คุณจะไม่เชื่อ แต่วันนี้ 15 มีนาคม "แม่บ้านสิ้นหวัง" ที่เซ็กซี่ที่สุดฉลองวันเกิดปีที่ 41 ของเธอ - แต่นักแสดงสาวยังอายุเกิน 30 แทบไม่ได้! แล้วที่มาของความเยาว์วัยชั่วนิรันดร์ซึ่งความงามที่คุ้นเคยด้วยตนเองนั้นอยู่ที่ไหน? และตอนนี้เราจะได้รู้!
คุณอาจจะแปลกใจ แต่ในวัยเยาว์ ฉันคิดว่าตัวเองเป็นลูกเป็ดขี้เหร่ นักแสดงหญิงในอนาคตนั้นมืดมนซึ่งแตกต่างจากน้องสาวผมบลอนด์สี่คนของเธอและความจริงข้อนี้ทำให้เธอรู้สึกเหมือนเป็นคนแปลกหน้าในครอบครัว ตอนนี้คอมเพล็กซ์เหล่านี้อยู่ข้างหลังเราแล้ว “ฉันรักตัวเองเหมือนที่ฉันเกิดมา” ดาราสาวสารภาพ – ฉันถูกรายล้อมไปด้วยความงามที่สูง ขายาว และฉันก็ชื่นชมยินดีในรูปร่างที่เตี้ยและตัวเล็กของฉัน ไม่มีอะไรในรูปลักษณ์ของฉันที่ฉันอยากจะเปลี่ยน”
หุ่นที่ดีคือกุญแจสู่ความนิยม Eva กล่าว และเพื่อรักษารูปร่าง เธอจึงออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอแอโรบิก นอกจากนี้สาวงามยังไปเข้ายิม ฝึกโยคะ เต้นบัลเลต์ และยังชอบคิกบ็อกซิ่งอีกด้วย! และการเดินในอากาศบริสุทธิ์และเขย่งปลายเท้าช่วยให้เธอรักษาความงามของขาของเธอ
หากนักแสดงต้องการลดน้ำหนักสองสามกิโลกรัมอย่างเร่งด่วน เธอก็หันมารับประทานอาหารประเภทปลาหรือโปรตีน เธอคิดว่าโปรตีนรวมกับผักและผลไม้เป็นวิธีลดน้ำหนักที่ดีเยี่ยมโดยไม่มีปัญหาใดๆ
โดยทั่วไปแล้ว เอวาพยายามรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ เพื่อทำเช่นนี้ เธอกินอาหารที่มีเส้นใยสูงทุกวัน ผลไม้ ผัก ไข่ขาว เนื้อไม่ติดมัน และยังดื่มน้ำมากๆ ด้วย จริงอยู่ที่บางครั้งดาราก็ยอมให้ตัวเองผ่อนคลายสักหน่อย เพลิดเพลินกับพิซซ่าหรืออาหารเม็กซิกันสุดโปรดของเขา “ฉันต้องการของเคี้ยวอยู่เสมอ ดังนั้นฉันจึงมีถุงอัลมอนด์ดิบอยู่ในกระเป๋า” เอวากล่าว
ดาราละครโทรทัศน์ "แม่บ้านหมดหวัง"เธอมั่นใจว่าความมั่นใจภายในต่อความน่าดึงดูดใจของตัวเองทำให้เธอดูดีได้ เธอยังมีมนต์คาถาที่เธอพูดซ้ำอยู่ตลอดเวลา: “คุณไม่จำเป็นต้องเกิดมาสูงเพื่อที่จะเป็นที่สังเกต เพราะท้ายที่สุดแล้ว ไดนาไมต์จะถูกเก็บไว้ในกล่องเล็กๆ”
นอกจากนี้ กุญแจสู่ความงามและความเยาว์วัยของเธอคือการดูแลผิวประจำวันอย่างระมัดระวัง โปรแกรมความงามของสตาร์ประกอบด้วยการทำความสะอาดและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว และเอวาชอบครีมที่มีรกซึ่งช่วยให้ผิวของเธอรักษาสมดุลความชุ่มชื้นและระดับคอลลาเจน เธอยังทำมาส์กบำรุงและลอกสัปดาห์ละหลายครั้ง
