მოსახერხებელი ადამიანი. როგორ დაასახელოთ ადამიანები, რომლებიც ხელს უშლიან თქვენს ცხოვრებაში. როგორ აღზარდოთ კომფორტული ადამიანები

ფსიქოტიპების უნიკალური კლასიფიკაცია: 10 რთული ადამიანი, რომელთანაც უნდა აიცილოთ ურთიერთობა

„გარშემო კარგი ადამიანებით. ადამიანები, რომლებიც გულწრფელები იქნებიან შენთან და არასდროს უგულებელყოფენ შენს ინტერესებს - დერეკ ჯეტერი, MLB მოთამაშე, ოქროს ხელთათმანის 5-გზის მფლობელი.

”კარგად დაფიქრდით, სანამ ცუდ მხარეზე გადახვალთ: თუ ძალიან სუსტი ხართ, რომ ამ ცდუნებას დაემორჩილოთ, დიდი ალბათობით, აღარ გექნებათ უკან დაბრუნების ძალა”, - ვიქტორია ადინო, ამერიკელი მწერალი და მეწარმე.

"შეწყვიტეთ საშუალება მისცეთ ადამიანებს, რომლებიც შენთვის ძალიან ცოტას აკეთებენ, გააკონტროლონ შენი აზრები, გრძნობები და ემოციები", - უილ სმიტი, ამერიკელი მსახიობი.

შენი ცხოვრება ექსკლუზიური მოვლენაა. მხოლოდ თქვენზეა დამოკიდებული, ვინ მიიღებს მონაწილეობას.

ჰარვარდისა და კემბრიჯის უნივერსიტეტების მკვლევარების მიერ ჩატარებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ პოზიტიურ ადამიანთან ყოფნა 11%-ით ზრდის ოპტიმისტის ალბათობას, ხოლო მოწყენილ ადამიანთან ერთად გაორმაგებს შანსს, რომ მოწყენილად ჩაითვალო.

თქვენ შეგიძლიათ ყველა ღონე გამოიჩინოთ იმისთვის, რომ გარშემორტყმული იყოთ კარგი ადამიანებით, რომლებთან ურთიერთობა მოგცემთ ძალას და მოგცემთ მოტივაციას ახალი მცდელობებისკენ. მაგრამ თქვენ ასევე ვერაფერს გააკეთებთ, განწირავთ საკუთარ თავს ენერგეტიკულ ვამპირებთან ერთად ცხოვრებას, რომლებიც თავიანთ მოვალეობად თვლიან დაარწმუნონ ადამიანი, რომ ის ცარიელი ადგილია.

ეს შეიძლება სასტიკად ჟღერდეს, მაგრამ ასეა. ყოველივე ამის შემდეგ, ამ გზაზე თითოეულ ჩვენგანს შეხვდა ადამიანი, რომელიც უხერხულად გვაგრძნობინებდა თავს. ასეთი ადამიანები არა მხოლოდ ავნებს სხვებს, არამედ აინფიცირებენ მათ თავიანთი ნეგატივით.

მომავალში მსგავსი სიტუაციების თავიდან ასაცილებლად, საკუთარ თავს უნდა აღიაროთ, რომ ყველა თქვენი მეგობარი და ნაცნობი არ ახდენს დადებით გავლენას თქვენს ცხოვრებაზე და იპოვნეთ ძალა დაემშვიდობოთ მათ. ზოგიერთი ადამიანი გულწრფელად თანაუგრძნობს თქვენს პრობლემებს, მხარს უჭერს და ნუგეშს თქვენ, ზოგი კი თავისთვის სარგებლის მოპოვებას ცდილობს. ძნელია არ შეამჩნიო განსხვავება, არა?

10 ადამიანი, ვისთანაც უნდა მოერიდოთ საუბარს

ასე რომ, იმისთვის, რომ ცხოვრება გაგიადვილოთ და გამარტივდეთ, ისაია ჰანკელი, ამ კლასიფიკაციის ავტორი, გირჩევთ, შეწყვიტოთ კომუნიკაცია შემდეგ ტიპებთან.

1. პატარა ქათამი

Chicken Little არის ადამიანი, რომელიც ადვილად დაგარწმუნებს, რომ შენი იდეა არ ღირს. როდესაც ეუბნებით Chicken Little-ს, რომ გსურთ სცადოთ რაიმე ახალი, ის მოგცემთ უამრავ მიზეზს, თუ რატომ არ უნდა გააკეთოთ ეს.

როცა მას საკუთარი შემოქმედების შედეგებს უზიარებ - აძლევ მას ახალი რომანის რამდენიმე თავს წასაკითხად, აჩვენე წინა დღით დახატულ სურათს - ციპა განმარტავს, რატომ არ იმსახურებს შენს მიერ ფართო აუდიტორიის ყურადღებას. .

ქათამი ადამიანები არასდროს გვთავაზობენ პრობლემების გადაწყვეტას და არ სვამენ სწორ კითხვებს, მაგრამ ისინი ოსტატები არიან მოსალოდნელი წარუმატებლობის წინასწარმეტყველებაში.

2. მძიმე ხელი

მძიმე ხელი არის ადამიანი, რომელიც იყენებს ძალას და შანტაჟს სხვების ქმედებების გასაკონტროლებლად. ასეთი ადამიანი არ ზრუნავს თქვენზე, მას აინტერესებს რა შეგიძლიათ გააკეთოთ მისთვის.

როგორც წესი, მძიმე ხელი მაღალ პოზიციას იკავებს და გამოირჩევა არაჩვეულებრივი გონებით. ყველაზე ხშირად, ასეთი პერსონაჟები გვხვდება საზოგადო მოღვაწეებს, რეჟისორებს, მენტორებსა და პოლიტიკოსებს შორის. მათი მთავარი იარაღი არის დანაშაულის გრძნობა და შიში, რომელსაც განიცდიან გარშემომყოფები.

3. სახიფათო

თქვენ ძალიან უიღბლო ხართ, თუ თქვენი უშუალო უფროსი ჯიუტია, რადგან ასეთი ადამიანების მოწონება უბრალოდ შეუძლებელია. ისინი თავს ამაღლებენ ყოვლისშემძლეის ხარისხში და ფიქრობენ, რომ მათ აქვთ უფლება გადაწყვიტონ სხვა ადამიანების ბედი.

თუმცა, ზადავაკა არაფრით განსხვავდება ჩვეულებრივი ადამიანისგან: მას არ გააჩნია უნიკალური გონებრივი შესაძლებლობები და არ იცის, რა მოვიდა პირველი - ქათამი თუ კვერცხი.

გამოიყენეთ ეშხი, როგორც მოტივატორი, მაგრამ ნუ დაკარგავთ დროს მის მოსაწონად.

4. დრამის დედოფალი

ისაია ჰანკელი ამ ტიპის ადამიანზე ასე საუბრობს:

„რამდენიმე წლის წინ ვხვდებოდი დრამა დედოფალს. ის გამუდმებით მიმათრევდა სრულიად უაზრო კამათში, რომელიც რაღაც წვრილმანების გამო იწვა. ეს ყველაფერი მის მიერ ჩემზე მოსროლილი პატარა საყვედურით დაიწყო. როგორც წესი, მე ვახერხებდი მის იგნორირებას, მაგრამ ის აქ არ გაჩერებულა: მანამდე ღრიალებდა, სანამ მე მასთან კამათი არ დავიწყე.

სევდის მიზეზი ყოველთვის ჰქონდა: წუწუნებდა, რომ ჩასაცმელი არაფერი ჰქონდა, ტელევიზორში მხოლოდ ამბები იყო, საკმარის ყურადღებას არ ვაქცევდი, გარეთ ცუდი ამინდი იყო. ვცდილობდი მის სცენებზე რეაქცია არ მქონოდა, მაგრამ ვაგრძელებდი დანებებას.

მართალი გითხრათ, გულის სიღრმეში ერთგვარად ვისიამოვნე ამ გაცვლით. მისმა პრეზენტაციებმა პრობლემების გადაჭრის დამატებითი შესაძლებლობა მომცა. რა თქმა უნდა, ისინი უაზრო იყო და მათი გადასაჭრელად გამოყოფილი დრო ფუჭად იკარგებოდა“.

დრამის დედოფალი შეიძლება იყოს გოგო ან ბიჭი - არ აქვს მნიშვნელობა. არ მისცეთ საშუალება, რომ სპექტაკლებში გადაგიყვანოთ. ამის ნაცვლად, ამოიღეთ ისინი თქვენი ცხოვრებიდან და საბოლოოდ შეწყვიტეთ დროის დაკარგვა არარსებული პრობლემების გადაჭრაზე. :)

5. დრენაჟი

როგორც კი დრენაჟის კაცი პირს გაიღებს, გეგონებათ, რომ მარათონი გაირბინეთ. ამ ადამიანზე ყველაფერი – მისი ხმის ხმა, მანერები, ჟესტები, მიმიკა – უარყოფითად აისახება თანამოსაუბრის ენერგეტიკულ ბალანსზე.

დილით შეგიძლიათ დარწმუნებული იყოთ, რომ დღეს უჩვეულოდ წარმატებული დღე იქნება, მაგრამ სადრენაჟო კაცთან შეხვედრის შემდეგ მოგინდებათ ფანჯრიდან გადახტომა.

ადამიანების უმეტესობა მოითმენს დრეინს, რადგან მათ სწყალობენ ასეთი ადამიანების მიმართ და გულწრფელად იმედოვნებენ, რომ მათ დადებითი ენერგიით დამუხტავს. მაგრამ საქმე იმაშია, რომ დრეინსი არასოდეს დათმობს თავის როლს, რადგან მათ მოსწონთ, რომ სწყალობენ და დიდ ყურადღებას აქცევენ.

