სახის კანის საზაფხულო მოვლა ზამთარში ჯანსაღი კანის გასაღებია. სახის მოვლა ზაფხულში როგორ მოვუაროთ სახეს ზაფხულში

ზომიერ კლიმატში ცხოვრებას ბევრი გარდაუვალი თვისება აქვს. სეზონების ცვლასთან ერთად იცვლება არა მხოლოდ ჰაერის ტემპერატურა და მისი ტენიანობა, არამედ ჩვენი გარდერობი და განწყობაც. ჩვენი კანის მდგომარეობა და მისი გარეგნობა მუდმივად იცვლება, განუყოფლად არის დაკავშირებული მთელი სხეულის კეთილდღეობასთან და მდგომარეობასთან. კონკრეტული სეზონის ნიუანსების უგულებელყოფა სავსეა გარეგნობის გაუარესებით, სწრაფი დაღლილობისა და ნაადრევი დაბერებით. ამიტომ, ძალიან მნიშვნელოვანია ამინდისა და კეთილდღეობის, კანის ჯანმრთელობისა და ზოგადად მეტაბოლიზმის ცვლილებებზე მრავალწლიანი დაკვირვების საფუძველზე შექმნილი წესების ცოდნა, გათვალისწინება და დაცვა. და რაც უფრო კონტრასტულია ეს ცვლილებები, მით უფრო ნათლად აისახება ისინი ქალის სახეზე. ლამაზი, მომხიბვლელი, მაგრამ ისეთი ნაზი და დაუცველი.

ყველა გოგონამ ადრეულ ასაკში უნდა ისწავლოს, რომ იგრძნოს, გაიგოს და დროულად დააკმაყოფილოს მისი კანის მოთხოვნილებები. უმეტესობა ამ ცოდნას დედისგან იღებს, ზოგი უფროსი დებისგან და მეგობრებისგან სწავლობს, ზოგი კი სპეციალურ კოსმეტოლოგიურ კურსებს ესწრება. როგორც არ უნდა იყოს, დამოუკიდებლადაც კი შეგიძლიათ შეიძინოთ ძირითადი უნარები, რომლებიც საშუალებას მოგცემთ შეინარჩუნოთ მრავალი წლის განმავლობაში და კიდევ გაზარდოთ ბუნების მიერ მინიჭებული სილამაზე და სიახლე. მაგრამ ამავდროულად, წარმატების აუცილებელი პირობაა არ იყოთ ზარმაცი, არ დაუშვათ სახის მოვლა თავის კურსში და არ დაარღვიოთ მისი წესები. რაც შეეხება ფინანსურ ხარჯებს, სწორი მიდგომით, მათი მინიმუმამდე დაყვანა და მიღება შესაძლებელია (ყოველ შემთხვევაში ახალგაზრდა ასაკში) საკმაოდ იაფი, მაგრამ ეფექტური კანის მოვლის საშუალებებით. ჩვენ დეტალურად განვმარტავთ, თუ როგორ უნდა გავაკეთოთ ეს ამ სტატიაში.

საზაფხულო კანის მოვლის თავისებურებები
ზაფხული არის როგორც ხელსაყრელი, ასევე საკმაოდ აგრესიული დრო ჩვენს გარეგნობასთან მიმართებაში. ერთის მხრივ, ზაფხულის თბილი თვეები დასვენებისა და არდადეგების დროა, რაც ნიშნავს დასვენების, დასვენების და კანს შესაძლებლობას დაისვენოს მძიმე მაკიაჟისგან, ქალაქის მტვრისგან, სახლის დაბინძურებული გათბობისგან და ქუჩის ცივი ქარისგან. . მაგრამ ამავდროულად, ეს არის ზაფხულში, როდესაც სახის და სხეულის კანი ექვემდებარება ინტენსიურ ულტრაიისფერ გამოსხივებას, განიცდის ჰაერის ტემპერატურის ცვლილებას ქუჩიდან კონდიცირებულ ოთახებში შესვლისას, განიცდის სტრესს სხვა კლიმატურ ზონებში მოგზაურობისას. და გარუჯვა "შავამდე". მარტივად რომ ვთქვათ, ზაფხული საკმაოდ რთული და სპეციფიკური პერიოდია, რომლის დროსაც კანს გარემოსთან ადაპტაცია არაუადრესად უწევს, ვიდრე შემოდგომაზე ან ზამთარში. და ჩვენი ამოცანაა დავეხმაროთ მას ამის გაკეთებაში მინიმალური დანაკარგით სიახლისა და სილამაზისთვის.

ახლა არასეზონია, რაც იმას ნიშნავს, რომ ჯერ კიდევ გვაქვს ცოტა დრო, რომ მოვამზადოთ საკუთარი თავი (გონებრივად) და სხეული (ფიზიკურად) მომავალი ზაფხულის ცვლილებებისთვის. და იმისთვის, რომ ეს ცვლილებები უკეთესობისკენ იყოს, უზრუნველყოთ თბილი სეზონის რამდენიმე ძირითადი მახასიათებელი და მოაწყვეთ შესაფერისი საშუალებები. მოგეხსენებათ, პრევენცია ყოველთვის უფრო ეფექტური და სასურველია, ვიდრე შეცდომების გამოსწორება, ამიტომ ჩამოვთვალოთ, გავიხსენოთ და დავახარისხოთ ის სირთულეები, რომლებსაც ჩვენი კანი მხოლოდ რამდენიმე კვირაში წააწყდება:

1. ულტრაიისფერი.ფოტოდაბერება უკვე მითი კი არა, კოსმეტოლოგების მიერ დადასტურებული სამწუხარო ფაქტია. ეს გამოწვეულია ადამიანის კანზე გარკვეული სიგრძის ელექტრომაგნიტური ტალღების აქტიური ზემოქმედებით, რომლებიც განსაკუთრებით ინტენსიურია ზაფხულის მზიან ამინდში. კანი რეაგირებს ულტრაიისფერ გამოსხივებაზე გარუჯვით, შემდეგ დამწვრობით და, შემდგომში, თუ რადიაციის ზემოქმედება გაგრძელდა, ხდება გაუწყლოება, გაუხეშება, დაფარულია პიგმენტური ლაქებითა და ნაოჭებით. და თუ გარუჯული მამაკაცი თვალების ირგვლივ სასტიკი ნაოჭებით ჰგავს ერთგვარ ინდიანა ჯონსს, რომელიც იპყრობს მხურვალე უდაბნოს, მაშინ ქალის სახეზე კანი რეაგირებს და არც ისე მიმზიდველად გამოიყურება ულტრაიისფერი აბაზანების შემდეგ. მიუხედავად იმისა, რომ ულტრაიისფერი გამოსხივების მცირე რაოდენობა მაინც სასარგებლოა კანისთვის, მათ შორის სახეზეც: მისი გავლენით გამოიმუშავებს D ვიტამინს, ხდება უფრო გლუვი და სწრაფად ათავისუფლებს აკნეს და ჭრილობებს. აქედან დასკვნა მარტივი და აშკარაა: ყველაფერი კარგია ზომიერად, მათ შორის მზეზე დგომა, მაგრამ არა დიდხანს.
   
2. სითბო.ის გვაოფლებს და ჩვენი კანი კარგავს ღირებულ ტენიანობას. უბრალოდ, როგორც ჩანს, ოფლის მარცვლები ატენიანებს კანს. სინამდვილეში, ოფლთან ერთად, ჩვენ ვკარგავთ კანის ტურგორისთვის აუცილებელ მნიშვნელოვან მინერალურ მარილებს (ელასტიურობა სათანადო წყალ-მარილის მეტაბოლიზმის გამო). გარდა ამისა, წყლის წვეთები მოქმედებს როგორც პატარა ლინზები, აკონცენტრირებენ მზის სხივებს და აძლიერებენ კანის მიკროსკოპულ დამწვრობას. გამხმარ, დამწვარ კანს უჭირს გარემოს წინააღმდეგობის გაწევა, კარგავს დამცავ თვისებებს და აგრძელებს დეჰიდრატაციას. შედეგად, სარკეში ჩვენ ვხედავთ მოსაწყენ, უხეში ეპიდერმისს და იგივე წვრილ ნაოჭებს.
   
3. Ჰაერის კონდინციონერები.ოთახის გაგრილების გარეშე ზაფხულის სიცხეში მუშაობა შეუძლებელია. მაგრამ კონდიცირების ოთახიდან გასვლის შემდეგ ისევ დერეფნის ან ქუჩის სიცხეში აღმოვჩნდებით. ტემპერატურის ეს ცვლილებები ნელა, მაგრამ აუცილებლად მოქმედებს კანის მდგომარეობაზე, სახეზე აისახება ნაოჭებით, აშრობს თვალების რქოვანას და აწყლიანდება და აწითლდება. როგორც მიხვდით, ეს ყველაფერი ერთად აღებული არც თუ ისე ლამაზად გამოიყურება. ამას დაუმატეთ მუდმივი „საოფისე ომები“ კონდიციონერის დისტანციური მართვის გამო, რომლის დროსაც ზოგიერთ თანამშრომელს ძალიან ცივა, ზოგს ზედმეტად ცხელა და შედეგად, ბევრი ცივდება და სახეზე კანი ისევ იტანჯება. ამისთვის არც ნახაზები, არც კონდიციონერები და არც ძლიერი ვენტილატორებია სასურველი, მაგრამ ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ამის გაკეთება შესაძლებელი იქნება.
   
