რა უნდა გააკეთოს მოღალატე ცოლმა ქმრის მოტყუების შემდეგ - ინსტრუქციები მოღალატე ცოლებისთვის. როგორ აპატიოთ საკუთარ თავს ღალატი: რჩევა ფსიქოლოგისგან (ვიდეო) თვითგასინჯვა ცოლის მოტყუების შემდეგ

ინოკენტი

მე და ჩემი მეუღლე 14 წელზე მეტია ერთად ვცხოვრობთ. ის ჩემზე ახალგაზრდაა. ორი შვილი გვყავს - ქალიშვილი და ვაჟი. ბოლო ორი წლის განმავლობაში ის ძალიან ცივი გახდა ჩემს მიმართ გრძნობებში. მართალია, ყოველთვის ცუდი ხასიათი ჰქონდა, მაგრამ ამ ბოლო დროს სრულიად აუტანელი გახდა. ცოტა ხნის წინ გავიგე თაღლითობის შესახებ. სერიოზული საუბარი იყო. თუმცა ერთ ადამიანში - მხოლოდ მე ვლაპარაკობდი. არაფერი უარყო, მაგრამ არც აღიარა. უბრალოდ დაიხურა. მე ვუთხარი, რომ მზად ვიყავი პატიება, ოჯახის გადასარჩენად და ბავშვების გულისთვის. როცა ამის გარკვევა დავიწყე, მისი საზაფხულო მიმოწერა გავხსენი მის საყვარელთან და მივხვდი, რომ შეყვარებული იყო. მაგრამ როდესაც მან გააცნობიერა ეს, მან დაასრულა ურთიერთობა მასთან. როგორც ჩანს, მას მხოლოდ სექსისთვის სჭირდებოდა. მათი ურთიერთობის შესახებ რომ შევიტყვე, არაფერი აღარ ჰქონდათ და ის ძალიან განიცადა. მომხდარის შემდეგ თითქოს თვალები გამიხილა. მივხვდი, რომ არ მინდოდა მისი დაკარგვა. არ მინდა ჩემი ოჯახის დანგრევა. უკვე რამდენიმე თვეა ვცდილობ ოჯახური ურთიერთობების აღდგენას. ვცდილობ დავივიწყო ყველა ცუდი. განაახლეთ გრძნობები. ისე ვცხოვრობ, თითქოს არაფერი მომხდარა, თითქოს ჩვენთან ყველაფერი კარგადაა. ყურადღების ნიშნებს ვაჩვენებ და ფლირტი. მივდივართ სტუმრად, კინოში, კაფეში. მაგრამ ეს ყველაფერი ამაოა. ძალიან ცივად მელაპარაკება, მხოლოდ ყოველდღიურ დონეზე, აუცილებლობის გამო. ძალიან აგრესიული გახდა ჩემს მიმართ და ბავშვების მიმართაც კი... უბრალოდ ვნებდები, არ ვიცი რა გავაკეთო. თქვენ ყოველთვის შეგიძლიათ განქორწინება, ამას დიდი დრო ან ინტელექტი არ სჭირდება. მე ვფიქრობ, პირველ რიგში, ბავშვებზე, როგორი იქნება მათთვის ჩვენი განქორწინების დროს. დამეხმარე მის დაბრუნებაში...

ინოკენტი, გამარჯობა! თუ გინდა შენი ოჯახის გადარჩენა. მაშინ პირველ რიგში უნდა გაიგოთ მიზეზები - რამ განაპირობა თქვენი ურთიერთობის გაციება? რატომ დაიწყო ცოლმა სხვაგან ძებნა და თავისთვის გამოსავლის ძებნა სხვასთან ურთიერთობის დაწყებით?
რა აზრები გაქვთ ამ საკითხთან დაკავშირებით? შენმა საქციელმა ან დამოკიდებულებამ ცოლის მიმართ რა შეიძლება გადააშოროს მას შენგან? შეძელით თუ არა ერთხელ მაინც ღიად დალაპარაკება მისი ღალატის მიზეზებზე, მისი აზრის გასარკვევად? ადრე თუ გქონიათ ცოლთან ჩხუბი და რა მიზეზების გამო, რა პრეტენზიები ჰქონდა თქვენს მიმართ?

ინოკენტი

გამარჯობა ირინა!

გულწრფელად ვერ ვისაუბრებ მასთან ღალატის მიზეზებზე. ის თავს იკეტება. ბევრჯერ ვცადე გულწრფელად მელაპარაკა. დუმს ან პასუხობს ერთმარცვლით. ასეთი საუბრების შემდეგ ისევ ორი ​​ნაბიჯით უკან. რამდენიმე დღეა ღელავს და არ ლაპარაკობს.

მიზეზი, როგორც მან ერთხელ თქვა, იყო "ყოველდღიური ცხოვრება, გინება". მან მიანიშნა, რომ ადამიანი ვერ იცხოვრებს სიყვარულის, გრძნობების გარეშე. ბედნიერებისთვის გჭირდება სიყვარული, რომელიც, როგორც მივხვდი, მან მომცა. რატომ გავიდა? Სხვა კითხვა! ჩემი მხრიდან ყურადღების ნაკლებობისგან. სულ სამსახურში ვარ. დიასახლისია. ჯერ ქალიშვილი შეეძინა, გამუდმებით უვლიდა, მერე გაიზარდა და ვაჟი შეეძინა. ახლა 7 წლისაა - სკოლაში დადიოდა და სპორტს თამაშობს. ის ახლა მასთანაა. მიჰყავს სკოლაში, აიყვანს, მიჰყავს ვარჯიშზე, იქ ელოდება და საღამოს სახლში მიდის. გარდა ყოველდღიური რუტინისა, მას არაფერი აქვს. მეგობარი მარტო დარჩა და წავიდა. მე მას ვეუბნები, რომ არ გაქვს თვითრეალიზება. გირჩევ დასაქმებას. ეს ყველაფერი უსარგებლოა. ადრე ძალიან ხშირად ხდებოდა ჩხუბი. შეიძლება რაიმე მიზეზი იყოს. ნებისმიერი წვრილმანი.

უდანაშაულო, როცა შენი ცოლი შენი ერთგული იყო, ზრდიდა შვილებს, მართავდა ოჯახს, ბევრი პრეტენზია გქონდა მასზე - ის არ ვითარდებოდა და დრო იყო სამსახურში წასულიყო და ა.შ. ხშირად ჩხუბობდი და აკეთებდი. ყურადღება არ მიაქციოთ მას, ძალიან დაკავებულები იყვნენ. შედეგად, მან დაკარგა ინტერესი თქვენს მიმართ.
ახლა, როდესაც მან მოგატყუა, შენთან ცივი და აგრესიულია, შენ დაიწყე მისი დაფასება და დაიწყე მისი კეთილგანწყობის ძებნა, ყურადღების ნიშნების გამოვლენა და ფლირტი და ა.შ. სანამ ის ტკბილი და ერთგულია, თქვენ უკმაყოფილო ხართ მისით და როგორც კი უგულებელყოფენ, მაშინვე ხდები აბრეშუმისებრი. როგორ ფიქრობთ, როგორი საქციელისა და საკუთარი თავის მიმართ დამოკიდებულებას იწვევს თქვენი მეუღლე მსგავსი ქმედებებით? არის თუ არა შანსი, რომ მას კვლავ მოინდომოს იყოს კარგი და მოსიყვარულე?

ინოკენტი

ირინა კორნილოვა, ამიტომ მოვედი აქ. დაეხმარეთ რჩევებით. როგორ უნდა მოვიქცე? რა უნდა გავაკეთო, რომ ყველაფერი წარსულში დარჩეს?

უდანაშაულო, ყველა ჩვენი ქმედება გავლენას ახდენს ჩვენს ცხოვრებაზე და გულუბრყვილოა ვიფიქროთ, რომ შეგიძლიათ ერთ მომენტში გადაკვეთოთ ყველაფერი და დატოვოთ იგი წარსულში, სუფთა ფურცლიდან დაწყებული, როცა გინდათ. ზოგჯერ ისეც ხდება, რომ ურთიერთობამ უკვე ამოწურა თავი ერთ-ერთ მეუღლისთვის და ამისათვის მზად უნდა იყოთ - პატივი ეცით მეორის სურვილებსა და საჭიროებებს. მხოლოდ თქვენი სურვილი არ კმარა ურთიერთობის გასაახლებლად – ეს თქვენს მეუღლესაც უნდა სურდეს. მაგრამ არაფერია ცნობილი მისი სურვილების შესახებ: სურს თქვენთან ყოფნა თუ უკვე ეძებს ახალ მეუღლეს?
ზოგადად, ყურადღება მიაქციეთ იმას, რომ სხვა ადამიანისგან იღებთ იმ რეაქციებს, რომლებსაც თქვენი ქცევითა და ურთიერთობებით ამხნევებთ. თუ მხოლოდ მაშინ გახდებით მოსიყვარულე და ყურადღებიანი, როცა უგულებელყოფენ და გემუქრებათ დაშორება, მაშინ თქვენი ცოლი გამოიყენებს ამ ტაქტიკას რაც შეიძლება დიდხანს, რათა მოგაწოდოთ მას მიმართოთ და ყურადღება მიაქციოთ მას (რა თქმა უნდა, ვივარაუდოთ, რომ მას მაინც სურს. შენთან ყოფნა).
თუ თქვენ არ ხართ კმაყოფილი მისი მხრიდან ასეთი დამოკიდებულებით, მაშინ აზრი აქვს მშვიდად და ღიად ისაუბროთ, რომ ასე არ შეიძლება გაგრძელდეს და თქვენ ან ერთად უნდა ეძებოთ გამოსავალი სიტუაციიდან და დაიწყოთ ერთმანეთისკენ სვლა. დაამყარეთ ნორმალური ცხოვრება და გულწრფელი, პატივისცემის მქონე ურთიერთობები. ან იფიქრეთ იმაზე, თუ როგორ უნდა დასრულდეს ოჯახური ურთიერთობა მეგობრებთან ერთად, ბავშვების ტრავმის გარეშე. ყოველივე ამის შემდეგ, მიუხედავად იმისა, ერთად ხართ თუ თითოეული თქვენგანი ცალ-ცალკე აშენებს ახალ ოჯახს, თქვენ რჩებით დედა და მამა და ერთად უნდა იზრუნოთ და იზრუნოთ შვილებზე - დაუკავშირდით, მოლაპარაკებას, დაეხმარეთ ერთმანეთს.

ინოკენტი

ირინა კორნილოვა, საქმე ისაა, რომ მეუღლის მხრიდან ურთიერთობის გაწყვეტის მუქარა არ არსებობს. თითქოს ის შეეგუა ჩვენს ცხოვრებას. თითქოს ყველაფერი უხდება. არ ერთვება გულწრფელ საუბრებში. ის მტანჯავს მე, საკუთარ თავს... რასაც მეუბნები პატივმოყვარე ურთიერთობის დამყარებაზე, მეც იგივეს ვეუბნები. როგორ მივაღწიო მას?

