नखे आणि त्यांची काळजी. योग्य सर्वसमावेशक नखे काळजी. समुद्र मीठ समाधान

प्रत्येकाला माहित आहे की प्रतिमेचा प्रत्येक तपशील त्याच्या समग्र आकलनामध्ये खूप महत्वाची भूमिका बजावतो. केशरचनापासून बोटांच्या टोकापर्यंत - प्रत्येक गोष्टीचा विचार केला पाहिजे आणि कार्य केले पाहिजे. अर्थात, मॅनीक्योर हा स्टाईलिश लुकचा एक घटक आहे आणि प्रत्येक स्त्रीला आदर्शपणे तिच्या नखांची काळजी कशी घ्यावी हे माहित असले पाहिजे.

योग्य पोषण

बाह्य घटकांबद्दल बोलण्यापूर्वी, शरीराची अंतर्गत स्थिती महत्वाची आहे हे लक्षात घेण्यासारखे आहे. जेव्हा एखादी महिला नियमितपणे फास्ट फूड खाते तेव्हा नखे ​​सुंदर आणि ताजे कसे असू शकतात? धूम्रपान आणि अल्कोहोलबद्दल अजिबात बोलण्याची गरज नाही; या पदार्थांचा केवळ शरीरावरच नव्हे तर एखाद्या व्यक्तीच्या देखाव्यावर देखील नकारात्मक प्रभाव पडतो हे प्रत्येकाला आधीच समजले आहे.

आहारात सर्व आवश्यक जीवनसत्त्वे आणि खनिजे समाविष्ट केली पाहिजेत जी नखांवर सकारात्मक प्रभाव पाडतात. उदाहरणार्थ, व्हिटॅमिन ए नखे ठिसूळपणा प्रतिबंधित करते आणि त्यांना मजबूत करते. हा घटक लाल, नारिंगी, हिरव्या भाज्या आणि फळांमध्ये आढळू शकतो आणि ते मोठ्या प्रमाणात फिश ऑइलमध्ये आढळते.

तुमची नखे जलद वाढवण्यासाठी तुम्हाला बी जीवनसत्त्वे घेणे आवश्यक आहे, ज्यापैकी बटाटे, बीन्स, गहू आणि सीव्हीडमध्ये बरेच आहेत.

मॅग्नेशियम नखांना त्यांचा गमावलेला नैसर्गिक आणि निरोगी रंग परत मिळवण्यास मदत करतो. हा घटक तुम्हाला बकव्हीट, ओट आणि बाजरी तृणधान्यांमध्ये सापडतो.

कॅल्शियम देखील अत्यंत आवश्यक घटक आहे. हे प्लेट्स मजबूत करते, आणि आपण ते मासे आणि बियांमध्ये शोधू शकता. सीफूड किंवा दुग्धजन्य पदार्थ.

सफरचंद, लाल मासे आणि शेंगांमध्ये मुबलक प्रमाणात आढळणाऱ्या लोहामुळे नखांचा आकार गुळगुळीत होतो.

जिलेटिन असलेल्या उत्पादनांचे सेवन करणे देखील महत्त्वाचे आहे, कारण ते संयुक्त द्रवपदार्थाची रचना सुधारते, जे यामधून, नेल प्लेटच्या निर्मितीमध्ये मोठी भूमिका बजावते.

वर सूचीबद्ध केलेल्या सर्व फायदेशीर पदार्थांचे सेवन करणे महत्वाचे आहे. परंतु जर तुम्ही जीवनसत्त्वे भरल्यास तुमच्या नखांमध्ये सुधारणा होणार नाही. आपल्या नखांचे स्वरूप निरीक्षण करणे आणि बाहेरून त्यांची योग्य काळजी घेणे खूप महत्वाचे आहे.

मॅनिक्युअरचे नियम

घरी मॅनिक्युअर तितके सोपे नाही जितके ते पहिल्या दृष्टीक्षेपात दिसते. त्यात अनेक पैलू आहेत आणि नखे काळजी नियम, जे एक अद्वितीय प्रतिमा तयार करताना विचारात घेतले पाहिजे:

काळजी घेण्याची प्रक्रिया

त्यापैकी अनेक आहेत, आणि प्रत्येक केवळ नखेच नव्हे तर त्यांच्या सभोवतालची त्वचा देखील बदलण्यास सक्षम आहे

सुधारित माध्यमांपासून स्नान

हे रहस्य नाही की निर्दोष मॅनिक्युअर तयार करण्यासाठी सर्वात चमत्कारिक माध्यमांपैकी एक म्हणजे नेल बाथ. बर्याच भिन्न पाककृती आहेत, ज्यापैकी प्रत्येकाचा विशेष प्रभाव आहे. समस्या, त्याची पदवी आणि इतर घटक लक्षात घेऊन वैयक्तिकरित्या रेसिपी निवडणे योग्य आहे.

नखे मुखवटे

नखांची काळजी घेताना मुखवटे खूप चांगले परिणाम देतात; परंतु त्यांचा स्वतःचा शोध न लावणे महत्वाचे आहे, आणि तयार घटक योग्यरित्या वापरा.

रोग प्रतिबंधक

बहुतेकदा नखांचे स्वरूप खराब होण्याचे कारण म्हणजे बुरशीजन्य रोग, ज्याचा सामना करणे सोपे डिलेमिनेशन किंवा चमक कमी होण्यापेक्षा थोडे कठीण असते. जेव्हा नखे ​​रोग उद्भवतो तेव्हा, देखावा खराब होण्याची अनेक चिन्हे एकाच वेळी लक्षात येतात - प्लेट पिवळी पडते, फ्लेक्स आणि चुरगळणे इत्यादी. अर्थातच, डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्यानंतर यावर उपचार केले पाहिजेत.

परंतु जरी नखांवर रोगाची स्पष्ट चिन्हे नसली तरीही, प्रतिबंध नेहमीच एक प्लस असतो. आपल्या नखांची काळजी कशी घ्यावी हे जाणून घेणे महत्वाचे आहे जेणेकरून त्यांना संसर्ग होणार नाही.

• तुम्ही इतर लोकांच्या वैयक्तिक वस्तू वापरू शकत नाही.
• स्विमिंग पूल किंवा बाथहाऊस यांसारख्या सार्वजनिक ठिकाणी जाताना, तुम्ही तुमचा स्वतःचा टॉवेल सोबत नेला पाहिजे.
• अँटीफंगल वार्निश देखील प्रतिबंधाचे एक उत्कृष्ट साधन आहे.

अशा प्रकारे, घरी नखांची योग्य काळजी घेणे शक्य आहे. आपल्याला फक्त काही बारकावे माहित असणे आवश्यक आहे जे आपल्याला आपल्या नखांची उत्कृष्ट स्थिती राखण्यास मदत करतील!

