Бид ноцтой шийдвэр гаргахад ойр дотны хүмүүсээс зөвлөгөө авахаар ханддаг. эсвэл бидний зөн совинг сонс.
Мөн бидний ихэнх нь сүүлчийн сонголтыг сонгосон хэвээр байна.
Зөн совин бол биднийг бэрхшээлээс салгаж, ноцтой асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг мэдрэмж юм.
Гэсэн хэдий ч заримдаа бид зөн совингоо бидэнд илгээдэг шинж тэмдгүүдийг олж хардаггүй эсвэл үл тоомсорлодог.
Зөн совин гэж юу вэ
Клиникийн сэтгэл судлаач Сара Шевиц хэлэхдээ:
"Зөн совин гэдэг бол ямар нэг зүйл буруу байгааг мэдэрсэн ч яагаад гэдгийг нь хэлж чадахгүй байгаа тэрхүү нууц сэжиг юм."
Зөн совин нь хүчирхэг чиглүүлэгч хүч байж чадна. Зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь илүү хөгжсөн, бусад хүмүүсийн хувьд тийм биш юм.Зарим хүмүүс ямар нэг зүйл буруу болоход хүчтэй хүсэл тэмүүлэл, мэдрэмжийг мэдэрдэг бол зарим нь зөн совин бага хөгжсөн хүмүүс хачирхалтай мэдрэмжийг мэдэрч болох ч тэдгээрийг хэрхэн тайлбарлахаа мэдэхгүй байна.
Зарим хүмүүс зөн совинтой төрж, бага наснаасаа сонсож сурдаг бол зарим нь олон жилийн туршид зөн совингоо хөгжүүлж, түүнд тохируулж сурдаг.
Энэ нь таны өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлэхэд тусална. Өөрийгөө хайрлаж, итгэх тусам өөрийн зөн совиндоо хандаж, тусламж хүсэх болно."
Дараах 11 шинж тэмдэг нь таны зөн совин зөв ажиллаж, танд ямар нэг зүйл хэлэхийг оролдож байгааг илтгэнэ.
Зөн совингийн шинж тэмдэг
1. Цээж эсвэл хэвлийн хөндийд амар амгалан мэдрэмжийг мэдэрдэг.
Заримдаа таны зөн совин маш хүчтэй байдаг тул та түүний үр нөлөөг бие махбодийн хувьд мэдрэх болно.
Зарим хүмүүс цээж, зүрхний бүсэд амар амгалангийн мэдрэмжийг мэдэрдэг бол зарим нь хэвлийн хэсэгт зарим аяыг мэдэрдэг.
"Олон хүмүүс зөн совингоо цээж, ходоодонд байгаа тодорхой мэдрэмж гэж тодорхойлдог. Тэд ихэвчлэн эдгээр хэсгүүдийн хурцадмал байдал, ямар нэг зүйл ажиллахгүй байгаа мэт мэдрэмжийн талаар ярьдаг" гэж сэтгэл судлаач Шветиц хэлэв.
2. Шийдвэр нь оновчтой биш мэт санагдсан ч та өөртөө итгэлтэй, аз жаргалтай байдаг.
Танд санхүүгийн шалтгаанаар биш ажлаасаа гарахыг мөрөөддөг үе байдаг уу?Энэ тодорхой мөч нь таны зөн совин тантай ярилцаж, илүү сайн сонголтыг санал болгохыг оролдож байна гэсэн үг юм.
Хэдийгээр энэ нь логик биш мэт санагдаж болох ч таны толгойд орж ирсэн бодол таны удаан хугацаанд хайж байсан хариулт байж магадгүй юм.
"Чиний зөн совин тантай ярьж, түүнийгээ тааруулж сурахад өөртөө итгэлтэй, тодорхой мэдрэмж төрдөг. Айж эмээх үед буюу эго нь тантай ярьж байгаа үед та айдас, эргэлзээг мэдэрч эхэлдэг" гэж Шветиц хэлэв.
Зөн совингоо цагт нь сонсож, дохиог нь таних нь маш хэцүү боловч үүнийг хийх ёстой.
3. Та тунгалаг зүүд зүүдэлж чадна
Хэрэв таны зүүдэнд байшин нурж эсвэл аварга аалз хөөгдөж байгаа бол энэ нь магадгүй юм. Таны зөн совин тантай ярихыг оролдож байна.
"Зөн совин олон хэлбэрээр байж болно: мөрөөдөл бол сүнснүүдтэй харилцах үндсэн арга зам юм. Таны туршлагыг баримтжуулах нь бас чухал юм. Зөн совин нь ихэвчлэн тодорхой цаг хугацааны тамгагүй байдаг тул заримдаа бид өнгөрсөн, одоо болон өөрсдийнхөө тухай зөн совингоо цуглуулж чаддаг. ирээдүй.
Ийм бичлэг нь өөрийгөө ойлгоход тусалдаг бөгөөд болж буй бүх зүйлийг ойлгоход хувь нэмэр оруулдаг.
Зөн совингийн шинж тэмдэг
4. Та ижил боломжууд таны хаалгыг тогшиж байгааг анзаардаг.
Зөн совин тантай харилцах гэж оролдохдоо амьдралынхаа туршид жижиг давтагдах хэв маяг, элементүүдийг анзаарч, анхаарал татахыг оролддог.
Та шинэ ажил олохыг хүсч байсан ч хайхаас айж байсан уу? Ажлаа сольж, амьдралаа эрс өөрчлөх цаг болсныг зөн совин тань далд сануулж магадгүй юм.
Дараа нь та байнга, санамсаргүй байдлаар таны анхаарлыг татдаг карьерын тухай нийтлэл эсвэл судалгааны ажлын зартай тааралддаг.
Эсвэл таны найзуудын нэг нь танд сонирхолтой ажлын зарын холбоосыг гэнэт илгээсэн байх. Энэ нь бас тэмдэг байж болно.
"Би зөн совин надтай ярихыг оролдож байгаа юм шиг санагдсан. Олон жилийн турш энэ нь надад сэжүүр илгээж байсан. Боломжууд хаалгыг минь тогшиж, эцэст нь би үүнийг анзаарсан. Харамсалтай нь үүнийг ойлгоход олон жил зарцуулсан" гэж карьерын зөвлөх Жилл хэлэв. МакФэйден.
5. Гэнэтийн ухаарлын агшин
Та шүршүүрт орохдоо, машин жолоодож байхдаа эсвэл өөр нөхцөл байдалд байхдаа ухаарсан агшинд байсан уу?
