Anyósommal élünk... A fia a férjem, én meg a fiam. Még csak 61 éves, de egészségi állapota nagyon rossz. (Több mint 40 éve dohányzik, a mai napig kb. 2-3 csomagot szív el naponta - nem akar váltani). Egy éve agyvérzést kapott (amikor ott voltam a roham), 3 hétig kórházban volt. Cukorbetegség. Azóta foglalkozunk vele. De alapvetően minden vele kapcsolatos aggodalom rám esik - mert... a házastárs pénzt keres a családnak. Megmosom, etetem, bevásárolok neki, elviszem a klinikára, figyelem a gyógyszerbevitelét, kitakarítom a szobát és az egész konyhát, amikor éppen eszik.
Most 4 hónapos anyuka vagyok. bébi, de nekem úgy tűnik, hogy két gyerekem van... Ráadásul a babám csak örömet okoz, a második gyermekem, anyósom pedig nagyon igyekszik „nem beavatkozni”, miközben mindent megtesz az alkotásért több probléma... Például elkezdtük neki felújítani a szobát. Annyira boldog volt, hogy lehúzhatta a tapétát („végre nem török el semmit!!”), reggel felébredünk, este pedig leült az asztalra, és húzzuk ki a tapétát a plafon alá. . Az eredmény az volt, hogy eltörte a karját. Az én gyerekem ekkor volt 2 hetes És minden ugyanabban a szellemben... Kéri, hogy törhetetlen edényekbe tegyék az ételt, és nem mosogat utána. Ezzel egy időben a lehető leghamarabb a karjába kapja a 7,5 kg-os babát és sétál vele. Olyan vagyok, mint egy farkas a sarkamon. Az unokája az egyetlen öröme, úgyhogy odamegyek, hogy elkapjak valamit, ha bármi történik! (furcsa módon mindent összetör, botladozik, de a gyereket még soha nem ejtette le (ugh ugh). Ezzel már megbékéltem, mindig résen vagyok...
Ma akartam beszélni:
Most rokkantsági bejelentést tesz... Mivel a férje dolgozik, és a nővére is (külön él és általában nem jön az anyjához, csak játszani az unokaöccsével... nyilván ott van a saját kapcsolatuk) Ez az aggodalom is rám esett. Bármennyire is félek, rohanok a klinikára a babával, megfogom és megtámasztom a könyökénél fogva. Lehetőség szerint körbejárom a rendelőt, de bent is rohangálnom kell... Ma egy rakás vizsgálatot, gyógyszert írtak fel, már minden gyógyszerész ismer engem és a babát)))
Oké, kibírom - ez a kedvesem édesanyja, egész életében azon dolgozott, hogy étkezzen két gyermekét és beteg anyját (a férje elhagyta)... Az egészségét a családja javára tette. Állandóan ezt tartom a fejemben... (a pénzéért egy nyérckabátot adott!!! az unokája születésére)
De azt is szem előtt tartom, hogy ő nem az anyám... Miért én?
Nincs hála tőle... tőle csak egy csendes és közömbös „bármit mondasz...”... Ez a „bármit mondasz” dühít fel... És azon is elkaptam magam, hogy én vagyok félek második gyereket szülni... Szerettemmel mindig is két gyereket szerettünk volna... Nagyon régen találtak nevet a lányomnak... És ma ismét, amikor felvettem a fürdőszoba, azt hittem... hogy nem merek venni egy másodikat... - ölő.
De általánosságban tudom, hogy mindent kibírok... mert nem vagyok egyedül! Van egy szeretőm és egy fiam... de hogyan ne legyek ingerült... és változtassak a helyzethez való hozzáállásomon?
Van köztetek valaki hasonló helyzetben?
Mai beszédem célja, hogy beszéljek az idős emberekben felmerülő tipikus problémákról, és bemutassam, hogyan érintenek minket, gondozókat.
Először is határozzuk meg a fő fogalmat. Elmebaj– ez szerzett demencia. Vagyis amikor az ember agya már kialakult, és akkor történt vele valami. Még mindig használjuk az „oligofrénia” szót. Mentális retardáció- ez a demencia, amely az agy kialakulásának korai szakaszában jelentkezett, és mindent, amit az ember később „szerzett”, demenciának nevezünk. Általában 60-70 év után következik be.
Tipikus tévhitek értékelése. – Mit akarsz, ő már öreg…
1. Az öregség ellen nincs gyógymód.
14 évig helyi gerontopszichiáterként dolgoztam Koroljevben egy rendes rendelőben. Valamikor talán én voltam az egyetlen ember, aki rendszeresen járt házról házra demenciában szenvedőkhöz.
Grigorij Gorshunin
Természetesen sok érdekes tapasztalatot gyűjtöttünk. A beteg hozzátartozói gyakran szembesülnek az orvosok álláspontjával: „Mit akarsz? Eladott..." A legzseniálisabb választ szerintem egy idős nagymama egyik rokona adta, aki azt mondta: „Mit akarok? Bárcsak kevesebb bűntudatot éreztem volna, amikor meghalt. Meg akarom tenni érte, amit tehetek!”
Az orvos mindig hatékony akar lenni, meg akarja gyógyítani a beteget. De az öregséget nem lehet gyógyítani. És létrejön az az illúzió, hogy nincs mit tenni az öregekkel. Ez az illúzió ellen kell ma küzdenünk.
Nincs "öregség" diagnózis, vannak betegségek, amelyeket kezelni kell, mint minden betegséget bármely életkorban.
2. A demenciát nem kell kezelni, mivel gyógyíthatatlan.
Ebben az esetben a krónikus betegségeket nem kell kezelni, és közben a demenciák körülbelül 5%-a potenciálisan visszafordítható. Mit jelent a „potenciálisan visszafordítható”? Ha a demencia bizonyos típusait korai stádiumban megfelelő kezelésben részesítik, a demencia gyógyítható. Már korai stádiumban visszafordíthatatlan folyamatok mellett is egy időre visszahúzódhat a demencia, csökkenhetnek a tünetek. Megfelelő kezelés esetén.
5% kevés? Általánosságban nagyon sok, mivel a hivatalos adatok szerint Oroszországban körülbelül 20 millió ember szenved demenciában. Valójában azt gondolom, hogy ezt a számot másfél-kétszer alábecsülik, mivel a demenciát általában későn diagnosztizálják.
3. „Miért kínozzuk őt „kémiával”?”