महिलांचे हात, विशेषतः त्यांच्या नखांना, विशेष काळजीची आवश्यकता असते कारण ते नेहमी दृश्यमान असतात. पहिल्या संपर्कात, एक व्यक्ती शरीराच्या या भागाकडे लक्ष देते. मॅनीक्योर नसल्यास, मुलगी स्वतःला नकारात्मक प्रकाशात टाकेल. असे परिणाम टाळण्यासाठी, आपण मूलभूत काळजी संबंधित सूचनांचे काटेकोरपणे पालन केले पाहिजे. यामध्ये क्यूटिकल कापणे, त्वचेला मऊ करणे आणि पोषण देणे आणि प्रतिबंधात्मक उपायांचा समावेश आहे. चला क्रमाने सर्वकाही बोलूया.

1. लॅमिनेशन प्रतिबंधित करा.तुमची नखे जिथे सोलायला लागतात तिथपर्यंत न वाढवण्याचा प्रयत्न करा. ट्रिम करा किंवा फ्री एज खाली फाईल करा. फाइलसह हाताळणी केवळ कोरड्या प्लेटवर केली जातात.
2. व्हॅसलीन वापरणे.दररोज आपल्या हातांची आणि नेल प्लेटची त्वचा पोषण करा, विशेषत: जर तुमचे हात अनेकदा बाह्य प्रभावांना सामोरे जात असतील. फार्मसीमध्ये व्हॅसलीन खरेदी करा आणि ते प्लेटवर आणि आपल्या हाताच्या बाहेरील भागावर लावा. हातमोजे घाला आणि किमान 4 तास ठेवा. रात्री अशा हाताळणी करणे चांगले आहे.
3. आपल्या हातांचे रक्षण करा.आपल्या त्वचेचे घरगुती उत्पादनांपासून संरक्षण करण्यासाठी रबरचे हातमोजे वापरण्याची खात्री करा. मजले आणि भांडी धुताना तसेच इतर घरगुती काम करताना ते परिधान केले पाहिजेत. प्रभाव वाढविण्यासाठी, जेव्हा हातांना पोषणासाठी व्हॅसलीनने वंगण घातले जाते तेव्हा हातमोजे घातले जाऊ शकतात.
4. चांगली स्वच्छता राखा.बाहेरून आल्यावर किंवा “घाणेरडे काम” (मजले धुणे, बागेत काम करणे इ.) केल्यानंतर हात साबणाने धुण्यास विसरू नका. अन्यथा, आपण जीवाणू विकसित करण्यासाठी उत्कृष्ट माती तयार कराल. बर्याचदा, नेल प्लेट आणि हातांची पातळ त्वचा बुरशीने ग्रस्त असते.
5. आपले नखे चावू नका.ही सवय धूम्रपान किंवा मद्यपान यासारख्या हानिकारक क्रियांशी समतुल्य आहे. ते लावतात, आवश्यक असल्यास, गरम मिरपूड सह phalanges smear. ते आपल्या तोंडात बोटे घालण्याच्या सर्व इच्छांना परावृत्त करेल.
6. आपल्या आहाराचे पुनरावलोकन करा.आपले नखे आतून आणि बाहेर मजबूत करण्यासाठी, आपल्या रोजच्या आहाराकडे लक्ष द्या. मेनूमध्ये अधिक प्रथिने समाविष्ट करा, दूध, पातळ मांस आणि तृणधान्ये खा. दररोज, व्हिटॅमिन ई द्रव स्वरूपात पेरिंग्युअल फोल्डमध्ये आणि प्लेटमध्येच घासून घ्या.
7. बायोजेल वापरा.आपण शेलॅक प्रेमी असल्यास, उपचार पर्यायाचा विचार करा. बायोजेल तुलनेने अलीकडेच बाजारात प्रवेश केला आहे, परंतु आधीच अनेक महिलांचा विश्वास जिंकला आहे. हे रंगीत किंवा रंगहीन असू शकते, अतिनील दिव्याशिवाय सुकते, बराच काळ टिकते आणि बरे करण्याचे गुणधर्म असतात.
8. आपल्या नखांना पोषण द्या.ऑफ-सीझनमध्ये प्लेट मजबूत करण्यासाठी, विशेष औषधी वार्निश वापरणे आवश्यक आहे. हे फार्मसीमध्ये विकले जाते, “स्मार्ट इनॅमल” मालिका जवळून पहा. रचना वापरण्यापूर्वी, लिंबाच्या रसात सूती स्पंज भिजवा, आपले नखे पुसून टाका आणि कोरडे होईपर्यंत प्रतीक्षा करा. त्यानंतरच वार्निशचे 2 थर लावा, म्हणजे ते जलद शोषले जाईल.
9. पॅराफिन वापरा.फार्मसीमध्ये कॉस्मेटिक पॅराफिन खरेदी करा आणि ते पाण्याच्या बाथमध्ये वितळवा. मिश्रण किंचित थंड करा, नंतर त्यात हात फिरवा. पहिला थर कडक होण्याची प्रतीक्षा करा, नंतर दुसरा आणि तिसरा करा. 3 तास पॅराफिन हातमोजे घाला, प्रक्रिया आठवड्यातून एकदा केली जाते.
10. बेस कोट लावा.आपण अनेकदा रंगीत पॉलिश वापरत असल्यास, प्रथम कोटिंगशिवाय त्यांना लागू करू नका. एक विशेष आधार विकत घ्या आणि मुख्य स्तरांपूर्वी आपल्या नखे ​​कव्हर करा. क्रॅकिंग टाळेल अशी फिनिश लावण्याची खात्री करा. तुमच्या नखांना श्वास घेऊ द्या, रंगीत कोटिंग घालताना ब्रेक घ्या.
11. आपले नखे पांढरे करा.धूम्रपान, घरकाम आणि इतर नकारात्मक घटकांमुळे नखे काळे होतात. त्यांना ब्लीच करण्यासाठी, सोडा आणि मीठाने आंघोळ तयार करा. आपण प्लेटला चुना किंवा लिंबाच्या लगद्याने देखील पुसून टाकू शकता, प्रभाव समान असेल. प्रक्रियेनंतर, आपल्या हातांची त्वचा ग्लिसरीनने घासून घ्या.
12. थंडीपासून हातांचे रक्षण करा.हिवाळ्यात, उबदार हातमोजे किंवा मिटन्स घाला. ही हालचाल त्वचा क्रॅकिंग आणि पुढील सोलणे टाळेल. बाहेर जाण्यापूर्वी 15 मिनिटांपूर्वी, त्वचेला अँटी-फ्रॉस्ट क्रीमने वंगण घाला किंवा नैसर्गिक तेलात घासून घ्या.