უდანაშაულო, თუ ქალი არ ამყარებს კონტაქტს, ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ის შეურიგდა საქმეებს - ალბათ ის უბრალოდ ცხოვრობს თავისი ცხოვრებით და ელოდება შესაფერის მომენტს, რომ შეწყვიტოს ურთიერთობა შენთან.
ადამიანთან მისასვლელად, თქვენ უნდა შექმნათ სიტუაცია, რომელშიც მას მოუწევს არჩევანის გაკეთება, მაგალითად. თუ არ გინდა ძველებურად იცხოვრო, მაშინ დაიწყე რაღაცის შეცვლა და მერე შენს ცოლს მოუწევს ამ ცვლილებებზე რეაგირება. კონკრეტულად რისი შეცვლა გსურთ ახლა, სიტუაციის გათვალისწინებით? რა არის პირველი სიგნალები თქვენი მეუღლის საქციელში, რომელიც თქვენთვის ნიშნავს, რომ თქვენი მეუღლის დამოკიდებულება თქვენს მიმართ უკეთესობისკენ იცვლება? რას ელით მისგან ახლა არსებულ ვითარებაში?

ინოკენტი

მინდა შევცვალოთ ჩვენი დამოკიდებულება ერთმანეთის მიმართ. დაიბრუნე ნდობა. ზრუნვა. გრძნობები. სწორედ ამის შეცვლას ვცდილობ... და პირველი სიგნალები მის ქცევაში, რომელიც მიუთითებს მის გადაწყვეტილებაზე გააგრძელოს ცხოვრება ერთ ოჯახად, იქნება ამ გრძნობების ოდნავი გამოვლინების შეგრძნება.

უდანაშაულო, თუ ამ გრძნობების გამოვლინებას ვერ ხედავ, როდემდე ხარ მზად ასეთ ატმოსფეროში იცხოვრო? უკვე ორი წელია ხედავ, რომ შენი ცოლის გრძნობები შენს მიმართ ძალიან გაცივდა. და ბოლო რამდენიმე თვის განმავლობაში, მიუხედავად თქვენი მცდელობისა, თქვენ შორის უფსკრული გაფართოვდა, ცოლმა თავი შეიკავა თქვენთან საუბრისგან, დაიწყო აგრესიის გამოვლენა და ცხოვრება აუტანელი გახდა.
რა ნაბიჯებს გადადგამთ, თუ თქვენი ცოლი მეორედ ვერ შეგიყვარდებათ?
დარჩები ამ ურთიერთობაში, მხოლოდ იმისთვის, რომ ცხოვრებაში არაფერი შეცვალო, თუ შენს ცოლს თავისუფლების მინიჭებით ახლის აშენებას ამჯობინებთ?

მან მოატყუა... გაბრაზება და ტკივილი, წყენა, გაუგებრობა - ეს გრძნობები ყრუა და განადგურებს. უახლოესი ადამიანის ღალატი გაგაგდებთ მშვიდი ცხოვრების ჩვეული რიტმიდან. ბრაზი და აგრესია შენი თავდაცვაა, არ იცი როგორ გაათავისუფლო ცოლის ღალატის ტკივილი და გადარჩეს მამაკაცის სიამაყეზე მიყენებულ შეურაცხყოფას.

როდესაც ემოციების პირველი ტალღა ჩაცხრება, თანდათან უნდა შეეგუოთ იმას, რომ ეს სიზმარი არ იყო და რეალურად მოხდა. ყოველ დილით გაიღვიძებ მომხდარის გამოუსწორებლობის ფიქრით. მოვა დრო, თქვენ შეძლებთ გადაწყვეტილების მიღებას და გესმით, როგორ იცხოვროთ შემდგომ. ამასობაში, დაკავებული იყავით „მკურნალობით“.

Დაწყნარდი

საუკეთესო რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლია, როცა ნასვამ მდგომარეობაში გაიგებ ცოლის ნამდვილ ღალატს, არის წასვლა. სანამ გაბრაზება სისხლში დუღს, ბევრი გამოუსწორებელი რამის გაკეთება შეგიძლია და კიდევ უფრო გაუარესდება. წასვლის საშუალება მოგცემთ ფიზიკურად დაშორდეთ პრობლემას ცოტა ხნით და დამშვიდდეთ.

გჭირდება ადამიანი, ვისთანაც შეგიძლია ისაუბრო. ისაუბრეთ მომხდარზე, ისაუბრეთ პრობლემის შესახებ ან დაწერეთ იმაზე, თუ როგორ გრძნობთ თავს ქაღალდზე. ტკივილს „გადაგდებთ“ და გაგიადვილდებათ. არ არის საჭირო დროებითი შეუქცევადი გადაწყვეტილებების მიღება და მათი სხვებისთვის გადაცემა.

Შესვენება

თუ გაქვთ შესაძლებლობა სამსახურში ჩაგდოთ, ისარგებლეთ სიტუაციით. თუ მეგობრები გიწვევთ სათევზაოდ, ლაშქრობაზე, სანადიროდ, სავარჯიშო დარბაზში, მსოფლიოს ბოლოებში - წადით, დეკორაციის შეცვლა სასარგებლოა. მეუღლის ღალატის შემდეგაც უნდა აიძულოთ თავი იმოძრაოთ, დაუკავშირდეთ, იმუშაოთ, დატვირთოთ თავი, რათა დრო არ დარჩეს თქვენს თავში სიტუაციის გონებრივად „გადატრიალებისთვის“.

ადრე თუ გვიან პრობლემას გადაწყვეტა დასჭირდება, მაგრამ დრო უნდა გქონდეთ დასამშვიდებლად და ცოლის ღალატით გამოწვეული ზედმეტი ემოციებისგან თავის დასაღწევად. ეცადეთ უკან დაიხიოთ და არავითარი ქმედება ნაჩქარევად არ მიიღოთ. თუ თქვენი მეუღლე დაჟინებით მოითხოვს შეხვედრას, აუხსენით, რომ როცა მზად იქნებით კონსტრუქციული დიალოგისთვის, საკუთარ თავს დაურეკავთ.

ტკივილს დალევით არ „ჩააქროთ“ - ალკოჰოლი მას არ შეამსუბუქებს და პრობლემას არ მოაგვარებს.

დაფიქრდი რა მოხდა

როდესაც ნათლად აზროვნების უნარი დაგიბრუნდებათ, გააანალიზეთ რა მოხდა. მნიშვნელოვანია, რომ არავინ „ზეწოლას“ არ მოახდინოს თქვენზე ფსიქოლოგიურად და ემოციებმა ლოგიკაზე უპირატესი არ იყოს. დაფიქრდი, რამ უბიძგა შენს ცოლს ღალატისკენ, რატომ დაშორდა ერთ დროს ახლობელი ქალი შენგან? რა არის ეს: მარტოობა, იმედგაცრუება თუ ახალი გრძნობა, რომელიც ოჯახის აღდგენის შანსს არ დატოვებს?

ქალები, რომლებიც ფიზიოლოგიურად არ არიან მიდრეკილნი მოტყუებისკენ, შეიძლება გადაწყვიტონ ასეთი ნაბიჯის გადადგმა სხვადასხვა მიზეზის გამო:

• ძალიან მაღალი მოთხოვნები მეუღლისგან;
• სექსით უკმაყოფილება;
• პარტნიორის ღალატი;
• ქმრის ტოტალური კონტროლი, ეჭვიანობა და ეჭვი;
• რომანტიკის ნაკლებობა, სითბო და ყურადღება, "უსარგებლობის" განცდა.

თუ საერთო შვილები გყავთ, შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ ისინი მონაწილეობა მიიღონ უფროსებს შორის დაპირისპირებაში და არ იყვნენ „განმანათლებლები“ ​​თანამგრძნობი ბებიების ან ყოვლისმომცველი მეზობლების მიერ. სიტუაციის მშვიდი და აუჩქარებელი ანალიზი გარკვეული დროის შემდეგ საშუალებას მოგცემთ გაიგოთ რა მოხდა სინამდვილეში და გაგათავისუფლებთ დამნაშავეების ძებნისა და დასჯის არაკონსტრუქციულ სურვილს.

გადაწყვიტე

როდესაც ფხიზელი მზერით შეაფასებთ მომხდარს და შეძლებთ ცოლთან ურთიერთობას საყვედურის და შეურაცხყოფის გარეშე, მოგიწევთ შეხვედრა, სასურველია ნეიტრალურ ტერიტორიაზე. მშვიდად მოუსმინეთ ცოლის ახსნას. ის მოგიყვებათ ღალატის მიზეზებზე, მის გრძნობებსა და გეგმებზე. თქვენ გაიგებთ თქვენი მეუღლის პოზიციას და გადაწყვეტთ, გააგრძელოთ თუ არა ურთიერთობა.

თუ ქალი გულწრფელად ინანიებს და სთხოვს, რომ მისცეს შანსი, ნუ იქცევი ნაჩქარევად, ეცადე გაიგო და აპატიო, რადგან შეცდომის უფლება ყველას აქვს. თქვენთვის ადვილი არ იქნება, მაგრამ თუ საყვარელი ადამიანი ნამდვილად ახლობელია, თქვენ უნდა ეცადოთ ოჯახის გადარჩენას.

თუ ღალატი არ არის წამიერი სისუსტე, არა შურისძიების სურვილი და არა ინტიმურ ცხოვრებაში მრავალფეროვნების ძიება, არამედ სიყვარული, გაუშვით. სისულელეა ძალით შეინარჩუნო ქალი, რომელსაც არ აქვს იგივე გრძნობები შენს მიმართ, რადგან ის აღარ არის შენთან სხეულში ან სულში.

თუ ეს არ არის პირველი შემთხვევა, როდესაც შენმა ცოლმა მოატყუა და პატიებას ითხოვს, ამტკიცებს, რომ ეს შენზე არ არის, იფიქრე ამაზე - ის არ შეიცვლება და თქვენ კვლავ და ისევ მოგიწევთ განიცადოთ ეს გრძნობები.

ფსიქოლოგები თვლიან, რომ შეუძლებელი იქნება ცოლის ღალატი აპატიო და ისე გააგრძელო, თითქოს არაფერი მომხდარა. მით უმეტეს, თუ მამაკაცი პათოლოგიურად ეჭვიანია. ის ფაქტი, რომ ქალი, რომელიც მას უყვარდა, სხვის მკლავებში იყო, ასეთ ქმარს უკონტროლო გაბრაზება უბიძგებს. თუ მეუღლეებს მაინც სურთ ერთად ყოფნა, ოჯახის ფსიქოლოგის დახმარება დასჭირდებათ.

თუ გიყვართ გულწრფელად მონანიებული ცოლი და გსურთ მისი პატიება, შეგიძლიათ ღალატი აღიქვათ, როგორც ავადმყოფობა, რომელიც მოულოდნელად მოხდა და თქვენს საყვარელს წაართვა წინააღმდეგობის გაწევის ძალა. ეს ფსიქოლოგიური ხრიკი ორივეს საშუალებას მოგცემთ სწრაფად გაუმკლავდეთ სიტუაციას და წინ წახვიდეთ, რადგან ქალის ღალატი არ არის ტრაგედია.

ურთიერთობების დამყარებისას არ დაივიწყოთ მიზეზები, რამაც თქვენი სულიერი მეგობარი ღალატის გზაზე აიყვანა. დაუთმეთ მეუღლეს საკმარისი ყურადღება, ხაზს გაუსვით მეუღლის მიმზიდველობას, შეახსენეთ მას თქვენი გრძნობები და დაადასტურეთ ისინი არა მხოლოდ სიტყვებით, არამედ მოქმედებებითაც.

