Как мы все знаем, зима в наших широтах, бывает приходит, резко и неожиданно. Поэтому стоит заранее подумать о средствах утепления вашей обуви, поскольку не кому не нравится болеть простудой, пропуская радости жизни мимо себя. Как наилучшим образом дополнительно утеплить свою обувь? Какие нам для этого потребуются стельки, и из каких материалов они должны быть изготовлены? Давайте попробуем разобраться

Прежде чем выбрать себе теплые стельки нам следует позаботиться о, наличии достаточного свободного места внутри нашей обуви, поскольку стельки для зимы достаточно толстые и "съедают" большую часть внутреннего пространства. Поэтому рекомендуется выбирать себе обувь для зимы 1 -1.5 размера больша учетом возможных будущих теплых вкладок. Для любителей же выбирать обувь "размер-в-размер" можно выбрать специальные ультратонкие стельки для зимы, на основе современных композиционных теплосберегающих материалов, которые рекомендуются также использовать в модельной демисезонной обуви, в период ночных заморозков, для дополнительного утепления тонких подошв.

По своему назначение стельки для зимы мы условно можем разделить для 4 категории - стельки для классической, модельной, высококаблучной и узконосой обуви, ортопедические стельки лечебного назначения, стельки для спорта и туризма

В классическую обувь в зимний период рекомендуются толстые стельки на основе натуральной , мериносовой , а также многослойные стельки на основе , и композционных холодоотражающих материалов. Натуральная овчина - пожалуй лучший материал для изготовления теплых стелек. Стельки на её основе обладают не только особыми теплосберегающими качествами, но также прекрасно впитывают в себя излишки влаги, не теряя своих качеств при быстрой, интенсивной сушке на нагревательных приборах.

Стельки на основе шерсти, сохранят в себе полезные свойства натуральной овчины, при более низкой цене. Многие виды шерстяных стелек имеют дополнительные подложки с противоударными основами (латекс), вставками из активированного угля и противогрибковых материалов, еще более усиливает комфорт при использовании этих продуктов.

Многослойные стельки состоят из нескольких слоем различных теплосберегающий и холодоотрадающих материалов на основе алюминиевой фольги и войлока. Очень износостойкие и рекомендуются при интенсивном использовании

В модельной, высококаблучной и узконосой обуви , рекомендуются в первую очередь стельки на основе, которые не занимают пространства внутри обуви, но будут сохранять ноги в тепле в умеренные холода. Двойной или одинарный натуральный , также отличный вариант в обуви, где мало внутреннего пространства. Стельки из войлока теплые, влаговпытывающие и не теряют свойств при многократной сушке

Людям, использующим ортопедические стельки , следует обратить внимание на теплые модели ортопедических стелек с покрытием их войлока, шерсти, фольги и флиса

с уважением Алексей Музылёв

Остались вопросы? или нам в Клуб

Даже самые красивые и лёгкие сапожки, туфли или босоножки могут превратиться в тяжёлые кандалы, если подошва будет неудобной и жёсткой. Хотя выправить ситуацию вовсе не трудно: просто подберите подходящие стельки. Нынешнее разнообразие этого изделия может привести покупателя в растерянность: гелевые, согревающие, ортопедические, силиконовые, для модельной обуви… Какие стельки лучше? Этот вопрос ставит нас в тупик, когда приходится решать его прямо в магазине. А всё потому, что однозначного ответа нет. Нужно учитывать много факторов. И так – покупаем стельки.

ВИДЫ И НАЗНАЧЕНИЕ СТЕЛЕК

От состояния ног зависит состояние всего организма, поэтому так важно – какие стельки будут в нашей обуви. Правильно подобранное изделие должно выполнять такие функции:

• поддерживать оптимальную температуру;
• амортизировать в процессе ходьбы;
• снижать неприятный запах; Ещё стельки различают по назначению и виду материала. Их изготавливают из разного сырья:
• кожа;
• шерсть;
• войлок;
• хлопок (флис на латексно-угольной основе);
• силикон;
• гель;
• крапива и другие материалы.

По назначению:

• согревающие;
• одноразовые;
• спортивные;
• массажные;
• ортопедические;
• гигиенические.

В первую очередь при выборе предпочтение следует отдавать натуральной продукции. Имеет значение для какого времени года вы приобретаете изделия – для зимы, лета, осени.

КАКИЕ СТЕЛЬКИ САМЫЕ ТЁПЛЫЕ?

