आपल्या सर्वांना माहित आहे की, आपल्या अक्षांशांमध्ये हिवाळा कधीकधी अचानक आणि अनपेक्षितपणे येतो. म्हणूनच, आपल्या शूजांना इन्सुलेट करण्याच्या साधनांबद्दल आगाऊ विचार करणे योग्य आहे, कारण कोणालाही सर्दी होणे आवडत नाही, जीवनातील आनंद गमावणे. तुमचे शूज आणखी इन्सुलेट करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग कोणता आहे? यासाठी आम्हाला कोणत्या प्रकारचे इनसोल आवश्यक आहेत आणि ते कोणत्या सामग्रीचे बनले पाहिजेत? चला ते शोधण्याचा प्रयत्न करूया

स्वतःसाठी उबदार इनसोल्स निवडण्याआधी, आपण आपल्या शूजमध्ये पुरेशी मोकळी जागा ठेवण्याची काळजी घेतली पाहिजे, कारण हिवाळ्यासाठी इनसोल खूप जाड असतात आणि बहुतेक अंतर्गत जागा "खातात". म्हणून, हिवाळ्यासाठी शूज निवडण्याची शिफारस केली जाते 1 -1.5 आकार मोठे, भविष्यातील संभाव्य उबदार आवेषण लक्षात घेऊन. ज्यांना आकार-ते-आकाराचे शूज निवडायचे आहेत त्यांच्यासाठी, आपण आधुनिक मिश्रित उष्णता-बचत सामग्रीवर आधारित, हिवाळ्यासाठी विशेष अल्ट्रा-पातळ इनसोल निवडू शकता, जे डेमी-सीझन ड्रेस शूजमध्ये वापरण्यासाठी देखील शिफारस केली जाते, या कालावधीत. पातळ तळवे अतिरिक्त पृथक् साठी रात्री frosts.

त्यांच्या उद्देशानुसार, आम्ही सशर्त हिवाळ्यासाठी इनसोल्स 4 श्रेणींमध्ये विभागू शकतो - क्लासिक, मॉडेल, उंच टाचांच्या आणि अरुंद पायाच्या शूजसाठी, वैद्यकीय हेतूंसाठी ऑर्थोपेडिक इनसोल, खेळ आणि पर्यटनासाठी इनसोल्स.

क्लासिक शूज मध्येहिवाळ्यात, नैसर्गिक, मेरिनो, तसेच मल्टि-लेयर इनसोल्सवर आधारित जाड इनसोल आणि संमिश्र शीत-प्रतिबिंबित सामग्रीची शिफारस केली जाते. नैसर्गिक मेंढीचे कातडे उबदार इनसोल्स बनविण्यासाठी कदाचित सर्वोत्तम सामग्री आहे. त्यावर आधारित इनसोल्समध्ये केवळ विशेष उष्णता-बचत गुणधर्म नसतात, परंतु गरम उपकरणांवर जलद, गहन कोरडे असताना त्यांचे गुण न गमावता जादा ओलावा उत्तम प्रकारे शोषून घेतात.

लोकर-आधारित इनसोल्स कमी किंमतीत नैसर्गिक मेंढीच्या कातडीचे फायदेशीर गुणधर्म टिकवून ठेवतील. अनेक प्रकारचे लोकर इनसोलमध्ये शॉकप्रूफ बेस (लेटेक्स), सक्रिय कार्बन आणि अँटीफंगल सामग्रीपासून बनवलेल्या इन्सर्टसह अतिरिक्त समर्थन आहे, जे ही उत्पादने वापरताना आरामात आणखी वाढ करतात.

मल्टीलेअर इनसोल्समध्ये ॲल्युमिनियम फॉइल आणि फील्डवर आधारित विविध उष्णता-बचत आणि थंड-विकर्षक सामग्रीचे अनेक स्तर असतात. खूप पोशाख-प्रतिरोधक आणि गहन वापरासाठी शिफारस केलेले

ड्रेसमध्ये, उंच टाचांचे आणि अरुंद पायाचे शूज, आम्ही प्रामुख्याने बेस इनसोलची शिफारस करतो जे शूजच्या आत जागा घेत नाहीत, परंतु मध्यम थंडीत तुमचे पाय उबदार ठेवतील. दुहेरी किंवा एकल नैसर्गिक देखील शूजसाठी एक उत्कृष्ट पर्याय आहे जेथे कमी अंतर्गत जागा आहे. फेल्ट इनसोल्स उबदार, आर्द्रता शोषून घेतात आणि वारंवार कोरडे केल्यावर त्यांचे गुणधर्म गमावत नाहीत.