6. ელმერი

ელმერები მოსაწყენი, დაუნდობელი, გამაღიზიანებელი ადამიანები არიან, რომლებიც გარშემომყოფებს ტანჯვას აყენებენ. ისინი შეიძლება შევადაროთ სქელ, წებოვან წებოს, რომლის მოშორება თითქმის შეუძლებელია.

წარმოიდგინე ადამიანი, რომელიც დღითი დღე იმეორებს, რომ შენს გარეშე ცხოვრება არ შეუძლია. ის ამტკიცებს, რომ მზადაა ყველაფერი გააკეთოს იმისათვის, რომ ახლოს გქონდეთ, მაგრამ ამის მიუხედავად, ისევ და ისევ გტკივა.

ელმერები ნარცისი მოწამეები არიან, რომლებსაც საერთოდ არ აინტერესებთ რა ხდება სხვა ადამიანების ცხოვრებაში. ნუ ელით, რომ მათ ოდესმე ჰკითხავენ, როგორ ხართ, რადგან თქვენი პრობლემები მათ არ აწუხებთ.

შესაძლოა, ამ კლასიფიკაციის არცერთ ტიპს არ შეუძლია კონკურენცია გაუწიოს ელმერს სხვების სიცოცხლის მოწამვლის უნარში. ასე რომ, თუ იცნობთ ელმერებს, შეეცადეთ მოერიდოთ მათთან საუბარს. :)

7. მეწყერი

ისაია ჰანკელი ამ ტიპის ადამიანზე ასე საუბრობს:

„უბრალოდ წარმოიდგინეთ: საშუალო სკოლაში გვყავდა პროფესორი, რომელსაც 50 წელზე მეტი ასაკის არ რცხვენოდა თავის სტუდენტებთან ერთად დალევა და მათთვის წვეულებების ორგანიზება. სასაცილო ის არის, რომ ის გამუდმებით ცდილობდა დაერწმუნებინა სხვა მასწავლებლები ცოტა მოდუნდათ და გაერთოთ. სამარცხვინო სანახაობა იყო“.

მეწყერს ძალიან უჭირს ცხოვრების მიერ ნაკარნახევი პირობების ადაპტაცია. ეს მაგარი სკოლის მოსწავლეები არიან, რომლებიც მთელ ცხოვრებას მშობლების კისერზე ატარებენ და თავისუფალ საღამოებს ატარებენ სახლთან ახლოს ბარში. ასეთ ადამიანებს დიდი დრო სჭირდებათ გარდაუვალ ცვლილებებთან შესაგუებლად. ზოგჯერ ამას მთელი ცხოვრება სჭირდება.

8. პრინცესა

დრამის დედოფალს შვილი რომ ჰყოლოდა, ის პრინცესა იქნებოდა. :)

პრინცესები ისე იქცევიან, თითქოს მათზე უკეთესი ან ლამაზი არავინ არსებობს. როდესაც პრინცესები შეცდომებს უშვებენ, ისინი ბრაზობენ უსამართლობაზე და ეძებენ ვინმეს დამნაშავეს. მათ გამუდმებით რაღაც უკვირს და რცხვენიათ სხვისი არასათანადო საქციელის გამო.

მთელი საქმე იმაშია, რომ აზრები, მოქმედებები და მთელი მათი არსებობა მწვანე სევდაა. თუ ფიქრობთ, რომ არ არის საკმარისი ფერი თქვენს ცხოვრებაში, დაფიქრდით, არის თუ არა პრინცესები თქვენს მეგობრებს შორის.

9. თაღლითი

თაღლითები არიან სხვადასხვა იდეებისა და პროექტების მატარებლები, რომლებმაც, სავარაუდოდ, უნდა გადაარჩინოს კაცობრიობა. ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ არის დრო და ფული, რომელიც აუცილებელია ამ სულელური იდეების განსახორციელებლად. სანაცვლოდ იღებთ ზემოაღნიშნული პროექტების მომგებიანობის 100%-იან გარანტიას და პირობას, რომ ყველაფერს თავად იზრუნებენ.

როდესაც სვამთ კითხვებს, თაღლითები იღიმებიან, გარწმუნებენ, რომ ყველაფერი კარგად იქნება და გირჩევენ, ენდოთ სამყაროს კანონებს. ეს ადამიანები მანიპულირებენ დანაშაულისა და მოვალეობის გრძნობით, რათა მიიღონ ის, რაც სურთ. ისინი დაგიძახებენ ნარცისულს, თუ იბრძვი საკუთარი ბედნიერებისთვის და კეთილშობილს, თუ თანახმა იქნები მის გაწირვაზე „სხვა ადამიანების კეთილდღეობისთვის“.

10. მანიპულატორი

ესაია ჰანკელი ამბობს შემდეგს ამ ტიპის ადამიანებზე:

”მე მყავდა მეგობარი კოლეჯში, რომელიც ადვილად მელაპარაკებოდა ცათამბჯენზე. ძალიან სწრაფად ლაპარაკობდა, სავსე იყო იდეებით და იცოდა, როგორ მეგრძნო თავი მნიშვნელოვანი. მაგრამ ბოლოს მივხვდი, რომ ეს მხოლოდ მაშინ ხდებოდა, როცა მისთვის მომგებიანი იყო.

ის ყოველთვის ხელს უშლიდა მე გამეკეთებინა ის, რაც ჩემს ცხოვრებას გააუმჯობესებდა და მიბიძგებდა რისკებისკენ, რამაც შეიძლება გაანადგუროს იგი. ასე იყო მანამ, სანამ არ შევწყვიტე მასთან ურთიერთობა“.

მანიპულატორებისგან თავის დაღწევა ადვილი არ არის, რადგან ასეთ ადამიანებს ბევრი დადებითი თვისება აქვთ: ქარიზმატულები არიან, ენერგიულები, კრეატიულები და რაც მთავარია, კომუნიკაბელური. თუმცა, მანიპულატორები იყენებენ მათ მხოლოდ იმისთვის, რომ თავიდან აიცილოთ წინსვლა.

მანიპულატორის დასანახად, შეეცადეთ ყურადღება გაამახვილოთ მის სიტყვებზე და არა მის ქმედებებზე. როგორც კი მიხვდებით, ვინ იყენებს თქვენ საკუთარი მიზნების მისაღწევად, დაემშვიდობეთ ამ ადამიანს.

7 ტიპის ადამიანი, ვისთანაც უნდა იმეგობროთ

წარმატებული, სრულფასოვანი ცხოვრების გზაზე მეორე ნაბიჯი არის პოზიტიურ ადამიანებთან ურთიერთობა. თუმცა, იმის გარკვევა, თუ ვის შეუძლია გააუმჯობესოს თქვენი ცხოვრება, არც ისე ადვილია. ზოგჯერ ამ როლისთვის საუკეთესო ადამიანები არიან ადამიანები, რომლებიც გულწრფელად გაღიზიანებენ. მათთან კონტაქტის დასამყარებლად, თქვენ უნდა შეცვალოთ თქვენი დამოკიდებულება ამ პიროვნებების მიმართ და, როგორც ამბობენ, მიიღოთ ისინი ისე, როგორც არიან.

1. სტოიკოსი

ადამიანთა პირველ ტიპს, რომელთანაც ურთიერთობს, ეწოდება "სტოიკოსი". ამ ფსიქოტიპზე საუბრისას ისაია ჰანკელი თავის ახლო მეგობარს იხსენებს, რომელიც ჭიდაობის გაკვეთილებზე გაიცნო:

„ჩემი ერთ-ერთი მეგობარი კოლეჯში ნამდვილი ნერდი იყო. ადამიანს ისეთი განცდა გაუჩნდა, რომ არასოდეს არაფერი გაკვირვებული და ბედნიერი არ ყოფილა. ზოგადად, მას ენთუზიასტი არ შეიძლება ეწოდოს. მაგრამ ის ასევე არასოდეს ინერვიულებდა ან პანიკას. ყველა ჩემი მცდელობა გამებრაზებინა - ისე, რომ რაღაც ემოცია მაინც გამოეჩინა - წარუმატებლად დასრულდა: ის იყო თავშეკავებული, მშვიდი და შეკრებილი.

როგორც მოგვიანებით ამიხსნა, ეს იყო მისი მთავარი უპირატესობა. როცა იბრძოდა, გაიმარჯვა. რაც არ უნდა ძლიერი ყოფილიყო მისი მეტოქე, ის ყოველთვის იმარჯვებდა. ჩემი მეგობარი სტოიკოსი იყო“.

სტოიკოსები სრულყოფილად აკონტროლებენ თავიანთ ემოციებს. ისინი იმდენად კარგად აკონტროლებენ მათ, რომ ხანდახან ტოვებენ უხეში რობოტი ადამიანების შთაბეჭდილებას, გარკვეულწილად მსგავსი წინა კლასიფიკაციის სნუტის ხალხის.

სტოიკოსები ყურადღებას ამახვილებენ იმ მოვლენებზე, რომლებიც მათ კონტროლს ექვემდებარება: ყურადღება, დამოკიდებულება და შემდეგი ქმედება, რომლის განხორციელებასაც აპირებენ. თავისუფლად მოიწვიეთ სტოიკები თქვენს ცხოვრებაში, რადგან მათთან ურთიერთობა საშუალებას მოგცემთ გაიგოთ, რა არის აქტიური ცხოვრებისეული პოზიცია.