ოქსანა, მოსკოვი

- რამდენად ხშირად შემოდის ჩვენს ცხოვრებაში უკითხავად, თავისი დესტრუქციული ძალის გამოყენებით. ეს ჩვეულებრივ ხდება მოულოდნელად, როგორც ჭანჭიკი ლურჯიდან. თავს ზედმეტად და გაბრაზებულად გრძნობ, თითქოს ზაფხულის ნათელ ამინდში ზვავი მოგვარდა. პირველი რეაქცია არის ცრემლები, სიძულვილი, ზიზღი, მარტოობის და მიტოვების განცდა, განცდა იმისა, რომ ძვირფასმა და საყვარელმა ადამიანმა გიღალატა. სასოწარკვეთილებაში, თქვენ მზად ხართ თქვენი პარტნიორი დედამიწის პირიდან წაშალოთ და ამ მდგომარეობაში თქვენ ნაკლებად სავარაუდოა, რომ მოისმინოთ მისი მცდელობები ბოდიშის მოხდის, როგორმე გამოსწორების მიზნით, გსურთ გააკეთოთ ყველაფერი ისე, რომ ის აღარ არის თქვენს ცხოვრებაში.

მაგრამ გაწყვიტოს ყველა ურთიერთობაყოველთვის დროულად იქნები. მოდი, მაგარი თავით ვიფიქროთ, როგორ მოიქცე ღალატის შემდეგ, ღირს ასეთი ურთიერთობის შენარჩუნება?.

რა უნდა გააკეთო პირველ რიგში?

ჯერ უნდა დამშვიდდე და გააცნობიერო, რომ სამყარო ამ მოვლენის გამო არ დაინგრა და საშინელი არაფერი მომხდარა. მოხდა რაღაც, რაც ჩვენს პლანეტაზე საუკუნეების განმავლობაში ხდებოდა და მილიარდობით ქალი ყოველთვის განიცდიდა დეპრესიას ამის გამო, სულის ძიებაში იყო ჩართული და საკუთარ თავს ადანაშაულებდა ყველაფერში, რაც მოხდა. თქვენ უბრალოდ უნდა გაიგოთ ეს ეს სულაც არ არის შენი ბრალი. თუ დამოუკიდებლად დამშვიდება გიჭირთ, მიიღეთ დამამშვიდებელი საშუალება და უთხარით დედას ან ახლო მეგობრებს, რომლებსაც შეუძლიათ დაგეხმაროთ. შეგიძლია კიდეც ფსიქოლოგთან წასვლა– დამიჯერეთ, ეს ძალიან გვეხმარება ასეთ კრიზისულ სიტუაციებში, როცა გარედან ვინმეს შეუძლია სწორი დახმარება გაგიწიოთ.

ღირს თუ არა ღალატის შემდეგ ურთიერთობაში დარჩენა?

ასე რომ, დამშვიდდი. ახლა დროა ვიფიქროთ იმაზე, გსურთ თუ არა ამ ადამიანთან ურთიერთობის გაგრძელება.

1 თუ არ ხართ მზად აპატიოთ და სამუდამოდ დაივიწყოთ ღალატი, ამის გამო ადამიანს საყვედურის გარეშე, მაშინ უმჯობესია არ აპატიოთ. ასეთი ხალხი ჯობია დაშორდე, რადგან ცხოვრება ორივესთვის აუტანელი გახდება. ერთს გამუდმებით წყენა მოჰყვება მომხდარის გამო, მეორე კი გამუდმებით იტანჯება და იტანჯება საყვედურებით.

2 თუ ეჭვი გეპარებათ, გააგრძელოს ურთიერთობა თუ არა, შემდეგ აწონ-დაწონეთ დადებითი და უარყოფითი მხარეები. შეგიძლიათ ფურცელზეც კი დაწეროთ, რა მოგწონთ თქვენს მეუღლეში და რა არ მოგწონთ. შეიძლება აღმოჩნდეს, რომ თქვენც დიდი ხანია უკმაყოფილო ხართ ოჯახური ცხოვრებით, უბრალოდ გეშინოდათ ამის აღიარება. შესაძლოა, ღალატი გახდეს გამომწვევი მიზეზი განშორების პროცესში, ან პირიქით, მოგცემთ საშუალებას დააფასოთ თქვენი საყვარელი ადამიანის ყველა უპირატესობა და კიდევ ერთხელ დარწმუნდეთ, რომ ის არის ერთადერთი, ერთადერთი.

3 არ ღირს ქორწინების გადარჩენა მხოლოდ ბავშვების გამო. ბავშვები კვლავ დაინახავენ და გრძნობენ თქვენს მტრობას, ბრაზს და წყენას. მუდმივი სკანდალები და ჩხუბი აუტანელს გახდის თქვენს და თქვენი შვილების ცხოვრებას.

4 მამაკაცი ღალატობს სხვადასხვა მიზეზის გამო. და ეს ასევე გასათვალისწინებელია საბოლოო გადაწყვეტილების მიღებისას. არსებობს მოსაზრება, რომ ყველა კაცმა მთელი ცხოვრების განმავლობაში ერთხელ მაინც მოატყუა ცოლი. მაშ, ღირს მთელი ცხოვრების დანგრევა ერთი დროის, ერთი შეცდომის გამო?

უყურეთ ვიდეოს მოტყუების მიზეზების შესახებ, ასევე, თუ როგორ უნდა გაუძლოთ ღალატის ცდუნებას.

როგორ ვაპატიოთ ღალატი?

ღალატის პატიება ადვილი არ არის. მაგრამ ბევრის გაკეთება შეგიძლიათ, რომ არ გახსოვთ ეს ინციდენტი და განაგრძოთ თქვენი ცხოვრება სრულად.

1 მოექეცით ღალატს ფილოსოფიურად, როგორც ჩვეულებრივ ფიზიკურ პროცესს, როგორიცაა ჭამა ან დალევა. არაფერი საშინელი არ ხდება, მით უმეტეს, თუ ეს ერთხელ მოხდა და თქვენს საყვარელ ადამიანს უკვე სძულდა საკუთარი თავი ამის გამო. წარმოიდგინეთ ეს სიტუაცია: თქვენს მეუღლეს მოშივდა და წავიდა კაფეში საჭმელად. მაგრამ საღამოს ის მოვა სახლში თქვენი კერძების საჭმელად. საჭმელს ღალატად არ ჩათვლით, არა?

2 ნუ გააკეთებთ სულის ძიებას. არ არის საჭირო გრძელი საღამოების გატარება იმაზე ფიქრით, თუ რა აქვს სხვას, რაც თქვენ არ გაქვთ და რას აკეთებთ არასწორად. ასევე ხდება, რომ ღალატი უბრალოდ ხდება, სულ ეს არის. უბრალოდ იმიტომ, რომ, მაგალითად, 15 წელია ერთად ხართ და რაღაც მომენტში მას რაღაც განსხვავებული სურდა. ბოლოს და ბოლოს, მრავალი წლის ერთად ცხოვრების შემდეგ, ძნელია სქესობრივ ცხოვრებაში რაიმე ახლის შეტანა, თუ მთლიანად არ შეცვლით სხეულს. თუმცა, აქაც არ უნდა დაიდარდოთ, რადგან სურვილის შემთხვევაში ყოველთვის შეგიძლიათ თქვენი ინტიმური ცხოვრების დივერსიფიკაცია.

3 ნუ გაკიცხავთ და ნუ დაადანაშაულებთ მას. თუ გადაწყვეტთ პატიებას, მაშინ გადაწყვეტილების მიღების შემდეგ არ უნდა იყოს საყვედური, თუნდაც ჩხუბში. უბრალოდ ეცადე არ გაიხსენო ეს ინციდენტი.

4 მოექეცით ამას პოზიტიური განწყობით, რადგან ოპტიმისტებს შეუძლიათ პოზიტივის პოვნა ნებისმიერ მოვლენაში, თუნდაც ყველაზე ნეგატიურში. შესაძლოა, ახლა თქვენი საყვარელი ადამიანი გაჩუქებთ საჩუქრებს, დაიწყო დახმარება სახლში და ბავშვებთან ერთად, დაიწყო სხვაგვარად შეხედვა, რადგან მიხვდა, რომ ვერ იპოვა თქვენზე უკეთესი ადამიანი.

შეეცადეთ ნაკლებად იფიქროთ ცუდზე და ისიამოვნეთ ცხოვრებით, მიუხედავად იმისა, რაც მასში ხდება. სიცოცხლე მხოლოდ ერთია და ნუ დაკარგავთ მის ძვირფას წუთებს სიბრაზეზე, მარტოობასა და სიძულვილზე. თუ გიყვარს და გინდა მასთან ყოფნა, შეეცადე აპატიო, და ყველა ღონე გააკეთეთ, რომ ეს არ განმეორდეს!

პაველ ფროლოვი საუბრობს იმაზე, თუ როგორ უნდა გადარჩეს ღალატი.

საკუთარი ქმრის მოტყუება ყველაზე გავრცელებული მიზეზია, რის გამოც ჩვენი კეთილსინდისიერი ქალები ფსიქოლოგებს მიმართავენ. ერთ შემთხვევაში ღალატი ერთჯერადი გაუგებრობაა, მეორეში – სასიყვარულო სამკუთხედი (მოვლენების განვითარების მრავალი ვარიანტი არსებობს), მაგრამ სიტუაციის მიუხედავად, ქალს კითხვა უჩნდება – რა უნდა გააკეთოს შემდეგ?

უნდა ჩავარდე ფეხებში მეუღლეს და პატიება სთხოვო, ან ოჯახის სახელით აკეთო თავი, თითქოს არაფერი მომხდარა? რას ამბობენ ფსიქოლოგები ამ თემაზე?

ქალების ქმრის მოტყუების ძირითადი მიზეზები - იცნობთ მათ?

მამაკაცის დამოკიდებულება ღალატის მიმართ საოცრად მარტივია – თუ არ დაგიჭერენ, არ მოგატყუებენ. და მეუღლის მოტყუებაზე საუბარი პრაქტიკულად ცუდი მანერაა. ისე, თუ ექსტრემალურ შემთხვევებში, როდესაც ოჯახის ნავში ხვრელების დამალვა შეუძლებელია და არსებობს სურვილი, გააღიზიანოს ცხოვრებაში "არაკეთილსინდისიერი" მეგობარი, რომელიც ვერ აფასებს არც ვარსკვლავებს და არც მთელ სამყაროს, რომელიც მის ფეხებთან არის დაყრილი. .

მაგრამ რაც შეეხება კაცობრიობის სუსტ ნახევარს? იშვიათად ექცევა ქალი ღალატს „მამაკაცივით“ - ანუ როგორც ნორმალურ მოვლენას და დევიზით „კარგი მემარცხენე აძლიერებს ქორწინებას“. ჩვეულებრივ, ქალები ღალატობენ გარკვეული მიზეზების გამო და შემდეგ უჭირთ ღალატთან გამკლავება - სინანულით, გონებრივი გადახრით და აღთქმებით „აღარ!“

რატომ და რა შემთხვევაში ღალატობს ცოლი ქმარს?