1. एसीटोनशिवाय कॉस्मेटिक स्पंज द्रव मध्ये भिजवा आणि जुना कोटिंग काढून टाका. आता तुम्हाला पुढील कापण्यासाठी क्युटिकल स्टीम करणे आवश्यक आहे. समुद्री मीठ, कॅमोमाइल फुले आणि ऑलिव्ह ऑइलसह आंघोळ तयार करा. आपली बोटे मिश्रणात बुडवा आणि त्वचा मऊ होईपर्यंत धरून ठेवा (सुमारे 20 मिनिटे).
2. नारिंगी पुशर वापरून नखेच्या पायथ्यापर्यंत क्यूटिकल ढकलून, आळीपाळीने तुमच्या बोटांपर्यंत पोहोचणे सुरू करा. नंतर एक नेल क्लिपर किंवा ट्रिमर घ्या आणि प्रत्येक बोटावर कटिकल्स ट्रिम करा. सर्व हाताळणी केल्यानंतर, प्लेटमध्ये एक विशेष तेल चोळा आणि पेरिंग्युअल फोल्ड, शिया किंवा कोको करेल.
3. आता तेल शोषण्यासाठी 20 मिनिटे थांबा. कागदी टॉवेलसह कोणतेही उर्वरित उत्पादन काढा आणि आपल्या नखांवर उपचार सुरू करा. मुक्त किनार कापून टाका आणि ती फाइल करा, प्लेट्सला समान लांबी आणि आकार द्या. काचेची फाइल किंवा डायमंड-लेपित साधन वापरा. तुमच्या नखांची पृष्ठभाग अगदी बाहेर काढण्यासाठी, बफ घ्या आणि चकचकीत थर काढून टाका.
4. हायड्रोजन पेरॉक्साइड किंवा अँटीसेप्टिकने आपले नखे आणि हात पुसून टाका. औषध बाष्पीभवन होईपर्यंत प्रतीक्षा करा. एक स्पष्ट औषधी वार्निश लावा, जो रंगीत कोटिंगसाठी आधार म्हणून काम करेल. 2 थर लावा आणि कोरडे होईपर्यंत सोडा. इच्छित असल्यास, आपल्या विवेकबुद्धीनुसार आपल्या नखांवर एक रचना तयार करा.

नखांची स्थिती सुधारण्यासाठी मुखवटे

1. ग्लिसरीन आणि मलई. 40 ग्रॅम घ्या. नियमित हँड क्रीम, त्यात 25 मिली घाला. ग्लिसरीन आणि 5 ग्रॅम. जिलेटिन मिश्रण 20 मिनिटे फुगल्याशिवाय राहू द्या, नंतर हात आणि नखांवर पसरवा. अधिक प्रभावासाठी, हातमोजे घाला आणि 25-30 मिनिटांनंतर काढून टाका.
2. अंडी आणि मध.एका भांड्यात 2 अंड्याचा पांढरा भाग आणि 1 अंड्यातील पिवळ बलक फोडून घ्या आणि जाड फेस येईपर्यंत फेटा. यानंतर, 40 मिली मध्ये घाला. मायक्रोवेव्हमध्ये मध वितळले, 35 ग्रॅम घाला. ऑलिव्ह तेल. गुळगुळीत होईपर्यंत मिसळा, परिणामी मिश्रणात आपले बोट किंवा संपूर्ण हात जोडा. एका तासाच्या एक तृतीयांश प्रतीक्षा करा, निर्दिष्ट वेळेनंतर, धुवा आणि कोरडे पुसून टाका.
3. सफरचंद आणि लोणी.हिरव्या सफरचंदातून कोर काढा, उर्वरित फळ मांस धार लावणारा किंवा ब्लेंडरद्वारे पास करा. ग्रुएल 55 मि.ली.मध्ये मिसळा. बदाम तेल, 20 ग्रॅम घाला. मध, एस्कॉर्बिक ऍसिडच्या 5 कुस्करलेल्या गोळ्या. हे मिश्रण तुमच्या बोटांच्या टोकांना लावा आणि रबरचे हातमोजे घाला. अर्ध्या तासानंतर स्वच्छ धुवा.
4. पीठ आणि currants.मूठभर करंट्स धुवा (लाल किंवा काळा, काही फरक पडत नाही). मोर्टारमध्ये बारीक करा, 20 ग्रॅम घाला. पीठ, 30 मि.ली. ऑलिव्ह तेल, 45 ग्रॅम. चरबीयुक्त आंबट मलई. आपल्या बोटांच्या टोकांना मिश्रणात बुडवा आणि 20 मिनिटे प्रतीक्षा करा. नॅपकिन्ससह जादा काढा, आपले हात पाण्याने स्वच्छ धुवा, आपल्या नखांमध्ये ग्लिसरीन घासून घ्या.
5. मेण.कॉस्मेटिक उत्पादन प्रभावीपणे डिलेमिनेशन आणि प्लेट मऊपणाचा सामना करते. नियमित वापराने, नखे मजबूत आणि निरोगी होतात. उत्पादन बारच्या स्वरूपात विकले जाते, एक तुकडा तोडून ते सोयीस्कर पद्धतीने वितळते. नखांवर लागू करा आणि कोरडे होईपर्यंत प्रतीक्षा करा. काळजीपूर्वक काढा आणि दर 3 दिवसांनी पुन्हा करा.
6. लिंबू आणि मीठ.उत्पादनाची रचना पिवळी नखे पांढरे करण्यासाठी आणि त्यांना मजबूत करण्यासाठी केली गेली आहे. समुद्राचे खनिज मीठ तयार करा, मोठ्या कणांचे तुकडे करा. लापशी बनवण्यासाठी पावडरवर अर्ध्या लिंबाचा रस पिळून घ्या. कोणतेही नैसर्गिक तेल घाला आणि आपल्या नखांवर मास्क पसरवा. रिच क्रीम सह periungual पट पूर्व-वंगण घालणे. 15 मिनिटे सोडा, स्वच्छ धुवा.
7. बर्ड चेरी आणि जिलेटिन.लापशी मध्ये 100 ग्रॅम दळणे. बर्ड चेरी जेणेकरून रस आणि लगदा बाहेर येईल. मिश्रण न गाळता त्यात २५ ग्रॅम घालावे. खाद्य जिलेटिन, अर्धा तास सोडा. वाटप केलेली वेळ संपल्यावर, 20 मिली मध्ये घाला. संत्रा किंवा द्राक्षाचा रस, 40 मि.ली. वनस्पती तेल. आपले बोट किंवा संपूर्ण हात या मिश्रणात बुडवा. 25 मिनिटे थांबा.
8. मिरची आणि हँड क्रीम. 2 ग्रॅम एकत्र करा. पौष्टिक हँड क्रीमसह गरम लाल मिरची. 30 ग्रॅम मध्ये घाला. एरंडेल तेल, 5 मि.ली. द्राक्ष इथर, 2 मि.ली. तांबडी किंवा पांढरी फुले येणारे एक फुलझाड तेले गुळगुळीत होईपर्यंत उत्पादन मिसळा आणि आपल्या नखांवर पसरवा. हातमोजे घाला आणि मिश्रण बेक करायला लागल्यावर ते स्वच्छ धुवा.

