Розвиток новонародженої дитини – дев'ятий місяць життя. Розвиток та харчування дитини у дев'ять місяців Чи може бути у дитини 9 місяців

Вивчаючи розвиток дитини в 9 місяців, можна відзначити, що малюк вже активно повзає, намагається робити свої перші кроки, тому йому потрібні цікаві ігри, емоції та враження. На цьому етапі зміцнюються кістки та мускулатура малюка, щоб незабаром він зміг самостійно ходити. Організм немовляти та психологічно готується до такої події. З цієї причини дитині потрібна особлива увага з боку батьків. Знаючи навички дитини у 9 місяців, ви зможете визначити, чи нормально вона розвивається для свого віку.

Особливості розвитку дитини на 9 місяців

Найважливіша зміна у 9-місячному віці – зміцнення мускулатури плечей та стегон, зв'язкового апарату, розвиток нервово-м'язової координації. Це пов'язано із підготовкою тіла до ходьби. У малюка на дев'ятому місяці спостерігаються й інші фізіологічні зміни:

1. Розвиток органів чуття. Сюди відноситься поліпшення слухового сприйняття карапуза та вміння вимовляти звуки та зіставляти їх з певними подіями, наприклад, дзвін каструль з обідом.
2. Прорізування різців. Ці зуби з'являються спочатку на верхній щелепі, а на нижній трохи пізніше.
3. Рухи. Практично будь-яке маля до 9 місяців активно розвивається - вміє повзати, впевнено стоїть, самостійно встає зі становища лежачи. Дрібні м'язи рук вже дають можливість тримати ложку та навчити малюка їсти нею, брати дрібні об'єкти. Карапузи рухають та показують пальчиками, тягнуться за цікавими предметами.

Фізіологічний розвиток

Визначити, чи на належному рівні перебуває розвиток 9-місячної дитини можна за деякими параметрами. Вони трохи відрізняються для хлопчиків та дівчаток:

1. Зростання дитини на 9 місяців. Для хлопчика цей показник становить 71,2–72,3 см, а для дівчаток – 68,5–70 см.
2. Вага дитини 9 місяців. Малята набирають вагу вже не так активно через рухи. Маса тіла хлопчиків цього віку вважається нормальною, якщо змінюється від 9 до 9,5 кг. У дівчат цей же показник становить 8,2-8,7 кг.
3. Розмір голови. Середнє її коло для хлопчиків і дівчаток може бути 43,8-45 см.
4. Окружність грудної клітини. Нормальними вважаються значення 466-472 см.

Психоемоційна поведінка

Активно змінюється не лише тіло малюка. За календарем психічного розвитку дитина в 9 місяців теж багато вміє. Це можна побачити за наступними моментами:

1. Мова крихти. Немовля починає вимовляти склади, складаючи з них короткі слова.
2. Слух. Маля вже знає своє ім'я і жваво реагує, повертаючи голову чи посміхаючись. Крихітка розуміє, коли про щось просять, наприклад, дістати або взяти навіть дрібний предмет.
3. емоції. Малюк на 9 місяці розвитку вже здатний висловити обурення, образу, гнів, радість чи здивування.
4. Жести. Немовля виконує кивки головою, відповідаючи «так» чи «ні».
5. Ігри. Якщо ви сховаєтеся від малюка, він зможе знайти, навіть якщо вас не видно, по шереху чи голосу.
6. Одяг. Малюк намагається допомагати натягувати на себе штани чи маєчку, просовуючи ручки чи ніжки.

Що має вміти дитина в 9 місяців

На цьому періоді свого життя малюк має вміти вже дуже багато. Щоб стежити за нормальним розвитком дитини на 9 місяців, необхідно знати важливі навички. За відсутності деяких із них не варто одразу панікувати. Розвиток кожного немовляти індивідуально, важливо допомогти дитині освоїти ту чи іншу навичку. Якщо малюк не має здебільшого умінь зі списку, то варто про це сказати лікарю.Навички при цьому поділяються на:

1. Фізичні показники. Сюди відносяться вміння сидіти, спроби вставати чи ходити самостійно.
2. Навички спілкування. Тут виділяється вміння говорити складами, поєднувати їх у невеликі слова.
3. емоційні. Пов'язані з психічним розвитком дитини на 9 місяців – вмінням розуміти те, що відбувається навколо, показувати мімікою свій стан, радість чи злість.

Фізичні навички

Маля має вже вміти сидіти без опори, намагатися вставати і ходити з опорою, пробувати повзти за іграшкою, що знаходиться поруч. Інші фізичні навички, якими має мати 9-місячна дитина:

• лежачи на животі тягнутися за іграшкою, повзти за нею;
• брати іграшку позаду себе;
• вміти сідати самостійно із позиції стоячи;
• наслідувати дорослих, повторювати їх дії;
• перешкоджати, коли намагаються відібрати іграшку, міцно її тримати;
• перевертати сторінки книги, розглядати картинки;
• перекладати предмети, обмацувати їх;
• стояти на ступнях за підтримки за ручки, не скручуючи пальчики.

Розвиток мовлення

Від 9-місячного немовляти ви вже повинні чути склади, що повторюються, і невеликий пасивний набір слів, таких як «мама», «тато», «баба», «дай». Мова при цьому завжди емоційно забарвлена. Інші мовні вміння:

• подати річ малюк просить муканням і вказівкою на неї пальцем;
• у періоди неспання лепет завжди голосний;
• малюк намагається імітувати інтонацію та дії дорослих, повторити за ними звуки.

Усвідомлені емоції

Розвиток дитини на 9 місяців вже на такому рівні, що малюк, почувши від мами своє ім'я, повернеться і навіть підповзе до неї. Крихітка вже може маніпулювати дорослими, проявляючи свій характер, коли щось не подобається. Так діти вивчають межі дозволеного ним. Дитину 9 місяців можна назвати «наслідуванням» – малюк намагається повторювати все за дорослими, імітуючи телефонний дзвінок або годування ляльок. Інші емоції, які проявляється малюк:

• впертість - малюк інтенсивно мотає головою, відмовляється від того, що не хоче;
• впізнає себе у дзеркалі, відрізняє від інших людей, жваво реагує на своє відображення;
• може кивати головою, якщо ставити йому навідні запитання;
• радіє та посміхається, коли намагаються розсмішити;
• розуміє прохання на кшталт «візьми» чи «йди сюди».

