ყველაფერი ძუძუთი კვების შესახებ. ძუძუთი კვების წესები, რძის წარმოქმნის მექანიზმი, რძის გამოყოფა, ძუძუს ბზარები, მეძუძური დედის დიეტა და ჰიგიენა. ძუძუთი კვება: ძუძუთი კვების სარგებელი და წესები როგორ აწოვოთ თქვენი ბავშვი თუ

მითებისა და მცდარი წარმოდგენების სრული ნაკრები ძუძუთი კვების შესახებ

მცდარი წარმოდგენა 1: ძუძუთი კვება არის რაღაც წარმოუდგენლად რთული, ყოველთვის ბევრი პრობლემა და არაფერი უხერხულობის გარდა. თითქმის არავის შეუძლია დიდი ხნის განმავლობაში კვება.

ფაქტი: არაფერია უფრო ადვილი, მოსახერხებელი, უფრო სასიამოვნო დედისთვის და ბავშვისთვის და, სხვათა შორის, უფრო იაფი, ვიდრე სწორად ორგანიზებული ძუძუთი კვება. მაგრამ ეს რომ იყოს, ძუძუთი კვება უნდა ისწავლო. ამ საკითხში საუკეთესო მასწავლებელი შეიძლება იყოს არა წიგნი ან ჟურნალი მშობლებისთვის, არამედ ქალი, რომელიც შვილს დიდი ხანია, ერთ წელზე მეტია აწოვებს ძუძუთი და აქედან იღებს დადებით ემოციებს. არიან ქალები, რომლებიც დიდხანს აწოვებენ ძუძუს და ამას სასჯელად აღიქვამდნენ. მაგალითად, ერთი დედა 1,5 წელი აჭმევდა ბავშვს და მთელი ამ 1,5 წლის განმავლობაში ყოველი კვების შემდეგ ტუმბოდა და როცა გადაწყვიტა, რომ საკმარისი იყო და გადაწყვიტა ბავშვის ძუძუს მოცილება, არასწორი ქმედებების გამო მასტიტი ჰქონდა. ახლა ის ყველას ეუბნება, რომ ძუძუთი კვება ჯოჯოხეთია. მან ბავშვს ერთი დღეც არ აჭამა სათანადოდ.

მცდარი მოსაზრება 2: ძუძუთი კვება აფუჭებს მკერდის ფორმას

ფაქტი: მართალია, ძუძუთი კვება არ აუმჯობესებს მკერდის ფორმას, მაგრამ ორსულობისას მკერდი იცვლება. სწორედ მაშინ მატულობს და მძიმდება და, თუ მისი ფორმა ხელს უწყობს ამას, „იწითლება“. რა ხდება მკერდზე? ლაქტაციის პერიოდში მკერდი იცვლება. დაბადებიდან დაახლოებით 1-1,5 თვეში, სტაბილური ლაქტაციის დროს, რბილი ხდება, რძეს გამოიმუშავებს თითქმის მხოლოდ მაშინ, როცა ბავშვი წოვს. 1,5-2,5-3 წლის შემდეგ ხდება სარძევე ჯირკვლის ინვოლუცია, ლაქტაცია თანდათან ჩერდება. რკინა „იძინებს“ შემდეგ ჯერზე. ბუნებრივ პირობებში ეს ემთხვევა ბავშვის ძუძუთი კვების მოთხოვნილების დაქვეითებას და ძუძუთი გამოყოფას. გულმკერდი რჩება რბილი, არაელასტიური. თუ ქალი არ კვებავს ბავშვს, სარძევე ჯირკვლის ინვოლუცია ხდება მშობიარობიდან პირველ თვეში. მკერდის ფორმა ჯერ კიდევ არ უბრუნდება ორსულობამდე არსებულ მდგომარეობას. (და თუ დაფიქრდებით და გაარკვიეთ, რატომ აქვს ქალს მკერდი საერთოდ? ეს არის ძუძუთი.)

მცდარი მოსაზრება 3: ძუძუთი კვება აფუჭებს ფიგურას

ფაქტი: ბევრ ქალს ეშინია წონის მომატება ძუძუთი კვების დროს. მაგრამ ქალი წონაში ძირითადად ორსულობის დროს იმატებს და არა მეძუძურობის დროს. უფრო მეტიც, თუ ორსულობამდე ცდილობდა დაეკმაყოფილებინა გარკვეული მოდური სტანდარტები, მაგალითად, 90-60-90, ორსულობისას უბრუნდება თავის წონას, გენეტიკურად ინკორპორირებულ ფიზიოლოგიურ ნორმას + ცნობილი 7-10 კგ საშვილოსნოზე, ნაყოფზე, ამნიონზე. სითხე, მოცირკულირე სისხლის მოცულობის გაზრდა და ცოტა მეტი სხვადასხვა წვრილმანებისთვის. ორსულობის დროს წონის მომატება შეიძლება მნიშვნელოვანი იყოს. ქალი იწყებს წონის კლებას კვებიდან 6-8 თვის შემდეგ და თანდათან, 1,5 - 2 წელიწადში, ის „აყრის“ ყველაფერს, რაც დაგროვდა. გამოდის, რომ ძუძუთი კვების ფიგურა უბრალოდ უმჯობესდება. ხშირად ხდება, რომ ქალი, რომელმაც 1,5-2 თვეში შეწყვიტა კვება, იწყებს წონაში მატებას. შესაძლოა, ეს გამოწვეულია ჰორმონალური დისბალანსით, ტკ. არცერთი ქალი არ არის შექმნილი ლაქტაციის ასეთი სწრაფი შეწყვეტისთვის.

მცდარი წარმოდგენა 4: მკერდი უნდა მომზადდეს კვებისთვის (ქვემოთ მოცემულია სხვადასხვა რეკომენდაციები, ბიუსტჰალტერში მძიმე ნაწიბურების შეკერვით დაწყებული, ორსულობის ბოლოს ქმრისთვის მიცემული რჩევით, ცოლის „სადინრების დაშლა“).

ფაქტი: არ არის აუცილებელი მკერდის მომზადება კვებისთვის, ის ისეა მოწყობილი ბუნებით, რომ დაბადების მომენტისთვის ის სრულიად მზად არის ბავშვის შესანახი. მაგალითად, ტანსაცმელმა შეიძლება გამოიწვიოს კანის გაღიზიანება. ორსულობის ბოლოს ძუძუს ნებისმიერმა მანიპულაციამ შეიძლება გამოიწვიოს ძალიან არასასურველი შედეგები ოქსიტოცინის რეფლექსის სტიმულაციის გამო: ძუძუს სტიმულაცია - ოქსიტოცინის გამოთავისუფლება - საშვილოსნოს კუნთების შეკუმშვა ოქსიტოცინის გავლენის ქვეშ - საშვილოსნო არის "კარგ ფორმაში" - და, როგორც ყველაზე ცუდი ვარიანტი, ნაადრევი მშობიარობის სტიმულირება. და საერთოდ, ვინმეს გინახავთ კატა ბიუსტჰალტერში, ან მაიმუნი, რომელიც გამაგრებული შხაპის მასაჟს აკეთებს?

მცდარი მოსაზრება 5: ძუძუთი კვება შეუძლებელია ბრტყელი, რომ აღარაფერი ვთქვათ შებრუნებული ძუძუს

ფაქტი: რაოდენ უცნაურადაც არ უნდა ჩანდეს მათთვის, ვისაც ძუძუთი არასდროს უჭამია, ბავშვის ძუძუ მხოლოდ წერტილია, საიდანაც რძე მოედინება. თუ ბავშვი სწორ პოზაში წოვს, მაშინ ძუძუ მდებარეობს რბილი სასის დონეზე და არ მონაწილეობს ფაქტობრივ წოვას. ბავშვი წოვს არა ძუძუს, არამედ არეოლას, მასაჟებს, გამოხატავს მას ენით. ბრტყელი ან ამობრუნებული ძუძუს ძუძუს ჩვილი ძნელად იჭერს პირში წოვისას და უფრო უჭირს მისი წოვა. დედამ უნდა გამოიჩინოს მოთმინება და გამძლეობა ბავშვის დაბადებიდან პირველ დღეებში. ნებისმიერი ბავშვი მშვენივრად არის გაწვრთნილი იმისთვის, რომ ყველაზე არასასიამოვნო, ჩვენი გადმოსახედიდან, მკერდის წოვაც კი. ძუძუს წოვის პროცესში იცვლის ფორმას, იჭიმება და უფრო კომფორტულ ფორმას იღებს ბავშვისთვის, როგორც წესი, 3-4 კვირაში. ასევე არსებობს სხვადასხვა ხელსაწყოები სახელწოდებით "ძუძუს ფორმირებები". ისინი იცვამენ დაუყოვნებლივ კვების შემდეგ, როდესაც ბავშვის ძალისხმევით ძუძუს ოდნავ გახანგრძლივდება და ატარებენ შემდეგ გამოყენებამდე. ძუძუს ფორმირებლები აკავებენ ძუძუს გაფართოებულ მდგომარეობაში. მაგრამ ამ ყველაფრის გარეშეც კი სავსებით შესაძლებელია. ბრტყელი ან ამოტრიალებული ძუძუს დედისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ბავშვმა დაბადების შემდეგ არასოდეს იწოვოს არაფერი, გარდა დედის მკერდისა. ასეთი დედის შვილმა ბოთლი ან საწოვარა აწოვა, სწრაფად ხვდება, რომ ეს უფრო მოსახერხებელი საგანია წოვისთვის და იწყებს მკერდზე უარის თქმას. ამ სიტუაციაში, დედას კიდევ უფრო მეტი მოთმინება და გამძლეობა დასჭირდება.

ბოდვა 6: ახალშობილის მკერდზე 5 წუთზე მეტ ხანს არ შეგიძლიათ შეინახოთ, თორემ გაჩნდება ბზარები.

ფაქტი: ბავშვი უნდა იყოს მკერდთან იმდენ ხანს, რამდენიც საჭიროა. კვება მთავრდება, როდესაც ბავშვი თავად ათავისუფლებს მკერდს. თუ ბზარებზე ვსაუბრობთ, მაშინ არსებობს მხოლოდ ორი ჯგუფი, რამაც გამოიწვია მათი წარმოქმნა: 1. დედა ყოველი კვების წინ იბანს მკერდს. თუ ის ამას აკეთებს (და საპნითაც კი, და კვების შემდეგაც კი სცხებს ბრწყინვალე მწვანეს - მაგალითად, რუსულ სამშობიაროებში საყვარელი გართობა) - ის მუდმივად რეცხავს დამცავ ფენას არეოლისგან, რომელიც წარმოიქმნება გარშემო მდებარე სპეციალური ჯირკვლებით. ძუძუს და აშრობს კანს. ეს დამცავი ლუბრიკანტი არსებობს მხოლოდ იმისთვის, რომ თავიდან აიცილოს ტენიანობის დაკარგვა ძუძუს ნაზ კანში, მას აქვს ბაქტერიციდული თვისებები და აფერხებს პათოგენური მიკროორგანიზმების ზრდას და, რაც განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ბავშვისთვის, დაახლოებით ისეთივე სუნი აქვს, როგორც ამნისტიურ სითხეს. 2. მკერდთან ბავშვის არასწორ პოზასა და ქცევასთან დაკავშირებული მიზეზები: ბავშვი სწორად არ არის მიმაგრებული და არასწორ პოზაში წოვს. და თუ ეს მართალია, მაშინ 3 საათის შემდეგ 5 წუთი საკმარისია აბრაზიების, შემდეგ კი ბზარების წარმოქმნისთვის. ბავშვმა შეიძლება სწორად დაიჭიროს, მაგრამ ძუძუთი კვების პროცესში მან შეიძლება შეასრულოს სხვადასხვა მოქმედებები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ბზარი, თუ დედამ არ იცის, რომ ეს ქმედებები გამოსწორებას საჭიროებს და არ მისცე უფლებას ასე მოიქცეს. უნდა გვახსოვდეს, რომ ბავშვს მანამდე სისუ არ უწოვა და არ იცის როგორ გააკეთოს (მან იცის მხოლოდ წოვის ზოგადი პრინციპი). სამწუხაროდ, დედების უმეტესობამ ასევე არ იცის, როგორ უნდა მოიქცეს ბავშვი მკერდთან, მათ ეს არასოდეს ან თითქმის არასდროს უნახავთ. რისი უფლება არ უნდა მივცეთ ბავშვს? "გადატანა" ძუძუს წვერამდე. ეს განსაკუთრებით ხშირად ხდება, თუ წოვის დროს ბავშვი ცხვირს დედის მკერდში არ აკრავს. თუ დედა გრძნობს, რომ მჭიდი იცვლება, უნდა ეცადოს, ბავშვს ცხვირი მკერდზე მიაჭიროს. ძალიან ხშირად ეს საკმარისია იმისათვის, რომ ბავშვმა სწორად „ჩაიცვას“. თუ ეს არ დაგვეხმარება, მაშინ უნდა აიღოთ ძუძუს თავი და სწორად დააბრუნოთ. ბავშვმა ერთი წუთიც არ უნდა წოვოს მკერდი არასწორ მდგომარეობაში. მას არ აინტერესებს როგორ წოვს, არ იცის, რომ დედას სტკივა ან არასასიამოვნო აყენებს, არ იცის, რომ არასწორი პოზა არ აძლევს საშუალებას აწოვოს საკმარისი რძე, მან არ იცის, რომ არასწორი პოზიცია არ არის საკმარისი დედის მკერდის სტიმულაცია და არ იქნება საკმარისი წარმოების რძე. თქვენ არ უნდა მისცეთ ბავშვს ძუძუს თამაში. ბავშვი, რომელმაც ისწავლა ძუძუს წვერზე სრიალება, ზოგჯერ იწყებს ძუძუს უკან და უკან გავლას გაშლილი ყბებით. დედა, რა თქმა უნდა, მტკივა ან უსიამოვნოა, მაგრამ უმეტეს შემთხვევაში, დედები ამის გაკეთების საშუალებას აძლევენ "მხოლოდ ის რომ წოვს..." ამბობენ... მაგრამ რატომ?!!! ხშირად ხდება, რომ ბავშვები, რომლებიც არ გრძნობენ სისუს ცხვირით, ან კარგად არ გრძნობენ, იწყებენ საძიებო მოძრაობებს პირის ღრუში ძუძუს. აქ აუცილებელია ბავშვის დაჭერა ისე, რომ მან გაიგოს, რომ ის უკვე ადგილზეა და მეტი არაფერია მოსაძებნი. ზოგჯერ, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ დედას გრძელი და დიდი ძუძუს აქვს, ბავშვი მკერდს რამდენიმე ნაბიჯით იჭერს, რამდენიმე მოძრაობით „აძვრება“. ეს იმ შემთხვევაშიც ხდება, როცა ბავშვმა უკვე წოვს საწოვარა და პირს კარგად ვერ ხსნის. ძუძუს თავი ძალიან სწრაფად ზიანდება. ამის თავიდან ასაცილებლად, აუცილებელია ძუძუს სწორად ჩასმა ფართო ღია პირში, რაც შეიძლება ღრმად მიიტანოთ ყბებს. დედებმა არ იციან ძუძუთი სწორად კვება. ცალ-ცალკე ყოფნის მქონე სამშობიაროებისთვის ტიპიური სურათი ასეთია: ბავშვი 30 წუთის განმავლობაში მიჰყავდათ დედას, ბავშვს ყველაფერი სწორად ეჭირა და კარგად წოვდა ამ 30 წუთის განმავლობაში, ის მაინც წოვს, მაგრამ მოვიდნენ მის ასაღებად და დედა (ნელა თუ სწრაფად) ამოიღებს ძუძუს პირიდან. აბრაზიების განვითარებისთვის საკმარისია დღეში ექვსი ასეთი მოზიდვა. ძუძუს აღება მხოლოდ პატარა თითით ყბის გახსნის შემდეგ შეგიძლიათ (თითის წვერი სწრაფად ჩადეთ პირის კუთხეში და შემობრუნდით - საერთოდ არ გტკივა და არც არავინ იტანჯება).

მცდარი მოსაზრება 7: ბავშვი იწოვს ყველაფერს, რაც მას სჭირდება კვების პირველ ხუთ-ათ წუთში.

ფაქტი: ხანდაზმულმა ბავშვმა შეიძლება რეალურად მიიღოს ყველაზე მეტი რძე პირველ ხუთ-ათ წუთში, მაგრამ არ არის მართებული ამის განზოგადება ყველა ბავშვისთვის. ახალშობილები, რომლებიც ახლახან სწავლობენ რძვას, ყოველთვის არ იწოვებენ ეფექტურად. მათ კვებას ხშირად გაცილებით მეტი დრო სჭირდებათ. ბავშვის რძის მარაგი ასევე დამოკიდებულია დედის სიცხეზე. ზოგიერთ დედას გამონაყარი მყისიერად უჩნდება, ზოგს - წოვის დაწყებიდან გარკვეული დროის შემდეგ. ზოგისთვის რძე რამდენჯერმე გამოიმუშავებს მცირე ულუფებით ერთი კვების დროს. უმარტივესი გზაა არა გამოიცნოთ კვების შესაფერისი დრო, არამედ ჩვილს მისცეთ ძუძუთი წოვისთვის, სანამ კმაყოფილების ნიშნები არ გამოჩნდება - მაგალითად, ბავშვი თავად ათავისუფლებს მკერდს, ამშვიდებს ხელებს.

მცდარი მოსაზრება 8: სანამ რძე არ არის, თქვენ უნდა შეავსოთ წყალი

ფაქტი: მშობიარობიდან პირველ დღეს ქალის მკერდში წარმოიქმნება თხევადი კოლოსტრუმი, მეორე დღეს ხდება სქელი, 3-4 დღეს შეიძლება გამოჩნდეს გარდამავალი რძე, 7-10-18 დღეს - მომწიფებული რძე. კოლოსტრი მწირია და უფრო სქელია ვიდრე რძე. ეს არის მთავარი არგუმენტი რუსეთის სამშობიარო სახლების უმეტესობაში ბავშვის კვებისა და კვების სასარგებლოდ (თორემ მას შიმშილი და წყურვილი აწუხებს). თუ ბავშვს დაბადებიდან დაუყოვნებლივ დასჭირდება დიდი მოცულობის სითხე, მაშინ ბუნება ისე მოაწყობს ქალს, რომ მშობიარობისთანავე იგი დატბორილიყო კოლოსტრით. მაგრამ ბავშვს ზედმეტი წყალი საერთოდ არ სჭირდება. ყველაფერს, რაც მას სჭირდება, ის იღებს კოლოსტრუმიდან და რძით! წყალი, რომელსაც აძლევენ ბავშვს მაშინ, როცა დედას კოლოსტრუმი აქვს, ფაქტიურად „გამორეცხავს“ კოლოსტრუმს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტიდან, რაც ართმევს ბავშვს მისთვის აუცილებელ კოლოსტრუმის მოქმედებას. წყალი მიეწოდება ბოთლიდან, რაც იწვევს ბავშვში „ჩახლართულ ძუძუს“ და შეიძლება გამოიწვიოს მკერდის უარის თქმა. წყალი იწვევს სისავსის ცრუ შეგრძნებას და ამცირებს ბავშვის ძუძუთი კვების მოთხოვნილებას. თუ ბავშვს დღეში 100გრ წყალს ვაძლევთ, ის 100გრ ნაკლებ რძეს წოვს (ეს ეხება არა მარტო ახალშობილს). ახალშობილის თირკმელები მზად არ არიან წყლის დიდი დატვირთვისთვის და იწყებენ მუშაობას გადატვირთვით.

მცდარი მოსაზრება 9: რძე არის საკვები, ბავშვს სჭირდება დალევა – წყალი ან ჩაი

ფაქტი: დედის რძე შეიცავს 85-90% წყალს და სრულად აკმაყოფილებს ბავშვის სითხის მოთხოვნილებას ცხელ კლიმატშიც კი. სანამ ბავშვისთვის მყარი საკვების მიცემას არ დაიწყებთ, არ შეავსოთ იგი წყლით, წვენით ან სპეციალური ბავშვის ჩაით. ყველა ეს სითხე ადამიანის რძეზე ბევრად უარესად შეიწოვება, აფერხებს თირკმელების ფუნქციონირებას და შეიძლება გამოიწვიოს განავლის დარღვევა და ნაწლავებთან დაკავშირებული პრობლემები, რადგან ისინი "გამოირეცხება" სასარგებლო მიკროფლორას კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ლორწოვანი გარსიდან. ის დასახლებულია ადამიანის რძის წყალობით. გარდა ამისა, ყველა ეს სითხე შეიძლება შეიცავდეს ინფექციურ აგენტებს და გამოიწვიოს ალერგია. როდესაც კვება უმჯობესდება, ბავშვს შეიძლება განუვითარდეს ცრუ სისავსის შეგრძნება წყლის დალევის შემდეგ. ამ შემთხვევაში ის ნაკლებ წოვს და, შესაბამისად, ნაკლებ რძეს მიიღებს და უარესად ასტიმულირებს მის გამომუშავებას. ხშირია წონის არასაკმარისი მატების შემთხვევები ბავშვებში, რომლებიც, დანამატების გამო, ნაკლებ დედის რძეს იღებენ.

მცდარი წარმოდგენა 10: სანამ რძე არ არის, აუცილებელია ბავშვის დამატება ფორმულით, წინააღმდეგ შემთხვევაში ის დაიკლებს წონაში, შიმშილობს.

ფაქტი: ბავშვი არ არის შექმნილი იმისათვის, რომ მიიღოს სხვა არაფერი, გარდა კოლოსტრუმისა და რძისა. დაბადებიდან პირველ დღეებში მისთვის საკმარისია ერთი კოლოსტრი. წონის დაკლება სიცოცხლის პირველ დღეს ფიზიოლოგიური ნორმაა. ყველა ბავშვი კარგავს დაბადების წონის 8-10%-მდე სიცოცხლის პირველ ორ დღეში. ბავშვების უმეტესობა იბრუნებს წონას ან იწყებს წონაში მატებას სიცოცხლის 5-7 დღის განმავლობაში. ბავშვის სიცოცხლის პირველ დღეებში ნარევით დამატებითი კვება სხვა არაფერია თუ არა ბავშვის ორგანიზმის ფუნქციონირებაში უხეში ჩარევა. ამ ჩარევას შეგიძლიათ მეტაბოლური კატასტროფა უწოდოთ. მაგრამ რუსეთის უმეტეს სამშობიაროებში ეს სრულიად უგულებელყოფილია! გარდა ამისა, დამატებითი კვების დანერგვა ხორციელდება ბოთლის მეშვეობით, რაც ძალიან სწრაფად იწვევს „ჩახლართულ ძუძუს“ და ბავშვი უარს ამბობს ძუძუთი კვებაზე. ზოგჯერ ერთი ან ორი ბოთლით კვება საკმარისია ბავშვის ძუძუთი კვების შესაჩერებლად! ნარევი იწვევს სისავსის შეგრძნებას, დიდხანს ჩერდება კუჭში, ბავშვს აქვს მკერდის წოვის მოთხოვნილება შემცირებული, რაც იწვევს მკერდის სტიმულაციის დაქვეითებას და რძის წარმოების შემცირებას. დედის რძე არის ბუნებრივი და ფიზიოლოგიური პროდუქტი ბავშვის საჭმლის მომნელებელი სისტემისთვის. თუ ბავშვს უჩნდება რეაქციის ნიშნები კვებაზე, ეს ჩვეულებრივ გამოწვეულია დედის რძეში შერეული უცხო ცილით და არა თავად რძით. ეს ადვილად გამოსწორდება ალერგენული პროდუქტის დედის რაციონიდან დროებით გამორიცხვით.

მცდარი წარმოდგენა 11: ბავშვს მოთხოვნისამებრ ვაჭმევ! - 3,5 საათში ითხოვს!

ფაქტი: მოთხოვნისამებრ კვება ნიშნავს ბავშვის მკერდზე მიტანას ყოველი კვნესისა თუ ჩხრეკისთვის. ბავშვს ყოველი ძილის გარშემო ძუძუთი კვება სჭირდება, მკერდზე იძინებს და გაღვიძებისას ძუძუს აძლევენ. ახალშობილ ბავშვს სიცოცხლის პირველ კვირას მართლაც შეიძლება შედარებით იშვიათად - დღეში 7-8-ჯერ წაისვათ, მაგრამ სიცოცხლის მეორე კვირას აპლიკაციებს შორის ინტერვალი ყოველთვის მცირდება. სიფხიზლის დროს ბავშვს შეუძლია ითხოვოს მკერდი საათში 4-ჯერ, ე.ი. ყოველ 15 წუთში! სიცოცხლის 10-14 დღე - შეიძლება იყოს წოვის პიკი, დღეში 60-მდე შეტანა. ეს იშვიათია, მაგრამ ეს ნორმის ვარიანტია. უმეტეს შემთხვევაში, იმ მომენტში, როდესაც ბავშვი იწყებს ძუძუს უფრო ხშირად თხოვნას, დედა წყვეტს, რომ ბავშვი შიმშილობს და შემოაქვს დამატებითი კვება. და ბავშვი ძუძუს საერთოდ არ ითხოვს, რადგან მშიერია. მას მუდმივად სჭირდება დედასთან ფიზიკური კონტაქტის დადასტურების განცდა.

მცდარი მოსაზრება 12: მეძუძურმა დედამ უნდა გააჩეროს კვებას შორის, რათა მკერდი გაივსოს, არა უმეტეს 6-ჯერ დღეში.

