ნებისმიერი დარტყმა იწვევს ზიანს. რა თქმა უნდა, თუ ტკივილის ციმციმი და მომავალი სისხლჩაქცევები შეიძლება ჩაითვალოს დაზიანებად. მაგრამ მტრის შეჩერება, მისი განეიტრალება და ბრძოლის გაგრძელების უნარის წართმევა, ეს აბსოლუტურად არ არის საკმარისი. ტკივილი მხოლოდ მტერს გააბრაზებს, „მეორე ქარს“ მიიღებს და თქვენთან გამკლავების სურვილი გაუჩნდება. Ისე დარტყმა უნდა განხორციელდეს ისე, რომ მტერმა გონება დაკარგოსან დაეცა და დაიღრიალა ნამდვილი ტკივილისგან. მტერს ნუ შეაწუხებ - ის არ შეგიწუხებს.

მომგებიანი სიტუაცია არის ის, როდესაც თქვენ პირველი დაარტყით და ისე დაარტყით, რომ მტერს აღარ ჰქონდეს ბრძოლის გაგრძელების სურვილი (და შესაძლებლობა). სოფლის „გაჭრა“ ერთმანეთის მეთოდური თვალის დახუჭვით და თირკმელებისა და მუცლის კინემატოგრაფიული ჩახშობით ასეთ ეფექტს არ იძლევა. გასაგებია, რატომ ურტყამს ადამიანები ერთმანეთს სახეში - ეს საშინელია, უსიამოვნოა, ტოვებს კვალს. ამავდროულად, საკმაოდ მარტივია დარტყმა და ისეთივე მარტივი დაცვა. შორეული წარსულის ცხელი თავები ალბათ საბერებით იბრძოდნენ დაახლოებით იმავე მიზნისთვის. ასევე გასაგებია, თუ რატომ ურტყამს ფილმებში სხეულის იმ ნაწილებს, რომლებიც კარგად არის დაცული „ხორცით“ და ძვლებით - და გადასაღებ მოედანზე მუშაობა უფრო უსაფრთხოა და ბავშვები, რომლებმაც საკმარისად უყურეს სამოქმედო ფილმებს და დაიწყეს მოძრაობების გამეორება. მათი საყვარელი პერსონაჟების, თუნდაც ისინი ერთმანეთს სისხლჩაქცევებს აძლევენ, მაშინ არც ისე მალე.

ჩვენ სხვა ამოცანები გვაქვს, არა? ჩვენთვის ადამიანის სხეულის ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაწილებია, რომლებიც მტრის დარტყმის შემდეგ მაშინვე ქმედუუნარო გახდება. ის ადგილები, სადაც პირველი დარტყმა ბოლო იქნება.

ეს ადვილი გასაკეთებელია იარაღით: სადაც არ უნდა გაიკეთო ნახვრეტი მტერს დანით, სისხლი ყველგან შემოვა. გაცილებით რთულია ნაძირალას შიშველი ხელებით ზიანი მიაყენო - ბოლოს და ბოლოს, მას არ ეშინია მხოლოდ გატეხილი ცხვირის ან შავი თვალის, ეს მისთვის გართობის ნაწილია.

თქვენ უნდა დააჭიროთ "ტკივილის წერტილებს"ადამიანის სხეულის ყველაზე დაუცველი ადგილები - სადაც „ღვთის ქმნილება“ ყველაზე მყიფეა, სადაც განლაგებულია დიდი ნერვული კვანძები, სახსრები და სასიცოცხლო ორგანოები (სურ. 30). ჯერ ერთი, ამ წერტილებზე დარტყმა უფრო ადვილია, ვიდრე ხორცზე ან ძვალზე - იმ გაგებით, რომ უფრო ადვილია მათზე დარტყმა ისე, რომ მტერმა ეს სრულად იგრძნოს. მეორეც, წნევის წერტილებზე დარტყმას გაცილებით მეტი შედეგი აქვს, ვიდრე ყველა სხვა ტექნიკას: არა მხოლოდ ტკივილი, არამედ მტკივნეული შოკი, არა მხოლოდ თვალების დაბნელება, არამედ ორიენტაციის დაკარგვა, გაბრუება. არც კი ვსაუბრობ "სწორი" დარტყმების უფრო ტრავმულ ხასიათზე. არა, ჩვენ არ დავსვათ თავდამსხმელის საავადმყოფოს საწოლში გაგზავნის ამოცანა (თუმცა ეს მისთვის სასარგებლო გაკვეთილი იქნებოდა და, შესაძლოა, შემთხვევითი გამვლელების ხარჯზე შემდგომ სისულელეს არ გარისკავს). მაგრამ ბრძოლის დასასრულს, მტერი უნდა იყოს ქმედუუნარო, რათა მან ვერ შეძლოს თქვენი დევნა, სუნთქვა შეეკრა და გამოჯანმრთელდა.

თქვენ შეგიძლიათ დიდი ხნის განმავლობაში წაიკითხოთ აღმოსავლელი ოსტატების სახელმძღვანელო ტკივილის წერტილების ადგილმდებარეობის შესახებ, მაგრამ ამისგან რეალური სარგებელი არ იქნება. ქუჩის ჩხუბში თავდამსხმელი, როგორც წესი, დაცულია სქელი ტანსაცმლით, ამიტომ ჩინელი ბერის მსგავსად თითების დაჭერა უბრალოდ უაზროა. არც კი ვსაუბრობ იმაზე, რომ გასწორებული თითებით დარტყმას სასოწარკვეთილი დაჟინებით დიდი ხნით უნდა ვარჯიში, თორემ მისი განხორციელების ნებისმიერი მცდელობა გატეხილი ფალანგებით დასრულდება. და თითქმის შეუძლებელია მუშტით დაარტყი პატარა წერტილებს, როცა ჩხუბის ყველა მონაწილე მუდმივად მოძრაობს. ასე რომ, ამ წიგნში მთავარი ტკივილის წერტილების სია ეფუძნება ქუჩის მებრძოლების გამოცდილებას, ერთგვარ „ხალხურ ხელოვნებას“. ყველაფერი, რასაც წაიკითხავ, შენს თავში უნდა იყოს ორგანიზებული და დამუშავებული. თუ მოწინააღმდეგეს სასქესო ორგანოში არასოდეს მოუჭერიათ, მაშინ, რაც არ უნდა სასაცილოდ ჟღერდეს, შერცხვება ამის გაკეთება ბრძოლაში. თქვენ უნდა ივარჯიშოთ, რათა მოიპოვოთ ნდობა თქვენს მოძრაობებში და არ დაკარგოთ საბრძოლო ეფექტურობა ხელოვნური შეზღუდვების გამო.

ამასთან, გაითვალისწინეთ, რომ ოპონენტების გარკვეული პროცენტი იცნობს ამ „ხალხურ სიბრძნეს“ და ასევე შეეცდება მიზანში მიიტანოს „აქილევსის ქუსლები“ ​​- დაიცვას ისინი პირველ რიგში.

სურ.30. ადამიანის სხეულის მთავარი დაუცველი წერტილები.

გენეტიკურ დონეზე ყველა ადამიანს ეშინია საზარდულისა და თვალის დარტყმის და პირველ რიგში ამ ორგანოებს იცავს. მათში დარტყმები დემორალიზებულია, ტკივილი აქ ყველაზე ძლიერია, მაგრამ ამავდროულად მტრის გამოუსწორებლად დასახიჩრების შანსი შედარებით მცირეა (თუ კონკრეტულად არ დაისახეთ ასეთი მიზანი).

სურ.31. მუშტი საზარდულისკენ.

როგორც არ უნდა მოხვდე სასქესო ორგანოში, ის ყოველთვის ძალიან მტკივა (სურ. 31). მეტიც, განსაკუთრებული ძალისხმევა არ არის საჭირო: დარტყმა შეიძლება მიიტანოთ არა მხოლოდ მუშტით ან ფეხსაცმლის თითით, არამედ გასწორებული თითებით, მუხლით - ეს ყველაფერი დამოკიდებულია მანძილსა და სიტუაციაზე. მაგრამ საჭიროა არა მხოლოდ დარტყმა - ყოველი შესაძლებლობის შემთხვევაში, დაიჭირე და, ყოველგვარი საცოდაობის გარეშე, გაჭიმე, გადაატრიალე, მუშტი შეაჭედე. ამით თვალები დაგიბნელდებათ ტკივილისგან, ხელები დაივიწყებთ დარტყმებს და ქვევით იხრება, შესაძლოა ცნობიერება გაითიშოს. რა თქმა უნდა, ხანგრძლივი „კონტაქტით“ თქვენი ხელი დაკავებული იქნება, ასე რომ თქვენ უნდა გააკეთოთ ყველაფერი თითქმის მყისიერად. დაძლიეთ ზიზღი გადარჩენის გულისთვის - მკვეთრად აითვისეთ მტერი ბურთებით და მიიზიდეთ იგი თქვენსკენ, თითქოს მის მოწყვეტას ცდილობთ (სავარაუდოა, რომ წარმატებას მიაღწევთ, მაგრამ ტკივილი უბრალოდ არაადამიანური იქნება).

ნებისმიერი დარტყმის ტრაექტორია კარგია - ზემოდან ქვემოდან, სწორი ხაზით, ქვემოდან ზევით. ადამიანი რეფლექსურად იცავს სასქესო ორგანოებს ბოლომდე, ასე რომ, დარტყმის მუქარით შეგიძლიათ მიაღწიოთ გახსნას სხვა ზონაში, ხოლო მათი დაჭერით შეგიძლიათ „გააძროთ“ მტერი, რომელმაც დატყვევებული ხართ. მეორეს მხრივ, მამაკაცი მუხლს ან ბარძაყს მუდამ რეფლექსურად ფარავს საზარდულს, ასე რომ, ბურთებზე დარტყმით მტერს მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ პირველად გადაიტანთ მის ყურადღებას სხვა დონეზე შეტევით. ზემოქმედება გარანტირებულია რომ გამოიწვიოს მტკივნეული შოკი და გონების დაკარგვა ძალიან სავარაუდოა.