Догляд за дитиною

Процедури догляду залишаються колишніми, але емоційно протікають вже по-іншому, адже немовля уявляє, як проводиться купання, умивання, масаж або їда. Крихітка включається в ці процеси, радіє, якщо хвалять, коли щось вийшло. Не варто придушувати ініціативу – немовля має розвиватися самостійно.Якщо малюк не справляється, не треба щось робити за нього. І тут рекомендується співпереживати, виявляючи лише позитивні емоції. Загалом догляд за малюком включає заходи щодо:

1. Правильної та регулярної гігієни. Вже з дитинства потрібно привчати дитину до догляду за собою.
2. Нормалізація сну. Він забезпечує нормальний психічний та фізичний розвиток дитини в 9 місяців.
3. Складання меню дитини. У 9 місяців грудне молоко становить лише 1/4 раціону харчування. Прикорм малюка повинен містити певні продукти.

Гігієна

Щоденні процедури – це вмивання, підмивання, купання, чищення рота та вух, розчісування, висаджування на горщик та інколи стрижка нігтів. Для зубів варто придбати гумову щіточку. Чистити їх потрібно вранці та ввечері. З цього віку можна починати активніше загартовування:

• почати з температури води 30 градусів;
• щодня знижувати її на 1 градус, доки не дійде до позначки в 20;
• після звикання можна проводити контрастні процедури, обливаючи спочатку водою 36 градусів, а потім відразу 20 градусів.

Сон 9-місячного малюка

Дитина 9 місяців спить по 12-14 годин на добу, 10 з яких припадають на нічний сон, а 1,5-2 години по 2 рази - на денний. Вночі дитина прокидається 1-2 рази для годування, хоча може обійтися і без пробудження. Це нормальний режим дитини. Під час неспання потрібно займатися з немовлям з урахуванням настрою та часу доби. Вранці це може бути гімнастика та активні ігри, розгляд картинок залишають на вечір перед сном.

Годування

Дев'ятимісячне маля ще залишається немовлям, але молоко матері вже не є єдиним джерелом харчування. Прийомів їжі на день має бути не менше ніж 5 з перервами по 3,5-4 години. Вони повинні припадати приблизно на один час. Грудним молоком дитину годують з ранку, перед денним сном, проти ночі, перед сном і іноді у нічний час. Прикорм немовлята отримують у кількості 1000-1200 мл дорослої їжі протягом дня, тобто. по 200-240 мл за прийом.У перервах між трапезами можна давати питво – компот чи несолодкий чай. Дитяче харчування може включати:

• м'ясо;
• рибу;
• молочні продукти;
• фрукти;
• овочі;
• дитячі каші та пюре.

Як розвивати дитину в 9 місяців

Хоча немовля і має розвиватися самостійно, допомога йому все одно необхідна. Батькам варто працювати відразу в кількох напрямках, приділяючи увагу фізичному та психологічному здоров'ю. Список, чому навчати дитину в 9 місяців, включає:

• розвиток дрібної моторики ручок;
• пізнавальні ігри, у тому числі на свіжому повітрі;
• активні рухи для підготовки до ходьби;
• перші кроки з допомогою опори.

Дрібна моторика

Для більш розвинених пальчиків теж необхідне тренування. Познайомте дитину з туалетним папером, покажіть, як вона розмотується. Крихітка із задоволенням рватиме і розкидатиме її. Приліпите до долоні невеликий шматочок скотчу - малюк з цікавістю спробує відірвати клаптик. Ще один спосіб розвивати дрібну моторику - насипати в миску крупу, покласти невеликі іграшки та запропонувати дитині відшукати їх. Розвитку тактильних відчуттів сприяє спеціальна скринька з різними матеріалами, наприклад, шматком паперу, губкою, тканиною та іншими маленькими предметами.

Пізнавальні ігри

Найпростіша і найкорисніша гра - складання кубиків або пірамідки. Малюк може і не зможе сам повторити за вашими діями, але активно спостерігатиме за процесом. Навіть якщо він зламає вежу, то нічого страшного, адже у віці дев'яти місяців малюкам подобається дивитися, як щось падає та розсипається. Просто попросіть немовля скласти кубики в коробку. Ще одна пізнавальна та проста гра – ляльки догори ногами. Потрібно показати малюкові, як вони повинні лежати, перевернувши в нормальне становище і попросити повторити за вами.

Рухова активність

Необхідно докладати всіх зусиль, щоб навчити дитину повзати. Для цього створюйте йому опору для однієї та іншої ніжки почергово. Так він зможе навчитися повзати. Якщо малюк вже це вміє, то придбайте будиночок із тунелем. Немовля активно повзатиме в ньому, зміцнюючи свою навичку. Дітям у цьому віці подобається допомагати мамі, тому дозволяйте малюкові потерти ганчіркою під час збирання або потримати кухаря перед приготуванням обіду.

Перші кроки

Деякі дев'ятимісячні карапузи роблять свій перший крок, але це необов'язково. На думку лікарів, у нормі, якщо дитина навчилася ходити до 1,5 років, але це не означає, що не потрібно допомагати дитині та пускати все на самоплив. Слабкість чи гіпертонус м'язів ніг може перешкодити карапузу. Уникнути їх допоможе гімнастика:

1. Поставити малюка перед візком, щоб він тримався за неї ручками. Далі рухати її – дитина тягтиметься вперед і зробить крок.
2. Посадити малюка на фітбол спиною до себе. Утримуючи за стегна, нахиляти м'яч у різні боки. Це розвиває координацію.
3. Довгий шнурок натягнути між меблями на висоті колін малюка. Тримаючи малюка за руки, змусити переступити перешкоду.

Ранній розвиток малюка в 9 місяців - за і проти

Так називають виховання та розвиток дитини у 9 місяців з акцентом на максимальне розкриття фізичного та інтелектуального потенціалу. Думки педіатрів, у тому числі доктора Комаровського, із цього приводу відносні, але вони сходяться в одному – нашкодити такі методи можуть лише при перевантаженні внаслідок фанатичного бажання вкласти у малюка енциклопедичні знання. Якщо грати з дітьми так, щоб не просто весело проводити час, а й навчати малюків чогось нового, то жодних негативних наслідків не буде. Існує кілька методик раннього розвитку:

1. По Монтессорі. Девізом цього методу є "Навчи мене, щоб я міг зробити це сам". Прикладом служать об'ємні літери та цифри, які малюк може обмацувати, або малювання візерунків звичайною манкою.
2. За Гленом Доманом. Методика передбачає освоювання карток із зображеннями букв, цифр, слів та фото. Після таких занять мають бути активні рухливі ігри для фізичного розвитку.
3. За Марією Гмошинською. Методика полягає в малюванні пальчиками, для чого будуть потрібні фарби в баночках і великий ватман.

