikimumą, tada supilkite maistą;
- Treniruotes geriausia pradėti vasarą, kai vaiką galima beveik visiškai nurengti – tada nereikės beveik nieko skalbti, tačiau kepurė, apsauganti plaukus, tikrai nepakenks;
- parodykite ryškų pavyzdį: patraukite vaiko dėmesį, šaukštu ragaukite maistą iš jo dubenėlio ir nepamirškite pagirti tiek paties maisto, tiek savęs už savarankiškumą;
- duokite vaikui šaukštą, o jei jis negali jo tvirtai laikyti, suspauskite vaiko kumštį su šaukštu delne ir taip maitinkite kūdikį;
- Kai globotinis išmoksta reguliariai nešti šaukštą prie burnos, jam nebereikia pagalbos, net jei jis nuolat išsipurvina – tai sunkumas, kurį reikia įveikti pačiam.
Vaikas greitai pavargsta ir gali padėti prietaisą į šalį jo nebaigęs – pagirkite bent už bandymą, nepamirškite pamaitinti.
Daznos klaidos
Dažnai patys suaugusieji kalti, kad vaikas per ilgai išmoksta naudoti šaukštą.
Pažvelkime į keletą pavyzdžių, kaip nepriartėti prie mokymosi proceso.
- Jei jau pradėjote mokyti vaiką savarankiškai naudotis stalo įrankiais, leiskite šiai taisyklei vadovautis likusiems šeimos nariams. Vaikai turi per trumpą atmintį, jie lengvai pamiršta naujai įgytus įgūdžius, jei jų nereikia nuolat. Todėl pakanka kelioms dienoms nusiųsti vaiką pas gailestingą močiutę, kuri jį pamaitins šaukštu – ir viskas, mokslai gali prasidėti iš naujo.
- Mankštos reguliarumas yra svarbus ilgalaikiam naujų įgūdžių įgijimui. Tačiau vis dar yra tam tikrų situacijų, kai išimties tvarka galite trumpam grįžti prie maitinimo šaukštu. Tai daroma, kai vaikas serga arba blogai jaučiasi. Net ir suaugęs žmogus, patyręs didelį diskomfortą, pažįstamas užduotis gali atlikti aplaidžiai, joms nekreipdamas pakankamai dėmesio, todėl nereikėtų stebėtis, jei sergančiam mažyliui staiga kils sunkumų pačiam valgyti. Kartais bus lengviau jam šiek tiek padėti, nei tada išvalyti visą valgomąjį ir paguosti alkaną vaiką.
- Net jei atrodo, kad vaikas gana gerai įvaldė savarankišką maitinimą, iš pradžių nepriimtina palikti jį valgyti vieną. Visų pirma, vaikas gali užspringti nesukramtytu gabalėliu, tačiau pagalbos iškviesti tikrai negali. Pavargęs naudoti šaukštą, bet vis dar nepavalgęs, jis tikriausiai verks, o jūs negalėsite suprasti, kas vyksta. Galiausiai, nesant kontrolės, vaikas gali tiesiog pradėti būti kaprizingas, o jūs, pasikliaudami jo atsakomybe, po skirto laiko jį rasite prie dar pilnos lėkštės ar vidury nešvarios virtuvės.
- Visuotinai priimta, kad stalo įrankiai vaikui būtinai prasideda nuo šaukšto, tačiau kai kuriuos vaikus kur kas labiau domina šakutė – jei taip atsitiks, jos pakeisti šaukštu nepavyks, mažylis nerodys susidomėjimo mokytis. . Taip pat yra specialių šakių su bukais dantimis, naudojant jas kaip pavyzdį, taip pat galima treniruotis – bent jau kaip tinkamai laikyti prietaisą rankoje.
Žinoma, treniruotėms patiekiami patiekalai nebegali būti nei skysti, nei tyrės.
Norėdami sužinoti, kaip išmokyti vaiką valgyti su šaukštu, žiūrėkite šį vaizdo įrašą.
Nuo to momento, kai į vaiko ir mamos gyvenimą įvedamas pirmieji papildomi maisto produktai, ateina naujas ritualas – maitinimas. Kūdikis klusniai atidaro burną ir praryja beveik bet kokį jam siūlomą maistą. Šeši mėnesiai, metai, pusantrų... Vaikas pats susikuria maisto pomėgius ir mėgstamus patiekalus. Ar jis jau gali pasakyti, ko nori vakarienei? Taigi jis yra pasirengęs valgyti pats!