Энэ бол зөн совин тань тантай ярилцахыг оролдож байгаагийн нэг жишээ юм.
Та оюун ухаанаа амраахыг зөвшөөрөх үед (жишээ нь бясалгах), энэ нь нээгдэж, таны бодол санаа, сэтгэл хөдлөл илүү чөлөөтэй урсах боломжийг олгоно.
Таны зөн совин таныг завгүй байх үед тань ихэвчлэн ярьдаг.Жишээлбэл, тэр таныг унтаж байх үед, түүнийг өөр рүүгээ татахыг оролдоогүй үед, эцэст нь анхаарал сарниж, хайж байгаа зүйлдээ анхаарлаа төвлөрүүлэхгүй байх үед танд зөвлөгөө өгч чадна" гэж МакФэйден хэлэв.
6. Таны бодол тодорхой чиглэлд нэлээд будлиантай байгааг та анзаарсан.
Бидний зөн совин нь биднийг зөв чиглэлд хөтлөх арга замыг үргэлж олдог. Гэхдээ заримдаа бид шинж тэмдгүүдийг алддаг эсвэл санаатайгаар үл тоомсорлодог.
Гэсэн хэдий ч, хэрэв бид үүнийг анзаарсан бол Бидний тархи ихэвчлэн тодорхой бодол руу буцаж ирдэг , тэгвэл энэ бодол, яг одоо бидний мэдэрч байгаа зүйлд анхаарлаа хандуулж, тунгаан бодох нь зүйтэй болов уу.
“Хэрвээ та зөн совингоосоо дохио авч, сонсохгүй, харахгүй, эсвэл үл тоомсорлох юм бол тэд дахин дахин өөр байдлаар илэрдэг гэдгийг би хүмүүст ихэвчлэн заадаг.
Дахин давтагдах бодол (гэхдээ ихэвчлэн андуурдаг) хачирхалтай мөрөөдөл, ер бусын эсвэл гэнэтийн зүйл мэт санагдах хүсэл. Гэхдээ эдгээр нь бас бидний зөн совин дохио өгч, танд ямар нэг зүйлийг хэлэхийг оролдож байгаагийн шинж тэмдэг юм.
Хаанаас ч юм гарч ирж байгаа мэт бодлуудыг анзаараарай. Зөн совин нь логиктой ямар ч холбоогүй бөгөөд тархинаас гардаггүй гэдгийг санаарай" гэж Жон хэлэв.
7. Таны зөн совин, зөн совин хоёр чинь таарахгүй байгааг анзаарч магадгүй.
Заримдаа таны ухаалаг зөн совин эсвэл таны эго таныг бүтэлгүйтэх, алдаа гаргахаас хамгаалахыг оролддог.
Хэдийгээр таны зөн совин таныг амьд үлдэхэд тусалдаг ч таны зөн совин нь заримдаа айдас, шийдэмгий бус байдал, бүтэлгүйтлийн айдастай тэмцэж, зөв шийдвэр гаргаж, мөрөөдлөө биелүүлэхийг хичээдэг.
Зөн совин нь амьд үлдэхтэй холбоотой автомат хариу үйлдэл юм. Зөн совин нь илүү хөгжиж, таны хамгийн сайн сайхны төлөө төвлөрдөг.
Жишээлбэл, аюулгүй, тогтвортой, бага ч гэсэн найдвартай орлогын эх үүсвэр учраас ажилдаа үлдэх зөн совин байж болно. Зөн совин бол нэлээд болгоомжтой зүйл юм.
Энд чинийх байна зөн совин, эсрэгээр, таныг ажлаа орхиж, илүү ашигтай, сонирхолтой шинэ бизнес эхлүүлэхийг уриалж, түлхэж чадна. Жишээлбэл, зөн совин нь хэн нэгнийг бизнесээ эхлүүлэхэд хүргэдэг" гэж Жон хэлэв.
Зөн совин ярьдаг
8. Тодорхой нөхцөл байдалд та эвгүй, эргэлздэг
Зөн совинтойгоо холбогдвол аз жаргалыг мэдрэх хандлагатай байдаг. Гэхдээ хэрэв та үүнийг үл тоомсорлохоор шийдсэн бол түгшүүрийн давалгаа, түгшүүрийн мэдрэмжийг мэдрэх болно.
Жишээлбэл, та өөрийн хүссэн зүйлээ сонсохын оронд аюулгүй боловч буруу шийдвэр гаргахын тулд өөрийн эго-г сонсож болно. зүрх чинь хэлэхийг хичээж байна.
"Таны зөн совин таныг тавгүйрхэх үед танд ямар нэг зүйлийг хэлэхийг оролдож байна. Энэхүү түгшүүр нь анхаарал төвлөрөхгүй байх, хэвлийн хөндийн тонус, цээж, зүрхэнд даралт ихсэх зэргээр илэрдэг" гэж сэтгэл зүйч хэлэв.
9. Та өвдөж магадгүй
Зөн совингоо сонсохгүй бол өөрийгөө стресст оруулж, бие махбоддоо хор хөнөөл учруулж болно.
Таны зөн совин танд өөрчлөлт хэрэгтэй гэж хэлэхийг оролдож байгаа тул сэтгэлийн түгшүүр, тэр ч байтугай өвчин эмгэг зэрэг бие махбодийн шинж тэмдгүүд таны амьдралд аажмаар орж болно.
“Эрт үе шатанд байгаа биеийн шинж тэмдгүүд нь танд ямар нэг зүйл буруу эсвэл ямар нэг зүйл буруу байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлдэг.
Гэхдээ бидний ихэнх нь зөн совингоо үл тоомсорлодог тул эдгээр мэдрэмжүүд нь сэтгэлийн түгшүүр, бүр сэтгэлийн хямрал гэх мэт илүү ноцтой зүйл болж хувирдаг.
Үндсэндээ сэтгэлийн хямрал нь таны хүссэнээр амьдрахгүй байгаагийн биеийн шинж тэмдэг юм.
Санаж байгаарай: өвчин нь биелэгдээгүй хүслээс үүдэлтэй байдаг.
Зөн совингийн бидэнд өгдөг эдгээр тодорхой мэдрэмжийг үл тоомсорлож байвал бидний бие өвдөж магадгүй юм. Энэ нь өвчин эмгэгийг бидэнд амьдралдаа ямар нэгэн өөрчлөлт хийх хэрэгтэйг хэлэх эцсийн арга болгон ашигладаг" гэж Холмс хэлэв.
10. Энэ мэдрэмж арилахгүй гэсэн мэдрэмж танд төрж байна.