Як грати з дитиною у 9 місяців

За допомогою розвиваючих ігор можна підготувати карапуза до майбутніх знань, змусити мозок активніше працювати, запустити уяву та логічне мислення. Для цього у малюка повинні бути музичні іграшки, м'які кубики, м'ячики ляльки та машинки. Потрібно брати до уваги їх властивості – вони мають бути простими. Наприклад, м'ячик котиться, отже, його треба котити, піаніно видає якийсь звук тільки при натисканні на клавіші. Концентрувати увагу необхідно на чистоті ляльки, доброті кролика, м'якості м'ячика та інших позитивних властивостях предметів.

Ігри на відкритому повітрі

На прогулянці варто показувати дитині навколишні предмети, говорити, як вони називаються і для чого потрібні. Повторюйте почуті на прогулянці звуки - після таких мовних ігор малюк почне наслідувати вас. Каруселі та гойдалки викликають у дітей реакцію захоплення. Не позбавляйте дитину можливості запустити пальці в пісок або помацати траву. Так немовля пізнає навколишній світ і водночас розвивається.

Ігри без іграшок

Дитині можуть набриднути іграшки, тому доведеться запропонувати їй щось нове та цікаве. Крім звичайних хованок ви можете зробити таке:

1. Намалювати на своїх пальцях ручкою смішні пики і розіграйте перед карапузом придуманий ляльковий спектакль.
2. Візьміть каструлі, контейнери, коробки, дайте малюкові до рук олівці чи ложки. Покажіть, що можна стукати по предметах, створюючи певні мелодії.
3. Якщо немає можливості піти в пісочницю на вулицю, то просто насипте в тазик будь-яку крупу, дайте дитині ложку або кухоль - він із задоволенням копатиметься мисці.

Відео

Активний дев'ятимісячний малюк уже освоїв повзання. Тому його батькам варто запастися терпінням та розвинути у собі стрімку реакцію. Розвиток дитини на 9 місяців передбачає наявність певних навичок і умінь. Час у цей період біжить швидко і кожні кілька днів чи тижнів позначають нові витки розвитку малюка.

Що вже вміє дев'ятимісячне маля:

• тягнеться за іграшкою, що знаходиться в зоні його недосяжності;
• може самостійно сісти зі становища «лежачи» на животі;
• стоїть, спираючись на щось;
• катає м'ячик на прохання;
• сприймає гру в хованки;
• висловлює бурхливе обурення, якщо відібрати в нього іграшку;
• п'є із чашки самостійно;
• пересувається навшпиньки, тримаючись за опору;
• може підтягнутися і стати зі становища «сидячи»;
• вимовляє слова: "мама", "баба";
• використовує жести для вітання та прощання.

Визначаємо самостійно рівень розвитку малюка

1. Якщо притримуючи дитину за ручки, опустити її на підлогу, то вона має впевнено стояти на двох ступнях. Пальчики на ніжках при цьому не повинні бути скручені.
2. Ставимо порожню коробку на підлогу і кидаємо в неї кубик. Просимо малюка дістати його. Дитина в 9 місяців має зацікавитися цією пропозицією та просунути ручку в коробку. Можливо, дістати кубик він не зможе, але це не головне.
3. Беремо кілька галасливих іграшок (брязкальця, кубики з бубонцями всередині) і кидаємо їх на підлогу так, щоб вони створювали шум. Маля має повторити ці рухи, кидаючи предмети почергово двома руками.

Психологічний розвиток

Маля вже знає назви навколишніх предметів, може говорити окремі слова. Ознака нормального розвитку на 9 місяців це вміння ідентифікувати свій відбиток у дзеркалі, відрізняючи його з інших. Якщо попросити малюка показати певний предмет, то він легко покаже на нього пальчиком. Дитина із задоволенням грає в розвиваючі ігри, розглядає кольорові картинки, перекладає предмети з місця на місце.

Малюк відповідно киває головою, якщо йому ставити навідні питання. Іноді він щипається, кусається, вередує і на знак незгоди мотає головою. Чому він так робить? Таким чином, дитина визначає межі дозволеного йому. Слід спокійним тоном пояснити дитині, що це робити не можна, але не зриватися на крик. У цей період він хоче спробувати все на смак, тому дорослим не можна залишати його з маленькими предметами наодинці, щоб уникнути неприємних наслідків.

Фізичний розвиток

Маля може вставати самостійно, тримаючись за опору. Ходить він поки що лише з підтримкою і переважно на шкарпетках. Дитині 9-ти місяців зроду властива зайва енергійність у діях, швидкість та вміння керувати своїм тілом. Дитина активно виявляє інтерес до незвичайних предметів у оточуючих – кулон на шиї тітки, мобільник у руках тата – і намагається до них дотягнутися. Він шукає спілкування з іншими дітьми та намагається з ними контактувати.

Сон дитини у дев'ятимісячному віці

На цьому етапі розвитку малюк спить загалом 12-14 годин на добу. З них нічний сон займає 10 годин, денний – 1,5-2 години двічі. Третій денний сон зазвичай немає. Вночі малюк може прокидатися 1-2 рази на годування.

Годування малюка у 9 місяців

У цей період малюк ще залишається немовлям, але все ж таки материнське молоко – вже не головний продукт у раціоні. Тепер його меню різноманітне: м'ясо, риба, овочі, фрукти та молочні продукти. Всі страви подаються вареними або приготованими на пару. Розроблено безліч спеціальних дитячих консервів із рибою, м'ясом, овочами.

Їх також можна вводити як прикорм. Малюк їсть 4-5 разів на день, вживаючи за один прийом близько 200-250 г їжі. У перервах між годуваннями потрібно давати йому пити компот або несолодкий чай, щоб уникнути зневоднення. Нові фрукти та ягоди потрібно вводити в раціон обережно, спостерігаючи чи немає на них алергії.

