आपल्या मुलाला स्वतःच चमच्याने खायला कधी शिकवायचे. एका वर्षाच्या मुलाला स्वतंत्रपणे खायला कसे शिकवायचे: टिपा, सूचना, पालकांच्या चुका. जर मुलाला स्वतःच खायचे नसेल तर

लहान मुलाला चमचा धरून स्वतंत्रपणे खायला केव्हा शिकवायचे या प्रश्नाचे स्पष्ट उत्तर नाही. अनेक मार्गांनी हे सर्व कुतूहलावर अवलंबून आहेआणि ते किती विकसित आहे. काही मुलांना 6 महिन्यांपासून या वस्तूमध्ये स्वारस्य आहे, जरी त्यांना ते कसे धरायचे हे अद्याप माहित नाही, तर इतर 2 किंवा 3 वर्षांचे होईपर्यंत “चमच्यापासून” खाणे पसंत करतात.

परंतु तुम्ही शिकण्याच्या प्रक्रियेला उशीर करू शकत नाही; जितक्या लवकर तुम्ही हे कौशल्य शिकवायला सुरुवात कराल, तितक्या लवकर तुमच्यासाठी आणि तुमच्या मुलासाठी बालवाडीतील समाजीकरणाच्या प्रक्रियेत ते सोपे होईल. आज तुम्ही शिकू शकाल की मुलाला स्वतंत्रपणे खायला कसे शिकवायचे आणि तो कधी आहे. त्यासाठी तयार.

आपल्या मुलाला शिकवणे कधी सुरू करावे

याची खात्री करण्यासाठी पालकांनी आपल्या बाळाचे निरीक्षण केले पाहिजे तो शिकण्यास तयार आहे. तत्परतेची चिन्हे आहेत:

• अन्नात रस दाखवणे;
• बाळ अन्नाचे तुकडे तोंडात टाकते;
• तो त्याच्या आई-वडिलांच्या हातातून चमचा हिसकावून घेतो आणि स्वत: धरण्याचा प्रयत्न करतो.

साहजिकच, तुम्ही त्याला चमचा योग्य प्रकारे कसा धरायचा हे लगेच शिकवणार नाही, त्याच्याबरोबर कसे खायचे ते कमीच. सर्व खोलीत अन्न विखुरले जाण्यासाठी तयार व्हा, परंतु आपल्याला निश्चितपणे या टप्प्यातून जाण्याची आवश्यकता आहे.

आपण शिकण्यास प्रारंभ करण्यापूर्वी, या टिपांचा विचार करा:

मुलाला चमच्याने खायला कसे शिकवायचे

बाळाला चमच्याने स्वतःच खायला शिकवण्याची प्रक्रिया सुलभ करण्यासाठी, क्रियांचे अल्गोरिदम खालीलप्रमाणे असावे:

सुरुवातीला, प्रशिक्षण दृश्यमान परिणाम देणार नाही; बाळ फक्त प्लेटमधील सामग्री हलवेल आणि ते टेबलवर किंवा अगदी त्याच्या चेहऱ्यावर लावेल. त्याला बराच काळ चमच्याने सवय होऊ शकते. जर तो सतत भांडी फिरवत असेल तर सक्शन कप असलेली प्लेट वापरा.

मग, त्याच प्रकारे, आपण आपल्या बाळाला काटा योग्यरित्या कसा धरायचा आणि त्यातून पिण्यास शिकवू शकता सिप्पी कप, आणि मग मग पासून. आपण लहान भागांसह सुरुवात केली पाहिजे आणि नंतर जर मुलाने स्वारस्य दाखवले तर ते वाढवा. आणि कपडे किंवा फर्निचर गलिच्छ असल्यामुळे तुम्ही दु:खी आहात हे कधीही दाखवू नका.