वापरणारे लोक ऑर्थोपेडिक इनसोल्स, आपण ऑर्थोपेडिक इनसोल्सच्या उबदार मॉडेल्सकडे लक्ष दिले पाहिजे, ज्याचे लेप, लोकर, फॉइल आणि लोकर आहे.

शुभेच्छा, अलेक्सी मुझिलेव्ह

अद्याप प्रश्न आहेत? किंवा आम्हाला क्लबमध्ये

सर्वात सुंदर आणि हलके बूट, शूज किंवा सँडल देखील जड शॅकल्समध्ये बदलू शकतात जर एकमेव अस्वस्थ आणि कठोर असेल. परिस्थिती सुधारणे अजिबात अवघड नसले तरी: फक्त योग्य इनसोल निवडा. या उत्पादनाची सध्याची विविधता खरेदीदाराला गोंधळात टाकू शकते: जेल, वार्मिंग, ऑर्थोपेडिक, सिलिकॉन, ड्रेस शूजसाठी... कोणते इनसोल चांगले आहेत? जेव्हा आपल्याला तो स्टोअरमध्ये सोडवावा लागतो तेव्हा हा प्रश्न आपल्याला गोंधळात टाकतो. आणि सर्व कारण कोणतेही स्पष्ट उत्तर नाही. विचारात घेण्यासारखे अनेक घटक आहेत. आणि म्हणून - आम्ही इनसोल्स खरेदी करतो.

इनसोलचे प्रकार आणि उद्देश

संपूर्ण शरीराची स्थिती पायांच्या स्थितीवर अवलंबून असते, म्हणूनच आपल्या शूजमध्ये कोणत्या प्रकारचे इनसोल असतील हे खूप महत्वाचे आहे. योग्यरित्या निवडलेल्या उत्पादनाने खालील कार्ये केली पाहिजेत:

• इष्टतम तापमान राखणे;
• चालताना उशी;
• अप्रिय गंध कमी करा; Insoles देखील उद्देश आणि साहित्य प्रकार द्वारे ओळखले जातात. ते वेगवेगळ्या कच्च्या मालापासून बनवले जातात:
• चामडे;
• लोकर;
• वाटले;
• कापूस (लेटेक्स-कार्बन फ्लीस);
• सिलिकॉन;
• जेल;
• चिडवणे आणि इतर साहित्य.

उद्देशाने:

• तापमानवाढ
• डिस्पोजेबल
• खेळ;
• मालिश;
• ऑर्थोपेडिक;
• आरोग्यदायी

सर्व प्रथम, निवडताना, नैसर्गिक उत्पादनांना प्राधान्य दिले पाहिजे. हिवाळा, उन्हाळा, शरद ऋतूतील - आपण वर्षाच्या कोणत्या वेळी उत्पादने खरेदी करता हे महत्त्वाचे आहे.

सर्वात उबदार इनसोल्स काय आहेत?