Ігри з дев'ятимісячним малюком

Як розвивати дитину на дев'ятий місяць життя? Звичайно ж, за допомогою ігор – це найефективніший на сьогоднішній день метод раннього розвитку дітей. Чому можна навчити, граючи? І практично всім основним навичкам.

1. Розвиваючі іграшки – пірамідки, башточки, матрьошки. Ці пристрої повинні бути максимально прості в зборі - кільця на пірамідках повинні бути з широкими отворами і закругленим широким безпечним штирем.
2. Розвиток дрібної моторики рук. Для цього потрібно використати пальчикову гімнастику. Слід згинати та розгинати пальчики малюка, роблячи кругові рухи. Можна при цьому розповідати жартівливі вірші чи співати пісеньки. Такі заняття слід проводити щодня, по 3-4 хвилини.
3. Ігри з крупами. Беремо дві пластмасові ємності та наповнюємо одну горохом, сочевицею, квасолею. Маля з радістю пересипатиме крупи з однієї ємності в іншу.

Параметри дев'ятимісячного малюка

Вага хлопчика у такому віці має становити близько 9 кг, а зріст – 71 см. Вага дівчинки – близько 8,5 кг, а зріст – близько 70 см. Ці параметри рекомендовані лікарями, але можуть коливатися в один лілі інший бік. Особливості розвитку кожної дитини індивідуальні, тому такі цифри є незмінною величиною.

Підказки батькам

• Стимулювання розвитку мови. Потрібно розмовляти з дитиною постійно, розповідаючи про навколишній світ та предмети. Таким чином стимулюється процес повторення слів та речень.
• Ігри для розвитку дрібної моторики рук важливі не тільки для фізичного розвитку пальців, але вони також відіграють ключову роль у розвитку дитини.
• Потрібно використовувати заборони. У цій справі треба виявляти наполегливість, інакше сенс заборон нівелюється. Однак не слід впадати у зайву строгість.

Як правильно хвалити дитину

У цій справі головне правило – золота середина. Через надмірну похвалу у дитини може виробитися психологічна залежність до неї. Вона притуплює у дитині інтерес до освоєння нових навичок та інформації. Надмірна похвала призводить до того, що дитина робить якісь дії через розрахунок на подальше схвалення. Тому варто хвалити дитину за успіхи, але не перебільшувати їх.

Безпека малюка

Терміну «повна безпека дитини» немає. Але все ж таки деякі правила дозволять мінімізувати ризики розвитку несприятливих ситуацій. Адже нам легше попередити біду, ніж розбиратися потім з проблемою, що вже настала.

• Не можна залишати поруч із дитиною важкі предмети чи посуд із гарячою рідиною.
• На розетках у будинку мають бути спеціальні пластикові заглушки.
• Не можна залишати наповнені ємності з водою (відра, тази) у доступності малюка.
• Необхідно обладнати житло індикаторами витоку побутового газу.
• Не можна залишати навіть на короткий час малюка одного у ванні з водою. Одну руку завжди слід тримати на спинці дитини, щоб вчасно перехопити її у потрібний момент.
• Небажано використовувати ходунки. Вони іноді смертельно небезпечні для дитини.
• Не можна залишати малюка надовго на ультрафіолеті під час прогулянки. Найнебезпечніша засмага - це з 10 ранку і до 15 дня. Не рекомендується тим часом перебувати на прямих сонячних променях.

Усю побутову хімію, ліки, розчинники слід зберігати у недоступному для дітей місці. Але якщо дитина все-таки дісталася отруйних речовин і випила їх – не треба кидатися і шукати відповідь на форумі в інших мам, а негайно їхати до лікарні!

Харчування дитини на 10-му місяці життя має бути збалансованим та корисним. У цьому віці малюк, незалежно від типу вигодовування, вже їсть кисломолочні продукти, рибу, фрукти, м'ясо та овочі. Що ще можна їсти дитині і як скласти меню на тиждень?

Продукти харчування та раціон дитини 9 місяців

У дев'ять місяців дитина їсть практично всі продукти з дорослого столу. Меню малюка різноманітно та поживно. На десятому місяці життя малюк вранці і ввечері все ще задовольняється маминим молоком або адаптованою молочною сумішшю. Про те, які продукти вже є в меню дитини і які необхідно вводити в прикорм, далі.

• Овочі.Зараз малюк уже їсть кабачки, картопля, цибуля, цвітну капусту, моркву, гарбуз та зелений горошок. На десятому місяці життя дитині можна запропонувати буряки, якщо, звичайно, у нього немає проблем зі стільцем. Адже буряк має яскраво виражений проносний ефект. Крім того, в меню малюка можна увімкнути капусту броколі. Це дуже корисний продукт, що має у своєму складі масу корисних речовин, життєво необхідних організму, що росте. Тільки не варто варити на основі цього овоча супи. При варінні брокколі в бульйон виділяються токсичні компоненти. Подавати буряки та броколі можна у вигляді пюре, а також додавати в супи та м'ясні страви. На день малюк повинен з'їдати 200 г овочів.
• М'ясо.У цей період дитина вже їсть м'ясо індички, кролика та телятину. Якщо ці види м'яса добре переносяться крихтою, то дев'ять місяців потрібно познайомити його з куркою, яловичиною, свининою і кониною. Подається м'ясо у вигляді суфле, додається до овочевих пюре, супів, на його основі варять бульйони. У день дитина має з'їдати від 60 до 70 г м'яса.

• Фрукти та сухофрукти.З фруктів дозволені: слива, зелене яблуко, груша, персик, абрикос, сухофрукти, банан, чорна смородина, жовта. Якщо у малюка не спостерігається алергії, то в цьому віці його можна познайомити з аґрусом, червоною смородиною. Подавати фрукти потрібно як пюре, додавати в йогурт, сир. У день малюк повинен з'їдати від 90 до 100 г фруктового пюре.
• Каші.На десятому місяці життя, крім вже знайомих рисової, кукурудзяної, гречаної, ячної, вівсяної, малюка знайомлять з манною та перловою крупами. Основа для варіння каш - вода, мамине молоко або молочна суміш. Крупи розварюються, потім подрібнюються за допомогою блендера. Кашки подаються з фруктами, вареним яєчним жовтком та овочами. Оптимальна норма для цього віку – 200 г.
• Напої.На даний момент дитина вживає очищену або кип'ячену воду, соки, приготовані з овочів та фруктів (наполовину розведені водою). Крім того, малюкові пропонують відвари на основі родзинок, кисіль, а також компот, зварений із засушених фруктів (без додавання цукру). Коров'я чи десятому місяці життя давати дитині не потрібно, оскільки ці продукти важко засвоюються дитячим організмом.