जर तुमच्या मुलाला स्वतःच खायचे नसेल तर कसे वागावे

अर्थात, सर्व मुले भिन्न आहेत. आणि जेव्हा काही लोकांना चमच्यामध्ये रस असतो, कमीतकमी फक्त दुसर्या खेळण्याप्रमाणे, इतरांनी ते उचलण्यास स्पष्टपणे नकार दिला. तथापि, मुलाला हे करण्यास भाग पाडणे पूर्णपणे अशक्य आहे, कारण यामुळे तत्त्वतः अन्नाबद्दल नकारात्मक वृत्ती निर्माण होऊ शकते.

जर तुमच्या बाळाचे वय एक वर्षापेक्षा जास्त असेल आणि त्याला स्वतः खायला शिकवण्याचा तुमचा प्रयत्न अयशस्वी ठरला तर तुम्ही खालील उपाय करू शकता:

• प्रथम बाळाला चमच्याने खायला द्या, नंतर त्याला विश्रांती द्या आणि नंतर काही दिवसांनी प्रशिक्षण पुन्हा सुरू करण्याचा प्रयत्न करा;
• जर तुम्हाला मोठी मुले असतील तर त्यांना लहान मुलाला चमच्याने कसे खायचे ते दाखवायला सांगा;
• हे करून पहा मुलांसाठी पार्टी आयोजित कराजेणेकरून मूल इतर मुलांच्या सहवासात कौशल्याचा सराव करू शकेल.

लहान मुलाला प्रशिक्षित करण्यास भाग पाडणे अशक्य आहे हे असूनही, ते बर्याच काळासाठी पुढे ढकलण्याची देखील शिफारस केलेली नाही. हे कौशल्य केवळ विकासासाठीच नाही तर बागेतल्या बाळाच्या सामाजिक अनुकूलतेसाठी देखील महत्त्वाचे आहे.

पालकांसाठी टेबलवर वर्तन आणि सुरक्षिततेचे नियम

सुरुवातीला, मुल व्यवस्थित वागण्याची शक्यता नाही, म्हणून पालकांचे कार्य त्याला वागण्याचे आणि स्वच्छतेचे नियम शिकवणे आहे. नियम खालीलप्रमाणे आहेत.

टेबलवर काय करू नये:

• फीड सक्ती करू नकाआणि बाळाला त्याच्या इच्छेविरुद्ध काहीतरी करण्यास भाग पाडू नका;
• घाई करू नका;
• जेवताना त्याला एकटे सोडू नका.

मुलांकडून ज्या मागण्या ते पूर्ण करू शकत नाहीत, तसेच त्यांच्यासाठी ते स्वतःहून करू शकतील अशा मागण्या करणे देखील प्रतिबंधित आहे.

तर, कटलरी वापरून मुलाला खायला कसे शिकवायचे ते आम्ही पाहिले. शिकताना सर्वात महत्वाची गोष्ट- प्रशिक्षण चांगले चालत नसल्यास चिंताग्रस्त होऊ नका. काळजी करण्याची गरज नाही, कालांतराने सर्वकाही चांगले होईल आणि मुले बाहेरील मदतीशिवाय खातील.

प्रत्येक गोष्ट अनुभवाने येते; शिकत असताना, भांड्यांना चांगले चिकटलेले अन्न निवडणे चांगले. कदाचित सर्वकाही लगेच कार्य करणार नाही, परंतु बाळाला एक अतिशय महत्वाचे कौशल्य प्राप्त होईल.

कोणत्याही पालकांना त्यांच्या मुलाच्या यशाबद्दल मनापासून आनंद होतो, कारण हे केवळ लहान व्यक्तीच्या पूर्ण विकासाचे सूचकच नाही तर मुलाचे वाढते स्वातंत्र्य देखील आहे, जे हळूहळू प्रौढांचे हात मुक्त करते. म्हणूनच चमचा वापरण्याचे कौशल्य हे मुलाच्या विकासातील एक अतिशय महत्त्वाचे टप्पे आहे, कारण आता तो किमान स्वत: ला पोसण्यास सक्षम असेल. असे कौशल्य कसे विकसित करावे याबद्दल बरेच पालक गोंधळात पडले आहेत - हे कसे केले जाते ते शोधण्याचा प्रयत्न करूया.