1. सागरी मीठ.ठेचलेले समुद्री मीठ आणि वनस्पती तेल एकत्र मिसळा जोपर्यंत रचना लापशी सारखी दिसत नाही. मिश्रण 1 लिटरवर पाठवा. गरम पाणी, हाताने आंघोळ करा. 15 मिनिटांनंतर, आपले ब्रश स्वच्छ धुवा आणि त्यांना व्हिटॅमिन ई किंवा ग्लिसरीनने वंगण घाला.
2. थाईम आणि एस्टर.उकळत्या पाण्यात 45 ग्रॅम ब्रू करा. वनस्पती, अर्धा तास बसू द्या. ताणू नका, द्रावणात 40 मि.ली. ऑलिव्ह तेल आणि 25 मि.ली. वनस्पती रचना. रोझमेरी आणि लिंबू मलम इथरचे प्रत्येकी 4 थेंब घाला. 2 मिली ड्रॉप करा. आयोडीन, आंघोळीत बोटे बुडवा. 15 मिनिटे थांबा, काढून टाका आणि टॉवेलने पुसून टाका.
3. व्हिटॅमिन ए आणि बर्डॉक. ampoule जीवनसत्त्वे खरेदी करा, गट ए किंवा ई करेल 20 मि.ली. बर्डॉक ऑइलसह उत्पादन, थोडे पाणी घाला. आपल्या बोटांच्या टोकांसाठी आंघोळ करा, 20 मिनिटांनंतर मऊ कापडाने फॅलेंजेस पुसून टाका.
4. बदाम तेल आणि संत्रा.लिंबूवर्गीय फळांचे चौकोनी तुकडे करा, फूड प्रोसेसरमधून जा किंवा मांस ग्राइंडर वापरा. परिणामी लगदामध्ये 55 ग्रॅम घाला. बदामाचे तेल आणि व्हिटॅमिन ई 1 एम्पौल. या मिश्रणात बोटे बुडवा आणि 15 मिनिटे सोडा. अवशेष पाण्याने स्वच्छ धुवा, क्यूटिकलमध्ये एक विशेष जेल घासून घ्या.
5. मलई आणि मध. 60 मि.ली. संपूर्ण दुधासह समान प्रमाणात होममेड क्रीम. मायक्रोवेव्हमध्ये किंवा स्टोव्हवर गरम करा, ते आरामदायक तापमानापर्यंत थंड होईपर्यंत प्रतीक्षा करा. मध एक चमचे घाला, ढवळणे, आंघोळ करा. 20 मिनिटांनंतर, आपले हात कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा.
6. शैम्पू आणि सोडा. 40 ग्रॅम विरघळवा. बेबी शैम्पू 150 मिली. पाणी, आपल्या हाताने फेस मध्ये विजय. 5 ग्रॅम घाला. बेकिंग सोडा, 10 मिली. बदाम तेल, 5 ग्रॅम मीठ (शक्यतो आयोडीनयुक्त). स्टोव्हवर मिश्रण 35-40 अंश तपमानावर गरम करा, आपली बोटे सोल्युशनमध्ये बुडवा, एका तासाच्या एक तृतीयांश प्रतीक्षा करा.
7. थेट बिअर. 400 मिली घ्या. गडद थेट बिअर, ती सोयीस्कर पद्धतीने गरम करा. दुसर्या कंटेनरमध्ये 40 ग्रॅम ब्रू करा. निलगिरी, ते अर्धा तास शिजवू द्या. एका वेगळ्या वाडग्यात टाकून साहित्य एकत्र करा. आपली बोटे आत ठेवा आणि 25 मिनिटे प्रतीक्षा करा. इच्छित असल्यास, आपण बियरला लाल मिष्टान्न वाइनसह बदलू शकता, अल्कोहोलचे प्रमाण 2 पट कमी करू शकता.
8. कांदे आणि तांबडी किंवा पांढरी फुले येणारे एक फुलझाड. 45 ग्रॅम वर उकळत्या पाण्यात घाला. वाळलेल्या तांबडी किंवा पांढरी फुले येणारे एक फुलझाड, 1 तास decoction सोडा, नंतर फिल्टर. प्रथम बुडबुडे दिसेपर्यंत मिश्रण गरम करा, कांदा घाला, रिंग्जमध्ये कापून घ्या. एक तासाचा आणखी एक चतुर्थांश प्रतीक्षा करा आणि आंघोळ करा. त्यात आपली बोटे बुडवा, अर्धा तास थांबा.

त्वचेच्या प्राथमिक स्टीमिंगसह मॅनिक्युअर करा, नेहमी क्यूटिकल काढा. घरगुती उत्पादनांच्या हानिकारक प्रभावापासून आपले हात संरक्षित करा, मास्क आणि डेकोक्शन तयार करा. आपल्या आहारात निरोगी प्रथिनेयुक्त पदार्थांचा समावेश करा आणि मल्टीविटामिनचा कोर्स घ्या. हीलिंग बायोजेलने प्लेट झाकून ठेवा.

व्हिडिओ: आपल्या नखांची योग्य काळजी कशी घ्यावी

सुंदर आणि निरोगी नखांशिवाय सुसज्ज हातांची कल्पना केली जाऊ शकत नाही. दुर्दैवाने, जवळजवळ प्रत्येक स्त्रीने सामना केला आहे, उदाहरणार्थ, ठिसूळ किंवा विभाजित नखे. परंतु आपल्या नखांची काळजी कशी घ्यावी हे जाणून घेतल्यास, आपण त्यांना कोणत्याही अडचणीशिवाय किंवा विशेष खर्चाशिवाय परिपूर्ण स्थितीत ठेवू शकता.

नेल प्लेट मृत केराटिन पेशींचा एक थर आहे, ज्यामुळे केस देखील बनतात. नेल प्लेटच्या तळाशी एक दाट चामड्याची उशी आहे - क्यूटिकल. क्यूटिकलच्या काठावर मृत पेशी असतात, त्यांच्या निर्मितीचा दर प्रत्येक व्यक्तीनुसार बदलतो. तथापि, हे ज्ञात आहे की क्यूटिकलचे नियमित कटिंग त्याच्या वाढीस उत्तेजन देते.