თვალებზეც იგივეა. მტერს ძალიან ეშინია დაბრმავდეს, ამიტომ მის თვალებზე საშიშროება აუცილებლად გადაიტანს მას. და ძალიან ადვილია თავდამსხმელს მხედველობის ჩამორთმევა (დროებით, რა თქმა უნდა). მოკლე მკვეთრი დარტყმა მოდუნებული თითებით - და გამარჯობა. მუშტით დარტყმა ასევე ძალიან მოსახერხებელია: ადამიანის თვალი ბუდეშია მოთავსებული, ამიტომაც რომ გაუშვათ, დარტყმა თვალში მაინც „ჩავა“. მაგრამ მუშტი ზედმეტად დიდია იმისთვის, რომ თვალის კაკლამდე მიაღწიოს და ასეთი დარტყმით დაბრმავება უფრო რთულია (სურ. 32).

მჭიდრო კონტაქტის დროს, შეგიძლიათ თვალებზე დააჭიროთ მუწუკებით ან თითებით, უსაფრთხოების მიზნით, მოწინააღმდეგეს თავის ქალა ხელის თავისუფალ ნაწილზე მოკიდოთ. უბრალოდ, ნუ ეცდებით თვალებზე „ჩანგლით“ დარტყმას, როგორც ამას ფილმებში აკეთებენ - თქვენ უფრო მეტად დააზიანებთ თითებს, ვიდრე სხვა ადამიანების მხედველობის ორგანოებს.

სურ.32. თვალის კაკლის დარტყმა. ყურადღება მიაქციეთ მუშტს, რომელშიც შუა თითი შეგნებულად არის წინ წამოწეული.

თვალებში ან საზარდულში დარტყმა საუკეთესო პირველი დარტყმაა.

მთავარი ის არის, რომ ამის შემდეგ მტერი დიდი ალბათობით კარგავს წონასწორობას, ინიციატივას და არ შეუძლია დაუყოვნებლივ რეაგირება მოახდინოს თქვენზე. ამ უპირატესობის ეფექტურობა აშკარაა: თქვენ შეგიძლიათ გამორთოთ ერთი თავდამსხმელი, რათა გაუმკლავდეთ მეორეს, მოიპოვოთ დრო, ან უბრალოდ გაიქცეთ და ამით მოიპოვოთ თავდამსხმელი.

ძალიან გამოცდილ მოწინააღმდეგეს შეიძლება ჰქონდეს საზარდულის ჭურვი დაცული. ამ შემთხვევაში, მის წინააღმდეგ შეტევები სრულიად არაეფექტური იქნება და თქვენ უნდა გადახვიდეთ სხვა წნევის წერტილებზე. მაგრამ გახსოვდეთ, რომ ჭურვი, როგორც წესი, არ ფარავს ბოქვენის ძვალს და ის ასევე შეიძლება დაზარალდეს - ამის შესახებ ქვემოთ.

დღესდღეობით თვალების დაცვის ერთადერთი გზა სათვალეა. წერტილებზე დარტყმა პირდაპირ რისკავს თქვენი ხელის დაზიანებას. მაგრამ ისინი ადვილად შეიძლება დაიბრუნონ მხედველობიდან. მართალია, სათვალე მტერი იშვიათი შემთხვევაა, გარდა მზის სათვალეებისა და შეტევა ხდება დღისით.

ამ შემთხვევაში წამს მაინც იმატებ, რადგან მზე მოულოდნელად აციმციმებს შენს დაუცველ თვალებს და აბრმავებს მოუწესრიგებელ ხულიგანს. თუ სათვალეს დაარტყით იმპროვიზირებული საშუალებებით (რისთვისაც იხილეთ სპეციალური თავი), მაშინ შეგიძლიათ თვალი დააზიანოთ ფრაგმენტებით. მაშინ მტერი მთლიანად იქნება ამოღებული ბრძოლიდან.

ყელიც ძალიან "მაგარი" წერტილია, თითქმის ისეთივე ადვილი დასარტყმელია და თუ დაარტყამ შეიძლება შემთხვევით მოკვლა. მაგრამ თუ არა მოკვლა, მაშინ რა თქმა უნდა ქმედუუნარო. ადამის ვაშლს ურტყამს დარტყმა ქვემოდან ზევით, რაც იწვევს მტკივნეულ შოკს და დახრჩობას და შეიძლება გამოიწვიოს სასუნთქი მილის შეუქცევადი დაზიანება (სურ. 33). სერიოზული დარტყმით იწყება სისხლდენა პირიდან, რასაც მოჰყვება გონების დაკარგვა და სიკვდილი. ხორხის ფარისებრი ხრტილის მოტეხილობამ შეიძლება გამოიწვიოს სასუნთქი მილის გახეთქვა.

სურ.33. დარტყმა ადამის ვაშლში.

სამწუხაროდ მათთვის, ვინც სცემეს და საბედნიეროდ, ვინც ურტყამს, თანამედროვე გარდერობში არ არის ისეთი ნივთი, რომელიც საიმედოდ დაიცავს კლავიკულურ ფოსოს და ადამის ვაშლს. ტყავის ქურთუკის აწეული მჭიდრო საყელო შეიძლება რაღაცნაირად იცავს ყელს, მაგრამ ძლიერი დარტყმის შემთხვევაში ეს არ უშველის. ასე რომ თქვენ უნდა დაეყრდნოთ თქვენს სისწრაფესა და აქტიურ დაცვას.

კარგი სამიზნეა აგრეთვე ნიკაპი, უფრო სწორედ, მისი ცენტრი – ამობურცული ნაწილი. ზედა ჭრილები და კაკვები უნდა იყოს მიმართული ამ ეტაპზე. მაგრამ ნიკაპზე პირდაპირ მუშტით დარტყმა უაზროა: ყბის ძვალი ძალიან მძიმეა, შეიძლება ხელიც კი დააზიანოთ. მაგრამ გვერდიდან დარტყმით, ქვედა ყბის ჩამოშლა უფრო ადვილია, ვიდრე ოდესმე. ზედა ჭრილმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს ნერვულ დაბოლოებებზე, რომლებიც გადასცემენ იმპულსს ცერებრუმში და ადამიანი დაკარგავს გონებას ვესტიბულური აპარატის შერყევის გამო. ნიკაპზე დარტყმამ შესაძლოა ენის კბენაც გამოიწვიოს, რაც ძალიან მტკივნეულია და ამიტომ მოწინააღმდეგის დეზორიენტაციას იწვევს.

მზის წნულზე დარტყმა, ან, როგორც ხალხი ამბობს, "ნაწლავში" თითქმის გარანტირებულია, რომ მტერს სუნთქვა მოუშორებს და გარკვეული დროით ართმევს მას შენზე თავდასხმის სურვილს და უნარს. ეს, რა თქმა უნდა, გარკვეულ უნარებს მოითხოვს. მზის წნული არის სხეულის ნერვული "მავთულის" შეერთება, რომელიც მდებარეობს ნეკნების შერწყმის ადგილზე. ანუ იქ, სადაც მთავრდება მკერდის ხიფოიდური პროცესი. „მზეს“ მუცელი ფარავს, ამიტომ მისი გარღვევა ყოველთვის ადვილი არ არის, მაგრამ კუნთების გამუდმებით დაძაბულობა არავის შეუძლია. (ასე რომ, ღრმა ჩასუნთქვისას მუცლის კუნთები უნდა დაისვენოთ.) ქვემოდან ზევით ოდნავ უნდა დაარტყამთ „ნაწლავის ქვეშ“, რათა დარტყმა არ მოხვდეს მკერდში. მზის წნულის დაზიანება იწვევს სუნთქვის დროებით შეწყვეტას, გულის მუშაობის დარღვევას და არტერიული წნევის მკვეთრ დაქვეითებას. დიდი ალბათობით, ძლიერი დარტყმა გამოიწვევს ადამიანს შუაზე დახრილობას, რაც საშუალებას მისცემს მას სწრაფად "დასრულდეს".

შორ მანძილზე ვერც ადამის ვაშლი და ვერც მზის წნული ვერ იქნება რეალურად „გახვრეტა“, რის გამოც ისინი პირველ ადგილზე არ არიან იმ წერტილებს შორის, რომლებსაც უნდა დაარტყა. მაგრამ განსაკუთრებით ფრთხილად უნდა დაფაროთ ისინი, საბედნიეროდ ეს არც ისე რთულია. ყელს იცავს თავი ოდნავ წინ გადახრით (უბრალოდ არ დააჭიროთ ნიკაპს მკერდზე: ეს გაგიმაგრებთ კისერს და გაგიჭირდებათ სუნთქვა). დიაფრაგმა უკვე დაფარულია, რადგან თქვენი ერთ-ერთი ხელი იცავს სხეულს, რადგან თქვენ მტრისკენ არ ტრიალდებით ფრონტალურად და მას სჭირდება თქვენთან ახლოს გარღვევა, რათა სწორად დაარტყას. ეს, რა თქმა უნდა, არ უნდა იყოს დაშვებული.

ფეხებზე თავდასხმა მოწინააღმდეგის დასამარცხებლად ყველაზე სწრაფი გზაა. და თუ ისინი სწორად განხორციელდება, ისინი დაგიცავთ დევნის მცდელობისგან. გარდა ამისა, ისინი კეთდება მხედველობის ველის კიდეზე, ისე, რომ მოძრაობების სათანადო სიმკვეთრით ძნელი შესამჩნევია და უხერხულია დაცვა. შარვალი და ჯინსი არ არის ისეთი მძიმე ტანსაცმელი, როგორც ქურთუკები, და მხოლოდ რამდენიმე უცნაურ ადამიანს ატარებს დამატებითი დამცავი აღჭურვილობა სპორტული საქონლის მაღაზიიდან.