Szintén etika megsértése: mindezt nem mi döntjük el. Ha maga megbetegszik, nem kell gyógyszerekkel „kínlódnia”? Miért nem kaphat egy idősebb ember ugyanolyan segítséget, mint egy fiatal? Elképesztő képmutatás, a rokonok azt mondják: „Ne kínozzuk nagyapánkat kémiával”, majd. Amikor a nagyapa megőrjíti és megőrjíti őket, megüthetik és megkötözhetik.
Vagyis nem kell „kemikáliával gyötörni”, de meg lehet győzni? Egy idős ember maga nem fordulhat orvoshoz, ezt a funkciót nekünk kell vállalnunk.
Az emberek hetekig, néha hónapokig szenvednek iszonyatos viselkedés- és alvászavaroktól a hozzátartozóik demenciája miatt, majd tántorogva jönnek a pszichiáterhez, és azt mondják: „Doktor úr, nem kell semmi, hadd aludjon. .” Persze az alvás nagyon fontos, meg kell szervezni, de az alvás a jéghegy csúcsa, ha csak javít az alváson, az nem igazán segít a demens embernek.
Az álmatlanság egy tünet. Ezért elaltathatod a nagyapádat, de nem segíthetsz neki a demencián ilyen módon.
Valamilyen oknál fogva a páciens körüli emberek – közeli emberek, gondozók, ápolószemélyzet, egyes neurológusok és terapeuták – úgy gondolják, hogy nagyon nehéz javítani az alvást, enyhíteni az agressziót és eltávolítani a téveszmés gondolatokat. Valójában ez egy igazi kihívás. Egy embert nem tudunk meggyógyítani, de gondoskodni arról, hogy számunkra kényelmes legyen a gondozása, és egyben többé-kevésbé jó legyen, igazi feladat.
Tévhitek eredménye: A beteg és környezete felesleges szenvedése.
Az agresszió, a téveszmék, a viselkedési és alvászavarok és még sok minden más megállítható, a demencia kialakulása pedig átmenetileg megállítható vagy lelassítható.
3 D: depresszió, delírium, demencia
Három fő téma van, amellyel a gondozók és a klinikusok találkoznak a geriátriai pszichiátriában:
1. Depresszió
- A depresszió krónikusan rossz hangulat, és képtelenség élvezni az örömöt.
- Gyakran idős korban fordul elő
- Ebben a korban a beteg és mások normálisnak tekinthetik
- Erősen érint minden szomatikus betegséget, és rontja a prognózisukat
Ha egy személy, kortól függetlenül, krónikusan képtelen megtapasztalni az örömöt, ez depresszió. Valószínűleg mindenkinek megvan a maga tapasztalata az időskorról. Nagyon szeretném, ha a segítségemmel olyan képet alkotnánk az öregségről a la Japánban, amikor nyugdíjas korunkban összeszedünk egy kis pénzt, és elmegyünk valahova, nem pedig éppen egy zsámolyon ülünk.
Mindeközben társadalmunkban eléggé lehangoló az öregség képe. Kit képzelünk el, amikor azt mondjuk, hogy „öreg”? Általában egy hajlott nagypapa, aki valahol kóborol, vagy egy dühös, nyugtalan nagymama. Ezért, ha egy idős ember rossz hangulatban van, azt normálisnak tekintik. Még normálisabb, amikor 80-90 évet megélt idősek azt mondják: „Fáradtak vagyunk, nem akarunk élni.” Nem helyes!
Amíg az ember él, akarnia kell élni, ez a norma. Ha egy személy bármilyen helyzetben nem akar élni, ez a depresszió, életkorától függetlenül. Miért rossz a depresszió? Negatívan befolyásolja a szomatikus betegségeket és rontja a prognózist. Tudjuk, hogy az idős embereknek általában egy csomó betegségük van: 2-es típusú cukorbetegség, angina pectoris, magas vérnyomás, térdfájdalmak, hátfájás stb. Még akkor is néha jön egy telefon, megkérdezi egy idős embert, hogy mi fáj, azt mondja: „Minden fáj!” És értem, mire gondol.
Mind az idősek, mind a gyerekek depresszióban szenvednek szervezetükben. Vagyis tulajdonképpen a „minden fáj” válasz így fordítható le nyelvünkre: „Először is fáj a lelkem, és ettől fáj minden más.” Ha egy személy depressziós, szomorú, a vérnyomása és a vércukorszintje ugrik, amíg el nem távolítjuk ezt a szomorúságot és depressziót, nem valószínű, hogy normalizálja a többi mutatót.
A lényeg: A depressziót ritkán diagnosztizálják és kezelik. Ennek eredményeként az élet időtartama és minősége rövidebb, a körülötted élők pedig rosszabbak.
2. Delírium (zavartság)
- Zavartság: a valósággal való kapcsolat elvesztése, tájékozódási zavar, kaotikus beszéd és motoros tevékenység, agresszió.
- Gyakran előfordul sérülések, költözések, betegségek után
- Gyakran akutan este vagy éjszaka jelentkezik, elmúlhat és újra visszatérhet
- A személy gyakran nem, vagy csak homályosan emlékszik arra, amit zavart állapotban tett
- Rosszabb a helytelen kezelés
A delírium témájával már fiatal korban találkozunk, főleg hosszan tartó alkoholfogyasztás mellett. Ez a „delirium tremens” – hallucinációk, akut delírium, üldöztetés stb. Idős embernél a delírium fizikai vagy pszichológiai trauma, más helyre költözés vagy testi betegség után jelentkezhet.
Éppen tegnapelőtt telefonáltam egy majdnem száz éves nővel. Mindig szinte önállóan élt - egy látogató szociális munkással, rokonok vásároltak élelmiszert. Demenciája volt, de enyhe volt, egészen addig, amíg nem volt kritikus.
Aztán éjszaka elesik, eltöri a csípőjét, és a törés utáni első éjszaka zavartnak érzi magát. Nem ismer fel senkit, kiabál: „Hová tetted a bútoraimat, a cuccaimat?”, pánikba kezd, dühös lesz, lábtöréssel felkel, és rohan valahova.
A zavartság gyakori oka a mozgás. Itt van egy egyedül élő öregember, aki a városban vagy vidéken szolgálja ki magát. Környezete segít neki - a szomszédok élelmiszert vásárolnak, a nagymamák látogatnak. És hirtelen felhívják a rokonokat, és azt mondják: "A nagyapád furcsán viselkedik." Azt adta a disznóknak, amit a csirkéknek, a csirkéknek, amit a disznóknak, valahol kóborolt éjjel, alig kapta el őket, és így tovább, elkezdett beszélni. Megérkeznek a rokonok, és elviszik a nagyapát.
