Indijos šokis yra seniausias egzistuojantis šokis ir išliko nepakitęs nuo pat jo atsiradimo. Indiški šokiai kupini žavesio. Įvairių gestų ir veido išraiškų pagalba šokėjai pasakoja ištisas gyvenimo istorijas, vaizdingai išreikšdami savo emocijas ir santykius. Joks kitas šokis pasaulyje neturi tokios elementų įvairovės kaip indiškas stilius. Net menkiausias, trumpalaikis antakio judesys turi savo specifinę reikšmę.
Saviugda
Indijos šokio atlikimas yra gana sudėtingas. Geriausias pasirinkimas – užsiėmimai šokių studijoje. Tik profesionalus šokėjas gali ne tik išmokyti indiško šokio, bet ir laiku ištaisyti klaidas. O mokytis ir atlikti indiškus šokius grupėje yra daug lengviau ir smagiau. Jei nėra galimybės lankyti treniruočių šokių mokyklose, pagrindinius šokio elementus galite pabandyti išmokti patys, naudodamiesi vaizdo pamokomis. Indijos šokis skirstomas į du tipus – klasikinio stiliaus ir modernaus stiliaus.
Klasikinis indiško šokio atlikimas yra labai sunkus, todėl neturint šokio patirties geriau pradėti nuo modernaus stiliaus mokymosi. Galite išmokti pagrindinių judesių žiūrėdami įvairius indiškus filmus, kuriuose gausu įvairiausių paprastų ir sudėtingų indiškų šokių. Yra epizodų, kuriuose šokio judesiai atliekami labai lėtai, ir jūs galite lengvai pasikartoti po Indijos šokėjos.
Ypač aršūs Indijos kultūros gerbėjai, norintys gerai išmokti indiško šokio, gali vykti į jos tėvynę. Indijoje galite ne tik rasti mokytoją, kuris išmokys jus visų indiškų šokių subtilybių, bet ir galite tai patirti filmuojant indišką filmą Bolivude, minioje.
Vaizdo kūrimas
Renkantis savarankiškus indiškų šokių mokymus, turite tinkamai įrengti vietą savo užsiėmimams. Pagrindinė sąlyga, be kurios vargu ar kas nors pavyks, yra veidrodis, atspindintis pradedančią šokėją visu ūgiu. Išmokti šokti indiškus šokius kur kas lengviau, jei susikuri sau tinkamą įvaizdį. Jei užsibrėžėte tikslą išmokti bent pagrindinių indiško šokio judesių, pasirūpinkite tinkama apranga ir aksesuarais. Daugybės apyrankių skambėjimas ir šviesūs, lengvi indiško stiliaus drabužiai suteiks pasitikėjimo savo judesiais ir taps įkvėpimo šaltiniu.
Būgnų žingsnelis – ne tik graži frazė, bet ir neįprasta šiuolaikinio šokio kryptis. Drum pradėjo vystytis devintojo dešimtmečio pradžioje, kai garsūs didžėjai iš viso pasaulio pradėjo rengti įvairius klubinius vakarėlius. Šokio judesiai yra labai neįprasti ir atliekami pagal...
Disco – šokio stilius, išrastas praėjusio amžiaus 70-aisiais. Tais metais diskoteka buvo šokis numeris vienas, kurį mokėjo šokti visi. Šiandien šio dinamiško ir energingo šokio mada vėl grįžta. Ypač populiarūs yra teminiai vakarėliai, rengiami...
Rytietiški šokiai – gana neįprastas ir žavus reginys. Be to, jie, kaip ir kita fizinė veikla, naudingi žmonių sveikatai. Praktikuojant tokio tipo šokį įtraukiami nugaros, juosmens ir rankų raumenys, stiprinama pilvo ir dubens sritis...