ძალიან მოსახერხებელია ფეხის თითების ფალანგებზე დარტყმა ზემოდან ქუსლით ან მთელი ფეხით. განსაკუთრებით უსიამოვნოა, რა თქმა უნდა, ასეთი დარტყმის მიღება ქალის ქუსლიდან. დარტყმის ეფექტურობა დამოკიდებულია იმაზე, თუ რა ფეხსაცმელი აცვია თავდამსხმელს. თუ მას აცვია მაღალი სამხედრო ჩექმები, უმჯობესია არ სცადოთ - დიდი ალბათობით არის ფოლადის ჩასმა ფეხის წვერში ან უბრალოდ ძალიან მყარი ტყავი, რომელიც არ გატყდება. მაგრამ sneakers ჩვეულებრივ აქვს რბილი ზედა.

თითების გვერდით არის კიდევ ერთი "საინტერესო" წერტილი - ფეხის ძირი. ეს ადგილი, სადაც პრაქტიკულად არ არის კუნთოვანი საფარი, როგორც წესი, არაფრით არ არის დაცული ყველაზე დახვეწილ ფეხსაცმელშიც კი და ადვილად ურტყამს მცირე მანძილზე ფეხის ქუსლს ან კიდეს (სურ. 34). დარტყმამ შეიძლება დაამტვრიოს ფეხის წვრილი ძვლები და გამოიწვიოს წვივის ქვედა ბოლოს მოტეხილობა. უკნიდან საყრდენი ფეხის მიყენებული დარტყმა აქილევსის მყესს წყვეტს, რის გამოც მოწინააღმდეგეს ფეხის მოძრაობა შეუძლებელს ხდის.

სურ.34. ზემოდან დარტყმამ ფეხზე მყარი ქუსლით შეიძლება კარგად დაამტვრიოს მისი ძვლები.

წვივის წინა ნაწილი პრაქტიკულად არ არის დაფარული კუნთებით, ამიტომ მასზე პირდაპირი ძლიერი დარტყმა, სავარაუდოდ, გამოიწვევს ან ბზარს ან მოტეხილობას. თქვენ შეგიძლიათ დაფაროთ თქვენი წვივები ფეხბურთის წვივის დამცავებით, მაგრამ მათში მუდმივად სიარული ძალიან არასასიამოვნოა. არ უნდა დაარტყა წვივს ფეხის თითს - დარტყმა შეიძლება ჩამოიჩეხოს. ძლიერმა დარტყმამ პერიოსტეუმის დაზიანებით შეიძლება გამოიწვიოს გონების დაკარგვა მტკივნეული შოკისგან. წვივის უკან არის ხბოს კუნთი, რომლის დარტყმა არც ისე ეფექტურია, მაგრამ შეიძლება გამოიწვიოს კრუნჩხვები, რადგან ეს კუნთი ხშირად დაძაბულია. სიჩქარის თვალსაზრისით, წვივისკენ დარტყმები ყველაზე სწრაფია და ასევე წარმატებით შერწყმულია თავში და სხეულზე აცილებულ დარტყმებთან. საპასუხო დარტყმამ წინა მხრიდან წვივისკენ ან გვერდიდან „გადამტვრევამ“, რომელიც შესრულებულია იმავე მოძრაობით, შეუძლია მოწინააღმდეგის მიწაზე „ჩაგდება“.

მუხლი სახსარია და სახსრებში დარტყმა უფრო მტკივნეულია და საშიშიც. მუხლზე დარტყმამ წინა მხრიდან ან გვერდიდან შედარებით მცირე ძალისხმევით შეიძლება დატოვოს ადამიანი სიცოცხლის ბოლომდე. ამის რამდენიმე მიზეზი არსებობს: ლიგატების რღვევა, მენისკის დაზიანება, სახსრის კაფსულის ფრაგმენტაცია. სწორ ფეხზე დარტყმამ შეიძლება გამოიწვიოს სახსრის მოტეხილობა ან სერიოზული დისლოკაცია. ყველა ეს დაზიანება არ იძლევა ბრძოლის გაგრძელების საშუალებას და უმნიშვნელოც კი დიდ გავლენას ახდენს საბრძოლო ეფექტურობაზე, რადგან მუხლი ჩართულია აჩქარებულ ნაბიჯებში, დარტყმას აყენებს სხეულის გადახვევისას და საშუალებას გაძლევთ აკონტროლოთ სიმძიმის ცენტრი. თუ ეს ყველაფერი თქვენთვის შეუძლებელი ხდება, რადგან ის იწვევს მკვეთრ ტკივილს თქვენს ახლად პუნქცია მუხლში, თქვენ დაკარგეთ.

ფეხებში ნებისმიერი დარტყმისთვის, პირველი წამალია მანევრი. თუ გამუდმებით მოძრაობ, იცვლი მიმართულებებს, გაცილებით რთულია შენზე დარტყმა. რა თქმა უნდა, დარტყმა მოითხოვს ოდნავ უფრო დიდ მანძილს, ვიდრე დარტყმები. ამიტომ ეცადეთ, თავდასხმა არ გამოამჟღავნოთ.

ილიუმი, ან, მარტივად რომ ვთქვათ, პუბისი. მაგრამ არა მხოლოდ ის, არამედ მთელი მუცლის ქვედა ნაწილი. აქ კუნთები გაცილებით ნაკლებია, მაგრამ ბევრი მნიშვნელოვანი ჭურჭელია. უფრო მეტიც, სამიზნე განლაგებულია ისეთ დონეზე, რომ მოსახერხებელია მისი დარტყმა როგორც ფეხით, ასევე მუშტით. შესაძლო დაზიანებებს მიეკუთვნება შარდის ბუშტის გახეთქვა, ბოქვენის ძვლის მოტეხილობა და საშიში შიდა სისხლდენა.

გული. აქ საჭიროა ოდნავ მეტი დარტყმის ძალა, რადგან ის დაფარულია ნეკნებით (ნახ. 35). გასათვალისწინებელია, რომ მარცხენა ძუძუს ქვეშ მარჯვენა და ძლიერი დარტყმით, გული შეიძლება გაჩერდეს, რაც სიკვდილამდე მიგვიყვანს. მაგრამ რადგან წერტილი არ არის ყველაზე მოსახერხებელი თავდასხმისთვის, არ უნდა გქონდეთ იმედი "გულში" დარტყმებზე. მაგრამ თქვენ არ გჭირდებათ ხელახლა გახსნა - შეგიძლიათ ისე ძლიერად მოხვდეთ მკერდში, რომ ნეკნები გატყდეს.

სურ.35. იდაყვი გულზე.

ინტერკლავიკულური ფოსო არის დაუცველი წერტილი, რომელსაც, თუმცა, მუშტით ვერ დაარტყამ, ძალიან პატარაა. აქ უფრო ხელსაყრელია სწორი, მჭიდროდ დაჭერილი თითებით დარტყმა. დარტყმა აზიანებს ტრაქეას, წყვეტს სუნთქვას და შეიძლება გამოიწვიოს ყელის სისხლდენა. ყველაზე საშინელი დარტყმები კლავიკულურ ღრუს მიიღება იმპროვიზირებული საგნებით - შადრევანი კალმიდან ფრჩხილამდე. მაგრამ აქ ეს უკვე სავსეა სიკვდილით და არა მხოლოდ მტრის ქმედითუნარიანობის გამო - იმისდა მიხედვით, თუ რამდენად ღრმაა ჩასმული "იმპროვიზირებული ობიექტი".

ღვიძლი და ელენთა ორივე სასიცოცხლო ორგანოა და ძალიან დაუცველი. მდებარეობს ქვედა ნეკნების ქვეშ: ღვიძლი მარჯვნივ, ელენთა მარცხნივ. შეგიძლიათ დაარტყით როგორც გინდათ, ცდილობთ ნეკნების გატეხვას, ხოლო შინაგანი ორგანოების დაზიანებას. ძლიერმა დარტყმამ შეიძლება გააფუჭოს ღვიძლი, რამაც სიკვდილი გამოიწვიოს. მაგრამ არც ისე ძლიერი დარტყმაც კი ძალიან მტკივნეულია და შეიძლება გამოიწვიოს გონების დაკარგვა.

ყელსაბამი. ლავიწის ძვლის გატეხვა ძალიან ადვილია, უბრალოდ მკვეთრად დაარტყა მას ზემოდან ქვევით მუშტით ან ხელის კიდით. მაგრამ ამის გაკეთება შეგიძლიათ ხელის ქუსლით და იდაყვით. თუ მტერი ტკივილისგან არ დაინგრევა, მაშინ მაინც „დაარტყამთ“ მის ხელს.

კისერი სრულიად დაუცველია. ყელის გარდა, რაზეც უკვე ვისაუბრეთ, შეგიძლიათ კისრის გვერდით დაარტყა - და არა მარტო დაარტყა, არამედ (თუ შესაძლებელია) შეკუმშოს. საძილე არტერიაზე (ან საუღლე ვენაზე მუშტით, იდაყვით ან ხელის კიდეზე დარტყმისგან და არ არის საჭირო განსაკუთრებული დამიზნება, რადგან ძნელია გაშვება), თავდამსხმელს უჭირს სუნთქვა, იწყება თავბრუსხვევა, და ირღვევა მოძრაობების კოორდინაცია. ჩოკებით - თუმცა მათ ამის შესაძლებლობა იშვიათად ეძლევათ - შეგიძლიათ მოწინააღმდეგის "გამორთვა" დიდი ზიანის გარეშე. კისერზე ძლიერმა დარტყმამ შეიძლება გამოიწვიოს ადამიანის გონების დაკარგვა, მაგრამ ასეთი შეტევები არ წარმოადგენს საფრთხეს სიცოცხლისთვის (სურ. 36).

სახეზე, თავდასხმის ყველაზე "წარმატებული" ადგილია ცხვირი და უჯრა. ნასოლაბიალური ნაოჭი, ანუ ის ადგილი, სადაც მამაკაცებს ულვაშები აცვიათ, ძალიან მგრძნობიარეა. უფრო მეტიც, თქვენ შეგიძლიათ არა მხოლოდ დაარტყათ, არამედ თითებითაც აითვისოთ და გადაატრიალოთ - დამიჯერეთ, ეს უბრალოდ წარმოუდგენლად მტკივნეულია. ანალოგიურად, შეგიძლიათ დაიჭიროთ ქვედა ტუჩი ახლო ბრძოლაში: თითებით მოჭერით ორივე მხრიდან და გადაატრიალეთ ან მიიზიდეთ თქვენსკენ. თქვენ შეგიძლიათ მისი მოწყვეტა შემთხვევით, მაგრამ არა უშავს, ისინი ასე ცხოვრობენ. უბრალოდ ფრთხილად იყავით კბილებთან – არ დახეხოთ კანი მუხლებზე დარტყმის დროს და არ მისცეთ უფლება მოწინააღმდეგეს ხელი უკბინოს.

