Adesea, după o lungă viață de familie, chiar și cea mai înflăcărată pasiune dispare. Este înlocuit de obicei și rutină. Soții petrec din ce în ce mai puțin timp împreună. Seara și în weekend, fiecare dintre ei este ocupat cu treburile lui. Soția mea gătește, spală, face curățenie. Sotul meu are un televizor, un calculator, un garaj. Dar dacă un bărbat crede că asemenea seri de familie liniștite sunt un semn de stabilitate, atunci pentru o femeie acesta este un motiv să se întrebe dacă soțul ei o iubește.

Pentru o femeie, principala dovadă că soțul ei încă o iubește este, desigur, atenția, fie că este vorba de cadouri, flori, complimente sau doar conversații de seară la o ceașcă de ceai. Dar când un bărbat își petrece cea mai mare parte a timpului liber cu prietenii sau la computer, acordând o atenție minimă soției sale, atunci ea se simte abandonată, inutilă și singură.

De ce se întâmplă această situație? Poate că totul este o chestiune de obișnuință banală. După ce a câștigat odată o fată, un bărbat crede că acum ea va fi mereu acolo și îl va iubi doar pe el până când va fi foarte bătrână, ceea ce înseamnă că curtarea nu mai este necesară. Nu este dificil să corectezi această situație și să recâștigi interesul bărbatului tău.

Schimbarea aspectului

De-a lungul anilor, un bărbat se obișnuiește cu aspectul soției sale. Aceeași coafură de la an la an, aceeași culoare a părului, același stil de îmbrăcăminte - toate acestea devin plictisitoare pentru bărbați. Prin urmare, primul pas pentru a-ți cuceri soțul este schimbarea stilului tău.

Cel mai bine este să începeți să vă schimbați imaginea cu o călătorie la un salon de înfrumusețare. O coafură și o culoare radical nouă a părului vor reîmprospăta imaginea sau chiar vor schimba femeia dincolo de recunoaștere. Nu vă fie teamă să experimentați cu machiajul. Machiajul care este complet nepotrivit la prima vedere poate oferi unei femei un aspect unic și feminin. O garderobă actualizată cu lucruri strălucitoare, îndrăznețe și atrăgătoare pentru bărbați va completa crearea unui nou stil.

O nouă imagine a unei soții îl va face pe soțul ei să o privească într-un mod nou. Și când observă privirile admirative ale altor bărbați, o notă de gelozie va juca înăuntru. Și ea, după cum știți, ajută la reavivarea interesului pentru propria ei soție.

Hobby-uri comune

Noul cerc social

Competiția între bărbați este destul de comună. Ei se străduiesc să fie primii și cei mai buni întotdeauna și pretutindeni. Prin urmare, poveștile despre noii angajați la locul de muncă, despre cei mai recenti admiratori ai prietenelor și doar laturile lor pozitive menționate, vor provoca un sentiment de anxietate la un bărbat: „Dacă soția mea este mai interesată să comunice cu cineva?” Și nu contează dacă este bărbat sau femeie. Și dacă organizezi mici evenimente comune la care bărbatul își confirmă toate temerile, atunci interesul lui pentru soția lui se va trezi din nou.

Ei bine, scopul a fost atins. Femeia și-a smuls soțul de pe computer, l-a smuls din ghearele tenace ale prietenilor săi și ia întors atitudinea anterioară față de ea însăși. Dar cât va dura asta? Cum să nu pierzi un lucru atât de fragil ca relațiile de familie? Cum să nu-ți împingi soțul din nou?

Toate răspunsurile de mai sus la aceste întrebări funcționează numai atunci când sunt utilizate în mod constant și nu doar o dată. Relația dintre soție și soț necesită monitorizare și sprijin constant, din ambele părți. Și dacă cel puțin unul dintre soți lasă totul să-și urmeze cursul, atunci poate fi foarte dificil să restabiliți relația anterioară!

Timpul de dragoste. Cum să eliberezi feminitatea și să trezești pasiunea De Angelis Barbara

Partea 6. Momente autentice și intimitate fizică

Introducere

Am scris această carte ca o expresie a propriei mele pasiuni pentru ceea ce sunt aici să fac și ca o invitație către acea parte din tine care știe că ești gata să te simți mai deplin, să trăiești mai pe deplin, să iubești mai pe deplin și să te bucuri mai mult. complet. Foarte des oamenii mă întreabă: „Barbara, care este secretul fericirii?”, sau: „Ce calitate trebuie să dezvolt în mine pentru a câștiga încredere reală pentru a-mi îndeplini visele?”, sau: „Ce ar trebui Mă concentrez pe, pentru a atrage lucruri bune în viața ta? Și la toate aceste întrebări dau același răspuns: PASIUNE.

Pasiunea este mult mai mult decât atracția fizică puternică pe care o simțim față de o altă persoană, o credință puternică în dreptatea unei cauze sau chiar entuziasmul pentru relațiile umane, munca și viața de familie. Nu este doar o calitate pe care o avem sau nu, sau un sentiment pe care sperăm să-l trăim într-o zi. Mai repede pasiunea este o sursă interioară de energie - puternică, iubitoare, generoasă - energie care, dacă este lăsată în viața ta, va umple fiecare moment al existenței tale cu adevărată viață, magie și sens.În acest sens, a trăi cu pasiune înseamnă a-ți oferi inima și sufletul fiecărui moment al zilei.

Pasiunea este cea care ne deschide viața, ceea ce deschide ușa către comorile prețioase ale vieții. Este nevoie de mult curaj pentru a trăi și a iubi cu pasiune, dar, într-adevăr, ce altă alegere avem cei dintre noi care ne străduim pentru o viață autentică? A simți pasiune, a o exprima, a o împărtăși înseamnă a ne oferi un cadou neprețuit nouă înșine, celorlalți, lumii din jurul nostru.

Aceste gânduri despre pasiune sunt concepute pentru a vă ajuta să priviți pasiunea într-un mod pe care poate nu ați privit-o înainte și pentru a vă deschide noi posibilități de a deveni persoana pasionată și puternică pe care visați să fiți. Sper că citirea acestei cărți vă va inspira să trăiți cu mai multă pasiune, să vă jucați cu mai multă pasiune, să iubiți cu mai multă pasiune și să vă urmăriți obiectivele cu mai multă pasiune. Meriți să trăiești această viață.