ผมที่ไร้ที่ติและได้รับการดูแลเป็นอย่างดีถือเป็นอีกหนึ่งเคล็ดลับความงาม อีวา ลอนโกเรีย- นักแสดงหญิงไม่สละเงินหรือเวลากับพวกเขา สไตลิสต์ส่วนตัวและผู้เชี่ยวชาญด้านทรงผมของเธอ เคน ปาเวสติดต่อกับเธอเกือบ 24/7 “ฉันชอบเป็นสีน้ำตาล - สีนี้เหมาะกับฉัน ฉันมักจะย้อมผมบ่อยๆ และเพื่อรักษาผมให้แข็งแรงและเป็นเงางาม ฉันจึงใช้แชมพูและครีมนวดผมที่ปราศจากซัลเฟต และอย่าลืมมาส์กด้วย” นักแสดงสาวเล่า
อย่างไรก็ตาม ในชีวิตประจำวันคนสวยไม่ค่อยใช้เครื่องเป่าผมในการจัดแต่งทรงผม “ฉันมีผมหยิกตามธรรมชาติ ฉันแค่ปล่อยให้ผมแห้งตามธรรมชาติและนั่นคือสไตล์ที่ดีที่สุดสำหรับฉัน” เธอกล่าว
เคล็ดลับความงามที่สำคัญที่สุดซึ่งนักแสดงสาวยึดมั่นมาตั้งแต่เด็กคือการทาเบบี้ออยล์บนร่างกายหลังอาบน้ำ ทำให้ผิวเนียนนุ่ม
สำหรับการแต่งหน้า Eva มีตัวเลือกที่เป็นสากลสำหรับทุกกิจกรรม - สโมกกี้อาย, คิ้วที่คมชัด, มาสคาร่าชั้นหนาและริมฝีปากที่เป็นธรรมชาติ “ผู้หญิงที่สดใสต้องการการแต่งหน้าที่สดใส” เอวาพูดติดตลก – หากมีเรื่องจะเน้นก็ต้องเน้น มองในกระจกแล้วเลือกสิ่งที่จะไฮไลท์ - ดวงตาหรือริมฝีปาก ฉันมักจะเน้นดวงตาของฉันเพราะมันใหญ่และลึก ดังนั้นมันคงจะถูกต้องถ้าจะทำให้ดวงตาดูแสดงออกมากขึ้น”
1 ปีที่ผ่านมา
นักแสดงหญิงเคยทำงานให้เขามาก่อนหรือไม่? ใครแต่งหน้าทำผมของเธอ? BeautyHack - เกี่ยวกับเคล็ดลับความงามหลักของดาราฮอลลีวูด
1) ก่อนเริ่มอาชีพการแสดง Eva Longoria เคยเป็นครูสอนฟิตเนส น่าแปลกที่ตอนนี้นักแสดงเกลียดการออกกำลังกายในโรงยิม - มีเพียงผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลเท่านั้นที่สามารถบังคับให้เธอออกกำลังกายได้
2) นักแสดงหญิงอุทิศเวลาสองถึงสามครั้งต่อสัปดาห์ในการฝึกคิกบ็อกซิ่งและการฝึกแบบเป็นช่วง และเมื่อเดินทางเธอชอบวิ่งท่ามกลางธรรมชาติซึ่งเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการสำรวจสภาพแวดล้อมและใช้เวลาอย่างมีคุณภาพ
3) เอวายอมรับว่าเธอชอบกินอาหารอร่อยๆ และไม่สามารถปฏิเสธตัวเองว่าอาหารเม็กซิกันจานโปรดของเธอได้ “ฉันต้องการหาอะไรเคี้ยวอยู่เสมอ ดังนั้นฉันจึงพกถุงอัลมอนด์ดิบติดตัวไปด้วย” นักแสดงหญิงกล่าว ดาวดวงนี้แช่น้ำข้ามคืนซึ่งช่วยให้สารอาหารดูดซึมได้ดีขึ้น
5) ในระหว่างการถ่ายทำ Eva จะต้องแต่งหน้าหนักๆ ดังนั้นเธอจึงให้ความสำคัญกับการทำความสะอาดผิวเป็นอย่างมาก เธอล้างเครื่องสำอางออกด้วยผลิตภัณฑ์พิเศษ ทาลิปบาล์มและครีมให้ความชุ่มชื้น และเซรั่ม Revitalift, L’Oréal Paris
