ონლაინ ტესტი მეხსიერების სიმძლავრის განსაზღვრის თემაზე. ტესტი მოზარდების ყურადღების განვითარებისთვის

ყურადღება არის ცნობიერების ნათელი კონცენტრაცია.

ყველა ადამიანისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია კარგი ყურადღების მიქცევა, კარგი ყურადღების პირობებში უმჯობესდება მეხსიერება, აზროვნება და წარმოსახვა.

თითოეული ადამიანის ყურადღება განსხვავებულია, ზოგი სწრაფად პოულობს მიზნებს, ზოგს კი დრო სჭირდება ფიქრისთვის და კონცენტრირებისთვის, ზოგი იკარგება მარტივ სიტუაციებში.

გირჩევთ გაიაროთ ყურადღების ტესტი. ტესტი შედგება ათი დავალებისგან. თითოეულ დავალებას ეძლევა ათი წამი, თუ ამას აკეთებ ათ წამში, მაშინ ყველაფერი კარგადაა შენთან და ყურადღებიანი ადამიანი ხარ, თუ ათ წამში არ გააკეთებ, მაშინ უნდა ივარჯიშო, ამოხსნა სავარჯიშოები და გადაიხადო. ყურადღება.

ტესტი მეხსიერების და ყურადღების განვითარებისთვის

ჯერ ტესტი

იპოვეთ ორი ასო "N" ათ წამში.

ტესტი ორი

იპოვე ათ წამში ორი O კუდის გარეშე.

ტესტი სამი

თქვენ გაქვთ ათი წამი, რომ იპოვოთ ორი ცხრა.

ტესტი მეოთხე

იპოვე ათი ორი ათ წამში.

ტესტი მეხუთე

იპოვეთ C ათ წამში.

ტესტი მეექვსე

სამ წუთში იპოვეთ ყველა რიცხვი თანმიმდევრობით 1-დან 90-მდე.

ტესტი შვიდი

ათ წამში თქვენ უნდა იპოვოთ პანდა თოვლის კაცებს შორის.

ტესტი რვა

იპოვნეთ ფარული სიმბოლო ათ წამში.

ტესტი მეცხრე

იპოვეთ ოთხი ციფრი 669 ათ წამში. ისინი შეიძლება იყოს ნებისმიერი თანმიმდევრობით.

ტესტი ათი

იპოვეთ ასო Q ათ წამში.

როგორი იყო თქვენი ტესტის შედეგები? შეძელით თუ არა თქვენთვის დათმობილი დროის დაკმაყოფილება და სწორი პასუხის გაცემა?

თუ პირველად ვერ მიაღწიეთ წარმატებას, არ დაიდარდოთ, იზრუნეთ საკუთარ თავზე და გადახედეთ შემდეგ სავარჯიშოებს, ეს ვარჯიშები ხელს უწყობს ყურადღების განვითარებას და მეხსიერების გაუმჯობესებას. ივარჯიშეთ ყოველდღე.

მარტივი სავარჯიშოები კარგი ყურადღებისა და მეხსიერების გასავითარებლად

დავიწყოთ უმარტივესი რამით - თქვენ უნდა წახვიდეთ სასურსათო მაღაზიაში. არ წაიღოთ მოტყუების ფურცელი, რომელზედაც საქონლის სია წერია, ჩაწერეთ და შეეცადეთ დაიმახსოვროთ რაც დაწერეთ, შემდეგ კი მაღაზიაში წადით. თუ სიტუაცია სრულიად უიმედოა, მაშინ წაიღეთ თქვენი სასურსათო სია, მაგრამ ეცადეთ არ ამოიღოთ ის ჩანთიდან. იყიდეთ სუვენირად და ბოლოს ამოიღეთ და შეამოწმეთ ყველაფერი იყიდეთ თუ არა.
როდესაც ესაუბრებით თანამშრომლებს, მეზობელს სადესანტოზე, შეყვარებულთან ან მეგობართან, შეეცადეთ დაიმახსოვროთ რაც შეიძლება მეტი: თვალის ფერი, ტანსაცმელი, ტანსაცმელზე ან ადამიანზე გაკეთებული წვრილმანი. ყურადღებით მოუსმინეთ რას ეუბნებიან. თქვენ ჩაუღრმავდით ყველა დეტალს .საუბრის შემდეგ ეცადეთ დაიმახსოვროთ ყველაფერი წვრილმანამდე და ისევ გადაატრიალოთ იგი თქვენს თავში. ამ გზით თქვენ შეგიძლიათ მოამზადოთ თქვენი სმენითი და ვიზუალური მეხსიერება.
ივარჯიშეთ კითხვაზე, ეს შეიძლება იყოს ნებისმიერ დროს თქვენი ლანჩის დროს ან ძილის წინ. შეგიძლიათ თავიდან წაიკითხოთ ერთიდან ხუთ გვერდამდე და თანდათან შეეცადოთ მიაღწიოთ მინიმუმ ათ ან ოცი გვერდს. Ყურადღებით წაიკითხე. წაკითხვის შემდეგ ეცადეთ, რაც შეიძლება მეტი დეტალურად თქვათ. თუ არ გაქვთ დრო, რომ წაიკითხოთ წაკითხული, მაშინ ამის გაკეთება შეგიძლიათ სანამ სახლში ჭამთ ან მაღაზიაში მიდიხართ.
სამსახურისკენ ან მაღაზიისკენ მიმავალ გზაზე შეგიძლიათ გაიხსენოთ სახლების ან მანქანების სანომრე ნიშნები, რომლებიც გადიან. ის კარგად ავარჯიშებს თქვენს მეხსიერებას.
შეეცადეთ დაიმახსოვროთ მაღაზიაში შეძენილი საქონლის ფასების ნიშნები. როგორც კი გაიხსენებთ ფასებს, შეგიძლიათ შეადაროთ ისინი სხვა მაღაზიის ფასებს.
თუ ახალ კერძს ამზადებთ, ახალი რეცეპტის გამოყენებით, შეეცადეთ დაიმახსოვროთ. შეგიძლიათ სცადოთ ის ჩაწეროთ მეხსიერებიდან, ქაღალდზე და შემდეგ შეამოწმოთ ორიგინალური რეცეპტით.
ისწავლე ლექსი ზეპირად და გაახარე შენი საყვარელი ადამიანი. ისწავლეთ ახალი სიმღერის სიტყვები. სამსახურისკენ ან მაღაზიისკენ მიმავალ გზაზე შეგიძლიათ საკუთარ თავს ახალი სიმღერა აჩუქოთ.
თუ ფეხით მიდიხართ, სცადეთ შეცვალოთ მარშრუტი და აიღოთ სხვა გზა. დააკვირდით, რა ახალი და საინტერესო რამ დაინახეთ სეირნობისას, შესაძლოა ლამაზი სახლები და უჩვეულო ნიშნები მაღაზიებზე, შესაძლოა ლამაზი ყვავილები ან ფუმფულა ლურჯი ნაძვის ხეები. როდესაც სახლში მიხვალთ, გაიხსენეთ თქვენი ახალი მარშრუტი და გაიმეორეთ იგი თქვენს თავში. რა გახსოვთ მასზე? როგორია თქვენი შთაბეჭდილებები ამ მარშრუტზე? რა ნახე ახალი?

სავარჯიშოები ყურადღებისა და მეხსიერების გასავითარებლად

სავარჯიშო 1 "დაიმახსოვრე და დაწერე"

დააკვირდით და დაიმახსოვრეთ შემდეგი სურათი, ამ სურათზე გამოსახულია ცხოველები, ძუძუმწოვრები, თევზები. ერთი წუთი გაქვთ დასამახსოვრებლად.