इष्टतम वय

अर्थात, कोणत्याही जटिल कौशल्याच्या प्राथमिक शिक्षणासाठी चांगल्या शिक्षकाची आवश्यकता असते आणि बाळासाठी, माझ्यावर विश्वास ठेवा, चमच्याने स्वतःच खाणे सोपे काम नाही, कारण त्याचा जन्म त्याच्या शरीरावर अक्षरशः नियंत्रण नसतो. या कारणास्तव, हे मुख्यत्वे पालकांच्या इच्छेवर अवलंबून असते जेव्हा त्यांचे मूल स्वतःच खायला लागते. त्याच वेळी, यातही घाई करण्याची गरज नाही - आपण आपल्या हातात वस्तू ठेवण्याच्या कौशल्यांमध्ये प्रथम प्रभुत्व मिळवून हळूहळू कटलरीच्या जागरूक वापराकडे येऊ शकता.

तज्ञांनी असे नमूद केले आहे की चमचा वापरण्याचे कौशल्य प्राप्त करण्यासाठी विशिष्ट कालावधी मुलाच्या वैयक्तिक वैशिष्ट्यांवर मोठ्या प्रमाणात अवलंबून असते. सरासरी निर्देशक म्हणतात की एका वर्षाच्या वयात, बाळाला चमचा न सोडता बराच काळ धरून ठेवता आला पाहिजे - नंतर सुमारे दीड वर्षापर्यंत तो आधीच त्याच्या हेतूसाठी वापरण्यास सक्षम असेल.

स्वाभाविकच, शेड्यूलमधील काही विचलन शक्य आहे आणि त्यांना एक स्पष्ट समस्या देखील मानली जाऊ शकत नाही - उदाहरणार्थ, काही लहान व्यक्ती दहा महिन्यांच्या वयापर्यंत डिव्हाइस ऑपरेट करण्यास सक्षम असतात आणि काहींना दोन वर्षांच्या वयात देखील आहार आवश्यक असतो.

त्याच वेळी, बाल मानसशास्त्रज्ञ हे लक्षात घेतात की शिकण्याच्या प्रक्रियेदरम्यान प्रक्रियेत मुलाचे वैयक्तिक स्वारस्य अत्यंत महत्वाचे आहे. हे रहस्य नाही की मुलांना प्रत्येक गोष्टीत प्रौढांचे अनुकरण करणे आवडते आणि सरासरी, सुमारे एक वर्षाचे, मूल स्वतःच खाणे सुरू करायचे की नाही याचा विचार करू लागते. स्वाभाविकच, अशा निष्कर्षांसाठी तो प्रौढ स्वतःहून कसे खातात याचे आपल्याला सतत दृश्य उदाहरण हवे आहे, अन्यथा आईच्या हाताला चमच्यासारखेच उपकरण समजले जाऊ शकते.

जर तुमच्या डोळ्यांसमोर एखादे उदाहरण असेल आणि मुलाला सर्वकाही समजले असेल, तर लवकरच किंवा नंतर तो हे स्पष्ट करेल की तो स्वतः कटलरी चालवण्याचा प्रयत्न करू इच्छितो. आपण शंभर टक्के खात्रीने म्हणू शकतो की मूल पहिल्यांदा किंवा दहावीत यशस्वी होणार नाही, म्हणून आईने बाळाचे टेबल, कपडे आणि चेहरा यासाठी आधीच तयारी करावी. तरीसुद्धा, आपण मुलाला नकार देऊ नये - शेवटी, जर तो कधीही शिकू लागला नाही तर तो कधीही शिकणार नाही. लक्षात ठेवा की प्रशिक्षणादरम्यान देवदूताचा संयम दाखवणे मूलभूतपणे महत्त्वाचे आहे, कारण एकदा तुम्ही एखाद्या आळशी बाळावर ओरडले की तुम्ही त्याला घाबरवू शकता आणि तो प्रयत्न करणे पूर्णपणे सोडून देईल.

