Kodėl gyventi šia akimirka yra bloga rekomendacija? Ar gyventi vieną dieną gerai ar blogai? Kiekvienas iš mūsų turi pareigų

Jei milijardierius Peteris Thielis ketina ką nors įdarbinti, jo parašo klausimas pretendentui į trokštamą darbą atrodo taip: „Įvardink tau svarbią tiesą, su kuria kiti nesutinka“. Beveik prieš šimtą metų rašytojas Markas Tvenas kalbėjo šia tema: „Pagalvokite, kai atsiduriate daugumos pusėje“.

Kas blogo gyventi vieną dieną vienu metu?

Dauguma naujai nukaldintų „guru“, motyvuojančių žmones siekti laimėjimų ir finansinės gerovės, savo globotiniams duoda tą patį patarimą: reikia gyventi vieną dieną ir daryti tik tai, kas šiuo metu teikia malonumą. Ši teorija turi teisę egzistuoti, ji yra pagrįsta ir šiek tiek logiška, tačiau dažnai neveikia realiame pasaulyje. Daugeliu atvejų gyvenimas vieną dieną tik sunaikina žmones. Viena akimirka yra greita, ji neegzistuoja nepriklausomai nuo praeities ir ateities. Štai kodėl šios teorijos šalininkai taip dažnai priima impulsyvius sprendimus. Dėl to išyra šeimos, pablogėja sveikata, dalis žmonių kaupia skolas.

Laiko strėlė

Vietoj to, dabar trunkantį laiko momentą reikia laikyti vienos linijos tęsiniu. Turime atsigręžti atgal, prisimindami geriausias akimirkas. Laikas bėga, o dabarties akimirka yra sunkiai suprantama. Kai susikoncentruojame į dabarties akimirką, ji jau tampa praeitimi.

Kas yra dabartinės sėkmės rodiklis?

Žvelgdami atgal, daugelis iš mūsų ras daug klaidų ir nepasitenkinimo priežasčių. O netolima praeitis vis dar šviežia atmintyje. Išduosime jums paslaptį: tai, ką padarėte prieš kelias dienas, yra aiškus jūsų dabartinės sėkmės rodiklis. Šiandien yra diena, kuri rytojus taps vakar. Jūs gyvenate šiandien, kad rytoj turėtumėte ką prisiminti. Štai kodėl reikia gyventi žvelgdami į praeitį, užtikrindami savo ateitį. Tai, ką darote dabar, atspindi jūsų būsimą sėkmę.

Egzistencija vardan praeities

Ši teorija atspindi tai, kaip jūs egzistuojate dabartyje. Kai gyveni vieną dieną, visus tavo veiksmus padiktuoja impulsai. Šiuo atveju elgesys tampa aplinkybių padariniu, bet ne sąmoningu pasirinkimu. Dėl to susidaro tiek daug klaidingų sprendimų... Jei pradedi remtis prisiminimais, savo teigiama ir neigiama patirtimi, tavo veiksmai tampa sąmoningesni.

Patirčių prisiminimai yra svarbesni už jausmus

Galbūt skamba kiek keistai, bet žmogaus prisiminimai apie praeities išgyvenimus yra svarbesni už pačius išgyvenimus. Akimirkos, kurias leidžiame su šeima, vaikais ir artimaisiais, negali tęstis amžinai. Praeina diena, baigiasi atostogos ir prasideda nauji metai. Vaikai užaugo ir dabar turi savo gyvenimą. Kas belieka, jei ne nuotraukos, kuriose užfiksuotos nuostabiausios akimirkos? Prisiminimai iš tų dienų niekur nedingsta, jie įsirėžia į atmintį, tiesą sakant, būdami neįkainojama patirtimi.

Kaip išmokti priimti sprendimus

Praeities prisiminimuose yra daug informacijos. Norint priimti teisingą sprendimą, būtina išjungti impulsus. Iš esmės mūsų gyvenimas yra istorija, kurią rašome patys. Šiuo metu tušinukas spausdina raides, formuojančias žodžius, o iš žodžių atsiranda sakiniai. Jei palyginsite vieną dieną su visos knygos skyriumi, tai net ne raidė ar žodis, tai tik rašalo žymė. Žmogus tikrai žino vieną dalyką: kol yra gyvas, jis negali sustabdyti rašiklio. Pats laikas valdyti savo likimą ir pradėti sąmoningai rašyti šios knygos skyrius!