ახლა დააფარეთ სურათი და დაწერეთ ქაღალდზე მეხსიერებიდან ყველა ცხოველი, ძუძუმწოვარი და თევზი ანბანური თანმიმდევრობით.

დაწერეთ რა მიმართულებით იყურებიან ცხოველები თუ არ გახსოვთ ყველა ცხოველი ან არასწორი თანმიმდევრობით, მაშინ გაიმეორეთ სავარჯიშო.

სავარჯიშო 2 "დაიმახსოვრე და დაწერე სწორი თანმიმდევრობით"

შეხედეთ შემდეგ პირამიდას, ის შედგება რიცხვებისგან, ყოველ მომდევნო ხაზს ემატება ერთი ციფრი. ჯერ დაიმახსოვრე პირველი სამი ხაზი, დახურე პირამიდა და ჩაწერე რიცხვები მეხსიერებიდან.

თავად გადაამოწმეთ ყველაფერი სწორად გახსოვთ თუ არა.

ახლა დაიმახსოვრეთ კიდევ ერთი სტრიქონი და დაწერეთ ოთხი სტრიქონი მეხსიერებიდან. ყოველ მომდევნო ჯერზე დაამატეთ ერთი ხაზი და დაიმახსოვრეთ.

დაიმახსოვრეთ და ჩაწერეთ პირამიდის ყველა რიცხვი სრულად.

სავარჯიშო 3 "დაიმახსოვრე და დაამატეთ წერტილები მეხსიერებიდან"

შეხედეთ შემდეგ სურათს, ის დაყოფილია ორ ნაწილად, სურათის ზედა ნაწილში არის წრეები, მაგრამ სურათის ბოლოში არ არის. დაიმახსოვრეთ რომელ უჯრედებშია დახატული წრეები, დახურეთ პირველი სურათი და მეხსიერებიდან დახაზეთ წრეები სურათის მეორე ნაწილში. ერთი წუთი გაქვთ დასამახსოვრებლად.

შეამოწმეთ რა გაქვთ. თუ შეცდომები გაქვთ, კვლავ გაიმეორეთ სავარჯიშო.

სავარჯიშო 4 "დაიმახსოვრე სიტყვები და დაწერე მეხსიერებიდან"

ამ სავარჯიშოში არის სამი სვეტი სხვადასხვა სიტყვებით, წაიკითხეთ და დაიმახსოვრეთ ისინი. ერთი წუთი გაქვთ დასამახსოვრებლად. დააფარეთ სიტყვები და დაწერეთ ისინი მეხსიერებიდან ქაღალდზე იმავე თანმიმდევრობით.

ნახე რა გაქვს. თუ არასწორად დაწერე, კიდევ ერთხელ დააკვირდი და გაიმეორე სავარჯიშო.

შემდეგ კვლავ შეხედეთ სიტყვებს და დააფარეთ ისინი. დაწერეთ ყველა სიტყვა ანბანური თანმიმდევრობით. საჭიროების შემთხვევაში გაიმეორეთ სავარჯიშო.

სავარჯიშო 5 "დაიმახსოვრეთ და დახაზეთ ფიგურები"

შეხედეთ შემდეგ სურათს ერთი წუთის განმავლობაში. შემდეგ დახურეთ ეს სურათი და შეეცადეთ დახატოთ ეს ფორმები იმავე განლაგებით ქაღალდზე.

თუ გაგიჭირდებათ ყველა დეტალის დამახსოვრება, არ ინერვიულოთ, აიღეთ სურათის მხოლოდ ზედა ნაწილი და ეცადეთ დაიმახსოვროთ. შემდეგ შეხედეთ სურათის ბოლოში და შეეცადეთ დახატოთ ქვედა სურათის დეტალები ქაღალდზე.

მას შემდეგ რაც დეტალებს ქაღალდზე დახატავთ, შეეცადეთ შეადაროთ ისინი სურათს. Რა მიიღე? ქვედა ნაწილზე შეეცადეთ დახატოთ ნახატის ზედა ნაწილი მეხსიერებიდან. თუ არის შეცდომები, სცადეთ გაიმეოროთ სავარჯიშო.

სავარჯიშო 6 „დაიმახსოვრე და ჩაწერე რიცხვები და სიტყვები მეხსიერებიდან“

კარგად დააკვირდით სურათს, აქ ათი რიცხვია დახატული, თითო რიცხვის ქვეშ იწერება სიტყვა, ერთი წუთით დააკვირდით სურათს, შემდეგ დახურეთ ეს სურათი და შეეცადეთ დაწეროთ ყველა რიცხვი ქაღალდზე და თითოეული რიცხვის ქვეშ დაწეროთ სიტყვა. .

Რა მიიღე? თუ ბევრი შეცდომაა, შეეცადეთ გახსოვდეთ მხოლოდ ზედა ხაზი ნულიდან ოთხამდე, შემდეგ ხუთიდან ცხრამდე.

შეადარეთ დაწერილი სურათს, თუ არის შეცდომები, გაიმეორეთ სავარჯიშო.

სავარჯიშო 7 "დაიმახსოვრე და დახატე მეხსიერებიდან"

შეხედეთ შემდეგ სურათს, მასზე არის საათი. დააკვირდით, რა რიცხვებია დახატული მასზე მეტ-ნაკლებად, რა ხაზებია ციფრებზე. შეხედეთ სურათს ერთი წუთის განმავლობაში, შემდეგ დახურეთ სურათი და შეეცადეთ დახატოთ საათი ქაღალდზე.

Რა მიიღე? თუ ყველაფრის ბოლომდე დამახსოვრება და დახატვა არ შეგიძლია, გაყავი საათი შუაზე და დაიმახსოვრე ნახევარი. შემდეგ შეეცადეთ დაიმახსოვროთ მეორე ნახევარი და დახატოთ იგი ქაღალდზე. საჭიროების შემთხვევაში გაიმეორეთ სავარჯიშო.

სავარჯიშო 8 "დაიმახსოვრე და დაწერე სხვადასხვა ფერებში"

შეხედეთ შემდეგ სავარჯიშოს, აქ რიცხვები იწერება ორ სხვადასხვა ფერში. დააკვირდით ამ ციფრებს ერთი წუთის განმავლობაში და შეეცადეთ დაიმახსოვროთ ისინი.

დააფარეთ ეს რიცხვები და შეეცადეთ დაწეროთ ქაღალდზე ყველაფერი, რაც გახსოვთ. გამოცადეთ საკუთარი თავი, თუ ბევრი შეცდომაა, შეეცადეთ დაიმახსოვროთ პირველი ორი სტრიქონი და შემდეგ დაწეროთ ისინი.

შემდეგ შეეცადეთ დაიმახსოვროთ და დაწეროთ მეორე ორი სტრიქონი. თუ ყველაფერი სწორია, შეგიძლიათ ივარჯიშოთ და დაწეროთ ოთხივე სტრიქონი.

შეეცადეთ დაიმახსოვროთ ორი გარე ხაზი და დაწეროთ ისინი, შემდეგ დაიმახსოვრე ორი ხაზი შუაში და დაწერე ისინიც. არ დაგავიწყდეთ, რომ ზოგიერთი რიცხვი წითლად არის დაწერილი.

სავარჯიშო 9 "დაიმახსოვრე და გააგრძელე ნიმუში მეხსიერებიდან"

ამ სავარჯიშოში მოცემულია ნიმუშების ნიმუშები, თქვენ უნდა გახსოვდეთ ისინი და გააგრძელოთ ისე, როგორც მაგალითში.