Хэрэв таны толгойд тодорхой бодол байнга эргэлдэж, эргэлдэж байвал энэ нь тодорхой шалтгаантай байдаг. Хэрэв та энэ бодлоор мэдрэх мэдрэмж таныг орхихгүй гэж бодож байвал энэ нь бас чухал зүйлийн дохио юм.
Энэ нь таны зөн совин тантай ярихыг оролдож байна гэсэн үг юм. Түүний танд өгөх ийм нарийн зөвлөгөө, дохиог илүү сайн хүлээж аваарай. Түүний дохиог таньж мэдсэнээр та амьдралаа ихээхэн хөнгөвчлөх болно.
“Бодол нь таны зөн совин танд ямар нэг зүйлийг хэлж байгаа эсэхийг тодорхойлох хамгийн сайн арга бол энэ нь арилахгүй гэсэн мэдрэмжтэй байх явдал юм.
11. Та урам зоригийг мэдэрч байна
Таныг урам зориг, урам зориг өгөх үед таны зөн совин танд ярьдаг гэдгийг та мэдэх үү?
Энэ нь сүнслэг нөлөө бүхий YouTube видеог үзсэн эсвэл ТВ шоу үзсэний дараа тохиолдож болно.
Хэн нэгний мэргэн үгсийг сонсоод та гэнэт урам зориг авч, амьдралдаа өөрчлөлт хийхийг хүсч магадгүй юм. Таны бодол санаа зөв чиглэлд чиглэгдэж, зөн совин тань төлөвлөгөөгөө хэрэгжүүлэхийн тулд зөв замыг зааж өгдөг.
"Таны зөн совин нь аз жаргал эсвэл сэтгэлийн хөөрлөөс эхэлдэг (хэрэв энэ нь ямар нэг сайн зүйл бол), гэхдээ илүү хүчтэй зөн совин нь өөртөө болон бусдад ашигтай эсвэл бүтээлч зүйл хийх хүсэл эсвэл хүсэл байж болно" гэж Холмс хэлэв.
Ер нь зөн совингоо ойлгож, сонсож сурна гэдэг маш их цаг хугацаа шаарддаг. Заримдаа хэдэн жил, бүр насан туршдаа ч болдог.
Таны эго хөндлөнгөөс оролцохыг оролдож магадгүй ч хэрэв та оролдвол эцэст нь та хоёр мэдрэмжийн ялгааг мэдэж, зөн совиндоо юу зааж өгөхийг эрэмбэлэх болно.
Үргэлж зүрх сэтгэлээрээ удирдахыг хичээ. Та үүнийг сонсох тусам таны сонголт илүү аз жаргалтай, аюулгүй байх болно.
Мөн та зөв сонголт хийхдээ туйлын аз жаргалтай, тайван байдлыг мэдэрдэг.
Зөн совин гэж юу болохыг та бодож үзсэн үү? "Миний дотоод дуу хоолой ... гэж хэлдэг, энэ дотоод дуу хоолой юу вэ?" Яагаад зарим хүмүүс тасралтгүй ярьж байхад зарим нь зүгээр л зөн совингүй гэж хэлдэг вэ? Бидний дотоод дуу хоолойны үндэс юу вэ? Зөн совингоо хөгжүүлэх боломжтой юу? Энэ талаар бид өнөөдөр нийтлэлдээ ярих болно.
Зөн совингийн мөн чанар
Латин хэлнээс орчуулсан "зөн совин" гэдэг нь "яг ойроос харах" гэсэн утгатай. Зөн совин нь тодорхой шийдвэр гаргахад мэдээлэл, логик тайлбар дутмаг бол бидний толгойд гарч ирдэг нэг төрлийн шүүлт юм. Зургаа дахь мэдрэхүй бол бидний ухамсаргүйн мэдээллийг хүлээн авах чадвар юм. Туршлага, төсөөлөл нь зөн совингийн "чанар"-т нөлөөлдөг.
Зөн совин гэдэг нь тодорхой нөхцөлд тохиолддог үйл явц юм, жишээлбэл: асуудалд анхаарлаа төвлөрүүлж, оюун ухаанаа түүнээс "салгах", хэвшмэл ойлголт, өрөөсгөл ойлголтоос зайлсхийх, өөр зүйл рүү шилжих, бие махбодийн байдалд анхаарал тавих.
Философичид хүртэл дотоод дуу хоолойны асуудлыг судалсан байдаг. Платон зөн совин бол нэг төрлийн ойлголт хэлбэрээр ирдэг оюуны мэдлэг гэж үздэг. Мөн 19-р зуунд философийн тусгай хөдөлгөөн гарч ирэв - зөн совин. Үүсгэн байгуулагч нь Анри Бергсон юм. Тэрээр зөн совин, оюун ухааныг харьцуулсан. Зөн совингийн өөр нэг ойлголтыг Оросын гүн ухаантан Николай Лосский дэвшүүлсэн. Тэрээр Анри Бергсоноос ялгаатай нь зөн совин, оюун ухааныг ертөнцийг танин мэдэх гол хэрэгсэл болгон хослуулахыг оролдсон.
Сэтгэл судлалын зөн совин нь шинэ шийдлийг эрэлхийлэх ердийн логик, хэвшмэл ойлголтоос давж гардаг. К.Г анх удаа зөн совиныг ухамсаргүй байдалд холбосон. Юнг. Зөн совин нь бидний ухамсарт оршдог хэдий ч энэ нь бидний хяналтанд байдаггүй аналитик үйл явц юм. Хэрэв бид зөн совинг архетипийн үүднээс авч үзвэл энэ нь хамтын ухамсаргүй, архетип хөтөлбөрүүдийн бүхэл бүтэн багц юм. Хүн гадаад ертөнцөөс болж буй үйл явдлуудыг энэ багцтай харьцуулдаг бөгөөд гадаад дотоод байдал нь үл нийцэх үед зөн совингийн үүрэг гүйцэтгэдэг.
Ихэнх тохиолдолд та сөрөг эсвэл сайн нөхцөл байдлыг зөн совингоор ойлгож чадна: жишээлбэл, айдас, түгшүүр мэдрэмжгүйгээр гарч ирдэг, эсвэл эсрэгээр допамин даавар ялгарч, хүн "бүх зүйл сайхан болно" гэж мэдэрдэг.
Зөн совин нь ихэвчлэн таны хүсэл, шалтгаантай андуурч болно. Жишээлбэл, жирэмсэн эмэгтэй хүүтэй болох хүслийг зөн совингоор дамжуулж болно.