სურ.36. დარტყმა კისერზე ხელის კიდით.

ცხვირის ძირში დარტყმა არა მხოლოდ მტკივნეულია, არამედ დეზორიენტირებაც. გარდა იმისა, რომ ცხვირიდან სისხლდენა იწყება და სუნთქვა ართულებს, დიდია ალბათობა იმისა, რომ მტერმა რეფლექსურად უკან გადააგდოს თავი და ყელი გახსნას დარტყმისთვის. ცხვირი ის იშვიათი წერტილია, სადაც უნდა დაარტყა არა მუშტით. აქ დარტყმა ხელის ქუსლით ბევრად უფრო შესაფერისია (სურ. 37). და ნუ შეგეშინდებათ მოწინააღმდეგის ცხვირის გატეხვის - ეს არ არის საშინელი ტრავმა, გარდა ამისა, ხულიგნებს, როგორც წესი, ის მაინც გატეხილი აქვთ. იმავე მიზნით და დაახლოებით იგივე შედეგებით შეგიძლიათ ცხვირის ხიდს ზემოდან ქვევით დაარტყამთ. ამ გზით ცხვირის დაზიანება უფრო რთულია, მაგრამ დარტყმა უფრო ადვილია.

გვერდითი დარტყმები შეიძლება მიზანმიმართული იყოს არა მხოლოდ ყბაზე, არამედ ტაძარზეც. ტაძარში დარტყმა ძალზე საშიშია, ეს ყველაზე მარტივი გზაა ტვინის შერყევის და გონების დასაკარგავად – აქ თავის ქალას ძვალი საკმაოდ თხელია, მის უკან კი ბევრი მნიშვნელოვანი ჭურჭელია. მაგრამ ჩაკ ნორისი უნდა იყო, რომ ვინმე მუშტით მოკლა, ასე რომ ზედმეტად ნუ შეიკავებ.

სურ.37. ხელის ქუსლით დაარტყით ცხვირის ქვეშ.

ისე, ცალკე თემაა ყურები. ყველამ არ იცის, რომ ჩვენი ყურები პასუხისმგებელია არა მხოლოდ სმენაზე, არამედ ვესტიბულურ აპარატზეც. რა თქმა უნდა, "ვესტიბულური" მდებარეობს ყურის სიღრმეში, მაგრამ დარტყმა არ არის რთული. ყურებზე ხელისგულებით უბრალო დარტყმა, მკვეთრად და ძლიერად გაკეთების შემთხვევაში, გამოიწვევს მტკივნეულ შოკს, თავბრუსხვევას და გულისრევას დაშინებისას (სურ. 38). დიდია ალბათობა იმისა, რომ მსხვერპლი დაეცემა და მაშინვე ვერ ადგება. ყურის ბარტყის გახეთქვა (და ისინი შეიძლება დაზიანდეს არა მხოლოდ ბამბით, არამედ მუშტის ან იდაყვის დარტყმითაც) მტერს დეზორიენტაციას უწევს და აიძულებს მას განადგურდეს.

ასეა თუ ისე, შენს თავზე უნდა მიხედო. ყველაფერი ერთად იზრდება, კურნავს - კარგი, დიახ, დარტყმები მტკივა, მაგრამ არა საშინელი. და თუ ერთი-ორი კარგი პირდაპირი დარტყმა გამოგრჩათ თავში, ესე იგი, უკვე გაიტაცა და ჩხუბის დრო არ არის მხოლოდ იმისთვის, რომ ფეხზე დარჩე. ასე რომ, თუ თქვენ გაქვთ შესაძლებლობა დაიფაროთ თქვენი თავი ამა თუ იმ გზით, დაფარეთ იგი და არ გამოავლინოთ იგი თავდასხმაზე, თუ აბსოლუტურად აუცილებელი არ არის.

სურ.38. დაარტყით ყურებს ორივე ხელით.

ასეთი დარტყმის შესაძლებლობა არის ნამდვილი "იღბლიანი შანსი", მაგრამ ეს ხდება ძალიან იშვიათად, მაგალითად, თუ მასობრივ ბრძოლაში მტერი შემთხვევით დაგტოვებთ ზურგს უკან ან მოგიწევთ განეიტრალებელი დარტყმების მიტანა უკვე დამარცხებულ მტერს. ნებისმიერ შემთხვევაში, შეგიძლიათ და უნდა დაარტყით ზურგში - თქვენ არ ხართ რაინდთა ტურნირზე, თქვენ გაქვთ ერთი ამოცანა - გადაარჩინოთ თავი ნებისმიერ ფასად.

ზურგის ყველაზე ტრავმული „ზონა“ არის ხერხემალი, ხოლო ნაწილი, რომელიც ყველაზე მეტად ექვემდებარება ზემოქმედებას, არის კისრის უკანა ზედაპირი გამოწეული ხერხემლიანებით. შიშველი ხელებით ხერხემლის გადაადგილების ან განადგურების იმედიც კი არ შეიძლება, მაგრამ გახსოვდეთ, რომ ხერხემლის დარტყმა, მაგალითად, ჯოხით, არანაკლებ საშიშია, ვიდრე თავის არეში. ხერხემალს რაც შეიძლება ძლიერად უნდა დაარტყა - იდაყვებით, მუხლებით, თავით - ისეთი დარტყმის ზედაპირებით, რომ მათ თავადაც მინიმალური ზიანი მიაყენონ. მაგრამ მაინც ეს არ არის მთავარი მიზანი.

თქვენ უნდა დაიწყოთ ზურგზე შეტევა თირკმელებიდან. ყველამ იცის დაახლოებით სად მდებარეობს. თირკმელების მიდამოში დიდი ნერვი გადის ზურგში, ამიტომ ამ ორგანოების ყველა დარტყმა ძალიან მტკივნეულია. გარდა ამისა, დიდია შიდა სისხლდენის ალბათობა - არა ყველაზე უარესი, რაც შეიძლება მოხდეს, მაგრამ ასეთი დაზიანებით ბრძოლის გაგრძელება შეუძლებელია (სურ. 39, გ).

გარდა ამისა, ძლიერ ტკივილს იწვევს დარტყმა მხრის პირებსა და ზურგს შორის არსებულ ღრუში (სურ. 39, ბ). საქმე ის კი არ არის, რომ აქ ხერხემალი გადის, არამედ ისიც, რომ შესაბამის კუნთებზე დარტყმით ზღუდავთ მობილობას და ამცირებთ მოწინააღმდეგის საბრძოლო ეფექტურობას. თქვენ შეგიძლიათ მოხვდეთ აქ, ისევე, როგორც თირკმელებში, ნებისმიერი გზით და ყველაფრით, რამდენადაც ეს უფრო რთულია - საკმაოდ „ადვილად მისაწვდომ“ ადგილებზე ნერვული დაბოლოებით ზედაპირთან ახლოს.

თავის უკანა მხარეს უნდა მოხვდეთ იმ ადგილას, სადაც კისერი უკავშირდება თავს. აქ ნებისმიერი დარტყმა იწვევს სიტუაციაზე კონტროლის დაკარგვას, გაორმაგების დანახვას და თავბრუსხვევას. უფრო მეტიც, ეს წერტილი ღიაა არა მხოლოდ უკნიდან შესვლისას. მტრის მხარეზე ყოფნისას შეგიძლიათ იდაყვით ან წინამხრით დაარტყით მას (სურ. 39, ა).

სურ.39. მოქმედების ვარიანტები, როცა მტერი ფეხებთან აგდებს, რათა მიწაზე დაგაგდოს: ა – იდაყვით დარტყმა საშვილოსნოს ყელის ხერხემალზე, ბ – ზედა დარტყმა იდაყვით მხრის პირებს შორის, გ – დარტყმა იდაყვით მხრის პირებს შორის. თირკმლის ფართობი.

სანსისკენ

27.04.2018

ადამიანის სხეული არასრულყოფილია და გარკვეულ წერტილებზე ზემოქმედებით შედარებით ადვილად შეიძლება ამოვარდეს წონასწორობიდან. მათზე დღეს ვისაუბრებთ.

1. ტაძარი ძალიან დაუცველი ადგილია. აქ თავის ქალას ყველაზე თხელი კედელი აქვს. ამ მიდამოში დარტყმამ შეიძლება გამოიწვიოს გონების დაკარგვა ან სიკვდილიც კი.

2. ხორხი (ადამის ვაშლი) - ამ მიდამოში დარტყმა წყვეტს სუნთქვას (იწვევს დახრჩობას) და ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ღებინება. ძლიერმა დარტყმამ შეიძლება გამოიწვიოს გონების დაკარგვა ან სიკვდილი.

3. ქვედა მუცელი არის არე, რომელიც შეიცავს დიდი რაოდენობით ნერვულ კვანძებს. ამ მიდამოში დარტყმა არა მხოლოდ მტკივნეულია, არამედ შეიძლება გამოიწვიოს შინაგანი ორგანოების ბლაგვი ტრავმაც.

4. საზარდულის არე არის ნერვული წნულის არე. ამ მიდამოში დარტყმა არის მინიმუმ მტკივნეული (განსაკუთრებით მამაკაცებისთვის), მაქსიმუმ ფატალური.

5. ქალას ფუძე ძალიან მყიფე ადგილია. თავის ქალას ფუძის მოტეხილობა სიკვდილის უტყუარი გზაა.

6. მეშვიდე საშვილოსნოს ყელის ხერხემალი საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის ძალიან დაუცველი ნაწილია. მე-7 ხერხემლის მოტეხილობა იწვევს ინვალიდობას ან სიკვდილს.