รีไวทัลลิฟท์ ครีมและเซรั่ม ลอรีอัล ปารีส 7) Leah Aigard เป็นแพทย์เสริมความงามถาวรของ Eva Longoria นักแสดงหญิงได้ไปเยี่ยมคลินิกชื่อเดียวกันของเธอมานานกว่า 10 ปี การลอก, มาสก์, การบำบัดด้วยเลเซอร์ - ทั้งหมดนี้ช่วยให้นักแสดงรักษาความงามและความเยาว์วัยของผิวหน้าของเธอ
8) ในปี 2548 Eva กลายเป็นทูตความงามของแบรนด์ L'Oréal Paris - การทำงานร่วมกันยังคงดำเนินต่อไปจนถึงทุกวันนี้ “นี่เป็นหนึ่งในไม่กี่บริษัทที่มีค่านิยมเดียวกันกับฉันจริงๆ” นักแสดงหญิงกล่าว
ดาราในซีรีส์ทางโทรทัศน์เรื่อง Desperate Housewives Eva Longoria ถือเป็นผู้หญิงที่สวยที่สุดคนหนึ่งในฮอลลีวูด แม้เธอจะอายุ 36 ปี แต่นักแสดงก็ดูดีมาก แน่นอนว่า Eva ยังคงรักษารูปลักษณ์ที่สดใหม่และน่าดึงดูดด้วยความช่วยเหลือของเครื่องสำอาง แต่นอกเหนือจากนี้ ดาวดวงนี้ยังมีความลับหลายประการที่เธอแบ่งปันกับแฟน ๆ ของเธอ
เคล็ดลับความงามของอีวา ลอนโกเรีย
ความลับของความงามของ Eva Longoria ไม่ใช่แค่ในเครื่องสำอางที่มีมนต์ขลังเท่านั้น วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีเป็นหนึ่งในหลักการสำคัญของนักแสดง เพื่อสร้างภาพลักษณ์ที่ไร้ที่ติ Eva Longoria ให้ความสำคัญกับโภชนาการเป็นอย่างมาก อาหารของดาราประกอบด้วยอาหารที่เป็นธรรมชาติและดีต่อสุขภาพมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ให้ความสำคัญกับผักและผลไม้ที่อุดมไปด้วยเส้นใย นักแสดงหญิงใช้เวลาส่วนใหญ่ในการเคลื่อนไหว ฟิตเนสเป็นหนึ่งในกิจกรรมโปรดของเอวา กีฬาช่วยให้เธอมีพลังตลอดทั้งวัน ดังนั้น Longoria จึงรู้สึกดีอยู่เสมอ และแน่นอนว่าลุคของ Eva Longoria นั้นสมบูรณ์แบบโดยสไตลิสต์ Robert Verdi และช่างทำผม Ken Paves การแต่งหน้าและทรงผมของดาราคนนี้สมบูรณ์แบบเสมอ ผู้เชี่ยวชาญเน้นย้ำถึงข้อดีของ Eva อย่างชำนาญและซ่อนข้อบกพร่องและอายุของเธอ
เทคนิคการแต่งหน้าของอีวา ลอนโกเรีย
การแต่งหน้าของ Eva Longoria เหมาะสำหรับสาวผมขาวที่มีตาสีน้ำตาลและสีเขียว นักแสดงหญิงให้ความสำคัญกับการแต่งหน้าเป็นหลักที่ดวงตาของเธอ ในการแต่งหน้าสไตล์ Eva Longoria คุณต้องมี:
- ทาอายแชโดว์สีเบจอ่อนให้ทั่วเปลือกตาบน และสำหรับบริเวณใต้คิ้ว ให้ใช้อายแชโดว์สีพีชประกายมุก
- ทาอายแชโดว์สีน้ำตาลเข้มจากกลางเปลือกตาถึงขอบตาแล้วเกลี่ยให้ทั่วเพื่อไม่ให้มองเห็นการเปลี่ยนแปลง
- กรีดดวงตาด้วยดินสอสีดำหรืออายไลเนอร์
- ขนตาที่เขียวชอุ่มเป็นองค์ประกอบหลักในการแต่งหน้าของ Eva Longoria ดังนั้นหลังจากปัดมาสคาร่าแล้ว อย่ากลัวที่จะติดขนตาปลอม 2-3 อัน สิ่งนี้จะทำให้ดวงตาของคุณแสดงออก
- ทากลอสสีชมพูใสหรือสีชมพูอ่อนบนริมฝีปากของคุณ
