Dažnai po ilgo šeimyninio gyvenimo užgęsta net pati karščiausia aistra. Ją pakeičia įprotis ir rutina. Sutuoktiniai vis mažiau laiko praleidžia kartu. Vakarais ir savaitgaliais kiekvienas užsiėmęs savais reikalais. Mano žmona gamina maistą, skalbia, valo. Mano vyras turi televizorių, kompiuterį, garažą. Bet jei vyras tiki, kad tokie ramūs šeimos vakarai yra stabilumo ženklas, tai moteriai tai yra priežastis susimąstyti, ar vyras ją myli.

Moteriai pagrindinis įrodymas, kad vyras ją vis dar myli, yra, žinoma, dėmesys, ar tai būtų dovanos, gėlės, komplimentai ar tiesiog vakariniai pokalbiai prie arbatos puodelio. Tačiau kai vyras didžiąją dalį laisvo laiko praleidžia su draugais ar prie kompiuterio, minimaliai skirdamas žmonai dėmesio, tuomet ji jaučiasi apleista, nereikalinga ir vieniša.

Kodėl susiklosto tokia situacija? Galbūt visa tai yra banalaus įpročio reikalas. Kartą laimėjęs merginą vyras galvoja, kad dabar ji visada bus šalia ir mylės tik jį iki pat senatvės, vadinasi, piršlybų nebereikia. Ištaisyti šią situaciją ir susigrąžinti savo vyro susidomėjimą nėra sunku.

Išvaizdos keitimas

Bėgant metams vyras pripranta prie žmonos išvaizdos. Metai iš metų ta pati šukuosena, ta pati plaukų spalva, vienodas aprangos stilius – visa tai vyrams darosi nuobodu. Todėl pirmasis žingsnis siekiant užkariauti savo vyrą yra stiliaus keitimas.

Geriausia pradėti keisti įvaizdį nuo kelionės į grožio saloną. Radikaliai nauja šukuosena ir plaukų spalva atnaujins įvaizdį ar net neatpažįstamai pakeis moterį. Nebijokite eksperimentuoti su makiažu. Iš pirmo žvilgsnio visiškai netinkamas makiažas gali suteikti moteriai savitą ir moterišką išvaizdą. Atnaujinta spinta su ryškiais, drąsiais, akį traukiančiais daiktais vyrams užbaigs naujo stiliaus kūrimą.

Naujas žmonos įvaizdis privers vyrą į ją pažvelgti naujai. O kai jis pastebės susižavėjimo kupinus kitų vyrų žvilgsnius, viduje sužais pavydo nata. Ir ji, kaip žinote, padeda atgaivinti susidomėjimą savo žmona.

Bendri pomėgiai

Naujas socialinis ratas

Konkurencija tarp vyrų yra gana dažna. Jie visada ir visur stengiasi būti pirmi ir geriausi. Todėl pasakojimai apie naujus darbuotojus darbe, apie naujausius merginų gerbėjus ir paminėtas tik teigiamas jų puses sukels vyrui nerimo jausmą: „O jeigu žmonai labiau įdomu su kuo nors bendrauti? Ir nesvarbu, ar tai vyras, ar moteris. Ir jei organizuosite mažus bendrus renginius, kuriuose vyras patvirtina visas savo baimes, tada jo susidomėjimas žmona vėl pabus.

Na, tikslas pasiektas. Moteris atplėšė vyrą nuo kompiuterio, išplėšė jį iš atkaklių draugų gniaužtų ir sugrąžino ankstesnį požiūrį į save. Bet kiek tai truks? Kaip neprarasti tokio trapaus dalyko kaip santykiai šeimoje? Kaip vėl neatstumti vyro?

Visi aukščiau pateikti atsakymai į šiuos klausimus veikia tik tada, kai jie naudojami nuolat, o ne vieną kartą. Žmonos ir vyro santykiai reikalauja nuolatinio stebėjimo ir paramos iš abiejų pusių. Ir jei bent vienas iš sutuoktinių leidžia viskam eiti savo vaga, atkurti ankstesnius santykius gali būti labai sunku!

Meilės laikas. Kaip atskleisti moteriškumą ir pažadinti aistrą Angelis Barbara

6 dalis. Autentiškos akimirkos ir fizinis intymumas

Įvadas

Šią knygą parašiau kaip savo aistros tam, ką aš čia daryti, išraišką ir kaip kvietimą tai daliai jūsų, kuri žino, kad esate pasiruošę jaustis visavertiškiau, gyventi visavertiškiau, mylėti visapusiškiau ir mėgautis daugiau. pilnai. Labai dažnai manęs klausia: „Barbara, kokia yra laimės paslaptis?“ arba: „Kokią savybę turiu ugdyti savyje, kad įgaučiau tikrą pasitikėjimą, kad įgyvendinčiau savo svajones?“ arba: „Kas turėtų būti Aš sutelkiu dėmesį į tai, kad pritraukčiau gerų dalykų į jūsų gyvenimą? Ir į visus šiuos klausimus atsakau tą patį: AISTRA.

Aistra yra daug daugiau nei stiprus fizinis potraukis, kurį jaučiame kitam žmogui, tvirtas tikėjimas priežasties teisingumu ar net entuziazmas žmonių santykiams, darbui ir šeimos gyvenimui. Tai ne tik savybė, kurią galime turėti arba neturėti, arba jausmas, kurį galime tikėtis kada nors patirti. Greičiau aistra yra vidinis energijos šaltinis – galinga, mylinti, dosni – energija, kuri, jei įsileis į tavo gyvenimą, kiekvieną tavo egzistencijos akimirką užpildys tikru gyvenimu, magija ir prasme.Šiuo atžvilgiu gyventi aistringai reiškia atiduoti savo širdį ir sielą kiekvienai dienos akimirkai.

Aistra yra tai, kas atveria mums gyvenimą, kas atveria duris į brangius gyvenimo lobius. Reikia didžiulės drąsos gyventi ir mylėti su aistra, bet iš tiesų, kokį kitą pasirinkimą turime tie, kurie siekia autentiško gyvenimo? Jausti aistrą, ją išreikšti, ja dalytis – tai dovanoti neįkainojamą dovaną sau, kitiems, mus supančiam pasauliui.

Šios mintys apie aistrą skirtos padėti pažvelgti į aistrą taip, kaip galbūt anksčiau nežiūrėjote, ir atverti naujas galimybes tapti aistringu, galingu žmogumi, kuriuo svajojate būti. Tikiuosi, kad šios knygos skaitymas įkvėps jus gyventi su didele aistra, žaisti su didele aistra, mylėti su didele aistra ir siekti savo tikslų su didele aistra. Jūs nusipelnėte gyventi šį gyvenimą.