7. თირკმელები - ზუსტმა დარტყმამ თირკმლის მიდამოში შეიძლება გამოიწვიოს შეუქცევადი შედეგები, მათ შორის მძიმე ინვალიდობა ან სიკვდილიც კი.

8. თვალები ძალიან დაუცველია მათი დაუცველობის გამო. თვალებში მოხვედრისას მტერმა შეიძლება დაკარგოს მხედველობა (შეზღუდული დროით ან სამუდამოდ).

9. მზის წნული - ძალიან მტკივნეული დარტყმა, რომელიც სუნთქავს. თუ ზემოქმედება საკმარისად ძლიერია, შეიძლება იყოს შედეგები შინაგანი ორგანოებისთვის (გული, ფილტვები).

10. ღვიძლი არის დარტყმა, რომელიც ერთდროულად ძალიან მტკივნეულია და ჯანმრთელობისთვის საშიშიც. ამ ზონაში სწორად მიწოდებული დარტყმა გარანტირებულია მტრის გარკვეული დროით ქმედუუნარობის გამო.

11. კისრის შუა ნაწილიც ძალიან დაუცველია. ძლიერი დარტყმის შედეგად შეიძლება მოხდეს მძიმე დაზიანება.

12. ცხვირი ძალიან დაუცველია და ბევრი კაპილარი აქვს, ამიტომ აქ დარტყმა დიდი ალბათობით გამოიწვევს უხვი სისხლის დაკარგვას, ვიდრე მორალურად დათრგუნავს მტერს. გარდა ამისა, ამ მიდამოში დარტყმა ძალიან მტკივნეულია და შეიძლება გამოიწვიოს ცხვირის ხიდის დაზიანება.

13. ნიკაპი – ამ მიდამოში დარტყმამ შეიძლება გამოიწვიოს ტვინის შერყევა.

14. კისრის მხარე - ამ მიდამოში დარტყმამ შეიძლება გამოიწვიოს საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის გადაადგილება, სუნთქვისა და ხმის გაუარესება.

15. მხრის პირებს შორის ცენტრი ასევე არის "გულის ცენტრი". ამ მიდამოში ძლიერი დარტყმა არა მხოლოდ მტკივნეულია, არამედ შეიძლება გამოიწვიოს გულის გაჩერებაც.

16. ყბა - აქ არის ადამიანის „გამრთველი“. ყბაზე სწორი დარტყმა მოწინააღმდეგეს დიდი ხნით შეაფერხებს. ძლიერმა დარტყმამ შეიძლება გამოიწვიოს ყბის გატეხვა.

17. გულის არე – ამ მიდამოში დარტყმამ შეიძლება გამოიწვიოს გულის გაჩერება.

18. ბარძაყის ზედა ნაწილი - ამ მიდამოში დარტყმა საკმაოდ მტკივნეულია. ძლიერმა დარტყმამ შეიძლება გამოიწვიოს ბარძაყის მოტეხილობა.

19. ბარძაყის ქვედა ნაწილი - დარტყმა ასევე მტკივნეული და ტრავმულია.

20. მუხლი ფეხის უკიდურესად რთული და დაუცველი ნაწილია. მუხლის ტრავმას, როგორც წესი, ძალიან დიდი დრო სჭირდება შეხორცებას.

21. ყურები - ყურებში ნაკბენმა „ბამბისმაგვარმა“ დარტყმამ შეიძლება მოწინააღმდეგეს სმენა გარკვეული დროით ჩამოართვას.

22. კლავიკულა - კისრის ძვლის დაზიანება (განსაკუთრებით მისი მოტეხილობა) ერთ-ერთი ყველაზე რთული დაზიანებაა.

23. მკლავი პრაქტიკულად დაუცველი ადგილია დარტყმამ შეიძლება გამოიწვიოს როგორც მკვეთრი ტკივილი, ასევე მკლავის დაბუჟება;

24. შინი - ამ ზედაპირზე დარტყმა მაინც ძალიან მტკივნეულია.

25. ტერფი არის ფეხის ძალიან მყიფე ნაწილი, რომელიც შედგება მრავალი პატარა ძვლისგან. ამ მიდამოში დარტყმამ შეიძლება გამოიწვიოს მოტეხილობა.

26. ხელი ცერსა და საჩვენებელ თითს შორის არის ხელის საკმაოდ დაუცველი ნაწილი. ამ მიდამოში დაჭერა, დარტყმა ან გატეხვა შეიძლება საკმაოდ მტკივნეული იყოს.

27. იდაყვის უკანა მხარე – თუ სწორად მოხვდა იმ ადგილას, სადაც ნერვებია, შეიძლება ცოტა ხნით მკლავის დაბუჟება გამოიწვიოს.

28. კოქსი – დარტყმა ძალიან მტკივნეულია, გარდა ამისა, შეიძლება გამოიწვიოს ფეხების მოტორული ფუნქციის მოშლა. ასევე ძალიან საშიშია კუდუსუნის მოტეხილობა.

29. მუწუკი ბარძაყის რბილი და შედარებით დაუცველი ნაწილია. მასზე დარტყმა ძალიან მტკივნეულია.

30. პოპლიტალური ფოსო მუხლის პრაქტიკულად დაუცველი ნაწილია. ამ მიდამოში ძლიერი დარტყმა დააზიანებს მუხლს.

31. ხბოს კუნთი - თავისთავად დარტყმა ძალიან მტკივნეულია. ძლიერ დარტყმას შეუძლია ფეხის პარალიზება გარკვეული ხნით.

32. აქილევსის მყესი ფეხის ძალიან დაუცველი ნაწილია. აქილევსის მყესის რღვევა იწვევს ფეხის ხანგრძლივ დაზიანებას.

სხეულში ტკივილის წერტილების რუკა (ატლასი) და კუნთების დაძაბულობის წერტილები (ტრიგერები)

თავი და კისერი

ტრაპეციული კუნთი

მიმართული ტკივილის ნიმუში და გამომწვევი წერტილების ლოკალიზაცია ტრაპეციის კუნთის ზედა ნაწილში.

სტერნოკლეიდომასტოიდური კუნთი

მითითებული ტკივილის სურათი და მასზე პასუხისმგებელი ტრიგერის წერტილების ლოკალიზაცია მარჯვენა სტერნოკლეიდომასტოიდურ კუნთში. მარცხნივ არის მკერდის (ზედაპირი) ნაწილი. მარჯვნივ არის კლავიკულური (ღრმა) ნაწილი.

მასისტერ კუნთი

საღეჭი კუნთის სხვადასხვა ნაწილში გამომწვევი წერტილების ლოკალიზაცია. მყარი წითელი გვიჩვენებს ტკივილის ძირითად ზონას, მარცვლოვანი - შესაძლო დამატებითი ზონები.მარცხნივ - ზედაპირული ფენა, ზედა და შუა მონაკვეთები. ცენტრში არის ზედაპირის ფენა, ქვედა განყოფილება. მარცხნივ არის ღრმა შრე, ზედა ნაწილი, მხოლოდ დროებითი ქვედა ყბის სახსრის ქვემოთ.

დროებითი კუნთი

ასახული ტკივილის სურათი მარცხენა დროებით კუნთში ტრიგერის წერტილებიდან. მყარი წითელი გვიჩვენებს ტკივილის ძირითად ზონას, მარცვლოვანი - შესაძლო დამატებითი ზონები.ტკივილის წინა „საუბარი“ წარმოიქმნება წინა ბოჭკოებიდან (TT1), შუა „საუბარი“ TT2-დან და TT3-დან, უკანა (ზემოთ) „საუბარი“ TT4-დან.

მედიალური ჰიოიდური კუნთი

მითითებული ტკივილის სურათი (მონიშნული წითლად) და მასზე პასუხისმგებელი ტრიგერის წერტილების მდებარეობა მედიალურ ჰიოიდულ კუნთში. მარცხნივ არის გარეგანი ტკივილის არე, რომელზეც პაციენტებს შეუძლიათ მიუთითონ. მარჯვნივ არის ტკივილის შიდა ნაწილის სურათი, რომელიც გადის ტემპორ-ქვედა სახსარში.

ლატერალური ჰიოიდური კუნთი

მიმართული ტკივილის ნიმუში ტრიგერის წერტილებიდან გვერდითი ჰიოიდური კუნთის.

დიგასტრიკული

გამომწვევი წერტილების სურათი და მათგან ასახული ტკივილი მარჯვენა დიგასტრიკულ კუნთში.

მარცხნივ არის უკანა მუცელი - გვერდითი ხედი. მარჯვნივ არის მუცლის წინა ნაწილი - წინა ხედი.

სუბოციპიტალური კუნთი

მითითებული ტკივილის სურათი და გამომწვევი წერტილები მარჯვენა სუბციპიტალურ კუნთში.

მიმართული ტკივილის ნიმუში (მონიშნული წითლად) და ტრიგერის წერტილების მდებარეობა ნახევრად სპინალური კუნთებში. მარცხნივ არის ზედა გამშვები წერტილი semispinalis capitis კუნთში. მარჯვნივ არის ტრიგერის წერტილი კისრის ნახევარსპინალის კუნთის მესამე ფენაში.

ტრიგერის წერტილები და ტკივილის ნიმუში, რომელსაც ისინი იწვევენ თავისა და კისრის მარჯვენა ელენთის კუნთში. მარცხნივ სურათზე არის გამომწვევი წერტილები თავის ელენთა კუნთებში, კეფის სამკუთხედში. მარჯვენა სურათზე არის ზედა გამომწვევი წერტილი, რომელიც იწვევს ტკივილს თვალის ორბიტებში, ქვედა ტრიგერის წერტილი, რომელიც იწვევს ტკივილს კისრის კუთხეში.

მყარი წითელი გვიჩვენებს ტკივილის ძირითად ზონას, მარცვლოვანი - შესაძლო დამატებითი ზონები.

მხრები, მკერდი და მკლავები

ტრაპეციული კუნთი

მითითებულია TT2-ის ტკივილი და ლოკალიზაცია ტრაპეციული კუნთის ზედა ნაწილში, TT3, TT4 ქვედა ნაწილში, TT5, TTb ტრაპეციული კუნთის შუა ნაწილებში.

