Nelipk ant to paties grėblio. Užlipkite ant to paties grėblio. Kai tik Ego tai pasiekia, per išorines situacijas ir kitus žmones žmogus vėl patenka į tą pačią situaciją.

Prarasti nebėra ko, todėl galite klausti. Sąžiningi atsakymai atvers jūsų akis daugeliui dalykų ir santykių apskritai. Pats laikas nustoti trypti ant to paties grėblio ir užmegzti naujus santykius be iškraipymų ir kritinių klaidų.

Buvę žmonės yra ne tik žmonės, kurie lieka praeityje, bet ir tie, kurie suteikė mums neįkainojamos patirties. Turėdami tinkamą požiūrį į jį, galėsite užmegzti tvirtesnius santykius, nors ir ne su šiuo žmogumi, o su kitu, tačiau tai yra smulkmenos. Prieš degindami tiltus, paprašykite savo buvusio partnerio sąžiningai atsakyti į kelis klausimus. Tai bus naudinga jums abiem, todėl žaidimas vertas žvakės ir praleisto laiko.

Ar mylėjai (mylėjai) mane?

Trivialus, vanilinis klausimas gali padėti išvengti toksiškų santykių ateityje. Jei jūsų buvęs partneris atsakys (žinoma, tikimės, kad jis to neprieis), kad per visus santykius jo širdyje niekas nekaitino meilės ugnies, vadinasi, viskas blogai. Žinoma, liūdna klausytis tokios kritikos, bet jūs suprasite, kaip gali elgtis žmogus, kuris santykiuose myli tik save.

Kodėl nusprendei (nusprendei) išsiskirti?

Net jei jūs buvote išsiskyrimo iniciatorius, buvęs partneris sutiko, vadinasi, buvo pasiruošęs žengti šį svarbų žingsnį. Taigi paklauskite kodėl. Šis klausimas padės suprasti, kas iš tikrųjų slypi už jūsų ramaus elgesio ir į kokį grįžimo tašką pasiekė jūsų santykiai.

Ką aš padariau (padariau) ne taip?

Jei išsiskyrėte kaip draugai ar bent jau taikiai, be aukų, tuomet paklauskite buvusio mylimojo, kas būtent santykiuose jį suerzino, gal kažkas ne taip? Dėl šių atsiliepimų galėsite dirbti su savo klaidomis ir kurti laimingesnius santykius ateityje.

Ar manote, kad mūsų meilė gali būti išgelbėta?

Šį klausimą tiesiog reikia užduoti, jei buvote paliktas. Didelė tikimybė, kad žlugimo priežastis buvo būtent jūsų nemalonus elgesys tam tikrose situacijose. Žinant, kur įvyko gedimas, lengviau jo išvengti ateityje.

Ar tu mane apgavai (apgavai)?

Taip, nemalonus klausimas, ir grynai asmeninis. Kasti nešvarius skalbinius nėra gera idėja, tačiau kartais naudinga juos apversti. Taigi, jei atsakymas yra teigiamas (nors sunku jį pavadinti teigiamu), jūs tiksliai suprasite, kada ignoravote draugus, šeimą, intuiciją ir kitus signalus. Beje, nepamirškite paklausti savo „buvusio“, dėl ko jis vis dėlto pasuko į kairę.

Ar prisimeni mane?

Nereikia puoselėti tuščių vilčių, net jei žmogus tave prisimena pasibaigus santykiams, tai nieko nereiškia. Tai ne faktas, kad jis tave myli ir nori sugrąžinti, galbūt tu tiesiog nuostabus žmogus, nusipelnęs būti pamirštas.

Ar tau patiko mano tėvai?

Visi norime sutikti žmogų, kuris mylės ne tik mūsų suplėšytą sielą, bet ir savo artimuosius. Kad ir kas tai būtų, jūs neprivalote jų mylėti, bet patartina juos gerbti. Abipusis supratimas šeimoje grindžiamas supratimu su visais šios šeimos nariais. Taigi, jei jūsų buvusi aistra atvirai prisipažino, kad visą tą laiką tyliai nekentė jūsų artimųjų, nesijaudinkite. Geriau pagalvokite, kaip galite tai išspręsti, kad jie nepabėgtų nuo jūsų ir jūsų šeimos stulbinamu greičiu.

Ką tavo naujasis partneris mano apie mane?

Klausimo tikslas – patenkinti jūsų smalsumą. Nemeluokime, mus visus domina kitų nuomonė, nors stengiamės jai atsispirti. Šis klausimas padės suprasti, ar jūsų meilės istorija buvo nurodyta kaip pavyzdys, taip pat suprasti, kaip buvote prisimintas. Tiesiog nelyginkite savęs, net jei atsakymas nuvilia. Jūs esate kitoks, unikalus ir nepanašus į kitus.

Ar planavote (planavote) su manimi vestuves?

Šio klausimo dėka sužinosite, ar žmonės jus laiko žmogumi, sukurtu rimtiems santykiams, ar nori su jumis susieti savo gyvenimą, sukurti šeimą ir susilaukti vaikų. Tai svarbus žingsnis ir ne visi, net žiūrėdami į savo dabartinį partnerį, yra pasirengę peržengti šią ribą. Taigi, jei atsakymas yra „taip“, jūs darote gerą įspūdį, bet jei „ne“, tuomet laikykite savo išsiskyrimą palaima. Priešingu atveju eikvotumėte savo laiką žmogui, kuris nėra pasirengęs su jumis pasidalinti geriausiomis savo gyvenimo akimirkomis.

