ორსული ქალების ფსიქოლოგიური მხარდაჭერა. პერინატალური ფსიქოლოგი: სად მივიღოთ სპეციალისტის დახმარება? სახელმწიფო საბიუჯეტო დაწესებულება „ქალთა და ბავშვთა დახმარების კრიზისული ცენტრი“

ორსულობის ფსიქოლოგია პერინატალური ფსიქოლოგიის უდიდესი და ყველაზე მნიშვნელოვანი განყოფილებაა, როგორც დედა-შვილის ერთიანი სისტემის ფსიქოლოგიური ნიმუშის სირთულის, მრავალფეროვნებისა და ურთიერთდაკავშირების გამო, ასევე ამ პერიოდის განმავლობაში დედის ფსიქოლოგიური მდგომარეობის გავლენის ხარისხით. ბავშვის განვითარება და მომავალი ცხოვრება.

ემოციები, რომლებსაც მომავალი დედა განიცდის ორსულობის დროს ცვლის ფიზიოლოგიურ მაჩვენებლებს: სუნთქვის სიხშირე, გულისცემა, სისხლის ბიოქიმიური შემადგენლობის მაჩვენებლები - ამგვარად, ფიზიკურ დონეზეც კი, დედის რეაქცია ორსულობაზე და მისი ემოციები ძლიერ გავლენას ახდენს ბავშვის სხეული.

გაგზავნეთ მოთხოვნა ფსიქოლოგთან კონსულტაციისთვის

სრული კონფიდენციალურობა

პროფესიონალიზმი

არასტანდარტული სიტუაციების ინდივიდუალური ანალიზი

კონსულტაციის ადგილის არჩევა

ყოველი ქალი განსხვავებულად რეაგირებს ორსულობაზე და თითოეულ რეაქციას აქვს თავისი სპეციფიკური რისკები და მათი შედეგები მომავალი მშობიარობისა და მშობიარობის შემდგომ პერიოდში. როდის შეიძლება ვივარაუდოთ ორსულობის დროს ფსიქოლოგიური პრობლემების განვითარების ალბათობა, რათა წინასწარ მოვიძიოთ ფსიქოლოგიური დახმარება: ყოველივე ამის შემდეგ, ცნობილია, რომ პრობლემის თავიდან აცილება უფრო ადვილია, ვიდრე მისი მოშორება.

ორსულობის დროს ფსიქოლოგიური პრობლემების განვითარების რისკის ფაქტორები:

ორსულობაზე ქალების ფსიქოლოგიური რეაქციების სახეები და მათი შედეგები:

ნორმალური, ადეკვატური რეაქცია ორსულობაზე
შემცირებული რეაქცია დაკავშირებულია ორსულობის ქვეცნობიერ უარყოფასთან
შეშფოთებული დამოკიდებულება ორსულობის მიმართ

ნორმალური ფსიქოლოგიური რეაქცია

ნორმალური ან ჯანსაღი რეაქცია ორსულობაზე: ეს არის საუკეთესო ვარიანტი, რომელსაც აქვს შემდეგი გამორჩეული თვისებები:

ქალი ბედნიერია ორსულობის გამო, ეს მისასალმებელი და დიდი ხნის ნანატრი მოვლენაა
ორსულობას ეპყრობა მშვიდად, ზედმეტი შფოთვის გარეშე
ის აგრძელებს აქტიურ ცხოვრებას, ცხოვრების წესისა და შეზღუდვების აუცილებელ ცვლილებებს აღიქმება, როგორც არადამძიმებულად და ადვილად ხორციელდება - ორსულობა სრულად შეესაბამება მის ცხოვრებისეულ გეგმებს.
დროულად დარეგისტრირდება ანტენატალურ კლინიკაში, დაუყოვნებლივ ასრულებს ექიმების ყველა რეკომენდაციას და ესწრება პრენატალურ ტრენინგებს.
სხვების ყურადღების ნიშნები მის "პოზიციაზე" მშვიდად აღიქმება, მაგრამ არ საჭიროებს განსაკუთრებულ ყურადღებას საკუთარი თავის მიმართ.
კარგი ურთიერთობა მშობლებთან და ახლო ნათესავებთან, რომლებიც ბედნიერები არიან მისი ორსულობის გამო და მხარს უჭერენ მას
ქმართან ჰარმონიული და თბილი ურთიერთობა: ორსულობა ორივესთვის დაგეგმილი და სასურველია. ქმარი არ ეჭვიანობს ცოლის არ დაბადებულ შვილზე
იგი სიხარულით ცდილობს წარმოიდგინოს თავისი არ დაბადებული შვილი და ცდილობს გაიგოს მისი ემოციები მისი მოძრაობებით.
ქალს სჯერა, რომ შეუძლია გაუმკლავდეს დედობრივ მოვალეობებს და თავიდანვე მტკიცედ აქვს გადაწყვეტილი ძუძუთი კვებავს მას პასუხისმგებლობით და სიყვარულით.

ფსიქოლოგს შეუძლია მხოლოდ ბედნიერი იყოს ამ მომავალი დედისთვის, ბავშვისთვის და მთლიანად ოჯახისთვის: დიდი შანსია, რომ ამ ოჯახმა გააჩინოს ჯანმრთელი და ჰარმონიული ბავშვი. ასეთ შემთხვევებში ფსიქოლოგის კონსულტაცია შეიძლება მხოლოდ იმისთვის იყოს საჭირო, რომ კიდევ ერთხელ დავრწმუნდეთ, რომ ყველაფერი რიგზეა და ორსულობა გეგმის მიხედვით მიმდინარეობს.

ახალი სტატიები საიტზე

ასეთი ქალები ცდილობენ თავად „არ შეამჩნიონ“ ორსულობა და საკმაოდ მტკივნეულად რეაგირებენ, როცა ამას სხვები აქცევენ ყურადღებას. გულგრილი აღქმის ნიშნები:

ქალი ნერვიულობს, როცა გაიგებს, რომ ორსულადაა
ის ღიზიანდება, როდესაც გარშემომყოფები ცდილობენ გამოიჩინონ ყურადღება, გამოიკითხონ მისი ჯანმრთელობის შესახებ ან ცდილობენ დატოვონ ადგილი საზოგადოებრივ ტრანსპორტში.
ის ცდილობს არ იფიქროს ორსულობაზე და არ განიცდის მასზე დადებით ემოციებს
ქალი არც მშობიარობაზე ფიქრობს, არც ზოგადად დედობაზე.
ცდილობს იგნორირება გაუკეთოს ორსულობის სიმპტომებს შემდგომ ეტაპებზე, ისინი განიცდიან გაღიზიანებას ფიგურის ცვლილებებთან და წონაში მატებასთან დაკავშირებით
თუ მომავალი დედა 20 წლამდეა, ორსულობისადმი ასეთი დამოკიდებულება აიხსნება ამ ასაკში ზოგადი ფსიქოლოგიური მოუმწიფებლობით. მისთვის ბავშვი უფრო თავისუფლებისა და ცხოვრებისეული გეგმების დაბრკოლებაა.
ხანდაზმული ქალები, რომლებსაც არ სურთ შეცვალონ ჩვეული, ჩამოყალიბებული ცხოვრების წესი. მათ არც დრო აქვთ და არც სურვილი, დარეგისტრირდნენ, გაიარონ საჭირო გამოცდები და დაესწრონ სასწავლო კურსებს
დაურეგისტრირებელი ქორწინება, მამაკაცის რეაქცია მას არ აინტერესებს, ის ხშირად არ არის ინფორმირებული, თუმცა, როგორც მშობლები და სხვა ახლობლები - იმის გათვალისწინებით, რომ ეს მოვლენა არ არის განსაკუთრებით მნიშვნელოვანი.
ქალი ცდილობს არ შეამჩნიოს ბავშვი, არ ადევნოს თვალყურს მის მოძრაობას, არ ცდილობს მის წარმოდგენას
მშობიარობის მოლოდინი, როგორც შესაძლებლობა, თავი დააღწიოთ ტვირთს და გააგრძელოთ „ნორმალური“ ცხოვრება

ონლაინ კონსულტაცია: დაუსვით კითხვა ფსიქოლოგს

რისკები ბავშვისთვის, როგორც ფსიქოთერაპიის ჩვენება

გულგრილობის ან ორსულობაზე უარის თქმის შემთხვევაში, ბავშვი დაბადებამდეც ხდება ბავშვის ფსიქოლოგის პოტენციური კლიენტი და სხვა. გამოვლინდა, რომ ასეთ ბავშვებს ადრეულ ასაკში აწუხებთ ჰიპერაქტიურობის სინდრომი და მოზარდობის პერიოდში მათ შეიძლება ჰქონდეთ მიდრეკილება ანტისოციალური პროტესტისკენ, შესაძლოა ფსიქოტროპული საშუალებების გამოყენებისკენ. მათ ხშირად უსვამენ ნეიროფსიქიატრიულ დაავადებებს.