4. Ზღვის წყალი.შეიცავს მინერალურ მარილებს, რომლებიც სასარგებლოა კანის, ფრჩხილების და მთელი სხეულის ჯანმრთელობისთვის. მაგრამ მათი კონცენტრაცია კარგად არ არის მიღებული ყველა კანის მიერ. მგრძნობიარე კანის მქონეები ხშირად ჩივიან, რომ ზღვის ბანაობის შემდეგ ამჩნევენ გაღიზიანებას, სიმშრალეს და კანზე გამშრალი მარილი კი იწვევს აქერცვლას. ხელები და ფეხები მას უფრო გამძლეა ვიდრე სახე, ამიტომ უმჯობესია მოერიდოთ მარილიან ტალღებს. გარდა ამისა, სპრეი იზიდავს მზის შუქს და აძლიერებს მის ეფექტს.
   
5. ქარი.ის არა მხოლოდ აფუჭებს ვარცხნილობას, არამედ აჩქარებს ტენის აორთქლებას კანის ზედაპირიდან. ალბათ შეგიმჩნევიათ, რომ ქარიან ამინდში რუჯი უფრო სწრაფად და ინტენსიურად ჩნდება, ვიდრე მშვიდ ამინდში. ქარი აშრობს კანს და ართმევს მას ბუნებრივ დაცვას. ეს ეფექტი განსაკუთრებით საზიანოა ღია პლაჟებზე, მთებში და ლაშქრობის დროს. ქარი მზესთან ერთად არის პირდაპირი გზა, რომ გახდე მამაცი და გამოცდილი პიონერი, მაგრამ ამავე დროს დაკარგო გოგონას სინაზე და სიახლე.
   
6. მტვერი.ზაფხულში განსაკუთრებით ბევრია ქალაქის ქუჩებში. ამიტომ, თუ ბეტონის ჯუნგლები არ დატოვეთ ხელუხლებელი ბუნების უკიდეგანოდ, მოგიწევთ შეეგუოთ იმ ფაქტს, რომ ზაფხულის ცხელი დღის ბოლოს, ღრუბელი, რომელსაც იყენებთ სახის დასაბანად ძილის წინ. აქვს ნაცრისფერი მტვრის და ჭვარტლის მკვრივი ფენა. ეს არის ჭუჭყიანი, მანქანის გამონაბოლქვი გაზები და უბრალოდ მტვერი, რომელიც დევს თქვენს სახეზე, განსაკუთრებით მაშინ, როცა ის ოფლიანდება. მტვერი ხელს უშლის კანს სუნთქვას, ხვდება ფორებში და იწვევს ანთებას.
   
7. დეკორატიული კოსმეტიკა.სიცხისგან დაღლილ, ოფლიან კანზე ის დამატებით ტვირთად იქცევა, რაც ხელს უშლის ჰაერის წვდომას, ხურავს ფორებს და იწვევს ანთებითი პროცესების პროვოცირებას. ამაში განსაკუთრებით დამნაშავეა სქელი ტონალური კრემი, რომელიც სახეზე ჰერმეტულ ნიღაბს ქმნის. მეორეს მხრივ, ამრეკლავი ფილტრების შემცველი დეკორატიული კოსმეტიკური საშუალებების მსუბუქ ტექსტურებს შეუძლიათ შეამცირონ ულტრაიისფერი გამოსხივების უარყოფითი ეფექტი. მაგრამ ისინი უნდა იქნას გამოყენებული ზომიერად და მხოლოდ საჭიროების შემთხვევაში.
   

სახის მოვლის წესები ზაფხულში
ზაფხულში, ნებისმიერი ტიპის კანი განიცდის სტრესს, მაგრამ მგრძნობიარე, თხელი და დეჰიდრატირებული კანი განსაკუთრებით უჭირს. ქერათმიანმა ადამიანებმა ასევე პირადად იციან, რომ ზაფხულის თვეებს შეიძლება მოუტანოს არა იმდენად დიდი სიამოვნება, რამდენადაც პრობლემები, რომლებიც შემოდგომაზე უნდა მოგვარდეს. იმისათვის, რომ ისინი არ მოხდეს და თქვენი სახე გაბრწყინდეს ღიმილით და ნაზი ბზინვარებით, არ დაიზაროთ წინასწარ დაგეგმოთ სახის საზაფხულო მოვლის სისტემა. ის უნდა მოიცავდეს სპეციალურ საშუალებებს, განსაკუთრებულ მიდგომას და ფრთხილ დამოკიდებულებას. მაშინ სახის მოვლის ძირითადი ეტაპები, რომლებსაც ქვემოთ დეტალურად განვიხილავთ, იქნება მარტივი, უმტკივნეულო და მხოლოდ სიამოვნებას მოგანიჭებთ როგორც პროცესისგან, ასევე სარკეში საკუთარი ანარეკლისგან.

1. გაწმენდა.ზაფხულში კანს ესაჭიროება წმენდა, როგორც საფუძვლიანი, ასევე ნაზი. ეს ნიშნავს, რომ არასოდეს დაივიწყოთ სახის დაბანა დილით და საღამოს. არ ავნებს კანის დამატებით გაწმენდას დღის განმავლობაში, თუ შეამჩნევთ, რომ მას ეს სჭირდება. გამწმენდი პროდუქტები ასევე უნდა შეესაბამებოდეს სეზონს და სახის კანის საჭიროებებს. პირველ რიგში, მოერიდეთ ალკოჰოლს მათ შემადგენლობაში. მატონიზირებელი საშუალებები, ნიღბები და კრემები, თუნდაც მცირე ალკოჰოლის შემცველობით, რომლებიც კარგად ასუფთავებენ სახეს და ზამთარში ასუფთავებენ, ზაფხულში უფრო მეტ ზიანს მოგაყენებენ, ვიდრე კარგს. ალკოჰოლი აშრობს კანს და აშორებს მას ბუნებრივ ლიპიდურ ფენას. თავიდან ეს შეიძლება მოგეჩვენოთ ხსნა ცხიმიანი ბზინვისა და ოფლისგან, მაგრამ მოგვიანებით ეს გამოიწვევს კანის ცხიმის გამომუშავების კიდევ უფრო დიდ მოთხოვნილებას.
   მეორეც, ზაფხულისთვის შეცვალეთ მყარი კოსმეტიკური საპონი, მკვრივი გელები და კრემ-გელები სარეცხისთვის რბილი და ჰაეროვანი ქაფებით. ისინი უფრო იოლია კანზე, უფრო ნაზად მოქმედებს მასზე და არ შრება. გარდა ამისა, კოსმეტიკური პროდუქტების პერიოდულად შეცვლა ასევე კარგია კანისთვის. იდეალურია, თუ საშუალება გაქვთ სახის დაბანა გაწმენდილი წყლით და არა ონკანიდან. მაგრამ ნებისმიერ შემთხვევაში, დარწმუნდით, რომ დაბანის შემდეგ კანი არ დარჩეს მკვრივი და თხელი. თუ ეს მოხდება, რაც შეიძლება მალე შეცვალეთ გამწმენდი კოსმეტიკა უფრო ნაზით და განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ სახის დაცვას და დატენიანებას.
   
2. დაცვა.ულტრაიისფერი გამოსხივებისგან, ქარისგან, მტვრისგან და ყველა იმ აგრესიული ფაქტორიდან, რომლებიც ჩამოთვლილია წინა ნაწილში. რა თქმა უნდა, ბუნებამ უზრუნველყო კანის დამცავი მექანიზმები, მაგრამ ზაფხულის სიცხეში და მცხუნვარე მზის ქვეშ ისინი ხშირად ვერ ახერხებენ და არ იცავენ ისე, როგორც ნორმალურ, ზომიერ გარემო პირობებში. ამიტომ, სახის თხელი კანის დაცვაც მოგიწევთ ხელში აიღოთ. უპირველეს ყოვლისა, დაიცავით იგი მზის პირდაპირი სხივებისგან. ეს შეიძლება გაკეთდეს სხვადასხვა გზით, რომელთაგან თითოეული მნიშვნელოვანია და არ უნდა იყოს იგნორირებული. დაცვა უნდა იყოს როგორც მექანიკური, ასევე კოსმეტიკური.
   თუ იცით, რომ მზეზე გაატარებთ გარკვეულ დროს, თან იქონიეთ ფართოფარფლებიანი ქუდი ან სულ მცირე ბეისბოლის ქუდი, რომლის ვიზუალი ჩრდილს აყენებს თქვენს სახეზე. არ დაგავიწყდეთ მზის სათვალეები საკმარისი ულტრაიისფერი ფილტრებით - ისინი აუცილებელია არა მხოლოდ თვალების უშუალოდ დასაცავად, არამედ დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ თვალის დახუჭვა, ანუ თვალების ირგვლივ ნაოჭების არ შექმნა. წაისვით მზისგან დამცავი საშუალება კანზე მთელი ზაფხულის განმავლობაში, ასევე თბილ გაზაფხულზე და შემოდგომაზე. თუ არ მოგწონთ მათი მკვრივი სტრუქტურა, აირჩიეთ კოსმეტიკა მზის ფილტრებით სპეციალურად სახისთვის. იგივე ეხება ტუჩის ბალზამს: ის საიმედოდ უნდა ასახავდეს თხელი კანის ულტრაიისფერ გამოსხივებას.
   