लक्षात ठेवा की तो त्याच्या सभोवतालची प्रत्येक गोष्ट द्वेषाने घाण करत नाही, परंतु फक्त कारण त्याने अद्याप सर्वकाही व्यवस्थितपणे केले नाही.

तुमच्या पूरक आहार सारणीची गणना करा

कटलरी निवडत आहे

जर तुम्ही तुमच्या मुलाला चमचा कसा वापरायचा हे शिकवण्याचा हेतुपुरस्सर प्रयत्न करत असाल, तर तुम्ही विशेषत: या उद्देशासाठी एक विकत घ्यावा, हे सुनिश्चित करून की ते सर्व बाबतीत कार्य पूर्ण करते. सराव दर्शवितो की जर चमचा स्वतःच हुशारीने निवडला असेल तर अभ्यास करणे सोपे होईल आणि कमी घाणेरड्या गोष्टी आहेत.

तर, तुमच्या बाळाच्या आयुष्यातील पहिले उपकरण कसे निवडायचे यावरील काही टिपा.

• डिव्हाइस सुरक्षा- सर्वात महत्वाची आवश्यकता. मूल अजूनही तिरकस आहे, म्हणून कोणत्याही परिस्थितीत चमच्याला तीक्ष्ण टोके किंवा कडा असू नयेत. एक उत्कृष्ट धातूचे उपकरण देखील योग्य असण्याची शक्यता नाही - ते बाळासाठी खूप जड असू शकते आणि जर ते पडले तर ते वेदनादायकपणे आदळू शकते आणि खूप भयावह असू शकते. वैकल्पिक सामग्रीमधून उत्पादन निवडताना, सर्व आवश्यक प्रमाणपत्रे प्रदान करणार्या विशेष स्टोअरच्या वर्गीकरणाकडे लक्ष द्या - वर्तमान प्लास्टिक अत्यंत हानिकारक असू शकते.
• फीडिंग डिव्हाइस आणि पहिला चमचा समान गोष्ट नाही. पहिल्या प्रकरणात, एक अरुंद आणि ऐवजी खोल स्कूप वापरला जातो, कारण सावध पालक डिव्हाइस ऑपरेट करतील. स्व-आहारासाठी उत्पादनासाठी, सर्व प्रथम त्याची एक विशिष्ट रुंदी असणे आवश्यक आहे - हे आपल्याला कमी वेळा अन्न सोडण्यास अनुमती देते.
• एक नवशिक्या गोरमेट कधीही चमचा योग्यरित्या धरत नाही, ज्या प्रकारे प्रौढांनी तो धरला आहे - त्याच्या मुठीत हँडल पकडणे त्याच्यासाठी सोपे आहे. अशा पकड असलेल्या लांबलचक आणि अरुंद हँडलसह, डिव्हाइससाठी स्थिर स्थिती प्राप्त करणे अशक्य आहे - ते वेळोवेळी त्याच्या अक्षाभोवती फिरते, प्युरी आणि सूप विखुरते. या कारणास्तव तुम्हाला असे उत्पादन सापडले पाहिजे ज्याचे हँडल तुलनेने रुंद आहे- हे चमच्याला “रोलिंग” पासून स्थिर करेल. याव्यतिरिक्त, हँडल आदर्शपणे लहान केले पाहिजे - मुलाने डिव्हाइसला स्कूपच्या जवळ धरले, तरीही ते तोंडापर्यंत पोहोचण्याची शक्यता जास्त असते.
• अनेक तज्ञ असा दावा करतात मुलांसाठी, शिकण्यासाठी वक्र हँडलसह मॉडेल खरेदी करणे चांगले आहे- मुलाच्या हातासाठी ते थोडे अधिक आरामदायक आहेत. आतमध्ये रॉडसह एक दुर्मिळ पर्याय देखील आहे - तेथे हँडल वाकलेला असला तरीही स्कूप नेहमीच योग्य स्थिती राखतो. हा चमचा चांगला आहे कारण आपण ते अधिक जलद पार पाडू शकता, तथापि, खरं तर, ते आपल्याला सामान्य चमचा कसा वापरायचा हे शिकवत नाही.
• मुलांचे चमचे विविध मॉडेल्स, अनेकदा विशेषत: प्लास्टिककडे लक्ष देण्याचा सल्ला देतो, सर्व माहिती असूनही या सामग्रीचे अनेक प्रकार पर्यावरण मित्रत्वाने चमकत नाहीत. या उत्पादनाचे बरेच फायदे आहेत - ते हलके आहे आणि तीक्ष्ण नाही, ते दाबले जाऊ शकत नाही, टाकल्यावर ते तुटत नाही आणि ते बर्याचदा चमकदार रंगात रंगवले जाते. एक सुंदर प्लॅस्टिक चमचा मुलास खेळण्यासारखे समजू शकते; ते स्वारस्य आकर्षित करते आणि म्हणूनच शिकणे जलद होईल.
• केवळ मुलासाठीच नव्हे तर स्वतःसाठी देखील कार्य सुलभ करा - अतिरिक्त उपकरणे खरेदी करा. प्लेट देखील आदर्शपणे फूड-ग्रेड प्लास्टिकची बनलेली असावी- मग त्याचे सर्व समान फायदे असतील जे आधीच वर वर्णन केले गेले आहेत. विशेषत: लहान मुलांसाठी काही मॉडेल्स सक्शन कपसह तयार केले जातात - लक्ष्यित कृती करूनही, मुलासाठी अशा डिशेस ठोठावणे कठीण होईल. तुमच्या कपड्यांना गळतीपासून वाचवण्यासाठी आणखी एक उपयुक्त साधन म्हणजे फॅब्रिक बिब. प्लॅस्टिक एप्रन हा आणखी प्रभावी पर्याय असू शकतो - ते पाणी शोषत नाही, म्हणून प्रत्येक जेवणानंतर ते धुण्याची गरज नाही.

