ბავშვი მუცელში 35 კვირაში. ნაყოფის ფოტო, მუცლის ფოტო, ექოსკოპია და ვიდეო ბავშვის განვითარების შესახებ. შეგრძნებები, ორსულობის ნიშნები და სხეულის მდგომარეობის ცვლილებები

ორსულობის ოცდამეხუთე ემბრიონულ კვირას შეესაბამება ოცდამეშვიდე სამეანო კვირას. ეს უკვე მეცხრე თვეა და X საათამდე სულ უფრო ნაკლები დრო რჩება. საშუალოდ, კიდევ სამი კვირა და დედა საბოლოოდ შეძლებს ბავშვის ნახვას არა მხოლოდ ულტრაბგერით, არამედ პირადადაც. თუმცა, მშობიარობა ნებისმიერ დროს შეიძლება დაიწყოს და ამისთვის მზად უნდა იყოთ: გადაწყვიტეთ სამშობიარო სახლი, ჩაალაგეთ ჩანთა, მოამზადეთ ბაგა-ბაღი, შეიძინეთ ყველაფერი რაც საჭიროა ახალშობილისთვის, წაიკითხეთ საჭირო ინფორმაცია, რომელიც დაგეხმარებათ მშობიარობის დროს და დაუყოვნებლივ. ამის შემდეგ. და, რა თქმა უნდა, თქვენ უნდა მოუსმინოთ საკუთარ სხეულს, რათა არ გამოტოვოთ ცვლილებები.

იგრძენი

რა შეგრძნებებია დამახასიათებელი 35-ე ემბრიონული ან 37-ე სამეანო კვირისთვის? ჯერ ერთი, სწორედ ამ დროს ქრება გულძმარვა იმ ქალებში, რომლებიც მას განიცდიდნენ. ეს იმიტომ ხდება, რომ ორსულს მუცელი ეცემა ან უკვე დაეცა. შეშუპება შეიძლება გამოჩნდეს ან გაუარესდეს. ნაყოფი უფრო დიდი ხდება, იმატებს დატვირთვა და წნევა ზოგადად სხეულზე და კონკრეტულად თირკმელებზე. მსუბუქი შეშუპება, რომელიც სწრაფად გადის, ნორმად ითვლება და არ არის შეშფოთების მიზეზი. მაგრამ ხელების, ფეხების და მუცლის ღრუს ძლიერი შეშუპება არის მიზეზი, რომ რაც შეიძლება მალე მიმართოთ ექიმს. მუცლის ქვედა ნაწილში განლაგებულ ორგანოებზე ნაყოფის ზეწოლის გამო ორსულს შესაძლოა განუვითარდეს ბუასილი. 35-ე კვირას სარძევე ჯირკვლები ჩვეულებრივ უკვე წარმოქმნიან პირველ კოლოსტრუმს. ასევე, ამ პერიოდში ქალები ზოგჯერ განიცდიან შფოთვის შეტევებს. ეს უკანასკნელი ჩვეულებრივ ასოცირდება მშობიარობის მოახლოებასთან. ეს მდგომარეობა განსაკუთრებით დამახასიათებელია პირველად დედებისთვის. თუ დაბადება მეორე და შემდგომია, მაშინ დედა მის მიდგომას უფრო მშვიდად და თავდაჯერებულად აღიქვამს. არავითარ შემთხვევაში არ უნდა გაამახვილოთ ყურადღება შფოთვაზე, თუ ის წარმოიშობა. მოემზადეთ უსაფრთხო და მარტივი მშობიარობისთვის, რადგან თქვენი მღელვარება ბავშვს გადაეცემა.

რა ემართება ნაყოფს

35 კვირაში ბავშვი მზად არის დასაბადებლად. ბავშვი დაახლოებით 48 სმ სიმაღლისაა და დაახლოებით 3 კგ-ს იწონის. ბავშვის სხეულის განვითარება თითქმის მთლიანად დასრულებულია, მისი ყველა სისტემა მზად არის დამოუკიდებელი ფუნქციონირებისთვის. ამ დროს ბავშვის ნაწლავების პერისტალტიკა აქტიურდება, წარმოიქმნება ჰორმონი კორტიზონი, რაც სრულყოფილებამდე მიდის ფილტვის სისტემაში. ბავშვს უკვე აქვს საკმარისი რაოდენობის კანქვეშა ცხიმის დაგროვება და სითბოს გაცვლის პროცესები წარუმატებლად მიმდინარეობს. პატარა კაცი უკვე ისე გამოიყურება, როგორსაც დაბადების შემდეგ დაინახავთ. ბავშვი იშვიათად ტრიალებს მუცელში და იკავებს სასურველ პოზიციას დაბადებამდე: წევს თავი ქვემოთ. თუმცა, ასევე ხდება, რომ ბავშვის პრეზენტაცია აღმოჩნდება ბრიჯული ან თუნდაც დიაგონალური (ირიბი). თუ მშობიარობა ჯერ არ დაწყებულა, მაშინ პატარას ჯერ კიდევ აქვს დრო, რომ გადაბრუნდეს და სწორად დაწოლა. თუ არ გსურთ ამ საკითხში შანსის დაყრდნობა, მაშინ უნდა მიმართოთ ექიმს. არსებობს გზები, რომლებიც დაეხმარება თქვენს პატარას სწორ პოზიციაში მოხვედრაში. თუ მშობიარობის პროცესი უკვე დაწყებულია, და ბავშვი კვლავ არასწორად წევს, მაშინ ბუნებრივი მშობიარობა საკეისრო კვეთით იცვლება.

ცვლილებები დედის სხეულში

კუჭი
ბავშვი იზრდება და მუცელში სულ უფრო ნაკლები ადგილი რჩება მისთვის. მაგრამ მუცელი თავად აგრძელებს ზრდას. კანი აგრძელებს დაჭიმვას, ჭიპი შეიძლება გადატრიალდეს გარეთ და ვერტიკალური პიგმენტური ზოლი უფრო ნათელი ხდება. ბოლო ორი ცვლილება ნორმალურად დაბრუნდება მშობიარობის შემდეგ. აუცილებელია კანის მოვლა, რათა სტრიები არ გამოჩნდეს, ვინაიდან ისინი არ გაქრება ბავშვის დაბადების შემდეგ. ხშირად დედები ამჩნევენ, რომ მუცელი უმძიმდებათ. ეს განპირობებულია მშობიარობისთვის მომზადებული საშვილოსნოს ტონით და მშობიარობის მოახლოების ერთ-ერთი წინაპირობაა. მუცელი ასევე შეიძლება ჩამოიწიოს. თუმცა, თუ ეს არ მოხდა, არ ინერვიულოთ. ფენომენი ინდივიდუალურია და ბევრი ქალი მშობიარობს დაუშვებელი მუცლით.
ტკივილი
დედებს შეიძლება დაეწყოთ ზომიერი შემაწუხებელი ტკივილი მუცლის ქვედა ნაწილში. შეგრძნებები მოგვაგონებს იმას, რაც ხდება მენსტრუაციის დროს. რამ შეიძლება გამოიწვიოს ისინი? პირველ რიგში, თუ მუცელი დაეცემა, მაშინ ტკივილი ჩნდება ნაყოფის ქვედა მუცლის ზეწოლის გამო. მეორეც, მშობიარობისთვის საშვილოსნო შეიძლება ოდნავ შეკუმშვას სპაზმით. შეგრძნებები ინდივიდუალურია და დამოკიდებულია სხეულის მახასიათებლებზე. არიან ქალები, რომლებიც მშობიარობის დაწყებამდე არ გრძნობენ ტკივილს. მეტიც, არსებობენ დედები, რომლებსაც შეკუმშვის დროსაც კი არ აქვთ ტკივილი. ამრიგად, ტკივილი მშობიარობის ბუნებრივი, მაგრამ სულაც არ არის სავალდებულო თანხლებაა.
შეკუმშვა
ორსულობის 35-ე კვირაში საშვილოსნოს ნებისმიერი შეკუმშვა განსაკუთრებული სიფრთხილით უნდა იქნას მიღებული. ამ ეტაპზე, ნაყოფის ზომის გამო, ვარჯიშის შეკუმშვაც კი შეიძლება ძალიან მტკივნეული იყოს. იმისათვის, რომ ვარჯიში ნამდვილ მშობიარობაში არ ავურიოთ, აუცილებელია აღინიშნოს საშვილოსნოს ყოველი შეკუმშვა და თვალყური ადევნოთ მათ შორის პერიოდებს. თუ შეკუმშვა რეგულარულია და მათ შორის დრო კლებულობს, მაშინ შეგიძლიათ მოგილოცოთ: თქვენი დრო დადგა და თქვენ აპირებთ ბავშვის ნახვას პირადად.
წონა
წონაში მატება 35 კვირაში ჩვეულებრივ დაახლოებით 13 კგ-ია. ორგანიზმის ინდივიდუალური მახასიათებლებიდან გამომდინარე, ღირებულება შეიძლება იყოს მეტ-ნაკლებად, მაგრამ არა მნიშვნელოვანი. ორსულობის ბოლო კვირებში წონის მონიტორინგი განსაკუთრებული სიფრთხილით უნდა მოხდეს. ძლიერმა შეშუპებამ და სხეულის წონის მკვეთრმა მატებამ შეიძლება გაართულოს მშობიარობა. ასევე, ბავშვის დაბადებამდე (ბოლო კვირაში) შეიძლება შეინიშნოს წონის კლება (1,5 კგ-მდე). ეს დაკავშირებულია შეშუპების შემცირებასთან და ბავშვის დაბადების ერთ-ერთი წინამორბედია.
ოცნება
ზოგიერთმა დედამ შეიძლება განიცადოს უძილობა ბოლო კვირებში. როგორც წესი, მას იწვევს დიდი მუცლის დისკომფორტი (ბავშვი ზეწოლას ახდენს ზურგის ქვედა ნაწილზე, შარდის ბუშტზე, უჭირს კომფორტული ძილის პოზა) და ბავშვის მოძრაობები. ბავშვს შეუძლია მთელი დღე იძინოს დედის მუცელში, იღვიძებს მხოლოდ საღამოს. ამიტომ, როცა დაღლილი ქალი დასაძინებლად ემზადება, ბავშვი იწყებს მუცელში წიხლებს და მოძრაობას, რაც ხელს უშლის მშვიდად დაძინებას.
გამონადენი
ასევე მნიშვნელოვანია გამონადენის კონტროლი. ჩვეულებრივ, ისინი უნდა იყოს ღია რძისფერი ფერის და უსუნო ან ოდნავ მჟავე სუნი. თუ გამონადენმა შეიცვალა ფერი, სუნი ან კონსისტენცია, უნდა მიმართოთ ექიმს, რადგან ასეთი ცვლილებები ჩვეულებრივ მიუთითებს დაბადების არხში ინფექციის არსებობაზე. ერთჯერადი ლორწოვანი გამონადენი მოყავისფრო სისხლის ზოლებით ნიშნავს, რომ ორსულის საცობი გამოდის. მაგრამ სისხლდენა არის სამშობიაროში სასწრაფოდ წასვლის მიზეზი, რადგან ამ ეტაპზე ისინი დამახასიათებელია პლაცენტის გაუქმებისთვის. ასევე განსაკუთრებით ფრთხილად უნდა იყოთ წყლიანი გამონადენის მიმართ. ფაქტია, რომ ამნისტიური სითხე ყოველთვის არ მიედინება დიდი ნაკადით. შეიძლება ნელ-ნელა გაჟონოს და თუ გამონადენი არ კონტროლდება, ორსულმა ვერ შეამჩნია მისი დაკარგვა და ეს საშიშია ბავშვისთვის.

