क्लब नृत्य
आग लावणारा आणि दोलायमान क्लब डान्स कोणत्याही नर्तकाला भावना, भावना आणि व्यक्तिमत्व व्यक्त करू देतो.
नृत्य करण्यासाठी, आपल्याला प्रत्येक हालचाली लक्षात ठेवण्याची आणि सर्व घटकांच्या अनुक्रमांचे अनुसरण करण्याची आवश्यकता नाही, मुख्य गोष्ट म्हणजे संगीताची लय जाणवणे आणि मूलभूत हालचालींचा वापर करून सुधारणा करण्यास सक्षम असणे.
शैली क्लब डान्स 20 व्या शतकाच्या सुरूवातीस अमेरिकेत उद्भवली. आफ्रिकन अमेरिकन लोकांची असामान्य संस्कृती आणि रस्त्यावरील हालचाली मुक्त आणि दोलायमान नृत्य शैलींच्या निर्मितीच्या "स्फोट" साठी स्त्रोत बनल्या. 20 व्या शतकाच्या 60-70 च्या दशकात लोकप्रियतेचे शिखर आले. याच वेळी नवीन सांस्कृतिक चळवळी उदयास आल्या आणि पहिले नाइटक्लब तयार झाले.
क्लब नृत्य हळूहळू संपूर्ण युरोप आणि रशियामध्ये पसरले आणि जगभरातील मोठ्या संख्येने चाहते जिंकले. आज एकही पार्टी नाचल्याशिवाय होत नाही.
दिग्दर्शनामध्ये अनेक भिन्न स्वभाव शैलींचा समावेश आहे: फंक, डिस्को, स्ट्रिप डान्स, स्ट्रीट जॅझ, फ्रीस्टाइल आणि इतर.
क्लब नृत्य एकट्याने किंवा गटात सादर केले जाऊ शकते. टिम्बरलेक, अशर, जे-झेड आणि इतर जागतिक कलाकारांद्वारे क्लब नृत्यांचे सामूहिक प्रदर्शन अनेकदा व्हिडिओंमध्ये वापरले जातात. जर समूह कामगिरीमध्ये विशिष्ट नृत्यदिग्दर्शनाचे मंचन केले असेल, तर एकल कामगिरीमध्ये नृत्य संपूर्ण सुधारणेवर आधारित आहे.
क्लब नृत्य धडेशारीरिक तंदुरुस्ती आणि आकृती सुधारण्यास मदत करा.
तुम्ही कोणते वय आहात, तुमची आकृती काय आहे किंवा तुम्ही कोणते लिंग आहात, तुम्ही व्यावसायिक किंवा नवशिक्या आहात याने काही फरक पडत नाही. क्लब डान्सला कोणतीही कठोर सीमा नाही, म्हणून शैली प्रत्येकासाठी खुली आहे!
आज, अनेक क्लब नृत्य शाळा आहेत जिथे तुम्हाला मूलभूत हालचाली आणि अनुक्रम शिकवले जातील जे तुम्ही अगदी सुरुवातीच्या टप्प्यावर देखील स्वतः एकत्र करू शकता. हळूहळू मोठ्या संख्येने हालचाली आणि घटक शिकल्यानंतर, आपण घटकांच्या क्रमाचा विचार न करता, सुधारणेचा विचार न करता नृत्य करण्यास सक्षम असाल.
क्लब डान्सचा मुख्य फायदा म्हणजे तो सरावात लागू करता येतो. कोणत्याही पार्टी किंवा डिस्कोमध्ये तुम्हाला आत्मविश्वास आणि आराम वाटू शकतो.
तुमचे शरीर आणि संगीत यांच्याशी सुसंगत राहून तुम्हाला सुंदर हालचाल कशी करायची, तुमचे शरीर लवचिक आणि तंदुरुस्त कसे बनवायचे हे शिकायचे आहे का? मग क्लब नृत्य तुमच्यासाठी आहे!
क्लब नृत्य- विविध प्रकारच्या नृत्यांचा एक गट जो एका फोकस आणि अनुप्रयोगाद्वारे एकत्रित केला जातो, म्हणजे ते क्लब, पार्टी, डिस्कोमध्ये सादर केले जातात.
आग लावणारा आणि चमकदार क्लब नृत्य...