सामान्यतः, थंड हवामानासाठी, लोकर, वाटले किंवा मेंढीच्या लोकरपासून बनविलेले इनसोल निवडले जातात. वाटले उष्णता चांगले राखून ठेवते. त्यातून वेगवेगळ्या जाडीत इनसोल बनवले जातात. जाड, 10 मिलिमीटर पर्यंत, गंभीर दंव मध्ये देखील आपले पाय गोठण्यापासून रोखतात. 7 मिमी जाडीपर्यंतची उत्पादने हलक्या दंवसाठी आहेत. याव्यतिरिक्त, वाटले टिकाऊ, गैर-विषारी, सच्छिद्र संरचनेसह, जे पायांना "श्वास घेण्यास" परवानगी देते. विशेषतः उबदार insoles मेंढी लोकर पासून केले जातात. हे शूजमध्ये आरामदायक तापमान राखते आणि लेटेक्स अस्तरांसह चालणे आरामदायी बनवते. आणि जर अद्याप फॉइलचा थर असेल तर ते थंड होण्यास प्रतिबंध करेल. फ्लीस टॉप लेयरसह इनसोल देखील आपल्या पायांचे थंडीपासून संरक्षण करतील. सामान्यतः, या सामग्रीचा वापर सक्रिय कार्बनच्या थरासह केला जातो, जो अप्रिय गंध शोषून घेतो आणि ॲल्युमिनियमचा थर, जो उष्णता वाचवण्यास आणि आरामदायक मायक्रोक्लीमेट राखण्यास मदत करतो. हे इनसोल फार पातळ नसतात, परंतु त्यांना जाड म्हटले जाऊ शकत नाही ते हिवाळ्यातील पर्यायासाठी योग्य आहेत. जर परिस्थिती गंभीर झाली तर तुम्ही स्वत: फ्लीस इनसोल्स कापू शकता. ज्यांना खूप थंडी वाजते त्यांच्यासाठी आम्ही उबदार वार्मिंग इनसोल घेऊन आलो आहोत. त्यापैकी काही 6 तासांपर्यंत उष्णता टिकवून ठेवतात, ज्यामुळे 36 - 45 डिग्री सेल्सिअसच्या प्रदेशात तापमान निर्माण होते. तुम्हाला कदाचित आधीच समजले आहे की, हे डिस्पोजेबल उत्पादन आहे. हे गैर-विषारी पदार्थांचे बनलेले आहे, जे ऑक्सिडेशन प्रक्रियेदरम्यान गरम करण्यासाठी थर्मल ऊर्जा सोडते. ते खूप पातळ आहेत, परंतु तरीही आपले पाय गोठवू देत नाहीत. बहु-लेयर इनसोल किंवा "सँडविच" देखील जन्मानंतर लोकप्रिय आहेत. ही विविधता कोणत्याही मासेमारी आणि शिकार स्टोअरमध्ये आढळू शकते. या इनसोलमध्ये लोकर बेस, पॉलिमर लेयर आणि कॉर्क अस्तर आहे. तुम्हाला आणखी एक प्रकारचा “सँडविच” सापडेल. त्यामध्ये, कॉर्कचा थर फॉइलने बदलला आहे. हा पर्याय तितका टिकाऊ नाही, जरी तो तुमचे पाय चांगले गरम करतो. तुम्ही बॅटरीवर चालणाऱ्या इलेक्ट्रिक इनसोल्सच्या पुढे जाऊ शकत नाही. हा अलिकडच्या वर्षांचा नवोपक्रम आहे. त्यांच्या मदतीने, तुम्ही तुमच्या पायाचे तापमान 37°C च्या आसपास ठेवू शकता. ज्यांना हिवाळ्यातही त्यांच्या स्नीकर्ससह भाग घ्यायचा नाही त्यांच्यासाठी हा एक चांगला पर्याय आहे.

उपचारात्मक आणि प्रतिबंधात्मक इनसोल्स

बहुतेक लोकांना खात्री आहे की जर पायांचा आजार नसेल तर विशेष इनसोल वापरणे फायदेशीर नाही. आणि कोणते इनसोल निवडायचे हे ठरवताना, प्रतिबंधात्मक देखील विचारात घेतले जात नाहीत. कदाचित यात तर्कशुद्ध धान्य आहे. केवळ स्पष्ट रोग, पाय विकृती किंवा जास्त वजन असल्यास आपण ऑर्थोपेडिक इनसोल्स वापरणे सुरू केले पाहिजे. परंतु तरीही, आपण त्यांना स्वतः निवडू नये - डॉक्टरांचा सल्ला घेणे चांगले आहे. मसाज इनसोल देखील आहेत. ते पायाच्या बिंदूंशी सक्रियपणे संवाद साधतात, जे शरीराच्या अंतर्गत अवयव आणि प्रणालींशी संबंधित आहेत.