მოძრაობები

35 კვირაში ბავშვი ბევრს მოძრაობს. მისმა მოძრაობებმა შეიძლება გარკვეული დისკომფორტიც კი შეუქმნას დედას, განსაკუთრებით მაშინ, თუ ბავშვი ნეკნების ქვეშ დაცოცავს და იწყებს წიხლს. ბავშვისთვის საკმარისი ადგილი არ არის, ამიტომ მისი ყველა მოძრაობა - დარტყმა, ბიძგი, სალტო - ძალიან მკაფიოდ იგრძნობა. ჩვეულებრივ, ამ პერიოდში ბავშვი 12 საათში 10-ჯერ მაინც უნდა იმოძრაოს. თუ ბავშვი მოულოდნელად გაჩუმდება, მაშინ დედა სწრაფად უნდა წავიდეს სამშობიაროში, სადაც ექიმს შეუძლია შეამოწმოს ბავშვის მდგომარეობა და ქალის მზადყოფნა მშობიარობისთვის.

მშობიარობა

ორსულობის 35-ე ემბრიონულ (ან 37-ე სამეანო) კვირაში დაბადებული ბავშვი სრულად სიცოცხლისუნარიანად ითვლება. ის მიეკუთვნება ნაადრევად დაბადებულთა კატეგორიას და ზოგიერთ შემთხვევაში (მაგალითად კარგი წონა) შეიძლება ჩაითვალოს სრულწლოვანებამდეც კი. ამ დროს ისინი ხშირად მშობიარობენ მრავალჯერადი ან განმეორებითი ორსულობის დროს. მაგრამ პირველად დედისთვის, მშობიარობა 35 კვირაში შეიძლება მოულოდნელი იყოს. მაგრამ პროცესის დაწყების შემდეგ, მისი შეჩერება შეუძლებელია, ამიტომ არ არის საჭირო პანიკა. ამ პერიოდის განმავლობაში, ჩვილები იბადებიან სრულად ჩამოყალიბებული და ისინი საჭიროებენ ნეონატოლოგების დახმარებას უკიდურესად იშვიათ შემთხვევებში, როგორც წესი, არავითარ შემთხვევაში არ არის დაკავშირებული დაბადების თარიღთან.

მშობიარობის ნიშნები

შრომას აქვს გამაფრთხილებელი ნიშნები, რომლებიც ყველა ორსულმა ქალმა უნდა იცოდეს. Ესენი მოიცავს:
მუცლის პროლაფსი,
ლორწოს დანამატის გათავისუფლება,
გაზრდილი საშვილოსნოს ტონი,
ტკივილი მუცლის ქვედა ნაწილში,
შეკუმშვა, რომელიც მეორდება გარკვეული პერიოდის შემდეგ,
ბავშვის მოძრაობების მკვეთრი შემცირება,
ამნისტიური სითხის რღვევა.
მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ამნისტიური სითხის გამონადენი და რეგულარული შეკუმშვა მათ შორის შემცირებული ინტერვალით აღარ არის მშობიარობის წინაპირობა, არამედ მათი დასაწყისი. ამ შემთხვევაში, სასწრაფოდ უნდა გამოიძახოთ სასწრაფო დახმარება და წახვიდეთ სამშობიაროში ბავშვის შესახვედრად.

ინტიმური ცხოვრება

35 კვირაზე რეკომენდირებულია სექსისგან თავის შეკავება, ვინაიდან ამ დროს ორგანიზმი უკვე იწყებს მომზადებას ბავშვის დაბადებისთვის. დაბადების არხი ძალიან მგრძნობიარე ხდება სხვადასხვა ინფექციების მიმართ, რაც გარკვეულ საფრთხეს წარმოადგენს. მაგრამ თუ საკუთარ თავში და პარტნიორში დარწმუნებული ხართ, მაშინ შეგიძლიათ განაგრძოთ თქვენი ინტიმური ცხოვრება.

ოცნება.ექიმები გირჩევენ დღეში მინიმუმ 9 საათის ძილს. ორსულობის ბოლო თვეში ქალის სხეული ძალიან მგრძნობიარეა დაღლილობის მიმართ, ამიტომ დედები ხშირად გრძნობენ ძალების დაკარგვას. ძილი გამოჯანმრთელებაში გეხმარებათ. თუ თქვენ გაქვთ პრობლემები კომფორტული პოზის პოვნაში, შეგიძლიათ სცადოთ ორსულებისთვის სპეციალურ ბალიშზე დაძინება.
კვება.ჯერ კიდევ მნიშვნელოვანია თქვენი დიეტის დაცვა. არ უნდა მიირთვათ ალერგენები, მავნე საკვები, ბევრი მარილი და შაქარი. საკვები უნდა შეიცავდეს ბევრ ვიტამინს და მინერალს, რადგან ბავშვი, რომელიც გაძლიერდა და წონაში მოიმატა, დედისგან სულ უფრო მეტ საკვებს მოითხოვს, რაც ნიშნავს, რომ ის დედის ორგანიზმიდან იღებს საკვებ ნივთიერებებს უზარმაზარ რაოდენობას.
ჯანმრთელობა.ბავშვის დაბადებამდე საკუთარ ჯანმრთელობაზე ზრუნვა უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე ოდესმე. ყოველივე ამის შემდეგ, მშობიარობის გადადების საშუალება არ არსებობს და შეიძლება უბრალოდ დრო არ იყოს გაციების ან ინფექციის სამკურნალოდ. იმისათვის, რომ შეძლოთ თქვენი დიდი ხნის ნანატრი ბავშვის ჩახუტება, თქვენ უნდა დაიცვათ თავი ბაქტერიებისა და სხვადასხვა ვირუსებისგან, არ დაუკავშირდეთ ავადმყოფებს, მოერიდოთ ხალხმრავალ ადგილებს და განახორციელოთ დაავადების პრევენცია.
განწყობა.და, რა თქმა უნდა, თქვენ უნდა შეეცადოთ შეინარჩუნოთ კარგი განწყობა. ბავშვი გრძნობს თქვენს განწყობას, იცის, რომ მისასალმებელია, რომ მას ელოდებიან. ის მშვიდია დედის მუცელში, არ იწვევს ზედმეტ პრობლემებს და სრულიად მზად არის მშობიარობისთვის. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს მისთვისაც გამოცდაა, მის ცხოვრებაში პირველი და ძალიან მნიშვნელოვანი. იყავით დარწმუნებული მშობიარობაში და გაუზიარეთ თქვენი ნდობა თქვენს პატარას. და ეჭვი არ შეგეპაროთ: ყველაფერი კარგად იქნება!