3. დატენიანება.დაცვის შემდეგ სახის მოვლის ალბათ ყველაზე მნიშვნელოვანი ეტაპი. დამატენიანებელი უნდა იყოს ყოვლისმომცველი: განხორციელდეს როგორც შიგნით, ასევე გარეთ. ამისათვის დალიეთ არა მხოლოდ საკმარისი, არამედ ბევრი წყალი. ის განუწყვეტლივ აორთქლდება და საჭიროა თქვენს კანს გაზრდილი რაოდენობით როგორც დატენიანებისთვის, ასევე დამცავი მექანიზმების ფორმირებისთვის. უფრო მეტიც, ჩაი და ყავა არ ითვლება სათანადო სასმელად სიცხეში, რადგან ისინი ხელს უწყობენ ორგანიზმიდან სითხის ამოღებას. ფინჯანი ესპრესოს ნაცვლად, დარწმუნდით, რომ თქვენს ჩანთაში ყოველთვის გქონდეთ სუფთა, უგემოვნო, უნაყოფო წყალი. შეგიძლიათ დაამატოთ ყინული და/ან ახალი ლიმონის ნაჭრები. იმავე ჩანთაში აუცილებლად ჩადეთ ბოთლი თერმული წყალი, რომლითაც სახეს ასხურებთ მთელი დღის განმავლობაში, განსაკუთრებით ოფისში ყოფნისას.
   სახისთვის თერმული წყალი ასევე აუცილებელია თვითმფრინავში, შვებულების ფრენების დროს. პრინციპში მისი შეცვლა შესაძლებელია ჩვეულებრივი მინერალური წყლით - ოღონდ მხოლოდ სუფრის წყლით და არა სამკურნალო წყლით და ჩაასხით ბოთლში თხელი სპრეის ბოთლით. წაისვით თერმული წყალი მსუბუქ ღრუბლებში პირდაპირ თქვენს კოსმეტიკურ საშუალებებზე - ის არამარტო არ ჩამოირეცხავს, ​​არამედ დაგიმაგრებთ სახეზე. რაც შეეხება დამატენიანებელ კრემებს, ზაფხულში უპირატესობა მიანიჭეთ ყველაზე ნაზ და მსუბუქ ტექსტურებს, დამატენიანებელ ქაფებსა და გელებს. ეს განსაკუთრებით ეხება კრემებს, რომლებიც შექმნილია თვალების გარშემო კანის მოვლისთვის. წაისვით ისინი მხოლოდ ორბიტალური ძვლის გასწვრივ და არავითარ შემთხვევაში ქუთუთოებთან ახლოს, რათა არ მოხდეს ლორწოვანი გარსის შეშუპება და გაღიზიანება.
   
4. კვება.სახის კანს ის ზაფხულში გაცილებით ნაკლებ სჭირდება, ვიდრე ზამთარში. ამიტომ, თუ თქვენ უზრუნველყოფთ მას საკმარის დაცვას და დატენიანებას, მაშინ თქვენ გაქვთ სრული უფლება შემოიფარგლოთ კანის შიგნიდან მკვებავით. ეს ნიშნავს, რომ ახალი, წვნიანი ხილი, ბოსტნეული და კენკრა, რომლებიც დიდი რაოდენობით შედის თქვენს დიეტაში ზაფხულში, ეხმარება კანს გამდიდრდეს ვიტამინებით, მინერალებით, ორგანული მჟავებითა და ტენიანობით. მკვებავი ნიღბები არ არის საჭირო ზაფხულში და შეიძლება ცუდად იმოქმედოს კანის ტონზეც კი. მაქსიმუმი, რითაც შეგიძლიათ თქვენი სახის განებივრება, არის ბუნებრივი კომპრესები, რომლებიც დამზადებულია კიტრის ნაჭრებისგან, ატმის ნაჭრებისგან და სხვა ხილისგან. გამონაკლისს წარმოადგენს უცხიმო იოგურტის ან/და იოგურტისგან დამზადებული ნიღბები, რომლებიც კარგია მზეზე ზემოქმედების შემდეგ სიწითლის მოსახსნელად.
   
5. აქერცვლა.ამ ეტაპის თავიდან აცილება უმჯობესია ზაფხულში. სკრაბის ბოლო პროცედურები და პილინგი სჯობს სიცხისა და პლაჟის სეზონის დაწყებამდე, ანუ გაზაფხულზე ჩაიტაროთ. ზაფხულში კანი უკვე საკმარისად იტანჯება, რომ ეს სტრესი კიდევ უფრო ამძიმებს დამატებით აქერცვლას. თუ გრძნობთ, რომ თქვენს კანს ტონუსი აკლია, სკრაბის ნაცვლად, შეიზილეთ მას კოსმეტიკური ყინულის ნაჭერი ან გაყინული მწვანე ჩაი/განზავებული ხილის წვენი. მაგრამ არ გამოიყენოთ დიდი აბრაზიული ნაწილაკები, რათა არ დაარღვიოთ ეპიდერმისის ბუნებრივი დამცავი ზედაპირი. რომ აღარაფერი ვთქვათ ლაზერულ და ქიმიურ პილინგის შესახებ, რომელიც უნდა დაივიწყოთ მთელი აქტიური მზიანი სეზონის განმავლობაში.
   

მაგრამ ეს არავითარ შემთხვევაში არ არის პროგრამის ერთადერთი წერტილი. ზაფხულის კოსმეტიკური პრობლემების უმეტესობის დამნაშავე სიცხე, მშრალი ჰაერი და მზეა. ჭარბი ულტრაიისფერი გამოსხივება, ერთის მხრივ, ხელს უწყობს ეპიდერმისის ზედა ფენის გასქელებას (შედეგად, ფორები შეიძლება დაიხუროს და აკნე წარმოიქმნას), მეორეს მხრივ კი ააქტიურებს ენდოკრინული სისტემის მუშაობას და. ცხიმოვანი ჯირკვლები. თუ ზედმეტად გულმოდგინედ ვიბრძვით კანის სისუფთავისა და მქრქალობისთვის, ჩნდება დეჰიდრატაციის პრობლემა.

როგორ გამოვიყენოთ ტონი ზაფხულში. მაკიაჟის ძირითადი წესები. Უყურე ვიდეოს!. .

საზაფხულო კანის მოვლის წესი #1: საფუძვლიანი წმენდა

ზაფხულისთვის იდეალური ვარიანტია გელები, მუსები და ქაფი ცხიმის მარეგულირებელი კომპონენტებით (მცენარის ექსტრაქტები მდიდარია ტანინებით, სალიცილის მჟავით, გოგირდით, თუთიით და ა.შ.). უფრო მეტიც, იმისათვის, რომ არ დაირღვეს კანის დამცავი ჰიდროლიპიდური ბარიერი, გამოიყენეთ ისინი არა უმეტეს დღეში ორჯერ, შესაბამისად, დილით და საღამოს. დღის განმავლობაში შეგიძლიათ უბრალოდ გაიწმინდოთ სახე მატონიზირებელი ან თერმული წყლით.

საზაფხულო კანის მოვლის წესი #2: სისტემატური აქერცვლა

ყოველ 7-14 დღეში ერთხელ გამოიყენეთ სკრაბი ან რბილი გომაჟი კანის ღრმად გასაწმენდად და ზაფხულის ჰიპერკერატოზის – ეპიდერმისის ზედა (რქისებრი) ფენის გასქელების თავიდან ასაცილებლად.

პრომო ბრენდები

ღრმა გამწმენდი აკნეს საწინააღმდეგო ნიღაბი Pure System, Yves Rocher სალიცილის მჟავით და ალოეს ექსტრაქტით. გამწმენდი გელი მგრძნობიარე ცხიმიანი და პრობლემური კანისთვის Effaclar, La Roche-Posay. დამატენიანებელი ლოსიონი ცხიმიანი კანისთვის Oil Control Losion, MAC მქრქალი ეფექტით. Anti-Blemish Solutions Oil-Control გამწმენდი ნიღაბი, კლინიკი კაოლინით და სალიცილის მჟავით. თიხის ნიღაბი კანის გასაწმენდად "პიტნის და ლიმონის" შეგრძნება ლამაზი, ფრიმენი პიტნისა და ლიმონის ექსტრაქტებით.