• ცოლი ოჯახის უფროსია
  ეს მდგომარეობა სულაც არ არის იშვიათი ჩვენს დროში. და სწორედ ოჯახში ასეთი როლით იზრდება ქალის მრუშობის შანსები. ამ შემთხვევაში, „კომპონენტების“ ადგილები იცვლება და ცოლი, ცვლის ტრადიციულ მსოფლმხედველობას, გადაწყვეტს, რომ აკრძალული ხილის უფლება მას ფაქტობრივად ეკუთვნის - „აქ მე ვარ პასუხისმგებელი და ყველა უკმაყოფილო დამოკიდებულს შეუძლია. წადი დედასთან“.
• ფიზიკური უკმაყოფილება თქვენი საწოლის საზღვრებში
  თუ მეუღლეთა სექსუალური ურთიერთობა არის „ხუთ წუთიანი რბოლა“ 8 მარტის საპატივცემულოდ (ან უფრო ხშირად, მაგრამ მექანიკურად, შოუსთვის, საინტერესო სერიალით ან ფეხბურთით), მაშინ მოვლენების ბუნებრივი განვითარება უნებლიე ძიებაა. ვისაც შეუძლია დაახრჩოს ეს "შიმშილი". როგორც წესი, ამ „ვიღაცასთან“ ურთიერთობა ერთჯერადი ხდება (თუმცა, ხანდახან, ხანგრძლივ რომანტიკად გადაიქცევა) და ოჯახი ინგრევა.
• მრუშობა სამსახურში
  და არის ვარიანტები. ერთს თამამად მისდევს კოლეგა, უსირცხვილოდ ახვევს გონებამახვილი სუნამოს კვალს, „შემთხვევით“ ხელს უკიდებს და კაფეტერიის მიმართულებით მიმპატიჟებ თვალს აკრავს. ადრე თუ გვიან (თუ არსებობს წინაპირობები ოჯახში პრობლემების სახით), ქალის "დაცვა" ეცემა და ახალი კლიენტი ანონიმური წრისთვის "გამარჯობა, მე მქვია ალა, მე მოვატყუე ჩემი ქმარი" მზად არის. კიდევ ერთი ვარიანტია კორპორატიული ღონისძიებები. ალკოჰოლის ზემოქმედების ქვეშ და ემოციების გათავისუფლებით, ქალები ბევრ სისულელეს აკეთებენ.
• შვებულება - გაისეირნე, გაისეირნე!
  ზოგიერთ ოჯახში, უცნაურად საკმარისია, ჩვეულებრივია ცალკე დასვენება. შესაძლოა, დაისვენოთ ერთმანეთისგან და გქონდეთ დრო, რომ გამოტოვოთ თქვენი მეორე ნახევარი. და ზოგჯერ უბრალოდ არ გამოდგება შვებულებაში ერთად წასვლა - სამსახური გიჭერს დაკავებული. შედეგად, ცოლი შეყვარებულთან ერთად მიდის და... ზღვა, თბილი საღამო, ჭიქა ღვინო, ცხელი გარუჯული ბიჭები სხვა ქვეყნიდან - და პროგრამა "მე გავთხოვდი!" ჩემი თავი ძილის რეჟიმში გადადის.
• ექსტრემალური
  ამ ვარიანტს შეიძლება მივაწეროთ ქმართან საწოლში უკმაყოფილება, მაგრამ აქ ყველაფერი ცოტა უფრო რთულია. უბრალოდ სტაბილურობა "საწოლში" არ არის ყველაფერი. ასევე არიან ქალბატონები, რომლებიც უბრალოდ მოწყენილი არიან "წიწაკის" და ექსპერიმენტების გარეშე. შემთხვევითი სექსი, სექსი უფროსთან ოფისში, კოლეგასთან მაგიდაზე, მეგობართან რესტორნის ტუალეტში და ა.შ. ხდება ექსტრემალური, ამაღელვებელი თავიდან ფეხებამდე და ა.შ. რა თქმა უნდა, არა ყველა ვარიანტი ერთდროულად (ეს არის ძალიან რთული შემთხვევა), მაგრამ ერთ-ერთი მათგანი. და სინდისის ქენჯნით მონანიება, როგორც წესი, არ ხდება ასეთი მარათონის შემდეგ. თუ მეუღლეს შეუძლია დააკმაყოფილოს თავისი ნახევრის ყველა უკიდურესი სურვილი, მაშინ მისთვის ღალატის საჭიროება უბრალოდ ქრება.
• "მემკვიდრეობა"
  ამ წესიდან ბევრი გამონაკლისი არსებობს. მაგრამ ჯერ კიდევ დადასტურებული ფაქტია, რომ გოგონა, რომლის დედის თვალწინ რეგულარულად იცვლებოდა თაყვანისმცემლები, იწყებს რწმენას, რომ ასეთი ქცევა ნორმაა. და თქვენი ქმრისგან გასეირნება (თუ მართლა გინდოდათ, ბარათები იყო დაწყობილი და ღამე იყო ისეთი მშვენიერი) - ეს არ არის საშინელი. ის მაინც ვერაფერს გაიგებს.
• ასაკი
  ისევ გამონაკლისის წესი (ერთი ზომა ყველას არ ეხება). მაგრამ ახალგაზრდა ცოლები ჯერ კიდევ ძალიან არასტაბილურები არიან იმაში, რაც მათ ზოგადად სურთ ცხოვრებისგან. და მცირე ურთიერთობის შემთხვევაში განქორწინება, როგორც წესი, არ აშინებს მათ - "აჰ, კარგი, ჩემს უკან არიან შენნაირი ადამიანები." ზრდასრული ქალები უფრო სტაბილურები არიან ურთიერთობებში. მათ უკვე იციან, რომ ერთ-ერთი საყრდენი, რომელზეც ოჯახი ეყრდნობა, ნდობაა. ხოლო ზრდასრულ ქალებს შორის მრუშობის პროცენტი უკიდურესად დაბალია. უფრო მეტიც, „თაყვანისმცემელთა რიგი“ ყოველწლიურად მცირდება.
• ხანგრძლივი განშორება
  მეუღლე ჯარშია, მივლინებაში, მეუღლე არის მეზღვაური ან სატვირთოს მძღოლი და ა.შ. მარტოობით დაღლილი ქალი (მაგრამ, რა თქმა უნდა, ერთგული) მოულოდნელად ხვდება მამაკაცს, რომელსაც მისი „გაგება“ და მზადაა. მიეცით მისი ძლიერი „მეგობრული“ მხარი. ძლიერი მხარი სწრაფად გარდაიქმნება ცხელ ჩახუტებად, რომელშიც ქალი ჩავარდება დაუფიქრებლად. იმიტომ რომ უკვე დამავიწყდა როგორია. რა თქმა უნდა, დილით შეგრცხვება. და სანამ ქმარი მოვა, ქალს ექნება დრო, რომ სინანულით ამოწუროს თავი, რომ ან მაშინვე აღიაროს, ან იმ დროისთვის მიხვდება, რომ პრინციპში, სალაპარაკო არაფერია. რადგან "ქმარი მაინც საუკეთესოა".
• ცუდი მაგალითი
  ზოგიერთი ქალი იკრიბება ნაკერის გადასაკვეთად. სხვები განიხილავენ გლობალურ პრობლემებს და „როგორ აიძულონ ბავშვმა შეასრულოს საშინაო დავალება“. მესამე შეხვედრა აწყობს კონკურსს - ვის აქვს „ბრენდირებული“ ჩანთა, უფრო ძვირი ჩექმები, მუქი რუჯი და მეტი შეყვარებული. არის სხვებიც, რა თქმა უნდა, მაგრამ მესამე ვარიანტი ყველაზე "უაზრო და დაუნდობელია". "საყვარლის ყოლა" ზოგიერთი გოგოსთვის თითქმის პრესტიჟის საკითხია. როგორც ლამაზი მანქანა ან 2000 დოლარიანი ძაღლი. და ახალგაზრდა გოგონები, რომლებიც მოექცნენ ასეთი ქალბატონების გავლენის ქვეშ, ასევე იწყებენ ფიქრს, რომ ნორმალურია სულელი ქმრის (მისი "საფულე ფეხებით" გატაცება).
• შურისძიება და წყენა
  ძლიერი ფაქტორი. ღალატის ეს მიზეზი ყველაზე გავრცელებულია. „თვალი თვალის წილ“, ღალატი ღალატისთვის. ბუნებრივია, ასეთ ვითარებაში ოჯახის გადარჩენაზე საუბარი არ არის საჭირო. მიუხედავად იმისა, რომ ეს ხდება, რომ ასეთი ურთიერთშეჯვარება ხდება ახალი სტაბილური ცხოვრების დასაწყისი ორივე მეუღლისთვის.
• ქმრის უყურადღებობა
  ყველა ოჯახს ერთხელ აქვს ერთმანეთისგან დაღლილობის მომენტი ან "კრიზისის მომენტი". და ორივეზეა დამოკიდებული, გადაურჩებიან ამ პერიოდს შოკის გარეშე თუ დაშორდებიან, დაღლილები ოჯახურ კერაში შეშის სროლით. როგორც წესი, სცენარი იგივეა: ქმარი აღარ ლაპარაკობს კეთილ სიტყვებს, არ აკეთებს სიურპრიზებს, არ კოცნის სამსახურიდან გასვლისას, საწოლში ქარიშხალი უნდა წაიყვანოს და ა.შ. დაღლილი ცვლილების უშედეგო მცდელობებით. სიტუაციიდან გამომდინარე, ქალი იწყებს გარშემო ყურებას.

• ინსტრუქციები მოღალატე ცოლისთვის - რა უნდა გააკეთო ქმრის მოტყუების შემდეგ?

  ქალების უმრავლესობისთვის საკუთარი ღალატი სერიოზული გამოცდაა , რომლისგან თავის დაღწევა საკმაოდ რთულია სახის დაკარგვის გარეშე.

  

  რა უნდა გააკეთოს, თუ "საშინელი" რამ მოხდა - რას გვირჩევენ ექსპერტები?

  • ვაღიარო თუ არ ვაღიარო?სანამ არჩევანს გააკეთებ, ჰკითხე საკუთარ თავს: გიყვარს ქმარი? გსურთ განაგრძოთ მასთან ერთად ცურვა იმავე ოჯახის ნავით ბედნიერი სიბერემდე? რა არის ღალატის მიზეზი? შეძლებთ თუ არა ისე იცხოვროთ, როგორც ადრე, ღალატის ფაქტის გათვალისწინებით? და როგორ შეიძლება განვითარდეს სიტუაცია თქვენი აღიარების შემდეგ?
  • თუ გიყვარს ქმარი, თუ მასზე ყველაფერი კმაყოფილი ხარ და ღალატი შემთხვევითი ეპიზოდია (ალკოჰოლის ზემოქმედების ქვეშ, ემოციები, წყენა და ა.შ.), რომლის გამეორებას არ აპირებ და ვერავინ გაიგებს. შესახებ (ეს არის მთავარი), მაშინ ეს შენს ქმარს არ უნდა აღიარო. რადგან აღიარებას, როგორც წესი, განქორწინება მოსდევს. თქვენი დანაშაულის გაცნობიერება, რა თქმა უნდა, შეგაწუხებთ და გტანჯავთ, მაგრამ თქვენ გაქვთ შესაძლებლობა გამოისყიდოთ თქვენი დანაშაული მეუღლისადმი ყოვლისმომცველი სიყვარულით და გადაარჩინოთ თქვენი ოჯახი.
  • თუ 0,001%-იც კი იქნება, სიმართლე გამოვა, თუ კინაღამ დაგიჭირეს, თუ ფსიქოლოგიც კი არ დაგეხმარა სინანულისგან თავის დაღწევაში და აღიარება გამოგდის, როგორც კი ქმრის თვალებში შეხედავ - აღიარე. სავსებით შესაძლებელია ქმარმა გაგიგოს და გაპატიოს. ზოგჯერ ღალატიც კი ხდება შესანიშნავი შესაძლებლობა, რომ საბოლოოდ განიხილონ ოჯახში დაგროვილი პრობლემები და აღმოიფხვრას ყველა გაუგებრობა მეუღლეებს შორის. უბრალოდ არ უთხრათ თქვენს ქმარს ყველა ინტიმური დეტალი. და დაარწმუნე, რომ ყველაფერი შენს კონტროლს მიღმა მყოფი გარემოებების გამო მოხდა (ალკოჰოლი, დაბნელება, შურისძიება იმ ქერაზე და ა.შ.). და არ დაგავიწყდეთ დაამატოთ, რომ გესმით თქვენი სისულელე, არ გსურთ განქორწინება და ზოგადად "შენზე უკეთესი არავინ არის".
  • გაიგეთ მიზეზები, რამაც გიბიძგათ მოტყუებისკენ. იქნებ დროა შეცვალოთ რამე ოჯახურ ცხოვრებაში? ან დადგა ქმართან სერიოზული საუბრის მომენტი? ან თავად ითხოვთ მეუღლისგან იმაზე მეტს, ვიდრე მას შეუძლია მოგცეთ? ან იქნებ სიყვარული აღარ ცხოვრობს შენს სახლში? შენი გადაწყვეტილება - იყო თუ არ იყოს - დამოკიდებულია მიზეზის გაგების სიცხადეზე. ანუ ღირს თუ არა მრუშობის დავიწყება და ქმრის ხელში დაბრუნება, თუ დროა უთხრა სიმართლე და მის გარეშე დაიწყო ახალი ცხოვრება?