Dance.Firmika.ru पोर्टलमध्ये आपण मॉस्कोमधील क्लब नृत्य वर्गांसाठी कोठे साइन अप करू शकता याबद्दल माहिती आहे: नृत्य शाळा आणि नृत्य स्टुडिओचे पत्ते आणि दूरध्वनी क्रमांक, सर्वात लोकप्रिय क्षेत्रांसाठी किंमती, विद्यार्थ्यांची पुनरावलोकने. पोर्टल वापरण्यासाठी आणि डान्स स्कूल शोधण्याच्या अधिक सोयीसाठी, आम्ही क्षेत्र आणि मेट्रो स्टेशननुसार सोयीस्कर फिल्टर वापरण्याची सूचना करतो. व्हिज्युअल टेबल्स तुम्हाला शहरातील वेगवेगळ्या डान्स स्टुडिओमधील वर्ग आणि प्रशिक्षणाच्या खर्चाची तुलना करण्यात मदत करतील, किंमतीसाठी सर्वोत्तम पर्याय निवडतील.
क्लब नृत्य हा एक आधुनिक आणि उत्साही ट्रेंड आहे जो अनेक नृत्य शैलींना जोमाने जोडतो. त्यामध्ये कुलूप आणि लॉकिंगपासून हालचाली, घराचे वैशिष्ट्यपूर्ण उडी, हिप-हॉपमधील स्विंग आणि शेक, जॅझ आणि फंकचे घटक आणि वेकिंगची प्लॅस्टिकिटी असते. आणि हे सर्व लॅटिन अमेरिकन आणि ओरिएंटल लय, रोटेशन आणि कंपने द्वारे पूरक आहे. अर्थात, सर्व घटक एकाच वेळी नृत्य संयोजनात उपस्थित असणे आवश्यक नाही. प्रत्येकजण स्वत:च्या अभिव्यक्तीचा स्वतःचा आदर्श मार्ग शोधत असतो.
आधुनिक संगीताच्या चाहत्यांसाठी क्लब नृत्य वर्ग हा एक आदर्श उपाय आहे
लोकप्रिय मनोरंजन स्थळे विविध शैली आणि शैलींच्या चाहत्यांसाठी संगीत देतात. काही लोक लयबद्ध घर पसंत करतात, इतरांना RnB ऐकून अधिक आनंद होतो, इतरांना स्वतंत्र आणि मुक्त रस्त्यावर हालचाली आवडतात. तथापि, त्या सर्वांमध्ये एक गोष्ट समान आहे - क्लब नृत्य जे कठोर नियम आणि मानकांद्वारे मर्यादित नाही. ते वास्तविक ऊर्जा आणि चळवळीत व्यक्त केलेल्या ज्वलंत भावना देतात. ट्रेंडच्या लोकप्रियतेमुळे क्लब डान्समध्ये फंक, स्ट्रीट जॅझ, आरएनबी डान्स, स्ट्रिप डान्स, हिप-हॉप आणि गो-गो सारख्या शैलींचा समावेश होतो.
क्लबमध्ये नृत्याचा इतिहास गेल्या शतकात सुरू होतो. त्या वेळी, डिस्को नृत्य खूप लोकप्रिय होते आणि डिस्को मूव्ह शिकणे तरुण लोकांच्या मनावर कब्जा करत होते. शैलीने आपल्या निश्चिंतपणाने आणि साधेपणाने पार्टीत जाणाऱ्यांची मने पटकन जिंकली; हळूहळू इतर शैली डिस्कोमध्ये सामील झाल्या. आज, क्लब नृत्य शिकवण्यामध्ये मोठ्या संख्येने विविध शैलींचा अभ्यास करणे समाविष्ट आहे, ज्यामध्ये प्रत्येकजण त्यांच्या आवडीनुसार आदर्श पर्याय शोधू शकतो.
क्लब नृत्य धडे काय देतात?
क्लब संगीतावर नृत्य करणे शिकणे तितके अवघड नाही जितके ते पहिल्या दृष्टीक्षेपात दिसते. एक अनुभवी शिक्षक वर्गात एक उज्ज्वल आणि आरामशीर वातावरण तयार करतो, परिणामी सर्वात विनम्र आणि लाजाळू विद्यार्थी देखील आनंदाने त्याच्या आवडत्या ट्यूनवर नाचू लागतो. मूलभूत हालचालींमध्ये प्रभुत्व मिळविल्यानंतर, नर्तक त्याच्या कौशल्यांचे प्रदर्शन करून क्लबमध्ये प्रशंसा करणारी नजर आकर्षित करेल याची हमी दिली जाते.
तुमच्या आकृतीसाठी क्लब नृत्य धडा देखील चांगला आहे. नियमित वर्कआउट्स आपल्याला अतिरिक्त पाउंड्सपासून मुक्त होण्यास आणि आपल्या स्नायूंना टोन करण्यास मदत करतील. क्लबसाठी नृत्य प्रशिक्षण घेत असताना, विद्यार्थ्याला मुद्रा आणि समन्वय, चाल आणि पायांच्या आकारात सुधारणा लक्षात येते आणि हालचाली अधिक आत्मविश्वासाने बनतात. कोणत्याही क्रीडा क्रियाकलापांप्रमाणे, क्लब नृत्य शारीरिक आणि भावनिक तणाव कमी करण्यास आणि दैनंदिन जीवनातून विश्रांती घेण्यास मदत करते.