Kokio amžiaus reikėtų išmokyti vaiką maitintis pačiam?
Ir nors norint įvaldyti šį procesą prireikia mėnesių, neturėtumėte pradėti per anksti. Kai kurios mamos duoda kūdikiui šaukštą į rankas nuo to momento, kai pradedamas papildomas maistas – vos jam sukanka šeši mėnesiai. Šiame amžiuje vaikų koordinacija dar nėra išsivysčiusi, todėl nereikia skubėti. Vienintelis dalykas, kuris pasiteisins kūdikiui, yra maisto dėmės ant grindų ir sienų. Taigi, kada ir kaip išmokyti vaiką valgyti savarankiškai?
Bet koks bet kokių įgūdžių mokymas vaikui turėtų prasidėti tokiame amžiuje, kai jis yra pasirengęs išklausyti ir suprasti.
Tačiau svarbu nepraleisti akimirkos. Kuo vyresnis nerimtas, tuo sunkiau jį sudominti. Sulaukę 2 metų daugelis neišvengs krizės, kuri pasireiškia užsispyrimu, o kūdikis gali nenorėti maitintis pats.
Taigi, optimalus amžius išmokti valgyti savarankiškai yra 1 metai +/- pora mėnesių. Tačiau jei tokiame amžiuje mažylis nenori laikyti šaukštelio, vadinasi, jis dar nepasiruošęs.
„Nebandykite priversti vaiko maitintis savarankiškai, jei jis nėra tam pasiruošęs arba nerodo susidomėjimo. Tai sukels kitų sunkumų“, – sako pediatras Jevgenijus Komarovskis.
Pirmiesiems bandymams savarankiškai maitintis 8-10 mėn reikia kieto maisto – minkštų vaisių gabaliukų, kūdikių sausainių, kurie greitai suminkštėtų ir neįstrigtų gerklėje. Jis paims juos ranka ir bandys įkišti į burną. Galite pabandyti įkišti jam į ranką šaukštą tyrės, bet nesitikėkite didelės sėkmės. Šiame amžiuje gurkšnelis puodelis yra geriausias butelio pakaitalas ir pirmasis žingsnis į galimybę gerti iš puodelio.
Būdamas 1 metų Dabar galite šaukštu semti tyrę ir įdėti ją į kūdikio ranką. Visi maži vaikai, sulaukę 1 metų, spaudžia šaukštą į kumštį. Papasakokite, kaip naudotis prietaisu, bet nepanikuokite; jei vaikui nepatinka tinkamas būdas, leiskite jį laikyti kuo geriau. Greitai, kai pirštukai nustos būti nerangūs, mažylis, kartodamas paskui tėvus, taip pat išmoks laikyti šaukštą. Šiame amžiuje kūdikį galite supažindinti su puodeliu. Žinoma, jis turėtų būti plastikinis, nes vaikai mėgsta mėtyti naujus daiktus ant grindų ir pamatyti, kas atsitiks.
Būdamas 2 metų Paprastai vaikas jau užtikrintai mojuoja šaukštu ir moka arba mokosi naudotis šakute, badydamas didelius maisto gabalus. Šiame amžiuje verta atkreipti vaiko dėmesį į etiketo taisykles. Išmokti naudotis servetėle ir teisingai padėti stalo įrankius, kad nesuteptų viso stalo – labai naudingi įgūdžiai.
Būdamas 3 metų Vaikai jau valgo užtikrintai, ne veltui būtent tokiame amžiuje vaikas pradeda savarankišką gyvenimą – eina į darželį. Šiame amžiuje galite parodyti, kaip naudotis peiliu. Dėmesio! Tai turėtų būti arba specialus vaikiškas peilis, arba paprastas stalo peilis, kuriuo negalima pjaustytis patiems. Ir būtinai parodykite, kaip teisingai juo naudotis.