ბავშვის, ოჯახისა და მთლიანად საზოგადოების ინტერესებიდან გამომდინარე, ასეთი ქალი აუცილებლად არის მითითებული ფსიქოთერაპიისთვის, რათა დაეხმაროს მას შემდეგი პრობლემების გადაჭრაში:

გააუმჯობესე ურთიერთობა ქმართან, დაეხმარე წყვილს დაახლოებაში
დაგეხმარებით იფიქროთ და გაიგოთ ცხოვრებისეული პრიორიტეტების სისტემა, სადაც ბავშვი ვერ იქნება ბოლო ადგილზე
დაეხმარეთ გააცნობიეროს თქვენი პასუხისმგებლობა მომავალი პატარა კაცის წინაშე, იგრძნოს მისი სრული დამოკიდებულება დედის დამოკიდებულებაზე
დაეხმარეთ ქალს, იგრძნოს სითბო და სიმპათია შვილის მიმართ

ორსულობის ეიფორიული აღქმა

ორსულობის ფაქტის დადგენის მომენტიდან ქალი განიცდის გაზვიადებულად მშვენიერ განწყობას, რომელიც განსხვავდება ნორმალური კარგი განწყობისგან რეალობის ადეკვატური აღქმის არარსებობის შემთხვევაში. რაც არ უნდა მოხდეს, ასეთ ქალთან ყველაფერი კარგადაა, რაც შეიძლება ყოველთვის არ შეესაბამებოდეს რეალობას.

ეიფორიის ნიშნები:

ისტერიული პიროვნების ტიპი, განწყობის ცვალებადობისკენ მიდრეკილი - ემოციები უკმაყოფილებიდან სიამოვნებამდე
ორსულობა სასურველია, მაგრამ ამა თუ იმ მერკანტილური მიზეზების გამო
ორსულობის დამყარების მომენტიდან ის ყველასგან განსაკუთრებულ ყურადღებას ითხოვს: ოჯახის წევრებიდან დაწყებული ექიმებით დამთავრებული, დაჟინებით ითხოვს ყველა ახირებას.
ექიმებს მიმართვისას ის მოითხოვს საუკეთესო სპეციალისტებს, პროფესორზე არანაკლებ დონეზე.
იყენებს ორსულობას საყვარელი ადამიანების მანიპულირებისთვის
ის ხშირად ავლენს უკმაყოფილებას, როდესაც მის გარშემო მყოფები, როგორც მას ეჩვენება, არ არიან საკმარისად "აღფრთოვანებული" მისი "გამორჩეული" პოზიციით.
დაუბადებელი ბავშვის მიმართ ემოციების გამოვლინებები აშკარად გაზვიადებულია და ჰიპერტროფიულია: გადაჭარბებული სიამოვნება, გადაჭარბებული ფანტაზიები, გადაჭარბებული სიყვარული.
მას სჯერა, რომ ის იქნება საუკეთესო დედა და ბავშვი იქნება უბრალოდ გამორჩეული: ყველაზე ჭკვიანი, ყველაზე ლამაზი, ნიჭიერი და ბრწყინვალე.

ორსულობის მიმართ ეიფორიული დამოკიდებულების რისკები და ფსიქოლოგიური მხარდაჭერის საჭიროება

თუ რაიმე პრობლემა ან სირთულე წარმოიქმნება ორსულობის ან მშობიარობის დროს, ქალი სრულიად მოუმზადებელია ამისთვის, პრეტენზიულობის, კაპრიზულობისა და უპასუხისმგებლობის გამო ვერ ახერხებს ექიმებთან თანამშრომლობას ან სწრაფად ვარდება პანიკაში.
დაბადებული ბავშვი დედაში იმედგაცრუებას იწვევს: ის სრულიად შორს არის იმ იდეალისაგან, რომელიც მან თავად წარმოიდგინა.
შემდგომში, ბავშვის აღზრდისას, ასეთი დედა ისწრაფვის ჰიპერდაცვისკენ, ართმევს ბავშვს ყოველგვარ ინიციატივას და ზღუდავს დამოუკიდებლობას. დედა აქტიურად ეწინააღმდეგება მის ზრდას, აღზრდის ინფანტილურ პიროვნებას. აღზრდის ამ მოდელმა შეიძლება გამოიწვიოს ქმრის უთანხმოება და გამოიწვიოს კონფლიქტური სიტუაციები.

აირჩიეთ ეკოთერაპიის პროგრამა

შეშფოთებული ტიპის რეაქცია

ყველა ორსული ქალი განიცდის შფოთვას მომავალ დაბადებამდე, რაც სრულიად ნორმალურია. შფოთვა, თავის მხრივ, ხდის მათ უფრო პასუხისმგებლობას და ზრუნვას ჯანმრთელობაზე. ფსიქოლოგი არ ცდილობს ასეთი შფოთვის მოხსნას - ის ეხმარება ქალს ფსიქოლოგიურად მოემზადოს მშობიარობისთვის.

როდესაც შიში და შფოთვა ხდება პათოლოგიური, მაშინ აშკარაა ფსიქოლოგიური დახმარების საჭიროება.

ორსულ ქალებში შფოთვის გამომწვევი ფაქტორები

გაზრდილი შფოთვისა და შიშის საწყისი ფორმირების ნიშნები:

ორსულობის მიმართ ამბივალენტური დამოკიდებულება: სიხარული შერწყმული შიშებთან
ქალს უხერხულია ორსულობის გამო
ნაყოფის პირველი მოძრაობა იწვევს უარყოფით ემოციებს – ჩნდება კითხვები: ყველაფერი რიგზეა?
მუდმივი ცუდი წინათგრძნობა და ეჭვები ორსულობისა და მშობიარობის ხელსაყრელ შედეგზე, უსიამოვნო მოვლენების მოლოდინი ყოველგვარი მიზეზის ან წინასწარგანწყობის გარეშე.
ის ძალიან საეჭვოდ უყურებს სამედიცინო პერსონალის სიტყვებს და მათ მხოლოდ ნეგატიურად განმარტავს
ფსიქიკა ძალიან ადვილად ტრავმირებულია, რაც ართულებს სამედიცინო პერსონალს და პერინატალურ ფსიქოლოგსაც კი ასეთ პაციენტთან მუშაობას.

ასეთი ქალები შეიძლება უკუნაჩვენები იყოს ჯგუფურ კლასებში მშობიარობისთვის მოსამზადებლად - საკუთარი შფოთვა, შერწყმულია ჯგუფის სხვა ორსული ქალების შფოთვასთან და საზრუნავთან, გართულებების შესახებ საუბარი საკუთარ თავზე ცდება და შეიძლება გამოიწვიოს შიშის გაჩენა. შფოთვითი ტიპის ქალებისთვის საჭიროა ინდივიდუალური კონსულტაციები და სესიები პერინატალურ ფსიქოლოგთან. ორსული ქალების შიშით ფსიქოთერაპია რთული ამოცანაა, რომლის გადასაჭრელად შრომა და სერიოზული ძალისხმევაა საჭირო.

ითვლება, რომ ორსულ ქალებში დეპრესიული აშლილობები ყველაზე ხშირად გვხვდება ორსულობის, მშობიარობისა და მშობიარობის შემდგომი პერიოდისთვის.

დეპრესიულ რეაქციას ხშირად თან ახლავს ორსულობის მიმართ შეშფოთებული დამოკიდებულება. დეპრესიის ნიშნები:

ორსული ქალების შიშები ცალკე და დიდი თემაა.

ზედმეტია იმის თქმა, რომ ასეთ ქალს ესაჭიროება გრძელვადიანი ინდივიდუალური ფსიქოლოგიური მხარდაჭერა, ხშირად ინდივიდუალურად შემუშავებული პროგრამის მიხედვით, იმის გათვალისწინებით, რომ ორსულ ქალებში დეპრესია მშობიარობის შემდგომი დეპრესიის განვითარების რისკის ფაქტორია.

ორსულობის დროს ფსიქოლოგიური დარღვევების დროული გამოვლენა ძალზე მნიშვნელოვანია მშობლისა და ბავშვის ნორმალური ურთიერთობის, შემდგომში ნაყოფიერი აღზრდის პროცესისა და მთლიანად ოჯახური ჰარმონიის ჩამოყალიბებისთვის.

ბევრმა კვლევამ, მათ შორის ნ.ვ. ბოროვიკოვამ, აჩვენა, რომ ბავშვის გაჩენის პერიოდშიც კი ქალებს აქვთ პრობლემები, რომელთა ფესვები ხშირად იმალება არაცნობიერ დონეზე. მოდით გამოვყოთ ასეთი პრობლემების სამი ჯგუფი:

1. საკუთარი თავის მიღება ორსულობის ახალ მდგომარეობაში. ეს პრობლემა დაკავშირებულია თვითაღქმის ბუნებრივ ცვლილებასთან როგორც სხეულებრივ, ასევე ფიზიოლოგიურ და ფსიქოლოგიურ დონეზე. ფსიქოდიაგნოსტიკურმა კვლევებმა აჩვენა, რომ ორსულობის დროს ხდება ფასეულობებისა და ცხოვრებისეული პრიორიტეტების გადაფასება, გადაადგილება სოციალური როლებისა და სხვა ადამიანებთან ურთიერთობის თვალსაზრისით. საკუთარი თავის, როგორც ორსული ქალის ცნობიერება გადაიქცევა საკვანძო მომენტად ახალ ცხოვრებისეულ სიტუაციაში შემოქმედებითი ადაპტაციის ფორმირებაში. ამიტომ, თუ ქალი არ იღებს თავის ახალ მდგომარეობას, ან ნაწილობრივ იღებს მას, განიცდის ემოციურ და ფსიქიკურ კრიზისს (შიშების, შფოთვისა და შიშების გამოჩენა), საიდანაც საჭიროა განსაკუთრებული ფსიქოლოგიური მხარდაჭერა.