सिलिकॉन आणि इनसोल्स

तुमच्या कामात तुमच्या पायांवर लक्षणीय ताण येत असल्यास, तुमच्या पायांच्या कमानाला विश्वासार्हपणे आधार देणारे सिलिकॉन इनसोल वापरा. फक्त त्यांना जास्त काळ घालू नका. कोणते इनसोल चांगले आहेत - आपण शूजच्या दुकानात विचारू शकता. आमच्या शहरात ते भरपूर आहेत. तसे, अशा इनसोल्ससह आपण उच्च टाचांमध्ये देखील वेदनारहित हलवू शकता. सिलिकॉन इनसोल्स प्रामुख्याने उन्हाळ्याच्या शूजमध्ये वापरण्यासाठी असतात. ते उच्च आरामाने ओळखले जातात आणि स्नायू आणि अस्थिबंधनांवर ताण कमी करतात, कारण ते पायाच्या आकाराचे पूर्णपणे पालन करतात, चांगले उशी असतात आणि अँटीफंगल गुणधर्म असतात आणि एलर्जी उत्तेजित करत नाहीत. शास्त्रज्ञांच्या मते, मानवी त्वचेशी संपर्क साधण्यासाठी ही सर्वोत्तम सामग्री आहे, ज्या दरम्यान रक्त परिसंचरण सुधारते, पाय जास्त काळ थकत नाहीत, कारण ते तळव्यावर घसरत नाहीत. याव्यतिरिक्त, सिलिकॉन इनसोल्सला देखील बरे होण्याचे श्रेय दिले जाते: सपाट पाय, डायबेटिक फूट सिंड्रोम, सुरुवातीच्या टप्प्यात सोरायसिस, त्वचारोग, इसब, संधिवात संधिवात, टाचांच्या स्पर्ससाठी उपचार आणि प्रतिबंध करण्यासाठी ते परिधान करण्याची शिफारस केली जाते. जखमांनंतर पुनर्वसन, कोरडेपणा आणि क्रॅक त्वचेसाठी. क्लासिक सिलिकॉन इनसोल्स व्यतिरिक्त, आपण अनेक प्रकारचे पाय इन्सर्ट शोधू शकता. आपण एक विशेष पाचर घालून घट्ट बसवणे सह पाऊल च्या कमान आराम करू शकता. सिलिकॉन कफ आणि मेटाटारससच्या खाली घाला पायाच्या पुढच्या भागात वेदना कमी करू शकतात, इंटरडिजिटल विभाजने आणि पायाचे पॅड चाफिंग दूर करतील. टाचांसाठी स्टिकर्स-संरक्षक, टाच पॅड आणि इनस्टेपच्या खाली घालणे टाचांवर कॉलस तयार होण्यास प्रतिबंध करतील. काढता येण्याजोग्या पॅडसह आर्च इन्सर्ट विशेषतः उंच टाचांच्या प्रेमींसाठी डिझाइन केले होते. आणि जरी पॅडची जाडी फक्त 2 मिलीमीटर असली तरी, ते आदर्शपणे पाय अनलोड करते आणि कॉर्नमधून वेदना कमी करते. जे सिलिकॉन वापरतात त्यांच्यासाठी येथे काही व्यावहारिक टिपा आहेत:

• उत्पादने दिवसातून जास्तीत जास्त 12 तास परिधान केली जाऊ शकतात;
• उप-शून्य तापमानात किंवा खुल्या जखमांवर वापरले जाऊ शकत नाही;
• एका तासापासून सुरुवात करा, हळूहळू परिधान करण्याची वेळ वाढवा;
• क्लोरीनसह सिलिकॉनचा संपर्क टाळा;
• उबदार साबणयुक्त पाण्याने दररोज उत्पादन धुवा;
• हीटिंग उपकरणांजवळ किंवा थेट सूर्यप्रकाशात सिलिकॉन कोरडे करू नका.