9 taisyklės, kaip išmokyti vaiką valgyti pačiam
Įspėjame, mamos ir kiti namiškiai turėtų apsišarvuoti kantrybe, nes tiesiog kelis kartus per dieną teks valyti virtuvę. Net 2 metų vaikai dar nemoka aiškiai koordinuoti judesių. Duonos trupiniai, išsiliejusi sriuba ir dar daugiau atsidurs ne tik lėkštėje ir ant stalo, bet ir ant grindų bei sienų. Neužtenka išmokyti vaiką valgyti pačiam, svarbu išmokyti tai daryti taisyklingai ir išvengsite daugybės kivirčų su jau subrendusiu vaiku. Būtent tai yra mūsų pirmoji taisyklė:
1. Valgyti reikia atsargiai
Būtų naudinga šią taisyklę išsakyti prie stalo. Jei manote, kad vaikui per anksti mokytis elgesio taisyklių, klystate. Pagal Marijos Montessori metodą, jau dvejų metų vaikai sugeba palaikyti tvarką ir naudotis skudurais, šluostėmis ir šepečiais. Jei vaikas valgydamas išsilieja ar numeta maistą, reikia išmokyti jį po valgio apsivalyti. Prisimindamas priežasties ir pasekmės ryšį „jei numetėte maistą, turite jį išvalyti“, kūdikis stengsis maitintis atidžiau.
„Veros dukra Ella nuo vaikystės buvo pripratusi prie švaros ir tvarkos, nes... Mama yra "patologinė" tvarkinga. Kai mažylis išmoko valgyti, Vera atidžiai pasirūpino, kad nešiukšlintų, ir parodė, kaip šaukštu paimti maistą ir dėti į burną. Mano dukra nušluostė išsiliejimą audiniu. Mama buvo atkakli ir kantri. Dabar mergaitei 4 metai, ji prie stalo elgiasi civilizuotai, teisingai naudoja stalo įrankius, nenukrenta nė trupinėlio, pati valo indus.
2. Nebark!
Tačiau niekada nebarkite, jei jūsų kūdikis netyčia numuštų lėkštę. Priekaištai ir kritika prives prie to, kad vaikas atsisakys valgyti pats, o jūs turėsite jį maitinti. Grįžkite į mokymąsi!
3. Laikykitės higienos
Įveskite taisyklę prieš valgydami nusiplauti rankas, net jei vaikas nebuvo išėjęs į lauką ar į tualetą. Taip mažylis suformuos naudingą įprotį.
4. Vaikiškas rinkinys į pagalbą
Tikriausiai neverta priminti tėvams, kad pirmieji kūdikio patiekalai turi būti visiškai saugūs. Silikoninis šaukštas, puodukas, lėkštė, puodelis, šakutė ir šaukštas – tai, ko gero, pagrindinis vaikiškų patiekalų rinkinys. Nebijokite vietoj šaukšto pasiūlyti šakutės. Kartais vaikai mieliau naudoja šakutę nei šaukštą. Tačiau jis turėtų būti suapvalintais kraštais ir bukais dantimis. Jei vaikas pasismeigs aštria šakute ar sulaužys porcelianinį puodelį, jis bijo valgyti pats, kad bėda nepasikartotų.
5. Ne lepinimui
Maistas patiekiamas nedideliais kiekiais, kad pasisotinęs mažylis nepradėtų žaisti su maistu. Tokia iš pradžių neįkyri išdaiga gali virsti bjauriu įpročiu.
6. Išjunkite telefoną ir televizorių
Ar prisimeni, kai tavo močiutė pasakė, kad tu negali žiūrėti televizoriaus ir valgyti? Ji buvo teisi, nors vargu ar žinojo kodėl. Amerikiečių mokslininkų Pensilvanijos universitete atlikti tyrimai davė netikėtų ir prieštaringų rezultatų.
- Pirma, vaikai, išsiblaškę nuo jiems įdomiausios veiklos – televizoriaus žiūrėjimo ar žaidimo telefonu – suvartoja daug mažiau maisto, nei būtų valgę be jo.
- Priešingai, vaikai, kuriems valgymas ir televizoriaus žiūrėjimas yra įprasta veikla, kuri nekelia didelio susidomėjimo, atvirkščiai, yra linkę persivalgyti.
- Trečia, abi vaikų grupės nekreipia dėmesio į tai, ką valgo, blogai kramto maistą ir dėl to turi problemų su virškinimu.
Todėl susėsdama prie stalo visa šeima turėtų išjungti dėmesį blaškančius prietaisus, rodydama tinkamą pavyzdį vaikui.