საზაფხულო კანის მოვლის წესი No3: ებრძვით ანთებას და მიკრობებს

თუ ანთება ხდება კანზე სიცხეში (და ზაფხულის მტვერი და ცხიმოვანი ჯირკვლების გაზრდილი აქტივობა ამას დიდად უწყობს ხელს), შეარჩიეთ პროდუქტები მის მოვლისთვის არა მხოლოდ ცხიმის მარეგულირებელი, არამედ ანტიბაქტერიული და ანთების საწინააღმდეგო ინგრედიენტებით (მაგ. იგივე სალიცილის მჟავა ან ჩაის ხის ეთერზეთი). გამოიყენეთ გამწმენდი ნიღბები კვირაში სამჯერ. კარგია, თუ ისინი შეიცავს თიხას („შავი წერტილების“ გასანათებლად) და თუთიის ოქსიდს, რომელსაც შეუძლია ღრმად შეაღწიოს ფორებში, ასუფთავებს და ამკვრივებს მათ, ასევე ამცირებს ცხიმის გამომუშავებას. და არავითარ შემთხვევაში არ წაისვათ პროდუქტები კანის დიდ უბნებზე აკნეს „გამწვავებისთვის“: ისინი შეიცავს ძალიან ბევრ ალკოჰოლს, რაც გამოიწვევს ცხიმოვანი ჯირკვლების კიდევ უფრო აქტიურ მუშაობას. შესაბამისად, კანი ზედმეტად გაშრება და აკნეს პრობლემა გაუარესდება.

სითბოს და ულტრაიისფერი გამოსხივების სახით კანზე მოხვედრილი ყველაზე უარყოფითი ფაქტორების სიმრავლის გამო, სახის კანის მოვლა ზაფხულში უნდა იყოს სწორი და სრული.

წინააღმდეგ შემთხვევაში, თქვენ რისკავთ შემოდგომაზე შეხვიდეთ კანის პრობლემებით, დაწყებული აქერცლიდან და დაცვენიდან ყველაზე საშინელ გაღიზიანებამდე.

სახის კანის სრული მოვლისთვის ზაფხულში დაგჭირდებათ შემდეგი პროდუქტები:

• შხაპის გელი;
• უალკოჰოლო ტონიკი;
• სახის საზაფხულო მოვლა არ შეიძლება დამატენიანებელი და ულტრაიისფერი დამცავი კრემების გარეშე;
• ხელნაკეთი ნიღბები.

ყველა ამ პროდუქტის რეგულარულად გამოყენებით, შეგიძლიათ უზრუნველყოთ კანის სრული მოვლა ზაფხულში სამი თვის განმავლობაში.

ზაფხულში კანის მოვლის წესები

ყველა თავმოყვარე ქალმა, რომელიც ზრუნავს სახის სილამაზეზე, კოსმეტოლოგების რჩევით უნდა იცოდეს, როგორ მოუაროს სახე ზაფხულში. არსებობს რამდენიმე მარტივი წესი.

1. მიეცით კანს საკმარისი დატენიანება: დაიბანეთ სახე დღეში მინიმუმ 2-ჯერ, გამოიყენეთ დამატენიანებელი და არა მკვებავი კრემი.
2. ცხელ ამინდში გარეთ გასვლამდე წაისვით კრემი SPF ფილტრით.
3. მიირთვით მეტი ახალი კენკრა, ხილი და ბოსტნეული.
4. დალიეთ მინიმუმ 2 ლიტრი სითხე დღეში.
5. სახლში კანის მოვლა ზაფხულში გამორიცხავს ღრმა პილინგის პროცედურებს.
6. არ გამოიყენოთ ტონალური კრემი ან პუდრი.
7. რეგულარულად გააკეთეთ ნიღბები.

იმის ცოდნა, თუ როგორ უნდა მოუაროთ თქვენს კანს ზაფხულში, შეგიძლიათ უზრუნველყოთ მისი ჯანმრთელობა და ლამაზი გარეგნობა როგორც შემოდგომაზე, ასევე ზამთარში.

საუკეთესო საზაფხულო კანის მოვლის რეცეპტები

შეარჩიეთ რეცეპტები თქვენი კანის ტიპის მიხედვით: ცხიმიან კანს განსაკუთრებით ზაფხულში სჭირდება მოვლა, თუმცა მშრალ კანს ორმაგი დატენიანება სჭირდება.

• 1. კენკრის, ხილისა და ბოსტნეულისგან დამზადებული კლასიკური ნიღბები

დაფქვით ნებისმიერი ახალი კენკრა, ხილი ან ბოსტნეული. შეგიძლიათ შეურიოთ არაჟანს ან იოგურტს. ეს არის საუკეთესო ზაფხული, ისეთი გამაგრილებელი სახის კანის მოვლის საშუალება, რომელიც კვებავს და ატენიანებს.

• 2. რძის სარეცხი

ჩვეულებრივი რძე ოთახის ტემპერატურაზე განზავდეს წყლით თანაბარი პროპორციით და დაიბანეთ სახე ამ ხსნარით დილით და საღამოს.

• 3. ლიმონის სარეცხი

ლიმონის წვენი შეურიეთ წყალს 1:2 თანაფარდობით. დაიბანეთ ძილის შემდეგ და ძილის წინ. ეს რეცეპტი ოპტიმალურია პრობლემური კანის მოვლისთვის თბილ სეზონზე ან კურორტზე დასვენების დროს.

• 4. ყინულის გახეხვა

გააკეთეთ ნებისმიერი მცენარეული ინფუზია (პიტნა, არყი, გვირილა, კოლტფუტი, სალბი, კალენდულა, ცაცხვი, როზმარინი), დაასხით ყინულის კუბიკებში და დატოვეთ საყინულეში ერთი დღე. გაიწმინდეთ სახე დღეში ორჯერ. იგივე შეიძლება გაკეთდეს მწვანე ჩაით.

• 5. მწვანე ნიღბები

დაჭერით კამა ან ოხრახუში და თანაბარი პროპორციით შეურიეთ არაჟანს.

• 6. დამატენიანებელი ნიღაბი მშრალი კანისთვის

შეურიეთ ვარდის ხის (2 წვეთი), გერანიუმის (2 წვეთი) და ხორბლის ჩანასახის ეთერზეთები (8 წვეთი). გაიჩერეთ სახეზე ერთი საათით, დარჩენილი ნარჩენები მშრალი ქსოვილით მოიშორეთ. გააკეთეთ დღეში ერთხელ.

• 7. დამამშვიდებელი ნიღაბი მზის შემდეგ

ზეითუნის ზეთში დაამატეთ ლავანდის (5 წვეთი), როზმარინის (4 წვეთი) და სანდლის ხის (3 წვეთი) ეთერზეთები (5 სუფრის კოვზი).

• 8. კომპლექსური ნიღაბი

გახეხეთ შვრიის ფაფა (2 სუფრის კოვზი), შეურიეთ ლიმონის წვენს (ჩაის კოვზი), E ვიტამინის ხსნარს (5 წვეთი) და ჩვეულებრივ მინერალურ წყალს (ჩაის კოვზი). ზაფხულში კომბინირებული კანის ასეთი ყოვლისმომცველი მოვლა ნამდვილი ღვთაებრივი საჩუქარი იქნება.

• 9. UV დამცავი ნიღაბი

შეურიეთ ნუშის ზეთის (4 წვეთი), თხილის (10 წვეთი) და ხორბლის ჩანასახის (2 წვეთი) ეთერზეთები.

• 10. ვიტამინის ნიღაბი

შეურიეთ ზეითუნის ზეთი (2 ჩაის კოვზი), ხაჭო (2 სუფრის კოვზი), ვიტამინი E ხსნარი (5 წვეთი).

ეს არის საზაფხულო კანის მოვლის სახეობა ყველა ქალმა, რათა ცივ პერიოდში კანის პრობლემებმა არ დაკიდოს თავი. მიაქციეთ ყურადღება საკუთარ თავს - და თქვენი კანი გმადლობთ ბზინვარებითა და სიჯანსაღით.

ზაფხულში კანი ექვემდებარება დამატებით სტრესს, რის გამოც უნდა ისწავლოთ მისი სწორად მოვლა. გაძლიერებული ოფლიანობა იწვევს გაღიზიანებას და ანთებას; მტვერი ხურავს ფორებს, რაც ართულებს თვითწმენდას. ცხიმოვანი ჯირკვლები იწყებენ მუშაობას დაჩქარებული ტემპით, თუმცა კანს შეუძლია აქერცვლა დაუნდობელი ულტრაიისფერი გამოსხივების გამო. ეპიდერმისი მგრძნობიარე ხდება ყველაზე უვნებელი პროცედურების მიმართაც კი, საძულველი პიგმენტაცია აშინებს გოგონებს. როგორ მოვუაროთ კანს ზაფხულში? შევეცადოთ ერთად გავარკვიოთ.

სწორი წმენდა

გამოიყენეთ ორთქლის აბაზანები კანის მინარევებისაგან გასაწმენდად. მათ მოსამზადებლად სამკურნალო ბალახებს მხოლოდ ადუღებული წყალი დაასხით, თავი ჩამოუსვით ტაფაზე და დაელოდეთ 10 წუთი.