ფაქტი: დედა-შვილის ყველა წყვილი უნიკალურია. მეძუძური დედის ორგანიზმში რძე მუდმივად იწარმოება. ნაწილობრივ სარძევე ჯირკვალი ასრულებს „რძის ავზის“ ფუნქციას – ზოგს შეუძლია მეტი რძის დაგროვება, ზოგს ნაკლები. რაც უფრო ნაკლები რძეა მკერდში, მით უფრო სწრაფად მუშაობს ორგანიზმი მის შესავსებად; რაც უფრო სავსეა მკერდი, მით უფრო ნელია რძის წარმოების პროცესი. თუ დედა კვებამდე ყოველთვის ელოდება მკერდის „შევსებას“, სხეულმა შეიძლება ეს მიიღოს სიგნალად, რომ ძალიან ბევრი რძე იწარმოება და შეამციროს ლაქტაცია. კვლევები აჩვენებს, რომ როდესაც დედა იწყებს კვებას ადრე და ხშირად, საშუალოდ 9,9-ჯერ დღეში პირველი ორი კვირის განმავლობაში, ბავშვი უკეთ იმატებს წონაში და ძუძუთი კვება უფრო დიდხანს გრძელდება. ნაჩვენებია, რომ რძის წარმოება დაკავშირებულია კვების სიხშირესთან და მცირდება, როდესაც კვება იშვიათი და/ან შეზღუდულია.

მცდარი წარმოდგენა 13: ბავშვის უნარი მოითმინოს კვებას შორის ინტერვალები, განისაზღვრება იმის მიხედვით, თუ რამდენს ჭამდა (რაოდენობა), და არა იმის მიხედვით, თუ რას ჭამდა - დედის რძე ან ფორმულა (ხარისხი).

ფაქტი: ძუძუთი ჩვილები კუჭს აცლიან დაახლოებით 1,5 საათში. ხელოვნური კვების ჩვილებში ეს პროცესი 4 საათამდე გრძელდება. ფორმულა უფრო მძიმეა და უფრო მეტი დრო სჭირდება მონელებას დედის რძესთან შედარებით უფრო დიდი მოლეკულური ზომის გამო. მიუხედავად იმისა, რომ შეწოვის რაოდენობა გავლენას ახდენს კვების სიხშირეზე, კვების ხარისხი თანაბრად მნიშვნელოვანია. ძუძუმწოვრების რძის ანთროპოლოგიური კვლევები ადასტურებს, რომ ადამიანის ჩვილები ადაპტირებულნი არიან ხშირ კვებაზე და ასე იკვებებოდნენ ისინი მთელი ისტორიის მანძილზე.

მცდარი წარმოდგენა 14: მოთხოვნით კვება კოშმარია! შეუძლებელია ბავშვის დღეების განმავლობაში ჯდომა და კვება!

ფაქტი: ასე ამბობენ დედები, რომლებმაც არ იციან ძუძუთი კვება. სწორად ორგანიზებული კვებით, დედა ისვენებს! ის იტყუება, მოდუნებული, ეხუტება ბავშვს, ბავშვი წოვს. რა შეიძლება იყოს უკეთესი? ქალების უმეტესობა კომფორტულ პოზას ვერ პოულობს, სხედან, უხერხულად უჭერენ ბავშვს, ზურგი ან მკლავი უბუჟდება, თუ მწოლიარე იკვებება, ჩვეულებრივ ბავშვს იდაყვზე „ეკიდება“, იდაყვი და ზურგი დუნდება. მეტიც, თუ ბავშვი კარგად არ აიღებს მკერდს, ეს ტკივილს დედას... რა სიამოვნებაზე შეიძლება აქ საუბარი? მშობიარობიდან პირველ თვენახევარში, როდესაც ბავშვს სვამენ ქაოტურად, გამოხატული რეჟიმის გარეშე, წოვს ხშირად და დიდხანს, დედა თავს კარგად გრძნობს მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ სწორად არის ორგანიზებული ძუძუთი, დედისთვის მოსახერხებელია კვება. მან იცის როგორ გააკეთოს ეს დგომა, წოლა და ჯდომა და მოძრაობაც კი.

მცდარი მოსაზრება 15: მოთხოვნის მიხედვით კვება არ ზრდის ბავშვის სიახლოვეს დედასთან

ფაქტი: დაგეგმილი კვება ხელს უშლის დედისა და ბავშვის სისტემების სინქრონიზაციას, რაც მნიშვნელოვნად ასუსტებს მათ ფიზიკურ და ემოციურ კავშირს.

მცდარი წარმოდგენა 16: ბავშვის მიერ (მოთხოვნით) კვება უარყოფითად მოქმედებს ოჯახურ ურთიერთობებზე

ფაქტი: გამოცდილმა მშობლებმა იციან, რომ ახალშობილ ბავშვებს დიდი ყურადღება სჭირდებათ, მაგრამ დროთა განმავლობაში მათი მოთხოვნილებების ინტენსივობა მცირდება. სინამდვილეში, ახალშობილზე ერთობლივი ზრუნვა მშობლებს კიდევ უფრო დააახლოვებს, რადგან ისინი სწავლობენ ბავშვის ერთად აღზრდას.

მცდარი წარმოდგენა 17: თუ ბავშვს ბევრს აჭერთ ხელში, ის გაფუჭდება

ფაქტი: ჩვილები, რომლებიც საკმარისად კარგად არ იჭერენ თავს, უფრო ხშირად ტირიან და შემდეგ ნაკლებად ავლენენ თავდაჯერებულობას. დედის მუცელში ყოფნისას ძალიან შეჩვეულია: თბილი, ხალხმრავალი, მესმის ჩემი გულის ცემა, ფილტვები სუნთქავს, ნაწლავები ღრიალებენ, ამნისტიური სითხის სუნი და გემო (ბავშვის ცხვირ-პირის შევსება) თითქმის. ყოველთვის ვიწოვებ მუშტს ან ჭიპის ტვინს (წოვას ვსწავლობ). მხოლოდ ამ პირობებში ბავშვი გრძნობს თავს კომფორტულად და უსაფრთხოდ. მშობიარობის შემდეგ ის შეიძლება მოხვდეს ასეთ პირობებში მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ დედა ხელში აიყვანს, მკერდზე მიაყენებს და შემდეგ კვლავ იგრძნობს კრუნჩხვას, სითბოს, მოისმენს ნაცნობ რიტმებს, დაიწყებს წოვას და შეიგრძნობს ნაცნობ სუნს და გემოს. (რძის სუნი და გემო მსგავსია ამნიონური სითხის გემოსა და სუნი). ახალშობილ ბავშვს კი სურს რაც შეიძლება ხშირად მოხვდეს ასეთ პირობებში. თანამედროვე დედა კი ელოდება, ვერ იტანს, როდის გაიზრდება კვებას შორის ინტერვალები, როდის დაიწყებს ბავშვი ჭამას 3,5 - 4 საათში, როდის შეწყვეტს ღამით გაღვიძებას ??? იჩქარეთ!!! და, როგორც წესი, ბავშვის მორცხვ მცდელობებზე მკერდის თხოვნისა, ის პასუხობს საწოვარათი, ჩხაკუნით, აძლევს წყალს, საუბრობს, ართობს. ბავშვს ყველაზე ხშირად მკერდზე მხოლოდ გაღვიძებისას ასვამენ. და ის სწრაფად ეთანხმება ამ სიტუაციას... ბავშვი ყოველთვის დედის პოზიციას იკავებს... მაგრამ აქ დედასა და ბავშვს ელოდება "ნაკლი" - მკერდის არასაკმარისი სტიმულაცია და შედეგად, რძის რაოდენობის შემცირება.

მცდარი წარმოდგენა 18: ყოველი კვების შემდეგ, თქვენ უნდა გამოწუროთ დარჩენილი რძე, წინააღმდეგ შემთხვევაში რძე დაიხარჯება.

ფაქტი: არა, თქვენ არ გჭირდებათ ყოველი კვების შემდეგ ტუმბო, თუ ძუძუთი სწორად იკვებებით. თუ ბავშვს დღეში 6-ჯერ აჭმევთ და არ გამოყოფთ, რძე შეიძლება ძალიან სწრაფად გაქრეს. თუ თქვენ გამოხატავთ ყოველი კვების შემდეგ, მაშინ შეგიძლიათ გარკვეული დროით ლაქტაციის მხარდაჭერა. ვადები განსხვავებულია, მაგრამ იშვიათად ექვს თვეზე მეტია, იზოლირებულია ერთ წელზე მეტი ხნის განმავლობაში ასეთი ქცევით კვების შემთხვევები. ბავშვის მოთხოვნით კვებისას დედას ყოველთვის აქვს იმდენი რძე, რამდენიც ბავშვს სჭირდება და არ არის საჭირო ყოველი წასმის შემდეგ გამოწურვა. იმისათვის, რომ ახალშობილმა მთლიანად ამოიწოვოს მკერდი, მას ერთ მკერდზე სვამენ 2-3 საათის განმავლობაში, მეორეზე კი მომდევნო 2-3 საათის განმავლობაში. სადღაც 3 თვის შემდეგ, როცა ბავშვს უკვე შედარებით იშვიათად სვამენ, შეიძლება დასჭირდეს მეორე მკერდი ერთ მიმაგრებაში, შემდეგ ჯერზე მას ბოლო აკრავენ. კვების შემდეგ რეგულარულ ამოტუმბვაში არის ერთი უსიამოვნო „ნაკლი“, რომლის შესახებაც ექიმების უმეტესობამ არ იცის. მას ლაქტაზას დეფიციტს უწოდებენ. როდესაც დედა კვებავს კვების შემდეგ, ის გამოყოფს მხოლოდ "უკან" ცხიმოვან რძეს, რომელიც შედარებით ღარიბია რძის შაქრით, ლაქტოზათ. ბავშვს კვებავს ძირითადად წინა ნაწილით, რომელიც იშვიათ კვებებს შორის გროვდება მკერდში. წინა ნაწილში ბევრი ლაქტოზაა. ბავშვი იკვებება "მხოლოდ ლაქტოზასთან", ბავშვის კუჭ-ნაწლავის ტრაქტი გარკვეული დროის შემდეგ წყვეტს უმკლავდება ლაქტოზას ასეთ მოცულობებს. ვითარდება ლაქტაზა დეფიციტი (ლაქტაზა არის ფერმენტი, რომელიც ანგრევს ლაქტოზას - რძის შაქარს, ეს არ არის საკმარისი). ეს არის ლაქტაზას დეფიციტის განვითარების ერთ-ერთი მიზეზი; მეორე, მაგალითად, ასეთია: დედა ბავშვს ორ ძუძუს აძლევს ერთ კვებაზე.

მცდარი წარმოდგენა 19: თქვენ უნდა მისცეთ ბავშვს ორი ძუძუ ერთ კვებაზე

ფაქტი: არა, თქვენ არ გჭირდებათ ორი მკერდის მიცემა. ახალშობილს ასვამენ 2-3 საათის განმავლობაში ერთ მკერდზე. შემდეგ 2-3 საათი მეორეს (მაგალითად, 5-ჯერ 3 საათში - მარჯვნივ, ყველა შეწოულია - ახლა მარცხნივ). ეს გვჭირდება იმისთვის, რომ ბავშვმა ბოლომდე წოვოს მკერდი და დაბალანსებული რაოდენობით მიიღოს "წინ" და "უკანა" რძე. თუ ბავშვს კვების შუა პერიოდში მეორე მკერდზე გადაიყვანენ, ის ნაკლებად ცხიმებით მდიდარ უკანა რძეს მიიღებს. ის ერთი მკერდიდან უმთავრესად წინა ნაწილს იწოვს და მეორეს იმავეს უმატებს. წინა რძე მდიდარია ლაქტოზით, გარკვეული პერიოდის შემდეგ ბავშვი ვეღარ უმკლავდება ლაქტოზის დატვირთვას. ვითარდება ლაქტოზას შეუწყნარებლობა. ბავშვის ერთი მკერდიდან მეორეზე გადაყვანამ შეიძლება ზოგიერთ ქალში გამოიწვიოს ჰიპერლაქტაცია და თუ დედაც ყოველი კვების შემდეგ ორივე მკერდს გამოუთქვამს... არიან ასეთი დედები. ჭარბი რძის შეზღუდვა ზოგჯერ უფრო რთულია, ვიდრე დაკარგული...

მცდარი წარმოდგენა 20: მუშტის წოვა ძალიან საზიანოა

ფაქტი: ორსულობის მთელი ბოლოს ბავშვი მუშტს წოვდა, ამიტომ წოვა ისწავლა. მუშტის წოვა ახალშობილის ერთ-ერთი თანდაყოლილი ჩვევაა. მშობიარობის შემდეგ ბავშვი პირში შესვლისთანავე იწყებს მუშტის წოვას. თუ ბავშვის წოვის მოთხოვნილება სრულად დაკმაყოფილებულია მკერდით, მაშინ ბავშვი 3-4 თვის განმავლობაში წყვეტს მუშტის წოვას. (შემდეგ, 6-7 თვის ასაკში, ის იწყებს "კბილების ძებნას", მაგრამ ეს სრულიად განსხვავებული ქცევაა). კამერის ბავშვი ისევე წოვს, როგორც მკერდი. ზოგიერთ ჩვილს აქვს ძალიან სასაცილო ქცევა, როდესაც მკერდზე მიბმული ბავშვი ცდილობს პირში მუშტის ჩადებას ...

მცდარი წარმოდგენა 21: ჩემს პატარას საწოვარა სურს

ფაქტი: ბავშვი არ არის შექმნილი ბუნებით იმისთვის, რომ მკერდის გარდა (და მუშტი, მკერდზე) აწოვოს სხვა რამ. ბავშვს ყოველთვის ასწავლიან საწოვარას გამოყენებას. არიან ბავშვები, რომლებიც მაშინვე ენით ამოძრავებენ საწოვარას. და არიან ისეთებიც, რომლებიც იწყებენ მის წოვას. არსებობენ დედები, რომლებიც საწოვარას თითით უჭირავთ, რომ შვილმა არ გამოძვროს. როგორც წესი, ბავშვს პირველად ხვდება მატყუარა, როცა წუხდა და დედამ არ იცის როგორ დაამშვიდოს იგი. დასამშვიდებლად ბავშვს მკერდი უნდა აწოვოს, კარგი, მკერდი არ მისცეს, სხვა რამე მისცეს, რასაც გაძლევენ, უნდა წოვო...

მცდარი წარმოდგენა 22: ბავშვი არასოდეს აირევს მკერდის წოვას ძუძუს წოვას

ფაქტი: მკერდისა და ბოთლის წოვა ბავშვისგან განსხვავებულ ორალურ-მოტორულ უნარებს მოითხოვს. რეზინის ძუძუსები არის "სუპერ სტიმულატორი", რომელსაც შეუძლია ბავშვის წოვის რეფლექსები აღბეჭდოს რბილი მკერდის ძუძუს ნაცვლად. შედეგად, ზოგიერთ ბავშვს უჩნდება ეგრეთ წოდებული ძუძუს დაბნეულობა - ბოთლიდან მკერდზე გადასვლისას ისინი ცდილობენ რეფლექსურად შეწოვონ მკერდი, როგორც რეზინის ძუძუს.

მცდარი მოსაზრება 23: არაკვებითი წოვას მეცნიერული საფუძველი არ აქვს, დედის მკერდი ცარიელი არ არის!

ფაქტი: გამოცდილმა მეძუძურმა დედებმა იციან, რომ სხვადასხვა ჩვილს განსხვავებული წოვის რეჟიმი და მოთხოვნილება აქვს სხვადასხვა დროს. ზოგიერთი ჩვილი აკმაყოფილებს წოვის მოთხოვნილებას კვების დროს, ზოგმა შეიძლება ჩაიკეტოს საკვების მიღების შემდეგ მალევე, თუმცა არ არის მშიერი. გარდა ამისა, ძუძუთი კვება ამშვიდებს ბავშვს, როცა ის არის დაშავებული, მარტოსული ან შეშინებული. დედის ძუძუს წოვის მოთხოვნილების ნუგეში და დაკმაყოფილება ბუნების ბუნებრივი დიზაინია. საწოვარა მხოლოდ დედის შემცვლელია, როცა ის მიუწვდომელია. მკერდის ნაცვლად საწოვარას გამოყენების თავიდან აცილების სხვა მიზეზებია პირის ღრუს და სახის ძვლების ანომალიების რისკი, ლაქტაციური ამენორეის ხანმოკლე პერიოდი, ძუძუს დაბნეულობა და საკმარისი რაოდენობით რძის წარმოების დათრგუნვა, რაც ამცირებს ძუძუთი კვების წარმატების ალბათობას.

მცდარი წარმოდგენა 24: ბავშვი ხშირად ითხოვს ძუძუს, რაც იმას ნიშნავს, რომ მშიერია, რძე არ არის საკმარისი

ფაქტი: როგორც ზემოთ აღინიშნა, ახალშობილი არ ითხოვს ხშირად კოცნას, რადგან მშიერია. მას სურს წოვოს, მას უნდა დედა. მას მუდმივად სჭირდება დედასთან ფსიქო-ემოციური და ფიზიკური კონტაქტის დადასტურება. ჩვილები არ აწოვებენ ძუძუს მხოლოდ იმიტომ, რომ მშიერი არიან. მათ დედის მკერდზე სიახლოვის, კომფორტისა და სიამოვნების განცდაზე ისე სვამენ, როგორც შიმშილის დროს. ბევრი დედა თვლის, რომ თუ ბავშვი ბევრს და ხშირად წოვს, მაშინ ეს იმაზე მეტყველებს, რომ ის მშიერია, ისინი იწყებენ ბავშვის დამატებას ფორმულით, რომელიც მას საერთოდ არ სჭირდება. კომფორტისთვის მკერდის წოვასა და ბოთლის წოვას შორის მნიშვნელოვანი განსხვავებაა. კომფორტის გრძნობის მოთხოვნილების დაკმაყოფილებით, ბავშვი რძის ძირითად ნაწილს წოვს. ის აგრძელებს დინებას, მაგრამ ბევრად უფრო ნელა. თუ ბავშვი აგრძელებს მკერდის წოვას, მაშინ ის ცოტაოდენ რძეს ამოწოვს. რძე სწრაფად მიედინება ბოთლიდან. ამიტომ, თუ ბავშვი ბოთლით დააკმაყოფილებს წოვის მოთხოვნილებას, ჭარბად იკვებება და შემდეგ ჭარბწონიანდება. თუ ბავშვს ნამდვილად შია ან სწყურია, ძუძუთი კვება უბრალოდ გაზრდის რძის მარაგს და დააკმაყოფილებს ბავშვის მოთხოვნილებებს.

მცდარი მოსაზრება 25: არის თუ არა საკმარისი რძე, ჩვენ გავარკვევთ საკონტროლო კვებაზე

მცდარი მოსაზრება 26: თუ ხშირად წაისვით, ბავშვი სწრაფად ამოწოვს ყველაფერს, მკერდი ყოველთვის რბილია - რძე არ არის. საჭიროა რძის "დაზოგვა" კვებისთვის

ფაქტი: ბავშვის მოთხოვნით კვებისას მკერდი რბილდება კვების დაწყებიდან დაახლოებით ერთი თვის შემდეგ, როდესაც ლაქტაცია სტაბილური ხდება. რძის გამომუშავება იწყება მხოლოდ მაშინ, როცა ბავშვი წოვს. მკერდი არასოდეს არის „ცარიელი“, ბავშვის წოვის საპასუხოდ მასში მუდმივად რძე იწარმოება. თუ დედა ცდილობს ძუძუს აავსოს კვებისთვის, ელოდება მკერდის „შევსებას“, ასეთი ქმედებებით თანდათან ამცირებს რძის რაოდენობას. რაც უფრო მეტად ამაგრებს დედა შვილს, მით მეტი რძეა და არა პირიქით. როდესაც ბავშვს ეძლევა საშუალება რძოს იმდენჯერ, რამდენიც მას სჭირდება, რძის რაოდენობა აკმაყოფილებს ბავშვის საჭიროებებს. რძის გამოდევნის რეფლექსი საუკეთესოდ მუშაობს კარგ გამოწურვასთან ერთად, რომელიც ხდება ზუსტად კვების მოთხოვნისას.

მცდარი წარმოდგენა 27: კუჭს დასვენება სჭირდება

ფაქტი: ბავშვის კუჭი კარგად არ მუშაობს. რძე იქ მხოლოდ ხაჭოსა და სწრაფად ევაკუირებულია ნაწლავებში, სადაც ხდება ფაქტობრივი მონელება და შეწოვა. ეს არის ცრურწმენა ძველი სიმღერიდან 3 საათის შემდეგ კვების გრაფიკის მიხედვით. ახალშობილს საათი არ აქვს. არც ერთი ძუძუმწოვარი არ აკეთებს ინტერვალებს ახალშობილთა კვებაში. ბავშვის სხეული ადაპტირებულია დედის რძის უწყვეტ დინებას და მას დასვენება საერთოდ არ სჭირდება. დედის რძე უნიკალური საკვებია, რომელიც ეხმარება ბავშვს თავის მონელებაში. ბავშვის ცხოვრების დასაწყისში მისივე ფერმენტების აქტივობა დაბალია. რძე შეიცავს ფერმენტებს, რომლებიც ორგანიზმს ეხმარება ცილების, ცხიმებისა და ნახშირწყლების მონელებაში. ბავშვს შეუძლია თითქმის მუდმივად აწოვოს მკერდი და შეიწოვოს დედის რძე ჯანმრთელობისთვის ზიანის მიყენების გარეშე. ამით აიხსნება ახალშობილთა ხანგრძლივი და ხშირად დედის მკერდის წოვის უნარი.

მცდარი წარმოდგენა 28: რვა კვირამდე ბავშვებს სჭირდებათ 6-8 კვება დღეში, სამ თვეში - 5-6 კვება, ექვს თვეში - არაუმეტეს 4-5 კვება დღეში.

ფაქტი: ბავშვის კვების სიხშირე დამოკიდებულია დედის რძით, მკერდის უნარზე, შეინახოს რძე და ბავშვის ინდივიდუალურ საჭიროებებზე. ზრდის ტემპმა ან ავადმყოფობამ შეიძლება შეცვალოს ბავშვის კვების ჩვევები. კვლევებმა აჩვენა, რომ ჩვილები, რომლებიც მოთხოვნისამებრ წოვებენ, ადგენენ საკუთარ უნიკალურ, შესაბამის რუტინას. გარდა ამისა, რძის ენერგეტიკული ღირებულება იზრდება კვების ბოლოს, ამიტომ კვების სიხშირის ან ხანგრძლივობის თვითნებურმა შეზღუდვამ შეიძლება გამოიწვიოს ბავშვისთვის საჭირო კალორიების ნაკლებობა.

მცდარი წარმოდგენა 29: ახალშობილის ნივთიერებათა ცვლა მოშლილია და მისი სწორად ორგანიზებისთვის საჭიროა რეჟიმის მიხედვით კვება.

ფაქტი: დაბადებიდან ბავშვს შეუძლია ჭამა, დაძინება და ზოგჯერ ფხიზლად ყოფნა. ამაში არავითარი არაორგანიზებულობა არ არის. ეს არის ახალშობილთა უნიკალური საჭიროებების ნორმალური გამოხატულება. დროთა განმავლობაში ბავშვი ბუნებრივად მოერგება მისთვის ახალ სამყაროში ცხოვრების რიტმს და ამისთვის არც სტიმულირებაა საჭირო და არც ვარჯიში.

მცდარი მოსაზრება 30: ყოველი კვების შემდეგ ბავშვი 20 წუთის განმავლობაში თავდაყირა უნდა დაიჭიროთ

ფაქტი: ყოველი წასმის შემდეგ ბავშვის თავდაყირა დაჭერა საჭირო არ არის, განსაკუთრებით თუ ბავშვს ჩაეძინა. უმეტეს შემთხვევაში, ბავშვი წევს გვერდზე. თუ ის ოდნავ იფეთქებს, მაშინ საფენი უბრალოდ ლოყის ქვეშ იცვლება. აუცილებელია ხელოვნური მამაკაცის ვერტიკალურად დაჭერა, რათა მასში ჩასხმული 120გრ. საუბარია ჩვილებზე, რომლებიც იკვებებიან მოთხოვნით და იღებენ დედის რძის მცირე ულუფებს. გარდა ამისა, კუჭის გულის სფინქტერს ესაჭიროება ვარჯიში, რომლის მიღებაც მას შეუძლია მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ბავშვი წევს.

