Ви вже не один рік разом - з часом пристрасть переходить у звичку, ніжність у втому, і в якийсь момент ви починаєте ловити себе на думці, що розлюбили чоловіка.
Що ж робити – подавати на розлучення і забути про нього назавжди, чи спробувати відродити почуття та розібратися, як покохати чоловіка наново?
Для початку потрібно визначитися, чи дійсно потрібно намагатися. Адже, якщо партнер, як і раніше, залишається для вас рідним і близьким, незважаючи на почуття, що поступово згасли, значить, є за що боротися.
А вже якщо він просто став вам глибоко противним або байдужим і кожна дія викликає у вас неприйняття - просто відпустіть цю людину і дайте собі можливість знайти щастя без неї.
Розбираємось у причинах
Як покохати чоловіка знову, якщо деякі його вчинки та дії (або бездіяльність) у певних ситуаціях викликають роздратування чи негатив?
Розберися, чому це відбувається, і спробуй сама повернути ситуацію на свою користь, підключаючи при цьому чоловіка.
- Він перестав бути романтиком.
Згадай найбільш хвилюючі та романтичні моменти початку ваших стосунків і спробуй їх відродити. Пройдись разом з коханим по тій алеї, де вперше ви поцілувалися, або сходіть разом у кафе, в яке заходили на перших побаченнях.
Підключи до цього інтим - нагадай коханому (і собі) який чудовий секс у вас був після романтичних зустрічей і попроси знову спокусити тебе, як уперше. Йому така гра сподобається, а ти знову переживеш знову ті ж приємні почуття першої закоханості.
- Тобі не подобається його зовнішній вигляд.
Обвисаючий животик, заросла шевелюра та затерті треники навряд чи сприятимуть сильним почуттям. Натякай партнеру про те, що потрібно щось у своїй зовнішності міняти – подаруй стильну сорочку, запишись у тренажерний зал разом із ним.
І за перших же його успіхів не забувай порівнювати його з іншими – це його окрилить, і він сам захоче відповідати своєму образу, а значить, знову зможе сподобатися тобі.
- Ти порівнюєш його з іншими.
Інші чоловіки здаються тобі успішнішими, сексуальнішими, дбайливішими, уважнішими і т.д. Повір - у чужих купа своїх недоліків, які просто не відразу впадають у вічі.
Напиши список «плюсів» свого чоловіка та спробуй на нього подивитися збоку – очима іншої жінки. Згадай, що тобі раніше подобалося в ньому, які якості приваблювали – ти побачиш, що твій чоловік набагато кращий за всіх інших і зможеш почати любити його знову.
- Звичка чи кохання?
Психологи рекомендують періодично дивитися на свого чоловіка з боку – як на чужого. Зрідка - в гостях, на вечірці, на прогулянці кинь погляд на свого чоловіка, як на незнайомця і подумай - хотіла б ти зараз познайомитися з таким чоловіком і погодитись на побачення?
Приступаємо до дій
Для початку напиши на листку список достоїнств та недоліків свого чоловіка. Якщо позитивних рис ти знаходиш більше, ніж негативних, значить чоловік все ж таки тобі не байдужий і варто почати любити його знову.
- Міняйся. Можливо, вся річ у тобі – ти сильно змінилася з часу першої закоханості і тому те, що захоплювало тебе раніше, зараз викликає лише байдужість. Спробуй переглянути свій погляд на речі і почни любити чоловіка знову по-іншому (не так, як раніше). Зміни в тобі підстебнуть і твого чоловіка на нові почуття - а на закоханість, що знову спалахнула, ти теж не зможеш відповісти байдужістю.
- Відвернися. Можливо, думки, як полюбити свого чоловіка виникають у тебе від рутини повсякденних справ та турбот. Спробуй перейти на інші захоплення, з'їзд помандрувати (без чоловіка) або запишися на регулярні заняття. Можливість відволіктися і провести час однієї, дозволить заново поглянути на ваші стосунки, ти зможеш сумувати за ним, а значить полюбити його знову.
- Більше спілкуйся з чоловіком.Замовчування якихось недоліків, роздратування, що мовчки накопичується, - тільки призведе до розриву у відносинах. Говори з чоловіком про все, що цікавить тебе та його, радийся у справах, проси про допомогу, пропонуй змінюватися (якщо тобі щось не подобається в ньому). Якщо чоловік любить, він завжди з радістю піде тобі назустріч – і ви зможете оновлювати свої почуття знову та знову.