Indiškų šokių video pamokos pradedantiesiemsSudėtingi ir ryškūs, pakilūs, indiški šokiai žinomi visiems pasaulyje. Jie daugeliui pažįstami iš filmų. Ir tiesiog todėl, kad dabar šių nuostabių judesių kaleidoskopas tampa vis populiaresnis. Tačiau visi žino, kaip sunku yra tiems, kurie tik pradeda kažko mokytis. Natūralu, kad indiški šokiai nėra išimtis. Visi prisimena, kokie ryškūs, bet gana sudėtingi judesiai.
Ypač kai kurie iš jų. Taip pat, atliekant indiškus šokius, svarbu emocijas išraiškingai perteikti akimis. Indijos moterų antakiai šoka, lūpos ištemptos į plačią šypseną ir žaižaruojančios akys su kviečiančiais žvilgsniais. Tačiau pradedantieji pirmiausia turėtų susidoroti su pirmaisiais sunkumais. Deja, tai apima ir mokymosi metodo pasirinkimą.
Jei norite ekonomiškiausio varianto, bet tokio, kuris išmokys jus taip pat, kaip ir bet kuris instruktorius, galite pasirinkti siūlomas vaizdo pamokas, tinkančias visiems pradedantiesiems. Kas sakė, kad Indijos šokio meno, nepaisant viso jo sudėtingumo, negalima išmokti savarankiškai? Namuose, ypač būdamas puikioje izoliacijoje kambaryje, pradedantysis šokėjas jaučiasi daug patogiau ir atsipalaidavęs. Gražios ir produktyviai žiūrinčios merginos, svarbiausia tikėti savimi ir viskas susitvarkys!
Video pamoka: indų liaudies šokis (treniruotė internetu)!
Video pamoka: indiški šokiai – pamoka!
Vaizdo pamoka: Bharatanatyam - vaizdo mokymas!
Indijos šokių vaizdo pamokų pasirinkimas pradedantiesiems:
Žemiau yra visas žingsnis po žingsnio indiškų šokių vaizdo pamokų pradedantiesiems namuose pasirinkimas, kurios, be abejo, išmokys ko nors reikalingo ir naudingo.
Jei turite klausimų, prieštaravimų ar norite išreikšti savo nuomonę ar požiūrį, visada galite laisvai palikti komentarą žemiau. Linkime sėkmės jūsų darbuose!
Indijos šokiai yra žinomi visame pasaulyje dėl savo grožio ir rafinuotumo. Sklandžiai judesiai atliekami pagal užburiančią muziką. Indija – joga (sveikatą stiprinanti kūno ir sielos gimnastika) garsėjanti šalis, todėl galite būti tikri, kad atlikdamas indiškus šokius žmogus stiprina kūną ir priartėja prie sielos harmonijos su kūnu.
Smagu grožėtis tokių šokių atlikimu, bet ne mažiau malonu juos studijuoti ir atlikti.
Video pamoka „Indiški šokiai“
Išmok šokti
Ši vaizdo medžiaga buvo sukurta žmonėms, kurie nusprendė mokytis indiškų šokių. Vedėja – patyrusi septintos kartos šokėja. Jis parodo judesius ir užbaigia juos išsamiais paaiškinimais.
Video pamoka susideda iš kelių dalių:
- kelių rūšių indiškų šokių demonstravimas;
- laipsniškas pagrindinių judesių mokymasis;
- atliekant raiščius (jungiamuosius judesius).
Indijos šokiuose svarbi kiekviena smulkmena. Rankų ir kojų judesiai, kūno padėtis, pasilenkimai ir net šokėjos veido išraiškos turi būti nugludinti ir atitikti šiam šokiui būdingą nuotaiką.
Norėdamas išmokti taisyklingai atlikti judesius ir gauti iš jų fizinį bei dvasinį malonumą, žmogus turi atidžiai sekti vadovo veiksmus ir pastabas.
Šiame mokomajame vaizdo įraše taip pat yra pamoka, kaip greitai išmokti šokti pilvą. Su jo pagalba galite greitai išmokti 6 šokių derinius ir atlikti juos vakarėlyje.