თქვენი ბავშვი უკვე 35 კვირისაა. ის არა მხოლოდ ჩამოყალიბდა და გაიზარდა, არამედ გახდა აბსოლუტურად უნიკალური: მას აქვს კანის უნიკალური ნიმუში და ინდივიდუალური სახის თვისებები.

ნაყოფი გესტაციის 35 კვირაში: მოძრაობები, განვითარება, წონა და ზომა

ახლა ბავშვი საშუალოდ 2400 გ იწონის, მაგრამ ეს მაჩვენებელი შეიძლება განსხვავდებოდეს თითოეულ ინდივიდუალურ შემთხვევაში. ორსულობის 35-ე კვირიდან ბავშვი ძალიან სწრაფად იმატებს წონაში, ყოველ კვირას 200-220 გ მძიმდება, მისი სიმაღლე უკვე 46 სმ-ს შეიძლება გადააჭარბოს - რა თქმა უნდა, საშვილოსნო საკმაოდ გადატვირთულია და ყოველ მოძრაობას აშკარად გრძნობ.

ყოველდღიურად სულ უფრო ნაკლები ადგილი რჩება საშვილოსნოში, ამიტომ ბავშვის ყოველი ბიძგი, ყოველი მოძრაობა ძალიან მკაფიოდ იგრძნობა ქალის მიერ. ბავშვი უკვე საკმაოდ დიდი და ძლიერია, ხანდახან დედას შიგნიდან უბიძგებს, რაც ძალიან შესამჩნევ ტკივილს იწვევს. ნიღბის მოძრაობების სიხშირე იგივე რჩება: ექიმები ამბობენ, რომ ამ ეტაპზე მოლოდინმა დედამ უნდა "დაიჭიროს" ბავშვის მინიმუმ 10 მოძრაობა ნახევარ დღეში.

თუ ბავშვი ბევრად უფრო ხშირად მოძრაობს, ან, პირიქით, მისი მოძრაობები გაცილებით ნაკლებად იგრძნობა, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს. გაზრდილი ინტენსივობა ან მოძრაობის ნაკლებობა მიუთითებს იმაზე, რომ ბავშვი განიცდის გარკვეულ სირთულეებს.

ორსულობის 35-ე კვირამდე ბავშვის ორგანოები და სისტემები ჩამოყალიბებულია და აქტიურად მუშაობს. თირკმელზედა ჯირკვლები გამოყოფენ ჰორმონებს, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან მინერალური და წყალ-მარილის ბალანსზე პატარა სხეულში.

კანქვეშა ქსოვილი აგრძელებს დაგროვებას, ახლა ყველაზე ინტენსიურად მხრების მიდამოში. დაბადებიდან ბავშვი იქნება ლამაზი და სქელი, კანი გლუვი, თანაბარი, სასიამოვნო ვარდისფერი, მრგვალი ლოყები, საკმაოდ გრძელი თმა. თუმცა, არსებობენ თითქმის მელოტი ჩვილებიც – ეს ყველაფერი ინდივიდუალურია.

ახლა თქვენს მუცელში მყოფს უკვე საკმაოდ გრძელი ფრჩხილები აქვს და შესაძლოა, შემთხვევით თვითონაც დახეხოს. ის, რომ ბავშვი დახვეულია, თანაც თავდაყირა, მას არანაირ დისკომფორტს არ უქმნის. მაგრამ მუცელს შეუძლია მრავალი უხერხულობა მოუტანოს დედას.

მშობიარობა ორსულობის 35 კვირაში

იმისდა მიუხედავად, რომ ბავშვი უკვე საკმარისად გაიზარდა და სხეულის ყველა სასიცოცხლო სისტემამ დაიწყო მუშაობა, მშობიარობის დრო ჯერ არ დადგა. რა თქმა უნდა, მისი გადარჩენისა და შემდგომი ნორმალური განვითარების გარანტირებისთვის, დედამ უნდა გააჩინოს ბავშვი. მაგრამ ზოგიერთი ბავშვი უკვე წყვეტს ორსულობის 35-ე კვირას, რომ აღარ სურთ დედის მუცელში დარჩენა და დაჟინებით იწყებენ ახალი სამყაროსკენ სვლას.

არ არის საჭირო ამ მხრივ განსაკუთრებული შეშინება ან შეშფოთება: თუ დაბადება მოხდა 35 კვირაში, ბავშვი, სავარაუდოდ, არა მხოლოდ გადარჩება, არამედ მომავალში არ ჩამორჩება განვითარებაში დროულად დაბადებულ ჩვილებს. რა თქმა უნდა, ყოველ ცალკეულ შემთხვევაში ეს ყველაფერი ინდივიდუალურია, თუმცა, როგორც პრაქტიკა ადასტურებს, 35 კვირის ჩვილების უმეტესობა ჯერ კიდევ ცხოვრობს და საკმაოდ კარგად იზრდება დროთა განმავლობაში.

35 კვირისთვის ბავშვს უკვე შეუძლია დამოუკიდებლად სუნთქვა - ფილტვებში არის საკმარისი სურფაქტანტი. მისი ყველა ორგანო და სისტემა ჩამოყალიბებულია და განვითარებულია. ზოგიერთ შემთხვევაში, რა თქმა უნდა, შეიძლება საჭირო გახდეს ბავშვის უფრო ხანგრძლივი ყოფნა სამშობიაროში, შესაძლოა სიცოცხლის დამხმარე აპარატებთან დაკავშირებით. ბავშვის ამ გზით დამატებითი მხარდაჭერის საჭიროებას ექიმი დაადგენს. მაგრამ მაშინაც კი, როდესაც ბავშვი გადარჩება დაბადების შემდეგ ხელოვნური მხარდაჭერის გამო, მომავალში მას დიდი ალბათობით ექნება დრო, რომ გაძლიერდეს და აჩვენოს განვითარების საუკეთესო მაჩვენებლები.

მომავალი დედა

საშვილოსნო თავისი მასით ოდნავ ასწორებს ფილტვებს, პიკს მიაღწია - ჭიპიდან 15 სმ-ით მაღლა დგას ან წიაღის ძვალზე 35 სმ-ით. ქოშინი ზოგჯერ შეიძლება ძალიან მძიმე იყოს. თუ სუნთქვა შეუძლებელი ხდება, ადექით ოთხზე და ნელა ჩაისუნთქეთ და ამოისუნთქეთ ღრმად რამდენჯერმე. თუ ჰაერის ნაკლებობის გამო ტუჩები გალურჯდა და კიდურები გაცივდა, გამოიძახეთ სასწრაფო დახმარება და მიიღეთ რჩევა.

შესაძლოა, ბავშვი ოდნავ დაღმასვლას დაიწყებს და შეამჩნევთ, რომ სუნთქვა გაგიადვილდებათ. თუმცა, არ ინერვიულოთ, თუ ეს არ მოხდება: ბევრი ბავშვი თავად ვერ აღწევს მშობიარობამდე.

ბავშვის ტარება სულ უფრო და უფრო რთული ხდება. სწრაფად იღლები და ვეღარ ახერხებ დიდხანს სიარული, როგორც ადრე. ამიტომ, ცდილობთ, სახლიდან შორს არ დაშორდეთ, მაგრამ ყოველდღიური სეირნობა თქვენთვის დაურღვეველი წესი უნდა იყოს – ბავშვისთვის ჟანგბადი სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია.

ექიმები არ გირჩევენ გრძელი მოგზაურობის გაკეთებას, მით უმეტეს, ფრენას ასეთ გვიან თარიღზე. თუ სადმე წასვლა გჭირდებათ, მიიღეთ საყვარელი ადამიანის მხარდაჭერა და შეცვალეთ პოზიცია ყოველ 15 წუთში: ადექით, იარეთ გარშემო.

ძილი სულ უფრო და უფრო რთულდება. გახშირებული შარდვა არ იძლევა მოსვენებას - ეცადეთ ღამით ბევრი სითხე არ დალიოთ.

ტკივილი ორსულობის 35 კვირაში

ეცადეთ, მაქსიმალურად დაისვენოთ და თუ რაიმე უსიამოვნო სიმპტომი გაგიჩნდებათ, დაიძინეთ – დასვენება და დასვენება მწოლიარე მდგომარეობაში ახლა საუკეთესო საშუალება იქნება შემაწუხებელი დისკომფორტის დასაძლევად.