खेळांसाठी इनसोल्स

खेळाडूंना लेटेक्स-आधारित कॉटन टेरी इनसोल आवडतात. ते हवेतून जाण्याची परवानगी देतात, म्हणूनच पाय अत्यंत भाराखाली जास्त गरम होत नाहीत. अशा इनसोल्स अप्रिय गंधांपासून संरक्षण करतात;

क्लासिक लेदर इनसोल

डेमी-सीझन आणि उन्हाळ्याच्या शूजसाठी लेदर इनसोल्स योग्य आहेत. ते सहसा बहु-स्तरित असतात - वरचा भाग अस्सल लेदर किंवा कोकराचे न कमावलेले कातडे बनलेला असतो, दुसरा थर लेटेक्सचा बनलेला असतो, जो मऊपणा प्रदान करतो. डेमी-सीझन शूजसाठी, कार्बन फिल्टरसह लेदर इनसोल वापरले जातात ते गंध आणि आर्द्रता फिल्टर करतात; मला वाटते की तुम्हाला प्रश्नांची उत्तरे मिळाली आहेत: कोणते इनसोल निवडायचे आणि कोणते इनसोल विशेषतः तुमच्या केससाठी सर्वोत्तम आहेत. म्हणून मोकळ्या मनाने स्टोअरमध्ये जा आणि इनसोल्स खरेदी करा.

अलेक्झांडर बॉबीर

उबदार आणि आरामदायक शू इनसोल हे प्रवासी, मच्छीमार आणि शिकारींसाठी अपरिहार्य वस्तू आहेत. मुलांच्या शूजसाठी हा एक अतिशय व्यावहारिक उपाय आहे - जर तुम्ही वेळेत असे इनसोल बदलले तर मुलाला जास्त वेळ चालता येईल आणि सर्दी होणार नाही. त्यांना स्टोअरमध्ये खरेदी करणे नेहमीच शक्य नसते. तुमच्या घरात जुन्या लोकरीच्या वस्तू असतील तर त्या फेकून देऊ नका, तर त्यापासून उत्कृष्ट इनसोल बनवा. आपल्याला कात्री, सुई आणि धागा लागेल.

पहिली पायरी: जुन्या कापडाच्या, वाटलेल्या किंवा लोकरीच्या ड्रेपच्या तुकड्यांमधून बेस कापून टाका. आपण विद्यमान जुन्या इनसोल्स किंवा कार्डबोर्ड टेम्पलेटनुसार कट करू शकता. बाह्यरेखा शोधण्यासाठी साबणाचा बार वापरा.

बेस कापल्यानंतर, ते इन्सुलेशनसाठी डिझाइन केलेल्या शूजमध्ये चांगले बसते याची खात्री करा.

दुसरी पायरी: आम्ही यापुढे वापरात नसलेल्या पातळ लोकरीच्या वस्तूंपासून 1.5 - 2 सेमी रुंद फिती कापतो (तसेच पतंगाने खाल्लेले - या प्रकरणात काही फरक पडत नाही). पहिल्या तीन रिबनला धागा आणि सुईने बांधा (तुम्ही रिबन संपत असताना वाढवाव्यात). त्याच वेळी, त्यांना अशा लांबीचे घेणे चांगले आहे की ते एकाच वेळी संपत नाहीत - अन्यथा वेणी नाजूक होईल. विणणे सोपे करण्यासाठी, विणकामाच्या सुरुवातीला सेफ्टी पिन किंवा कपड्यांची पिन वापरा आणि विणकामाची सुरुवात कोणत्याही स्थिर पृष्ठभागावर जोडण्यासाठी वापरा. यासाठी खुर्चीचा मागचा भाग वापरणे अतिशय सोयीचे आहे. जसजशी वेणी लांबत जाईल तसतशी ती पाठीभोवती गुंडाळा. पुढील वापराच्या सोप्यासाठी, वेणीला बॉलमध्ये जखम केले जाऊ शकते, नंतर ते गोंधळणार नाही.

तिसरी पायरी: बाहेरील काठावरुन, आम्ही वेणी तयार बेसवर शिवतो, वर्तुळात फिरतो, त्याच्या पंक्ती एकमेकांच्या जवळ ठेवण्याचा प्रयत्न करतो.

वेणी उलटणार नाही याची काळजी घ्या. जेव्हा पंक्ती मध्यभागी भेटतात तेव्हा इनसोल तयार आहे. वेणीचा शेवट व्यवस्थित शिवून घ्या, प्रत्येक रिबन घ्या जेणेकरून ते चिकटणार नाहीत. थोडे अंतर शिल्लक असल्यास, वेणीच्या अतिरिक्त तुकड्यात शिवणे, सुईने टोके काळजीपूर्वक पकडणे.