  

  რა უნდა გააკეთო, თუ სინდისი ძილს გკარგავს და გრძნობ, რომ თუ ამ ქვას სულიდან არ გადააგდებ, მასთან ერთად დახრჩობა უფრო ადვილი იქნება? როგორ დაამშვიდოთ სინდისი და წაშალოთ მრუშობა თქვენი მეხსიერებიდან , თუ კატასტროფულად არ გინდა აღიარო ქმარს, რომ ღალატობ და მისი დაკარგვის გეშინია?

  • შეცდომებზე მუშაობა
    დაისვენეთ საკუთარი თავის ჭამისგან და გააანალიზეთ თქვენი ცხოვრება. თუ კარგ საზოგადოებაში, ერთ-ორ ჭიქაზე იწყებ მაგიდაზე ცეკვას და გიზიდავს საგმირო საქმეები, მაშინ კატეგორიულად მოერიდე ასეთ კომპანიებს და ზოგადად ალკოჰოლს. თუ საწოლში მრავალფეროვნება არ გაქვთ, უთხარით ქმარს „სიამოვნების ყველა საიდუმლო 10 წლის ქორწინების შემდეგ“. ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ის წინააღმდეგი იქნება. თუ თქვენი სამუშაო სავსეა მშვენიერი ბიჭებით და ყველას მზერა ახრჩობს მრავალსაუკუნოვან ყინულს, მაშინ დროა მოძებნოთ სხვა სამუშაო. და ა.შ.
  • გახსოვდეთ: დრო კურნავს
    რა თქმა უნდა, ნარჩენები დარჩება, მაგრამ ჩვენს მეხსიერებაში არ არის ღილაკი „წაშლა“, ასე რომ დაისვენეთ, შეწყვიტეთ ფერფლის სროლა თავზე, მიიღე ღალატი, როგორც შესრულებული ფაქტი და გააგრძელე ცხოვრება. არაფრის შეცვლა მაინც არ შეიძლება. თუ ყველაფერი ძალიან ცუდად წავიდა, მიდი შენს მღვდელთან აღსარებაზე და გააკეთე ყველაფერი ისე, რომ მომავალში ცვლილების სურვილიც არ გქონდეს.
  • დაიკავეთ თქვენი თავი უფრო სასარგებლო აზრებით
    იპოვეთ ჰობი, რომელიც დაგეხმარებათ გონების მოშორებაში იმ „სამარცხვინო მომენტიდან“.
  • შეეცადეთ უგულებელყოთ ყველაფერი, რაც შეიძლება მოგაგონებთ ღალატს.
    ნუ წახვალ კაფეში, სადაც იჯექი შენს „ზრდასთან“ ერთად, არ იარო ამ ქუჩებში და არ წაშალო მის შესახებ ყველა მონაცემი ტელეფონიდან, ნოუთბუქიდან და კომპიუტერიდან.
  • მიუძღვენი შენი თავი ქმარს და ოჯახს
    ხშირად დაბრუნდით იმ დროს, როდესაც პირველად შეხვდით თქვენს მეუღლეს (განსაკუთრებით დაუბრუნდით მას, როდესაც ამ შემთხვევით მამაკაცზე აზრები მოგივიდათ). დააფასეთ თქვენი ქმრის სიყვარულის გრძნობა.
  • თუ გრძნობთ, რომ უბრალოდ დანაშაულის გრძნობით ხართ მოწყვეტილი, ნუ გადააგდებთ სიმართლეს თქვენს ქმარს.
    წაიყვანეთ ვინმესთან, ვინც მოგისმენს, გაიგებს და ჩამარხავს შენს საიდუმლოს ფინჯან ყავაში (მეგობარი, შეყვარებული, მშობლები - საყვარელი ადამიანი). შვება ნამდვილად გარანტირებულია.

  კარგად, ცოტა "პრევენციის" შესახებ. როგორც კი თაღლითის „მოლიპულ ფერდობზე“ გადახვალ, როგორც კი შენს შიგნით გაჩნდება შემთხვევითი ვნების მომავალი ცეცხლის ნაპერწკლები - დაუყოვნებლივ იფიქრეთ იმაზე, მზად ხართ თუ არა შესწიროთ ოჯახური ბედნიერება, შვილების ფსიქიკა და ქმრის ნდობა ერთი საათის (ღამის) სიამოვნებისთვის.

მასალა საიტიდან www.colady.ru

რა უნდა გააკეთოს მოღალატე ცოლმა ქმრის მოტყუების შემდეგ - ინსტრუქციები მოღალატე ცოლებისთვისგანახლებულია: 2017 წლის 16 თებერვალი: ვებგვერდი

ნებისმიერი მამაკაცის ცხოვრებაში ერთ-ერთი ყველაზე დიდი სტრესი ცოლის ღალატია. აღსანიშნავია, რომ მამრობითი ღალატი იწვევს იმ ფაქტს, რომ ქალები იწყებენ თავიანთი კონკურენტის შედარებას უარესობისკენ და მზად არიან ფაქტიურად დაახრჩონ იგი. ამავდროულად, მათ შეუძლიათ სრულად გაამართლონ თავიანთი ქმარი, რომელიც სპურაში იყო.

თუ ქალის ღალატი ხდება, მამაკაცი, უპირველეს ყოვლისა, პირიქით, თავის რისხვას აფრქვევს ქალზე. ქალის ღალატს მივყავართ იმ ფაქტამდე, რომ იგი იწყებს ყველაზე დამანგრეველი გრძნობების მთელი ქარიშხლის შეგრძნებას: დაუცველობას, ბრაზს, თელვისა და დამცირების გრძნობას. ამის შემდეგ მას შეუძლია შეყვარებულზე ატირდეს.

მამაკაცებისთვის წარმოუდგენლად რთულია იმის გაგება, რომ ქალს, რომელიც უყვარდათ, ჰყავდა სექსუალური პარტნიორი მათ შეხვედრამდე. ამიტომ, იმის გარკვევა, რომ სხვასთან ეძინა, იმ დროს მასთან კავშირში ყოფნისას, მთელი სამყარო ინგრევა.

Სრულიად განსხვავებული. ეს მოიცავს მისი მხრიდან ხანგრძლივ სიცივეს, წარსულში მამაკაცის ღალატს, სიყვარულისა და ყურადღების ნაკლებობას, მუდმივ ჩხუბს და გაუგებრობას სწრაფი შერიგების გარეშე. ასეთ მომენტებში ქალები ემოციურები არიან და მზად არიან დაანგრიონ ოჯახი ჯადოსნური ღამის გულისთვის, სადაც მას უყვართ და ეფერებიან. მაგრამ მოგვიანებით, როცა ისინი ხვდებიან თავიანთ შეცდომას, უკვე გვიანია. რადგან პირველი, რასაც მოტყუებული მამაკაცი აკეთებს, არის ოჯახიდან ერთხელ და სამუდამოდ დატოვება. მას შეუძლია ამის გაკეთება ემოციურად, მაგრამ მოგვიანებით მისი დაჭრილი სიამაყე არასოდეს მისცემს უკან დაბრუნების საშუალებას.

მაგრამ არის თუ არა ალტერნატივა? კაცს ჭკუის სწავლება ყველაზე ამაოა. ის მაინც გააკეთებს ამას თავისი გზით. თუმცა ფსიქოლოგი ა.ზბეროვსკი გვთავაზობს სიტუაციას ცოტა სხვანაირად შეხედოთ. ოჯახური ურთიერთობების კვლევის 25 წლიანი გამოცდილებით, ის დაგეხმარებათ გადაურჩოთ ღალატის პირველ ტკივილს და ბიძგს მისცემს რაციონალურ და არა ემოციურ ქმედებებს, რომლებსაც მაინც შეუძლიათ ბედნიერებამდე მიგიყვანოთ.

ყველაზე სტრესული სიტუაციები მამაკაცებისთვის

როგორც ქალებისთვის, ასევე მამაკაცებისთვის, არსებობს ყველაზე სტრესული სიტუაციების რეიტინგი. ოდნავ განსხვავებულია ორივე სქესში. ჯერ გავარკვიოთ, რამდენად დამღუპველია ქალის ღალატი, შემდეგ გავიგებთ, რა უნდა გავაკეთოთ, თუ თქვენმა ცოლმა მოატყუა. დავიწყოთ უფრო მეტით "ფილტვები"სტრესული სიტუაციები მამაკაცებისთვის.

მე-13 ადგილი - მამაკაცი შეშინდა და ავარიულ სიტუაციაში ჩიტმოდა. მისთვის ძალიან რთული იქნება უკვე მომხდართან შეგუება, რადგან თითოეული მათგანი თავის სულში თავს ყველაზე ძლიერად და მამაცად თვლის. ამ სიტუაციაში, თვითშეფასება მკვეთრად ეცემა.

მე-12 ადგილი – ერთგული მეგობრის მიერ დაყენებული. საუკეთესო მეგობარი მამაკაცის ცხოვრებაში მნიშვნელოვანი ადამიანია და მისი ღალატი თითქმის საყვარელი ადამიანის დაკარგვამდე მთავრდება.

მე-11 ადგილი – ახლო მეგობრის გარდაცვალება. მამაკაცებს უჭირთ გახსნა და ვინმეს ნდობა. ამიტომ მეგობრის სიკვდილი ერთ-ერთი ძლიერი დარტყმაა. ბევრი მამაკაცი, მეგობრებთან ავარიის შემდეგ, უბრალოდ არ იწყებს მათ.

მე-10 ადგილი - საკუთარი არასრულფასოვნების აღიარება. კაცი ბოლო მომენტამდე უარყოფს, რომ ნარკომანი ან ალკოჰოლიკია. როდესაც გაგება საბოლოოდ მოდის ექიმისგან ან მეგობრისგან, მისთვის ძალიან რთული ხდება.