2. ოსტატი

ოსტატი არის ადამიანი, რომელიც ყველას იცნობს და მას ყველა იცნობს. :)

ოსტატები საუკეთესოდ შეეფერება ორგანიზატორებს, რომელთა ამოცანაა ხალხის გაერთიანება და მათი ენერგიის სწორი მიმართულებით წარმართვა.

ინსპირატორის მანიპულატორთან აგრევა ძალიან ადვილია, ვინაიდან ის ასევე ქარიზმატულია და, როგორც ერთი შეხედვით შეიძლება მოგეჩვენოთ, ზედმეტად კომუნიკაბელური. თუმცა, მანიპულატორისა და ინსპირატორისთვის დასახული მიზნები რადიკალურად განსხვავდება ერთმანეთისგან: მანიპულატორი მისდევს ეგოისტურ მიზნებს, ინსპირატორი კი უმრავლესობის ინტერესების დაკმაყოფილებას.

განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ ამ ადამიანის ქმედებებს (არა სიტყვებს!): ინსპირატორები ქმნიან და მანიპულატორები ლაპარაკობენ.

3. ინკვიზიტორი

ინკვიზიტორები ეკითხებიან ყველაფერს. როდესაც თქვენ გაქვთ შესანიშნავი იდეა, გსურთ დიდი რისკის აღება, ან ნაპოლეონის გეგმებს აწყობთ, ინკვიზიტორებს ეჭვი ეპარებათ, აპროტესტებენ და განიხილავენ შესაძლო სცენარებს.

ინკვიზიტორის სიძულვილი ძალიან ადვილია, მაგრამ ასეთი პერსონაჟის გარეშე უბრალოდ შეუძლებელია. არ აქვს მნიშვნელობა რისი მიღწევა გსურთ, დაგჭირდებათ სანდო, უინტერესო ინკვიზიტორები, რათა გაჩვენონ სწორი გზა. :)

ბევრი ადამიანი, რომელიც აღფრთოვანებულია რაიმე დიდი იდეით, წყვეტს კონსტრუქციული კრიტიკის მიღებას. თუ ვინმე ცდილობს რჩევის მიცემას, რომელიც მას დაეხმარება, ისინი თავს ქვიშაში ჩაყრიან და საუკეთესოს იმედოვნებენ. ნუ გახდებით ამ ადამიანთა რიცხვში. ამის ნაცვლად, დაფიქრდით, რა სარგებელს მოაქვს ინკვიზიტორთან კომუნიკაცია: ჩიკენ ლიტლისგან განსხვავებით, მას არ აქვს ირაციონალური შიში იმის მიმართ, რასაც თქვენ ეუბნებით, მაგრამ აძლევს რჩევებს, რომლებიც ხელს უწყობს თქვენს წარმატებას.

4. არისტოკრატი

არისტოკრატის პრინცესასთან აგრევა ძალიან ადვილია. მაგრამ იმისდა მიუხედავად, რომ თითოეულ მათგანს აქვს განსაკუთრებული მანერები, პრინცესები იქცევიან ამპარტავნულად, ხოლო არისტოკრატები თავშეკავებულად და თავაზიანად. პრინცესები თავს ხელსაყრელ შუქზე ავლენენ, სარგებლობენ სხვების ქვედა პოზიციით, ხოლო არისტოკრატები უგულებელყოფენ ამ ფაქტორს, რათა გაანადგურონ კომუნიკაციისთვის შესაძლო ბარიერები.

5. "დამარცხებული"

ესაია ჰანკელი საუბრობს ამ ტიპის ადამიანებზე:

„კოლეჯში ფიზიკის გაკვეთილებს ესწრებოდა ის, რაც მაშინ მე მეჩვენებოდა უზურგო ბიჭი. ძალიან მოწყვეტილი იყო და გამუდმებით რაღაც უადგილოდ ამბობდა. მაგრამ მისი ქულები ძალიან მაღალი იყო და ჩვენს პროფესორს ძალიან მოეწონა მისი აღწერილი იდეები.

მოგვიანებით გავარკვიე, რომ ეს ბიჭი ამუშავებდა კომპიუტერულ პროგრამებს, დაიწყო საკუთარი ბიზნესი და ახლა ფიქრობს, როგორ გამოიმუშაოს თავისი პირველი მილიონი. დიახ, ახლა ცოტა ვნანობ, რომ მაშინ არ დავმეგობრდი“. :)

"დამარცხებულები" არიან ადამიანები, რომლებიც შეიძლება არ ჯდეს თქვენს კომპანიაში. ისინი ძალიან მოუხერხებლები არიან და ხშირად სხვებს უხერხულად გრძნობენ. მაგრამ ამავე დროს, სწორედ ისინი, ვინც ოდესღაც "დამარცხებულებად" ითვლებოდნენ, გადაწყვეტენ გააკეთონ აბსოლუტურად წარმოუდგენელი რამ და მიაღწიონ წარმატებას.

ეს იმიტომ ხდება, რომ მათ არ უთმობენ დროს, რათა ისწავლონ, როგორ არ გამოირჩეოდნენ ბრბოსგან და დააკმაყოფილონ წარმოსახვითი სტანდარტები.

6. გლადიატორი

გლადიატორები პროაქტიული, კონკურენტუნარიანი ადამიანები არიან, რომლებსაც უყვართ სხვადასხვა სირთულეებთან გამკლავება და გამუდმებით საკუთარი თავის გამოწვევა. რა არის შედეგი? გლადიატორებთან კომუნიკაციას ერიდებიან.

საქმე ის არის, რომ ადამიანების უმეტესობას ეშინია კონფლიქტურ სიტუაციებში მოხვედრის, ცხოვრების მოსაწყენ კურსს ამჯობინებს რაიმე ცვლილებას. გლადიატორებს, თავის მხრივ, უყვართ სხვა ადამიანებთან კონკურენცია, რადგან დარწმუნებულნი არიან, რომ კონკურენცია პროგრესის მთავარი ძრავაა.

არ აურიოთ გლადიატორი მძიმე ხელთან: მძიმე ხელი ჩაგრავს გარშემომყოფებს, კლავს მათ ინიციატივას, ხოლო გლადიატორი წინ უსწრებს, აიძულებს მათ მუშაობას. გლადიატორების მიმართ მორცხვის ნაცვლად, მოიწვიეთ ისინი თქვენს ცხოვრებაში: ისინი გიბიძგებენ სწორი მიმართულებით და დაგეხმარებიან თქვენი სრული პოტენციალის გამოყენებაში.

7. ოქროს ბავშვი

რა თქმა უნდა, არის თქვენს ცხოვრებაში ადამიანი, რომელიც სარგებლობს საყოველთაო სიყვარულით. შესაძლოა, ეს არის სამუშაო კოლეგა, რომელსაც ყველა თანამშრომელი და უფროსობა მიედინება, რათა მოუსმინოს მის თვალსაზრისს რაიმე საკითხზე ან უბრალოდ სასაუბროდ. ან იქნებ ეს თქვენი მეგობარია (ან ერთმანეთი), რომლის გარეგნობა გამორიცხავს ოთახის განათების აუცილებლობას.

ასეთი ადამიანები იზიდავენ სხვებს თავიანთი ენერგიით, უბრალოებით და კეთილგანწყობით. გარედან თითქოს ცხოვრება მათ ერთი ცხელი წერტილიდან მეორეზე აგდებს. მაგრამ ეს მხოლოდ გარედან...

სინამდვილეში, ყველა ოქროს ბავშვს ბევრი უბედურება აქვს მის უკან, რომელთა გადალახვაც ის დასრულდა იქ, სადაც ახლა არის. სავარაუდოდ, მრავალი წლის განმავლობაში, ოქროს ბავშვმა მიიღო შორსმჭვრეტელი გადაწყვეტილებები არა მხოლოდ მის საქმიანობასთან დაკავშირებით, არამედ მის გარშემო მყოფ ადამიანებთან დაკავშირებით.

ნუ ეცდებით ოქროს შვილთან კონკურენციას. ამის ნაცვლად, შეეცადეთ გახდეთ ოქროს ბავშვი თქვენს ცხოვრებაში იმ ადამიანების მოწყვეტით, რომლებიც ხელს გიშლით.

გახსოვდეთ: თქვენი ცხოვრება ექსკლუზიური მოვლენაა!

ბიჭებო, ჩვენ სულს ვდებთ საიტზე. Მადლობა ამისთვის
რომ თქვენ აღმოაჩენთ ამ სილამაზეს. გმადლობთ ინსპირაციისთვის და გაწბილებისთვის.
შემოგვიერთდით ფეისბუქიდა კონტაქტში

რეალური გმირების მარტივი და საოცარი ისტორიები. ყველამ უნდა იცოდეს მათი სახელები.

ისტორიამ იცის უამრავი ადამიანი, ვინც შეასრულა შესანიშნავი საქმეები და აღმოჩენები, მაგრამ ამავე დროს შეუმჩნეველი დარჩა.

ვებგვერდითვლის, რომ ბევრი მათგანი იმსახურებს დიდებას და ფართო აღიარებას. ეს სტატია აგროვებს შვიდი ასეთი გმირის ისტორიებს - ისინი ყველა განსხვავებულები არიან, მაგრამ თითოეულმა მათგანმა დედამიწაზე ცხოვრება ცოტათი - ან თუნდაც ბევრი - უკეთესი და ბედნიერი გახადა.