การใช้เทคนิคการแต่งหน้าขั้นพื้นฐานของ Eva Longoria แม้แต่รูปลักษณ์ที่เรียบง่ายที่สุดก็กลายเป็นตัวเอก
 |
 |
 |
 |
Eva Longoria มีความน่าสนใจไม่แพ้กันสำหรับผู้ชมทั้งชายและหญิง ภาพถ่ายของนักแสดงหญิงวัย 38 ปีได้รับการตรวจสอบอย่างใกล้ชิดและมีอคติในหนังสือพิมพ์แท็บลอยด์จำนวนมาก นักแสดงหญิงยอมรับว่าการปรากฏตัวบนพรมแดงแต่ละครั้งของเธอมีความรับผิดชอบ - การแต่งหน้าที่สว่างเกินไปอาจทำให้เกิดความคิดเห็นจากสาธารณชนที่ไม่ได้ใช้งาน: "ใช่แล้ว Eva ไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป ... " และชุดที่เธอไม่ชอบก็สามารถเป็นผู้นำได้ ตัดสินขาดรสชาติทันที...
แต่จะมีวิธีแก้ปัญหาที่เป็นสากลหรือไม่? ใช่ มันเป็นภาพคลาสสิกที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว 100% ที่เอวาใช้เมื่อเธอปรากฏตัวที่งาน Hollywood Foreign Press Association ในตอนเย็น สำหรับทางออก Eva เลือกชุดเดรสของ Gucci รองเท้าแตะของ Jimmy Choo กระเป๋าคลัทช์ของ Saint Laurent และการแต่งหน้าที่เลิศหรูในทุกแง่มุม
คำแนะนำอย่างมืออาชีพ: การแต่งหน้าสำหรับการออกเดทตอนเย็น และการแต่งหน้าสำหรับการถ่ายภาพรายงานข่าวหลายชั่วโมงอาจมีรูปลักษณ์ที่คล้ายคลึงกันมาก แต่ถ้าอันแรกต้องสดใสและไร้ที่ติ ข้อกำหนดสำหรับอันที่สองก็จะเข้มงวดกว่ามาก ประการแรก การแต่งหน้านี้จะมองเห็นได้ในภาพโคลสอัพจำนวนมากจากมุมที่แตกต่างกัน และประการที่สอง จะต้องติดทนนานอย่างแท้จริง กล้องจับข้อผิดพลาดได้ทั้งหมด ดังนั้นพื้นฐานของภาพที่ประสบความสำเร็จคือโทนสีที่ไร้ที่ติที่สร้างขึ้นโดยใช้วิธีพิเศษ แต่สิ่งสำคัญคืออย่าหักโหมจนเกินไปกับปริมาณของมัน! รับโดยมีเพียงสามคน แต่อันที่น่าเชื่อถือที่สุด
เริ่มเตรียมตัวแต่งหน้าอย่างรับผิดชอบด้วย ไพรเมอร์ HD เมคอัพ ฟอร์ เอเวอร์ด้วยความช่วยเหลือของเบสนี้ รองพื้นจึงทาได้ง่ายขึ้น พลังการคงตัวของรองพื้นจะคงที่ และใบหน้าจะเรียบเนียนขึ้น สิ่งสำคัญคือต้องกำจัดความไม่สมบูรณ์ - เพื่อปกปิดจุดด่างอายุและรอยคล้ำใต้ตาให้ใช้ คอนซีลเลอร์ที่ดียิ่งขึ้น, คลีนิกข์- เนื้อสัมผัสของคอนซีลเลอร์นี้ช่วยให้สามารถนำไปใช้ในขั้นตอนต่างๆ เพื่อสร้างโทนสีที่เหมาะสม โดย "วาง" ไว้ทั้งใต้และบนรองพื้น รองพื้นควรเน้นและเพิ่มความสวยงามของสีผิวตามธรรมชาติของคุณ Eva มีผิวที่ค่อนข้างเข้มและชอบอนุภาคที่มีแสงระยิบระยับ เพื่อการปกปิดที่ยอดเยี่ยม เธอจึงใช้ฟลูอิดที่ให้ความกระจ่างใส - เบคกิ้ง บิวตี้ส์, M∙A∙C- พื้นผิวของผลิตภัณฑ์ทั้งหมดที่ใช้นั้นเหมาะอย่างยิ่งสำหรับโทนสีในอุดมคติที่ติดทนนานที่สุด!