მე-9 ადგილი – პროფესიული უკმაყოფილება. ადამიანი მუშაობს ისეთ საქმეზე, რომელიც არ მოსწონს ან ცდილობს საკუთარი თავი ბიზნესში. როცა ყველა მისი მცდელობა ძირეულად წყდება, ის ხელებს ახვევს და დეპრესიაში ვარდება. ასეთ მომენტებში მას შეუძლია მხარი დაუჭიროს მას, ვისაც სჯერა მისი, მიუხედავად დროებითი სირთულეებისა.

მე-8 ადგილი - სექსუალური ძალის ნაკლებობა. თუ მამაკაცი იმპოტენტურია ან აქვს პრობლემები სექსუალურ სფეროში, ის თავს ნაკლად და დაუცველად იგრძნობს.

მე-7 ადგილი – სიღარიბე. მამაკაცისთვის მნიშვნელოვანია მატერიალურ სფეროში წარმატება. ვალები, მანქანის დაკარგვა, სამუშაო, ბინა - ეს უბრალოდ კრახია.

მე-6 ადგილი - მას ფატალური, მძიმე დიაგნოზი დაუსვეს ან უთხრეს ინვალიდობის შესახებ. ეს ნიშნავს ყველაფრის დაკარგვას. ამიტომ, ომიდან მძიმე ჭრილობებით ჩამოსული მამაკაცები უფრო მწარე და აგრესიულები ხდებიან. იგივე ხდება მოხუცთა სახლებში. მათში მამაკაცები უფრო გამწარებულები არიან ვიდრე ქალები.

მე-5 ადგილი - უშვილობა. კაცს უჭირს ცოლის უნაყოფობის ატანა და მით უმეტეს საკუთარი.

მე-4 ადგილი – ბავშვთან ურთიერთობის შეწყვეტა განქორწინების გამო. ეს პუნქტი ეხება მხოლოდ მათ, ვინც ჭეშმარიტად იყო მიბმული შვილზე ოჯახურ ცხოვრებაში და უზრუნველყოფდა მას.

მე-3 ადგილი – ღალატი. არ აქვს მნიშვნელობა ცოლი იქნება თუ შეყვარებული. მაგრამ ეს არის სექსუალური (და არა პლატონური) ღალატი, რომელიც გამანადგურებელი დარტყმაა მამაკაცებისთვის. ქალებს კი პირიქით, რადგან პლატონური ღალატი მათაც ისევე ურტყამს. ამიტომ, მამაკაცისთვის არანაკლებ მნიშვნელოვანია ცოლქმრული ერთგულების ცნება.

მე-2 ადგილი – საყვარელი ადამიანის გარდაცვალება. კაცმა შეიძლება არ აჩვენოს, რომ ტკივა. ის ჩუმად და პირქუში ივლის. მაგრამ ეს ყველაზე საშიშია. ცოლის ან მშობლების სიკვდილმა შეიძლება მრავალი წლის განმავლობაში დეპრესიაში ჩააგდოს.

1 ადგილი - საკუთარი შვილის გარდაცვალება.

ღალატი მოხდა - რა უნდა გააკეთოს?

პირველ რიგში, იცოდეთ, რომ თქვენ არ ხართ ერთადერთი ადამიანი, რომელსაც მოატყუეს. როგორც ფსიქოლოგ ზბეროვსკის პრაქტიკა გვიჩვენებს, მამაკაცების 80%, რომლებმაც (სავარაუდოდ) აპატიეს ცოლს შვილების გამო ღალატის შემდეგ, შემდგომში განქორწინებას ითხოვენ.

მხოლოდ ბავშვის გამო ერთად ცხოვრება არ არის სიტუაციიდან გამოსავალი. თქვენ მაინც გააგრძელებთ ამ ქალის ყოველდღე ნახვას, კოცნა მტკივნეულად გაგახსენებთ მომხდარს და ეს თქვენს ცხოვრებას ჯოჯოხეთად გადააქცევს. რატომ ამთავრებ თავად განქორწინებას? თუ რომელიმე ქვემოთ ჩამოთვლილი ფაქტორი თქვენს ერთად ცხოვრებაში მოხდა, თქვენ ვერ შეძლებთ ბედნიერად იცხოვროთ.

ფაქტორები, რომლებიც უბიძგებს მამაკაცს განქორწინებისკენ ღალატის პატიების შემდეგ:

1. ინციდენტის გამეორება. ამ შემთხვევაში ან ქმარი აცხადებს განქორწინებას ან ცოლი.

1. მამაკაცის შურისძიების წყურვილი იღვიძებს ფსიქიკური ტანჯვის შედეგად. ამ შემთხვევაში, მისი ერთგულების ბარიერი ირღვევა და ის საკუთარ თავს სრულ უფლებას თვლის, რომ გვერდით ჰქონდეს სიყვარული.

1. თუ მამაკაცი ურთიერთობამდე სკანდალური ან კრიტიკული იყო, მან შეიძლება დაიწყოს საყვედური, გაიხსენოს შეცდომა და გააგრძელოს ცოლის კრიტიკა. პრობლემა კიდევ უფრო გაუარესდება, თუ ცოლის პატიების შემდეგ ის იწყებს ალკოჰოლთან (ნარკოტიკებთან) ჩართვას. ამ შემთხვევაში, როგორც წესი, ცოლი ზეწოლას ვერ იტანს და მიდის.

1. ერთ-ერთი მეუღლე იწყებს მეტის გამომუშავებას. ეს იწვევს თავდაჯერებულობას და ოპტიმიზმს. ცოლს შეუძლია განქორწინება შეიტანოს, თუ თვლის, რომ შეუძლია ქმრის გარეშე ცხოვრება და სინანულის გარეშე. ან ქმარი ითხოვს განქორწინებას, რომელიც უნახავს შვილებს და ცოლს და ამით თავს არ აწამებს.

1. ქმრის ნათესავებმა შეიძლება დაუწყონ მისი ღირსების დამცირება და მას უწოდონ, თუ ის ღალატს აპატიებს.

1. უკვე ზრდასრულმა ბავშვმა შეიძლება დაიწყოს მამის მიმართ მოწყალება ან შეწყვიტოს პატივისცემა მისი რბილობის გამო.

1. ბავშვს შეებრალება მამა და დაიწყებს მასთან გაერთიანებას მოღალატე დედის წინააღმდეგ. ამ შემთხვევაში მამაკაცი განქორწინებას გადაწყვეტს და ბავშვიც თან წაიყვანს.

1. შესაძლოა ახალი გარემოებები გამოვლინდეს - აბორტები მეუღლისგან (საყვარლისგან), ასევე ორსულობა. ეს საბოლოოდ წყვეტს ურთიერთობას.

1. რატომ ღალატობენ ქალები პატიების შემდეგაც კი? ცოლმა შესაძლოა პატიება თავისთავად მიიღოს და მთლიანად შეწყვიტოს მამაკაცის პატივისცემა. ამ შემთხვევაში, სავარაუდოა, რომ ღალატი განახლდება.

თუ ცოლის პატიებას გადაწყვეტთ და მიუხედავად ყველაფრისა, ურთიერთობაში დარჩებით, გახსოვდეთ, რომ ასეთი გადაწყვეტილების მიღება ბედნიერებას მხოლოდ მაშინ მოაქვს, როცა მეუღლესთან ურთიერთობა სრულიად ნორმალიზდება და არ იქნება წყენა.

დაიმახსოვრე, კარგი ურთიერთობა დაგეხმარა შვილის გაჩენის გადაწყვეტილებაში. ახლა თქვენ შეგიძლიათ ამ ბავშვის აღზრდა მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ გაქვთ იგივე კარგი ურთიერთობა! განმეორებითი სკანდალები და ჭურჭლის მსხვრევა ბავშვების ფსიქიკაზე სარგებელს არ მოუტანს.

ფსიქოლოგმა ათასზე მეტი საუბარი ჩაატარა მოტყუებულ მამაკაცებთან. ინფორმირებული, გონივრული და საბოლოო გადაწყვეტილების მისაღებად, თქვენ უნდა დაუსვათ საკუთარ თავს რამდენიმე მნიშვნელოვანი კითხვა. გაყავით ფურცელი 2 სვეტად. უპირატესობები იქნება ერთში "უკან"განქორწინება და მეორეში არის უარყოფითი მხარეები "წინააღმდეგ"განქორწინება. უპასუხეთ გულწრფელად, შელამაზების გარეშე.

1. ქორწინება რეგისტრირებულია?თუ თქვენ უკვე გააკეთეთ შეთავაზება ან დაასრულეთ ქორწინება, მაგრამ გაიგეთ, რომ აღარ არსებობს ქორწინების ერთგულება, ჩადეთ პლუსი პირველ სვეტში.

თუ თქვენ გაქვთ სამოქალაქო ქორწინება, მაშინ დადეთ მინუსი. მაშინაც კი, თუ ერთად შვილები გყავთ. ფსიქოლოგიაში არ არსებობს ღალატის ცნება, თუ მამაკაცმა და ქალმა არ აიღეს ვალდებულება. ამ შემთხვევაში, მეორე სვეტში ჩადეთ მინუსი.

1. Რამდენი წლის ხარ?თუ 40 წლამდე ხართ, პირველ სვეტში ჩადეთ პლუსი. თქვენ არ გჭირდებათ თქვენი ცხოვრება სამუდამოდ დაუკავშიროთ მოღალატეს.

თუ 45 წელზე უფროსი ხართ, მაშინ გაგიჭირდებათ ბავშვებთან ერთად ახალი ოჯახის შექმნა - დააყენეთ მინუსი.

40-დან 45 წლამდე ასაკი ნიშნავს, რომ დადებითი და უარყოფითი მხარეების შესახებ გადაწყვეტილება თქვენზეა დამოკიდებული, პირადი მოსაზრებებიდან გამომდინარე.

1. რა სახის ქორწინებაა ეს თქვენს ანგარიშში?მიეცით პლუსი, თუ ეს მეორეა თუ მესამე. იმის გამო, რომ ქორწინებების დიდი რაოდენობა იმაზე მეტყველებს, რომ თქვენ არ იცით როგორ დაამყაროთ ურთიერთობა ქალებთან და უმჯობესია გარკვეული დროით მარტო იცხოვროთ თქვენი შეცდომების გასაანალიზებლად.

თუ ეს თქვენი პირველი ქორწინებაა, უმჯობესია სცადოთ მისი გადარჩენა და გაიგოთ ზუსტად სად დაუშვით შეცდომა. ამ შემთხვევაში დაამატეთ მინუს ნიშანი.

თუ ეს არის მრავალჯერადი სამოქალაქო ქორწინება, მაშინ თქვენ უნდა მოაგვაროთ და გადაწყვიტოთ დაქორწინება. არა აუცილებლად ამ, მაგრამ ყოველ შემთხვევაში, შემდეგ ქალზე. წინააღმდეგ შემთხვევაში, პრობლემები მეორდება. ქალებს უჭირთ ქმარს უწოდონ მამაკაცი, რომელიც არ აპირებს ურთიერთობის გაფორმებას.