Barbara de Angelis

Partea 1. Pasiune: Sinele tău interior

Pasiunea este sursa ființei tale

La început a fost pasiune. Viața ta, însăși existența ta pe Pământ își are sursa în pasiune. Cel puțin o clipă, pasiunea i-a atras atât de puternic pe bărbat și pe femeie unul către celălalt, încât trupurile lor s-au contopit într-un singur impuls, din care s-a născut sămânța. Iar când sămânța a crescut din ce în ce mai puternic și ai fost gata să te naști, ai făcut-o cu toată pasiunea de care erai capabil, iar strigătele tale puternice au informat fără ambiguitate pe toată lumea că te-ai născut!

Însuși corpul tău tremură constant de pasiune. Nu este inima ta pasională, care bate neobosit douăzeci și patru de ore pe zi, în fiecare zi, lună, an din viața ta? Nu sunt plămânii tăi pasionați, aspirând constant oxigenul de care ai nevoie chiar și atunci când dormi? Și poate exista ceva mai pasional decât sângele tău însuși, care se repezi cu bucurie prin miile de canale invizibile ale corpului tău, aducând viață fiecărui organ?

Poate părea că pasiunea corpului tău de a-l menține în viață este doar un fenomen biologic. Dar aceeași pasiune care asigură funcționarea normală a corpului tău stă la baza ființei tale, nu doar în sens fizic, ci și în sens spiritual. Acesta este ceea ce vă permite să vă nașteți din nou și din nou. Fiecare nou început, fiecare transformare internă, fiecare schimbare externă de direcție este alimentată de pasiunea ta - pasiunea pentru adevăr, fericire, libertate. Ori de câte ori există o schimbare în tine, există creștere și dezvoltare interioară, sursa este pasiunea.

Este pasiunea care îți va servi drept salv-conduit pe tot parcursul vieții tale și va continua să te conducă în urmărirea visului tău, chiar și atunci când toată lumea începe să te sfătuiască să renunți; va continua sa te faca sa-l cauti pe al tau si numai atunci cand ai indoieli ca el exista; va continua sa te ghideze pe calea auto-descoperirii chiar si atunci cand nu mai esti sigur daca aceasta cale te conduce sau chiar ceea ce cauti. În cele din urmă, pasiunea te va conduce către destinația care deja te cheamă din adâncul inimii tale.

Pasiunea nu este o calitate străină pentru tine. Nu doar puținii privilegiați o au.

A fi pasional este la fel de natural pentru tine ca și respirația, ca și viața.

Pasiunea este sursa ființei tale.

Sete de pasiune

Setea de pasiune nu cunoaște excepții. Ceva în natura noastră tânjește după acea stare de absorbție emoțională completă, acel moment magic în care încetăm să simțim gravitația, eliberați în sfârșit de regulile, restricțiile și convențiile zilnice. Cu toții, fiecare în felul nostru, ne străduim ca pasiunea să se trezească în noi. Fiecare dintre noi caută ceva care să ne facă să ne simțim cu adevărat vii, plini de pasiunea vieții.

Te-ai întrebat vreodată de ce există atât de mulți fani ai sportului care par să fie dispuși să-și urmărească fotbalul, hocheiul, baschetul sau baseballul la infinit? Poate că l-ai văzut pe prietenul tău țipând și lovind cu pumnul pe canapea în timp ce stătea în fața ecranului televizorului și ai fost surprins de reacția lui la ceea ce a fost doar un joc pentru tine. De ce jocul îl captivează atât de mult încât nu poate trăi nici măcar câteva zile fără el?

Sau poate ai un prieten care, ca un obsesiv, urmărește în fiecare zi continuarea următorului serial de televiziune sau citește romane de dragoste. „Cum poate ea să privească asemenea gunoaie? - crezi pentru tine. – Și cărțile astea – până la urmă, toate au aceeași intriga și același rezultat! De ce le citește una după alta?

Acest bărbat și această femeie ar putea fi foarte surprinși să descopere că, în ciuda tuturor diferențelor lor aparente, amândoi tânjesc de fapt același lucru: PASIUNE. Când urmărește un program sportiv, ce vede? De obicei, un grup de oameni aleargă înainte și înapoi pe un teren sau un teren, cu pasiune, încercând cu toată puterea să-și atingă scopul. Când citește un roman de dragoste, ce o menține interesată? Eroi care duc o viață vibrantă, plină de evenimente, sentimente puternice și, bineînțeles, pasiune.

Pasiunea este cea care ne distrează și ne captivează. Când o echipă joacă fără pasiune, jocul devine plictisitor. „Băieții ăștia dorm din mers”, se plânge un fan frustrat, trecând abătut pe un alt canal sau părăsind stadionul devreme în speranța de a surprinde finalul unui alt joc, mai interesant, la televizor. Când un roman este scris fără pasiune, îți pierzi rapid interesul pentru el. „Nu se întâmplă nimic”, închei dezamăgit, lăsând cartea jos.

Pentru a satisface această sete de pasiune, îi recompensăm cu generozitate pe cei care sunt capabili să ne trezească emoțiile - artiști, sportivi și muzicieni rock care câștigă milioane de dolari pentru că știu să ne trezească pasiunea. Indiferent dacă este corect sau greșit, în termeni monetari prețuim capacitatea lor de a ne stimula emoționalitatea mult mai mult decât oamenii care ne învață copiii sau ne cresc pâinea.

Nu este nimic în neregulă să admirăm oamenii care ne excită pasiunile sau să ne bucurăm de romane de dragoste, telenovele sau programele sportive. Problema vine atunci când nu simțim suficientă pasiune în propriile noastre vieți și încercăm să o împrumutăm de la alți oameni. Fanul sportului care descoperă mai multă pasiune privind străinii transpirați alergând și zvârnindu-se pe teren decât petrecând timpul cu propria soție; un fan al unui program de televiziune care simpatizează mai mult cu personajele pe care le urmărește în fiecare zi sau în fiecare săptămână decât cu ea însăși; o femeie căreia îi place să citească despre dramele și dezamăgirile altora în ziarele tabloide și evită să se confrunte cu propriile ei necazuri - aceștia sunt toți oameni care trăiesc pentru pasiunile altora.

