Індійський танець – найстаріший танець із усіх існуючих, який залишається незмінним із часів свого заснування. Індійські танці сповнені чарівності. За допомогою найрізноманітніших жестів та міміки танцюристи розповідають цілі життєві історії, яскраво виражаючи свої емоції та стосунки. У жодному танці світу немає такого розмаїття елементів, як у індійському стилі. Навіть найлегший, швидкоплинний рух брови має своє певне значення.
Самостійне навчання
Виконання індійського танцю є досить складним. Найкращий варіант – заняття у танцювальній студії. Тільки професійний танцюрист зможе не лише навчити індійському танцю, а й своєчасно виправляти помилки. Та й у колективі вчитися та виконувати індійські танці набагато легше та веселіше. Якщо немає можливості відвідувати тренування в танцювальних школах, можна спробувати самостійно вивчити основні елементи танцю, скориставшись відеоуроками. Індійський танець поділяється на два види – класичний напрямок та сучасний стиль.
Класичне виконання індійського танцю дуже складне, тому, не маючи жодного танцювального досвіду, краще починати з розучування сучасного напряму. Навчатися базовим рухам можна під час перегляду різних індійських фільмів, які наповнені всілякими індійськими танцями, простими та складними. Бувають епізоди, в яких рухи танцю виконуються дуже повільно, і можна легко встигнути повторювати за індійською танцівницею.
Особливо затятим шанувальникам індійської культури, які хотіли б досконально вивчити індійський танець, можуть поїхати на його батьківщину. В Індії можна не тільки знайти вчителя, який навчить усім тонкощам індійських танців, а й можна відчути у зйомках індійського фільму в Болівуді, в масовці.
Створення образу
Вибираючи самостійне навчання індійським танцям, необхідно правильно обладнати місце своїх занять. Головна умова, без якої навряд чи щось вийде - наявність дзеркала, яке відображатиме танцюриста-початківця на повний зріст. Вчитися танцювати індійські танці набагато легше, якщо створити собі потрібний образ. Якщо ви поставили собі за мету вивчити хоча б базові рухи індійського танцю, подбайте про відповідний одяг та аксесуари. Дзвін численних браслетів та яскравий легкий одяг в індійському стилі додадуть впевненості у своїх рухах і стануть джерелом натхнення.
Драм-степ – це не лише гарне словосполучення, а ще й незвичайний напрямок сучасного танцю. Драм почав розвиватися ще на початку дев'яностих, коли відомі діджеї з усього світу розпочали проведення різноманітних клубних вечірок. Рухи танцю дуже незвичайні і відбуваються під...
Диско – танцювальний напрямок, придуманий у 70-х роках минулого століття. У роки диско був танцем номер один, який вміли танцювати все. Сьогодні знову повертається мода на цей динамічний та яскравий танець. Особливою популярністю користуються тематичні вечірки, які влаштовуються в...
Східні танці є досить незвичайним і чарівним видовищем. Крім того, вони, як і інші фізичні навантаження, приносять користь здоров'ю людини. Під час занять цим видом танців задіяні спинні м'язи, а також талія та руки, в області живота та малого таза посилюється...
Індійські танці відео уроки для початківцівВигадливі та яскраві, що піднімають настрій, індійські танці відомі всім на білому світі. Вони і з фільмів багатьом знайомі. І просто тому, що зараз калейдоскоп цих дивовижних рухів стає все популярнішим. Але всі знають, як нелегко доводиться тим, які тільки починають чогось вчитися. Звичайно, не є винятком і індійські танці. Усі пам'ятають, які там яскраві, але досить складні рухи.
Особливо дехто з них. Також при виконанні індійських танців важливо виразним чином передавати емоції очима. В індіанок і брівки беруть участь у танці, і губи, розтягнуті в широкій усмішці, і очі з призовними поглядами. Але початківцям спочатку слід впоратися з першими складнощами. До них, на жаль, відноситься також і вибір способу навчання.
Якщо хочеться найекономнішого варіанту, але такого, який навчить не гірше за будь-яких інструкторів, можна вибрати пропоновані відео уроки, що підходять всім початківцям. Хто сказав, що мистецтву індійського танцю, незважаючи на всю його складність, неможливо навчитися самостійно? У домашніх умовах, особливо перебуваючи в гордій самоті в кімнаті, танцюрист-початківець почувається набагато комфортніше і розслабленіше. Приємного та продуктивного перегляду дівчини, головне вірте у себе і все вийде!