Pasitikėjimas dabartimi

Praeitis lemia pasitikėjimą dabartimi. Taigi, pavyzdžiui, jei turite puikų rytą, tikriausiai puikiai praleisite dienos dalį. Kodėl tai vyksta? Remdamiesi naujausiais prisiminimais, jūs sąmoningai užprogramavote save sėkmei. Tai, ką prisimename apie savo netolimą praeitį (vakar, savaitę ar mėnesį), mūsų jausmai iš to, ką patyrėme, daugiausia lemia mūsų pasitikėjimą dabartimi. Taigi, gyvendami kiekvieną akimirką praeities požiūriu, kaupiate prisiminimus ir didžiuojatės savo veiksmais. Ši informacija yra tikrai neįkainojama, o sėkmė vystosi spirale.

Kaip sukurti idealią ateitį

Stephenas Covey'us savo knygoje „Septyni labai efektyvių žmonių įpročiai“ pasiūlė modeliuoti dabartį, pradedant skaičiuoti nuo jūsų 80-ojo gimtadienio. Žmogus turi įsivaizduoti, kaip į šią garbingą sukaktį susirinko artimieji, giminės, vaikai, anūkai ir net proanūkiai. Kaip jie išreiškia savo jausmus, kokius žodžius sako. Ką jie sako apie dienos herojaus gyvenimą, kaip kalba apie jo charakterį, kokie pagrindiniai jo pasiekimai prisimenami, kokią įtaką šis žmogus turėjo šeimos gyvenimui. Tai sistemingas požiūris į visuotinių tikslų apibrėžimą. Tai leidžia maksimaliai išnaudoti visą žmogui būdingą potencialą ir nustatyti reikiamus prioritetus.

Gyvenimas viena diena neleidžia suvokti holistinės laiko prigimties

Laikas yra rodyklė su trimis komponentais (praeitis, dabartis ir ateitis). Tie, kurie gyvena tik vieną dieną, koncentruojasi tik į tašką, esantį didžiuliu mastu. Tokie žmonės nesugeba suvokti holistinės laiko prigimties. Visi trys komponentai neegzistuoja atskirai laiko juostoje, jie yra stipriai tarpusavyje susiję. Kai gyvenate iš praeities patirties, jūs sąmoningai modeliuojate idealią ateitį, būdami dabartyje.

Galite turėti bet kokią ateitį, kokios tik norite. Bet dar svarbiau, jūs turite unikalią galimybę turėti praeitį, kurios nusipelnėte. Visa tai kartu formuoja pasididžiavimą savo veiksmais ir poelgiais.

Išvada

Gyvenimas, kuris remiasi praeities patirtimi, suteikia galimybę rinktis geresnius. Lengva pateisinti blogus sprendimus, kurie buvo priimti impulsyviai. Lengva laužyti kažkam duotus įsipareigojimus, lengva rėkti ant vaikų, nesuvaldyti pykčio ir nepasiduoti pagundoms. Sunkiau taupyti, nei išleisti, ar kovoti už tai, kuo tiki. Labai sunku tobulėti ir būti nuosekliam. Sunkiau atsikelti, kai nori miego ar dirbti, o kiti tokiu metu linksminasi. Galiausiai išmoksite norėti daryti sunkius, bet teisingus dalykus vien todėl, kad taip reikia.

Jono iš Kronštato knygoje „Mano gyvenimas Kristuje“ radau nuostabią dvasinę diskusiją apie tai, kaip praleisti dieną prieš Dievo veidą, kurią galima pavadinti krikščionio apeigomis. Pabandykime šią šv.Jono Kronštadiečio atminimo dieną praleisti pagal jo patarimus

Taigi, KRIKŠČIONIO DIENOS CHARTIJA

1. Viskuo ir visada mėgaukitės Dievu ir galvokite apie savo sielos išgelbėjimą nuo nuodėmių ir velnio bei prilyginimą Dievui.
Išlipkite iš lovos, persižegnokite ir pasakykite: „Tėvo ir Sūnaus ir Šventosios Dvasios vardu“, taip pat: „Viešpatie, duok mums šią dieną būti išsaugotiems be nuodėmės ir išmokyk mane vykdyti Tavo valią“ [iš Didžioji doksologija];

2. Sveikindami dieną galvokite apie ne vakarą, amžiną, šviesią - labiau nei šią saulėtą dieną - Dangaus karalystės dieną, kurią visi, kurie patiko Dievui ar atgailavo iš savo dugno širdys Dievui šiame laikinajame gyvenime džiaugsis;

3. Kai prausiesi namuose ar pirtyje, sakyk: apšlakstyk mane yzopu, Viešpatie, ir aš būsiu švarus, ir aš būsiu baltesnis už sniegą [Ps. 50, 9];