1. რამდენი წლისაა ცოლი?თუ თქვენ არ ხართ 40 წელზე მეტი ასაკის და ის 35 წელზე ნაკლებია, მაშინ უმჯობესია მინუსი დააყენოთ. მიზეზი ის არის, რომ ცოლს ამ ასაკში მაინც შეუძლია შვილის გაჩენა, რაც მამაკაცის შემამსუბუქებელ ფაქტორად იქცევა.

თუ ორივე 40 წელზე მეტი ხართ, დააყენეთ მინუსი (განქორწინების წინააღმდეგ). სხვა შემთხვევაში, თავად შეაფასეთ სიტუაცია.

1. რა სახის ქორწინებაა ეს?თუ ის პირველად დაქორწინდა, მაშინ დააყენეთ მინუსი (მაგრამ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ მან კარგად გამოიჩინა თავი 11, 12 და 13 პუნქტებში).

თუ ეს მისი მეორე ან მესამე ქორწინებაა და ის მაინც არ აფასებს ურთიერთობას, დადეთ პლუსი. რა უნდა გააკეთო, თუ შენმა ცოლმა მოგატყუა, როცა ის ზედიზედ მეორეა. ან მესამე ქორწინება? გესმოდეთ, რომ მან არ იცის როგორ დაამყაროს ურთიერთობები და შეიძლება ეს წარსულში გააკეთა.

1. ვის სურდა ამ ოჯახის შექმნა?? თუ ეს შემოგთავაზეთ, მაშინ შეიძლება გიწოდოთ გადამწყვეტი და აქტიური. ცოლმა არ დააფასა ეს ქმედება, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ სხვას შესთავაზოთ. ამ შემთხვევაში, განქორწინების სვეტში ჩადეთ პლუსი.

თუ გადამწყვეტი იყავით, დადეთ მინუსი. შეიძლება გაგიადვილდეს, როცა ვინმე შენზეა პასუხისმგებელი. ამ შემთხვევაში ახალი ოჯახის შექმნა გაგიჭირდებათ და შემდეგ ჯერზე, როცა ქალი მოგატყუებთ, შეიძლება დაინგრეთ.

1. როგორ იქცეოდი ქალის ღალატამდე?გულწრფელად უპასუხეთ შემდეგ კითხვებს. მოგატყუე? ხშირად ატარებდით თავისუფალ დროს და შვებულებას მის გარეშე? აიძულეთ აბორტის გაკეთება? მისი მხარდაჭერით ცხოვრობდი? უხეში იყავით მის მიმართ? დაარტყი მას? ოდესმე მოგპარავს? გაქვთ თუ გქონიათ დამოკიდებულება (ალკოჰოლიზმი, ნარკოტიკები, კომპიუტერული თამაშები)? თუ არა, დააყენე პლუსი, რადგან შენი ცოლი არ გაფასებდა.

თუ ერთ-ერთი წერტილი მაინც მოხდა თქვენს წარსულში, ჩადეთ მინუსი და შეასწორეთ თავი. ალბათ ქალმა სასოწარკვეთილების გამო მოატყუა.

1. როგორ იქცეოდა ცოლი ინციდენტამდე?მან ოდესმე მოატყუა? ის ფინანსურად კისერზე იყო ჩამოკიდებული (ორსულობა არ ითვლება)? ის შენ მიმართ უხეში იყო თუ შენთან შებრძოლებას ცდილობდა? ის თავისუფალ დროს ატარებდა და ოდესმე შენს გარეშე წავიდა დასასვენებლად? მან უარი თქვა შვილების გაჩენაზე? აქვს მას დამოკიდებულება ან ქურდობის ისტორია? თუ რომელიმე ამ პუნქტზე დადებითად არ უპასუხეთ, მაშინ თავისუფლად დადეთ მინუსი.

რა უნდა გააკეთო, თუ შენმა ცოლმა მოატყუა და მანამდე უხამსად იქცეოდა? ჯერ-ჯერობით დადეთ პლუსი.

1. გყავთ ერთად შვილები?ვინაიდან ბავშვები ოჯახური ერთგულების დარღვევის ერთ-ერთი ფუნდამენტური ფაქტორია, დააყენეთ მინუსი. იგივე ეხება იმ შემთხვევებს, როცა ცოლი თქვენგან დაორსულდა.

თუ ცოლს არ სურდა შვილების გაჩენა და ამავდროულად დაიწყო მოტყუება, დადეთ პლუსი.

1. შენი ცოლი კარგი დედა იყო?აზრი არ აქვს ოჯახში დარჩენას, როცა ქალის ღალატი მოხდა და შვილები ქალის ყურადღებას მოკლებული არიან. დადეთ პლუსი.

თუ ცოლმა შეასრულა ან ასრულებს დედობრივი მოვალეობების სრულ სპექტრს (საჭმელი, რეცხვა, ზრუნვა, თამაში, სეირნობა, ბავშვის ბაღში წაყვანა და საშინაო დავალების შემოწმება), მაშინ მას აქვს პატიების უფლება - დააყენეთ მინუსი.

1. ის შენთვის კარგი ცოლი იყო?რამდენად კმაყოფილი იყავით მისით ქორწინებაში? თუ ქალმა არ მოგცათ ზრუნვა, სიყვარული და სითბო და შემდეგ გაიგეთ, რომ ის ღალატობდა, დადეთ პლუსი.

თუ ის კარგად გამოიყურება, მშვენიერია სექსში, თქვენ გაქვთ საერთო მიზნები და ინტერესები, ის ამზადებს, ასუფთავებს, რეცხავს და ინარჩუნებს ჰარმონიას ოჯახში - დააყენეთ მინუსი. ამ შემთხვევაში, მისი შეცდომა შესაძლოა წამიერი ყოფილიყო.

1. საიდან იცოდი რომ შენი საყვარელიქალი ღალატობს? თუ მან თავად გითხრათ მისი უფროსის შევიწროების, გაუპატიურების, სიმთვრალის შესახებ სამუშაო წვეულებაზე და მსგავსების შესახებ, დადეთ მინუსი.

თუ მან დამალა ეს ყველაფერი და მეგობრებმა ან ნაცნობებმა გითხრათ ღალატის შესახებ, მაშინ დადეთ პლუსი. არასასიამოვნოა, როცა ვიღაც ზურგს უკან დაგცინის, თითქოს ჯიგარი ხარ.

1. როგორ მოხდა, რომ ქალიშეიცვალა? თუ მან დიდი ხნის განმავლობაში მოგატყუა და თავადაც შეუწყო ხელი ღალატს (მან თავი დააღწია და არ თქვა სად მიდიოდა, წავიდა საიდუმლო პაემანებზე, ანუ სიხარულით მიიღო საყვარლის ინიციატივა) - დააყენე პლუსი.

თუ მას ერთხელ ეძინა მასთან, მაშინ, ატეხილი გულით, შეგიძლიათ აპატიოთ. შეგიძლიათ დადოთ მინუსი. როდესაც ურთიერთობა თვეების და წლების განმავლობაში გრძელდებოდა შენგან ფარულად, დააყენე პლუსი (და თამამი).

როგორ გრძნობდა იგი თავის შეყვარებულს? თუ ფიზიკურ ვნებას ემატება პლატონური სიყვარული - მოსიყვარულე SMS, პატარა სიტყვები, უსიამოვნო განცხადებები ქმრის მიმართ - დაამატეთ პლუსი. თუ არცერთი ეს არ მოხდა, მინუსი იქნება.

რა იქნება ამ პუნქტის საბოლოო ქულა? გახსოვდეთ, რომ ის არის ყველაზე მნიშვნელოვანი. ზემოაღნიშნული სამი პუნქტიდან ერთ-ერთზე მინიმუმ ერთი პლუსი უნდა იყოს პლუსი საბოლოო შეფასებაში. თუ ყველა (!) კითხვაზე მინუსს დააყენებთ, ბოლოს მიუთითეთ მინუსი.

1. როგორ მოიქცა ის, როცა თაღლითობის შესახებ უთხარი?თქვენ შეგიძლიათ დადოთ მინუსი, თუ ის გაწყვეტს თქვენს თვალწინ მარცხენა კავშირს - ის ურეკავს თავის საყვარელს და ყველაფერს გამოხატავს, ასევე ბოდიშს იხდის, პატიებას სთხოვს, ყველა დეტალს ეტყვის, შემდეგ დადეთ მინუსი. თქვენ უნდა იგრძნოთ მისი გულწრფელი მონანიება.

თუ ის განაგრძობს ფაქტების დამალვას, უარყოფს ყველაფერს და ამავდროულად არ სურს დანაშაულის აღიარება - დააყენეთ პლუსი.

1. როგორ იქცევა იგი პირველად თაღლითობაში დაჭერის შემდეგ?თუ ცოლი მოგატყუებს და აგრძელებს საყვარელთან ურთიერთობას და ქედმაღლურად გექცევა, თითქოს შენც იყო დამნაშავე, მაშინ თავისუფლად დადე პლიუსი.

1. რას მოგცემთ განქორწინება ან თქვენი ოჯახის გადარჩენა?აქ მოგიწევთ ემოციების გამორთვა და ცივი პრაგმატიზმის ჩართვა. თუ ცოლი შენზე მეტს შოულობს და საცხოვრებელი არსად გაქვს, ჯობია მინუსი დადო.

იმ შემთხვევაში, როცა ქალი მოგატყუებს და კარგ შემოსავალს, ბინას და დამოუკიდებლობას არ გკარგავთ, პლუსი დადეთ.

1. რა სარგებელს აძლევს განქორწინება ქალს განქორწინების ან ოჯახის გადარჩენის შემთხვევაში?თუ ხედავთ, რომ თქვენი ცოლი არის ძალიან ლამაზი, დამოუკიდებელი, დამოუკიდებელი და ბევრი ინტერესი აქვს, მაშინ ის მოთხოვნადი იქნება ერთნაირად წარმატებულ მამაკაცებში. ამ შემთხვევაში ხელიდან გაშვება არ მოგინდებათ და მინუსს დააყენებთ.

თუ ქალი არ ზრუნავს თავის გარეგნობაზე, აქვს დაბალი თვითშეფასება, ის ემოციურად არის დამოკიდებული თქვენზე და არ აქვს საკუთარი შემოსავალი, მაშინ კაცები უმოწყალოდ აყენებენ პლიუსს, რადგან იციან, რომ ის დაზარალდება ასეთი სასჯელის შემდეგ, როგორც მათ. .

1. თქვენი შერიგების უპირატესობები და უარყოფითი მხარეები, როცაქალმა მოატყუა. თუ ბავშვები 12 წლამდე არიან, მაგრამ ჩვილობაზე უფროსია, მამები ჩვეულებრივ აძლევენ მინუსს, რადგან მათ აქვთ დრო, რომ მიბმულიყვნენ.

თუ ისინი ჯერ კიდევ არ არიან მიჩვეულები ბავშვს (და მამები ამას მხოლოდ შვილებთან დროის გატარების შემდეგ ეჩვევიან) ან ბავშვი უკვე მოზარდია, ეს ჩვეულებრივ პლუსია.

1. როგორი რეაქცია ექნებათ (რეაგირებას) ბავშვები ამ შეტყობინებაზე?თუ მამაკაცებს არ ესმით, რატომ ღალატობენ ქალები, მაშინ ბავშვები ნამდვილად ვერ გაიგებენ, რატომ გააკეთა ეს დედამ. იმ შემთხვევაში, როდესაც ბავშვებმა დაინახეს მამის არასახარბიელო მოპყრობა მათ ან დედის მიმართ, ისინი თავად მოისურვებენ, რომ თქვენ განქორწინდეთ. თქვენ არ გსურთ მათთან განშორება. თუ მზად ხართ შეცვალოთ აზრი თქვენი ქცევის შესახებ, დადეთ მინუსი.