Bet kurios poros meilės istorijoje pasitaiko momentų, kai santykiai ima grėsmingai irtis. Žmonės į tokį dalyką reaguoja skirtingai – vieni bėga, kiti viską suklijuoja juostele, treti neapdairiai suplėšo nutrūkusius. Buvę santykiai turėtų būti suvokiami kaip patirtis, o iš šios patirties reikėtų maksimaliai išmokti gyvenimo pamokas. Neliūdėkite, jei jūsų meilės valtis nuskendo kaip akmuo, gelbėkitės nuo skęstančio laivo, padėkite vienas kitam rasti gelbėjimosi valtį. Linkime puikios nuotaikos, sėkmės meilėjeir nepamirškite paspausti mygtukų ir

Protingi žmonės savo klaidas mato kaip gerą galimybę mokytis. Savo straipsnyje daktaras Travisas Bradberry dalijasi dešimčia klaidų, kurių nederėtų daryti du kartus. Tai yra tie atvejai, kai pamoką reikia išmokti pirmą kartą.

Kiekvienas daro klaidų – tai natūralu, bet ne visada naudinga. Kai kurie žmonės vėl ir vėl lipa ant to paties grėblio, atsilieka nuo kitų ir nesupranta, kas jiems negerai.

„Klaidos visada atleidžiamos, jei turi drąsos jas priimti“, –
Bruce Lee.

Kai žmogus klysta, jis sunkiai gali tai pripažinti, nes tai taip nemalonu ir nejauku. Tačiau tokiu būdu mes tik įvedami save į aklavietę, atremdami savo prigimtį. Psichologų teigimu, visiškas savo klaidų pripažinimas ir priėmimas yra vienintelis būdas išvengti jų pasikartojimo.

Tačiau dėl tam tikrų priežasčių daugelis iš mūsų vis dar sunkiai susiduria su savimi.

Psichologai iš Mičigano universiteto nustatė, kad yra dviejų tipų mąstymas, susijęs su nesėkmės suvokimu: pirmasis yra fiksuotas mąstymas („Geriau mesti visa tai, tai vis tiek neveiks“). Antrasis – augimo mąstymas („Kažkas čia ne taip! Na, pažiūrėsiu, kur galėjau suklysti, kad tai nepasikartotų“).

„Pastebėję klaidas skiriame daug laiko ir pastangų joms ištaisyti, sako Jasonas Moseris, - ir dėl to klaidos auga ant mūsų“.

Žmonės, turintys augimo mąstyseną, tampa geresni ir sėkmingesni, kai pripažįsta savo klaidas. Priešingai, asmenys, turintys fiksuotą mąstymą, daro viską, kad ignoruotų savo nesėkmes, ir tada, net nesuprasdami kodėl, visada sustoja ties kliūtimis.

Protingi žmonės nėra apsaugoti nuo klaidų, tačiau jie nori iš jų mokytis. Kitaip tariant, jie patys randa savo klaidingų skaičiavimų priežastį ir neleidžia panašiai situacijai pasikartoti du kartus.

„Jei kartoji klaidą, tai jau ne klaida, o tavo sprendimas“, -
Paulo Coelho.

Protingi žmonės mokosi iš savo klaidų ir nekarto jų du kartus.

1. Tikėjimas dalykais, kurie yra per gerai, kad būtų tiesa.

Mus žavi charizmatiški ir savimi pasitikintys asmenys. Jie visi kalba apie savo šlovingus darbus, apie tai, kokie jie šaunūs, bet iš tikrųjų siūlo „kiaulę kišenėje“. Tačiau net protingi žmonės negali jų atskirti nuo tikrai sėkmingų patarėjų, kol vieną dieną jie patys patenka į spąstus.

Protingi žmonės, prieš priimdami sprendimą, užduoda rimtų klausimų, nes supranta, kad niekas nėra toks geras, kaip jie save įsivaizduoja. Net patys!

2. Tikėkitės geresnių rezultatų darydami tą patį.

Albertas Einšteinas sakė, kad beprotybė daryti tą patį ir tikėtis kitokio rezultato. Tačiau tarp mūsų vis dar yra daug žmonių, kurie, atrodo, mano, kad 2+2=5.

Protingiems žmonėms nusivylimą dėl neišsipildžiusių lūkesčių tereikia vieną kartą patirti. Kitaip tariant: nesitikėk pokyčių, jei laikysiesi vieno kelio. Rezultatas bus toks pat. Norėdami gauti ką nors naujo, turite peržengti save ir pakeisti požiūrį, net jei tai jums nemalonu.

3. Tikėkitės žaibiškų rezultatų.

Protingi žmonės žino, kad greito rezultato vienaip ar kitaip nebūna, prieš pergalę tenka sunkiai dirbti.

Ne veltui egzistuoja grandinė „motyvacija→veiksmas→rezultatas“. Protingi žmonės moka panaudoti motyvaciją kiekviename sudėtingo proceso, vedančio į sėkmę, žingsnyje.

4. Leiskite pinigus neapgalvotai.

Negalite būti finansiškai laisvas, kol esate priklausomas nuo pinigų. Prisirišimas prie jų verčia jus rinktis tarp to, ko norite, ir to, ką galite sau leisti.

Sprendimas paprastas: gerai apgalvokite savo šeimos biudžeto detales, prieš įsiskolindami ir gyvendami „nuo atlyginimo iki algos“. Jei suprasite, kur nukeliauja uždirbti pinigai, jums nebus sunku nustatyti pirkinių prioritetus. Galite, pavyzdžiui, atsisakyti antros latės ryte, jei suskaičiuosite, kiek sukaupiate per metus.