- Шукай нові позитивні моменти.Тобі, мабуть, здається, що ти вивчила свого чоловіка настільки, що він перестав тобі бути цікавим. Спробуй розглянути в ньому інші якості, які ти раніше не помічала, і полюбити його за нові риси. Знайди в ньому те, від чого знову почали б загорятися очі і виникало бажання любити (у сексі, в рисах характеру, у відношенні до сім'ї, ін.).
Щоб заново полюбити чоловіка, потрібно переглянути своє ставлення до нього – тільки тоді ваші почуття з часом не згасатимуть, а тільки розгорятимуться.
Всі ці способи, як полюбити чоловіка, дієві лише тоді, коли почуття залишилися і лише трохи згасли з часом.
Якщо ж ти зрозумієш, що крім негативних емоцій твій чоловік більше нічого в тебе не викликає, не марнуй час даремно (це тільки посилить ворожість між вами) і розлучися з ним друзями.
Катерина Щеголькова
Здрастуйте, дорогі читачі!
Як мало пар довкола мене зберегли таке ставлення один до одного! Як багато партнерів скаржаться, що почуття йде вже на другий-третій рік спільного проживання. Я спробувала уявити себе на місці жінки, що розлюбила чоловіка, і зрозуміти, як полюбити чоловіка заново і чи можливо це?
Причина 1
Усьому винні гормони! На початку стосунків нас буквально засліплює дофамін, від якого і зносить дах від кохання. Однак через кілька років його змінює більш стриманий окситоцин, і тоді в голові запускається процес переосмислення цінностей. І ми раптом починаємо помічати, що коханий-то, виявляється, має купу нестерпних якостей!
Причина 2
Скажіть «ні» рутині! Якщо в попередньому пункті можна звинуватити природу, то в даному випадку все у ваших руках і довести до такого стану, коли все повторюється день у день, можете тільки ви самі.
Причина 3
Поява дитини здатна як ще більше згуртувати пару, так і створити між партнерами прірву. Якщо у чоловіка всі потреби залишилися на своєму місці, то у жінки починає домінувати материнство, і чоловік часто відсувається на другий план.
Причина 4
Одна з найголовніших причин, за що партнери цінують один одного – уміння поступатися. Згодом це входить у звичку в обох сторін, головне зробити перший крок. Як правило, сторона, якій поступилися, відчуває подяку та тепло. У сім'ях, яким чуже слово «компроміс», часто згасають почуття вже за рік-два.
Причина 5
Не всім представникам різних соціальних верств, культур, релігій виходить донести чашу любові остаточно життя, не розплескавши. Найчастіше, крім них, самих багато що вирішує оточення.
Причина 6
Поява зв'язків за. Часто буває: дружина почала ненавидіти чоловіка через усвідомлення того, що в нього є інша. Але є протилежні ситуації, коли жінка не може забути коханця, що обов'язково позначиться на кліматі у сім'ї.
Ознаки, що почуття згасли
Раніше перегляд фільму без обіймів не був повноцінним, а тепер «відсунься, надто спекотно»? Власне, якщо все, що раніше вважалося милим, починає дратувати, значить настає криза.
Щоб оцінити, наскільки далеко ви зайшли, дайте відповідь собі чесно на кілька питань.
- Чи хочеться, як раніше, багато часу проводити з ним? Іноді ми самі не помічаємо, як починаємо уникати зустрічей та намагаємось облаштувати особистий простір в іншій кімнаті?
- Чи розбурхує свідомість думка про його дотики і поцілунки?
- Чи часто згадуєте про нього та про вас разом протягом дня?
- Чи часто вам цікаво та весело в товаристві чоловіка? Чи ділитесь один з одним своїми думками, думкою, враженнями?
- Як ви ставитеся до сварок? Чи намагаєтесь розібратися, проаналізувати, помиритися?
- Чи порівнюєте ви його з іншими чоловіками?
Напевно, і так зрозуміло: що більше негативних відповідей, то швидше треба зайнятися порятунком ваших стосунків. Якщо вам це, звичайно, все ще потрібне. А для того, щоб оцінити, наскільки це питання для вас актуальне, уявіть, що цієї людини більше немає. Не тільки з вами, а й взагалі (щоб у разі чого ви не змогли б до нього додзвонитися).
Побудьте з цим відчуттям кілька годин. Прислухайтеся до відчуттів – чи відчуваєте, що вам його вже не вистачає? Значить є над чим працювати!