És itt egy probléma adódik, mert nagyapa, bár nem birkózott meg jól a csirkékkel és a disznóival, legalább tudta, hol van a vécé, hol a gyufa, hol az ágya, vagyis valahogy eltalálta magát a megszokott módon. hely. Mozgás után pedig egyáltalán nincs iránya. És ebben a háttérben, általában éjszaka, zűrzavar kezdődik - a nagyapa alig várja, hogy „hazamenjen”.
Néha az ilyen ragaszkodástól elkábított rokonok valóban hazaviszik, hogy megnyugodjon a csirkék miatt... De ez nem vezet semmire, mert a következő bejáratban ugyanaz a nagyapa vágyik „hazamenni”, bár élt. ebben a lakásban egész életében .
Az emberek a zavarodottság pillanatában nem értik, hol vannak és mi történik körülöttük. A zavartság gyakran akutan jelentkezik, este vagy éjszaka, és reggelre, alvás után megszűnhet. Vagyis éjszaka hívnak mentőt, az orvos beadja az injekciót, azt mondja: hívj pszichiátert, és reggel a beteg nyugodtan ébred, és nem emlékszik semmire. Mivel a zavarodottságot elfelejtik (amnizálják), az ember nem, vagy nagyon homályosan emlékszik arra, amit zavart állapotban tett.
A zavartság leggyakrabban pszichomotoros izgatottsággal jár: beszéd, motoros, általában éjszaka jelentkezik, és ami különösen kellemetlen, a helytelen kezelés súlyosbítja.
Ha idős emberek alvászavarai vannak, milyen gyógyszert javasol általában egy terapeuta vagy neurológus? A Phenazepam egy benzodiazepin nyugtató. Ez a gyógyszer képes kezelni a szorongást és az álmatlanságot. Megnyugtat és megnyugtat.
De zavartság esetén (szerves agyi rendellenességek miatt) a fenazepám ellenkező módon hat - nem nyugtat, hanem izgat. Gyakran hallani a következő történeteket: jött egy mentő, adott fenazepámot vagy intramuszkulárisan Relaniumot, a nagypapa egy órára elfelejtette, majd elkezdett „rohanni a plafonon”. A benzodiazepin nyugtatók egész csoportja gyakran fordítva hat (paradox módon) az időseknél.
És még valami a fenazepámról: még ha a nagyszülei ésszerű határok között használják is, ne feledje, hogy egyrészt függőséget és függőséget okoz, másrészt izomlazító, vagyis ellazítja az izmokat. Az idősek, amikor növelik a fenazepám adagját, felkelnek, például este kimennek a vécére, elesnek, eltörik a csípőjüket, és itt minden véget ér.
Néha a nagymamák álmatlanságát vagy zavartságát fenobarbitállal, azaz „Valocordinnal” vagy „Corvalollal” kezdik kezelni, amelyek azt tartalmazzák. De a fenobarbitál, bár valóban nagyon erős altató, szorongás- és görcsoldó gyógyszer, egyben addiktív és függőséget okoz. Vagyis elvileg a kábítószerrel egyenlőnek tekinthetjük.
Ezért van Oroszországban egy olyan sajátos jelenség, mint a corval carol nagymamák. Ezek olyan nagymamák, akik rengeteg Valocordin vagy Corvalol üveget vásárolnak a gyógyszertárban, és naponta többet isznak belőlük. Lényegében drogosok, és ha nem isszák meg, akkor a) nem alszanak; b) alkoholistában delírium tremensre emlékeztető viselkedési zavarok kezdenek kialakulni. Gyakran elmosódott beszédük van, például „kása a szájban” és bizonytalan járásuk. Ha azt látja, hogy kedvese rendszeresen szedi ezeket a vény nélkül kapható gyógyszereket, kérjük, figyeljen erre. Ezeket más gyógyszerekkel kell helyettesíteni ilyen mellékhatások nélkül.
Lényeg: ha zavartság lép fel, nem kezelik a kezdeti szakaszban, nem keresik az okokat, helytelenül kezelik, és ennek következtében a beteg és az egész család szenvedése, a gondozók menekülése.
3. Demencia
A demencia szerzett demencia: a memória, a figyelem, a tájékozódás, a felismerés, a tervezés, a kritika zavarai. Szakmai és mindennapi készségek megsértése és elvesztése.
- A rokonok és néha az orvosok is csak előrehaladott stádiumban veszik észre a demenciát
- Az enyhe és néha közepesen súlyos rendellenességek normálisnak tekinthetők idős és szenilis korban
- A demencia jellemzavarokkal kezdődhet
- Gyakran rossz kezelést alkalmaznak
Mit gondol, ha egy átlagosan 70 év körüli, emlékezet- és tájékozódási zavarral küzdő idős embert elhoz egy neurológushoz, akkor nagy valószínűséggel milyen diagnózist kap? „dyscirculatory encephalopathia” (DEP) diagnózist kap, ami oroszul azt jelenti: „az agyműködés zavara az ereiben a vérkeringés károsodása miatt”. Leggyakrabban a diagnózis helytelen, és a kezelés helytelen. A cerebrovascularis betegség (CED) nem stroke, de súlyos formája, ez egy súlyos és viszonylag ritka betegség. Az ilyen betegek nem járnak, beszédük károsodott, bár előfordulhat, hogy nincs aszimmetria a tónusban (különbségek a test bal és jobb felének izomzatában).
Oroszországban van egy hagyományos probléma - az agy érrendszeri problémáinak túldiagnózisa és az úgynevezett atrófiás problémák aluldiagnosztizálása, amelyek közé tartozik az Alzheimer-kór, a Parkinson-kór és sok más. Valamiért a neurológusok mindenhol erekkel kapcsolatos problémákat látnak. De ha a betegség zökkenőmentesen, fokozatosan, lassan fejlődik, akkor valószínűleg nem kapcsolódik az erekhez.
De ha a betegség élesen vagy görcsösen fejlődik, akkor vaszkuláris demencia. Elég gyakran ez a két feltétel kombinálódik. Vagyis egyrészt zökkenőmentesen megy végbe az agysejtek pusztulása, mint az Alzheimer-kórban, másrészt ennek hátterében érrendszeri „katasztrófák” is előfordulnak. Ez a két folyamat kölcsönösen „táplálja” egymást, így még tegnap egy biztonságos öregember „háttérbe kerülhet”.
A rokonok és az orvosok nem mindig, vagy csak előrehaladott stádiumban veszik észre a demenciát. Van egy sztereotípia, miszerint a demencia az, amikor az ember pelenkában fekszik, és „buborékokat fúj”, és amikor például elveszti a háztartási készségeit, ez még mindig normális. Valójában a demencia, ha nagyon simán alakul ki, legtöbbször memóriazavarokkal kezdődik.