तुमच्याकडे शिवणकामाचे यंत्र असल्यास, तुम्ही अतिरिक्त मजबुतीसाठी उत्पादनाला शिलाई करू शकता, परंतु सराव दर्शवितो की याची आवश्यकता नाही, कारण हाताने मऊ उत्पादनाची शिलाई करताना, धागा तुटत नाही, इनसोल वापरताना अखंड राहतो.

हा इनसोल सुरकुत्या पडत नाही, शूजमध्ये तुमच्या पायाखालून फिरत नाही, तो खूप मऊ आणि विपुल असतो आणि तुमच्या पायासाठी आवश्यक असलेला आकार घेतो. जर तुम्ही एकाच वेळी दोन जोड्या बनवल्या तर तुम्ही कधीही ओल्या पायांनी चालणार नाही.

लक्षात ठेवा: बहुधा बालपणात, तुमच्यापैकी प्रत्येकाकडे हिवाळ्यात खूप उबदार आणि अत्यंत प्रेम नसलेले मोजे होते, त्यांच्याकडे दुर्लक्ष करण्याचा प्रत्येक प्रयत्न हायपोथर्मियाच्या धोक्यांबद्दल तुमच्या आईकडून दीर्घ टिरेडसह होता. आता मोठी झालेली मुलं त्यांच्या स्वत:च्या संततीला "नागवतात" आणि त्यांनी थंडीत त्यांचे खूप आवडते स्नीकर्स घालू नयेत. आणि त्याच वेळी, ते अगदी बरोबर आहेत: तुमचे पाय उबदार आहेत आणि तुमचे आरोग्य व्यवस्थित आहे (जसे काही सोव्हिएत पोस्टरवरील घोषणा). परंतु प्रगती त्याच्या मार्गावर आहे, आणि लोकरीचे मोजे नवीन काळातील एकमेव "इन्सुलेशन" पासून दूर आहेत. आणि लवकरच ते अटॅविझमच्या श्रेणीत देखील जाऊ शकते. विशेषतः जर ते मोठ्या प्रमाणावर वापरात आले तर Insoles गरम केले.

यंदा हिवाळा आला आहे जपाननेहमीपेक्षा खूप लवकर नाही तर त्या प्रदेशांसाठी असामान्य तीव्रता देखील आहे. "ऑक्टोबर" शिलालेख असलेले पृष्ठ अद्याप कॅलेंडरमधून फाडले गेले नाही आणि बेट राज्याच्या काही प्रदेशांमध्ये तापमान निर्देशक आधीच शून्याच्या खाली गेले आहेत. परंतु म्हणूनच जपानी जपानी आहेत, जेणेकरून त्यांना सर्व प्रकारच्या थंड हवामानाची भीती वाटत नाही. म्हणून ते संपूर्णपणे सशस्त्र कॅलेंडर हिवाळ्याची सुरुवात पूर्ण करतील, त्यांनी राष्ट्रीय निर्मात्याकडून नवीन उत्पादन खरेदी केले आहे - गरम केलेले इनसोल होका होका.

होका होका खरोखर उबदार इनसोल आहेत, त्यांच्या स्वत: च्या "हीटिंग सिस्टम" ने सुसज्ज आहेत. प्रत्येक नमुन्यात विशेष लहान आणि पातळ हीटर्स स्थित आहेत. तुम्हाला त्यांना रात्रभर बॅटरीमधून "चार्ज" वर ठेवणे आवश्यक आहे आणि परिणामी उर्जा तुमच्या पायासाठी सरासरी सात तास आराम आणि उबदारपणासाठी पुरेशी असेल.

होका होका इनसोल्सबद्दल धन्यवाद, जवळजवळ कोणतीही शूज एका सेकंदात उबदार होते. म्हणून, तीव्र दंव मध्ये देखील, आपण आपल्या आवडत्या घोट्याच्या बूट किंवा त्याच स्नीकर्सवर विश्वासू राहू शकता. कोणत्याही वयाच्या पालकांच्या तक्रारीशिवाय.