2. ახალი ცხოვრების მიღება - ბავშვი საკუთარ თავში. საკუთარი თავის ახალ იმიჯში, სტატუსსა და როლში აღქმა ორსულს ართულებს ამ პერიოდში საკუთარ თავში ბავშვის მუდმივი განცდით. დაუბადებელი ბავშვის სიცოცხლისუნარიანობის, მომავალი დედობის წარმატებისთვის შფოთვის გაჩენა გარკვეულწილად ქმნის უარყოფის, ზოგჯერ კი აგრესიას საკუთარ საშვილოსნოში ახალი ცხოვრების მიმართ. ჩნდება ეჭვები ორსულობის გაგრძელების მიზანშეწონილობისა და შიშის შესახებ, რომელიც გამოიხატება კითხვაში "რას მშობიარობს?" ცხადია, არ დაბადებული ბავშვის მიმართ ასეთი დამოკიდებულებით, ქალს არ შეუძლია შეუქმნას მას სრული კომფორტი, რაც აუცილებელია მისი განვითარებისთვის პერინატალურ პერიოდში და, შესაბამისად, თავად მას აუცილებლად სჭირდება ფსიქოლოგიური დახმარება.

3. სამყაროს მიღება ორსულობის მდგომარეობაში. როგორც უკვე აღვნიშნეთ, ქალის შემოქმედებითი იმპულსი უპირატესად შინაგანად არის მიმართული და ორსულობისას ეს უნარი უკიდურეს ფორმას აღწევს. ორსულობის დროს მოტივაციური სფეროსა და ინტერპერსონალური ურთიერთობების მახასიათებლების შესწავლა აჩვენებს ქალის თავისებურ ეგოცენტრულ ორიენტაციას. გარედან მომდინარე ემოციურად მნიშვნელოვანი გამოცდილების წყაროები ვიწროვდება. აშკარა ცვლილებაა კონსტრუქციაში „მე და სამყარო ჩემს გარშემო“. ქალები, რეალობის ახალი აღქმის შესაბამისად, მიდრეკილნი არიან თავიანთ ჩვეულ გარემოცვაშიც კი (უშვილო ბავშვის მამა, მშობლები, საცნობარო ჯგუფი და ა.შ.) ახალი თვისებრივი მახასიათებლებით აღიქვან სხვებთან მიმართებაში გაზრდილი მოთხოვნებისა და პრეტენზიების ფონზე. . ზოგიერთ შემთხვევაში გარშემომყოფების მიმართ ნდობის ნაკლებობაა, რაც მიტოვებულობისა და მარტოობის განცდას იწვევს. ზოგჯერ ქალი, რომელიც ქვეცნობიერად ითხოვს განსაკუთრებულ მოპყრობას და მონაწილეობას თავის ბედში, იწყებს მანიპულირებას საყვარელი ადამიანების და ხშირად ადამიანების უფრო ფართო წრისთვის. გარკვეულწილად, ეს შეიძლება აიხსნას სიყვარულის ერთგვარი „გადანაწილებით“, რომელიც უფრო მეტად არის განკუთვნილი არ დაბადებული ბავშვისთვის, ვიდრე სხვებისთვის.

მეორე მხრივ, ცვლილებები ასევე ხდება არდაბადებული ბავშვის მამისა და ოჯახის სხვა წევრების (პირველ რიგში მშობლების) ორსულ ქალთან ურთიერთობაში. ბ.სპოკის აზრით, მამაკაცების უმეტესობა ქვეცნობიერად გრძნობს თავის „უსარგებლობას“, რომელიც ასოცირდება ქალის ცხოვრებაში სხვა მნიშვნელოვანი ადამიანის გაჩენის პერსპექტივასთან და ამასთან დაკავშირებით, ისინი გაუცნობიერებლად გაურბიან ცოლს, უთმობენ მეტ ენერგიას და ყურადღებას სხვა აქტივობებსა და ადამიანებს. .

გარდა ამისა, ქალი განიცდის გონებრივ ზეწოლას მშობლების მხრიდან, როგორც მათი დესპოტური ქცევის, ასევე კეთილგანწყობილი ზედმეტი დაცვის შემთხვევაში. ნ.ვ. ბოროვიკოვას მიერ თანამედროვე ქალებთან ინდივიდუალური მუშაობის შედეგებმა აჩვენა გაუცხოების პრობლემები მშობლებს (საკუთარი ან ქმრის მშობლები) და მათთან მცხოვრებ მომავალ დედას შორის, რაც დამახასიათებელია რუსული რეალობისთვის. ეს არის თავად ქალის უხალისობა „სამუდამოდ დარჩეს შვილად“, რაც განიხილება, როგორც კომპენსაცია ბავშვობის წყენისთვის, რომელმაც დროულად ვერ იპოვა გამოსავალი და დამოკიდებულება „სიცოცხლის ჩამორჩენილი“ მშობლების რჩევის უარყოფისადმი, საჭიროება. ორსულობის დროს გააქტიურებული დამოუკიდებლობა.

ყველა ეს ფაქტორი აჩვენებს, რომ ორსულობის დროს ქალს შეიძლება დასჭირდეს დროული ფსიქოლოგიური დახმარება. ამ დახმარების მნიშვნელობა განისაზღვრება იმითაც, რომ ორსულობის არახელსაყრელი ფსიქო-ემოციური ფონი, ამ პერიოდში ქალის ყველა გამოცდილება და შიში უარყოფითად მოქმედებს ბავშვის განვითარებაზე. ამიტომ, ქალის მდგომარეობასთან და მომავალ დედობასთან დაკავშირებული პრობლემების სწრაფი გადაწყვეტა და ტრავმული სიტუაციიდან გამოსავალი საშუალებას მისცემს მას შემოქმედებითად მოერგოს ახალ როლს. ამ შემთხვევაში ორსულობა გახდება მისი შემდგომი პიროვნული ზრდის ეტაპი, მისი ქალური პრინციპისა და ინდივიდუალობის რეალიზაციის პირობა.

ფსიქოლოგიური დახმარება ქალებს, რომლებიც აპირებენ დედობას, შეიძლება მიეწოდოს ეტაპობრივად: ბავშვის გაჩენის გადაწყვეტილებამდე, ორსულობის დროს და მშობიარობის შემდეგ.

სამედიცინო და ფსიქოლოგიური ლიტერატურა ამჟამად შეიცავს საკმარის მონაცემებს და პრაქტიკულ განვითარებას, რომლებიც მიმართულია ორსულობის სხვადასხვა პერიოდში დასახმარებლად, მაგრამ ყველაზე ხშირად ისინი დაკავშირებულია უშუალოდ მშობიარობისთვის ან მშობიარობის შემდგომი პერიოდისთვის მომზადებასთან.

მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ ქალის მიერ ორსულობის, მისი დამოკიდებულების, საკუთარი თავისა და არ დაბადებული შვილისადმი, ასევე

სხვებისთვის ჯერ კიდევ არ არის საკმარისად შესწავლილი, თუმცა ამის გარეშე შეუძლებელია საუბარი როგორც თავად დედის, ისე მისი შვილის სრულ არსებობაზე.

ფსიქოლოგიური თვალსაზრისით, ორსულობის დროს მუშაობა უნდა იყოს ორიენტირებული შემდეგ პუნქტებზე:

მოცემულ პერიოდში ფიზიოლოგიური ასპექტებისა და მასთან დაკავშირებული ცვლილებების გაცნობა;

დედობისთვის მომზადებული ქალების დამახასიათებელი შესაძლო ემოციური და ქცევითი მახასიათებლების შესახებ ინფორმაციის მიწოდება;

ამჟამინდელი სურვილებისა და მოლოდინების გარკვევა საკუთარი და არ დაბადებული ბავშვის ცხოვრებასთან დაკავშირებით (ეს არის ფსიქოთერაპიული მუშაობის ძალიან მნიშვნელოვანი ასპექტი, რომელიც წარმოიქმნება საყვარელ ადამიანებთან ურთიერთობისას);

დახმარება საკუთარი გრძნობებისა და ინტრაპერსონალური კონფლიქტების გაგებაში, ორსულობის მდგომარეობასთან ადაპტაციის შემოქმედებითი გზების პოვნაში და მათ განხორციელებაზე პასუხისმგებლობის აღებას.

მეთოდოლოგიურად, ეს ნამუშევარი შეიძლება აშენდეს, მაგალითად, გეშტალტის მიდგომის პრინციპებზე, ადრე აღწერილი ტექნიკის გამოყენებით: ექსპრესიული გამოსახულებები ცეკვაში, ნახატი (მანდალას ჩათვლით), მართვადი ფანტაზია, ფანტაზიის სხვა ფორმები, კონცენტრაცია, მედიტაცია და მუშაობა. პოლარობები.

მოვიყვანოთ ერთ-ერთი შესაძლო ვარჯიშის მაგალითი, რომლის მიზანია დაგეხმაროთ ორსულობის დროს თქვენი ამჟამინდელი სურვილებისა და გრძნობების გაგებაში.

ვარჯიში

დაჯექი თქვენთვის კომფორტულ მდგომარეობაში, დახუჭე თვალები, ღრმად ამოისუნთქე, თანდათან დაისვენე. გარკვეული პერიოდის განმავლობაში უბრალოდ დააკვირდით რა ხდება თქვენს თავს, თქვენს გრძნობებს, გრძნობებს, აზრებს, მიეცით ისინი, ნება მიეცით მოვიდნენ და წავიდნენ.

ღრმა ყურადღება მიაქციე საკუთარ თავს, ჰკითხე საკუთარ თავს: „რა მინდა ახლა? რა არის ახლა ჩემთვის ყველაზე მნიშვნელოვანი? წარმოიდგინეთ თქვენი სურვილის სურათი, გაითვალისწინეთ იგი ყურადღებით, მაქსიმალურად დეტალურად, გახადეთ ის თქვენთვის ნათელი და ზუსტი, გამოავლინეთ იგი და დარჩით მასთან, შეეცადეთ გაიგოთ მისი მნიშვნელობა.