Обычно для холодной поры выбирают стельки из флиса, войлока, овечьей шерсти. Войлок хорошо сохраняет тепло. Стельки из него делают разной толщины. Более толстые, до 10 миллиметров, не дают ногам замёрзнуть даже в сильный мороз. Изделия толщиной до 7 миллиметров – для небольшого мороза. Кроме того, войлок прочный, нетоксичный, с пористой структурой, что даёт возможность ногам «дышать». Особенно тёплые стельки получаются из овечьей шерсти. Она поддерживает комфортную температуру внутри обуви, а вместе с подложкой из латекса делает ходьбу удобной. А если ещё есть слой фольги, то он будет препятствовать проникновению холода. Стельки с верхним слоем из флиса также защитят ноги от холода. Обычно этот материал используют в паре со слоем активированного угля, который абсорбирует малоприятные запахи, и слоем алюминия – помогает сберечь тепло и сохранить комфортный микроклимат. Такие стельки не то чтобы очень тонкие, но и толстыми их нельзя назвать, для зимнего варианта в самый раз. Стельки из флиса можно вырезать и самому, если ситуация стала критической. Для тех, кто сильно мёрзнет, придумали тёплые согревающие стельки. Некоторые из них сохраняют тепло до 6 часов, создавая температуру в районе 36 – 45°С. Как вы наверно уже поняли – это одноразовое изделие. Сделано оно из нетоксичных материалов, которые в процессе окисления выделяют тепловую энергию для обогрева. Они достаточно тонкие, но всё же не дают ногам промёрзнуть. Популярностью в последе время пользуются и многослойные стельки или «сэндвичи». Эту разновидность можно найти в любом магазине для рыболовов и охотников. Такая стелька имеет шерстяную основу, полимерную прослойку и пробковую подкладку. Можно встретить ещё одну разновидность «сэндвича». В нём пробковую прослойку заменяет фольгированная. Этот вариант не такой долговечный, хотя тоже неплохо согревает ноги. Нельзя пройти мимо электрических стелек, которые работают на батарейках. Это инновация последних лет. С их помощью можно поддерживать температуру ног в районе 37°С. Это отличный вариант для тех, кто даже зимой не хочет расставаться с кроссовками.

ЛЕЧЕБНЫЕ И ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ СТЕЛЬКИ

Большинство людей уверены, что использовать специальные стельки не стоит, если нет заболевания ног. И при решении вопроса, какие стельки выбрать, профилактические даже не берут во внимание. Возможно, в этом есть рациональное зерно. Только при явных заболеваниях, деформации стоп или избыточном весе необходимо начинать пользоваться ортопедическими стельками. Но всё же не стоит подбирать их самому – лучше посоветоваться с врачом. Есть ещё массажные стельки. Они активно взаимодействуют с точками стопы, которые связанны с внутренними органами и системами организма.

СИЛИКОН И СТЕЛЬКИ

Если ваша работа связана со значительной нагрузкой на ноги, воспользуйтесь силиконовыми стельками, которые надёжно поддерживают свод стопы. Только не носите их слишком долго. Какие стельки лучше – можно расспросить в магазине обуви. Уж их в нашем городе с избытком. Кстати, с такими стельками можно безболезненно передвигаться даже на высоких каблуках. Силиконовые стельки главным образом предназначены для использования в летней обуви. Они отличаются высоким комфортом и разгружают мышцы и связки, так как идеально повторяют форму ноги, хорошо амортизируют и имеют противогрибковые свойства, не провоцируют аллергию. По мнению учёных, пока это лучший материал для контакта с человеческой кожей, во время которого улучшается циркуляция крови, ноги дольше не устают, так как не скользят по подошве. Помимо этого, силиконовым стелькам приписывают ещё и целебный эффект: их рекомендуют носить для лечения и профилактики плоскостопия, синдрома диабетической стопы в начальной стадии, при псориазе, дерматите, экземе, ревматоидном артрите, пяточной шпоре, в ходе реабилитации после травм, при сухости и трещинах кожи. Кроме классических силиконовых стелек, можно встретить много разнообразных вкладышей для стоп. Разгрузить свод стопы можно специальным клином. Силиконовая манжетка и вставка под плюсну могут снять боль в передней части ноги, межпальцевые перегородки и напальчники исключат натирание. Предотвратят образование мозолей на пятках наклейки-протекторы для задника, подпяточники и вставки под подъём. Вкладыш под подъём свода стопы со съёмной подушечкой придумали специально для любительниц высоких каблуков. И хотя толщина подушечки всего 2 миллиметра, но она идеально разгружает стопы и снимает болевые ощущения от натоптышей. Вот несколько практических советов тем, кто пользуется «силиконом»:

• изделия можно носить максимум 12 часов в сутки;
• нельзя пользоваться при минусовых температурах, открытых ранах;
• начинайте с одного часа, понемногу увеличивая время ношения;
• избегайте контактов силикона с хлором;
• каждый день мойте изделие тёплой мыльной водой;
• не сушите силикон вблизи нагревательных приборов и под прямыми солнечными лучами.