მოთხრობა კონსტანტინე პაუსტოვსკისგან

„1912 წლის გაზაფხული იყო, გამოცდების დაწყებამდე ბაღში მოეწყო შეხვედრა ჩვენი კლასის ყველა სკოლის მოსწავლე, გარდა ებრაელებისა, ამ შეხვედრის შესახებ არაფერი უნდა იცოდნენ.

შეხვედრაზე გადაწყდა, რომ რუსებისა და პოლონელების საუკეთესო მოსწავლეებს გამოცდებში B უნდა მიეღოთ მინიმუმ ერთ საგანში, რათა არ მიეღოთ ოქროს მედალი. გადავწყვიტეთ, რომ ყველა ოქროს მედალი ებრაელებისთვის მიგვეღო. ამ მედლების გარეშე ისინი არ მიიღეს უნივერსიტეტში.

ჩვენ დავიფიცეთ, რომ ეს გადაწყვეტილება გასაიდუმლოებულია. ჩვენი კლასის დამსახურებად, არც მაშინ და არც მოგვიანებით, როცა უკვე უნივერსიტეტის სტუდენტები ვიყავით, არ გავუშვით. ახლა ამ ფიცს ვარღვევ, რადგან ჩემი გიმნაზიიდან თითქმის არცერთი ამხანაგი ცოცხალი არ არის. მათი უმეტესობა დაიღუპა ჩემი თაობის გამოცდილი დიდი ომების დროს. მხოლოდ რამდენიმე ადამიანი გადარჩა“.

სამყარო ბირთვული ომის გარეშე

1983 წლის 26 სექტემბერი პოდპოლკოვნიკი სტანისლავ პეტროვიმოსკოვის მახლობლად მდებარე საიდუმლო ბუნკერში სერპუხოვი-15-ში მორიგეობდა და საბჭოთა კავშირის თანამგზავრული სისტემის მონიტორინგით იყო დაკავებული. შუაღამის შემდეგ ერთ-ერთმა თანამგზავრმა მოსკოვს მიანიშნა, რომ შეერთებული შტატები რუსეთს 5 ბალისტიკურ რაკეტას უშვებდა. ამ მომენტში მთელი პასუხისმგებლობა ეკისრებოდა ორმოცდაოთხი წლის ლეიტენანტ პოლკოვნიკს: მას სჭირდებოდა გადაწყვეტილების მიღება, თუ როგორ უპასუხა ამ სიგნალს.

განგაში რთულ დროს მოვიდა, სსრკ-სა და ამერიკას შორის ურთიერთობა დაიძაბა, მაგრამ პეტროვმა გადაწყვიტა, რომ ეს ყალბი იყო და უარი თქვა რაიმე საპასუხო ზომებზე. ამრიგად, მან თავიდან აიცილა შესაძლო ბირთვული კატასტროფა - სიგნალი ფაქტობრივად ყალბი აღმოჩნდა.

ვასილი არქიპოვირუსეთის საზღვაო ძალების ოფიცერმა, ასევე ერთხელ მიიღო გადაწყვეტილება, რომელმაც გადაარჩინა მსოფლიო. კუბის სარაკეტო კრიზისის დროს მან ხელი შეუშალა ბირთვული ტორპედოს გაშვებას. საბჭოთა წყალქვეშა ნავი B-59 კუბის მახლობლად გარშემორტყმული იყო თერთმეტი ამერიკული გამანადგურებელი და ავიამზიდი Randolph. მიუხედავად იმისა, რომ ეს მოხდა საერთაშორისო წყლებში, ამერიკელებმა გამოიყენეს სიღრმისეული მუხტები ნავის წინააღმდეგ, რათა აიძულონ იგი ზედაპირზე ამოსულიყო.

წყალქვეშა ნავის მეთაური ვალენტინ სავიცკი მოემზადა საპასუხო ატომური ტორპედოს გასაშვებად. თუმცა, არქიპოვის ბორტზე მყოფმა უფროსმა ოფიცერმა გამოიჩინა თავშეკავება, ყურადღება მიაქცია ამერიკული გემების სიგნალებს და გააჩერა სავიცკი. გემიდან გაიგზავნა სიგნალი „შეაჩერე პროვოკაცია“, რის შემდეგაც ამერიკული სამხედრო ძალები გაიყვანეს და სიტუაცია გარკვეულწილად განმუხტა.

კაცი ოქროს მკლავით

ცამეტი, ავსტრალიელი ჯეიმს ჰარისონიგაიკეთა მკერდის სერიოზული ოპერაცია და სასწრაფოდ დასჭირდა დაახლოებით 13 ლიტრი დონორის სისხლი. ოპერაციის შემდეგ სამი თვე საავადმყოფოში იმყოფებოდა. გააცნობიერა, რომ შემოწირულმა სისხლმა გადაარჩინა მისი სიცოცხლე, მან პირობა დადო, რომ სისხლის დონაციას დაიწყებდა როგორც კი 18 წლის გახდებოდა.

როგორც კი ჰარისონმა მიაღწია სისხლის დონაციისთვის საჭირო ასაკს, მაშინვე წავიდა წითელი ჯვრის სისხლის დონაციის ცენტრში. სწორედ იქ გაირკვა, რომ მისი სისხლი თავისებურად უნიკალური იყო, რადგან მისი პლაზმა შეიცავდა სპეციალურ ანტისხეულებს, რომელთა წყალობით შესაძლებელი გახდა რეზუს კონფლიქტის თავიდან აცილება ორსულ დედასა და მის ნაყოფს შორის. ამ ანტისხეულების გარეშე, Rh კონფლიქტი იწვევს ბავშვის ანემიას და სიყვითლეს, ხოლო მაქსიმუმ მკვდრადშობადობას.

როდესაც ჯეიმსს უთხრეს, რა აღმოაჩინეს მის სისხლში, მან მხოლოდ ერთი შეკითხვა დაუსვა. მან ჰკითხა, რამდენად ხშირად შეგიძლიათ სისხლის დონაცია.
მას შემდეგ, ყოველ სამ კვირაში ჯეიმს ჰარისონი თავის სახლთან ახლოს მდებარე სამედიცინო ცენტრში მოდის და ზუსტად 400 მილილიტრ სისხლს აბარებს. დღემდე მან უკვე გაიღო დაახლოებით 377 ლიტრი სისხლი.
პირველი დონაციის შემდეგ 56 წლის განმავლობაში მან თითქმის 1000-ჯერ გაიღო სისხლი და მისი კომპონენტები და გადაარჩინა დაახლოებით 2,000,000 ბავშვი და მათი ახალგაზრდა დედები.

პოლონელი შინდლერი

ევგენი ლაზოვსკიიყო პოლონელი ექიმი, რომელმაც ათასობით ებრაელი გადაარჩინა ჰოლოკოსტის დროს. თავისი მეგობრის, დოქტორ სტანისლავ მატულევიჩის აღმოჩენის წყალობით, ლაზოვსკიმ ტიფის, საშიში ინფექციური დაავადების სიმულაცია მოახდინა. მატულევიჩმა აღმოაჩინა, რომ ჯანსაღი ადამიანი შეიძლება ჩაითვალოს გარკვეული ბაქტერიებით, შემდეგ კი ტიფუსზე ტესტის შედეგები დადებითი იქნებოდა და თავად ადამიანი არ განიცდიდა დაავადების რაიმე გამოვლინებას.

გერმანელებს ტიფის ეშინოდათ, რადგან ის ძალიან გადამდები იყო. იმ დროს, როდესაც ტიფით ინფიცირებულ ებრაელებს რეგულარულად სჯიდნენ, ლაზოვსკიმ აცრა არაებრაელ მოსახლეობას გეტოს მიმდებარე უბნებში, ქალაქ როზვადოვთან ახლოს. მან იცოდა, რომ გერმანელები იძულებულნი იქნებოდნენ უარი ეთქვათ ებრაულ დასახლებებთან მიახლოებაზე და ისინი უბრალოდ კარანტინში ჩასვეს ტერიტორიას. ამან გადაარჩინა დაახლოებით 8000 პოლონელი ებრაელი საკონცენტრაციო ბანაკებში გარკვეული სიკვდილისგან.

მეცნიერი, რომელმაც მილიონობით სიცოცხლე გადაარჩინა

ამერიკელი ბიოლოგი მორის რალფ ჰილმანიშექმნა 36 ვაქცინა სიცოცხლის განმავლობაში - მეტი, ვიდრე ნებისმიერ სხვა მეცნიერს მსოფლიოში. თოთხმეტი ვაქცინადან, რომლებიც ახლა ყველგან გამოიყენება, მან გამოიგონა 8, მათ შორის წითელა, მენინგიტი, ჩუტყვავილა, ჰეპატიტი A და B.

გარდა ამისა, ჰილმენი იყო პირველი ადამიანი, რომელმაც დაადგინა, თუ როგორ ხდება გრიპის ვირუსის მუტაცია. თითქმის დამოუკიდებლად, ის მუშაობდა ვაქცინის შექმნაზე, რომელმაც თავიდან აიცილა 1957 წლის აზიური გრიპის გავრცელება 1918 წლის ესპანური პანდემიის განმეორებად, რომელმაც 20 მილიონი ადამიანი დაიღუპა მთელ მსოფლიოში.

უკვდავი უჯრედის დონორი

აფროამერიკელი ჰენრიეტა ლაქსიგარდაიცვალა კიბოთი 1951 წელს ოცდათერთმეტი წლის ასაკში. თუმცა, ის გახდა ფიჭური მასალის დონორი, რამაც საშუალება მისცა დოქტორ ჯორჯ ოტო გეის შექმნას ისტორიაში ადამიანის უჯრედების პირველი უკვდავი ხაზი, რომელიც ცნობილია როგორც HeLa ხაზი. "უკვდავება" ნიშნავს, რომ ეს უჯრედები არ მოკვდნენ რამდენიმე გაყოფის შემდეგ, რაც იმას ნიშნავს, რომ მათი გამოყენება შეიძლებოდა მრავალი სამედიცინო ექსპერიმენტისთვის და კვლევისთვის.

