Токсикоз при вагітності на ранніх термінах: як з ним боротися

Радість жінки, яка виявила, що вона скоро стане матір'ю, нерідко затьмарює погіршення самопочуття, що настає слідом за цією звісткою: нудота, блювання, втома, непереносимість запахів, гіперсалівація (підвищене слиновиділення). Ці симптоми з'являються не у всіх, але більшості майбутніх матерів доводиться відчувати хоча б частину «принад» цього частого супутника вагітності.

Токсикоз при вагітності на ранніх термінах необов'язково проявляється нудотою. У нього чимало й інших «облич» — про них, а також про причини токсикозу та шляхи рятування від нього ми зараз поговоримо.

Як проявляється токсикоз на ранніх термінах

Токсикоз вагітних - це комплекс симптомів, що спостерігаються у жінок, які чекають дитини, пов'язаних з адаптацією материнського організму до плоду, що «поселився» в ньому.

Ознаки токсикозу на ранніх термінах вагітності:

• нудота та блювання;
• апатія;
• непереносимість деяких запахів;
• збочення смакових уподобань або просто зміна смакових уподобань (наприклад, жінка починає їсти солоні огірки вприкуску з морозивом або любителька раптом більше не переносить його і жадібно накидається на раніше нелюбі банани).

Симптоми токсикозу який завжди стандартні. До типових проявів належать ранковий токсикоз та вечірній (якщо жінка лягає спати на повний шлунок). Після блювання зазвичай настає полегшення.

На ранньому терміні так проявляється токсикоз у нормі. У токсикозу першої половини вагітності бувають інші ознаки.

• дерматози (шкірні висипання, свербіж);
• птиалізм (підвищене слиновиділення);
• підвищення апетиту.

У разі жінка неспроможна ні вранці, ні ввечері терпіти стан голоду. Багато хто думає, що у них просто зростає апетит через формування плода, а насправді так виглядає особлива форма токсикозу. Саме голод і провокує відчуття нудоти, яке зникає після їди (галетного печива, сухарика).

Птіалізм, що мучить жінку на початку періоду виношування дитини та часте блювання (більше 8 разів на добу), небезпечні зневодненням у крайніх своїх проявах.

Про дною з важких форм вважається бронхіальна астма. На щастя, вона спостерігається дуже рідко.

Чому виникає токсикоз у перші місяці спільного співіснування матері та плоду, точно сказати медики не можуть досі.

Причини раннього токсикозу вагітних лікарі поділяють на:

• гормональні;
• імунологічні;
• нервово-психологічні.

Ще одна причина раннього токсикозу вагітних - жінки: організм плода - це чужорідний білок, адже в його зачатті беруть участь двоє: чоловік і жінка, тому материнські імунні клітини "захисники" намагаються розправитися з "чужинцем". Але природа розумна і на ранніх термінах імунна система зазнає змін, загальна імунна відповідь знижується, але локально – у місці імплантації активізується. Це відбувається під час вагітності на ранніх етапах, поки не сформується плацента, а з нею і фетоплацентарний бар'єр.

Токсикоз виникає також через «незвичну» концентрацію гормонів: і . Підвищення рівня впливає на підкіркову речовину головного мозку. На початку вагітності починається перебудова нервової системи: вона не встигає адаптуватися до потужних та кардинальних гормональних змін, що виникають на ранніх термінах.

Уражаються в першу чергу найвразливіші центри, які відповідають за блювотний рефлекс та слинотечу. Тому токсикоз вагітних і починаються з цих симптомів (блювання, нудота, іноді тече слина у великій кількості, порушується самопочуття).

Але всі ці прояви минущі і, як правило, не вимагають лікування, самостійно закінчуються до м. На цьому терміні закінчується формування плаценти, вона бере на себе гормональні процеси і явища токсикозу припиняється. У майбутньої мами з'являються бадьорість та гарний настрій.

Крім цього, прогестерон розслаблююче діє на мускулатуру матки, щоб вона не скоротилася і не викинула плід. Розслаблюється також гладком'язовий апарат кишківника, вміст затримується в ньому. Шлунково-кишковий тракт працює повільно, погано виводить продукти обміну речовин. У результаті жінок розвивається токсикоз.

Психологічні причини: жінка може нервувати (причому може відчувати хвилювання на підсвідомому рівні, зовні це виявляється) щодо зміни свого соціального становища. Вона відчуває тривогу щодо матеріальної сторони, побоюється за здоров'я та добробут майбутньої дитини. Усе це призводить до виникнення неприємних симптомів токсикозу. У жінок, спокійних за себе та за свою дитину, токсикоз проходить швидше і проявляється не так яскраво. Практика показує, що у жінок активних на робочому місці, керівників, підприємців, на плечах яких є тягар відповідальності, токсикоз розвивається раніше і триває довше.

Коли починається токсикоз при вагітності на ранніх термінах

Ранній токсикоз вагітних починається, коли плодове яйце міцно закріплюється в стінці матки і починає виділяти в кров материнського організму речовини, що виробляються ним. Зазвичай це п'ята або .

Іноді жінки відчувають нудоту вже з перших днів затримки. Скільки триває токсикоз і коли закінчується – індивідуально кожної вагітної. Але до кінця першого триместру ситуація має нормалізуватися.

Імбир використовують і у чистому вигляді – не обов'язково як компонент напою. Щоб легше було пережити непростий період першого триместру, майте під рукою шматочок кореня імбиру: пожуйте його у скрутну хвилину або просто натріть їм язик. Різкий напад нудоти допоможе шматочок льоду, який потрібно потримати у роті. Зробіть лід наперед.

Зазначені вище заходи допоможуть усунути токсикоз, якщо він легкий, і полегшити його симптоми, якщо лікар встановив середній ступінь токсикозу.

Ознаки середнього ступеня:

• постійна чи часта нудота;
• блювання до 10 разів на добу;
• втрата ваги до 3 кг.

Токсикоз може стати особливо сильним, якщо жінка змушена ходити на роботу, де їй доводиться постійно бути в напрузі. Тоді зупинити прояви патологічного стану нерідко можна лише в стаціонарі. Вдома можна лише послабити напади, знизити інтенсивність симптомів, але впоратися самостійно з токсикозом тяжкого ступеня не вдасться. Врятуватися від жахливого токсикозу тяжкого ступеня та зберегти плід можна лише у лікарні.

Сильний токсикоз на ранніх термінах вагітності

Причинами сильного токсикозу на ранніх термінах є різкі стрибки гормонального фону, наявність хронічних захворювань у вагітної. Хоча знову слід зазначити, що точних причин назвати поки що ніхто не може.

Сильний токсикоз на ранніх термінах вагітності виражається в:

• блювання до 20 разів на добу;
• апатичному стані;
• зневоднення;
• аритмії;
• гіпотонії;
• різкої втрати ваги.

Погіршуються клінічні показники крові: підвищується рівень лейкоцитів, через зневоднення, зростає рівень креатиніну та сечовини. Сильний токсикоз вагітності вимагає термінового медичного втручання. Жахливий токсикоз на загрожує викиднем, а також серйозним погіршенням стану самої пацієнтки.