მცდარი მოსაზრება 31: თქვენ უნდა დაიძინოთ ღამით

ფაქტი: ღამით საჭიროა არა მხოლოდ ძილი, არამედ მკერდის წოვა. ახალშობილი ბავშვების უმეტესობა ისეა მოწყობილი, რომ სძინავს საღამოს 22-23 საათიდან 3-4 საათამდე, შემდეგ იწყებენ გაღვიძებას და მკერდის თხოვნას. ცხოვრების პირველი თვის ბავშვში, დილის საათებში (3-დან 8-მდე) მიმაგრება ჩვეულებრივ 4-6-ია. ღამის კვება სწორად ორგანიზებული ძუძუთი კვებით დაახლოებით ასე გამოიყურება: ბავშვი შეშფოთდა, დედამ მკერდზე მიიტანა, ბავშვს წოვად სძინავს და დედაც სძინავს, ცოტა ხანში მკერდს უშვებს და უფრო მშვიდად იძინებს. და ასეთი ეპიზოდები ხდება 4-6 ღამეში. ამ ყველაფრის ორგანიზება ადვილია, თუ დედა შვილთან ერთად იძინებს და ამისთვის მას უნდა შეეძლოს მწოლიარე იკვებება კომფორტულ მდგომარეობაში. თუ ბავშვს სძინავს დედისგან განცალკევებით, საკუთარ საწოლში, მაშინ ის წყვეტს გაღვიძებას დილის კვებაზე, ხან დაბადებიდან ერთი კვირის შემდეგ, ხან 1,5-2 თვის განმავლობაში. თანამედროვე დედების უმეტესობა ამას შვებით იღებს, რადგან. მათთვის, ბოლოს და ბოლოს, ღამე წინ და უკან დარბის, სკამზე ან საწოლზე ჯდომისას მწოვარ ბავშვს თავს უქნევს, ზოგიც ღამით ტუმბოს... და აქ ისინი ელოდებათ მახეს, რომელსაც ეწოდება პროლაქტინის არასაკმარისი სტიმულაცია და რის შედეგადაც მცირდება რძის რაოდენობა. დედა და მისი შვილი მშვენიერი თვითრეგულირების სისტემაა. მაშინ, როცა ბავშვს დილით წოვის მოთხოვნილება აქვს, მისი დედა გამოიმუშავებს პროლაქტინის მაქსიმალურ რაოდენობას, მხოლოდ დილის 3-დან 8 საათამდე. პროლაქტინი ქალის ორგანიზმში ყოველთვის მცირე რაოდენობითაა, მისი კონცენტრაცია სისხლში საგრძნობლად იმატებს მას შემდეგ, რაც ბავშვი რძიანს იწყებს, ყველაზე მეტად ის მიიღება დილის წინა საათებში დილის 3-დან 8 საათამდე. პროლაქტინი, რომელიც დილით გამოჩნდა, დღის განმავლობაში რძის გამომუშავებით არის დაკავებული. თურმე ვინ წოვს ღამით, ასტიმულირებს დედის პროლაქტინს და დღის განმავლობაში რძით ღირსეული რაოდენობით უზრუნველყოფს თავს. და ვინც ღამით ვერ იწოვება, ის შეიძლება საკმაოდ სწრაფად დარჩეს დღის განმავლობაში რძის გარეშე. არც ერთი ძუძუმწოვარი არ ისვენებს შვილების კვებით.

მცდარი წარმოდგენა 32: არასოდეს გააღვიძო მძინარე ბავშვი

ფაქტი: ბავშვების უმეტესობა ცხადყოფს, როდის არის მშიერი. თუმცა, ახალშობილთა პერიოდში ზოგიერთი ბავშვი ზოგჯერ არ იღვიძებს დამოუკიდებლად, რომ საკმაოდ ხშირად იკვებებოდეს და საჭიროების შემთხვევაში უნდა გააღვიძონ, რომ დღეში მინიმუმ რვა კვება მიიღონ. საკვების მიღებისას იშვიათი გაღვიძება შეიძლება ასოცირებული იყოს სამედიცინო მშობიარობასთან ან დედის მიერ მიღებულ მედიკამენტებთან, ახალშობილთა სიყვითლესთან, დაბადების ტრავმასთან, საწოვარასთან და/ან შეფერხებულ ქცევასთან შიმშილის ნიშნებზე დროული რეაგირების არარსებობის გამო. გარდა ამისა, დედებს, რომლებსაც სურთ ისარგებლონ ლაქტაციური ამენორეის ბუნებრივი კონტრაცეპტული ეფექტით, აღმოაჩენენ, რომ მენსტრუალური ციკლი აღარ განახლდება, როდესაც ბავშვი ღამით წოვს.

მცდარი წარმოდგენა 33: ჩემმა „ნერვებმა“ დაკარგეს რძე

ფაქტი: რძის გამომუშავება დამოკიდებულია ჰორმონ პროლაქტინზე, რომლის ოდენობა დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენჯერ მოუწევს ბავშვს დაჭერა და სხვა არაფერი. დედის გამოცდილება არავითარ შემთხვევაში არ მოქმედებს მასზე. მაგრამ სარძევე ჯირკვლიდან რძის გამოყოფა დამოკიდებულია ჰორმონ ოქსიტოცინზე, რომელიც მონაწილეობს იმაში, რომ იგი ხელს უწყობს კუნთოვანი უჯრედების შეკუმშვას ჯირკვლის ლობულების გარშემო და ამით ხელს უწყობს რძის ნაკადს. ამ ჰორმონის რაოდენობა ძალიან არის დამოკიდებული ქალის ფსიქოლოგიურ მდგომარეობაზე. თუ მას ეშინია, დაღლილი, ტკივილი ან რაიმე სხვა დისკომფორტი კვების დროს - ოქსიტოცინიის წყვეტს მუშაობას და რძე მკერდიდან გამოდის. ბავშვს არ შეუძლია მისი ამოწოვა, მკერდის ტუმბო არ გამოხატავს და არ გამოდის ხელებით... ყველა მეძუძური ქალი აკვირდებოდა „ოქსიტოცინის რეფლექსის“ გამოვლინებას: როდესაც დედა ესმის ბავშვის ტირილს ( და არა აუცილებლად საკუთარი), მისი რძე იწყებს გაჟონვას. სხეული ეუბნება დედას, რომ დროა ბავშვის მიმართვა. სტრესის ან შიშის სიტუაციაში მსგავსი არაფერი შეიმჩნევა. (ურთიერთობა თვითგადარჩენის უძველეს ინსტინქტთან: თუ ქალი გაურბის ვეფხვს და მას რძის გაჟონვის სუნი ასდის, ვეფხვი მას უფრო სწრაფად იპოვის და შეჭამს, ასე რომ, სანამ ის შიშით დარბის ჯუნგლებში ბავშვს მკლავქვეშ, რძე არ ჟონავს, როცა ის მღვიმეში მიდის - და მშვიდად დასახლდება ბავშვის შესანახად, რძე ისევ წავა). თანამედროვე სტრესული სიტუაციები მუშაობს ისევე, როგორც ვეფხვები. იმისათვის, რომ რძე ისევ გამოვიდეს, უნდა ეცადოთ, დაისვენოთ კვების დროს, იფიქროთ მხოლოდ ბავშვზე. შეგიძლიათ დალიოთ დამამშვიდებელი მწვანილი, მხრების მასაჟი, მშვიდი საუბარი კარგად გეხმარებათ. ყველაფერი რაც დაგეხმარებათ დაისვენოთ. და თანამედროვე დედების უმეტესობას არ შეუძლია კვების დროს მოდუნება, მათთვის არასასიამოვნოა ჯდომა ან წოლა, შეიძლება მტკივნეული იყოს კვება - ეს ყველაფერი ხელს უშლის ოქსიტოცინის რეფლექსის გამოვლინებას - რძე რჩება მკერდში, რაც იწვევს ლაქტაციის შემცირება. რძის ნაკლებობის ყველაზე გავრცელებული მიზეზი არის იშვიათი კვება და/ან არასწორი მიმაგრება და დამაგრება. ორივე ეს და მეორე მოდის მეძუძური დედის ინფორმაციის ნაკლებობით. ბავშვის წოვის პრობლემებმა ასევე შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს რძის მიწოდებაზე. სტრესი, დაღლილობა ან არასწორი კვება იშვიათად იწვევს რძის ნაკლებობას, რადგან არსებობს გადარჩენის ძლიერი მექანიზმები, რომლებიც იცავს ლაქტაციის პროცესს შიმშილის დროსაც კი.

მცდარი მოსაზრება 34: თუ ბავშვს ღამით კვებავთ, დედა იმდენად დაიღალა, რომ მალე საერთოდ ვერ შეძლებს მის კვებას.

ფაქტი: ეს ნამდვილად შეიძლება მოხდეს, თუ დედა, რომელსაც უწყვეტი ძილი ესაჭიროება, ხშირად შეეგუება შვილს. ზოგიერთი ბავშვი დაბადებიდანვე არ ითხოვს საჭმელს ღამით, მაგრამ ძალიან ცოტაა. პედიატრების მოსაზრებები, რომ ბავშვს მუცელი ღამით უნდა დაისვენოს და კვებას შორის 6-საათიანი შესვენება იყოს, მცდარია აღიარებული. ზოგიერთ დედას შეუძლია ადვილად დაიძინოს ორი საათის განმავლობაში კვების შესვენებით, მაგრამ ისინი უმცირესობაში არიან. დედების უმეტესობას ძილი სურს, ჩვილების უმეტესობას კი ღამის კვება სჭირდება - და უცნობია, რა არის მათთვის უფრო მნიშვნელოვანი: რძის სხვა ნაწილი თუ დედასთან მუდმივი კონტაქტი. დედისა და ბავშვის საჭიროებები შეიძლება გაერთიანდეს, თუ მასთან ერთად იძინებთ. ის თავს დაცულად იგრძნობს და თქვენ გამოიმუშავებთ ჰორმონ პროლაქტინს, რომელიც ხელს უწყობს რძის წარმოებას - ეს განსაკუთრებით კარგია ღამით.

მცდარი წარმოდგენა 35: ხშირმა ძუძუთი კვებამ შეიძლება გამოიწვიოს მშობიარობის შემდგომი დეპრესია

ფაქტი: საყოველთაოდ მიჩნეულია, რომ მშობიარობის შემდგომი დეპრესია გამოწვეულია მშობიარობის შემდეგ ჰორმონალური რყევებით და შეიძლება გამწვავდეს დაღლილობისა და სოციალური მხარდაჭერის ნაკლებობით, თუმცა ეს უმეტესად ქალებს ემართებათ, რომლებსაც ორსულობამდე ჰქონდათ ფსიქოლოგიური პრობლემების ისტორია.

მცდარი წარმოდგენა 36: ბავშვის სიმსუქნის შიშით, აუცილებელია კვების რაოდენობის შეზღუდვა და წყლის მიცემა.

ფაქტი: ძუძუთი კვებავს ბავშვი კვირაში 125-დან 500 გრამს ან თვეში 500-2000 გრამს. ჩვეულებრივ, 6 თვისთვის 3-3,5 კგ წონით დაბადებული ბავშვი დაახლოებით 8 კგ-ს იწონის. მატების მაჩვენებელი ძალიან ინდივიდუალურია, არასდროს არ არის საუბარი "ზედმეტ კვებაზე", ბავშვები, რომლებიც აქტიურად იმატებენ წონაში, სწრაფად იზრდებიან სიგრძეში და გამოიყურებიან პროპორციულად. ბავშვები, რომლებიც იმატებენ თვეში 1,5-2 კგ-ს სიცოცხლის პირველ ნახევარში, ჩვეულებრივ მკვეთრად ამცირებენ წონის მატებას წლის მეორე ნახევარში და შეუძლიათ წელიწადში 12-14 კგ-ს. არასოდეს არის საჭირო კვების რაოდენობის შეზღუდვა, მით უმეტეს წყლის მიცემა. კვლევებმა აჩვენა, რომ ჩვილები, რომლებიც დამოუკიდებლად წოვენ, იღებენ რძის ოპტიმალურ რაოდენობას მათი ინდივიდუალური საჭიროებისთვის. სამომავლო სიმსუქნის რისკი იზრდება ფორმულით კვებით და დამატებითი საკვების ადრეული შეყვანით, ვიდრე მოთხოვნილ კვებით.

მცდარი წარმოდგენა 37: ბავშვს აკლია საკვები ნივთიერებები, სჭირდება დამატებითი საკვები 4 თვიდან

ფაქტი: სხვა საკვების მოთხოვნილება ვლინდება დაახლოებით 6 თვის ასაკის ბავშვში, როდესაც ის იწყებს აქტიურად დაინტერესებას იმით, თუ რას ჭამს იქ ყველა. და თუ დედა ბავშვს მაგიდასთან მიიყვანს, ის იწყებს თეფშში ასვლას. ამ ქცევას ეწოდება აქტიური საკვების ინტერესი და ეს მიუთითებს იმაზე, რომ ბავშვი მზად არის გაეცნოს ახალ საკვებს და შეუძლია მისი დაწყება. ბავშვი ერთი წლის შემდეგ იწყებს უცხოური საკვებიდან ვიტამინებისა და სხვა სასარგებლო ნივთიერებების სრულ ათვისებას. დედის რძე შეიცავს აბსოლუტურად ყველა საკვებ ნივთიერებას, რომელიც ბავშვს სჭირდება.

მცდარი წარმოდგენა 38: ჩვილების უმეტესობა 4 თვის განმავლობაში წყვეტს ძუძუთი კვებას და უნდა გადავიდეს რძის ფორმულაზე

ფაქტი: რატომ ვსაუბრობთ 4 თვის ასაკზე? მეგობარმა თქვა, რომ მან 4 თვეში დაასრულა კვება. პედიატრი არწმუნებს დედას: "იკვებეთ მინიმუმ 4 თვემდე!". სამეცნიერო კონფერენციის დოკუმენტებშიც კი ვკითხულობთ: „4 თვემდე ასაკის ბავშვების 80%-მდე დედის რძის მიღება რთული, მიუწვდომელი ამოცანაა“. რა ხდება, როცა ბავშვი 4 თვის ხდება? პერინატალური ფსიქოლოგების აზრით, რომლებიც სწავლობენ ჩვილების ქცევას, 3-4 თვეში შეინიშნება ბავშვის დედისგან განცალკევების პირველი ეტაპი - ბავშვი პირველად აცხადებს საკუთარ თავს პიროვნებად. ამას თავისი შესაძლებლობების ფარგლებში აკეთებს: ხელზე მყოფი, ხელ-ფეხით დედას ეყრდნობა; უხვევს და ეწინააღმდეგება, როცა ძუძუს აწოვს; ყვირილი, ძლივს იღებს მკერდს და აკეთებს რამდენიმე წოვის მოძრაობას; იღებს ერთ მკერდს, მაგრამ უარს ამბობს მეორეზე. ბავშვი თითქოს პროვოცირებას უწევს დედას: როგორ მოიქცევა ის ასეთ სიტუაციაში? ეს ნამდვილად საიმედო დაცვაა მისთვის? თუ ბავშვის ქცევაში ასეთი ცვლილების საპასუხოდ (ამას „მკერდზე ცრუ უარი“ ჰქვია), დედა მას მიაწვდის დამატებით „მტკიცებულებებს“ მისი სანდოობის შესახებ - ის არ წყვეტს ძუძუს შეთავაზებას, ბავშვს ღამით კვებავს. , არ იყენებს ბოთლებსა და საწოვარებს, არ აძლევს წყალს და დამატებით საკვებს, მზად არის აჭამოს ბავშვს მისთვის მოსახერხებელ სხვადასხვა პოზაში - 3-4 თვის კრიზისი საკმაოდ სწრაფად გადის. რაც მთავარია, შვილზე ამ დროს მხოლოდ დედამ უნდა იზრუნოს, მასზე ოჯახის ყველა სხვა წევრმა. ეს საუკეთესოდ უწყობს ხელს დედასა და შვილს შორის კონტაქტის გაძლიერებას, რაც ბავშვს ძალიან სჭირდება ამ პერიოდში. თუმცა, თუ დედამ 3-4 თვის განმავლობაში არ იცის კრიზისის შესახებ, არ ესმის ბავშვის ქცევა, ან თავიდანვე ძუძუთი კვებამ გამოიწვია სირთულეები, არასწორად იყო ორგანიზებული, მკერდის ცრუ უარი შეიძლება გადაიზარდოს. ჭეშმარიტი. ზოგჯერ მას თან ახლავს ზოგიერთი არაჯანსაღი ბავშვი (მონელების პრობლემები, დისბაქტერიოზი, PEP და ა.შ.), მაგრამ ბავშვთან ფსიქოლოგიური კონტაქტის დამყარების გარეშე მკურნალობა შეიძლება არაეფექტური იყოს და პედიატრები ყოველთვის კარგად არ იცნობენ ჩვილის ფსიქოლოგიას.

მცდარი მოსაზრება 39: თუ ბავშვი კარგად არ იმატებს წონაში, მიზეზი დედის რძის უხარისხობაა.

ფაქტი: კვლევებმა აჩვენა, რომ არასრულფასოვანი კვების მქონე ქალებსაც კი შეუძლიათ აწარმოონ რძე საკმარისი რაოდენობით და ხარისხიანი ბავშვის შესანახი. ჭარბი წონის შემთხვევების უმეტესობა გამოწვეულია რძის არასაკმარისი მიწოდებით ან ბავშვის სამედიცინო პრობლემის გამო.

მცდარი მოსაზრება 40: მეძუძურ დედას უნდა ჰქონდეს მკაცრი დიეტა

ფაქტი: საკვები უნდა იყოს ნაცნობი. სასურველია დიეტაში არ გამოვიყენოთ ეგზოტიკური საკვები, რომელიც არ არის დამახასიათებელი „მშობლიური“ კლიმატური ზონისთვის. მეძუძურ დედას შეიძლება ჰქონდეს საინტერესო კვების მოთხოვნილებები და ისინი უნდა დაკმაყოფილდეს ისევე, როგორც ორსული ქალის სურვილები. ქალმა მადის მიხედვით უნდა იკვებოს და არ ჩაყაროს ორისთვის საჭმელი საკუთარ თავში.

მცდარი წარმოდგენა 41: რაც უფრო მეტ სითხეს სვამთ, მით მეტ რძეს. რძის წარმოებისთვის საჭიროა რძე დალიოთ

ფაქტი: არიან დედები, რომლებიც ცდილობენ დალიონ რაც შეიძლება მეტი, ზოგჯერ 5 ლიტრამდე სითხე დღეში. მეძუძურმა კი მხოლოდ იმდენი უნდა დალიოს, რამდენიც უნდა. წყურვილით. დედას არ უნდა სწყურია. და თუ წყალს მიზანმიმართულად სვამთ და 3-3,5 ლიტრზე მეტსაც კი დღეში, ლაქტაციის დათრგუნვა შეიძლება დაიწყოს. ყველაფერი რაც დედას სჭირდება რძის წარმოებისთვის ყველა საჭირო ელემენტით არის რეგულარული დიეტა ბოსტნეულით, ხილით, მარცვლეულით და ცილებით. არარძის პროდუქტების მთელი რიგი, როგორიცაა მწვანე ბოსტნეული, თხილი, თესლი და თევზი ძვლებით, უზრუნველყოფს კალციუმს. არცერთი ძუძუმწოვარი არ სვამს სხვა ძუძუმწოვრის რძეს საკუთარი რძის წარმოებისთვის.

მცდარი მოსაზრება 42: ბავშვი უნდა იკვებებოდეს არა უმეტეს ერთი წლის განმავლობაში, მაშინ რძეში ჯერ კიდევ არაფერია სასარგებლო.

ფაქტი: ლაქტაციის ერთი წლის შემდეგ რძის ხარისხი საერთოდ არ უარესდება. რძე აგრძელებს ბავშვისთვის ყველა საჭირო ნივთიერების წყაროს და გარდა ამისა, ის ამარაგებს ფერმენტებს, რომლებიც ეხმარება ბავშვს უცხო საკვების ათვისებაში, შეიცავს ბავშვის იმუნურ დაცვას და უამრავ სხვა ნივთიერებას, რომელიც არ არის ხელოვნურ ნარევებში. ან ბავშვის საკვებში, ან საკვებში. მოზრდილები (ჰორმონები, ქსოვილების ზრდის ფაქტორები, ბიოლოგიურად აქტიური ნივთიერებები და მრავალი სხვა.) სარძევე ჯირკვლის ინვოლუციის პერიოდში (და დაახლოებით ერთი წლის განმავლობაში, სწორად ორგანიზებული ძუძუთი კვების დროს, ინვოლუცია). სარძევე ჯირკვალი ძალიან იშვიათად გვხვდება), რძე მის შემადგენლობაში უახლოვდება კოლოსტრუმს. ეს ალბათ იმით არის განპირობებული, რომ დედის ორგანიზმი ცდილობს ბავშვს მაქსიმალური კვებითი, ენერგეტიკული და იმუნური მხარდაჭერით უზრუნველყოს მისთვის ძუძუთი კვების რთულ პერიოდში. სიცოცხლის მეორე წელს ბავშვის რძის ჩამორთმევით ქალი მას ამ მხარდაჭერასაც ართმევს. მსხვილი პრიმატები, მათ შორის ადამიანებიც, 3-4 წლამდე იკვებებიან ლეკვებს. დედის რძის შემადგენლობა დროთა განმავლობაში იცვლება მზარდი ბავშვის მოთხოვნილებების დასაკმაყოფილებლად. როდესაც ბავშვს შეუძლია მყარი საკვების ჭამა, დედის რძე კვლავ რჩება კვების ძირითად წყაროდ პირველი წლის ბოლომდე. სიცოცხლის მეორე წელს რძე ხდება ძირითადი დიეტის - მყარი საკვების დამატება. გარდა ამისა, ბავშვის იმუნური სისტემა სრულად ჩამოყალიბებულია ორიდან ექვს წლამდე. დედის რძე აგრძელებს იმუნური სისტემის ნორმალურ ფორმირებას და დაცვას კვების მთელი პერიოდის განმავლობაში.

მცდარი მოსაზრება 43: ერთი წლის შემდეგ კვება საზიანოა ქალისთვის და ბავშვისთვის.

ფაქტი: თუ ყურადღებით დააკვირდებით თქვენს ერთი წლის ბავშვს, ვერ იპოვით მიზეზს, თუ რატომ უნდა შეწყვიტოს ძუძუთი კვება ახლავე. ერთი წლის ბავშვი ნამდვილად არაფრით განსხვავდება თერთმეტი თვის ან 1 წლის 2 თვის ბავშვისგან. მას შეუძლია ოდნავ უკეთესად ან ცოტა უარესად სიარული, სცადოს სხვადასხვა „ზრდასრული“ საკვები, მაგრამ ფსიქოლოგიურად ის მაინც დედასთანაა მიჯაჭვული და ამ დროს მისი მკერდიდან მოცილება ნიშნავს ამ კავშირის უეცრად გაწყვეტას, ძირს უთხრის მის ნდობას დედის მიმართ. , არ აძლევს მათ ურთიერთობებს ბუნებრივად ვითარდება. რძის, როგორც ბიოლოგიურად აქტიური სითხის ღირებულება ერთი წლის შემდეგ არ სუსტდება. მისი დამცავი ნივთიერებების წყალობით, ბავშვს არ აწუხებს მრავალი ინფექცია, თუმცა როცა სიარული სწავლობს, უჭირს ხელების მუდმივად სისუფთავის შენარჩუნება და ხშირად სტერილურ საგნებს პირში აწვება.“ კომპონენტები. ადამიანის რძე მონაწილეობს ბავშვის ნერვული სისტემის და ტვინის ფორმირებაში, რომელიც სრულად დასრულდება მხოლოდ 3 წლისთვის. „რძის კბილების ამოსვლის, რომელიც ასუსტებს იმუნურ სისტემას და ხშირად იწვევს დისკომფორტს, მთავრდება დაახლოებით ორწლინახევრით და მთელი ამ ხნის განმავლობაში დედის რძე მხარს უჭერს ბავშვის იმუნურ სისტემას და წოვის პროცესი ხსნის ტკივილს.“ მეორეში. სიცოცხლის წლის განმავლობაში, დედის რძის შემადგენლობა ეხმარება ბავშვს შეეგუოს ახალ საკვებს, უფრო მეტიც: თუ დედა და ბავშვი ერთსა და იმავეს ჭამენ, რასაც „ერთი თეფშიდან“ უწოდებენ, დედის რძეში ჩნდება ფერმენტები, რომლებიც ხელს უწყობენ ამ კონკრეტული საკვების მონელებას. . ძუძუთი კვება, რა თქმა უნდა, ტვირთია დედის ორგანიზმისთვის, მაგრამ მას საზიანო ვერ ვუწოდებთ. კბილები მართლაც შეიძლება დაზარალდეს – ორსულობისა და კვების დროს ბავშვი დედისგან კალციუმს „იღებს“. ამიტომ, შეეცადეთ ეწვიოთ სტომატოლოგს ყოველ სამ თვეში ერთხელ. რეპროდუქციული სფეროს ორგანოები, პირიქით, ისვენებენ - კვება, განსაკუთრებით ღამით, ხშირად ხელს უშლის მენსტრუალური ციკლის აღდგენას. ძუძუთი კვებას დედის ჯანმრთელობისთვის არაერთი დადებითი ფაქტორი აქვს: პირველი საათის განმავლობაში ძუძუთი კვება ხელს უწყობს მშობიარობის შემდგომი სისხლდენის თავიდან აცილებას; 9 თვეზე მეტი ხნის განმავლობაში ძუძუთი კვების დროს დედა კარგავს ორსულობის დროს წარმოქმნილ ცხიმოვან დეპოზიტებს; ძუძუთი კვება მინიმუმ 3 თვის განმავლობაში ამცირებს ძუძუს კიბოს რისკს პრემენოპაუზურ ქალებში 50%-ით; შემცირებულია ოსტეოპოროზის შემთხვევების პროცენტული მაჩვენებელი 65 წელზე უფროსი ასაკის ქალებში, რომლებიც ძუძუთი იკვებებოდნენ ახალგაზრდობაში; 2 თვეზე მეტი კვება ამცირებს საკვერცხის კიბოს რისკს 25%-ით. თანამედროვე კვლევები ვარაუდობენ, რომ ბავშვის ძუძუს ფიზიოლოგიური გამოყოფა დედა-შვილის წყვილში ხდება ინდივიდუალურ დროს, სადღაც წელიწადნახევარიდან ორწლინახევარში.

მცდარი წარმოდგენა 44: მნიშვნელოვანია ოჯახის სხვა წევრების ჩართვა ბავშვის კვებაში, რათა მათაც განავითარონ ინტიმური ურთიერთობა ბავშვთან.

ფაქტი: ბავშვთან მჭიდრო ურთიერთობა მხოლოდ კვების პროცესით არ მყარდება. გარდა იმისა, რომ ბავშვს აჭმევთ, შეგიძლიათ ხელში ჩაიგდოთ, ჩაეხუტოთ, დაიბანოთ და ითამაშოთ მასთან ერთად. ეს ყველაფერი არანაკლებ მნიშვნელოვანია მისი ზრდის, განვითარებისა და ოჯახის წევრებთან სიახლოვისთვის.