ჯერ სცადეთ დავალება ნომერი პირველი.

დაიმახსოვრე ნიმუში პირველი ნომერში, დახურე ნიმუში და გააგრძელე წრეების შეერთება ნიმუშის მიხედვით მეხსიერების სახით.ახლა შეხედე ნიმუშს მეორე ნომრის ქვეშ. დახურეთ ნიმუში და დააკავშირეთ სამკუთხედები მეხსიერებისთვის.

მეორე დავალების შესრულების შემდეგ გადადით მესამე დავალებაზე. აქ თქვენ უნდა გახსოვდეთ, რა თანმიმდევრობით არის დაკავშირებული კვადრატები. მას შემდეგ რაც დაიმახსოვრეთ, დახურეთ სურათი და შეეცადეთ დააკავშიროთ კვადრატები იმავე გზით.

სავარჯიშო 10 "დაიმახსოვრეთ და დახაზეთ ფიგურები"

შეხედეთ მომდევნო ორ სურათს 20 წამის განმავლობაში, დააფარეთ ისინი და თქვით რამდენი იდენტური ფიგურაა დახატული ამ ნახატებზე. დახატე ისინი მეხსიერებიდან.

ახლა კიდევ ერთხელ შეხედეთ ამ ორ სურათს 20 წამით და დახურეთ სურათები.

რამდენი განსხვავებული სურათია ნაჩვენები ამ ორ სურათზე.

გამოცადე საკუთარი თავი. საჭიროების შემთხვევაში გაიმეორეთ სავარჯიშო.

საგანმანათლებლო თამაშები ყურადღების განვითარებისთვის

თამაში 1 "წყალქვეშა ნავები"

თამაში "წყალქვეშა ნავები" ავითარებს ყურადღებას.

წყალქვეშა ნავები მოძრაობენ ზღვაში შემდეგი მიმართულებით: მარცხნივ, მარჯვნივ, ქვევით, ზევით. ეკრანზე ჩნდება კითხვა: "სად მიმართავენ ნავები?", "სად მოძრაობენ ნავები?" ყურადღებით დააკვირდით კითხვას, ნავების მოძრაობას და მათ მიმართულებას. გამოიყენეთ ისრები კითხვაზე სწორი პასუხის გასაცემად. სწორი პასუხისთვის იღებთ ქულებს და აგრძელებთ თამაშს. თუ სამი არასწორი პასუხი გაქვთ, თამაში მთავრდება.

თამაში 2 "სტროოპის პრობლემა - გადატვირთვა"

თამაშის მთავარი არსი არის მარცხენა კარტის ღირებულებისა და მარჯვენა კარტის ფერის შედარება.

აუცილებელია სწორად განვსაზღვროთ, რომ მარცხენა ბარათზე ფერის დასახელება შეესაბამება მარჯვენა ბარათზე მოცემული ტექსტის ფერს. თუ ემთხვევა, თქვენ უნდა უპასუხოთ "დიახ", თუ არ ემთხვევა, უნდა უპასუხოთ "არა". ქვემოთ მოცემულია ორი ღილაკი "დიახ" და "არა". შეგიძლიათ გამოიყენოთ ისრიანი ღილაკები თქვენს კლავიატურაზე. თუ სწორად უპასუხეთ, იღებთ ქულებს და გადადით თამაშზე.

თამაში 3 "წითელ-შავი შულტის მაგიდები"

თამაში "წითელ-შავი შულტის მაგიდები" ავითარებს ყურადღებას.

თამაშის მთავარი არსი არის სწორად დააწკაპუნოთ შავ კვადრატებზე აღმავალი მიმდევრობით, ხოლო წითელ კვადრატებზე კლებადობით.

ეს თამაში მონაცვლეობს ნომრებსა და ღილაკებს შორის. სწორად წაიკითხეთ კითხვა და დააჭირეთ სწორ ნომერს. ჯერ უნდა დააჭიროთ მინიმალურ შავ რიცხვს, შემდეგ მაქსიმალურ წითელ რიცხვს, ახლა ისევ მინიმალურ შავ რიცხვს, შემდეგ მაქსიმალურ წითელ რიცხვს და ა.შ.

თამაში 4 "იპოვე ფიგურა"

თამაში "იპოვე ფიგურა" ავითარებს ყურადღებას.

თამაშის მთავარი არსი არის ფარული სურათის შესატყვისის პოვნა.

ამ თამაშში ბევრი ობიექტია დახატული, საიდანაც უნდა აირჩიოთ ერთი ობიექტი, რომელიც მოცემული ობიექტის მსგავსია. თუ სწორად აირჩევთ, მაშინ აგროვებთ ქულებს და ითამაშებთ შემდგომ.

თამაში 5 "მკვეთრი თვალი"

თამაში "მკვეთრი თვალი" ავითარებს ყურადღებას.

თამაშის მთავარი აზრია დაიმახსოვროთ სად არის ჩიტი, გემი და მზე და შემდეგ მიუთითოთ სად იყვნენ ისინი.

ეკრანი რამდენიმე წამით იხსნება, მასზე დახატულია ჩიტი, გემი და მზე. უნდა გვახსოვდეს, სად არიან ისინი. შემდეგ გამოჩნდება შეკითხვა: "დააწკაპუნეთ სად იყო გემი". თქვენ უნდა მიუთითოთ სად იყო გემი. შემდეგ გამოჩნდება შეკითხვა: "დააწკაპუნეთ სად იყო ჩიტი". თქვენ უნდა მიუთითოთ სად იყო ჩიტი. შემდეგ გამოჩნდება შეკითხვა: "დააწკაპუნეთ იქ, სადაც მზე იყო". უნდა უპასუხო სად იყო მზე და ა.შ. თუ სწორად უპასუხეთ, თქვენ აგროვებთ ქულებს და აგრძელებთ თამაშს.

თამაში 6 "დააწკაპუნეთ სწორი თანმიმდევრობით"

თამაში "დააწკაპუნეთ სწორი თანმიმდევრობით" ავითარებს ყურადღებას.

თამაშის მთავარი არსი არის ცხრილის ყველა ნომრის გამოძახება ზრდადი თანმიმდევრობით.

ამ თამაშში არის ცხრილი ნომრებით. დააკვირდით და დააჭირე ყველა რიცხვს ზრდადი თანმიმდევრობით, თუ ყველა ციფრს სწორად დააჭერ, ქულებს აგროვებ და შემდგომ თამაშობ.

თამაში 7 "გვერდიანი დავალება"

თამაში "Flank Task" ავითარებს ყურადღებას.

თამაშის მთავარი მიზანია მიუთითოთ სად დაფრინავს ფარის ცენტრში მყოფი ჩიტი.

ამ თამაშში ფრინველთა ფარა დაფრინავს ცაში, თქვენ უნდა დაადგინოთ სად დაფრინავს ცენტრალური ფრინველი. პასუხის გაცემა შეგიძლიათ კურსორის გამოყენებით. თუ სწორად უპასუხებთ, თქვენ აგროვებთ ქულებს და აგრძელებთ თამაშს.

თამაში 8 "აეროპორტი"

თამაში "აეროპორტი" ავითარებს ყურადღებას.

თამაშის მთავარი მიზანია მიუთითოთ, სად დაფრინავს ლურჯი თვითმფრინავი და საიდან დაფრინავს წითელი.