• Зелень.Зелень - це справжня криниця корисних елементів і вітамінів. Дев'ятимісячну дитину можна познайомити спочатку з кропом і петрушкою. У сирому вигляді ця зелень ще не вживається, а вводиться при приготуванні страви в подрібненому вигляді. Добова норма – 5 р.
• Риба.Якщо дитина все ще харчується маминим молоком, то риба вводиться тільки зараз – дев'ять місяців. Дитина-штучник починає їсти цей продукт на місяць раніше. Знайомство має відбуватися з дієтичними сортами морської риби – хеком, мінтаєм, пікшею, камбалою. Якщо алергії не спостерігається, то можна подати до дитячого столу страви з тріски, судака та лосося. Рибка додається в овочеве пюре, супи, подається у вигляді суфле та пюре. У день дитина має їсти не більше 40 г риби. Вживати страву рекомендується двічі на тиждень.
• Кисломолочна продукція.У дев'ять місяців дитина вже ласує сиром (норма – 50 г) та натуральним йогуртом або кефіром (200 мл). Для різноманітності та покращення смакових якостей до них додають фрукти та сухофрукти.

Що ще можна давати малюкові за 9 місяців?

На десятому місяці життя дитині можна додавати до страв:

• олія (5 мл);
• вершкове масло (2,5 г);
• сухарики або печиво (15 г);
• жовток (половинку на тиждень);
• хліб (10 г).

Щоденний режим харчування на грудному та штучному вигодовуванні

Варто відзначити, що раціон харчування малюків, які їдять мамине молоко, і харчуються сумішшю ні чим не відрізняється. Ось яким має бути щоденний режим харчування для дев'ятимісячних дітей.

Зразкове меню на кожен день тижня

Готувати крихті можна різні страви. Ось зразкове щоденне меню на один тиждень, при цьому перше (сніданок №1) та останнє годування дитини (вечеря) – грудне молоко або дитяча молочна суміш.

Як скласти власний варіант меню

Овочеві, кисломолочні, фруктові, злакові, рибні та м'ясні страви обов'язково щодня включаються до раціону крихти. Таке меню зміцнить імунітет дитини, наситивши організм життєво необхідними речовинами. Складати меню для малюка краще заздалегідь. Це значно заощадить час і так зайнятої мами. Ось ще кілька корисних рекомендацій.

1. Сніданок має бути поживним. Максимум енергії та сил малюкові дадуть каша та сир. Однак якщо цих продуктів немає в холодильнику – не біда. Вранці можна запропонувати дитині м'ясо, пюре із овочів, рибні страви. Після них добре подати до столу фруктове пюре та смачний напій – компот, кисіль чи сік, приготовані на фруктово-ягідній основі.
2. На обід подайте м'ясо (рибу) та овочі. Після цього малюк, можливо, захоче поласувати солодким. Не варто відмовляти йому у цьому задоволенні. Подайте до столу страви із фруктів.
3. На полудень запропонуйте сир із фруктами, сухофруктами чи ягодами. Обов'язково в цей час потрібно нагодувати малюка кефіром або натуральним йогуртом. Як додаток відмінно підійдуть печиво або сухарики.
4. Продукти, що включаються до денного раціону, не повинні повторюватися.

Відео про годування дитини на 9 місяців

Читайте також статті з питань харчування та розвитку:

Чим годувати дитину в дев'ять місяців?

Ось найпростіші рецепти страв для дев'ятимісячних малюків.

Кукурудзяна каша з грушею

• 1 ст. л. кукурудзяної крупи;
• 1 склянка води;
• груші.

Відваріть кашу до готовності (чверть години після закипання на малому вогні). Промийте та очистіть грушу, потріть її на тертці. Додайте|добавляйте| в готову кашу.

Гречана каша з гарбузом

• гречана крупа – 50 г;
• вода – 100 мл;
• гарбуз – 50 г.

Відваріть гречку до готовності – 10-12 хвилин після закипання. Гарбуз очистіть і відваріть (20 хвилин), потріть на тертці, додайте в кашу. Заправте блюдо олією. При необхідності подрібніть у блендері.

Запечене яблуко з ягодами

• зелене яблуко;
• смородина, кілька ягід вишні.

У середині яблука проробіть отвір, додайте туди чорну смородину та вишню. Поставте яблуко на лист, застелений фольгою, і помістіть його в духовку на 20 хвилин (температура 150-160 градусів).

Рисовий пудинг

• 2 ст. л. рису;
• 300 мл води;
• яйце;
• одне зелене яблуко;
• вершкове масло.

Відваріть рис до готовності (каша має бути густою). Відокремте білок від жовтка. Збийте перший у густу піну. Подрібніть яблуко на терці (без шкірки). Змішайте рис із жовтком і яблуком. Обережно введіть білок. Влийте суміш у форму і поставте в духовку. Готуйте 20 хвилин.

Суп овочевий з буряком

• цвітна капуста - 2 невеликі суцвіття;
• одна картоплина;
• четвертинка моркви та стільки ж цибулі;
• буряк – 30 г.

Зваріть цвітну капусту, картопля, морква, буряк та цибулю. Подрібніть овочі за допомогою терки, додайте бульйон, заправте суп олією.

Суп із куркою

• куряче філе – 70 г;
• кілька гілочок петрушки;
• морква – 30 г;
• цибуля - четвертинка головки;
• картопля – 50 г.

Поріжте на шматочки філе і киньте в воду, що закипіла, на 10 хвилин. Туди ж додайте трохи петрушки, моркви та цибулі. Після вказаного часу введіть порізану на шматочки картопля. Після того як овочі та м'ясо зваряться, їх потрібно подрібнити та змішати з бульйоном.

Сирне суфле

• 2 ст. л. сирка;
• 1 яйце;
• вершкове масло – 5 г;
• 2 ч. л. манки;
• яблучко очищене.

Усі інгредієнти змішайте у блендері. Готувати суфле потрібно в духовці (15 хвилин) або пару (30 хвилин).

Рибні котлетки

• хек або філе мінтаю – 70 г;
• цибуля - четвертинка головки;
• четвертинка моркви;
• вівсянка (крупа) - 1 ст. л.