Barbara de Andželis

1 dalis. Aistra: tavo vidinis aš

Aistra yra jūsų būties šaltinis

Pradžioje buvo aistra. Jūsų gyvenimas, pats jūsų egzistavimas Žemėje kyla iš aistros. Bent vieną akimirką aistra taip stipriai traukė vyrą ir moterį vienas prie kito, kad jų kūnai susiliejo į vieną impulsą, iš kurio ir gimė sėkla. Ir kai sėkla stiprėjo ir stiprėjo ir tu ruošiesi gimti, tu tai padarei su visa aistra, kurią galėjai, o tavo garsūs šauksmai nedviprasmiškai informavo visus, kad tu gimei!

Pats tavo kūnas nuolat dreba iš aistros. Argi ne aistringa tavo širdis, kuri nenuilstamai plaka dvidešimt keturias valandas per parą, kiekvieną tavo gyvenimo dieną, mėnesį, metus? Ar jūsų plaučiai nėra aistringi, nuolat siurbia reikalingą deguonį net ir miegant? Ir ar gali būti kas nors aistringesnio už patį tavo kraują, su džiaugsmu besiveržiantį per tūkstančius nematomų tavo kūno latakų, atnešdamas gyvybę kiekvienam organui?

Gali atrodyti, kad jūsų kūno aistra išlaikyti jį gyvą yra tik biologinis reiškinys. Tačiau ta pati aistra, užtikrinanti normalų jūsų kūno funkcionavimą, yra jūsų būties pagrindas ne tik fizine, bet ir dvasine prasme. Būtent tai leidžia gimti vėl ir vėl. Kiekvieną naują pradžią, kiekvieną vidinę transformaciją, kiekvieną išorinį krypties pasikeitimą kursto jūsų aistra – aistra tiesai, laimei, laisvei. Kai tik jumyse vyksta pokyčiai, vyksta vidinis augimas ir tobulėjimas, šaltinis yra aistra.

Būtent aistra bus jūsų saugus elgesys visą gyvenimą ir toliau ves jus siekiant svajonės net tada, kai visi pradės patarti pasiduoti; ir toliau vers jus ieškoti savo vienintelio net tada, kai abejojate, kad jis egzistuoja; ir toliau ves jus savęs atradimo keliu net tada, kai nebežinote, ar šis kelias jus veda, ar net tai, ko ieškote. Galiausiai aistra nuves jus į tikslą, kuris jau šaukia jus iš širdies gelmių.

Aistra tau nėra svetima savybė. Tai turi ne tik keli privilegijuotieji.

Būti aistringam tau taip pat natūralu, kaip kvėpuoti, kaip gyventi.

Aistra yra jūsų būties šaltinis.

Aistros troškulys

Aistros troškulys nežino išimčių. Kažkas mūsų prigimtyje trokšta tos visiško emocinio įsisavinimo būsenos, tos magiškos akimirkos, kai nustojame jausti gravitaciją, pagaliau išsilaisvinę nuo kasdienių taisyklių, apribojimų ir susitarimų. Mes visi, kiekvienas savaip, siekiame, kad mumyse pažadintų aistra. Kiekvienas iš mūsų ieško kažko, kas priverstų jaustis tikrai gyvais, kupinais gyvenimo aistros.

Ar kada nors susimąstėte, kodėl yra tiek daug sporto gerbėjų, kurie, atrodo, nori stebėti jų futbolą, ledo ritulį, krepšinį ar beisbolą be galo? Galbūt stebėjote, kaip jūsų draugas rėkia ir daužo kumščiu į sofą sėdėdamas priešais televizoriaus ekraną, ir jus nustebino jo reakcija į tai, kas jums buvo tik žaidimas. Kodėl žaidimas jį taip sužavi, kad be jo negali gyventi net kelių dienų?

O galbūt turite draugą, kuris kaip įkyrus žmogus kasdien žiūri kito televizijos serialo tęsinį arba skaito meilės romanus. „Kaip ji gali žiūrėti tokias šiukšles? - galvoji sau. – O šios knygos – juk visos turi tą patį siužetą ir tą patį rezultatą! Kodėl ji skaito juos vieną po kito?

Šis vyras ir ši moteris gali labai nustebti sužinoję, kad, nepaisant akivaizdžių skirtumų, jie abu trokšta to paties: AISTROS. Ką jis mato, kai žiūri sporto programą? Paprastai grupė žmonių, kurie aistringai laksto pirmyn ir atgal per lauką ar teismą, iš visų jėgų stengiasi pasiekti savo tikslą. Kai ji skaito meilės romaną, kas ją domina? Herojai, gyvenantys gyvybingą gyvenimą, kupiną įvykių, stiprių jausmų ir, žinoma, aistros.

Aistra yra tai, kas mus linksmina ir žavi. Kai komanda žaidžia be aistros, žaidimas tampa nuobodus. „Šie vaikinai miega skraidydami“, – skundžiasi nusivylęs gerbėjas, nusivylęs perjungdamas kitą kanalą arba anksti palikęs stadioną, tikėdamasis per televiziją sugauti kito, įdomesnio žaidimo pabaigą. Kai romanas rašomas be aistros, greitai prarandi susidomėjimą juo. „Nieko nevyksta“, - nusivylęs užbaigiate, padėdamas knygą.

Norėdami patenkinti šį aistros troškulį, dosniai apdovanojame tuos, kurie sugeba sužadinti mūsų emocijas – menininkus, sportininkus ir roko muzikantus, kurie uždirba milijonus dolerių, nes žino, kaip pažadinti mūsų aistrą. Nesvarbu, ar jie teisingi, ar neteisingi, pinigine išraiška jų gebėjimą skatinti mūsų emocionalumą vertiname daug aukščiau nei žmones, kurie moko mūsų vaikus ar augina duoną.

Nėra nieko blogo žavėtis žmonėmis, kurie jaudina mūsų aistras, ar mėgautis meilės romanais, muilo operomis ar sporto programomis. Problema kyla tada, kai nejaučiame pakankamai aistros savo gyvenime ir bandome ją pasiskolinti iš kitų žmonių. Sporto aistruolis, kuris atranda daugiau aistros stebėdamas, kaip prakaituoti nepažįstami žmonės bėgioja ir stumdosi aikštėje, nei leidžia laiką su savo žmona; televizijos programos gerbėja, kuri labiau simpatizuoja kasdien ar kas savaitę žiūrimiems personažams nei sau pačiai; moteris, kuri mėgsta bulvariniuose laikraščiuose skaityti apie kitų dramas ir nusivylimus ir vengia susidurti su savo bėdomis – tai visi žmonės, kurie gyvena dėl svetimų aistrų.

Jei norite patirti aistrą, pradėkite nuo išorinių emocinių situacijų nukreipdami dėmesį į vidines galimybes. Tik jūsų aistra gali jus tikrai patenkinti. Tik jūsų aistra niekada negali būti pavogta iš jūsų. Tik jūsų pačių aistra leis jums jaustis tikrai gyvam kiekvieną dienos akimirką.