გახსენით თვალები და დახატეთ თქვენი სურვილების გამოსახულება ფურცელზე ფერადი მარკერების გამოყენებით. დაწერე ყველაფერი, რაც გგონია ამ სურათის შესახებ: „რას გეუბნება? რა გრძნობებსა და ასოციაციებს იწვევს ის?”

დაფიქრდით, როგორ შეძლებთ თქვენი სურვილის ასრულებას, რას გააკეთებთ ამისთვის - დაწერეთ ეს ყველაფერი. დაე, ეს სურათი იყოს გზამკვლევი ვარსკვლავი იმაში, თუ რისკენ ისწრაფვით.

1. ბარშ ე. ქალის შვიდი ასაკი. ქალის ფიზიოლოგიისა და ფსიქოლოგიის ასაკთან დაკავშირებული მახასიათებლები. მ., 1994 წ.

2. Weijinger O. სქესი და ხასიათი. კაცი და ქალი ვნებების და ეროტიზმის სამყაროში. მ., 1991 წ.

3. Veselnitskaya E. ქალი მამაკაცის სამყაროში. პეტერბურგი, 1993 წ.

4. Friedan B. ქალურობის საიდუმლო. მ., 1994 წ.

5. Hort K. ქალთა ფსიქოლოგია. პეტერბურგი, 1993 წ.

მე ვიცი მარტივი სიმართლე: სიყვარული არის სწორი გზა კაცობრიობის გულთან და გონებასთან მიახლოებისკენ.

ორსული ქალის ემოციური მდგომარეობა

ორსულობის ფსიქოლოგია იდუმალი და არაპროგნოზირებადი სამყაროა. ყველამ იცის, რომ ორსული ქალის ემოციური მდგომარეობა დადებითი უნდა იყოს. მაგრამ მომავალი დედის განწყობა იცვლება კალეიდოსკოპის სურათის მსგავსად. ან ძალადობრივი სიხარული, შემდეგ მშვიდი სევდა, ან მტკივნეული გამოცდილება. მეცნიერებამ იცის ორსული ქალების როგორც საკმაოდ ტიპიური, ასევე ძალიან ორიგინალური შიშები. შევეცადოთ გავიგოთ ამ საინტერესო ფენომენის მახასიათებლები.
ახალგაზრდა თანამედროვე ქალები, რომლებიც ახერხებენ ბევრი ადგილის მონახულებას და დღეში ბევრ რამეს აკეთებენ, დროდადრო უჩნდებათ აზრი, რომ ოდესმე ყველაფერი შეიცვლება. სახლში გვიან საღამოს გარბიან, დაღლილები, მაგრამ ბედნიერები, ოცნებობენ იმ დროს, როცა ბავშვს ველოდები. ისინი საკუთარ თავს ჰპირდებიან, რომ ხელახლა წაიკითხავენ ყველა ჭკვიან წიგნს, ბოლოს დაიწყებენ კლასიკური მუსიკის მოსმენას, აკვარელის ხატვას და მრავალი სხვა.

და ბოლოს, დიდი ხნის ნანატრი მოვლენა მოხდა. პირველი ნაბიჯი სასწაულისკენ გადაიდგა. ტესტი აჩვენებს ორ ხაზს... ორსულად ვარ? ორსულად ვარ... ორსულად ვარ!!! მაშ... მერე რა?
გარეგნულად არაფერი შეცვლილა. ფრთები არ გაიზარდა, მესამე თვალი არ ჩანდა. ჯერ კიდევ რთულია დილით ადგომა, არ არის თავისუფალი ადგილი კარადაში და აბსოლუტურად არაფერია ჩასაცმელი. ბოსი არ გახდა ნაკლებად მომთხოვნი, კოლეგები უფრო საზრიანები, ტაქსის მძღოლები თავაზიანი, ამინდი პროგნოზირებადი. და მაინც თქვენი სამყარო თავდაყირა დატრიალდა.

ორსულობის ფსიქოლოგია თავს იგრძნობს. რაღაც ხდება შენში. იქ ვიღაც ცხოვრობს... და ეს ვიღაც, ასეთი პაწაწინა, ძლივს აღქმადი, ძლიერად და გარდაუვალად ცვლის შენს რეალობას. ცხოვრება თანდათან იწყებს დაყოფას "ადრე" და "შემდეგ". ორსულობის დროს ოპტიმისტური განწყობა ასოცირდება ახალ იმედებთან და ოცნებებთან ბედნიერი და ნიჭიერი ბავშვის შესახებ.
მომავალ დედებს შორის არსებობს მითი ყველაზე ბედნიერი ქალების შესახებ, რომლებმაც 5-6 თვემდე არ იცოდნენ თავიანთი მდგომარეობის ცვლილება. უმეტეს ჩვენგანში ყველაფერი ზუსტად პირიქით ხდება. ბევრი ქალი განიცდის საკმაოდ ძლიერ ემოციურ გამოცდილებას ორსულობის დროს. პირველივე კვირებიდანვე ხვდები, რომ შენს თავს აღარ ეკუთვნი და უკან დასახევი აღარ გაქვს. უნდა მიეჩვიოთ ახალ პროდუქტებს და მათი მომზადების მეთოდებს, სცადოთ უჩვეულო ტანსაცმელი და გაიგოთ ახალი ტერმინები და ინდიკატორები.

ჩამოთვლილი ფსიქოლოგიური ფაქტორები, როგორც დადებითი, ასევე უარყოფითი, ძალიან ძლიერია. ამის წყალობით, ორსული ქალის ემოციური მდგომარეობა მუდმივი რყევაა. ახლა ზემოთ, ახლა ქვემოთ. მომავალი დედის დადებითი ემოციები არის ბავშვის ინტრაუტერიული განვითარების ნორმალური კურსის გასაღები. მიუხედავად იმისა, რომ ორსულობის დროს შიშები საკმაოდ ხშირია, მაგრამ აბსოლუტურად არასაჭირო. განვითარებული თვითრეგულირების უნარები დაგეხმარებათ დაამშვიდოთ თქვენი წუხილი.

ორსული ქალების ტიპიური შიშები

პირველ ფიზიოლოგიურ გარდაქმნებთან ერთად იცვლება არა მხოლოდ მომავალი დედის ემოციური მდგომარეობა. ორსული ქალის მთელი ფსიქოლოგია გარდაიქმნება. იცვლება პრიორიტეტები, მიზნები და ღირებულებები, საჭიროებები და მისწრაფებები. კარიერის ნაცვლად, შოპინგი და ახალი ფილმის პრემიერა, პირველი ექოსკოპია, წონის ცვლილება და ექიმთან მისასვლელად მყოფთა რაოდენობა მნიშვნელოვანი ხდება. ორსულობის დროს განწყობას განსაზღვრავს არა მსოფლიოში არსებული პოლიტიკური ვითარება, არამედ სტომატოლოგთან ვიზიტის საჭიროება და არტერიული წნევის მაჩვენებლები.
ბავშვის გაჩენის თითოეული ისტორიის უნიკალურობის გათვალისწინებით, მიუხედავად ამისა, შესაძლებელია ორსულთა ყველაზე გავრცელებული შიშების აღწერა.

პირველი მათგანი გამოხატულია მუდმივი შეშფოთებით არ დაბადებული ბავშვის მდგომარეობის შესახებ. თუ ბავშვი აქტიურად ავლენს თავს, მოუსვენარი დედა მაშინვე ეჭვობს, რომ რაღაც არასწორია: „რაღაც გაურკვეველია“, „თითქოს რაღაც არ მოხდება“. როცა ბავშვი ცოტა ხნით დამშვიდდება, დედა ისევ თავისთვის ადგილს ვერ პოულობს: "რატომ არ მპასუხობს?", "რა შეიძლება მოხდეს?" ორსული ქალის შფოთვითი ემოციური მდგომარეობა ყველაზე არასათანადო გავლენას ახდენს ბავშვზე.
ორსულობის დროს ასეთი შიშები გავლენას ახდენს მეტაბოლური პროცესების ინტენსივობაზე. არტერიული წნევა მატულობს, უარესდება სხვადასხვა სასარგებლო ნივთიერების შეწოვა. იმათ. ბავშვი განიცდის ფიზიკურ სირთულეებს - ჟანგბადის და ვიტამინების ნაკლებობას. დაბადების შემდეგ ბავშვს შეიძლება განუვითარდეს სხვადასხვა ფსიქოლოგიური პრობლემა, მეტყველების შეფერხება და ნერვული აშლილობა - ახირება, ისტერიული რეაქციები, ფობიები.

საკმაოდ ხშირია ორსული ქალების შიშები, რომლებიც იწყება სიტყვებით „რა თუ...“. „რა მოხდება, თუ ბავშვი დაიბადება არა ბიჭად, არამედ გოგოდ...“, „რა მოხდება, თუ ბავშვს განუვითარდება რაიმე სახის დარღვევა...“. გარდა ფსიქოლოგიური პრობლემებისა, თანამედროვე დედებს აშინებს არახელსაყრელი ეკოლოგია, ცუდი მემკვიდრეობა, გენური მუტაციები და ა.შ. კაცობრიობა დაჟინებით ისწრაფვის იდეალისკენ, მაგრამ ჯერ ვერც ერთმა ადამიანმა ვერ მიაღწია მის მიღწევას.
კაცობრიობის მშვენიერი ნახევრის წარმომადგენელთა უმეტესობას ორსულობის დროს საკუთარი გარეგნობის შიში აქვს გაფუჭებული. საკუთარი არამიმზიდველობის შიში თანამედროვე დედების ჭირია. ფიტნესისა და სპა-სადმი მიძღვნილი სამყარო ფაქტიურად გიჟდება. რა თქმა უნდა, ბავშვის მოლოდინში ქალი წონაში და სიმრგვალედ იმატებს. მაგრამ მათთან ერთად მოდის განსაკუთრებული მადლი, გლუვი ხაზები და მშვიდი მოძრაობები.