वर्गांदरम्यान, शिक्षक मूलभूत कनेक्शन आणि घटक देतात, त्यांना एकमेकांशी आणि संगीतासह एकत्र करण्यास शिकवतात. अशा प्रकारे, वारंवार, विद्यार्थ्याला अधिकाधिक हालचाली आढळतात ज्याचा उपयोग तो नृत्य तयार करण्यासाठी आणि वैयक्तिक शैली तयार करण्यासाठी करू शकतो.
मॉस्कोमध्ये क्लब नृत्य प्रशिक्षण
आज नृत्य शाळांमध्ये RnB नृत्य, हिप-हॉप, गो-गो स्टाईल, मुलींचे लाडके आणि यासारखे क्लब नृत्यांचे प्रकार देतात. आमच्या पोर्टलवर, अभ्यागत त्यांच्या इच्छेनुसार नृत्य शाळा निवडण्यास सक्षम असतील. शाळेच्या पृष्ठावरील संरचित तक्ते आणि माहिती तुम्हाला संस्थेचा फोन नंबर आणि पत्ता शोधण्याची, एकवेळच्या क्लब नृत्य धड्याची किंमत शोधण्याची आणि शाळेच्या वर्तमान किंवा माजी विद्यार्थ्यांच्या पुनरावलोकनांशी परिचित होण्यास अनुमती देते.
नृत्य कसे करावे हे माहित असलेले लोक पहिल्या दृष्टीक्षेपात लक्ष वेधून घेतात. त्यांच्याकडे एक विशेष चाल, मुद्रा, आत्मविश्वासपूर्ण स्मित आहे, ते करिष्माई आणि मोहक आहेत. लहानपणी नाचले नाही तर नाचायला कसे शिकायचे?
पण सर्व नर्तकांच्या मागे नृत्यशाळा नाही; घरगुती प्रशिक्षण हा नृत्य शिकण्याचा सर्वात परवडणारा आणि सोपा मार्ग आहे.
क्लबमध्ये आणि डिस्कोमध्ये कसे नृत्य करावे: व्हिडिओ धडा
बऱ्याच लोकांसाठी, नृत्य हे सर्व प्रथम, एक क्लब आणि डिस्को आहे. डान्स फ्लोअरवर तुमच्या मित्रांना प्रभावित करण्यासाठी, तुम्हाला डान्स स्टुडिओला भेट देण्याची गरज नाही, तुम्ही घरी यशस्वीपणे सराव करू शकता.
एक कर्णमधुर नृत्य असे नाही ज्यामध्ये सर्व हालचाली आणि कनेक्शन सातत्याने आणि योग्यरित्या केले जातात. जेव्हा नर्तक संगीत ऐकतो, त्याच्या संपूर्ण शरीराने अनुभवतो आणि चळवळीला पूर्णपणे शरण जातो तेव्हा सुसंवाद प्राप्त होतो. प्रशिक्षण देखील महत्त्वाचे आहे, कारण अशा प्रकारे तुम्ही सुंदरपणे हलवायला शिकता, नवीन नृत्य घटक शिका, जे डिस्कोमध्ये किंवा क्लबमध्ये उपयुक्त ठरू शकतात.
ते आता कसे नृत्य करतात: आधुनिक ट्रेंड आणि शैली
आजकाल बरेच ट्रेंड आहेत, त्यापैकी काही अनेक शैलींचे मिश्रण आहेत, काही अस्सल रस्त्यावरील नृत्यातून वाढल्या आहेत, काही विशिष्ट संगीत चळवळीच्या प्रभावाखाली जन्मल्या आहेत.
सर्वात प्रसिद्ध आधुनिक नृत्य, ज्याचे घटक क्लब आणि डिस्कोथेकमध्ये वापरले जाऊ शकतात:
उड्या मारणे. पहिल्या रस्त्यावरील नृत्यांपैकी एक, जो संपूर्ण संस्कृतीचा भाग आहे. हिप-हॉप ॲक्रोबॅटिक तंत्र, उडी, विविध वळणे, सर्व अंगांच्या गतिशील हालचाली, शरीर आणि अगदी डोके वापरते.
आर'एन'बी. आमच्या काळातील सर्व लोकप्रिय गायक R’n’B च्या तालावर नाचतात. मॅडोना, रिहाना आणि बियॉन्सेच्या व्हिडिओंमध्ये दिसणारे सर्व नृत्य क्रम बहुधा R’n’B आहेत. या नृत्याच्या हालचालींची प्लॅस्टिकिटी आणि मोहकता फॅशनेबल वोगशी स्पर्धा करू शकते.