ამ თამაშში ვერტმფრენები, თვითმფრინავები და სხვადასხვა თვითმფრინავი დაფრინავენ ცაში. ცენტრში დახატულია თვითმფრინავი, თქვენ უნდა უპასუხოთ კითხვებს სწორად და მიუთითოთ: „სად მიფრინავს თვითმფრინავი“ და „საიდან მიფრინავს თვითმფრინავი“. თუ სწორად უპასუხებთ, თქვენ აგროვებთ ქულებს და აგრძელებთ თამაშს.

თამაში 9 "ვიზუალური ძებნა"

თამაში "ვიზუალური ძებნა" ავითარებს ყურადღებას.

თამაშის მთავარი მიზანია იპოვოთ ფიგურა, რომელიც არ ჰგავს სხვებს.

ამ თამაშში მოცემულია სხვადასხვა გეომეტრიული ფიგურები, თქვენ უნდა იპოვოთ ყველა ფორმებს შორის, რომელიც განსხვავდება სხვებისგან, თუ სწორად უპასუხებთ, აგროვებთ ქულებს და თამაშობთ შემდგომ.

თამაში 10 "დააწკაპუნეთ სწორი თანმიმდევრობით პლუს"

თამაში "დააწკაპუნეთ სწორი თანმიმდევრობით პლუს" ავითარებს ყურადღებას.

ამ თამაშში თქვენ გეძლევათ რიცხვებით სავსე ცხრილი. თამაშის დასასრულებლად, თქვენ უნდა იპოვოთ და დააწკაპუნოთ ყველა რიცხვი აღმავალი ან კლებადობით, დავალების მიხედვით. თუ დავალებაა: „დააწკაპუნეთ რიცხვებზე კლებადობით“, მაშინ ჯერ უნდა იპოვოთ ყველაზე დიდი რიცხვი და გადახვიდეთ მისგან უმცირესზე. თუ ამოცანაა: „დააწკაპუნეთ რიცხვებზე ზრდადი მიმდევრობით“, მაშინ თქვენ ეძებთ უმცირეს რიცხვს და გადადიხართ იქიდან უდიდესზე. მაგრამ თუ ნომერი გამოტოვეთ, მაშინ თქვენი სიცოცხლე წაერთმევა.

ინტელექტის განვითარების კურსები

თამაშების გარდა, ჩვენ გვაქვს საინტერესო კურსები, რომლებიც შესანიშნავად აამაღლებს თქვენს ტვინს და გააუმჯობესებს ინტელექტს, მეხსიერებას, აზროვნებას და კონცენტრაციას:

მეხსიერების და ყურადღების განვითარება 5-10 წლის ბავშვში

კურსი მოიცავს 30 გაკვეთილს ბავშვების განვითარებისთვის სასარგებლო რჩევებითა და სავარჯიშოებით. თითოეული გაკვეთილი შეიცავს სასარგებლო რჩევას, რამდენიმე საინტერესო სავარჯიშოს, გაკვეთილზე დავალებას და ბოლოს დამატებით ბონუსს: საგანმანათლებლო მინითამაშს ჩვენი პარტნიორისგან. კურსის ხანგრძლივობა: 30 დღე. კურსი სასარგებლოა არა მხოლოდ ბავშვებისთვის, არამედ მათი მშობლებისთვისაც.

ტვინის ფიტნესის საიდუმლოებები, ჩვენ ვავარჯიშებთ მეხსიერებას, ყურადღებას, აზროვნებას, დათვლას

თუ გსურთ თქვენი ტვინის გადატვირთვა, მისი მუშაობის გაუმჯობესება, მეხსიერების, ყურადღების ამაღლება, კონცენტრაცია, მეტი კრეატიულობის განვითარება, საინტერესო ვარჯიშების შესრულება, თამაშით ვარჯიში და საინტერესო თავსატეხების ამოხსნა, მაშინ დარეგისტრირდით! ძლიერი ტვინის ფიტნესის 30 დღე გარანტირებულია :)

სუპერ მეხსიერება 30 დღეში

როგორც კი დარეგისტრირდებით ამ კურსზე, თქვენთვის დაიწყება ძლიერი 30 დღიანი ტრენინგი სუპერ მეხსიერებისა და ტვინის ტუმბოს განვითარებისთვის.

გამოწერიდან 30 დღის განმავლობაში მეილზე მიიღებთ საინტერესო სავარჯიშოებსა და საგანმანათლებლო თამაშებს, რომელთა გამოყენებაც შეგიძლიათ თქვენს ცხოვრებაში.

ჩვენ ვისწავლით ყველაფრის დამახსოვრებას, რაც შეიძლება დაგჭირდეთ სამსახურში ან პირად ცხოვრებაში: ვისწავლოთ დაიმახსოვროთ ტექსტები, სიტყვების თანმიმდევრობა, რიცხვები, სურათები, მოვლენები, რომლებიც მოხდა დღის განმავლობაში, კვირაში, თვეში და თუნდაც საგზაო რუქებზე.

ფული და მილიონერის აზროვნება

რატომ არის ფულის პრობლემები? ამ კურსში ჩვენ დეტალურად ვუპასუხებთ ამ კითხვას, ღრმად ჩავხედავთ პრობლემას, განვიხილავთ ფულთან ურთიერთობას ფსიქოლოგიური, ეკონომიკური და ემოციური თვალსაზრისით. კურსიდან გაიგებთ, თუ რა უნდა გააკეთოთ იმისათვის, რომ მოაგვაროთ ყველა თქვენი ფინანსური პრობლემა, დაიწყოთ ფულის დაზოგვა და მომავალში ინვესტირება.

სიჩქარის კითხვა 30 დღეში

გსურთ ძალიან სწრაფად წაიკითხოთ საინტერესო წიგნები, სტატიები, დაგზავნის სიები და ასე შემდეგ.? თუ თქვენი პასუხი არის „დიახ“, მაშინ ჩვენი კურსი დაგეხმარებათ განავითაროთ სისწრაფე კითხვისა და ტვინის ორივე ნახევარსფეროს სინქრონიზაციაში.

ორივე ნახევარსფეროს სინქრონიზებული, ერთობლივი მუშაობით ტვინი ბევრჯერ უფრო სწრაფად იწყებს მუშაობას, რაც კიდევ ბევრ შესაძლებლობას ხსნის. ყურადღება, კონცენტრაცია, აღქმის სიჩქარეგააძლიერე ბევრჯერ! ჩვენი კურსიდან სიჩქარის კითხვის ტექნიკის გამოყენებით, თქვენ შეგიძლიათ მოკლათ ორი ფრინველი ერთი ქვით:

ისწავლეთ ძალიან სწრაფად კითხვა
გააუმჯობესეთ ყურადღება და კონცენტრაცია, რადგან ისინი ძალზე მნიშვნელოვანია სწრაფი კითხვისას
წაიკითხეთ წიგნი დღეში და დაასრულეთ სამუშაო უფრო სწრაფად

ჩვენ ვაჩქარებთ გონებრივ დათვლას და არა გონებრივ არითმეტიკას

საიდუმლო და პოპულარული ტექნიკა და ცხოვრებისეული ჰაკები, შესაფერისი ბავშვისთვისაც კი. კურსიდან თქვენ ისწავლით არა მხოლოდ ათობით ხრიკს გამარტივებული და სწრაფი გამრავლებისთვის, შეკრების, გამრავლების, გაყოფის, პროცენტების გამოთვლისთვის, არამედ შეიმუშავებთ მათ სპეციალურ დავალებებსა და საგანმანათლებლო თამაშებში! გონებრივი დათვლაც დიდ ყურადღებას და კონცენტრაციას მოითხოვს, რომლებიც აქტიურად ვარჯიშობენ საინტერესო პრობლემების გადაჭრაში.