Turėdami aiškų biudžetą nepraleisite progos investuoti pinigus tinkama linkme. Biudžetas – tvarkos pagrindas, tvarka – kokybiško darbo pagrindas.

5. Praraskite supratimą apie bendrą vaizdą.

Lengva įsilieti į dokumentus, nenuilstamai dirbti ir prarasti bendrą vaizdą apie tai, kas vyksta. Protingi žmonės išmoksta viską griežtai kontroliuoti: užsibrėžia kasdienius tikslus, atsikrato klaidingų motyvų.

Nesielkite neapgalvotai atlikdami mažas užduotis, priešingai, susisteminkite jas taip nuosekliai, kad pamažu pasiektumėte savo tikslą.

6. Nedarykite namų darbų.

Kažkuriuo metu gali susidaryti nuostata, kad visai normalu kopijuoti draugo biologijos namų darbus arba ateiti nepasiruošus į svarbų susitikimą. Protingi žmonės supranta, kad kartais pasiseka ir tokios taktikos pasiteisina, tačiau jos nesuteikia galimybės išnaudoti viso savo potencialo. Ir tik tada, kai jie deda visas pastangas, kad atliktų tam tikrą užduotį, jie pasiekia rezultatų.

7. Slėpimasis po kauke.

Kartais kyla pagunda padaryti kitiems ypatingą įspūdį, tačiau iš tikrųjų veidmainis niekam nepatinka. Tai blogas įprotis prisitaikyti prie kitų žmonių standartų. Protingi žmonės žino, kad bandydami kam nors sudaryti klaidingą įspūdį, praranda tikrąjį save.

Daugelis tiesiog nesupranta, kad kiti jaučia jų apgaulę. Jie nepripažįsta, kad pamažu praranda santykius su artimaisiais, mėgstamus darbus ir galimybes vien dėl to, kad bando būti tuo, kuo nėra.

Būkite savimi, kai bendraujate su kitais žmonėmis, nes laimė ir sėkmė reikalauja nuoširdumo.

8. Stengiasi įtikti visiems.

Negalite būti geras visiems, ir šiaip beveik visi daro šią klaidą. Kad taptumėte sėkmingesni ir veiksmingesni, turite išsiugdyti pasitikėjimą savo įsitikinimais ir laiku padaryti tai, ką jūs, o ne kas nors kitas, laiko būtinu.

9. Suvaidink auką.

Protingi žmonės greitai supranta, kad tai yra tam tikra manipuliavimo forma, o jos nauda išblės, kai kiti supras, kad tai tik gudrybė. Yra dar viena, iš pirmo žvilgsnio nepastebima detalė: vaizduodamas auką nustoji tikėti savo jėgomis ir pradedi save nuvertinti.

10. Bandymas ką nors pakeisti.

Žmonės keičiasi tik tada, kai to nori ir yra pasirengę. Nepaisant to, daugelis žmonių tikrai nori ką nors perkvalifikuoti ir įrodyti savo autoritetą. Kai kurie netgi ieško žmonių su „gedimais“, kad juos „sutaisytų“! Tačiau protingo žmogaus nereikia spustelėti dėl savo klaidų, jis pats jas mato ir žino, kad gali pasikeisti!

Priešingai, pradėkite nuo savęs, kurkite savo gyvenimą, o tada įkvėpkite aplinkinius ir stenkitės vengti tų, kurie jus tempia.

Iš prigimties protingiems asmenims visada sekasi, nes jie niekada nenustoja mokytis naujų dalykų. Jie mokosi iš savo patirties ir klaidų, o jei pasikeičia, tai tik į gerąją pusę.

spustelėkite " Kaip» ir gaukite geriausius įrašus Facebook!

Kai tau trenkia į kaktą įvairiais grėbliais, tai yra patirtis. Kai jie yra vienodi, tai yra diagnozė. Nors... kūgiai lygiai tokie patys!

Aš nelipu ant to paties grėblio. Ne, aš užšoku ant jų.
Nuo bėgimo pradžios ir iš visos širdies...

Kiekvienas turi mėgstamą grėblį. Ir jie trenkia į nosį pavydėtinu reguliarumu. Ir kažkodėl jie lieka „nematomi“, kol poveikis tampa toks stiprus, kad jo nebegalima ignoruoti. Žmogus tarsi „pabunda“, apsidairo ir galiausiai „suvokia“, kad vėl „pateko“ į tą pačią situaciją, kuri buvo prieš mėnesį, metus, du ar trejus. Ir tai žmogui visada yra apreiškimas, lydimas prislėgtos emocinės būsenos, kaltės ir gėdos jausmo, sielvarto dėl savęs ir sau skirtų priekaištų.

Tačiau gerai pagalvojus, šis „grėblys“ visada pasireiškia kaip tam tikras procesas, kažkada sąmoningai pasirinktas, o vėliau tiesiog įgyvendinamas įvairiose gyvenimo situacijose.

Be to, kuo dažniau tai įgyvendinama, tuo geriau įsimenama, sklandžiai virsta įpročiu.

Ir taip, šį procesą pradedame patys, SĄMONINGAI priėmęs tam tikrą sprendimą, kuris vėliau paleidžia minčių, veiksmų, poelgių grandinę, kuri vėliau veda prie mums nepageidaujamų rezultatų.

Ir šis sprendimas – koks jis bebūtų – visada siejamas su savojo Ego slopinimu, savo interesų ir troškimų atsisakymu bei įnirtingais bandymais sąmoningai „pateisinti“ šį atsisakymą.