Dacă doriți să experimentați pasiune, începeți prin a vă muta atenția de la situațiile emoționale externe la capacitățile voastre interne. Doar propria ta pasiune te poate satisface cu adevărat. Doar propria ta pasiune nu îți poate fi furată niciodată. Doar propria ta pasiune îți va permite să te simți cu adevărat viu în fiecare moment al zilei.

Când te bazezi pe alți oameni pentru partea emoțională a vieții tale, îi transformi în sursa pasiunii tale.

Când renunți la emoțiile tale altor oameni, le dai controlul asupra plinătății vieții tale.

Fii sursa pasiunii tale. Deveniți sursa completității în viața voastră.

Deveniți o femeie pasionată

Cine sunt eroii tăi? Pe cine admiri? Cu cine ai vrea să fii? Dacă ar fi să faci o listă cu oameni pe care îi respecti și te inspiră cu adevărat, cel mai probabil acești oameni ar avea un lucru în comun: PASIUNE. Unii ar avea probabil un angajament pasional față de o cauză sau o credință, unii ar avea o mare pasiune pentru căutarea formelor de expresie artistică, alții ar avea o pasiune pentru atingerea anumitor scopuri, dar toți ar fi probabil genul de oameni despre care ai spune: " Este cu adevărat o femeie pasionată».

Ce ne atrage atât de mult la o persoană pasioasă? Când întâlnim o persoană care își îndeplinește rolul în această lume cu pasiune, asistăm la cât de deplin se exprimă forța vieții în el. Fie că este un muzician îndrăgostit dezinteresat de muzică, un mentor spiritual care Îl predică pe Dumnezeu cu pasiune sau un profesor care este îndrăgostit de profesia lui - toți acești oameni se dăruiesc cu totul vieții, iar viața li se deschide.

Când numim pe cineva carismatic, primul lucru pe care îl observăm este pasiunea lui. Pasiunea este atrăgătoare. Pasiunea este seducătoare. Suntem atrași de oameni pasionați. Vrem să-i vedem, să-i ascultăm, să fim aproape de ei și să visăm în secret sau deschis să devenim la fel.

Acesta este adevăratul secret pentru a-i fermeca pe ceilalți, pentru a inspira, pentru a deveni acea persoană care are un impact real asupra lumii - descoperă-ți pasiunea pentru viață, pentru dragoste, pentru ceea ce crezi și lasă-l să-ți lumineze viața.

Pasiunea acționează ca un magnet, atrăgându-ne către sine.

Suntem atrași de oameni care emană pasiune, ale căror vieți sunt pline de pasiune.

Pasiunea ta este adevărata ta putere. Cu cât îți exprimi mai deplin pasiunea pentru viață, cu atât devii mai irezistibil pentru ceilalți.

Convingerea creează pasiune

Pasiunea se naște din convingere. Când ești angajat în ceva, fie că este un vis, o cauză sau o persoană, creează sentimente pasionale în tine. Și cu cât devotamentul tău este mai profund, cu atât pasiunea este mai puternică.

Cum creează convingerea pasiune? A ști cu adevărat că crezi în ceva este ceea ce îți eliberează pasiunea naturală, entuziasmul tău natural. În momentul în care realizezi că crezi în această idee sau în această persoană, este ca și cum mintea ta dă în sfârșit permisiunea inimii tale să se deschidă către afecțiunea ta. Dintr-o dată ești plin de încântare, bucurie de viață, iubire. Atașamentul acționează ca o cheie care deschide ușa către depozitul secret al pasiunii.

Este foarte greu să te simți pasionat de ceva de care nu ești convins. În realitate, este aproape imposibil. Gândește-te la orice aspect al vieții tale pe care nu le asociezi cu un sentiment de importanță sau necesitate, care nu te face să te simți încrezător că ar trebui să o faci sau să participi la el. De exemplu, o mișcare politică în care nu crezi, un proiect de afaceri pe care nu îl aprobi, treburile casnice pe care le crezi că nu sunt foarte importante, dar partenerul tău crede contrariul. Întrebați-vă: „Mă simt pasionat de asta?” Desigur, răspunsul este un „nu” răsunător. Lipsa de convingere împiedică pasiunea ta să se orienteze către aceste lucruri. Nimic nu te poate face să te simți entuziasmat de ele decât dacă ai convingerea interioară că sunt importante și semnificative.

Încearcă acest experiment simplu: alege un aspect al vieții tale în care ai dori să arăți mai multă pasiune. Poate că este o relație cu o altă persoană, jobul tău, dezvoltarea emoțională sau spirituală. Apoi, cel puțin pe parcursul zilei, încearcă să fii mai interesat. Dacă ești îngrijorat de relația ta cu o altă persoană, încearcă să-i arăți mai multă afecțiune prin cuvintele și comportamentul tău. Concentrează-te pe cele mai bune calități ale iubitului tău și reamintește-ți cât de mult îl iubești.

Dacă aceasta este treaba ta, dă totul pentru ceea ce faci. De exemplu, dacă sunteți în vânzări, tratați fiecare client cu cea mai mare grijă, respect și considerație pe care o puteți aduna. Dacă ești designer grafic, pune totul în fiecare schiță, în fiecare lucrare, ca și cum ar fi cea mai mare capodopera a ta. Dacă stai cu un copil, ajută-l, să zicem, să construiască un turn cu un asemenea interes, de parcă dragostea arătată în această jumătate de oră i-ar schimba cursul vieții.

Poate că experimentul tău se referă la zona creșterii personale, de exemplu, vrei să încetinești ritmul nebunesc obișnuit al vieții și să simți mai profund frumusețea vieții. Încearcă să observi pe parcursul zilei acele momente în care începi să te simți stresat, amintindu-ți să faci o scurtă pauză, chiar și pentru câteva secunde. În astfel de momente, atenția îți poate fi atrasă de ceva care i-a scăpat înainte: copaci frumoși pe străzile pe care de obicei treci în grabă fără să observi în drum spre serviciu; grația câinelui tău, la care te uiți scurt în timp ce te grăbești spre bucătărie pentru a pregăti cina; sunetele cicadelor de noapte și ale păsărilor care cântă în afara ferestrei când te duci la culcare și deja te gândești cât de mult ai de făcut a doua zi.