Лікування у стаціонарі допомагає прибрати навіть найсильніший токсикоз. Надалі вагітній доведеться бути особливо уважною до свого стану, оскільки є ризик появи пізнього токсикозу під час третього триместру.

Лікування

Медична допомога при токсикозі на ранніх термінах полягає у призначенні спеціальних препаратів, що нормалізують функціонування ШКТ та сприяють виведенню токсинів з організму.

Боротьба з токсикозом на ранніх термінах вагітності починається з поміщення пацієнтки в стаціонар та обстеження.

Одним із головних препаратів, що швидко знімають блювотні позиви, є церукал. Якщо у жінки немає температури (а за середнього ступеня буває субфебрилітет) і більш-менш нормальні показники крові, буває достатньо церукалу в таблетках та ентерсорбенту (наприклад, ентеросгелю).

Швидко зняти симптоми інтоксикації та зневоднення допомагає внутрішньовенне краплинне введення фізіологічного розчину, глюкози, сольових розчинів: Рінгера та інших (потрібно ставити крапельниці).

Якщо спостерігаються рідкісні форми токсикозу (наприклад, без блювання, але з яскравими шкірними проявами), лікування необхідно коригувати за участю вузьких спеціалістів (наприклад, дерматолога та алерголога).

Часто застосовують при середньому та тяжкому токсикозі такі лікарські засоби:

• Хофітол;
• Полісорб;
• Кокулін;
• Зофран;
• Метоклопрамід;
• Есенціал форте.

Хофітол захищає від ураження печінку. Він добре знижує рівень сечовини у крові, покращує кровопостачання плаценти. Діє як легка сечогінна та жовчогінна.

Полісорб, ентеросгель, а також фільтрум і смекта є адсорбентами, що вбирають продукти метаболізму та м'яко виводять їх. Ліки не всмоктуються в кров і є абсолютно безпечними для плоду. Дозування прописує лікар.

До безпечних та опосередковано допомагаючих при токсикозі препаратів відноситься но-шпа. Вона знімає спазми органів шлунково-кишкового тракту. Пити її слід за рекомендацією гінеколога.

Повністю вилікувати токсикоз першого триместру важко. Але можна зняти багато симптомів і полегшити собі життя. Згодом токсикоз повинен піти сам. Це відбувається до другого триместру.

Живлення вагітних при токсикозі на ранніх термінах має особливості. Якусь спеціальну строгу дієту дотримуватися не потрібно, але слід якнайкраще скоригувати свій раціон.

Протягом перших трьох місяців для попередження нападів тяжкого токсикозу треба максимально полегшити роботу кишківника, для чого їсти більше фруктів та овочів, а обсяг м'яса скоротити.

Пережити токсикоз простіше, якщо харчуватися дрібно, тобто ділити їжу на маленькі порції і перекушувати часто і потроху, не чекаючи сильного почуття голоду.

Продукти харчування повинні містити всі необхідні речовини плоду. Налягайте на кисломолочні продукти: сир, кефір, сирну запіканку. Можна приготувати рідку манну кашу - чомусь деяким вона добре допомагає врятуватися від нудоти і не втратити вагу.

Не треба змушувати себе їсти насильно - якщо немає апетиту, треба почекати, пожувати шматочок імбиру, кірки або лимона.

А ось пити обов'язково потрібно не менше 1,5 л води на добу, особливо за наявності блювоти. Врятуватися від ранкового токсикозу можна, заморозивши кубик льоду з лимонним соком і зранку, натще проковтнувши його. Тільки кубик має бути зовсім маленьким.

Правильне харчування має допомогти запобігти розвитку токсикозу. Але єдиного рецепту всім не існує. Підбирайте продукти, компонуйте їх так, як вам сподобається, нехай це навіть дивні і дикі на перший погляд поєднання, знайдіть свій спосіб справлятися з негативними проявами. І пам'ятайте: ранній токсикоз – це гаразд. Він не говорить про небезпеку викидня та інших патологій. Просто материнський та дитячий організми пристосовуються один до одного. Потрібно потерпіти – і все налагодиться. Звернення до лікаря вимагають лише важких випадків з потенційною загрозою для життя. Але, на щастя, вони рідко бувають.

Актуальне відео

Чому виникає токсикоз у 1 триместрі вагітності

За статистикою прояви токсикозу на ранніх термінах вагітності (перший триместр) фіксуються у 50% майбутніх мам. Досі в лікарському середовищі точаться суперечки з приводу того, як кваліфікувати токсикоз: як природну реакцію організму на зародження нового життя або як патологію. Потреба в придушенні токсикозу і рівень небезпеки цього стану для плода і матері визначається індивідуально залежно від симптомів, що проявляються, їх частоти і загальним станом організму. Деякі жінки переносять ранній гестоз (ще одна медична назва токсикозу) легко, іншим цей стан значно ускладнює життя.

Чи є холестаз ризикованим для дитини?

Нещодавні дослідження показали, що холестаз, якщо його ігнорують, також може завдати серйозної шкоди дитині, наприклад страждання плода, ендотеліальна смерть, неонатальна асфіксія або неонатальна смерть. Це з тим, що накопичення жовчних кислот у крові може зменшити синтез легеневого сурфактанту, речовини, продукованого плодом, що викликає зрілість легень і дозволяє дитині дихати автономією при народженні. Крім того, вони можуть викликати меконій в амніотичній рідині, яка, що вдихається, може викликати асфіксію відразу після народження.

Знати наперед, яким буде цей період в індивідуальному випадку, неможливо: взаємозв'язок частоти та глибини проявів токсикозу зі спадковістю, фізичною активністю та способом життя поки що не доведений. Так само до зачаття неможливо визначити, коли саме майбутню маму відвідають перші симптоми раннього гестозу. У більшості випадків (7 з 10 жінок) вони виникають на 4-5 тижні. Одну майбутню маму з 10 «нудоти» відвідують раніше – на 3 тижні. При нормальному перебігу вагітності цей незручний період завершується із закінченням першого триместру – на 12-14 тижні.

Як піклується про холестаз вагітності?

З цієї причини міжнародні керівні принципи радять не заважати дітонародженню старше 37 тижнів, коли вони можуть зіткнутися з найбільшими ризиками. Ліками, які вважають «золотим стандартом», є урсодезоксихолева кислота, яка допомагає полегшити свербіж, покращує параметри плода і дає менші побічні ефекти. З фармакологічною терапією та більш агресивним контролем холестаз можна ефективно контролювати доти, доки не буде оцінено, що пологи мають бути викликані.

Конкретні терміни закінчення токсикозу, як і його початку, суворо індивідуальні, але якщо до кінця першого триместру полегшення не настає, це привід терміново сповістити про це свого гінеколога.

Симптоми раннього токсикозу

Класичним проявом недуги вважається стан нудоти, що виникає найчастіше вранці і не завжди супроводжується блюванням. Саме за цією ознакою за наявності затримки менструації наші бабусі визначали «цікаве становище».

Чи є схильність до розвитку холестазу?