A klasszikus változat az Alzheimer-típusú demencia. Mit is jelent ez? Az ember jól emlékszik élete eseményeire, de nem emlékszik arra, ami éppen történt. Például egy recepción megkérdezek egy idős férfit, mindenkit felismer, mindent tud, emlékszik a címre, és akkor azt mondom: Reggeliztél ma? - "Igen", "mit reggeliztél?" - csend, nem emlékszik.
Létezik egy sztereotípia is, hogy a demencia a memória, a figyelem, a tájékozódás kérdése. Valójában a demenciának vannak olyan típusai, amelyek jellem- és viselkedészavarokkal kezdődnek. Például a frontotemporális demencia, vagy ahogy korábban Pick-kórnak nevezték, jellemzavarral kezdődhet. A demencia első szakaszában lévő személy vagy önelégülten megkönnyebbül - „térdig érő tenger”, vagy éppen ellenkezőleg, nagyon visszahúzódó, önelégült, apatikus és hanyag lesz.
Valószínűleg azt szeretné tőlem kérdezni: valójában hol van az a hagyományos határ a még normális állapot és a demencia kialakulása között? Ennek a határnak különböző kritériumai vannak. Az ICD (Betegségek Nemzetközi Osztályozása) azt jelzi, hogy a demencia a magasabb agykérgi funkciók zavara, amely a mindennapi és szakmai készségek károsodásával jár. A meghatározás helyes, de túl homályos. Vagyis haladó és korai stádiumban is használhatjuk. Miért olyan fontos a határvonal meghatározása? Ez nem csak egy orvosi pillanat. Nagyon gyakran jogi kérdések merülnek fel: öröklési, jogképességi problémák stb.
Két kritérium segít meghatározni a határt:
1) A demenciát a kritika zavara jellemzi. Vagyis az ember többé nem kritizálja a problémáit - elsősorban a memóriazavarokat. Nem veszi észre őket, vagy lekicsinyli problémáinak mértékét.
2) Az önkiszolgálás elvesztése. Amíg az ember gondoskodik magáról, alapból feltételezhetjük, hogy nincs demencia.
De van itt egy finom pont is – mit jelent az, hogy „kiszolgálja magát”? Ha egy személy már van az Ön gondozásában, de működik a lakásban, ez nem jelenti azt, hogy nem létezik demencia. Nagyon könnyen lehet, hogy már finoman fejlődik, de az ember egyszerűen nem észleli a megszokott környezetben. De például nem tud maga kifizetni a nyugtát: összezavarodik, nem érti, mit és hol kell fizetni, nem tudja megszámolni az aprópénzt stb.
Innen származik a hiba: az enyhe és lassú rendellenességek számítanak az időskori normának. Ez nagyon rossz, mert az enyhe és lassú rendellenességek azok, amelyek hatékonyan kezelhetők. Ha elhozza rokonát a demencia korai stádiumában, megállíthatja olyan gyógyszerekkel, amelyek nem gyógyítják a demenciát, de kiválóan képesek kordában tartani azt. Néha - sok-sok évig.
A lényeg: A demenciát későn diagnosztizálják és helytelenül kezelik. Ennek eredményeként a szeretteink kevesebbet élnek, rosszabbul élnek, maguk is szenvednek, és szenvedést okoznak a körülöttük lévőknek.
Hol kezdje, ha egy szeretett személy demenciában szenved? Nagyon szokatlan válasz: a gondozónő gondozásából!
A gondozó lelkiállapotának normalizálása után:
– Az ellátás minőségének javítása;
– Végezzük a „kiégési szindróma” megelőzését szeretteink és gondozottak körében. Leegyszerűsítve, a körülötted élők az agresszió, a depresszió és a szomatizálódás szakaszain mennek keresztül;
– Megőrizzük a jó gondozókat és a gondozás terhét viselő szeretteink egészségét;
– Ha a gondozó dolgozik, javítjuk a munkaképességét, sőt esetenként foglalkoztatásban is tartjuk.
Van valakinek ötlete arra vonatkozóan, hogy miért érdemes önmagával kezdenie, ha egy demenciában szenvedő szeretteit gondozza? Emlékezzünk a 3D-re, ahol a depresszió az első. A gondozó valójában sokkal kiszolgáltatottabb, mint a demens beteg.
És továbbra is gondoskodnia kell a betegről – társadalmilag, jogilag, orvosilag. Ha a beteget, vagy inkább a betegségét állítja a középpontba, idővel a beteg mellett fog feküdni. Csak a gondozó állapotának normalizálásával javíthatunk az ellátás minőségén, és segíthetünk magának a betegnek.
Burnout szindróma három feltételes szakasza van: agresszió, depresszió, szomatizáció.
Agresszió – gyakran ingerlékenységként, a klasszikus változat az asthenia (gyengeség, fáradtság).
Ez az apátia szakasza, amikor az embernek már egyáltalán nincs szüksége semmire, „zombiként” jár, hallgat, könnyez, automatikusan gondoskodik róla, és már nincs velünk. Ez a kiégés súlyosabb szakasza.
Egyszerűen fogalmazva, az ember egyszerűen meghalhat. A gondozó saját betegségeit alakítja ki, és maga is fogyatékossá válik.
A valóságot lehetetlen megtéveszteni. Ha törődsz anélkül, hogy gondoskodnál magadról, akkor egy idő után te magad is meghalsz.
Mit lehet tenni egy értelmi fogyatékos hozzátartozó megfelelő kezelésével és gondozásával?
- A „potenciálisan reverzibilis demenciák” és a depressziós pszeudodemenciák azonosítása és kezelése;
- Hosszabbítsa meg szerettei életét és életminőségét, ha a demencia gyógyíthatatlan;
- Az idősek szenvedésének, viselkedési zavarainak, pszichotikus zavarainak megszüntetése;
- Őrizze meg a gondozók és hozzátartozók egészségét, erejét, munkáját.
Az esetek 5%-ában a demencia gyógyítható. Léteznek demenciák hypothyreosissal, hyperthyreosissal, B-12-vitamin-, folsav-, normál nyomású vízfejűséggel stb.
Ha a demenciát nem tudjuk gyógyítani, meg kell értenünk, hogy átlagosan négy-hét év telik el a diagnózis felállításától a szeretteink haláláig. Miért változtatnánk pokollá ezeket az éveket? Szüntessük meg az idősek szenvedését, óvjuk egészségünket, munkánkat.
Kérdések:
– Mi a teendő, ha viselkedési rendellenességeket észlelek egy rokonnál, de ő ezt nem ismeri el, és nem akarja, hogy kezeljék?
