Та үүнд итгэхгүй байх болно, гэхдээ өнөөдөр 3-р сарын 15-нд хамгийн тачаангуй "цөхрөнгөө барсан гэрийн эзэгтэй" 41 насныхаа төрсөн өдрийг тэмдэглэж байгаа ч жүжигчин бүсгүй гуч гаруйхан настай байж магадгүй юм! Тэгвэл гоо үзэсгэлэнт бүсгүйн танил болсон мөнхийн залуу насны эх сурвалж хаана байна вэ? Тэгээд одоо бид олж мэдэх болно!
Та гайхаж магадгүй, гэхдээ би залуудаа өөрийгөө муухай дэгдээхэй гэж боддог байсан. Дөрвөн шаргал үстэй эгч нараасаа ялгаатай нь ирээдүйн жүжигчин хар бараан байсан бөгөөд энэ нь түүнийг гэр бүлийнхээ бараг танихгүй хүн шиг санагдуулсан юм. Одоо эдгээр цогцолборууд бидний ард байна. "Би өөрийгөө төрсөн шигээ хайрладаг" гэж од бүсгүй хүлээн зөвшөөрөв. – Миний эргэн тойронд өндөр, урт хөлтэй гоо үзэсгэлэнт бүсгүйчүүд хүрээлэгдэж, намхан биетэй, намхан байгаадаа баярладаг. Миний гадаад төрхөнд өөрчлөхийг хүссэн зүйл алга."
Сайн дүр бол алдартай байх түлхүүр юм гэж Эва хэлэв. Мөн формоо хадгалахын тулд тэрээр кардио аэробик хийдэг. Нэмж дурдахад, гоо сайхан нь фитнесст явдаг, йогоор хичээллэдэг, балетын дасгал хийдэг, мөн кикбоксоор хичээллэдэг! Мөн цэвэр агаарт, хөлийн үзүүр дээр алхах нь түүний хөлний гоо үзэсгэлэнг хадгалахад тусалдаг.
Хэрэв жүжигчин яаралтай хэдэн кг жин хасах шаардлагатай бол тэр загас эсвэл уургийн хоолны дэглэмд ордог. Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэтэй хослуулсан уураг нь түүний бодлоор ямар ч асуудалгүйгээр жингээ хасах гайхалтай арга юм.
Ерөнхийдөө Ева эрүүл хооллолтыг баримтлахыг хичээдэг. Үүний тулд тэрээр өдөр бүр эслэгээр баялаг хоол хүнс, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо, өндөгний цагаан, туранхай мах идэж, мөн их хэмжээний ус уудаг. Үнэн, заримдаа од нь өөрийгөө бага зэрэг тайвширч, дуртай пицца эсвэл Мексикийн хоолыг амтлахыг зөвшөөрдөг. "Надад зажлах зүйл үргэлж хэрэгтэй байдаг тул цүнхэндээ нэг уут түүхий бүйлс байдаг" гэж Эва хэлэв.
Телевизийн цувралын од "Хүнд хэцүү гэрийн эзэгтэй нар"Өөрийн сэтгэл татам байдалд итгэх дотоод итгэл нь түүнийг гайхалтай харагдах боломжийг олгодог гэдэгт тэр итгэлтэй байна. Тэр ч байтугай байнга давтдаг нэгэн төрлийн тарнитай байдаг: "Чи анзаарагдахын тулд өндөр төрсөн байх албагүй - эцсийн эцэст динамитыг жижиг хайрцагт хадгалдаг."
Мөн түүний гоо үзэсгэлэн, залуу насны гол түлхүүр нь өдөр тутмын арьс арчилгаа юм. Оддын гоо сайхны хөтөлбөрт арьсыг цэвэрлэж, чийгшүүлнэ. Мөн Ева ихэс агуулсан тосыг илүүд үздэг бөгөөд энэ нь арьсны чийгийн тэнцвэрт байдал, коллагены түвшинг хадгалахад тусалдаг. Мөн долоо хоногт хэд хэдэн удаа тэжээлийн маск хийж, гуужуулдаг.
Өөгүй, сайн арчилсан үс бол гоо сайхны бас нэг нууц юм Эва Лонгориа. Жүжигчин тэдэнд мөнгө ч, цаг ч харамсдаггүй. Түүний хувийн стилист, үсний мэргэжилтэн Кен Пэйвсбараг 24/7 түүнтэй холбоотой байдаг. "Би шаргал үстэй байх дуртай - энэ өнгө надад тохирсон. Би үсээ байнга будаж, эрүүл, гялалзсан байлгахын тулд сульфатгүй шампунь, ангижруулагч хэрэглэж, маск хэрэглэхээ мартуузай” гэж одтой хуваалцжээ.