7. Režimas
Pusryčiai, pietūs ir vakarienė yra privalomi kiekvieno vaiko valgiai. Tačiau laikas joms kiekvienoje šeimoje nustatomas individualiai. Su režimu yra susietos 2 taisyklės
- Kiekvienas valgis turi būti tuo pačiu metu. Vaikas tam tikru metu jausis alkanas, valgys savarankiškai ir su apetitu.
- Paskutinis valgis turėtų būti bent 2 valandos prieš miegą. Persivalgymas naktį gali sukelti blogą miegą ir virškinimo sutrikimus.
8. Neskubėkite
Ar jūsų kūdikis mokosi valgyti, bet valgo labai lėtai? Ir jo lėtumas tikriausiai jus siutina. Yra du atsakymai į klausimą: kodėl vaikas valgo lėtai:
- Jis bijo suklysti, bijo kritikos, todėl valgo labai atsargiai.
- Jis tai daro tyčia, bandydamas gauti tai, ko nori, pavyzdžiui:
- būti pamaitintam;
- pasikalbėti su jais;
- tik nori demesio.
Jei jūsų kūdikiui kyla įtarimų dėl tokių manipuliacijų, verta jas kartą ir visiems laikams sustabdyti. Kai visa šeima susėda prie stalo, visi susėda prie stalo ir keliasi, kad didysis valgytojas prie stalo liktų vienas. Mama neturėtų sėdėti šalia jos kaip įkaite ir laukti, kol vaikas baigs valgyti. Netrukus jis supras, kad tai nuobodu ir valgys tokiu pat tempu kaip ir visi kiti. Jei bijote, kad vaikas visko nesuvalgys ir liks alkanas, perskaitykite šią taisyklę.
9. Jei jis nenori, jam to nereikia
Svarbiausia, ko turi išmokti mama: jokio smurto! Jei vaikas nenori valgyti, niekada neverskite ir neįtikinėkite jo „valgyti už mamą ir tėtį“. Be sugadintos nuotaikos, kuri turės įtakos kūdikio virškinimui, jūs netyčia įteigsite pasibjaurėjimą maistui. Jei mažylis jausis alkanas, jis norės jį pasotinti, o išalkęs vaikas maistą valgys pats.
„Žmogaus kūnas be maisto gali išgyventi savaitę, tačiau žmogaus motina negali gyventi dviejų valandų nepradėjusi nerimauti dėl maisto“, – sako vaikų psichoterapeutė ir auklėjimo problemų specialistė Alison Schaefer.
Ką daryti, jei vaikas atsisako valgyti?
- Nusiramink. Jūsų nerimas padidins bendrą nerimą dėl maisto.
- Atmeskite sveikatos problemas. Net ir nedidelis karščiavimas gali atimti iš vaiko apetitą.
- Nepasiduokite manipuliacijoms. Labiausiai tikėtina, kad maisto atsisakymas yra vaiko būdas gauti / padaryti ką nors mainais, jei jis sutinka valgyti. Frazė: „Pasakyk man, kada norėsi valgyti, aš pašildysiu vakarienę“ visiškai nuginkluotų mažąjį manipuliatorių, jis supras, kad iš tavęs nieko negaus.
Ką daryti, kad vaikas neatsisakytų maisto ir valgytų savarankiškai ir su malonumu?
Taisyklės yra geros tėvams, tačiau vaikams jos atrodo nuobodžiausia jų gyvenimo dalis. Norėdami juos paįvairinti, vadovaukitės šiais patarimais:
Mėgstamiausi personažai
Tegul jūsų vaikas valgant būna apsuptas jo mėgstamų personažų. Ne, jokių žaislų prie stalo jokiu būdu! Tiesiog nupirkite jam spalvingo dizaino indus su pažįstamais animacinių filmų ar pasakų personažais. Apsuptas jūsų mėgstamų personažų, jūsų kūdikis taps lankstesnis ir mieliau naudos šaukštą.
Lėkštė su mėgstama fėja ar mašina apačioje paskatins mažylį valgyti viską!
Užkandžiai – taip!
Tačiau užkandžiai neturėtų būti kaloringi ar per paprasti. Išmokykite vaiką valgyti vaisius. Obuolys, bananas ar bet koks kitas vaisius su sultimis ar jogurtu yra idealus popietės užkandis. Be to, kad išvengtumėte atsisakymo galimybės, pasiūlykite pasirinkimą: „Supjaustyti tave į gabalus ar atiduoti visą? Ir jokiu būdu neturėtumėte jo maitinti, kūdikis turi valgyti pats. Be to, būtina parodyti vaikui pavyzdį ir taip pat suvalgyti obuolį, pavyzdžiui, pasiūlant žaidimą „kas greitesnis?