4. Kai apsivilksi apatinius, galvok apie savo širdies tyrumą ir prašyk Viešpaties tyros širdies: sukurk manyje tyrą širdį, Dieve [Ps. 50, 12];

5. Pasisiuvęs naują ir apsivilkęs, pagalvokite apie dvasios atsinaujinimą ir pasakykite: dvasia teisi, Viešpatie, atnaujink ją mano įsčiose [ten pat];

6. Senus drabužius atidedate į šalį su panieka, galvojate su didele panieka nuvilkti senį, nuodėmingą, aistringą, kūnišką;

7. Kai valgote saldžią duoną, pagalvokite apie tikrąją duoną, suteikiančią sieloms amžinąjį gyvenimą – Kristaus Kūną ir Kraują bei šios duonos alkį, t.y. nori dažniau priimti komuniją;

8. Kai geriate vandenį, arbatą, saldų medų ar kitą gėrimą, pagalvokite apie tikrąjį gėrimą, kuris numalšina aistrų išdegintas sielas, apie tyriausią ir gyvybę teikiantį Išganytojo Kraują;

9. Kai eini kur nors, galvok apie savo dvasinio ėjimo prieš Dievo veidą teisingumą ir sakyk: vadovaukis mano žingsniais pagal Tavo žodį ir tegul neapima manęs visos nedorybės [Ps. 118, 133];

10. Kai ką nors darai, stenkis tai daryti su mintimi apie Dievą Kūrėją, kuris viską sukūrė savo begaline išmintimi, savo gerumu, savo visagalybe ir sukūrė tave pagal savo paveikslą ir panašumą;

11. Nesvarbu, ar gauni, ar turi pinigų, ar kokį lobį, pagalvok, kad mūsų neišsenkantis lobis, iš kurio visi sielos ir kūno turtai, nuolat plaukiantis viso gėrio šaltinis, yra Dievas, padėkok Jam visa siela ir daryk. nelaikyk savo lobių sau, kad neuždaryk įėjimo į savo širdį neįkainojamą ir gyvą lobį – Dievą, bet iš savo likimo atiduok savo reikliems, vargšams, vargšams broliams, kurie šiam tikslui liko šiame gyvenime, kad galite įrodyti jiems savo meilę, dėkingumą Dievui ir už tai gauti atlygį iš Dievo amžinybėje;

12. Ar matote balto sidabro blizgesį, t.y. sidabru, nesigundyk juo, bet galvok, kad tavo siela būtų balta ir spindėtų Kristaus dorybėmis;

13. Jei matai aukso spindesį ar auksą, nesigundyk juo, bet atmink, kad tavo siela būtų kaip auksas, apvalyta ugnimi, ir kad Viešpats nori tave apšviesti kaip saulę amžinybėje. šviesią Jo Tėvo karalystę, kurią išvysite nerimstančią tiesos Saulę – Dievą trijuose Asmenyse, Švenčiausiąją Ponią Theotokos ir visas dangaus galias bei šventus žmones, pripildytą neapsakomos šviesos ir spindinčią šviesa.

14. Kai ilsitės dienos metu, pagalvokite apie amžiną ramybę, paruoštą tiems, kurie čia dirbo kovodami su nuodėme, su blogio dvasiomis aukštumose, su žmogaus netiesa ar žmogaus neišmanymu ir grubumu;

15. Kai eini miegoti naktį, galvok apie mirties miegą, kuris anksčiau ar vėliau tikrai užklups mus visus, ir apie tą tamsią, amžiną, baisią naktį, į kurią bus įmesti visi neatgailaujantys nusidėjėliai.

Gyvenk viena diena vienu metu

1871 m. pavasarį vienas jaunuolis knygoje aptiko tik 21 žodžio frazę, kuri turėjo didžiulę įtaką visam tolesniam jo gyvenimui.

Medicinos studentas Monrealio ligoninėje buvo susirūpinęs dėl būsimų baigiamųjų egzaminų, taip pat dėl ​​to, kas jo laukia ir kaip toliau gyventi. 21 žodis, kurį jis perskaitė 1871 m., padėjo jam tapti žinomu vienos kartos gydytoju.

Jis įkūrė visame pasaulyje žinomą medicinos institutą. Džonas Hopkinsas. Jis tapo profesoriumi ir vadovavo Anglijos karaliaus įsteigtai katedrai Oksforde, tai yra, gavo didžiausią garbę, kokios gali nusipelnyti Anglijoje praktikuojantis medicina. Kai jis mirė, buvo išleista knyga, susidedanti iš dviejų storų tomų, su pasakojimais apie jo gyvenimą. Jo vardas seras Williamas Osleris.