हिवाळ्यातील ऑर्थोपेडिक इनसोल्स नियमित शूजचे मापदंड सुधारण्यास मदत करतील. उत्पादक कोणते पर्याय ऑफर करण्यास तयार आहेत? हिवाळ्यातील शू इन्सर्टमध्ये विशेष काय आहे? आणि त्यांना योग्यरित्या कसे निवडायचे?

ऑर्थोपेडिक हिवाळ्यातील इनसोलची वैशिष्ट्ये

उपचारात्मक लोकांपासून प्रतिबंधात्मक मॉडेल वेगळे करणे आवश्यक आहे. पूर्वीचा वापर सपाट पायांसह विविध पायाच्या विकृतीच्या विकासास प्रतिबंध करण्यासाठी केला जातो. दुसरा इतर प्रकारच्या उपचारात्मक प्रभावांच्या संयोजनात रोगांच्या उपचारांसाठी हेतू(मालिश, औषधे घेणे, जिम्नॅस्टिक इ.).

हिवाळ्यातील शूजसाठी उपचारात्मक इनसोलची वैशिष्ट्यपूर्ण वैशिष्ट्ये:

• इंस्टेप सपोर्ट, ज्याचा आकार रोगाच्या प्रकाराद्वारे निर्धारित केला जातो (जर आपण सपाट पाय दुरुस्त करण्याबद्दल बोलत आहोत, तर इनस्टेप सपोर्ट ट्रान्सव्हर्स, रेखांशाचा किंवा एकत्रित असू शकतो);
• उंच टाच (टाच स्पुरसह);
• टाच खाच;
• रोलिंग झोन शारीरिकदृष्ट्या योग्य आकार आहे;
• सिलिकॉनचे बनलेले मेटाटार्सल पॅड.

घसारा हा एक महत्त्वाचा पॅरामीटर बनतो - चालताना, इअरबड्सने शॉक लोड मऊ केले पाहिजेत. सांधे आणि मणक्याचे आजार असलेल्या लोकांसाठी हे विशेषतः महत्वाचे आहे.

ऑर्थोपेडिक हिवाळ्यातील इनसोलसाठी साहित्य

सर्व ऑर्थोपेडिक इनसोल बहुस्तरीय असतात आणि जर कापूस-आधारित सामग्री उन्हाळ्यासाठी वापरली गेली असेल तर हिवाळ्यासाठी, ज्यांचा तापमानवाढ प्रभाव असू शकतो ते निवडले जातात.

हिवाळ्यासाठी ऑर्थोपेडिक इनसोल अशा सामग्रीचे बनलेले असतात जे पायाच्या शरीरशास्त्राशी जुळवून घेऊ शकतात.

पायाला लागून असलेल्या हिवाळ्यातील ऑर्थोपेडिक इनसोलचा वरचा थर म्हणून खालील सामग्री वापरली जाते:

• वार्मिंग इफेक्टसह नाविन्यपूर्ण फॅब्रिक्स - अशा इनसोल्सचे तापमान 6 तास 45 अंशांपर्यंत राखले जाते (अशा इनसोल्सचा एकमात्र तोटा म्हणजे ते डिस्पोजेबल असतात);
• चिडवणे - चिडवणे तंतू असलेले फॅब्रिक्स केवळ पाय गरम करत नाहीत तर हलका मसाज प्रभाव देखील देतात;
• हिवाळ्यासाठी मेंढी लोकर हा एक उत्कृष्ट पर्याय आहे: लोकरच्या थराच्या मागे बहुतेकदा लेटेक्स आणि फॉइल बेस असतो जो पायांना आर्द्रता आणि थंडीपासून वाचवतो;
• लोकर हा "हिवाळा" सामग्रीसाठी आणखी एक सामान्य पर्याय आहे: अप्रिय गंध दूर करण्यासाठी ते सक्रिय कार्बनच्या थरासह आणि ॲल्युमिनियमच्या थराने एकत्र केले जाते जे शूजच्या आत उष्णता हस्तांतरण पूर्णपणे नियंत्रित करते;
• वाटले ही एक वेळ-परीक्षित सामग्री आहे: फील्ड लाइनरची उंची भिन्न असू शकते (3 ते 10 मिमी पर्यंत), ते उच्च पोशाख प्रतिरोध, कमी थर्मल चालकता आणि परिपूर्ण पर्यावरण मित्रत्व आहे.