Susirinkti visa šeima
Stenkitės, kad jūsų kūdikis jaustųsi visavertis šeimos valgio dalyvis. Todėl vos pradėję tiekti pirmuosius papildomus maisto produktus, pasodinkite mažylį į specialią vaikišką aukštą kėdutę su nuimamu stalu šalia savo valgomojo stalo. Vaikas žiūrės į suaugusiuosius, stebės, prisimins. O kai jis gali patogiai sėdėti prie bendro stalo, tada laikas jį pamokyti ir valgyti savarankiškai.
Katya, 3 metų Fedijos mama: „Mano sūnus pradėjo domėtis tuo, kas buvo ant mūsų stalo, kai jam dar nebuvo 2 metų. Jis užlipo ant paprastos kėdės ir valgė vaisius bei sausainius, stovėdamas ant kelių. Nors kėdutė buvo šalia, bet jam buvo įdomu, ką mes valgome. Būdamas 3 metų jis jau sėdėjo ant įprastos kėdės ir valgė sriubą, neišpildamas nė lašo. Nuo to momento mūsų mityba taip pat pasikeitė į gerąją pusę: pradėjome valgyti tik tai, ką galėjo valgyti Feda. Galų gale, kaip paaiškinti trimečiui, kodėl tėtis gali turėti traškučių, o jis – ne?
Pratimas
Repetuokite valgymo procesą žaisdami, tarkime, smėlio dėžėje. Vaikai, įvaldę žaisti su mentele, greitai išmoksta valdyti šaukštą. Kadangi šie veiksmai yra panašūs. Taip pat nekenkia žaisti su minkštais žaislais ir net mama ar tėčiu.
Dešiniarankiai arba kairiarankiai
Nereikia reikalauti, kad duona būtų kairėje rankoje, o šaukštas – dešinėje. Net sulaukę 3 metų kai kurie vaikai ir toliau bando valgyti kartais dešine, kartais kaire ranka, ir tai normalu. Bandymas kairiarankį paversti dešiniarankiu tik pakenks mokymosi valgyti savarankiškai procesui.
Dekoruotas patiekalas
Verta išmokyti kūdikį valgyti ir gerti savarankiškai, žinoma, pradedant nuo jo mėgstamų maisto produktų ir gėrimų. O jei mama parodys šiek tiek fantazijos ir padarys juokingą veidą iš daržovių ar kokios nors gėlės? Arba jis linksmins savo mažylį su žmogumi ar gyvūnu, pastatytu iš makaronų. Kūdikiui tikrai patiks ragauti skanėstą. Beje, taip reikėtų išmokyti vaiką valgyti daržoves ir žalumynus. Gražiai pjaustytos morkos, agurkai ar brokoliai neliks nepastebėti lėkštėje.
Montessori virtuvėje
Klausykite žinomų mokytojų patarimų. Maria Montessori, išgarsėjusi dėl savo unikalaus vaikų mokymo ir auklėjimo metodo, tikėjo, kad svarbiausia yra vaiko savarankiškumas, taip pat ir maiste.
„Esame linkę į vaikus žiūrėti kaip į lėles, juos plauname ir maitiname lygiai taip pat, lyg jie būtų lėles. Nė minutei nesusimąstome, kad jei vaikas ko nors nepadaro, tai jis akivaizdžiai nežino, kaip tai padaryti.
Vadovaujantis Montessori principu, virtuvė taip pat yra tinkama vieta mokytis. Be to, gamindamas maistą vaikas taps labai alkanas. Ar ruošiesi virti košę? Supilkite dribsnius iš pakuotės į keptuvę kartu su kūdikiu. Parodykite jam, kaip pilti košę. Tada duokite puodelį vandens ir supilkite į keptuvę. Tegul vaikas padeda padengti stalą. Baigęs pavalgyti, kūdikis turėtų išmokti apsitvarkyti, kaip ir visa šeima. Vaikui viskas rūpi! Maži vaikai džiaugiasi, jei suaugusieji jiems patiki kai kurias svarbias užduotis, o tada taip pat giria. Tačiau nepamirškite laikytis saugos priemonių: saugokite mažylį nuo karštų dalykų ir nedėkite į rankas nieko aštraus, ir virtuvė jam taps ne kankinimosi su maistu vieta, o geru draugu.