Štai 21 žodis, su kuriuo jis susidūrė 1871 m. pavasarį, 21 Thomaso Carmelio žodis: „Mūsų pagrindinis reikalas yra ne žiūrėti į tai, kas slypi miglotoje migloje iš tolo, bet daryti tai, kas iškart po ranka“.

Praėjus 42 metams, šiltą pavasario vakarą seras W. Osleris kalbėjosi su Jeilio universiteto studentais. Ir tada jis jiems pasakė, kad žmonės klysta, manydami, kad jis, keturių universitetų profesorius ir knygų autorius, turi „ypatingos kokybės smegenis“. Jis sakė, kad artimi draugai žino, kad jo sugebėjimai yra labai įprasti.

Kokia jo sėkmės paslaptis?

Taip yra dėl to, kad jis stengiasi gyventi vienos dienos rėmuose. Ką turėjo omenyje seras Osleris? Likus keliems mėnesiams iki pasirodymo, jis perplaukė Atlantą dideliu vandenyno laineriu, ant kurio kapitonas, stovėdamas ant tilto, mygtuko paspaudimu galėjo uždaryti lainerį vandeniui nepralaidžiomis pertvaromis.

- Kiekvienas iš jūsų, - pasakė seras Osleris, - turi aukštesnę organizaciją nei šis laineris ir yra skirtas ilgesnei kelionei. Noriu paskatinti išmokti gyventi vienos dienos ribose, siekiant užtikrinti didesnį saugumą buriuojant. Užlipkite ant tilto, paspauskite mygtuką ir klausykite, kaip geležinės durys užsitrenkė vakar mirusiajam. Paspauskite kitą mygtuką ir užtraukite geležinę uždangą prieš ateitį – dar negimusį rytojų.

Tada tu esi saugus – saugus šiandien.

Užmušk praeitį! Tegul praeitis tave palaidoja. Atsiskirkite nuo rytojaus, kuris daugeliui palengvino kelią į mirtį. Rytojaus rūpesčių našta kartu su vakarykšte ir su tais, kuriuos reikia nešti šiandien, slegia net pačius stipriausius. Uždarykite ateitį taip pat tvirtai kaip ir praeitį.

Ateitis yra šiandien. Ne rytoj. Išganymo diena yra šiandien. Depresija ir nerimas lydi žmogų, kuris nerimauja dėl ateities. Atkurkite „laivagalius ir lanką“, ugdykite įprotį gyventi per vieną dieną.

Ar seras Osleris pasakė, kad neturėtume stengtis ruoštis rytojui? Visai ne. Savo kreipimesi jis sako, kad geriausias būdas pasiruošti rytojui – sutelkti visą savo intelektą, visą entuziazmą į geriausią šiandienos darbą, jo reikalus.

Karo metu mūsų kariuomenės vadovai kūrė ateities planus, bet negalėjo sau leisti nerimauti. „Geriausius vyrus aprūpinau geriausia mūsų turima kovos įranga, – sakė JAV karinio jūrų laivyno vadas admirolas Ernestas J. Kingas, – ir daviau jiems tinkamiausią užduotį. Tai viskas, ką galiu padaryti“.

„Jei laivas bus nuskendęs, – tęsė admirolas Kingas, – aš negalėsiu jo pakelti. Jei jis bus nuskendęs, aš negalėsiu tam užkirsti kelio. Geriau išnaudosiu savo laiką rytojaus problemoms spręsti, nei gailėsiuosi to, kas nutiko vakar. Be to, jei leisiu sau nerimauti dėl tokių dalykų, ilgai neištversiu.

Karo ir taikos metu skirtumas tarp teisingo ir neteisingo mąstymo yra toks: teisingas mąstymas grindžiamas priežasties ir pasekmės analize, jis veda į logišką konstruktyvų planavimą; neteisingas mąstymo būdas dažnai sukelia įtampą ir nervų priepuolius.

Antrojo pasaulinio karo metais uniformuotas jaunuolis – kažkur Europoje – išmoko vertingą pamoką. Jo vardas buvo Tedas Bengermino. Šis žmogus kovos sąlygomis patyrė psichinę traumą.

„1945 m. balandį, – rašo Tedas Bengermino, – buvau toks susirūpinęs, kad mane užklupo tai, ką gydytojai vadina gleiviniu kolitu. Ši liga man sukėlė nepakeliamą skausmą. Jei karas tuo metu nebūtų pasibaigęs, esu tikras, kad būčiau visiškai pakenkęs savo sveikatai.