Kai pasitikite kitais žmonėmis emocinėje savo gyvenimo pusėje, paverčiate juos savo aistros šaltiniu.

Kai atiduodi savo emocijas kitiems žmonėms, suteikia jiems galimybę valdyti savo gyvenimo pilnatvę.

Būkite savo aistros šaltiniu. Tapk savo gyvenimo pilnatvės šaltiniu.

Tapk aistringa moterimi

Kas yra tavo herojai? Kuo žaviesi? Į ką norėtum būti panašus? Jei sudarytumėte sąrašą žmonių, kuriuos tikrai gerbiate ir įkvepiate, greičiausiai šie žmonės turėtų vieną bendrą bruožą: AISTRA. Vieni tikriausiai būtų aistringai pasiryžę kokiam nors reikalui ar tikėjimui, kiti turėtų didelę aistrą ieškoti meninės raiškos formų, kiti – aistringai siekti tam tikrų tikslų, tačiau visi jie tikriausiai būtų tokie žmonės, apie kuriuos tu pasakytum: „ Ji tikrai aistringa moteris».

Kuo mus taip traukia aistringas žmogus? Kai susiduriame su žmogumi, kuris su aistra atlieka savo vaidmenį šiame pasaulyje, matome, kaip visapusiškai jame pasireiškia gyvybinė jėga. Nesvarbu, ar tai būtų pasiaukojamai muziką mylintis muzikantas, su aistra Dievą skelbiantis dvasinis mentorius, ar savo profesiją įsimylėjęs mokytojas – visi šie žmonės visiškai atsiduoda gyvenimui, ir gyvenimas jiems atsiveria.

Kai ką nors vadiname charizmatišku, pirmiausia pastebime jo aistrą. Aistra yra patraukli. Aistra vilioja. Mus traukia aistringi žmonės. Norime juos matyti, klausytis, būti šalia ir slapta ar atvirai svajoti tapti tokiais pat.

Tai yra tikroji paslaptis, kaip žavėti kitus, įkvėpti, tapti tuo žmogumi, kuris daro tikrą poveikį pasauliui – atraskite savo aistrą gyvenimui, meilei, tam, kuo tikite, ir leiskite tai nušviesti jūsų gyvenimą.

Aistra veikia kaip magnetas, traukia mus prie savęs.

Mus traukia žmonės, kurie trykšta aistra, kurių gyvenimas alsuoja aistra.

Jūsų aistra yra jūsų tikroji stiprybė. Kuo labiau išreiškiate savo aistrą gyvenimui, tuo labiau nenugalimas tampate kitiems.

Įsitikinimas sukuria aistrą

Aistra gimsta iš įsitikinimo. Kai esi pasiryžęs kažkam, ar tai būtų svajonė, priežastis ar žmogus, tai sukelia tavyje aistringus jausmus. Ir kuo gilesnis jūsų atsidavimas, tuo stipresnė aistra.

Kaip įsitikinimas sukuria aistrą? Iš tikrųjų suvokimas, kad kažkuo tiki, išlaisvina tavo natūralią aistrą, natūralų entuziazmą. Kai supranti, kad tiki šia idėja ar šiuo žmogumi, tavo protas pagaliau duoda leidimą tavo širdžiai atsiverti tavo meilei. Staiga prisipildo džiaugsmo, gyvenimo džiaugsmo, meilės. Prisirišimas veikia kaip raktas, atveriantis duris į slaptą aistros saugyklą.

Labai sunku jausti aistrą tam, kuo nesate įsitikinęs. Iš tikrųjų tai beveik neįmanoma. Pagalvokite apie bet kokius savo gyvenimo aspektus, kurių nesiejate su svarbos ar būtinybės jausmu, dėl kurių nesijaučiate tikri, kad turėtumėte tai daryti ar jame dalyvauti. Pavyzdžiui, politinis judėjimas, kuriuo netikite, verslo projektas, kuriam nepritariate, namų ruošos darbai, kurie, jūsų nuomone, nėra labai svarbūs, tačiau jūsų partneris mano priešingai. Paklauskite savęs: „Ar man tai patinka? Žinoma, atsakymas yra tvirtas „ne“. Įsitikinimo trūkumas neleidžia jūsų aistrai pasukti į šiuos dalykus. Niekas negali priversti jus jaustis entuziastingai dėl jų, nebent turite vidinį įsitikinimą, kad jie svarbūs ir prasmingi.

Išbandykite šį paprastą eksperimentą: pasirinkite savo gyvenimo aspektą, kuriame norėtumėte parodyti daugiau aistros. Galbūt tai santykiai su kitu žmogumi, jūsų darbas, emocinis ar dvasinis tobulėjimas. Tada bent visą dieną pasistenkite domėtis labiau. Jei nerimaujate dėl santykių su kitu žmogumi, pabandykite parodyti jam daugiau meilės savo žodžiais ir elgesiu. Sutelkite dėmesį į geriausias savo vaikino savybes ir priminkite sau, kaip stipriai jį ar ją mylite.

Jei tai tavo darbas, atiduok viską, ką darai. Pavyzdžiui, jei užsiimate pardavimu, su kiekvienu klientu elkitės su didžiausiu rūpestingumu, pagarba ir dėmesingumu, kokį tik galite sukaupti. Jei esate grafikos dizaineris, įdėkite visas savo jėgas į kiekvieną eskizą, kiekvieną kūrinį, tarsi tai būtų didžiausias jūsų šedevras. Jei sėdite su vaiku, padėkite jam, tarkime, pastatykite bokštą su tokiu susidomėjimu, tarsi per šį pusvalandį parodyta meilė pakeis jo gyvenimo eigą.

Galbūt jūsų eksperimentas susijęs su asmeninio augimo sritimi, pavyzdžiui, norite sulėtinti įprastą beprotišką gyvenimo ritmą ir giliau pajusti gyvenimo grožį. Pasistenkite per dieną pastebėti tas akimirkas, kai pradedate jausti stresą, nepamirškite padaryti trumpos, net kelių sekundžių pertraukėlės. Tokiomis akimirkomis jūsų dėmesį gali patraukti kažkas, kas to nepastebėjo anksčiau: gražūs medžiai gatvėse, pro kuriuos dažniausiai skubate nepastebėdami eidami į darbą; jūsų šuns grakštumas, į kurį trumpai žvilgtelite, kai skubate į virtuvę ruošti vakarienės; naktinių cikadų ir paukščių čiulbėjimo už lango garsai, kai eini miegoti ir jau galvoji, kiek daug reikės nuveikti kitą dieną.