प्रशिक्षणाची सूक्ष्मता

एखाद्या बाळाला त्याच्या ऐच्छिक इच्छेशिवाय चमचा वापरण्यास शिकवणे अशक्य आहे - आतापर्यंत त्याला "पाहिजे" हा शब्द अजिबात माहित नाही. खरं तर, स्वारस्य उत्तेजित करण्यासाठी कोणत्याही युक्त्या नाहीत आणि आपण फक्त एकच गोष्ट शोधू शकता जी नियमितपणे संपूर्ण कुटुंबासह टेबलवर बसते. आधीच नमूद केल्याप्रमाणे, एक लहान मूल देखील प्रत्येक गोष्टीत प्रौढांचे अनुसरण करण्याचा प्रयत्न करतो - कटलरी योग्यरित्या कशी धरायची हे शिकण्यासाठी हे एक प्रोत्साहन आहे.

जर एखाद्या मुलाने त्यात रस दाखवला नाही तर त्याला अभ्यास करण्यास भाग पाडणे अस्वीकार्य आहे - आपण त्याच्या डोक्यात ज्ञानाचा थर लावणार नाही, परंतु आपण उन्माद आणि त्याला जे आवडत नाही ते स्पष्टपणे नाकारू शकता.

जर तुम्ही तुमच्या मुलाला अशा डिशवर प्रशिक्षित करण्यास भाग पाडले की तो तुमच्या मदतीने खाणार नाही तर ते आणखी वाईट आहे - मग मुलाला प्रोत्साहन का नाही याचे तुम्हाला आश्चर्य वाटू नये.

तुमच्या मुलाला कटलरीची आवड निर्माण होण्याआधी त्याची सवय लावणे शक्य होणार नाही, परंतु त्याने स्वारस्य दाखवताच त्याची उत्सुकता पूर्ण करण्यासाठी तयार रहा. तुमचा पहिला व्यायाम खूप कठीण नसावा. - कमीतकमी हे सुनिश्चित करणे पुरेसे आहे की बाळाने त्याच्या हातात डिव्हाइस सुरक्षितपणे निश्चित केले आहे, थोडेसे चुकीच्या स्थितीत असले तरीही.