Чи можна повернути кохання
У Японії раніше існував звичай відправляти подружжя на безлюдний острів, якщо вони часто відбувалися конфлікти. Один з основних страхів людини – страх самотності, саме він і грав роль примирителя, сприяючи згуртуванню двох людей.
Чому не вдається заново покохати чоловіка?
Може, ви насправді ніколи його не любили? Або, навпаки, щастя і любов у шлюбі стали зникати після зради (причому неважливо, з чийого боку)?
В обох випадках доводиться ламати себе і докладати неймовірних зусиль для того, щоб знову прийняти чоловіка, який викликає неприязнь, тому найкращим виходом буде взяти тайм-аут. Тиждень нарізно – чудовий спосіб зрозуміти, чи готові відмовитися від цих відносин, чи кохання все ще можна повернути?
А якщо неприязні немає, але є жаль? Теж не найкраща ситуація. І все-таки, якщо у вас є впевненість у тому, що більше ніяких почуттів до цієї людини ви не відчуваєте, краще, постаравшись не псувати стосунки, подарувати один одному свободу та можливість знайти більш підходящих партнерів.
Багато хто вірить, що впливати на людей та їхні почуття можна за допомогою магії. Але пам'ятайте, що використовуючи змови та інші чарівні штучки, ви насамперед руйнуєте себе. Чи варто гра свічок?
Краще спробуйте просто похвалити чоловіка. Таким чином ви закріпите у своїй підсвідомості, що він не такий вже й поганий, а в нього викличете бажання зробити ще щось, щоб отримати комплімент. Відео в тему: як правильно хвалити чоловіка:
Спробуйте припустити, що ви більше не разом, він не ваш. Слідкуйте за тим, як він робить бутерброд і уявляйте, що зараз він понесе сендвіч їй. Зайдіть далі, уявіть, що він перестав зустрічати вас на машині після роботи або робити якісь дії, з тих, що ви звикли робити разом, а в цей час радіє життю з іншого. Як тільки ви почнете ревнувати, кохання почне повільно повертатися.
Згадайте, як усе починалося. Напишіть список зі 100 якостей, які ви в ньому любили. Беріть із переліку по 5 пунктів та проаналізуйте, куди це поділося? Спробуйте знову побачити або допомогти пробудити їх, і ви побачите, як почуття знову грітимуть ваші стосунки.
Стрес, позитивний він чи негативний, здатний як збільшити, і скоротити відстань між вами. Головне, правильно все спланувати. Коельо має роман «Адюльтер», у якому головна героїня знову закохується у свого чоловіка після польоту на параплані. Не обов'язково, звичайно, йти на крайні заходи, якщо ви боїтеся висоти та екстремальних розваг.
Але знайте: на думку більшості психологів, потрапивши в нову обстановку, незвідані місця, долаючи страхи та труднощі, а тим більше, здійснюючи якийсь незвичайний вчинок разом, подружжя зазвичай повертається додому, як після медового місяця.
Перепрограмуйте себе. Можливо, в минулому щось і вплинуло на вас так, що вам важко відпустити песимістичні думки, але ви самі автор своєї долі. Переналаштуйте. Пообіцяйте собі 3 дні бачити в ньому та у вашій родині тільки хороше. Цілком можливо, що через цей час у ваших очах знову з'явиться вогник!
- Якщо партнер перестав залучати зовні, спробуйте взяти ініціативу до рук. Ви творець – власного щастя та власного чоловіка! Одужав? Візьміть спільний абонемент у спортзал або сходіть разом. Несмачно одягається? Влаштуйте парний шопінг! Чи не подобаються манери? Зіграйте у гру: створіть картки, напишіть на них питання з правилами етикету та кілька варіантів відповіді. Виберіть по три картки, згідно з текстом яких ви проведете тиждень. За правильну відповідь – заохочувальний приз, за виконання умов – щось важливіше.
- Коли в дружини остигають почуття до чоловіка, вона порівнює його з іншими чоловіками, на тлі яких власний вигляд не дуже привабливий. Психологи рекомендують не забувати, що враження про сторонніх може бути хибним, тому що ми схильні бачити одні переваги і наша оцінка, швидше за все, буде необ'єктивною.