Дашрамд хэлэхэд, өдөр тутмын амьдралдаа гоо үзэсгэлэн нь үсээ засахын тулд үс хатаагчийг ховор хэрэглэдэг. "Би төрөлхийн буржгар үстэй; би үүнийг зүгээр л байгалийн аргаар хатаадаг, энэ бол миний хувьд хамгийн сайн загвар юм" гэж тэр хэлэв.
Жүжигчин бүсгүйн залуу наснаасаа үнэнч байж ирсэн гоо сайхны хамгийн чухал нууц нь усанд орсныхоо дараа биедээ хүүхдийн тос түрхэх явдал юм. Ингэснээр арьсыг толигор зөөлөн болгоно.
Нүүр будалтын хувьд Эва бүх арга хэмжээнд зориулсан бүх нийтийн сонголттой байдаг - утаатай нүд, тодорхой хөмсөг, өгөөмөр сормуусны давхарга, байгалийн уруул. "Гэрэлт эмэгтэйд тод будалт хэрэгтэй" гэж Эва хошигножээ. – Онцлох зүйл байвал онцлох ёстой. Толинд хараад юуг тодруулахаа сонгоно уу - нүд эсвэл уруул. Би нүдээ бараг үргэлж онцолж өгдөг, нүд нь том, гүн учраас илүү тод харагдуулах нь зөв байх.
1 жилийн өмнө
Жүжигчин бүсгүй өмнө нь түүнд ажиллаж байсан уу? Түүний нүүр будалт, үсийг хэн хийдэг вэ? BeautyHack - Холливудын оддын гоо сайхны гол нууцуудын тухай.
1) Эва Лонгориа жүжигчний карьераа эхлэхээс өмнө фитнессийн багш байсан. Хачирхалтай нь, одоо жүжигчин биеийн тамирын зааланд дасгал хийхийг үзэн яддаг - зөвхөн хувийн дасгалжуулагч түүнийг дасгал хийхийг албадах боломжтой.
2) Жүжигчин долоо хоногт хоёроос гурван удаа кикбокс, интервалын бэлтгэлд зориулдаг бөгөөд аялахдаа байгальд гүйхийг илүүд үздэг нь хүрээлэн буй орчныг судлах, цагийг чанартай өнгөрөөх сайхан арга юм.
3) Эва амттай хоол идэх дуртай гэдгээ хүлээн зөвшөөрч, Мексикийн дуртай хоолыг үгүйсгэж чадахгүй. Жүжигчин "Надад үргэлж зажлах зүйл хэрэгтэй байдаг тул би ууттай түүхий бүйлс авч явдаг" гэж жүжигчин хэлэв. Од түүнийг нэг шөнийн дотор усанд дэвтээдэг - энэ нь шим тэжээлийг илүү сайн шингээхэд тусалдаг.
5) Зураг авалтын үеэр Ева хүнд нүүр будалт хийдэг тул арьсаа цэвэрлэхэд ихээхэн ач холбогдол өгдөг - тэр будалтыг тусгай бүтээгдэхүүнээр угааж, уруул өнгөлөгч, чийгшүүлэгч тос, Revitalift, L'Oréal Paris серум түрхдэг.
Revitalift тос, серум, L’Oréal Paris 7) Лиа Айгард бол Эва Лонгориагийн байнгын гоо сайхны эмч бөгөөд жүжигчин бүсгүй 10 гаруй жилийн турш ижил нэртэй эмнэлэгтээ иржээ. Хальс, маск, лазер эмчилгээ - энэ бүхэн жүжигчинд нүүрний арьсны гоо үзэсгэлэн, залуу байдлыг хадгалахад тусалдаг.
8) 2005 онд Эва L’Oréal Paris брэндийн гоо сайхны элч болсон - хамтын ажиллагаа өнөөг хүртэл үргэлжилж байна. Жүжигчин "Энэ бол миний үнэт зүйлийг үнэхээр хуваалцдаг цөөхөн компаниудын нэг" гэж хэлэв.