Сэтгэл зүйч, эдийн засгийн Нобелийн шагналт Даниел Каннеман "Удаан бодох нь" номондоо... Хурдан шийд:
Үнэн зөв зөн совингийн сэтгэл зүйд ямар ч ид шид байдаггүй. Үүнийг их мастеруудын сэтгэн бодох үйл явцыг судалснаар шатарчид олон мянган цаг дасгал хийсний дараа самбар дээрх хэсгүүдийг өөрөөр хардаг болохыг харуулсан Герберт Саймон хамгийн сайн дүгнэсэн байх. 
Нейробиологийн үүднээс авч үзвэл зөн совин нь сэтгэл хөдлөлийн ой санамжтай нягт холбоотой байдаг. Энэ бол бидний туршлагаас бүх төрлийн асуултын хариултыг олдог сэтгэл хөдлөлийн ой санамж юм.
Бидний зөн совингийн чадвар тархины баруун тархинд байрладаг нь харагдаж байна. Энд бүх мэдрэхүй мэдээлэл илгээдэг. Баруун тархи нь зургийг бүхэлд нь, нэн даруй үнэлэх чадвартай. Энэ нь гадаад дүр төрхийг ухамсаргүйд байгаа бидний архетип дүр төрхтэй харьцуулж, сэтгэл хөдлөл, биеийн хариу үйлдэл эсвэл гэнэтийн бодлын хэлбэрээр тодорхой дохио илгээдэг. Энэ дохиог бид дотоод дуу хоолой гэж ойлгодог.
Этан Сайкс / Unsplash.com
Ийм өөр зөн совин
Зөн совин, зөн совин хоёр өөр. Энэ нь өөр байж болно. Зөн совингийн илрэлийн хамгийн чухал талууд нь хувийн шинж чанар, сэтгэлгээний мөн чанар юм. Эдгээр тал дээр үндэслэн Николай Лосский сэтгэл хөдлөл, бие бялдар, оюун санааны зөн совинг тодорхойлсон. Хэрэв хүн аливаа асуудлын шийдлийг дүрс, тэмдэг хэлбэрээр олж харвал сэтгэл хөдлөлийн зөн совинтой байдаг. Хэрэв та өөрийн бие болон түүний дохиололд итгэх хандлагатай бол танд бие махбодийн зөн совин байна. Асуудлын шийдэл танд бодлын хэлбэрээр ирэх үед оюун санааны зөн совин үүсдэг.
Зөн совин нь тодорхой таамаглал гаргах боломжийг бидэнд олгодог. Даниел Каннеман богино болон урт хугацааны зөн совингийн ялгааг олж хардаг. Түүний хэлснээр асуудал ойртож буйг урьдчилан мэдэх нь Ойрхи Дорнодын нөхцөл байдлын талаарх улс төр судлаачийн таамаглалтай адилгүй: “Зөн совингийн чадвар нь нөхцөл байдал байнга давтагдаж, тэдгээрийг удаан хугацааны туршид судлах боломж байгаа тохиолдолд л хөгжинө. цаг хугацаа; Мэргэжилтэн болохын тулд дор хаяж 10,000 цаг дадлага хийх шаардлагатай."
Стратегийн зөн совин гэж байдаг ба туршлагын зөн совин гэж сэтгэл судлаач Уильям Дугган үздэг. Хоёр дахь нь танил нөхцөл байдалд маш хурдан илэрдэг. Жишээлбэл, мэргэжлийн теннисчид бөмбөг өрсөлдөгчийнхөө цохиураас хаашаа унахыг урьдчилан таамаглах боломжтой. Стратегийн зөн совин нь эсрэгээрээ удаан, шинэ нөхцөл байдалд ажилладаг. Энэ нь өөрөөр хэлбэл ухаарал хэлбэрээр илэрхийлэгддэг.
Орчин үеийн сэтгэл судлаачид мөн оюуны болон нийгмийн зөн совинг ялгадаг. Эхнийх нь сэтгэцийн хүчин чармайлт шаарддаг асуудлыг шийдвэрлэхэд илэрдэг. Сургуулийн бүх хүмүүс ядаж нэг удаа зөн совингоо тестээр шалгасан байх. Онц сурдаг оюутнууд илүү дотоод дуу хоолойтой байсан гэдэгт мөрийцөхөд ч бэлэн байна. Энэ бүхэн дахин хуримтлагдсан туршлага юм. Физик, математикийн олон асуудлыг шийдэх тусам шинэ асуултын хариултыг зөн совингоор мэдэх магадлал өндөр болно. Нийгмийн зөн совин нь сэтгэл хөдлөлийн оюун ухаан - сэтгэл хөдлөлийг мэдрэх, ойлгох, удирдах чадвартай холбоотой байдаг. Нийгмийн зөн совин нь мэргэжлийн хувьд (даргын сэтгэл санааг таамаглах) болон өөрийгөө хамгаалах асуудалд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг (дотоод дуу хоолой нь жишээлбэл, энэ хүнээс зайлсхийх ёстой, тэр уурлаж байна гэсэн дохиог өгч чадна).
DTurPhoto / Bigstockphoto.com
Зөн совингийн нууцууд
Эмэгтэй хүний зөн совин гэж байдаг уу?
Эмэгтэйчүүдийн зөн совин нь эрэгтэйчүүдээс давуу байдлын талаар ярих нь наад зах нь үндэслэлгүй юм. Зүгээр л эрчүүд логикт хандах хандлагатай байдаг. Гэхдээ энэ нь эмэгтэйчүүдийн зөн совин илүү хөгжсөн гэсэн үг биш юм. Хүчирхэг эмэгтэй зөн совин байгаа эсэхийг шалгахын тулд Английн сэтгэл судлаач Ричард Уайзман 15 мянган хүнтэй туршилт хийжээ. Санал асуулгад оролцогчдоос чин сэтгэлээсээ эсвэл хуурамч сэтгэл хөдлөлтэй хүмүүсийн гэрэл зургийг шинжлэхийг хүссэн. Эхлээд оролцогчдоос зургаа дахь мэдрэхүйгээ өөрөө үнэлэхийг хүссэн. Эмэгтэйчүүд өөрсдийгөө зөн совинтой гэж үздэг байсан: эмэгтэйчүүдийн 77%, эрэгтэйчүүдийн 58% нь өөрсдийгөө сайн зөн совинтой гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч зөн совин нь хүйсээс хамаардаггүйг туршилт харуулжээ. Эмэгтэйчүүдийн 71%, эрэгтэйчүүдийн 72% нь чин сэтгэлийн инээмсэглэлийг тодорхойлж чадсан байна.