როგორც სამკურნალო მცენარეები, აირჩიეთ იარუსი, გვირილა, ევკალიპტი, არყის ქერქი, სალბი ან ლიმონის ბალზამი. თუ სასურველია, შეგიძლიათ 5-10 მლ ჩაყაროთ დეკორქციაში. ციტრუსის ხილის ესტერი.

ნუ იჩქარებთ კრემის წასმას, გააჩერეთ კანი დაახლოებით ნახევარი საათის განმავლობაში. თუ შებოჭილობის შეგრძნება გაწუხებთ, შეისხურეთ სახე თერმული წყლით.

რაც შეეხება დაბანის სიხშირეს, პროცედურა ჩაიტარეთ დღეში 3-ჯერ. გამოიყენეთ ქაფი ან გელი, არასოდეს მიმართოთ საპონს.

რამდენიც არ უნდა გინდოდეთ სახის ყინულის წყლით ჩამობანა, გააკეთეთ ეს მხოლოდ დილით გაღვიძების შემდეგ. დანარჩენი დღის განმავლობაში დაიბანეთ სახე ოთახის ტემპერატურის წყლით.

მზრუნველი კრემების სწორი არჩევანი

მზეზე გასვლამდე მეოთხედი საათით ადრე წაისვით ულტრაიისფერი დამცავი კრემი. შეიძინეთ პროდუქტები წარწერით "SPF 20" ან უფრო მაღალი. ყურადღება მიაქციეთ პროდუქტებს, რომლებსაც აქვთ წარწერა "მზის ეკრანი", ისინი ასევე მზისგან დამცავია.

რაც შეეხება ყოველდღიურ კრემს, ის არ უნდა იყოს ცხიმიანი, შეიძინეთ მხოლოდ ჰიდროგელები, შრატები ან დამატენიანებელი. წაისვით ისინი თითის წვერებზე და დაიწყეთ კანის ინტენსიურად მოფერება 5 წუთის განმავლობაში. ეს მოგიხსნით ნაოჭებს და გაზრდის სისხლის ნაკადს. ჭარბი კრემი ყოველთვის მოიშორეთ ქაღალდის ხელსახოცით, წინააღმდეგ შემთხვევაში ის დაკეტავს ფორებს და გამოიწვევს ანთებას.

მთლიანად მოერიდეთ ხილის მჟავების შემცველ პროდუქტებს. ისინი ხელს უწყობენ კანის მგრძნობელობის გაზრდას ულტრაიისფერი გამოსხივების მიმართ და არ იძლევა რაიმე სარგებელს.

სათანადო ყურადღება მიაქციეთ ღამის კრემის არჩევანს. დიახ, დიახ, ზაფხულში ის აუცილებლად უნდა იქნას გამოყენებული! წაიკითხეთ „შემადგენლობის“ სვეტი, მოძებნეთ ბუნებრივი ანტიოქსიდანტები, ბუნებრივი დამატენიანებელი და ვიტამინები A, B, C, D, E. კოსმეტოლოგები ამ კომპოზიციას იდეალურს უწოდებენ, რადგან ის არა მხოლოდ ატენიანებს კანს, არამედ კვებავს მას. ღამის კრემი გამოიყენება ძილის წინ 2 საათით ადრე, ჭარბი ამოღება 1 საათის შემდეგ.

დაცვა მტვრისგან და ჭუჭყისაგან

ზაფხულში კანი ბევრად უფრო მგრძნობიარეა ანთების მიმართ მუდმივი მტვრის გამო ბაქტერიების წარმოქმნის გამო. როგორც დამცავი ბარიერი, გამოიყენეთ ფხვიერი დამატენიანებელი ფხვნილი ვერცხლის იონებით ან პროდუქტი სახელწოდებით "veil". ის მოქმედებს როგორც ფხვნილი და აქვს იგივე კონსისტენცია, განსხვავება მხოლოდ სრულიად გამჭვირვალე მქრქალი კომპოზიციაა. პუდრი-ფარდა გამოიყენება ან დამოუკიდებლად სახის "შიშველ" კანზე ან გამოიყენება მაკიაჟთან ერთად. მეორე შემთხვევაში, იგი გამოიყენება ყველა კოსმეტიკის თავზე.

თუ გარეთ ყოფნისას სახე ოფლით დაიფარა, არ იჩქაროთ მისი ხელით ამოღება. ასეთი ქმედებები იწვევს გაღიზიანებას. ამ შემთხვევაში, ხელჩანთაში ატარეთ ქაღალდი ან სპეციალური მქრქალი ტილოები და საჭიროებისამებრ წაისვით კანი. ოფლის მოცილების შემდეგ გამოიყენეთ თერმული წყალი, ის ხელმისაწვდომია დიდ და პატარა ბოთლებში.

ზაფხულში არ არის საჭირო მაღაზიაში ნაყიდი პროდუქტების გამოყენება, თავად მოამზადეთ რბილი ლოსიონები და ტონიკები. მოხარშეთ 30 გრამი მდუღარე წყალი 100 მლ-ში. სამკურნალო მცენარე, დატოვეთ ნარევი 2 საათის განმავლობაში, შემდეგ გადაწურეთ.

დააკვირდით შემდეგ შესაძლო კომბინაციებს:

• ცაცხვი და როზმარინი თანაბარი რაოდენობით;
• 15 გრ. სალბი, 10 გრ. მუხის ქერქი და 5 გრ. ჭინჭრის ციება;
• 10 გრ. პიტნა და 20 გრ. გამხმარი ლიმონის ცედრა;
• გვირილა, ჟენშენი და გერანიუმი 1:1:1 თანაფარდობით;
• მწვანე ან შავი ჩაი 30 რუბლის ოდენობით;
• 15 გრ. ლავანდა და 15 გრ. იაროს ფოთლები.

მზა ბულიონი ჩაასხით მუქ ბოთლში და შეინახეთ მაცივარში არა უმეტეს 3 დღისა. ამ პერიოდის შემდეგ გააკეთეთ ახალი ინფუზია.

კვების და სასმელის რეჟიმი

ჩვევად აქციეთ 700 გრამი ჭამა. ახალი ბოსტნეული და ხილი მთელი დღის განმავლობაში. ისინი მდიდარია ვიტამინებით და ასევე შესანიშნავად ატენიანებს ეპიდერმისს. შეამცირეთ ცილოვანი საკვების რაოდენობა, ის შთანთქავს ტენიანობას, არ გაიტაცოთ მწვანე ჩაით, ის გამორეცხავს კალციუმს ძვლებიდან.

დალიეთ მინიმუმ 3 ლიტრი სითხე დღეში, სასურველია 300 მლ ერთდროულად. წყალი ყოველ 1,5 საათში. სასმელებისთვის უპირატესობა მიანიჭეთ კომპოტს უშაქროდ, ახლად გამოწურულ წვენებს ნიახურთან ერთად. არ უნდა დალიოთ შეფუთული ხილის სასმელები და გაზიანი წყალი.

ზაფხულში ცხარე, მარილიანი და ცხიმიანი საკვებით არ უნდა გაიტაცოთ, საჭმელი მოხარშოთ ორთქლზე ან მის წვენში. მიირთვით ინტერვალით ყოველ 3 საათში. დატვირთეთ რძე, მარცვლეული და თევზი.

მიიღეთ ვიტამინის კომპლექსი, ის განკუთვნილია 2 თვის განმავლობაში. ამ გზით გაუმკლავდებით ვიტამინის დეფიციტს და საგრძნობლად გააუმჯობესებთ კანის მდგომარეობას. ასევე შეგიძლიათ გაიაროთ თევზის ზეთის კურსი.

კოსმეტიკური ყინულით გახეხვა

კანის დასატენიანებლად საკმარისია დილით გაღვიძების შემდეგ და ძილის წინ ყინულის კუბიკებით გაიწმინდოთ. მის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ იგივე სამკურნალო მცენარეები და ცხელი წყალი. მოხარშეთ 45 გ. მცენარეები 150 მლ. მდუღარე წყალი, გააგრილეთ, დაასხით ფორმებში და შედგით საყინულეში.

დეკორქციის კომპონენტებად აირჩიეთ გვირილა ან ცაცხვის ყვავილები, სალბი, არყი, ნაცარი, ევკალიპტი, პიტნა, ჭინჭრის და იაროს. შეუთავსეთ მწვანილი ერთმანეთს ან გამოიყენეთ დამოუკიდებლად. დაამატეთ მათ სხვადასხვა ეთერები 100 გ-ზე 10 წვეთი ოდენობით.