თქვენ ალბათ უკვე თითქმის მიჩვეული ხართ მტკივნეული შეგრძნებების ყოველდღიურ არსებობას ზურგში, წელისა და ფეხებში. ტკივილს იწვევს ზურგზე და ფეხებზე სერიოზული დატვირთვა და დიდი მუცლის გამო სიმძიმის ცენტრის ძლიერ გადაადგილებაც კი. რა თქმა უნდა, უკვე შენიშნეთ, რომ ტკივილი ძლიერდება, როდესაც დიდხანს დგახართ ფეხზე ან ზედმეტად აქტიური ხართ. ამიტომ, არ დაივიწყოთ პრენატალური სახვევის ტარება, მოერიდეთ ფეხზე დიდხანს დგომას, ეცადეთ უფრო ხშირად მოისვენოთ ზურგი. რეგულარული გახურება დაგეხმარებათ ტკივილის გამწვავების რისკის შემცირებაში: უფრო ხშირად შეცვალეთ სხეულის პოზიცია, დაჭიმეთ და გაათბეთ ყოველ 15-20 წუთში.

ჩართეთ მენჯის წრიული მოძრაობები თქვენს "გამათბობელ" სავარჯიშოებში - მათი გამოყენებით შეგიძლიათ შეამციროთ და თავიდან აიცილოთ ტკივილი სასის და ბარძაყის არეში. მაგრამ, მაშინაც კი, თუ ტკივილები მენჯის მიდამოში, პერინეუმში, თქვენ მოგიწევთ მათი გაძლება: ასეთი შეგრძნებები დაკავშირებულია სხეულის ბუნებრივ მომზადებასთან მშობიარობისთვის, როდესაც მენჯის ძვლები თანდათან იშლება და ამზადებს ბავშვისთვის გასასვლელს. დაბადების არხი.

თუ ორსულობის დროს განაგრძეთ კომპიუტერთან მუშაობა ისე, როგორც ადრე, არ გაგიკვირდეთ ხელების ტკივილის არსებობა, განსაკუთრებით თითებსა და მაჯებში. თუ თქვენ გაქვთ ბუასილი, მოგიწევთ ტკივილების ატანა ანუსის არეში, თუმცა ამავდროულად მის სამკურნალოდ ზომების მიღება.

შესაძლოა, თავის ტკივილი დროდადრო იგრძნობს თავს. მათი აღმოფხვრის რეცეპტი ისევ იგივეა: საწოლი და დასვენება და ყოველთვის ბნელ, გრილ, კარგად ვენტილირებადი ოთახში. თუ თავის ტკივილი ძლიერი და დამამშვიდებელია, მიმართეთ გრილ კომპრესებს, სთხოვეთ მეუღლეს, რომ თავის მასაჟი გაგიკეთოთ.

აშკარა ზოგადი დისკომფორტის გარდა, ასევე არსებობს შფოთვა მომავალი მშობიარობის შესახებ. არ უნდა მიიღოთ საძილე აბები. ჯობია გააღვიძე შენი ქმარი - დაე, დაგამშვიდოს. მოუსმინეთ მშვიდ, დამამშვიდებელ სიმღერას, არ ჭამოთ ღამით. რაც არ უნდა გინდოდეს ზურგზე წოლა, ეცადე გვერდულად დაიძინო. დამატებითი ბალიშები დაგეხმარებათ იპოვოთ ყველაზე კომფორტული საძილე პოზიცია. შესაძლოა ნახევრად მჯდომარე ძილიც კი მოგიწიოთ, მაგრამ ამ დროს უნდა გაუძლოთ და პრობლემის გადაწყვეტა მაინც თავად იპოვოთ. ძალიან მალე ღამეები შეიძლება მართლაც უძილო გახდეს.

მუცელი ორსულობის 35-ე კვირაზე: წევა, მტკივა, ჩავარდნა

დიდი ყურადღება მიაქციეთ მუცლის ტკივილს: მუცელში დაჭიმვის შეგრძნება, რომელიც ასხივებს ზურგის ქვედა ნაწილს, შეიძლება მიუთითებდეს მშობიარობის მოახლოებაზე. ჩვეულებრივ, ორსულობის 35 კვირაში მუცლის ტკივილი არ არის. მაგრამ საშვილოსნოს არარეგულარული შეკუმშვა - ეგრეთ წოდებული ბრექსტონ-ჰიგსის სავარჯიშო შეკუმშვა - ჩვეულებრივი გახდა. მართალია, თუ ადრე ისინი არ იყვნენ მტკივნეული, ახლა ისინი შეიძლება საკმაოდ შესამჩნევი იყვნენ. თვალყური ადევნეთ შეკუმშვის ინტენსივობას და სიმძიმეს: თუ ისინი იძენენ გარკვეულ სიხშირეს, თან ახლავს მზარდი ტკივილი და, უფრო მეტიც, ამ ფონზე, ხდება ამნისტიური სითხის გადინება - დროა წახვიდეთ სამშობიაროში.

მუცლის პროლაფსი, რომელიც გარდაუვალი მშობიარობის ერთ-ერთი წინაპირობაა, ჩვეულებრივ ხდება 36-დან 38 კვირამდე. ზოგიერთ შემთხვევაში, მუცელი შეიძლება საერთოდ არ ჩამოვარდეს მშობიარობამდე. ან ჩვეულებრივზე ადრე ჩავარდნა - ორსულობის 35 კვირაზე. მაგრამ ეს არ ნიშნავს, რომ მშობიარობა დაიწყება მომდევნო რამდენიმე საათში, მუცლის დაცემის შემდეგ - ქალებს შეუძლიათ დაიცვან ერთი ან ორი კვირა მშობიარობის დაწყებას მუცლის დაცემის შემდეგ.

გამონადენი

ორსულობის 35-ე კვირისთვის ვაგინალური გამონადენის ხასიათი შეიძლება ოდნავ შეიცვალოს: ნორმალური კრემისებრი, მსუბუქი რძისფერი გამონადენის დროს შეინიშნება ლორწოს შერევა. ეს არის ლორწოვანი საცობის ნაწილები, რომელიც ხურავს საშვილოსნოს ყელს ორსულობის ბოლომდე და იცავს პატარას პათოგენების შეღწევისგან. ბოლო ეტაპებზე საშვილოსნოს ყელი რბილდება, საშვილოსნოს ყელის არხი თანდათან იხსნება, ისე, რომ ლორწოვანი საცობი თანდათან ნაწილდება და სრულდება გამონადენში. შეიძლება მთელი საცობი გამოვიდეს - მიხვდებით, რომ ეს მოხდა, როდესაც აღმოაჩენთ სქელი ლორწოს შედედებას, შესაძლოა, სისხლის ზოლებით. თუ ეს მოხდება, მოემზადეთ ადრეული დაბადებისთვის: ლორწოვანი გარსის გამოყოფა ერთ-ერთი წინაპირობაა.

სასწრაფოდ გამოიძახეთ სასწრაფო დახმარება, თუ გამონადენში სისხლს შეამჩნევთ ან თუ გამონადენი ზოგადად სისხლიანია. სასქესო ტრაქტიდან სისხლის გამოყოფა მიანიშნებს პლაცენტის ამოკვეთის მაღალ რისკზე - სერიოზულ და რთულ პათოლოგიაზე, რომელსაც ტრაგიკული შედეგებიც კი შეუძლია. თეორიულად, ლაქა, გარდა გატეხვისა, ასევე შეიძლება იყოს პლაცენტის პრევიას სიმპტომი. თუმცა ეს პათოლოგია ალბათ უკვე გამოირიცხა ყველა გამოკვლევისა და ტესტირების შემდეგ. ნებისმიერ შემთხვევაში, საშოდან სისხლი არახელსაყრელი სიმპტომია: თუ გამოჩნდება, დაიძინეთ და სასწრაფოდ გამოიძახეთ სასწრაფო დახმარება.

იგივე ქმედებები მოითხოვს ორსულს თხევადი, წყლიანი, შესაძლოა მოყვითალო ან მომწვანო გამონადენის გამოჩენით, რაც რეალურად არის ამნიონური სითხე. ამნისტიური სითხის გახეთქვა არის სიგნალი იმისა, რომ მშობიარობა უახლოეს საათებში დაიწყება. ხდება ისე, რომ წყალი შეკუმშვის ფონზეც კი იღვრება. ამიტომ, ნუ მოგერიდებათ დახმარებისთვის ექიმების გამოძახება. გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ ამნისტიური სითხის ერთბაშად ჩამოსხმა შეუძლებელია: ხდება ისე, რომ ამნისტიური სითხე ნელ-ნელა ჟონავს. ეს შესაძლებელია, როდესაც ნაყოფის გარსები დაზიანებულია და გაცვეთილია. მაგრამ მაშინაც არ გადადოთ ექიმთან ვიზიტი, რადგან თუ გარსების მთლიანობა დაზიანებულია, ინფექცია ნაყოფში 24 საათის განმავლობაში შეიძლება მოხვდეს.