Buvau visiškai išsekęs. Tarnavau puskarininke 94-osios pėstininkų divizijos laidotuvių komandoje. Mano darbas buvo tas, kad turėjau padėti užpildyti visų žuvusiųjų, dingusiųjų ir paguldytų į ligoninę registracijos korteles. Teko atkasti ir sąjungininkų, ir priešų karių kūnus, kurie mūšio įkarštyje žuvo ir skubiai palaidoti sekliuose kapuose. Mano pareigos taip pat apėmė asmeninių mirusiųjų daiktų surinkimą ir pasirūpinimą, kad jie būtų išsiųsti jų tėvams ar artimiausiems giminaičiams, kuriems jie būtų labai brangūs. Mane nuolat persekiojo baimė, kad galėjome padaryti rimtų klaidų. Nerimavau, kaip viską ištversiu. Galvojau, ar gyvensiu, laikydamas ant rankų savo vienintelį vaiką – mano sūnui buvo šešiolika mėnesių, bet aš jo niekada nemačiau. Buvau tokia nusiminusi ir išsekusi, kad numečiau trisdešimt keturis kilogramus svorio. Buvau ant beprotybės ribos. Pažvelgiau į savo rankas. Jie priminė skeleto rankas. Mane pasibaisėjo mintis, kad man lemta grįžti namo neįgaliam. Buvau varomas į visišką neviltį ir verkiau kaip vaikas. Buvau toks sukrėstas, kad kiekvieną kartą, kai būdavau viena, mano skruostais tekėjo ašaros. Po Bulge mūšio atėjo laikotarpis, kai taip dažnai verkdavau, kad beveik praradau viltį vėl tapti normaliu žmogumi.

Atsidūriau ligoninėje. Vienas karo gydytojas man davė patarimų, kurie visiškai pakeitė mano gyvenimą. Po kruopštaus tyrimo jis padarė išvadą, kad mano ligos pagrindas – psichikos sutrikimas. – Tedas, – pasakė jis, – noriu, kad į savo gyvenimą žiūrėtum kaip į smėlio laikrodį. Jūs žinote, kad smėlio laikrodžio viršuje yra tūkstančiai smėlio grūdelių; ir visi jie lėtai ir reguliariai praeina per siaurą tiltelį viduryje. Jei jūs ar aš per šią skylę tam tikru metu pratekės daugiau nei vienas smėlio grūdelis, laikrodis bus sugadintas. Jūs, aš ir visi kiti žmonės esate kaip šis smėlio laikrodis. Kai atsikeliame ryte, yra šimtai užduočių, kurias tą dieną turime atlikti. Ir jei mes nedarysime šių dalykų po vieną per tam tikrą laiką (kaip vienas smėlio grūdelis prasiskverbia pro siaurą skylę), o stengsimės padaryti viską iš karto, sumenkinsime savo fizines ar psichines jėgas.

Šią filosofiją taikau praktiškai nuo tos nepamirštamos dienos, kai karo gydytojas man davė patarimą: „Vienas smėlio grūdelis laiko vienetui... Vienas dalykas laiko vienetui“. Šis patarimas išgelbėjo mane fiziškai ir protiškai karo metu; jis man padėjo ir dabar taikos metu. Esu komercinių kreditų bendrovės Baltimorėje tarnautojas. Savo darbe susidūriau su tomis pačiomis problemomis, kurios kilo prieš mane per karą – turėjau daug dalykų daryti vienu metu, bet turėjau per mažai laiko, kad su jomis susitvarkyčiau. Mūsų akcijos atpigo. Teko į savo veiklą įvesti naujų formų. Tuo metu buvo organizuojamos naujos akcinės bendrovės, kurios atsidarė ir užsidarė, keitė adresus ir tt Užuot susierzinęs ir nervinęsis, prisiminiau, ką man pasakė gydytojas: „Vienas smėlio grūdelis per laiko vienetą, vienas dalykas laiko vienetas, vienas dalykas laiko vienetui, laiko intervalas“. Kartodama sau šiuos žodžius nuolatos, savo pareigas vykdžiau racionaliausiai. Dirbdamas savo darbą nebepatyriau sumaišties ir sumaišties, kuri mane vos nesužavėjo kovoje.

Vienas baisiausių mūsų gyvenimo būdo komentarų – beveik pusę lovų mūsų ligoninėse užima nervinių ir psichikos sutrikimų turintys pacientai, pacientai, kuriuos palaužė didžiulė susikaupusių vakarykščių ir siaubingų rytojaus našta. Juk didžioji dauguma šių žmonių galėtų ramiai džiaugtis gyvenimu ir būti laimingi bei naudingi kitiems, jei laikytųsi Jėzaus Kristaus patarimo: „Nesijaudink dėl rytojaus“ arba Williamo Oslerio patarimo: „Gyvenk kupe. šiandienos“.

