როგორ აწოვოთ ბავშვი სწორად ძუძუთი. როგორ მოვაწყოთ ძუძუთი კვება: კონსულტანტების რეკომენდაციები და მეძუძური დედების რჩევები ახალშობილის კვების ვარიანტები ძუძუთი კვების დროს

თქვენი ბავშვის დაბადებასთან ერთად ბევრი კითხვა ჩნდება და, ალბათ, პირველი მათგანი კვებაა. ყოველივე ამის შემდეგ, მშვიდი ძილი, ნორმალური განავალი და თავად დედისთვის დასვენება დამოკიდებულია სწორად ორგანიზებულ კვებაზე. როგორ სწორად მოვაწყოთ თავად პროცესი და რამდენად ხშირად ვაკვებოთ ახალშობილი?

პირველ ან მეორე დღეს ქალი, რომელმაც გააჩინა ბავშვი, იწყებს კოლოსტრუმის გამომუშავებას, რომელიც მას სჭირდება ბავშვის კვების დასაწყებად. დაახლოებით 3-6 დღე შეიცვლება დედის რძით. და იმისათვის, რომ ყველა პროცესი სწორად იყოს დაყენებული და იმუშაოს და თქვენმა ბავშვმა მიიღოს სათანადო კვება, თქვენ ხშირად უნდა დააყენოთ ბავშვი მკერდზე, მისი თხოვნით.

აქ მოცემულია რამდენიმე რჩევა, რომელიც დაგეხმარებათ კვების პროცესის ორგანიზებაში:

• ეცადეთ, ბავშვს ძუძუთი აწოვოთ ყოველ ორ საათში ერთხელ. მიეცით მას მცირე რაოდენობით კოლოსტრიც კი აწოვოს.
• Ნუ აჰყვებით პანიკას. ეს სრულიად საკმარისია ბავშვისთვის. თქვენი ნერვული მდგომარეობა გადაეცემა პატარას და ის იწყებს კაპრიზულ ქცევას, მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ მას სურს ჭამა.
• ნუ მოგერიდებათ დაუკავშირდეთ სამედიცინო პერსონალს დახმარებისთვის. თუ არ იცით, როგორ მიიტანოთ ბავშვი მკერდზე და რამდენჯერ აჭამოთ ბავშვი, ჰკითხეთ ბებიაქალს, ის გაჩვენებთ ყველაფერს და დაგეხმარებათ.
• შეარჩიეთ კომფორტული პოზა თქვენთვის და თქვენი ბავშვისთვის. ისწავლეთ ძუძუთი სწორად კვება, პირველად არ გამოდგება, მაგრამ ცოტა ვარჯიშით და ყველაფერი კარგად იქნება.
• დალიეთ ბევრი სითხე: ჩაი ან წყალი.
• არ მისცეთ თქვენს შვილს ზედმეტი წყალი ან ფორმულა.

რამდენად ხშირად უნდა იკვებოს ახალშობილი

იმისათვის, რომ გადაწყვიტოთ დღეში რამდენჯერ უნდა აჭამოთ ახალშობილი ბავშვი, დააკვირდით მის ქცევას. ყველაზე ხშირად ბავშვს 3-4 საათში ერთხელ უსვამენ მკერდს. თუმცა, ბავშვს მოთხოვნისამებრ უნდა აჭამოთ - ის არასდროს ჭამს საჭიროზე მეტს, ამიტომ ზედმეტად არ აჭმევთ მას.

რძის მიღების სიხშირე დამოკიდებულია წოვის პროცესის ხანგრძლივობაზე. ბოლოს და ბოლოს, ისეც ხდება, რომ ბავშვს ისე იძინებს, რომ საკმარისი დრო არ აქვს, მერე გაიღვიძოს შიმშილისგან და კვებას შორის ინტერვალი უფრო მოკლე იქნება.

დააკვირდით ბავშვის ქცევას

თუ დედა ახერხებს შეამჩნიოს ბავშვის სიგნალები, რომ ის მზად არის წოვისთვის, მაშინ მას არ დასჭირდება ტირილი ან ყურადღების მიქცევა. შედეგად, თქვენ გყავთ მშვიდი ბავშვი და ბედნიერი მშობლები ხართ!

იმის გასაგებად, თუ რამდენად ხშირად უნდა იკვებოთ ახალშობილი, უნდა ისწავლოთ განასხვავოთ რა სურს ბავშვს. სიცოცხლის პირველ კვირებში ძუძუთი კვებამ შეიძლება დააკმაყოფილოს ბავშვის ყველა საჭიროება: კვება, კომუნიკაცია, დაცვა და დამშვიდება. თუმცა, არსებობს გარკვეული ნიშნები, რომლითაც შეგიძლიათ განსაზღვროთ, რომ თქვენი ბავშვი მშიერია.

ახალშობილებში შიმშილის ნიშნები:

• თვალის შესამჩნევი მოძრაობა ქუთუთოების ქვეშ;
• შეინიშნება კუნთების დაძაბულობა;
• ბავშვი იწყებს ტრიალს და ტრიალს;
• გამოსცემს სხვადასხვა ხმებს;
• ხელებს პირში იდებს;
• ცდილობს ხელის ან მიმდებარე ნივთის შეწოვას.

როგორ ვიკვებოთ ახალშობილი სწორად

არსებობს რამდენიმე წესი, რომელიც უნდა დაიცვან ბავშვის კვების დროს.

• დაიბანეთ ხელები საპნით;
• გაწურეთ ძუძუს თავი თქვენი რძით მცირე რაოდენობით;
• ბავშვს ძუძუთი სწორად კვება;
• დარწმუნდით, რომ ბავშვმა აითვისა არეოლა და არა მხოლოდ ძუძუს თავი;
• მას შემდეგ, რაც ბავშვმა საკმარისად გაიწელა და მკერდი გაათავისუფლა, დაიჭირეთ იგი ვერტიკალურად;
• დააყენე ბავშვი თავის გვერდზე.

კვება ღამით

მცირეწლოვანი ბავშვების საჭმლის მომნელებელი სისტემა არ აძლევს მათ საშუალებას დიდხანს დარჩეს საკვების გარეშე. ამიტომ, თქვენ მოგიწევთ ღამით ადგომა ბავშვის შესანახი. ზოგიერთს სძინავს ბავშვთან ერთად, ეგრეთ წოდებული თანაძილი, რათა გამოფხიზლებულ ბავშვს ადგომის გარეშე გამოკვებოს. სხვებს ეშინიათ სიზმარში ბავშვზე დაწოლა და ამიტომ ცალკე იძინებენ. აქ არ არის სწორი გადაწყვეტილებები. როგორ მოაწყოთ თქვენი ძილი და როგორ იქნება ეს უფრო მოსახერხებელი, თქვენი ოჯახის გადასაწყვეტია.

მნიშვნელოვანია, ღამით კვების დროს, ბავშვის მიმაგრება მკერდზე რამდენჯერმე 3-დან 9 საათამდე. ეს ხელს უწყობს რძის წარმოების პროცესს. დანარჩენ დროს შეგიძლიათ მისი მოთხოვნით კვება.

კომფორტული კვების პოზიციები

არ აქვს მნიშვნელობა რა პოზაში აჭმევთ თქვენს პატარას, მთავარია კომფორტი თქვენთვის და ბავშვისთვის. დღეს გაყიდვაში შეგიძლიათ იხილოთ კვების სპეციალური ბალიშები. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ისინი, მაგრამ შეგიძლიათ გააკეთოთ ასეთი ბალიშის გარეშე.

მჯდომარე პოზიცია

ზოგიერთი დედა მოხერხებულად მიიჩნევს ბავშვის კვებას სკამზე, სავარძელზე ან საწოლზე ჯდომისას. ამ პოზაში ბავშვის თავის ქვეშ არის ხელი, რომლის გვერდზე ის მიიღებს მკერდს. როცა გაიზრდება, ფეხზე ჯდომისას ჭამას შეძლებს.

მწოლიარე პოზიცია

უფრო მოსახერხებელია გვერდით მწოლიარე ბავშვის კვება. ღირს ბავშვის ბალიშზე დადება, რათა არ მოგიწიოთ დახრილობა და ზურგის კუნთების დაძაბვა.

რამდენად ხშირად უნდა იკვებოთ ახალშობილი ფორმულით

რა უნდა გააკეთოს, თუ თქვენი ბავშვი იკვებება ბოთლით. რამდენად ხშირად უნდა იკვებოთ ახალშობილი ამ შემთხვევაში? ექიმები ერთსულოვანი არიან თავიანთ პოზიციაზე ამ საკითხთან დაკავშირებით - თქვენ უნდა დაიცვან კვების რეჟიმი არა უმეტეს ყოველ 3 საათში. ეს საშუალებას აძლევს ბავშვს რეგულარული ნაწლავის მოძრაობა.

ასევე არსებობს ფორმულა, რომლითაც გამოითვლება ფორმულით კვების მაჩვენებელი: ბავშვის ცხოვრების დღეების რაოდენობა მრავლდება 80-ზე (თუ ბავშვი დაიბადა 3,2 კგ-ზე მეტი წონით) და 70-ზე (თუ მისი წონა იყო 3,2 კგ-ზე ნაკლები. ). მაგალითად, თუ ბავშვი 6 დღისაა და დაიბადა 3 კგ-ით, მაშინ მისი დღიური რაციონი უნდა იყოს 420 მლ (6x70). თქვენ უნდა გაყოთ ეს მოცულობა საკვების რაოდენობაზე და მიიღოთ ნარევის რაოდენობა ერთჯერადად. ყველაზე ხშირად, ერთი თვის ბავშვი ერთდროულად სვამს 30-60 მლ ფორმულას.

ახალშობილს წყალი უნდა მივცე?

მაგრამ ამ საკითხთან დაკავშირებით აზრთა კონსენსუსი არ არსებობს. ეს ყველაფერი დამოკიდებულია იმ ოთახის კლიმატზე, რომელშიც ბავშვი მდებარეობს. თუ ძალიან ცხელა და ჭუჭყიანია, მაშინ ბავშვს უნდა მისცეთ ადუღებული წყალი, მაგრამ არ უნდა ბოროტად გამოიყენოთ, რადგან წყლის დალევის შემდეგ ის ნაკლებ რძეს შეჭამს.