СТЕЛЬКИ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ СПОРТОМ

Спортсменам нравятся махровые стельки из хлопка на основе латекса. Они пропускают воздух, из-за чего ноги не перегреваются при экстремальных нагрузках. Такие стельки защищают от неприятного запаха, можно даже отказаться от дезодорантов для обуви.

КЛАССИЧЕСКИЕ КОЖАНЫЕ СТЕЛЬКИ

Кожаные стельки хорошо подходят для демисезонной и летней обуви. Обычно они многослойные – верх из натуральной кожи или замши, второй слой – из латекса, который обеспечивает мягкость. Для демисезонной обуви в основном используют кожаные стельки с угольным фильтром, они отфильтровывают запахи и влагу. Думаю, вы получили ответ на вопросы: какие стельки выбрать и какие стельки лучше конкретно для вашего случая. Так что смело идем в магазин и покупаем стельки.

Александр Бобырь

Теплые и удобные стельки для обуви - вещь, незаменимая для путешественников, рыболовов, охотников. Это весьма практичное решение и для детской обуви - если вовремя сменить такие стельки, ребенок сможет дольше погулять и при этом не простудится. Не всегда есть возможность купить их в магазине. Если в вашем хозяйстве имеются старые шерстяные вещи - не выбрасывайте их, а сделайте из них отличные стельки. Вам понадобятся ножницы, иголка и нитка.

Первый шаг: выкраиваем основу из кусков старого сукна, фетра или шерстяного драпа. Кроить можно по уже имеющимся старым стелькам или картонному шаблону. Используйте кусочек мыла для того, чтобы обвести контур.

После того, как вырежете основу, убедитесь, что она хорошо ложится в обувь, предназначенную к утеплению.

Второй шаг: нарезаем из тонких шерстяных вещей, вышедших из употребления (также и побитых молью - это все равно в данном случае), ленточки шириной 1,5 - 2 см. Сплетаем их них обычную косичку. Первые три ленточки скрепите при помощи нитки и иголки (так же следует и наращивать ленточки, по мере того, как они будут заканчиваться). При этом лучше брать их такой длины, чтобы они не заканчивались одновременно - иначе косичка будет непрочная. Чтобы было легко плести, используйте в начале плетения английскую булавку или бельевую прищепку, при помощи которых прикрепите начало плетения к любой неподвижной поверхности. Очень удобно использовать для этого спинку стула. По мере удлинения косички - просто наматывайте ее на спинку. Для удобства дальнейшего использования косичку можно смотать в клубок, тогда она не запутается.

Третий шаг: начиная от внешнего края, нашиваем косичку на заготовленную основу, двигаясь по кругу, стараясь укладывать ее ряды поплотнее друг к другу.

Следите за тем, чтобы косичка не переворачивалась. Когда ряды сойдутся в центре - стелька готова. Пришейте кончик косички как следует, прихватив каждую ленточку, чтобы они не торчали. Если остался небольшой зазор, вшейте дополнительный кусочек косички, также аккуратно прихватив иголкой концы.

Если у вас есть швейная машинка - можете прострочить изделие для дополнительной прочности, но практика показывает, что это не требуется, поскольку при ручной стежке мягкого изделия нитка не перетирается, стелька остается целой в процессе использования.

Такая стелька не сминается, не съезжает под ногой в обуви, она очень мягкая и объемная, принимает требующуюся именно для вашей стопы форму. Если сделаете две пары сразу - никогда не будете ходить с мокрыми ногами.

Вспомните: наверняка в детстве у каждого из вас зимой были очень тёплые и крайне нелюбимые носки, каждая попытка проигнорировать которые сопровождалась длительной маминой тирадой о вреде переохлаждения. Теперь выросшие детки «пилят» собственных отпрысков, контролируя, чтобы те не носили в мороз столь обожаемые кеды. И при этом чертовски правы: ноги в тепле – и здоровье в порядке (прямо, как лозунг на каком-нибудь советском плакате). Но прогресс идёт своим чередом, и шерстяные носочки – далеко не единственный «утеплитель» нового времени. А вскоре он вообще может перейти в разряд атавизмов. Особенно, если в массовый обиход войдут стельки с подогревом .

В этом году зима пришла в Японию не только гораздо раньше, чем обычно, но и с несвойственной для тех краев суровостью. С календаря ещё даже не сорвали листок с надписью «Октябрь», а показатели температуры в некоторых регионах островного государства уже опустились ниже ноля. Но японцы на то и японцы, чтобы не боятся всяких там холодов. Так что наступление зимы календарной они встретят во всеоружии, прикупив новинку от национального производителя – стельки с подогревом Hoka Hoka .