მცდარი მოსაზრება 45: დაწოლილი კვება იწვევს ყურის ანთებას

ფაქტი: დედის რძე ცოცხალი პროდუქტია, მდიდარია ანტისხეულებითა და იმუნოგლობულინებით, ამიტომ მეძუძურ ბავშვს არ ემუქრება ყურის ინფექცია ნებისმიერი ძუძუთი პოზიციის გამო. მეცნიერულად დადგენილია, რომ ბავშვები, რომლებიც ხელოვნურად იკვებებიან დაბადებიდან 12 თვემდე, 2-ჯერ უფრო ხშირად განიცდიან სხვადასხვა სიმძიმის შუა ოტიტს, ვიდრე ბავშვებს, რომლებიც ძუძუთი კვებავენ.

მცდარი მოსაზრება 46: საკეისრო კვეთის შემდეგ, თქვენ არ შეგიძლიათ კვება

ფაქტი: საკეისრო კვეთის შემდეგ ზოგჯერ ჩნდება პრობლემები ლაქტაციის დროულად გამოჩენასთან დაკავშირებით. ფაქტია, რომ საკეისრო კვეთის შემდეგ ქალი უფრო სუსტდება და გარკვეული პერიოდი ანესთეზიის ზემოქმედების ქვეშ იმყოფება. და მშობიარობის შემდეგ მას არ შეუძლია ბავშვის მკერდზე მიტანა. ამიტომ რძე შეიძლება ცოტა მოგვიანებით გამოჩნდეს. მაგრამ ბავშვს მაინც სჭირდება მკერდზე რეგულარულად წასმა. თქვენ უბრალოდ უნდა იპოვოთ კომფორტული პოზა, რათა ოპერაციიდან პირველ დღეებში ნაკერები არ დაზიანდეს. სხვათა შორის, ბოლო წლებში ძალიან ხშირად საკეისრო კვეთა ადგილობრივი ანესთეზიით (ეპიდურული ანესთეზიით) კეთდება. ამ შემთხვევაში, ქალი გონზეა და მშობიარობის შემდეგ დაუყოვნებლივ შეუძლია ბავშვის მიმაგრება მკერდზე.

მცდარი წარმოდგენა 47: ძუძუთი კვება აფერხებს პერიოდებს და იწვევს კონტრაცეფციის პრობლემებს

ფაქტი: კონტრაცეფციის პრობლემა მხოლოდ ქალებს აქვთ, რომლებიც ადრე იყენებდნენ „ბუნებრივ მეთოდს“ ჩასახვისთვის „საშიში“ და „უსაფრთხო“ დღეების გამოთვლით. მაგრამ ეს მეთოდი ითვლება მოძველებულად და არააქტიურად. გინეკოლოგთა უმეტესობა ეწინააღმდეგება „ბუნებრივ მეთოდს“. ვინაიდან, პირველ რიგში, ეს მეთოდი, ყველა წესისა და რეგულარული მენსტრუალური ციკლის დაცვით, იძლევა არაუმეტეს 50% ეფექტურობას. და მეორეც, მის გამოსაყენებლად, თქვენ უნდა გქონდეთ გარკვეული უნარები და აკონტროლოთ სხეულის ოდნავი ცვლილებები. ძუძუთი კვების დროს შეგიძლიათ გამოიყენოთ კონტრაცეფციის თითქმის ნებისმიერი მეთოდი (იშვიათი გამონაკლისის გარდა) და ექიმი მარტივად შეგირჩევთ თქვენთვის ყველაზე ეფექტურ მეთოდს. მიუხედავად იმისა, რომ სანამ ბავშვი ძუძუთია, დაორსულების შესაძლებლობა გარკვეულწილად მცირდება. როგორც წესი, მენსტრუალური ციკლი სრულად აღდგება, ლაქტაციის შეწყვეტიდან მხოლოდ ერთი თვის შემდეგ. სხვათა შორის, ბევრ ქალს, პირიქით, მოსწონს ასეთი "შვებულება".

მცდარი მოსაზრება 48: როდესაც ბავშვს კბილები აქვს, ის იწყებს კბენას

ფაქტი: ბავშვები იშვიათად კბენენ დედის მკერდს. ძუძუს მარჯვენა ხელით, თუნდაც ყველა კბილი იყოს, ბავშვი ვერ შეძლებს თქვენ დაკბენას. ის ხომ კბილებით და არა ღრძილით, არამედ ენით წოვს. ხოლო ძუძუს არასწორად მოჭერით, ბავშვმა, თუნდაც კბილების გარეშე, შეიძლება სერიოზულად დააზიანოს მკერდი. მიუხედავად იმისა, რომ ზოგჯერ ბავშვები იწყებენ მკერდის თამაშს და კბენს. ეს მაშინ ხდება, როცა ბავშვმა უკვე ჭამა, მაგრამ სამწუხაროა, რომ მკერდი გაუშვას. ამ შემთხვევაში, თქვენ უბრალოდ უნდა აიღოთ ბავშვი მკერდიდან, მაგრამ არ გაუშვათ.

მცდარი მოსაზრება 49: რძე მუდმივად გამოდის მკერდიდან და ეს მახინჯია

ფაქტი: მართლაც, ზოგჯერ რძე მკერდიდან ოდნავ ჟონავს. მაგრამ, როგორც წესი, ეს ხდება კვების პერიოდის მოახლოებისას, როდესაც მკერდი სავსეა რძით ან ღამით. ასევე, რძე შეიძლება გაჟონოს, თუ ბიუსტჰალტერი არ არის სათანადოდ მორგებული, რაც ზედმეტად იკუმშება მკერდს. ზოგიერთ შემთხვევაში, სუსტი ძუძუს წვერებით, რძე შეიძლება მუდმივად გაჟონოს მკერდიდან. ახლა გასაყიდად არის სხვადასხვა ბალიშების დიდი არჩევანი მეძუძური დედებისთვის და სპეციალური საცვლებისთვის. თუ რძე მუდმივად ჟონავს, მაშინ ძალიან მოსახერხებელია ბიუსტჰალტერში რძის შემგროვებელი ჩანართების ჩასმა, რომლებიც რძეს აგროვებენ პატარა თავსახურში. შემდეგ ეს რძე შეიძლება ჩაასხათ ბოთლში და საჭიროების შემთხვევაში შეავსოთ ბავშვი.

მცდარი წარმოდგენა 50: დედის ყველა დაავადება გადაეცემა ბავშვს

ფაქტი: ბავშვის ძუძუთი კვების დროს, პირველ რიგში, ვირუსებისადმი წინააღმდეგობა გაცილებით მაღალია. და მეორეც, დედის რძით ის მიიღებს ძალას ამ კონკრეტულ ინფექციასთან საბრძოლველად. დედის რძე სტერილურია და არ შეიცავს ბაქტერიებს, ამიტომ არ შეიძლება იყოს ბავშვის ავადმყოფობის მიზეზი. იგი შეიცავს ანტიინფექციურ ფაქტორებს, რომლებიც ხელს უშლიან ინფექციის გავრცელებას. ესენია: სისხლის თეთრი უჯრედები (რომლებიც კლავენ ბაქტერიებს); ანტისხეულები (იმუნოგლობულინები, მრავალი ინფექცია, რომელიც იცავს ბავშვს დაავადებებისგან) - თუ ინფექცია შედის დედის ორგანიზმში, დედის რძეში მალე ჩნდება სპეციალური ანტისხეულები, რომლებიც იცავს ბავშვს ამ ინფექციისგან; ბიფიდუს ფაქტორი, რომელიც ხელს უწყობს ბავშვის ნაწლავებში სპეციალური ბაქტერიების ზრდას, რომლებიც არ აძლევენ მავნე ბაქტერიების გამოჩენის საშუალებას, იცავს დიარეისგან; ლაქტოფერინი, რომელიც აკავშირებს რკინას და ხელს უშლის ზოგიერთი ბაქტერიის ზრდას, რომლებიც მოიხმარენ რკინას. რა თქმა უნდა, სერიოზული დაავადებების დროს, როდესაც აუცილებელია ძლიერი ანტიბიოტიკების გამოყენება, ნამდვილად არასასურველია ძუძუთი კვების გაგრძელება. და საერთო გაციებით ან თუნდაც მსუბუქი ინფექციური დაავადებებით, შეგიძლიათ განაგრძოთ კვება. საჭიროა მხოლოდ ამის გათვალისწინება მკურნალობის მეთოდის არჩევისას და უარი თქვან მედიკამენტებზე, რომლებიც შეიძლება მოხვდნენ დედის რძეში და ზიანი მიაყენონ ბავშვს.

ძუძუთი კვება არის ახალშობილის კვების ჯანსაღი და სწორი ფორმა. ღირს ძუძუთი კვების უპირატესობების გაგება, იმის სწავლა, თუ როგორ დაეხმაროთ საკუთარ თავს შესაძლო გართულებებთან და როგორ აირჩიოთ სწორი დიეტა ძუძუთი კვებისთვის.

დედის რძის შემადგენლობა და სარგებელი

დედის მიერ ძუძუთი კვება ბუნებრივი და ლამაზი მოვლენაა, რომელიც დედას შვილთან აკავშირებს, გარდა ამისა, მას ჯანმრთელობისთვის სარგებელი მოაქვს არა მხოლოდ ბავშვისთვის, არამედ დედისთვისაც. დედის რძე აჯერებს ბავშვის ორგანიზმს ბავშვის ორგანიზმისთვის აუცილებელი საკვები ნივთიერებებითა და ნივთიერებებით. ზრდის კოგნიტურ შესაძლებლობებს, ამცირებს ქრონიკული დაავადებების გამოვლინებას, ხელს უწყობს იმუნური სისტემის გაძლიერებას.

მთავარი დედის რძის კომპონენტებია:ცხიმები, ცილები, ნახშირწყლები და მინერალები . და ასევე მთავარი კომპონენტიაწყალი . ყველაფერი დაბალანსებულ მდგომარეობაშია, შეიძლება ითქვას, რომ ქალის რძის შემადგენლობაში ზედმეტი არაფერია.

ციყვები

დედის რძე შეიცავს ცილების სპეციალურ ფრაქციას, რომელიც პრაქტიკულად არ იშლება ბავშვის საჭმლის მომნელებელ სისტემაში და აქვს იმუნური აქტივობა, არის ორგანიზმის დამცავი სისტემის კომპონენტები.

• ლაქტოფერინირკინის შემცველი გლიკოპროტეინი. რკინის შებოჭვის უნარის გამო, მას შეუძლია დაბლოკოს ეს ელემენტი, როგორც პათოგენური მიკროორგანიზმების ბაქტერიული უჯრედების ნაწილი, რითაც აფერხებს მათ ზრდას.
• იმუნოგლობულინებიარის შრატის ცილების ჯგუფი. მათი ჯიშია IgA იმუნოგლობულინი, რომელსაც შეუძლია ნაწლავის ლორწოვანი გარსის, ყელის დაფარვა, რითაც ხელს უშლის მის მეშვეობით ვირუსებისა და ბაქტერიების შეღწევას.
• ლიზოზიმი- ლაქტოფერინის მსგავსად, მას აქვს ბაქტერიციდული მოქმედება, არღვევს ბაქტერიული გარსის მთლიანობას. ქალის რძეში მისი კონცენტრაცია 300-ჯერ მეტია, ვიდრე ძროხის რძეში.
• ალფა ლაქტალბუმინი- ხელს უწყობს იმუნომარეგულირებელი და ანტიბაქტერიული თვისებების მქონე პეპტიდების წარმოქმნას, ხელს უწყობს ბიფიდოფლორის ზრდას ბავშვის ნაწლავებში. კუჭ-ნაწლავის ტრაქტში მისი გაყოფისას წარმოიქმნება ბიოაქტიური ლიპიდები, ეგრეთ წოდებული HAMLET კომპლექსი, რომელიც ხელს უწყობს კიბოს უჯრედების განადგურებას.

რძეს შეუძლია დამოუკიდებლად შეცვალოს მისი შემადგენლობა, ნერწყვით განსაზღვროს რომელი ცილები სჭირდება ბავშვს ახლა!

ოლიგოსაქარიდები

გამოვლენილია ოლიგოსაქარიდის დაახლოებით 130 სახეობა, მათი უმეტესობის ბიოლოგიური როლი ჯერ კიდევ ცუდად არის გასაგები. ბევრ მათგანს შეუძლია დათრგუნოს ვირუსული და მიკრობული წარმოშობის ტოქსინების შებოჭვა ნაწლავის ეპითელიუმის უჯრედებთან. ყველა ოლიგოსაქარიდი არის პრებიოტიკი, რომელიც ასტიმულირებს სასარგებლო ნაწლავის მიკროფლორას ზრდას.

წყალი

რძის დაახლოებით 90% წყალია. ამიტომ ბავშვისთვის ეს არის სასმელიც და საკვებიც. უფრო მეტიც, მისი ტემპერატურა ოპტიმალურია, როგორც საჭიროა სითხის კარგი შთანთქმისთვის. ამრიგად, დედის რძე კიდევ ერთ უპირატესობას ამტკიცებს ხელოვნურ ნარევებთან შედარებით: ისარ არის საჭირო გაცხელება ან გაგრილებაგადახურების შემთხვევაში. აუცილებლად მიაწოდეთ ბავშვს მკერდი მოთხოვნისამებრ, შესაძლოა მას უბრალოდ დალევა უნდა და დეჰიდრატაცია უკიდურესად საშიშია სწრაფად მზარდი ორგანიზმისთვის, რადგან არღვევს მრავალი ორგანოს მუშაობას.

ცხიმები

ქალის რძეში შემავალი ცხიმები ჩვენთვის არც ისე ნაცნობია რძის ცხიმები. მათი თანმიმდევრულობით, ისინი წარმოადგენენ ძალიან კარგი შემადგენლობის ემულსიას. ეს ცხიმები ადვილად შეიწოვება კუჭის წვენით და 95% შეიწოვება ორგანიზმის მიერ. მათ აქვთ ორჯერ მეტი პოლიუჯერი მჟავების შემცველობა, ვიდრე ძროხის რძეში, ასევე ძალიან დაბალი დნობის წერტილი.ადამიანის რძის ცხიმი, ისევე როგორც ბუნებრივი ცხიმების უმეტესობა, შეიცავს რამდენიმე ძირითად კომპონენტს:ტრიგლიცერიდები; ფოსფოლიპიდები; სტეროლები.

ნახშირწყლები

ნახშირწყლები ადამიანის რძეში არის ლაქტოზა . ეს რძის შაქარი სტრუქტურით განსხვავდება ცხოველური ლაქტოზასგან. ახალშობილი ბავშვისთვის ის ფასდაუდებელ როლს ასრულებს, რადგან ლაქტოზა ნაწლავებს სასარგებლო ბიფიტობაქტერიებით ამარაგებს. განვითარებით, ისინი თრგუნავენ პათოგენებს და, შესაბამისად, იმ ჩვილებს, რომლებიც ძუძუთი იკვებებიან, გაცილებით ნაკლებად განიცდიან საჭმლის მომნელებელი სისტემის დაავადებებს.

მინერალები

მათი შემადგენლობა იმდენად ოპტიმალურია, რომ არ გულისხმობს რაიმე კვალი ელემენტების ნაკლებობას. თუ, მაგალითად, ძროხის რძე შეიცავს კალციუმს და ფოსფორს ერთნაირი რაოდენობით, მაშინ დედის რძეში მათი თანაფარდობა უკვე 2:1-ია. ასევე, ძროხასთან შედარებით, მდედრს აქვს ასეთი ელემენტების მაღალი შემცველობა: თუთია, სპილენძი, კალიუმი და რკინა, ნატრიუმი, ქლორი, ფოსფორი, კალციუმის იოდი და სხვა.

რძეში საკმარისია კალციუმი, ის ნაკლებია ვიდრე ძროხის რძეში, მაგრამ ზუსტად იმდენი, რამდენიც თქვენს ბავშვს სჭირდება განვითარებისთვის და ის ბევრად უკეთ შეიწოვება, ვიდრე ნარევიდან.

ვიტამინები

დედის რძეში A, D და E ვიტამინის რაოდენობის მიხედვითძროხისაზე 2-3-ჯერ აღემატება. უფრო მეტიც, ეს ვიტამინები ბავშვისთვის ოპტიმალურ მდგომარეობაშია. მხოლოდ დედის კვებამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს ვიტამინების რაოდენობაზე.

ვიტამინი K- კოლოსტრში ცოტაა, მწიფე რძეში ბევრი. ბავშვის სიცოცხლის მე-2 კვირას ამ ვიტამინის სინთეზისთვის საკუთარი ფლორა ყალიბდება.

ვიტამინი E- საკმარისია ბავშვის საჭიროებებისთვის.

ვიტამინი D- დედის დიეტაზეა დამოკიდებული, ამიტომ უნდა მიირთვათ თევზი, კვერცხი, კარაქი და სელის ზეთი.

წყალში ხსნადი ვიტამინები (ასკორბინი მჟავა, ნიკოტინის მჟავა, რიბოფლავინი, თიამინი, პირიდოქსინი, ფოლიუმის მჟავა და ვიტამინი B6, B12 და სხვა) პირდაპირ არიან დამოკიდებული დედის კვებაზე.

გარდა ამისა, მეცნიერებმა შენიშნეს, რომ დედის რძის ათვისებისას ბავშვი გაცილებით ნაკლებ კუჭის წვენს ხარჯავს, ვიდრე ძროხის რძის დალევისას.

ფერმენტები და ჰორმონები

ფერმენტების ძირითადი ფუნქციაა ბიოქიმიური რეაქციების დაჩქარება, ჰორმონების კი მათი სიჩქარის რეგულირება. დედის რძის ფერმენტები ხელს უწყობს მისი კომპონენტების შეწოვას. ვინაიდან ბავშვის ორგანიზმის მიერ საკუთარი ფერმენტების სინთეზი ჯერ კიდევ არასაკმარისია. ასე რომ, ფერმენტები პეპსინოგენი და ტრიპსინი უშუალოდ მონაწილეობენ ცილების დაშლაში. ლიპაზა აადვილებს ცხიმის დაშლას კუჭში შესვლამდე მისი ნაწილობრივი ჰიდროლიზის გამო.

ნუკლეოტიდები. რძეში ცილის შემცველობაზე საუბრისას ხშირად იგულისხმება მთლიანი ცილა, რომელიც განსაზღვრულია გაანგარიშების მეთოდით აზოტის შემცველობის მიხედვით. ამასთან, რძის აზოტის შემცველ ნაერთებში შედის არა მხოლოდ ცილები, პეპტიდები და ამინომჟავები, არამედ აზოტის შემცველი სხვა ნაერთებიც. ასეთი ნივთიერებები მოიცავს ნუკლეოტიდები - აზოტის შემცველი ნაერთები, დნმ-ისა და რნმ-ის წინამორბედები, რომელთა შემცველობა დედის რძეში არის 7-10 მგ/100 მლ. ადამიანის ორგანიზმში მათი სინთეზი შეზღუდულია და ხორციელდება მხოლოდ ცალკეულ ქსოვილებში. ამიტომ საკვები ორგანიზმში შესვლის თითქმის ერთადერთი შესაძლებლობაა. მათი ფუნქციები შემდეგია:

• იმუნური სისტემის მომწიფება და იმუნური პასუხის ფორმირება;
• ენერგიის უნივერსალური წყარო, რომელიც ხელს უწყობს უჯრედების ზრდას და გაყოფას;
• მონაწილეობენ ნორმალური ნაწლავის მიკროფლორის ფორმირებაში და არსებითი ცხიმოვანი მჟავების გაცვლაში.

დედის რძე შეიცავს იმუნური უჯრედები (მაკროფაგები და ლეიკოციტები), რომლებიც უზრუნველყოფენ დაცვას სხვადასხვა ინფექციებისგან. გარდა ამისა, მკერდი რძე შეიცავს ათობით სახეობას ბიფიდობაქტერიები აუცილებელია ადეკვატური იმუნური პასუხის ფორმირებისთვის და უზარმაზარ როლს თამაშობს ინფექციებთან და ანთებასთან ბრძოლაში.

რა სარგებელი მოაქვს ახალშობილს დედის რძეს?

ძლიერი იმუნიტეტი

ასე რომ, საკვები ნივთიერებებისა და სასარგებლო ელემენტების მუდმივი ნაკადით, რომლებიც იმყოფება დედის რძის შემადგენლობაში, მნიშვნელოვანი ანტისხეულები გადაეცემა დედიდან შვილს. ჩვილები ზოგადად საკმაოდ მგრძნობიარეა დაავადების მიმართ და ხშირად ხდება გართულებები. მეცნიერებმა დაამტკიცეს, რომ ჩვილებს აქვთ სხვადასხვა სახის ალერგიის, ასთმის განვითარების რისკი, ასევე ნაკლებად აქვთ რესპირატორული დაავადებები და საჭმლის მონელების დარღვევა.

დედის რძე იცავს ბავშვს ინფექციებისგან

ასე რომ, თუ დედა ავად გახდება , შემდეგ ლ მის სხეულში სისხლის თეთრი უჯრედები წარმოქმნიან დაავადების დამცავ ანტისხეულებს. ცალკეული ლეიკოციტები შედიან სარძევე ჯირკვალში და იქ გამოიმუშავებენ ანტისხეულებს. დედის ინფექციის საწინააღმდეგო ანტისხეულები გადადის რძეში და იცავს ბავშვს.

თუ ბავშვი ავად არის : დედა ისუნთქავს და შთანთქავს პათოგენებს ბავშვის კანიდან, როდესაც ის კოცნის ბავშვს, ყნოსავს, იბანს, ეხუტება. დედის იმუნური სისტემა იღებს ინფორმაციას ინფექციის შესახებ და ააქტიურებს მის ლიმფოციტებს. გააქტიურებული ლიმფოციტები შედიან დედის მკერდში და იწყებენ ანტისხეულების გამოყოფას რძეში. ბავშვი ძუძუს წოვს და იღებს განახლებულ დაცვას - ანტისხეულები შექმნილია სპეციალურად მიმდინარე ინფექციასთან საბრძოლველად.

დაავადების პრევენცია

ბოლო კვლევებმა დაადგინა ის ფაქტი, რომ დედის რძის გამოყენების გარეშე ბავშვებს უვითარდებათ ისეთი დაავადებები, როგორიცაა სიმსუქნე და ასთმაც კი, ეს ამ პროცესის ძალიან მნიშვნელოვანი უპირატესობაა.

ნორმალური ზრდა

მინერალებისა და საკვები ნივთიერებების აუცილებელ შემადგენლობას, რომლებსაც დედის რძე შეიცავს, იდეალურად იღებს ბავშვის ორგანიზმს. რძე შეიცავს ცილებს, ცხიმებს, ანტისხეულებს და ვიტამინებს. ეს გავლენას ახდენს თავად რძის ხარისხზე და დედის მიერ მოხმარებულ პროდუქტებზე, მშობიარობის შემდგომ პირველ თვეებში დედამ გარკვეული დიეტის დაცვით უნდა მიირთვას მხოლოდ მაღალი ხარისხის და ჯანსაღი პროდუქტი.

კოგნიტური უნარების გაძლიერება

მკვლევარებმა ასევე დააკავშირეს ძუძუთი კვება უფროს ბავშვებში IQ ქულების ზრდასთან. მისი ზრდასთან ერთად, კოგნიტური შესაძლებლობები იზრდება.

რა სარგებლობა მოაქვს დედისთვის ძუძუთი კვებას?

ორსულობის დროს წონის დაკლება

მიჩნეულია, რომ განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია იმ ქალებისთვის, რომლებმაც ორსულობისას ჭარბი წონა მოიმატეს, არ მიატოვონ ძუძუთი კვება, რადგან ბავშვის ორგანიზმი დედის ორგანიზმიდან ითვისებს საკვებ ნივთიერებებს, ე.წ. ცილებს და ცხიმებს. იმის გამო, რომ დიდი რაოდენობით კალორიები იწვება ძუძუთი კვების დროს, ეს პროცესი ასევე აჩქარებს ნივთიერებათა ცვლას.

საშვილოსნოს სისხლდენის შეწყვეტა

ჰორმონის ოქსიტოცინის წყალობით, რომელსაც ორგანიზმი გამოიმუშავებს ლაქტაციის პერიოდში, საშვილოსნო, დაცული, უპრობლემოდ უბრუნდება პრენატალურ მდგომარეობას. მძიმე სისხლდენამ შეიძლება გამოიწვიოს მშობიარობის შემდგომი გართულებები. ძუძუთი კვება დაგეხმარებათ ამ გართულებების შანსების შემცირებაში.

ემოციური მდგომარეობის გაუმჯობესება

იმ ქალებს შორის, რომლებმაც გააჩინეს, არის ისეთი საშიში შედეგი, როგორიცაა მშობიარობის შემდგომი დეპრესია. ძუძუთი კვების დახმარებით, ბავშვთან მჭიდრო კონტაქტში, დედები განიცდიან შფოთვის დაქვეითებას და აუმჯობესებენ საერთო ემოციურ მდგომარეობას.

ძლიერი ძვლები

ორსულობისა და ლაქტაციის პერიოდში ორგანიზმის კალციუმის შთანთქმის უნარი იზრდება, რის გამოც მეძუძურ დედას ოსტეოპოროზის განვითარების რისკი ოთხჯერ ნაკლები აქვს.

ჯანმო-ს მითითებები ძუძუთი კვების შესახებ

თითქმის ყველა ქალს შეუძლია ბავშვს ძუძუთი აწოვოს, თან საკმარისი რძე აქვს. სტატისტიკის მიხედვით, ქალების მხოლოდ 5%-ს არ შეუძლია ძუძუთი კვება ჰორმონალური დარღვევების გამო.