დასკვნა:

ყურადღების ტესტები დაგეხმარებათ ყურადღების კონცენტრირებაში და განვითარებაში. გაიარეთ ყურადღების ტესტები, ამოხსენით სავარჯიშოები და ითამაშეთ საგანმანათლებლო თამაშები ყურადღების გასავითარებლად. წარმატებებს გისურვებთ.

გეპატიჟებით გაიაროთ უნიკალური ყურადღების ტესტი. ჩვენ შევარჩიეთ რამდენიმე კლასიკური თავსატეხი თქვენთვის. ზოგიერთ მათგანს დასჭირდება მხოლოდ ყურადღების მიქცევა, სხვები - ყურადღება და ლოგიკური ჯაჭვების მიყოლის უნარი. მიიღებთ თუ არა გამოწვევას?

ყურადღების ტესტი: წესები

ჩვენი ყურადღების ტესტი წარმოდგენილია სურათებში და შედგება სხვადასხვა ტიპის თავსატეხებისგან: იპოვნეთ შეცდომა, იპოვეთ განსხვავებები და გამოიტანეთ ლოგიკური დასკვნები.

ყველა პრობლემა (ისევე, რა თქმა უნდა, პასუხი) ხელმისაწვდომია ონლაინ და სრულიად უფასოდ. პასუხები მოცემულია სპოილერების ქვეშ. დავიწყოთ?

1. იპოვე 10 ადამიანი სურათზე

ასე რომ, ჩვენი ტესტის პირველი ამოცანაა დათბობა. დამალულია ამ სურათში 10 ადამიანი. Იპოვე ისინი! მოდით დავამატოთ, რომ მე-10 ადამიანი არც თუ ისე ნათლად ჩანს, ასე რომ, თუ ცხრა ადამიანს იპოვით, ეს უკვე კარგი შედეგია.

[დამალვა]

2. იპოვნეთ სურათები ყავის მარცვლებს შორის

გადავიდეთ მეორე ამოცანაზე - უფრო რთულზე. დამალულია ამ სურათში სამი ლედიბაგი და სამი ბავშვის სახე. თქვენი ამოცანაა იპოვოთ ისინი რაც შეიძლება სწრაფად.

[დამალვა]

3. იპოვე 15 განსხვავება

ახლა ვცადოთ ყურადღების მიქცევის სხვა დავალება. შეხედე სურათს და იპოვე 15 განსხვავებამარჯვენა და მარცხენა ნაწილებს შორის.

[დამალვა]

4. ლოგიკა სურათებში: უფრო მარტივი ვარიანტი

მეოთხე დავალება სულ სხვა სახისაა - მის შესასრულებლად დაგჭირდებათ არა მხოლოდ ყურადღება, არამედ ლოგიკა. ისინი ამბობენ, რომ ასეთი სურათები საბჭოთა პერიოდში ხშირად გვხვდებოდა საბავშვო ჟურნალებში, მაგრამ ისინი დღემდე საინტერესოა - მათ შორის უფროსებისთვისაც. ასე რომ შეხედეთ სურათს და უპასუხეთ კითხვების სერიას:

წელიწადის რომელი დროა ახლა?
მოდით დავაზუსტოთ კითხვა - რომელი თვეა ახლა?
ბინას აქვს წყალი?
ბინაში მხოლოდ ბიჭი და მამა ცხოვრობენ თუ სხვა ვინმე? თუ ასეა, ვინ?
რას აკეთებს მამა?

ვხედავთ, რომ ბიჭს თექის ჩექმები აცვია, ასე აშკარად ახლა ზამთარია. ეს ვერსია დასტურდება მომდევნო კითხვაზე პასუხით (იხ. შემდეგი პასუხი). გარდა ამისა, კანონიკური გადაწყვეტა მიუთითებს, რომ სვეტი მარჯვნივ არის ღუმელი, ხოლო ორი წრე, ერთი მეორის ქვეშ, ჯაჭვით, არის ღია გამწოვი. რადგან ღიაა, ეს ნიშნავს, რომ ღუმელი გაცხელებულია და ეს კიდევ ერთი არგუმენტია ზამთრის სასარგებლოდ. თუმცა, ჩვენი აზრით, ახლა ყველა არ ცნობს აქ ღუმელს და, რა თქმა უნდა, ყველას არ ცნობს ღია გამწოვი. ჩვენ ამ ინფორმაციას ვაწვდით მხოლოდ მითითებისთვის, რადგან წელიწადის დრო შეიძლება დადგინდეს ამ ლოგიკური ჯაჭვის გარეშე.
კედელზე მარცხნივ არის დაკიდებული კალენდარი და გვაჩვენებს მის ბოლო ფურცელს, მაშასადამე, ახლა დეკემბერია.
სახლში წყალი არ არის, თორემ ბიჭი ისეთ სარეცხს არ გამოიყენებდა, რომელიც ბევრ ჩვენგანს მხოლოდ ქვეყანაში თუ სოფლებში გვინახავს.
ახლო მარჯვენა კუთხეში ჩვენ ვხედავთ თოჯინებს, ასე რომ, სულ მცირე, სხვა ადამიანი ცხოვრობს ამ სახლში. გოგო.
მხრებზე გადაგდებული ფონენდოსკოპი და მაგიდაზე დადებული სამედიცინო ჩაქუჩი მიუთითებს იმაზე, რომ მამა სავარაუდოდ ექიმი.

P.S. პრობლემის კანონიკურ ვერსიაში ასევე იკითხებოდა, დადიოდა თუ არა ბიჭი ამჟამად სკოლაში. პასუხის გასაცემად საჭირო იყო იმის დანახვა, რომ კალენდარში მხოლოდ პირველი შვიდი დღე იყო გადახაზული, ანუ შვებულების დრო ჯერ არ მოსულა, ამიტომ ბიჭი სკოლაში უნდა წასულიყო. თუმცა სურათის ხარისხი, ჩვენი აზრით, არ გვაძლევს გადახაზული და გადაკვეთილი დღეების გარჩევის საშუალებას, ამიტომ ეს კითხვა არ დავსვით, არამედ მხოლოდ ცნობისთვის დავწერეთ.

[დამალვა]

5. ლოგიკა სურათებში: უფრო რთული ვარიანტი

კიდევ ერთი მსგავსი სურათი და ასევე საბჭოთა დროიდან. მაგრამ ახლა ჩვენ მოვამზადეთ უფრო რთული პრობლემა: აქ უფრო მეტი კითხვაა და ზოგიერთი პასუხი უფრო ლოგიკურ ნაბიჯებს მოითხოვს. ეცდები? Ისე, კითხვები:

რამდენი ბიჭია ამ ტურისტულ ჯგუფში?
დღეს ჩამოვიდნენ თუ არა?
როგორ მივიდნენ ისინი ამ ადგილას?
რა მანძილია აქედან უახლოეს სოფელამდე?
მსოფლიოს რომელ მხარეს უბერავს ქარი ჩრდილოეთიდან ან სამხრეთიდან?
დღის რომელი საათია ახლა?
სად წავიდა შურა?
რა ჰქვია ბიჭს, რომელიც გუშინ მორიგე იყო?
მიუთითეთ დღევანდელი თარიღი (დღე და თვე).