“Цөхрөнгөө барсан гэрийн эзэгтэй нар” телевизийн олон ангит киноны од Эва Лонгориа Холливудын хамгийн үзэсгэлэнтэй эмэгтэйчүүдийн нэгд тооцогддог. Насыг үл харгалзан 36 настай жүжигчин бүсгүй маш сайхан харагдаж байна. Мэдээжийн хэрэг, Эва гоо сайхны бүтээгдэхүүний тусламжтайгаар шинэлэг, сэтгэл татам дүр төрхийг хадгалдаг боловч үүнээс гадна од нь шүтэн бишрэгчидтэйгээ хуваалцдаг хэд хэдэн нууцтай байдаг.
Эва Лонгориагийн гоо сайхны нууц
Эва Лонгориагийн гоо үзэсгэлэнгийн нууц нь зөвхөн ид шидийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнд оршдоггүй. Эрүүл амьдралын хэв маяг нь жүжигчний гол зарчмуудын нэг юм. Эва Лонгориа төгс дүр төрхийг бий болгохын тулд хоол тэжээлд ихээхэн анхаарал хандуулдаг. Оддын хоолны дэглэмд аль болох байгалийн, эрүүл хоол хүнс багтдаг. Эслэгээр баялаг жимс, хүнсний ногоог илүүд үздэг. Жүжигчин бүсгүй хөдөлгөөнд маш их цаг зарцуулдаг. Фитнесс бол Евагийн дуртай дасгалуудын нэг юм. Спорт түүнд өдрийн турш маш их эрч хүч өгдөг тул Лонгориа үргэлж сайхан санагддаг. Мэдээжийн хэрэг, Эва Лонгориагийн дүр төрхийг стилист Роберт Верди, үсчин Кен Павес нар төгс төгөлдөр болгосон. Оддын нүүр будалт, үс засалт нь үргэлж төгс байдаг. Мэргэжилтнүүд Евагийн давуу талыг чадварлаг онцолж, түүний дутагдал, насыг нуудаг.
Эва Лонгориагийн нүүр будалтын техник
Эва Лонгориагийн будалт нь бор, ногоон нүдтэй цайвар үстэй охидод тохиромжтой. Жүжигчин бүсгүй нүүр будалтандаа гол анхаарлаа хандуулдаг. Эва Лонгориагийн хэв маягаар будалт хийхийн тулд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.
- Нүдний дээд зовхинд цайвар шаргал будгийг бүхэлд нь түрхэж, хөмсөгний доорх хэсэгт сувдан туяатай тоорын өнгөт будгийг хэрэглээрэй.
- Хар хүрэн сүүдрийг зовхины дундаас нүдний ирмэг хүртэл түрхээд сайтар холино, ингэснээр шилжилт нь үл мэдэгдэх болно.
- Нүдээ хар харандаа эсвэл зовхины будгаар зур.
- Эва Лонгориагийн нүүр будалтын гол элемент нь өтгөн сормуус байдаг тул сормуусны будаг түрхсэний дараа цөөн хэдэн хиймэл сормуус тавихаас бүү ай. Энэ нь таны нүдэнд илэрхий байдлыг өгөх болно.
- Тунгалаг эсвэл цайвар ягаан өнгийн гялбааг уруулдаа түрхээрэй.
Эва Лонгориагийн нүүр будалтын үндсэн аргуудыг ашигласнаар хамгийн энгийн ер бусын дүр төрх хүртэл од болно.
 |
 |
 |
 |
Эва Лонгориа эмэгтэй, эрэгтэй үзэгчдийн аль алинд нь адилхан сонирхолтой байдаг. 38 настай жүжигчний гэрэл зургуудыг олон тооны шар хэвлэлүүд анхааралтай, өрөөсгөл байдлаар судалж байна. Жүжигчин улаан хивсэн дээр гарсан дүр бүр нь хариуцлагатай гэдгээ хүлээн зөвшөөрч байна - хэт тод будалт нь олон нийтийн дунд "Тийм ээ, Эва өмнөх шигээ байхаа больсон ..." гэсэн сэтгэгдлийг төрүүлж, түүнд дургүй даашинз нь хүргэж болзошгүй юм. амтгүй гэсэн агшин зуурын дүгнэлт хүртэл...
Гэхдээ бүх нийтийн шийдэл байдаг уу? Тийм ээ, энэ бол Эвагийн Холливудын Гадаад Хэвлэлийн Холбооны үдэш дээр гарч ирэхдээ 100% батлагдсан сонгодог дүр төрх байв. Эва гарахдаа Gucci даашинз, Jimmy Choo шаахай, Saint Laurent clutch, бүх талаараа гайхалтай нүүр будалтыг сонгосон.