Levator scapulae კუნთი

შერეული ტკივილის სურათი, რომელიც გამოწვეულია ორი ტრიგერის წერტილით, რომელიც მდებარეობს მარჯვენა ამწევის სკაპულას კუნთში. მყარი წითელი გვიჩვენებს ტკივილის ძირითად ზონას, მარცვლოვანი - შესაძლო დამატებითი ზონები.

სკალენის კუნთები

ტკივილის რთული ნიმუში, რომელიც გამოწვეულია ტრიგერის წერტილებით, რომლებიც მდებარეობს წინა, შუა და უკანა სკალენის კუნთებში. ზოგიერთ გამომწვევ წერტილს შეიძლება ჰქონდეს მხოლოდ ერთი მუდმივი ტკივილის ადგილი.

მკერდის ძირითადი კუნთი

მითითებული ტკივილის სურათი და ტრიგერული წერტილების ლოკალიზაცია მთავარ გულმკერდის კუნთში.

მარცხნივ სურათზე ხედავთ, თუ როგორ გადაფარავს ტკივილს ასახული ორი გამომწვევი წერტილიდან, რომელიც მდებარეობს მკერდის მახლობლად კუნთის შუა ნაწილში. შემდეგი ფიგურები გვიჩვენებს: მარცხნივ - გამშვები წერტილი მკერდის შუა ნაწილში, ცენტრში - TT კლავიკულურ ნაწილში, მარჯვნივ - გამომწვევი წერტილი კუნთის თავისუფალი კიდეის მიდამოში. რომელიც ქმნის მკლავს.

ტრიგერის წერტილი მარჯვენა გულმკერდის მცირე კუნთში და მის მიერ გამოწვეული ტკივილის ნიმუში.

მითითებული ტკივილის სურათი, რომელიც გამოწვეულია მარცხენა გულმკერდის კუნთში ტრიგერის წერტილით.

სუბკლავიუსის კუნთი

მითითებული ტკივილის სურათი, რომელიც გამოწვეულია ტრიგერის წერტილით მარჯვენა სუბკლავის კუნთში.

სერატის წინა კუნთი

მიმართული ტკივილის ნიმუში, რომელიც გამოწვეულია ტრიგერის წერტილით, რომელიც მდებარეობს მარჯვენა სერატუსის წინა კუნთში. გვერდითი, უკანა და წინა ხედები.

Serratus უკანა ზედა კუნთი

მოხსენიებული ტკივილის სურათი ტრიგერის წერტილებიდან მარჯვენა უკანა ზედა სერატუსის კუნთში. მუდმივი ტკივილის ადგილები მონიშნულია მყარი წითელი ფერით. შესაძლო ტკივილის უბნები აღინიშნება მარცვლეულით. მარცხენა სურათი არის უკანა ხედი. ცენტრში მდებარე ფიგურაში სკაპულა იხრება წინ და ტრიგერის წერტილი ხელმისაწვდომი ხდება პალპაციისთვის და ინექციისთვის. სურათი მარჯვნივ არის წინა ხედი.

Serratus უკანა ქვედა კუნთი

მიმართული ტკივილის ნიმუში ტრიგერის წერტილებიდან მარჯვენა უკანა ქვედა სერატუსის კუნთში.

ლატისიმუს ზურგის კუნთი

მითითებული ტკივილის ნიმუში და გამომწვევი წერტილები მარჯვენა ლატისიმუს დორსის კუნთში. მარცხნივ სურათზე ნაჩვენებია ტრიგერის წერტილის ჩვეულებრივი ლოკალიზაცია კუნთის აქსილარული ნაწილში. ცენტრში არის წინა ხედი. მარჯვნივ არის ტკივილის სურათი ქვედა გამშვები წერტილიდან.

სუპრასპინატის კუნთი

მითითებული ტკივილის სურათი და გამომწვევი წერტილების ლოკალიზაცია მარჯვენა ზურგის ზედა კუნთში.

Infraspinatus კუნთი

მითითებული ტკივილის ნიმუში და ტრიგერული წერტილების ლოკალიზაცია მარჯვენა ინფრასპინატუს კუნთში.

ტერესის მცირე კუნთი

მითითებული ტკივილის ნიმუში და ტრიგერის წერტილის ლოკალიზაცია მარჯვენა ტერესის მცირე კუნთში.

ტერესის ძირითადი კუნთი

მედიალური და გვერდითი (უკანა და აქსილარული) გამომწვევი წერტილები მარჯვენა ტერასის ძირითად კუნთში და მათგან ასახული ტკივილის ნიმუში. მარცხნივ არის მედიალური გამშვები წერტილი, მარჯვნივ არის გვერდითი TT.

კანქვეშა კუნთი

|რეპორტირებული ტკივილის სურათი ტრიგერის წერტილებიდან მარჯვენა კანქვეშა კუნთში.

რომბოიდური კუნთი

ტკივილის ზოგადი სურათი ტრიგერის წერტილებიდან მარჯვენა რომბოიდულ კუნთში.

დელტოიდი

მითითებული ტკივილის ნიმუში და ტრიგერის წერტილების ლოკალიზაცია მარჯვენა დელტოიდურ კუნთში. მარცხნივ არის ტკივილის სურათი კუნთის წინა ნაწილში ტრიგერის წერტილებიდან. მარჯვენა ნახატებში ნაჩვენებია ტკივილის სურათი უკანა რეგიონის წერტილებიდან.

Coracobrachialis კუნთი

ტკივილის ნიმუში და გამომწვევი წერტილების ლოკალიზაცია მარჯვენა კორაკობრაქის კუნთში. გამომწვევი წერტილები შეიძლება აღმოჩნდეს კუნთის დისტალურ ან მედიალურ ნაწილში. ზოგჯერ მათგან ტკივილი ვრცელდება მხოლოდ იდაყვზე.

Biceps brachii

მითითებული ტკივილის ნიმუში და გამომწვევი წერტილების ლოკალიზაცია ბიცეფსის მხრის კუნთში.

მხრის კუნთი

მითითებული ტკივილის ნიმუში და გამომწვევი წერტილების ლოკალიზაცია მარჯვენა მხრის კუნთში. გაითვალისწინეთ, რომ ყველაზე მაღალმა გამომწვევმა წერტილმა შეიძლება გამოიწვიოს რადიალური ნერვის შეკუმშვა.

ტრიცეფსის მხრის კუნთი

მითითებული ტკივილის სურათი და გამომწვევი წერტილების ლოკალიზაცია ტრიცეფსის მხრის კუნთში. მარცხნივ - TT1 მარცხენა გრძელ თავში, TT2 მარჯვენა შუა თავის გვერდით ნაწილში. ცენტრში - TT3 გვერდითი თავის გვერდით კიდეში, TT4 ღრმა მარჯვენა შუა თავის დისტალურ ნაწილში, ცენტრში. მარჯვნივ -TT5 ღრმა მარჯვენა მედიალური თავის მედიალური კიდეში.

წინამხრები და ხელები

იდაყვის კუნთი

იდაყვის კუნთში გამომწვევი წერტილების ლოკალიზაცია და მათგან ასახული ტკივილის ნიმუში.

ხელის ექსტენსორები

მითითებული ტკივილის ნიმუში და ტრიგერული წერტილების ლოკალიზაცია მარჯვენა მხარეს ხელის სამ მთავარ ექსტენსორში.

ტრიგერული წერტილების ლოკალიზაცია მარჯვენა brachioradialis კუნთში და მათგან ასახული ტკივილის ნიმუში.

თითის ექსტენსორები

მითითებული ტკივილის სურათი და გამომწვევი წერტილების ლოკალიზაცია სამ შერჩეულ კუნთში - თითის ექსტენსორები მარჯვენა ხელზე.

ტრიგერის წერტილის ლოკალიზაცია ხელის მარჯვენა თაღის საყრდენში და მისგან ასახული ტკივილის ნიმუში.

მითითებული ტკივილის კომპოზიტური სურათი და ტრიგერის წერტილების ლოკალიზაცია ხელისა და თითების მარჯვენა მომხრეებში.

მითითებული ტკივილის სურათი და გამომწვევი წერტილების ლოკალიზაცია მარჯვენა ხელის ცერის ორ კუნთში.

მითითებული ტკივილის სურათი და გამომწვევი წერტილების ლოკალიზაცია მარჯვენა ხელის ძვალთაშუა კუნთებში. გამომწვევი წერტილები შეიძლება მოიძებნოს ძვალთაშუა სივრცეების ნებისმიერ ნაწილში. ზოგჯერ მათ ჰებერდენის კვანძებს უწოდებენ.

ზურგი და მუცელი

ზედაპირული პარასპინალური კუნთები

პარასპინალური კუნთების ორი ყველაზე მნიშვნელოვანი ზედაპირული ჯგუფის (erector spinae) ჩადგმა და მდებარეობა.

Iliocostal pectoralis

მიმართული ტკივილის ნიმუში და ტრიგერის წერტილების ლოკალიზაცია გულმკერდის ილოკოსტალურ კუნთში.

მიმართული ტკივილის ნიმუში და ტრიგერის წერტილების ლოკალიზაცია ქვედა გულმკერდის და წელის არეში. ლათინური ასოები C, T, L, S და რიცხვები მიუთითებს შესაბამისი განყოფილებების ხერხემლის დონეზე.

მულტიფიდუს კუნთები

მოხსენიებული ტკივილის ნიმუში და ტრიგერის წერტილების ლოკალიზაცია ღრმა პარავერტებრულ კუნთებში (მულტიფიდუსი და მბრუნავი მანჟეტები). მარცხნივ არის ტრიგერის წერტილების მაგალითი შუა გულმკერდის და ქვედა საკრალური რეგიონებში. ცენტრში და მარჯვნივ არის TT-ის ლოკალიზაცია ამ კუნთებში L2 და S1 ხერხემლის დონეზე.

ღრმა პარასპინალური კუნთების მიმაგრება და მდებარეობა.

კისრის მულტიფიდური კუნთები

მითითებული ტკივილის ნიმუში და კისრის ღრმა კუნთებში გამომწვევი წერტილების ლოკალიზაცია. ზოგჯერ ამ წერტილებმა შეიძლება გამოიწვიოს დიდი კეფის ნერვის შეკუმშვა.