Відео урок: Народний індійський танець (онлайн навчання)!
Відео урок: Індійські танці - самовчитель!
Відео урок: Бхаратанатьям - відео навчання!
Підбірка відео уроків індійських танців для початківців:
Нижче є ціла добірка покрокових відео уроків індійських танців для початківців будинку, яка, без сумніву, навчить вас чогось потрібного та корисного.
Якщо у вас є питання, заперечення або ви бажаєте висловити свою думку чи точку зору, то ви завжди можете безперешкодно залишити коментар нижче. Бажаємо удачі у Вашому починанні!
Індійські танці відомі у всьому світі своєю красою та витонченістю. Плавні рухи виконуються під чарівну музику. Індія – це країна, відома йогою (оздоровчою гімнастикою для тіла та душі), тому можна бути впевненим, що виконуючи індійські танці, людина зміцнює організм та наближається до гармонії душі з тілом.
На виконання таких танців приємно милуватися, але не менш приємно вивчати їх та виконувати їх.
Відео-урок «Індійські танці»
Вчимося танцювати
Даний відеоматеріал створений для людей, які вирішили вивчати індійські танці. Ведучий – досвідчений танцюрист із сьомого покоління. Він показує рухи та доповнює їх докладними поясненнями.
Відео-урок складається з кількох частин:
- демонстрація кількох видів індійських танців;
- поступове вивчення базових рухів;
- виконання зв'язок (з'єднання рухів).
В індійських танцях важлива кожна деталь. Рухи руками і ногами, положення тіла, нахили і навіть міміка танцюриста мають бути відточеними і відповідати настрою, властивому цьому танцю.
Для того, щоб навчитися правильно виконувати рухи та отримувати від них фізичне та духовне задоволення, людина має уважно стежити за діями та коментарями ведучого.
Ще до цього навчального відео увійшов урок про швидке вивчення танцю живота. З його допомогою можна оперативно вивчити 6 танцювальних комбінацій та виконати їх на вечірці.
Заняття в домашніх умовах
Не всі люди мають бажання і можливість відвідувати заняття, інколи ж не можуть підібрати компетентного вчителя, якому можна довіритися у вивченні цього мистецтва.
Дане навчальне відео – хороша альтернатива, що дозволяє вивчати індійські танці в домашніх умовах під керівництвом досвідченого вчителя. Танцюрист-початківець може ефективно вивчати цей танець, проводячи заняття паралельно з переглядом матеріалу.
особлива техніка та вишуканість
Індійські танціще з давніх часів вважалися чимось особливим та магічним. Магія перевтілювалася в рухи тіла, думки та стан душі. Існує два види індійських танців: народний та класичний.
Індії завжди відрізнялися своєрідністю та поділялися на певні групи. Танцювали індіанці свої народні танці на різні свята, весілля, збори врожаю та багато інших приводів. Зазвичай це були веселі швидкі ритмічні рухи.
Вже усвідомленіший, тому набагато складніший за народний. Він суворо розбитий на три підгрупи: Натья, Нрітт і Нрітт.
- Натья- це підготовка до основного танцю, в ньому присутні міміка, мова жестів та їхня мова.
- Нрітта- це основна частина ритмічного танцю з рухів, що повторюють.
- Нріття- це об'єднання перших двох частин, створення рухах певного оповідання.
А також є такі напрямки, як Тандава та Ласью. Поєднання активної ритміки та незвичайної легкості.
Хореографічний танець бхаратанатьям характеризується поклонінням стихії вогню, це ніжний, чуттєвий танець любові до піднесених сил, подібної любові матері до своєї дитини. Рух є як плавні що нагадують горіння вогню. Його можуть виконувати як чоловіки, так і жінки.
Костюми для індійських танців - яскраво та барвисто
Костюми, які танцюристи одягають на виступи, дуже яскраві і сяють особливими фарбами. На додаток до костюма одягають спеціальні браслети з дзвіночками на ноги, за якими можна визначити талант та майстерність танцюриста. Чим тихіше дзвенять дзвіночки - тим досвідченіший і талановитіший виступаючий.