काही सामग्री, उदाहरणार्थ, नैसर्गिक लोकर, ऍलर्जी होऊ शकते, म्हणून ऍलर्जी ग्रस्तांनी उत्पादने निवडताना विशेषतः सावधगिरी बाळगली पाहिजे.

हिवाळ्यातील शूजसाठी योग्य इनसोल कसे निवडायचे

आपण हिवाळ्यातील शूजसाठी तयार-मेड ऑर्थोपेडिक इनस्टेप सपोर्ट खरेदी करू शकता किंवा ऑर्थोपेडिक सलूनमध्ये त्यांचे उत्पादन ऑर्डर करू शकता. आपण हिवाळ्यातील ऑर्थोपेडिक इनसोल्स खरेदी करण्याचा निर्णय घेतल्यास, खालील मुद्द्यांकडे लक्ष द्या:

• चिकट थराची उपस्थिती - हे शू लाइनर सुरक्षितपणे सुरक्षित करण्यात मदत करेल;
• नैसर्गिक साहित्य - चांगले इनस्टेप सपोर्ट जास्त ओलावा शोषून घेतील, त्यामुळे तुमचे पाय कोरडे राहतील आणि शक्य तितक्या काळ उष्णता टिकवून ठेवतील;
• इन्सर्टचा आकार शूजच्या आकाराशी जुळला पाहिजे, म्हणून आपण हिवाळ्यात घालण्याची योजना आखत असलेल्या अचूक शूजमधील इनसोलवर प्रयत्न करणे चांगले आहे.

जर तुम्ही सपाट पायांसाठी इनसोल्स खरेदी करत असाल, पॅड योग्य ठिकाणी ठेवणे महत्त्वाचे आहे, अन्यथा पॅड पायाची विकृती सुधारण्यास मदत करणार नाही.. तुम्हाला टाचेपासून टाचांच्या सुरुवातीपर्यंतचे अंतर मोजावे लागेल (पायाच्या बोटापासून), आणि नंतर परिणामी परिमाणांची तुमच्या पायाच्या पॅरामीटर्ससह तुलना करा.

जूताचे आकार आणि टाच ते पायापर्यंतचे अंतर सेंटीमीटरमध्ये जुळण्यासाठी टेबल खालीलप्रमाणे आहे:

• आकार 35-36 - 15.5 सेमी;
• 37-38 – 16,1;
• 39-40 – 16,7;
• 41-42 – 17,3;
• 43-44 – 17,9;
• 45-46– 18,5.

विक्रीवर आपल्याला पायांच्या पॅथॉलॉजीजच्या प्रतिबंध आणि दुरुस्तीसाठी भरपूर हिवाळ्यातील इनसोल्स मिळू शकतात, परंतु खालील उत्पादकांना या विभागातील मान्यताप्राप्त अधिकारी मानले जाते: “ग्रिसन”, “कोकीन”, “टारागो”.

तुम्हाला पायाची समस्या असल्यास, तुमच्या पोडियाट्रिस्टने तुमच्यासाठी आदर्श इनसोल्स निवडले पाहिजेत.. केवळ त्याच्या शिफारसी आपल्याला योग्य ऑर्थोपेडिक उत्पादन खरेदी करण्यात मदत करतील ज्यामुळे आपल्या आरोग्यास हानी पोहोचणार नाही.

ऑर्थोपेडिक सलूनमध्ये इनसोल ऑर्डर करताना, आपल्याला आकार निवडण्याची किंवा पायाच्या विकासाची वैशिष्ट्ये विचारात घेण्याची गरज नाही. डॉक्टरांकडून मिळालेल्या प्रिस्क्रिप्शनच्या आधारावर, तुमच्या आकारानुसार आणि रोगाची वैशिष्ट्ये लक्षात घेऊन तुमच्यासाठी आदर्श हिवाळ्यातील इनसोल तयार केले जातील.