- Кожна пара на початкових етапах стосунків переживала щасливі моменти. Створіть колаж, щоденник пам'яті або відеокліп з фотографій, картинок місць або подій, і фраз, які щось означають для вашої пари, використовуйте музику, яка нагадує про приємні моменти. Вклейте невеликі сувеніри чи квитки, все, з чого починався роман. Не оцінюйте, не пишіть фраз на кшталт "тоді ти був таким, а зараз від тебе нічого не дочекаєшся".
Просто констатуйте факти. Влаштуйте «затишний вечір». Для когось це посиденьки на підлозі з кальяном та фруктовим асорті, комусь більше підійде дах, пледи та кухлі гарячого шоколаду чи ароматного чаю. Продумайте вечір так, щоб удалося зацікавити незвичною, але комфортною для обох атмосферою. Гартуйте спогади разом, може, так вдасться відновити почуття?
«Колись наше кохання було феєрверком: майбутній чоловік писав такі смс, від яких оживали метелики в животі. А чого коштували пісні під гітару щовечора? Походи в кіно, дивовижний секс…
Після народження сина, сімейне життя поступово перетворилося на накатану стежку – все у нас поважно-мирно. Тільки ось у душі зародився сум і туга. Мені здається, пройшла моя любов до чоловіка. А чи була вона?
Мені страшно про це думати. Дратуюсь на чоловіка, виводжу його і сама мучаюся. А він терпить. Що мені робити? Чи можна повернути втрачену любов?» Наталія, 35 років.
сайт розмірковує про втрачену любов, яка мала місце, але таємниче випарувалася. А вам так хочеться повернути її. Перше питання, яке вам спадає на думку – а чи є сенс? Ваші старання будуть виправдані, якщо:
- ваш чоловік адекватна людина, не алкоголік, не наркоман, не зазнає вас фізичного чи морального насильства (не зазнає знущань, не самостверджується за рахунок вас і т.д.),
- ваш чоловік як максимум любить вас щонайменше вам симпатизує і бажає возз'єднання ваших сердець.
Як повернути любов до чоловіка?
Визначте, які причини (ваші чи вашого чоловіка) викликали негатив чи байдужість. Розберіться у собі та у вчинках чоловіка. Згадайте ті дні, коли ви були щасливі зі своєю другою половинкою. Подумайте, що можна змінити, щоб знову стати дружиною, що любить. І підключіть чоловіка до цього заняття.
Попрацюйте над причинами
Причин, які викликають негатив, може бути багато. Ми розповімо про найпопулярніші та підкажемо, як з ними працювати.
«Раніше він був романтичніший/сексуальніший»
Якщо ваш чоловік на зорі ваших стосунків був невтомним романтиком , Безкінечним експериментатором в області сексу, прислухався до ваших бажань і виконував їх, стежив за фізичною формою і зовнішнім виглядом, а зараз закинув ці корисні захоплення - настав час брати ситуацію в свої руки.
Як покохати чоловіка заново
Вихід:
- інтим
Про те, що одноманітне інтимне життя призводить до нудьги, сказано чимало. А тому згадайте, що вам особливо подобалося раніше, а тепер канули в Лету? Що давно хотіли спробувати у сексі, але ніяк не наважувалися? Чоловіки люблять сміливих, а тому дійте.
Запросіть чоловіка на романтичне побачення (у парк, ресторан, в кіно, на вечерю додому, а може, в готель?), згадайте найбільш хвилюючі моменти вашого інтимного життя. Якщо згадаються курйозні та кумедні – це теж чудово. Влаштуйте вечір інтимних одкровень – напевно, у кожного знайдуться таємні бажання. Попросіть його спокусити вас. А може, вам захочеться це зробити?
- здоров'я та зовнішній вигляд
Запропонуйте чоловікові зайнятися спортом, змінити імідж в одязі, зачісці. Якщо чинить опір, лінується – покажіть приклад, почніть займатися спортом самі та попросіть вас забирати з тренування, запрошуйте з собою. Якщо немає часу займатись у спортзалі – купіть тренажер. Подаруйте чоловікові щось новеньке з взуття, одягу , аксесуари, сходіть разом до стиліста.
«Я завжди порівнюю чоловіка з іншими чоловіками»
Якщо хочеться адекватно порівняти свого чоловіка з кимось іншим, то треба мати повну картину про іншу людину. І тоді ви зрозумієте – в інших чоловіків повно «тарганів» у голові та безліч таких проблем, які вам навіть і не снилися. Наведемо приклад.
Тетяні давно подобався чоловік її подруги Анатолій. Завжди веселий, дбайливий, грошей на сім'ю не шкодує, з дітлахами грає – золото, а не чоловік. Поки одного разу вона не опинилася на дні народження подруги, де Анатолій, перебравши алкоголю, став галасливим та розв'язним.