მკვებავი, დაბალანსებული დიეტა ბავშვის ყველა ორგანოსა და სისტემის ნორმალური განვითარების წინაპირობაა. მნიშვნელოვანია, რომ ბავშვებმა ყოველდღიურად მიიღონ გარკვეული რაოდენობის მაკროელემენტები (ცილები, ცხიმები, ნახშირწყლები), მინერალები და ვიტამინები. ამის წყალობით ისინი გაიზრდებიან ჯანსაღი, მხიარული და ჭკვიანი. როგორ სწორად მოვაწყოთ ერთ წლამდე ბავშვების კვება? მოდით შევხედოთ ამ საკითხს, რომელიც ყველა შეგნებულ მშობელს აინტერესებს.

კვების სახეები ერთ წლამდე ბავშვებისთვის

ერთ წლამდე ბავშვების კვების სამი ტიპი არსებობს: ბუნებრივი, ხელოვნური და შერეული. თითოეულ მათგანს აქვს საკუთარი დიეტა. განვიხილოთ ახალშობილთა სხვადასხვა ტიპის მენიუს მახასიათებლები. ზოგადი დიაგრამები მოცემულია ჯანმრთელი ჩვილებისთვის. საკვების მოხმარების ნორმების დარღვევის შემთხვევაში ექიმი ადგენს.

ბუნებრივი კვება

0-დან 6 თვემდე ძუძუთი ბავშვი იღებს მხოლოდ დედის რძეს. ჯანმო-ს რეკომენდაციების მიხედვით, ამ ასაკის შემდეგ მის რაციონში თანდათანობით შედის მყარი საკვები (დამატებითი საკვები). დედის რძის წილი საკვების ყოველდღიურ მოცულობაში მცირდება, მაგრამ რჩება მაღალი. ცნობილი ბავშვთა ექიმი ე.ო. კომაროვსკი ამტკიცებს, რომ ადრეულ პერიოდში დამატებითი საკვების შემოღება შეუსაბამოა.

ბუნებრივი კვებით, ექსპერტების უმეტესობა გვირჩევს ბავშვის თავისუფლად კვებას, ანუ მისი თხოვნით. ეს მიდგომა საშუალებას გაძლევთ შეინარჩუნოთ ლაქტაცია საჭირო დონეზე. 2-3 თვის შემდეგ, უფასო კვების შემთხვევაშიც კი, ახალშობილის კვების მოქნილი გრაფიკი დგინდება: კვება ხდება 2-2,5 საათის ინტერვალით.

ხელოვნური კვება

ბოთლით კვებისას ბავშვი იღებს ადაპტირებულ რძის ფორმულას. შესაძლოა მის მენიუში იყოს დედის რძე, მაგრამ მცირე რაოდენობით - მთლიანი საკვების 20%-მდე.

ხელოვნური კვება მოითხოვს მკაფიო კვების გრაფიკის დაცვას კვებას შორის გარკვეული ინტერვალებით. ე.ო. კომაროვსკი შეახსენებს, რომ ისინი უნდა დაძველდნენ, რადგან ნარევი უფრო ნელა შეიწოვება, ვიდრე დედის რძე.

შერეული კვება

შერეული კვების საჭიროება ჩნდება მაშინ, როდესაც დედა გამოიმუშავებს დედის რძეს, მაგრამ ეს არ არის საკმარისი ბავშვისთვის. დეფიციტი კომპენსირდება ხელოვნური ნარევების დახმარებით.

შერეული კვების დროს დედის რძის წილი ყოველდღიური რაციონის 20%-ზე მეტია. ამ ტიპის კვების კვების რეჟიმი დამოკიდებულია დედის ლაქტაციის დონეზე. თუ დიეტის საფუძველი დედის რძეა, მაშინ გრაფიკი უფასოა. თუ ნარევი ჭარბობს, კვება ხდება საათში.

როგორ გამოვთვალოთ საჭირო საკვების რაოდენობა?

პირველი 7-10 დღე

ბავშვისთვის ფორმულის ან დედის რძის დღიური მოცულობის გაანგარიშება სიცოცხლის პირველი 7-10 დღის განმავლობაში ხორციელდება ორიდან ერთი გზით:

1. ზაიცევას ფორმულა. აუცილებელია ბავშვის დაბადებისას სხეულის წონა გავამრავლოთ მისი ცხოვრების დღეების რაოდენობაზე და ამ რიცხვის 2%-ის პოვნა. შედეგი იქნება საკვების საჭირო რაოდენობა დღეში.
2. ფინკელშტეინის ფორმულა. 3,2 კგ-ზე ნაკლები წონის ბავშვისთვის რძის ან ფორმულის დღიური რაოდენობის დასადგენად, მისი ასაკი დღეებში უნდა გაამრავლოთ 70-ზე. თუ ბავშვი იწონის 3,2 კგ-ზე ნაკლებს, უნდა იპოვოთ მისი დღეების რაოდენობის ნამრავლი. ცხოვრება და 80.

გამოყენებული ფორმულის მიუხედავად, მიღებული დღიური მოცულობა უნდა გაიყოს კვების რაოდენობაზე. ამ გზით შეგიძლიათ გაიგოთ რძის ან ფორმულის რაოდენობა, რომელიც საკმარისია ერთი კვებაზე.

7-10 დღეზე მეტი

7-10 დღიდან 12 თვემდე ასაკის ახალშობილის კვების მოცულობის გამოსათვლელად გამოიყენება გეიბენერის და ჩერნის მეთოდი ან მოცულობითი მეთოდი. გეიბნერისა და ჩერნის მეთოდი საშუალებას გაძლევთ იპოვოთ დღეში საჭირო სითხის საერთო რაოდენობა, მათ შორის ფორმულა, რძე, წყალი, წვენი, ჩაი და ა.შ. ეს ითვალისწინებს ბავშვის წონას და ასაკს. ძირითადი რეკომენდაციები მოცემულია ცხრილში.

მაგალითად, 3 თვის ბავშვი იწონის 5,2 კგ-ს. მას დღეში სჭირდება 5200÷6=867 მლ რძე ან ფორმულა. ეს მაჩვენებელი უნდა გაიყოს საკვების რაოდენობაზე. სითხის საერთო მოცულობა არ უნდა აღემატებოდეს 1 ლიტრს 24 საათის განმავლობაში.

თანამედროვე პირობებში, Geibener-ისა და Cherny-ის ტექნიკა იშვიათად გამოიყენება, რადგან ის არ არის განკუთვნილი გაზრდილი წონის მქონე ბავშვებისთვის, რომელთაგან ბოლო დროს სულ უფრო მეტი ადამიანი იბადება. მოცულობითი მეთოდი უფრო რაციონალურად ითვლება.

საკვების მოხმარების სტანდარტები, ბავშვის ასაკიდან გამომდინარე, ნაჩვენებია ცხრილში.

დამატებითი საკვების დანერგვა

არსებობს ჯანმო-ს სპეციალური ინსტრუქციები, რომლებიც შეიცავს ინფორმაციას სიცოცხლის პირველი წლის ბავშვების დიეტაში მყარი საკვების შეყვანის თანმიმდევრობის შესახებ. თვეების მიხედვით დაყოფილი რეკომენდაციები წარმოდგენილია ქვემოთ.

ფაფა წყალში უნდა იყოს მოხარშული. 6 თვიდან მცენარეული ზეთი უნდა დაემატოს პიურეს და ფაფებს. პირველად რეკომენდირებულია შეზღუდოთ 1 წვეთი, თანდათან გაზარდოთ მოცულობა 1 ჩაის კოვზამდე. კარაქი დიეტაში შედის 7 თვიდან. საწყისი დოზაა 1გრ, საშუალოდ 10გრ. მიზანშეწონილია მისი დამატება მზა ფაფებში.

მოცემული დამატებითი კვების სქემა აქტუალურია ძუძუთი კვებაზე მყოფი ბავშვებისთვის. თუ ბავშვი ფორმულას იღებს, 5 თვიდან შესაძლებელია მყარი საკვების შეყვანა, რადგან მის ორგანიზმს ნორმალური განვითარებისთვის სჭირდება ვიტამინები და მინერალები. გამოიყენება იგივე ცხრილი, მაგრამ ყველა მწკრივი გადაინაცვლებს თვეების მიხედვით.

დეტალური ინფორმაცია იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა იკვებოთ თქვენი ბავშვი „ზრდასრული“ საკვებით, შეგიძლიათ იხილოთ ცხრილში. ყველა რეკომენდაცია ზოგადი ხასიათისაა. დამატებითი საკვების მიღებამდე უნდა გაიაროთ კონსულტაცია პედიატრთან.

*გაითვალისწინეთ, რომ დოქტორ ე.ო. კომაროვსკი დამატებით კვებასთან დაკავშირებით განსხვავდება ჯანმო-ს რეკომენდაციებისგან. ის გვთავაზობს ზრდასრულთა საკვების გაცნობას მაწონის - კეფირისა და ხაჭოს დახმარებით დაიწყოთ.

ახალი პროდუქტი ბავშვს უნდა მიეცეს დღის პირველ ნახევარში. რეკომენდირებულია რაოდენობის გაზრდა ძალიან ნელა, თანდათანობით ასაკობრივ ნორმამდე მიყვანა და ბავშვის ორგანიზმის რეაქციის მონიტორინგი. ბავშვს კვირაში ერთი ახალი კერძი უნდა გააცნო. თუ ალერგია ან კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის გაუმართაობა მოხდა, პროდუქტი უნდა ამოიღოთ მენიუდან.

კვება ერთი წლის შემდეგ

ბავშვის მენიუ 12 თვის შემდეგ მოიცავს ყველა ძირითად საკვებ ჯგუფს. მას აღარ სჭირდება დედის რძე საკვებად, ამიტომ ბევრი დედა გადაწყვეტს ლაქტაციის შეწყვეტას. თუმცა, ის შეიცავს ნივთიერებებს, რომლებიც ღირებულია ბავშვისთვის და ჯერ კიდევ არსებობს ძუძუთი კვების გაგრძელების მიზეზები.

ლაქტაცია შეიძლება შენარჩუნდეს მაშინაც კი, თუ დედა სამსახურში მიდის. ძუძუთი კვების სიხშირე შემცირდება, მაგრამ ბავშვი მიიღებს ღირებულ ელემენტებს. ლაქტაციის შეწყვეტის აუცილებლობის შემთხვევაში, ექიმები გვირჩევენ, რომ ეს არ მოხდეს ბავშვის ავადმყოფობის დროს, როდესაც მისი სხეული დასუსტებულია, ისევე როგორც ზაფხულში, რადგან ამ დროს დიდია ნაწლავური ინფექციით გადატანის ალბათობა.