Tu ir aš šiuo metu stovime dviejų amžinybių sankirtoje: beribės praeities, kuri truko amžinai, ir ateities, kuri veržiasi į priekį iki paskutinės skaičiavimo akimirkos. Labai tikėtina, kad negalime gyventi abiejose amžinybėse vienu metu – ne, nė sekundės dalelės. Bandymas tai pasiekti gali pakenkti mūsų fizinei sveikatai ir psichinėms jėgoms. Todėl pasitenkinkime gyvendami vieninteliu laiko tarpsniu, kurį tik galime gyventi – nuo ​​dabar iki miego. „Kiekvienas gali nešti savo krovinį, kad ir koks sunkus būtų, iki nakties“, – rašė Robertas Louisas Stevensonas. - Bet kuris iš mūsų sugeba atlikti savo darbą, net ir patį sunkiausią, per vieną dieną. Kiekvienas iš mūsų gali gyventi su švelnumu savo sieloje, su kantrybe, su meile kitiems, dorybingai iki saulės patekėjimo. Ir tai yra tikroji gyvenimo prasmė.

Tiesą sakant, gyvenimas iš mūsų reikalauja tik to. Tačiau ponia E.C.Shields buvo išvaryta į neviltį ir net ant savižudybės slenksčio – kol ji neišmoko gyventi nuo aušros iki sutemų. „1937 m. netekau savo vyro“, – pasakojo ponia Shields, pasakodama savo gyvenimo istoriją. – Mane labai nuliūdino. Aš beveik neturėjau lėšų pragyvenimui. Parašiau laišką savo buvusiam darbdaviui ponui Leonui Roachui, Kanzaso miesto Roach-Fowler savininkui, ir buvau priimtas į darbą. Anksčiau pragyvenimui užsidirbdavau pardavinėdamas knygas kaimo ir miesto mokykloms. Prieš dvejus metus pardaviau automobilį, kai susirgo mano vyras. Tačiau pavyko sukrapštyti tiek pinigų, kad su pradiniu įnašu nusipirkčiau naudotą automobilį, ir vėl pradėjau prekiauti knygomis.

Maniau, kad grįžimas į kelią padės man įveikti depresiją. Tačiau važiuoti vienam ir valgyti vienam buvo virš jėgų. Kai kuriose vietose negalėjau pakankamai uždirbti. Man buvo sunku net sumokėti įmokas už automobilį, nors jos buvo mažos.

1938 m. pavasarį dirbau netoli Versalio, Misūrio valstijoje. Mokyklos buvo prastos, o keliai blogi. Buvau tokia vieniša ir nusivylusi gyvenimu, kad vienu metu net galvojau apie savižudybę. Man atrodė, kad nepavyks. Gyvenimas man prarado prasmę. Bijojau visko pasaulyje. Mane apėmė baimės, kad nespėsiu susimokėti už automobilį ir kambario nuomos, kad neturėsiu ką valgyti. Bijojau susirgti, nes neturėjau pinigų sumokėti gydytojui. Vieninteliai dalykai, kurie mane sulaikė nuo savižudybės, buvo mintys, kad sesuo bus labai nuliūdusi ir kad aš neturiu pakankamai pinigų apmokėti laidotuvių išlaidas.

Tačiau vieną dieną perskaičiau straipsnį, kuris padėjo man įveikti neviltį ir suteikė drąsos gyventi toliau. Visą gyvenimą būsiu dėkingas straipsnio autoriui už vieną frazę, kuri įkvėpė mane kovoti su sunkumais. Štai tokia frazė: „Išmintingam žmogui kiekvieną dieną atsiveria naujas gyvenimas“. Perrašiau šią frazę ir priklijavau prie automobilio priekinio stiklo. Taigi, sėdėdamas už vairo, šiuos žodžius matydavau kiekvieną minutę. Paaiškėjo, kad nerimauti, kaip nugyventi tik vieną dieną, nėra taip sunku. Išmokau pamiršti senus laikus ir nesijaudinti dėl rytojaus. Kiekvieną rytą sakydavau sau: „Šiandien prieš mane atsiveria naujas gyvenimas“.

Man pavyko nugalėti vienatvės baimę ir būtinybės baimę. Esu laimingas ir apskritai klestiu, o dabar esu pilnas entuziazmo ir meilės gyvenimui.