მითითებული ტკივილის ნიმუში და ტრიგერის წერტილების ლოკალიზაცია მარჯვენა ილიოფსოას კუნთში.

ირიბი

მითითებული ტკივილისა და ვისცერული სიმპტომების ნიმუში მუცლის ირიბი კუნთებში (და შესაძლოა განივი კუნთში) განლაგებული ტრიგერის წერტილებიდან. მარცხნივ - "გულძმარვა" გამომწვევი წერტილის გამო გარე ირიბი კუნთში, რომელიც მიმაგრებულია გულმკერდის წინა კედელზე. მარჯვნივ - ტკივილი საზარდულის არეში და/ან სკროტუმში მუცლის ქვედა-გვერდითი კედლის კუნთებში გამომწვევი წერტილის გამო.

მუცლის სწორი კუნთი

მითითებულია ტკივილის ნიმუში და ვისცერული სიმპტომები მუცლის სწორი ნაწლავის კუნთში გამომწვევი წერტილების გამო. მარცხნივ და ცენტრში - ორმხრივი ტკივილი ზურგის მთელ ნაწილში, სისავსე მუცლის არეში, გულისრევა, ღებინება შეიძლება გამოწვეული იყოს სწორი ნაწლავის კუნთის ზედა ნაწილში ტრიგერული წერტილებით. მსგავსი ორმხრივი ტკივილი ქვედა რეგიონებში შეიძლება გამოწვეული იყოს 2 ზონის წერტილებით.

მენჯი, დუნდულოები და ბარძაყები.

კვადრატული წელის კუნთი

მითითებული ტკივილის ნიმუში და გამომწვევი წერტილები კვადრატულ წელის კუნთში.

ტრიგერის წერტილები მითითებულია მარცხნივ და ცენტრში, რომელთა პალპაციაც შესაძლებელია მე-12 ნეკნის ქვემოთ და ილიუმის ზემოთ. მარჯვნივ არის გამომწვევი წერტილები კუნთის ღრმა ფენებში.

ანალური სფინქტერი, levator ani კუნთი, კოქსიგეუს კუნთი

ობტურატორი შიდა კუნთი

მითითებული ტკივილის ნიმუში და გამომწვევი წერტილები მენჯის იატაკის კუნთებში.

გლუტეუს მაქსიმალური კუნთი

მითითებული ტკივილის ნიმუში და ტრიგერის წერტილები გლუტეუს მაქსიმუს კუნთში. ტრიგერის წერტილები ლოკალიზებულია: კუნთის მარცხენა (TT1) სუპერმედიალურ ნაწილზე. ცენტრში (TT2) არის წერტილი იშიალური ტუბეროზის მიდამოში. მარჯვნივ არის ყველაზე მედიალური ქვედა ნაწილი (MLP).

შუაგულ წებოვანა კუნთი

დაზიანებული გლუტალური კუნთის გამომწვევი წერტილებიდან მითითებული ტკივილის სურათი.

მედიალური წერტილები (TT1) ასახავს ტკივილს თეძოს მწვერვალში, საკრალურ სახსარში და სასის. TT2 განლაგებულია ოდნავ ზემოთ და გვერდით და მიუთითებს ტკივილს დუნდულოებზე დაბლა. TTZ ასახავს ორმხრივ ტკივილს სასის და ქვედა წელის არეში.

Gluteus minimus

სურათებზე ნაჩვენებია ასახული ტკივილის სურათი ტრიგერის წერტილებიდან მარჯვენა გლუტეუს მინიმუს კუნთის წინა ნაწილში.

დამატებითი ზონები ჩნდება, როდესაც კუნთი სრულად არის ჩართული მუშაობაში. მარჯვენა სურათზე არის წერტილები კუნთის წინა ნაწილში.

პირიფორმის კუნთი

ტკივილის ზოგადი სურათი ტრიგერის წერტილებიდან მარჯვენა პირიფორმის კუნთში. ყველაზე გავრცელებული გვერდითი წერტილები (TT1)

თეძო და მუხლები

ტენსორი fascia lata

მითითებული ტკივილის ნიმუში ტრიგერის წერტილებიდან მარჯვენა ტენზორული ფასცია ლატა კუნთში. ფიგურაში ფასცია ამოღებულია.

სარტორიუსი

მოხსენიებული ტკივილი სამი გამომწვევი წერტილიდან მარჯვენა სარტორიუს კუნთში, რომელიც მდებარეობს სხვადასხვა დონეზე. ანტეროლატერალური ხედი. ტრიგერის წერტილები ამ გრძელ კუნთში მდებარეობს ზედაპირულად, ზოგჯერ კანის ქვეშ.

პექტინეუსის კუნთი

B მითითებული ტკივილის სურათი ტრიგერის წერტილებიდან მარჯვენა პექტინის კუნთში.

მუშტები მაინც არ უნდა იქონიოთ, არამედ დაუმიზნოთ ისინი ადამიანის სხეულის ყველაზე დაუცველ ადგილებს. დღეს ჩვენ გეტყვით, რა არის ეს ადგილები და როგორ მოხვდეთ მათზე.

1. ტერფის სახსარი

მას ურტყამს ზემოდან ქვემოდან „დასხმული“ დარტყმა, ან „ფეხბურთის“ დარტყმა ჰორიზონტალურ სიბრტყეში წინა ან გვერდიდან. უკეთესია, რომ შემტევ ფეხს ფეხსაცმელი ეცვა. ეს ადგილი ძალიან მგრძნობიარეა თითქმის ყველა ადამიანისთვის, რადგან ბავშვობიდან ფეხსაცმლით იყო დაცული, მაგრამ აქ კუნთოვანი საფარი არ არის.

წყარო: army.lv

2. შინი

აქ განლაგებული წვივის ორი ძვალი (ბარძაყი და წვივი) თითქმის არ არის დაფარული კუნთებით, ამიტომ მათზე მიყენებული დარტყმის შედეგად ტკივილი მთელ სხეულს ჭრის, როგორც ელექტრული გამონადენი. წვივის შეტევა შეგიძლიათ ფეხის როგორც შიდა ("ფეხბურთის" დარტყმისთვის) ასევე გარე (გვერდითი დარტყმისთვის) მხარით. უმჯობესია ამის გაკეთება თქვენი ფეხსაცმლის მყარი კიდით. თუმცა, შეგიძლიათ დაარტყა როგორც ქუსლით (ქუსლით), ასევე ძირით. უბრალოდ არ დაარტყა წვივს ფეხის თითს, რადგან ის შეიძლება გაცურდეს და შემდეგ დარტყმა მტერს მნიშვნელოვან ზიანს არ მიაყენებს.

წყარო: army.lv

3. მუხლის სახსარი

მუხლი საუკეთესო სამიზნეა დაბალი დონის დარტყმებისთვის. მოსახერხებელია მისი დარტყმა ყველა მხრიდან, ფეხის ნებისმიერი ნაწილით, ნებისმიერი კუთხით (ზემოდან ქვემოდან, ქვემოდან ზევით, ჰორიზონტალურად), ნებისმიერი მოძრაობით - ბიძგით, რხევით, თელვით.

წყარო: army.lv

4. კრატი

ამ სამიზნეს შეიძლება დაარტყა ნებისმიერი საშუალებით - ფეხის თითით და ფეხის ტერფით, ქუსლით, მუხლით, მუშტით, კიდით და ხელის ძირით, თითების წვერებით დაჭერით.

თქვენ კი არ გჭირდებათ დარტყმა, უბრალოდ ხელით მჭიდროდ აითვისეთ სასქესო ორგანოები და მიიზიდეთ თქვენსკენ - გვერდზე. თუმცა მამაკაცები ბავშვობიდან იცავდნენ ამ ადგილს. ჩვენ ყველანი მიდრეკილნი ვართ წმინდა რეფლექსურად დავიფაროთ ჩვენი კრახი ხელით ან ბარძაყით, როდესაც ვცდილობთ მასზე თავდასხმას. მაშასადამე, ასეთი დარტყმა მხოლოდ მტრის ყურადღების გადატანით ხვდება, მაგალითად: თვალებში მათრახის დარტყმა.

წყარო: army.lv

5. ქვედა მუცელი (pubic area)

მუცლის ქვედა ნაწილში არ არის კუნთოვანი ჯავშანი, ხოლო მუცლის ღრუში არის მრავალი ნეიროვასკულური პლექსუსი. ჯობია აქ დაარტყა ფეხსაცმლის ტოტით, მუხლით, მუშტით ან თითების წვერებით შეკრული.

წყარო: army.lv

6. მზის წნული ("მზე")

მოსახერხებელია მასზე დარტყმა იდაყვით, მუხლით, მუშტით, ხელის ქუსლით ან თითების მეორე ფალანგებით, ე.წ. „ეშმაკის თათით“ შეკრული (იხ. სურათი). მძლავრი კუნთებით გადაჭედილი „ჯოკებისთვის“ ძნელია მზის გარღვევა. მაგრამ მათაც კი არ შეუძლიათ მუდამ დაძაბული მუცლის შენარჩუნება. ჩასუნთქვისას, მუცლის კუნთები მოდუნდება და ეს სამიზნე იხსნება განადგურებისთვის.

წყარო: army.lv

7. გულის წნული

ეს სამიზნე მდებარეობს მარცხენა ძუძუს ქვემოთ. "მზეზე" ნათქვამი ყველაფერი აქაც მართალია. დავამატოთ მხოლოდ ის, რომ გულის არეში ძლიერი დარტყმით ის შეიძლება შეჩერდეს. მაშინ სიკვდილი მომენტალურად მოვა. ამის შესახებ უნდა იცოდეთ, რომ არ მოხვდეთ (გულის ნერვის წნული უფრო დაუცველია, ვიდრე მზის წნული).