• საჭიროა ბავშვის კვება "მოთხოვნისამებრ “, საათობრივად არა. აჭამეთ ბავშვი, როცა მან ტირილი დაიწყო, გაიღვიძა და მკერდს ეძებს, ცდილობს და ვერ იძინებს. გახსოვდეთ, რომ რძე არა მხოლოდ საკვებია თქვენი ბავშვისთვის, არამედ სასმელიც. თუ კვება ხდება ზამთარში, თქვენს პატარას შეიძლება ხშირად დასჭირდეს ძუძუთი კვება. პირველ ხანებში მოგეჩვენებათ, რომ მასთან ერთად ატარებთ მთელ დროს „მკლავებში“. თანდათანობით, თქვენი რეჟიმი დღის განმავლობაში ათიდან თორმეტ კვებამდე მიაღწევს. ახალშობილი ყოველი მოძრაობით ეძებს დედის მკერდს. ის შეიძლება იყოს კაპრიზული, თავი მოაბრუნოს, საძებნელად გააღოს პირი, ყველა ეს ნიშანი მიუთითებს ბავშვის მკერდზე მიჭერის სურვილზე, არა ყოველთვის საჭმლისთვის, ხან დასამშვიდებლად და ხან მხოლოდ დედის სითბოს გრძნობისთვის.

• იკვებეთ თითო მკერდით. იმისათვის, რომ ბავშვმა ჭამოს, ნუ იჩქარებთ კვების დროს მკერდის გამოცვლას. ეცადეთ, ერთი კვებით აჭამოთ მას მხოლოდ ერთი ძუძუ, რადგან სარძევე ჯირკვლის გახანგრძლივებული წოვით ბავშვი უკანა რძემდე „მიდის“. ის უფრო სქელია, ვიდრე წინა, შეიცავს ცხიმებს, საკვებ ნივთიერებებს, რომლებიც ხელს უწყობენ გაჯერებას. პირველი თხევადი რძით, ბავშვი ჭამას უფრო სვამს. მაგრამ ასევე აუცილებელია ბავშვის წყურვილის მოკვლა.

• დანამატის გარეშე . დამატებითი კვებისა და წყლის დანამატის ნაკლებობა არის მთავარი ფაქტორი ახალშობილის სწორად ძუძუთი კვების საკითხში. ექვს თვემდე მას შენი რძის გარდა არაფერი სჭირდება. დამატებები და დანამატები არღვევს ნაწლავის ბუნებრივ მიკროფლორას, ახანგრძლივებს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მომწიფების პროცესს.

• არა საწოვარა . ძუძუ, ბოთლი, საწოვარა სრულფასოვანი ძუძუთი კვების მთავარი მტერია. ისინი აყალიბებენ ჩვილში წოვის არასწორ ჩვევებს, რაც უარყოფითად აისახება ლაქტაციის დონეზე, გამორიცხავს მკერდის სრულ დაცლას, ქმნის დედის ძუძუს დაზიანების რისკს არასწორი მოჭერის გამო.

• აუცილებელია ბავშვის მკერდზე მიმაგრება სიცოცხლის პირველივე წუთებში.

ბავშვის სათანადო მიმაგრებით მკერდი ასტიმულირებს სწორი გზით რძის გამომუშავებას და ბავშვი წოვით ითხოვს მისთვის საჭირო რძის რაოდენობას და ხარისხს.

ასევე, სათანადო მიმაგრება გიხსნით უსიამოვნებებისგან, როგორიცაა გაბზარული ძუძუს და ა.შ. შეგიძლიათ მიიღოთ გამოცდილი ნათესავის ან მეგობრის რჩევა, გაიაროთ კონსულტაცია ძუძუთი კვების კონსულტანტთან სამშობიაროში. ყოველივე ამის შემდეგ, პირველი განაცხადი არის მომავალში წარმატებული კვების გასაღები.

• აწოვეთ ბავშვს ძუძუთი ღამით.

კვებას შორის შესვენება არ უნდა აღემატებოდეს 4 საათს. ამის დაცვა აუცილებელია ღამით. თუ ბავშვი დამოუკიდებლად არ იღვიძებს საჭმელად, ის უნდა გააღვიძოს, რათა საჭირო დროს მკერდი შესთავაზოს. ღამის კვება მნიშვნელოვანია ლაქტაციის სტიმულირებისთვის. ისინი ინარჩუნებენ პროლაქტინის საკმარის დონეს, რაზეც დამოკიდებულია დედის რძის გამომუშავება. პროლაქტინის ყველაზე დიდი რაოდენობა გამომუშავდება ღამით, 2-დან 8 საათამდე. რეკომენდებულია ამ რუტინის დაცვა დამატებითი საკვების მიღებამდე, ანუ სანამ ბავშვი ექვსი თვის გახდება.

როგორ მივიტანოთ ბავშვი მკერდზე სწორად

როგორ მოვამზადოთ მკერდი კვებისთვის და ვისწავლოთ როგორ სწორად დაიჭიროთ? ახალშობილის მკერდზე სათანადო მიმაგრების მნიშვნელობა ძალიან დიდია, რადგან მასზე პირდაპირ დამოკიდებულია არა მხოლოდ ბავშვის, არამედ დედის ჯანმრთელობაც. არასწორად შესრულებულმა პროცედურამ შეიძლება გამოიწვიოს რძის სტაგნაცია და მასტიტი.

ბავშვის მკერდზე სწორად მიმაგრების ძირითადი წესი არის ის, რომ ბავშვის მკერდი მაქსიმალურად ღრმად უნდა იყოს მიცემული ისე, რომ ძუძუს და არეოლაც მის პირში იყოს. ამისათვის თქვენ უნდა შეხვიდეთ საძიებლად უკვე გახსნილი პირის ზედა ნაწილში, რის შემდეგაც უბრალოდ დააჭიროთ ბავშვს თქვენთან ახლოს.

შევეცადოთ უფრო დეტალურად გავარკვიოთ რა და როგორ გავაკეთოთ. წარმატებული მიმაგრებისთვის ბავშვმა პირი ფართოდ უნდა გააღოს, თითქოს იღამება. ამისათვის აირჩიეთ კომფორტული პოზიცია. თავის ოდნავ წინ დახრით არაფერი გამოდგება, რადგან ამ მდგომარეობაში ენა მაღლა დგას, ღრძილების უკან დგას და კომფორტული წოვისთვის ზემოდან ქვედა ღრძილს უნდა ფარავდეს და მკერდს ფარავდეს.

ოდნავ ასწიეთ თავი, ხედავთ, რომ პირი საკმაოდ ფართოდ იხსნება და ენის გამოძვრა არ იწვევს პრობლემებს. აუცილებელია ბავშვს მივაწოდოთ ისეთი პოზიცია, რომელშიც ის შეიძლება იყოს ფართოდ ღია პირით და გასწორებული კისრით, ასევე დარწმუნდით, რომ არ იყოს ზეწოლა თავის უკანა მხარეს, მიეცით მხარდაჭერა კისერზე და ზურგზე.

ამ პროცედურის დროს დიდი მნიშვნელობა აქვს როგორც დედის, ასევე ბავშვის კომფორტულ, მოხერხებულ პოზიციას. კარგად დალაგების შემდეგ, უზრუნველყოფილია სათანადო მიმაგრება. გასათვალისწინებელია ის ფაქტი, რომ ბავშვი კვების დროს მშვიდი უნდა იყოს. ყოველივე ამის შემდეგ, ნებისმიერი ადამიანი უკეთ კონცენტრირებს და უკეთესად ასრულებს სამუშაოს კარგ ხასიათზე.

რძის ნაკლებობა: როგორ ამოვიცნოთ და გავააქტიუროთ მისი გარეგნობა?

მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ რძის წარმოების სტიმულირება აუცილებელია მხოლოდ მას შემდეგ, რაც დარწმუნდებით, რომ ბავშვს ნამდვილად არ აქვს ის საკმარისი. დეფიციტის დადგენა შეგიძლიათ უბრალოდ ბავშვის ქცევაზე დაკვირვებით. აუცილებელია ლაქტაციის გაზრდა, თუ:

• ნამსხვრევი კვების ბოლომდე დაძინების გარეშე გამოხატავს გაღიზიანებას;
• ვერ იტანს ჩვეულ დროს ძუძუთი კვებას, ადრე გაღვიძებას შორის;
• "მშიერი" განავლის გარეგნობა - ის არის თხევადი და აქვს მოყავისფრო ფერი;
• ბავშვი შარდავს დღეში 6-ჯერ ნაკლებს;
• ცუდად იმატებს წონაში.

თუ ბავშვს აღენიშნება ზემოთ ჩამოთვლილი ნიშნებიდან ორზე მეტი, აზრი აქვს ლაქტაციის სტიმულირებას. ამ პროცესს მხარს უჭერს:

• სტრესის აღმოფხვრა;
• კვების ტექნიკის დაცვა;
• დამატებითი საშუალებების გამოყენება ლაქტაციის გასაუმჯობესებლად. არსებობს ლაქტაციის ბუნებრივი სტიმულატორები. ეს არის ჩაის გაზრდის მიზნით, როგორიცაა ლაქტაფიტოლი, ჰიპი და სხვა სასმელები და პროდუქტები, რომელთა გამოყენებასაც მეძუძური დედები ურჩევენ.

• რძის გამოხატვა;
• უხვი სასმელი. შეეცადეთ დალიოთ მინიმუმ 2 ლიტრი სითხე დღეში. სითხის გაზრდამ შეიძლება გაზარდოს რძის პროდუქტიულობა. არ არის რეკომენდებული ძროხის რძის დალევა, ის არ ზრდის ლაქტაციას, მაგრამ შეიძლება გამოიწვიოს ბავშვში ალერგია ან კოლიკა.
• ძუძუს სტიმულაცია. ძუძუს ჯირკვლების სტიმულირებით, ორგანიზმი შეიძლება მოატყუოს რძის გაზრდილი მოთხოვნილების იმიტაცია და სარძევე ჯირკვალში მისი რაოდენობის გაზრდა.

გარდა ამისა, მეძუძური ქალის კვება უნდა იყოს დაბალანსებული და მრავალფეროვანი. ეს ეხმარება ორგანიზმს ბუნებრივი ფუნქციების შესრულებაში, ამდიდრებს რძეს ბავშვისთვის აუცილებელი ვიტამინებითა და მიკროელემენტებით. მეძუძური დედის დიეტა უნდა იყოს ცილები, ცხიმები და ნელი ნახშირწყლები. მიზანშეწონილია გამორიცხოთ ორგანიზმში ცხარე, შებოლილი, დაკონსერვებული და სხვა წყლის შემანარჩუნებელი პროდუქტები, მათ შეუძლიათ ალერგიის პროვოცირება და დედის რძის გამომუშავების შემცირება.

ლოცვა ღვთისმშობლის ხატის "მამარიას" წინაშე დედის რძის ნაკლებობით

დედობის სიხარულმა შეიძლება გააფუჭოს ისეთი უსიამოვნო მოვლენა, როგორიცაა დედის რძის ნაკლებობა სხვადასხვა მიზეზის გამო. ასეთი პრობლემის მოგვარებაში დაგეხმარებათ ღვთისმშობლის ხატის "ძუძუმწოვრების მკვებავი" წინაშე ლოცვა. ქალები, რომლებიც მშობიარობენ ყველაზე ხშირად მიმართავენ ამ სურათს და ითხოვენ კურთხევას ბავშვის კვებისათვის. ისინი სალოცავს მიმართავენ თხოვნით, რომ ბავშვის ძუძუთი კვება იყოს წარმატებული და ხანგრძლივი.

მიიღე, ქალბატონო ღვთისმშობელო, შენი მსახურების ცრემლიანი ლოცვა, რომლებიც შენსკენ მიედინება. ჩვენ ვხედავთ თქვენ წმინდა ხატზე, მის მკლავებში ატარებთ და რძით კვებავთ თქვენს ძეს და ჩვენს ღმერთს, უფალ იესო ქრისტეს. შენ უმტკივნეულოდ გააჩინე იგი და მით უმეტეს დედობრივი მწუხარება, სიმძიმე და უძლურება კაცთა ძეთა და ასულთა. იმავე სითბოთი, შენს სრულყოფილ ხატზე მიჯაჭვული და ამას სათუთად კოცნით, ვლოცულობთ შენ, ყოვლადმოწყალეო ქალბატონო: ჩვენ, ცოდვილნო, სნეულებით განწირულნი მშობიარობისთვის და მწუხარებით ჩვენი შვილების შესანახი, მოწყალე მოწყალე და თანაგრძნობით გადადგმული ნაბიჯი. ჩვენი ჩვილიც, ვინც მათ შვა, მძიმე ავადმყოფობისგან და მწარე მწუხარებისგან. მიეცით მათ ჯანმრთელობა და კეთილდღეობა და გაიზრდება საზრდო ძლიერებამდე და ისინი, ვინც მათ კვებავენ, აღივსება სიხარულითა და ნუგეშით, როგორც ახლაც, თქვენი შუამდგომლობით ბავშვის პირითა და გაბრაზებით, შეასრულებს უფალი. მისი ქება. ო, ღვთის ძის დედაო! შეიწყალე კაცთა ძეთა დედა და შენი სუსტი ხალხი: მალე განიკურნე სნეულებანი, რომლებიც თავს გვატყდება, მოაოხრე მწუხარება და მწუხარება, რაც ჩვენზეა და ნუ შეურაცხყოფ შენს მსახურთა ცრემლებს და კვნესას. ისმინე ტანჯვის დღეს შენი დაცემის ხატის წინაშე და ხსნის სიხარულის დღეს მიიღე ჩვენი გულების მადლიერი ქება. აღამაღლე ჩვენი ლოცვა შენი ძისა და ჩვენი ღმერთის ტახტზე, შეიწყალოს მან ჩვენი ცოდვა და სისუსტე და შეიწყალოს მისი წინამძღოლი მისი სახელი, როგორც კი ჩვენ და ჩვენმა შვილებმა, განვადიდოთ შენ, მოწყალეო შუამავალი და ერთგული იმედი. ჩვენი კეთილი, სამუდამოდ და სამუდამოდ. ამინ."

როდის არის საჭირო რძის გამოწურვა?

მშობიარობის შემდგომ პერიოდში მკერდში რძე საკმაოდ აქტიურია. თუ ბავშვი არ არის ძალიან ხშირად ან არასწორად მიმაგრებული მკერდზე, შეიძლება ბევრი იყოს, რაც დედას დისკომფორტს შეუქმნის. ამ შემთხვევაში რძე აუცილებლად უნდა გამოწუროთ, მთავარია არ გადააჭარბოთ, რადგან შეიძლება ჰიპერლაქტაცია გამოიწვიოს. აუცილებელია შეჩერება, როდესაც მკერდი რბილი გახდება.

რძის სადინარების ბლოკირებისას შეიძლება გამოჩნდეს ლაქტოსტაზი, მტკივნეული ბეჭდები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ტემპერატურის მომატება. ასეთი უბნებიდან გამოიყოფა რძე. როდესაც ბეჭდები გაქრება, საჭიროა რეგულარულად მიიტანოთ ბავშვი მკერდზე, შემდეგ კი დამოუკიდებლად ამოტუმბოთ.

თუ მშობიარობის ქალი ახალშობილისთვის სახიფათო ანტიბიოტიკებს იღებს, ბავშვს წამლის ხანგრძლივობის განმავლობაში აცილებენ. ამავე დროს, ისინი გამოხატულია 10-ჯერ დღეში. გამოჯანმრთელების შემდეგ გააგრძელეთ ძუძუთი კვება. დღენაკლულ და პათოლოგიის მქონე ბავშვებს ბოთლიდან გამოწურული რძით იკვებებიან. თუ ბავშვი დაბადებიდან 6 საათის შემდეგ მკერდზე არ არის მიმაგრებული, ასევე აუცილებელია ამოტუმბვის დაწყება. ხდება ისე, რომ ჭარბტენიანი სარძევე ჯირკვალი ძალიან ძნელდება, ეს ხელს უშლის ბავშვს ძუძუს დაჭერაში, ამ შემთხვევაში ტუმბო ხელს შეუწყობს ჯირკვლის შეშუპებას. ჩვენ ვისაუბრებთ იმაზე, თუ როგორ უნდა გავაკეთოთ ეს ცოტა მოგვიანებით.

როგორ გამოვიღოთ დედის რძე სწორად?

რძის გამოწურვა შეგიძლიათ ხელით ან მკერდის ტუმბოს საშუალებით. მკერდის ტუმბოები შეიძლება იყოს ელექტრო ან მექანიკური. გამოყენებამდე ისინი კარგად უნდა გაირეცხოს და სტერილიზდეს. არ გამოიყენოთ ქალებისთვის, რომლებსაც აქვთ დაბზარული ძუძუს თავი. ამ მოწყობილობის გამოყენებისას მიჰყევით თანდართულ ინსტრუქციას. კარგი ეფექტია, როდესაც გულმკერდი სავსეა. ამ შემთხვევაში, შეგიძლიათ განახორციელოთ კომბინირებული ტუმბო: ჯერ მკერდის ტუმბოთი, შემდეგ კი ხელით.

ხელით ამოტუმბვის არჩევისას, თქვენ უნდა გააკეთოთ სარძევე ჯირკვლის მსუბუქი მასაჟი. ამ პროცესში აუცილებელია მოძრაობების სიგლუვის მონიტორინგი, რათა არ დაზიანდეს არეოლა. ამ აქტივობას შეიძლება ნახევარ საათამდე დასჭირდეს.

როგორ შეინახოთ დედის რძე?

ასე რომ, თქვენ უნდა შეაგროვოთ რძე სუფთა, სტერილიზებულ ჭურჭელში. გრძელვადიანი შენახვისთვის მოთავსებულია მაცივარში. დედის რძე შეიცავს ანტისხეულებს, რომლებიც იცავს მას პათოგენური ბაქტერიებისგან. 1-დან 3 საათამდე რძე შეიძლება დარჩეს მაცივარში.

მაცივარში. გამოწურული რძე შეიძლება გაგრძელდეს მაცივარში ერთ კვირაზე მეტ ხანს. თაროებზე საშუალო ტემპერატურული რეჟიმია + 4-6 ° C, ეს საშუალებას გაძლევთ შეინარჩუნოთ რძის სიხალისე 5-6 დღემდე. 0-დან +3°C-მდე დედის რძის შენახვის ვადა 8 დღემდე იზრდება. რეკომენდებულია პროდუქტის განთავსება უფრო მოშორებით, მაცივრის უკანა კედლისკენ, სადაც ტემპერატურა უფრო დაბალია.

არ მოათავსოთ დედის რძე კარზე, რადგან კარების ხშირი გაღება იწვევს ტემპერატურის მერყეობას. ასეთი ნახტომები არახელსაყრელია, რადგან ისინი მავნე ბაქტერიების გამრავლების საშუალებას იძლევა. რძის გამოწურვისთანავე არ შედოთ მაცივარში. თქვენ უნდა შეინახოთ იგი სახლში გარკვეული ხნით.

საყინულეში. გაყინვა საშუალებას გაძლევთ შეინახოთ დედის რძე დიდი ხნის განმავლობაში, რადგან საყინულე განყოფილებებში ტემპერატურა საშუალოდ არის -18°C-24°C. ოპტიმალური ტემპერატურის რეჟიმი ამ შემთხვევაში არის -18 ° С. შენახვის ასეთი პირობები საშუალებას გაძლევთ შეინარჩუნოთ სიახლე 6-8 თვეზე ცოტა მეტი ხნის განმავლობაში. თუ მუდმივი ტემპერატურის რეჟიმი არის -20 ° C-დან, მაშინ რძის შენახვის ვადა იზრდება 12 თვემდე. თუ შეუძლებელია დაბალი ტემპერატურის დაყენება, მისაღებია გაყინული პროდუქტის შენახვა -5-8°C ტემპერატურაზე. ის დარჩება გამოსაყენებლად ექვსი თვის განმავლობაში.

დედის კვება ძუძუთი კვების დროს

როგორც ზემოთ აღინიშნა, მეძუძური დედის დიეტა უნდა იყოს დაბალანსებული, შეიცავდეს ბევრ მინერალს და ვიტამინს. დიეტის არჩევა საკმაოდ რთულია, რადგან ზოგიერთ საკვებს ბავშვები ცუდად იტანენ. ზოგიერთი დედა ადგენს კვების სპეციალურ განრიგს და მათში აღნიშნავს ბავშვის რეაქციას კონკრეტულ პროდუქტზე.

• აუცილებლად მიირთვით ხორცი (200 გრ.), ფრინველის ფილე, უცხიმო თევზი, ხაჭო (100 გრ.), ყველი (30 გრ.), ბოსტნეული (500 გრ.), ხილი (300 გრ.), ნაღების (15 გრ.) და ბოსტნეული. (30 გრ.) ზეთი.
• ჩვილებისთვის კარგად მოტანილი საკვები: უცხიმო კეფირი და იოგურტი, არაჟანი, წიწიბურა, ბრინჯი, შვრიის ფაფა, კარტოფილი, საქონლის ხორცი, ინდაურის ფილე, გამომცხვარი ვაშლი.

ძუძუთი კვების ძირითადი წესებია:

• დედისთვის 5-6-ჯერადი კვება (3 ძირითადი კვება და 2 საჭმელი). კვება უმჯობესია ემთხვეოდეს კვებას - საუკეთესო დროა 30 წუთით ადრე.
• მოხარშული და ორთქლზე მომზადების მეთოდები, ცხიმიანი და შემწვარი საკვების უარყოფა.
• გამორიცხულია მხოლოდ ახლად მომზადებული ნატურალური საკვების, ნახევარფაბრიკატების, საღებავებისა და კონსერვანტების შემცველი პროდუქტების, ყველა სახის დაკონსერვებული საკვების გამოყენება.
• კალციუმის შემცველი რძის პროდუქტების დიდი რაოდენობით დანერგვა.
• უცხიმო ხორცისა და თევზის ჭამა.
• სასმელის რეჟიმის დაცვა - 1,5-1,6 ლიტრი დღეში (გასუფთავებული წყალი, სუფრის წყალი გაზის გარეშე, კომპოტები, ხილის სასმელები). სითხის მიღება ხანგრძლივი ლაქტაციის ერთ-ერთი მნიშვნელოვანი ფაქტორია. ჭამამდე 10 წუთით ადრე დალიეთ ერთი ჭიქა წყალი. ამავდროულად, არ უნდა დალიოთ ნორმაზე მეტი სითხე, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს შეშუპება, თირკმელების დაძაბვა და რძის ჭარბი გამომუშავება და შემდგომ ლაქტოსტაზი .
• ლაქტაციის პერიოდში გამორიცხულია პროდუქტები, რომლებიც აძლიერებს ფერმენტაციას (პარკოსნები, ტკბილეული, ნამცხვრები, კვაზი, შავი პური, ბანანი, ყურძენი, ტკბილი ვაშლი, მჟავე კომბოსტო, თეთრი კომბოსტო, კიტრი, გაზიანი სასმელები, საკონდიტრო ნაწარმი, ტკბილი ხაჭო, ხაჭოს პასტები და ტკბილი მარცვლეული).
• შეზღუდეთ უმი ბოსტნეულისა და ხილის მოხმარება, რადგან ამ ფორმით ისინი აძლიერებენ პერისტალტიკას და იწვევენ შებერილობას. ამ მიზეზით, უმჯობესია ბოსტნეული და ხილი გამოაცხვოთ ან ჩაშუშოთ და მცირე ულუფებით დაიწყოთ ჭამა, რადგან დიდი რაოდენობით ბოჭკოს შეუძლია ბავშვს განავლის გაფხვიერება და შებერილობა გამოიწვიოს.
• უხეში ბოჭკოვანი და ეთერზეთების შემცველი ბოსტნეული, რომელიც არის საჭმლის მომნელებელი სისტემის ძლიერი მასტიმულირებელი საშუალება (რადიშ, ბოლოკი, ტურფა, ნიახური, მჟავე, სოკო), დაუშვებელია და ბავშვმა შეიძლება გამოიწვიოს შებერილობა და ნაწლავის კოლიკა.

დანარჩენი პროდუქტების შეყვანა უნდა მოხდეს თანდათან და დიდი სიფრთხილით, მათ შეუძლიათ ალერგიის გამოწვევა.

აკრძალულია გამოყენება: პარკოსნები, კომბოსტო, შებოლილი ხორცი და მწნილი, ძეხვი, კონსერვი, ლუდი, კვაზი, ყავა, ხიზილალა, შაქრის შემცველი სასმელები.

ძუძუთი კვების შესაძლო პრობლემები

როგორც ჩანს, ძუძუთი კვება ბუნებრივი პროცესია, თუმცა დედები ხშირად აწყდებიან პრობლემებს, რის გამოც უწევთ ძუძუთი კვების დასრულება. მაშინაც კი, თუ დედა გამოცდილია და მას არ ჰყოლია პირველი შვილი, ის არ არის დაზღვეული კვების პრობლემების გაჩენისგან. მაშ რა პრობლემებია?

მკერდი სავსეა, რძე კარგად არ ამოტუმბავს, ბავშვი ვერ იჭერს (შეშუპება)

როდესაც გარდამავალი რძე მოდის მე-2-3 დღეს, მკერდი, არ იცის ბავშვის საჭიროება, ივსება, ხდება მძიმე, სავსე და მტკივნეული. თუ ადრე ბავშვი მკერდს ადვილად იღებდა, ახლა მას უჭირს მძიმე ძუძუს დაჭერა. თუ გავითვალისწინებთ იმავდროულად, რომ პირველ რძეს გამოიმუშავებს როგორც ბავშვი, ასევე დედის მიერ, ეს ძალიან რთულია. რადგან კოლოსტრუმი და პირველი რძე საკმაოდ ბლანტია. რძე მოდის, ბავშვი ტირის, რადგან მშიერია და უჭირს მკერდის დაჭერა. თუ დედა ჯერ კიდევ არ ამაგრებს ბავშვს მკერდზე სათანადოდ, მაშინ შეიძლება გამოჩნდეს სიმსივნეები მკერდში. სხეულის ტემპერატურის მომატება იშვიათი არაა.