Хүүхдэд зөн совин
Хүн төрсөн цагаасаа маш сайн зөн совинтой байдаг гэж үздэг боловч нас ахих тусам нийгэмших, логик сэтгэлгээг хөгжүүлэх явцад энэ чухал чадвар алдагддаг. Нялх хүүхэд хүртэл зөн совинтой байдаг нь үнэн.
Америкийн сэтгэл зүйч Дэвид Майерс "Зөн совин" номондоо "Бид мэддэг гэж боддог зүйлс байдаг ч яаж мэддэгээ мэдэхгүй" гэж бичжээ. Үнэн хэрэгтээ, орос хэлний үндсэн дүрмийг мэдэхгүй байсан ч бага наснаасаа эхлэн үг хэллэгийг зөв ашиглаж, тэдгээрийг уялдуулж, өгүүлбэр зохиож чаддаг байсныг та хэрхэн тайлбарлах вэ? Төрсөн цагаасаа эхлэн бид хүний нүүрний зургийг бусад зургуудаас ялгаж чаддаг. Үүнээс гадна хүүхэд физикийн хуулиудыг зөн совингоор хүлээн авдаг. Оптик хуурмаг, заль мэх нь хүүхдүүдэд гайхшрал, үл итгэх байдлыг үүсгэдэг. Нялх хүүхэд зөн совингоо хүртэл тоолж чаддаг болох нь харагдаж байна. Сэтгэл зүйч Карен Винн нэгэн туршилт хийж, дөнгөж таван сартай хүүхдүүдэд хэд хэдэн объект үзүүлж, дараа нь дэлгэцийн ард байрлуулжээ. Тэр цаана нь юм нууж эсвэл нэмсэн. Дэлгэц нээгдэж, хүүхдүүд өмнө нь үзүүлж байснаас цөөхөн объектыг харсан үед хүүхдүүд эргэлзэж, ердийнхөөсөө удаан объектуудыг харав.
Зөн совингоо хөгжүүлэх боломжтой юу?
Хүн болгонд зөн совин байдаг. Гэсэн хэдий ч зарим хүмүүсийн дотоод дуу хоолой илүү олон удаа ажилладаг бол зарим хүмүүсийн хувьд бага байдаг. Зургаа дахь мэдрэхүйн гол давуу тал нь ирээдүйд амьдралаа хөнгөвчлөхийн тулд өнгөрсөн ба одоо хоёрыг холбох боломжийг олгодог.
Яагаад зөн совингийн чадварыг хөгжүүлэх ёстой вэ? Зөн совин нь логик ямар ч хүчгүй шийдвэр гаргахад тусалдаг. Мөн дотоод дуу хоолой нь хэвшмэл, хэвшмэл бодлоос ангижрахад тусалдаг. "Зөн совин" заримдаа шинжлэх ухааны нээлт, бүтээлч урам зоригийн үндэс болдог.
Зөн совингоо хөгжүүлэх боломжтой. Нэгдүгээрт, та тодорхой ажлуудтай холбоотой шаардлагатай дурсамжууд, тэдгээрийн шийдэлтэй холбоотой санах ойг сайтар судлах хэрэгтэй. Гэхдээ эдгээр дурсамжийн баримтыг тэмдэглэх нь хангалтгүй: та энэ мэдээллийг дагалдаж буй сэтгэл хөдлөл, бие махбодийн мэдрэмжийг өөрөө тодорхойлох хэрэгтэй. Дараа нь та тархиа унтрааж, ухаарлын төлөвийг хайж олох дасгал хийх хэрэгтэй. Энэ төлөв таны анхны зөн совингийн туршлага гэж тодорхойлсон төлөвтэй давхцах тусам та зөн совингийн зөв зам дээр байх магадлал өндөр болно. Дасгалын хувьд та өнгө, картны хослол, дуудлагын нэрийг таахыг оролдож болно. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам буруу хариултын тоо буурах болно.
Таны дотоод дуу хоолой юу хэлэхийг хүлээгээд сууж байвал зөн совин нь өөрөө илэрдэггүй. Судлаачдын тэмдэглэснээр, ухаарал нь ихэвчлэн "инкубацийн үе" буюу тухайн хүн ажилдаа анхаарлаа сарниулж, өөр үйл ажиллагаанд оролцдог. Ихэнхдээ зөн совин нь яг энэ мөчид илэрдэг. Тиймээс сэтгэцийн үйл ажиллагааг биеийн хөдөлгөөн болгон өөрчлөх нь маш ашигтай байдаг.
Ухаангүй зүйл гэнэт илэрдэг. Ярилцлага, хэллэг, шинж тэмдэг, тохиолдлын учрал - ямар ч шинж тэмдгээр дамжуулан зөн совин нь сэтгэл хөдөлгөм асуултын хариултыг хэлж чадна.
Бие махбодийн зөн совингоо хөгжүүлэхийн тулд хэд хэдэн тусгай дасгалууд байдаг, жишээлбэл, та хамгийн тохь тухтай газар сууж, хариултанд биеийнхээ хариу үйлдлийг хянахын тулд өөрөөсөө тодорхой асуулт асуух хэрэгтэй. Эхлээд эдгээр нь эерэг хариулттай, тодорхой тооны дараа сөрөг хариулттай асуултууд байх ёстой. Энэ тохиолдолд бие махбодийн хариу урвалыг бүртгэх шаардлагатай. Дараа нь та асуултын хариулт болон биеийн "хариу" хоёрын хоорондох тодорхой хэв маягийг тодорхойлох боломжтой болно: цээжинд дулаарах, зовхи татах, зовхи татах гэх мэт.
Зөн совингийн хөгжил нь мэдлэгийн түвшин нэмэгдэх, алсын харааг тэлэх, асуулт боловсруулах тодорхой чадвартай зэрэгцэн явах ёстой.
Бидний ойлгосноор зөн совин гэдэг нь ид шидийн болон гаж үзэгдэлтэй ямар ч холбоогүй бүрэн шинжлэх ухааны нэр томъёо юм. Зөн совин нь шийдвэр гаргахад сайн туслагч гэж ойлгогдох ёстой. Гэсэн хэдий ч дотоод дуу хоолойгоо сонсох нь үргэлж тустай байдаггүй. Жишээлбэл, хэрэв та зохих туршлагагүй хөрөнгийн зах зээлийн тоглогч болохыг хүсч байвал эхлээд зөн совингоо шинэ даалгаварт сургах хэрэгтэй. Эдийн засгийн ном зохиол уншиж, компаниудын санхүүгийн тайланг судалж, зөвхөн дараа нь зургаа дахь мэдрэмждээ найд.