ადამიანის სხეულზე უამრავი ზეწოლის წერტილია, რომელთა დარტყმა შეიძლება იყოს არა მხოლოდ მტკივნეული, არამედ ფატალურიც. ყველაზე დაუცველ ადგილებს შორის უნდა აღინიშნოს: ყურები, ტაძარი, თვალები, ცხვირი, ზედა ტუჩი, ნიკაპი, ადამის ვაშლი, ფარინქსის ძირი, თავის უკანა მხარე; საყელო, მკლავები, მზის წნული, მუცელი, პერინეუმი, ცრუ ნეკნი, თირკმელები, ზურგის სვეტი; თითები, მაჯა, იდაყვი, მხრები, მუხლი, ტერფი, უკანა ნაწილი. მინდა გაგაფრთხილოთ, რომ ზემოთ მითითებულ ადგილებზე არცთუ ძლიერი, მაგრამ ზუსტი დარტყმა შეიძლება ფატალური იყოს. ეს უნდა გაითვალისწინოთ ვარჯიშის დროს, როცა ამხანაგებთან სპარინგით ხართ.

მოხვდა თავში ან კისერზე
ჯერ თითები ჭიქის ფორმაში უნდა გადაკეცოთ და მტრის ყურებში ძლიერად მოხვდეთ. გახსოვდეთ, რომ ამ ტექნიკამ შეიძლება გამოიწვიოს ყურის ბარტყის დაზიანება, შინაგანი სისხლდენა ან ნერვული შოკი.
ტაძარში მოხვდა
თუ ტაძარში ხელის კიდეზე ან მუშტის ბალიშით მოხვდებით, შესაძლებელია სიკვდილი ან ტვინის სერიოზული შერყევა. ამ ადგილას თავის ქალას ძვლები უკიდურესად თხელია, ხოლო ნერვი და არტერია კანთან ახლოს მდებარეობს. მებრძოლები თავს და იდაყვის სახსრის ამ არეს ურტყამს. და როცა ახერხებენ მოწინააღმდეგის ჩამოგდებას, საკმარისია ფეხის თითით დარტყმა.
დაარტყა თვალებში
მოათავსეთ შუა და საჩვენებელი თითები „Y“ ფორმაში და დაარტყით ძლიერად. მნიშვნელოვანია, რომ მაჯა და თითები სწორი იყოს ამ დროს. გაითვალისწინეთ, რომ თვალების დარტყმის რამდენიმე გზა არსებობს.
მუშტი ცხვირში
თქვენ უნდა მოხვდეთ ცხვირის ხიდზე ხელის კიდით. მკვეთრი დარტყმა საშუალებას გაძლევთ გაანადგუროთ ხრტილი, რომლის ფრაგმენტებმა შეიძლება დააზიანოს ტვინი, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მყისიერი სიკვდილი.
დაარტყა ზედა ტუჩს
ზედა ტუჩი ადამიანის სხეულის ერთ-ერთი ყველაზე დაუცველი ადგილია. აქ ცხვირის ხრტილი უერთდება თავის ქალას ძვლებს, ნერვები კი კანთან მდებარეობს. დაარტყით ხელის კიდეებს, ოდნავ დახარეთ ზემოთ. ძლიერმა დარტყმამ შეიძლება გამოიწვიოს ტვინის შერყევა, ხოლო სუსტი - სერიოზული ტკივილი.
ნიკაპისკენ მუშტი
ყველაზე ეფექტურია თავის ამ მიდამოზე ხელის ქუსლით დარტყმა. თუ მუშტს იყენებთ, შეგიძლიათ ხელი მოტეხოთ.
დარტყმა ადამის ვაშლში
ასევე გამოიყენება პალმის კიდეც. ძლიერი დარტყმით სასუნთქი მილი შეიძლება გასკდეს და ფატალური იყოს. სუსტი დარტყმა გამოიწვევს დახრჩობას. ასევე შეგიძლიათ სასუნთქი მილი თითებით გაწუროთ და ამოიღოთ. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაარტყით ადამის ვაშლს თქვენი მუხლის სახსრით ან ფეხის თითით.
დაარტყა ყელის ძირში
თუ ყელის ძირში 1 ან 2 თითს დაარტყამთ, მტერი ძალიან სწრაფად ქმედუუნარო გახდება. ეს არის ძალიან მტკივნეული ტექნიკა, რომელიც იწვევს ხველას და დახრჩობას.

დარტყმა კისერზე
გამოიყენეთ თქვენი ხელის კიდე და შეგიძლიათ მოწინააღმდეგე უგონო მდგომარეობაში გახადოთ. თქვენ უნდა დაარტყა ქვემოთ და ოდნავ წინ ყურის. ეს არ არის ფატალური დარტყმა, მაგრამ შეიძლება გამოიწვიოს გონების დაკარგვა.
დაარტყა თავის უკანა მხარეს
თუ ხელის კიდეზე მოხვდებით, შეიძლება მოხდეს მყისიერი სიკვდილი ან საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის გადაადგილება. როდესაც მტერი ცუდად იცნობს ხელჩართული ბრძოლის საფუძვლებს, შეგიძლიათ დაარტყა მუშტის გარე კიდით.
დარტყმა ყელის ძვალში
თუ ხელისგულის კიდეზე ძლიერად დაარტყით საყელოს, ის შეიძლება საკმაოდ ადვილად მოიტეხოს. როცა მოწინააღმდეგე შენს ქვემოთაა, დაარტყი იდაყვით მოხრილი.
მოხვდა მზის წნულზე
იგი მდებარეობს გულმკერდის ძვლის ქვეშ და „წვეტიანი მუშტით“ დარტყმა უფრო ეფექტური იქნება პალმის კიდესთან შედარებით. მოწინააღმდეგე იგრძნობს ძლიერ ტკივილს და დაეცემა მუხლებზე. მკვეთრი და ძლიერი დარტყმა სხეულის ამ მხარეზე შეიძლება ფატალური იყოს.
მუშტი იღლიაში
აქ დიდი ნერვი უახლოვდება კანს და კარგ დარტყმას შეუძლია მტრის გარკვეული დროით განეიტრალება.
მუშტი მუცელზე
დაარტყით პატარა მუშტით და გაააქტიურეთ მტერი. თუ ის იწყებს წინ მიდრეკილებას, შეგიძლიათ მუხლს დაარტყით სახეში ან ხელის კიდით დაარტყით თავის უკანა ნაწილში. ყველაზე ეფექტურია მუცელზე ფეხით ან მუწუკებით დარტყმა.
მუშტი კრატამდე
ჯოხი მოწინააღმდეგის სხეულზე დარტყმისთვის ყველაზე მოსახერხებელი ადგილია. შეგიძლიათ დაარტყოთ მუხლის ან იდაყვის სახსრით, ფეხით, მუშტით. ამის შემდეგ ის დიდხანს იქნება ქმედუუნარო.
დარტყმა თირკმელებში
კიდევ ერთი ადგილი, სადაც დიდი ნერვი მდებარეობს კანის ზედაპირთან ახლოს. თუ ძლიერად მოხვდება, ეს შეიძლება იყოს ფატალური, თუ სასწრაფო სამედიცინო დახმარება არ არის უზრუნველყოფილი. შეგიძლიათ დაარტყით მუშტის, ხელის, მუხლის სახსრის ან ფეხის თითების კიდით.
დაარტყა ცრუ ნეკნს
თუ სხეულის ამ მიდამოში მოხვდებით, შეგიძლიათ პარალიზება ან თუნდაც მოკვლა მოწინააღმდეგე. დაარტყით წელის სამი ან ოთხი სანტიმეტრის ზემოთ. ეს არის ზურგის სვეტის ყველაზე დაუცველი ნაწილი.
თითის დაჭერა
თუ უკნიდან გიჭერენ და მოწინააღმდეგის ხელები მკლავების ქვეშ არის მოქცეული, ერთი ხელით მყარად უნდა დაიჭირო თითები, მეორეთი კი მაჯა. მაჯის დაჭერისას მკვეთრად მოწიეთ თითები უკან. ეს არა მხოლოდ მოგცემთ საშუალებას მოშორდეთ მჭიდს, არამედ გამორთოთ მტრის თითები.
მაჯის უკმარისობა
მაჯა მკვეთრად ამოძრავეთ ნებისმიერი მიმართულებით, მოწინააღმდეგე ძლიერ ტკივილს იგრძნობს. ამისათვის თქვენი თითები მტრის ხელზე უნდა იყოს. აუცილებელია მაჯის გატაცება წინამხრის მიმართ 90 გრადუსიანი კუთხით.
იდაყვის დაზიანება
იდაყვი ძალიან სუსტი წერტილია, რომელიც ადვილად შეიძლება დაშავდეს. მოკიდეთ მოწინააღმდეგეს წინამხარზე ან მაჯაზე და მიეცით ძლიერი დარტყმა იდაყვში, მკვეთრად გაიყვანეთ მკლავი უკან.
მხრის დისლოკაცია
ოპონენტის დაცემის შემდეგ, მუხლის სახსარი მის საყელოს მიადექით და მკლავის უკან გადახვევით შეგიძლიათ მხრის სახსრის გადაადგილება. თუ ასეთ სიტუაციაში ძლიერი დარტყმა მიაყენეს ზურგის სვეტს, მაშინ შესაძლებელია სიკვდილი.
ზემოქმედება მუხლის სახსარზე
ფეხის თითით დაარტყით მუხლს ან მუხლის გვერდს. ამ გზით თქვენ შეგიძლიათ მტრის იმობილიზაცია ხრტილების დამსხვრევით და ლიგატების დაზიანებით. თუ უკნიდან მოხვდებით პოპლიტეალურ ღრუში, მტერი იმობილირდება.
წიხლი ტერფში
არ გამოიყენოთ თქვენი ფეხის თითი სხეულის ამ ნაწილზე დასარტყმლად. მას შეუძლია ჩამოცურდეს მტრისთვის ზიანის მიყენების გარეშე. დაარტყით მხოლოდ ფეხის კიდით ტერფის გარეთა ზედაპირის პერპენდიკულარულად.
ტერფზე დარტყმა
დაარტყით ჩექმის კიდით მოწინააღმდეგის ამავე სახელწოდების ფეხის ზურგზე. ეს დააზიანებს ძვლებს და დაგიცავთ პერინეუმის დარტყმისგან.