नखेच्या बाजू देखील त्वचेच्या कडांनी वेढलेल्या असतात. जर या ठिकाणी त्वचेला कोरडेपणाचा त्रास होत असेल तर हँगनेल्स तयार होऊ लागतात.

साहजिकच, आपल्या नखांची काळजी घेण्यामध्ये आसपासच्या त्वचेची काळजी घेणे देखील समाविष्ट असावे.

नखे काळजी उत्पादने

नखांच्या काळजीसाठी औद्योगिक सौंदर्यप्रसाधनांची श्रेणी किती प्रचंड आहे याची अनेक स्त्रिया कल्पनाही करत नाहीत. "नेल कॉस्मेटिक्स" मध्ये हे समाविष्ट आहे:

• , पूर्णपणे सौंदर्याचा कार्य असणे;
• उपचारात्मक नेल पॉलिशनेल प्लेट मजबूत करण्यासाठी, नाजूकपणा, पृथक्करण, रंगद्रव्य दूर करण्यासाठी, मॉइश्चरायझेशन आणि वाढीला गती देण्यासाठी डिझाइन केलेले;
• नेल पॉलिश रिमूव्हर्सनखेच्या पृष्ठभागास इजा न करता काळजीपूर्वक कोटिंग काढून टाकणे आवश्यक आहे;
• तुम्हाला तुमची नखे परिपूर्ण स्थितीत ठेवण्याची परवानगी देते, अनएज्ड मॅनिक्युअरच्या चाहत्यांसाठी अपरिहार्य;
• नखांसाठी मास्क आणि क्रीमकोरड्या क्यूटिकल आणि नेल प्लेटच्या समस्या सोडवा, हँगनेल्स दिसणे टाळा, वाढ वाढवा;
• नखे मजबूत करण्यासाठी मेणनेल प्लेट आणि क्यूटिकलचे पोषण करा, नाजूकपणा दूर करा;
• बाथ तयार करण्यासाठी रचना, नखे मजबूत करणे आणि क्यूटिकल क्षेत्राची काळजी घेणे.

नखांची काळजी घेण्यासाठी मुख्य कॉस्मेटिक प्रक्रिया मॅनिक्युअर आहे. आपण ब्युटी सलून आणि घरी दोन्ही करू शकता.

मॅनिक्युअरचे प्रकार

सलून नखे काळजी उपचार

व्यावसायिकांच्या शस्त्रागारात नखे मजबूत, निरोगी आणि अर्थातच सुंदर बनविण्यासाठी डिझाइन केलेली बरीच उत्पादने आहेत.

• पॅराफिन थेरपीतुम्हाला तुमच्या नखांना मॉइश्चरायझ करण्यास आणि त्यांना अधिक लवचिक बनविण्यास अनुमती देते. कॉस्मेटोलॉजिस्ट ज्यांच्या नखांना कोरडेपणाचा धोका आहे आणि ज्यांच्या क्यूटिकलमध्ये हँगनेल्स तयार होण्याची शक्यता आहे त्यांच्यासाठी हे साप्ताहिक करण्याचा सल्ला देतात.
• नखे सील करणे (जपानी मॅनीक्योर)मेणावर आधारित विशेष पेस्टने झाकून आपल्या नखांची स्थिती लक्षणीयरीत्या सुधारण्यास अनुमती देते.
• बायोजेलसह मजबूत करणेनखेचे नुकसान होण्यापासून संरक्षण करते आणि इच्छित लांबीपर्यंत नखे वाढवणे सोपे करते.
• रेशीम मजबुतीकरणनखेवर सर्वात पातळ फॅब्रिक लावणे समाविष्ट आहे. ही प्रक्रिया आपल्याला सुंदर लांब नखे राखण्यास अनुमती देते.
• व्यावसायिक नेल मास्कसर्व मुख्य समस्या सोडवा: डिलेमिनेशन, कोरडेपणा, नाजूकपणा. वर्षातून अनेक वेळा अभ्यासक्रमांमध्ये सलून नेल मास्क करणे आणि त्यादरम्यान देखभाल प्रक्रिया पार पाडणे चांगले.

घरी आपल्या नखांची योग्य काळजी कशी घ्यावी

नियमित घरगुती काळजी आपल्याला व्यावसायिक मॅनिक्युरिस्टच्या मदतीशिवाय देखील आपल्या नखांचे सौंदर्य आणि आरोग्य राखण्यास अनुमती देते.

घरच्या नखांची काळजी घेण्याच्या उपचारांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

• साफ करणे, ज्यात नियमित धुणे आणि आवश्यक असल्यास, नेल पॉलिश काढून टाकणे समाविष्ट आहे;
• मॉइश्चरायझिंग आणि पौष्टिक उत्पादने लागू करणे, जे विशेषतः नखांसाठी किंवा सर्वसाधारणपणे हातांसाठी डिझाइन केले जाऊ शकते;
• मुखवटे आणि आंघोळऔद्योगिकरित्या उत्पादित किंवा घरगुती केले जाऊ शकते. नखे सह समस्या असल्यास या प्रक्रिया विशेषतः महत्वाचे आहेत;
• योग्य पोषण- निरोगी नखांचा आधार. आहारातील जीवनसत्त्वे आणि सूक्ष्म घटकांची कमतरता नखांच्या स्थितीवर त्वरित परिणाम करेल.

घरगुती वापरासाठी एक उत्कृष्ट उत्पादन. क्रीममध्ये समाविष्ट असलेले तीन प्रकारचे मेण (कार्नौबा, कँडेलिला आणि मधमाशी) नेल प्लेट आणि क्यूटिकलची उत्तम प्रकारे काळजी घेतात, त्यांना मॉइश्चरायझिंग आणि पोषण देतात.

घरी मॅनिक्युअर

नॉन-प्रोफेशनलने केलेल्या ट्रिम केलेल्या मॅनिक्युअरमध्ये क्युटिकल, इन्फेक्शन आणि त्यानंतर जळजळ होण्याचा धोका असतो. म्हणून, घरी स्वत: ला अनएज्ड मॅनिक्युअर करणे चांगले आहे.

तुम्हाला क्युटिकल्स काढून टाकण्याच्या या पद्धतीची सवय लावावी लागेल, परंतु काही महिन्यांनंतर त्वचेच्या कडांची जास्त वाढ थांबेल आणि केवळ विशेष कॉस्मेटिक उत्पादनांचा वापर करून तुमची नखे सहजपणे चांगल्या स्थितीत ठेवली जाऊ शकतात.