Vei fi uimit de cât de mult îți poate schimba experiența emoțională a fi mai interesat de un aspect al vieții tale. Oamenii care păreau lipsiți de emoție devin brusc interesanți, veseli și atrăgători. Activitățile care sunt de obicei de rutină și plictisitoare capătă valoare personală și te umplu de satisfacție. Dificultățile care păreau insurmontabile se transformă în oportunități de a obține noi victorii. Și cel mai important, vei descoperi că pasiunea ta doar aștepta în aripi să străpungă și să se exprime.

Cu cât dai mai multă energie mentală ceva, cu atât primești mai multă pasiune în schimb.

Orice ai face, fă-o cu pasiune. Dacă iubești, iubește nechibzuit. Indiferent de alegerea cu care te confrunți, fă-o cu convingere. Atunci munca ta va deveni pasionată. Relațiile tale personale vor fi pline de pasiune. Toate faptele tale vor fi pline de pasiune.

Pasiune și indiferență

Indiferența este dușmanul pasiunii. Dușmanul vieții însăși. Când îți spui: „Nu-mi pasă”, nu numai că te depărtezi de oricine sau de orice, ci și de sursa forței vieții, sursa iubirii și a energiei din tine.

Indiferența este aproape la modă în zilele noastre. A fi indiferent înseamnă a fi lipsit de pasiune, a nu manifesta interes pentru ceea ce se întâmplă în jur, a te simți independent de tot. Expresii precum „Nu-mi pasă deloc”, „Și ce?” poate fi auzit în fiecare zi la televizor, la serviciu, la școală și acasă. Le auzim de la adolescenți, prieteni, cei dragi și, cel mai rău, de la noi înșine.

Indiferența este mascată cu pricepere. Poate fi falsificat de dorința de a fi diferit de ceilalți, apărând sub masca unor calități precum forța interioară, concentrarea pe sine și reținerea emoțională. " Nu sunt deloc insensibil, - încerci să convingi pe cineva care te acuză de indiferență. – Doar că nu am timp pentru emoții acum" Când indiferența este combinată cu încrederea în sine în propria ta dreptate, pare și mai agresiv, deoarece te faci pe tine însuți și pe alții greșiți: „ Uite, doar pentru că te emotionezi și pierzi controlul nu înseamnă că trebuie să fiu la fel. Dacă o persoană nu cade în isteric și nu-și bate pieptul, atunci îl considerați indiferent!»

Cunosc oameni care încearcă să-și îmbrace indiferența în hainele spiritualității. " nu sunt indiferent, ei spun. – Pur și simplu am devenit mai puțin dependent de lumea exterioară decât înainte" Eu numesc aceasta înțelegerea de grădiniță a dezvoltării spirituale. Istoria ne oferă nenumărate exemple de sfinți, ghizi spirituali și figuri divine care întruchipează grija, compasiunea și pasiunea, cărora cuvântul „indiferență” nu se aplică. De fapt, cu cât descoperim mai mult principiul divin din noi înșine și înțelegem mai mult sensul vieții, cu atât mai profund înțelegem legătura inextricabilă și unitatea a tot ceea ce este în creație și cu atât simțim mai mult dragoste pentru toată lumea.

Care este atunci sursa indiferenței noastre? Cea mai mare parte este frică - frica de durere, frica de a pierde, frica de a simți prea mult. De exemplu, când spunem „Nu-mi pasă”, adesea ne referim la altceva: „ Nu știu cum să fiu grijuliu fără a fi vulnerabil.", sau: " Aș vrea să nu-mi pese", sau: " Mi-e frică să-mi pese pentru că știu că este mai greu decât să fiu indiferent.", sau: " Sunt supărat că reacționez exagerat" Indiferența devine armura pe care ne-o punem în speranța de a ne proteja de durerea cauzată de iubirea neîmpărtășită, de eșecul în atingerea unui scop sau de a face față criticilor și dezaprobării altora.

Dar nu lăsa indiferența să te păcălească. Niciodată, niciodată indiferența nu vă va da putere. Nu te protejează. Dimpotrivă, construiește un zid de înstrăinare între tine și ceea ce te străduiești și visezi: intimitate, pasiune și împlinirea dorințelor tale prețuite. Până la urmă nu contează A cui te va lipsi de cea mai mare putere, de cea mai mare protecție și de darul tău fericit - acele rezerve uriașe de dragoste și pasiune care se află în inima ta.

Este nevoie de mult curaj și curaj pentru a-ți face față indiferenței. Intreaba-te pe tine insuti:

„Mă ascund de frică sau durere sub o mască a indiferenței?”

„Cum încerc să arăt indiferență față de ceva care mă preocupă cu adevărat?”

„În ce momente din viața mea trebuie să fiu mai implicat și mai iubitor?”

„A cui dragoste, prietenie sau bunătate am luat-o de bună și am răspuns cu indiferență?”

Un act de onestitate legat de propria ta indiferență îți va trezi instantaneu grija și pasiunea și va începe să dărâme zidurile din jurul sursei binecuvântate a iubirii din inima ta.

Nu lăsa frica să te conducă pe calea indiferenței.

Păzește-ți pasiunea așa cum ai păzi bunurile tale cele mai de preț. Protejează-o așa cum ai proteja cel mai bun prieten al tău de inamici.

Vei fi răsplătit cu o viață plină de sentimente și sens autentic.

Pasiune și control

Ești genul de persoană care trebuie să simtă că deții controlul asupra vieții tale tot timpul? Te enervezi când lucrurile nu sunt la locul lor, când prosoapele atârnă strâmb, sau cineva parchează greșit sau lasă vase pe masă - într-un cuvânt, când ceva nu se face așa cum ar trebui. Dacă da, probabil că ai mai puțină pasiune în viața ta decât ți-ai dori pentru că pasiune este nascut când renunțăm la controlul asupra vieții.

Controlul este în esență opusul pasiunii. Controlul conduce situația în limite stricte; îi place să limiteze orice manifestare spontană a vieţii; necesită constanță și lipsă de mișcare; el se opune schimbării.

Dimpotrivă, pasiunea depășește întotdeauna cadrul dat și nu caută restricții. Ea este hrănită cu necunoscut; este aprins de mișcare și schimbare; are nevoie de libertate.

Pasiunea nu se supune logicii și regulilor - acestea sunt două cuvinte care sunt de obicei ținute la mare cinste de către cei care nu își pot imagina viața fără control. Pasiunea se manifestă pur și simplu pentru că dorește. Se exprimă de dragul său. Pasiunea nu are alt scop decât acela de a glorifica viața, iubirea și creațiile lui Dumnezeu.