ასე რომ, თუ თქვენ გაქვთ ყველაზე მეტი შემდეგი სიმპტომები, მაშინ გვაქვს ე.წ მკერდის შეშუპება:

• გულმკერდი იგრძნობა "ქვიანი", მტკივნეული. არეოლა მძიმე, არაელასტიური, სავსე.
• არეოლაზე დაჭერა მტკივნეულია, რაც ართულებს ბავშვის კვებას.
• nipple ხდება უხილავი, ბინა.
• რძე არ გამოდის - შეშუპება ერევა, ბლოკავს მის გზას.
• ბავშვს შეიძლება გაუჭირდეს ასეთი მკერდის დაჭერა, ის სრიალდება მკვრივი არეოლიდან ძუძუსკენ, ან საერთოდ ვერ იწოვება.
• კვება ხშირად არ იძლევა შვებას იმის გამო, რომ რძე არ მიედინება.
• რძის გამოწურვა ასევე არ არის ძალიან კარგი.

მაშ რა უნდა გაკეთდეს ასეთ სიტუაციაში? გამოსავალი არსებობს, ნუ გეშინია, ეს არ არის ძლიერი დარტყმა, მკერდზე ტაში და სიმსივნის მტკივნეული ცვენა. უსარგებლოა. ჯერ უნდა მოიცილოთ შეშუპება და დაარბილოთ არეოლა, რათა რძე თავისუფლად მოედინოს.

Არიან, იმყოფებიან ძალიან ეფექტური ტექნიკაა ჟან კოტერმანის არეოლას წნევის დარბილების ტექნიკა.

ამას ნაზი სჭირდება თითებით ნაზად და უმტკივნეულოდ დააჭირეთ არეოლას მკერდისკენ და გააჩერეთ წნევა მინიმუმ 1 წუთის განმავლობაში.თუ შეშუპება ძლიერია, მაშინ გააკეთეთ ვარჯიში 2-3 წუთის განმავლობაში, გაიმეორეთ საჭიროებისამებრ.

გარკვეული პერიოდის განმავლობაში არეოლა კვლავ რბილი და ელასტიური ხდება, ძუძუს კი უფრო გამოხატული ხდება. მაგრამ რაც მთავარია, სადინარები თავისუფლდება - ბილიკი რძისკენ. ბავშვს შეუძლია წოვოს და რძე მიიღოს.

თუ დედის ფრჩხილები საკმარისად მოკლეა, მას შეუძლია ერთდროულად დააჭიროს არეოლას ორივე ხელის მოხრილი თითებით, ხოლო მისი ფრჩხილის ფირფიტები თითქმის შეეხება ძუძუს. მიზანია შექმნათ რგოლი 6-8 პატარა ორმოსგან ან ჩაღრმავებისგან არეოლაში ძუძუს ძირის გარშემო.

თუ დედას აქვს არეოლას მძიმე შეშუპება გამოყენებითი ორი თითის წნევის მეთოდი. ეს მეთოდი საშუალებას გაძლევთ მიაღწიოთ ინტერსტიციული სითხის უფრო ერთგვაროვან განაწილებას. .

მეთოდის არსი შემდეგია.

თუ დედას მოკლე ფრჩხილები აქვს, მან უნდა გააკეთოს "ხვრელი" არეოლას ცენტრალურ ნაწილში. ძუძუს დაჭერით, მან უნდა დააჭიროს თითები შიგნით, მკერდისკენ 1-3 წუთის განმავლობაში. ამავდროულად, თითების მოხრილი პირველი ფალანგები ზრდის წნევის არეალს. საჭიროების შემთხვევაში, შეგიძლიათ ხელი სხვა კუთხით მოაბრუნოთ და გაიმეოროთ.

რატომ ეხმარება? მიზეზი შემდეგია. ნებისმიერი ჭარბი ინტერსტიციული სითხე დროებით იწურება შიგნით, ლიმფის ბუნებრივი გადინების მიმართულებით.
არეოლას ქვეშ არსებული სადინარების გრძივი შეკუმშვა რძის ნაწილს უკან ღრმა სადინარებში გადააქვს. არეოლას ქვეშ გადატვირთული სადინარების კედლებში დაძაბულობის შემსუბუქება ამცირებს დისკომფორტს გამოყენების დროს. ძუძუს-არეოლას კომპლექსის ელასტიურობა მატულობს და შედეგად ბავშვს შეუძლია პირის ღრუში ღრმად ჩასმა.
თითქმის ყოველთვის, სამი წუთის შემდეგ ან უფრო ადრეც, შესაძლებელია რძის გამოდევნის რეფლექსის გამოწვევა ძუძუს და არეოლაში მიმავალი ნერვების ერთგვაროვანი სტიმულაციის გამო. ეს რეფლექსი რძეს წინ უბიძგებს ძუძუსკენ.
ამ მეთოდის გამოყენების შემდეგ უფრო ადვილია დამატებითი ხელით ამოტუმბვის მიღება არეოლას შემდგომი დარბილებისთვის.

მეტი ეფექტისთვის, ჩვენ ვაკეთებთ წნევის დარბილებას შემდეგნაირად:

• ზურგზე ვიწექით. მხრის პირების ქვეშ - ბალიში - ისე, რომ მკერდი კიდევ უფრო მაღალი იყოს.
• ხელს მკერდის მხრიდან ვისვრით, რომლითაც მუშაობას ვგეგმავთ გვერდზე.
• რამდენჯერმე ხელის კიდით, რბილად გადაუსვით მკერდი ძუძუს წვერიდან სუბკლავის ლიმფური კვანძებისკენ - ე.ი. საყელოსკენ, ხოლო იღლიისკენ - იღლიისკენ. მოძრაობა - თითქოს წყალს ფანტავს. მიზანია შეშუპების წინასწარ „გაფანტვა“. ის არის ის, ვინც აძლევს ტკივილს და ქვებს, და არა თავად რძეს (ჟან კოტერმანის, მაია ბოლმანის, ტატიანა კონდრაშოვას ტექნიკა და იდეა).

ამის შემდეგ - ფაქტობრივად დარბილებით ზეწოლით - თითებს არეოლას გარშემო ვახვევთ და „გვირილას“ ვუჭერთ. მინიმუმ ერთი წუთი, უფრო მეტი, თუ შეშუპება მძიმეა. იგრძნობთ როგორ რბილდება არეოლა, თითქოს თითები უფრო ღრმად ეცემა.

როდესაც არეოლა მთლიანად რბილი და უმტკივნეულოა შეკუმშვისას, შეგიძლიათ წაისვათ ბავშვი. ან ტუმბოს თუ ჯერ არ წოვს. ახლა რძე ამოვა და წოვაც ეფექტური იქნება, მკერდი კიდევ უფრო დარბილდება. კვებისთვის საუკეთესო პოზიციაა ბავშვის მკერდზე დადება. ყველაზე მეტად საექთნო სჭირდება მწოლიარე პოზიციის დაკავება.

კვების შემდეგ შეგიძლიათ დაამაგროთ კომბოსტოს ფოთოლი, წინასწარ გარეცხვის შემდეგ და დარბილების შემდეგ რულეტივით.

დაიმახსოვრეთ, თუ არბილებთ არეოლას, ათავისუფლებთ სადინრებს შეშუპებისგან შეკუმშვისგან, რძე შემოვა და შეშუპება შეიძლება და ნამდვილად შეიძლება მოიხსნას თითქმის უმტკივნეულოდ!

ძუძუთი კვების დროს გაბზარული ძუძუს წვერები, რა უნდა გავაკეთოთ?

მშობიარობიდან დაახლოებით მეხუთე დღეს, თუ ბავშვი სათანადოდ არ არის მიმაგრებული მკერდზე, შესაძლოა ბზარები და აბრაზიები წარმოიქმნას ძუძუს წვერებზე. ამ ეტაპზე სასურველია ძუძუთი კვების სპეციალისტის კონსულტაცია.

ძირითადი წესები:

• ბავშვი უნდა მიეკრას მკერდს, დაიჭიროს არეოლა (არა ერთი ძუძუს);
• ავადმყოფი მკერდი ნაკლებად იწოვება;
• შეზეთეთ ძუძუს თავი „ბეპანთენით“ ან „სოლკოსერილით“, აიღეთ ნესტიანი ქსოვილი და მიამაგრეთ სარძევე ჯირკვალზე, დააფარეთ პოლიეთილენით და ჩაიცვით ბიუსტჰალტერი. ბავშვის კვებამდე მკერდი თბილი წყლით უნდა ჩამოიბანოთ.

ძუძუს წვერებზე ბზარების და ტკივილის თავიდან ასაცილებლად აუცილებელია: კვების სწორი ტექნიკის დაუფლება, ძუძუთი კვებისათვის არ გამოიყენოთ მკერდის ბალიშები, პატარა თითით ამოიღეთ მკერდი ბავშვის პირიდან, კვების შემდეგ ძუძუს შეზეთვა. საკუთარი რძე და გაუშვით, დაიბანეთ მკერდი ყოველდღე, ერთხელ მაინც.

ჩვილის კვება მნიშვნელოვნად განსხვავდება ზრდასრული საკვების მიღებისგან სხვადასხვა მაჩვენებლით: ფაქტობრივი საკვები, მისი რაოდენობა და კვების სიხშირე. როგორ სწორად იკვებოთ ახალშობილი - ეს კითხვა მნიშვნელოვანია გასარკვევად, რადგან რამდენად წარმატებით მოახერხებთ "დაწყებას" რბოლაში, რომელსაც "ძუძუთი კვება" ჰქვია, ეს დამოკიდებული იქნება იმაზე, თუ რამდენ ხანს შეუძლია და სურს დედას ბავშვის კვება. საუკეთესო საკვები - დედის რძე.

როგორ ჩნდება ლაქტაცია ან რატომ არ არის რძე

ჩვენ ცალსახად ვართ შექმნილი: დაბადებამდე დიდი ხნით ადრე, მომავალი დედის სხეული იწყებს ძუძუთი კვების (HB) მორგებას, რადგან ეს იგივე ბუნებრივი პროცესია, როგორც ნაყოფის ტარება, რაც თანდაყოლილია ქალისთვის დნმ-ის დონეზე.

დაბადებისთანავე, ლაქტაციის ფორმირება იწყება კოლოსტრუმის გამომუშავებით. მიუხედავად მისი მცირე რაოდენობით (დაახლოებით 30 მლ), ის კალორიულია, მდიდარია იმუნური ორგანიზმებით და სრული ცილებით, ამიტომ სავსებით საკმარისია ბავშვისთვის სიცოცხლის პირველ დღეებში. გარდა ამისა, კოლოსტრუმს აქვს მსუბუქი დამამშვიდებელი ეფექტი, რაც აადვილებს მეკონიუმის გავლას.

კოლოსტრი ეხმარება ახალშობილს ადაპტირდეს კვების ახალ წესთან, ამ პერიოდის წყალობით, მას სჭირდება ნაკლები ენერგიის დახარჯვა წოვაზე, რაც თავიდან ბევრი არ არის, რადგან დედაც და ბავშვიც მშობიარობის შემდეგ ისვენებენ.

ასევე, 2-3 დღის განმავლობაში დედას აქვს შესაძლებლობა ისწავლოს ბავშვის მკერდზე წასმის ტექნიკა და ეს არის წარმატებული ლაქტაციის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი საიდუმლო.

პოზისა და გამოყენების ტექნიკის შესახებ

სანამ ახალშობილს ძუძუთი კვებას დაიწყებთ, დაიკავეთ კომფორტული პოზიცია. თითოეულ ქალს აქვს თავისი, მთავარია ის მოსახერხებელი იყოს როგორც თქვენთვის, ასევე ბელისთვის.

კარგია 2-3 პოზის დაუფლება, მაგალითად, „აკვნის“ პოზა, როდესაც ბავშვი დედის ხელშია მუცლით მისკენ, იდაყვებზე დაწოლილი. მნიშვნელოვანია ისწავლოთ როგორ იკვებოთ „მწოლიარე“ პოზაში: მკლავზე, მკლავის ქვემოდან, ზედა მკერდიდან. ბევრი ქალი აღნიშნავს, რომ მოსახერხებელია კვებისთვის სპეციალური ბალიშის გამოყენება, რაც ამცირებს ხელებზე დატვირთვას.

რამდენიმე კომფორტული პოზიცია და ძუძუს სათანადო ჩაკეტვის მაგალითი

სათანადო კვება გულისხმობს ძუძუს სათანადო ჩაკეტვას. ეს ასე გამოიყურება:

• ბავშვი იჭერს ძუძუს ფართო ღია პირით ჰალოსთან ერთად, ხოლო ბავშვის ქვედა ტუჩი გარედან იქცევა;
• ცხვირი მჭიდროდ არის დაჭერილი მკერდზე, მაგრამ შესაძლებელია ნორმალური სუნთქვა;
• წოვის პროცესში არ უნდა იყოს კვნესა და სხვა ხმები, გარდა ყლაპვისა;
• ახალშობილის კვება სასიამოვნო უნდა იყოს, თუ დისკომფორტს განიცდი, მაშინ რაღაც არასწორია.

რა უნდა გააკეთოს, თუ ძუძუს ბზარები გამოჩნდება

არასწორი გამოყენების გამო, ბზარები შეიძლება წარმოიქმნას პერიპაპილარულ მიდამოში. მათ მკურნალობა სჭირდებათ, რადგან, ჯერ ერთი, ეს არის ინფექციისთვის ღია კარიბჭე, რაც ხშირად იწვევს მასტიტს და მეორეც, კვება თითქმის აუტანელი ხდება ტკივილის გამო. მკურნალობის ხანგრძლივობისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ სპეციალური სილიკონის ბალიშები და შეზეთოთ ბიუსტი 5%-იანი სინთომიცინის ემულსიით.

მესამე დღე - რძე შეუკვეთე?

მესამე დღის დაწყებისას მკერდი შესამჩნევად ივსება – მოდის ეგრეთ წოდებული გარდამავალი რძე, რომელიც რამდენიმე კვირაში ჩანაცვლდება სრულფასოვანი რძით. ახლა იწყება საინტერესო პროცესი, რომლის გაგებაც შესაძლებელია, თუ ფიზიოლოგიას გავიხსენებთ.

ჰორმონების ზემოქმედებაზე რძის ნაკადზე

ლაქტაციაზე პასუხისმგებელია ჰორმონები პროლაქტინი და ოქსიტოცინი. ეს უკანასკნელი გამოიყოფა უშუალოდ წოვის დროს, რის გამოც ხდება პერიდუქტული უჯრედების რეფლექსური შეკუმშვა და რძე იწყებს დინებას. პროლაქტინის როლი განსხვავებულია. წოვის დროს სიგნალი ეგზავნება თავის ტვინს, უფრო სწორედ ჰიპოფიზის ჯირკვალს მომავლის არსებული საჭიროების შესახებ. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, პროლაქტინის გავლენის ქვეშ ტვინი აანალიზებს, რა რაოდენობის რძე უნდა გამოიმუშაოს შემდეგ ჯერზე.

აქედან გამომდინარეობს მნიშვნელოვანი დასკვნა: ლაქტაციის პერიოდში ბავშვი ხშირად უნდა მიიტანოთ მკერდზე, თუნდაც ის ჩანდეს, რომ ის "ცარიელია".

გარედან, ეს შეიძლება ბავშვის დაცინვას ჰგავდეს, ახლობლებმა შეიძლება ისაუბრონ ნარევების დამატებაზე. Არ აჰყვეთ პანიკას. თუ ბელი ნორმალური წონით, პათოლოგიების გარეშე დაიბადა, რძის ნაკადის მორგების 3 დღე მას არ დააზარალებს და ეს დრო, როგორც წესი, საკმარისია იმისათვის, რომ ტვინმა ლაქტაციის გაზრდის ბრძანება მისცეს. როდის შემოვიღოთ დამატებითი კვება ცოტა მოგვიანებით ვისაუბრებთ.

კვების რეჟიმი

რამდენად ხშირად ვაჭმევ ახალშობილს? ძუძუთი კვების ორი სტილი არსებობს:

1. Მოთხოვნა, საჭიროება. მისი არსი იმაში მდგომარეობს, რომ როგორც კი პატარა ტირილს დაიწყებს, შიმშილის გრძნობის გამოცხადებას, დედა „საშველად მივარდება“.
2. საათობრივად. ამ შემთხვევაში ერთი კვებიდან მეორეზე მოსალოდნელია 3 საათი, ბავშვის რეჟიმს შეგუება.

უნდა ვაღიაროთ, რომ პატარას ბუნება ხშირად მოქმედებს კვების პროცესზე, რადგან ყველა დედა ვერ იტანს ნახევარ საათიან ყვირილს და არ ღირს ბავშვის ამხელა გაღიზიანება. იგივე შეიძლება ითქვას ერთი კვების ხანგრძლივობაზე: ის შეიძლება გაგრძელდეს 30-40 წუთამდე, როგორც ჩანს, ახალშობილი მკერდზე „კიდია“, მაგრამ პირველი კვებით ეს აბსოლუტურად ნორმალურია.

მოთხოვნის მიხედვით კვება ყველაზე გონივრული ვარიანტია პირველი ორი-სამი კვირის განმავლობაში, როდესაც პროცესის ორივე მონაწილე ერგება ერთმანეთს. შემდგომ - როგორ გამოვა. მაგრამ რამდენი საათის შემდეგ? პოპულარულია თავისუფალი კვების სტილი, რომლის დროსაც ბავშვი იკვებება მოთხოვნით, მაგრამ არა უადრეს 2 საათისა ბოლო ჭამიდან.

გჭირდება გამოხატვა?

იმ შემთხვევაში, როცა მოთხოვნილ ვარიანტს აირჩევთ, ტუმბოს საჭიროება არ არის - ბავშვი მაინც დაცლის ყველაფერს ბოლო წვეთამდე. თუმცა, არის სიტუაციები, როდესაც თქვენ უნდა დაეხმაროთ რძის მოცილებას:

მკერდის ტუმბო აადვილებს ამოტუმბვას

1. თუ დედას სიცოცხლის პირველ კვირებში სხვადასხვა მიზეზით აშორებენ ბავშვს (ნაადრევი ბავშვი მოთავსებულია საავადმყოფოში), მაგრამ ჩნდება ძუძუთი კვების შენარჩუნების სურვილი.
2. თუ ბავშვი ჭამდა და გრძნობთ, რომ დედის რძის მარაგი არ ამოიწურა.
3. თუ დედა შვილს ერთ-ერთ ნათესავთან ტოვებს და თვითონ მიდის სამსახურში, ისწავლე, მაგრამ ამავე დროს სურს ძუძუთი კვების გაგრძელება. ამ შემთხვევაში „საკვები პროდუქტი“ ინახება გაყინულ სუფთა კონტეინერში. არ ინერვიულოთ გაყინვაზე და გაყინვაზე - ეს არანაირად არ მოქმედებს რძის შემადგენლობასა და გემოზე.

რა ასაკამდე გავაგრძელოთ ძუძუთი კვება? ითვლება, რომ სიცოცხლის პირველი ექვსი თვის განმავლობაში ბავშვს განსაკუთრებით სჭირდება დედის რძე. მოვლენების შემდგომი განვითარება დამოკიდებულია დედის სურვილებზე და ოჯახის საჭიროებებზე. ზოგი იკვებება ერთ წლამდე, ზოგი - წელიწადნახევარამდე ან მეტი.

არის საკმარისი რძე?

როგორ გავიგოთ ბავშვი სავსეა თუ არა? არსებობს რამდენიმე ნიშანი იმისა, რომ ყველაფერი რიგზეა:

• ბავშვს ჩაეძინა სისიზე ან თვითონ გაუშვა;
• ნორმალური წონისა და სიმაღლის მომატება;
• კარგად სძინავს, აქტიურია სიფხიზლის დროს;
• ბავშვი ბევრს წერს.

რამდენიმე სიტყვა ჰიგიენის შესახებ

დაიბანეთ ხელები საპნით და წყლით კვების დაწყებამდე. ამასთან, არ არის საჭირო ბიუსტის ყოველ ჯერზე დაბანა, საკმარისია ჰიგიენური შხაპის მიღება საპნის პროდუქტების გარეშე დღეში ერთხელ.

სპეციალური ბიუსტჰალტერი მეძუძური დედისთვის აუცილებელი ნივთია

რეკომენდებულია სპეციალური ბიუსტჰალტერის ყიდვა, რომელიც არ იკუმშება მკერდზე. ასეთ მოდელებში ჭიქები იხსნება ბავშვის უფრო მოსახერხებელი გამოყენებისთვის. გაითვალისწინეთ, რომ ტანსაცმელი ზოგადად უნდა უზრუნველყოფდეს სწრაფ წვდომას „რძის სამზარეულოში“. მაგალითად, სასეირნოდ, დედა ყველა კაბაში ვერ შეძლებს ბავშვის კვებას.

როგორ გადავიდეთ შერეულ კვებაზე?

შერეული კვებით ბავშვი იღებს როგორც რძეს, ასევე ხელოვნურ ნარევს. მედიცინაში ამ პროცესს დამატებითი კვება ეწოდება და ის სხვადასხვა მიზეზის გამო ხდება:

• მეძუძურ ქალს ესაჭიროება სამსახურში წასვლა;
• საჭიროა ისეთი მედიკამენტების მიღება, რომლებიც უკუნაჩვენებია B ჰეპატიტის დროს;
• რძის ნაკლებობა;
• მცირე წონის ახალშობილი.

კომპეტენტური გადასვლა შერეულ დიეტაზე გულისხმობს გამოტოვებული საკვების რაოდენობის გამოთვლას, რაშიც საბავშვო კლინიკის პედიატრი დაეხმარება. გარდა ამისა, ეს უნდა იყოს შესაბამისი, ანუ თქვენ მოხვდებით ზემოთ აღწერილ სიტუაციებში და ექიმი გირჩევს ბავშვის დამატებას.

თქვენ შეგიძლიათ წაიკითხოთ სტატია ჩვენს ვებგვერდზე, თუ როგორ უნდა აირჩიოთ ფორმულა ახალშობილისთვის და არ დაიკარგოთ მათ ასორტიმენტში.

აღსანიშნავია ის ფაქტი, რომ როდესაც ბავშვს ბოთლიდან აძლევენ შერეულ კვებას, ჩნდება მცირე პრობლემა: ბავშვი ძალიან სწრაფად ხვდება, რომ ბოთლიდან წოვა ბევრად უფრო ადვილია, ვიდრე შრომისმოყვარეობით რძის მიღება, ამიტომ ჩნდება ახირება. sisi, რომელიც უნდა იყოს გამოცდილი. ამ მიზეზით, თქვენ უნდა გახსოვდეთ ძირითადი წესები:

• ჯერ ახალშობილს სვამენ მკერდზე და მხოლოდ დაცლის შემდეგ ეძლევა ნარევის განკუთვნილი ნაწილი;
• უმჯობესია კოვზით იკვებოთ, მაგრამ თუ ეს ვერ მოხერხდა, ბოთლის ძუძუს ნახვრეტი არ უნდა იყოს ძალიან განიერი, სასურველია გქონდეთ ძუძუს კოლიკის საწინააღმდეგო სარქველი.

ბოთლის დამატება ზოგჯერ ქმნის სირთულეებს შემდგომი ძუძუთი კვებისათვის

ღამის კვების შესახებ

HB-ის სარგებელი ღამით, განსაკუთრებით დილით, უკვე დიდი ხანია დადასტურებულია, ამიტომ არ არის საჭირო ღამის სიფხიზლეზე უარის თქმა. სხვა საკითხია, რამდენად ხშირად ხდება ეს. ხდება ისე, რომ ბავშვი დღე და ღამე ურევს და მთელი ოჯახი რიგრიგობით მირბის მასთან.

დაგვიანებით დაბანა და ღამით ჩვეულებრივზე ცოტა გვიან კვება დაგეხმარებათ ამ პრობლემის მოგვარებაში: ჩვენი მიზანია პატარა დაღლილი და მშიერი დავაღწიოთ. გრილი სუფთა ჰაერი ასევე ხელს უწყობს კარგ ძილს. იდეალურ შემთხვევაში, იკვებეთ ღამით ერთხელ, თანდათანობით, წელიწადთან ახლოს, უარი თქვით ასეთ შუაღამის კვებაზე.

GW-თან დაკავშირებული პრობლემები და მათი გადაჭრის გზები

ბავშვი არ იძინებს კვების შემდეგ

ხშირად ბავშვებს მკერდზე იძინებენ, მაგრამ არის გამონაკლისებიც. რა უნდა გააკეთოს, თუ ბავშვს არ ეძინება კვების შემდეგ? შესაძლოა, თქვენი ბავშვი ახლახან გაიზარდა და, პრინციპში, დაიწყო ნაკლები ძილი. მაგრამ ხანდახან ის ელოდება სიყვარულისა და სიყვარულის დამატებით გარანტიებს: ატარეთ იგი თქვენს ხელში, იმღერეთ იავნანა, თუ საწოლში ან ეტლში მოძრაობის ავადმყოფობის მექანიზმია გათვალისწინებული, გამოიყენეთ იგი.

ბურღული არის ის, რასაც აუცილებლად უნდა დაელოდოთ ძილის წინ.
თუ ახალშობილი ჰაერს გადაყლაპავს, ძილი მისთვის არასასიამოვნო იქნება, რადგან გაზის ბუშტები კუჭის კედლებს აჭერს. დაიჭირეთ ბავშვი ვერტიკალურად, როგორც ხალხი ამბობს, "სვეტი", სანამ ბურღული არ იგრძნობა, შემდეგ კი დააძინეთ.