Būsite nustebinti, kaip labiau domėjimasis vienu savo gyvenimo aspektu gali pakeisti jūsų emocinę patirtį. Žmonės, kurie atrodė be emocijų, staiga tampa įdomūs, linksmi ir patrauklūs. Veikla, kuri paprastai yra įprasta ir nuobodi, įgauna asmeninę vertę ir užpildo jus pasitenkinimu. Sunkumai, kurie atrodė neįveikiami, virsta galimybėmis siekti naujų pergalių. Ir, svarbiausia, atrasite, kad jūsų aistra tik laukė, kol išsiveržs ir išsireikš.

Kuo daugiau protinės energijos kažkam atiduodate, tuo daugiau aistros gaunate mainais.

Kad ir ką darytumėte, darykite tai su aistra. Jei myli, mylėk beatodairiškai. Kad ir koks būtų pasirinkimas, darykite jį įsitikinę. Tada jūsų darbas įgaus aistros. Jūsų asmeniniai santykiai bus kupini aistros. Visi tavo darbai bus pripildyti aistros.

Aistra ir abejingumas

Abejingumas yra aistros priešas. Paties gyvenimo priešas. Kai sakote sau: „Man nerūpi“, jūs ne tik atsiribojate nuo bet ko ar nieko, bet ir nuo gyvybinės jėgos šaltinio, meilės ir energijos šaltinio jūsų viduje.

Abejingumas šiais laikais kone madingas. Būti abejingam reiškia būti aistringam, nesidomėti tuo, kas vyksta aplinkui, jaustis nepriklausomam nuo visko. Tokios frazės kaip „Man visai nerūpi“, „O kas? kiekvieną dieną galima išgirsti per televiziją, darbe, mokykloje ir namuose. Juos girdime iš paauglių, draugų, artimųjų ir, kas blogiausia, iš mūsų pačių.

Abejingumas meistriškai užmaskuojamas. Tai gali būti suklastotas noras skirtis nuo kitų, prisidengiantis tokiomis savybėmis kaip vidinė stiprybė, susikaupimas ir emocinis santūrumas. “ Aš visai nesu nejautrus, – bandote įtikinti žmogų, kuris kaltina jus abejingumu. – Tiesiog dabar neturiu laiko emocijoms“ Kai abejingumas derinamas su pasitikėjimu savo teisumu, jis atrodo dar agresyvesnis, nes tu padarei save teisų, o kitus klysti: “ Žiūrėk, vien todėl, kad tu susijaudini ir prarandi kontrolę, dar nereiškia, kad aš turiu būti toks pat. Jeigu žmogus nepapuola į isteriją ir nemuša į krūtinę, vadinasi, laikote jį abejingu!»

Pažįstu žmonių, kurie savo abejingumą bando aprengti dvasingumo rūbais. “ Aš nesu abejingas, jie sako. – Tiesiog tapau mažiau priklausoma nuo išorinio pasaulio nei anksčiau“ Aš tai vadinu darželio supratimu apie dvasinį tobulėjimą. Istorija mums pateikia begalę šventųjų, dvasinių vadovų ir dieviškųjų figūrų, įkūnijančių rūpestį, užuojautą ir aistrą, pavyzdžių, kuriems žodis „abejingumas“ netinka. Tiesą sakant, kuo labiau savyje atrandame dieviškąjį principą ir suprantame gyvenimo prasmę, tuo giliau suvokiame neatsiejamą visko kūrybos ryšį bei vienybę ir tuo labiau jaučiame meilę kiekvienam.

Kas tada yra mūsų abejingumo šaltinis? Dažniausiai tai yra baimė – skausmo baimė, baimė prarasti, baimė jausti per daug. Pavyzdžiui, kai sakome: „Man nerūpi“, dažnai turime omenyje ką nors kita: „ Nežinau, kaip rūpintis nebūdamas pažeidžiamas.", arba: " Norėčiau, kad man nerūpėtų", arba: " Bijau rūpintis, nes žinau, kad tai sunkiau nei būti abejingam.", arba: " Aš pykstu, kad per daug reaguoju“ Abejingumas tampa šarvais, kuriuos užsidedame tikėdamiesi apsisaugoti nuo skausmo, kurį sukelia nelaiminga meilė, nepasiekus tikslo ar susidurti su kitų kritika ir nepritarimu.

Tačiau neleiskite savo abejingumui jūsų apgauti. Niekada, niekada abejingumas nesuteiks tau stiprybės. Tai jūsų neapsaugo. Priešingai – tarp jūsų ir to, ko siekiate ir apie ką svajojate: intymumo, aistros ir jūsų puoselėjamų troškimų išsipildymo, ji stato susvetimėjimo sieną. Galų gale tai nesvarbu Kuris atims iš jūsų didžiausias jėgas, didžiausią apsaugą ir laimingą dovaną – tuos didžiulius meilės ir aistros rezervus, kurie yra jūsų širdyje.

Reikia didžiulės drąsos ir drąsos, kad susidurtum su savo abejingumu. Paklausk savęs:

„Ar aš slepiuosi nuo baimės ar skausmo po abejingumo kauke?

„Kaip aš bandau parodyti abejingumą tam, kas man iš tikrųjų rūpi?

„Kokiais savo gyvenimo momentais man reikia labiau įsitraukti ir mylėti?

„Kieno meilę, draugystę ar gerumą aš laikau savaime suprantamu dalyku ir atsakiau abejingai?

Vienas nuoširdus poelgis apie savo abejingumą akimirksniu pažadins jūsų rūpestį ir aistrą ir pradės griauti sienas aplink palaimingą meilės šaltinį jūsų širdyje.

Neleisk, kad baimė vestų tave abejingumo keliu.

Saugokite savo aistrą taip, kaip saugotumėte savo brangiausią turtą. Apsaugokite ją taip, kaip apsaugotumėte savo geriausią draugą nuo priešų.

Būsite apdovanoti gyvenimu, kupinu autentiškų jausmų ir prasmės.

Aistra ir kontrolė

Ar esate toks žmogus, kuriam reikia jaustis taip, lyg jūs visą laiką valdote savo gyvenimą? Jus erzina, kai daiktai yra ne vietoje, kai kreivai kabo rankšluosčiai, ar kažkas netaisyklingai pasistato automobilį, ar palieka indus ant stalo – trumpai tariant, kai kažkas nepadaroma taip, kaip reikia. Jei taip, tikriausiai jūsų gyvenime yra mažiau aistros, nei norėtumėte, nes aistra gimes kai paleidžiame gyvenimo kontrolę.

Kontrolė iš esmės yra aistros priešingybė. Kontrolė perkelia situaciją į griežtas ribas; jis mėgsta apriboti bet kokį spontanišką gyvenimo pasireiškimą; tai reikalauja pastovumo ir judėjimo trūkumo; jis priešinasi pokyčiams.

Priešingai, aistra visada peržengia duotus rėmus ir neieško apribojimų. Ją maitina nežinomybė; jį uždega judėjimas ir pokyčiai; jai reikia laisvės.