1 წლის ბავშვის დიეტა არ განსხვავდება მისი მენიუდან 11 თვის განმავლობაში, მაგრამ პორციები ოდნავ დიდია (გირჩევთ წაიკითხოთ :). საუზმეზე და შუადღის საჭმელზე მას უნდა მიირთვათ ფაფა ან ბოსტნეულის პიურე. ვახშამი და სადილი უნდა იყოს სავსე. დესერტად შეგიძლიათ შესთავაზოთ მარმელადი, მარშამლოუ, მარშამლოუ, ხოლო სასმელად - წყალი, ჩაი, ჟელე, კომპოტი ან ხილის წვენი.

ახალშობილისთვის ადამიანის რძე ყველაზე შესაფერისი საკვებია, რომელსაც ანალოგი არ აქვს. მას შემდეგ, რაც გადაწყვიტა ახალშობილი ბავშვის ძუძუთი კვება, დედა ბავშვს აძლევს არა საკვებს, არამედ ბევრად მეტს. ბავშვის კვების პირველივე მცდელობების გაურკვევლობა მალე გაივლის, განსაკუთრებით თუ გაიგებთ ორსულობის დროს ძუძუთი კვების სირთულეების შესახებ.

მომზადება

არ არის საჭირო ძუძუს დაბანა საპნით კვებამდე, როგორც ამას ერთხელ ურჩიეს ჩვენს დედებს. მკერდის ჰიგიენისთვის საკმარისია მხოლოდ ყოველდღიური შხაპი. ასევე არ არის რეკომენდებული ძუძუს დამუშავება რაიმე ანტისეპტიკით.

აირჩიეთ წყნარი ადგილი კვებისთვის, სადაც თავს კომფორტულად გრძნობთ. კარგია, თუ ამ დროს არავინ შეგაწუხებთ.

ბავშვის კვებამდე დაახლოებით 15 წუთით ადრე დალიეთ ჭიქა სითხე. ამის წყალობით, ლაქტაცია გაიზრდება.

სწორი მიმაგრება და მკერდის მოჭერა

სწორი მიჯაჭვულობა არის ერთ-ერთი მთავარი ფაქტორი, რომელიც ხელს უწყობს წარმატებული ძუძუთი კვების გამოცდილებას. ბავშვის დედის რძით კვების მთელი პერიოდის განმავლობაში, ძალიან მნიშვნელოვანია, როგორ დაიჭირა ბავშვი პირველად. უმეტეს სამშობიარო საავადმყოფოებში ძუძუთი კვება უზრუნველყოფილია ახალშობილის დედის მკერდზე მიმაგრების უზრუნველსაყოფად დაბადებისთანავე.

ასევე, კომფორტული პოზიცია მნიშვნელოვანია სათანადო მიმაგრებისთვის. კვება, განსაკუთრებით თავიდან, საკმაოდ დიდხანს გრძელდება,ამიტომ, მნიშვნელოვანია, რომ დედა არ დაიღალოს.

ბავშვმა ძუძუს თავი თავისით უნდა დაიჭიროს, მაგრამ თუ არასწორად მოიქცა (მხოლოდ წვერი დაიჭირა), დედამ ოდნავ უნდა დააჭიროს ბავშვის ნიკაპს და გაათავისუფლოს მკერდი.

ეტაპები

ხელების დაბანის შემდეგ რამდენიმე წვეთი რძე უნდა გამოწუროთ და ძუძუს თავი მოიწმინდოთ. ეს გახდის ძუძუს უფრო რბილს, რათა ბავშვმა ადვილად დაიჭიროს მასზე. ახლა თქვენ უნდა დაისვენოთ კომფორტულად და დაიწყოთ კვება:

1. მკერდზე თითებით დაჭერით, არეოლას შეხების გარეშე, ძუძუს თავი ბავშვის სახისკენ მიმართეთ. იმისათვის, რომ დაეხმაროთ თქვენს პატარას ძუძუს პოვნაში, მოეფერეთ ლოყაზე. თუ ეს არ დაგვეხმარება, შეგიძლიათ ცოტაოდენი რძე წაისვით ბავშვის ტუჩებზე.
2. დარწმუნდით, რომ თქვენი ბავშვი სწორად იჭერს ძუძუს. მისი პირი საკმაოდ ფართო უნდა იყოს ღია, ნიკაპი კი დედის მკერდზე უნდა იყოს მიჭერილი. ბავშვის პირში უნდა იყოს არა მხოლოდ ძუძუს თავი, არამედ არეოლას ნაწილიც.
3. თუ რძე იწყებს დენას ბავშვის პირის კუთხიდან, თქვენ უნდა აწიოთ ბავშვის თავი და მოათავსოთ საჩვენებელი თითი ბავშვის ქვედა ტუჩის ქვეშ.
4. როდესაც თქვენი ბავშვი ძალიან დუნე წოვს, დაეხმარეთ თქვენს პატარას გახდეს უფრო ფხიზლად. ამისთვის შეგიძლიათ ბავშვს დაარტყით თავზე, დაარტყით ლოყაზე ან ყურზე.
5. როდესაც ბავშვი იწყებს მკერდთან დაძინებას ან უფრო ნელა წოვს, დედას შეუძლია შეწყვიტოს წოვა მკერდსა და ბავშვის პირის კუთხეს შორის საჩვენებელი თითით ნაზად მოთავსებით.
6. ნუ იჩქარებთ ჩაცმას კვების შემდეგ. რძე ძუძუზე ოდნავ გაშრეს. ასევე, არ იჩქაროთ ბავშვის საწოლში ჩასმა. ბავშვმა მუცელში შესული ჰაერი რძით უნდა იფეთქოს. ამისთვის პატარა „სვეტში“ უნდა დაიჭიროთ, მხარზე ფრთხილად დაადოთ ხელსახოცი, რადგან შესაძლოა რძის მცირე ნაწილიც გამოვიდეს ჰაერთან ერთად.

კომფორტული პოზიციები

ბავშვის შესანახი დედა ირჩევს მწოლიარე, მჯდომარე ან ნებისმიერ სხვა პოზას, რომელშიც მოსახერხებელია როგორც მისთვის, ასევე ბავშვისთვის. თქვენ უნდა აჭამოთ ბავშვი მოდუნებულ მდგომარეობაში.

თუ დედა მშობიარობის შემდეგ დასუსტებულია, გაიკეთა საკეისრო კვეთა ან ნაკერი პერინეუმის მიდამოში, მაშინ მისთვის უფრო მოსახერხებელი იქნება გვერდით დაწოლილი კვება. ბავშვისკენ მიბრუნებით, თქვენ უნდა მოათავსოთ ბავშვი ისე, რომ ბავშვის თავი მოთავსდეს დედის ხელის იდაყვში. ზურგის ქვეშ მყოფი ბავშვის მხარდაჭერით, შეგიძლიათ ნაზად მოეფეროთ ბავშვს.

ასევე, კვებისათვის ერთ-ერთი ყველაზე კომფორტული პოზიცია ჯდომაა. დედას შეუძლია იჯდეს სავარძელში ან სკამზე, მაგრამ უფრო კომფორტულია, თუ მისი ხელი ეყრდნობა საყრდენს ან ბალიშს, ხოლო ერთი ფეხი დგას პატარა სკამზე. ბავშვს უნდა დაუჭიროთ ზურგის ქვეშ ისე, რომ თავი დედის იდაყვის კეხში იყოს. ბავშვის მუცელი დედის მუცელს უნდა შეეხოს.

სხვა შესაძლო პოზები და პოზიციები

ბავშვის კვება შეიძლება მოხდეს ზურგიდან. ამ პოზიციისთვის დედა ზის დივანზე და გვერდით დებს ჩვეულებრივ ბალიშს. დედა ბავშვს ბალიშზე ათავსებს ისე, რომ ბავშვის სხეული მისი სხეულის გასწვრივ მკლავის ქვეშ მდებარეობს. ეს პოზიცია ძალიან კომფორტულია ტყუპების მეძუძური დედებისთვის. ამ გზით დედას შეუძლია ორივე ბავშვის კვება ერთდროულად.

ასევე, დედას შეუძლია იკვებოს იატაკზე ჯდომისას გადაჯვარედინებული ფეხებით „თურქული სტილით“. ამ პოზაში მოსახერხებელია ბავშვის კვება, რომელსაც უკვე შეუძლია სეირნობა ან სიარული.

პოპულარული კვების პოზიციები წარმოდგენილია ქვემოთ. სცადეთ და შეარჩიეთ ყველაზე კომფორტული როგორც თქვენთვის, ასევე ბავშვისთვის.

როგორ გავიგოთ, რომ ყველაფერი სწორად ხდება?

თუ ბავშვი სწორად იჭერს მკერდს, მაშინ:

• როგორც ძუძუს თავი, ასევე არეოლა (მათი უმეტესი ნაწილი) იქნება ბავშვის პირში, ხოლო ბავშვის ტუჩები იქნება მობრუნებული გარეთ.
• ბავშვის ცხვირი დაიჭერს მკერდს, მაგრამ არ ჩაიძირება მასში.
• დედა რძის გადაყლაპვის გარდა სხვა ხმას არ გაიგონებს.
• დედას წოვის დროს უსიამოვნო შეგრძნებები არ ექნება.

სახლის გარეთ

მეძუძური დედა იღებს ისეთ მნიშვნელოვან უპირატესობას, როგორიცაა შესაძლებლობა მისცეს ბავშვს საკვები ნებისმიერ დროს, როდესაც ბავშვი შიმშილობს. შეგიძლიათ ბევრ ადგილას აჭამოთ თქვენი ბავშვი გონივრულად. ამისთვის დედამ უნდა იფიქროს მის ტანსაცმელზე, აცვია ისეთი ნივთები, რომელთა ღილების ადვილად გახსნა ან აწევა შესაძლებელია. თქვენ ასევე შეგიძლიათ თან იქონიოთ შარფი ან შარფი, რომ დაიფაროთ კვების დროს.