Hoka Hoka – это действительно теплые стельки, оснащённые собственной «системой отопления». Специальные небольшие и тонкие обогреватели располагаются внутри каждого экземпляра. Нужно просто поставить их на ночь «заряжаться» от аккумулятора, и полученной энергии хватит в среднем на семь часов комфорта и тепла для ваших ног.

Благодаря стелькам Hoka Hoka практически любая обувь за секунду превращается в тёплую. Так что даже в лютый мороз можно будет хранить верность любимым батильонам или тем же кедами. Без всяких нареканий со стороны родителей любого возраста.

Улучшить параметры обычной обуви помогут зимние ортопедические стельки. Какие варианты готовы предложить производители? В чем особенность вкладышей для зимней обуви? И как их правильно выбрать?

Особенности ортопедических зимних стелек

Следует отличать профилактические модели от лечебных. Первые используются для предотвращения развития различных деформаций стопы, в том числе плоскостопия. Вторые предназначены для лечения заболеваний в комплексе с другими видами терапевтического воздействия (массажем, приемом медикаментов, гимнастикой и др.).

Характерные приметы лечебных стелек для зимней обуви:

• супинатор, форма которого определяется типом заболевания (если речь идет об исправлении плоскостопия, то супинатор может быть поперечным, продольным или комбинированным );
• высокий задник (при пяточной шпоре);
• подпяточная выемка;
• зона переката анатомически правильной формы;
• метатарзальная подушечка из силикона.

Важным параметром становится амортизация – при ходьбе вкладыши должны смягчать ударные нагрузки. Особенно это значимо для людей с заболеваниями суставов и позвоночника.

Материалы для ортопедических зимних стелек

Все ортопедические стельки многослойные, и если для летних используются материалы на основе хлопка, то для зимних выбираются те, которые способны оказать согревающий эффект .

Ортопедические стельки для зимы изготавливаются из материалов, которые способны подстраиваться под анатомию стопы.

В качестве верхнего, примыкающего к стопе слоя зимних ортопедических стелек используются следующие материалы:

• инновационные ткани с согревающим эффектом – такие стельки поддерживают температуру до 45 градусов в течение 6 часов (единственный минус таких стелек – они одноразовые);
• крапива – ткани с волокнами крапивы не только согревают ноги, но и оказывают легкий массажный эффект;
• овечья шерсть – классический вариант для зимы: за шерстяным слоем часто располагается латекс и фольгированная основа, защищающая ступни от влаги и холода;
• флис – еще один распространенный вариант «зимнего» материала: его часто сочетают с прослойкой активированного угля для устранения неприятных запахов и алюминиевым слоем, который прекрасно регулирует теплообмен внутри обуви;
• войлок – проверенный веками материал: войлочные вкладыши могут иметь различную высоту (от 3 до 10 мм), они обладают высокой износостойкостью, низкой теплопроводностью и абсолютной экологичностью .

Некоторые материалы, например, натуральная шерсть, могут вызывать аллергию, поэтому к подбору изделий следует подойти особенно внимательно аллергикам.

Как правильно выбрать стельки для зимней обуви

Вы можете приобрести готовые ортопедические супинаторы для зимней обуви или заказать их изготовление в ортопедическом салоне. Если вы решили купить зимние ортопедические стельки, то обратите внимание на следующие моменты:

• наличие клеевого слоя – он поможет надежно закрепить вкладыш обуви;
• натуральность материалов – хорошие супинаторы будут забирать излишки влаги, поэтому ноги останутся сухими, а также максимально долго сохранять тепло;
• размер вкладыша должен совпадать с размером обуви, поэтому лучше примерять стельки именно в той обуви, в которой вы планируете ходить зимой.

Если вы покупаете стельки при плоскостопии, важно, чтобы пелот размещался в нужном месте, иначе вкладыш не поможет исправить деформацию стопы . Придется измерить расстояние от пятки до начала пелота (от носка), а затем сопоставить полученные размеры с параметрами своей ступни.

Таблица соответствия размеров обуви и расстояний от пятки до пелота в сантиметрах выглядит следующим образом:

• размер 35-36 – 15,5 см;
• 37-38 – 16,1;
• 39-40 – 16,7;
• 41-42 – 17,3;
• 43-44 – 17,9;
• 45-46– 18,5.

В продаже можно найти немалого зимних стелек для профилактики и коррекции патологий стопы, но признанными авторитетами данного сегмента считаются следующие производители: «GRISON», «COCCINE», «TARRAGO».

При наличии заболеваний стопы подобрать идеальные стельки для вас должен ортопед . Только его рекомендации помогут купить правильное ортопедическое изделие, которое не нанесет вред здоровью.

При заказе стелек в ортопедическом салоне вам не придется подбирать размер или учитывать особенности развития стопы. На основе полученного у доктора рецепта по вашим размерам и с учетом особенностей заболевания для вас будут изготовлены идеальные зимние стельки.