Мэргэжлийн зөвлөгөө: үдшийн болзоонд зориулсан нүүр будалт болон олон цагийн сурвалжлагын зураг авалтад зориулсан нүүр будалт нь нүдэнд харагдахуйц маш төстэй байж болно. Гэхдээ эхнийх нь тод, өө сэвгүй байх ёстой бол хоёр дахь нь тавигдах шаардлага илүү хатуу байна. Нэгдүгээрт, энэхүү будалт нь олон тооны ойрын зургуудаас өөр өөр өнцгөөс харагдах болно, хоёрдугаарт, энэ нь үнэхээр удаан үргэлжлэх ёстой. Камер нь бүх алдааг олж авдаг тул амжилттай зургийн үндэс нь тусгай хэрэгслээр бүтээсэн өөгүй өнгө аяс юм. Гэхдээ энд тэдний тоо хэмжээгээр хэтрүүлэхгүй байх нь чухал юм! Гуравхан, гэхдээ хамгийн найдвартай нь.
Хариуцлагатай нүүр будалтанд бэлдэж эхлээрэй HD Primer, Make Up For Ever, энэхүү суурийн тусламжтайгаар суурь түрхэхэд илүү хялбар болж, тогтворжуулж, нүүрний хэлбэрийг толигор болгодог. Дараа нь согогоос ангижрах нь чухал юм - хөгшрөлтийн толбо, нүдний доорх хар хүрээг далдлах, хэрэглэх Бүр илүү сайн Concealer, Clinique. Энэхүү өө дарагчийн бүтэц нь хамгийн тохиромжтой өнгө аясыг бий болгох янз бүрийн үе шатанд хэрэглэх боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь суурийн доор болон дээр хоёуланд нь "нэвчдэг". Суурь нь таны арьсны байгалийн өнгөний гоо сайхныг тодотгож, сайжруулах ёстой. Эва нэлээд бараан арьстай бөгөөд цайвар гялалзсан тоосонцоруудад дуртай; ийм чамин бүрхэвчний хувьд тэрээр гэрэлтэх нөлөөтэй шингэн хэрэглэдэг - Baking Beauties, M∙A∙C. Ашигласан бүх бүтээгдэхүүний бүтэц нь хамгийн удаан үргэлжлэх хамгийн тохиромжтой аяыг бий болгоход тохиромжтой!
2. Бүр илүү сайн Concealer, Clinique
- 1. Эва Лонгориагийн хоолны дэглэм
- 2. Чийрэгжүүлэх, дасгал хийх
- 3. Эва Лонгориагийн нүүр будалтын нууцууд
- 4. Гэрэл зургийг Эва Лонгориа
Америкийн тансаг кино жүжигчин Эва Лонгориа сүүлийн арван жилийн хамгийн алдартай телевизийн цуврал болох "Цөхрөнгөө барсан гэрийн эзэгтэй нар" кинонд дур булаам гоо бүсгүй Габриэль Солисын дүрээр үзэгчдийн сэтгэлийг татав. Одоогийн байдлаар Эва Лонгориа маш их алдартай. Тэрээр сурталчилгаанд идэвхтэй оролцож, буяны ажилд оролцдог. Хэд хэдэн зоогийн газар нээж, хоолны ном хүртэл бичсэн болохоор үргэлж туранхай, чийрэг байдаг Эва хэрхэн зөв хооллохыг бусдаас илүү мэддэг бололтой.
Эва Лонгориагийн хоолны дэглэм
Од бүсгүйн өөрийнх нь хэлснээр тэрээр түргэн хоолны үнэнч шүтэн бишрэгч бөгөөд хоолны дэглэмийн талаар юу ч мэддэггүй, түүнд огт хэрэггүй гэдгээ шүтэн бишрэгчиддээ баталж байна.
Эва Лонгориа жин багатай, бяцхан өндрийг үл харгалзан байнга, нэлээд их хэмжээгээр иддэг. Тэрээр өдөрт хэд хэдэн удаа загас, хүнсний ногоо, ургамал иддэг боловч хэрэв хүсвэл тэрээр өөртөө ганц хоёр зүсэм пицца юм уу чизбургер идэхийг зөвшөөрдөг.