Imaginează-ți că mergi prin pădure într-o zi răcoroasă de iarnă și dai peste un râu pe drum. Logica îți spune că oricât de fierbinte ai fi de la mers, apa este prea rece pentru a înota, dar inima ta este plină de o pasiune care țipă: „Scoate-ți hainele acum și sari în apă!” Ceva în tine tânjește să experimenteze miracolul vieții, magia momentului, indiferent dacă pare rezonabil sau nu. Iar când te scufunzi în apă, țipând de încântare, simțind cum se trezește fiecare celulă a corpului tău, te simți cu adevărat viu, existând aici și acum. Te-ai eliberat de control și te bucuri de momentul!

Pentru a intra în lumea pasiunii, trebuie să renunțăm la dorința de a prezice rezultatul tuturor eforturilor noastre și la dorința de a ști exact ce se întâmplă în fiecare moment al vieții noastre. Trebuie să ne deschidem inimile către misterios, imprevizibil, neînțeles. Trebuie să renunțăm la nevoia ca toate așteptările noastre să fie îndeplinite și să permitem necunoscutului să devină realitate. Nu trebuie să ne fie frică să scăpăm de sub control și să ne predăm voinței sentimentelor, urmându-le pe căi care ne vor conduce către o asemenea plinătate de viață pe care nu ne-am imaginat-o niciodată.

Deblocați posibilitățile momentului

Scapă de gândurile despre cum ar trebui să fie.

Scapă de gândurile despre ceea ce ar trebui să simți.

Renunta la incercarea de a controla ceea ce se intampla.

Cedați doar impulsului...

Acum ai făcut loc magiei.

Acum ai deschis ușa către misterios.

Secretul pasiunii pe care îl cunosc toți copiii

Toți copiii au un secret pe care puțini adulți își amintesc sau îl cunosc. Secretul este să trăiești fiecare moment cu pasiune și mirare autentică. Priviți un copil care se joacă și veți vedea pasiunea în acțiune. Fiecare decizie este luată cu pasiune; fiecare oportunitate este explorată cu pasiune; fiecare nouă întreprindere începe cu pasiune; orice obstacol este depășit cu pasiune. Îl poți vedea în ochii unui copil, îl poți auzi în strigătele și râsetele lui de bucurie, este difuzat în aerul din jurul lui. Își sărbătorește cu adevărat existența. El este cu adevărat plin de viață.

Ce îi permite unui copil să se dedice cu atâta fervoare la tot ceea ce face? Presupun că este inocența lui. Încă nu a învățat să se privească prin ochii celorlalți, așa că nu-i face griji că cântecul lui, pe care îl fredonează vesel în timp ce merge pe stradă, poate părea altora stupid. Încă nu a învățat să se teamă de eșec, așa că nu este îngrijorat de faptul că a căzut de zece ori în timp ce mergea cu rolele. Încă nu a învățat să fie indiferent, așa că nu este îngrijorat că s-ar putea să-și exprime prea energic încântarea față de următoarea excursie în parcul de distracție. În loc să se concentreze asupra modului în care alții îl percep, el se bucură de bucuria pură de a fi el însuși.

La fel de intuitiv, copiii știu altceva despre pasiune și anume că aduce plăcere. De aceea copiii își permit plinătatea sentimentelor. A râde cu adevărat, a plânge cu adevărat, a ne dori cu adevărat ceva, a avea nevoie cu adevărat de cineva - acestea sunt expresii puternice ale sentimentelor pe care noi, adulții, ni le permitem rar, mai ales în public. În schimb, ne reținem pasiunea naturală, ucigându-i adevărata esență și ne mulțumim cu o manifestare foarte convențională a sentimentelor, rămânând aproape impasibile sau chiar indiferenți față de evenimentele care au loc în lumea noastră.

Dacă bănuiești că ai devenit adultul plictisitor, plictisitor și apatic pe care credeai că nu vei fi niciodată, poate că este timpul să-l eliberezi pe copilul care ai fost cândva, care a fost închis în dulapul convențiilor cu mulți ani în urmă. Lasă-l să iasă din când în când. Lasă-l să fie mentorul tău. Vei fi încântat să descoperi că ești capabil de o mai mare participare, mai mult curaj în sentimentele tale, ești capabil să râzi mai mult, să iubești mai mult, să întrebi mai des și, desigur, să simți mai multă pasiune în fiecare moment al vieții tale uimitoare!

Fii nesăbuit.

Fii pasionat.

Fii tu însuți.

Pasiune și predare

Gândește-te la un moment în care ai simțit o mare pasiune. Pasiunea poate fi fizică, emoțională sau spirituală. Dacă îți imaginezi în mod viu acele momente, vei observa că, în timp ce trăiai un val de pasiune, erai simultan conștient de capitularea ta: sentimentele tale nu ți-au mai fost subordonate, ceva mai puternic te-a pus stăpânire și ai capitulat în fața acestui val. Ai dat libertate sentimentelor tale. Ți-ai permis să fii prins într-un vârtej de sentimente și așa s-a născut pasiunea.

Dacă acestea au fost momente de pasiune fizică, amintiți-vă ce le-a precedat. Ai simțit valuri de plăcere ridicându-se în corpul tău, până când la un moment dat puterea acestor valuri a devenit atât de mare încât ai pierdut orice control asupra ta și ai capitulat complet în fața acestei senzații. Dacă ai rezista, dacă ți-ar fi frică de o astfel de supunere completă, dacă nu ai fi dispus să capitulezi, nu ai permite plăcerii să ajungă la punctul ei suprem.

Poate îți amintești momente de pasiune emoțională, momente în care ai experimentat plinătatea sentimentelor. Poate că a fost nașterea copilului tău, o reîntâlnire mult așteptată cu un membru al familiei sau o întâlnire cu cineva sau ceva care te-a mișcat profund. Mutați-vă mintea înapoi în acel moment și amintiți-vă primele senzații, cum sentimentele au devenit din ce în ce mai puternice și, în cele din urmă, părea că inima îți este gata să izbucnească, să se cufunde în valurile de bucurie și încântare care te-au umplut în acel moment. Nu este o coincidență că aceasta sună ca o descriere a unui orgasm emoțional: procesul este foarte asemănător. Capitulezi in fata sentimentelor fara teama de vulnerabilitate si le permiti sa se intensifice pana cand explodeaza intr-un moment de stres emotional extrem. Dacă ai lupta cu sentimentele tale, ți-ai închide inima și nu ai experimenta niciodată cea mai înaltă iubire, cea mai înaltă încântare.