ბოლო დროს მაღაზიებში ჩვილების კვების ადგილები გამოჩნდა. თუ დედა და მისი ახალშობილი სტუმრობენ, ნუ დააყოვნებთ, მოითხოვოთ კონფიდენციალურობა ბავშვისთვის სხვა ოთახში. შუა გზაზე ნებისმიერი ადეკვატური ადამიანი შეგხვდებათ.

FAQ

რამდენად ხშირად და რამდენი წუთის შემდეგ უნდა დააბრუნოთ ბავშვი მკერდზე?

რამდენი წუთი უნდა აწოვოს ახალშობილმა ძუძუთი?

ჩვილების უმეტესობა წოვს დაახლოებით 15 წუთის განმავლობაში თითო ჩამკეტში, მაგრამ არის ბავშვები, რომლებსაც წოვის უფრო მეტი დრო სჭირდებათ (40 წუთამდე). თუ ბავშვს მკერდიდან გამორთავთ მანამ, სანამ ის მკერდს დაცლის, ბავშვმა შეიძლება არ მიიღოს საკმარისი რძე უკანა ნაწილებიდან, რომელიც შეიცავს ცხიმის დიდ ნაწილს. გახანგრძლივებული წოვების გამო შესაძლოა გაჩნდეს დაბზარული ძუძუს წოვები, ამიტომ რეკომენდებულია ბავშვის კვება 10-15-დან 40 წუთამდე.

როგორ შეგიძლიათ გაიგოთ, რომ თქვენი შვილი საკმარისად იღებს?

შესაძლებელია თუ არა ბავშვის ჭარბი კვება?

მართლაც, თავიდან ბავშვი ჭარბად ჭამს რძეს, რადგან არ იცნობს სისავსის შეგრძნებას, რადგან საშვილოსნოში მუდმივად იღებდა საკვებს. მაგრამ არ არის საჭირო ინერვიულოთ, ბავშვი ზედმეტს იბრუნებს და დედის რძით ჭარბი კვება ვერ აზიანებს მის ჯანმრთელობას.

ექნება თუ არა რძეს მონელების დრო, თუ ბავშვი ხშირად ითხოვს მკერდს?

თქვენ არ უნდა ინერვიულოთ ამაზე, რადგან დედის რძე ახალშობილისთვის იდეალურად დაბალანსებული საკვებია, დიდი ძალისხმევის გარეშე მონელებული. დედის რძე თითქმის მაშინვე შედის ბავშვის ნაწლავებში და სწრაფად შეიწოვება.

როგორ ვაწოვოთ მტირალი ბავშვი ძუძუთი?

თუ ატირებული ბავშვი მკერდზე ვერ იჭერს, ჯერ დაამშვიდეთ ბავშვი. დაიჭირეთ იგი ახლოს, დაელაპარაკეთ ბავშვს ნაზად, ჩაატარეთ იგი თქვენს მკლავებში. თუ ბავშვის ტირილი გამოწვეულია იმით, რომ მას არ შეუძლია მკერდზე მიკვრა, შეახეთ ძუძუს ლოყაზე ან ტუჩებზე.

საჭიროა თუ არა ღამით კვება?

ღამის კვება ძალიან მნიშვნელოვანია ხანგრძლივი და წარმატებული ლაქტაციისთვის, ვინაიდან სწორედ ასეთი კვების დროს ხდება რძის წარმოებისთვის მნიშვნელოვანი ჰორმონების გამომუშავების სტიმულირება. გარდა ამისა, ახალშობილს ჯერ არ დაუდგენია დღე-ღამის რუტინა, ამიტომ დღის დრო არანაირად არ მოქმედებს მის შიმშილის გრძნობაზე.

• გახსოვდეთ, რომ ბავშვის მკერდზე ადრე მიმაგრებით, მოთხოვნის შესაბამისად კვებით და მკერდის მთლიანად დაცლით, თქვენ ჯირკვლებში რძის გამომუშავებას ასტიმულირებთ. თუ ბავშვს იშვიათად აჭმევთ და ზღუდავთ კვების დროს, დიდია ლაქტაციის შემცირების ალბათობა.
• თუ დედა ღებულობს რაიმე მედიკამენტს, მნიშვნელოვანია გაირკვეს, გადადის თუ არა ასეთი მედიკამენტები რძეში და შეუძლია თუ არა მათ ბავშვის ჯანმრთელობაზე გავლენა.
• თუ დედა ალკოჰოლს სვამდა, ბავშვს სამი საათის განმავლობაში არ უნდა აჭამო. ალკოჰოლი ძალიან სწრაფად აღწევს დედის რძეში იმავე კონცენტრაციით, როგორც დედის სისხლში.
• ძუძუთი კვების დროს არ უნდა მოწიოთ, რადგან ნიკოტინი ძალიან ადვილად გადადის რძეში. ასევე, მეძუძური დედები არ უნდა იყვნენ შებოლილ ოთახში.
• ლაქტაციის პირველ თვეებში რძე ხშირად ჟონავს ძუძუს კვებებს შორის, ამიტომ მოსახერხებელია ბიუსჰალტერის ჩანართების გამოყენება.
• თქვენ არ უნდა იყიდოთ ბოთლი და ფორმულა „ყოველ შემთხვევაში“ და არ უნდა დანებდეთ, თუ თქვენი პირველი კვების გამოცდილება წარუმატებელი აღმოჩნდა. ძუძუთი კვება სწავლის მრუდია, როგორც ნებისმიერი სხვა უნარი, მაგრამ მას შემდეგ რაც დაეუფლებით მას, გაცილებით მეტ სარგებელს მიიღებთ, ვიდრე ხელოვნურ კვებაზე გადასვლას.

შესაძლო პრობლემები

ძუძუთი კვების დასაწყისშივე ხშირად ჩნდება მრავალი პრობლემა, მაგრამ ნებისმიერ ქალს შეუძლია გაუმკლავდეს მათ.

ძუძუს არარეგულარული ფორმა

დედის მკერდზე ძუძუები შეიძლება იყოს შებრუნებული ან ბრტყელი და ბავშვი ძლივს იჭერს ასეთ ძუძუს.

ამ შემთხვევაში, კვების პირველ კვირებში, სანამ ბავშვს მკერდს მისცემს, დედამ უნდა ამოიღოს ძუძუს არეოლასთან ერთად (ხელით ან მკერდის ტუმბოს გამოყენებით).

ხშირად ეხმარება ჰოფმანის ტექნიკა: დღეში რამდენჯერმე, გააკეთეთ მასაჟის მოძრაობები თითებით, ჯერ მოჭერით ძუძუს და შემდეგ გაასწორეთ, დაჭიმეთ საპირისპირო მიმართულებით.

ასევე შეგიძლიათ მიმართოთ სპეციალური ბალიშების გამოყენებას.

თუ ძუძუს და ფარის ამოღება არ დაგვეხმარება, ბავშვის გამოწურული რძით კვება მოგიწევთ.

დაბზარული ძუძუს

ეს ხშირი პრობლემაა კვების პირველ დღეებში, რაც დიდ დისკომფორტს უქმნის დედას. ბზარები, როგორც წესი, გამოწვეულია ბავშვის მკერდის ძალიან დიდი ხნის წოვით, ასევე არასწორი ჩაკეტვით. და ამიტომ, ბზარების გაჩენის თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა აკონტროლოთ მკერდზე ჩამკეტი, ასევე კვების ხანგრძლივობა.

თუ ბზარები უკვე გაჩნდა, ბავშვმა უნდა დაიწყოს ჯანსაღი ჯირკვლიდან კვება ან გამოიყენოს ბალიშები. თუ ტკივილი ძლიერია, შეგიძლიათ მკერდი გამოუსვით და მისცეთ ბავშვს გამომცხვარი რძე.

რძის ძლიერი ნაკადი

თუ მკერდი ზედმეტად ივსება რძით და ხდება იმდენად მკვრივი, რომ ბავშვი სათანადოდ ვერ იჭერს ძუძუს და ამოიწოვს რძეს, თქვენ უნდა ამოტუმბოთ მკერდი ჭამამდე (სანამ არ დარბილდება), შეზღუდოთ სითხის მიღება და ასევე წაისვათ რამე მკერდი 5-7 წუთის განმავლობაში ცივი (მაგალითად, ყინულის პაკეტი).

ლაქტოსტაზი

ამ პრობლემის დროს მკერდი ძალიან მკვრივდება და დედა მათში მტკივნეულ შეშუპებას გრძნობს. არ არის საჭირო ბავშვის კვების შეწყვეტა, პირიქით, ის უფრო ხშირად უნდა მიიტანოთ მკერდზე. ამ შემთხვევაში დედას ურჩევენ შეზღუდოს სითხე და მსუბუქად შეიზილოს მკერდის გამაგრებული ადგილები, გადაწუროს რძე დარბილებამდე.

მასტიტი

ეს ანთებითი დაავადება ხშირი პრობლემაა მშობიარობიდან მეორე-მეოთხე კვირაში. იგი გამოიხატება ბეჭდების გამოჩენით, რომლებიც ტკივილს აყენებენ ქალს. ასევე, მეძუძურ დედას ხშირად აქვს სიცხე. თუ ეჭვი გაქვთ, რომ ქალს უვითარდება მასტიტი, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს. მხოლოდ ის დაადასტურებს დიაგნოზს, დანიშნავს მკურნალობას და შეძლებს თქვას ღირს თუ არა ძუძუთი კვების გაგრძელება.

ჰიპოგალაქტია

ეს არის რძის წარმოების სახელწოდება იმაზე ნაკლები რაოდენობით, ვიდრე ბავშვს სჭირდება. სველი საფენების დათვლა (ჩვეულებრივ 10-ზე მეტია) და ყოველთვიური აწონვა (ჩვეულებრივ, ბავშვმა უნდა მოიმატოს მინიმუმ 0,5 კგ) დაგეხმარებათ დაადასტუროთ, რომ რძის ნაკლებობაა. მაგრამ არ არის საჭირო ვიჩქაროთ ფორმულის დამატება, რადგან ეს შეიძლება იყოს ლაქტაციის კრიზისი.

მიიტანეთ ბავშვი მკერდზე უფრო ხშირად, გადახედეთ თქვენს დიეტასა და ყოველდღიურ რუტინას, ასევე გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან ლაქტოგენური აგენტების შესახებ და შეგიძლიათ დააბრუნოთ რძე. წაიკითხეთ იმის შესახებ, თუ რა უნდა გააკეთოთ, თუ თქვენს პატარას არ აქვს საკმარისი დედის რძე სხვა სტატიაში.