– Az orvosi jogban szerepel a „Pszichiátriai ellátásról és az állampolgárok jogainak garanciájáról” szóló szövetségi törvény. Úgy gondolom, hogy ezt a törvényt minden demens betegeket ellátó személynek a bonyolult szociális és orvosi-jogi helyzet miatt el kell olvasnia és ismernie kell. Főleg a pszichiáter megfigyeléséről: hogyan lehet pszichiátert meghívni, milyen esetekben utalhat a pszichiáter önkéntelenül kórházba, mikor kell visszautasítani stb.
De a gyakorlatban, ha demenciát látunk, igyekszünk mihamarabb kezelni. Mivel a vizsgálathoz szükséges bírósági engedély megszerzése nagyon sokáig tart, és a betegség előrehalad, a rokonok megőrülnek. Itt nem szabad elfelejteni, hogy a pszichotróp gyógyszereket nem lehet a demens betegek kezében hagyni. Szigorú ellenőrzésre van szükségünk. Elfelejtik bevenni őket, vagy elfelejtik, hogy elvették, és többet vesznek el. Vagy nem veszik szándékosan. Miért?
- Kár ötletek, amelyek a memóriazavar hátterében alakulnak ki. Vagyis egy idős férfi, akit már elfogott a paranoiás szorongás, elveszi iratait, pénzét és elrejti, majd nem emlékszik, hova tette. Ki lopta el? Akár rokonok, akár szomszédok.
- Mérgező ötletek. Ez a probléma megoldható, ha oldatban lévő gyógyszerekkel kezdi a kezelést. Aztán, amikor az ember elveszti ezt az ötletet, beleegyezik, hogy önként szedjen memóriagyógyszereket
- Nem megfelelő szexuális vágyak. Erről próbáltam egy kicsit beszélni a konferencián. Nagyon összetett téma. Megszoktuk, hogy a gyámok szexuálisan erőszakosak lehetnek a tehetetlen gyámokkal szemben. De megtörténik fordítva is: a bírálattól és „gátlástól” megfosztott gondozott szeméremsértő cselekményeket követ el kiskorúakkal szemben, stb. Ez sokkal gyakrabban történik, mint sokan gondolják.
– Mi hozható összefüggésbe a táplálék és a víz teljes megtagadásával a demencia későbbi szakaszaiban?
– Először is meg kell keresnünk és kezelnünk kell a depressziót.
- Depresszió (nincs étvágy);
- Mérgezési ötletek (ízváltozások, méreg hozzáadása);
- Egyidejű szomatikus betegségek mérgezéssel.
- Ha van csere, a legjobb, ha elfáradtál, ha egy időre elhagyod a posztot. Ha ilyen célt tűz ki, akkor találhat helyette.
- Ha nem tud elmenni pihenni, akkor a „kiégési szindrómát” gyógyszerekkel kezeljük.
Szem előtt kell tartanunk, hogy az idős ember gondozása nehéz fizikai és szellemi munka, ami nekünk, hozzátartozóknak nem fizetett. Miért olyan releváns egyébként a kiégési szindróma? Ha pénzt fizetnének a távozásért, nem égnél ki olyan gyorsan. A megfelelően fizetett ellátás a burnout szindróma megelőzése.
De még nehezebb belülről újjáépíteni, beismerni, hogy kedvese beteg, saját kezébe venni a helyzet irányítását, és a fáradtság és a bajok ellenére megpróbálni élvezni ezt az életet. Mert nem lesz másik.
Ne várjon örömet a kommunikációtól
Ha nem vár örömet az idősebb rokonokkal való kapcsolattartástól, nagyobb valószínűséggel élvezni fogja. Örömet szerezhetsz magadnak. Például: Ha nehéz beszélgetésem van egy szülővel, meg kell akadályoznom magam, hogy ne legyek dühös. Egy másodpercben nehéz lesz, a többi időben pedig élvezni fogom, hogy visszafogtam magam. Ez egy „gyengén” nevű gyerekjáték: Gyengén kitartani? Nehéz nem haragudni?
Az elmúlt 15 évben idősebb emberekkel dolgozom. Amikor elkezdenek enni, próbálom visszafogni magam, aztán rájövök, hogy nincs kire megsértődni: ezek nem csak a szüleink, ilyenek vagyunk te meg én 20, 30, 40 év múlva.
Tinó
Megszoktuk, hogy a szüleink irányítanak minket. Erős emberek, tanácsot és segítséget adnak. De hirtelen eljön a pillanat, amikor át kell venni a kormányt: most erős vagy, és irányítanod kell a helyzetet.
Azt akarják, hogy sikeresek legyünk. Ha eljövök a szüleimhez és elkezdek panaszkodni, már nem tudnak segíteni. Ezért két igazságot választottam szét: van egy jó igazság, és van egy igazság, amit jobb, ha soha nem tudnak meg. A mi jólétünk a sikerük kulcsa, erre mindig emlékeznünk kell.
Ne próbálja megváltoztatni őket
Amikor kicsik voltunk, a felnőttek a szomszéd fiúról szóló történetekkel táplálták az elménket, aki jobban tanult, és engedelmeskedett a szüleinek. Amikor megöregednek, ugyanúgy válaszolunk nekik: „Nézd, a szomszédod minden nap elmegy sétálni, te pedig egész nap otthon ülsz.” Próbáljuk megjavítani őket, bár el kell fogadnunk őket olyannak, amilyenek.
Nem kell megpróbálni beléjük zsúfolni valamit, már nem tartoznak a modernizálás alá. Csak azokat tudjuk elfogadni. Ha valaki 80 éves kora előtt dohányzott, valószínűleg nem fog leszokni. Ahogy az egyik ügyfelem viccelődik: „Légzőgyakorlatokat végzek, amíg el nem fogy a cigaretta.”
Ismerje „műszaki jellemzőit”
Teljesen pontosan tudnunk kell, hogy kivel van dolgunk. Meg kell értenünk, mi az az ember, aki nem lát, nem hall, és nem tud felállni. Hogy megértse, mi a vak, próbálja meg magát a helyére helyezni: legalább rajzoljon a sötétben.
Idősebb rokonaink napról napra látják, hogy lehetőségeik csökkennek. Egy szupersikeres, 80-valahány éves férfi jön az óráimra - egykori üzletember, egy izraeli üzletlánc létrehozója. Sírva jön oda hozzám, és megkérdezi: "Segítesz?" Ereje állandó csökkenése miatt szenved.
Küzdenek a stresszel. Egyik tanítványom a hátán olyan eszközt hord, mint egy fém kiságy, amivel egész nap sétál, és ami megtámasztja a gerincét. Éjszaka eltávolítja ezt a szerkezetet, de már nem tud megfordulni.