Хэрэв та алдаа олсон бол текстийн хэсгийг тодруулж, товшино уу Ctrl+Enter.
Тохиромжтой ертөнцөд компанийн тэргүүн хүн өөрийн бизнесийн талаар бусдаас илүү мэддэг, компанийн зорилго, зорилгыг бусдаас илүү сайн ойлгодог, мэдээжийн хэрэг энэ компани ямар хүмүүст хүрэх ёстойг бусдаас илүү сайн мэддэг. түүний зорилго.
Компанийн дээд албан тушаалтнууд бусад хүмүүст үл мэдэгдэх зөн совинтой байдаг гэсэн нийтлэг домог байдаг. Тэд бусдын хараагүй зүйлийг ойлгож, харах боломжийг олгодог зарим нэг онцгой зөн совингийн эзэд юм.
Алдартай бизнесийн сургагч багш нарын лекцүүд нь бизнес эрхлэгч нь санамсаргүй мэт санагдах хүчин зүйлсийн үндсэн дээр өөрийн олон захирагчдаас илүү сайн зүйлийг ойлгож, харж, үнэлж, үүний ачаар компани амжилтанд хүрсэн тухай олон жишээгээр дүүрэн байдаг. Эсвэл эзэн нь хүнтэй хэдэн үг солисны дараа л энэ хүн тодорхой албан тушаалд тохирох эсэхийг ойлгодог тухай амнаас ам дамжсан түүхүүд. "Амьтны зөн билэг"-ийн эзэн учраас аянга шиг хурдан бөгөөд мэдээж зөв шийдвэр гаргадаг. , хэрэв хүсвэл бэлэг.
Сүүлийн нөхцөл байдал бол миний хувьд зүгээр л гашуун сэдэв юм. Надад "хэрэглээ" харагдах хамгийн ойр газар энэ аймшигтай өмч- баг бүрдүүлэх. Төрөл бүрийн компаниудын эзэдтэй хамтран олон арван төсөлд оролцож, олон тэрбум рублийн шийдвэр гаргадаг хүмүүстэй байнга харилцаж, би маш гунигтай дүгнэлт хийхээс өөр аргагүй юм.
Эзэмшигчид, ялангуяа удаан хугацааны туршид бизнес эрхэлж байгаа хүмүүс багийнхаа хэрэгцээтэй хүмүүсийг үнэлэхэд бэрхшээлтэй байдаг.
Ярилцлагын үеэр тэд ажилтны шаардлагатай шинж чанаруудын 99% -ийг үнэлэх боломжгүй байдаг: түүний мэдлэг, чадвар, ур чадвар, бизнест хэрэгтэй, шаардлагатай хувийн чанарууд.
Галзуу сонсогдож байна уу? Уурлах гэж бүү яар, энэ нь яаж болдгийг би танд хэлье. Үзэл баримтлалыг аюултай орлуулах тохиолдол гардаг.
Дүрмээр бол эзэн нь түүний ойрын хүрээлэл болох хүмүүс, өөрөөр хэлбэл компанийн удирдах албан тушаалд нэр дэвшигчидтэй ярилцлага хийдэг. Үнэндээ эдгээр шинэ хүмүүс компанийн зорилгод хүрч чадах эсэхийг ойлгох нь түүнд чухал юм. Энд, хамгийн тохиромжтой нь, нэр дэвшигчийн талаар шийдвэр гаргахдаа тэр юуны түрүүнд энэ хүний шийдэх ёстой ажлуудад тулгуурладаг. Энэ нь ихэвчлэн баримтыг сайтар логик дүн шинжилгээ хийсний үндсэн дээр тохиолддог. Гэсэн хэдий ч энэ нь хангалтгүй: тэр хүнтэй биечлэн ажиллах эсэхээ тодорхойлох шаардлагатай. Энд зөн совин туслах ёстой. Гэсэн хэдий ч эсрэгээр нь: болзолгүй манлайлах хүсэл эрмэлзэл, өрсөлдөөнт орчинд амьд үлдэх, өрсөлдөгчөө арилгах зуршил нь ажилчид, нэр дэвшигчдийн дотоод тойрогт шилждэг.
Ярилцлагад оролцож буй эзэн нь тухайн хүн асуудлыг одоо шийдэж чадах эсэхийг биш, харин эзэн нь ирээдүйд энэ хүнтэй ялалтаа хуваалцахад таатай байх эсэхийг ойлгохыг хичээж байна.
Үнэн хэрэгтээ эзэн нь хүнтэй ярилцлага хийхдээ огт өөр асуултанд хариулдаг бөгөөд хариулт нь компанийн хэрэгцээ шаардлагад нийцэхгүй байж магадгүй юм. Бизнесийн төлөө ихийг хийж чадах мундаг мэргэжилтэн эзэн дээр нь ирж, түүнийг харж, хувийн болон мэргэжлийн өрсөлдөөнд түүний чадварыг үнэлж, 10 минутын дотор хурлыг дуусгана. Түүнд бүх зүйл ойлгомжтой байдаг шиг. Энэ манай хүн биш. Дэд албан тушаалтнууд ихэнхдээ эзэмшигчээс тодруулга хүсдэггүй. Тэгээд тэд дүгнэж байна - энэ бол түүний зөн совин юм. Гэвч үнэн хэрэгтээ эзэн нь бизнесийг ялалтад хүргэх хүнийг ажилд авахын оронд дотооддоо энэ ялалтыг хуваалцахад бэлэн байгаа хүнийг ажилд авдаг. Бэлэн биш? За, баяртай!
Компанийн асуудлыг шийдвэрлэх, зорилгодоо хүрэхэд хэзээ ч ашиг тусаа өгөхгүй "дунд зэргийн хүмүүс" компанийн хувьд чухал албан тушаалд ийм байдлаар ажилладаг. Хэн нэгэн компанийн эзэнд "Хүлээгээрэй, энэ яагаад манай хүн биш юм бэ, яг юу нь болсон бэ?" гэж хэлвэл сайхан байх болно.
Та эзнийхээ тархийг өөр чиглэлд ажиллуулж, гадаа аргумент гаргах хэрэгтэй бөгөөд харагтун, шийдвэр өөрчлөгдөх болно. Гэхдээ үгүй ээ, бид хэн бэ, тэнгэрлэг зөн совингоор маргаж байна.