Звичайно, холестаз має генетичне коріння: довести, що існують географічні райони, де він зустрічається найчастіше, оскільки він має тенденцію до відтворення на пізніших вагітностях і ймовірніше, якщо мати чи сестра вже постраждали. Крім того, жінки, які чекають на близнюків, більш сприйнятливі з тієї простої причини, що утворюється більше естрогенів, які легше перевантажують печінку. Жінкам, які мали вроджений холестаз після народження, рекомендується не приймати протизаплідні таблетки естроген-прогестин, тому що вони можуть мати ті ж симптоми.

До інших симптомів раннього токсикозу, які в більшості випадків йдуть на додачу до нудоти, є:

• патологічна сонливість протягом дня за збереження норми нічного сну;
• птиалізм (інтенсивна слинотеча, що призводить до зневоднення організму. Протягом дня в роті зберігається стійке відчуття наповненості його слиною, що спонукає постійно її сплювати);
• загострена реакція запахи. Аромати, які раніше були звичайними, в період токсикозу стають нестерпними;
• підвищення кислотності шлунка;
• загальна слабкість організму.

Окремо слід виділити блювання - цей симптом кваліфікує ступінь тяжкості раннього токсикозу:

Свербіж також може бути фізіологічним?

Більше утримання води та збільшення об'єму в деяких областях можуть фактично призвести до розтягування шкіри, що може дати вам відчуття сверблячки, але це м'яка сверблячка, що значно відрізняється від більш інтенсивного холестазу; Крім того, «фізіологічний» свербіж добре розташований в областях, схильних до підвищеної напруги, таких як живіт, стегна, стегна. Однак у разі сумнівів лабораторні тести є достатніми для підтвердження або виключення захворювання.

Буквально «токсикоз» відповідно до медичного словника означає стан хвороби, викликаний токсинами в організмі. З настанням вагітності багато процесів в організмі жінки змінюються. Тілу потрібен час, щоб адаптуватися до його нового «статусу». Іноді цей процес є складнішим, у результаті якого під час вагітності спостерігаються певні умови.

• легка;
• середня (помірна);
• важка.

У вагітних жінок блювання може виникати спонтанно, без зв'язку з їдою або дією зовнішніх подразників. Деяких майбутніх мам рве навіть від ковтка води.

Характеристики легкого ступеня раннього токсикозу:

• блювання не частіше 5 разів на добу;
• загальний стан покращується відразу після позбавлення блювотних мас;
• блювання настає не відразу після їди;
• вага зберігається у нормі (нормальної вважається втрата ваги до 5% від загальної маси).

Ранкова нудота та блювання можуть затемнити збудження вагітності протягом першого триместру. Звичайно, вони аж ніяк не є обов'язковими «компаньйонами» будь-якої вагітності. Коли дискомфорт присутній, він зазвичай супроводжується зміною смакових уподобань, втратою апетиту, загостренням нюхових сприйняттів.

Існує багато теорій, які намагаються пояснити причини та механізми розвитку цієї умови, але жоден із них не є достатньо переконливим, щоб його можна було визнати фундаментальним. Цей стан частіше зустрічається у вагітних жінок із хронічними захворюваннями при множинних вагітностях. Більшість із половини вагітних жінок скаржаться на неприємне блювання.

Середній ступінь токсикозу характеризується більш частою блювотою (від 5 до 15 разів на день), при цьому процес стає болючим, супроводжується тривалими спазмами м'язів. При середній мірі спостерігається зневоднення організму, викликане рясним слиновиділенням. Також середній ступінь загрожує відчутною втратою ваги (від 5 до 15%) маси тіла - це пов'язано з тим, що продукти, що споживаються, не встигають засвоюватися. Нестача поживних речовин може негативно позначитися на розвитку плода, адже саме в першому триместрі починається активне формування життєво важливих органів. Тому за середнього ступеня токсикозу рекомендується інфузійна терапія для відшкодування балансу поживних речовин.

Близько 10% вагітних жінок потребують госпіталізації, оскільки часте блювання може призвести до порушень обміну речовин. Існує 3 ступеня тяжкості, залежно від кількості блювоти на день та супутніх ускладнень. Ранг 1: блювання становить не більше 5 на день, а впевненість у собі жінки залишається задовільною, температура не підвищується, артеріальний тиск залишається нормою. Тести на кров та сечу також є нормальними. Жодних ознак зневоднення. Існує можливість втрати ваги, але не більше ніж 3 кг за два тижні.

Блювота може бути результатом прийому їжі або сильних запахів. Клас 2: Це стан помірний. Блювота до 10 разів на день. Вони втрачають понад 3 фунти за два тижні. Вагітна жінка відчуває загальну слабкість, запаморочення і може бути трохи піднята, пульс збільшений, артеріальний тиск трохи нижче норми, сеча виділяється в сечі.

Госпіталізація не завжди обов'язкова – якщо стан не ускладнений іншими симптомами, достатньо щоденної крапельниці.

При тяжкому ступені раннього токсикозу жінку спонукає вирвати буквально кожні півгодини. Їда стає неможливим, оскільки організм не засвоює навіть рідину. У цьому випадку потрібна негайна госпіталізація майбутньої мами для збереження вагітності. Поряд з інфузійною терапією для полегшення симптомів тяжкого ступеня токсикозу застосовують лікарські препарати, що пригнічують збудливість травного тракту.

Блювота понад 20 на день. Жінка не може ні пити, ні їсти, що призводить до зневоднення. Метаболізм зазвичай порушується. Низький кров'яний тиск, виникає тахікардія. Серце б'є 120 разів на хвилину. Температура зростає, іноді до 38 градусів. Велика кількість ацетону виводиться із сечею.

На щастя, такі випадки дуже рідкісні. У важких випадках потрібна госпіталізація. У менших випадках лікування відбувається удома, але під наглядом лікаря. З неприємним блюванням ви можете допомогти собі. Деякі продукти, такі як яблуко, лимон, грейпфрут, гарбузове насіння, також можуть знизити блювоту або ложку меду до їжі, може бути, ваше рішення. Приймайте щонайменше 2, 5 літра рідини щодня - знову і знову. І останнє, але не менш важливе: спокійна атмосфера вдома та на роботі важлива.

У групі ризику виникнення тяжкого ступеня токсикозу - жінки, які до вагітності страждали на гострі або хронічні недуги травної системи, недолічені до зачаття.

Підноготна токсикоза: теорії та факти

Незважаючи на величезну кількість досліджень, позначити точну причину виникнення раннього токсикозу вчені поки що не наважуються. Виділяють кілька гіпотез, які так чи інакше пояснюють піднаготну цього стану:

Консультант: д-р Пламен Міков, акушер-гінеколог, Софія.

Якщо все гаразд, токсикоз закінчується на початку другого триместру, на 13-му тижні, але може тривати до 18-го. близнюкам вже три роки, вона дуже добре знає ці проблеми. На відміну від її вагітності з Шило, коли вона відчувала себе у чудовій формі і не відчувала жодних проблем, її вагітність із близнюками катувала її. Майже дев'ять місяців Джолі страждав від токсоз, набряк і стрибки крові, що кілька разів втрачають свідомість і зір. Всі вони розвивали цукровий діабет.

• гормональна;
• психологічна;
• імунна.