Dažnai „grėblys“ aiškiai pasireiškia tam tikroje gyvenimo srityje, pavyzdžiui, meilės santykiuose, santykiuose su pinigais ar žmonėmis, o kitose gyvenimo srityse yra ignoruojamas arba tiesiog nesuvokiamas.

Kaip dažniausiai gyvenime nutinka - "visi vyrai yra asilai", "jie vėl išviliojo iš manęs pinigus", "aš esu amžinas nevykėlis", "visi visą laiką ant manęs joja, sėdi ant sprando", „Aš dirbu kaip jautis, bet jai tai nerūpi“.

O jei pažiūrėsite ir sekite visas tokias situacijas, galite aiškiai matyti PROCESAS savęs nuvertinimas, savęs ir savo interesų išdavystė ir, būdinga, šis procesas skirsis charakteriais, dekoracijomis, niuansais, bet ne savo esme. Be to, šis procesas visada yra emocinis ir energingas ir yra susijęs su Ego.

Ir kiekvienas gali susitvarkyti su savo „grėbliu“ tiesiog pagalvodamas ir skaidydamas šį procesą į etapus, įvardydamas etapus ir sekdamas kiekviename etape būdingus jausmus ir emocijas.

Taip pat turiu tokį „grėblį“, kuris aiškiai pasireiškia vienoje mano gyvenimo srityje, būtent su darbu, ir netiesiogiai yra kitose srityse. Kai pagavau šį procesą ir sutvarkiau, kažkaip viskas iškart stojo į savo vietas ir leido pakeisti situaciją.

Taigi, „grėblio“ procesas.

Viskas klostėsi ne taip gerai nuo pat mano pirmojo darbo „dėdei“. Nuo to laiko ne kartą keičiau darbą ir kiekvieną kartą šis pasikeitimas man buvo gana skausmingas. Kiekvieną kartą, kai ieškodavau naujo darbo, turėdavau tai aiškinti išorinėmis priežastimis, tokiomis kaip mažas atlyginimas ar nepatogus grafikas, kartais tekdavo „prisitraukti“ būtent šias išorines priežastis, nes darbdaviams nerūpi „psichologiniai“ niuansai. mano vidinio savęs jausmo. Nors tiesą sakant, sparčiai pasiekiau atlyginimų lubas, jaučiau, kad mano potencialas gerokai viršija siūlomą funkcionalumą, tačiau teko dirbti nuobodų rutininį darbą ir tylėti. Darbdaviai nieko kito negalėjo pasiūlyti, o aš negalėjau tik merdėti darbe. Todėl darbo pasikeitimą aiškinau mažu atlyginimu.

Nors iš tikrųjų nuolat besikeičiančios darbo vietos yra mano „grėblys“, nes emocinis-energetinis procesas (EEP) kiekvienoje darbo vietoje vyko vienodai.

Kažkada dirbau statybų įmonėje, kuri tuo metu užtikrintai žengė į nekilnojamojo turto rinką ir pagreitintu tempu vystėsi miesto lygmeniu. Direktorius adekvatus, atlyginimas geras, potencialas paklausus, santykiai kolektyve tolygiai abejingi, bet be kivirčų, intrigų ir skandalų, įmonė tobulėja, grafikas standartizuotas, apskritai viskas griežtai pagal Rusijos Federacijos darbo kodeksas be jokių smulkmenų. Atsisėskite ir būkite laimingi (beje, tai vienintelis darbas, kurį vis dar gailiuosi praradęs).

Bet taip atsitiko, kad sutikau kitos didelės įmonės direktorių, kuri jau buvo žinoma regioniniu lygiu. Bendravimo procese jis sulaukia pasiūlymo dirbti jo įmonėje gana geroje pozicijoje. Skelbiamas didelis atlyginimas, prie premijos įeina tarnybinis automobilis, kompensacija už korinį ryšį, mokymai MBA studijoms gauti, taip pat įvairūs kiti „gražūs dalykai“. „Nuliniais“ metais tai buvo labai geros sąlygos. Pasidavęs tokiam „pelningam“ pasiūlymui, nusprendžiau, kad naujoje vietoje mano ambicijos bus paklausesnės, išėjau iš darbo statybų įmonėje ir atėjau įsidarbinti. Pagrindinė buveinė yra kitame mieste, bet filialas, kuriame dirbsiu, yra mieste, kuriame gyvenu.

Prasidėjo emocinis ir energingas procesas, ir pirmasis etapas jau baigtas. Man tai būdingas domėjimasis nauju darbu, išpūstais lūkesčiais dėl atlyginimo, tikintis pademonstruoti savo iki šiol nereikštas savybes. Panašu, kad naujoje vietoje tikrai pavyks įgyvendinti savo ambicijas, kilti socialiniais laiptais, kurti karjerą, užsidirbti visus pinigus ir tapti nepamainomu darbuotoju. Tada aš pavadinau šį etapą - — Trimitas skambina.Šiame etape priimamas sprendimas įsitraukti į „mūšį“. Bet tai dar ne „grėblys“.

Energetinėje plotmėje vyksta savęs vyniojimas, emocijų švytuoklė svyruoja ir atsiranda išeitis iš tolygios būsenos. Jau yra lūkesčių dėl naujo darbo, laukiama, kaip viskas bus puiku ir nuostabu.

Taigi, aš ateinu kandidatuoti į naują darbą, atlieku visas reikiamas procedūras personalo skyriuje, o tada man sako, kad reikia eiti į ūkinę, pasiimti dygsniuotą striukę ir veltinius... KĄ?? Koks dygsniuotas švarkas? Kokie batai? Kam? Į ką man atsako, kad žiemą dirbsi nešildomose statybinėse priekabose, o žiemą niekur nebūsi be dygsniuotos striukės ir veltinių batų. O tualetas lauke, biuro nėra, ar tu nežinai, mergaite?