Але це ще півбіди. За столом гості розпочали суперечку про виховання дітей. Розпалений алкоголем Анатолій став ображати всіх, хто з ним не погоджувався. Особливо дісталося старшому поколінню – батькам іменинниці. В результаті Анатолій розігнав усіх гостей.
Потім подруга довго перепрошувала перед гостями за поведінку свого чоловіка, а Тетяні зізналася, що таке відбувається постійно. Тетяна поспівчувала подрузі, а про себе пораділа за свого чоловіка - він то точно ніколи не опуститься до образи батьків. І гостей проганяти не стане. І не п'є. І взагалі він чудовий.
Вихід:чужі «таргани» невидимі. Тому немає сенсу ідеалізувати сторонніх людей. Зосередьтеся на плюсах свого чоловіка, складіть список його позитивних якостей, які вам особливо подобаються та які рідко зустрінеш у суспільстві.
«Я постійно думаю про погане»
Як покохати чоловіка заново
Пам'ятаєте, герой чеховського оповідання Бєліков «Людина у футлярі» постійно повторював фразу: «Хоч би чого не вийшло»? І ще більше залякував себе. А тим часом давно відомо – чим більше ми думаємо про погане, тим частіше воно і відбувається. «Він мене скоро розлюбить/розлюбив», «Змінить/знайде собі іншу»– подібні думки просто отруюють любов.
Вихід:якщо ви хочете відродити любов до чоловіка, настав час перестати програмувати себе на невдачу. Так, можливо, песимістичні думки є наслідком ваших невдалих відносин з минулими чоловіками. Але зараз ви самі пишете історію. Отже, у ваших руках написати її в позитивному ключі.
Не завжди ми робимо правильний вибір. Часом ми, намагаючись знайти істину, заводимо себе не на той рівень, потрапляємо не в ту гру. Настає момент, коли сім'я потрапляє в рутину і ми більше не можемо боротися з нашими почуттями. Покохати чоловіка знов…
Як стати гарною дружиною для чоловіка
Дружина грає велику роль у сім'ї, особливо для дітей, і для чоловіка, але проблема в тому, що не всі дівчата і жінки розуміють, як стати гарною дружиною для чоловіка, зробивши його щасливим. Насправді все просто, але коли дівчата і жінки, звертаються до …
Розлюбила чоловіка, що робити
Багато жінок не знають, що робити, якщо розлюбила чоловіка і чому багато жінок взагалі перестають любити своїх чоловіків. На це є низка причин та шляхи їх вирішення нижче у статті. Постарайтеся застосовувати поради психологів на практиці і тоді ви знову полюбите.
Якщо чоловік не любить, що робити
Багато хто запитує, якщо чоловік не любить, що робити, які є способи та методи, щоб чоловік знову почав вас любити, дарувати подарунки, увагу, компліменти тощо. Чи може чоловік любити і як проявляється любов чоловіка до дружини, чому люди часто перест…
Як вдало вийти заміж за багатого
Кожна дівчина має бажання і хоче дізнатися, як вдало вийти заміж за багатого, щоб жити щасливим і красивим життям. Але проблема більшості дівчат, це відсутність правильної думки та знань про те, як вдало вийти заміж, а також недостатня.
Як зрозуміти, що ти подобаєшся хлопцю чи чоловікові
Багатьом дівчатам та жінкам цікаво знати, як зрозуміти, що подобаєшся хлопцю чи чоловікові. Це дасть можливість кожній дівчині та жінці навчитися керувати хлопцями та чоловіками та вибирати, з ким зустрічатися та знайомитися. Бо якщо хлопець вам сподобався…
Брати і сестри. Як допомогти вашим дітям жити дружно (А. Фабер, Е. Мазліш)
Заводячи ще одну дитину, батьки мріють про те, щоб діти дружили між собою, щоб старший допомагав молодшому, даючи мамі час перепочити чи зайнятися іншими справами. Але насправді поява ще однієї дитини в сім'ї найчастіше супроводжується…
Як покращити особисте життя. 35 правил подолання самотності (Н. Ліберман)
Кожен із нас мріє про кохання, про людину, з якою судилося прожити життя, про сімейне щастя. Проте далеко не всім вдається знайти відповідного партнера. Особливо гостро переживають самотність жінки. Вони – такі добрі, розумні, гарні – ніко…
Депресія скасовується. Як повернутися до життя без лікарів та ліків (Р. О’Коннор)
Чому одужання дається так важко? Це важливе питання постійно ставлять собі пацієнти і психотерапевти. Якщо ми розуміємо прихований зміст і мотиви, що є основою нашої поведінки; бачимо, що воно повторюється знову і знову, не дозволяючи нам х...