1. ყოველთვის ატარეთ მზის სათვალე მუქი ლინზებით. უპირატესობა მიანიჭეთ პოლიკარბონატისგან დამზადებულ აქსესუარებს რეფლექტორული საფარით. შეძენამდე აუცილებლად სცადეთ სათვალე და ცოტა ხანი დაელოდეთ. მათ არ უნდა დაამახინჯონ ხილვადობა ან გამოიწვიონ თვალის დაღლილობა.
2. გააკეთეთ ნიღბები სეზონური ხილისა და ბოსტნეულისგან 2 დღეში ერთხელ. მათი მომზადება არ არის რთული: მიიღეთ 60 გრამი. ხილი და გახეხეთ ბლენდერში, დაუმატეთ 20 გრამი. ჟელატინი, დაელოდეთ სრულ შეშუპებას.
3. გოგონებს, რომლებსაც არ აქვთ გატაცება ჭორფლებისა და სხვა შესაძლო პიგმენტაციის მიმართ, კიტრი დაეხმარება. წაისვით გამაღიავებელი ლოსიონის ან ნიღბის სახით. პირველ შემთხვევაში ბოსტნეული ხორცსაკეპ მანქანაში უნდა გაატაროთ, დაუმატოთ ცოტა ოხრახუში, დაასხით მდუღარე წყალი, გადაწურეთ და გააგრილეთ. მეორე ვარიანტი გულისხმობს ნარევის თანაბრად განაწილებას კანის საძულველ უბნებზე. ორივე შემთხვევაში პროცედურა ყოველდღიურად უნდა ჩატარდეს.
4. სიწითლის მოსაშორებლად მოამზადეთ ნიღაბი. დაჭერით 45 გრ. ახალი კომბოსტო, დაამატეთ 2 გული და კოვზი თაფლი. მიღებული შემადგენლობა წაისვით კანზე, ზემოდან მოაყარეთ მარლა და გაიჩერეთ მინიმუმ 1,5 საათი. არაჟანი, კეფირი ან შრატი ასევე დაგეხმარებათ ტკივილის შემსუბუქებაში. დაიფარეთ სახე რძის პროდუქტებით და დაელოდეთ სანამ მთლიანად გაშრება.
5. თქვენ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ მტვრისგან გამოწვეული ანთება და გაღიზიანება ქლორჰექსიდინის გამოყენებით. განზავდეს 10 მლ. პრეპარატი 25 მლ. წყალი, დაასხით 10 მლ. ლიმონის წვენი და 15 გრ. მშრალი საფუარი. გააკეთეთ ნიღაბი, დატოვეთ მეოთხედი საათის განმავლობაში. არ არის აუცილებელი საფუარის დამატება, ქლორჰექსიდინის, წყლისა და ლიმონის წვენის შერევა, ხსნარში ბამბის ტაფა დაასველეთ და კანი მოიწმინდეთ.
6. გაეცანით ხელნაკეთი კრემის რეცეპტს, რომელსაც ერთხელ იყენებთ შუა დღეში. შეუთავსეთ 10 გ. ვაზელინი, 10 მლ. ატმის ზეთი და 5 მლ. გრეიფრუტის წვენი. აურიეთ ნარევი და შედგით მაცივარში 20 წუთის განმავლობაში. წაისვით წერტილოვანი მოძრაობებით, შემდეგ დაიწყეთ კანზე მოფერება, სანამ ნაწილობრივ შეიწოვება. 7 წუთის შემდეგ ზედმეტი მოაცილეთ ხელსახოცით.

რა არ უნდა გააკეთოს

1. მთლიანად მოერიდეთ პილინგისა და სკრაბინგის პროცედურებს. სახე ძალიან განიცდის ულტრაიისფერ გამოსხივებას, რის გამოც ეპიდერმისს არ აქვს დრო გამოჯანმრთელებისთვის. თქვენ არა მხოლოდ მოიცილებთ კერატინიზებულ ქერცლებს, არამედ გამოიწვევთ ასაკობრივი ლაქების, სიწითლისა და ანთების წარმოქმნას. თუ ნამდვილად გსურთ კანის დამუშავება აბრაზიული ნაწილაკებით, ჩაიტარეთ პროცედურა 3 კვირაში ერთხელ, არა ხშირად და მხოლოდ ძილის წინ. ღამით კანს გამოჯანმრთელების დრო ექნება.
2. ექსპერტები კატეგორიულად არ გირჩევენ ზაფხულის განმავლობაში ობობის ვენების, ვენების, ხალიჩების და სხვა სიმსივნეების მოსაშორებლად ოპერაციების ჩატარებას.
3. არ ეწვიოთ სალონს სახის მექანიკური წმენდის მიზნით. ნებისმიერი ავტორიტეტული კოსმეტოლოგი გაგაშორებთ. პროცედურის შემდეგ ფორები დიდი ხნის განმავლობაში ღია რჩება, მტვერი იკეტება და კანქვეშა ცხიმის წარმოქმნასთან ერთად ჩნდება საცობები. ისინი თბება ულტრაიისფერი გამოსხივებით, რის შედეგადაც მთელი ჭუჭყიანი ქრება კანის სადინარებში. ჩნდება წყლულები და ანთებები, რაც იწვევს დამღუპველ შედეგებს.
4. არ წაისვათ სრული მაკიაჟი, რომელიც მოიცავს ფერადი ტონალური კრემის, ტონალური კრემის, ფხვნილის, რუჟის და სხვა „მძიმე“ პროდუქტების გამოყენებას. ცხელ ამინდში კანი ორთქლდება, რის შედეგადაც იზრდება მისი გამტარიანობა. არსებობს ანთების მაღალი რისკი.

აირჩიეთ კარგი კრემი ულტრაიისფერი ფილტრით, მოერიდეთ უხეში პილინგის და სკრაბს. განახორციელეთ სათანადო წმენდა ორთქლის აბაზანით ან ტონიკით. დაიცავით თქვენი სახე მზის პირდაპირი ზემოქმედებისგან, დააბალანსეთ დიეტა და გაიწმინდეთ ყინულის კოსმეტიკური კუბებით.

ვიდეო: საზაფხულო კანის მოვლა

ზაფხული მშვენიერი დროა, როდესაც ყველა ქალს სურს გამოიყურებოდეს მიმზიდველად და ბრწყინავს, ასიამოვნოს სხვებს. ამის მისაღწევად კი საკმარისი არ იქნება ლამაზი ვარცხნილობისა და მაკიაჟის გაკეთება, სახეზე უნდა იზრუნოთ მთელი წლის განმავლობაში. მაგრამ ამას განსაკუთრებით დიდი ყურადღება ექცევა ცხელ სეზონზე, რათა რუჯი თანაბრად გავრცელდეს და ეპიდერმისი არ დაზიანდეს.

როგორ მოვუაროთ სახეს 2018 წლის ზაფხულში

მზესთან პირველი კონტაქტის დროს თქვენი კანის დამწვრობის თავიდან ასაცილებლად, დაიცავით მოვლის შემდეგი რეკომენდაციები:

• თუ ჰაერის ტემპერატურა არ აღემატება 25 გრადუსს, მაშინ ეს არანაირ საფრთხეს არ შეუქმნის თქვენს გარეგნობას, მაგრამ როცა ეს დონე აიწევს, დაიცავით თქვენი სახე. წაისვით SPF კრემი გარეთ გასვლამდე. რაც უფრო მაღალია ეს მაჩვენებელი, მით ნაკლებია ეპიდერმისში სხივების შეღწევის ალბათობა.
• ხშირად ნუ დაიბანთ სახეს. ბევრი ამბობს, რომ ზაფხულში სახე უნდა დაიბანოთ ყოველ საათში. მაგრამ ასეთმა გადაჭარბებულმა „ზრუნვამ“ მხოლოდ ზიანი შეიძლება მოიტანოს, ორჯერ საკმარისი იქნება. ცხიმი, რომელიც წარმოიქმნება, ქმნის დამცავ ფენას და წყალთან ხშირი შეხებისას თქვენ მას კლავთ.
• მოერიდეთ მკვებავ კრემს. თუ გსურთ, რომ თქვენი კანი იყოს ლამაზი და ჯანსაღი, მოერიდეთ საეჭვო ინგრედიენტების შემცველ კრემებს, უმჯობესია ეპიდერმისი ბოსტნეულით, კენკრით და ხილით იკვებოთ. დაბანის შემდეგ რეკომენდებულია დამატენიანებელი კრემის წასმა. დაიმახსოვრე, რომ ჰიდრატირებული იყოთ ყოველ საათში ერთი ჭიქა წყლის დალევით.
• მოერიდეთ კოსმეტიკურ პროცედურებს, როგორიცაა პილინგი. არ არის რეკომენდებული კოსმეტოლოგთან მისვლა, სახის მოვლა შეგიძლიათ სახლში. ნებისმიერი შესანიშნავი სალონი უარს იტყვის კოსმეტიკური პროცედურის ჩატარებაზე, ზაფხულში ისინი მხოლოდ ზიანს მიაყენებენ. სახლში ორთქლის აბაზანები ნებადართულია არა უმეტეს კვირაში ერთხელ.
• გააკეთეთ ხელნაკეთი ნიღბები. იმისათვის, რომ თქვენი სახე ლამაზი და ჯანსაღი გამოიყურებოდეს, გააკეთეთ ხელნაკეთი ნიღბები ინგრედიენტებზე დაფუძნებული, ხელმისაწვდომი ყველა დიასახლისისთვის.
• გამოიყენეთ დეკორატიული კოსმეტიკა მინიმუმამდე. თუ გსურთ ზაფხულში დეკორატიული კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენება, მაშინ იყიდეთ მხოლოდ ნატურალური და მაღალი ხარისხის პროდუქტები. იმის გამო, რომ იაფ ტონალურ ტონს შეუძლია დაბლოკოს ფორები, რაც შეაფერხებს უჯრედულ სუნთქვას.