Dabar žinau, kad niekada nepatirsiu baimės, kad ir kas manęs lauktų gyvenime. Atsikračiau ateities baimės. Dabar žinau, kad turiu galvoti tik apie šiandieną ir kad „išmintingam žmogui kasdien atsiveria naujas gyvenimas“.

Kaip manote, kas parašė žemiau esančius eilėraščius?

Tarp vilčių, rūpesčių, tarp baimių ir rūpesčių

Pagalvokite apie kiekvieną dieną, kad ji šviečia jums paskutinė;

Valanda, kurios nelauksite, bus kupina džiaugsmo.

Šie žodžiai atrodo šiuolaikiški, ar ne? Tačiau juos trisdešimt metų prieš Kristų parašė romėnų poetas Horacijus.

Vienas iš tragiškiausių žmogaus prigimties aspektų, kiek žinau, yra mūsų polinkis atidėti savo siekių išsipildymą ateičiai. Mes visi svajojame apie stebuklingą sodą, pilną rožių, kuriuos galima pamatyti kažkur už horizonto – užuot gėrėjęsis rožėmis, kurios šiandien auga po mūsų langu.

Kodėl mes tokie kvailiai – tokie baisūs kvailiai?

„Kaip keistai mes praleidžiame šį trumpą laiko tarpą, vadinamą mūsų gyvenimu“, – rašė Stephenas Leacockas. - Vaikas sako: „Kai tapsiu jaunuolis“. Bet ką tai reiškia? Jaunuolis sako: „Kai tapsiu suaugęs“. Ir galiausiai, suaugęs, jis sako: „Kai ištekėsiu“. Galiausiai jis susituokia, tačiau nuo to mažai kas keičiasi. Jis pradeda galvoti: „Kada aš galiu išeiti į pensiją? Ir tada, sulaukęs pensinio amžiaus, atsigręžia į nueitą gyvenimo kelią; tarsi šaltas vėjas pučia į veidą, ir jam atskleidžiama žiauri tiesa apie tai, kiek daug jis pasiilgo gyvenime, kaip viskas negrįžtamai dingo. Per vėlai suprantame, kad gyvenimo prasmė slypi pačiame gyvenime, kiekvienos dienos ir valandos ritme“.

Velionis Edwardas S. Evansas iš Detroito vos nenužudė savęs iš nuolatinio nerimo, kol suprato, kad „gyvenimo prasmė slypi pačiame gyvenime, kiekvienos dienos ir valandos ritme“. Iš neturtingos šeimos kilęs Edwardsas Evansas pradėjo užsidirbti pardavinėdamas laikraščius; tada jis dirbo tarnautoju bakalėjos parduotuvėje. Vėliau jis įsidarbino bibliotekininko padėjėju. Jis turėjo septynis žmones palaikyti. Nors atlyginimas buvo mažas, jis bijojo mesti darbą. Praėjo aštuoneri metai, kol jis atrado drąsos pradėti iš naujo. Jis atidarė įmonę, į kurią investavo penkiasdešimt penkis dolerius, pasiskolino ir gaudavo dvidešimt tūkstančių dolerių pajamų per metus. Tada jį užklupo žudantis smūgis. Iš savo draugo paėmė vekselį už didelę sumą, o draugas staiga bankrutavo. Netrukus įvyko dar vienas smūgis: bankas, kuriame buvo visi Evans pinigai, bankrutavo. Jis ne tik prarado kiekvieną savo turto centą, bet ir buvo skolingas šešiolika tūkstančių dolerių. Jo nervai neatlaikė šio šoko. „Negalėjau nei miegoti, nei valgyti“, – pasakė jis. – Susirgau nežinoma liga. Nerimas ir tik nerimas sukėlė šią ligą. Vieną dieną ėjau gatve ir nualpau. Nebegalėjau pajudėti. Buvau prikaustytas prie lovos, o mano kūną apėmė furunkuliai. Verda buvo ne tik lauke, bet ir viduje. Net gulėdamas lovoje patyriau nežmonišką skausmą. Kasdien vis silpnėjau. Galiausiai gydytojas pasakė, kad man liko gyventi dvi savaitės. Nustebau, sudariau testamentą ir grįžau į lovą laukdama pabaigos. Nebuvo prasmės kovoti ar nerimauti. Pati atsistatydinau, atsipalaidavau ir užmigau. Ištisas savaites miegojau ne ilgiau kaip dvi valandas, bet dabar, kai baigėsi mano žemiškos problemos, užmigau kaip vaikas. Nuovargis pamažu praėjo. Turiu apetitą. Pradėjau priaugti svorio.