Макіяж для жінок – частина танцювального ритуалу
Макіяжу завжди надається особливого значення. Брови чітко нафарбовані, очі жирно обведені косметичним олівцем. Так як міміка – це важлива частина виступу, потрібно привернути увагу до очей. Для акценту уваги на руки та ноги, їх забарвлюють у червоний колір.
Індійські танціДуже корисні для загального здоров'я організму, оскільки задіяні практично всі групи м'язів: ноги, руки, плечі, шия, спина, живіт, стегна та груди. приводить у тонус як тіло, а й очищає думки від негативу.
Популярні тим, що талановиті педагоги вчать танцюристів-початківців професійно володіти технікою індійських рухів, починаючи від духовного вчення і закінчуючи складними і красивими елементами. навчить будь-кого бажаючого висловлювати свій внутрішній світ через плавні, особливо магічні рухи.
Класика справжнього індійського танцю – унікальне поєднання фізичного та духовного засад. Всі вони легко впізнавані за специфічними рухами танцюристів, кожен із яких зі своїм змістом і значенням. «Індійські танці – самовчитель» допоможе тим, хто хоче освоїти чи вдосконалювати техніку оригінальних рухів індійських танців.
Індуїстські оповіді наполягають на божественних витоках танцю, основні рухи якого вигадав бог Шива, його ще називають Владикою танцю Шива або Натараджа. Він присвятив у секрети рухів свою дружину Парваті, а потім передав їх чоловікам, а Парваті – жінкам. Багато ліній рухів збігаються з йогою.
Відео-навчання «Індійські танці - самовчитель»
Класичні танці
Їхні рухи зачаровують увагу глядачів і підкоряють свідомість, ніби переносячи у світ з іншим виміром, з іншими фарбами і божественно піднесеними образами.
Відомі багато старовинних трактатів про танці, які «узаконили» його традиції. І все ж таки, у них існує свій «почерк». На півночі Індії популярний Катхак, на півдні Бхарата-Натьям, на сході Одіссі. Відповідно до класифікації Національної Академії музики, танцю та драми класичних індійських танців вісім типів:
- Бхарата Натьям.
- Катхак.
- Катхакалі.
- Кучіпуді.
- Маніпурі.
- Мохініаттам.
- Одіссі.
- Саттрія.
Храмові танці до початку минулого століття належали лише до храмових обрядів. Вони ґрунтуються на духовній практиці і за «віком» — ровесниками йоги. Виконавиці разом із музикантами були у великій пошані і навіть утримувалися за рахунок храму. Брали участь у всіх церемоніях, присвячених культу бога. Місце навколо храму вважалося єдиним, де люди могли помилуватися танцем. У період британського правління він почав втрачати своє ритуальне призначення.
Народні та танці, які глядачі звикли бачити в індійському кіно, не канонізовані і слідів про них немає в жодних письменах.
Мудра та хаста
Перш ніж розпочати розучування, необхідно вивчити мудра і хаста, тобто. положення пальців та жестів рук. Потім освоїти «азбуку» рухів тіла, а також шиї, голови, очей та ін.
Рухи однією рукою називаються асамьюта хаста, а двома - самьюта хаста. У кожному русі закодований якийсь сенс Хаста Вінійога. У технічних танцях, де головне смислове навантаження — естетичне сприйняття, хаста, є не що інше, як художнє обрамлення рухів – раса.
Бхаратанатьям
Колись танці називали «танцями «раба Бога», тобто. танцівниць храму, і відомий як найдавніший танець — театр. Усі вони канонізовані. Аларипу та джатисварам супроводжуються та мають свої мелодію та зафіксовану послідовність рухів. Вони більше за інших придивилися європейським глядачам.
Аларіпу. Дослівно означає «бутон квітки, що розпускається». Танцівниця виступає в ролі квітки, пропонує божеству танець та квітку. Спочатку нерухомий, але поступово оживаючий. Потім оживають очі, поступово починають рухатися частини тіла. Танець виконується під речитативом sollukatta, смолукатта в супроводі барабана.
Джатисварам у перекладі джаті означає "варіації", а сваркам - "гама нот". Початок швидкий із поступовим уповільненням темпу з наступними танцювальними блоками «корвів».
Своїми танцями індійці культивують народні традиції та усталені танцювальні па. Для європейців вони цікаві оригінальністю та можливістю адаптації, як шоу, вносячи різноманітність у танцювальну палітру мистецтва.