Aistra nepaklūsta logikai ir taisyklėms – tai du žodžiai, kuriuos dažniausiai labai vertina tie, kurie neįsivaizduoja gyvenimo be kontrolės. Aistra pasireiškia tiesiog todėl, kad to nori. Išreiškia save dėl savęs. Aistra neturi kito tikslo, kaip tik šlovinti gyvenimą, meilę ir Dievo kūrinius.

Įsivaizduokite, kad vėsią žiemos dieną einate per mišką ir pakeliui užtinkate upę. Logika byloja, kad ir koks karštas tau būtų nuo vaikščiojimo, vanduo per šaltas maudytis, bet tavo širdį alsuoja aistra, kuri šaukia: „Nusirenk drabužius dabar ir šokis į vandenį! Kažkas jūsų viduje trokšta patirti gyvenimo stebuklą, akimirkos magiją, nesvarbu, ar tai atrodo pagrįsta, ar ne. O kai pasineri į vandenį, rėki iš džiaugsmo, jausdamas, kaip bunda kiekviena tavo kūno ląstelė, jautiesi tikrai gyvas, egzistuojantis čia ir dabar. Jūs išsilaisvinote nuo kontrolės ir mėgaujatės akimirka!

Norėdami patekti į aistros pasaulį, turime atsisakyti noro numatyti visų savo pastangų rezultatus ir noro tiksliai žinoti, kas vyksta kiekvieną mūsų gyvenimo akimirką. Turime atverti savo širdis paslaptingam, nenuspėjamam, nesuprantamam dalykui. Turime atsisakyti būtinybės, kad visi mūsų lūkesčiai būtų patenkinti, ir leisti išsipildyti nežinomybei. Turime nebijoti išsivaduoti iš savikontrolės ir pasiduoti jausmų valiai, eiti jais keliais, kurie mus nuves į tokią gyvenimo pilnatvę, kokios net neįsivaizdavome.

Atraskite akimirkos galimybes

Atsikratykite minčių apie tai, kaip turėtų būti.

Atsikratykite minčių apie tai, ką turėtumėte jausti.

Nustokite bandyti kontroliuoti tai, kas vyksta.

Tiesiog pasiduokite impulsui...

Dabar jūs padarėte vietos magijai.

Dabar jūs atvėrėte duris paslaptingajam.

Aistros paslaptis, kurią žino visi vaikai

Visi vaikai turi paslaptį, kurią prisimena ar žino nedaugelis suaugusiųjų. Paslaptis yra kiekvieną akimirką išgyventi su tikra aistra ir nuostaba. Stebėkite žaidžiantį vaiką ir pamatysite aistrą veikiant. Kiekvienas sprendimas priimamas su aistra; kiekviena galimybė tyrinėjama su aistra; kiekviena nauja įmonė prasideda nuo aistros; kiekviena kliūtis įveikiama su aistra. Tai matosi vaiko akyse, girdi jo džiaugsminguose verksmuose ir juokuose, jis pasklinda jį supančiame ore. Jis tikrai švenčia savo egzistavimą. Jis tikrai pilnas gyvybės.

Kas leidžia vaikui su tokiu užsidegimu atsiduoti viskam, ką jis daro? Manau, tai jo nekaltumas. Pažvelgti į save kitų akimis jis dar neišmoko, todėl nesijaudina, kad jo daina, kurią linksmai niūniuoja eidamas gatve, kitiems gali pasirodyti kvaila. Jis dar neišmoko bijoti nesėkmės, todėl nesijaudina dėl to, kad važiuodamas riedučiais krito dešimt kartų. Jis dar neišmoko būti abejingas, todėl nesijaudina, kad gali per daug energingai reikšti džiaugsmą dėl artėjančios kelionės į pramogų parką. Užuot sutelkęs dėmesį į tai, kaip jį suvokia kiti, jis mėgaujasi grynu džiaugsmu būti savimi.

Lygiai taip pat intuityviai vaikai apie aistrą žino dar ką nors, būtent, kad ji teikia malonumą. Štai kodėl vaikai leidžia sau jausmų pilnatvę. Tikrai juoktis, tikrai verkti, kažko labai norėti, ko nors labai reikia – tai stipri jausmų išraiška, kurią mes, suaugusieji, retai leidžiame sau, ypač viešumoje. Vietoj to, mes suvaržome savo prigimtinę aistrą, naikindami tikrąją jos esmę, ir pasitenkiname labai įprastu jausmų pasireiškimu, likdami beveik abejingi ar net abejingi mūsų pasaulyje vykstantiems įvykiams.

Jei įtariate, kad tapote nuobodu, nuobodu, apatišku suaugusiuoju, apie kurį manėte, kad niekada nebūsite, galbūt laikas paleisti vaiką, kuriuo kažkada buvote, prieš daugelį metų uždarytą konvencijų spintoje. Leisk jam retkarčiais išeiti. Tegul jis būna tavo mentorius. Jums bus malonu atrasti, kad sugebate aktyviau dalyvauti, daugiau drąsos savo jausmuose, galite daugiau juoktis, mylėti, dažniau klausinėti ir, žinoma, jausti daugiau aistros kiekvieną savo nuostabaus gyvenimo akimirką!

Būk neapgalvotas.

Būkite aistringi.

Būk savimi.

Aistra ir pasidavimas

Pagalvokite apie laiką, kai jautėte didelę aistrą. Aistra gali būti fizinė, emocinė ar dvasinė. Jei ryškiai įsivaizduosite tas akimirkas, pastebėsite, kad išgyvendami aistros antplūdį, kartu suvokėte ir savo kapituliaciją: jūsų jausmai nebebuvo jums pavaldūs, jus užvaldė kažkas galingesnio ir jūs kapituliavote prieš šį bangą. Jūs suteikėte laisvę savo jausmams. Leidote save pagauti jausmų sūkuryje, taip gimė aistra.

Jei tai buvo fizinės aistros akimirkos, prisiminkite, kas buvo prieš jas. Jautėte, kaip jūsų kūne kyla malonumo bangos, kol kažkuriuo momentu šių bangų galia tapo tokia didelė, kad praradote bet kokią savęs kontrolę ir visiškai pasidavėte šiam pojūčiui. Jei priešintumėtės, bijote tokio visiško paklusnumo, jei nenorėtumėte kapituliuoti, neleistumėte, kad malonumas pasiektų savo kraštutinį tašką.