फॅशन. लोकप्रियतेमध्ये R’n’B ला मागे टाकणारे नृत्य. स्पष्ट, समन्वित, मादक हालचालींमुळे ते फॅशन शोसारखे दिसते.
ब्रेक डान्स. स्वतःचा इतिहास असलेली शैली. त्यात जटिल युक्त्या प्रोत्साहित केल्या जातात, परंतु या दिशेचे काही घटक क्लबमध्ये डान्स फ्लोरवर सुरक्षितपणे वापरले जाऊ शकतात.
हिप हॉप नृत्य कसे शिकायचे
जर तुम्हाला डान्स स्टुडिओमध्ये जाण्याची संधी नसेल, परंतु चांगले कसे जायचे ते शिकण्याची तीव्र इच्छा असेल, तर तुम्ही इंटरनेटवरील धडे वापरून हे घरी करू शकता.
आपण मूलभूत हालचाली शिकण्यास प्रारंभ करण्यापूर्वी, आपण आरामदायक कपडे परिधान केले आहेत आणि आपले स्नायू उबदार आहेत आणि प्रशिक्षणासाठी तयार आहेत याची खात्री करा.
हिप-हॉपमधील मुख्य गोष्ट म्हणजे योग्य संगीत, म्हणून तुमच्या आवडत्या रॅप कलाकारांना चालू करा आणि त्यांच्या संगीताच्या तालावर जा.
ब्रेकडान्स कसे शिकायचे
मुलांसाठी, डिस्कोमधील सर्व मुलींना पूर्णपणे प्रभावित करण्यासाठी सर्वोत्तम नृत्य म्हणजे ब्रेक डान्सिंग.
हे एक नृत्य आहे ज्यासाठी चांगली शारीरिक तयारी आवश्यक आहे. हे खालच्या आणि वरच्या ब्रेकमध्ये विभागलेले आहे. पहिल्यामध्ये पाय आणि शरीराचा समावेश होतो, दुसऱ्यामध्ये शरीर, डोके आणि हात यांचा समावेश होतो.
आपण सर्वात सोप्या हालचाली आणि अस्थिबंधनांपासून सुरुवात केली पाहिजे आणि हळूहळू अधिक जटिल घटकांकडे जा.
एक मुलगी म्हणून क्लबमध्ये कसे नाचायचे
डान्स फ्लोअरवर आत्मविश्वास आणि सुंदर दिसण्यासाठी, मुलींना काही सोप्या क्लब डान्स मूव्हमध्ये प्रभुत्व मिळणे आवश्यक आहे, जसे की R’n’B, voguing आणि go-go. या क्षेत्रातील धडे इंटरनेटवर मिळू शकतात.
मुख्य गोष्ट म्हणजे लय जाणवणे आणि लाजाळू न होणे, अन्यथा नृत्य निर्जीव आणि कंटाळवाणे होईल.
क्लब डान्सिंगवरील अनेक व्हिडिओ धडे तुम्हाला अधिक आत्मविश्वास वाढवण्यास मदत करतील आणि तुमच्या शरीराला कोणत्याही अडथळ्याशिवाय हालचाल करण्यास शिकवतील.
क्लबमध्ये एखाद्या मुलासाठी कसे नृत्य करावे
मुलांनी प्लॅस्टिकिटी शिकली पाहिजे, जी अनेकांना अंतर्गत घट्टपणामुळे कमी आहे. तुमच्या सभोवतालच्या लोकांच्या मतांचा विचार करण्यापेक्षा तुम्हाला संगीत ऐकायला शिकण्याची गरज आहे आणि तुम्ही जे करता त्याचा आनंद घ्या.
अनेक संयोजने आणि कनेक्शन जाणून घेतल्याने तुम्हाला अधिक आत्मविश्वास वाटण्यास मदत होईल.
क्लब नृत्यातील मुख्य गोष्ट म्हणजे आत्मविश्वास आणि चळवळीचे स्वातंत्र्य. हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे की आपण खूप प्रयत्न केल्यास, आपण आपल्या कौशल्याने आपल्या सभोवतालच्या प्रत्येकाला प्रभावित करू शकत नाही. खूप सुंदर व्यक्ती अशी आहे जी त्यांच्या नृत्याचा आनंद घेते, जरी नृत्य थोडेसे अव्यावसायिक दिसत असले तरीही.