შიში იმისა, რომ ვერ გაუმკლავდება დედის პასუხისმგებლობებს და ფსიქოლოგიური თავდაჯერებულობის ნაკლებობა ასევე ხშირი გამოცდილებაა ორსულობის დროს. ორსული ქალების ასეთი შიშები ძირითადად ირაციონალური და გაუმართლებელია. მაგრამ ისინი საკმაოდ გასაგებია. ძნელია მოემზადო იმისთვის, რაც არასდროს მომხდარა შენს გამოცდილებაში. მაგრამ ჩვენ ყველამ ერთხელ ვისწავლეთ სიარული და ლაპარაკი... და ემოციებთან გამკლავება რეალურად ნამცხვარია!

ორსულობის დროს უარყოფითი გამოცდილების შემცირება

ორსულობის ფსიქოლოგია ისეთია, რომ ნებისმიერ დედას სიამოვნებით მოუყვება მრავალი ამბავი იმის შესახებ, თუ როგორ იყო ეს. როგორ ვერ იტანდა მოხარშული პომიდვრის სურნელს, ანტონოვის ვაშლის გემოს, ვარდისფერი სვიტერების ხილვას და წყლის ჩამოსხმის ხმას. სიუჟეტის დროს გაუთვითცნობიერებელი მსმენელები შეშინებულები არიან. შინაგანი ხმა ჩურჩულებს იმის შესახებ, რასაც ღმერთი არასოდეს მოუტანს...
მაგრამ, მოთხრობის გმირის თვალებში ჩახუტებით, უცებ ხვდები, რომ მსოფლიოს ყველა სიკეთისთვის, ის არ დათანხმდება გრძნობების ოდნავ შეცვლას. იმის გამო, რომ მომავალი დედის ემოციური მდგომარეობა ყველაზე ზღაპრული და ჯადოსნური გრძნობაა, მიუხედავად ორსული ქალების ყველა შიშისა. ყველა, ვინც ოდესმე ყოფილა ორსულად, ამა თუ იმ გზით "გადაწყვეტილია". სამუდამოდ არავინ დარჩენილა ორსულად. და ეს ცოდნა გარკვეულწილად მაინც მოაქვს მომავალ დედას რეალობაში.
ახალ გამოცდილებაში ჩაძირული, მომავალი დედები უმეტეს შემთხვევაში ვერასდროს პოულობენ დროს მუსიკის, მხატვრობისა და ამ ყველაფრისთვის. მაგრამ ისინი აქტიურად იყენებენ მსოფლიო ქსელს. ნებისმიერი დედის ფორუმზე მონახულებით, მარტივად შეგიძლიათ გაიგოთ, რომ სხვა ორსულებსაც აქვთ იგივე აუტანლობა სუნის, გემოს, ფერის, ხმის და სხვა რამის მიმართ. მათი უმრავლესობა სრულიად გაუგებარი და დაუფასებელია.
თითქოს გარშემომყოფები მიზანმიმართულად ხდებიან უგრძნობი და ნელ-ნელა.

ორსულობის ფსიქოლოგია გამოიხატება იმაში, რომ მომავალი დედები, მანიაკალური გამძლეობით, აგროვებენ უარყოფით ინფორმაციას ნაყოფის განვითარების ყველა სახის დარღვევის შესახებ. ბევრი დედა ეძებს საგანგაშო სიმპტომებს. და ვინც ეძებს აუცილებლად იპოვის. ეს მართლა გჭირდება? უარი თქვით სხვა ადამიანების გამოცდილების შეგროვებაზე, ნუ ეცდებით სხვების უბედურებებს.
ორსულობა არ არის დაავადება. ბავშვის მოლოდინი საიდუმლოა. და ყველა ქალი ცოტათი ჯადოქარია. შეეცადეთ გამოიმუშავოთ ჯადოქრობა თქვენს უარყოფით ემოციებზე. გონებრივად შეაგროვეთ ყველა თქვენი შიში ყუთში, უსაფრთხოდ შემოახვიეთ ლენტით და გადააგდეთ სანაგვეში. დამარხეთ ბაღში. გადააგდე მაღალი კლდიდან. ან შექმენით საკუთარი ნათელი სურათი, რომელიც დაგეხმარებათ გათიშოთ ნეგატივისგან. სასარგებლოა ისეთი მეტაფორების გამოყენება, როგორიცაა ქვიშა და წყალი.

წარმოიდგინეთ, რომ თქვენი გამოცდილება არის პატარა ბარდა პრინცესას ბუმბულის საწოლის ქვეშ, ან სანდლებში დაჭერილი კენჭები. გავჩერდით, თავი გავაქნიეთ და გადავედით. როგორც პოპულარული ანდაზა გვასწავლის: თუ დაფქვავ, ფქვილი იქნებაო. მაგრამ თქვენ არ უნდა დაელოდოთ მის გაქრობას თავისით. წარმოიდგინეთ, რომ თქვენი შიშები, როგორც ლობიო, ყავის საფქვავში მოათავსეთ. და შედეგად მტვერს ქარში ფანტავთ. ნეგატიურ ემოციურ მდგომარეობასთან ფსიქოლოგიურ ბრძოლაში ყველა საშუალება კარგია.

როგორ შევქმნათ პოზიტიური განწყობა ორსულობის დროს?

იმის ცოდნა, რომ სხვა დედები, ისევე როგორც შენ, უმიზეზოდ ტირიან, ყიდულობენ ტონობით რბილ სათამაშოებს, უყურებენ სერიალებს და ვერ ირჩევენ მომავალი ბავშვის სახელს, რა თქმა უნდა, აბალანსებს ორსულის ემოციურ მდგომარეობას. მაგრამ ეს საკმარისი არ არის ორსულობის დროს განწყობის სრულად ასამაღლებლად. სოციალურ ქსელებში ზოგიერთი პოსტი მხოლოდ ორსულთა შიშს ამწვავებს.
რა უნდა გააკეთოს ასეთ სიტუაციაში? ფიქრს ხომ ვერ შეაჩერებ და შთამომავლობაზე ფიქრი დედობრივი ინსტინქტის ერთ-ერთი კომპონენტია. პოპულარული სიბრძნე და ორსულობის ფსიქოლოგია გვთავაზობს ასეთ გადაწყვეტილებას - ისინი სოლით აჭრიან. თუ აზრებისგან თავის დაღწევა არ შეგიძლიათ, მაშინ ისინი რაღაცით უნდა შეცვალოთ. რა არის ყველაზე მნიშვნელოვანი და საინტერესო ყველა ქალისთვის ბავშვის გარდა? რა თქმა უნდა, ის თავად.

ფსიქოლოგები მომავალ დედებს ურჩევენ ჩაერთონ თვითშემეცნებაში. ამავდროულად, სულაც არ არის საჭირო ცხოვრების აზრის ძიება ან ბავშვობის ღრმა გამოცდილების ჩაღრმავება. დაეყრდენით იმ ფაქტს, რომ ორსულ ქალებს ყველაფრის გაკეთება შეუძლიათ. ადამიანების უმეტესობის გონებაში სიტყვები "საინტერესო სიტუაცია" და უცნაურობა თითქმის სინონიმია. ისარგებლეთ ამ უნიკალური შესაძლებლობით - სცადეთ ის, რაც აქამდე არასდროს გაგიკეთებიათ! გათავისუფლდით სტერეოტიპებისგან, ნორმებისა და კონვენციებისგან!
გააცნობიერე საკუთარი თავი ახალ ბიზნესში. ბევრი დედა ამ პერიოდში იწყებს წარმატებულ სტარტაპებს. ორსული ქალის ემოციური მდგომარეობა ხელს უწყობს შემოქმედებითი პოტენციალის გააქტიურებას. ისწავლეთ რაიმე დადებითი და გაუზიარეთ თქვენი გამოცდილება სხვებს. შექმენით ალბომი ან ვებგვერდი იმის შესახებ, თუ როგორ ელოდით სასწაულს. დააგროვეთ დადებითი ინფორმაცია და გააერთიანეთ პოზიტიური ადამიანები თქვენს გარშემო.
ჩაერთეთ თქვენი მომავალი ბავშვის აღზრდაში. ის ჯერ არ დაბადებულა, მაგრამ უკვე აქვს გარკვეული შესაძლებლობები და შესაძლებლობები. ამის შესახებ დეტალურად დავწერეთ სტატიაში "პრენატალური განვითარება: შესაძლებელია თუ არა განათლება დაბადებამდე?" განიცდის მუდმივ შფოთვას, დედა პროვოცირებს ბავშვში შფოთვის განვითარებას. ორსულობის დროს აქტიური შემოქმედებითი განწყობა ხელს უწყობს ბავშვებში ოპტიმისტური ცხოვრებისეული პოზიციის ჩამოყალიბებას.

თუ ორსულობის დროს ნეგატიური გამოცდილება არ გაქრება, არის რამდენიმე გონივრული რჩევა: მოხდება ის, რაც უნდა მოხდეს. შეიძლება ამას უწოდო ბედი, განგებულება, ღვთის ნება - ამას მნიშვნელობა არ აქვს. მთავარია, ყველა ქალს მიეცეს უნიკალური ბავშვი და საკუთარი უნიკალური სირთულეები, რომელთა დაძლევაც მან მინიმალური დანაკარგებით უნდა დაძლიოს. ნებისმიერი პრობლემის აღქმის უნარი, როგორც შესაძლებლობა, გახდეთ უფრო ბრძენი ან უფრო ყურადღებიანი, დაგეხმარებათ ორსულობის დროს მხიარული განწყობის შენარჩუნებაში. ის, რაც არ გვკლავს, გვაძლიერებს.