ულტრაბგერა ორსულობის 35 კვირაში

ორსულობის 35 კვირაში ულტრაბგერითი სკანირება დაგეხმარებათ იმის დადგენაში, არის თუ არა ყველაფერი ნორმალური მემბრანებთან, ასრულებს თუ არა პლაცენტა თავის ფუნქციას სწორად და არის თუ არა რაიმე საფრთხე ბავშვისთვის. როგორც ადრე, ექოსკოპიით ექიმი დაადგენს ნაყოფის ზომას და მის შესაბამისობას ტერმინთან, შეაფასებს მის გულისცემას და კიდევ ერთხელ დარწმუნდება, რომ არ არსებობს პათოლოგიები ან განვითარების ანომალიები.

ექოსკოპიის ჩატარებისას გასათვალისწინებელია ამნისტიური სითხის ხარისხი და რაოდენობა და აღმოფხვრილია ჭიპთან ჩახლართულობის რისკი. ექოსკოპისტი ასევე შეამოწმებს პლაცენტის სიმწიფის ხარისხს: პლაცენტა ჯერ კიდევ სიმწიფის მეორე ხარისხშია, მომავალ კვირას კი მესამე ხარისხში გადავა.

კიდევ ერთხელ დადასტურდება ბავშვის სწორი წარმოდგენა დაბადებამდე - ცეფალიური. თუ ბავშვი მაინც ვერ მიაღწევს ოპტიმალურ პოზიციას, განიხილება საკეისრო კვეთით მშობიარობის შესაძლებლობა.

სავარაუდოდ, უკვე დეკრეტულ შვებულებაში ხართ. მაგრამ თუ არა, მაშინ მკაცრად რეკომენდირებულია უარი თქვათ სამუშაოს აურზაურსა და აურზაურზე, თუ ის მოგბეზრდებათ და ნერვიულობთ.

იზრუნეთ საკუთარ თავზე და მომავალ მშობიარობაზე. ჩაალაგეთ თქვენი ნივთები სამშობიაროსთვის, დაეუფლეთ მას და შეასრულეთ ზურგისა და წელის ტკივილის შესამსუბუქებლად (მენჯის წრიული მოძრაობები სხვადასხვა მიმართულებით).

აუცილებლად უთხარით თქვენს პატარას, თუ რამდენად გიყვართ და ელოდებით მას და დაარწმუნეთ, რომ ერთად შესანიშნავად შეასრულებთ მომავალ საქმეს.

Განსაკუთრებით- ელენა კიჩაკი

ორსულობის კურსი 35 კვირაზე

ორსულობის 35 კვირაში, მომავალი დედა სულ უფრო და უფრო ფიქრობს იმაზე, თუ როგორი იქნება მისი ბავშვი. იმისათვის, რომ თქვენი აზრები დადებითი მიმართულებით წარმართოთ, ღირს დარეგისტრირება, სადაც მომავალ დედას შეუძლია გაიგოს ბევრი მნიშვნელოვანი და სასარგებლო ინფორმაცია ორსულობის, დაბადების პროცესისა და ბავშვის სწორად მოვლის შესახებ, ასევე ისაუბროს იმაზე. იწვის“ თემები მისნაირ ქალებთან თანამდებობაზე

ასეთ კურსებს ატარებენ ფსიქოლოგები, მეან-გინეკოლოგები, პედიატრები, ლაქტაციის კონსულტანტები. პროგრამიდან გამომდინარე, მომავალ დედას შეეძლება ისწავლოს ტკივილგამაყუჩებელი მასაჟი, რაც ხელს შეუწყობს მშობიარობას უმტკივნეულოდ და ძუძუთი კვების სწორად ორგანიზებას.

ასევე, სწორედ ასეთ კურსებზე შეიძლება ხშირად მოისმინოთ ექიმები, რომლებსაც შეუძლიათ მშობიარობაში დახმარება. ზოგიერთი მათგანი მოდის ასეთ კურსებზე ლექციების წასაკითხად, ზოგჯერ კი კურსები ტარდება სწორედ სამშობიარო საავადმყოფოს ტერიტორიაზე, რაც საშუალებას გაძლევთ გაეცნოთ ასეთი დახურული დაწესებულების შინაგანაწესს, დაუსვათ მის თანამშრომლებს ყველა ის შეკითხვა, რაც თქვენ გაქვთ. დაინტერესებულია და იღებს მნიშვნელოვან და ამომწურავ პასუხებს.

რა ხდება ორსულობის 35 კვირაში

ორსულობის 35-ე კვირას საშვილოსნოს ფსკერი ბუბის სიმფიზისგან 35 სმ მანძილზეა, ნაყოფის თავი ცეფალიური პრეზენტაციით მდებარეობს მენჯის შესასვლელთან. ბავშვი უკვე საკმარისად გაიზარდა და მართალია მოძრაობაში შეზღუდვის გამო არც ისე აქტიურია, სიგნალი საშუალოდ საათში ერთხელ უნდა მისცეს. ბავშვის მოძრაობის ხანგრძლივი არარსებობა ექიმთან ვიზიტის სიგნალია.

ამ პერიოდის განმავლობაში, მომავალ დედას შეიძლება პერიოდულად ჰქონდეს მუცელი, საშვილოსნო შეიძლება დაიძაბოს და შემდეგ მოდუნდეს. ეს არის შეკუმშვა ბრექსტონ ჰიქსი- საშვილოსნოს ერთგვარი ვარჯიში მშობიარობისთვის. ბრექსტონ ჰიქსის შეკუმშვა, ნამდვილი მშობიარობის შეკუმშვისგან განსხვავებით, იშვიათი და არარეგულარულია. შეკუმშვა გრძელდება ერთ წუთამდე და შეიძლება განმეორდეს 4-5 საათის შემდეგ. ცრუ შეკუმშვა უმტკივნეულოა. გასეირნება ან თბილი აბაზანა სრულყოფილად ეხმარება, სეირნობა ან თბილი აბაზანა დისკომფორტის მოხსნაში დაგეხმარებათ.

ასევე, ორსულობის 35 კვირაში ქალს ხშირად უწევს ღამით ადგომა ტუალეტში წასასვლელად. Ხშირი შარდვაასოცირებულია შარდის ბუშტის მოცულობის შემცირებასთან გადიდებული საშვილოსნოს მიერ შეკუმშვის შედეგად. იმისათვის, რომ აღარ გაიღვიძოთ, უმჯობესია ღამით ნაკლები სითხე დალიოთ.

მომავალი ბავშვი ორსულობის 35 კვირაში

ორსულობის ოცდამეთხუთმეტე კვირა მთავრდება ორსულობის მერვე (კალენდარული) თვე. ძალიან ცოტა დრო გავა და ბავშვი სრულიად მზად იქნება საშვილოსნოს გარეთ სიცოცხლისთვის. ახლა მისი სიგრძე დაახლოებით 46 სმ, წონა დაახლოებით 2500 გ.

ცხიმი აგრძელებს დეპონირებას ბავშვის კანქვეშა ცხიმში, რის გამოც მისი კანი უფრო გლუვი და ფერმკრთალი ხდება. ბავშვის კანზე ასევე სულ უფრო და უფრო ნაკლებია ბუჩქოვანი თმა და ვერნიქსი, ახლა ისინი ინახება ბავშვის სხეულის ბუნებრივი ნაკეცების მიდამოში. ნაკეცები კი სულ უფრო და უფრო მრავალრიცხოვანი ხდება, ამიტომ მკლავებსა და ფეხებზე სახსრების არეში, დუნდულოების ქვეშ და კისრის გარშემო ისინი უკვე საკმაოდ შესამჩნევია. ლოყები ლოყები შესამჩნევად მომრგვალებული იყო, რის წყალობითაც სახემ რბილი, ბავშვური თვისებები შეიძინა.

ბავშვის ფრჩხილები გაიზარდა და პრაქტიკულად ფარავს ფრჩხილის საწოლებს; მისი ფეხების ზოლები ასევე მატულობს, თმა იზრდება და აგროვებს პიგმენტს. თვალები უმეტესად დახუჭული რჩება და ირისი თანდათან იძენს გენეტიკურად განსაზღვრულ ფერს.

ნაყოფის ყველა ორგანო თითქმის მზად არის თავისი ფუნქციების შესასრულებლად. ფილტვებში კვლავ იზრდება სურფაქტანტის რაოდენობა, რაც ხელს უწყობს ორგანოს ჰაეროვნების შენარჩუნებას სუნთქვის დროს; მეკონიუმი გროვდება ნაწლავებში, რომელიც გამოიყოფა ბავშვის დაბადებიდან რამდენიმე საათის შემდეგ.

ორსულობის 35-ე კვირა ხასიათდება თირკმელზედა ჯირკვლების ინტენსიური განვითარებით. ეს ენდოკრინული ჯირკვლები განლაგებულია თირკმელების ზედა პოლუსების ზემოთ და პასუხისმგებელია ჰორმონების ფორმირებაზე, რომლებიც არეგულირებენ წყალ-მარილების და მინერალური ცვლას. თირკმელზედა ჯირკვლის ქერქი იწყებს აქტიური ნივთიერებების გამომუშავებას, რომლებიც ორგანიზმს სტრესის პერიოდში მობილიზებენ.