Egy másik ügyfelem megkérdezte egyszer, hogy nem ülhet-e a szomszédjától jobbra, hanem balra. Kiderült, hogy nem tetszett neki, ahogy a szomszédja énekel. Amikor megkérdeztem, mi a különbség, hogy melyik oldalon ülök, azt válaszolta: „Már nem hallok a jobb fülemben.” Meg kell próbálnunk megérteni és figyelembe venni ezeket a dolgokat.
Képzelje el egy pillanatra, hogy a szülei fokozatosan átváltják az üzemmódjukat autopilotról kézi vezérlésre. Óránként kezdik bevenni a tablettákat. Az átlagos várható élettartam jelenleg 80 év. Közülük 5 beteg beteg és néhány évig segítségre szorul. Csak el kell fogadnod és megértened: oké, ez egy normális történet, fizetség egy hosszú életért.
Ne keveredj konfliktusba
Ezt magam is sokáig tanulmányoztam. Van egy páncéltörő kagyló, amely minden bőrön áthatol: "A te korodban voltam, de te még nem vagy az enyém." És valóban az.
Az idős emberek agressziója az önmagukkal való elégedetlenségből fakad. Ha elfogadod az agresszió okát, ha mosolyogsz egy idős rokonra, és nem reagálsz a támadásaira, az agresszió alábbhagy. Ha válaszolt, eltűnt.
Természetesen meg kell tudni változtatni a beszélgetés témáját, megváltoztatni a vektort. Próbáljon meg például egy nyugodt helyzetben a szüleivel folytatott beszélgetés során témát váltani. Ez a gyakorlat segít a konfliktushelyzetekben.
Együttérző, de ne sajnáld
Az együttérzés nagyon fontos dolog. Ezenkívül különbséget kell tenni az együttérzés és a szánalom között - ez ég és föld. A szánalom leszerel bennünket: ha valakit sajnálunk, általában nem tudunk segíteni rajta. Az együttérzés pedig különböző lehet, beleértve a cinikust vagy az aktívat is.
Ne vitatkozz
Sok olyan pillanat van, amikor valóban válaszolni szeretne. Az egyik tanítványom rávett, hogy vegyek egy nehéz deszkát, és két évig szobrot vágtunk belőle. Aztán mindenkinek panaszkodott rólam: nézd, milyen kemény munkát adott nekem. Hallottam mindezt, és nem válaszoltam. Nem tudom emlékeztetni: „Te kértél erre”, egyszerűen nem emlékszik rá. Ha megérted, kivel van dolgod, minden sokkal könnyebbé válik. Negatív energiát kapsz, feldolgozod magadban és pozitív energiát adsz ki.
Kezelje a megjelenítéseket
Fiatal korunkban sok benyomásunk van, de az életkorral egyre kevésbé. Nagyon fontos minden, ami elvonja az idősek figyelmét szomorú életmódjukról. A házak előtti padokon ülnek, és éppen a benyomások hiánya miatt beszélgetnek a szomszédokról.
Amikor azt a témát érintjük, hogy hogyan védjük meg az időseket a csalóktól, minden tanács a védelem erősítésére vonatkozik: szereljünk fel vasajtót, kamerát, tiltsuk meg, hogy az ajtóhoz közeledjenek. Valójában a válasz nagyon egyszerű: el kell foglalni őket.
Alaposan meg kell néznie az illetőt, és csúsztatnia kell neki valamit. Ha azt akarod, hogy az öreg korán elmenjen, üld le egy székre, és kezdd el fújni a port – nem fog sokáig ott ülni. A nagynéném például nagyon szerette Puskin verseit egy régi számítógépen újragépelni. Vagy egy másik barátom - egy 80 éves nagymama - már nem hall semmit, de úszik öt ütést a medencében. Jó, ha kommunikálsz az unokáiddal – a lényeg, hogy ne ártson az unokáidnak.
A diákok odajönnek hozzám, és azt mondják: Észre sem vettem, milyen gyorsan eltelt az idő. 40 ember jön naponta. Amikor interakció kezdődik közöttük, ez egyben benyomások cseréje is. Engem is megbeszélnek – ez normális. Az egyik védőnőm azt mondta nekem: „Olyan vagy nekem, mint két pohár vodka.”
A benyomások különbözőek, nem mindig jók. Egyszer ügyfeleim székeket vonszoltak az erkélyre, és nézték, ahogy egy férfit kihalásznak a medencéből, és elvitték a mentőautóval – ez is egy benyomást keltett. Megpróbálhatunk arra, hogy a benyomások csak jók legyenek, de nem vagyunk mindenhatóak.
Ne hibáztasd magad
A bűntudat mindenkit kísért. Bármi is történik, megmarad az az érzésem, hogy nem tettem eleget, nem adtam eleget, helytelenül viselkedtem a szüleimmel. Ne hibáztasd magad. Az idő hibája. Ez egy zárt kör, amely nem rajtunk múlik.
Meg kell értenünk, hogy az élet és halál határához közeledő ember mindenekelőtt befelé fordul, és a múltját próbálja rendbe tenni. Sok idős emberrel beszéltem, akik emlékeznek a 40-50 évvel ezelőtti eseményekre, és megpróbálják rendezni az egészet. A memória szerkezete olyan, mint egy üveg homok. Ha megfordítod, a tegnapi események azonnal elrepülnek, és anya és apa marad alul. Az emberek elzárkóznak önmagukba, és ezért nem mi vagyunk a hibásak, ezt meg kell értenünk, meg kell békülnünk vele, és meg kell próbálnunk a lehető legtöbbet adni nekik.
Mindenesetre vigyáznod kell magadra. Meg kell tanulnunk pihenni. Ha állandóan egy idős ember életét éled, a végén bűntudatos maradsz: téged hibáztatnak azért, hogy nem sikerült minden. Miért nem házasodtál meg? Miért nem szült gyereket?
Megbocsát
Meg kell tanulnod tegnapra hagyni a sérelmeket. Olyan, mint egy számítógép – újraindítod, és újra kezded a munkát. Ha ma nem bocsátott meg nagyapjának, holnap – megeshet – már nem lesz ott.
Az anyámmal való kapcsolatomat javítottam, miután néhány témát nyitva hagytam. Amikor 20 éves voltam, azt gondoltam: most elmagyarázom egy kicsit, és ő megérti. Nem értette. Ezért megtanultam, hogy ne zárjam le a témákat, hanem egyszerűen lépjek át rajtuk.