नेल प्लेट पॉलिश करताना तुम्ही जास्त वाहून जाऊ नये. अर्थात, या प्रक्रियेमुळे त्याला चमक आणि ताजे स्वरूप मिळते, परंतु ते नखे पातळ करते आणि नुकसान होऊ शकते.

आपले नखे एका दिशेने टाकणे आवश्यक आहे, कारण "पुढे आणि पुढे" हालचाली ठिसूळपणा आणतात आणि नेल प्लेटचे विघटन करण्यास प्रवृत्त करतात. घरी नैसर्गिक नखांसाठी, काचेच्या नेल फाइल वापरणे चांगले.

रंगीत किंवा औषधी वार्निश लावण्यापूर्वी, नखे कमी करणे आवश्यक आहे, अन्यथा कोटिंग असमानपणे पडेल आणि अस्थिर होईल.

पायाच्या नखांच्या काळजीची वैशिष्ट्ये

जर एखाद्या स्त्रीला तिच्या नखांची काळजी कशी घ्यावी हे माहित असेल तर ती यापैकी बहुतेक नियम तिच्या पायाच्या नखांना लागू करू शकते. तथापि, शूज परिधान आणि शारीरिक वैशिष्ट्यांमुळे काही फरक होते:

• सुंदर पायाचे नखे आरामदायक शूजशिवाय अकल्पनीय आहेत. घट्ट किंवा अरुंद शूज विकृत रूप, ingrown आणि ठिसूळ नखे होऊ;
• घरगुती पेडीक्योर दरम्यान, कोपरे न कापता पायाची नखे "सरळ" कापली पाहिजेत. हे तंत्र नखेच्या काठाचे इंग्रोन होण्यापासून संरक्षण करेल;
• बोटांवरील नेल प्लेट बहुतेकदा हातांपेक्षा जाड असते, म्हणून येथे पॉलिश करणे अधिक योग्य आहे.

• नखेचे विकृत रूप, वाढीचे स्वरूप, लाटा - डॉक्टरांचा सल्ला घेण्याचे कारण, कारण बुरशीजन्य रोग इतके दुर्मिळ नाहीत;
• नखे काळजीच्या प्रक्रियेत वापरलेली सर्व साधने उच्च दर्जाची असणे आवश्यक आहे. स्वस्त चिमटा किंवा फाइल्स वापरल्याने नखे आणि आसपासच्या त्वचेला इजा होऊ शकते. खडबडीत मेटल फाइल्स विशेषतः अनेकदा नखे ​​खराब करतात;
• इतर लोकांची स्वच्छता साधने वापरू नका, कारण ते संसर्गाचे स्त्रोत बनू शकतात. आपल्याकडे विशेष उपकरण असल्यास केवळ उच्च-गुणवत्तेची साधने योग्यरित्या निर्जंतुक केली जाऊ शकतात;
• नखांनी वेळोवेळी पॉलिशमधून ब्रेक घ्यावा., दर 2 आठवड्यांनी कमीतकमी 2-3 दिवस सजावटीच्या कोटिंगशिवाय त्यांना सोडण्याचा सल्ला दिला जातो;
• नेल पॉलिश रिमूव्हर निवडताना, उत्पादन निवडण्याचा सल्ला दिला जातो एसीटोन शिवाय;
• नखे चावण्याच्या सवयीमुळे अगदी नैसर्गिकरित्या परिपूर्ण बोटे देखील नष्ट होतील. बर्याचदा, या वाईट सवयीचे अप्रिय परिणामांपैकी आहेत ठिसूळ नेल प्लेटआणि जुनाट hangnails;
• पाणी आणि घरगुती रसायनांशी संबंधित सर्व घरकाम हातमोजे सह केले पाहिजे. ही आरोग्यदायी सवय तुमची नखे आणि त्वचा निरोगी ठेवेल.

सुसज्ज नखे सजावटीच्या कोटिंगशिवाय आणि गुंतागुंतीच्या नेल डिझाइनसह दोन्ही चांगले आहेत. आणि निसर्गाने सर्वात कमकुवत नखे देखील योग्य नियमित काळजीमुळे निरोगी आणि मजबूत होऊ शकतात.

सुसज्ज नखे ही आपल्या हातांची सर्वोत्तम सजावट आहे. आपल्याकडे सलूनला भेट देण्यासाठी वेळ नसला तरीही, आपण आठवड्यातून एकदा तरी आपल्या नखांकडे योग्य लक्ष दिले पाहिजे. विशेषत: जर तुम्हाला देशातील कठोर परिश्रम किंवा पिकनिकसाठी जवळच्या जंगलात सहलीच्या स्वरूपात सक्रिय मनोरंजन आवडत असेल. तुम्ही कोरड्या मातीपासून मुक्त होऊ शकता आणि तुमच्या नखांना जास्त त्रास न देता सुसज्ज स्वरुपात परत करू शकता.