Mulți oameni înțeleg greșit adevăratul sens al unei astfel de renunțări. Acest lucru nu este același lucru cu renunțarea, supunerea, pierderea puterii și pierderea bătăliei. Predarea înseamnă a îndepărta limitele egoismului din calea ta și a intra într-o alianță cu o putere mai mare decât voința ta. Când te predai, te eliberezi de ceea ce te ține cu încăpățânare într-un cadru dat și pornești cu curentul vieții, care vrea să te ducă pe țărmuri mai bune.

Dacă gândul de predare te sperie, probabil că ai mai puțină pasiune în viața ta decât ai putea altfel. Începeți să observați acele momente în care rezistați impulsului de a capitula, încercați să rămâneți în limitele familiare, fie că este vorba doar de o conversație, de intimitate fizică, de o plimbare în parc sau de exprimarea propriilor emoții. Din când în când, permiteți-vă să respirați adânc, permițând forței care trăiește în interiorul vostru și vă cheamă la viață să vă poarte acolo unde dorește. În astfel de momente, vei simți cum ești brusc capturat de pasiune!

A te preda propriei pasiuni nu este același lucru cu a te preda unei forțe exterioare.

Aceasta este predarea în fața puterii propriei iubiri, a propriei tale bucurii.

Aceasta este predarea față de tine însuți.

Pasiune în inima ta

Pasiunea nu este o idee, ci un sentiment. Nu este o atitudine, ci un mod de a fi. Nu are nimic de-a face cu inteligența, inteligența sau înțelegerea. Locuința ei este inima.

Adevărata inimă despre care vorbesc aici nu este un organ fizic din corpul tău. Aceasta este starea în care intri când ești dispus să simți, când ești dispus să iubești, când ești dispus să fii iubit. Această inimă adevărată este esența interioară a cine ești cu adevărat. Aceasta este pulsația spiritului tău.

Oricât de trist este, petrecem puțin timp cultivând inima. Societatea ne învață să vedem principalele valori ale vieții în obținerea unui loc de muncă bine plătit sau într-o căsnicie profitabilă, câștigând mulți bani și devenind proprietarul proprietății materiale. Realizările emoționale nu sunt incluse în lista valorilor semnificative din punct de vedere social. Viața noastră poate avea succes din punct de vedere convențional și părea prosperă altora, dar trebuie să recunoaștem cu sinceritate față de noi înșine că este lipsită de adevărata pasiune. Și deși am dori să ne exprimăm sentimentele mai puternic, uneori nu avem idee cum să abordăm acest lucru.

Dacă ne mândrim cu propria noastră inteligență, s-ar putea să ne fie și mai dificil să experimentăm adevărata pasiune. Oamenii care au mai multă încredere în rațiune nu sunt de obicei cei mai pasionați dintre noi. Dacă scopul tău este să fii un intelectual sau un polimat, atunci îți vei concentra energia pe îmbunătățirea abilităților, dobândirea de noi cunoștințe și rezolvarea problemelor intelectuale. Ți se pare că, cu cât știi mai multe, cu atât vei fi mai fericit. În realitate, de multe ori se întâmplă invers: cu cât știi mai multe, cu atât mai mult raționalismul apare în viața ta și cu atât este mai probabil să te îndepărtezi și mai mult de propriile sentimente, de propria ta pasiune. Ca urmare, riscați să deveniți insensibil, rigid și neînduplecat la sentimente.

Nu sugerez să nu mai gândiți și să raționați pentru a aduce mai multă pasiune în viața voastră. Dimpotrivă, trebuie să-ți folosești intelectul. Mintea este un instrument puternic și necesar care ne ajută să ne eliberăm pasiunea prin creativitate și comunicare și oferă echilibru emoțiilor noastre. Dar de foarte multe ori ne ascundem în spatele unui zid al cunoașterii pentru a evita să ne confruntăm cu propriile noastre sentimente, iar în astfel de momente ne blocăm să ne accesăm pasiunea.

Pentru a găsi calea către pasiunea ta, trebuie mai întâi să găsești calea către inima ta.

Acolo, în adâncul ființei tale, se află sursa personalității tale.

Tu ești lumina.

Tu ești bucurie.

Partea 2. Pasiune și relații intime

Pasiunea sacră a trupului

Nu există nimic mai intim într-o relație fizică între un bărbat și o femeie decât acele momente în care împărtășești pasiunea corpului tău cu iubitul tău. Această pasiune este singura parte a ființei tale pe care nimeni altcineva din lume nu o vede, partea pe care o păstrezi doar pentru el sau ea. Este însăși forța voastră de viață, modul în care spiritul există în corp și, prin urmare, este sacru. Și, prin urmare, momentele de intimitate fizică devin și ele sacre.

Majoritatea dintre noi nu am pune niciodată împreună cuvintele „pasiune” și „sacru”. Suntem obișnuiți să credem că pasiunea este un sentiment josnic, sinonim cu pofta, și că ceea ce este sacru nu are nicio legătură cu trupul. Dar nu este trupul o expresie a spiritului? Și prin urmare, nu este intimitatea fizică o modalitate de auto-manifestare a forței vitale prin corpul nostru?

Dacă cauți doar plăcerea într-o relație sexuală, atunci te jefuiești. Nu vreau să spun că ar trebui să ocoliți plăcerea și pasiunea fizică. Doar nu te opri aici! Mult mai multe sunt disponibile pentru tine! Pasiunea naturală pe care o simți pentru partenerul tău poate fi ușa către o lume de experiențe sexuale complet noi, în care iubirea fizică este o oportunitate pentru o conexiune sacră.

Din acest punct de vedere, sentimentul de pasiune este doar momentul inițial al intimității fizice. Este expresia fizică a unei dorințe mult mai profunde și mai puțin trecătoare. Întrucât în ​​adâncul pasiunii este ascunsă dorința de unitate, unire completă cu persoana iubită, corpul tău poate fi atras de corpul persoanei iubite, dar în realitate sufletul tău este cel care este atras de sufletul lui.