De ahhoz, hogy megbocsáss, erőd kell. Számos helyreállítási technika létezik: lehet meditálni. Személy szerint magamnak találtam ki az „5 perc” technikát: csak kimegyek a szobából, ülök öt percig, és nem gondolok semmire. Aztán új erővel térek vissza, hogy újra lehetőségem legyen az együttérzésre.
Az egyik fő parancsolatom, hogy meg tudjam nevettetni őket. Egy vidám öregember nem veszélyes.
Sasha Galitsky következő darabja február végén lesz.
Ezt a kérdést első kézből ismerem.
Diákéveim alatt a nagyszüleimnél laktam, és bár nagyon szerettük egymást, elég gyakran veszekedtünk is.
Senki nem csorbította a szabadságomat, későn tudtam jönni, csak annyit kértek, hogy jelentsem, hogy szállok meg valahol, vagy nem otthon töltöm az éjszakát.
Ha este jöttem, akkor senki nem várt kérdésekkel, a kulcsommal kinyitottam az ajtót, hogy ne ébressem fel az időseket és lefeküdtem. Csak mindennapi alapon veszekedtünk.
Például folyamatosan kaptam megjegyzéseket:
-Ne csapd össze a hűtőt! El fogod törni!
-Ne kapcsold ilyen brutálisan a tévét! El fogod rontani!
- Minek beszélsz annyit telefonon, ki fog égni!
Most már értem, hogy csak mondani akartak valamit, azt akarták, hogy meghallgassák és meghallgassák.
A régi embereim már régóta halottak, és azok a készülékek sokáig működtek, mígnem kidobtam és újat vettem...
Az én öregjeim másokhoz képest fejlettek voltak akkoriban, nem filiszteztek mindenféle ócska miatt.
Végül is az a legrosszabb, hogy az idősek nem válnak meg semmitől, akiknek szinte mindenük a múltban van, nem dobnak ki semmit, és arra számítanak, hogy a jövőben hasznos lesz. Micsoda paradoxon?!
Most már öregszem, és kezdem úgy érezni, hogy az idő zsugorodik.
Nemrég rendeztem a szekrényemet, teljesen új volt a ruha, mintha nemrég vettem volna, de eszembe jutott és számoltam, eltelt 10 év! Nem azért szabadultam meg tőle, mert túl kicsi vagy divattalan lett volna számomra, csak eszembe jutott, hogy az elmúlt három évben egyszerűen nem hordtam, de nem vettem észre!
Kezd úgy tűnni, mintha csak tegnap lett volna...
Az öregek fokozatosan minden életterüket elfoglalják holmikkal, centiről centire visszanyerve... Mindenre szükségük van, nem dobnak ki semmit. Általában véve a szemétadó tisztességtelen büntetésnek számít.
- Milyen szemetet?! Nem dobok ki semmit!
Általában gondosan felakasztják a szekrénybe a vásárolt új ruhákat, a régieket pedig elkoptatják, az újakat későbbre hagyják, mikor jön az ismeretlen?
Szolzsenyicin azt írta, hogy az öregek még a sztálini táborokban is számos dolgot szereztek.
Sokkal jobban szeretik a dolgokat, mint az embereket, főleg a szeretteiket.
A szeretteit nagyon gyakran olyan embereknek tekintik, akik beleavatkoznak a dolgaikba!
Ezért inkább eltitkolják nyugdíjukat szeretteik elől. A pénz az idős emberek számára öncél! Megtakarítanak, és néha óriási összegeket halmoznak fel egy esős napra.
Egyik barátom anyja szobájának takarítása közben megdöbbenve a rengeteg gyapjúgolyótól, amiből senki nem köt semmit, elvette és kidobta, kiderült, hogy a nagyi a golyókba rejtette a nyugdíját, és a a gyerekek egy fillért sem vettek el tőle, és biztosan tudta, hogy milyen bálra, milyen időszakra van becsomagolva a nyugdíj.
A golyók a szemétdombra repültek, majd a nagymama tetejére!
Csendes rémálom történt, és még néhány évig ebben a pokolban éltek! De biztos mindenki hallott már arról a nagymamáról Izraelben, aki Milliont varrta matracba?! Ezért jobb, ha semmihez sem nyúlsz belőlük! És a halál után alaposan ellenőrizzen mindent!
Az idősek gyakran nagyon érzékenyek és figyelmet követelnek, amit az élettől túlterhelt fiatalok elfelejtenek megadni nekik. De ha Nyugaton az idősek külön élnek, akkor Oroszországban három generáció gyakran él egy házban vagy lakásban.
Az ezekben a családokban játszódó drámák méltóak az igazi írók tollába.
Az idős emberekkel való boldogulás nehéz, néha elviselhetetlen, és minden siránkozásuk, hogy mindjárt a sírba viszik őket, sokszor lehetetlen vágyakká válik.
Mi a teendő, ha vannak idősek, de nincs lehetőség távozni?!
Akár akarod, akár nem, adj nekik saját sarkot, szívüknek kedves apróságokkal és személyes szemeteikkel. Nem számít, hogy ez csak egy szekrény vagy éjjeliszekrény, de legyen a saját szekrényük.
Ráadásul, hogy valahogy semlegesítsd az időseket a magánéleted befolyásolásától, találj ki nekik egy hobbit, ha csak a sorozatokat szeretik, adj nekik külön tévét, nem lehet, akkor van egy remek tevékenység, ami megint divatban: keresztszemes hímzés.
Klasszikusnak számít a rejtvények összerakása, de még jó elfoglaltság, ha gyerekek vannak a családban, hadd játsszanak társasjátékok, például kártyázzanak. Nagyon fejlesztő!
De ha valóban meg akarja nyugtatni az időseket, tanítsa meg őket az internet használatára. Akkor igazi béke éri el családját! 
Azok a családok, akik kénytelenek a szüleikkel élni, átélték mindazokat a nehézségeket, amelyek elkerülhetetlenül felmerülnek, amikor három generáció saját nézetekkel, elvekkel és jellemekkel gyűlik össze korlátozott négyzetméteren.
Igen, nagyon gyakran a szülők, gyerekek és unokák közötti konfliktusok olyan fordulatot vesznek, hogy nehéz normális családi kapcsolatokról beszélni. És nagyon gyakran egyszerűen nincs kiút - nem hagyhatod, hogy az egészségüket elvesztő idős emberek egyedül éljenek a szemük láttára, mert még ha a közelben élnek is, előbb-utóbb akkor is át kell venniük az irányítást az életük felett, és gondoskodniuk kell állandó segítség és gondozás.
De miért történik ez? Miért veszekednek folyton egymást szerető gyerekek és szülők, és mérgezik életüket kicsinyes sértésekkel és nyavalygásokkal? Mi ennek az oka: az idősek túlságosan érzékenyek és válogatósak lettek, vagy a fiatalabb generációnak hiányzott a türelem és a megértés?