Гормональна теорія базується на дії на організм майбутньої мами гормонів, які раніше не вироблялися в ньому. Зокрема, це хоріонічний гонадотропін (ХГЛ), кількість якого зростає у геометричній прогресії у перші тижні вагітності, коли формується оболонка плода. Коли плацента повністю сформується, гормон ХГЛ перестає бути чужорідним елементом в організмі - зазвичай це відбувається на 12-14 тижні (у більшості жінок на той час симптоми токсикозу згасають або проходять повністю). До цього часу організм сприймає цей гормон як отруту і бореться з ним усіма можливими способами. Ще один гормон, що активно виробляється у першому триместрі - прогестерон. Він присутній в організмі і до вагітності, але в менших кількостях.

На щастя, вони впіймали його буквально у плода і зцілили його вчасно. Під час своєї четвертої вагітності Бекхамська ПЕРЕМОГА врятувала себе від думки про носіння довгоочікуваної маленької дівчинки. Спочатку лікарі відмовляли Вікторію від вагітності через важкі дієти та три кесареві перерізи. Але ніщо не могло позбавити її мрією дочки наслідувати її смак моди.

Вона повинна була зіграти її, поки вона була вагітна з дочкою Неллі. Щоразу, коли вона була на знімальному майданчику, де її чоловік Тім Бертоне знімав фільм про вбивцю Свін Тодд, Олені доводилося бачити річки крові. Він мав відправити токсикоз у далекому кутку. Відмінна модель і бізнесмен каже, що вона мала дуже невелику вагітність, в якій вона малювала рівно 13 фунтів. Єдина проблема, з якою він стикається у спекотне літо, протягом якого він перебуває у восьмому та дев'ятому місяці, - це опухання ніг.

Психологічна теорія пояснює виникнення токсикозу реакцією організму негативні емоції, які підсвідомо відчуває майбутня мама. Адже крім радості від усвідомлення наближення материнства жінку відвідує цілий «букет» фобій: страх народжувати, страх завмерлої вагітності, страх виявитися безпорадною, втратити роботу і т.п. Відповідно до психологічної теорії, організм бореться зі стресами, намагаючись впливати на їхнє джерело, а саме на плід. Токсикоз у разі - захисна реакція організму матері.

Її дискомфорт викликав неприємні відчуття, але вона зробила це, поставивши ноги у холодну воду. Крім того, при кожній нагоді вона підняла ноги високо, щоб полегшити набряк. Для неї вона, здається, жінка з так званою «чутливою маткою», тобто зі скороченнями від середини до кінця її вагітності, щоб зберегти умови її терміну, їй доводиться спостерігати трохи легший щоденний режим. – І для її щастя її форма повертається до неї Як тільки вона перестає годувати грудьми у віці одного року для кожної дитини.

Чим старша жінка, тим більша ймовірність зіткнутися з труднощами. Наприклад, Мадонна – жінка, яка контролює все і кожного у своєму житті. Навіть її перша ніжна вагітність не гарантувала, що її наступна буде такою самою. Рокко, її син із Гая Річі, народився передчасно через екстрений кесарів розтин, тому що його мати розвинула прееклампсію.

Суть імунної теорії подібна до гормональної, тільки в цьому випадку організм вважає чужорідними не окремі гормони, а плід цілком. Імунна система матері запускає процеси, відповідальні виникнення симптомів раннього токсикозу.

Токсикоз - явище тимчасове, але це не означає, що потрібно стоїчно терпіти всі незручності та чекати заповітних 12 тижнів. Полегшити його перебіг, а в індивідуальних випадках взагалі прибрати всі симптоми можна, якщо слідувати ряду простих рекомендацій. Насамперед вони пов'язані з характером харчування майбутньої мами.

З кесаревим перетином та двома місяцями передчасно народжуються близнюки Юлії Робертс. По-перше, Джулія не дуже молода, хоча виглядає чудово, по-друге, у дітей двох. Зрештою, передчасні скорочення не залишали іншого вибору, крім термінових кесаревих сіток.

Під час вагітності вони страждали на діабет. В обох випадках все було інакше. Сальма набрала вагу через гормональне лікування, щоб зберегти вагітність. Холлі Беррі зберегти свою струнку фігуру під час вагітності і була визнана однією з найстильніших зірок. Але те, що вона мала носити своєму синові, Нал, вона знає тільки. Насправді вона не скаржиться, їй подобаються, навіть страждання. "Так, ви підняли важко передбачити ледве дихати, ми повинні прийняти купу ліків але чому б не зрозуміти всі ці труднощі, так втомлених матерів." Напевно, тому що не кожна дитина замислюється після багатьох неприємних спроб і негативних тестів.

1. Їжте лише те, що приймає організм. Немає переліку продуктів, рекомендованих на ранніх термінах вагітності всім без винятку! Одні вагітні поглинають яблука кілограмами, інші не можуть дивитися на них без нудоти. Критерієм оцінки корисності того чи іншого продукту має бути реакція організму на його вигляд та запах. Не треба поглинати продукти через силу – це лише спровокує черговий напад блювання. Але при цьому виключіть з меню продукти, які традиційно провокують нудоту - жирні, гострі, копчені, пересолоджені страви.
2. Маленькі порції – ваш порятунок. Перистальтика органів шлунково-кишкового тракту під час вагітності змінюється, їм складно впоратися зі звичними порціями їжі. Тому навіть після невеликого перекушування з'являється почуття повного насичення. Денний раціон краще поділити мінімум на 6 прийомів. Про режим харчування в цей час можна забути - приймайте їжу як тільки зголодніли, навіть якщо раніше їжа після 6 була табу.
3. Зберігайте водяний баланс. У стані легкої нудоти зазвичай не хочеться пити, але належні організму щоденні 1,5 л. рідини бажано вжити. Щоб зберігати баланс було легше, урізноманітнюйте напої - протягом дня пийте воду, соки, чаї, морси, щоб не виникала огида до чогось конкретного.
4. Найчастіше особливий дискомфорт завдає ранкова нудота, поєднана з запамороченням - адже за ніч організм витратив запаси енергії та ослаблений. Щоб зменшити ці неприємні почуття, не вставайте з ліжка без ранкового «моціону» у вигляді галетного печива або сухарика з теплим чаєм. Його потрібно з'їсти напівлежачи, не встаючи з ліжка, а потім полежати ще 15-20 хвилин. За цей час шлунково-кишковий тракт почне працювати і відчуття нудоти зійде нанівець.
5. Протягом дня боротися з нападами нудоти допоможуть м'ятні льодяники або драже типу «Тік-Так». Їх можна замінити часточками цитрусу чи сухариками.
6. «Підживлення» вітамінами. Призначення в період вагітності вітамінних комплексів - зовсім не данина моді. Не всі жінки навіть до токсикозу споживають необхідну кількість вітамінів і мікроелементів, необхідні забезпечення повноцінного обміну речовин. Що говорити про період токсикозу, коли з їжі, що приймається протягом дня, засвоюється лише якась її частина? Особливо позначається ранніх етапах розвитку плоду дефіцит фолієвої кислоти (вітамін В9).

Клод Шеффер каже, що їй подобається бути вагітною. "Ти можеш робити все, що хочеш, ти не відчуваєш провини за відпочинок". Клаудія тричі «відпочиває», і це лише приносить їй користь. Міла Йовович також страждала на токсикоз, навпаки, мала завидний апетит. Її порції солодощів та картоплі можуть охопити трьох вагітних жінок. Найголовніше, однак, було те, що це не вплине на її самооцінку. Навіть коли терези набрав 90 кг.