Dacă sunteți pregătit pentru o relație calitativ nouă, atunci nu luați pasiunea ca valoare nominală. Privește adânc în originile sale. Vorbeste cu ea. Întrebați-vă pasiunea: „De ce vrei să-l îmbrățișezi?”, „De ce vrei să o atingi?” Ascultă răspunsurile din inima ta. Și nu fi surprins dacă vocea pasiunii tale îți șoptește: „A deveni una...”

Pasiunea începe atunci când corpurile voastre se conectează, iar la apogeul ei este contopirea sufletelor.

Când sufletele voastre sunt capabile să se contopească într-unul singur în momentul în care corpurile voastre se unesc, atunci întreaga voastră ființă devine o sursă de iubire. Atunci nu a mai rămas nimic între voi care să nu fie iubire.

Aceasta este o legătură sacră.

Acesta este extazul.

Conexiune emoțională

Relațiile intime nu pot fi construite mult timp doar pe baza pasiunii fizice. Trebuie să existe o legătură puternică între inimile partenerilor. Această conexiune nu se limitează doar la atracția sexuală. Este, de asemenea, o pasiune emoțională între tine și partenerul tău.

Știm cu toții cum este să simți pasiunea fizică pentru altul și, de obicei, ne gândim la pasiune ca la o atracție senzuală. Dar ce înseamnă să experimentezi pasiunea emoțională pentru o persoană? Centrul pasiunii emoționale se află în inimă, nu în organele reproducătoare. Nu se bazează pe atracție fizică, dorință sau fulger brusc. Se bazează pe o recunoaștere profundă a iubirii în altă persoană, a iubirii în sine, dar și pe bucuria care se naște din unirea acestor două forțe.

Este posibil să experimentați o pasiune fizică pentru o persoană care nu vă inspiră multă simpatie. La urma urmei, atracția fizică și dragostea nu sunt același lucru. Pentru a simți o pasiune emoțională pentru o persoană, trebuie să o iubești cu adevărat. Pentru caracterul său, calitățile spirituale, inteligența. Spre deosebire de pasiunea fizică, care își are sursa în nevoie, pasiunea emoțională se naște ca un răspuns inconfundabil la sentimentele de atașament emoțional autentic pe care doi oameni le experimentează.

Lucrul grozav despre pasiunea emoțională este că, cu cât împărtășiți mai multe momente de dragoste cu partenerul dvs., cu atât devine mai puternică atracția voastră unul față de celălalt. Fiecare zi aduce ceva care îți întărește dragostea și afecțiunea. În fiecare zi, demnitatea celuilalt primește o nouă confirmare. Timpul devine un aliat al relației tale, creând din ce în ce mai multe oportunități pentru manifestări de bunătate, tandrețe, grijă, crescând astfel pasiunea ta emoțională pentru partenerul tău.

În cele din urmă, pasiunea emoțională este cea care îi ține împreună pe soții; este pasiunea emoțională care le permite să treacă prin toate încercările și dificultățile și să devină și mai aproape unul de celălalt; Este pasiunea emoțională care te face să te simți cu adevărat iubit și invulnerabil.

Această pasiune a inimii vă face relația stabilă și puternică, asemănând-o cu adâncurile oceanului, senine și în vremuri de furtună. Pasiunea emoțională nu se diminuează nici măcar atunci când unul dintre voi are noroc în viață, sau unul dintre voi suferă o nenorocire gravă sau când uneori vă simțiți nemulțumiți unul de celălalt. Împreună depășiți petele întunecate ale vieții, încrezători că nicio furtună nu va spăla adevărul etern al iubirii voastre

Pasiunea inimii tale dezvăluie puterea iubirii tale.

Pasiunea de durată nu se poate baza pe atracția fizică, care este volubilă.

Adevărata pasiune vine din sufletul tău, care își recunoaște jumătatea în altul și caută reunirea cu el.

Găsește timp pentru pasiune

Relativ recent, după una dintre prelegerile mele, când răspundeam la întrebările publicului, un cuplu s-a ridicat și și-a împărtășit problema. " Ne dorim mai multe momente de pasiune în viața noastră., au recunoscut ei, dar lucrăm amândoi toată ziua, avem doi copii, suntem prea obosiți la sfârșitul zilei ca să facem dragoste la fel de des ca înainte. Ce ar trebui sa facem?»

Aceasta este probabil o situație dureros de familiară pentru mulți dintre cei căsătoriți de mulți ani. S-ar putea să te fi întrebat în secret dacă ceva nu era în neregulă cu tine și relația ta, deoarece sexul a devenit mai puțin important în ea. " Dacă l-am iubit cu adevărat pe ea sau pe el ca înainte, te intrebi, nu mi-ar placea sa fac dragoste mai des?»

Răspund: nu neapărat. Există multe motive pentru care iubirea fizică își poate pierde din intensitate și multe dintre aceste motive au puțin sau nimic de-a face cu sentimentele partenerilor, ci mai degrabă cu realitatea vieții. Viața își face plăți – necesită putere, timp; viața ne prezintă în mod constant surprize sub formă de circumstanțe neprevăzute, dificultăți financiare, probleme cu copiii și sănătatea, iar toate acestea necesită un răspuns imediat din partea noastră. Aceste întorsături ale vieții nu au nicio legătură cu faptul că tu și soțul tău nu ați făcut dragoste de mult. Nu le pasă dacă îți iau puterea. Aceasta este realitatea vieții, așa funcționează lumea în care trăim și nu se poate face nimic în această privință.

Așa că mai întâi trebuie să te calmezi. Nu eşti singur. Esti normal. Tu și partenerul tău sunteți oameni la fel ca toți ceilalți, încercând să faceți tot posibilul pentru a echilibra interesele familiei, ale muncii, ale altora și propriile interese, ceea ce se dovedește a fi o sarcină dificilă. Probabil că ai de-a face și cu o serie de probleme psihologice care sunt inevitabile în căsătorie și, indiferent dacă îți place sau nu, îți afectează viața în dormitor.

Cum să te descurci cu toate acestea? Pentru început, încearcă să acorzi mai multă atenție calității pasiunii tale, mai degrabă decât cantității acesteia. Probabil că nu ar trebui să te aștepți să ai o viață sexuală la fel de activă ca la începutul relației tale. Dar poți și ar trebui să te gândești să faci fiecare moment de intimitate fizică special și cu adevărat semnificativ.