Түүнчлэн жүжигчин Мексикийн хоолонд дуртай бөгөөд түүний өвөг дээдэс Мексик байсан тул энэ нь гайхмаар зүйл биш юм. Мексик хоол нь маш эрүүл гэдгийг хэлэх ёстой, учир нь энэ нь буурцагт ургамлаас маш их хэмжээний хүнсний ногооны уураг агуулдаг бөгөөд чинжүү амтлагч нь түүний зайлшгүй шинж чанар юм.
Энэ нь улаан чинжүү, эрүүл уураг нь Эва Лонгориагийн дүр төрхөд маш их нөлөө үзүүлдэг. Буурцаг нь махны уурагт агуулагддаг хүнд өөх тосгүйгээр дүүргэдэг. Мөн чинжүү нь бодисын солилцоо, бодисын солилцоог хурдасгаж, цусыг шингэлдэг. Таны мэдэж байгаагаар бодисын солилцоо ихсэх тусам өөхний шаталт нэмэгддэг.
Фитнесс ба дасгал
Лонгориа бол үзэсгэлэнтэй төдийгүй маш ухаалаг юм. Тэрээр Техасын их сургуулийг хүний биеийн булчингийн хөдөлгөөнийг судалдаг шинжлэх ухаан, практикийн шинжлэх ухаан, кинезиологийн чиглэлээр бакалаврын зэрэгтэй төгссөн.
Кино од нь түүний кинезиологийн чиглэлээр мэргэшсэн мэдлэг нь спорт, бүжгийн хичээлүүдэд үр дүнтэй хөдөлгөөний системийг бий болгоход тусалсан гэж мэдэгджээ. Тэрээр долоо хоногт гурван удаа нэг цагийн дасгал хийдэг.
Ева биеийн тамирын дасгалаа өөрчлөх дуртай: нэг өдөр тэр өөрийгөө бүхэлд нь кикбокс, нөгөө нь фитнессэд зориулдаг. Түүний дуртай дасгалууд нь хүч чадлын дасгал, йог юм. Жүжигчин идэвхтэй спортоор хичээллэхгүй бол ямар ч хоолны дэглэмээр төгс дүр төрхийг олж авах боломжгүй гэдэгт итгэлтэй байна, дунд зэрэг идэж, фитнес клубт зочлоход өдөрт дор хаяж нэг цаг зарцуулах нь дээр.
Эва Лонгориагийн нүүр будалтын нууц
Бид бүгдээрээ Эва Лонгорияг төгс будалт, мөн адил төгс үстэй гоёмсог гоо сайхныг мэддэг. Юутай ч Эва амьдрал дээр нэг их нүүр будах дургүй, бараг үргэлж нүүр будалтгүй явдаг.
Мэдээжийн хэрэг, Эва Лонгориа оддын цугларалт дээр гайхалтай харагдах шаардлагатай үед жүжигчин нүүр будалтын мэргэжилтнүүдэд нүүрээ даатгадаг. Гэсэн хэдий ч Эва Лонгориа WomanChoice.net сайтын уншигчдад нүүр будалтын талаар хэдэн зөвлөгөө өгөхөд бэлэн байна.
Эва Лонгориа эмэгтэй хүний царайны хамгийн чухал бөгөөд илэрхийлэлтэй хэсэг нь түүний нүд гэж үздэг. Тиймээс гоо сайхан Лонгориа нүүр будалтандаа нүдээ тодотгож өгдөг. Тэрээр сормуусаа өтгөрүүлэхийн тулд буржгар сормуусны будаг, хар зовхины будгаар хийдэг. Хэрэв Ева улаан хивсэн дээр гарах шаардлагатай бол хиймэл сормуус ашиглан нүдийг нь гайхалтай харагдуулдаг.
Эва түүний нүднээс анхаарлыг сарниулахгүйн тулд төвийг сахисан уруулын будаг сонгохыг илүүд үздэг. Мэдээжийн хэрэг, ямар ч хүрэн үстэй адил тод улаан уруулын будаг түүнд маш сайн тохирдог ч тэрээр байгалийн сүүдэрт уруул өнгөлөгчийг илүүд үздэг. Түүний хамгийн дуртай уруулын будаг нь ягаан эсвэл шүрэн бөгөөд энэ нь түүний бараан арьсны өнгөнд төгс тохирно. Эва Лонгориагийн уруул нэлээд булбарай тул бүх охидод уруулын будаг түрхэхээсээ өмнө уруулын харандаагаар хэлбэр дүрсээ тодотгохыг зөвлөж байна.