Mylėk savo kūdikį
Nelyginkite savo sūnaus ar dukters su draugų vaikais, nesusitelkite į raidos lenteles. Visi vaikai yra skirtingi ir kiekvienas pradeda vaikščioti, kalbėti ir valgyti savarankiškai savo laiku. Mes visi vienaip ar kitaip išmokome šio įgūdžio, todėl būkite kantrūs ir mylėkite savo kūdikį.
Taigi, apibendrinkime
Pradėkite mokyti savo kūdikį maitinti save, kai jis tam pasiruošęs.
Gerbkite jo norus, neverskite ir nebarkite jo.
Pagardinkite savo patiekalus įdomiais maisto produktais ar gražiais stalo įrankiais.
O jei norite, kad vaikas nešiukšlintų prie stalo, taisyklingai ir atsargiai maitintųsi, o ne „užsikabintų“ prie televizoriaus su šaukštu rankoje, rodykite savo pavyzdį. Psichologai jau seniai įrodė, kad vaikai yra jų tėvų „veidrodis“.
Naudingi vaizdo įrašai mokymo valgyti tema
Mokėjimas tinkamai naudotis šaukštu ir gerti iš puodelio yra labai svarbūs ir naudingi įgūdžiai kelyje į savarankiškumą ir rūpinimąsi savimi. Anksčiau ar vėliau vaikas to tikrai išmoks, tačiau būtina įskiepyti domėjimąsi savarankišku valgymu ir vaiką mokyti laiku, nepastebimai ir palaipsniui. Kadangi skaitote straipsnį, tai reiškia, kad jus domina, kaip išmokyti vaiką valgyti su šaukštu savarankiškai. Nesutinku su tais, kurie sako, kad reikia kuo anksčiau vaiką išmokyti valgyti savarankiškai, tada bus per vėlu ir daug sunkiau. Ką reiškia vėlai? Nemačiau nei vieno sveiko suaugusio žmogaus, kurį mama vis dar maitina iš šaukšto (tas pats pasakytina ir apie puoduką). Tai visuomenės primesti stereotipai, kuriais stengiasi vadovautis dauguma tėvų. Taip, prieš darželį patartina vaiką išmokyti naudotis šaukštu, puodeliu ir kai kuriais kitais savitarnos įgūdžiais, bet tik tuo atveju, jei jis neprieštarauja mokytis. Ir jei tokio noro nėra, tada jis visko išmoks darželyje, bendraamžiai yra geriausi pavyzdžiai.
Vaikas yra individualus, jis vystosi pagal individualų grafiką. Būdamas 1,5 - 2 metų jis nevalgo šaukštu, vadinasi, dar neprinokęs. Galbūt jūs pats kažkada nutraukėte jo norą arba neleidžiate jam mokytis, nenorite paaukoti švaros virtuvėje. Viskam yra kur būti.
Įvedus papildomą maistą (““), net nesitikėk, kad kūdikis ims čiupti šaukštelį ir su pasimėgavimu valgyti neskanių daržovių tyreles. Tokio amžiaus vaikams dar labai netobula koordinacija ir judesių aiškumas, nors kartais pavyksta pamojuoti delnu per šaukštą tyrelės.
Nuo 6-7 mėnesių vaikas jau gali paimti gabalėlį obuolio, banano, sausainio ir įsidėti į burną. Kad kūdikis neužspringtų nuo gabalėlio, patariu įsigyti kramtuką - maitinimo priedą, kurį sudaro tinklelis (medžiaginis arba silikonas) ir rankenėlė, kurią lengva suimti mažais piršteliais.
Kai vaikas sėdi užtikrintai, susidomėjimas maistu padidės. Jis stengsis rankomis sugriebti maistą ir dėti į burną, neatsisakys nei mojuoti, nei belstis jūsų siūlomu šaukštu, visa tai yra normalu ir vyksta kaip įprasta. Nereikia peikti kūdikio dėl ant sienelių ištaškytos košės, jis iki šiol nelabai supranta, kodėl jam davė šaukštą.
Jei šiame etape nutrauksite norą valgyti savarankiškai (barkite vaiką, atimsite šaukštą, maitinsite tik patys), tada jis greitai nesugrįš. Tačiau nenusiminkite, tai tikrai sugrįš bent į „aš pats“ laikotarpio klestėjimą.