तज्ञ म्हणतात की आपण विशेषतः "योग्य वय" ची प्रतीक्षा करू नये - जर मुलाला पूरक आहार सुरू करण्याच्या टप्प्यावर अचानक एखाद्या चमच्यामध्ये स्वारस्य निर्माण झाले तर आपण त्याला या वस्तूची ओळख करून देऊ शकता.

लक्ष्यित प्रशिक्षणासाठी सूचना खालीलप्रमाणे आहेत:

• "ट्रेनिंग ग्राउंड" जवळील सर्व पृष्ठभाग ऑइलक्लोथ सामग्रीसह संरक्षित केले पाहिजेत - सर्व प्रथम, हे मजला आणि टेबलाशी संबंधित आहे;
• जर भांड्यात सक्शन कप असेल तर तो काउंटरटॉपवर जोडा आणि फास्टनिंगची विश्वासार्हता तपासा, नंतर अन्न घाला;
• उन्हाळ्यात प्रशिक्षण सुरू करणे चांगले आहे, जेव्हा मुलाला जवळजवळ पूर्णपणे कपडे काढले जाऊ शकतात - नंतर आपल्याला जवळजवळ काहीही धुवावे लागणार नाही, तथापि, आपल्या केसांचे संरक्षण करण्यासाठी टोपी निश्चितपणे दुखापत होणार नाही;
• एक स्पष्ट उदाहरण दर्शवा: मुलाचे लक्ष वेधून घ्या, चमच्याने त्याच्या वाडग्यातील अन्न चाखणे आणि स्वतंत्र असल्याबद्दल स्वतःची आणि स्वतःची प्रशंसा करण्यास विसरू नका;
• चमचा मुलाच्या हातात द्या आणि जर तो घट्ट धरू शकत नसेल तर चमच्याने आपल्या तळहातावर मुलाची मुठ पिळून घ्या आणि बाळाला असे खायला द्या;
• जेव्हा वॉर्ड नियमितपणे त्याच्या तोंडावर चमचा आणण्यास शिकतो, तेव्हा त्याला यापुढे मदतीची आवश्यकता नसते, जरी तो सतत घाण होत असला तरीही - ही एक अडचण आहे ज्यावर स्वतःच मात करणे आवश्यक आहे.

मूल लवकर थकते आणि ते पूर्ण न करता ते उपकरण बाजूला ठेवू शकते - किमान प्रयत्न केल्याबद्दल त्याचे कौतुक करा आणि मुलाला खायला द्यायला विसरू नका.

सामान्य चुका

लहान मुलाला चमचा वापरण्याची कला शिकायला खूप वेळ लागतो या वस्तुस्थितीसाठी बहुतेकदा प्रौढ स्वतःच दोषी असतात.

शिकण्याच्या प्रक्रियेकडे कसे जाऊ नये याची काही उदाहरणे पाहू.