Šūdas! Kokios priekabos? Veltinio batai? Vatničekas? Kodėl pirmą kartą apie tai girdžiu? Jie žadėjo biurą, automobilį ir MBA mokymus, bet niekas nė žodžio neužsiminė apie darbą lauke, kai gatvėje buvo vėjo nupučiamas „Booth“ tualetas. Emocijos siautėja, visiškas pasimetimas ir tolimesnių veiksmų nesupratimas. Kol vedu vidinius monologus su savimi ir tuo pačiu režisieriumi, sandėlyje man dovanoja tą patį dygsniuotą striukę ir veltinius batus. Imsiu ją.

Ir šis antrasis EEP etapas, pavadinkim "Bendras."Šiame etape atsiranda pirmasis tikrovės ir lūkesčių neatitikimas, lydimas pirmojo nusivylimo tikrove.

Suprasdama, kad jie manęs net neapgavo, o tiesiog nepaskelbė visų darbo sąlygų, pradedu RASTI PATEISINIMUS sąmoningu lygiu viskam, kas vyksta. Apytiksliai samprotaujama taip: „Ką daryti, ką daryti, ką daryti? Aš jau išėjau iš ten, ir jie manęs nepriims, o kaip galiu ateiti ir paprašyti grąžinti? Kaip jie žiūrės į mane? Čia kažkokia nesąmonė... veltiniai batai... avikailis... ir aš pažadėjau dėl to dirbti, atleisk Dieve, direktoriau, jis manimi pasikliauja. Ir man pažadėjo gerą atlyginimą, ir aš jau pateikiau visus dokumentus. Kas dabar? Ar turėčiau grįžti ir pasakyti, kad persigalvojau dėl darbo? Kaip tada grįžti namo? Ką jie man pasakys, kad tu kvailys, neturėjai gero darbo, išėjai į nežinia kur?

Mintys laksto galvoje kaip greiti arkliai, pasveriami visi už ir prieš ir, nepaisant vidinio pasipriešinimo, priimamas sprendimas - Kadangi atvykau į naują darbą, turiu dirbti, nepaisant visų „bet“. Tai yra, nepaisant „Jungtinės“, vidinio pasipriešinimo, į kurį tiesiog nebeatsižvelgiama, neatitikimo tarp realybės ir vadovybės pažadų, nusprendžiu dirbti naują darbą. Tai trečiasis EEP etapas- Paskambinsiu jam „Pirmyn, nepaisant...“

Energetinėje plotmėje tuo momentu įvyko mano Ego, mano interesų išdavystė, prisitaikyti prie man nepalankių aplinkybių, „nutylėti“ savo vidinį balsą, kuris man pasakė, kad jei viskas taip prasidės, tai gerai nesibaigs. . Tai visada labai daug energijos reikalaujantis procesas, reikalaujantis milžiniškų energijos investicijų, nes niekas niekada negalėjo išduoti savęs taip, be pasekmių. Bet aš visa tai atmečiau kaip nesvarbų, ir mano ego man to „neatleido“.

Tiesą sakant, pats „grėblio“ procesas prasideda nuo šio sprendimo. Viskas, kas vyko anksčiau, buvo pagreitis, preliudija.

Taigi, visos mano nuogąstavimai dėl naujo darbo, susiformavę pirmą dieną naujoje vietoje, pamažu pradeda pildytis. Tikrai teko dirbti šaltos statybos priekaboje, įmonėje buvo plati baudų sistema, apie kurią, žinoma, niekas man nesakė, darbas buvo susijęs su kelionėmis, bet jiems nebuvo suteiktas tarnybinis automobilis, todėl turėjau keliauti pas klientus viešuoju transportu. Studijos buvo mokamos ne veltui, bet pasirašius susitarimą, kad įsipareigoju arba daug metų dirbti įmonėje, arba už tai mokėti atleidimo atveju. Apskritai daugelis darbo sąlygų ir reikalavimų diegimo etape buvo nutyli ir nebuvo išsakyta, ir tai buvo įprasta šios organizacijos praktika.

Bet, nepaisant viso to, dirbau sąžiningai, į darbą įdėjau daug jėgų ir energijos, viskuo domėjausi, norėjau mokytis ir pasiekti, įgyvendinti rodiklius ir planus, bendrauti su klientais ir gauti naujų, didžiuojuosi mano sėkmių, gaukite už tai tinkamą atlyginimą ir gyvenkite taikoje su savimi. Ir ji dirbo, ir traukė, ir viešuoju transportu važinėjo pas klientus. Ir visa tai nereguliaraus darbo laiko ribose.

Tuo tarpu įmonė darbuotoją (tai yra mane) šlifavo sau. Vyko ketvirtasis etapas - „Shoals“.

Prasidėjo darbo užmokesčio baudos už neįgyvendintus planus, „perdirbimą“ ant „kilimo“ su viršininku, atlyginimų vėlavimą, o vėliau jų mažinimą. Augo mano nepasitenkinimas darbo sąlygomis ir aiškių perspektyvų nebuvimas įsigyti automobilį kelionėms pas klientus. Klientai nuolat skundėsi prekės kokybe ir kaina, visas emocijas išliejo ant manęs. Vadovybė pageidavo negirdėti darbuotojų, nekreipti dėmesio į pasiūlymus gerinti darbo sąlygas ir gaminių kokybę.

Kiekviena darbo diena tapo negatyvo ir nepasitenkinimo savimi bei mus supančiu pasauliu šaltiniu.