პლანეტაზე მილიონობით ქალმა გაიარა მშვენიერი და საშინელი ლოდინის 9 თვე. და კიდევ მილიონობით ადამიანი აუცილებლად გაეცნობა ამ მდგომარეობას. ძვირფასო დედებო! დაიმახსოვრეთ: დედის ხელები ბავშვს არასდროს ავნებს. მათ თვითონ იციან რა უნდა გაკეთდეს. Ეს მართალია. ბუნებამ ყველა ქალს მიანიჭა ძლიერი მექანიზმი, რომელსაც დედობრივი ინსტინქტი ეწოდება. ის მუშაობს მაშინაც კი, თუ ვინმემ ეს არ იცის.
მოუსმინეთ თქვენს შინაგან ხმას და ენდეთ თქვენს გრძნობებს. Შენ მიაღწევ წარმატებას! დაე, თქვენი განწყობა ორსულობის დროს იყოს მხოლოდ მხიარული!

ორსულობა არა მხოლოდ ბედნიერი, არამედ რთული პერიოდია. და ისეც ხდება, რომ მომავალი დედა ვერ უმკლავდება პრობლემებს, რომლებიც მის წინაშე დგება. და ამ შემთხვევაში ფსიქოლოგს შეუძლია დაეხმაროს მას. ასე რომ, რა სიტუაციებშია საჭირო სპეციალისტის დახმარების ძებნა?

ვინ არის ფსიქოლოგი?

ფსიქოლოგი არის სპეციალისტი, რომელსაც აქვს არასამედიცინო განათლება, დადასტურებული დიპლომით, რომელიც აძლევს ფსიქოლოგიურ საქმიანობას. ფსიქოლოგი მუშაობს ფსიქიკურად ჯანმრთელ ადამიანებთან მათი ფსიქოლოგიური წიგნიერების (თავის შესახებ ცოდნის, ეფექტური ქცევის უნარების გამომუშავების) გაზრდის მიზნით, ასევე მათთვის რთულ სიტუაციებში. ფსიქოლოგები არ უნდა აგვერიოს ფსიქოთერაპევტებთან და ფსიქიატრებთან, რომლებიც არიან სამედიცინო სპეციალობების წარმომადგენლები და შეუძლიათ იმუშაონ არა მხოლოდ ჯანმრთელ ადამიანებთან, არამედ პაციენტებთან იმ სიტუაციებში, როდესაც აუცილებელია წამლის მკურნალობა (მაგალითად, დეპრესიისთვის). ზოგჯერ ფსიქოლოგები და ექიმები ერთად მუშაობენ. დღესდღეობით, ოჯახის დაგეგმვის ბევრ ცენტრმა დანერგა ფსიქოლოგის პოზიცია, რაც მომავალ დედას აძლევს შესაძლებლობას მიიღოს ყოვლისმომცველი სამედიცინო და ფსიქოლოგიური დახმარება.

მაგრამ ოჯახის დაგეგმვის ცენტრში ფსიქოლოგთან დაკავშირება არ არის ერთადერთი შესაძლებლობა ფსიქოლოგიური დახმარების მისაღებად. ბევრ სკოლასა და კურსს მომავალი მშობლებისთვის ჰყავს ფსიქოლოგები და, როგორც წესი, ფსიქოლოგთან გაკვეთილი შედის სტანდარტული გაკვეთილის პროგრამაში.

ოჯახური პრობლემები, რომლებიც წარმოიქმნება ორსულობის დროს, არც თუ ისე იშვიათია. ისინი განპირობებულია იმით, რომ ქალი ბევრად უფრო იცვლება, ვიდრე მამაკაცი. მას მეტი ყურადღება, სიყვარული და მხარდაჭერა სჭირდება. მას სასიცოცხლოდ სჭირდება ბავშვის მომავალი მამის ინტერესი მისი და მასში მზარდი ბავშვის მიმართ. სამწუხაროდ, ყველა ქმარს ეს არ ესმის. ეს პრობლემა ამა თუ იმ ხარისხით ჩნდება ყველა ოჯახში და ხშირად რამდენიმე კვირის შემდეგ მიიღწევა ისეთი ბალანსი, რომელიც მოსახერხებელია ორივე მეუღლისთვის. ამ შემთხვევაში ფსიქოლოგის დახმარება არ არის საჭირო.

აუცილებლად დაგჭირდებათ სპეციალისტის დახმარება ისეთ სიტუაციებში, როდესაც:

ბავშვის მამა დაჟინებით მოითხოვს ორსულობის შეწყვეტასდა მომავალმა დედამ შვილის შენარჩუნება გადაწყვიტა. ამ შემთხვევაში ფსიქოლოგი დაეხმარება მამაკაცთან კომუნიკაციის ტაქტიკის შემუშავებას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ორსულობის ფაქტის მიღება და თავი მამად იგრძნოს. ხშირად ამისთვის ქალს სჭირდება ქცევაში არსებული შეცდომების გააზრება, მაგალითად, გადაჭარბებული მოთხოვნები და აგრესიულობა.

თუ კაცმა შეურიგებელი პოზიცია დაიკავა, სპეციალისტი დაეხმარება ქალს ახალი მითითებებისა და შინაგანი მხარდაჭერის მოძიებაში, რათა დამოუკიდებლად წინ წავიდეს 9 თვის გზაზე. ამ შემთხვევაში, როგორც წესი, კონსულტაცია ტარდება მხოლოდ ქალისთვის, რადგან ხშირად ამ გამოცხადებული პრობლემის საფუძველია თავად მომავალი დედის არარეალური მოლოდინები, ასევე მისი სურვილების ქმრისთვის გადაცემის უუნარობა. ქალს სთავაზობენ ქცევის ახალ, უფრო ეფექტურ გზებს.

თუ ორსულობის დროს მეუღლეები ხშირად ჩხუბობენთუ ოჯახში სიტუაცია დაძაბულია, მაშინ ამ შემთხვევაში ყველაზე ეფექტურია ოჯახური კონსულტაცია, როდესაც ორივე მეუღლე მოდის ფსიქოლოგთან. სიტუაციის ხედვის გამოხატვით ისინი იწყებენ ერთმანეთის მოსმენას და ზუსტად აცნობიერებენ რას გრძნობს მეორე მეუღლე იმავე სიტუაციაში. ფსიქოლოგი ხელს უწყობს კონფლიქტების პრევენციისა და მოგვარების ახალი ოჯახის ფორმების შემუშავებას.

თუ ორსულობის დროსმოხდა ღალატი ან/და მეუღლე დაჟინებით მოითხოვს განქორწინებას.ეს მდგომარეობა სტრესულია ნებისმიერი ქალისთვის და განსაკუთრებით მომავალი დედისთვის. ფსიქოლოგს შეუძლია ახსნას, თუ როგორ ხდება ამ სიტუაციებში "გრძნობების მუშაობა", რადგან მთავარი კითხვა, რომელიც ქალებს აწუხებთ, არის: "როდის გამიადვილდება?" ამ სიტუაციაში ფსიქოლოგი დაგეხმარებათ იპოვოთ შინაგანი რესურსები, რაც საშუალებას მისცემს მომავალ დედას გაუძლოს მისთვის რთულ დროს.

რა თქმა უნდა, კიდევ ბევრი სიტუაციაა, როდესაც მომავალ დედას შეიძლება დასჭირდეს ფსიქოლოგის დახმარება. განიხილეთ სპეციალისტის მონახულება, თუ:

არ გაქვთ ინფორმაცია იმის შესახებ, თუ რა ფსიქოლოგიური ცვლილებები ემართება ქალს ორსულობის დროს და უნდა გესმოდეთ ნორმალურია თუ არა ის, რაც თქვენს თავს ხდება;
რაღაც პრობლემა ქმნის მუდმივ ნეგატიურ განწყობის ფონს, იმდენად ხართ კონცენტრირებული რაღაცაზე, რაც გტანჯავთ, რომ არ შეგიძლიათ მოდუნდეთ და გადახვიდეთ რაიმე დადებითზე;
პრობლემას ვერ ანდობ ოჯახს და მეგობრებს, მაგრამ გრძნობს აუცილებლობას გამოხატო;
თქვენ გესმით, რომ თქვენ უნდა იმოქმედოთ პრობლემის გადასაჭრელად, მაგრამ არ იცით ზუსტად რა გააკეთოთ;
ადამიანები, რომლებსაც უყვარხართ, დაჟინებით გირჩევენ, მიმართოთ ფსიქოლოგს, მაშინაც კი, თუ თავად არ თვლით იმას, რაც ხდება პრობლემად.

ორსულობის დროს აუცილებელია აღმოცენებული პრობლემების სწრაფად გადაჭრა, მათ ხელში ჩაგდების გარეშე, რადგან მომავალი დედის ფსიქოლოგიური მდგომარეობა გავლენას ახდენს ბავშვის კეთილდღეობაზე. თუმცა, ფსიქოლოგი მხოლოდ მეგზურია, რომელსაც შეუძლია გაჩვენოთ გამოსავალი, რომელიც თქვენ თვითონ ვერ შენიშნეთ. გაივლით თუ არა ამ გზას და როგორ უნდა წახვიდეთ, მხოლოდ თქვენი არჩევანია. პრობლემის გადასაჭრელად, თქვენ ყოველთვის უნდა იმუშაოთ, შეცვალოთ რაღაც საკუთარ თავში, გადახედოთ ზოგიერთ პოზიციას. მაგრამ დედობისა და მომავალი ბავშვის ბედნიერება ღირს!