ჯგუფი შედგება ოთხი ადამიანი. მორიგე სიაში 4 სახელია, პიკნიკის ხალიჩაზე კი 4 თეფში და 4 კოვზი ჩანს.
ბიჭები მოვიდნენ დღეს არა, ვინაიდან ობობამ მოახერხა ქსელის ქსოვა კარავსა და ხეს შორის.
ხესთან მდგარი ნიჩბები ამბობენ, რომ ბიჭებმა აქ მიცურავდნენ ნავზე.
უახლოესი სოფელი სავარაუდოდ ახლოს, რადგან ცოცხალი ქათამი მოვიდა ბიჭებთან. ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ის შორს წასულიყო თავისი ქათმის კუბოდან და ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ახალგაზრდა ტურისტებს ცოცხალი ქათამი მოჰქონდათ თან. ამრიგად, იქვე არის ქათმის კუბო, რაც იმას ნიშნავს, რომ დიდი ალბათობაა, რომ სოფელიც ახლოს იყოს.
ხანძრის ალი შესამჩნევად გადახრილია მარჯვნივ, ანუ ქარი ამ მიმართულებით უბერავს. ხეებზე მარცხნივ ტოტები შესამჩნევად გრძელია, ამიტომ სამხრეთია. ასე რომ, ქარი უბერავს სამხრეთიდან.
თუ სამხრეთი არის მარცხნივ, მაშინ ჩრდილები ეცემა დასავლეთისკენ, ამიტომ მზე აღმოსავლეთშია, ასე რომ ახლა დილით.
შურა წავიდა პეპლების დაჭერა– ბუჩქების მიღმა ჩანს პეპლებზე ნადირობის ბიჭის ბადე. რატომ არ იღებს შურა ფოტოებს? რადგან ავტორის თქმით, ის, რაც ზურგჩანთიდან გამოდის ასო B, არის სამფეხა კამერისთვის. ამიტომ ბიჭს, რომელიც ფოტოებს იღებს, ვასია ჰქვია.
ასე რომ, შურა იჭერს პეპლებს, ვასია კი ფოტოებს იღებს. კოლია ზურგჩანთასთან ზის (გარდა, როგორც მეორე კითხვაში დავრწმუნდით, ბიჭები დღეს არ მოვიდნენ, ამიტომ კოლია მორიგეობა მაინც არ შეიძლება). ამრიგად, ცეცხლთან მდგარ ბიჭს პეტია ჰქვია. ჩვენ ვუყურებთ სიას ხეზე: თუ პეტია დღეს მორიგეა, ეს ნიშნავს, რომ მან ეს გუშინ გააკეთა კოლია.
ვინაიდან პეტია დღეს მორიგეა, დღეს მე-8ა. რაც შეეხება თვეს, არ დაგავიწყდათ ჩვენი მინიშნება, არა? საბჭოთა დროის საიდუმლო. მაშინ "საზამთროს" თვეები იყო აგვისტო და სექტემბერი. ჩვენ გვყავს პეპლები და ყვავილები, ასე რომ, დიდი ალბათობით, ჯერ არ ცვივა. ასე რომ, აგვისტოა. პასუხი - 8 აგვისტო.

[დამალვა]

გადავიდეთ მეექვსე პრობლემაზე. ამ სურათზე არის შეცდომა. იპოვე იგი!

შეცდომა მდგომარეობს არა ციფრებში, რომლებიც პირველია, რომლებიც თქვენს თვალშია, არამედ სიტყვებში. სიტყვა "იპოვე"ორჯერ დაწერილი.

[დამალვა]

7. ნახატი 28 შეცდომით

და ისევ ვართულებთ დავალებას - ერთი შეცდომიდან გადავდივართ 28 უზუსტობა და ალოგიკურობა. ზუსტად ამდენი მათგანია სოფლის ლანდშაფტის ამ სურათზე. შეეცადეთ იპოვოთ ისინი ყველა.

ამ გამოცანას ბევრი შესაძლო პასუხი აქვს. რაც ერთისთვის ალოგიკურია, მეორეს საკმაოდ სავარაუდო ან ცუდი ნახატის (ავტორის არც თუ ისე მაღალი მხატვრული შესაძლებლობების) შედეგია. თუმცა, შესაძლოა ის ფაქტი, რომ ყველა ხედავს რაღაც განსხვავებულს სურათზე (მათ შორის „საკუთარი შეცდომების“ ჩათვლით) არის კიდევ ერთი მიზეზი თქვენი ყურადღების და ლოგიკის შესამოწმებლად. ჩვენ წარმოგიდგენთ 28 შეცდომის ჩვენს ვერსიას ფიგურაში.

ქარი სხვადასხვა მიმართულებით უბერავს: ბუხრის კვამლი ერთი მიმართულებით მიდის, ხეები კი მეორეზე იხრება.
წელიწადის დრო განსაზღვრული არ არის - არის ხეები ფოთლოვანი და ისეთებიც, რომლებმაც უკვე დაასხეს ფოთლები.
ასევე წელიწადის დროზე: მინდვრის მოსავალი და ამავე დროს ითესება.
ცხენს უნაგირი ჩანს, მაგრამ საყელო არ აქვს.
ცხენი ხვნას არასწორი მიმართულებით (მიდის იქ, სადაც ყველაფერი უკვე გუთანია).
ცხენი მარტო გუთნის (გუთანი არ არის, რომ გუთანი დაიჭიროს).
შუა მინდორში ორი ხეა ამოსული და ირგვლივ ყველაფერი გუთანია.
ყველაზე მაღალ ფიჭვს აქვს ტოტი სხვადასხვა ფოთლებით (მარჯვნივ).
მზე უცნაური კუთხით ანათებს: ადამიანის ჩრდილი ერთი მიმართულებით ეცემა, კარიბჭიდან მეორე მიმართულებით.
სახლის ჩრდილში არ არის ბუხარი (ან კვამლი).
კარიბჭე აჩენს ტალღოვან ჩრდილს და არა სწორს.
კარიბჭეს აქვს ხუთი ჰორიზონტალური დაფა, მაგრამ მხოლოდ ოთხი ჩრდილს აყენებს.
ჭიშკარი ფაქტობრივად მიწაშია გათხრილი; მას არ აქვს საკინძები ან რაიმე სხვა, რაც მის გახსნას საშუალებას მისცემს.
მარცხენა წინა ნაწილში ბუჩქი თითქოს ღობეზე იზრდება, სურათის მარცხენა მხარეს კი ბალახი სწორედ ღობის თავზეა.
სახლს აქვს საფეხური (ზღურბლი), მაგრამ კარი არა.
სახლს ფარდები გარეთ ეკიდა.
მამაკაცი ასეთი სახლისთვის ზედმეტად დიდად გამოიყურება - მისი სიმაღლით თუ ვიმსჯელებთ, ფანჯრები სადღაც კუჭის მიდამოში იქნება განთავსებული.
ძაღლი უფრო დიდი ჩანს ვიდრე ცხვარი.
წინა პლანზე მყოფ ცხვარს ფეხი აკლია.
ერთ ცხვარს აქვს შავი კუდი, რომელიც ძალიან ჰგავს ძაღლის კუდს.
ძაღლს და ზოგიერთ სხვა საგანს არ აქვს ჩრდილი ან ეცემა მესამე მიმართულებით.
ცხვარი არაპროპორციულად იკუმშება წინა პლანზე უკანა პლანზე.
ეზო შემოღობილია მხოლოდ იმ მხრიდან, რომელიც გვიყურებს, მეორე მხარეს, სადაც მინდორია, ღობე არ ჩანს.
ფონზე მოჩანს ლურჯი ტბა, რომელიც აშკარად ჰორიზონტზე მაღლა დგას (ან ძალიან უცნაური ფორმის ჩანჩქერია).
ფონზე თივის ეტლი კაცზე საგრძნობლად მაღალია.
სახლის მარცხნივ ეტლს ერთი სახელური და ბორბალი აკლია. თუ გატეხილია, მაშინ გაუგებარია, რატომ დატოვეს ის შუა ბეღელში, რომელიც, სავარაუდოდ, ამჟამად სარგებლობაშია (რადგან მინდორში თივას აგროვებენ).
მილი მდებარეობს ზუსტად სახურავის შუაში და კიდეზე. ეს ვარიანტი მისაღებია თეორიულად, მაგრამ პრაქტიკაში ეს არ ხდება ძალიან ხშირად.
მილის ფერი ემთხვევა სახურავის ფერს; ის, ალბათ, სახურავის მსგავსად, ჩალის ან ხისგან არის დამზადებული, ანუ ის, რაც კარგად იწვის, მაგრამ ეს შეუძლებელია.