დამატებითი ინფორმაცია ძუძუთი კვების შესახებ იხილეთ დოქტორ კომაროვსკის პროგრამაში.

ლაქტაცია არის ბუნებრივი ფიზიოლოგიური პროცესი სპეციფიკური საკვები ნივთიერების - დედის (დედის) რძის წარმოებისთვის. ლაქტაციის პერიოდი გრძელდება მშობიარობის დასრულებიდან და ბავშვის მკერდზე პირველი მიმაგრებიდან რძის წარმოების დასრულებამდე. კვლევის მონაცემებისა და გინეკოლოგებისა და მეან-ექიმების რეკომენდაციების მიხედვით, ბავშვი მკერდზე უნდა მიიტანოთ მშობიარობისთანავე.

ამის მიუხედავად, სარძევე ჯირკვალი მშობიარობის შემდეგ დაუყოვნებლივ არ იწყებს რძის გამოყოფას. თუმცა, დედის ორგანიზმი ასინთეზებს კოლოსტრუმს, რომელიც სასარგებლოა ბავშვის ორგანიზმისთვის და დიდ როლს თამაშობს ბავშვთა იმუნიტეტის განვითარებაში.

ლაქტაცია, როგორც ფიზიოლოგიური პროცესი, იწყება მშობიარობის დასრულებიდან დაახლოებით 2-3 დღის შემდეგ. ამ დროს ქალს შეიძლება დაეწყოს არასასიამოვნო და თუნდაც მტკივნეული შეგრძნებები: ზეწოლა გულმკერდის არეში, გადიდებული სარძევე ჯირკვლები, უმნიშვნელო ტკივილები ეს ფიზიოლოგიური ნორმაა.

ლაქტაციის დაწყების მომენტიდან ბავშვი რაც შეიძლება ხშირად უნდა მიიტანოთ მკერდზე. მხოლოდ ამ გზით შეიძლება ლაქტაცია გახდეს საკმაოდ სტაბილური. არც სატუმბი და არც სხვა მეთოდები არ დაეხმარება სტაბილური ლაქტაციის დამყარებას. წინააღმდეგ შემთხვევაში, არსებობს რისკი, რომ რძე "გაქრება".

14-21 დღის შემდეგ იწყება ლაქტაციის პერიოდის შემდეგი ეტაპი, ე.წ. ზოგიერთ შემთხვევაში, ეს პერიოდი შეიძლება გადაიდოს და მოგვიანებით მოხდეს.

ლაქტაციის ამ ფაზაში აღარ არის საჭირო ბავშვის რაც შეიძლება ხშირად კვება. ლაქტაცია სტაბილურია, რაც იმას ნიშნავს, რომ ბავშვს სჭირდება მხოლოდ მოთხოვნის მიხედვით კვება. მომავალში, როდესაც ლაქტაციის პერიოდი დასრულდება, ინტერვალები უნდა გაიზარდოს 4 საათამდე.

მხოლოდ ამ შემთხვევაში იქნება ლაქტაციის პერიოდი მაქსიმალურად კომფორტული და სასარგებლო როგორც ბავშვისთვის, ასევე თავად დედისთვის.

ცოტა რამ ლაქტაციის, როგორც ფიზიოლოგიური პროცესის შესახებ

როგორც აღვნიშნეთ, ლაქტაცია ბუნებრივი პროცესია, რომლის დროსაც ხდება კონკრეტული საკვები ნივთიერების - დედის რძის სინთეზი, დაგროვება და შემდგომი გამოყოფა. ლაქტაცია უკიდურესად რთული პროცესია. ეს გამოწვეულია მრავალი ჰორმონის გამომუშავებით. ძირითადი აქტიური ნივთიერება, რომელიც გავლენას ახდენს რძის წარმოებაზე, არის ჰიპოფიზის ჰორმონი პროლაქტინი.

ის პირდაპირ გავლენას ახდენს სარძევე ჯირკვალზე, რძის გამომუშავების "ბრძანებას" აძლევს. წარმოების ინტენსივობა პირდაპირ დამოკიდებულია სისხლში ჰორმონის კონცენტრაციაზე. რძე გროვდება თავად ჯირკვალში და ეგრეთ წოდებულ რძის სადინარებში, რომლის მეშვეობითაც რძე ტოვებს ჯირკვალს.

კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი ჰორმონია ოქსიტოცინი. ეს აქტიური ნივთიერება ინტენსიურად წარმოიქმნება დედის მკერდზე ჩვილის წოვის პროცესში. როდესაც კუნთები იკუმშება, რძე უფრო სწრაფად ტოვებს სხეულს. ჰორმონი პირდაპირ არ მოქმედებს რძის წარმოების ინტენსივობაზე, მაგრამ ხელს უწყობს ნივთიერების უფრო სწრაფად ევაკუაციას, რაც ნიშნავს, რომ ხელს უშლის რძის სტაგნაციას და ისეთი საშიში გართულებების განვითარებას, როგორიცაა ლაქტოსტაზი და მასტიტი. გარდა ამისა, ოქსიტოცინი ხელს უწყობს საშვილოსნოს კუნთების შეკუმშვას, რაც ნიშნავს მშობიარობის შემდგომი სისხლდენის სწრაფ შეჩერებას.

დაბადებიდან პირველი ორი-სამი დღის განმავლობაში დედები არ გამოიმუშავებენ რძეს, მაგრამ წარმოიქმნება კოლოსტრუმი. ზოგიერთ შემთხვევაში, კოლოსტრის სინთეზი იწყება გესტაციის პერიოდში.

ქალებისთვის მნიშვნელოვანია ამის გათვალისწინება. სარძევე ჯირკვლების სტიმულაციის დროს გამოიყოფა ოქსიტოცინი, ამიტომ ამ ტიპის სხეულის მდგომარეობის მქონე ქალებმა არავითარ შემთხვევაში არ უნდა გამოხატონ კოლოსტრუმი. ოქსიტოცინი ხელს უწყობს საშვილოსნოს შეკუმშვას და ნაადრევი მშობიარობის დაწყებას.

კოლოსტრუმს ცვლის დედის რძე დაახლოებით 3-5 დღეში.

მეძუძური დედების 10 შეცდომა

ბევრი ქალი გამოუცდელობის ან უცოდინრობის გამო საკმაოდ სერიოზულ შეცდომებს უშვებს:

არავითარ შემთხვევაში არ უნდა დააწესოთ თქვენი ბავშვის კვების გრაფიკი (რეჟიმი). ბავშვმა თავად იცის რამდენი და როდის უნდა ჭამოს. მიზანშეწონილია კვების რეჟიმის დადგენა მხოლოდ ეგრეთ წოდებული მწიფე ლაქტაციის პერიოდის დაწყებისას (დაახლოებით 14-21 დღის შემდეგ) და მის დასრულებამდე (2-4 საათის ინტერვალით). ბავშვის ამ გზით კვების დაწყებისას დედა ძალიან სწრაფად ემუქრება რძის „დაკარგვის“ რისკი, ვინაიდან ლაქტაცია საწყის ეტაპზე უკიდურესად არასტაბილურია.

თქვენ არ შეგიძლიათ ბავშვის კვება ხელოვნური ფორმულით. ეს, ალბათ, დედების ერთ-ერთი ყველაზე სერიოზული შეცდომაა. ამა თუ იმ მიზეზის გამო, ქალი წყვეტს, რომ ბავშვს არ აქვს საკმარისი რძე და ყიდულობს ხელოვნურ ფორმულას. ასეთმა დიეტამ შეიძლება გამოიწვიოს მთელი რიგი უარყოფითი შედეგები. ჯერ ერთი, ძუძუს წოვა ბევრად უფრო ადვილია, ვიდრე მკერდზე წასმა და მეორეც, ნარევს უკეთესი გემო აქვს, რაც იმას ნიშნავს, რომ დიდია რისკი იმისა, რომ ბავშვი სრულიად უარს იტყვის დედის რძეზე. ხელოვნური ფორმულების ყველა თვისების მიუხედავად (ისინი შემადგენლობით ახლოს არიან დედის რძესთან), ისინი ვერ შეცვლიან დედის რძეს. და ამიტომ ისინი იწვევს უამრავ გვერდითი ეფექტს. ბავშვს შეიძლება ჰქონდეს კოლიკა, საჭმლის მომნელებელი პრობლემები და ალერგიული რეაქციები.

ბავშვს ზედმეტი წყალი არ უნდა მისცეთ. პოპულარული რწმენის საწინააღმდეგოდ, რძე მხოლოდ საკვები არ არის. მისი თითქმის 90% წყლისგან შედგება, რაც იმას ნიშნავს, რომ ეს სრულიად საკმარისია ბავშვისთვის. თუ დედას ეჭვი ეპარება, რომ ბავშვს სწყურია, საუკეთესო გამოსავალი იქნება ლაქტაციის სტიმულირება და შემდეგი „დაუგეგმავი“ კვება. თუ ბავშვი რძის გარდა წყალს სვამს, ამან შეიძლება გამოიწვიოს ჭამაზე უარის თქმა. ფაქტია, რომ კუჭის შევსებისას ტვინი იღებს გაჯერების სიგნალს და ჩნდება ხელოვნური გაჯერების შეგრძნება. ბავშვს წყალი მხოლოდ ორ შემთხვევაში შეგიძლიათ მისცეთ: თუ დროა შემოიღოთ დამატებითი საკვები (არა უადრეს 6 თვისა), ან თუ ბავშვი თავდაპირველად ბოთლით იკვებება. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თირკმელების პრობლემები შეიძლება დაიწყოს და შეშუპების განვითარება შორს არ არის.

ტირილი ყოველთვის შიმშილით არ არის გამოწვეული. ბავშვი ისეა შექმნილი, რომ ყურადღების მიქცევის ერთადერთი გზა ტირილია. მაგრამ ტირილის მრავალი მიზეზი შეიძლება იყოს: ბავშვს შეიძლება ჰქონდეს კოლიკა, მუცლის ტკივილი, შეიძლება ჰქონდეს თავის ტკივილი, ბავშვს შეიძლება უბრალოდ მოწყენილი იყოს, შეიძლება მოინდომოს ხელში ჩაგდება, შეიძლება კბილები ამოჭრა, ბავშვს შეიძლება შეგეშინდეთ, შეიძლება მოვიდა საფენის გამოცვლა და ა.შ.