ბავშვი მკერდზე ტირის

თუ ბავშვს მკერდს აძლევთ და როდესაც ის შეწოვას ცდილობს, ცრემლები ასკდება, მაშინ მას რაღაც აწუხებს. ქვემოთ მოცემულია მიზეზები, რის გამოც ბავშვი ტირის კვების დროს:

1. მუცელი მტკივა. მუცელზე დაჭერილი ფეხები ამ ტკივილზე მოგვითხრობს. ასეთი სიტუაციის თავიდან ასაცილებლად დედამ უნდა დაიცვას დიეტა, არ მიირთვას საკვები, რომელიც ზრდის გაზების წარმოქმნას. ბავშვს უტარებენ მასაჟს თბილი ხელებით, აძლევენ სიმეთიკონზე დაფუძნებულ კოლიკის საწინააღმდეგო პრეპარატებს.
2. ყურის ტკივილის პრობლემა. ოტიტის დროს ყლაპვა იწვევს ტკივილს ყურებში. თუ ტირილის გარდა მომატებულია ტემპერატურა და საყურეების ტრაგუსზე დაჭერისას ტირილი ძლიერდება, საჭიროა სასწრაფოდ მიმართოთ ექიმს.
3. თავის ტკივილი. თუ არსებობს ნევროლოგიური დარღვევები, თავის ტკივილი შეიძლება იყოს ერთ-ერთი სიმპტომი. გაიარეთ გამოკვლევა ნევროლოგთან.
4. ჰაერის დაჭერა, როგორც უკვე აღვნიშნეთ, დისკომფორტს მოაქვს. პრობლემა უბრალოდ მოგვარებულია - რამდენიმე წუთის განმავლობაში ბავშვს ვერტიკალურად აკავებენ, სანამ ჰაერს არ აფრქვევს.
5. რძემ გემო შეიცვალა. რძის გემო დამოკიდებულია დედის კვების ჩვევებზე. ბავშვს შეიძლება არ მოეწონოს ის ფაქტი, რომ მისმა ჩვეულებრივ ტკბილმა საკვებმა მოულოდნელად შეიძინა მკვეთრი გემო. დასკვნა: უყურეთ თქვენს დიეტას.
6. პირის ღრუს ლორწოვანი გარსი ანთებულია. შაშვი, ლარინგიტი, ფარინგიტი - ყველა ამ დაავადებით ბავშვისთვის მტკივნეულია ყლაპვა. მკურნალობა იწყება რაც შეიძლება ადრე.

თუ ბავშვი სლოკინს

მაგრამ რა მოხდება, თუ ბავშვს აქვს სლოკინი კვების შემდეგ? ძირითადად, ამ ფენომენის მიზეზები ფიზიოლოგიურია და ჩვენ უკვე განვიხილეთ ზოგიერთი მათგანი:

• ჭამის დროს დაჭერილი ჰაერი;
• უზომო კვება;
• ჰიპოთერმია;
• რძის დიდი დინების გამო, ბავშვი მას ახრჩობს.

ყველა ეს მიზეზი ადვილად აღმოიფხვრება: ბავშვს ზედმეტად ნუ აჭმევთ, ჰაერი გამოუშვით, დალიეთ. და მხოლოდ იშვიათ შემთხვევებში, სლოკინი შეიძლება მიუთითებდეს ნევროლოგიურ პრობლემებზე.

ეს მხოლოდ რამდენიმე რჩევაა ძუძუთი კვების შესახებ. ამ თემაზე შეიძლება უსასრულოდ განიხილოს, რადგან ის მოთხოვნადია, რადგან რომელი დედა არ ისურვებდა ძვირფას შვილს აჩუქოს ყველაფერი საუკეთესო, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც საქმე ეხება დედის რძეს.

მალე 9 თვე დასრულდება სასწაულის მოლოდინში და ძალიან პატარა ბავშვი საზოგადოების სრულფასოვანი წევრი გახდება. მშობლებს (უფრო მეტად, რა თქმა უნდა, დედას) შეექმნებათ რთული ამოცანები, რომლებიც უნდა გადაწყდეს - უზრუნველყონ ბავშვის სრული ფიზიკური და გონებრივი განვითარება.

ახალგაზრდა მშობლები, რომლებსაც „დენთის სუნი არ უგრძვნიათ“, იკარგებიან ახალი პრობლემებისა და საზრუნავის წინაშე, რომლებიც გადაულახავი ჩანს. როგორც ჩვენი საყვარელი პერსონაჟი ცნობილი მულტფილმიდან კარლსონი ამბობს: „მშვიდი, მხოლოდ მშვიდი“. საუკეთესო რამ, რაც ქალის ორგანიზმს შეუძლია ახალშობილს მშობიარობის შემდეგ მისცეს, დედის რძეა.

ეს ძალიან მარტივი პროცესი წინასწარ განსაზღვრულია ბუნების მიერ. დედის რძე შეიცავს ყველა მნიშვნელოვან კვებით და იმუნოლოგიურ კომპონენტს, რომელიც იცავს პატარას სხვადასხვა ინფექციებისგან და ხელს უწყობს ნაწლავების გამართულ მუშაობას.

დედის ორგანიზმი მთელი ორსულობის განმავლობაში ემზადება კვების პროცესისთვის, გამოიმუშავებს საჭირო ჰორმონებს და ქმნის კანქვეშა ცხიმის „რეზერვებს“. ასევე, მზადდება სარძევე ჯირკვლები, რომლებიც ზომაში მატულობენ ჯირკვლის ქსოვილის ზრდის გამო.

ლაქტაციის პროცესი იწყება მშობიარობით,და ქალს რჩება მხოლოდ ახალშობილის დროულად კვება, ყველა ღონე გამოიყენოს, რომ რაც შეიძლება დიდხანს შეინარჩუნოს ძუძუთი კვება.

პირველი განაცხადი

მას შემდეგ, რაც ბავშვი პირველ წუთებში სამშობიარო არხში გაივლის, ის რელაქსაციის მდგომარეობაში შედის.

20-30 წუთის შემდეგ ის თავს იწონებს და სურს წოვას. ყველაზე კარგი ის არის, როგორც კი მოინდომებს, მკერდი შეწოვოს.

ანუ მიზანშეწონილია მკერდზე პირველი მიმაგრება დაუყოვნებლივ განხორციელდეს, როგორც კი, პლაცენტის მშობიარობის შემდეგ დედა გამოიყვანეს მშობიარობის ოთახიდან.

ბავშვს ჯერ ერთი მკერდის წოვა უნდა შესთავაზონ, შემდეგ კი მეორე. თუ ასეთი შესაძლებლობა არ გამოჩნდა მშობიარობის შემდეგ, მაშინ ეს უნდა გაკეთდეს დაუყოვნებლივ, როგორც კი დედისა და ბავშვის ბედნიერი გაერთიანება მოხდება.

ბავშვისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია პირველი ძუძუთი კვება., რადგან ის ეხმარება მას სტრესისგან გამოჯანმრთელებაში და დედისთვის, რომელსაც ეს ეხმარება ლაქტაციის წარმატებით დამკვიდრებაში.

სიწითლების წყალობით საშვილოსნო ეფექტურად იკუმშება და ასევე აღდგება ჰორმონალური ბალანსი,რაც ხელს უწყობს მშობიარობის შემდგომი გართულებების რისკის შემცირებას.

დედის პირველი რძე არის კოლოსტრი, ყველაზე სრულყოფილი კვება ახალშობილისთვის. ის ახალშობილის სხეულს ამზადებს ახალ გარემოში ცხოვრებისთვის, კვების ახალი წესისთვის, განსხვავებული იმ დროს, როცა ბავშვი საშვილოსნოში ყოფნისას იღებდა საკვებს.

მაღალკალორიული კოლოსტრი არის ძალიან სქელი და წებოვანი სითხე, მდიდარია ცილებით, ვიტამინებით, მინერალებით და დამცავი ანტისხეულებით.

კოლოსტრი „აზეთებს“ ნაწლავის კედლებს, რაც მას დაუცველს ხდის პათოგენური ბაქტერიების მიმართ. ის ახალშობილის ორგანიზმს აძლევს ძლიერ იმუნურ დაცვას, ქმნის ხელსაყრელ პირობებს შემდგომი ზრდისა და განვითარებისთვის.

კოლოსტრი არ ამძიმებს არც ბავშვის კუჭ-ნაწლავის ტრაქტს და არც მის თირკმელებს,რომლებიც ჯერ ჯერობით ვერ ახერხებენ დიდი რაოდენობით საკვების უსაფრთხოდ გადამუშავებას. გარდა ამისა, მაგნიუმის მარილების მაღალი შემცველობის გამო, რომლებსაც აქვთ დამამშვიდებელი ეფექტი, ახალშობილის ნაწლავები უფრო ადვილად და სწრაფად აშორებენ ორიგინალურ განავალს - მეკონიუმს.

ძალიან მკვებავი კოლოსტრუმი ახალშობილს ცოტა სჭირდება - 2-დან 15-20 მლ-მდე კვებით. ბავშვის ძალიან პატარა მუცელი, რომელიც ზომით დიდ მარგალიტს შეედრება, საშუალებას აძლევს ბავშვს, ერთი ნაბიჯით ამოწოვოს პატარა დედის რძე. Ამიტომაც აუცილებელია ბავშვის მკერდზე მიტანა რაც შეიძლება ხშირად.

სიცოცხლის პირველ თვეში ბავშვებს დღეში 20-22 საათი სძინავთ, ამიტომ დედებს არ ესმით, როგორ გამოკვებონ ახალშობილი, თუ ის არ არის ფხიზლად. საკმარისია ბავშვის მკერდზე მიმაგრება და სიზმარშიც კი ის დაიწყებს ძუძუს ძებნას და მალე მიეკვრება მას. ბუნებამ ყველაფერზე იზრუნა.

კვება საკეისრო კვეთის შემდეგ

ზოგიერთი დედა, რომელიც მშობიარობს საკეისრო კვეთით, შიშობს, რომ ძუძუთი ვერ იკვებება. ადრე ითვლებოდა, რომ ოპერაცია არ ტოვებს ძუძუთი კვების შანსს. თანამედროვე მედიცინა თავის აზრში ერთსულოვანია: ეს მითია.

რძის რაოდენობა არ არის დამოკიდებული მშობიარობის მეთოდზე, არამედ მხოლოდ დედის სურვილსა და გამძლეობაზე ლაქტაციის დამყარების.

როგორც წესი, ოპერაციის დროს გამოიყენება ძუძუთი კვებასთან თავსებადი პრეპარატები. თქვენ შეგიძლიათ მიამაგროთ ბავშვი მკერდზე, როგორც კი დედა გონს მოვა ანესთეზიის შემდეგ.ჩვეულებრივ ეს შესაძლებელია ოპერაციიდან უკვე 3 საათის შემდეგ.

ღირს ამის ცოდნა ახალშობილმა შეიძლება აიღოს მკერდი უხალისოდ ან საერთოდ არ მიიღოსგანსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ტკივილგამაყუჩებლებს აძლევდნენ მშობიარ ქალს ან ბავშვს დედასთან მიტანამდე იკვებებოდა ფორმულა რძით. იგივე მდგომარეობა შეინიშნება ვაგინალური მშობიარობის შემდეგ სამედიცინო ჩარევით.

მკერდზე მიმაგრების მოთმინება და თანმიმდევრულობა ხელს უწყობს აქტიური წოვის სწრაფ დამყარებას, ასევე უზრუნველყოფს, რომ დედამ დროულად მიიღოს რძე და მომავალში მისი საკმარისი რაოდენობა.

ძალიან ეფექტურია ასეთ სიტუაციებში გამოყენება დედის შიშველი კანის ბავშვის კანის კონტაქტის მეთოდი.ამავდროულად, შესაძლებელია ახალშობილის წოვის აქტივობის სტიმულირება ზურგზე და ქუსლებზე ნაზად შეხებით, მანამდე საფენის მოხსნის შემდეგ.

რამდენჯერ უნდა იკვებებოდეს ახალშობილი?

მშობიარობის შემდეგ დედასა და ახალშობილს შორის მჭიდრო ურთიერთობა მყარდება. ძუძუთი კვება ეხმარება მათ ისწავლონ კომუნიკაცია და გამოჯანმრთელდნენ მშობიარობის შემდეგ.

ასე რომ აქ მოთხოვნილების მიხედვით კვება მნიშვნელოვანია. მაგრამ არა მხოლოდ ბავშვისთვის, არამედ დედისთვისაც.

ბავშვის მკერდის წოვა ხომ ეხმარება მას ლაქტაციის დამყარებაში და რძის სტაგნაციის თავიდან აცილებაში, რაც ხშირად სარძევე ჯირკვლების ანთებით დაავადებებს იწვევს.

სარძევე ჯირკვალში პროლაქტინის რეცეპტორების რაოდენობა, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან გამომუშავებული რძის მოცულობაზე, პირდაპირ დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად ეფექტურად (სწორად) და ხშირად ბავშვი წოვს.

რაც უფრო ადრე და აქტიურად შეუდგებოდა თავის „მისიას“, მით მეტი სარძევე ჯირკვლები შეძლებენ რძის გამომუშავებას მომავალში.

თავიდან ბავშვის მკერდზე საკმაოდ ხშირად წასმა შეიძლება - ყოველ 15-30 წუთში.და ასევე დაძინება მის პირში, წოვას. წოვის დახმარებით ბავშვი იღებს არა მხოლოდ კვებას, არამედ ამშვიდებს, ანაზღაურებს დაბადების სტრესს და აკმაყოფილებს წოვის მოთხოვნილებას.

კოლოსტრუმს დაბადებიდან 3-5 დღის შემდეგ ცვლის ეგრეთ წოდებული „გარდამავალი“ რძე.

წარმატებული ლაქტაციისთვის მნიშვნელოვანია, რომ ბავშვმა დღეში 7-12-ჯერ მაინც აწოვოს მკერდი, კარგად დაიცალა თითოეული მკერდი.

ამ ასაკში ბავშვს ყოველი კვებისთვის მინიმუმ 20-30 წუთი სჭირდება. აქ გამოდგება ყველა ნათესავის დედის დახმარება, რომელიც საკუთარ თავზე აიღებს სახლის დალაგების, დედისთვის გემრიელი და ჯანსაღი კერძების მომზადებას, ბავშვის მოვლაში დახმარებას, ხოლო დედა ხშირად და ა. დიდი ხნის განმავლობაში პენსიაზე გასვლა crumbs ამისთვის "საკრამენტი კვების".

საკმარისი არ იქნება?

ხშირად დედები დამოუკიდებლად ვერ იგებენ, კვებავენ თუ არა ახალშობილს სწორად და აქვს თუ არა მას საკმარისი რძე.

დავმშვიდდეთ: მცირე წონის დაკლება ბავშვში დაბადებიდან პირველ დღეებში- ნორმალური მოვლენა, რომელსაც სამედიცინო ტერმინიც კი აქვს - "ფიზიოლოგიური წონის დაკლება ახალშობილში".

ეს მდგომარეობა, ტიპიური 2-5 დღის განმავლობაში, არის რეაქცია დაბადების სტრესზე. ბავშვებს შეუძლიათ სხეულის წონის 10%-მდე დაკლება, მაგრამ ჩვეულებრივ მხოლოდ 5-8%.

თქვენ შეგიძლიათ გაიგოთ, არის თუ არა ყველაფერი რიგზე პედიატრთან კონსულტაციის გარეშე. საკმარისია ბავშვი საფენის გარეშე დატოვოთ და დღის განმავლობაში შარდვის რაოდენობაზე დავაკვირდეთ.

პირველი 1-2 დღის განმავლობაში ბავშვი 1-2-ჯერ მაინც იკვრება, სიცოცხლის 3-4 დღის შემდეგ - 5-6-ზე მეტი. Ისე თუ ბავშვმა უკვე 8-ჯერ დაასველა საფენი, მაშინ მას საკმარისი საკვები აქვსდა მას არ სჭირდება დამატებითი კვება.

თუ შარდვის რაოდენობა ნაკლებია, მაშინ დედამ ყურადღება უნდა მიაქციოს გამომუშავებული რძის მოცულობას. თავიდან შეგიძლიათ სცადოთ ბავშვის მკერდზე უფრო ხშირად მიტანა 1-2 დღის განმავლობაში.

შეგახსენებთ, რომ ძუძუთი კვების დროს ბავშვმა უნდა დაიჭიროს არა მხოლოდ ძუძუს თავი, არამედ ირგვლივ არეოლაც.

ასევე რძის წარმოების გაზრდა შესაძლებელია გარკვეული მედიკამენტების დახმარებით(მაგალითად, ჰომეოპათიური პრეპარატი "მლეკოინი", ტაბლეტები სამეფო ჟელეზე "აპილაკი", ჩაი "ლაქტოვიტი" ლაქტაციის გაზრდისთვის, ასევე TM "Hipp", "ბებიის კალათა" და ა.შ.) და მცენარეები (კამა, კვლიავი). სტაფილო), მათი გამოყენება მცენარეული სასმელების, ჩაის და წვენის სახით.

როგორ ავიცილოთ თავიდან ასეთი პრობლემები? გთავაზობთ გაეცნოთ მეძუძური დედის კვებას.

წაიკითხეთ ყველაფერი ბავშვის პირველი კვების შესახებ ძუძუთი კვების დროს

ყურადღება დედიკოებო! სასმელების რეცეპტები, რომლებიც აუმჯობესებენ ლაქტაციას

კარავის სასმელი

დაგჭირდებათ 1 საშუალო ზომის ლიმონი, 100გრ შაქარი და 15გრ ცილის თესლი. ყველა ინგრედიენტს ასხამენ 1 ლიტრ ცხელ წყალში და ადუღებენ დაბალ ცეცხლზე 7-10 წუთის განმავლობაში. შემდეგ ბულიონს ფილტრავენ და სვამენ ½ ჭიქა 2-3-ჯერ დღეში.

კამა თესლის ინფუზია

საჭიროა 1 ს.კ. კამა თესლი. ასხამენ 1 ჭიქა ცხელ წყალს და 2 საათის განმავლობაში ადუღებენ თერმოსში. დალიეთ პატარა ყლუპებით 2-ჯერ დღეში ½ ჭიქა.

სტაფილოს წვენი

მნიშვნელოვანია, რომ ბავშვს არ ჰქონდეს ალერგიული მიდრეკილება ამ ბოსტნეულის მიმართ.
აუცილებელია გამოწუროთ წვენი სტაფილოდან, შემდეგ კი დალიოთ ½ ჭიქა 2-3-ჯერ დღეში, დარწმუნდით, რომ ჯერ წყლით განზავდეთ 1: 1 პროპორციებით. გემოს გასაუმჯობესებლად შეგიძლიათ წყალი შეცვალოთ მცირე რაოდენობით ნაღებით ან რძით.

რძე კუმინით

სჭირდება 1 ჩ.კ. ცილის თესლი, 1 ჭიქა რძე. კუმინს ასხამენ 1 ჭიქა მდუღარე რძეს და აძლევენ 15 წუთის განმავლობაში შედუღებას. შემდეგ დალიეთ მცირე ყლუპებით მთელი დღის განმავლობაში.

თუ დედის მთელი ძალისხმევით ბავშვი არააქტიურად იწოვება, ლეთარგიულია, ეძინება, წონაში იკლებს ან საერთოდ არ იმატებს, მაშინ პედიატრს შეუძლია დანიშნოს დამატებითი კვება.

არავითარ შემთხვევაში არ უნდა მიეცეს ფორმულა ბოთლიდან.
ალტერნატიული გზაა დანამატების მიცემა პატარა ჭიქიდან, კოვზიდან, შპრიციდან (ნემსის გარეშე!), პიპეტიდან. ეს ხელს შეუწყობს ბავშვის ჭარბი კვების თავიდან აცილებას და ხელს არ შეუშლის მკერდის წოვის სურვილსა და უნარს.

თუ ბუნებრივი კვება სხვადასხვა მიზეზის გამო შეუძლებელია, მაშინ ახალშობილის კვება ადაპტირებული ნარევით მოგიწევთ.

გააცანით ბავშვს ნარევი ყურადღებით, დააკვირდით მის რეაქციას. თუ ახალი საკვების გაცნობა წარმატებული იყო, მაშინ 5 დღის განმავლობაში საჭიროა ერთჯერადი მოცულობის გაზრდა დადგენილ ნორმამდე.

მკაცრი გრაფიკი

ხელოვნურ კვებაზე მოთხოვნილ კვებაზე საუბარი არ შეიძლება. თითქმის წუთით მოგვიწევს ყველაფრის გამოთვლა.

საუკეთესო ვარიანტი- ახალშობილის კვება 6-7-ჯერ დღეში ყოველ 3-3,5 საათში, ღამით 6-6,5 საათის შესვენებით.

თუ ბავშვს დღის განმავლობაში 4 საათზე მეტი სძინავს, მაშინ მას სჭირდება გააქტიურება და ცოტათი კვება, თორემ მალე ნამცხვრების „საკუთარი“ რეჟიმი დედას უამრავ უხერხულობას შეუქმნის: ის ჭამს და „ისეირნებს“. ” ღამით, ხოლო დღისით ძილი.

ახალშობილებში ცუდი მადის გამო, დედებს შეუძლიათ დაიცვან უფასო კვების პრინციპი, როდესაც ბავშვი დღეში 1-2-ჯერ ჭამს ექსკლუზიურად ერთსა და იმავე დროს, ხოლო დანარჩენს - სურვილისამებრ.

მაგრამ ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა უზრუნველყოთ, რომ ბავშვი "ასრულებს" ყოველდღიური საკვების მიღებას. ამისთვის საკმარისია 0 თვიდან ბავშვებისთვის სასწორის შეძენა ან დაქირავება და ჭამის შემდეგ პერიოდულად აწონვა.

სწორი გაანგარიშება

ხელოვნური კვების დროს აუცილებელია საკვების რაოდენობის განსაზღვრა.

პირველ ორ თვეში ნარევის რაოდენობა დღეში უნდა იყოს ბავშვის სხეულის წონის 1/5. 2-დან 4 თვემდე ნარევის რაოდენობა უნდა იყოს ბავშვის წონის 1/6, 4-დან 6 თვემდე - 1/7, 6 თვის შემდეგ - მხოლოდ 1/9.

ინდივიდუალური გაანგარიშების გაკეთება მარტივია.

Მაგალითად,ბავშვი 1 კვირის ასაკში იწონის 3 კგ 500 გრ. აქედან გამომდინარე, მისი წონა 3500 უნდა გაიყოს 5-ზე. სულ: 700 გრ.

იმის დასადგენად, თუ არა რამდენი რძე უნდა მიეცეს ბავშვს ერთდროულად, საკმარისია ნარევის ყოველდღიური მოცულობის გაყოფა კვების რაოდენობაზე. ასე რომ, 700 გრ: 7 კვება. სულ: 100 გ მზა ნარევი საჭიროა ერთ კვებაზე.

Ფორმულა 1

ნარევის დღიური მოცულობა \u003d ახალშობილის სხეულის წონა: 5.

ფორმულა 2

ნარევის მოცულობა 1 მიღებაზე = ნარევის ყოველდღიური მოცულობა: კვების რაოდენობა.

ბევრი პედიატრი ერთსულოვანია იმ მოსაზრებაში, რომ ხელოვნურ ჩვილებს ესაჭიროებათ დანამატი, რომლის შეთავაზება მხოლოდ კვების შემდეგ შეიძლება, მაგრამ ჩვილებს ეს არანაირად არ შეუძლიათ.

დედის რძეს შეუძლია დააკმაყოფილოს ბავშვის წყურვილიც და შიმშილიც.ჯერ დედა გამოიმუშავებს „მსუბუქ“ რძეს, შემდეგ კი ე.წ „უკანა“ რძეს, რომელიც ძალიან კალორიული და მკვებავია. საჭმლის მომნელებელ ტრაქტში ჩვილებში ჭარბი წყალი შეიძლება გამოიწვიოს ყაბზობა.

ვიმედოვნებთ, რომ ჩვენი სტატია დაეხმარა ახალგაზრდა დედებს გაერკვნენ, თუ როგორ სწორად იკვებონ ახალშობილი ბავშვი.

და შემოთავაზებული ვიდეო გეტყვით, თუ როგორ სწორად მიამაგროთ ახალშობილი მკერდზე, რომ ძუძუთი კვება სასიამოვნო იყოს თქვენთვის და თქვენი ბავშვისთვის.

კონტაქტში

ახალშობილის წარმატებული ძუძუთი კვება დიდწილად დამოკიდებულია იმაზე, თუ რა პირობებში ხდება ეს პროცესი.

ახალი ადამიანის დაბადება პატარა სასწაულია. ბავშვის ცხოვრება რამდენიმე ეტაპია, რომელიც მან უნდა გადალახოს: ჩასახვა, საშვილოსნოსშიდა განვითარება, დაბადება, ძუძუთი კვება, გარემოსთან ადაპტაცია, პიროვნების ჩამოყალიბება... ეს ეტაპები ურთიერთდაკავშირებულია. თითოეული მათგანი თავის კვალს ტოვებს ბავშვის მომავალ ცხოვრებაზე, მშობლებთან ურთიერთობაზე. ამიტომ ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ პიროვნების ჩამოყალიბების პერიოდი მისთვის სავსე იყოს.

განსაკუთრებით მჭიდრო ურთიერთობა ბავშვსა და დედას შორის ხდება ძუძუთი კვების ეტაპზე. ამ პროცესისთვის კი ჯობია კვებითი სხვადასხვა პოზების დაუფლება, რათა ნაზი ურთიერთობის დრო ორივე მხარისთვის აბსოლუტურად კომფორტული გახდეს.