2. คอนซีลเลอร์ที่ดียิ่งขึ้น คลีนิกข์
- 1. อาหารของอีวา ลองโกเรีย
- 2. ฟิตเนสและการออกกำลังกาย
- 3. เคล็ดลับการแต่งหน้าของ Eva Longoria
- 4. ภาพถ่ายโดย อีวา ลองโกเรีย
Eva Longoria นักแสดงภาพยนตร์ชาวอเมริกันผู้หรูหราสร้างความประทับใจให้กับผู้ชมด้วยการแสดงของเธอในบท Gabrielle Solis สาวงามสุดเซ็กซี่ในซีรีส์ทางโทรทัศน์ที่โด่งดังที่สุดในทศวรรษที่ผ่านมา Desperate Housewives ปัจจุบัน Eva Longoria ได้รับความนิยมอย่างมาก เธอปรากฏตัวในโฆษณาและมีส่วนร่วมในงานการกุศล ดูเหมือนว่าเธอจะผอมเพรียวและฟิตอยู่เสมอ Eva รู้วิธีการกินอย่างถูกต้องมากกว่าคนอื่นๆ เพราะเธอเปิดร้านอาหารหลายแห่งและเขียนตำราอาหารด้วยซ้ำ
อาหารของอีวา ลองโกเรีย
ตามที่ดาราบอกเอง เธอเป็นแฟนตัวยงของอาหารจานด่วน และรับรองกับแฟน ๆ ของเธอว่าเธอไม่รู้อะไรเกี่ยวกับการไดเอทเลย และเธอก็ไม่ต้องการอาหารพวกนี้เลย
แม้ว่าเธอจะมีน้ำหนักน้อยและมีส่วนสูงน้อย แต่ Eva Longoria ก็กินอาหารบ่อยครั้งและในปริมาณที่ค่อนข้างมาก เธอกินปลา ผัก และสมุนไพรหลายครั้งต่อวัน แต่ถ้าเธอต้องการ เธอก็ยอมให้ตัวเองกินพิซซ่าหรือชีสเบอร์เกอร์หนึ่งหรือสองชิ้น
นอกจากนี้นักแสดงยังชอบอาหารเม็กซิกันและไม่น่าแปลกใจเลยเนื่องจากบรรพบุรุษของเธอเป็นชาวเม็กซิกัน ต้องบอกว่าอาหารเม็กซิกันดีต่อสุขภาพมากเนื่องจากมีโปรตีนจากพืชตระกูลถั่วจำนวนมากและเครื่องปรุงรสพริกเป็นคุณลักษณะที่ขาดไม่ได้
เป็นพริกและโปรตีนที่ดีต่อสุขภาพซึ่งมีผลอย่างมากต่อรูปร่างของ Eva Longoria ถั่วปราศจากไขมันหนักที่พบในโปรตีนจากเนื้อสัตว์ และพริกช่วยเร่งกระบวนการเผาผลาญ การเผาผลาญ และทำให้เลือดบางลง และอย่างที่คุณทราบเมื่อมีการเผาผลาญสูงจะเกิดการเผาผลาญไขมันเพิ่มขึ้น
ฟิตเนสและการออกกำลังกาย
ลองโกเรียไม่เพียงแต่สวยงาม แต่ยังฉลาดมากอีกด้วย เธอสำเร็จการศึกษาจากมหาวิทยาลัยเท็กซัส และได้รับปริญญาตรีสาขากายภาพวิทยา ซึ่งเป็นสาขาวิชาทางวิทยาศาสตร์และการปฏิบัติที่ศึกษาการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อในร่างกายมนุษย์