1954 წელს ჰელას უჯრედების შტამი გამოიყენა ჯონას სოკმა პოლიომიელიტის საწინააღმდეგო ვაქცინის შესაქმნელად. 1955 წელს HeLa გახდა პირველი ადამიანის უჯრედი, რომელიც წარმატებით კლონირდა. ამ უჯრედებზე მოთხოვნა სწრაფად გაიზარდა. ისინი შეიყვანეს მასობრივ წარმოებაში და გაუგზავნეს მეცნიერებს მთელს მსოფლიოში კიბოს, შიდსის, რადიაციული ზემოქმედების და სხვა დაავადებების შესასწავლად. მეცნიერები ახლა დაახლოებით 20 ტონა ჰენრიეტას უჯრედს ზრდიან და მათთან დაკავშირებული თითქმის 11000 პატენტია.

უსაფრთხოების ღვედის გამომგონებელი

1962 წლის 10 ივლისი ვოლვო კორპორაციის თანამშრომელი ნილს ბოჰლინიდააპატენტა მისი გამოგონება - სამპუნქტიანი ღვედი. ეს იყო იგივე სისტემა, რომელიც დღესაც გამოიყენება მანქანებში: მის შექმნას მხოლოდ ერთი წელი დასჭირდა ბოჰლინს და ის პირველად დაინერგა ვოლვოს მანქანებზე 1959 წელს.

კორპორაციამ უსაფრთხოების ღვედის დიზაინი უფასო გახადა სხვა ავტომწარმოებლებისთვის და ის მალე გახდა მსოფლიო სტანდარტი. ბოლო კვლევების თანახმად, ბოლინის გამოგონებამ მისი არსებობის მანძილზე მილიონამდე სიცოცხლე გადაარჩინა.

სანამ დავიწყებდეთ, გვსურს აღვნიშნოთ, რომ არც ერთი ეს მეთოდი არ არის შესაფერისი ადამიანისათვის ზიანის მიყენებისა ან მის ღირსებაზე რაიმე სახის შელახვისთვის. ჩვენს შერჩევაში გადავწყვიტეთ მოგითხროთ ეფექტური გზების შესახებ, რათა სხვა ადამიანები გახადოთ თქვენი მეგობრები ან უბრალოდ დაგჭირდეთ თქვენთვის საჭირო გადაწყვეტილებისკენ. მაგრამ თუ გსურთ სერიოზულად და დიდი ხნის განმავლობაში მოიგოთ თქვენი თანამოსაუბრე, შეგიძლიათ სცადოთ ამის გაკეთება:

1. ითხოვეთ სიკეთე

ჩვენ ვსაუბრობთ ეფექტზე, რომელიც ცნობილია როგორც ბენჯამინ ფრანკლინის ეფექტი. ერთ მშვენიერ დღეს ფრანკლინს სჭირდებოდა ადამიანის კეთილგანწყობის მოპოვება, რომელსაც ის ძალიან არ მოსწონდა. შემდეგ ფრანკლინმა თავაზიანად სთხოვა ამ კაცს, მისთვის იშვიათი წიგნი დაესესხა და, რაც სურდა, მიიღო, კიდევ უფრო თავაზიანად გადაუხადა მადლობა. ადრე ეს ადამიანი მასთან საუბარსაც კი ერიდებოდა, მაგრამ ამ შემთხვევის შემდეგ ისინი დამეგობრდნენ.

ეს ამბავი ისევ და ისევ მეორდება. საქმე იმაშია, რომ ის, ვინც ერთხელ გაგიკეთა სიკეთე, უფრო მზად იქნება ამის გამეორება, ვიდრე ის, ვინც რაღაც ვალი გაქვს. ახსნა მარტივია - ადამიანი გადაწყვეტს, რომ რადგან მას რაღაცას სთხოვთ, საჭიროების შემთხვევაში, თქვენ თვითონ უპასუხებთ მის თხოვნას, ამიტომ ის უნდა მოიქცეს ისევე, როგორც თქვენ.

2. მოითხოვეთ მეტი

ამ ტექნიკას ეწოდება "კარი შუბლისკენ". თქვენ უნდა სთხოვოთ ადამიანს, გააკეთოს იმაზე მეტი, ვიდრე რეალურად გსურთ მისგან. თქვენ ასევე შეგიძლიათ მოითხოვოთ რაიმე სასაცილო. დიდი ალბათობით უარს იტყვის. მალევე, თავისუფლად მოითხოვეთ ის, რაც თავიდანვე გინდოდათ - ადამიანი თავს ცუდად გრძნობს, რომ პირველად გითხარით უარი, და თუ ახლა რაიმე გონივრულს ითხოვთ, ის ვალდებულად იგრძნობს დახმარებას.

3. დაუძახეთ ადამიანს სახელით

ცნობილი ამერიკელი ფსიქოლოგი დეილ კარნეგი თვლის, რომ ადამიანის სახელის დარქმევა წარმოუდგენლად მნიშვნელოვანია. ნებისმიერი ადამიანის სათანადო სახელი ბგერების ყველაზე სასიამოვნო კომბინაციაა. ის ცხოვრების არსებითი ნაწილია, ამიტომ მისი წარმოთქმა თითქოს ადასტურებს ადამიანს საკუთარი არსებობის ფაქტს. და ეს, თავის მხრივ, დადებით ემოციებს გაგრძნობინებთ იმის მიმართ, ვინც წარმოთქვამს სახელს.

ტიტულის, სოციალური სტატუსის ან თავად მიმართვის ფორმის გამოყენება ასევე გავლენას ახდენს იმავე გზით. თუ რაღაცნაირად იქცევი, ასე მოგექცევიან. მაგალითად, თუ ადამიანს თქვენს მეგობარს უწოდებთ, ის მალევე იგრძნობს თქვენს მიმართ მეგობრულ გრძნობებს. და თუ გინდა ვინმესთან მუშაობა, უწოდე მას ბოსი.

4. მაამებელი

ერთი შეხედვით, ტაქტიკა აშკარაა, მაგრამ არის გარკვეული გაფრთხილებები. თუ თქვენი მლიქვნელობა გულწრფელი არ გეჩვენებათ, ის უფრო მეტ ზიანს აყენებს, ვიდრე სიკეთეს. მკვლევარებმა დაადგინეს, რომ ადამიანები მიდრეკილნი არიან კოგნიტური ბალანსის ძიებაში, თავიანთი აზრებისა და გრძნობების თანხვედრის მცდელობით. ასე რომ, თუ მაამებლებთ მაღალი თვითშეფასების მქონე ადამიანებს და მაამებლობა გულწრფელად ჟღერს, მათ მოეწონებათ, რადგან თქვენ საკუთარ აზრებს დაადასტურებთ. მაგრამ დაბალი თვითშეფასების მქონე ადამიანების მიმართ მაამებლობამ შეიძლება გამოიწვიოს უარყოფითი გრძნობები, რადგან თქვენი სიტყვები ეწინააღმდეგება მათ აზრს საკუთარ თავზე. რა თქმა უნდა, ეს არ ნიშნავს, რომ ასეთი ადამიანები უნდა დამცირდნენ - თქვენ ნამდვილად ვერ მოიპოვებთ მათ სიმპათიას ამ გზით.

5. ასახეთ

ანარეკლი ასევე ცნობილია როგორც მიმიკა. ბევრი ადამიანი იყენებს ამ მეთოდს ბუნებრივად, არც კი უფიქრია რას აკეთებს: ისინი ავტომატურად კოპირებენ სხვის ქცევას, მეტყველების მანერას და ჟესტიკულაციასაც კი. მაგრამ ეს ტექნიკა შეიძლება გამოყენებულ იქნას სრულიად შეგნებულად.

ადამიანები უკეთ ექცევიან მათ, ვინც მათ ჰგვანან. არანაკლებ ცნობისმოყვარე ფაქტი ის არის, რომ თუ ბოლო საუბრის დროს ვინმემ „ასახა“ ადამიანის ქცევა, მაშინ გარკვეული პერიოდის განმავლობაში ამ ადამიანს უფრო სასიამოვნო იქნება სხვა ადამიანებთან ურთიერთობა, თუნდაც მათ არაფერი ჰქონდეს ამ საუბართან. მიზეზი, სავარაუდოდ, იგივეა, რაც სახელით დარეკვის შემთხვევაში - თანამოსაუბრის ქცევა ადასტურებს თავად პიროვნების არსებობის ფაქტს.

6. ისარგებლეთ მოწინააღმდეგის დაღლილობით

როდესაც ადამიანი იღლება, ის უფრო მგრძნობიარე ხდება სხვისი სიტყვების მიმართ, იქნება ეს თხოვნა თუ განცხადება. მიზეზი ის არის, რომ დაღლილობა არა მხოლოდ სხეულზე მოქმედებს, არამედ ამცირებს ფსიქიკური ენერგიის დონეს. როდესაც დაღლილ ადამიანს სთხოვთ წყალობას, ალბათ მიიღებთ პასუხს, როგორიცაა "კარგი, ხვალ გავაკეთებ" - რადგან ამ მომენტში ადამიანს აღარ სურს პრობლემების გადაჭრა. მაგრამ მეორე დღეს ადამიანი დიდი ალბათობით შეასრულებს თავის დაპირებას - ადამიანები, როგორც წესი, ცდილობენ შეასრულონ თავიანთი სიტყვა, რადგან წინააღმდეგ შემთხვევაში მათ ექმნებათ ფსიქოლოგიური დისკომფორტი.