როგორ იცვლება დედის ცხოვრება ორსულობის 35 კვირაში

ორსულობა არა მხოლოდ ფიზიკური სტრესია ორგანიზმისთვის, არამედ კოლოსალურიც. მომავალი დედა საკუთარ თავს უამრავ კითხვას უსვამს, რომლებზეც ხშირად პასუხს ვერ პოულობს. განწყობა ხშირად იცვლება: კეთილმა და ხალისიანმა მდგომარეობამ შეიძლება უცებ ადგილი დაუთმოს აპათიას და სასოწარკვეთას; ჯანმრთელობის მდგომარეობაც და სარკეში ასახვა არც თუ ისე სასიამოვნოა.

ბავშვი თავის ნამდვილ ფორმას მუცლის ზედაპირზე იღებს: ახლა მკლავი, ახლა ფეხი, ახლა კონდახი კანზე ამოდის და მომავალ დედას თითქმის შეუძლია შეეხოს მას. ეს ეხმარება მას გაიგოს მისი მომავალი მშობლობა, გაიგოს, ვის კითხულობს ზღაპრებს და უმღერის იავნანას, ვის ელაპარაკება როცა ეშინია ან მარტოსულია.

ბევრი მომავალი დედა უჩივის უაზრობადა დავიწყება, უჭირს მნიშვნელოვან საკითხებზე კონცენტრირება. ეს მდგომარეობა მშობიარობის შემდეგ გაქრება, მაგრამ რა არის, როცა ბავშვი გამოჩნდება, ყველა დედა მხოლოდ მოსიარულე ენციკლოპედიად იქცევა.

დედის კვება ორსულობის 35 კვირაში

ორსულობის 35-ე კვირა - თუ სასწორის რიცხვმა დიდი ხანია გადასცდა მისაღებ ნიშნულს, დიდი ალბათობით, ექიმი გირჩევს დიეტას, რომელიც თქვენს წონას ნორმალურ დონეზე დაგიბრუნებთ და კეთილდღეობას გაგიუმჯობესებთ.

მომავალი დედების დიეტაში მთავარია არა პორციების შემცირება, არამედ ნაკლებად კალორიული საკვების მიღება, უფრო ხშირად და მცირე ულუფებით ჭამა.

თქვენს მენიუში მაღალკალორიული საკვების მსუბუქი ნიშნის მქონე საკვებით ჩანაცვლებით ნაკლებ კილოგრამს მოიმატებთ, ორგანიზმი კი იმავე რაოდენობით მიიღებს ვიტამინებსა და მიკროელემენტებს.

უცხიმო რძის პროდუქტები ან რძის პროდუქტების დაბალი პროცენტული შემცველობა - 0,5-მდე - დაგეხმარებათ. ისინიც სასარგებლოა, მაგრამ არ გაძლევენ წონაში მომატების საშუალებას, თუმცა იმ პირობით, რომ მათ სახამებელი არ დაემატება. ამიტომ, დარწმუნდით, რომ ყურადღებით წაიკითხეთ ეტიკეტები და ინგრედიენტები.

ფრთხილად იყავით შაქართან და ტკბილ წყალთან. უმჯობესია დალიოთ მდუღარე მინერალური წყალი, მწვანე ჩაი და მცენარეული ნახარშები. ისინი შეიცავს ბევრ ვიტამინს, მინერალს და ფერმენტს, რომლებიც აძლიერებენ იმუნურ სისტემას.

გიყვართ უშაქრო შვრიის ფაფა და თქვენი ნაწლავები ყოველდღიურად გაივლის ნაზ და ბუნებრივ წმენდას. ძნელია ფაფის ჭამა შაქრის გარეშე? დაუმატეთ მას ჯემი, კონსერვები ან გალღობილი კენკრა - უბრალოდ გემრიელი იქნება.

ყურადღება მიაქციეთ მიუსლებს - ისინი არ შეიცავს ცხიმს და შაქარს, მაგრამ არის ბევრი მიკროელემენტი, რომელიც არა მხოლოდ აორმაგებს ნივთიერებათა ცვლას, არამედ ხელს უწყობს ვიტამინების შეწოვას.

შესაძლო პრობლემები ორსულობის 35 კვირაში

ორსულობის 35-ე კვირას მომავალმა დედამ შეიძლება განიცადოს - გამოიწვიოს ძლიერი ტკივილი, ქვედა ფეხის უკან მდებარე ხბოს კუნთი იკუმშება. კრუნჩხვების ყველაზე გავრცელებული მიზეზია ფეხებში ცუდი ცირკულაცია და ორგანიზმში კალციუმის, მაგნიუმის, კალიუმის ან ვიტამინის B6 დეფიციტი. ამ მიკროელემენტების მოხმარება იზრდება მომავალი დედის ორგანიზმში. ასევე, ზოგჯერ კრუნჩხვები ასოცირდება სისხლში გლუკოზის დონის დაქვეითებასთან, რაც ასევე მნიშვნელოვანია ორსულობის დროს, რადგან გლუკოზა არის ენერგიის მთავარი წყარო და აქტიურად იხარჯება არა მხოლოდ ორსული ორგანიზმის საჭიროებებზე, არამედ ბავშვის სიცოცხლეზეც. .

კრუნჩხვების თავიდან ასაცილებლად, შეგიძლიათ გააკეთოთ მსუბუქი მასაჟი, მოფერება, გახეხვა. ღამით შეგიძლიათ ჩაიცვათ თბილი წინდები და დაიფაროთ თბილი საბანი. კრუნჩხვების თავიდან აცილების შესანიშნავი საშუალებაა კონტრასტული შხაპი - ის უნდა მიიღოთ დილით და საღამოს.

ორსულის ერთ-ერთი თანამგზავრი. გადიდებული მუცლის გამო საკმაოდ რთულია ძილის კომფორტული პოზის პოვნა. ზურგზე წოლა არ არის რეკომენდებული, რადგან საშვილოსნო ახორციელებს ზეწოლას ქვედა ღრუ ვენაზე და სისხლის მიმოქცევის პრობლემები უქმნის როგორც დედას, ასევე ბავშვს, სასურველია პოზიცია მარჯვენა მხარეს. ზოგჯერ მუცლის ქვეშ ან ფეხებს შორის მოთავსებული ბალიში გეხმარებათ უფრო კომფორტული გახდეთ. ხშირად ღამით ორსულ ქალს აწუხებს ტუალეტში წასვლის, შიმშილის დაკმაყოფილების აუცილებლობა ან მშობიარობაზე და მის მომავალ ცხოვრებაზე შეშფოთებული ფიქრები.

ორსულობის მესამე ტრიმესტრში – რთული და მრავალკომპონენტიანი სიმპტომია. თუ მომავალი დედა უბრალოდ ფიზიოლოგიურად არის მიდრეკილი შეშუპებისკენ, სვამს უამრავ სითხეს და არ იცავს დიეტას მარილის მინიმალური რაოდენობით, შეშუპებამ შეიძლება საფრთხე არ შეუქმნას მის ჯანმრთელობას. თუმცა, თუ შეშუპებას თან ახლავს თავის ტკივილი, არტერიული წნევის მომატება და შარდში ცილა, ეს შეიძლება იყოს ორსულობის გვიანი ტოქსიკოზის ნიშანი, ასეთი სიმპტომებით აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს.

აუცილებელი ტესტები ორსულობის 35 კვირაზე

ორსულობის 35 კვირაზე საჭირო ტესტები არ არის. ყველაზე ხშირად, ყველა ექოსკოპია უკვე გაკეთებულია და თუ ამ დროს კიდევ ერთი ვიზიტი მოვა, ექიმი გამოკვლევს მოლოდინ დედას, აწონებს, კუჭს გაუზომავს და წნევას გაუზომავს. თუ შარდისა და სისხლის ანალიზი უკვე აღებულია, ექიმი მათგან გამოიტანს აუცილებელ დასკვნებს ორსულობის მიმდინარეობის შესახებ.

სასარგებლო რჩევები ორსულობის ოცდამეთხუთმეტე კვირისთვის

Იფიქრე ამაზე ვთქვენ იმშობიარებთ: კლასიკური სამშობიარო პოზიცია „ზურგზე მწოლიარე“ ახლა კარგავს ლიდერის პოზიციას და სულ უფრო მეტი სამშობიარო გვთავაზობს ვერტიკალურ მშობიარობას ან წყალში მშობიარობას. მნიშვნელოვანია ამ საკითხის შესწავლა, როგორც სამშობიარო სახლის ტექნიკური ხელმისაწვდომობის კონტექსტში, ასევე თქვენი ექიმისგან იმის გარკვევა, თუ რას ფიქრობს იგი ამასთან დაკავშირებით, აქვს თუ არა ასეთი სახის მშობიარობა.