Să zicem că înainte de a avea copii făceai dragoste de două ori pe săptămână, dar acum faci dragoste doar o dată sau de două ori pe lună. Acest lucru poate fi alarmant la început. Dar dacă tratezi momentele de intimitate fizică cu reverență, ca pe ceva important și prețios în viața ta, când vă puteți exprima dragostea și afecțiunea unul față de celălalt în întregime, atunci aceste momente vor fi la fel de semnificative și poate chiar mai împlinitoare decât intimitatea fizică mai frecventă înainte.

Încă un lucru de reținut. Nu-ți limita pasiunea la dormitor. Intimitatea fizică este doar o modalitate de a-ți arăta dragostea. Îl poți pune în cuvinte într-o felicitare sau într-un bilet de dragoste; iti poti exprima pasiunea prin politete simple, cum ar fi oferindu-ti sa iesi cu copiii, astfel incat sotia sa poata petrece o jumatate de ora singura, sau batandu-si sotul pe umar cand acesta ajunge acasa de la serviciu; îți poți exprima pasiunea ducându-ți soția la film sau cântând melodia ei preferată și rugându-i să danseze.

Nu așteptați momente de intimitate fizică pentru a vă exprima pasiunea. Nu amânați pentru viitor! În primul rând, încearcă să găsești cel puțin un moment în fiecare zi pentru a-ți arăta dragostea. Profită de aceste momente mai des în fiecare zi. Foarte curând vei descoperi că relația ta este plină de pasiune, iar în momentul intimității fizice vei descoperi că aceasta este doar o continuare a ceea ce ai făcut de-a lungul timpului!

Când a fost ultima dată când ți-ai permis să fii pasionat?

Când a fost ultima dată când te-ai distrat la fel de mult ca și copiii tăi?

Când ai simțit ultima oară bucuria vieții?

Nu vă mai faceți griji pentru ceea ce ar putea crede alții.

Nu mai căutați sens practic în ceea ce doriți să faceți.

Fii nesăbuit.

Fii pasionat.

Fii tu însuți.

Încetează să trăiești în așteptarea pasiunii

Devotamentul naște pasiune, nu numai în muncă sau în viața creativă, ci mai ales în relațiile noastre intime. Pentru a simți pasiune pentru persoana iubită, trebuie să simți o afecțiune autentică pentru el. Pasiunea amoroasă despre care vorbesc nu este doar atracție fizică - la urma urmei, unii oameni sunt capabili de pasiune trecătoare și, prin urmare, nu este o mare realizare. Adevărata pasiune include fizicul, dar merge mai departe. Este pasiunea emoțională care apare atunci când te oferi complet dorinței tale de a iubi.

Din păcate, mulți dintre noi considerăm că este adevărat invers. Raționăm astfel: „Voi deveni mai iubitor și mai devotat când voi simți mai multă pasiune”. Și ne întrebăm de ce nu este totul așa cum ne-am dori, de ce lipsește ceva în relația noastră și o atribuim incompatibilității. Poate chiar avem sentimente profunde pentru o persoană și am dori să arătăm mai multă dragoste și grijă, dar așteptăm o explozie de pasiune în inima noastră, care să servească drept semn care să ne indice că da, acesta este el, alesul. unul din inimă.

Nu vedem că reținându-ne sentimentele și nepermițând inimii noastre să se deschidă, noi înșine creăm un obstacol în calea pasiunii. În timp ce așteptăm să vină la noi, pasiunea așteaptă să ajungem la ea.

Din acest motiv, trebuie să fim atenți în acele momente în care ne punem la îndoială atașamentul față de o persoană. Deși astfel de încercări de autoanaliză sunt adesea utile, trebuie să ne amintim că a ne îndoi de angajamentul nostru față de o altă persoană va afecta puterea pasiunii noastre. Atunci când ne reevaluăm relațiile, este necesar să ținem cont de faptul că acest proces în sine slăbește deja pasiunea. Pe de altă parte, putem lua decizii bazate pe alte elemente, mai durabile și mai permanente ale relațiilor noastre, precum prietenia, respectul, scopurile comune, sentimentul de asistență reciprocă.

Nu aștepta ca pasiunea să te găsească.

Creați condiții fertile pentru ca pasiunea să se poată naște.

Străduiește-te din toată inima să-ți întărești relația.

Sabotarea relațiilor pasionale

Unii oameni nu sunt capabili de relații serioase, deoarece cel mai dificil lucru pentru ei este atașamentul față de o altă persoană, devotamentul și fidelitatea față de sentimentele lor și se plâng că nu pot întâlni singura persoană de care au nevoie. „Nu experimentez acea intensitate a sentimentelor care să-mi spună cu siguranță că ea este exact cea pe care o căutam”, spunem noi. „Vreau să simt pasiune, chiar o simt, dar din anumite motive nu se ajunge la asta.” Și probabil am fi surprinși să descoperim că este rezistența noastră internă la sentimentele profunde, sabotând relațiile de lungă durată și pasionale.

Găsirea constantă a greșelilor unui potențial partener nu lasă loc pentru afecțiune și pasiune. Pasiunea prosperă într-un mediu pozitiv; critica și sâcâiala o omoară. Dacă ai tendința de a observa defectele unei persoane mai mult decât punctele sale forte, riști să nu pui niciodată bazele unei adevărate pasiuni și a unor relații de durată.

Nu te încurajez să ai încredere și să fii devotat la nesfârșit unei persoane pe care abia o cunoști și pentru care încă nu ai sentimente puternice, în speranța că pasiunea va apărea imediat după aceasta. Cu toate acestea, în cele mai multe cazuri, creșterea atașamentului atât cât vă permite nivelul relației voastre va deschide ușa pasiunii care așteaptă să fie eliberată.

Momente de dragoste Dragostea este un lucru serios. Ar trebui să dedice o anumită oră din zi. Personal, prefer trei momente ale zilei: dimineața, siesta și seara.? Dimineaţă. Este indicat să alegi o zi liberă în care îți poți oferi o dimineață lungă și plină de voluptate. ÎN

PRIMA ZI. Geografie fizică: grădini secrete ale plăcerii Cei mai buni chinuitori, de înțeles, fac cei mai buni iubiți. Pentru a risipi temerile, primul scenariu răcește în mod deliberat pasiunile. De asemenea, ajută la depășirea tensiunilor articulare.După ce ai băut o jumătate bună