რატომღაც, ბევრი დედა დარწმუნებულია, რომ რძის დონე პირდაპირ დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად მკვრივი და მყარია მკერდი. ეს არის უზარმაზარი მცდარი წარმოდგენა. თუ სიმსივნეები შეინიშნება და პალპაცირდება მკერდში, ეს მიუთითებს არა რძის რაოდენობაზე, არამედ ლაქტოსტაზის და სტაგნაციის დაწყებაზე. მკერდი, პირიქით, არა მარტო შეუძლია, არამედ უნდა იყოს რბილი. უფრო მეტიც, ქალმა, ლაქტაციის ნორმალური განვითარებით, არ უნდა განიცადოს ბევრი უსიამოვნო შეგრძნება. ამიტომ, ეს არ არის კვების თავიდან აცილების მიზეზი.

საპატიო მიზეზის გარეშე არ უნდა გამოწუროთ დედის რძე. რძის გამოწურვით ქალი კარგავს მის ყველაზე სასარგებლო ნაწილს, ე.წ. ტუმბოს ნაცვლად, ჯობია ბავშვს კიდევ ერთხელ შესთავაზოთ მკერდი. გამოხატვა მიზანშეწონილია მხოლოდ ლაქტოსტაზის შემთხვევაში.

არ უნდა გამოიყენოთ წონის მომატების მოძველებული მონაცემები. ბევრი პედიატრი იყენებს წონის ზრდის კოეფიციენტების ძველ სქემებს და ცხრილებს და ა.შ. ეს მონაცემები აქტუალური იყო 10-20 წლის წინ და მასალები შედგენილი იყო ბოთლით კვებაზე მყოფი ბავშვებისთვის.

თუ შესაძლებელია, მოერიდეთ საწოვარას მიცემას. ბავშვის წოვის რეფლექსს დედის მკერდი აკმაყოფილებს. თუ ბავშვი ტირის, თქვენ უნდა მოძებნოთ და აღმოფხვრათ გაღიზიანების მიზეზი და არ შეახვიოთ ბავშვის პირი საწოვარათი.

ბავშვის აწონვის კონტროლი უსარგებლოა. ხშირად დედები აწონებენ ბავშვს კვებამდე და მის შემდეგ, რათა ნახონ რამდენი შეჭამა ბავშვმა. საქმე ისაა, რომ, პირველ რიგში, ბავშვი რძეს უმნიშვნელო რაოდენობით მოიხმარს. ასეთი მცირე შედეგის ასახვისთვის საჭიროა ძალიან მგრძნობიარე სასწორი, რომელიც ძვირი ჯდება. ჩვეულებრივი საყოფაცხოვრებო სასწორები არ ასახავს შედეგს. მეორეც, ყოველ ჯერზე ბავშვი სხვადასხვა რაოდენობით რძეს მოიხმარს. თქვენ არ უნდა გამოიყენოთ ეს მეთოდი.

ნუ შემოიტანეთ დამატებითი საკვები ნაადრევად. დამატებითი საკვები უნდა დაინერგოს არა უადრეს და არა უგვიანეს 6 თვისა. თუ მას ადრე დანერგავთ, არსებობს ალერგიული რეაქციების და კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის პრობლემების განვითარების რისკი, თუ მოგვიანებით შესაძლებელია გონებრივი და ფიზიკური განვითარების დარღვევები. (როგორ შემოვიტანოთ ბავშვს დამატებითი კვება - ერთ წლამდე ასაკის ბავშვების დამატებითი კვების ცხრილი თვეების მიხედვით)

პოპულარული კითხვები ლაქტაციასთან დაკავშირებით

შესაძლებელია თუ არა დაორსულება ლაქტაციის პერიოდში?

იმისათვის, რომ დაორსულდეთ, საჭიროა გარკვეული ჰორმონალური ფონი. ლაქტაციის პერიოდში ქალის ორგანიზმი ასინთეზებს ჰორმონებს, რომლებიც აფერხებენ რეპროდუქციულ ფუნქციას. ეს ჰორმონები თითქმის 100%-ით ხელს უშლიან ხელახლა დაორსულებას მშობიარობისთანავე. სისხლში სპეციფიკური ჰორმონების კონცენტრაცია იზრდება, რაც უფრო ხშირად აწოვს ქალი ბავშვს ძუძუთი. ამიტომ ხშირი ძუძუთი კვება ამცირებს ორსულობის რისკს ლაქტაციის პერიოდში.

თუმცა, ზოგიერთ შემთხვევაში არის გამონაკლისები. ამრიგად, ფიზიოლოგიური მახასიათებლების გამო, ზოგიერთ ქალში (ყველა ქალის დაახლოებით 10%) რეპროდუქციული ფუნქცია სრულად არის შენარჩუნებული ლაქტაციის პერიოდშიც კი.

სხვა ქალებმა უნდა დაიცვან ორი რეკომენდაცია ორსულობის გამორიცხვის მიზნით:

ბავშვს დღეში რვაჯერ მაინც უნდა აწოვოთ ძუძუთი. ყოველი მომდევნო კვებას შორის მაქსიმალური ინტერვალი უნდა იყოს 4-5 საათი. ოპტიმალურია ზემოაღნიშნული სქემის დაცვა და ბავშვის მკერდზე მიტანა რაც შეიძლება ხშირად.

დროზე ადრე არ შეიყვანოთ დამატებითი საკვები და არ მისცეთ ბავშვს საწოვარა.

თუ წარმოდგენილი ორი მოთხოვნიდან ერთი მაინც არ არის დაკმაყოფილებული, ქალმა უნდა მიიღოს კონტრაცეპტივები, რადგან არსებობს სხვა ორსულობის მაღალი რისკი.

როდის იწყება მენსტრუაცია ლაქტაციის შემდეგ?

მენსტრუაცია ბუნებრივი ციკლური პროცესია, რომლის დროსაც კვერცხუჯრედი მწიფდება საკვერცხეში და ტოვებს ორგანოს. ეს პროცესი, ისევე როგორც ორსულობა და ლაქტაცია, სტიმულირდება სპეციფიკური ქალის ჰორმონებით.

ლაქტაციის პერიოდში აქტიურად იწარმოება ჰიპოფიზის ჰორმონი პროლაქტინი. ეს არის პროლაქტინი, რომელიც პასუხისმგებელია სარძევე ჯირკვლის სტიმულირებაზე. ამავდროულად, პროლაქტინი თრგუნავს საკვერცხის ფუნქციას და კვერცხუჯრედები არ მწიფდება. ეს ასევე იწვევს დაორსულების შეუძლებლობას.

ამავე მიზეზით, დრო, რომლის დროსაც მენსტრუალური ციკლი ნორმალურად უბრუნდება, ძირითადად დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად ხშირად კვებავს ქალი ძუძუს და რა არის პროლაქტინის კონცენტრაცია სისხლში.

თუ ძუძუთი კვება გრძელდება მთელი ლაქტაციის პერიოდში, შეიძლება ვისაუბროთ რამდენიმე თვეზე. როგორც კი ლაქტაცია შეჩერდება, კვერცხები კვლავ მწიფდება.

ამიტომ სპეციალიზებული მედიკამენტების, მცენარეული საშუალებების მიღებისას, რომლებიც მიზნად ისახავს ლაქტაციის ჩახშობას (ცნობისთვის, მათი მოქმედება ეფუძნება პროლაქტინის წარმოების ჩახშობას), ასევე ძუძუთი კვების ნაადრევ შეწყვეტას, მენსტრუალური ციკლი აღდგება ბევრად უფრო სწრაფად.

რა უნდა გააკეთოთ, თუ ძუძუს თავი გტკივა ლაქტაციის პერიოდში?

როდესაც ბავშვს მკერდზე სწორად სვამენ, ტკივილი ძალზე იშვიათია.

ტკივილისა და დისკომფორტის რამდენიმე მიზეზი შეიძლება იყოს:

ქალი ბავშვს მკერდზე არასწორად ათავსებს. ყველაზე ხშირად ეს პრობლემა გამოუცდელ დედებს ემართებათ. ამ მიზეზის მრავალი ვარიაცია შეიძლება იყოს: არასწორი პოზა, ბავშვის საწოვარას შეჩვევა, რის შედეგადაც ბავშვი იწყებს არასწორ წოვას. ამ პრობლემის გადაწყვეტა ძალიან მარტივია. საუკეთესო ვარიანტი იქნება კონსულტაცია უშუალოდ სამშობიაროში, ან სპეციალიზებულ სპეციალისტთან. ილუსტრირებულ დიაგრამებსა და სურათებზე დაყრდნობა მთლად მიზანშეწონილი არ არის, რადგან პროცესის თვალყურის დევნება დროთა განმავლობაში შეუძლებელია და შეიძლება წარმოიშვას ახალი შეცდომები.

ძუძუს არასათანადო მოვლა. ისეთი დელიკატური სტრუქტურა, როგორიცაა ძუძუს თავი, მოითხოვს დელიკატურ და ფრთხილად ზრუნვას. თუმცა ქალები ხშირად რეცხავენ მათ აგრესიული საშუალებებით (საპნით), მკურნალობენ ალკოჰოლური ხსნარებით და ა.შ. ეს დიდი შეცდომაა. თქვენ უნდა აირჩიოთ სპეციალური მოვლის საშუალებები და წაისვით სპეციალური კრემები ძუძუს წვერებზე, რათა თავიდან აიცილოთ ბზარები და არ დაარბილოთ კანი.

დაბზარული ძუძუს. თუ ბავშვი სწორად არ არის მიბმული ან არასაკმარისი ჰიგიენაა, შესაძლოა ძუძუს დაბზარება მოხდეს. ბზარები ასევე შეიძლება წარმოიქმნას ბუნებრივი ფიზიოლოგიური მიზეზების გამო. (ბზარები ძუძუს არეში კვების დროს - რა ვქნათ, როგორ ვუმკურნალოთ? მალამოები, კრემები)

დაავადებები და პათოლოგიები. ძუძუს ტკივილის მიზეზი შესაძლოა იმალებოდეს დაავადებების არსებობისას. ლაქტოსტაზი, მასტიტი, ნერვის დაზიანება და ა.შ. ამ შემთხვევაში დისკომფორტთან გამკლავების გზა ძირითადი დაავადებისგან თავის დაღწევაა.