Вона пересидила заливку лише позитивних емоцій не лише любові до чоловіка, а й йога, яка активно займається. МАРІАНА ВЕГІЛЬСЬКА - одна із щасливчиків, які зробили дві прекрасні вагітності. Вона каже, що легка нудота спочатку проходила дуже швидко, а потім насолоджувалася повним комфортом протягом дев'яти місяців.

Крім дотримання рекомендацій щодо харчування, при ранньому токсикозі важливо зберігати рухову активність (якщо немає протипоказань). Інтенсивні навантаження, якщо такі практикувалися до вагітності, краще замінити тривалими прогулянками на свіжому повітрі.

Якщо токсикоз закінчився раптово.

Різке припинення симптоматики раннього гестозу до закінчення першого триместру часто викликає занепокоєння, або навіть паніку. Масла у вогонь підливають мамські форуми, де доморощені експерти «авторитетно» класифікують різке закінчення токсикозу як вагітність, що завмерла. Насправді в таких випадках характерне якраз поступове згасання симптоматики – оболонка вже загиблого плоду ще деякий час продовжує виробляти гормони, які діють організм як подразники. А полегшення, що стрімко настало, часто є лише перервою між виробленням чергової порції гормонів і через деякий час ознаки токсикозу знову дадуть про себе знати.

Чудова МАРІЯ ІГНАТОВА також мала дуже легку вагітність. Жодних проблем не мучила майбутня мати. Вона каже, що вона ледь відчувала, що вона вагітна, і вона тільки набрала десять фунтів, коли вона намагалася з'їсти здорово. Токсикоз вагітності - це група синдромів, специфічних лише періоду вагітності.

Розвиваються лише під час вагітності та зникають через кілька днів після його руйнування. Блювота повторюється і 1-2 рази протягом дня та після годування, якщо блювання перевищує 1-2 години на день, стан вважається ненормальним. Безперервне блювання, пов'язане з метаболічним розладом, ацидозом та зневодненням. Поведінка: їжа береться невеликими порціями та частіше! . Декілька малагітадозу. Психогенний генезис – прояв істерії сильно підвищує реактивність субкультури та агітації зони тригера. Дегенеративні зміни в печінці, нирках, ЦНС та ПНР. . Три основні патофізіологічні розлади - недостатність харчування, втрати води та електроліту, діабетогенні ефекти вагітності.

І ось настала радісна пора. Жінка дізнається, що довгоочікувана вагітність настала і вже готова відчути всю красу материнства як тут… Матінка-природа підготувала для нас «американські гірки», де радість змінюється смутком, а радість - токсикозом. Саме про нього, про токсикоз, і йтиметься у цій статті.

А що таке токсикоз?

Щоб не вдаватися до нудних медичних подробиць, спростимо теоретичну частину. Токсикозом називається реакція організму на сторонні субстанції (токсини), що «оселилися» в ньому. Вона супроводжується нудотою та блювотними позивами. Звичайно, не найприємніше відчуття, але токсикоз є незамінним супутником вагітності.

Токсикоз може негативно позначитися на нервовій або серцево-судинній системі майбутньої мами, але ці симптоми тривають рівно стільки, скільки токсикоз.

Токсикоз умовно можна поділити на 3 групи:

1. блювотні позиви турбують жінку до 5 разів на день. Спостерігається незначна втрата ваги;
2. блювотні позиви турбують до 10 разів на день. Вага знижується на 3–5 кг, що може спричинити зниження артеріального тиску;
3. блювотні позиви турбують жінку до 25 разів на день. Швидка втрата ваги (понад 10 кг). При цьому спостерігається підвищення температури та почастішання пульсу.

Хай живе токсикоз!

Вагітність для жінки – це період повний несподіванок та сюрпризів. Часто молоді мами не особливо обізнані про ті чи інші зміни, що відбуваються з їхнім організмом, тому намагаються якнайуважніше прислухатися до нього. Коли приходить та закінчується токсикоз? Якого тижня вагітності починається токсикоз? Це часті питання, що лунають у жіночій консультації.

Зазвичай фахівці ставлять такі терміни:

• ранній токсикозпроявляється вже на 5-6 тижні вагітності. Проходить він також рано, на 13-14 тижні вагітності. Але вагітність – процес індивідуальний, тому токсикоз може пройти ще раніше;
• пізній токсикозможе спіткати молоду маму в середині другого триместру, а також у третьому триместрі. Цей вид токсикозу небезпечний як майбутньої мами, так самого плоду.

І хто вигадав токсикоз?

Причини виникнення токсикозу досі залишаються загадкою. Чому організм реагує саме так? З якою періодичністю виникає токсикоз? Ці та багато інших питань виникають у кожної жінки під час вагітності. Чому цей стан і його симптоми приходить саме під час вагітності - невідомо, але деякі причини все ж таки вдалося вирахувати.

• Глобальні зміни гормонального профілю. Коли відбувається запліднення яйцеклітини, гормональне тло жінки починає змінюватися. Плід в утробі матері спочатку сприймається організмом як чужорідне тіло, що позначається на загальному стані здоров'я. Загострюється нюх, змінюються смаки та уподобання. Найчастіше саме запахи стають подразниками, що викликають блювотні позиви.
• Захист. Токсикоз – це природний стан організму під час вагітності. Зазвичай така реакція виникає на тютюновий дим, продукти, що містять кофеїн, м'ясо, рибу та яйця. При попаданні шкідливих для плоду речовин організм відкидає їх, щоб захистити майбутню дитину.
• Хронічні інфекційні захворювання. Не виліковані до кінця інфекційні хвороби можуть спричинити ранній токсикоз у вагітної жінки.
• Психологічна сторона питання. Вагітні жінки стають недовірливими. Спочатку налаштувавши себе на те, що токсикоз має бути саме в першому чи третьому триместрі, вони вже заклали собі певну програму, і мозок, отримавши сигнал, запускає цю програму в дію. Часто трапляється так, що нервові зриви, стреси та часті зміни настрою, що викликають блювотні позиви, викликані тим, що вагітність настала несподівано. Тут уже без психологічної підтримки не обійтися.
• Генетика. Не рідкістю є варіант спадкового токсикозу.
• Багатоплідна вагітність. Крім радості в цьому випадку додається клопоту, тому що виносити відразу кілька плодів набагато важче, ніж один. У цьому випадку токсикоз у другій половині вагітності практично неминучий.

Жінки, які ведуть здоровий спосіб життя набагато менше схильна до токсикозу. Та й ймовірність спокійної та радісної вагітності без проблем у них набагато вища.

Тиждень, коли токсикоз пройшов…

Нарешті ми підібралися до головного питання, яке непокоїть усіх вагітних жінок, а саме: коли пройде токсикоз? І звичайно, багато майбутніх мам бажають знати точну відповідь, тому що їм вже поряд набридло те, що з ними відбувається. Адже одні обробляються легкою нудотою, а іншим, замість насолоджуватися вагітністю, доводиться проводити тижні в стаціонарі, у боротьбі з токсикозом.