არ დაგავიწყდეთ, რომ მომზადებისა და შეძენის დროა აუცილებელია ბავშვისთვის. და არც თუ ისე ცოტაა, ასე რომ მოემზადეთ ამ პროცესით საკმაოდ სერიოზულად დაკავებული. მათ შორის აუცილებლად დაგჭირდებათ საწოლი, ეტლი, აბაზანა, საფენები, ბავშვის ტანსაცმელი, ბავშვის კოსმეტიკა, თეთრეული, ლეიბი, საფენები, საფენები და მობილური საწოლისთვის. თუ ოჯახს აქვს საკუთარი მანქანა, აუცილებელია ბავშვის მანქანის სავარძლის შეძენაზე ფიქრი.

წაიკითხეთ მეტი იმის შესახებ, თუ რას ელით თქვენგან.

ეკატერინა მოროზოვა

კითხვის დრო: 24 წუთი

ᲐᲐ

ეს ჩანაწერი შემოწმდა გინეკოლოგ-ენდოკრინოლოგის, მამოლოგის და ექოსკოპიისტის მიერ.

რას ნიშნავს 35 კვირა?

35-ე სამეანო კვირა შეესაბამება ნაყოფის განვითარებას, მენსტრუაციის გამოტოვების პირველი დღიდან და მე-8 თვის ბოლოს. ბავშვის დაბადებამდე მხოლოდ ერთი თვე რჩება. ძალიან მალე შეხვდებით თქვენს პატარას და ღრმად ისუნთქავთ.

დედის გრძნობები 35 კვირაში

ქალი, როგორც წესი, განიცდის დისკომფორტს იმის გამო, რომ ბავშვი განუწყვეტლივ იზრდება და ვითარდება მუცელში და ის უკვე იკუმშება.

შემდეგი სიმპტომები კვლავ აწუხებს მომავალ დედას:

• სწრაფი შარდვაგანსაკუთრებით ღამით;
• ტკივილი ზურგში(ყველაზე ხშირად ხშირი დგომის გამო);
• უძილობა;
• შეშუპება;
• რთული პროცესი სუნთქვამკერდზე მუცლის ზეწოლის გამო;
• გულძმარვა;
• მტკივნეული ზეწოლა ნეკნებზეიმის გამო, რომ საშვილოსნო ამაგრებს მკერდს და უბიძგებს ზოგიერთ შინაგან ორგანოს;
• Მომატება ოფლიანობა;
• პერიოდული სროლა სითბო;
• გამოჩენა " სისხლძარღვოვანიობობები ან ვარსკვლავები(ფეხის მიდამოში გაჩენილი მცირე ზომის ვარიკოზული ვენები);
• სტრესული შარდის შეუკავებლობადა გაზის უკონტროლო გამოყოფა სიცილის, ხველების ან ცემინებისას;
• Რბილი ბრეტონ ჰიგსის შეკუმშვა(რომლებიც ამზადებენ საშვილოსნო მშობიარობის პროცესისთვის);
• მუცელი იზრდებაარა დღისით, არამედ საათის მიხედვით (35-ე კვირისთვის წონაში მატება უკვე 10-დან 13 კგ-მდეა);
• ჭიპიოდნავ წინ გამოდის;

მიმოხილვები ფორუმებიდან:

თეორიულად, ყველა ეს სიმპტომი ყველაზე ხშირია ორსულ ქალებში 35 კვირაში, მაგრამ ღირს იმის გარკვევა, თუ როგორ არის საქმეები პრაქტიკაში:

ირინა:

უკვე 35 კვირაში ვარ. ცოტაც და ჩემს ქალიშვილს ვნახავ! ეს ჩემი პირველი ორსულობაა, მაგრამ ამას ადვილად ვიტან! არანაირი ტკივილი და დისკომფორტი არ არის და არც კი ყოფილა! პაჰ-პაჰ! ერთადერთი ის არის, რომ ვერც საწოლში და ვერც აბაზანაში ვერ ვტრიალდები, თავს ჰიპოპოტამივით ვგრძნობ!

იმედი:

გამარჯობა! ჩვენ მივაღწიეთ 35 კვირას! ძალიან ვღელავ - ბავშვი წევს, საკეისრო კვეთის ძალიან მეშინია, მხოლოდ იმის იმედი მაქვს, რომ ის გადაბრუნდება. ძალიან ცუდად მძინავს, უფრო სწორად, ძლივს მძინავს. ძნელია სუნთქვა, კრუნჩხვები მთელ სხეულში! მაგრამ ღირს, რადგან ძალიან მალე ვნახავ პატარას და ყველა უსიამოვნო მომენტი დამავიწყდება!

ალიონა:

ჩვენ ველოდებით ჩვენს ქალიშვილს! რაც უფრო ახლოს არის მშობიარობა, მით უარესი! ეპიდურულის გაკეთებაზე ვფიქრობ! ახლა ძალიან ცუდად მძინავს, ფეხები და ზურგი მტკივა, გვერდი დამიბუჟდა... მაგრამ ეს წვრილმანია იმასთან შედარებით, რა ბედნიერები ვართ მე და ჩემი ქმარი!

Ანა:

მე უკვე დავიკელი 12 კგ, ბავშვს ვგავარ! თავს მშვენივრად ვგრძნობ, უკვე საკუთარ თავზე ვეჭვიანობ, უბრალოდ შიშები და საზრუნავი მტანჯავს, რა მოხდება, თუ რამე არასწორედ მოხდება, ან ჯოჯოხეთივით მტკივა, მაგრამ ვცდილობ, თავი დავანებო უარყოფით აზრებს! მე ნამდვილად მოუთმენლად ველი ჩემს პატარა შვილთან შეხვედრას!

ქეროლაინი:

35-ე კვირა დასასრულს უახლოვდება, რაც ნიშნავს, რომ ნანატრი შეხვედრამდე დარჩენილია 4 კვირა! დავიკელი 7 კგ. თავს საკმაოდ კარგად ვგრძნობ, მხოლოდ ერთი რამ არის - ძალიან არასასიამოვნოა შენს გვერდზე ძილი (მე გამუდმებით ვიძაბები), მაგრამ ზურგზე ვერ იძინებ! ვცდილობ დავიძინო დღისითაც, უბრალოდ დაწოლილი, ეს უფრო კომფორტულია!

სნეჟანა:

აი, უკვე 35 კვირის ვართ. ექოსკოპიამ დაადასტურა, რომ გოგოა, სახელზე ვფიქრობთ. მოვიმატე 9 კგ, უკვე 71 კგ. ჩემი მდგომარეობა სასურველს ტოვებს: ვერ ვიძინებ, მიჭირს სიარული, მიჭირს ჯდომა. ჰაერი ძალიან ცოტაა. ხდება, რომ ბავშვი ნეკნების ქვეშ ხვდება, მაგრამ მტკივა დედა! კარგი, არა უშავს, ეს ყველაფერი ასატანია. ძალიან მინდა მშობიარობა რაც შეიძლება მალე!

რა ხდება დედის ორგანიზმში 35 კვირაში?

35-ე კვირა არის დრო, როდესაც ქალი სრულიად მზად არის ბავშვის გაჩენისთვის, რადგან კულმინაციამდე ძალიან ცოტა დრო რჩება და რჩება მხოლოდ ლოდინი, მაგრამ ჯერჯერობით, 35-ე კვირას:

• საშვილოსნოს ფუნდუსიორსულობის დროს უმაღლეს წერტილამდე აწევა;
• მანძილი ბოქვენის ძვლებს შორისდა ზედა საშვილოსნოაღწევს 31 სმ;
• საშვილოსნოამაგრებს მკერდს და უბიძგებს ზოგიერთ შინაგან ორგანოს;
• გარკვეული ცვლილებები ხდება სასუნთქი სისტემა, რომელიც უზრუნველყოფს ქალს მეტი ჟანგბადით;
• ბავშვიუკვე იკავებს საშვილოსნოს მთელ ღრუს– ახლა ის არ აგდებს და ტრიალებს, არამედ ურტყამს;
• სარძევე ჯირკვალიისინი უფრო დიდები ხდებიან, შეშუპება და კოლოსტრი აგრძელებს ძუძუსთავის გამოყოფას.

ნაყოფის განვითარება

35 კვირისთვის ბავშვის ყველა ორგანო და სისტემა უკვე ჩამოყალიბებულია და ბავშვის სხეულში მნიშვნელოვანი ცვლილებები არ ხდება. ნაყოფი უკვე მზადაა დედის მუცლის გარეთ სიცოცხლისთვის.