როგორ გავხდეთ უფრო ყურადღებიანი? ".

და ბოლოს, გეპატიჟებით უყუროთ ერთ ცნობილ სოციალურ რეკლამას, რომელიც ასევე შეიცავს ყურადღების მიქცევის ამოცანას.

ვინაიდან ცუდი კონცენტრაცია და უყურადღებობა უარყოფითად მოქმედებს ცხოვრების ხარისხზე, თითოეულმა ჩვენგანმა უნდა გაიაროს მეხსიერების ერთ-ერთი ტესტი. რა თქმა უნდა, უმეტეს ჩვენგანს უჭირს ტელეფონის ნომრების, მნიშვნელოვანი თარიღების, ნომრების, ფაქტებისა და სახელების თავში შენარჩუნება. საყვარელ ადამიანებთან და კოლეგებთან კონტაქტის შესანარჩუნებლად, ბევრი ადამიანი იწყებს ნოუთბუქს და ადამიანების მხოლოდ მცირე ნაწილი ფიქრობს ტვინის ვარჯიშზე, რაც ხელს შეუწყობს მეხსიერების და აზროვნების გაუმჯობესებას. ტესტის შედეგები უდავოდ მიუთითებს იმაზე, თუ რამდენად განვითარებულია გარკვეული ფაქტებისა და რიცხვების დამახსოვრების უნარი.

სპეციალური ონლაინ ტესტები დაგეხმარებათ მეხსიერების და ყურადღების მომზადებაში. საიდუმლო არ არის, რომ გონებამახვილობა მნიშვნელოვანი ცნებაა ფსიქოლოგიაში და აუცილებელია სამსახურში მიმდინარე ამოცანების შესრულებისას, ბანკსა და მაღაზიაში ფულადი ოპერაციების გაანგარიშებისას, ასევე ნათესავებთან და მეგობრებთან ყოველდღიური კომუნიკაციისას. სპეციალური მეთოდით შემუშავებული კითხვარები არა მხოლოდ შეამოწმებს თქვენს კონცენტრაციას და მეხსიერების უნარებს, არამედ შემოგთავაზებთ ტვინის ვარჯიშის ეფექტურ გზებს.

ტესტი, რომელიც შეიმუშავეს ექსპერტებმა ტვინში არსებული გაუმართაობის დასადგენად, დაგეხმარებათ გაარკვიოთ, შემცირდა თუ არა თქვენი მეხსიერების დონე. დაღლილობამ და დეპრესიამ შეიძლება გამოიწვიოს ანალიტიკური შესაძლებლობების დაქვეითება, უაზრობა და სხვა პრობლემები. მოდით შევამოწმოთ, დროა შეცვალოთ თქვენი ცხოვრების წესი?

მეხსიერების და ყურადღების ტესტი დაგეხმარებათ განსაზღვროთ თქვენი მეხსიერების და კონცენტრაციის დონე. შესაძლოა ადვილად დაიმახსოვროთ მისამართები, ტელეფონის ნომრები, თარიღები და ასევე იცოდეთ როგორ გამოყოთ ძირითადი ინფორმაცია მეორადი ინფორმაციისგან. ან თქვენ განიცდით დავიწყებას, რომელსაც სხვები განიცდიან.

მეხსიერების 10-სიტყვიანი ტესტი დაგეხმარებათ შეაფასოთ თქვენი სმენის მეხსიერების მდგომარეობა და შეძლებთ დაადგინოთ რამდენად მარტივად იმახსოვრებთ ყველაფერს და რამდენ ხანს ინახავთ ინფორმაციას თქვენს თავში.

ვიზუალური მეხსიერების ტესტი შეაფასებს თქვენს უნარს შექმნათ და შეინარჩუნოთ იმ ობიექტის გამოსახულება, რომელსაც ხედავთ. როგორ აღიქვამ ინფორმაციას შენი თვალით, შეგიძლია იამაყო შენი ფენომენალური მეხსიერებით? ან იქნებ უნდა დაიწყოთ ვარჯიში მეხსიერების გასაუმჯობესებლად.

მოზრდილებში მეხსიერების განვითარების ტესტები შექმნილია მოკლევადიანი და გრძელვადიანი მეხსიერების მდგომარეობის დიაგნოსტირებისთვის. ისინი დაგეხმარებათ თქვენი გონებრივი შესაძლებლობების დონის დადგენაში და მეხსიერების გაწვრთნაში.

მეხსიერების ტესტი კარგი შესაძლებლობაა ინფორმაციის დამახსოვრების საკუთარი უნარის დასადგენად. ყოველივე ამის შემდეგ, ნებისმიერი მონაცემი ზოგისთვის მისი წაკითხვის შემდეგ ინახება მეხსიერებაში, ზოგისთვის - ვიზუალიზაციის შემდეგ და ვინმეს ურჩევნია წერილობითი ჩანაწერის გაკეთება.

ანტიკრიზისული მეხსიერების ტესტი განსაზღვრავს რამდენად წარმატებული და მოქნილი იქნებით სტრესულ სიტუაციაში. ბოლოს და ბოლოს, როდესაც კრიზისში გავდივართ, ძალიან მნიშვნელოვანია დროულად ორიენტირებული ვიყოთ, რომ სწრაფად დაიმახსოვროთ მნიშვნელოვანი ინფორმაცია.

მეხსიერების რიცხვითი ტესტი საშუალებას გაძლევთ გაიგოთ არა მხოლოდ რამდენად კარგი ხართ ზუსტი რაოდენობით, არამედ როგორ მუშაობს თქვენი მოკლევადიანი მეხსიერება. ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, თუ მუშაობთ დიდი რაოდენობით ინფორმაციას.

გარე მეხსიერების მოწყობილობის ტესტი დაგეხმარებათ შეამოწმოთ თქვენი ცოდნა დამატებითი რესურსების შესახებ, რომლებიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას ინფორმაციის შესანახად. თუ ამ საკითხებში გურუ ხართ, მაშინ ალბათ ყველა საჭირო მონაცემი გაქვთ ჩაწერილი და შენახული. და კარგი იქნებოდა, მოყვარულებმა გაეცნონ ინფორმაციის შენახვის თანამედროვე მეთოდებს.

მეხსიერების სიჩქარის ტესტი ავლენს თქვენს უნარს სწრაფად დაიმახსოვროთ ადრე დამახსოვრებული ინფორმაცია. თუ თქვენ გაქვთ მეხსიერების მაღალი სიჩქარე, მაშინ ეს უნარი შეიძლება გამოყენებულ იქნას სამსახურში, მაგალითად, როგორც მენეჯერი ან პროექტის მენეჯერი. ან ღირს მეხსიერების მომზადება დაწინაურებისთვის.