Galbūt prisimenate emocinės aistros akimirkas, akimirkas, kai patyrėte jausmų pilnatvę. Galbūt tai buvo jūsų vaiko gimimas, ilgai lauktas susitikimas su šeimos nariu arba susitikimas su kuo nors ar kažkuo, kas jus labai sujaudino. Sugrąžinkite mintis į tą laiką ir prisiminkite pirmuosius pojūčius, kaip jausmai vis stiprėjo ir pagaliau atrodė, kad jūsų širdis pasiruošusi plyšti, pasinerti į džiaugsmo ir džiaugsmo bangas, kurios jus tą akimirką užpildė. Neatsitiktinai tai skamba kaip emocinio orgazmo apibūdinimas: procesas labai panašus. Jūs kapituliuojate prieš jausmus, nebijodami pažeidžiamumo ir leidžiate jiems sustiprėti, kol jie sprogs ekstremalios emocinės įtampos akimirką. Jei kovotum su savo jausmais, uždarytum savo širdį ir niekada nepatirtum aukščiausios meilės, didžiausio malonumo.

Daugelis žmonių neteisingai supranta tikrąją tokio pasidavimo prasmę. Tai nėra tas pats, kas pasiduoti, pasiduoti, prarasti galią ir pralaimėti mūšį. Pasiduoti reiškia pašalinti iš savo kelio egoizmo apribojimus ir sudaryti sąjungą su galia, didesne už jūsų valią. Kai pasiduodi, išsivaduoji iš to, kas tave atkakliai laiko tam tikruose rėmuose, ir iškeliauji su gyvenimo srove, kuri nori nuvesti tave į geresnius krantus.

Jei mintis apie pasidavimą jus gąsdina, tikriausiai jūsų gyvenime yra mažiau aistros nei kitu atveju. Pradėkite pastebėti tas akimirkas, kai atsispiriate norui kapituliuoti, stengiatės išlikti pažįstamose ribose, ar tai būtų tik pokalbis, ar fizinis intymumas, ar pasivaikščiojimas parke, ar savo emocijų išraiška. Kartkartėmis leiskite sau giliai įkvėpti, leisdami jėgai, kuri gyvena jumyse ir kviečia į gyvenimą, nunešti jus ten, kur nori. Tokiomis akimirkomis pajusite, kaip jus staiga pagauna aistra!

Pasiduoti savo aistrai nėra tas pats, kas pasiduoti išorinei jėgai.

Tai yra pasidavimas savo meilės galiai, savo džiaugsmui.

Tai yra pasidavimas sau.

Aistra tavo širdyje

Aistra yra ne idėja, o jausmas. Tai ne požiūris, o būties būdas. Tai neturi nieko bendra su intelektu, intelektu ar supratimu. Jos buveinė yra širdis.

Tikroji širdis, apie kurią čia kalbu, nėra fizinis jūsų kūno organas. Tai būsena, kurią įeini, kai esi nusiteikęs jausti, kai esi nusiteikęs mylėti, kai esi nusiteikęs būti mylimas. Ši tikroji širdis yra vidinė to, kas jūs iš tikrųjų esate, esmė. Tai jūsų dvasios pulsavimas.

Liūdna, bet mažai laiko skiriame širdžiai lavinti. Visuomenė mus moko įžvelgti pagrindines gyvenimo vertybes – gauti gerai apmokamą darbą arba sudaryti pelningą santuoką, uždirbti daug pinigų ir tapti materialaus turto savininku. Emociniai pasiekimai neįtraukti į socialiai reikšmingų vertybių sąrašą. Įprastu požiūriu mūsų gyvenimas gali būti sėkmingas ir kitiems atrodo klestintis, tačiau turime nuoširdžiai sau pripažinti, kad jame nėra tikros aistros. Ir nors norėtume stipriau išreikšti savo jausmus, kartais net neįsivaizduojame, kaip tai padaryti.

Jei didžiuojamės savo protu, mums gali būti dar sunkiau patirti tikrąją aistrą. Žmonės, kurie labiau pasitiki protu, dažniausiai nėra patys aistringiausi tarp mūsų. Jei jūsų tikslas yra būti intelektualu ar polimatu, tuomet savo energiją skirsite įgūdžių tobulinimui, naujų žinių įgijimui ir intelektualinių problemų sprendimui. Tau atrodo, kad kuo daugiau žinai, tuo laimingesnis būsi. Realybėje dažnai nutinka atvirkščiai: kuo daugiau žinai, tuo daugiau tavo gyvenime atsiranda racionalumo ir tuo didesnė tikimybė, kad dar labiau nutolsi nuo savo jausmų, nuo savo aistros. Dėl to rizikuojate tapti bejausmiu, nelanksčiu ir nepalenkiamu jausmams.

Nesiūlau nustoti galvoti ir samprotauti, kad į savo gyvenimą įneštumėte daugiau aistros. Priešingai, jūs turite naudoti savo intelektą. Protas yra galingas ir reikalingas įrankis, padedantis išlaisvinti mūsų aistrą per kūrybiškumą ir bendravimą bei suteikiantis pusiausvyrą mūsų emocijoms. Tačiau labai dažnai mes slepiames už žinių sienos, kad nesusidurtume su savo jausmais, ir tokiomis akimirkomis užkertame kelią prieiti prie savo aistros.

Norėdami rasti kelią į savo aistrą, pirmiausia turite rasti kelią į savo širdį.

Ten, jūsų būties gelmėse, yra jūsų asmenybės šaltinis.

Tu esi šviesa.

Tu esi džiaugsmas.

2 dalis. Aistra ir intymūs santykiai

Šventa kūno aistra

Fiziniuose vyro ir moters santykiuose nėra nieko intymesnio už tas akimirkas, kai savo kūno aistra dalijatės su mylimuoju. Ši aistra yra viena jūsų būties dalis, kurios niekas kitas pasaulyje nemato, dalis, kurią laikote tik jam ar jai. Tai yra jūsų gyvenimo jėga, dvasia egzistuoja kūne, todėl ji yra šventa. Ir todėl fizinio intymumo akimirkos taip pat tampa šventos.

Daugelis iš mūsų niekada nesujungtų žodžių „aistra“ ir „šventa“. Esame įpratę manyti, kad aistra yra žemas jausmas, geismo sinonimas, o tai, kas šventa, neturi nieko bendra su kūnu. Bet ar kūnas nėra dvasios išraiška? Ir todėl ar fizinis intymumas nėra gyvenimo jėgos saviraiškos būdas per mūsų kūną?

Jei seksualiniuose santykiuose ieškai tik malonumo, vadinasi, apiplėšiate save. Nenoriu pasakyti, kad reikia apeiti malonumą ir fizinę aistrą. Tik nesustok! Jums prieinama daug daugiau! Natūrali aistra, kurią jaučiate savo partneriui, gali būti durys į visiškai naujų seksualinių potyrių pasaulį, kuriame fizinė meilė yra švento ryšio galimybė.

Šiuo požiūriu aistros jausmas yra tik pradinė fizinio intymumo akimirka. Tai daug gilesnio ir mažiau trumpalaikio troškimo fizinė išraiška. Kadangi aistros gelmėse slypi vienybės ilgesys, visiška sąjunga su mylimu žmogumi, jūsų kūnas gali būti traukiamas prie jūsų mylimo žmogaus kūno, bet iš tikrųjų jūsų siela traukia jo sielą.