जर तुम्ही तरुण आणि उत्साही असाल, प्रेम पार्टी, मॉस्को नाईटलाइफ आणि संगीत, तर तुम्ही नक्कीच चांगले नृत्य करायला शिकले पाहिजे. हे लक्ष वेधून घेईल, आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, आपली आकृती आकारात ठेवा. अशा महिलांनी नवशिक्यांसाठी क्लब नृत्य धड्यांमध्ये नक्कीच उपस्थित राहावे, विशेषत: पहिला धडा विनामूल्य असल्याने. तुम्हाला या नृत्य दिग्दर्शनाचा आणखी अभ्यास करायचा आहे की आणखी काहीतरी करून पहायचे आहे हे येथे तुम्ही समजू शकता. हे सर्व वीस वर्षांपूर्वी सुरू झाले, परंतु आज गेल्या शतकातील स्पष्ट फरक आहेत - एक नृत्य शाळा, क्लब नृत्य आहे, जिथे अनुभवी नृत्यदिग्दर्शक शिकवतात, रशियन आणि परदेशी नृत्य शिक्षकांनी प्रशिक्षित केले आहेत.
मुलींसाठी क्लब नृत्यात प्रभुत्व मिळवणे खूप अवघड आहे हे असूनही, व्यावसायिकांच्या कठोर मार्गदर्शनाखाली, प्रत्येकजण सहजपणे आणि द्रुतपणे यशस्वी होईल. जरी पूर्वी तरुणांना लयची कमी जाणीव होती आणि ती त्यात पडली नाही तरीही, शाळेत शिकल्यानंतर, मानवतेच्या अर्ध्या भागाचा प्रत्येक प्रतिनिधी डान्स फ्लोरचा स्टार असेल. येथे मुख्य गोष्ट इच्छा आणि आकांक्षा आहे आणि शिक्षक बाकी सर्व काही प्रदान करतील. तुम्हाला आयुष्यातील इतर सर्व गोष्टींप्रमाणेच सुरुवात करणे आवश्यक आहे, लहान - आमच्या स्टुडिओमधील क्लब नृत्य अभ्यासक्रमांसाठी साइन अप करा आणि साध्या मूलभूत गोष्टी जाणून घ्या. जसे आपण साध्या हालचाली लक्षात ठेवण्यास आणि पुनरुत्पादन करण्यास आणि ताल अनुभवण्यास व्यवस्थापित करता, तेव्हा नृत्यदिग्दर्शक आपल्याला प्रशिक्षणाच्या अधिक जटिल स्तरावर नेईल.
इंटरविव्हिंग शैली
या प्रकारचे नृत्य एकाच वेळी अनेक दिशांना एकत्र करते. यामध्ये इलेक्ट्रो, आर अँड बी, फंक, हिप-हॉप, हाऊस आणि पॉप संगीत समाविष्ट आहे. प्रत्येक नर्तक, प्रखर चळवळीच्या केंद्रस्थानी असल्याने, जर त्याने या संस्कृतीवर प्रभुत्व मिळवले तर तो नेहमीच सर्वोत्तम असेल. नक्कीच, आपण घरी क्लब नृत्य मास्टर करण्याचा प्रयत्न करू शकता. इंटरनेटवरील प्रशिक्षण आणि व्हिडिओ सर्व काही कसे घडते आणि कसे दिसते याची एक विशिष्ट समज देईल, परंतु एक व्यावसायिक नृत्यदिग्दर्शक आपल्याला योग्यरित्या कसे सुरू करावे हे दर्शवेल, विशेषत: ज्यांनी तयारीशिवाय तीव्र हालचाली शिकण्यास सुरुवात केली आहे त्यांच्यासाठी. दुखापत टाळण्यासाठी, आपण फक्त घरीच पाहू शकता, परंतु शिक्षकांच्या कठोर मार्गदर्शनाखाली जिममध्ये प्रयत्न करणे चांगले आहे.
सुधारणा
डान्सरसाठी ही कदाचित सर्वात महत्त्वाची गोष्ट आहे. जर तुम्हाला मुलींसाठी क्लब डान्सिंग समजले असेल आणि तुमची स्वतःची शैली आली असेल, तर ते क्लबमध्ये आणि डान्स फ्लोअरवरच नव्हे तर सर्वत्र लक्षात येऊ लागतील. नेहमीचा क्लब डान्स खूप उत्साही असतो, परंतु हालचाली देखील गुळगुळीत, लाटांसह, लैंगिक उर्जेने भरलेल्या असू शकतात. मुलांसाठी काही बदल आहेत, परंतु बरेच साम्य देखील आहेत. आमच्याकडे या आणि सर्व काही स्वतःच्या डोळ्यांनी पहा. ऊर्जा अनुभवा, प्रौढांसाठी चैतन्यशील आणि अर्थपूर्ण क्लब नृत्य तुम्हाला स्वतःला प्रकट करण्यात मदत करेल आणि तुम्हाला आत्मविश्वास देईल.