Taip pasaulis kompensavo manyje susikaupusią agresiją šiam darbui. Mano Ego man atkakliai „sakė“, kad jei yra nepasitenkinimas ir susierzinimas, negatyvumas ir pyktis, bet kokie neigiami jausmai ir emocijos, turiu pašalinti to šaltinį. Bet aš taip pat atkakliai priešinausi, vėl ir vėl rasdama pasiteisinimų dėl savo buvimo šioje darbo vietoje. Ir pasaulis taip pat atkakliai mane „baudė“.

Visa tai sukėlė pakartotinę agresiją, kuri iškart „atskrido“ pas mane, toks agresijos ciklas gamtoje. Kasdien vis mažiau norėdavau eiti į darbą.

tai - šeštasis EEP etapas "grėblys" - "Maištininkas".„Maištininkas“ yra dalis proceso, kuriam būdingos savybės: pasipiktinimas, kova, karingumas, pasipriešinimas, atkirtis, pyktis, neapykanta. Tai reakcija į smūgius iš išorės. Energijos pliūpsnis, gana neigiamas, link „neteisybės“.

Maždaug po metų supratau, kad nebegaliu atsispirti vadovybės spaudimui, nuolatiniam negatyvumui iš klientų, kurie man pateikia visus savo nusiskundimus, už kuriuos negaliu atsakyti, nes parduodu prekę, bet jos negaminu, nuolatinis atlyginimų vėlavimas ir apskritai visiškas neatitikimas tarp deklaruojamo ir realaus. Pavargau nuo saldžių savo viršininkų kalbų apie tai, kad mes esame „komanda“, kad „turime misiją“ ir turime nešti „šviesą“ klientams. Pavargau nuo didelių reikalavimų pardavimo planui, žemos prekės kokybės ir apskritai visos moralinės bei psichologinės situacijos.

Prasideda „Loserio“ etapas - septintasis EEP etapas, kuri man visada vyksta taip pat. Vėl priimu neteisingą sprendimą - pasiduoti „mūšyje“. Mano „Kovotojas“, pasipiktinęs ir mostelėjęs lazdomis, „mūšyje“ tiesiog pasiduoda. Man lengviau ir paprasčiau, iki šio etapo esu toks protiškai ir fiziškai pavargęs, kad man mažiau kainuoja energetiškai tiesiog pasiduoti „nugalėtojo“ malonei. Atsiranda energijos nutekėjimas, etapas, kuriam būdinga tuštuma, nereikalingumo jausmas, apleistas, jausmas, kad esu išnaudotas, pasipiktinimas ir neteisybės jausmas. Kaip tai įmanoma, tiek pastangų ir energijos įdėjau į šį darbą, stengiausi pradžiuginti savo klientus ir viršininkus, dirbau vakarais ir savaitgaliais, o galų gale gavau mažą atlyginimą, nuolatinį vargą, neadekvatų viršininką , didelis nuovargis ir dirginimas.

Nuolat nuteka energija, nėra malonumo iš darbo, Ego maištauja, reikalaudami skubiai pašalinti šią situaciją, sveikas protas bando „pavesti mus teisingu keliu“, argumentuodamas „būkite kantrūs, viskas susitvarkys“. Visa tai paverčiama aštuntasis EEP etapas - „Dead Man“. Niekam neturiu jėgų, apatija, aklavietė, vienatvė, tuštuma, nesupranta mano artimieji, viską priskirdami mano „blogam charakteriui“. Ir jūs negalite paaiškinti, kad visa tai yra tik savo Ego išdavimo, savo interesų atsisakymo pasekmė. Tada negalėjau paaiškinti, kodėl staiga pakeičiau nuomonę apie perspektyvų darbą su automobiliu, gerą atlyginimą ir MBA studijas. Nors jau suprantu, kad visi mano „gudrybės“ būtų priskirti „mano sunkaus charakterio“ kaltei.

Emociniame ir energetiniame lygmenyje – perdegimas, savęs sabotažas, o dabar jokių argumentų „už“ nebuvimas šiam darbui.

Kitas, devintas, etapas – „Mirtis“– Gyvenu kaip robotas, mechaniškai, niekas manęs nedžiugina, nėra kas priima sprendimų. „Nevykėlio“ ir „Negyvo žmogaus“ scenose viskas „išplaukė“. Taip praeina šiek tiek laiko ir šiame etape energija pamažu pradeda atsigauti. Yra jėgų priimti sprendimą mesti, nes tai yra vienintelė išeitis iš slegiančios situacijos. Aš pasitraukiu.

Dešimtasis EEP etapas yra „Savęs išgydymas“. Kartais šis laikotarpis būna jau naujoje darbo vietoje, kartais tarpinis, tačiau jis praeina gana greitai ir pasižymi energijos ir gyvenimo skonio atstatymu.

Šokame grėblio šokį be repeticijų – V. Gubarevas

Ir šis „Rake“ procesas kiekvienam yra skirtingas, o etapai gali būti skirtingi ir kitaip pavadinti.

Tačiau emocinis-energetinis „Rake“ procesas vyksta visiems vienodai.

1. Visada yra kažkoks „vilioklis“, gili pagrindinė priežastis, nepatenkintas poreikis, kuris provokuoja pirmąjį šio proceso etapą.

Noras būti mylimam, paklausiam, reikalingam, reikalingam. Noras sukurti šeimą, gauti ką nors, tapti pirmuoju pasirinktoje srityje, patenkinti saugumo poreikį ir t.t. – tai pagrindinė priežastis. Ieškokite ir pamatysite, kad priežastis kaskart ta pati.