Pratimai namuose
Ne visi žmonės turi noro ir galimybių lankyti užsiėmimus, o kartais neranda kompetentingo mokytojo, kuriuo būtų galima pasitikėti mokantis šio meno.
Šis mokomasis vaizdo įrašas yra gera alternatyva, leidžianti išmokti indiškų šokių namuose, vadovaujant patyrusiam mokytojui. Pradedantysis šokėjas gali efektyviai išmokti šio šokio, vesdamas užsiėmimus lygiagrečiai su medžiaga.
speciali technika ir rafinuotumas
Indijos šokiai Nuo seniausių laikų jie buvo laikomi kažkuo ypatingu ir stebuklingu. Magija buvo transformuota į kūno judesius, mintis ir proto būsenas. Yra dviejų tipų indiški šokiai: liaudies ir klasikiniai.
Indija visada buvo savita ir suskirstyta į tam tikras grupes. Indėnai savo tautinius šokius šoko per įvairias šventes, vestuves, derliaus nuėmimą ir daugybę kitų progų. Dažniausiai tai būdavo linksmi, greiti, ritmiški judesiai.
Jau sąmoningesnis, todėl daug sudėtingesnis nei liaudiškas. Ji griežtai suskirstyta į tris pogrupius: Natya, Nritta ir Nritya.
- Natya- tai pasiruošimas pagrindiniam šokiui, jame yra veido išraiškos, kūno kalba ir jų kalba.
- Nritta– Tai pagrindinė ritmingo šokio su pasikartojančiais judesiais dalis.
- Nritya– tai pirmųjų dviejų dalių derinys, tam tikros istorijos kūrimas judesiais.
Taip pat yra tokių krypčių kaip Tandava ir Lasyu. Aktyvaus ritmo ir neįprasto lengvumo derinys.
Choreografiniam Bharatanatyam šokiui būdingas ugnies stichijos garbinimas, tai švelnus, jausmingas meilės šokis didingoms jėgoms, panašus į motinos meilę savo vaikui. Judėjimas toks sklandus, kad primena ugnies degimą. Ją gali atlikti tiek vyrai, tiek moterys.
Indiškų šokių kostiumai – ryškūs ir spalvingi
Kostiumai, kuriuos šokėjai vilki pasirodymuose, yra labai ryškūs ir spindi ypatingomis spalvomis. Be kostiumo, ant kojų dėvimos specialios apyrankės su varpeliais, pagal kurias galima nustatyti šokėjos talentą ir įgūdžius. Kuo tyliau skamba varpai, tuo labiau patyręs ir talentingesnis kalbėtojas.
Moterų makiažas yra šokio ritualo dalis
Makiažui visada suteikiama ypatinga reikšmė. Antakiai aiškiai nudažyti, akys drąsiai nubrėžtos kosmetiniu pieštuku. Kadangi veido išraiškos yra svarbi spektaklio dalis, reikia atkreipti dėmesį į akis. Norėdami sutelkti dėmesį į rankas ir kojas, jie dažomi raudonai.
Indijos šokiai labai naudinga bendrai kūno sveikatai, nes dalyvauja beveik visos raumenų grupės: kojos, rankos, pečiai, kaklas, nugara, pilvas, klubai ir krūtinė. Jis tonizuoja ne tik kūną, bet ir išvalo mintis apie negatyvą.
Jie yra populiarūs, nes talentingi mokytojai moko pradedančiuosius šokėjus profesionaliai įsisavinti indiškų judesių techniką – nuo dvasinių mokymų iki sudėtingų ir gražių elementų. išmokys visus, kurie nori išreikšti savo vidinį pasaulį sklandžiais, ypač magiškais judesiais.
Tikro indiško šokio klasika – unikalus fizinių ir dvasinių principų derinys. Visi jie lengvai atpažįstami pagal specifinius šokėjų judesius, kurių kiekvienas turi savo reikšmę ir prasmę. „Indiški šokiai – pamoka“ padės tiems, kurie nori įvaldyti ar patobulinti originalių indiškų šokių judesių techniką.