ყველა თქვენი ეჭვი და ვარაუდი გვერდით არის გადადებული - თქვენ ზუსტად იცით, რომ ორსულად ხართ. რა ცვლილებები იწყება ქალის სხეულსა და სულში?

ცვლილებების კრიზისი.ორსულობის პირველი თვე უზარმაზარი ცვლილებების დროა არა მხოლოდ ქალის ფიზიოლოგიაში, არამედ მის ფსიქოლოგიაშიც. მისი „მე“-ს შინაგან, ფარულ სივრცეში გამოჩნდა სხვა ადამიანის სივრცე, რომლის არსებობა არამარტო უნდა იყოს გათვალისწინებული, არამედ, ალბათ, მთელი ცხოვრება უნდა აღდგეს, ყველა გეგმა უნდა შეიცვალოს. ყველას არ შეუძლია მიიღოს ეს ცვლილებები უპირობოდ. მაშინაც კი, თუ ბავშვი სასურველი და დიდი ხნის ნანატრია, მიღწეული მოვლენის სიდიადე იპყრობს ქალის ყველა აზრს და აწუხებს მას: „როგორ განვითარდება ჩემი ცხოვრება შემდეგ? როგორ გაგრძელდება ორსულობა? რა მოუვა ჩემს კარიერას? შევძლებ თუ არა ჩემს შვილს ღირსეული მომავლის უზრუნველყოფა? კარგი დედა ვიქნები? ნაცნობი კითხვები, არა? ასეთმა ფსიქიკურმა ტკივილმა შეიძლება გამოიწვიოს არა მხოლოდ დაღლილობისა და გაღიზიანების განცდა, არამედ გამოიწვიოს ტოქსიკოზი ან სპონტანური აბორტის საფრთხე.

ფსიქოლოგის რჩევა.

პირველი, ნუ ეცდებით ყველა პრობლემის ერთდროულად მოგვარებას. გააჩერეთ ისინი განუსაზღვრელი ვადით და შესაძლოა ზოგიერთი მათგანი თქვენი მონაწილეობის გარეშე მოგვარდეს.

მეორეც, ახლა მთავარია გააცნობიეროთ და მიიღოთ თქვენი ახალი მდგომარეობა. მიეცით საკუთარ თავს უფლება, იყოთ ორსულად. თქვენი ახალი მდგომარეობის მიღება ნიშნავს ბავშვის გარეგნობის მიღებას თქვენს ცხოვრებაში და ისწავლოთ მისი საჭიროებების გაგება. დაანებეთ თქვენი პატარა სისუსტეები - იქნება ეს შუა დღის დაწოლის სურვილი თუ იყიდეთ რაიმე დელიკატესი. დაე, ორსულობა შემოვიდეს თქვენს ცხოვრებაში არა როგორც აკრძალვების დრო, არამედ როგორც ახალი შესაძლებლობების დრო. განცხადება, როგორიცაა „ვერ შევძლებ ჩემი საყვარელი ვიწრო ჯინსის ჩაცმას“ შეიძლება შეიცვალოს შემდეგი სიტყვებით: „ბოლოს, გარდერობს ვაახლებ!“ საკმარისია შეცვალოთ თქვენი თვალსაზრისი, რათა ცვლილებების გემო გაიგოთ.

გაღიზიანებადობა.ორსულობა ქალს ხდის ემოციურად დაუცველს, შფოთვისკენ მიდრეკილს და უფრო მგრძნობიარეს ნეგატიური გამოცდილების მიმართ. როგორც ჩანს, იმედგაცრუების მიზეზი უმნიშვნელოა, მაგრამ თვალები "სველი" აქვს და არაფერი გაბედნიერებს. ბევრ ქალს აწუხებს განცდა, რომ თქვენ "ხაფანგში ხართ" განუწყვეტელი გულისრევა, დაღლილობა, რომელიც სადღაც მოდის და მუდმივი გაღიზიანება. ექიმები ამ არასტაბილურ ემოციურ მდგომარეობას ორგანიზმში სწრაფი ჰორმონალური ცვლილებებით ხსნიან.

ფსიქოლოგის რჩევა.

გაზრდილი გაღიზიანება არის სიგნალი მომავალი დედისთვის, რომ მან უნდა ისწავლოს დასვენება. ეს ღირებული უნარი გამოგადგებათ არა მხოლოდ ორსულობის დროს ან მშობიარობის დროს, არამედ ზოგადად თქვენს ცხოვრებაზეც დადებითად აისახება. დასვენების უმარტივესი გზაა მშვიდი მუსიკის ჩართვა, დაწოლა, კომფორტულად ყოფნა და სუნთქვაზე ფოკუსირება. ამოისუნთქეთ ღრმად, მშვიდად და ნელა, მოდუნებული ამოისუნთქეთ. წარმოიდგინეთ, რომ ყოველი ამოსუნთქვით მოდის დასვენება და სიმშვიდე. სხვათა შორის, ზომიერი ფიზიკური დატვირთვა ბლუზის შესანიშნავი საშუალებაა.

შთამბეჭდავობა.მაშინაც კი, თუ ორსულობამდე ქალს მშვიდი განწყობა ჰქონდა, ახლა მას ადვილად შეუძლია პანიკაში ჩავარდნას ექიმის აბსტრაქტული მსჯელობა ორსულობის გართულებების შესახებ ან ექსცენტრიული მეგობრის ისტორიიდან მისი მშობიარობის შესახებ. სცენები გარკვეული ფილმებიდან ან სატელევიზიო ამბებიდან, მეტროში უფროსის ან თანამგზავრის მკაცრმა შენიშვნამ შეიძლება ტირილი მოგიტანოთ. ნუ შეგეშინდებათ ემოციების გაჟონვის - იტირეთ, იჩივლეთ ვინმესთან, მთავარია, ბნელი აზრები და წყენა სულის სიღრმეში არ ჩააგდოთ. ასეთი გაზრდილი შთაბეჭდილება უბრალოდ შეხსენებაა, რომ დროა შეცვალოთ თქვენი შთაბეჭდილებები.

ფსიქოლოგის რჩევა.

დაიმახსოვრე, რომ შენს შთამბეჭდავობას მეორე მხარეც აქვს - ეს არის სამყაროს ახალი შეხედვის შესაძლებლობა. თითქოს ორსულობისას ქალი ცოტათი ემსგავსება ბავშვს, რომელიც სამყაროს ინტერესით და გაკვირვებით უყურებს. გამოიყენეთ ეს შესაძლებლობა და ისიამოვნეთ ცხოვრების უფრო ლამაზი ასპექტებით. თქვენი შთაბეჭდილებებით თქვენ აწვდით ინფორმაციას თქვენს გარშემო არსებული სამყაროს შესახებ თქვენს პატარას. თქვენი შთაბეჭდილებები ეუბნება მას სამყარო კარგია თუ ბოროტი, ფერადი თუ მოსაწყენი, მხიარული თუ სევდიანი. ამიტომ ეცადეთ უფრო ხშირად გახვიდეთ ბუნებაში, ეწვიეთ საკონცერტო დარბაზებსა თუ მუზეუმებს.

მარტოობა.ორსული ქალის სულში იმდენი ცვლილება ხდება, რომ ახალი გამოცდილების მორევში მან შეიძლება იგრძნოს თავი ძალიან მარტოდ. მის ირგვლივ ყველა ადამიანი იგივე დარჩა, მხოლოდ შენ ხარ "ორსულობის გრძნობების" წყალობაზე. მაგრამ ამავე დროს, მარტოობის გამოცდილება საშუალებას გაძლევთ უფრო ღრმად ჩახედოთ საკუთარ სულს, გაიგოთ საკუთარი თავი, გააანალიზოთ თქვენი ცხოვრებისეული გამოცდილება და, შესაძლოა, ხელახლა შეაფასოთ თქვენი ცხოვრებისეული ღირებულებები.

ფსიქოლოგის რჩევა.

გამოიყენეთ მარტოობა საკუთარი თავის შეცნობისთვის, მაგრამ არ გახდეთ ძალიან იზოლირებული, გაუზიარეთ თქვენი გამოცდილება საყვარელ ადამიანებს, გაიარეთ კონსულტაცია ფსიქოლოგთან, ისაუბრეთ სხვა ორსულებთან. დღესდღეობით უამრავი შესაძლებლობაა „საკუთარი სახის“ კომუნიკაციისთვის - ეს მოიცავს მშობიარობისთვის ფსიქოლოგიური მომზადების კურსებს და ორსულთა სპეციალურ ჯგუფებს საცურაო აუზში ან სპორტულ კომპლექსში და სპეციალიზებული მაღაზიებიც კი აწყობენ ლექციებს ორსულებისთვის. და რაც მთავარია, დაიწყეთ შვილთან ურთიერთობა, რადგან ის თქვენთვის ყველაზე ახლობელი ადამიანია.