2. Priimami sprendimai, prieštaraujantys Ego ir paties žmogaus interesams.

Sutikti su nepriimtinomis darbo sąlygomis, su mylimo žmogaus žeminimu ir įžeidinėjimais, su santykiais, kurie neteikia džiaugsmo – toks sprendimas. Taip pat tikintis, kad jei esi „geras berniukas/mergina“, tai viskas bus taip, kaip turi būti.

3. Žmogus, nepaisant visų neigiamų emocijų ir „perspėjimų“, randa tam „pateisinimų“.

Taigi moteris visada gali rasti pasiteisinimų vyrui, kuris pakelia jai ranką ar geria, arba atsisėda ant kaklo, kol Ego randa būdą, kaip pašalinti šią žeminančią situaciją. Taigi paaiškėja, kad „visi vyrai yra ožkos“.

Taip vyras randa pasiteisinimą savo vidiniam pasileidimui, nesugebėjimui priimti sprendimų ir už juos prisiimti atsakomybės, o svarbiausia – nenoro keistis, todėl paprasčiau ir lengviau pasakyti „Aš nevykėlis, aš nepasisekė gyvenime“.

4. Mintys, jausmai ir emocijos priklauso nuo šio priimto sprendimo. Pasaulis pradeda atspindėti jūsų vidinį pasipriešinimą šiam sprendimui, kuris buvo priimtas prieš Ego interesus.

Dažniausiai visa tai lydi neigiamos emocijos, vargas, prislėgta nuotaika, agresija.

5. Valingomis pastangomis žmogus „pateisina“ šį sprendimą, toli nustumdamas savo vidinio balso argumentus.

Bet kadangi Ego visada yra žmogaus pusėje, tai negatyvumo iš šio sprendimo tampa vis daugiau. Ego tikslas – pašalinti žmogų traumuojančią situaciją. Mano atveju tai yra atsikratyti darbo, kuriame tik prarandu jėgas ir energiją, negaudamas tinkamos grąžos (nebūtinai materialios atlyginimo pavidalu).

6. Kai tik Ego tai pasiekia, per išorines situacijas ir kitus žmones žmogus vėl patenka į tą pačią situaciją.

Nes tai pažįstama ir pažįstama. O tai, kas nepažįstama ir neįprasta, yra baisu. Ir niekam nepatinka baisu.

Taip žmonės gauna savo nuolatinį „Mėgstamiausią grėblį“.

Apskritai šio proceso supratimas ir perspektyva jau suteikia didžiulį pranašumą. Tai reiškia, kad šį procesą galima ir reikia kontroliuoti. Tai galiausiai leis jums pašalinti šį procesą iš savo gyvenimo.

Yra dvi parinktys, kaip „nulipti“ savo mėgstamą „Rake“:

1. Pakeiskite pagrindines asmenybės savybes, iš aukos ir pralaimėtojo pavirskite laiminguoju ir nugalėtoju.

Problema ta, kad paprastai „grėblio“ procesas yra labai gerai žinomas procesas, vykstantis pagal jau žinomus dėsnius, energetiškai suprantamas ir apskritai nekeliantis pavojų. Žmogus, vieną kartą perėjęs šį procesą ir nemirdamas, pergyvens jį vėl ir vėl. Požievėje jau parašyta, kad tai negresia mirtimi (čia neimu ribinių atvejų). Pagrindinės savybės yra pagrindinės, nes jų taip lengvai pakeisti nepavyks, nors užsibrėžus tikslą viskas įmanoma.

2. Pakeiskite proceso etapus, pageidautina pradinius, pagaudami momentą, kai jie yra - „Mėgstamiausias grėblys“

Kai tik Ego pradeda siautėti, kai tik supranti, kad esi priverstas prieštarauti savo interesams, kad tau primetama kažkieno valia, reikia sustoti ir pagalvoti apie tai, kas tau konkrečiame gyvenime nepatinka. situacija. Nereaguokite jau išmoktu būdu, vėl nesivelkite į „Gėrėlio“ procesą, o pagalvokite, kaip situaciją pakreipti savo linkme ar net išeiti iš jos pradiniame etape.

Paprastai žmonės bėga NUO. Bėgau NUO savo vietos ir vaidmens organizacijoje nesuvokimo, NUO mažų atlyginimų, NUO kardinalaus neatitikimo tarp realybės ir viršininkų kalbų.

Supraskite, nuo ko bėgate. Moteris gali bėgti NUO vienatvės, nuo nepatrauklumo jausmo, nuo meilės ir švelnumo stokos, o ji bėga pas vyrą, bet kurį, kuris pasiruošęs leisti laiką su ja ir kurio išdaigas toleruoja nesiskųsdama.

Daugelis žmonių bėga NUO paklausos stokos darbe ir gyvenime, NUO nepasitenkinimo savimi jausmo, NUO tuštumos ir vienatvės, NUO kažko trūkumo. Ir šis skrydis IŠ veda į nuostabius „Gėblius“, kurių žmogus negali atidėti ir kurie trenkė ir trenkia jam į kaktą. Tikėdamasis, kad jis pagaliau susiprotės ir nustos nustumti savo tikruosius interesus į antrą planą ir ims įsiklausyti į save, nebandydamas rasti „pasiteisinimų“ kitiems žmonėms.

Jei vieną kartą pagautumėte šį procesą ir suskirstytumėte jį į etapus, pamatytumėte, kad ne tik vienoje srityje nuolat juos žengiate, bet ir kitose.

Ir nuolat bėgti, bėgti NUO. Iš meilės, dėmesio, pinigų, sveikatos, motyvacijos, jėgų stokos.