Подрібніть рибу, цибулю та моркву в блендері, додайте 1 ст. л. вівсяної крупи, змішайте. Сформуйте котлетки та варіть їх на пару 20 хвилин.

Гарбузовий супчик

• гарбуз – 40-50 г;
• цибуля - четвертинка головки;
• четвертинка моркви;
• одна невелика картоплина;
• гілочка кропу.

Відваріть у киплячій воді очищену картоплю, гарбуз, цибулю, моркву. Потім все подрібніть. Додайте олію і дрібно нарізаний кріп.

Правила приготування страв дитячого харчування для немовляти

1. У цьому віці можна поступово відучувати малюка від перетертої їжі та знайомити з грубішою. Адже зубів у крихти вже достатньо, і він цілком здатний використовувати їх за призначенням.
2. Спочатку замість блендера можна використовувати терку з дрібними отворами, потім, якщо все піде добре, і малюк не протестуватиме, дозволяється просто розминати їжу вилкою.
3. Не виключено, що така їжа спочатку може викликати у дитини блювотний рефлекс, але цього не варто лякатися - дитина з часом звикне.
4. Важлива в даному випадку обробка продуктів. Їжа має готуватися на пару, тушкуватися або варитися.

Переваги та недоліки готового прикорму та приготовленого в домашніх умовах

Багато лікарів рекомендують годувати малюків саме промисловим харчуванням. Це зумовлено тим, що така їжа не містить хімікатів, консервантів та барвників. У готовому дитячому харчуванні немає солі, цукру, приправ. Воно абсолютно нешкідливе. За харчування, у складі якого є м'ясо, також можна бути спокійним. Вміст баночок проходить жорсткий контроль якості, він не містить сторонніх добавок, шкідливих речовин, гормонів, антибіотиків. Звичайно, якщо ви впевнені як м'ясо або живете в екологічно чистій області, вирощуєте власні овочі та фрукти, то це без сумніву найкращий варіант для годування дитини.

Дитина в 9 місяців весь час повторює склади, перебираючи голосні та приголосні, аукає, скрикує, часом заливається сміхом. І своєю власною мовою коментує те, що відбувається навколо. Деякі немовлята «прив'язують» склади до мами з татом (ма-ма-ма-ам) та до улюблених іграшок (зя-зя-зя – зайчик тощо).

Емоції дитини з кожним днем ​​все багатші. Найчастіше малюк здивований чи радий, чимось зацікавлений, але часом не приховує гнів, огиду, смуток, страх. Він може бути плаксивим, скривдженим, боязким, особливо, якщо мама постійно на взводі, а, загалом, врівноважена, спокійна і завдає мінімум клопоту.

Маля яскраво виявляє невдоволення, спрямоване на ваші конкретні дії: наприклад, карапузу може не подобатися, коли ви витираєте йому носик або стрижете нігті. Він відвертатиметься, відштовхуватиме вашу руку, протестуюче мукати і крутити головою.

Не ігноруйте ці «хитрощі» і не лайте за них сина чи доньку. Подумайте: можливо, щось у ваших діях завдає дитині біль, і це слід виправити. Якщо ж дію необхідно продовжувати, прийміть негативні емоції улюбленого чада, скажіть, що розумієте, що йому боляче, неприємно, що він не хоче, але нічого не вдієш – треба.

До речі, звертайте особливу увагу на дійсну необхідність маніпуляцій, особливо медичних, які викликають у малюка негативну реакцію. Наприклад, масаж, що зміцнює, ви можете робити самі (за відсутності у дитини серйозного захворювання), якщо карапуз не знайшов «спільної мови» з медсестрою. Як показує практика, негативні емоції часто зводять на ні всю користь від таких маніпуляцій.

Не залишайте поза увагою прохання малюка, особливо коли він плаче. Відірвіться від телефонної розмови, візьміть дитину на руки, поцілуйте, обійміть, заспокойте, а потім продовжіть розмову.

Запам'ятовуємо та повторюємо

Тепер дитина уважно стежить за вашими діями, запам'ятовує їх, може дістати річ, заховану на його очах у кишеню. Добре пам'ятає, де ви носите цікаві для нього предмети, і намагається їх дістати. Наприклад, знаючи, що у бабусі на шиї висить цікавий медальйон, дертиметься до неї навколішки і тягне за ланцюжок. Або полізе в кишеню татового піджака за мобільником.

Малюк із задоволенням рватиме і м'ятиме папір. Виділіть йому старі газети чи журнали, принагідно пояснивши, що книги рвати в жодному разі не можна. Щоб це не вийшло «ненароком», давайте крихті для самостійної гри та «читання» тільки товсті картонні книги. Тонкі сторінки він не зможе перевертати сам і порве просто тому, що пальці ще недостатньо слухняні.

Для тренування пальчиків запропонуйте дитині пересипати горіхи, гудзики, камінці, квасолю, поступово переходячи на дрібніші предмети. Вчіть пересипати не лише пальчиками, а й різними ложками, маленьким совочком.

Покажіть дитині, як переливати воду з одного пластикового стаканчика в інший, зачерпувати воду ложкою з миски та наливати в чашку. Все це розвиватиме дрібну моторику і послужить чудову службу в плані навчання самостійної їжі.

У 9 місяців дитина вже може починати вчитися одягатися. Точніше, роздягатися. Навчіть його стягувати шкарпетку, знімати шапочку, виймати руку з рукава розстебнутої кофточки або курточки. Просіть простягати вам потрібну ручку або ніжку, підставляти голову, стискати ручку в кулачок, коли просовує її в рукав. Чим раніше ви навчите цього малюка, тим легше йому буде надалі опановувати навички самообслуговування.

Стоячи або сидячи у ванній, малюк може мити личко та ручки. Дівчатка часто повторюють рухи мами, що «підмивають» – похваліть юну чистюлю! Намагайтеся, щоб малюк «нарівні з усіма» брав участь у справах сім'ї, частіше опинявся за спільним столом – на вашому прикладі він буде вчитися поводитися, спілкуватися з іншими людьми.

Знайомство з тілом

Допоможіть дитині познайомитися зі своїм тілом! Саме на це спрямовані наведені нижче гри. Не забувайте, що від батьків малюк навчається, як треба ставитися до свого тіла, його потреб, позива, сигналів. Якщо дитину привчають поважати своє тіло, слухати його, ця навичка залишається на все життя.