पुरुषांसाठी क्लब नृत्य - स्वतःला प्रत्येकाला दाखवा
बहुतेक पुरुष आणि तरुणांना नाचायला आवडत नाही. यामुळे त्यांना लाज वाटते, इतरांना हास्यास्पद आणि अयोग्य वाटण्याची भीती वाटते, परंतु हे केवळ पूर्वग्रह आहेत. जर तुमच्या शरीराला संगीताची थाप जाणवत असेल आणि त्याकडे कमीत कमी सहजतेने किंवा तीव्रतेने जाण्याचा प्रयत्न केला तर तुम्ही स्वतःला त्यात शोधले पाहिजे. सर्व शैली आणि ट्रेंड एक्सप्लोर करा, एका विशिष्ट ठिकाणी थांबा आणि स्टेजवर किंवा डान्स फ्लोअरवर नोट्सच्या तालावर स्पंदन करा. आज, स्टुडिओ नवशिक्यांसाठी नृत्यांचे अनेक प्रकार देतात आणि त्यापैकी एक म्हणजे मुलांसाठी क्लब नृत्य. नवशिक्या विरोधक या शैलीचे कौतुक करतील, कारण ज्यांना क्लबमध्ये किंवा पार्टीमध्ये मित्रांमध्ये चमक दाखवायची आहे त्यांच्यासाठी ती योग्य आहे. फक्त टेबलावर बसून किंवा बाजूला कुठेतरी उभे राहून नाही तर धमाका करून मुलींना प्रभावित करून त्यांचे लक्ष वेधून घेणे.
सर्वसाधारणपणे, आपण या नृत्य दिशेचा विचार केल्यास, हे लक्षात घेतले जाऊ शकते की हालचाली काही वैयक्तिक शैलींमधून घेतल्या जातात. परंतु मुलांसाठी क्लब नृत्य करताना, गिटारवरील तारांप्रमाणे आपल्या शरीराच्या हालचालींमधून सहजतेने फिरत असताना त्यांना योग्यरित्या एकत्र करणे खूप महत्वाचे आहे. GO Dance डान्स स्कूलमध्ये नेमके हेच शिकवते, आमच्याकडे नक्की या आणि अनेक दिशांमध्ये स्वतःला शोधून काढा, तुमचे व्यक्तिमत्व आणि तुमच्या हालचालींमधील वेगळेपण दाखवा. घरी काहीही करणे अत्यंत धोकादायक आहे, कारण सर्व शारीरिक व्यायाम अप्रस्तुत शरीरासाठी कठीण असतात आणि व्यापक युक्त्या करण्यासाठी पुरेशी जागा असावी.
नेहमी चांगल्या स्थितीत
पुरुषांसाठी कोणत्याही परफॉर्मन्स, स्पर्धा किंवा सार्वजनिक क्लब नृत्यांची योजना करणे आवश्यक नाही; तुम्ही आमच्या हॉलमध्ये येऊ शकता आणि संगीत आणि हालचालींनी तुमची रिक्तता भरू शकता. जीवनात तंदुरुस्त आणि आनंदी वृत्ती ठेवा. आणि पुरुषांसाठी पहिला क्लब नृत्य धडा विनामूल्य आहे. हे केले जाते जेणेकरून नवागताला या संस्कृतीशी परिचित व्हावे, त्यामध्ये अंतर्भूत व्हावे, त्याच्या क्षमता आणि भावनांचे मूल्यांकन केले जाईल ज्याची त्याला गरज आहे आणि त्याची आवश्यकता आहे. शाळा बर्याच काळापासून कार्यरत आहे आणि सर्व नृत्य शैलींचा समावेश आहे, म्हणून स्वत: साठी काहीतरी निवडणे सोपे होईल.
क्लब डान्समध्ये त्वरीत प्रभुत्व मिळवण्यासाठी आणि शिकण्यासाठी, तुमची शारीरिक स्थिती चांगली असणे आवश्यक आहे. जर एखादा माणूस खेळ खेळत नसेल तर त्याला सुरुवातीस काही प्रयत्न करावे लागतील जेणेकरून स्नायूंना टोन आणि लवचिकता मिळेल. आणि जे आधीच निरोगी जीवनशैली जगतात आणि सतत वाटचाल करत असतात त्यांच्यासाठी या क्षेत्रात पटकन प्रभुत्व मिळवणे कठीण होणार नाही. फक्त काही महिन्यांत तुम्ही तुमचे यश दाखवू शकता, डान्स फ्लोअरवर जाऊ शकता आणि सर्वांसोबत डान्स क्लब डान्स करू शकता. ते फक्त वेगळे दिसेल. जे काही क्षेत्रांचा गांभीर्याने अभ्यास करतात ते नेहमी त्यांच्या हालचाली आणि भावनिक रंगाने गर्दीतून वेगळे दिसतात. याची लाज बाळगण्याची गरज नाही, जसे बरेच लोक करतात. वैयक्तिक नृत्याद्वारे, एखादी व्यक्ती त्याचे "मी", त्याचे चरित्र आणि जीवन स्थिती दर्शवते.