გაუგებრობა.ორსულობის პერიოდმა შეიძლება ახალი დადებითი იმპულსი მისცეს ოჯახურ ურთიერთობებს, ან შეიძლება გამოიწვიოს გაუგებრობა. მაგრამ ქალისთვის მთავარია საყვარელი ადამიანის მხარდაჭერა მიიღოს. თუმცა, მამაკაცისთვის გაცილებით რთულია ჩაერთოს ცოლის ორსულობის პროცესში და გახდეს „ორსული“ მამა. მას უჭირს იმის წარმოდგენა, რომ შენს მუცელში პატარა მამაკაცი იზრდება (სხვათა შორის, მისთვის უცხო არ არის). მამაკაცს უფრო მეტად აწუხებს თქვენი ახალი უცნაურობები, ვიდრე თქვენი ორსულობის თავისებურებები. ეს არის ძლიერი სქესის იშვიათი წარმომადგენელი, რომელიც შთაგონებით ესაუბრება „მუცელს“ ან შეხება მისი სიღრმიდან გამოსული დარტყმებით. მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ მამაკაცები სრულიად გულგრილები არიან მომავალი ცვლილებების მიმართ. ისინი უბრალოდ განიცდიან "ორსულობას" თავისებურად.

ფსიქოლოგის რჩევა.

შეეცადეთ შეუმჩნევლად ასწავლოთ თქვენს საყვარელ ადამიანს ორსულობის საკითხების შესახებ. მას სჭირდება მარტივი, კონკრეტული ინფორმაცია იმის შესახებ, თუ რა ხდება ამ მომენტში. სთხოვეთ თქვენთან ერთად წავიდეს ულტრაბგერაზე. ზოგიერთი მამაკაცი, რომელმაც საკუთარი თვალით დაინახა ბავშვი მუცლის შიგნით, მთლიანად ცვლის დამოკიდებულებას ცოლის ორსულობის მიმართ, თითქოს დარწმუნებულია ბავშვის რეალურ არსებობაში. გამოიყენეთ ნაცვალსახელი „ჩვენ“ უფრო ხშირად, ეს კიდევ ერთი ნიშანი იქნება იმისა, რომ მარტო აღარ ხართ. შეუმჩნევლად უთხარით თქვენს ქმარს იმის შესახებ, თუ როგორ იქცეოდა ბავშვი მთელი დღის განმავლობაში. თუ თავიდან არ არის მოსალოდნელი რეაქცია, ნუ ნერვიულობთ და ნუ დაადანაშაულებთ ქმარს გაუგებრობაში. უბრალოდ, ბევრი მამაკაცი ღიად არ გამოხატავს თავის ემოციებს.

თუ თქვენ გაქვთ ერთობლივი სურვილი, რომ თქვენი ქმარი დაესწროს მშობიარობას, მაშინ მან უბრალოდ უნდა გაიაროს შესაბამისი სასწავლო კურსები. და სულაც არა ისე, რომ ყველაზე შეუფერებელ მომენტში არ დაეკარგა. და ისე, რომ გაურკვეველი მოწმისგან თქვენი ქმარი გახდეს მოვლენების აქტიური მონაწილე (რაც ის რეალურად იყო თქვენი ორსულობის გარიჟრაჟზე). ის არა მხოლოდ ნაზად დაჭერას შეძლებს თქვენს ხელში, არამედ მოგცემთ დამამშვიდებელ მასაჟს, შეგახსენებთ სწორ სუნთქვას და დაგეხმარებათ პოზიციის შეცვლაში. ასეთი აქტიური მონაწილეობა მშობიარობაში ეხმარება მამაკაცს გააცნობიეროს თავისი მამობა, ქალისთვის კი ეს შეუცვლელი საყრდენია.

შეშფოთება ბავშვის ჯანმრთელობაზე.ხანდახან ორსული ქალი შიშით იწყებს გავლას ყველა რისკ-ფაქტორს, რომელსაც ის ორსულობის დაწყებიდან ექვემდებარება და ფიქრობს, როგორ იმოქმედებს ისინი ბავშვზე. ეს მოიცავს მოგონებებს ერთი ჭიქა ღვინის დალევის ან ასპირინის მიღების შესახებ, როდესაც ჯერ კიდევ არ იცოდით ორსულობის შესახებ, ფიქრები თქვენი მშობლიური ქალაქის დაბინძურებულ ჰაერზე ან თქვენს დესკტოპზე კომპიუტერის მონიტორის რადიაციაზე. მაგრამ თქვენ არასოდეს იცით, კიდევ რა შეიძლება გავლენა იქონიოს ბავშვის ჯანმრთელობაზე. აქა-იქ საფრთხეებია.

ფსიქოლოგის რჩევა.

ნუ გადააჭარბებთ რისკის ხარისხს. თანდაყოლილი დეფექტები ძალიან იშვიათია. იფიქრეთ, რომ ზედმეტი წუხილი ბევრად უფრო საზიანოა თქვენი შვილისთვის, ვიდრე თქვენს მიერ დაშვებული შეცდომები. ნუ ჩაიდენთ დანაშაულის გრძნობას, უმჯობესია იპოვოთ გზა, რომელიც ანაზღაურებს თქვენს „გამოტოვებას“ - იქნება ეს პარკში აქტიური სეირნობა, დაბალანსებული დიეტა თუ კლასიკური მუსიკის მოსმენა. ასევე, შეეცადეთ უფრო ხშირად წარმოიდგინოთ, რამდენად ჯანმრთელი, ძლიერი და ლამაზი იქნება თქვენი ბავშვი. ასეთი ფანტაზიები ძალიან სასარგებლო გავლენას ახდენს ბავშვის განვითარებაზე.

მშობიარობის შიში.მშობიარობა მართლაც ისეთი ძლიერი ფიზიკური და ფსიქოლოგიური გამოცდილებაა, რომ მისი მოლოდინი შიშების მთელ სერიას უკავშირდება. გარდა მშობიარობის ტკივილის სრულიად გასაგები შიშისა, ქალს შეიძლება დაეწყოს ტანჯვა არა მთლად გაცნობიერებული შიშებით, რომლებიც დაკავშირებულია მისივე დაბადების ბავშვობის ტრავმებთან, რომლებიც ქვეცნობიერის სიღრმიდან გამოჩნდა. ასეთი „მოგონებები“ რჩება ადამიანთან სიცოცხლის ბოლომდე, თანდათან ძლიერ გავლენას ახდენს მის ქცევაზე. ეს ხდება, რომ დაბადების მოახლოების მოლოდინში, ქალი იწყებს სიკვდილის შიშის განცდას. ეს არ არის საკუთარი სიცოცხლის შიში, არამედ ბავშვის გამოცდილების წინასწარმეტყველება, რომელიც დაბადების პროცესში გადის ფსიქოლოგიური „სიკვდილის“ სტადიას. არ დაგავიწყდეთ, რომ დაბადება ადამიანის ერთ-ერთი ყველაზე ძლიერი გამოცდილებაა, რომელიც ძალით მხოლოდ სიკვდილის გამოცდილებას შეედრება.

ფსიქოლოგის რჩევა.

კვლევებმა აჩვენა, რომ მშობიარობა უფრო ადვილია იმ ქალებში, რომლებმაც გაიარეს სპეციალური ტრენინგი, კარგად ესმით როგორ ხდება მშობიარობა, აქტიურად არიან ჩართულნი საკუთარი შვილის გაჩენის პროცესში და იციან, რომ მშობიარობის დროს ბავშვის შეგრძნებები არის სიდიდის ბრძანება უფრო ძლიერია, ვიდრე დედის. რაც ყველაზე მეტად გვაშინებს ცხოვრებაში, ეს არის უცნობი. სამწუხაროდ, თანამედროვე საზოგადოებაში ადამიანებმა ძალიან ცოტა იციან მშობიარობის ბუნების შესახებ. არ დაიზაროთ თქვენთვის სასარგებლო ინფორმაციის მოძიება. ეს შეიძლება იყოს სპეციალური წიგნების გამოცემები, საგანმანათლებლო ფილმები მშობიარობის შესახებ ან ფსიქოლოგიური ტრენინგის კურსები. შიშების უმეტესობა ქრება, თუ მშობიარობის ორგანიზებაზე წინასწარ იზრუნებთ, ვიდრე პირველ სამშობიაროში წახვალთ. კიდევ უკეთესია წინასწარ გაეცნოთ ექიმს და ბებიაქალს, რომლებიც თქვენს შვილს გააჩენენ. ეს უნდა იყვნენ ადამიანები, რომლებსაც არა მხოლოდ მაღალი პროფესიული თვისებები აქვთ, არამედ უბრალო ადამიანურ სიმპათიას აღძრავს. ნდობის გრძნობა იმ ადამიანების მიმართ, რომლებიც დაგეხმარებიან ამ მნიშვნელოვან მომენტში, ხელს უწყობს შრომის უკეთეს კურსს. აუცილებლად განიხილეთ მათთან თქვენი დაბადების „სცენარი“, გაარკვიეთ რა წესები არსებობს ამ სამშობიაროში. კარგია, თუ თქვენი ქმარი ან ახლო მეგობარი თქვენთან ერთად იქნება მშობიარობის დროს. დარწმუნება, რომ საყვარელი ადამიანი რთულ მომენტში თქვენთან იქნება, ასევე დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ ბევრ შიშს. დაიმახსოვრეთ, რომ ბუნებამ ქალს შვილის გასაჩენად აუცილებელი ყველა თვისება დააჯილდოვა - მოთმინება, სიბრძნე, ინტუიცია. გჯეროდეთ საკუთარი ძალების. იყავი ბედნიერი და ბედნიერი!

მობრძანდით ფსიქოლოგთან, ნატალია გენადიევნა აბუშაევასთან, აბორტამდე კონსულტაციისთვის და თქვენი ამჟამინდელი ორსულობის მიმდინარეობის შესახებ საუბარზე.

ბავშვთა და ოჯახის ფსიქოლოგი აბუშაევა ნ.გ.