Так ось, новини, звичайно, не зовсім втішні, тому що вагітність – це процес індивідуальний, відповідно тривалість токсикозу – теж. Іноді токсикоз відбувається вже на 14 тижні. Це з тим, що у організмі матері закінчився процес формування плаценти. Тепер вона взяла на собі захисну функцію боротьби зі шкідливими для плоду речовинами. Токсикоз пройшов, і для організму вагітної жінки знову настали сонячні дні.

А ось токсикоз на пізніх термінах вагітності досить небезпечний і непередбачуваний. У деяких випадках надмірні блювотні позиви можуть призвести до викидня. Тому якщо ви відчули ознаки токсикозу вже у третьому семестрі вагітності, негайно зверніться за медичною допомогою. Проходить токсикоз приблизно так само, як і нежить, тобто непомітно.

А якщо токсикозу немає?

Жінки настільки звикли до тієї думки, що у вагітних обов'язково має бути токсикоз, стикаючись із його відсутністю, починають панікувати. А ось цього якраз робити не треба! Так, у вагітних може бути токсикоз, але його може і не бути! Якщо у вас немає токсикозу – це справді чудово.

Відсутність токсикозу свідчить, що ви цілком здорові. Що ваш організм легко перебудовується під новий ритм роботи «за двох» і чудово справляється із супутніми навантаженнями. І звичайно, радості від «безтоксикозної вагітності» набагато більше, оскільки:

• вам не загрожує викидень;
• ваш плід отримує необхідну для правильного розвитку кількість вітамінів та всіх необхідних речовин;
• ваш настрій завжди на висоті, що лише сприяє нормальному перебігу вагітності.

Підбиваємо підсумки

У вагітних жінок завжди виникає багато питань щодо токсикозу, але навіть для медицини цей процес не зрозумілий. Токсикоз у вагітних викликає ще безліч питань, але ясно одне: токсикоз - це нормально, як і його відсутність.

Індивідуальність токсикозу заперечувати неможливо, тому позначити точний початок і кінець цього практично неможливо. Усі цифри - це лише умовність.

Щоб вагітність приносила вам задоволення, і ви могли сповна насолодитися цим станом свого організму, варто подумати, перш за все, про своє ставлення до власного тіла. Адже здорова жінка, найімовірніше, приведе здорове потомство, а все інше, що здається нам важливим зараз, найчастіше дрібниця.

Будьте здорові самі та народжуйте здорових малюків!

Зі станом токсикозу знайома щонайменше кожна друга майбутня мама. Поява нудоти, зміна смакових уподобань, підвищена чутливість нюху – саме так починається токсикоз у вагітних. Сьогодні ми розглянемо ознаки токсикозу і з'ясуємо, що є токсикоз на ранніх термінах і як з ним боротися.

Токсикоз на підході - час початку недуги

Прояви недуги під назвою токсикоз виникають спонтанно. Негативні симптоми можуть взагалі обійти вагітність стороною - багато жінок жодного разу не стикалися з нудотою за весь період виношування дитини. Проте більше половини майбутніх мам пізнають всі «принади» токсикозу на ранніх термінах.

Складно однозначно відповісти на питання, коли починається токсикоз при вагітності, терміни токсичних проявів суто індивідуальні.

За медичною статистикою виділяються кілька періодів виникнення токсикозу. Серед них 4 основні:

1. До підтвердження вагітності- Жінку в положенні може почати нудити ще до появи на тесті двох смужок, за день-другий до затримки чергових місячних (26-35 день циклу);
2. У перші тижні вагітності– ранній токсикоз часто переслідує вагітну з 4-5 тижнів цікавого становища, особливо якщо очікується первісток. Нерідко стан загального нездужання у період є наслідком гормональної перебудови організму;
3. З другого місяця вагітності– у більшості випадків симптоми токсикозу у жінок починають набирати обертів саме з даного терміну (7-8 тижнів вагітності) та тривають аж до першого скринінгу;
4. Пізній токсикоз– названий гестозом, з'являється в останній триместр вагітності, вважається серйозним ускладненням і вимагає пильного медичного спостереження.

Зверніть увагу! Залежно від того, на якому тижні починається токсикоз, можна припустити і кількість плодів, що розвиваються в матці. У жінок, які виношують двійню, яскраві прояви токсикозу можуть дати себе знати вже в третій-четвертий тижні вагітності.

Ознаки появи токсикозу у вагітних

Прийнято вважати, що основні ознаки токсикозу у вагітної це щоденні позиви до блювоти і нудота, що раптово з'являється. Але, крім даних явищ, існує ще багато реакцій організму жінки на патологічний стан – токсикоз. Найпоширеніші прояви недуги з приблизним описом можливого ступеня тяжкості можна знайти у таблиці.

Таблиця основних симптомів токсикозу

Важливо! Токсикоз – це медичний діагноз, який встановлюється лікарем, виходячи зі скарг вагітної, за допомогою аналізів та лабораторних досліджень. Для уточнення наявності хвороби враховуються фактори: рівень білка та білірубіну в крові, наявність/відсутність ацетону у сечі, кількість електролітів у крові, вираженість зневоднення організму жінки тощо.

Токсикоз може виявлятися в декількох формах, від легкої до тяжкої, і кожна з них характеризується певними ознаками:

• Слабкі токсичні прояви- неприйняття запахів, невелика нудота після пробудження, посилене виділення слини, легкі позиви на блювоту (без блювоти або до 2 разів/добу).
• Помірні токсичні прояви- нудота протягом дня, блювання 3-5 разів на добу, запаморочення, погане самопочуття, багато запахів провокують напад нудоти.
• Тяжкі токсичні проявиблювота більше 6 разів на добу, знижений тиск, непритомність, повна відсутність апетиту, значне зниження ваги, ознаки зневоднення.

На замітку! У більшості випадків токсикоз першого триместру вагітності не набуває важкої форми і не становить небезпеки для жінки та плода. Але якщо прояви недуги викликають пригнічений стан, знемогу, слабкість, повний занепад сил – втручання лікаря просто потрібне.

Скільки триває токсикоз?

Ранній токсикоз зазвичай проходить вже до 12-13 тижнів вагітності. Навіть при невеликих проявах токсикозу лікар-акушер зобов'язаний направити майбутню маму на позапланову здачу аналізів – сечі, загального та біохімічного аналізу крові. При легкому перебігу недуги показаний домашній постільний режим та спостереження лікаря з жіночої консультації. 2 та 3 ступеня токсикозу вимагають приміщення вагітної на лікування до стаціонару.

4 причини виникнення токсикозу у вагітної

Справжньої підоснови «вагітного» токсикозу, незважаючи на численні дослідження, медицині знайти не вдалося. Є лише теорії, на підставі яких можна припускати, чому у жінок починається токсикоз після зачаття.

Гормональна теорія

Швидко прогресуючий токсикоз може бути реакцією організму на масштабну гормональну перебудову, яка починається одночасно з появою нового органу – плаценти. При піку вмісту ХГЛ у крові свого піку досягає і ступінь тяжкості токсикозу. Особливо цей момент відчувають на собі матері з багатоплідною вагітністю.