सर्व वयोगटांसाठी व्यावसायिक क्लब नृत्य धडे
प्रत्येक आधुनिक व्यक्तीला स्वतःचे काय करावे आणि आपल्या जीवनात विविधता आणण्यासाठी आणि उजळ रंगांनी रंगविण्यासाठी कोणत्या नवीन गोष्टींचा अभ्यास करावा याबद्दल अनेकदा भटके विचार असतात. फायद्यांचे काय? छंद आणि स्वारस्ये केवळ आनंद आणू नयेत, तर शरीराला बळकट करतात आणि सर्व स्नायूंना चांगल्या स्थितीत ठेवतात. आणि आपण आक्रमक खेळांपैकी निवडल्यास, व्यायामशाळेत प्रशिक्षण, क्लब नृत्य वरील सर्व कारणांसाठी सर्वात योग्य आहे. नवशिक्यांसाठी सोप्या हालचालींसह एक सौम्य कार्यक्रम आहे, अधिक प्रगत लोकांसाठी व्यायामाचे गंभीर संच आहेत जे तुम्हाला फक्त दोन महिन्यांत कॅपिटल डीसह नर्तक बनण्यास मदत करतील.
नृत्याच्या हालचालींची उर्जा इतकी जास्त असते की ती कलाकाराला शारीरिक आणि भावनिक दोन्ही आनंद देते. आणि नृत्याशी संबंधित कोणत्याही दिशेने प्रभुत्व मिळवणे सोपे आणि मजेदार आहे. विशेषतः जर सर्व काही शैक्षणिक संस्थेच्या भिंतींमध्ये घडते. येथे तुम्ही वेगवेगळ्या वयोगटातील, व्यवसायातील आणि कॉन्फिगरेशनच्या अनेक समविचारी लोकांना भेटू शकता. प्रत्येकजण एकमेकांकडे पाहतो, अनुकरण करण्याचा प्रयत्न करतो, काही हालचाल अधिक चांगली करण्यासाठी, म्हणून क्लब डान्स स्कूल तुम्हाला सर्व काही घरी, एकट्याने घडले तर त्यापेक्षा जलद परिणाम प्राप्त करण्यास मदत करेल. तुम्ही फोनद्वारे तुमच्या पहिल्या मोफत चाचणी धड्यासाठी साइन अप करू शकता आणि आमचे व्यावसायिक नृत्यदिग्दर्शक तुम्हाला तुमच्या आवडीची दिशा ठरवण्यात मदत करतील.
लहान मुलांचा विकास
काही कारणास्तव, प्रौढांनी अशा स्टिरियोटाइप विकसित केल्या आहेत की केवळ किशोर आणि वृद्ध लोक क्लब संगीतावर नृत्य करू शकतात. परंतु तरुण प्राणी हिप-हॉप, आर अँड बी, ब्रेक डान्सिंग, आधुनिक नृत्य आणि इतर अनेक जटिल क्षेत्रांमध्ये देखील उत्तम प्रकारे प्रभुत्व मिळवतात, म्हणून मुलांसाठी क्लब नृत्य विकासासाठी उत्कृष्ट मदत होईल. धड्यांदरम्यान, शिक्षक योग्यरित्या सराव कसा करावा हे दर्शवितात, प्लॅस्टिकिटी विकसित करण्यास मदत करतात, ताल आणि युक्तीची भावना. जटिल हालचालींचा अभ्यास सुरू करण्यापूर्वी, स्नायू उबदार होतात आणि उबदार होतात, ज्यामुळे जखम आणि मोच टाळण्यास मदत होते. घरी काहीतरी अभ्यास करणे आणि त्यावर प्रभुत्व मिळवणे कंटाळवाणे आणि रसहीन असेल, परंतु संघात, एकमेकांकडे पाहणे, सर्वकाही निश्चितपणे कार्य करेल.