Якщо ж батьки на догоду своїм потребам, страхам чи звичкам дають малюкові зрозуміти, що його тіло «дурне» і «неправильне» (за допомогою насильницького годування, нав'язування свого ритму та розпорядку дня, невчасними висадженнями на горщик, купаннями, заборонами на активний рух тощо) .п.), дитину чекають складності у побудові подальших гармонійних відносин із самим собою.

Граючи з малюком, важливо, щоб йому було цікаво. Основна умова формування цього інтересу - емоційне залучення мами, їй має бути смішно і весело. Адже гра – не нудний обов'язок!

• Дарики-дарики,
• Ай та комарики! (плескаємо в долоні),
• ЗЗЗЗЗ (логопедичне промовляння звуку З!)
• Вились-вились, (пальчики складені в тріски, виробляємо кругові рухи пензлями)
• Крихітці в носик (можна називати будь-які частини тіла)
• Раптом вчепилися.

Коли малюк підріс і навчився добре бігати – особливо якщо він непосидить – цю гру можна перетворити на салки-наздоганялки: комарики наздоганяють і кусають дитину.

• Клопотушки - клопотушки, (плескаємо в долоні)
• Закривай швидше вушка (очі, щічки, коліна та інші частини тіла, які ви зараз «навчаєте») – закриваємо вуха долоньками.

Поки дитина маленька, не варто називати більше 3-4 за одну гру. Якщо малюк хоче продовження гри, повторюйте ті самі, але в іншій послідовності. А іншого разу додайте ще щось одне.

• З доброго ранку очі,
• Ви прокинулись?
• З доброго ранку носик,
• Ти прокинувся? - І далі всі частини, які ви «навчаєте».
• З доброго ранку, (ім'я дитини)
• Ти прокинувся!
• Доброї ночі, очі,
• Засинайте! і т.д.
• Доброї ночі, (ім'я дитини)
• Засинай-но!

Ліпимо і малюємо

З 9 місяців можна розпочинати ігри, які потім перейдуть у ліплення, аплікацію, малювання. Покажіть малюкові, як можна возити крейдою або фломастером по великому аркушу паперу. Окуная пальчики дитини в спеціальні нетоксичні фарби, дайте дитині можливість розмазувати з листа, шматка тканини або власного тіла (якщо ви турбуєтеся за чистоту свого будинку, грайте з фарбами у ванній - і з кахлю, і з самого художника їх можна буде відразу змити теплим душем).

Зробіть коржик з будь-якого тіста або глини і, посадивши карапуза собі на коліна, встромляйте в неї фігурні макарони, квасолю, горіхи, камінці: малюк буде із задоволенням їх виколупувати. Відгвинчувати кришки, складати в каструльку порізані для супу овочі, піднімати з підлоги і складати на стільчик або в спеціальну коробочку сірника, зубочистки або квасолини, перебирати великі гудзики, кидати в корзинку волоські горіхи або ватяні кульки - всі ці заняття прекрасно малюків, якщо мама подає приклад.

22.01.2020 17:59:00 7 простих способів стимулювати метаболізм Якщо ви стимулюватимете метаболізм, ваше тіло неодмінно перетворюється: витрата калорій збільшиться, вага почне йти швидше, а здоров'я поліпшиться. Ми розповімо вам як прискорити метаболізм до максимальної продуктивності.

22.01.2020 09:08:00 4 дієві способи зменшити жир на животі Навряд чи комусь подобається жир на животі, але позбутися його непросто. Щоб остаточно подолати жир у середній частині тіла, вам слід застосовувати наступні 4 способи.

Правильне розвиток дитини до року обтяжено безліччю складнощів. І якщо в перші місяці малюк є свого роду «безпорадним» маленьким чоловічком, то ближче до року він стає самостійнішим. Дев'ять місяців – підготовчий період до перших кроків, вступу у новий етап. Тому батьки, щоб визначитися, чи правильно розвивається їхнє чадо, запитують: «Що має вміти дитина в 9 місяців?».

Цьому періоду характерний різкий стрибок активної діяльності. Кожен організм індивідуальний, тому немає суворих понять, умінь, якими повинен володіти малюк до 9 місяців. Усі навички зумовлені як фізіологічними особливостями малюка, вони залежить від цього, чи займаються зі своїм чадом батьки, як вони це роблять.

Розвиток малюка відбивається у поведінці. Він уже вміє сидіти, не спираючись, намагається повзти. Робити дитина це може не тільки рачки, а й по-пластунськи, а деякі малюки задкують назад, спираючись на ручки.

Що вміє дитина у 9 місяців? У такому віці настає особливий етап підготовки до ходьби. Відбуваються фізіологічні зміни у тілі. Активно розвиваються, зміцнюються опорно-руховий апарат, зв'язки, нервово-м'язова система. Це проявляється, коли з положення лежачи на животику малюк намагається підповзти до іграшки, дотягнутися до неї. У положенні сидячи він вміє робити напівобороти і навіть дістати річ збоку або позаду себе.

У нього активно розвивається хапальний щипковий рефлекс. Він намагається взяти іграшку не всією долонькою, а пальчиками. Як правило, малюк може задіяти відразу три пальчики.

Визначити емоційний розвиток можна так. Якщо спробувати забрати у дитини улюблену іграшку, вона має висловити своє невдоволення. Наприклад, дитина міцно вистачає її, намагається не відпускати, у своїй висловлює своє невдоволення мімікою, звуками.

У дитини в 9-місячному віці вже більш осмислена. Він намагається повторювати склади за дорослими, наслідуючи їх. Повторює він не лише склади, а й рухи. У цей період необхідно вивчати його новим рухам: імітуючи бій барабанними паличками, в іграх «ладушки», хованки. Ховаючись, зазвичай малюк закриває обличчя ручками. Він також повинен намагатися знайти тата чи маму, що сховалися. Дитина повинна відгукуватися на своє ім'я, впізнавати близьких людей.

Крім того, він уже вміє перегортати сторінки дитячих книжок, які для найменших виготовлені із щільного картону, нанизувати кільця на пірамідку в будь-якому порядку, рвати папір на клаптики, відривати невеликі шматочки від пластиліну.

Гра в дітей віком цього віку більше носить руйнівний характер. Вони з радістю ламають збудовану вежу з кубиків, а зібрати її заново, хай навіть у хаотичному порядку, їм поки що не під силу.