ფიგურული მეხსიერების ტესტი შესაძლებელს ხდის გავარკვიოთ, რამდენად ნათლად გვახსოვს კაფეში გაშვებული მუსიკა, კაბის ფერი, რომელიც მოგვწონდა, ბაღიდან მოკრეფილი მარწყვის გემო. ან უნდა ავარჯიშოთ თქვენი სენსორული მეხსიერება და ამავდროულად ცხოვრების სასიამოვნო მომენტებით ტკბობის უნარი.

თქვენი მეხსიერების დონე ძალიან დაბალია. როგორც წესი, გიჭირს გაიხსენო, რა გააკეთე გუშინ და სად იყავი, რომ აღარაფერი ვთქვათ ზოგიერთი მოვლენის თარიღებზე. თუმცა, ერთი მხრივ, ცუდი მეხსიერება თქვენთვის სასარგებლოა, რადგან ხანმოკლე პერიოდის შემდეგ ივიწყებთ შეცდომებს, რის გამოც არ გტანჯავთ დანაშაულისა და სირცხვილის გრძნობით. და მაშინაც კი, როდესაც განიცდით ტკივილს დაშორების ან სხვა პრობლემების გამო, თქვენ შეგიძლიათ სწრაფად გამოჯანმრთელდეთ. მაგრამ რაც შეეხება სამუშაოს, ძნელია თქვენზე დაყრდნობა, რადგან შეიძლება არ იყოთ მზად რაიმე შეხვედრისთვის ან დაგავიწყდეთ სად მოათავსეთ საჭირო დოკუმენტი. დიახ, და ახლობელი ადამიანები შეიძლება ხანდახან განაწყენდნენ თქვენგან, რადგან მხედველობიდან კარგავთ მნიშვნელოვან თარიღებს და მოვლენებს. მაგრამ ამ ინდიკატორში ცუდი არაფერია, მეხსიერების გაწვრთნა შესაძლებელია, მთავარია ყოველდღე დაუთმოთ დრო სწავლას და ყველაფერი დაუთმოთ. შეამოწმეთ სტატია.

ეს არის საშუალო, რაც ნიშნავს, რომ თქვენი მეხსიერება კარგია, მაგრამ თქვენ უფრო პროდუქტიული იქნებით, თუ ინდიკატორს გაზრდით. ჩვეულებრივ, მნიშვნელოვანი მოვლენები კარგად გახსოვთ, თარიღამდე, მაგრამ რაც შეეხება სხვა ყველაფერს, შეიძლება მხედველობიდან დაკარგოთ ის ფაქტი, რომ, მაგალითად, დანიშნეთ შეხვედრა პარიკმახერთან დღის პირველ ნახევარში ან თქვენმა უფროსმა გთხოვა. ერთ საათში მოხვალ. ოდესმე შეგიმჩნევიათ, რომ სხვა ოთახში მიდიხართ და უცებ აღმოაჩენთ, რომ საერთოდ არ გახსოვთ, რატომ წახვედით იქ? სავარაუდოდ, ყველა ინფორმაცია არ ინახება თქვენს თავში ჩვეულებრივი უაზრობის გამო. დიდ მნიშვნელობას არ ანიჭებთ სიტყვებს, თხოვნებსა და მოვლენებს, რის გამოც მყისიერად ივიწყებთ მათ. ან, პირიქით, საკუთარ შინაგან გამოცდილებაზე და აზრებზე გადაჭარბებული კონცენტრაციის გამო. ნებისმიერ შემთხვევაში, გამოიყენეთ რეკომენდაციები სტატიიდან“.

გილოცავ, შენი მეხსიერება უბრალოდ ფენომენალურია. როგორც წესი, ყველაფერს წვრილმანამდე ახსოვს და ადვილად გეტყვით, რა ღირდა ავტობუსის ბილეთი 15 წლის წინ, ან რამდენი გიყიდიდით ბავშვობაში საყვარელ ნაყინს. არ გაგიჭირდებათ ყველა წინა ტელეფონის ნომრის დასახელება და რომელ წელს გამოჩნდა მოდელიც. შეიძლება იყოს სირთულეები ურთიერთობებში, რადგან ყველა მეგობარს და საყვარელ ადამიანს არ აწუხებს ის ფაქტი, რომ მშვენივრად ახსოვთ მათი ყველა შეცდომა და ზოგჯერ შეგიძლიათ მიუთითოთ ისინიც კი. და ხანდახან ჩემთვის ადვილი არ არის, რადგან მიჭირს სიტუაციებისა და წყენის მიტოვება. მაგრამ შენს საქმეში იდეალური თანამშრომელი ხარ, ინფორმაციის დიდი რაოდენობა საერთოდ არ გაშინებს, ამას გაიგებ და აქტიურად გამოიყენებ მომავალ საქმიანობაში. მინდა შემოგთავაზოთ სწავლა ერთი გზა, რომელიც მხოლოდ გაზრდის თქვენს წარმატებას, ნახეთ სტატია

ინსტრუქცია:გარკვეული დროის განმავლობაში, რიცხვები გაჩვენებთ - დაიმახსოვრე ისინი. შემდეგ თქვენ უნდა შეასრულოთ თითოეული დონის ამოცანები. თუ ვერ შეასრულებთ ყველა საფეხურს, შეიყვანეთ რამდენიც გახსოვთ.

ეს სავარჯიშო ხელს უწყობს ოპერატიული მეხსიერების გაწვრთნას, რაც აუმჯობესებს მასალის დამახსოვრებას და შენახვას მასზე ნებისმიერი გონებრივი/ინტელექტუალური მოქმედების შესასრულებლად. ტრენინგით, თქვენ აუმჯობესებთ უნარს, გაუმკლავდეთ უზარმაზარ ინფორმაციას, დაიმახსოვროთ დიდი რაოდენობით შუალედური შედეგები.
ეს ტექნიკა ნიშნავს, რომ თქვენ ნაკლებად მოგიწევთ კალმისა და ქაღალდის გამოყენება რთული გამოთვლების გაკეთებისას, რადგან თქვენ შეგიძლიათ მარტივად შეინახოთ ყველა შუალედური მნიშვნელობა მეხსიერებაში.

გამოწერა

ინსტრუქცია:თქვენ გაჩვენებთ სურათის ნიმუშს. თეთრ ველზე მაუსის საჭირო რაოდენობის დაწკაპუნებით, თქვენ უნდა დაკეცოთ სურათი ისე, რომ ის ისეთივე აღმოჩნდეს, როგორც ნიმუშში. ორნამენტის ვარიანტები, რომლებიც ქმნიან ნიმუშის სურათს, წარმოდგენილია ველის ქვემოთ დავალების შესასრულებლად.

ტექნიკა ხელს უწყობს არავერბალური ინტელექტისა და კონსტრუქციული აზროვნების განვითარებას. აძლევს ადამიანს შესაძლებლობას მიიღოს მსოფლიოს ყველაზე ჰოლისტიკური სურათი სხვადასხვა გზით. იძლევა შესაძლებლობას, გარდა საკუთარი თვალსაზრისისა, გქონდეს მრავალი ალტერნატიული. თქვენ აუმჯობესებთ თქვენს უნარს გარდაქმნათ ნებისმიერი პრობლემა, რომელიც წარმოიქმნება გზაზე, უნიკალურ პრობლემად, რომელიც უნდა გადაიჭრას. სიტუაციის შეფასებისას ვარჯიშობთ ობიექტურობით.