Ir jums reikia paleisti K.

Bėk į pinigus, meilę, sveikatą, kažką, kas tau patinka, keliones, pašalpas, į tai, ko nori. Tačiau tai yra visiškai kitoks emocinis ir energingas procesas.

NERIPTI ANT TO paties grėblio! ŽINGSNIS ANT KITŲ!

Jei turėčiau galimybę gyventi dar kartą, daryčiau tas pačias klaidas, bet greičiau.

Tallulah Bankhead

Šioje knygoje smulkiai neaprašysiu, kaip reikia elgtis su vaikinais. Jau turiu knygų šia tema, be to, baigiu enciklopediją „Mergina tampa moterimi“, kur viskas bus smulkiai aprašyta: kaip sutikti žmones, kaip pritraukti, sužavėti ir išlaikyti, kaip išsiskirti su nekaltybe. teisingai, kaip užmegzti psichologinius ir seksualinius santykius ir apskritai – kaip tapti savo gyvenimo scenaristu. Ir čia noriu atkreipti jūsų dėmesį į stipriosios lyties atstovės nuomonę. Sužinojęs, kad rašau merginoms skirtą knygą, atsiuntė man šį laišką, kuriame trumpai ir aiškiai pažymėtos pagrindinės dailiosios lyties klaidos. Štai laiškas: Sveiki, Dilya Derdovna! Laikau savo pareiga pakalbėti apie keletą „grėblių“, vaikino požiūriu, ant kurių, kaip bebūtų keista, dauguma merginų užlipa. Skambinau būtent dėl ​​to, bijodama pamiršti parašyti. Pirmasis grėblys – tai bandymas tylėti arba meluoti atsakant į galbūt nemalonius klausimus. Beveik visi vyrai tai vertina kaip nenuoširdumą ir nepagarbą jiems asmeniškai. Be to, kuo padoresnis (mano supratimu) vaikinas, tuo labiau jam tai kelia stresą. Tiesą atsakymą vyrai daug labiau gerbia ir nereikėtų bijoti jo duoti. Be to, tai tik garantuoja pagarbą. Be to, beveik nėra nieko paslapties, kuri po kurio laiko netaptų akivaizdi. Todėl nereikia bijoti tiesiai pasakyti vyrams, ko jums iš jų reikia. Normalūs žmonės supras, ir tikrai neįsižeis... O normalią, subtilią formą visada galima rasti net ir nemaloniausiems dalykams. Kraštutiniu atveju galite pasakyti, pavyzdžiui: „Atsiprašau, man tai taip nemalonu, kad nenoriu jos trukdyti...“ Arba, jei jausmų tikrai nėra, kas tau trukdo. tiesiogiai užsimindamas, kad vaikinas jai netrukdo? Juk iš tikrųjų tai ne „delikatesas“, tai būtent pagarbos trūkumas... Antras grėblis – išradingumas, pavyzdžiui, „aš taip nesakiau“, „tu sugalvojai“, „tai tau atrodė“. Vėlgi, tai atstumia, ypač suaugusiems ir atsakingiausiems žmonėms. Kam tau reikia skuduro? Trečias grėblys – nesupratimas, kad jei vaikinas neskambina kas 10 minučių, tai visai nereiškia, kad jis nejaučia švelnių jausmų. Paprastas, iš pažiūros „budintis“ pagyrimas, atvirukas ar net tiesiog žvilgsnis iš kito žmogaus reiškia daug daugiau nei valandų valandas besišnekučiuojančių žmonių meilikavimo ir plepėjimo. Ir dauguma iš principo gerų merginų tiesiog nenori to suprasti... Ketvirtas grėblis – nesupratimas, kad bet kuris tikras vaikinas, išskyrus merginą, taip pat turi verslą, kuriam skiria daug energijos ir kas jam yra reikšminga – juk iš esmės todėl gamta sukuria tiek daug vyrų. Nepagarba verslui, kuriuo užsiima vyras, praktiškai garantuoja žalą santykiams. Penktas grėblys – besaikis eufemizmų vartojimas, pavyzdžiui, „aš tau daviau, o tu...“. Vėlgi, vaikinas, turintis savigarbos jausmą, pagalvos sau: „Kas atsitiko, ji mano, kad davė man išmaldą, o aš esu kvailys, įsivaizduodamas, kad jie mane nuoširdžiai myli“. Kitas kvailas posakis yra „dulkinti“. Tiesa, mainais nieko negaliu pasiūlyti, išskyrus galbūt „kūno šventę“. Literatūrinis rusas šiuo atžvilgiu prastas... Pats mačiau, kaip nutrūko santykiai su savo pažįstamu, labai padoru vaikinu. Ir būtent dėl ​​viso šito (ir daugybės kitų, bet jis taip pat kaltas) „grėblys“.

Moterys ne mažiau gali klysti. Lorensas Piteris

Jūsų cigarečių ir kitų rūkalių prekės ženklas. Arba jūsų narkomanai ir kiti narkomanai Kodėl rūkaliai yra tokie ištikimi savo cigarečių prekės ženklui Prieš rūkant, su meile paglostome pakelį? Taip, mes mėgstame „savo“ cigaretes. Rinkodaros specialistus visada stebino sunkiai paaiškinamas lojalumas

4 Žengti ant to paties grėblio arba prasmingai mąstyti ir veikti Nevaisingas mąstymas visada kenkia. Iš to ir susidaro nelaimė. Tai herojiškas bandymas išspręsti problemą, kurios neįmanoma išspręsti iš esmės. Markas Williamsas Dažnai susidūrę su problema, mes