7. შესთავაზეთ ის, რაზეც უარის თქმა რთული იქნებოდა

ეს არის მეორე პუნქტის საპირისპირო ტექნიკა. იმის ნაცვლად, რომ დაუყონებლივ გააკეთოთ დიდი მოთხოვნა, სცადეთ მცირედით დაწყება. თუ ადამიანი რაიმე წვრილმანში დაგეხმარება, უფრო მნიშვნელოვანი თხოვნის შესრულებას უფრო სიამოვნებს.

მეცნიერებმა გამოსცადეს ეს მეთოდი მარკეტინგთან მიმართებაში. მათ დაიწყეს ხალხის წახალისება, გამოხატონ მხარდაჭერა გარემოსადმი და ტროპიკული ტყის დაცვაზე. საკმაოდ მარტივი მოთხოვნაა, არა? როდესაც ხალხს დაასრულეს ის, რაც საჭირო იყო, მათ სთხოვეს შეიძინონ საკვები - მთელი შემოსავალი, რა თქმა უნდა, სწორედ ამ ტყეების შენარჩუნებას მოხმარდება. ადამიანების უმეტესობამ ეს ასევე გააკეთა.

თუმცა, ფრთხილად იყავით: ჯერ ერთი რამ არ უნდა მოითხოვოთ და შემდეგ დაუყოვნებლივ მოითხოვოთ სრულიად განსხვავებული. გაცილებით ეფექტურია ერთი-ორი დღის ლოდინი.

8. იცოდე მოსმენა

ვინმესთვის იმის თქმა, რომ ის ცდება, არ არის საუკეთესო გზა ვინმეს მოსაგებად. ეფექტი სავარაუდოდ საპირისპირო იქნება. არსებობს უთანხმოების გამოხატვის სხვა გზა მტრის შექმნის გარეშე. მაგალითად, მოუსმინეთ რას ამბობს თქვენი თანამოსაუბრე და შეეცადეთ გაიგოთ, რას გრძნობს და რატომ. შემდეგ თქვენ იპოვით რაიმე საერთოს თქვენს ერთი შეხედვით საპირისპირო მოსაზრებებში და შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს თქვენი პოზიციის ასახსნელად. პირველ რიგში გამოხატეთ თქვენი თანხმობა - ამ გზით ადამიანი უფრო ყურადღებიანი იქნება თქვენი შემდგომი სიტყვების მიმართ.

9. გაიმეორეთ თქვენი თანამოსაუბრის შემდეგ

ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური გზა ვინმეს მოსაპოვებლად და იმის დასანახად, რომ ნამდვილად გესმით, არის მათი ნათქვამის პერიფრაზირება. თქვით იგივე, მხოლოდ თქვენი სიტყვებით. ეს ტექნიკა ასევე ცნობილია როგორც ამრეკლავი მოსმენა. ამას ხშირად აკეთებენ ფსიქოთერაპევტები – ადამიანები უფრო მეტს უყვებიან მათ საკუთარ თავზე და თითქმის მეგობრული ურთიერთობა იქმნება ექიმსა და პაციენტს შორის.

ეს ტექნიკა მარტივი გამოსაყენებელია მეგობრებთან საუბრისას. ჩამოაყალიბეთ მათ მიერ ახლახან ნათქვამი ფრაზა კითხვით - ამ გზით თქვენ აჩვენებთ, რომ ყურადღებით მოუსმინეთ და ესმით პიროვნებას და ის უფრო კომფორტული იქნება თქვენთან. ის ასევე უფრო მეტად მოუსმენს თქვენს აზრს, რადგან თქვენ უკვე ნათლად გითხარით, რომ მასზე ზრუნავთ.

10. თავი დაუქნია

როდესაც ადამიანები რაღაცის მოსმენისას თავს აქნევენ, ეს ჩვეულებრივ ნიშნავს, რომ ისინი ეთანხმებიან მოსაუბრეს. და ბუნებრივია, ადამიანმა ჩათვალოს, რომ როცა ვინმე თავს უქნევს მასთან საუბრისას, ეს ასევე ნიშნავს თანხმობას. ეს არის იგივე მიმიკის ეფექტი. ასე რომ, თავი დაუქნია ადამიანთან საუბრის განმავლობაში - მოგვიანებით ეს დაგეხმარებათ დაარწმუნოთ თანამოსაუბრე, რომ მართალი ხართ.

როგორ გაარკვიოთ რაიმე პირადული თქვენი თანამოსაუბრის შესახებ მისი გარეგნობით

"ბუების" საიდუმლოებები, რომელთა შესახებაც "ლარკებმა" არ იციან

როგორ შევქმნათ ნამდვილი მეგობარი Facebook-ის გამოყენებით

15 მართლაც მნიშვნელოვანი რამ, რაც ადამიანებს ყოველთვის ავიწყდებათ

გასული წლის 20 ყველაზე უცნაური სიახლე

20 პოპულარული რჩევა დეპრესიულ ადამიანებს ყველაზე მეტად სძულთ

რატომ არის საჭირო მოწყენილობა?

"კაცის მაგნიტი": როგორ გავხდეთ უფრო ქარიზმატული და მიიზიდოთ ხალხი თქვენკენ

25 ციტატა, რომელიც გამოავლენს თქვენს შინაგან მებრძოლს

ფოტო: იაკოვ ფილიმონოვი/Rusmediabank.ru

შეგხვედრიათ თქვენს ცხოვრებაში კომფორტული ადამიანები? მშვიდი, უკონფლიქტო, მუდამ მზად არის დასახმარებლად, მოსასმენად, დათანხმდეს და მხარი დაუჭიროს, დღეს - შენ, ხვალ - შენი მოწინააღმდეგე. ისინი არასდროს წყვეტენ, ყოველთვის იღიმებიან და ცდილობენ ყველას ასიამოვნონ. ისინი ლამაზები და კარგები გამოიყურებიან, მაგრამ რატომღაც არ გსურთ მათთან მეგობრობა და ზოგადად ცდილობთ მათგან შორს იყოთ. რატომ?

ადვილი არ არის იყო კომფორტული ადამიანი

როგორც ჩანს, ადამიანმა იპოვა იდეალური ადგილი საზოგადოებაში. არავისთან არ ეჩხუბება, ყველასთან კარგი ურთიერთობა აქვს, არავის აწყენს, არავის ეჩხუბება, მაგრამ ხალხი რატომღაც გაურბის. მათ არ სურთ მისი მიღება ახლო წრეში და უფრთხილდებიან მის ერთგულებას. და ყველაზე ხშირად ისინი აღიქმებიან როგორც ოპორტუნისტები. და ადამიანი შინაგანად იტანჯება. გარეგნულად, ალბათ, იღიმება და ამას არ აჩენს, მაგრამ საკუთარ თავთან მარტო დარჩენილს გრძნობს საკუთარს და უარყოფილს. და ხანდახან უნდა უყურო, როგორ ფეხქვეშ თელავენ სხვები ამ ყველასთვის ხელსაყრელ ადამიანს. აქცევენ მას მათრახ ბიჭად, განტევების ვაციად, ყველა ხვრელის საცობად. დააკვირდით, ეს კომფორტული ადამიანები არიან, რომლებიც ხშირად მუშაობენ კვირაში შვიდი დღე, ატარებენ სამუშაო და ოჯახური პრობლემების მთელ ტვირთს, შვებულებაში მარტო რჩებიან და ბოლო იღებენ პრემიებსა და ჯილდოებს. როგორ ფიქრობთ, მოსწონთ?

ერთხელ ერთი კეთილი ქალი ბრძენთან მივიდა რჩევისთვის. "Რა უნდა გავაკეთო? ძალიან ვცდილობ, ყველას მიმართ კეთილი ვიყო, ყველას მოვუსმინო, ყველას დავეხმარო. ყველა მეგობრული და ხალისიანია, მაგრამ საპასუხო თანაგრძნობის ნაცვლად, მე ვხედავ ზიზღსა და დაცინვას. ეს მეწყინება. Რა გავაკეთო?"

გაიხადე ტანსაცმელი და იარე შიშველი ქალაქში! – ურჩია ბრძენმა. "რას ლაპარაკობ, მე არ შემიძლია ამის გაკეთება!" – წამოიძახა ქალმა. „გეშინია შენი სხეულის გამოაშკარავება, მაგრამ ყოველდღე შენს სულს სხვებს ავლენ, ცდილობ ყველას ასიამოვნო. შენ გულს უხსნი ადამიანებს! და ყველას, ვისაც არ ეზარება იქ წასვლა“. ”მაგრამ როგორ შეიძლება სხვაგვარად იყოს, მე ნამდვილად მინდა დავეხმარო ხალხს.” „ადამიანები ხედავენ არა მხოლოდ სიკეთეს შენს ძლიერ მხარეებში, არამედ საკუთარ ნაკლოვანებებსაც. თქვენს მშვენიერ ფონთან შედარებით, ისინი ფრიკებივით გამოიყურებიან. ამიტომ გაწყენიან და ცდილობენ დაგამცირონ. მათთვის უფრო ადვილია შენი შეურაცხყოფა, ვიდრე შეცვალონ და გახდნენ შენნაირი“. "Რა უნდა გავაკეთო?" – და გოგონა მზად იყო ტირილისთვის აევსო. მან ხელი მოკიდა და თავის ბაღში შეიყვანა, სავსე მშვენიერი ყვავილებით.