• जर तुम्ही तुमच्या मुलाला स्वतंत्रपणे कटलरी कशी वापरायची हे शिकवायला सुरुवात केली असेल, तर घरातील बाकीच्यांना हा नियम पाळू द्या. मुलांची स्मरणशक्ती खूप कमी असते; जर त्यांना सतत गरज नसेल तर ते नवीन आत्मसात केलेली कौशल्ये सहज विसरतात. म्हणूनच, आपल्या मुलाला त्याच्या दयाळू आजीला भेटायला काही दिवस पाठवणे पुरेसे आहे, जी त्याला चमच्याने खायला देईल - आणि तेच, अभ्यास पुन्हा सुरू होऊ शकतो.
• नवीन कौशल्यांच्या शाश्वत संपादनासाठी व्यायामाची नियमितता महत्त्वाची आहे.तथापि, अजूनही काही विशिष्ट परिस्थिती आहेत जेव्हा, अपवाद म्हणून, आपण थोडक्यात चमच्याने फीडिंगवर परत येऊ शकता. जेव्हा मूल आजारी असते किंवा अस्वस्थ वाटत असते तेव्हा हे केले जाते. एक प्रौढ व्यक्ती देखील, गंभीर अस्वस्थता अनुभवत, परिचित कार्ये त्यांच्याकडे पुरेसे लक्ष न देता, आळशीपणे पार पाडू शकतो, म्हणून आजारी बाळाला अचानक स्वतःहून अन्न खाण्यास त्रास झाला तर आश्चर्य वाटू नये. कधीकधी संपूर्ण जेवणाचे खोली स्वच्छ करण्यापेक्षा आणि भुकेल्या मुलाचे सांत्वन करण्यापेक्षा त्याला थोडी मदत करणे सोपे होईल.
• जरी मुलाने स्वतंत्र आहारात उत्तम प्रकारे प्रभुत्व मिळवले आहे असे वाटत असले तरीही, सुरुवातीला त्याला एकटे खायला सोडणे अस्वीकार्य आहे. सर्व प्रथम, मूल न चघळलेल्या तुकड्यावर गुदमरू शकते, परंतु तरीही तो खरोखर मदतीसाठी कॉल करू शकत नाही. चमचा वापरून कंटाळा आला आहे, परंतु तरीही खाल्ले नाही, तो कदाचित रडेल आणि काय चालले आहे ते समजू शकणार नाही. शेवटी, नियंत्रणाच्या अनुपस्थितीत, मूल फक्त लहरी बनू शकते आणि आपण, त्याच्या जबाबदारीवर विसंबून राहून, दिलेल्या वेळेनंतर, त्याला पूर्ण ताटावर किंवा घाणेरड्या स्वयंपाकघरात सापडेल.
• हे सामान्यतः स्वीकारले जाते की मुलासाठी कटलरी आवश्यकपणे चमच्याने सुरू होते, परंतु काही मुलांना काट्यात जास्त रस असतो - असे झाल्यास, ते चमच्याने बदलणे शक्य होणार नाही, बाळ शिकण्यात स्वारस्य दाखवणार नाही. . बोथट दात असलेले विशेष काटे देखील अस्तित्त्वात आहेत; उदाहरण म्हणून त्यांचा वापर करून, प्रशिक्षण देखील दिले जाऊ शकते - कमीतकमी आपल्या हातात डिव्हाइस योग्यरित्या कसे धरायचे यावर.

अर्थात, प्रशिक्षणासाठी दिले जाणारे पदार्थ यापुढे द्रव किंवा प्युरी असू शकत नाहीत.

मुलाला स्वतःच चमच्याने खायला कसे शिकवायचे हे शिकण्यासाठी, खालील व्हिडिओ पहा.

मुलाच्या आणि आईच्या जीवनात प्रथम पूरक पदार्थांचा परिचय झाल्यापासून, एक नवीन विधी येतो - आहार देणे. बाळ आज्ञाधारकपणे तोंड उघडते आणि त्याला दिलेले जवळजवळ कोणतेही अन्न गिळते. सहा महिने, एक वर्ष, दीड वर्ष... मूल स्वतःच्या खाण्याच्या आवडीनिवडी आणि आवडीचे पदार्थ विकसित करतो. रात्रीच्या जेवणासाठी त्याला काय हवे आहे हे तो आधीच सांगू शकतो का? तर तो स्वत: खायला तयार आहे!

कोणत्या वयात तुम्ही तुमच्या मुलाला स्वतःला खायला शिकवावे?

आणि जरी या प्रक्रियेत प्रभुत्व मिळविण्यासाठी काही महिने लागतात, तरीही तुम्ही खूप लवकर सुरुवात करू नये. काही माता बाळाला पूरक पदार्थ आणल्यापासून - सहा महिन्यांचे झाल्यावर त्याच्या हातात एक चमचा देतात. या वयात, मुलांमध्ये समन्वय अद्याप विकसित झालेला नाही, म्हणून घाई करण्याची गरज नाही. फक्त एक गोष्ट जी बाळासाठी चांगली काम करेल ती म्हणजे जमिनीवर आणि भिंतींवर अन्नाचे डाग. तर, मुलाला स्वतंत्रपणे खायला केव्हा आणि कसे शिकवायचे?