რა შედეგები მოჰყვება მოწევას ლაქტაციის პერიოდში?

ბევრ ქალს აქვს ისეთი მავნე ჩვევა, როგორიცაა ნიკოტინისადმი დამოკიდებულება. ორსულობისა და ლაქტაციის პერიოდშიც კი ქალს არ შეუძლია უარი თქვას სიგარეტზე. ცალსახად დადასტურდა, რომ რძის ხარისხი და, შესაბამისად, გავლენა ბავშვის სხეულზე, თუ დედა ეწევა, წარმოუდგენლად საზიანოა. ორსულობის დროს პათოლოგიების განვითარების რისკის შესამცირებლად, ასევე ბავშვის ნორმალური განვითარების გარანტირებისთვის, შეგიძლიათ მხოლოდ წინასწარ მთლიანად უარი თქვათ სიგარეტზე. დღეში სიგარეტის რაოდენობის შემცირება აქ არ გამოგადგებათ.

ბავშვის მიერ მწეველი დედის რძის მიღება იწვევს შემდეგ შედეგებს:

ნერვული სისტემის განადგურება. ბავშვის დაბადების შემდეგ მისი ნერვული სისტემა კვლავ აგრძელებს აქტიურ ფორმირებას. ნიკოტინი "ურტყამს" ნერვულ სისტემას, რაც იწვევს მის ზედმეტ სტიმულაციას. ბავშვი ნერვიულობს, მუდმივად კაპრიზულია და ტირის. მომავალში შესაძლებელია მძიმე ნერვული დაავადებების, მათ შორის ცერებრალური დამბლის განვითარება.

რესპირატორული და იმუნური სისტემა. ბავშვები, რომლებიც მიირთმევენ ნიკოტინის შემცველ რძეს, უფრო მგრძნობიარენი არიან ალერგიული დაავადებების, ასევე ფილტვებისა და ბრონქების დაავადებების მიმართ: ასთმა, ბრონქიტი და ა.შ. ამის მიზეზი არა მხოლოდ რძის მოხმარებაა, არამედ „ნარჩენების“ ჩასუნთქვაც. მოწევა. ბავშვი სიცოცხლის პირველივე დღეებიდან ხდება პასიური მწეველი.

დარღვევები კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მხრივ. შემთხვევების თითქმის ას პროცენტში, ნიკოტინის შემცველი რძის მიღებისას, კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის პრობლემები ვითარდება, პირველ ეტაპზე ისინი თავს იჩენს კოლიკაში. მომავალში შესაძლებელია უფრო მძიმე პათოლოგიები.

იმუნიტეტის დარღვევები. მწეველთა ბავშვების იმუნიტეტი მნიშვნელოვნად დასუსტებულია, ვინაიდან სისტემა მთელ ენერგიას ხარჯავს ისეთ აგრესიულ ნივთიერებასთან ბრძოლაში, როგორიცაა ნიკოტინი.

გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დარღვევები. ასეთი რძის მიღებისას ბავშვს შეიძლება განუვითარდეს ჰიპერტენზია, გულის დეფექტები, არითმიები და სხვა საშიში პათოლოგიები.

რამდენ ხანს უნდა აჭამო ბავშვს ძუძუთი?

ამ საკითხზე არ არსებობს კონსენსუსი როგორც სპეციალისტებს შორის, ასევე საშუალო ადამიანებში. ზოგს მიაჩნია, რომ ბავშვს ძუძუთი უნდა აჭამო ერთ წლამდე, ხოლო ერთი წლის შემდეგ ამის გაკეთება მიზანშეწონილი არ არის, ზოგი ერთ წელზე მეტხანს აგრძელებს კვებას, ზოგი კი თვლის, რომ ბავშვს უნდა აჭამო იმდენი, რამდენიც მან. სურვილები.

ოპტიმალური გამოსავალია ბავშვის დედის რძით კვება სიცოცხლის პირველი ექვსი თვის განმავლობაში. ამ დროს რძე უნდა გახდეს ბავშვის კვების ძირითადი წყარო. ექვსი თვის შემდეგ დედის რძე ვეღარ აწვდის ბავშვს ყველა საკვები ნივთიერებით.

მეორე წლიდან ბავშვი იწყებს ჭამას თითქმის როგორც ზრდასრული. სიცოცხლის პირველ და მეორე წლებში რძე ასრულებს ზრდისა და განვითარების ხელშემწყობ ფაქტორს, მაგრამ ეს არ არის აბსოლუტურად აუცილებელი. უფრო მეტიც, დღესდღეობით ძნელი არ არის ამ სიცოცხლის ხანგრძლივობით რძის შემცვლელის პოვნა. ამის მიუხედავად, დედის რძის აბსოლუტური ჩანაცვლება არ არსებობს.

ხანგრძლივი ძუძუთი კვების სარგებელი

არსებობს გრძელვადიანი კვების რამდენიმე პოლუსი:

კვებითი ღირებულების მაღალი დონე. რძე მდიდარია ყველა საჭირო ნივთიერებით და მისი ჩანაცვლება, განსაკუთრებით სიცოცხლის პირველ თვეებში, უკიდურესად რთულია.

იმუნური განვითარების სტიმულირება. დედის რძე ხელს უწყობს სპეციფიკური იმუნოგლობულინების გამომუშავებას.

ალერგიით გამოწვეული დაავადებების განვითარების რისკის შემცირება. სამეცნიერო კვლევების მიხედვით, ალერგიის განვითარების რისკი ნაკლებია ბავშვებში, რომლებიც დიდი ხნის განმავლობაში იკვებებოდნენ დედის რძით. გარდა ამისა, რძე თავად არ არის უარყოფილი ბავშვის ორგანიზმის მიერ და არ იწვევს იმუნურ რეაქციას.

სწორი ნაკბენის ფორმირება და სახის კუნთების განვითარება. წოვის რეფლექსი ხელს უწყობს სახის კუნთების განვითარებას და სწორ ნაკბენს.

ოპტიმალური ფიზიკური განვითარება.

როდის უნდა შეწყვიტოთ ძუძუთი კვება?

არ უნდა შეწყვიტოთ ძუძუთი კვება ორ შემთხვევაში:

თუ ბავშვი ავად ან ცუდად არის. ბავშვები უფრო სწრაფად გამოჯანმრთელდებიან, თუ ისინი იღებენ დედის რძეს. დედის რძით ბავშვები მზა ფორმით იღებენ დაავადებასთან საბრძოლველად აუცილებელ ნივთიერებებს და თავად ორგანიზმის იმუნური სისტემა ძლიერდება.

ცხელ სეზონზე (გაზაფხულის ბოლოს, ზაფხული). ასეთ პერიოდებში საკვები უფრო სწრაფად ფუჭდება და მოწამვლის განვითარების რისკი გაცილებით მაღალია. ამიტომ ზაფხულში დედის რძე ოპტიმალური შემცვლელი და სრული კვების პროდუქტია.

დედის რძის რაოდენობისა და ხარისხის გასაზრდელად დედამ უნდა დაიცვას სწორი დიეტა და მოიხმაროს მთელი რიგი საკვები დიდი რაოდენობით:

ჩაი. მწვანე ან შავი ჩაი ხელს უწყობს რძის უფრო აქტიურ ევაკუაციას.

პური კუმინით და ქატოთი. კუმინის თესლი ზრდის გამომუშავებული რძის რაოდენობას. ლაქტაციის პერიოდში უპირატესობა უნდა მიენიჭოს არა უბრალო პურს, არამედ პურს ქატოთი ან ქაცვის თესლით.

კომპოტები და დეკორქცია ხილიდან. ხმელი ხილის ან ახალი კენკრის დეკორქცია და კომპოტები ხელს უწყობს დედის რძის ვიტამინის ღირებულების გაზრდას. ისინი უნდა მიირთვათ რაც შეიძლება ხშირად.

სუფთა ადუღებული წყალი. სუფთა ადუღებული წყალი ხელს უწყობს რძის რაოდენობის გაზრდას და, ამავდროულად, მისი სიბლანტის შემცირებას. ეს დაეხმარება არა მარტო ბავშვს, არამედ დედასაც, რადგან შეამცირებს ლაქტოსტაზის რისკს.

თხილი. ნიგოზი, ფიჭვი და ნუში. თქვენ უნდა შემოიფარგლოთ 1-2 თხილით დღეში. მხოლოდ ამ რაოდენობით გაიზრდება რძის ხარისხი. დიდი რაოდენობით თხილმა შეიძლება ზიანი მიაყენოს ბავშვს, რადგან ისინი იწვევენ გაზებს და მუდმივ ყაბზობას.

მცენარეული ჩაი. კამა, გვირილა და ა.შ. ხელს უწყობს ბავშვის ნერვული სისტემის დამშვიდებას და მის შემდგომ ნორმალურ განვითარებას.

ლაქტოგენური პროდუქტები. რძე, კეფირი და სხვა ფერმენტირებული რძის პროდუქტები, უცხიმო ყველი (ადიღეური, ფეტა ყველი), სუპები უცხიმო ბულიონებით, ბოსტნეული და ხილი.

ახალი წვენები: სტაფილო, კენკრა.

ქერის დეკორქცია. ისინი ასევე ზრდის წარმოებული რძის რაოდენობას.

ბოლოკი და თაფლის სალათები. რადიშის დიდი რაოდენობა თავიდან უნდა იქნას აცილებული. ბოლოკი შეიძლება გამოიწვიოს ნაწლავის გაზების წარმოების გაზრდა ჩვილში.

ჰერკულესი, შვრიის და წიწიბურას ფაფები ან ამ მარცვლეულის შემცველი კერძები.

საზამთრო და სტაფილო.

ბოსტნეულის სალათები მცენარეული ზეთით.

პროდუქტების წარმოდგენილი ნუსხის საფუძველზე დედამ დამოუკიდებლად უნდა შეარჩიოს დიეტა მისი გასტრონომიული პრეფერენციებიდან გამომდინარე. მნიშვნელოვანია დაიცვან ზომიერების პრინციპი.