„აჰა, ამ ყვავილებს ვუვლი, ვრწყავ და მიწას ვანოყიერებ. და ისინი მაძლევენ თავიანთ საოცარ არომატს და სილამაზეს. მაგრამ მე არასოდეს მინახავს მათი აყვავება. შეეცადეთ იყოთ ამ ყვავილებს. გახსენით გული იმ ადამიანებისთვის, რომლებიც მზად არიან მორწყათ თქვენი სულის ყვავილი და არა ფურცლები დაამტვრიონ. არ შეუშვათ უხეში და უმადურები თქვენს ბაღში.”


კომფორტული ადამიანი უღიმღამოა

კომფორტული ადამიანის იმიჯს კიდევ ერთი მხარე აქვს. არა პასიური, არამედ ოპორტუნისტული. მთელი საქმე იმაშია, რომ ყველასთან ერთნაირად კარგი ვერ იქნები. ჩვენი ცხოვრების ყოველ წუთს ვირჩევთ სინათლეს ან სიბნელეს. ხოლო ის, ვინც შუაში დგას, ჩვენში ხშირად საპირისპირო მხარედ აღიქმება. არ შეიძლება ორ სკამზე დაჯდე, ორ ბატონს ემსახურო, ერთდროულად იტირო და იცინო. ხელსაყრელი ხალხი ცდილობს ამის გაკეთებას. ზოგიერთ სიტუაციაში ეს გვიწყობს, მაგრამ ზოგჯერ ეს ნამდვილად გვაწუხებს, რადგან ჩვენ გვჭირდება დარწმუნებულობა. "ვისთან ხარ?" რაც შეეხება უფრო და უფრო დაახლოებას, ჩვენ ვცდილობთ დავშორდეთ კომფორტულ ინდივიდებს, ქვეცნობიერად გვესმის, რომ კონფორმისტები მოსახერხებელია არა ჩვენთვის, არამედ საკუთარი თავისთვის. და მთელი ეს თამაში, ახლა ერთ მხარეს, ახლა მოედნის მეორე მხარეს, საჭიროა მხოლოდ იმისთვის, რომ დარჩეს მასთან საერთო არაფერი.

არსებითად, კომფორტული ადამიანი არის საშუალო ადამიანი, რომელიც სავარაუდოდ ახასიათებს ოქროს შუალედს. სინამდვილეში, ის ყველაზე ხშირად მხოლოდ უღიმღამოა, რომელსაც ეძახიან „არც ჩვენი და არც შენი“, „არც თევზი და არც ფრინველი“. ჩვენ არ გვაქვს სიმპათია იმის მიმართ, ვინც ვერ გადაწყვეტს რომელ გუნდში თამაშობს.

პარადოქსულად, მთელი ჩვენი რეალობა თითქოს მიზნად ისახავს ჩვენ ვიყოთ უღიმღამო. ნაცრისფერი ადვილად სამართავია. მას არც საკუთარი აზრი აქვს და არც პრეფერენციები. ის ყოველთვის მზადაა ხმა მისცეს და დაადასტუროს უმრავლესობის აზრი. მოსახერხებელი ადამიანი იდეალური ამომრჩეველია.

როგორ აღზრდით კომფორტულ ადამიანებს?

როგორ ფიქრობთ, ის თავად გახდა ასეთი, ადამიანი, რომელიც ცდილობს ყველას ასიამოვნოს? არა, მშობლებმა და სკოლამ ის ასე შექმნეს. მას ასწავლიდნენ მორჩილებას, არ კამათს, არ გამოსულიყო საერთო რიგებიდან, დაეხმარა სხვებს, დაივიწყოს საკუთარი თავი, ყველაფერი გაეკეთებინა გუნდის გულისთვის. ასე გახდა ის. "Სწორად დაჯექი! ხმამაღლა ნუ ლაპარაკობ! თითებს ნუ გაშლი! ნუ კამათობ!"

ირგვლივ უამრავი ასეთი მოსახერხებელი ადამიანია. ჩვენ ყველას გვსურს გვყავდეს ადამიანები, რომლებთანაც სასიამოვნოა ურთიერთობა. მუშაობა. ჩაეხუტე. კოცნა. დაკავდით სექსით. ჩვენ ვეძებთ. Ცუდია? მაგრამ ამით ჩვენ ხშირად ვაყენებთ პროვოცირებას სხვებსაც და საკუთარ თავს, რომ კომფორტული ვიყოთ. რატომ ეხვევიან ზოგიერთ ადამიანთან და ქორწინდებიან სხვაზე, ზოგჯერ ნაკლებად მიმზიდველად, ჭკვიანად და წარმატებულადაც კი? რატომ? იმიტომ რომ მათთან უფრო მოსახერხებელია...

კომფორტული ქალი

მამაკაცებს რომ ვკითხოთ, როგორი ქალის გვერდით იცხოვრებენ და დაბერდებიან? შეიძლება ვინმემ უპასუხოს, რომ მათ მუდმივად აქტიურ ვულკანთან ურჩევნიათ ცხოვრება, მაგრამ ყველაზე ხშირად მამაკაცებს სურთ, რომ ქალთან მშვიდად იყოს. სკანდალი რომ არ გაეკეთებინა, კარგად ამზადებდა, რომ სასიამოვნო და საინტერესო ყოფილიყო მასთან ურთიერთობა, რომ სექსზე უარს არ ეთქვა და წმინდა ფიზიოლოგიურად მიიზიდა.

თითქოს გრძნობს მამაკაცის მოთხოვნილებებს, ქალი ზოგჯერ უბრალოდ იძულებულია კომფორტული გახდეს, რადგან მას სჭირდება სტაბილურობა და ძლიერი ურთიერთობის გარანტიები. ამ მიზეზით, ის მზად არის აპატიოს და გაუძლოს, დაივიწყოს საკუთარი საჭიროებები, მოხერხებულობა და აზრი. ის იქცევა მსხვერპლად, რათა მოხერხებული იყოს ქმრისთვის, შვილებისთვის, დედამთილისთვის, ნათესავებისთვის, კატასთვის, ძაღლისთვის, მეზობლებისთვის, უფროსებისთვის და ა.შ. კომფორტული შეყვარებული არის ის, ვინც არაფერს მოითხოვს, ვერ იტანს თავის ტვინს და ყოველთვის მზადაა მოუსმინოს და იკვებოს, დაუთმოს სხეული და დრო. ხანდახან ასეთი ურთიერთობები შეიძლება სამუდამოდ გაგრძელდეს, ქალმა კი იცის, რომ კაცს ოჯახი ჰყავს და არასოდეს დატოვებს მას. ხანდახან სამოქალაქო ქორწინება აგებულია მოხერხებულობის იმავე პრინციპზე, რომელშიც არავინ არავის არაფერი აქვს ვალდებული, არ ეკისრება პასუხისმგებლობა და ნებისმიერ დროს შეუძლია დაუსჯელად დატოვოს.

კომფორტული ქალი ზოგჯერ შეიძლება დაფასდეს კიდეც. მაგრამ ისინი ხშირად ვერ ამჩნევენ, ამას თავისთავად თვლიან. ეს ხდება ერთი შეხედვით ყველაზე აყვავებულ ოჯახებშიც კი.


Რა უნდა ვქნა?

დაპირისპირება? დაასახელეთ თქვენი საჭიროებები? სხვისი სურვილებისა და საჭიროებების იგნორირება? იფიქრეთ პირველ რიგში საკუთარ თავზე და საკუთარ კომფორტზე?

ნუ გადავალთ უკიდურესობებში. მე არ მოგიწოდებთ იყოთ ყოველთვის შუაში, თითქოს სიკეთისა და ბოროტების, სინათლისა და სიბნელის, ალტრუიზმისა და ეგოიზმის საზღვარზე.

გირჩევთ უბრალოდ გახსოვდეთ ეს:
1. შეუძლებელია იყო ყველასთვის ყოველთვის მოსახერხებელი.
2. არ არსებობს იდეალური პირობები და პარტნიორები.
3. თითოეულ ჩვენგანს აქვს საკუთარი ცხოვრება, მისია, მიზანი, საჭიროებები, სურვილები და ა.შ. და შენც.
4. ურთიერთობაში უნდა ეძიოთ არა მოხერხებულობა, არამედ ორმხრივი ბედნიერება.

და ალბათ ისიც უნდა გახსოვდეს, რომ ამ დედამიწაზე არსებობ არა იმისთვის, რომ ვინმესთვის მოსახერხებელი პარტნიორი იყო, არამედ იმისთვის, რომ გაიარო გაკვეთილები, გახდე ბედნიერი, იპოვო საკუთარი თავი, შენი ადგილი სამყაროში და შენი სიყვარული.

ამბივალენტურობა, იმედგაცრუება, სიმკაცრე - თუ გსურთ გამოხატოთ თქვენი აზრები არა მეხუთეკლასელის დონეზე, მაშინ მოგიწევთ გაიგოთ ამ სიტყვების მნიშვნელობა. კატია შპაჩუკი ყველაფერს გასაგებად და გასაგებად ხსნის და ამაში მას ვიზუალური გიფები ეხმარება.

1. იმედგაცრუება

თითქმის ყველა განიცდიდა შეუსრულებლობის განცდას, ხვდებოდა დაბრკოლებებს მიზნების მიღწევის გზაზე, რაც გაუსაძლის ტვირთად და უხალისობის მიზეზად იქცა. ასე რომ, ეს იმედგაცრუებაა. როცა ყველაფერი მოსაწყენია და არაფერი მუშაობს.