Kūdikio mokymo savarankiškai valgyti procesą galima aiškiau suskirstyti į taškus:
- Valgant vaikui būtinai duokite šaukštą (ne anksčiau kaip 6 mėn.).
- Skatinkite, o ne bauskite už pirmuosius bandymus semti maistą šaukštu. Maisto konsistencija turi būti tiršta (pieninė košė, neskysta tyrė, varškė, mėsos tyrė).
- Iš karto susitelkite į taisyklingą mitybą: tik virtuvėje, tik aukštoje kėdėje ar prie stalo, be animacinių filmukų, žaislų ir kitų pramogų. Idealus variantas – maitinti kūdikį per pietus/vakarienę visai šeimai. Vaikas kaip kempinė sugeria viską, ką daro tėvai ir bando tai pakartoti, todėl šaukšto įvaldymo procesas šeimos valgio metu bus kur kas sėkmingesnis.
- Niekada neskubinkite savo vaiko! Jei jis nenori valgyti pats, neverskite jo; valgo lėtai - neskubėkite, laikui bėgant jis išmoks valgyti greičiau.
- Stenkitės sudominti vaiką animacinio filmo forma papuoštu patiekalu. Vargu ar tai paliks jį abejingą.
- Mokykite žaisdami. Kastuvo naudojimas smėlio dėžėje panašus į šaukšto naudojimą virtuvėje. Pildamas smėlį iš kastuvo į duobutę ar kibirą, vaikas lavina koordinaciją.
Vaikas nenori valgyti su šaukštu – nenukabink nosies!
Kiekviena mama nori pasigirti savo vaiko pasiekimais, tačiau viltys ne visada pasiteisina, net jei ji perskaitė didžiulį kiekį literatūros tema, kaip išmokyti vaiką valgyti su šaukštu savarankiškai. Atidžiai pažiūrėkite į savo mažylį iš išorės: taip, jis pats nemoka valgyti šaukštu būdamas 1,5 - 2 ar net 3 metų, kol vaikas sveikas, vystosi pagal amžių. O šaukštelis ... O, šis šaukštas... Leisk jam mokytis! Pažiūrėkite į 1 metų („“) ir 2 metų („“) vaiko įgūdžių sąrašą. Ar jūsų vaikas įvaldė daugiau nei pusę įgūdžių? Jei taip, nesijaudinkite ir ieškokite peno apmąstymams. Tai yra visas įgūdžių sąrašas, tačiau vaikas nebūtinai turi sugebėti padaryti viską, kas nurodyta sąraše. Galų gale jis gali kažkuo visiškai nesidomėti.
Greičiausiai jūs pats atkalbinėjote vaiką nuo mokymosi valgyti savarankiškai, tačiau nereikėtų graužti alkūnių, reikia taisyti situaciją. Kaip? Visada duokite vaikui šaukštą, valgykite priešais jį, į šeimos vakarienę galite atsinešti meškiuką, kuris, mamos rankos pagalba, suvalgys pats arba žavėsis vaiko gebėjimu naudotis šaukštu.
Mano sūnui dabar 2 metai ir 5 mėnesiai, mes vis dar pakeliui į savarankišką maistą, bet tai manęs visiškai nejaudina. Taip, nemeluosiu, man buvo daug lengviau pačiai pamaitinti vaiką, o ne tada valyti visos virtuvės. Ir kažkodėl tai užsitęsė. Dabar vaikas jau yra įžūlus ir dažnai paduoda man šaukštą su užrašu „Mama, komi“ (Mama, pamaitink). Bet jis moka naudotis šaukštu, gali valgyti pats, nors ir po truputį, bet išskirtinai tirštą maistą. Galiu valgyti skystą maistą, bet ne taip atsargiai, bet tai laiko klausimas.
Sveiki! Jei vaikas valgo pats, puiku. Tačiau atsitinka taip, kad vaikas atsisako valgyti pats ir jūs turite jam padėti. Pakalbėkime apie tai: kaip išmokyti vaiką valgyti savarankiškai?
Sveiki, Liudmila. Jūsų kurso dėka išmokome valgyti! Griežtai laikykitės visų rekomendacijų, lėtai, lėtai, įveskite naujas taisykles! Net nepastebėjau, kaip viskas pradėjo klotis. Tai užtruko apie 1,5 mėnesio.