• आपण मॅनिक्युअर सुरू करण्यापूर्वी, आपले हात साबणाने चांगले धुवा, व्हिटॅमिन कंडिशनरसह उर्वरित पॉलिश काढून टाका.
• पॉलिश काढून टाकल्यानंतर, नखे लहान केले जातात आणि इच्छित आकार दिला जातो. जर तुमच्याकडे रुंद पाम असेल तर मध्यम-लांबीचे आणि चौरस आकाराचे नखे सर्वोत्तम दिसतील. सर्व प्रकारच्या ब्रशेससाठी सर्वोत्तम पर्याय म्हणजे अंडाकृती नखे. आपले नखे ट्रिम केल्यानंतर, विशेष नेल फाईलसह तीक्ष्ण, खुज्या कडा गुळगुळीत करण्याचे सुनिश्चित करा. नखेच्या गुळगुळीत पृष्ठभागावर बारीक न करण्याचा प्रयत्न करून, दाब न करता, फक्त मध्यभागी हलके हलवा. नखे एका दिशेने दाखल केल्या पाहिजेत - मग ते विभाजित होणार नाहीत.
• हट्टी घाणीपासून मुक्त होण्यासाठी, एक लिंबू घ्या, धार कापून घ्या आणि लगदामध्ये नखे बुडवा. तीन मिनिटे नखांवर रस सोडा. ते धुवा आणि पूर्णपणे स्वच्छ नखे मिळवा. अशाच प्रकारे, आपण पिवळ्या नखांची समस्या सोडवू शकता, जी बर्याचदा धूम्रपान करणाऱ्यांमध्ये आढळते.
• नंतर हात साबणाच्या गरम पाण्याच्या द्रावणात बुडवले जातात जेणेकरून नखेची त्वचा ओली होईल आणि वाफ येईल. आंघोळीचा कालावधी त्वचेच्या संरचनेवर अवलंबून असतो. काही स्त्रियांना 15 मिनिटे लागतात, तर काहींची त्वचा इतकी मऊ आणि लवचिक असते की फक्त 3-4 मिनिटांनंतर तुम्ही तुमच्या हातावर उपचार करू शकता.
• त्वचा मऊ झाल्यानंतर, त्यात एक पौष्टिक क्रीम चोळले जाते आणि नखेच्या पटासह नखेची त्वचा नेल क्लिपर वापरून हलविली जाते आणि काढली जाते. नेल बेडच्या संपर्कात असलेल्या ठिकाणी त्वचेची जास्त प्रमाणात काढणे अस्वीकार्य आहे - यामुळे नखे मोठे होणार नाहीत, परंतु जखमेवर सूज येऊ शकते आणि नखे गळू शकतात.
• नखेभोवतीच्या त्वचेवर उपचार केल्यानंतर आणि कात्रीने हँगनेल्स काळजीपूर्वक काढून टाकल्यानंतर, नखेच्या पटावर हायड्रोजन पेरॉक्साइड आणि ऑलिव्ह ऑइलच्या 3% द्रावणाने ओलसर केलेल्या कापसाच्या पुड्याने प्रक्रिया केली जाते.
• आता तुम्ही तुमच्या नखांना पॉलिश लावू शकता आणि पौष्टिक क्रीमने तुमचे हात वंगण घालून प्रक्रिया पूर्ण करू शकता. जर तुम्ही पॉलिशच्या बाबतीत संवेदनशील असाल किंवा अनेकदा पॉलिश घालू इच्छित नसाल, तर तुम्ही लिंबाचा रस किंवा द्राक्षाचा व्हिनेगर वापरून तुमच्या नखांची चमक वाढवू शकता किंवा कोकराच्या तुकड्याने चमकत नाही तोपर्यंत तुमच्या नखांची चमक वाढवू शकता...

तुमची नखे निरोगी दिसण्यासाठी, तुमच्या आहारात व्हिटॅमिन ए (कॉटेज चीज, दूध, यकृत, अंडी, मासे, नट, गाजर, पालक, भोपळा) असलेले अधिक पदार्थ समाविष्ट करा आणि बऱ्याचदा बेरीच्या रसातून जेली खा - क्रॅनबेरी, करंट्स, इ. डी.

स्तरित नखांपासून मुक्त होण्याचा सर्वात सोपा आणि परवडणारा मार्ग म्हणजे समुद्र किंवा सागरी क्षारांचा वापर करून स्नान करणे. एका ग्लास कोमट पाण्यात एक चमचा मीठ विरघळवून घ्या आणि त्यात दररोज 15-20 मिनिटे आपल्या बोटांचे टोक भिजवा. नाजूक आणि ठिसूळ नखांना आठवड्यातून 1-2 वेळा उबदार वनस्पती तेलाने (आदर्श ऑलिव्ह ऑइल) आंघोळ करणे उपयुक्त आहे. व्हिटॅमिन एचे काही थेंब (फार्मसीमध्ये उपलब्ध), आयोडीनचे 3 थेंब आणि लिंबाच्या रसाचे 5 थेंब घाला.

मॅनिक्युअरचे प्रकार

आज लोकप्रिय युरोपियन शैली , म्हणजे, आयताकृती आकाराची नेल प्लेट. पेंट्ससाठी, रंगांची फॅशन सतत बदलत असते. उन्हाळ्यात, पिकलेल्या बेरीचा रंग अत्यंत संबंधित मानला जातो. आणि हिवाळ्यासाठी, मदर-ऑफ-मोत्याला विविध शेड्समध्ये ऑफर केले जाते: गुलाबी, बेज, स्टील. तसे, पर्लसेंट वार्निश दोन थरांमध्ये आणि इतर कोणत्याही, रंगाची पर्वा न करता, तीनमध्ये लागू करण्याची शिफारस केली जाते.

खूप फॅशनेबल देखील फॉइल प्रभाव आणि कला चित्रकला : एका नेल प्लेटवर अनेक रंग असू शकतात. जे अवंत-गार्डे शैली पसंत करतात ते वार्निशवर लागू केलेले डेकल्स वापरू शकतात. आजकाल स्फटिक देखील लोकप्रिय आहेत - लहान चमकदार दगड. अर्थात, सर्व बोटांवर ते असभ्य दिसतील, परंतु एका बोटावर ते अगदी मूळ आणि अगदी चपखल दिसतील.

आपल्या नखे ​​सजवण्यासाठी सर्वात मोहक मार्गांपैकी एक आहे फ्रेंच मॅनीक्योर . क्लासिक फ्रेंच मॅनीक्योर करताना, नखांवर आधार लावला जातो, कोरडे होऊ दिले जाते आणि नखे नैसर्गिक रंगाच्या वार्निशने झाकलेले असतात. नाजूक शेड्समध्ये पारदर्शक वार्निश वापरणे चांगले. जेव्हा हे वार्निश कोरडे असेल तेव्हा नखेच्या टोकाला पांढरे वार्निश लावा आणि नंतर नखेची संपूर्ण मुक्त किनार पांढऱ्या वार्निशने झाकून टाका. उजव्या बाजूच्या काठावरुन कोटिंग सुरू करणे चांगले आहे, ब्रशला नखेच्या मध्यभागी हलवा आणि नंतर डाव्या बाजूला तेच करा. हा थर सुकल्यानंतर संपूर्ण नखेवर गुलाबी पॉलिशचे एक किंवा दोन कोट लावा आणि शेवटी तुमच्या नखांना टॉपकोटने कोट करा.

आपल्याला या लेखात आढळेल:

1. नखे स्वच्छतेच्या काळजीसाठी शिफारसी
2. नखे आणि त्वचेसाठी सौंदर्य पाककृती

प्रत्येक स्त्री सहसा ब्युटी सलूनला भेट देत नाही, विशेषत: सौंदर्य उपचारांसाठी. बऱ्याचदा, ते फक्त जेल पॉलिशने आपले नखे झाकणे, ते वाढवणे किंवा फक्त एक डिझाइन बनवणे असते, परंतु कधीकधी उच्च-गुणवत्तेची आणि व्यावसायिकरित्या केलेली मॅनिक्युअर देखील आपल्या नखे ​​आणि त्वचेच्या अपूर्णता लपवू शकत नाही. म्हणून, आपल्या हातांना निरोगी आणि व्यवस्थित दिसण्यासाठी आपण दररोज त्यांची काळजी घेणे आवश्यक आहे. या लेखात आपण घरी आपल्या नखांची काळजी घेण्याचे मार्ग पाहू.