Valószínűleg mindkettő oka. Nehéz dolga azoknak a szülőknek, akik – amint úgy látják – egészen a közelmúltig feltétlen tekintélyt élveztek, tanítani, oktatni és irányítani tudták gyermekeiket. Most rá kell jönnünk, hogy úgy élnek, mintha az élet peremén élnének, és felnőtt gyermekeik élete számukra idegen élet, amelybe vagy egyáltalán nem engedik be őket, vagy nagyon kelletlenül teszik.
A szülők pedig igyekeznek legalább valamilyen módon visszaszerezni korábbi jogaikat, és próbálkozásaik kitartó ellenállásba és vonakodásba ütköznek, hogy gyermekeiket bevonják családi életük minden területébe. És ha ráadásul nem megy zökkenőmentesen az anyós és a meny vagy az anyós és a meny kapcsolata, akkor szinte mindig feszült hangulat uralkodik egy ilyen házban.
Hogyan lehet normális életet kialakítani egy ilyen helyzetben, és egyáltalán lehetséges ez? Természetesen ez lehetséges, ha van türelmed és megértésed. Először is gondoljon arra, hogy idős szülei nagyrészt már nem túl egészséges emberek, akik megértették, hogy az életnek vége szakad.
Erősségeik már nem olyanok, mint korábban, érdeklődési körük és lehetőségeik már beszűkültek. És ami a legfontosabb, félsz attól, hogy tehetetlenné, beteggé válsz, és teherré válsz gyermekeid számára. Ez különösen nehéz azoknak a szülőknek, akik mozgalmas és energikus életet éltek, és sok érdeklődési körük és hobbijuk volt. Számukra a közelgő öregség komoly stresszt jelent, és amennyire csak tudnak, ellenállnak.
Ezek a szülők kezdik minden módon megerősíteni tekintélyüket, és megpróbálják irányítani a felnőtt gyermekek családját, hogy visszatérjenek a régi időkbe, amikor véleményüket és tanácsaikat feltétel nélkül meghallgatták. De ha megnézzük, nagyon kevésre van szükségük - részvételre az egész család életében, lehetőségre, hogy közös érdekekkel, gondokkal és problémákkal éljenek. A fiatalabb generációnak pedig ezt egyszerűen meg kell értenie és el kell ismernie anélkül, hogy elválasztaná szüleit a háztartás többi tagjától.
Ezt nem nehéz megtenni. Amikor hazajössz a munkából, mesélj a szüleidnek a dolgodról, és kérdezd meg, mit csináltak távollétedben. Találjatok ki számukra egyszerű családi tevékenységeket, hogy a szülők lássák, szükségük van rájuk. Ha lehetséges követni a szülői tanácsokat, mindenképpen tegyük meg, és hangsúlyozzuk az ilyen tanácsok ésszerűségét és helyénvalóságát, köszönjük. Beszélje meg szüleivel a családi terveket anélkül, hogy elválasztaná őket, vagy titkolózna előttük.
Tiszteld az időseket. Ha vendégek jönnek hozzád, mindenképpen hívd meg őket a közös asztalhoz, adj lehetőséget koccintásra és a barátaiddal való beszélgetésre. Próbálj időt szakítani a szüleiddel való kommunikációra, akár csak ülj melléjük, és hallgasd meg egyszerű híreiket és történeteiket. Ünnepelje ünnepeiket és születésnapjukat, hívja meg vendégeit és szülei barátait a házába. Ne felejtsen el gratulálni és ajándékokat adni – a figyelem minden jele nagyon fontos az idősek számára – ez az Ön szeretetéről és gondoskodásáról beszél.
A család idősebb tagjainak saját sarokkal kell rendelkezniük, ahol mindennek úgy kell lennie, ahogy nekik tetszik: bútorok, holmik, régi könyvek és fényképekkel ellátott albumok - minden, ami kedves számukra és életük emlékét őrzi. Az idősek nagyrészt az emlékekből élnek, ezért erre ügyelni kell.
Ha a szüleid külön élnek, ne felejtsd el felhívni őket. Tedd ezt minden nap - még egy rövid beszélgetés és a jólétről és életről szóló kérdések is fontosak és kellemesek lesznek az idősek számára. És persze rendszeresen látogassa meg őket, és ne csak ételt vagy gyógyszert hozzon - nagyon fontos, hogy velük legyetek, kommunikáljatok, beszélgessetek legalább rövid ideig, de kötetlenül, de érdeklődéssel és odafigyeléssel.
Ha nincs lehetősége gyakran meglátogatni egy másik városban élő szüleit, írjon nekik levelet. Még néhány sor egy levélben, egy gyönyörű képeslap vagy egy időszerű gratuláció felragyogja az életüket, és bizalmat ébreszt az Ön szeretetében és törődésében.
Ne próbálja leszoktatni szüleit a megszokott életükről és dolgaikról. Ne túlterhelje magát bonyolult háztartási gépekkel, amelyek használatukra támaszkodnak. Igen, persze, az ilyen eszközök valóban megkönnyíthetik az életet, de az idősebb emberek nehezen tudnak megszokni, új dolgokat elsajátítani, és ha kidobják a megszokottat, azzal megsértik őket.
Oszd meg az idősek aggodalmait és problémáit, ne ecseteld őket, ha számodra jelentéktelennek vagy komolytalannak tűnnek. Ez fontos számukra, ezért figyelmet igényel. Még a szomszéddal való konfliktusról vagy egy új tévésorozatról szóló történet türelmes hallgatása is fontosabb és szükségesebb lesz az idős emberek számára, mint a szökésben hagyott élelem- és pénzhegyek.
Ne korlátozza az idős szülők és gyermekei közötti kommunikációt. A nagyszülőknek kommunikálniuk kell az unokáikkal az ilyen kommunikáció mindkét fél számára előnyös. Még ha az idősek betegek és tehetetlenek is, az unokáknak látniuk és meg kell érteniük, hogy az életben van bánat, öregség, fogyatékosság és betegség. Ellenkező esetben lelketlen egoisták lesznek, és nehéz öregség vár rád.
Az élet nagyon gyorsan elrepül, és csak azután kezded érezni, hogy a legtöbbet megélted. És egy napon megöregszel és tehetetlen leszel. És csak azon múlik, hogyan bánik a szüleivel, hogyan neveli fel saját gyermekeit személyes példamutatással, attól, hogy gyermekei hogyan fognak bánni Önnel, amikor szüksége van a gondoskodásukra és segítségükre.