Lieka tik klausimas, KAIP išmokyti vaiką valgyti savarankiškai?
Stengėmės, bet žaidėme tik su šaukštu ir išbarstytu maistu, natūralu, kad nuo stalo persikėlėme prie savo stalo ir ten žaidėme, bet viskas toliau nei užtepta koše ant stalo ir sutrupėjusia duona...
1,2 vaikui
Labai džiaugiuosi, kai dalinatės savo sėkme! Atsižvelgiant į tai, kad praėjo tik 1,5 mėnesio, rezultatai yra puikūs.
Kaip išmokyti vaiką valgyti savarankiškai?
Kaip ir kiekviename procese, vaikui augant būna periodų, kai jis patiria NATŪRALŠĮ pomėgį mokytis naujų dalykų.
Išmoko vaikščioti? Jis nori vaikščioti pats! Jis atstumia ranką ir trypčioja.
Duok man puodelį ir išmokyk gerti? Nori gerti tik pats ir tik iš puodelio. Nebeužtenka gurkšnotų puodelių ar butelių. 1,2 jau šiek tiek vėlu, todėl vaikas, matyt, nenori valgyti pats.
Ką galima padaryti?
- Būtinai valgykite su visa šeima. Vaikas turi matyti, kad visi suaugusieji naudoja stalo įrankius pagal paskirtį. Suaktyvėja įgimtas noras „būti suaugusiu“ ir vaikas pradeda kartoti jūsų judesius paskui jus.
- Aplankykite draugus su vyresniais vaikais. Tegul vaikas visur mato įrodymus, kad suaugę vaikai valgo patys. Jiems sekasi ir jie tai daro.
- Visada pirmiausia skirkite vaikui laiko pavalgyti pačiam. 1,2 vaikas jau gali sėdėti savo vietoje (idealu, jei tai suaugusiųjų kėdė, pristumta prie stalo), jis turi savo puodelį ir savo stalo įrankius. Duokite vaikui maisto ir duokite jam šaukštą / šakutę, priklausomai nuo maisto. Atsisėskite ir aktyviai valgykite nežiūrėdami į jo lėkštę. Nedarykite susirūpinusio veido, kuris sako: „Ne, tu negali to padaryti. Mes turime tau padėti“.
- Stalo įrankiai turi būti patogūs vaikui. Šiuo metu parduodama daug įvairių rūšių šaukštų ir šakučių: ortopedinių, itin lenktų ir kt.
Jei atvirai, nė vienai savo dukrai nepirkau jokių specialių prietaisų. Buvo duota pagal amžių: paprasta šakutė ir iš pradžių šaukštelis, paskui desertinis šaukštas, o dabar paprastas didelis šaukštas. Tačiau praktikoje pasitaikydavo atvejų, kai vaikas valgydavo ne su paprastu šaukštu, o valgydavo su specialiu vaikišku šaukštu, lengvu ir ryškiu, su animaciniais piešiniais. Galite išbandyti šią parinktį. - Vaikas greičiau išmoksta valgyti su šakute nei su šaukštu. Sulaukę 2 metų puikiai valgo su šaukštu, o su šakute puikiai susitvarko jau 10-11 mėn. Pagrindinis dalykas šiuo klausimu yra mokymas ir praktika. Todėl leiskite vaikui valgyti pačiam. Suteikite galimybę treniruotis, bet ne „kiauliauti“ prie stalo.
- Jei vaikas vis tiek nevalgo su šaukštu, būtinai pamaitinkite jį pavalgę.
Vaikas tikrai pavargsta su šiuo „neklaužada“ daiktu ir dėl nuovargio gali suvalgyti 1-3 šaukštus sriubos ir atsisakyti. Jei matote, kad jis iš esmės yra pasirengęs valgyti, bet negali, tiesiog paimkite jį į rankas ir pamaitinkite.
Taip pat žiūrėkite mano trumpą vaizdo įrašą, kaip išmokyti vaiką valgyti savarankiškai:
Baigę kursą „Valgymas su malonumu: kaip priversti vaiką valgyti su apetitu“ galėsite atskirti, kada vaikas nori valgyti, o kada ne – ir aš tikiu, kad per prievartą nemaitinsite. jam.
Juk jūs aiškiai suprantate, kas prisideda prie vaiko apetito, o kas trukdo.
Klausimus apie vaikų mitybą užduokite komentaruose.