როცა, პირიქით, შვილებსა და ოჯახზე ზრუნავდი - იკვებებდი, უზრუნველყავი, დადიოდი და თამაშობდი, ცოლმა კი მთელი ფული გაფლანგა და პასუხისმგებლობა დაივიწყა, სამართლიანი იქნებოდა, აქ პლუსი დაგედო.

1. რა თქვეს თქვენმა ახლობლებმა, როცა შემთხვევის შესახებ შეიტყვეს?თუ ცოლმა მოგატყუა, მაგრამ აგრძელებს ნათესავებთან თბილ ურთიერთობას, მაშინ დააყენე მინუსი. მით უმეტეს, თუ შენმა ოჯახმა დაგინახა სასმელი, ქეიფი და არ მუშაობ.

თუ შენმა ცოლმა ვერ დაუმეგობრდა დედას, მამას, დასთან და სხვა ნათესავებთან, მაშინ შეგიძლია დააყენო პლუსი.

1. რა თქვეს მისმა ახლობლებმა, როცა მომხდარის შესახებ შეიტყვეს?თუ მის ახლობლებს უყვარხართ და თვლიან ოქროს კაცად, საუკეთესო ქალის ღირსად, რომელიც არ ღალატობს, განქორწინების გრაფაში პლუსი ჩადეთ.

თუ ისინი დაგარწმუნებენ, რომ გადაიფიქრეთ და გპირდებით, რომ მასთან საგანმანათლებლო საუბარი გაქვთ (ან უკვე გააკეთეთ), მაშინ უმჯობესია მიუთითოთ მინუსი.

1. რა თქვეს შენმა მეგობრებმა, მისმა მეგობრებმა თუ საერთო პირებმა ამ სიტუაციაზე?ამ სამი კატეგორიიდან რომელ კატეგორიაშიც არ უნდა მოხვდნენ მეგობრები, ისინი შეიძლება იყვნენ თქვენს მხარეს ან მის მხარეს. კარგი იქნება, თითოეულ ადამიანს ესაუბროთ და მოუსმინოთ მათ რჩევებს, თუ ცოლი გღალატობს. რას გთავაზობენ მეტს - დარჩენა (მინუს) თუ წასვლა (პლუს)?

1. რამდენად გიყვარს ის? თუ ყველა ეს კითხვა გაწუხებთ, რადგან გიყვართ იგი, მიუხედავად ნებისმიერი ლოგიკისა და პლიუსების დიდი რაოდენობისა, დადეთ მინუსი. ხანდახან სიყვარული იპყრობს ყველაფერს, თუნდაც ცოლმა მოგატყუოს.

იმ შემთხვევაში, როდესაც თქვენ დაქორწინდით პრინციპულად, კამათში, ორსულობის ან სხვა ფაქტორების გამო, მაშინ ალბათ სიყვარული არ არის და არც ყოფილა - დააყენეთ პლუსი.

1. მას ასე ძალიან უყვარხარ?ქალებს და მამაკაცებს შეუძლიათ მოტყუება, თუნდაც უყვართ თავიანთი მეორე ნახევარი. თქვენ მოგიწევთ დაახლოებით ორი თვის ლოდინი, რათა გაიგოთ მისი სიყვარულის ზომა. მოქმედებები ამაზე ისაუბრებენ. თუ ის სიყვარულით, ყურადღებით და გახსნილებით დაგსვამთ, მინუსი 2 თვეში ჩადეთ. თუ ის სიგრილეში გექცევა, დააყენე პლუსი.

1. როგორია თქვენი ხასიათი და ემოციური სტაბილურობის ხარისხი?თუ ემოციებს ებრძვით და მხოლოდ იმაზე ფიქრობთ, რაც გააკეთეთ, შეგიძლიათ დადოთ მინუსი. თქვენ შეძლებთ ფხიზელი ფიქრს, როდესაც სიცხე გაცივდება და შესაძლოა მზად იყოთ მისი პატიებისთვის.

თუ თქვენ ხართ სტაბილური, მკაცრი და ძნელია შეურაცხყოფა, და მან ეს გააკეთა, მაშინ თქვენ დიდხანს გექნებათ წყენა. ამიტომ, დადეთ მინუსი.

ამ საკითხებში, როგორც შენიშნეთ, ცხოვრების წლები დიდ როლს არ თამაშობს. ბევრად უფრო მნიშვნელოვანია ამ წლების ემოციური შინაარსი (მათი ხარისხი). რამდენად ბედნიერი იყავი? ბოლოს და ბოლოს, შეგიძლიათ 5 წელი იცხოვროთ ბედნიერად ან 30 წელი არაჯანსაღ ურთიერთობაში.

გადახედეთ დადებით და უარყოფით მხარეებს და დაადგინეთ, რომელი პუნქტები უფრო ლოგიკურია თქვენთვის. თუ ბევრი უარყოფითი მხარეა და შენი ცოლი მზადაა ყველაფერი გააკეთოს მხოლოდ იმისთვის, რომ გაპატიოს, მაშინ ჯობია არ დაიჭირო შენი გვირგვინი და სიამაყე. თუ შენი ცოლი მოგატყუებს როგორც ადრე სინდისის ქენჯნის გარეშე, არ უნდა შეხედო ნაკლოვანებებს, მაგრამ ჯობია დატოვო და ბედნიერება უფრო ერთგულ ქალთან ერთად ააშენო.

არ არის გამორიცხული, რომ თითქმის იგივე რაოდენობის მინუსები და პლუსები გქონდეთ. ამ შემთხვევაში დრო იქნება თქვენი ხსნა. შეეცადეთ არ განქორწინდეთ, მაგრამ დაელოდეთ მინიმუმ რამდენიმე თვეს. დრო თავად გეტყვით, ურთიერთობა აღმართზე წავა თუ ყველაფერი დაღმართზე წავა. თუ თქვენი წყენა გარკვეული დროის შემდეგაც აუტანელია, მაშინ ნუ შეგეშინდებათ განქორწინების. ასევე დაიმახსოვრე, რომ ორივე მხრიდან თვითრეფლექსიით, შეგიძლიათ ისევ ერთად დაბრუნდეთ.

ზემოხსენებულ შემთხვევის შესწავლაში, თქვენ ალბათ უკვე გადაწყვიტეთ. თუ ცოლმა მოგატყუათ და ჯერ კიდევ არ იცით რა გააკეთოთ, მოუსმინეთ კვალიფიციური ფსიქოლოგის რჩევას. ჩვენ ისევ მოგვიწევს ქულებზე მუშაობა, მაგრამ ბევრი მათგანი არ იქნება.

თუ უპასუხე "დიახ" 3 ქულით, მაშინ ა. ზბეროვსკი არ გირჩევდით, რომ შეინახოთ უკვე დაბზარული ქორწინება. როცა პასუხობს "დიახ" 7-ვე პუნქტზე ის გირჩევს წახვიდე, მაშინაც კი, თუ გემუქრება მარტოობა, სიღარიბე ან შვილებთან და ნათესავებთან კონტაქტის დაკარგვა.

1. ცოლმა ბავშვებს უთხრა, რომ მოატყუა და ახლა თქვენთან ურთიერთობა არ უნდათ. ანუ ის მათ შენს წინააღმდეგ აქცევს, თუმცა მთლიანად ის არის დამნაშავე.

1. ცოლი შენს მიმართ უხეშად, თავმდაბლად იქცევა, შეურაცხმყოფელ სიტყვებს იყენებს და მრუშობას არც ერთ წვრილმანს არ ინანიებს.

1. მან ყველაფერი უარყო მაშინაც კი, როცა შენ "დამაგრებული"კედელთან ან აჩვენა მტკიცებულებები.

1. ის ერთ თვეზე მეტია გვერდით ეკიდა (რაც უფრო დიდხანს, მით უარესია ეს თქვენთვის და თქვენი თავმოყვარეობისთვის).

1. შენმა ცოლმა არამარტო დაიძინა სხვასთან, არამედ ამ ყველაფრის შემდეგ უარს ამბობს შენთან სექსზე. რატომ გჭირდება ის ასე? იქნებ ეს არ არის სიყვარული თქვენი მხრიდან, არამედ ავადმყოფური დამოკიდებულება მასზე?

1. მას არ სურს თქვენგან შვილების გაჩენა და ყველანაირი საბაბით თავს არიდებს მათზე საუბარს.

1. თქვენ უკვე არაერთხელ გსმენიათ, რომ მან მოატყუა - თქვენთან, წარსულ ურთიერთობებში ან მეგობრებისგან (ნათესავებისგან).

როდის ღირს მამაკაცის სიამაყეზე გადადგმა და ქორწინების გადარჩენა, თუ მისი ცოლი გაღალატებს? ერთ-ერთ შემდეგ შემთხვევაში.

1. შენ იყავი შეუსაბამო ქმარი - დაშორდი მას, სვამდი, სვამდი ნარკოტიკებს, მალავდი ფულს ან მალავდი შემოსავალს, არ ატარებდი თავისუფალ დროს მასთან, არ ეფლირტავებდი სხვებს ან იძინებდი მათ, ეძახდი სახელებს ან აწევდი ხელს.

1. თქვენ ხართ სამოქალაქო ქორწინებაში, ან თქვენ თავად და თქვენს მეუღლეს არ გინდოდათ ადრე ამის ფორმირება, მაგრამ დაემორჩილეთ მის დარწმუნებას.

1. როცა შენი ცოლი იდეალური იყო, შენ თვითონ ამბობდი უარს სექსუალურ სფეროში მისი სურვილების დაკმაყოფილებაზე.

როგორ ვიცხოვროთ ღალატის შემდეგ?

სწრაფად არ უნდა აპატიო ცოლს და ისე მოიქცე, თითქოს არაფერი მომხდარა ფაქტის აღმოჩენიდან რამდენიმე დღეში. თქვენი პატიება არ უნდა მოხდეს მას ძალიან მარტივად, წინააღმდეგ შემთხვევაში ის ამას არ დააფასებს. იყავით ლმობიერი - დარწმუნებული იყავით საკუთარ თავში, როგორც ადრე და ჯერ არ დაეშვათ მის დონეზე. დააყენეთ თავი უფრო მაღლა, რადგან თქვენ ხართ დაზარალებული მხარე. ამასთან, ცოლი დიდხანს არ უნდა აწამო შენი სიცივით, თუ მასთან დარჩენა გადაწყვიტე და ის მოინანიებს.

ამიერიდან თქვენ უნდა აიძულოთ მისი პატივისცემა. ამ შემთხვევაში, თქვენ არ უნდა გატეხოთ სკანდალი, არამედ გამოიყენოთ მოვლის მეთოდი. ჯერ არ არის საჭირო განქორწინება, მაგრამ უბრალოდ უნდა დატოვო და აჩვენო, რომ ეს შენთვის არ შეიძლება მოხდეს. როცა მიუწვდომელი იქნებით, ის მიხვდება, რაც გააკეთა და მოუწევს ძალისხმევა, რომ დაგიბრუნოთ. თუ ის ამას არ აკეთებს, ეს ნიშნავს, რომ ღალატი მხოლოდ განშორების მიზეზი იყო.