Мэдээллийн бизнесийн орчин нь эздийн эргэн тойронд бизнес эрхэлдэг бол хүнийг бусдаас илүү ойлгодог гэсэн ид шидийн авъяас чадварыг бий болгосонд гай юм. Та шууд утгаараа тэднийг харж, бусад нь - өөрийн бизнесээ бүтээгээгүй хүмүүс мэдээж чамаас дор ойлгодог. Яагаад танд үнэн зөв мэдээлэл хэрэгтэй байна вэ, яагаад танд мэргэжлийн аналитик хэрэгтэй байна вэ? Та тэр хүний нүд рүү хараад бүгдийг ойлгосон.
Ихэнх бизнес бүтээгчид мэдээжийн хэрэг, тэд өөрсдийн дутагдлыг мэддэг бөгөөд тэдэнтэй тэмцдэг; Гэхдээ бид бүгдээрээ хүмүүс, хүний юу ч бидэнд харь байдаггүй бөгөөд хүрээлэн буй мэдээллийн талбар нь бид бүгдэд нэг хэмжээгээр чухал юм.
Хэрэв эргэн тойрныхоо бүх хүмүүс таныг гайхалтай удирдагч гэж олон жилийн турш хэлж байгаа бол эрт орой хэзээ нэгэн цагт та боолчлолын хоосон орон зайд, өөрийн хий хоосон зүйлсийн "урхинд" орох болно.
Таны гаргаж буй шийдвэрийн чанарын талаар үнэхээр юу бодож байгаагаа хэлэх хүн цөөхөн байдаг. Яг энэ мөчид сүйрэл эхэлдэг: өмчлөгчийн хувийн сүйрэл, үр дүнд нь бизнесийг сүйрүүлэх явдал юм.
Компаниудын дээд албан тушаалтныг магтан дуулах хүмүүс тэдэнд том нүх ухаж байна. Ийм хандлагаар тэд эздийнхээ дунд гэмт хэрэгтэнг төлөвшүүлж, миний бодлоор хэрэв та нэг удаа ялсан бол үргэлж ялагч болно гэсэн үзэл бодлыг бий болгодог. Өнгөрсөн амжилт, ололт амжилт нь мэдээжийн хэрэг бусдад байдаггүй онцгой чанарыг танд өгдөг.
Энэ мөчид танд зөн совингийн бурханлаг бэлэг байхгүй гэдгийг ойлгох нь чухал юм, гэхдээ дүрмээр бол та мөрөн дээрээ толгойтой байдаг бөгөөд энэ нь хэрвээ зөв танилцуулсан бол маргааныг сонсож, сонсоход бэлэн байна гэсэн үг юм.
Мөн бидний төслүүдэд би "зөн совингийн" талаар зөв асуултуудыг цаг тухайд нь асуусан ухаалаг, ухаалаг эзэдээс нэг бус удаа ажиглаж чадсан. шийдвэр, хаалттай мэт санагдах сэдэв рүү буцаж, ойлгомжтой аргументуудын нөлөөн дор шийдвэрээ өөрчилсөн. Мөн тэд бизнестээ амжилтанд хүрсэн, амжилтанд хүрч, амжилтанд хүрэх болно. Практикаар батлагдсан.
Зөн совин - үүнийг хэрхэн олж, зөв ашиглах вэ
Сайн байна уу, эрхэм уншигчид! Зургаа дахь мэдрэхүйн тухай домог бий. Энэ нь жирийн хүмүүсийг гайхшруулдаг. Хүн болгонд зөн совин байдаг бөгөөд хүн бүр үүнийг өөрт ашигтайгаар ашиглаж чаддаг гэдгийг та мэдэх үү? Алсын хараатай хүнийхээ хувьд авьяас чадвараа нээмээр байна уу? Дараа нь нийтлэлд анхаарлаа хандуулаарай. Өнөөдөр хэлэлцэх асуудал бол зөн совин, энэ нь юу болох, хэрхэн ажилладаг талаар бид үүнийг хүртээмжтэй хэлбэрээр тайлбарлах болно.
Шинжлэх ухаанаас давсан мэдрэмж
Эрдэмтэд шинжлэх ухааны боржин чулуутай хэчнээн тэмцсэн ч “зөн совин” хэмээх хүний үзэгдлийг хэзээ ч тайлж чадаагүй. Бид зөн совингоо оновчтой сэтгэх чадвартай гэж андуурч магадгүй ч заримдаа бидний таамаг логик дүгнэлттэй зөрчилддөг.
Зөн совин нь хүмүүст ирээдүйгээ харж, тодорхой үйлдлийн үр дагаврыг урьдчилан мэдрэх боломжийг олгодог супер хүч гэж нэрлэж болно. Ихэнх тохиолдолд бид үйл явдлыг болохоос нь өмнө нь урьдчилан таамагладаг ч бидний зөн совин тэр дороо өдөөгдөх тохиолдол байдаг.
Жишээлбэл, жолооч ямар ч шалтгаангүйгээр жолоогоо огцом эргүүлж, эгнээнээс гарах үед зам дээр гарсан ослыг авч үзье, үүний дараа нэг секундын дараа ачааны машин эсрэг талын эгнээгээр маш хурдтай нисч байна. Хэрэв нөхцөл байдал давхцаагүй бол ноцтой үр дагаварт хүргэх ослоос зайлсхийх боломжгүй байв. Гэхдээ ямар нэгэн зүйл жолоочийг үүнийг хий гэж хэлсэн нь огт логикгүй, гэхдээ тийм үү?
Хүн бүр зөн совинтой байдаг, дэлхий дээр амьдардаг хэдэн тэрбум хүн бүрд байдаг. Энэ нь янз бүрийн аргаар ажилладаг, түүний төрлүүд нэг дор, эсвэл нэг нэгээр нь хүнд гарч ирдэг - зарим нь сүүлчийн секундэд ид шидийн шийдвэр гаргадаг, зарим нь ирээдүйг хэсэгчлэн харж чаддаг, зарим нь ирээдүйг харах боломжтой байдаг. үйл явдлыг хөгжүүлэх, хэрхэн зөв зүйлийг хийх талаар урьдчилан мэдэх. Хэдийгээр нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн үүднээс энэ шийдвэрийг буруу гэж үзэх болно.
Цөөн хэдэн хүн нэгэн зэрэг бүх талаар зөн совингийн түвшинд мэдрэх чадварыг олж авдаг. Заримдаа зөвхөн өөртөө төдийгүй бусад хүмүүст тусалж, тэдний ирээдүйг өөрийнхөөрөө мэдэрдэг.