Одружуючись, ми присягаємося один одному у вірності і розраховуємо прожити разом довгі роки, виростити дітей, дочекатися онуків і померти в один день. І всі ці роки любити одне одного. Перші кілька років подружнього життя течуть саме за таким сценарієм. А потім деякі пари раптом виявляють, що зник кудись той розпал почуттів, та пристрасть, ті емоції. А ще через пару років помічають, що і кохання кудись пішло, випарувалося. І, начебто, все чудово: і чоловік хороший, і діти ростуть, і побут влаштований, але не вистачає тієї новизни почуттів, все набридло і хочеться заново закохатися.
Зрозуміло: навіщо закохуватися в когось, якщо ось він, чоловік, добрий, дбайливий і розуміючий. Потрібно тільки поглянути на нього по-новому і знову запалатися почуттями. Одне те, що ви вирішили наново його полюбити, гідне поваги. І говорить про те, що почуття до нього ще залишилися, що ви пам'ятаєте, за що любили його раніше, і збираєтесь докласти максимум зусиль для щастя своєї сім'ї.
Як заново покохати чоловіка
- Подивіться на нього з іншого боку. Якщо за роки шлюбу це важко зробити, то створіть таку ситуацію, де він зможе по-новому розкритися. Якщо ви не були у спільному поході, то сходіть із чоловіком, дозвольте йому бути здобувачем. Якщо ви не були в горах, то поїдьте туди разом. Якщо ваш чоловік любить футбол, а ви ні, то все одно сходіть з ним на матч, можливо, побачивши його в ролі вболівальника, ви виявите не відомі раніше якості.
- Усуньте побутові розбрати. Якщо вас дратує незакритий тюбик зубної пасти, то не мовчіть, розкажіть чоловікові. Тільки спокійно, без нервів, криків та докорів, а проникливо та довірливо. А якщо його дратує покинутий куди потрапив кухонний рушник, ну так і підніміть його і повісьте на місце. Прислухайтеся до свого чоловіка. Так, звичку змінити нелегко, особливо якщо вам вона ніякого клопоту не завдає, зате цим ви принесете радість близькій людині і усунете конфліктну ситуацію на корені.
- Відпочиньте один від одного. З'їздіть у відпустку, відрядження, до батьків. Почніть нудьгувати за чоловіком! Повернувшись, ви світитиметеся від щастя знову бути з ним поруч.
- Виходьте «у світ». Відвідуйте із чоловіком театри, музеї, виставки, ходіть у кіно, читайте книги. Розширюйте список тем для розмови.
- Працюйте. Якщо ви не працюєте, то зараз почніть шукати роботу. Фінансова незалежність дозволить вам почуватися впевненіше, а чоловікові – пишатися вами. Крім того, постійне перебування в колективі відверне вас від нудьги, самотності та неробства. У вас не буде часу для довгих роздумів щодо зниклої любові до чоловіка. Ви не накручуватимете себе, і, можливо, незабаром почуття самі собою наринути знову.
- Пишіть один одному любовні листи, залишайте записки на холодильнику, даруйте листівки. Прояв почуттів ніжності та уваги щодня і є ознаками кохання.
- Складіть список переваг вашого чоловіка або просто того, що вам в ньому подобається. Ви здивуєтеся, як багато насправді вийде пунктів. Список навіть можна подарувати йому на якесь свято.
Поради щодо спокуси власного чоловіка
- Викиньте старі халати, шорти та майки, оновіть, нарешті, домашній одяг.
- Зробіть стрижку, укладання, макіяж, манікюр, епіляцію. Дайте чоловікові згадати, що ви красиві!
- Займіться спортом! Поліпшиться здоров'я, постать, постава, хода, відповідно, підвищиться інтерес до вас із боку чоловіка.
- Купуйте багато гарної білизни. Можна на додаток придбати еротичні костюми.
- Фліртуйте та «будуйте очі» чоловікові.
- Проводьте експерименти в інтимному житті, вносьте нововведення та різноманітність, втілюйте свої фантазії.
- Спіть голяка.