आपल्या हातांची त्वचा आणि नखे निरोगी आणि मजबूत कसे बनवायचे - लोक उपाय:

नखे हा एक प्रकारचा "आरसा" आहे जो आपल्या शरीराची स्थिती प्रतिबिंबित करतो. शरीराच्या योग्य कार्यासाठी आणि नखांची स्थिती सुधारण्यासाठी खालील टिपा उपयुक्त ठरतील.

आपण प्रारंभ करण्यापूर्वी, लक्षात ठेवा:

1. नखांचे सौंदर्य आणि त्यांचे आरोग्य हे पहिले ठिकाण म्हणजे पोषण आणि तुम्ही खाल्लेल्या उत्पादनांची गुणवत्ता. तुमच्या दैनंदिन आहारात जिलेटिन, खनिजे, जीवनसत्त्वे A, B, C, E आणि D असलेली उत्पादने असावीत. आवश्यक उत्पादनांचा मूलभूत संच:

   - मुरंबा
   - जेली
   - गाजर
   - एवोकॅडो,
   - समुद्री शैवाल
   - यकृत
   - सीफूड
   - दुग्ध उत्पादने
   - हिरवळ
   - हिरवी सफरचंद
   - काकडी
   - द्राक्ष
   - किवी
   - अक्रोड

2. त्वचेचे पोषण करणाऱ्या मास्कशिवाय घरच्या नखांची काळजी पूर्ण होत नाही. आणि जीवनसत्त्वे समृध्द क्रीम, विशेषतः रॉयल जेली, ऑलिव्ह ऑइल आणि शिया बटरसह उपयुक्त क्रीम.
   
3. योग्य नखांच्या काळजीमध्ये नियमित मॅनिक्युअर देखील समाविष्ट आहे, जे तुम्हाला सलूनमध्ये करण्याची गरज नाही, तुम्ही ते घरी सहजपणे करू शकता.
   
4. साधनांबद्दल, घराच्या काळजीसाठी स्पॅटुलासऐवजी नारंगी काड्या वापरा जेणेकरून नखेच्या पृष्ठभागास आणि त्याच्या वाढीच्या पायाला नुकसान होणार नाही.
   
5. निरोगी नखांसाठी सर्वात प्रभावी म्हणजे बाथ आणि मास्कसाठी नैसर्गिक-सेंद्रिय घटकांचा वापर.
6. हात आंघोळ खूप उपयुक्त आहेत पाककृती खाली सूचीबद्ध आहेत. आंघोळीसाठी आपल्याला आवश्यक आहे:

   - ऑलिव तेल
   - पाइन तेल
   - आयोडीन
   - सागरी मीठ
   - पुदीनाआंघोळ नियमित असावी, आठवड्यातून 3 वेळा 2 महिने. एका आठवड्यात तुम्हाला परिणामकारकता लक्षात येईल.

7. काळजीचा पुढील टप्पा म्हणजे नखे कोटिंग. आजकाल कोटिंगचे पर्याय वैविध्यपूर्ण आहेत, अर्थातच, बहुतेकदा निवड जेल पॉलिशवर येते. हे केले जाऊ शकते, परंतु त्याच वेळी आपल्याला आपल्या नखांची काळजी घेण्यावर दुहेरी जोर देणे आवश्यक आहे आणि त्यांना 2-2-3 आठवडे जेलमधून विश्रांती देणे आवश्यक आहे, म्हणजे, त्यांना सलग 3 वेळा झाकून ठेवा, त्यांना द्या. 2 आठवडे विश्रांती घ्या आणि तुम्ही पुन्हा कोटिंग करू शकता. नियमित वार्निशसह कोटिंग करणे सोपे आहे, आपल्याला फक्त त्याच्या रचनानुसार एक चांगला वार्निश निवडण्याची आवश्यकता आहे, मुख्य निकष म्हणजे एसीटोनची अनुपस्थिती, जे नखे निर्जलीकरण करते.
   
8. नखे फाइल करणे आणि बफ करणे. असे दिसते की ही एक सोपी प्रक्रिया आहे, परंतु चुकीच्या पद्धतीने केल्यास, नखे आश्चर्यकारकपणे खराब होतात. नैसर्गिक नखांवर सर्व बफिंग, पॉलिशिंग किंवा फाइलिंगची कामे केवळ नखेच्या वाढीनुसार करा - वरपासून खालपर्यंत! बफ आणि फाईल दोन्हीसाठी बफ ग्रिट 180/240 असावे.
   
9. गृहपाठ किंवा व्यावसायिक कामांमुळे तुमची नखे काळी पडत असल्यास किंवा पिवळी होत असल्यास, तुमच्या मूलभूत काळजीमध्ये लिंबूवर्गीय रस घाला.
10. 10 मिनिटांपेक्षा जास्त काळ बाथ सोल्युशनमध्ये ढीग ठेवा; त्वचेवर सुरकुत्या पडू नयेत.
    
11. घरातील नखांची काळजी पद्धतशीर असावी. केवळ त्यांची नियमित काळजी ही सुंदर, सुसज्ज हातांची गुरुकिल्ली असेल.

नखे आणि हातांसाठी सौंदर्य पाककृती

घरगुती नखांची काळजी घेण्यासाठी आम्ही खालील पाककृती वापरू शकतो:

लिंबाच्या रसाने आंघोळ:

• मजबूत करणे
• शुद्ध करणे
• नखे उजळ करा;
• त्वचा आणि क्यूटिकल मऊ करा.

ठिसूळ नखांवर घरगुती मुखवटा: (आठवड्यातून किमान 3 वेळा लावण्याची शिफारस केली जाते): 2 चमचे पौष्टिक फॅट क्रीम, लाल मिरची, अर्धा चमचे आणि पेपरमिंट आवश्यक तेलाचे दोन थेंब मिसळा. 7-10 मिनिटे आपल्या हातांच्या त्वचेवर ठेवा, मालिश हालचालींसह लागू करा. साबणाने हात धुवा.

जोडलेल्या तेलाने नेल बाथ

• तेल त्वचेचे पोषण करते;
• तेलाबद्दल धन्यवाद, त्वचा आणि क्यूटिकल पोषण दरम्यान जीवनसत्त्वे समृद्ध होतात;
• छिद्र उघडते;
• त्वचेचे नूतनीकरण करते.

मोठ्या संख्येने पाककृती आहेत जी आपल्याला घरी नखेची काळजी घेण्यास मदत करतील. सर्वोत्तम परिणामांसाठी, त्यांचा नियमित वापर करा आणि तुमचे नखे मजबूत आणि निरोगी होतील याची खात्री आहे.