Логик нь арай өөрөөр ажилладаг. Энэ хоёр тодорхойлолтын ялгааг тодорхой харахын тулд хийсвэр түүхийг дахин төсөөлье.
Анна охин их сургуульд явдаг. Аннагийн гэр бүлд бүгд хуульч, аав нь шүүгч, ээж нь цагдаад алба хаадаг, ах нь хүртэл хуулийн офисоо нээжээ. Логикоор хэлэхэд Анна гэр бүлийн замаар явах болно, учир нь түүний нүдэн дээр ахмад үеийнхний туршлага байх үед суралцах нь илүү хялбар байх бөгөөд Анна сургуулиа төгсөөд шууд ажилд орох болно. Хамаатан садны нэг нь шинэхэн мэргэшсэн мэргэжилтэнг ивээлдээ авахдаа баяртай байх болно.
Гэсэн хэдий ч Аннагийн зөн совин нь түүнд хууль зүй бол түүний зам биш гэдгийг хэлдэг. Тэгээд тэр филологийн чиглэлээр элсэн орсон. Тийм ээ, тэр хууль тогтоомжийн үндсийг мэддэг шиг орос хэлийг сайн мэддэггүй, гэхдээ Анна дипломоо авахын зэрэгцээ өөрийн зохиосон номоо хэвлүүлж, эрэлттэй зохиолч болжээ. Аавыг тэтгэвэрт гарах үед ээж ажлаасаа гарч, ах нь компаниа хааж, бизнес эрхлэхээр шийджээ.
Энэ жишээнээс бид логик үргэлж бидний талд ажилладаггүйг харж байна. Бидний дотор сууж байгаа дуу хоолойгоо сонсож сурах нь илүү чухал юм.
Зөн совин нь ид шид мөн үү?
Бидний тархинд бэлэн шийдлүүд гэнэт гарч ирдэггүй. Зөвшөөрч байна, бид нэг эсвэл өөр хувилбарыг хүлээж авахаасаа өмнө үүнийг сайтар бодож, давуу болон сул талуудыг жинлэх хэрэгтэй.
Зөн совин бидний бодлыг асуудаггүй. Тэр ирж, цорын ганц зөв хариултыг авчирдаг.
Энэ ямар ид шид вэ? Хүн төрөлхтний нууц уу? Эзотерик?
Үүнийг ойлгохын тулд "мэдрэгч" хэмээх шинжлэх ухааныг санацгаая. Зөн билэгчид мэдээллийг хэрхэн хүлээн авдаг вэ?
- Дээд хүчний тусламжтайгаар. Олон илбэчид дээрээс зөвлөгөө авдаг гэдэгт итгэлтэй байдаг. Үүний зэрэгцээ тэд зөвхөн гэрлийн хүчийг үргэлж сонсож чаддаггүй. Заримдаа туслах ёстой зөвлөгөө нь хар талаас нь тулгадаг тул хүний эсрэг үйлчилдэг. Итгэх, итгэхгүй байх нь таны эрх. Сэтгэл судлалын хувьд ийм сонголтыг бодитой гэж хэзээ ч хүлээн зөвшөөрөх боломжгүй юм.
- Дотоод дуу хоолойтойгоо холбогдож байна. Энд өөрийн гэсэн сэтгэлээр хэлэх нь илүү зөв байх болно, гэхдээ энэ тохиолдолд бид дахин шашны үзэл баримтлал руу буцах болно. Эзотерик судлаачдын үзэж байгаагаар цэвэр сэтгэл нь түүнд зөв зөвлөгөө өгснөөр хүнийг аз жаргалтай байхад тусалдаг. Муу бодолтой бохир сүнс нь зөн совингүй, эс тэгвээс энэ нь тийм ч хөгжөөгүй тул хүн өөрийнхөө доторх намуухан дуу хоолойг анзаардаггүй.
- Далд ухамсрын ажил. Хүний тархи нь таны төсөөлж байгаагаас хамаагүй илүү төвөгтэй юм. Зөн совин нь логикийн нэг төрлийн хамаатан садан байж магадгүй, зөвхөн эсрэгээрээ.
Далд ухамсрын түвшинд бид бусад хүмүүсийн туршлага, тодорхой нөхцөл байдлаас өөрсдийн дүгнэлтийн талаар бага багаар мэдээлэл цуглуулдаг. Энэ бүхнийг шинжлэхэд тархи огт логикгүй хариулт өгч чадна.
Химийн туршилт хийхийн тулд бид аль хэдийн ямар нэгэн уусмал агуулсан бохир колбыг авсан гэж төсөөлөөд үз дээ. Хэрэв бид цэвэр цэмцгэр байх юм бол үр дүн нь бидний хүлээж байгаа зүйл биш байх болов уу? Энэ тохиолдолд ийм байна. Логик нь нэг талаар хэлдэг бол сэтгэцийн шинжилгээ нь өөр арга замыг харуулдаг.
Зөн совин гэж нэрлэгддэг ур чадвар нь шинэ түвшинд гарч болох бөгөөд байх ёстой.
Үүний тулд өөрийгөө сонсож, дотоод мэдрэмждээ анхаарлаа төвлөрүүлж, оюун санааны баялгийг нэмэгдүүлэхэд сургадаг олон дасгалууд байдаг. Бясалгал нь зөн совингийн өндөр түвшинд тусалдаг.
Энэ асуудлын гол зүйл бол зөн совин, логик сэтгэлгээг ялгаж сурах, нэг дуу хоолойг нөгөөг нь таслахыг зөвшөөрөхгүй байх явдал юм. Заримдаа бид бодож байгаагаас хамаагүй илүү гүнзгий мэдрэмж төрдөг ... Бусад тохиолдолд сэтгэл хөдлөл нь маш их хууран мэхлэх чадвартай тул шалтгааны дуу хоолойд итгэх нь дээр. Тийм ээ, өөрийнхөө мэдрэмжийн дагуу амьдралаа бүтээх нь бүхэл бүтэн урлаг юм.
За, энэ бол өнөөдрийнх! Хэрэв танд нийтлэл таалагдаж, холбоосыг найзуудтайгаа хуваалцвал бид баяртай байх болно. Бидний өмнө сэтгэл судлалтай холбоотой өөр олон сонирхолтой сэдвүүд байна. Ямар нэгэн чухал зүйлийг алдахгүйн тулд манай блогт бүртгүүлээрэй. Бид баяртай гэж хэлэхгүй, "Удахгүй уулзъя!" Гэж хэлдэг.