სიცოცხლის პირველ თვეებში ბავშვისთვის ყველაზე ჯანსაღი საკვები დედის რძეა. მის შემადგენლობაში შემავალი კომპონენტები საშუალებას აძლევს ბავშვს სრულად განვითარდეს და გაიზარდოს. იმისათვის, რომ კვების პროცესი მტკივნეულ პროცედურად არ იქცეს, ახალგაზრდა დედებმა არ უნდა დაუშვან საერთო შეცდომები. მათ უნდა იცოდნენ, როგორ იკვებონ ბავშვი, როდის ჯობია ამის გაკეთება და რა შეცდომების თავიდან აცილება.

ახლა მოდით შევხედოთ ამას უფრო დეტალურად.

ახალშობილის პირველი მიმაგრების მახასიათებლები

დედის მკერდზე ბავშვის პირველი მოთავსება მშობიარობის საბოლოო პროცესია.ეს მანიპულირება სავალდებულოა, რადგან ეს არის ლაქტაციის დამყარებისა და გაძლიერების ერთადერთი გზა. მოდით, უფრო დეტალურად განვიხილოთ, რატომ არის ასე მნიშვნელოვანი ბავშვის დედის მკერდზე მიტანა დაბადების პირველ წუთებში?

ბავშვის პირველი გამოყენება ამ სამყაროში მისი გამოჩენისთანავე უნდა მოხდეს. მნიშვნელოვანია, რომ დედისა და ბავშვის შეხვედრა მოხდეს არაუგვიანეს 30 წუთისა. როგორც კი ბავშვი დაიბადა, ექიმმა ჭიპლარი მოჭრა და მაშინვე დედის მკერდზე გაგზავნეს.

მშობიარობისას დამსწრე პედიატრი უნდა დაეხმაროს ბავშვს ტუჩებით ძუძუს პოვნაში და მის ხელში ჩაგდებაში. სწორედ ასე ხდება პირველი აპლიკაცია.

რატომ ასე ცოტა? ეს დრო საკმარისი იქნება იმისთვის, რომ იგრძნოს დედა და მიიღოს კოლოსტრუმის საჭირო პორცია, რომლის სასარგებლო თვისებებზე მოგვიანებით ვისაუბრებთ. გარდა ამისა, ბავშვს დედის მკერდზე შიშველი აწვება, მაგრამ ის დიდხანს ვერ დარჩება გაშიშვლებული, რადგან უბრალოდ გაიყინება.

პირველი განაცხადის მიზანია ბავშვის კვება კოლოსტრუმის ღირებული წვეთებით. ამ შემთხვევაში შესაძლებელია ორგანიზმის დასაცავად საიმედო იმუნიტეტის ჩამოყალიბება. მიზეზი ის არის, რომ კოლოსტრუმი შეიცავს ღირებულ კომპონენტებს. მათი წყალობით, ბავშვის ორგანიზმი დაცულია სხვადასხვა ინფექციებისგან, რომლებიც აინფიცირებენ ბავშვის ჯერ კიდევ დასუსტებულ სხეულს.

პირველი განაცხადი არის ახალშობილის ერთგვარი ვაქცინაცია სხვადასხვა დაავადების წინააღმდეგ.

კოლოსტრუმის ღირებული თვისებები

კოლოსტრი არის სარძევე ჯირკვლების სეკრეცია, რომლის გამომუშავება ხდება მშობიარობამდე და ორსულობის ბოლო დღეებში. საიდუმლო წარმოიქმნება მომავალი დედის ორგანიზმის ფონზე, რომელიც აწარმოებს ჰორმონს ე.წ. სწორედ ის ახდენს გავლენას ქალის მკერდში რძის წარმოქმნაზე.

კოლოსტრი არის სქელი კონსისტენციის მქონე სითხე. მისი ფერი არის ყვითელი ან რუხი-ყვითელი. შემადგენლობა შეიცავს დიდი რაოდენობით:

• ცილები,
• მინერალური მიკროელემენტები,
• ვიტამინი A,
• ვიტამინები B, E.

ყველა ეს კომპონენტი დიდი რაოდენობითაა, მაგრამ შაქარი და ცხიმები დაბალი კონცენტრაციით არის წარმოდგენილი.

კოლოსტრუმის ქიმიური შემადგენლობა საკმაოდ რთულია და მრავალი თვალსაზრისით განსხვავდება რძის შემადგენლობისგან. ეს საიდუმლო შეიცავს 30-ზე მეტ კომპონენტს. თითოეულ ქალს აქვს კოლოსტრუმის განსხვავებული შემადგენლობა, რაც დაკავშირებულია სხეულის ინდივიდუალურ მახასიათებლებთან.

კვების ხანგრძლივობა სიცოცხლის პირველ დღეებში და კვირებში

გამოუცდელი დედების უმეტესობას აწუხებს ძუძუთი კვების ხანგრძლივობა პირველ დღეებში და კვირებში. ექიმები გვირჩევენ ბავშვის კვებას მანამ, სანამ ის დამოუკიდებლად არ გაათავისუფლებს ძუძუს. როგორ მოვამზადოთ ძუძუები კვებისთვის. აბსოლუტურად არ არის საჭირო კვების კონკრეტული გრაფიკის დაწესება, კონკრეტული დროის დაცვით.

ბავშვი უნდა დარჩეს მკერდთან იმდენ ხანს, რამდენიც მას სურს. როგორც წესი, ეს გრძელდება 25 წუთი. ამ დროს ბავშვი ახერხებს საკმარისი რაოდენობით წყლიანი რძის მიღებას, შემდეგ კი უფრო ცხიმიანი რძის მიღებას.

დედამ არ უნდა ამოიღოს ძუძუს თავი ბავშვის პირიდან, თუ ის იწყებს დაძინებას. კვება უნდა გაგრძელდეს. მხოლოდ ამ შემთხვევაში უნდა დარწმუნდეთ, რომ ახალშობილი არ დაიხრჩო. ძილის დროს წოვით ბავშვი იკვებება რძით, რომელიც შეიცავს ყველაზე ძვირფას ცხიმებსა და ცილებს.

შეშფოთება აუცილებელია, როდესაც ერთი თვის ბავშვი მკერდს მხოლოდ 10 წუთის განმავლობაში წოვს და შემდეგ უარს ამბობს.

კვების ხანგრძლივობა განისაზღვრება ბავშვის ასაკის მიხედვით. რაც უფრო ასაკოვანია, მით უფრო სწრაფად და ნაკლებად ხშირად ჭამს. უკვე 3 თვის ასაკში ბავშვის ორგანიზმი ხდება ძლიერი, ძლიერი და თავად ბავშვს შეუძლია დიდი რაოდენობით რძის შეწოვა. ეს ასევე ის ასაკია, როდესაც მწვავე ფორმის ბავშვი განიცდის ფსიქო-ემოციურ დისკომფორტს და დამშვიდების საჭიროებას.

რამდენად ხშირად უნდა იკვებოთ ბავშვი პირველ თვეში

თუ ძუძუთი კვება ხორციელდება ჯანმრთელი და სრულწლოვანთა მიერ, მაშინ კვების რაოდენობა დღეში 6-7-ჯერ იქნება. კვებას შორის შესვენება 3 საათია. მნიშვნელოვანია, რომ ბავშვმა მოიხმაროს პროდუქტის საკმარისი რაოდენობა.

ერთი თვის ბავშვის გამოსაკვებად საჭიროა დღეში 600 მლ რძე. ერთი კვების დროს ის ჭამს 100 მლ.

დედის საერთო შეცდომები

ძალიან ხშირად, გამოუცდელობის გამო, მეძუძური დედა უამრავ გავრცელებულ შეცდომას უშვებს:

1. როდესაც ქალი განიცდის დისკომფორტს ან ტკივილს ძუძუთი კვების დროს, მაშინ ამის მოთმენა არ ღირს. ზოგჯერ დისკომფორტის მიზეზი არის ის, რომ ბავშვი მთლიანად არ არის მიბმული მკერდზე. პრობლემის აღმოსაფხვრელად საჭიროა მხოლოდ მკერდის მორგება და სწორად მიმაგრება.
   ასწავლის სწორ პოზიციას და მკერდზე მიმაგრებას.
2. ძუძუთი კვება უნდა მოხდეს მოთხოვნისამებრ. არ არის საჭირო მკერდის წართმევა. ბავშვი მას გაუშვებს, როცა კმაყოფილი იქნება.
3. დედები აღვიძებენ ბავშვს, რომელსაც წოვიდან 5 წუთის შემდეგ ჩაეძინა. ეს არასწორია, თუმცა ასეთ მოკლე პერიოდში პატარას ჯერ არ აქვს დრო, რომ სრულად დაკმაყოფილდეს. ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა დაელოდოთ სანამ ბავშვი თავისთავად გაათავისუფლებს ძუძუს.
4. არ უნდა მისცეთ ბავშვს ერთდროულად ორი ძუძუ ერთდროულად.. ჯერ ერთი მკერდის ბოლომდე წოვა არ შეუძლია. როდესაც რძე ერთი მკერდიდან ჟონავს მეორედან კვების დროს, ღირს ბიუსჰალტერის ჩასმა. რეკომენდებულია მეძუძური ქალებისთვის. ისინი უფრო კომფორტულად გრძნობენ თავს სპეციალურ საცვლებში.
5. ნუ ტუმბობთ კვების შემდეგ. სარძევე ჯირკვალი ისეა შექმნილი, რომ რაც უფრო მეტ რძეს იღებენ მისგან, მით მეტს მისცემს.
   ბავშვის კვებისა და რძის გამოყოფის შემდეგ თქვენ ასტიმულირებთ სარძევე ჯირკვლებს დიდი რაოდენობით რძის გამომუშავებაში, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს სტაგნაცია. რა არის ეს მტკივნეული მდგომარეობა წინა სტატიაში აღვწერეთ.

ბავშვის კვება საშუალოდ 25 წუთი გრძელდება.

სასარგებლო ინფორმაცია მეძუძური დედებისთვის და დედობისთვის მომზადებული ქალებისთვის კოლოსტრუმისა და ძუძუთი კვების შესახებ ამ ვიდეოში:

სიცოცხლის პირველ თვეში ბავშვის კვება ძალიან საპასუხისმგებლო პროცესია, რომელიც მოითხოვს გარკვეული წესების დაცვას. თუ მეძუძური დედა მათ ახსოვს და მიჰყვება მათ, მაშინ არც მას და არც პატარას არ ექნება პრობლემა კვების პერიოდში.