ดาราภาพยนตร์อ้างว่าความรู้ทางวิชาชีพของเธอในสาขากายภาพวิทยาที่ช่วยให้เธอสร้างระบบการเคลื่อนไหวที่มีประสิทธิภาพสำหรับชั้นเรียนกีฬาและการเต้นรำ เธอออกกำลังกายสัปดาห์ละสามครั้งเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง
Eva ชอบเปลี่ยนการออกกำลังกายด้านกีฬา วันหนึ่งเธอทุ่มสุดตัวให้กับคิกบ็อกซิ่ง และอีกวันหนึ่งอุทิศให้กับฟิตเนส กิจกรรมโปรดของเธอคือการฝึกความแข็งแกร่งและโยคะ นักแสดงหญิงมั่นใจว่าหากไม่มีกีฬาที่กระฉับกระเฉงรูปร่างในอุดมคติจะไม่สามารถทำได้ด้วยการรับประทานอาหารใด ๆ ควรรับประทานอาหารในระดับปานกลางและจัดสรรเวลาอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงต่อวันเพื่อไปเยี่ยมชมฟิตเนสคลับ
เคล็ดลับการแต่งหน้าของ Eva Longoria
เราทุกคนรู้จัก Eva Longoria ว่ามีความงามที่งดงามด้วยการแต่งหน้าที่สมบูรณ์แบบและมีผมที่สมบูรณ์แบบไม่แพ้กัน อาจเป็นไปได้ว่า Eva ไม่ชอบแต่งหน้าเยอะในชีวิตจริง และมักจะออกไปข้างนอกโดยไม่แต่งหน้าเสมอ
แน่นอนว่า เมื่อ Eva Longoria ต้องการดูน่าทึ่งในงานที่มีดาราดัง นักแสดงหญิงก็ฝากใบหน้าของเธอไว้กับผู้เชี่ยวชาญด้านการแต่งหน้า อย่างไรก็ตาม Eva Longoria พร้อมที่จะให้คำแนะนำแก่ผู้อ่าน WomanChoice.net ในการแต่งหน้า
Eva Longoria เชื่อว่าส่วนที่สำคัญที่สุดและแสดงออกบนใบหน้าของผู้หญิงคือดวงตาของเธอ ดังนั้นความงามของ Longoria จึงทำให้ดวงตาของเธอดูโดดเด่นในการแต่งหน้า เธอทำเช่นนี้โดยใช้มาสคาร่าดัดผมเพื่อทำให้ขนตาและอายไลเนอร์สีดำหนาขึ้น หาก Eva ต้องการไปบนพรมแดง เธอก็ใช้ขนตาปลอมเพื่อให้ดวงตาของเธอดูน่าหลงใหล
อีวาชอบเลือกลิปสติกที่เป็นกลางเพื่อไม่ให้หันเหความสนใจไปจากดวงตาของเธอ แน่นอนว่าเช่นเดียวกับสีน้ำตาลลิปสติกสีแดงสดเหมาะกับเธอมาก แต่เธอชอบลิปกลอสในเฉดสีธรรมชาติ ลิปสติกที่เธอชอบคือสีชมพูหรือสีคอรัล ซึ่งเหมาะกับสีผิวเข้มของเธออย่างลงตัว ริมฝีปากของ Eva Longoria ค่อนข้างอวบอิ่ม ดังนั้นเธอจึงแนะนำให้สาว ๆ ทุกคนเน้นรูปร่างของตนเองด้วยดินสอเขียนขอบปากซึ่งเธอใช้ก่อนทาลิปสติก