प्रत्येक हौशी आणि व्यावसायिकांसाठी, आम्ही सर्वोत्कृष्ट आणि उत्कृष्ट नृत्यदिग्दर्शक गोळा केले आहेत जे तुम्हाला सहजपणे कोणत्याही शैलीवर प्रभुत्व मिळवण्यास, ती परिपूर्णता आणण्यासाठी आणि जीवनात लागू करण्यात आणि कदाचित त्यातून पैसे कमवण्यास मदत करू शकतात. लहानपणापासूनच आपण आदर्श आकृती शोधण्यासाठी, एक मजबूत स्नायू फ्रेम तयार करण्यासाठी आणि कोणत्याही गैर-मानक परिस्थितीत सर्वत्र आणि नेहमी स्वत: वर आत्मविश्वास ठेवण्यासाठी क्लब नृत्य सुरू केले पाहिजे. एकदा तुम्ही समूहात काम करायला सुरुवात केली की लाजाळूपणा आणि घट्टपणा, चिंताग्रस्त ताण आणि अनिश्चितता निघून जाते. अशा मुलांना समाजात मागणी आहे, ते अधिक मिलनसार आहेत आणि समवयस्क आणि वृद्ध लोकांसोबत राहणे त्यांना सोपे वाटते. तुमच्या मुलासाठी क्लब किंवा विभाग निवडताना हे लक्षात ठेवा. संपूर्ण कुटुंबासह या, मॉस्को शहरातील क्लब नृत्य तरुणांपासून वृद्धापर्यंत प्रत्येकजण नृत्य करू शकतो. जरी कोणी नाईट क्लबला भेट देत नसला आणि तसे करण्याचा कोणताही हेतू नसला तरीही, आधुनिक क्लब नृत्य कोणत्याही नर्तकाच्या लपलेल्या क्षमता आणि प्रतिभा प्रकट करण्यास मदत करेल.
तुम्हाला माहित आहे का की क्लब नृत्य नृत्य करणे कोणीही शिकू शकते: लिंग आणि वय, शरीराचा प्रकार आणि नृत्याचा अनुभव विचारात न घेता? स्टेप बाय स्टेप, एलिमेंट बाय एलिमेंट, आमच्या ट्रिनिटी डान्स स्कूलच्या वर्गात जाऊन, तुम्हाला वाटेल की तुम्ही सुरक्षितपणे डिस्को किंवा नाईट क्लबमध्ये येऊ शकता आणि काही मिनिटांत हॉलचा राजा नाही तर नक्कीच सभ्य दिसाल!
आधुनिक डिस्कोच्या बहुतेक डान्स फ्लोर पहा - जवळजवळ फक्त मुलीच नृत्य करतात. सुंदर नृत्य करण्याची क्षमता त्यांच्याकडे लहानपणापासूनच आली असण्याची शक्यता नाही, त्यांनी फक्त अधिक वेळा सराव केला. मुलांसाठी संगीताच्या आवाजावर नाचणे अधिक कठीण आहे, म्हणा, रस्त्यावर कुठेतरी - मुलांना काहीसे विचित्र वाटते, परंतु मुलींना अशा गोष्टींची कधीच भीती वाटत नाही. मग "पुरुष नाचत नाहीत" हा समज दूर करण्याची वेळ आली नाही का? शेवटी, खरं तर, बहुतेक स्त्रिया सुंदरपणे फिरणारे पुरुष आवडतात.
10 पेक्षा जास्त नृत्य
संपूर्ण मॉस्कोमध्ये हॉल
15 वर्षांपेक्षा जास्त
अस्तित्व
चांगले परिणाम
डान्स फ्लोअरवर
फायदेशीर अटी,
छान बोनस आणि सूट
मॉस्कोमधील आमच्या क्लब नृत्य धड्यांवर या!
तुम्ही कोण आहात किंवा तुम्ही कसे आहात याची आम्हाला पर्वा नाही. मॉस्कोमधील आमच्या क्लब नृत्य धड्यांमध्ये, आम्ही फक्त संगीत चालू करू आणि एकत्र फिरू. आपले हात कुठे ठेवावे हे माहित नाही? नृत्यात आपले पाय कसे ठेवावे जेणेकरून ते सुंदर दिसेल? अनुभवी प्रशिक्षकांसह, काहीही अशक्य नाही: पुढच्या वेळी तुम्ही क्लबमध्ये देखील नृत्य कराल!
थोडी माहिती. क्लब नृत्य, ज्याला इंग्रजीमध्ये क्लब डान्स म्हणतात, ही विशिष्ट स्पष्ट शैली देखील नाही, ती विविध प्रकारच्या नृत्य शैलींचे मिश्रण आहे. क्लब नृत्य हिप-हॉप, आरएनबी आणि गो-गो आणि इतर अनेक शैली असू शकतात. ते सर्व एका ध्येयाने निश्चित आहेत - सुंदरपणे नृत्य करणे शिकणे आणि कोणत्याही शैलीतील कोणत्याही संगीतामध्ये सहजतेने सुधारणा करणे! क्लब डान्स म्हणजे नाईटक्लबमध्ये, काही डिस्कोमध्ये आणि फक्त पार्ट्यांमध्ये नृत्य केले जाते. हालचाली चालू असलेल्या संगीताच्या अनुषंगाने निवडल्या जातात, काहीवेळा नर्तकाच्या कल्पनारम्य आणि संवेदनांच्या फ्लाइटला मूर्त स्वरुप देतात. आज, नृत्य शाळांमध्ये अभ्यासाचा विषय म्हणून क्लबसाठी विविध प्रकारचे नृत्य अधिक लोकप्रिय होत आहेत.