ნაყოფის გარეგნობა:

• წონანაყოფი აღწევს 2,4 – 2,6 კგ;
• პატარავ, ამ კვირიდან, მკვეთრად წონაში მატება(კვირაში 200-220 გრამი);
• ნაყოფი უკვე არის იზრდება 45 სმ-მდე;
• სლაიმირომელიც თანდათან ბავშვის სხეულს ფარავდა მცირდება;
• ნაწილობრივ სხეულიდან ფუმფულა ქრება(ლანუგო);
• ხელები და მხრებიბავშვი იძენს მომრგვალებულ ფორმას;
• ფრჩხილებიმკლავებზე ისინი იზრდება ბალიშების დონეზე (ასე რომ, ზოგჯერ ახალშობილს შეიძლება ჰქონდეს მცირე ნაკაწრები სხეულზე);
• კუნთებიგაძლიერდეს;
• სხეულიმომრგვალებული ცხიმოვანი ქსოვილის დაგროვების გამო;
• ტყავივარდისფერი გახდა. Თმის სიგრძეთავზე ის უკვე აღწევს 5 სმ;
• ბიჭს ნათელი აქვს სათესლე ჯირკვლები ჩანს.

ორგანოებისა და სისტემების განათლება და ფუნქციონირება:

• ვინაიდან ბავშვის ყველა ორგანო უკვე ჩამოყალიბებულია, ამ კვირიდან დაწყებულია მათი მუშაობა გამარტივებული და გაპრიალებული.
• სხეულის შინაგანი ორგანოების მუშაობა მორგებულია;
• საბოლოო პროცესები ხდება ბავშვის სასქესო და ნერვულ სისტემაში;
• თირკმელზედა ჯირკვლები, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან ბავშვის ორგანიზმში მინერალური და წყალ-მარილების ცვლაზე, ინტენსიურად ვითარდება;
• მეკონიუმის მცირე რაოდენობა გროვდება ბავშვის ნაწლავებში;
• ნაყოფის თავის ქალას ძვლები ამ დროისთვის ჯერ კიდევ არ არის შერწყმული (ეს ეხმარება ბავშვს ადვილად შეცვალოს პოზიცია დედის დაბადების არხში გავლისას).

ულტრაბგერა 35 კვირაში

შეფასებისთვის ინიშნება ულტრაბგერა 35 კვირაზე პლაცენტის ხარისხი,ნაყოფის პოზიციადა მას ჯანმრთელობადა, შესაბამისად, მშობიარობის ყველაზე მისაღები მეთოდი. ექიმი ზომავს ნაყოფის ძირითად პარამეტრებს(ბიპარიეტალური ზომა, ფრონტო-კეფის ზომა, თავისა და მუცლის გარშემოწერილობა) და ადარებს მას წინა მაჩვენებლებთან ბავშვის განვითარების შესაფასებლად.

ჩვენ გთავაზობთ ნაყოფის ნორმალური პარამეტრები 35 კვირაში:

• ბიპარიეტალური ზომა - 81-დან 95 მმ-მდე;
• ფრონტო-კეფის ზომა – 103 – 121 მმ;
• თავის გარშემოწერილობა – 299 – 345 მმ;
• მუცლის გარშემოწერილობა – 285 – 345 მმ;
• ბარძაყის სიგრძე – 62 – 72 მმ;
• წვივის სიგრძე – 56 – 66 მმ;
• მხრის ძვლის სიგრძე – 57 – 65 მმ;
• წინამხრების ძვლების სიგრძეა 49 – 57 მმ;
• ცხვირის ძვლის სიგრძეა 9 -15,6 მმ.

ასევე ულტრაბგერითი 35 კვირის განმავლობაში განისაზღვრება ნაყოფის პოზიცია(თავის, მენჯის ან განივი პრეზენტაცია) და ბუნებრივი დაბადების პროცესის შესაძლებლობა. ექიმი ყურადღებით ამოწმებს პლაცენტის პოზიცია, ანუ რამდენად ახლოსაა მისი ქვედა კიდე საშვილოსნოს ყელთან და ფარავს თუ არა მას.

ნაყოფის ფოტო, მუცლის ფოტო, ექოსკოპია და ვიდეო ბავშვის განვითარების შესახებ

ნაყოფის ფოტო 35 კვირაში

ბავშვის ულტრაბგერა 35 კვირაში

დედის მუცლის ფოტო 35 კვირაში

ვიდეო: რა ხდება 35 კვირაში?

ვიდეო: ულტრაბგერა 35 კვირაში

• 35 კვირაში სწორი ცხოვრების წესის დაცვა ძალზე მნიშვნელოვანია. მუცლის ტარება ყოველ კვირას უფრო და უფრო რთული ხდება ბავშვის სწრაფად მზარდი სხეულის გამო და იმის ცოდნა, თუ რა უნდა გააკეთო მოცემულ სიტუაციაში, დიდწილად განთავისუფლდები დისკომფორტისგან.
• გამორიცხეთ ყოველგვარი ფიზიკური დატვირთვა და რთული საშინაო საქმეები;
• აუხსენით თქვენს ქმარს, რომ სექსი 35 კვირაში უკიდურესად არასასურველია, რადგან სასქესო ტრაქტი უკვე ემზადება მშობიარობისთვის და თუ ინფექცია მოხდა, შეიძლება უსიამოვნო შედეგები მოჰყვეს;
• რაც შეიძლება ხშირად დარჩით გარეთ;
• დაიძინეთ მხოლოდ გვერდით (საშვილოსნოს ფსკერი შეიძლება ფილტვებზე დიდ დატვირთვას მოახდინოს);
• გაიარეთ მოსამზადებელი გაკვეთილები მშობიარობის ქალებისთვის, რათა მოემზადოთ დაბადების პროცესის ყველა ნიუანსისთვის;
• რაც შეიძლება ხშირად დაუკავშირდით პატარას: წაუკითხეთ მას ზღაპრები, მოუსმინეთ მშვიდ, დამამშვიდებელ მუსიკას და უბრალოდ ისაუბრეთ;
• შეარჩიეთ ექიმი, რომელიც გააჩენს თქვენს პატარას (უფრო ადვილია ენდოთ ადამიანს, რომელსაც უკვე შეხვდით);
• გადაწყვიტეთ მშობიარობის ტკივილის შემსუბუქება, მიმართეთ ექიმს და ყურადღებით აწონეთ დადებითი და უარყოფითი მხარეები;
• თუ ჯერ არ გქონიათ დრო დეკრეტულ შვებულებაში წასასვლელად, გააკეთეთ ეს!
• შეინახეთ ბიუსტჰალტერები თქვენი ბავშვის ძუძუთი კვებისთვის;
• არ იჯდეთ ან დადგეთ ერთ პოზაში დიდი ხნის განმავლობაში. ყოველ 10-15 წუთში საჭიროა ადგომა და გაჭიმვა;
• არ გადაიჯვარედინოთ ფეხები ან დახრილი;
• შეეცადეთ არ წახვიდეთ შორეულ მოგზაურობაში. თუ ეს გარდაუვალია, წინასწარ გაარკვიეთ, რა სახის სამშობიარო და ექიმები არიან რეგიონში, სადაც მიდიხართ;
• უმჯობესია ყველაფერი მზად იყოს საავადმყოფოდან დაბრუნებამდე. მაშინ შეძლებთ თავიდან აიცილოთ ზედმეტი ფსიქიკური სტრესი, რაც ძალიან საზიანოა ახალგაზრდა დედისთვის და ბავშვისთვის;
• თუ გონებით ვერ დაძლიეთ ცუდი ნიშნების მისტიური შიში, გახსოვდეთ კარგი ნიშნების შესახებ:
  1. შეგიძლიათ წინასწარ შეიძინოთ საწოლი ან ეტლი. ის უბრალოდ არ უნდა იყოს ცარიელი ბავშვის დაბადებამდე. განათავსეთ იქ თოჯინა, ჩაცმული ბავშვთა ტანსაცმელში და ის "დაიცავს" ადგილს მომავალი მფლობელისთვის;
  2. შეგიძლიათ შეიძინოთ, გარეცხოთ და დაუთოოთ ტანსაცმელი, საფენები და ა.შ. განათავსეთ ეს ნივთები იქ, სადაც ისინი შეინახება და კარადები ღიად შეინახეთ ბავშვის მოსვლამდე. ეს იქნება მარტივი დაბადების სიმბოლო;
• ბევრ ქალს სურს, რომ მშობიარობის დროს ქმარი იყოს, თუ თქვენ ერთ-ერთი მათგანი ხართ, ამაზე დაეთანხმეთ თქვენს ქმარს;
• მოამზადე;
• და რაც მთავარია, განდევნეთ ყოველგვარი შიში მშობიარობის დროს ტკივილის შესახებ, იმის ალბათობა, რომ რაღაც არასწორედ წავა. დაიმახსოვრე, რომ დარწმუნება, რომ ყველაფერი რაც შეიძლება კარგად იქნება, უკვე წარმატების 50%-ია!

ორსულობის ყველაზე დეტალური კალენდარი კვირაში

როგორ გრძნობდით თავს 35 კვირაში? გაგვიზიარეთ!