Po kelių savaičių galėjau vaikščioti su ramentais. Po šešių savaičių pradėjau dirbti. Anksčiau aš uždirbdavau dvidešimt tūkstančių dolerių per metus, o dabar tenkinuosi darbu, kuris man atnešdavo tik trisdešimt dolerių per savaitę. Pradėjau prekiauti stabdžių kaladėlėmis, kuriomis transportavimo metu buvo tvirtinami automobilių ratai. Pagaliau įprasminau savo gyvenimo patirtį. Man svarbiausia atsikratyti nerimo, nesigailėti to, kas nutiko praeityje, ir nebijoti ateities. Visą savo laiką, jėgas ir energiją skyriau naujos profesijos įvaldymui“.

Edwardas S. Evansas pradėjo sparčiai kilti karjeros laiptais. Po kelerių metų jis tapo įmonės prezidentu. Jo įmonė „Evans Products“ daugelį metų buvo įtraukta į Niujorko vertybinių popierių biržą. Kai 1945 m. mirė Edwardas S. Evansas, jis buvo laikomas vienu progresyviausių JAV verslo žmonių. Jei kada nors skrisite virš Grenlandijos, galite nusileisti Evans Field, jo vardu pavadintame oro uoste.

Šios istorijos esmė tokia: Edvardas S. Evansas niekada gyvenime nebūtų pasiekęs tokios įspūdingos sėkmės, jei nebūtų suvokęs nerimo absurdiškumo šių dienų „kameroje“.

Prieš penkis šimtus metų prieš Kristų graikų filosofas Herakleitas pasakė savo mokiniams, kad „viskas keičiasi, išskyrus kaitos dėsnį“. Jis taip pat pasakė: „Negalite du kartus įžengti į tą pačią upę“. Upė keičiasi kas sekundę, taip nutinka ir į ją įplaukusiam žmogui. Gyvenimas yra nuolatinis pasikeitimas. Vienintelis tikrumas yra šiandien. Kam gadinti šiandienos grožį bandant išspręsti ateities, kupinos nesibaigiančių pokyčių ir netikrumo – ateities, kurios, matyt, niekas negali numatyti, problemas.

Senovės romėnai turėjo tam tikrą žodį. Tiesą sakant, du žodžiai: Carpe diem „Pasinaudokite šiandiena“. Arba: „Išnaudok dieną“. Taip, pasinaudokite akimirka ir pabandykite joje rasti pasitenkinimą.

Johnas Ruskinas ant savo stalo padėjo paprastą akmenį, ant kurio buvo išgraviruotas vienas žodis: „Šiandien“. Nors ant mano stalo nėra akmens, prie veidrodžio priklijuotas popierius su eilėraščiais, kuriuos seras Williamas Osleris visada laikydavo ant savo stalo. Šias eilutes parašė garsus indų dramaturgas Kalidasa:

Linkėjimai aušrai

Pažvelk į šią dieną!

Juk jame yra gyvybė, pati gyvenimo esmė.

Per savo trumpą laikotarpį

Visos mūsų egzistavimo tiesos ir esmė slypi:

Augimo laimė

Veiksmo spindesys

Pasiekimo didybė.

Juk vakar buvo tik sapnas,

O rytoj – tik miglota vizija.

Jei šiandien gera diena,

Vakar mums atrodo laimingas sapnas,

Ir kiekvienas rytojus yra vilties vizija.

Kviečiu gyventi šia diena!

Tai sveikinimas aušrai.

Taigi, jei norite pašalinti nerimą iš savo gyvenimo, darykite tai, ką padarė seras Osleris: užblokuokite praeitį ir ateitį. Gyvenk dėl šiandienos dalykų.

Pabandykite savęs paklausti ir užsirašykite atsakymus į šiuos klausimus:

1. Ar dažnai nerimauju dėl ateities, svajoju apie stebuklingą rožių sodą kažkur tolumoje, už horizonto?

2. Ar kartais neapnuodiju dabarties tuo, kas įvyko praeityje, kažkuo, kas įvyko seniai, į ką nebegrįžta?

3. Ar aš atsikeliu ryte ketindamas „išlaikyti dieną“ ir padaryti viską, kas įmanoma per šias 24 valandas?

4. Ar galima geriau jaustis gyvendamas darant vieną dieną vienu metu?

5. Kada pradėsiu laikytis šios taisyklės? Nuo kitos savaitės? Rytoj? - 1 Šiandien? – 0

Ar gyveni šia diena? „Šią dieną gyvensiu taip, lyg ji būtų paskutinė. O ką aš darysiu su šia brangia diena, paskutine, kuri man liko? Pirmiausia užplombuosiu gyvybės indą, kad nė lašas neįkristų į smėlį. Negailėsiu nė akimirkos