ძირითადად, დედები იყენებენ სამ ძირითად პოზიციას სხვადასხვა ვარიანტებით. აუცილებელია იპოვოთ პოზიცია, რომელიც ყველაზე მოსახერხებელი იქნება ყველასთვის - როგორც დედისთვის, ასევე ბავშვისთვის.

ახალშობილის კვება კლასიკურ პოზაში "აკვანი"

ქალს ერთი ხელით უჭირავს ბავშვი, მეორეთი კი ძუძუს აწოვს. ამ პოზას ორი ვარიანტი აქვს.

1. ქალს უჭირავს ახალშობილი ხელი, რომლითაც აპირებს ძუძუთი კვებას, შემდეგ კი პოზიცია იცვლება. ამ შემთხვევაში ბავშვის თავი დედის ხელის მხარზეა.
2. მეორე პოზა პირველის მსგავსია, მაგრამ გარკვეული ცვლილებებით. ქალი მკლავებს ახვევს ბავშვს საპირისპირო მკერდით. ამ პოზიციას ეწოდება "ჯვარედინი აკვანი". ახალშობილებისთვის უფრო შესაფერისია, რადგან კვების დროს დედა ბავშვის თავს ხელისგულით უჭირავს.

მნიშვნელოვანია იცოდეთ, რომ ყველა ბავშვი უნიკალურია. ყველას თავისი მადა აქვს, შესაბამისად, წონაში სხვადასხვა გზით იმატებს. ჩვილის კვების რეჟიმს შეიმუშავებს ექიმი, მაგრამ შეგიძლიათ გადახვიდეთ კვების ინდივიდუალურ გრაფიკზე და მასზე ფოკუსირება მოახდინოთ ადგილობრივ პედიატრთან შეთანხმების შემდეგ.

ჩაჭრის პოზიცია

ძუძუთი კვება შესაძლებელია ხელით. ამ პოზიციას ეწოდება "გადაჭრა". ბავშვი გვერდზეა, მუცელი დედის მხარესაა, ფეხები კი ზურგს უკან დევს, თავი მკერდზე. იმის მიხედვით, თუ რომელ მხარეს წევს ახალშობილი, დედა ამ ხელით იჭერს მას. თურმე ბავშვი მის ქვეშაა. ქალის კომფორტისთვის სასურველია ბალიშის დადება მკლავის ქვეშ ისე, რომ ბავშვის თავი ოდნავ მაღლა იყოს ტანზე. ჩვილის კვების პოზიციები "ჩაჭრის" პოზიციაში შეიძლება განსხვავებული იყოს.

1. თქვენ შეგიძლიათ დაჯდეთ საწოლზე ან დივანზე ბალიშით თქვენს ზურგს უკან და მიამაგროთ ბავშვი გვერდით სხვა ბალიშზე. ეპიზიოტომიის შემდეგ სასურველია მწოლიარე პოზიციის დაკავება. შემდეგ საყრდენი იქნება ქვედა ხერხემლისა და კუდის ძვალზე.
2. ხელით კვება მოსახერხებელია საკეისრო კვეთის მქონე ქალებისთვის. ჯობია საწოლის წინ ნახევრად სკამზე დასხდნენ, სადაც ბავშვი ბალიშზე წევს, მაშინ ნაკერზე წნევა ნაკლები იქნება.
3. ნაადრევი ჩვილებისთვის ასევე კარგი ვარიანტია მკლავიდან ჭამა, რადგან ასეთ ბავშვებს სუსტი კუნთები აქვთ. ამ პოზიციით ბავშვის თავი დედის ხელისგულზეა – და მკერდის აღება უფრო ადვილია.

მაქსიმალური კომფორტი

მწოლიარე პოზაში კვება ბავშვს და ქალს უდიდეს სიამოვნებას ანიჭებს. ერთმანეთის პირისპირ წევენ ძალიან ახლოს, დედას თავი ბალიშზე აქვს მიყრდნობილი, მხრები კი ქვემოთ აქვს. ხელით რომელ მხარეს წევს მეძუძური ქალი, ის ბავშვს მკლავებს ხვევს. მისი თავი შეიძლება მდებარეობდეს იდაყვის კეხზე ან დედის წინამხრზე.

მაქსიმალური კომფორტისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ რამდენიმე რეკომენდაცია:

1. თუ ქალს დიდი მკერდი აქვს, დაგორებული საფენი დაგეხმარებათ. იგი მოთავსებულია სარძევე ჯირკვლის ქვეშ. მკერდის ფორმის დროს, როცა ძუძუს ქვემოდან იყურება, უფრო მოსახერხებელი იქნება არა ხელის თავის ქვეშ, არამედ ოთხჯერ დაკეცილი საფენი. პატარა ბავშვი საუკეთესოდ არის მოთავსებული თქვენს წინ პატარა ბალიშზე.
2. იმისათვის, რომ სწრაფად არ დაიღალოთ, არ გჭირდებათ იდაყვზე დაყრდნობილი ბავშვის თავზე ჩამოკიდება. ეს პოზიცია გამოიწვევს მკლავის ტკივილს, დაღლილობას და ეს ხელს უწყობს რძის სუსტ გადინებას. მიზანშეწონილია მოძებნოთ ვარიანტები, რომლებიც ორივეს მოერგება.
3. მწოლიარე მდგომარეობაში ბავშვის კვება აქტუალურია საკეისრო კვეთის მქონე ქალებისთვის. მშობიარობის შემდგომ პერიოდში განსაკუთრებით გსურთ დაისვენოთ და ეს პოზა დედას დასვენებას და ბავშვის კვებას ერთდროულად უზრუნველყოფს. ღამითაც კი, ქალს შეუძლია მისი კვება სრულად გაღვიძების გარეშე. მაგრამ თუ არის პრობლემები სათანადო მიმაგრებასთან დაკავშირებით, უმჯობესია არ გამოიყენოთ ეს მეთოდი. არის შანსი, რომ ბავშვმა მკერდი ზედმიწევნით აიღებს, ან „გასრიალდეს“ ძუძუს წვერზე და დააზიანოს ღრძილები. სანამ ის არ ისწავლის მკერდზე სწორად დაჭერას, უმჯობესია ივარჯიშოთ სხვა პოზიციებზე. ამას საუკეთესოდ აგვარებენ "ჯვარედინი აკვანი" და "ჩამოჭრის" პოზიციები. შემდეგ ბავშვის თავი დედის ხელისგულშია და მას შეუძლია აკონტროლოს მკერდის სწორი დაჭერა.

სლოკინი ახალშობილში

ხდება ისე, რომ ჩვილი ჭამის შემდეგ სკდება. ეს ხდება მრავალი მიზეზის გამო.

პირველ რიგში, თუ ბავშვი გადაყლაპავს ჰაერს, რომელიც აჭერს დიაფრაგმას, ჩნდება სლოკინი. ეს ხდება იმ შემთხვევაში, თუ ბავშვი ძალიან სწრაფად წოვს ან ბოთლში დიდი ხვრელია. ყველაზე ხშირად, ბავშვი ჭამის შემდეგ დაუყოვნებლივ იწყებს სლოკინს.

მეორეც, გადაჭარბებული კვების გზით, რადგან დიდი რაოდენობით საკვები ჭიმავს კუჭის კედლებს - დიაფრაგმა იკუმშება, რაც მასში სლოკინს იწვევს. დედების უმეტესობა ფიქრობს, რომ ბავშვის ზედმეტად კვება არ შეიძლება: ის ჭამს, სანამ არ გაჯერდება. ეს არასწორია. ჩვილის კვების ნორმა დგინდება ასაკისა და მისი ფიზიოლოგიური მახასიათებლების მიხედვით. ჩვილები იკვებებიან ყოველ 1,5-2 საათში, ხოლო თავად ჭამის პროცესი 10-15 წუთს გრძელდება. ამდენი დრო სჭირდება ბავშვს საკმარისად მიღებას. მას კი დაახლოებით 10 წუთი სჭირდება წოვის რეფლექსის დასაკმაყოფილებლად და დედასთან მჭიდრო კომუნიკაციისთვის. მიზანშეწონილია დაიცვან ასეთი დიეტა, რათა არ დაირღვეს ბავშვის საჭმლის მონელება.

თუ სლოკინი იწყება კვების შემდეგ, ბავშვი უნდა იყოს ვერტიკალურად განლაგებული, თავისკენ მიწებებული და ზურგზე მოფერება.

ძუძუთი კვების ძირითადი წესები

როგორც უკვე აღვნიშნეთ, ახალშობილის კვება ხდება სხვადასხვა პოზიციებზე. და რაც უფრო მალე ისწავლის დედა ბავშვის კვებას სხვადასხვა პოზაში, მით უკეთესი. პირველ რიგში, ეს ძალიან მოსახერხებელია, რადგან პოზიციის ცვლილება საშუალებას გაძლევთ შეასუსტოთ სხეულის ზოგიერთი კუნთი, ზოგი კი დაძაბულია. მეორეც, ორივე მკერდი თანაბრად იცლება, რაც ხელს უშლის რძის სტაზის რისკს.

არსებობს კიდევ რამდენიმე წესი, რომელთა დაცვაც რეკომენდებულია ბავშვის კვების დროს პოზიციის მიუხედავად:

1. მნიშვნელოვანია, რომ ბავშვის მთელი სხეული - თავი, მხრები, მუცელი და ფეხები - განლაგდეს იმავე დონეზე. მაგალითად, თუ ბავშვი მიდრეკილ მდგომარეობაში ჭამს, მაშინ ის არ უნდა იწვა ზურგზე, თავი შებრუნებული, რადგან ეს ართულებს ყლაპვას, რაც იწვევს კუნთების დაჭიმვას, მაგრამ გვერდზე.
2. ჩვილები სწორად უნდა აიყვანოთ, ხელი ირიბად შემოხვიდეთ, თავი ნაზად დააფიქსიროთ.
3. კომფორტული პოზიციის დაკავების შემდეგ ჯობია დედამ ბავშვი მსუბუქად დააჭიროს მას და მკერდი არ მიიწიოს მის მიმართულებით.
4. მკერდი არეოლასთან ერთად უფრო ღრმად უნდა ჩასვათ ბავშვის პირში. თუ არეოლა შთამბეჭდავი ზომისაა, მაშინ ბავშვმა ის უფრო ქვემოდან უნდა დაიჭიროს, ვიდრე ზემოდან.
5. იმ ადგილებში, სადაც ყველაზე ხშირად დედა კვებავს ბავშვს, სასურველია ჰქონდეს სხვადასხვა ზომის ბალიშები კომფორტული და სწორი მდებარეობისთვის.
6. როდესაც ბავშვი წოვს, მისი ენა უნდა იყოს ღრძილზე, ტუჩები კი ოდნავ გარედან მობრუნებული. ბავშვს არ უნდა მივცეთ დარტყმის ხმები. თუ ისინი ისმის, მაშინ საჭიროა ექიმთან ვიზიტი, რათა შეამოწმოს ენის ფრინული.

ზოგჯერ ბევრი დედისთვის ადრეულ სტადიაზე ძუძუთი კვება რეალურ პრობლემად იქცევა. არ დანებდეთ, მიმართეთ ექიმს დახმარებას. ექიმები გასწავლიან თუ როგორ გამოიყენონ ბავშვი სწორად და გირჩევენ ამ საკითხს. შეგიძლიათ მოიძიოთ რჩევები ქალებისგან, რომლებსაც აქვთ ძუძუთი კვების გამოცდილება ან გინეკოლოგიურ ცენტრში, რომელიც უზრუნველყოფს გაკვეთილებს ახალგაზრდა მეძუძური დედებისთვის და რჩევებს ლაქტაციის შესახებ. ისინი უპასუხებენ თქვენს ყველა კითხვას და გასწავლით როგორ სწორად დაუკავშირდეთ თქვენს პატარას. მაგრამ სხვა ადამიანების რჩევებისა და რეკომენდაციების მიუხედავად, უმჯობესია მოუსმინოთ თქვენს ინტუიციას და ბავშვის საჭიროებებს. ყოველივე ამის შემდეგ, ყველა ბავშვს განსხვავებული მიდგომა სჭირდება.

ჭამის პროცესი მოძრაობაში

ახალშობილის კვება შეიძლება განხორციელდეს ნებისმიერ პოზაში, თუნდაც მოგზაურობისას, აყოვნებს მას. ასეთი კვება საჭირო იქნება, თუ ბავშვი ტირის, ვერ მოდუნდება და მოუსვენრად იქცევა. ამ შემთხვევაში, ბავშვს თავისუფლად უნდა მოეხვიოს და, მკერდზე მიმაგრებული, ფეხით, მარცხნივ და მარჯვნივ ქანაოს. უმჯობესია უფროსი ბავშვები სქელ ფურცელში ან თხელ საბანში შემოიხვიოთ, რაც ერთგვარი „კოკუნის“ შექმნას. უმეტეს შემთხვევაში, ის სწრაფად წყნარდება. მიზანშეწონილია შეიძინოთ სლინგი, რადგან ის იდეალურია ბავშვის კვებისათვის და დაეხმარება დედას ხელების განტვირთვაში.

ლაქტოსტაზი ქალში

თუ მეძუძურ დედას აქვს რძის სტაგნაცია, აუცილებელია ბავშვის მიტანა მკერდზე, სადაც ჩამოყალიბდა ლაქტოსტაზი. კვება ხდება ისე, რომ ბავშვის ქვედა ყბა უფრო ახლოს იყოს სტაგნაციის ადგილთან, რადგან იქ, სადაც ყბა მუშაობს, რძის ძლიერი გადინება ხდება. თუ ლაქტოსტაზი ჩნდება გულმკერდის ზედა ნაწილში, ჯობია, ქალბატონმა გვერდით დააწვინოს პრობლემურ მხარეს, და ბავშვი მიამაგროს ჯეკით. საჭიროების შემთხვევაში, ის შეიძლება დაიდოთ ბალიშზე. სხვა შემთხვევაში გამოიყენეთ სტანდარტული პოზები, დაარეგულირეთ ისინი ისე, რომ ბავშვმა შეძლოს ყბის ქვედა ნაწილთან სტაგნაციის ჩამოყალიბების ადგილის მასაჟი. მაქსიმალური კომფორტისთვის სასურველია ბავშვის ქვეშ სხვადასხვა ზომის ბალიშების დადება.

სათანადო ძუძუთი კვება ყოველთვის არ არის შესაძლებელი. ხდება ისე, რომ ქალი რატომღაც ამცირებს რძის მოცულობას მკერდში ან საერთოდ ქრება და იძულებულია ნაწილობრივ ან სრულ ხელოვნურ კვებაზე გადავიდეს.

არის სიტუაციები, როდესაც დედა იძულებულია გადავიდეს ფორმულაზე რძის ნორმალური წარმოებითაც კი. ეს ხდება იმ შემთხვევაში, თუ ქალს რთული მშობიარობა ჰქონდა და მან უნდა მიიღოს მედიკამენტები სხეულის აღსადგენად, ან უნდა წავიდეს სამსახურში. ასეთი გარემოებები აიძულებს დედას გადაიყვანოს შვილი ხელოვნურ კვებაზე. მაგრამ სანამ დაიწყებთ ბავშვის კვებას ნარევებით, საჭიროა გაიაროთ კონსულტაცია სპეციალისტთან ამ საკითხთან დაკავშირებით.

ხელოვნური კვება

ჩვილის ფორმულით კვებაზე გადასვლის პერიოდი ძალიან მნიშვნელოვანი და საპასუხისმგებლოა. სანამ რძის პროდუქტს იყიდით, ყურადღება უნდა მიაქციოთ დამზადების თარიღს და ვარგისიანობის თარიღს. რომელი ხელოვნური ნარევი აირჩიოს, პედიატრი გეტყვით. ის გაითვალისწინებს კონკრეტული ბავშვის ფიზიოლოგიურ მახასიათებლებს, ბავშვის განვითარების, მისი სხეულის წონის გათვალისწინებით. უკვე პირველივე კვებიდან გაირკვევა არის თუ არა ეს ნარევი ბავშვისთვის შესაფერისი, რადგან ის სავარაუდოდ უარს იტყვის უგემოვნო პროდუქტის ჭამაზე.

არის სიტუაციები, როდესაც აუცილებელია ნარევის შეცვლა, მაშინაც კი, თუ ბავშვი კარგად ჭამს მას:

1. ჭამის შემდეგ ბავშვს სახეზე ან სხეულზე უჩნდება ალერგიული რეაქცია (გამონაყარი, სიწითლე).
2. თითოეული ასაკისთვის იწარმოება გარკვეული საკვები პროდუქტები, ამიტომ, ასაკის მიხედვით, ნარევის შეცვლაა საჭირო.
3. როდესაც ბავშვი ავად არის და რეაბილიტაციის პერიოდში, როცა საჭიროა მის რაციონში ახალი, უფრო გამაგრებული ნარევების შეტანა, რომლებსაც პედიატრი დანიშნავს.
4. გამოჯანმრთელების შემდეგ ბავშვს კვლავ გადაჰყავთ ის საკვები, რომელსაც ავადმყოფობამდე მიირთმევდა.

რა თქმა უნდა, ხელოვნური ფორმულით კვება უნდა აკმაყოფილებდეს კონკრეტული ასაკის ბავშვის საჭიროებებს. ჩვილებისთვის განკუთვნილი რძის პროდუქტები უნდა განზავდეს მხოლოდ შეფუთვაზე მითითებული სქემის მიხედვით. თუ მომზადებული ნარევი 40 წუთზე მეტ ხანს იდგა, მისით ბავშვის კვება აკრძალულია.

აუცილებელია საკვების ხელოვნური პროდუქტის შერჩევა, რათა ბავშვს წოვისას დისკომფორტი არ შეუქმნას, ვინაიდან ჩვილს კოვზიდან ჭამა არ შეუძლია.

კვების ჭურჭელი იდეალურად სუფთა უნდა იყოს.

განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს იმას, თუ როგორ რეაგირებს ბავშვი კონკრეტულ ნარევზე. თუ ოდნავი ალერგიული რეაქციაც კი მოხდა ან ნაწლავის დარღვევა მოხდა, აუცილებელია შეწყვიტოთ ბავშვის კვება შერჩეული პროდუქტით და მიმართოთ ექიმს მისი სხვა დიეტით ჩანაცვლების შესახებ.

რაციონში სხვა პროდუქტების შემდგომი შეყვანა მსგავსია დამატებითი საკვების დანერგვისა ბავშვებისთვის, რომლებიც მიირთმევენ დედის რძეს.

რა თქმა უნდა, ბევრი დედა იცნობს გვარს - კომაროვსკი. ცნობილი პედიატრის რჩევები და რეკომენდაციები ბევრი მშობლისთვის ყოველთვის გასაგებია და არ აქვს მნიშვნელობა ეს ხველა ბავშვებშია თუ ბავშვის კვება. კომაროვსკი საინტერესოდ და ამაღელვებლად წარმოგვიდგენს ინფორმაციას. გამოჩენილი ექსპერტების დასკვნებზე დაყრდნობით, ექიმი იღებს საკუთარ ფორმულას და სთავაზობს მის გამოყენებას. ძუძუთი კვების თემა გაუთავებელია.

გენეტიკური ფაქტორი დიდ როლს თამაშობს ბავშვის კვებაში. როგორც ჩანს, მსხვილ მკერდში დიდი რაოდენობით რძეა, მაგრამ მისი წარმოების პრობლემაა. ადამიანი განსხვავდება იმით, რომ ყველა მოქმედება რეგულირდება ცერებრალური ქერქით. ეს ასევე ეხება ლაქტაციის პროცესს.

ქალმა მკაფიოდ უნდა იცოდეს, რა განსაზღვრავს რძის მოცულობას და როგორ იკვებოს სწორად. წოვის დროს ძუძუს გაღიზიანება ასტიმულირებს რძის წარმოებას. ლაქტაციის პერიოდი ითვლება მშობიარობიდან პირველ თვედ. ცნობილია, რომ რაც უფრო ხშირად აყენებს დედა შვილს მკერდთან, მით მეტი რძე აქვს.

კომაროვსკი ამტკიცებს, რომ ზოგჯერ ქალები თავად უქმნიან პრობლემას. სხვადასხვა მეთოდით მეტი რძის მიღებისას ნერვიულობენ და აწუხებენ რატომ იკლებს რძე. ბევრი მშობლის შეცდომა ის არის, რომ ისინი დაუყოვნებლივ გადაჰყავთ ჩვილებს ხელოვნურ კვებაზე. კომაროვსკი არ ურჩევს ამის გაკეთებას. როგორც კი ბავშვი ბოთლს მოსინჯავს, ის უარს იტყვის მკერდზე, რისთვისაც დიდი ძალისხმევაა საჭირო.

ლაქტაცია დამოკიდებულია ქალის ემოციურ განწყობაზე, ამიტომ დედა უნდა იყოს მშვიდი - და შემდეგ დედის რძის წარმოება ნორმალიზდება. თუ ბავშვის ჯანმრთელობა დედის მიმართ გულგრილი არ არის, ის გააგრძელებს ძუძუთი კვებას. ხელოვნური დამატებითი საკვები, კომაროვსკის თქმით, უნდა დაიწყოს მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ სამი დღის შემდეგ ბავშვი რჩება მოუსვენარი.

დაბადების პირველ თვეებში ცილის დეფიციტი გავლენას ახდენს ბავშვის განვითარებასა და ჩამოყალიბებაზე. თანამედროვე პედიატრები გვირჩევენ საათობრივად კვებას, ხოლო ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაცია - ბავშვის მოთხოვნით: როდესაც მას სურს ჭამა, მაშინ იკვებეთ. სიცოცხლის პირველ თვეში კი ბავშვის დედასთან 24-საათიანი ყოფნა აუცილებელია. საყვარელ ადამიანთან მუდმივი ყოფნა დადებითად მოქმედებს ბავშვის განვითარებაზე და ასტიმულირებს ქალში რძის მატებას, რაც მას სჭირდება, ვინაიდან ეს პროდუქტი შეიცავს ბავშვისთვის აუცილებელ საკვებ ნივთიერებებს.

ახალშობილის კვების დრო

როგორც უკვე აღვნიშნეთ, ასაკთან ერთად ბავშვის მოთხოვნილებები იცვლება. თვეების განმავლობაში კვების პროცესში რამდენიმე თვისებაა. თავიდან ბავშვს დაახლოებით 30 წუთი სჭირდება, რომ საკმარისი მიიღოს. გარდა ამისა, კვება განსხვავდება თვის მიხედვით. კვების ხანგრძლივობა თანდათან მცირდება.

მაგალითად, სიცოცხლის მესამე თვეში ძუძუთი კვება უფრო ინტენსიური ხდება სამშობიაროდან გამოწერის შემდეგ პირველ კვირასთან შედარებით. ყოველთვიურად ბავშვი უფრო აქტიური ხდება, მოძრაობს და სულ უფრო მშიერია. სამი თვის განმავლობაში წონის მომატება უნდა იყოს 400 გ/მ-ზე მეტი. ამ ასაკში ჭამის პროცესი მშვიდია, რადგან ბავშვი პრაქტიკულად არ რეაგირებს გარე სტიმულებზე.

4 თვის ძუძუთი კვების თავისებურებაა რძის ნარევებით, ერთკომპონენტიანი წვენებით და ხილის პიურეებით დამატებითი კვების შესაძლებლობა. მისი რაოდენობა განისაზღვრება წინა კვების მიხედვით. 4 თვე შეიძლება იყოს გარდამტეხი მომენტი ბავშვისთვის. მას შეუძლია მთლიანად უარი თქვას ძუძუთი კვებაზე და იკვებება მხოლოდ ბოთლიდან. ამ პერიოდში ახალშობილის კვების დრო შეიძლება ოდნავ შეიცვალოს. წინა თვეებთან შედარებით დედა უფრო ხშირად აყენებს ბავშვს მკერდზე.

5 თვის ასაკში ბავშვი სწრაფად ივსება, რადგან მკერდი ინტენსიურად იშლება. ამიტომ, კვების დრო შეიძლება შემცირდეს. ამ ასაკში შეგიძლიათ ბავშვის რაციონში შეიტანოთ კოვზით გახეხილი ვაშლი და თანდათანობით შეიტანოთ ბანანის, გარგარისა და მსხლის გემო.

მეექვსე თვეში დედა დიეტაში რძის მარცვლეულის ფაფას შეაქვს მცირე ულუფებით. მისი თითოეული ტიპი გადის ერთგვარ გამოცდას 2-3 დღის განმავლობაში. თუ ალერგიული რეაქცია არ არის, ფაფა შეიძლება შევიდეს რაციონში, ხოლო ნაწილის გაზრდა. ამ პერიოდში არ არის რეკომენდებული ძუძუთი კვების შეწყვეტა. დედის რძიდან იძულებითი გამორთვა ახალშობილს ფსიქოლოგიურ ტრავმას გამოიწვევს. რაც უფრო მეტი დრო იქნება ბავშვი მკერდზე, მით უკეთესი.

ბავშვის ცხოვრების პირველი წელი ყველაზე მნიშვნელოვანია. ძალიან მნიშვნელოვანია ჩვილის კვებაზე დაკვირვება თვეების განმავლობაში. ყოველივე ამის შემდეგ, ამ პერიოდში ის აქტიურად ვითარდება. რამდენიმე თვეში ბავშვი თითქმის ორჯერ იმატებს წონას. ის ინტენსიურად იზრდება და სწრაფად სწავლობს სამყაროს, ითვისებს ყველაფერს ნულიდან. თუ ქალი იზრუნებს შვილზე, სწორად კვებავს და სპეციალისტების რეკომენდაციებს მოუსმენს, ბავშვი გაიზრდება ძლიერი და ჯანმრთელი.