მაგრამ თქვენ არ უნდა მიიღოთ ეს მდგომარეობა მტრულად. იმედგაცრუების დაძლევის მთავარი გზა არის მომენტის ამოცნობა, მისი მიღება და ტოლერანტობა. უკმაყოფილების მდგომარეობა და გონებრივი დაძაბულობა აძლიერებს ადამიანის ძალას ახალ გამოწვევასთან გამკლავებისთვის.

2. გაჭიანურება

- მაშ, ხვალიდან დიეტაზე დავდივარ! არა, ორშაბათიდან ჯობია.

"მოგვიანებით დავასრულებ, როცა ხასიათზე ვიქნები." ჯერ კიდევ არის დრო.

-აჰ... ხვალ დავწერ. არსად არ მიდის.

ჟღერს ნაცნობი? ეს არის გაჭიანურება, ანუ საქმეების მოგვიანებით გადადება.

მტკივნეული მდგომარეობა, როცა გჭირდება და არ გინდა.

თან ახლავს საკუთარი თავის ტანჯვა დაკისრებული დავალების შეუსრულებლობის გამო. ეს არის მთავარი განსხვავება სიზარმაცისგან. სიზარმაცე გულგრილი მდგომარეობაა, გაჭიანურება ემოციური მდგომარეობაა. ამასთან, ადამიანი პოულობს საბაბებსა და აქტივობებს, რომლებიც ბევრად უფრო საინტერესოა, ვიდრე კონკრეტული სამუშაოს შესრულება.

სინამდვილეში, პროცესი ნორმალური და თანდაყოლილი ადამიანების უმეტესობისთვის. მაგრამ ზედმეტად ნუ გამოიყენებთ მას. ამის თავიდან აცილების მთავარი გზა არის მოტივაცია და სათანადო პრიორიტეტიზაცია. ეს არის სადაც დროის მენეჯმენტი მოდის სამაშველოში.

3. Თვითანალიზი

სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ინტროსპექცია. მეთოდი, რომლითაც ადამიანი იკვლევს საკუთარ ფსიქოლოგიურ მიდრეკილებებს ან პროცესებს. დეკარტმა პირველმა გამოიყენა ინტროსპექცია საკუთარი ფსიქიკური ბუნების შესწავლისას.

მე-19 საუკუნეში მეთოდის პოპულარობის მიუხედავად, ინტროსპექცია განიხილება ფსიქოლოგიის სუბიექტურ, იდეალისტურ, თუნდაც არამეცნიერულ ფორმად.

4. ბიჰევიორიზმი

ბიჰევიორიზმი არის მიმართულება ფსიქოლოგიაში, რომელიც დაფუძნებულია არა ცნობიერებაზე, არამედ ქცევაზე. ადამიანის რეაქცია გარე სტიმულზე. მოძრაობები, მიმიკა, ჟესტები – მოკლედ, ყველა გარეგანი ნიშანი ბიჰევიორისტების შესწავლის საგანი გახდა.

მეთოდის ფუძემდებელმა, ამერიკელმა ჯონ უოტსონმა ივარაუდა, რომ ფრთხილად დაკვირვების შედეგად, შესაძლებელია შესაბამისი ქცევის წინასწარმეტყველება, შეცვლა ან ჩამოყალიბება.

მრავალი ექსპერიმენტი ჩატარდა ადამიანის ქცევის შესასწავლად. მაგრამ ყველაზე ცნობილი იყო შემდეგი.

1971 წელს ფილიპ ზიმბარდომ ჩაატარა უპრეცედენტო ფსიქოლოგიური ექსპერიმენტი, სახელწოდებით სტენფორდის ციხის ექსპერიმენტი. აბსოლიტურად ჯანმრთელი, ფსიქიკურად სტაბილური ახალგაზრდები პირობით ციხეში მოათავსეს. მოსწავლეები დაიყვნენ ორ ჯგუფად და დაავალეს დავალებები: ზოგს მცველის როლი უნდა ეთამაშა, ზოგს პატიმრის. სტუდენტურ მცველებმა დაიწყეს სადისტური მიდრეკილებების გამოვლენა, პატიმრები კი მორალურად დათრგუნულნი იყვნენ და თავიანთ ბედს დაემორჩილნენ. 6 დღის შემდეგ ექსპერიმენტი შეწყდა (ორი კვირის ნაცვლად). კურსის განმავლობაში დადასტურდა, რომ სიტუაცია უფრო მეტად მოქმედებს ადამიანის ქცევაზე, ვიდრე მის შინაგან მახასიათებლებზე.

5. ამბივალენტურობა

ბევრი ფსიქოლოგიური თრილერის ავტორი იცნობს ამ კონცეფციას. ასე რომ, "ამბივალენტობა" არის ორმაგი დამოკიდებულება რაღაცის მიმართ. უფრო მეტიც, ეს ურთიერთობა აბსოლუტურად პოლარულია. მაგალითად, სიყვარული და სიძულვილი, სიმპათია და ანტიპათია, სიამოვნება და უკმაყოფილება, რომელსაც ადამიანი განიცდის ერთდროულად და მხოლოდ რაღაცასთან (ვიღაცასთან) მიმართებაში. ტერმინი შემოიღო ე.ბლეულერმა, რომელიც ამბივალენტურობას შიზოფრენიის ერთ-ერთ ნიშანს თვლიდა.

ფროიდის აზრით, „ამბივალენტობა“ ოდნავ განსხვავებულ მნიშვნელობას იძენს. ეს არის საპირისპირო ღრმა მოტივაციების არსებობა, რომლებიც ეფუძნება სიცოცხლისა და სიკვდილისადმი მიზიდულობას.

6. ინსაითი

ინგლისურიდან თარგმნილი, „ინსაითი“ არის გამჭრიახობა, გამჭრიახობის მოპოვების უნარი, გამჭრიახობა, უეცრად გამოსავლის პოვნა და ა.შ.

არის ამოცანა, ამოცანას გამოსავალი სჭირდება, ხან მარტივია, ხან რთული, ხან სწრაფად წყდება, ხან დრო სჭირდება. ჩვეულებრივ, რთულ, შრომატევადი, ერთი შეხედვით შეუძლებელი ამოცანების დროს, ინსაითი მოდის. რაღაც არასტანდარტული, მოულოდნელი, ახალი. გამჭრიახობასთან ერთად იცვლება მოქმედების ან აზროვნების ადრე ჩამოყალიბებული ბუნება.

7. სიმტკიცე

ფსიქოლოგიაში „სიხისტობა“ გაგებულია, როგორც პიროვნების სურვილი, იმოქმედოს არა გეგმის მიხედვით, გაუთვალისწინებელი გარემოებების შიში. ასევე მოიხსენიება, როგორც "სიხისტე" არის ჩვევებისა და დამოკიდებულებების მიტოვების სურვილი, ძველიდან, ახლის სასარგებლოდ და ა.შ.

ხისტი ადამიანი არის სტერეოტიპების მძევალი, იდეები, რომლებიც დამოუკიდებლად კი არ იქმნება, არამედ სანდო წყაროებიდან არის აღებული. ისინი სპეციფიკურები არიან, პედანტურები და გაურკვევლობისა და დაუდევრობის გაღიზიანება. ხისტი აზროვნება არის ბანალური, კლიშე, უინტერესო.

8. კონფორმიზმი და არაკონფორმიზმი

”როდესაც აღმოჩნდებით უმრავლესობის მხარეს, დროა შეჩერდეთ და იფიქროთ.”წერდა მარკ ტვენი. კონფორმულობა სოციალური ფსიქოლოგიის მთავარი ცნებაა. გამოხატულია როგორც ქცევის ცვლილება სხვათა რეალური ან წარმოსახვითი გავლენის ქვეშ.

Რატომ ხდება ეს? იმიტომ, რომ ადამიანებს ეშინიათ, როცა ისინი არ არიან როგორც ყველა. ეს არის გამოსავალი თქვენი კომფორტის ზონიდან. ეს არის შიში იმისა, რომ არ მოგწონდეს, სულელურად გამოიყურებოდე, ბრბოს გარეთ ყოფნა.

კონფორმისტი ადამიანი, რომელიც ცვლის თავის აზრს, რწმენას, დამოკიდებულებებს იმ საზოგადოების სასარგებლოდ, რომელშიც იმყოფება.

ნონკონფორმისტი წინა კონცეფციის საპირისპიროა, ანუ ადამიანი, რომელიც იცავს უმრავლესობისგან განსხვავებულ აზრს.

9. კათარზისი

ძველი ბერძნულიდან სიტყვა "კათარზისი" ნიშნავს "განწმენდას", ყველაზე ხშირად დანაშაულის გრძნობისგან. ხანგრძლივი გამოცდილების, მღელვარების პროცესი, რომელიც განვითარების მწვერვალზე გადადის განთავისუფლებაში, რაღაც მაქსიმალურ დადებითად. ხშირია, როდესაც ადამიანი ნერვიულობს სხვადასხვა მიზეზის გამო, დაწყებული ფიქრით, რომ არ გამორთულია უთო და დამთავრებული საყვარელი ადამიანის დაკარგვამდე. აქ შეგვიძლია ვისაუბროთ ყოველდღიურ კათარზისზე. არის პრობლემა, რომელიც პიკს აღწევს, ადამიანი იტანჯება, მაგრამ სამუდამოდ ვერ იტანჯება. პრობლემა იწყებს გაქრობას, ბრაზი მიდის (ზოგისთვის), მოდის პატიების ან ცნობიერების მომენტი.