ყოველდღიური მოვლა

ზაფხულში ყოველდღიური მოვლისთვის შეიძინეთ შემდეგი პროდუქტები:

1. Შხაპის გელი. მითითებულია გასაწმენდად წყლის ბალანსზე გავლენის გარეშე. ცხელ სეზონზე აირჩიეთ გელი მეოთხე ტიპის ამფოტერული ზედაპირულად აქტიური ნივთიერებებით.
2. მატონიზირებელი. ცხელ სეზონზე მატონიზირებლად ძნელია, არბილებს კანს და არ აძლევს მზეს გავლის საშუალებას. თუ არ გსურთ მაღაზიაში ნაყიდი კრემების გამოყენება, მაშინ თერმული წყალი კარგი ალტერნატივაა. შეძენისას აირჩიეთ მხოლოდ მატონიზირებელი საშუალებები, რომლებსაც აქვთ დამატენიანებელი ეფექტი. ნებადართულია პროდუქტის გამოყენება დღეში ხუთჯერ: დაბანის და გარეთ ყოფნის შემდეგ.
3. ნიღბები. მათი ხშირი გამოყენება არ არის რეკომენდებული: კვირაში ორჯერ საკმარისი იქნება. თუ მაღაზიაში შეძენილ პროდუქტებს ირჩევთ, მაშინ უპირატესობა მიანიჭეთ დამატენიანებელ კოსმეტიკას, ან გამოიყენეთ ხელნაკეთი ნიღბები.
4. კრემი. თქვენს არსენალში არ უნდა იყოს ორზე მეტი კრემი, მაგრამ ისინი რეგულარულად უნდა გამოიყენოთ. შესაფერისია დამატენიანებელი კრემები და პროდუქტები SPF ფილტრით.

გაწმენდა

წმენდა არის ერთ-ერთი მნიშვნელოვანი პროცედურა, რომელიც განსაზღვრავს როგორ გამოიყურება თქვენი სახე. ამის გაკეთება საჭიროა დღეში ორჯერ მაინც. მაგრამ ხანდახან ისეთი სიტუაცია ხდება, რომ პირის დაბანა არ შეგიძლია, მაგალითად, გზაში ხარ. და ამ შემთხვევაშიც არ დაივიწყოთ კვება, სახე სველი ტილოებითა და კოსმეტიკური საშუალებებით მოიწმინდოთ. გასარეცხად ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ მინერალური წყალი გაზების გარეშე, რაც კარგი ეფექტია.

დღის სახის კრემი და მაკიაჟი

ზემოთ უკვე ითქვა, რომ ზაფხულის დღეებში აუცილებელია მაკიაჟის რაც შეიძლება ნაკლები ფენის წასმა. მისაღები პოზიციები მოიცავს:

• დამატენიანებელი კრემი;
• ფხვნილი (შეიძლება შეიცვალოს BB კრემით).

მნიშვნელოვანია, რომ მკვებავი კრემი შეიცავდეს ანტიოქსიდანტებს, რომლებიც დაიცავს კანს უარყოფითი სხივებისგან.

დამატებითი მოვლა

თუ მგრძნობიარე კანი გაქვთ დაზიანებისკენ მიდრეკილი, დაამატეთ როზაცეას საწინააღმდეგო პროდუქტები, ეს შეიძლება იყოს გელები, შრატები და ნიღბები, რომლებიც დადებითად მოქმედებს მის მდგომარეობაზე.

სახის კანის მოვლის სალონური პროცედურები ზაფხულში

დროის ამ პერიოდში ადამიანები უფრო მეტ ყურადღებას აქცევენ სხეულს, უკანა პლანზე აყენებენ სახის პროცედურებს. თუ ქალები სტუმრობენ კოსმეტოლოგს, ისინი იწერენ დამატენიანებელ პროცედურებს. თუ პრობლემები წარმოიქმნება, მაშინ ქალბატონები ასევე მიდიან კოსმეტოლოგთან:

• როდესაც შეშუპება გამოჩნდება, მითითებულია ლიმფური დრენაჟი;
• კეთდება სილამაზის ინექციები და ვიტამინოთერაპია კანის დასაცავად;
• აკნესთვის გამოიყენეთ ანთების საწინააღმდეგო თერაპია;
• კოლაგენის დეფიციტი შეიძლება დაიძლიოს ოზონოთერაპიით;
• როზაცეას საწინააღმდეგო მოვლა რეკომენდებულია მგრძნობიარე კანის მქონე ადამიანებისთვის.

მტვრისგან დაცვა

ზაფხულში ზედმეტი მტვრის და ჭუჭყის გამო კანი უფრო მგრძნობიარეა ანთების მიმართ. რეკომენდირებულია ფხვნილის გამოყენება ვერცხლის იონებით ან ფარდასთან ერთად. მათი გამოყენება შესაძლებელია როგორც მაკიაჟის წასმამდე, ასევე ცალკე პროდუქტის სახით. ქუჩიდან სახლში მისვლის შემდეგ, მტვრის მოსაშორებლად სახე უნდა დაიბანოთ, რომელშიც ადამიანისთვის უხილავი ბაქტერიები შეიძლება გამრავლდეს.

რჩევა! თუ სახე ოფლით დაიფარა, ხელით არ მოიწმინდოთ. თქვენ შეგიძლიათ მოიცილოთ ოფლი მქრქალი ტილოებით ან ბამბის საფენით, რომელიც ქალბატონმა უნდა ატაროს სასეირნოდ, რომ ყოველთვის შესანიშნავად გამოიყურებოდეს.

რისი გამოყენება არასასურველია ზაფხულში

ცხელ პერიოდში თავი შეიკავეთ კოსმეტიკური საშუალებებისგან, რომლებიც შეიცავს მჟავებს და რეტინოლს, რომლებიც ზრდის მგრძნობელობას მზის მიმართ. ზოგადად, ასეთი კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენება წყვეტილი უნდა იყოს და ზაფხულის პერიოდი ამჯერად შეიძლება. მაგრამ თუ იყენებთ ასეთ კოსმეტიკას, მიჰყევით ამ რეკომენდაციებს:

• გამოიყენეთ კრემები SPF-ით დღის განმავლობაში;
• წაისვით კრემი მხოლოდ საღამოს;
• არ მიიღოთ მზის აბაზანები გამოყენებამდე და მის შემდეგ 2 კვირის განმავლობაში.

ზაფხული დამწვრობის გარეშე: სახის მოვლა, რომელიც იცავს ულტრაიისფერი გამოსხივებისგან

თუ გარეთ გამოხვალთ რამდენიმე წუთით, წაისვით კოსმეტიკა, რადგან ეს დრო საკმარისია დამწვრობისთვის. თუ შვებულებაში მიდიხართ 5-7 საათით, წაიღეთ კრემი გზაზე და წაისვით დღეში 3-ჯერ. კოსმეტიკური პროდუქტის არჩევისას დაიცავით შემდეგი რჩევები:

• SPF 10-დან;
• არ წაისვათ მჟავებით ან რეტინოლით კოსმეტიკა სახეზე;
• შეიძინეთ კრემები ინსტრუქციის მიხედვით.

რჩევა! არ წაისვათ კრემები ან გელები თვალების ირგვლივ კანზე, ამისათვის შესაფერისია სათვალე. მაშინაც კი, თუ თქვენ უჩვეულო ხართ ასეთი აქსესუარის ტარებაში, უარი არ თქვათ მასზე - ბოლოს და ბოლოს, ხედვა უფრო ღირებულია, ვიდრე კომფორტი.

თუ სახე დაიწვა, შეგიძლიათ მოამზადოთ ნიღაბი კომბოსტოს ფოთლებისგან:

1. 3 კომბოსტოს ფოთოლი დავჭრათ პატარა ნაჭრებად.
2. ბოსტნეული ხელებით გახეხეთ, სანამ პასტა არ გახდება.
3. ათქვიფეთ ერთი კვერცხის გული.
4. კომბოსტოს გულს დაუმატეთ 50 მლ თბილი რძე.
5. მიღებული ნაზავი წაისვით მარლაზე ან სახვევზე.
6. წაისვით კომპრესა სახის დამწვარ ნაწილებზე.
7. 20 წუთის შემდეგ ამოიღეთ კომპრესი და ჩამოიბანეთ.