Це маленькі любознайки, які активно пізнають світ. У цей період активно розвиваються всі органи чуття: саме на 9 місяців припадає момент, коли в будинку можна зустріти дверцята шафок з перев'язаними ручками.

Фізичні показники

Фізичні нормативи усереднені Всесвітньою організацією охорони здоров'я. В середньому через свою активність малюк набирає від 350 до 500 грамів ваги, а зростання його збільшується на 2 з половиною сантиметри.

Хлопчик має більшу вагу та зріст, ніж дівчинка. Пов'язано це із природою людини. Вага хлопчика варіюється в межах від 7 до 11 кілограмів при збільшенні від 67,5 до 76,5 сантиметрів. Усередненою нормою вважається вага від 6,5 до 10,5 кілограма у разі зростання 65-75 сантиметрів. Окружність голови збільшується на один сантиметр, а груди – на два.

Якщо є відхилення від зазначеної норми, це може бути пов'язане з генетичною схильністю. За даними помітно, що маленька людина сповільнюється в наборі ваги, але продовжує зростати. Головне, щоб ці показники зростали порівняно з попередніми даними. Тому діти до однорічного віку проходять моніторинг у педіатра щомісяця.

Харчування малюка

Дитині дуже важливо отримувати повноцінне харчування, що відповідає його віку. Якщо здоров'я мами дозволяє, то необхідно продовжувати грудне вигодовування. Мамине молоко становить приблизно чверть раціону малюка на добу.

Далі наведено усереднені норми раціону харчування на день. Каші становлять приблизно 180-200 грамів. Фруктові, овочеві пюре – 250 г. При цьому основна частина посідає саме на овочі. Олія рослинного походження та вершкове – 5 грамів на день. Кисломолочні продукти у вигляді дитячого кефіру, сиру – 40 грамів.

Хліб чи сухарики – трохи більше п'яти грамів. Дитині необхідно раз на тиждень давати половину відвареного курячого жовтка, тому що вона містить залізо, що благотворно впливає на рівень гемоглобіну. Деякі діти відмовляються від нього: можна піти на хитрість перемішати жовток з теплим молоком.

Для малюка в 9 місяців - ідеальний час, щоб додати до його основного раціону м'ясо, рибу у відвареному вигляді, нежирних сортів. Дитина повинна отримувати ці продукти приблизно по 50 г кожного виду раз на тиждень.

Режим дня

Дитині в цьому віці важливо дотримуватися режиму. Йому також необхідно спати 11 годин вночі та приблизно 4 години вдень. Однак саме зараз нерідко можна помітити за маленьким, що він порушує режим сну. Справа в тому, що дитина вже розуміє різницю між днем ​​та вночі. Він знає, що вночі всі сплять, а вдень грають, займаються іншими справами.

• При першому пробудженні зазвичай воно буває о 6-7 ранку, малюк п'є молоко або суміш. Далі проводять ранкові процедури, роблять із малюком зарядку.
• Друге годування із застосуванням каш або фруктових пюре, а після цього можна виводити дитину на прогулянку. Якщо погода дає змогу, бажано, щоб перший денний сон пройшов на відкритому повітрі.
• Приблизно о першій годині дня – обід, що складається з овочевого пюре, м'яса, неміцного дієтичного бульйону. Можна йому дати банан на десерт.
• Потім йдуть заняття, ігри, а потім знову прогулянка, другий денний сон.
• Вечерю рекомендується давати дитині не пізніше шести годин вечора, щоб її незміцнілий шлуночок зміг переварити і засвоїти їжу. Вечеря може складатися з сиру або безмолочної каші з рибою.

Спілкування у родинному колі – важливий етап для гармонійного розвитку малюка.

• Годування грудьми або молочною сумішшю має бути не пізніше дев'ятої години вечора. Багато дітей просять груди на ніч. Щоправда, цей аспект більше носить психологічний характер.
• Вечірні процедури. Годування молоком можна провести і після вмивання. На дев'ятий місяць дитину можна купати через день. Малюка слід укладати не пізніше 10 години вечора. Режим дня у кожній родині свій.

Приводи для занепокоєння

Незважаючи на індивідуальний розвиток та визначення усереднених навичок дитини у 9 місяців, існує кілька ознак, які мають насторожити батьків. При їх виявленні малюка потрібно показати педіатру:

1. Дитина не може утримати рівновагу в положенні сидячи.
2. Він може перевертатися, не намагається пересуватися.
3. Не виявляє емоцій у вигляді невдоволення, коли у нього намагаються забрати іграшку.
4. Не намагається повторювати склади.
5. Діти у цьому віці часто намагаються самостійно зняти з себе шапочку, випити з келиха, кухля. Якщо дитина не робить цього, слід звернутися до лікаря.
6. Чи не стукає своїми іграшками.
7. Не може визначити, де рідні люди, а де чужі. Виявляється момент, коли дитина не боїться сторонніх, легко йде до них на ручки.

Ігри – головні помічники

Батькам необхідно знати, що існує безліч ігор, занять, що сприяють набуттю нових навичок у психологічно-емоційному, у фізичному плані. Усі заняття мають бути спрямовані на те, щоб розвивати сенсорне сприйняття дитини. Це можуть бути найпростіші дитячі музичні інструменти, машинки зі звуком, ляльки для дівчаток. Будиночки з тунелями підійдуть малечі, яка вже вміє повзати. Необхідно включити в щоденні ігри пірамідки, кубики, показувати дитині, як вони збираються, що можна зробити.

Ігри з крупою, в якій заховані невеликі іграшки, є початком розвитку дрібної моторики, що безпосередньо впливає на формування мови. У цьому віці можна познайомити дитину з гімнастичними снарядами, м'ячиком, кільцями та іншими атрибутами рухливих ігор.

При виборі всіх елементів слід звертати увагу на якість матеріалів, способи їх виготовлення, обробки. У 9 місяців у малюка ріжуться зубки, подбайте про це.

Розвиток дитини на 9 місяців, що народилася раніше передбачуваного терміну, відрізняється від доношених дітей. Їх існує свій календар розвитку, відрізняється від загальноприйнятих нормативів. Його правильно скласти допоможе лікар з огляду на всі нюанси здоров'я малюка.

Олена є постійним експертом порталу PupsFull. Вона пише статті про психологію, виховання та навчання та ігри для дитини.

Написано статей