Induistų legendos primygtinai reikalauja dieviškos šokio kilmės, kurio pagrindinius judesius sugalvojo dievas Šiva, jis dar vadinamas Šokio valdovu Šiva arba Nataradža. Jis įvedė savo žmoną Parvati į judėjimų paslaptis, o paskui perdavė jas vyrams, o Parvati – moterims. Daugelis judėjimo linijų sutampa su joga.
Video mokymas „Indiški šokiai – pamoka“
Klasikiniai šokiai
Jų judesiai patraukia žiūrovų dėmesį ir pajungia sąmonę, tarsi perkeldami į pasaulį su kitos dimensijos, kitomis spalvomis ir dieviškai didingais vaizdais.
Yra žinoma daug senovinių šokio traktatų, kurie „įteisino“ jo tradicijas. Ir vis dėlto jie turi savo „rašyseną“. Kathak yra populiarus Indijos šiaurėje, Bharata Natyam pietuose ir Odissi rytuose. Pagal Nacionalinę muzikos, šokių ir dramos akademijos indų klasikinių šokių klasifikaciją yra aštuoni tipai:
- Bharata Natyam.
- Kathak.
- Kathakali.
- Kuchipudi.
- Manipuri.
- Mohiniyattam.
- Odissi.
- Sattriya.
Šventykliniai šokiai iki praėjusio amžiaus pradžios priklausė tik šventyklų ritualams. Jie pagrįsti dvasine praktika ir yra tokio pat amžiaus kaip joga. Atlikėjai ir muzikantai buvo labai gerbiami ir netgi remiami šventyklos lėšomis. Jie dalyvavo visose Dievo kultui skirtose ceremonijose. Vietovė aplink šventyklą buvo laikoma vienintele vieta, kur žmonės galėjo grožėtis šokiu. Britų valdymo laikotarpiu ji pradėjo prarasti savo ritualinę paskirtį.
Liaudis ir šokiai, kuriuos žiūrovai įpratę matyti Indijos kine, nėra kanonizuoti ir jokiuose raštuose nėra jų pėdsakų.
Mudra ir hasta
Prieš pradedant mokytis reikia išmokti mudra ir hasta, t.y. pirštų padėtis ir rankų gestai. Tada įvaldykite kūno judesių „ABC“, taip pat kaklą, galvą, akis ir kt.
Judesiai viena ranka vadinami asamyuta hasta, o dviem rankomis - samyuta hasta. Kiekvienas judesys turi tam tikrą užkoduotą reikšmę – Hasta Viniyoga. Techniniuose šokiuose, kur pagrindinis semantinis krūvis yra estetinis suvokimas, hasta, nėra nieko daugiau kaip meninis judesių rėmas – rasa.
Bharatanatyam
Kadaise šokiai buvo vadinami „Dievo tarno šokiais“, t.y. šventyklos šokėjų, ir yra žinomas kaip seniausias šokis – teatras. Visi jie yra kanonizuoti. Alaripu ir jatiswaram yra lydimi ir turi savo melodiją bei fiksuotą judesių seką. Jie labiau nei kiti patraukė Europos žiūrovų dėmesį.
Alaripu. Pažodžiui reiškia „žydinčios gėlės pumpuras“. Šokėjas veikia kaip gėlė ir siūlo dievybei šokį ir gėlę. Iš pradžių nejudėdamas, bet pamažu atgyja. Tada akys atgyja, o kūno dalys pamažu pradeda judėti. Šokama pagal rečitatyvų sollukatta, smolukatta kartu su būgnu.
Jatiswaram jati reiškia „variacijas“, o swaram reiškia „natų skalę“. Pradžia greita su laipsnišku tempo lėtėjimu, po kurio seka vingiuoti šokių blokai.
Savo šokiais indėnai puoselėja liaudies tradicijas ir nusistovėjusius šokio žingsnelius. Europiečiams jie įdomūs savo originalumu ir galimybe pritaikyti kaip šou, papildydami meno šokių paletę.