Спадкова теорія

Токсикоз може передаватися «у спадок» – саме ця думка взята за основу спадкової (інакше – генетичної) теорії. Якщо у родичів по жіночій лінії усі вагітності ускладнювалися токсикозними проявами, то, з великою ймовірністю, ця доля чекає і на сьогодні вагітну.

Імунна теорія

Ця теорія розглядає ситуацію, як починається токсикоз у вагітної внаслідок вироблення організмом антитіл на внутрішньоутробне життя, яке сприймається як чужорідну тканину.

Психогенна теорія

За цією гіпотезою фізичний стан майбутньої мами може погіршуватися через постійне відчуття негативних емоцій, хвилювання, страху, переживань, побоювань за життя та здоров'я майбутньої дитини.

Невелика замітка від мами про час початку токсикозу та його можливі прояви під час вагітності:

Основні способи боротьби з проявами токсикозу

Що ще можна зробити для покращення самопочуття при токсикозі?

Ще , які допоможуть вам для усунення всієї тяжкості при проявах:

Більше пити

Якщо одразу після ранкового пробудження випивати склянку води, це врятує від нудоти щонайменше на першу половину дня. Вживайте протягом доби ті напої, які вам до вподоби – мінеральна вода, соки, зелений чай, морс. Навіть якщо у вагітної набряку, кількість рідини має бути менше 2-2,5 л на день.

Менше різких рухів

Дії та рухи майбутньої мами з моменту уточнення свого становища мають стати спокійними, максимально плавними. Жодних різких встав з ліжка! Візьміть собі за правило "літати", нікуди не поспішати, і ваше самопочуття буде на найвищому рівні.

Тривалий відпочинок та сон

Щоденний нічний сон має бути не менше 8-10 годин. Для вагітних жінок це може означати тільки одне - лягати раніше, щоб як слід набратися сил до наступного ранку. Протягом дня кожні кілька годин влаштовуйте собі 5-хвилинки відпочинку, особливо якщо робота передбачає перебування за комп'ютером в офісі.

Нормалізація харчування

Заради власного здоров'я варто потурбуватися про повноцінне харчування. Кисломолочні продукти (йогурт, кефір, сир, сир), червоне м'ясо, риба, свіжі фрукти, багаті на клітковину овочі будуть покривати добову необхідність у калоріях та корисних речовинах, тим самим підкріплюючи сили організму.

Як пережити токсикоз – лайфхаки від мами:

Профілактика токсикозу у майбутньої мами

Щоб мінімізувати ризик виникнення токсикозу, або взагалі уникнути його появи, ще на етапі підготовки до вагітності постарайтеся подбати про власне здоров'я, дотримуйтесь правильного способу життя і позбавтеся шкідливих звичок.

Що можна робити для профілактики виникнення токсикозу:

• алкоголь, цигарки, фастфуд повинні щонайменше на 9 місяців зникнути з життя майбутньої мами;
• геть усе, що викликає різкі запахи – побутова хімія, парфумерія, навіть улюблену каву в зернах можуть почекати кілька триместрів на благо доброго самопочуття;
• перевтома – ворог жіночого здоров'я, тим більше під час вагітності. На перше місце ставляться здоровий сон, щоденні прогулянки на свіжому повітрі, спокійне проведення часу в родинному колі. Зміцнюйте фізичну та моральну рівновагу в період вагітності, намагайтеся більше відпочивати, думати про приємне;
• уникайте задушливого громадського транспорту в годину пік - краще зайвий раз організувати пішу прогулянку;
• дробове харчування при ранньому токсикозі здатне звести всі неприємні симптоми нанівець. Прийоми їжі раз на дві години знижують появу нудоти, а також маленька порція легко перетравлюється, виключаючи печію. При повноцінному, але дрібному харчуванні під час вагітності не буде проблем із зайвою вагою;
• м'ятна складова – один із найефективніших і перевірених засобів від нудоти. Свіжі листочки м'яти можна заварити в чай, або ж просто розжовувати в момент поганого самопочуття. Врятують ситуацію і льодяники з м'ятою без цукру, а ось м'ятну жуйку краще відкласти – вона провокує слиновиділення і може спричинити спазм у шлунку;
• полівітаміни з підвищеним вмістом селену також надають цілющу дію при токсикозі. Необхідний комплекс мінералів, вітамінів та мікроелементів при регулярному вживанні зведе прояви токсикозу до мінімуму.

P.S. Про те, як ви можете знайти у спеціальному розділі сайту. Тут ми перерахували основні існуючі методи.

Вагітність це дуже радісна новина практично для кожної жінки. Тим не менш, з її настанням з багатьма з них починають відбуватися досить дивні речі. Вагітні панянки починають з огидою дивитися на ті продукти, які раніше дуже любили. Їх може дратувати будь-який запах, навіть досить приємний, а перебування в задушливому приміщенні здатне довести до непритомності. Такий казус називається Коли закінчується і чому починається цей стан, знає далеко не кожна майбутня мама. Давайте розумітися.

Токсикоз – що це?

Якщо вас стабільно і не тільки, ви відчуваєте загальну слабкість і неадекватно реагуєте на звичні запахи, то, найімовірніше, вагітні. Звичайно, для підтвердження цього стану варто відвідати лікаря або купити спеціальний тест, але ці ознаки досить вірні. Основні ознаки токсикозу виглядають так:

• сонливість;
• нудота та блювання;
• посилене слиновиділення;
• підвищена дратівливість;
• пригнічений стан;
• стійке зниження ваги;
• загострений нюх.

Також іноді може проявлятися свербіж шкіри і різні дерматози. Найбільш важкі форми призводять до остеомаляції, бронхіальної астми вагітних, тетанії та гострої жовтої печінкової атрофії.

Практично кожну жінку, яка має такий стан, дуже цікавить питання про те, чи може токсикоз закінчитися сам по собі, чи його потрібно лікувати. Перш ніж поговорити про способи впливу та лікування, варто детальніше зупинитися на причинах та термінах токсикозу.

Коли буває таке самопочуття

Багато жінок, плануючи вагітність, заздалегідь починають цікавитись усіма тонкощами цього стану. Насамперед їх, звичайно, цікавить, на якому місяці закінчується токсикоз, проте важливіше бути готовим до початку поганого самопочуття.

Погіршення самопочуття у вагітних буває раннім та пізнім. Ранній токсикоз найчастіше проявляється на 4-6 тижні вагітності, а в особливих випадках взагалі на першому тижні зачаття. Однак такий надто ранній токсикоз медики не пов'язують із фізіологічним станом жінки. Найчастіше психологічні причини: дівчина занадто переживає через незахищений статевий акт, у неї скаче артеріальний тиск, в результаті з'являється нервова нудота.

Справжній токсикоз найчастіше проявляється саме в більш пізніх термінах жінки можуть пережити цей стан ще раз. Останніми місяцями цей стан лікарі частіше називають не токсикозом, а гестозом вагітних.

Помилково вважати, що якщо дівчина вагітна, її обов'язково нудитиме рано чи пізно. Таке твердження докорінно неправильне. Відсутність токсикозу — така сама фізіологічна норма, як і його наявність. Існує значний відсоток жінок, які взагалі не відчувають жодних негативних відчуттів. На жаль, відсоток щасливиць досить невеликий, тому поговоримо про те, коли починається і коли закінчується токсикоз першого і останнього триместрів.