გამწმენდი, დამატენიანებელი, მატონიზირებელი: ასაკობრივი კატეგორია 30+

ოცდაათი წლის შემდეგ კანი განიცდის მნიშვნელოვან ცვლილებებს და ამიტომ საჭიროებს რეგულარულ მოვლას. გასაწმენდად არ გამოიყენოთ საპონი, რომელიც უარყოფითად მოქმედებს. წასვლისას სამი ძირითადი ნაბიჯია:

1. გაწმენდა. წმენდის დახმარებით შეგიძლიათ მოიცილოთ ფორებში დაგროვილი ცხიმი. გამოიყენეთ გამწმენდი გელი და რძე ყოველდღიურად. არ თქვათ უარი სახის დაბანაზე, თუნდაც მთელი დღე გაატაროთ სახლში არსად წასვლის გარეშე.
2. დატენიანება. პროდუქტები უნდა შეიცავდეს შემდეგ კომპონენტებს: ვიტამინებს, ეთერზეთს, დამატენიანებელ და მკვებავ კომპონენტებს, ფილტრებს, რომლებიც ებრძვიან ულტრაიისფერ გამოსხივებას. შეარჩიეთ მსუბუქი ფორმულირებები ყოველდღიური გამოყენებისთვის.
3. მატონიზირებელი. ზედმეტად ნუ გამოიყენებთ კოსმეტიკას, რათა ზაფხულში კანმა ისუნთქოს. გამოიყენეთ პროდუქტები, რომლებიც რეგულარულად აშორებენ მტვერს და ჭუჭყს.

სახის კანის მოვლა 35 წლის შემდეგ

თუ 35 წელზე უფროსი ხართ, წასვლისას მოუსმინეთ ამ რეკომენდაციებს:

• გაიწმინდეთ კანი დილით და საღამოს;
• დააკავშიროთ სახლის მკურნალობა სალონებთან;
• გაზრდილი სიმშრალის მქონე ქალებს ურჩევენ ნებისმიერ დროს მოერიდონ ალკოჰოლის შემცველ კოსმეტიკას;
• გამოიყენეთ მატონიზირებელი, მკვებავი და გამაახალგაზრდავებელი კრემი;
• კვირაში ერთხელ ჩაიტარეთ ღრმა წმენდა;
• წაისვით ნიღბები;
• საღამოს გამოყენების პროდუქტები უნდა შეიცავდეს კოლაგენს და ჰორმონებს.

კანის მოვლა ზაფხულში 40 და 50 წლის შემდეგ

40 წელზე უფროსი ასაკის ქალებისთვის მნიშვნელოვანია ფრთხილი მოვლა და ამიტომ პასუხისმგებლობით უნდა მიდგომა კოსმეტიკის არჩევისას. ყველაზე ხშირად ეს პერიოდი მენოპაუზის დროს დგება და ამიტომ ორგანიზმს ჰორმონები სჭირდება. კოსმეტიკური საშუალებების არჩევისას მოუსმინეთ ამ რეკომენდაციებს:

• ჰიდრატაცია პირველ რიგში უნდა იყოს;
• კოსმეტიკა არ უნდა შეიცავდეს ალკოჰოლს;
• ფილმის ნიღბები არ არის რეკომენდებული;
• კოსმეტიკა უნდა შეიცავდეს ჰორმონებს, რომლებიც უნდა შეირჩეს ექიმთან ერთად;
• ჩაატარეთ ღრმა წმენდის პროცედურები.

როგორ მოვუაროთ მშრალ კანს

თუ მშრალი კანი გაქვთ, მოერიდეთ კოსმეტიკას, რომელიც შეიცავს აქტიურ ინგრედიენტებს. შვრიის ფაფა დადებითად მოქმედებს ეპიდერმისის მდგომარეობაზე, ბევრი ქალი მას იყენებს სკრაბის ნაცვლად. თუ ამ წესს არ მოუსმენთ, დაიწყებთ ცხიმის გამომუშავებას და თქვენი სახე კიდევ უფრო მშრალი გახდება. გამოიყენეთ სპეციალური ხელსაწყოები:

• რძე ცხიმის დიდი რაოდენობით;
• საწმენდები;
• მაკიაჟის მოსაშორებელი კრემი.

დეკორატიული კოსმეტიკის შერჩევისას შეიძინეთ ნატურალური პროდუქტები, რომლებიც არ შეიცავს ნავთობპროდუქტებს. იაფფასიანი კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენებისას ნუ გაგიკვირდებათ, რომ მის შემდეგ ფილმი იქმნება. შეარჩიეთ დელიკატური კოსმეტიკა, რომელიც ნაზი იქნება სახეზე.

საზაფხულო ნიღბები მშრალი კანისთვის

თუ მშრალი კანი გაქვთ, ფრთხილად იყავით კოსმეტიკური პროდუქტის არჩევისას. შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს ხელნაკეთი რეცეპტი:

1. გარგარს ამოიღეთ ძვალი და გახეხეთ ფაფად.
2. დაუმატეთ 30 მლ ზეითუნის ზეთი და ორჯერ მეტი ხაჭო.
3. შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი და წაისვით ნიღაბი.
4. ამოიღეთ მასა ბამბის მატყლით და ჩამოიბანეთ გრილი წყლით.

ცხიმიანი კანის მოვლა

თუ ცხიმიანი კანი გაქვთ, მაშინ იყიდეთ ნიღბები თიხით, რომლებსაც შეუძლიათ ეპიდერმისის გაწმენდა და ფორების დაკეტვა. თუ თქვენც გაქვთ პრობლემური კანი, რეგულარულად წაისვით ანთების საწინააღმდეგო ნიღაბი.

ნიღბები ცხიმიანი კანის მოვლისთვის

თუ ცხიმიანი კანი გაქვთ, შეგიძლიათ გააკეთოთ ნიღაბი კარტოფილის საფუძველზე. მისი მომზადების მეთოდი მარტივია:

1. მოხარშეთ ერთი დიდი კარტოფილი ქურთუკში.
2. ნაყოფი გაფცქვენით და ჩანგლით გახეხეთ.
3. გახეხეთ ერთი მუჭა მოცხარი, მაგრამ არა შავი.
4. შეურიეთ ეს ორი ინგრედიენტი და დაამატეთ 30 მლ კეფირი, აურიეთ ყველაფერი ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე.
5. დაიტანეთ კომპრესი სახეზე 20 წუთის განმავლობაში.
6. ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.

როგორ მოვუაროთ კომბინირებულ კანს ზაფხულში?

სახის მოვლისას დაიცავით ეს წესები:

• დასაბანად გამოიყენება შერეული ტიპის კანისთვის შესაფერისი ქაფი და გელები. ისინი არ შეიცავს ტუტეებს ან მჟავებს; ალტერნატივა არის სამკურნალო დეკორქცია.
• ფერმენტირებული რძის პროდუქტები შესაფერისია მოვლისთვის, რეკომენდირებულია კეფირის ან იოგურტის წასმა სახეზე ყოველ დილით, ქუთუთოების მიდამოების თავიდან აცილებით, 10 წუთის განმავლობაში ბამბის საფენით.
• კრემი არ უნდა იყოს ცხიმიანი, მაგრამ ღამის გამოყენების პროდუქტი ცოტა სქელი უნდა იყოს.
• შეიძინეთ სკრაბი გამწმენდისთვის.

შერეული კანი - მოვლის თვისებები

კომბინირებული კანის მოვლის თავისებურება ის არის, რომ ის საჭიროებს დატენიანებას. ამ პრობლემის მოსაგვარებლად შესაფერისია სხვადასხვა კრემები და გელები. ისინი უნდა შეიცავდეს გვირილას, სალბს და პლანეტას, რადგან ამ ბალახს აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი. თუ თქვენ ირჩევთ პროდუქტებს ზეთის კომპოზიციებით, მნიშვნელოვანია, რომ ისინი ბუნებრივი იყოს. ტონიკის ყიდვისას ყურადღება მიაქციეთ მის შემადგენლობას, არ უნდა შეიცავდეს მჟავებს. აუცილებელია ცხიმოვანი ჯირკვლების ნორმალური ფუნქციონირებისთვის და მჟავიანობის დასაბალანსებლად.

ფაქტი! თუ ძილის დროს T-ზონა გამოყოფს ზეთს, გამოიყენეთ რბილი ფუნჯი მოვლის საშუალებებთან ერთად სახის დასაბანად.

კომბინირებული კანისთვის შესანიშნავი საშუალებაა სახის გაწმენდა ყინულის კუბიკებით. მისგან მეტი ეფექტის მისაღწევად აუცილებელია სამკურნალო დეკორქციის გამოყენება. მცენარის მშრალი ან ახალი ფოთლები გავხეხოთ, დავასხათ მდუღარე წყალი, მოვადუღოთ და შევდგათ საყინულეში. ერთი დღის შემდეგ, მათი გამოყენება შესაძლებელია დილით და საღამოს გასაწმენდად.

ზაფხული მშვენიერი დროა, მაგრამ არ დაივიწყოთ თქვენი კანი. და თუ არ იზრუნებთ, მაშინ ცხელი სეზონის შემდეგ ის დაიწყებს აქერცვლას და არაჯანსაღ გარეგნობას მიიღებს. შემდგომი პრობლემების თავიდან ასაცილებლად რეკომენდირებულია რეგულარულად ეწვიოთ კოსმეტოლოგს. მოვლისთვის არ უნდა გამოიყენოთ მხოლოდ სახლის მეთოდები, რა თქმა უნდა, ნატურალური კოსმეტიკა უკეთ იწოვება კანს, მაგრამ ვერ მიაღწევს ეფექტურობას, როგორც კოსმეტიკური საშუალებები.