Jei esate pasirengęs kokybiškai naujiems santykiams, tuomet aistros nevertinkite. Pažvelkite giliai į jo kilmę. Kalbėk su ja. Paklauskite savo aistros: „Kodėl nori jį apkabinti?“, „Kodėl nori ją liesti? Klausykite atsakymų savo širdyje. Ir nenustebk, jei tavo aistros balsas tau šnabždės: "Tapti vienu..."

Aistra prasideda, kai jūsų kūnai susijungia, o jos viršūnėje yra sielų susiliejimas.

Kai jūsų sielos sugeba susilieti į vieną tą akimirką, kai jūsų kūnai susijungia, tada visa jūsų esybė tampa meilės šaltiniu. Tada tarp jūsų neliks nieko, kas nebūtų meilė.

Tai yra šventas ryšys.

Tai yra ekstazė.

Emocinis ryšys

Intymūs santykiai negali būti kuriami ilgą laiką vien tik fizinės aistros pagrindu. Tarp partnerių širdžių turi būti stiprus ryšys. Šis ryšys neapsiriboja tik seksualiniu potraukiu. Tai taip pat emocinė aistra tarp jūsų ir jūsų partnerio.

Visi žinome, ką reiškia jausti fizinę aistrą kitam, ir dažniausiai aistrą laikome jusliniu potraukiu. Tačiau ką reiškia patirti emocinę aistrą žmogui? Emocinės aistros centras yra širdyje, o ne reprodukciniuose organuose. Tai nėra pagrįsta fiziniu potraukiu, troškimu ar staigiu blyksniu. Ji remiasi giliu meilės kitam žmoguje, meilės savyje atpažinimu, taip pat džiaugsmu, kuris gimsta šių dviejų jėgų sąjungoje.

Galite jausti fizinę aistrą žmogui, kuris jums nekelia daug simpatijų. Juk fizinis potraukis ir meilė – ne tas pats. Norėdami jausti emocinę aistrą žmogui, turite jį tikrai mylėti. Dėl jo charakterio, dvasinių savybių, intelekto. Skirtingai nuo fizinės aistros, kurios šaltinis yra poreikis, emocinė aistra gimsta kaip neabejotinas atsakas į tikro emocinio prisirišimo jausmą, kurį patiria du žmonės.

Puikus emocinės aistros dalykas yra tai, kad kuo daugiau meilės akimirkų dalinsitės su savo partneriu, tuo stipresnis jūsų potraukis vienas kitam. Kiekviena diena atneša kažką, kas sustiprina jūsų meilę ir meilę. Kasdien kito orumas sulaukia vis naujo patvirtinimo. Laikas tampa jūsų santykių sąjungininku, sukuriančiu vis daugiau galimybių gerumo, švelnumo, rūpestingumo apraiškoms ir taip didina emocinę aistrą partneriui.

Galiausiai sutuoktinius kartu laiko emocinė aistra; būtent emocinė aistra leidžia jiems išgyventi visus išbandymus ir sunkumus bei tapti dar artimesniems vienas kitam; Tai emocinė aistra, dėl kurios jautiesi tikrai mylimas ir nepažeidžiamas.

Ši širdies aistra daro jūsų santykius stabilius ir tvirtus, prilygindama juos vandenyno gelmėms, ramioms ir audros metu. Emocinė aistra nesumažėja net tada, kai vienam iš jūsų gyvenime sekasi, vienam iš jūsų ištinka rimta nelaimė, arba kai kartais jaučiatės vienas kitu nepatenkinti. Kartu įveikiate tamsias gyvenimo dėmes, būdami tikri, kad jokia audra nenuplaus amžinos jūsų meilės tiesos

Jūsų širdies aistra atskleidžia jūsų meilės galią.

Ilgalaikė aistra negali būti pagrįsta fiziniu potraukiu, kuris yra nepastovus.

Tikra aistra kyla iš jūsų sielos, kuri atpažįsta savo pusę kitame ir siekia susijungimo su ja.

Raskite laiko aistrai

Palyginti neseniai, po vienos mano paskaitos, kai atsakinėjau į auditorijos klausimus, viena pora atsistojo ir pasidalijo savo problema. “ Norime, kad mūsų gyvenime būtų daugiau aistros akimirkų., jie prisipažino, bet mes abu dirbame visą dieną, turime du vaikus, esame per daug pavargę dienos pabaigoje, kad mylėtume taip dažnai, kaip anksčiau. Ką turėtume daryti?»

Tai tikriausiai skaudžiai pažįstama situacija daugeliui ilgus metus santuokoje gyvenančių žmonių. Galbūt net slapta susimąstėte, ar kažkas negerai su jumis ir jūsų santykiais, nes seksas juose tapo mažiau svarbus. “ Jei aš tikrai ją ar jį mylėjau kaip anksčiau, tu klausi savęs, ar nenorėčiau dažniau mylėtis?»

Atsakau: nebūtinai. Yra daug priežasčių, kodėl fizinė meilė gali prarasti savo intensyvumą, ir daugelis iš šių priežasčių yra mažai arba visai nesusijusios su partnerių jausmais, o su gyvenimo realybe. Gyvenimas daro savo – reikia jėgų, laiko; gyvenimas mums nuolat pateikia netikėtumų – nenumatytų aplinkybių, finansinių sunkumų, problemų su vaikais ir sveikata, ir visa tai reikalauja iš mūsų neatidėliotino atsako. Šie gyvenimo posūkiai neturi nieko bendra su tuo, kad jūs ir jūsų vyras ilgai nesimylėjote. Jiems nerūpi, jei jie atims jūsų galią. Tokia yra gyvenimo realybė, taip veikia pasaulis, kuriame gyvename, ir nieko negalima padaryti.

Taigi pirmiausia reikia nusiraminti. Tu nesi vienas. Tu esi normalus. Jūs ir jūsų partneris esate tokie pat žmonės kaip ir visi, kurie stengiasi padaryti viską, kas įmanoma, kad subalansuotų šeimos, darbo, kitų ir savo interesus, o tai pasirodo nelengva užduotis. Tikriausiai taip pat susiduriate su daugybe psichologinių problemų, kurios neišvengiamos santuokoje ir, nori to ar ne, turi įtakos jūsų gyvenimui miegamajame.

Kaip su visa tai susidoroti? Norėdami pradėti, stenkitės daugiau dėmesio skirti savo aistros kokybei, o ne kiekybei. Tikriausiai neturėtumėte tikėtis tokio aktyvaus seksualinio gyvenimo, koks buvo jūsų santykių pradžioje. Bet jūs galite ir turėtumėte galvoti apie tai, kad kiekviena fizinio intymumo akimirka būtų ypatinga ir tikrai prasminga.