Скільки мучитися?

В принципі точні дати визначити досить складно. Тут усе дуже індивідуально. Одні жінки можуть спостерігати в себе лише легке нудіння і запаморочення, інші змушені просити про поміщення в стаціонар. Така сама картина і з термінами. Початок неприємних відчуттів зазвичай припадає на п'ятий тиждень і закінчується до 12-13-го.

Коли закінчується токсикоз першого триместру, у вагітних настає досить приємний щодо самопочуття період. Це такий природний перепочинок, що дозволяє заповнити сили та відчути радість майбутнього материнства. Але вже за три місяці все може змінитися. Токсикоз на останніх термінах найчастіше протікає набагато важче, і наслідки його небезпечніші як для мами, так і для дитини.

Крім всіх раніше названих симптомів, додаються також набряки, підвищений тиск і болісна печія. Такий стан може тривати до самих пологів, тому, коли токсикоз закінчується цього разу, молода мама почувається щасливою двічі: малюк уже з нею і всі ці жахливі стани позаду.

Причини

Чому і чому проявляється токсикоз, досі достеменно невідомо. Логічно припустити, що цей стан породжується гормональною зміною в організмі майбутньої мами, що просто необхідно для правильного розвитку плода. Звичайно, коли токсикоз закінчується, це велике полегшення, але, ймовірно, якби були точно відомі причини його появи, неприємних відчуттів можна було б уникнути.

Сьогодні достовірно встановлено, що токсикоз найчастіше вражає жінок, які мають захворювання ШКТ, щитовидної залози або печінки. Також помучитися, швидше за все, доведеться курцям, а також тим, хто багато працює і часто відчуває нервову перенапругу. Можна виділити ще кілька факторів, що сприяють прояву токсикозу:

• наявність хронічних захворювань будь-якого роду;
• спадкова схильність;
• психологічні складові;
• дуже рання вагітність.

Переважна більшість лікарів вважає токсикоз нормальним станом і радить просто перетерпіти цей період.

Звичайно, якщо ви просто стали трохи дратівливі або весь час хочете спати, в цьому немає нічого небезпечного. Але що якщо вас мучить безконтрольне виснажливе блювання або ви стрімко втрачаєте вагу в той час, коли маєте його набирати?

Наслідки токсикозу

Отже, ми з вами з'ясували, коли починається у вагітних і коли закінчується токсикоз. Тепер поговоримо про те, чому не варто терпіти і чекати, а потрібно обов'язково розповісти лікарю про свої відчуття.

Наслідком тяжкого токсикозу може стати ураження печінки або нирок. Оскільки через часті блювотні позиви в організмі майбутньої мами порушується електролітно-водний обмін, у токсикозних вагітних часто спостерігається. З тієї ж причини організм жінки недоотримує потрібної кількості вітамінів і мінералів, через що ймовірний розвиток остеопорозу, часто спостерігаються судоми. Через крихкість кісток частішають переломи, навіть при малих навантаженнях. Нестача кальцію та інших мінералів призводить також до руйнування та випадання волосся та зубів.

Токсикоз при подвійні

Багатоплідна вагітність найчастіше завдає майбутній мамі набагато більше проблем та дискомфорту. Пов'язано це з тим, що у жінки, яка виношує двійню, а тим більше трійню, концентрація гормонів у крові ще вища. Тому, коли токсикоз закінчується (а відбувається це зазвичай на 16 тижні), майбутню матусю чекає подвійне (або потрійне) полегшення. Однак трапляються і такі винятки, коли жінка, яка виношує не один плід, взагалі не відчуває жодних неприємних відчуттів.

Усі лікарі лікують токсикоз по-різному. В основному способи лікування поділяються на чотири групи:

• медикаментозна;
• гомеопатичні;
• аромотерапія;
• імуноцитотерапія.

Перший варіант найпопулярніший в особливо важких випадках. Варто розуміти, що всі медикаментозні препарати, окрім, мабуть, вітамінних комплексів та "Но-шпи", токсичні та небезпечні. Але іноді без них не обійтися. В особливо важких випадках вагітну неодмінно поміщають у стаціонар і проводять усі заходи під суворим контролем лікаря. У цій статті хотілося б уникнути конкретних назв препаратів, що використовуються для лікування, адже їх може призначити лише лікар. У 99% випадків медикаментозне лікування є цілком успішним, повністю або частково видаляючи симптоми токсикозу.

Другий варіант лікування – гомеопатія. Цей спосіб є найбільш нешкідливим як для матері, так і для дитини, адже препарати підбираються індивідуально з урахуванням усіх особливостей. При такому лікуванні практично виключені побічні ефекти або випадкове передозування.

Ароматерапія. Широко застосовується для лікування токсикозу олія м'яти перцевої. Достатньо кілька ночей поспіль розміщувати біля ліжка носову хустку з парою крапель цього масла - і болючі ранкові напади блювоти стануть слабшими. Якщо Ви відчули різке нездужання, капніть на долоню імбирне масло, розітріть і повільно і глибоко вдихніть кілька разів. Погань відступить.

Найбільш прогресивним лікуванням токсикозу вважається імуноцитотерапія. Це така процедура, коли жінці під шкіру передпліччя вводять очищені лімфоцити її чоловіка (статевого партнера). Ефект настає найчастіше вже за добу. Проводять таке лікування тільки в умовах стаціонару після ретельного обстеження партнера на різні інфекції: ВІЛ, сифіліс, гепатит С та В. Варто зазначити, що метод досить небезпечний, незважаючи на проведені дослідження, все ж таки є ризик зараження мами чи дитини однією з цих захворювань.

Крім перерахованих методів, деякі лікарі застосовують також акупунктуру, гіпноз та інші нетрадиційні методи.

Як можна полегшити симптоми в домашніх умовах

Як ви вже зрозуміли, не варто чекати, коли має закінчитися токсикоз, з ним можна боротися. Насамперед, можна спробувати допомогти собі самостійно:

• частіше гуляйте та провітрюйте приміщення;
• перш ніж встати вранці з ліжка, з'їжте трохи горіхів, сухар з сірого хліба або невелике печиво;
• їжте напівлежачи або приляжте ненадовго і відразу після їжі;
• виключіть з меню смажене, солоне, жирне та продукти швидкого приготування;
• їжте більше продуктів, що містять вітамін В6, - рибу, бобові, яйця, авокадо, куряче м'ясо;
• якщо вас нудить, більше жуйте (зерна кмину, жуйку, листочки м'яти), доведено, що жувальні рухи знижують блювотні позиви;
• їжте кожні 2 години, але потроху, перекушуйте часточкою лимона, горішками, сухофруктами та ін;
• їжа має бути прохолодною або трохи підігрітою;
• привчіть себе щоранку випивати склянку теплої лужної мінеральної води без газу;
• пийте часто, але потроху, підійдуть морси, ромашковий чай, настій шипшини, яблучний сік, з медом та лимоном, зелений чай;
• можна використовувати настої м'яти перцевої, ромашки, шавлії, календули, валеріани та деревію, ці трави добре допомагають при рясному виділенні слини.