Tarkime, prieš susilaukdami vaikų mylėdavotės du kartus per savaitę, o dabar – tik kartą ar du per mėnesį. Iš pradžių tai gali kelti nerimą. Bet jei fizinio intymumo akimirkas traktuosite su pagarba, kaip kažką svarbaus ir brangaus savo gyvenime, kai galėsite išreikšti savo meilę ir meilę vienas kitam visapusiškai, tada šios akimirkos bus tokios pat prasmingos, o gal net labiau pilnavertės nei kuo dažnesnis fizinis intymumas anksčiau.

Dar vienas dalykas, kurį reikia prisiminti. Neapribokite savo aistros tik miegamuoju. Fizinis intymumas yra tik vienas iš būdų parodyti savo meilę. Galite išreikšti tai žodžiais sveikinimo atviruke ar meilės raštelyje; galite išreikšti savo aistrą paprastais mandagumo būdais, pavyzdžiui, pasiūlydami išeiti su vaikais, kad žmona galėtų praleisti pusvalandį sau, arba paglostyti vyrui per petį, kai jis grįžta iš darbo; galite išreikšti savo aistrą vesdami žmoną į kiną arba grodami jos mėgstamą melodiją ir paprašydami jos šokti.

Nelaukite fizinio intymumo akimirkų, kad išreikštumėte savo aistrą. Neatidėliokite to ateičiai! Pirmiausia pasistenkite kiekvieną dieną rasti bent akimirką savo meilei parodyti. Kasdien dažniau pasinaudokite šiomis akimirkomis. Labai greitai pastebėsite, kad jūsų santykiai kupini aistros, o fizinio intymumo akimirką atrasite, kad tai tik tęsinys to, ką darėte visą laiką!

Kada paskutinį kartą leidote sau būti aistringam?

Kada paskutinį kartą jums buvo taip smagu, kaip ir jūsų vaikams?

Kada paskutinį kartą jautėte gyvenimo džiaugsmą?

Nustokite jaudintis dėl to, ką kiti gali pagalvoti.

Nustokite ieškoti praktinės prasmės tame, ką norėtumėte daryti.

Būk neapgalvotas.

Būkite aistringi.

Būk savimi.

Nustokite gyventi laukdami aistros

Atsidavimas gimdo aistrą ne tik darbe ar kūrybiniame gyvenime, bet ypač mūsų intymiuose santykiuose. Norėdami jausti aistrą mylimam žmogui, turite jausti jam tikrą meilę. Meilės aistra, apie kurią kalbu, nėra tik fizinis potraukis – juk kai kurie žmonės sugeba trumpalaikę aistrą, todėl tai nėra didelis pasiekimas. Tikra aistra apima ir fizinę, bet eina toliau. Tai emocinė aistra, kuri kyla, kai visiškai atsiduodate savo norui mylėti.

Deja, daugelis iš mūsų mano, kad yra priešingai. Mes samprotaujame taip: „Aš tapsiu mylintis ir atsidavęs, kai jausiu daugiau aistros“. Ir stebimės, kodėl viskas ne taip, kaip norėtume, kodėl mūsų santykiuose kažko trūksta, ir tai siejame su nesuderinamumu. Galbūt net jaučiame žmogui gilius jausmus ir norėtume parodyti daugiau meilės ir rūpesčio, tačiau laukiame aistros sprogimo širdyje, kuris mums būtų ženklas, rodantis, kad taip, tai jis, išrinktasis viena iš širdies.

Nematome, kad sulaikydami jausmus ir neleisdami atsiverti širdžiai patys sukuriame kliūtį aistros kelyje. Kol mes laukiame, kol ji ateis pas mus, aistra laukia, kol pas mus ateis.

Dėl šios priežasties turime būti atsargūs tomis akimirkomis, kai abejojame savo prisirišimu prie žmogaus. Nors tokie bandymai atlikti savianalizę dažnai būna naudingi, turime atsiminti, kad abejonės dėl savo įsipareigojimo kitam žmogui turės įtakos mūsų aistros stiprumui. Iš naujo vertinant savo santykius, būtina atsižvelgti į tai, kad pats šis procesas jau silpnina aistrą. Kita vertus, sprendimus galime priimti remdamiesi kitais, patvaresniais ir nuolatiniais mūsų santykių elementais, tokiais kaip draugystė, pagarba, bendri tikslai, savitarpio pagalbos jausmas.

Nelaukite, kol aistra jus suras.

Sukurkite derlingas sąlygas, kad gimtų aistra.

Iš visos širdies stenkitės sustiprinti savo santykius.

Aistringų santykių sabotavimas

Kai kurie žmonės nėra pajėgūs rimtiems santykiams, nes jiems sunkiausia yra prisirišimas prie kito žmogaus, atsidavimas ir ištikimybė savo jausmams, skundžiasi, kad negali sutikti to vieno, kurio jiems reikia. „Nepatiriu tokio intensyvumo jausmų, kurie man neabejotinai pasakytų, kad ji yra būtent ta, kurios aš ieškojau“, – sakome. „Aš tikrai noriu jausti aistrą, bet dėl ​​tam tikrų priežasčių tai neįvyksta“. Ir tikriausiai nustebtume sužinoję, kad tai mūsų vidinis pasipriešinimas giliems jausmams, sabotuojantiems ilgalaikius ir aistringus santykius.

Nuolat ieškant klaidų potencialiame partnerie nepalieka vietos meilei ir aistrai. Aistra klesti teigiamoje aplinkoje; Jei esate linkęs pastebėti žmogaus trūkumus labiau nei stiprybes, rizikuojate niekada nepadėti tikros aistros ir ilgalaikių santykių pamatų.

Neskatinu pasitikėti ir būti be galo atsidavusiam žmogui, kurį vos pažįstate ir kuriam dar nejaučiate stiprių jausmų, tikėdamasis, kad po to iškart atsiras aistra. Tačiau daugeliu atvejų jūsų meilės didinimas tiek, kiek leidžia jūsų santykių lygis, atvers duris aistrai, kuri laukia, kol bus išlaisvinta.

Meilės akimirkos Meilė yra rimtas dalykas. Ji turėtų skirti tam tikrą dienos valandą. Asmeniškai man labiau patinka trys dienos laikai: rytas, siesta ir vakaras. Rytas. Patartina rinktis laisvą dieną, kai galėsite sau padovanoti ilgą, kupiną veržlumo rytą. IN

PIRMOJI DIENA. Fizinė geografija: slapti malonumų sodai Geriausi kankintojai, suprantama, daro geriausius meilužius. Siekiant išsklaidyti baimes, pirmasis scenarijus sąmoningai atšaldo aistras. Taip pat padeda įveikti sąnarių įtampą, išgėrus gerą pusę