मुलाला कोणत्याही कौशल्याचे कोणतेही शिक्षण त्या वयात सुरू केले पाहिजे जेव्हा तो ऐकण्यास आणि समजण्यास तयार असतो.

पण तो क्षण चुकवू नये हे महत्त्वाचे आहे. फिजेट जितका जुना तितका त्याला रुची घेणे अधिक कठीण आहे. 2 वर्षांच्या वयात, बरेच जण अशा संकटातून सुटणार नाहीत जे स्वतःला हट्टीपणाने प्रकट करते आणि बाळाला स्वतःला खायला नको असेल.

म्हणून, स्वतंत्रपणे खायला शिकण्यासाठी इष्टतम वय 1 वर्ष +/- दोन महिने आहे. तथापि, जर या वयात बाळाला चमचा धरायचा नसेल तर तो अद्याप तयार नाही.

“तुमचे मूल त्यासाठी तयार नसेल किंवा तो स्वारस्य दाखवत नसेल तर त्याला स्वतःहून आहार देण्यास भाग पाडण्याचा प्रयत्न करू नका. यामुळे इतर अडचणी निर्माण होतील,” बालरोगतज्ञ इव्हगेनी कोमारोव्स्की म्हणतात.

8-10 महिन्यांत स्वतंत्रपणे खाण्यासाठी प्रारंभिक प्रयत्नांसाठी तुम्हाला घन पदार्थाची गरज आहे - मऊ फळांचे तुकडे, बेबी कुकीज जे पटकन मऊ होतील आणि घशात अडकणार नाहीत. तो त्यांना आपल्या हाताने घेईल आणि आपल्या तोंडात घेण्याचा प्रयत्न करेल. तुम्ही त्याच्या हातात एक चमचा पुरी टाकण्याचा प्रयत्न करू शकता, परंतु जास्त यशाची अपेक्षा करू नका. या वयात, सिप्पी कप हा बाटलीसाठी सर्वोत्तम बदली आहे आणि कपमधून पिण्याच्या क्षमतेची पहिली पायरी आहे.

1 वर्षात आता तुम्ही चमच्याने प्युरी काढू शकता आणि तुमच्या बाळाच्या हातात देऊ शकता. 1 वर्षाची सर्व लहान मुले एक चमचा मुठीत पिळून घेतात. डिव्हाइस कसे वापरायचे ते आम्हाला सांगा, परंतु घाबरू नका; जर मुलाला योग्य पद्धत आवडत नसेल, तर त्याला ते शक्य तितके पकडू द्या. लवकरच, जेव्हा बोटे अस्ताव्यस्त होणे थांबवतात, तेव्हा बाळ, त्याच्या पालकांच्या मागे पुनरावृत्ती करते, चमचा धरण्यास देखील शिकेल. या वयात, तुम्ही तुमच्या बाळाला कपाशी परिचय करून देऊ शकता. अर्थात, ते प्लास्टिक असावे, कारण मुलांना मजल्यावर नवीन वस्तू फेकणे आवडते आणि काय होते ते पहा.

वयाच्या 2 व्या वर्षी नियमानुसार, मूल आधीच आत्मविश्वासाने चमचा चालवते आणि काटे वापरणे जाणते किंवा शिकत असते, अन्नाचे मोठे तुकडे टोचतात. या वयात, मुलाचे शिष्टाचाराच्या नियमांकडे लक्ष देणे योग्य आहे. संपूर्ण टेबलावर डाग पडू नये म्हणून रुमाल वापरणे आणि कटलरी योग्यरित्या ठेवणे शिकणे ही खूप उपयुक्त कौशल्ये आहेत.

वयाच्या 3 व्या वर्षी मुले आधीच आत्मविश्वासाने खात आहेत; हे व्यर्थ नाही की या वयातच मूल त्याचे स्वतंत्र जीवन सुरू करते - तो बालवाडीत जातो. या वयात, आपण चाकू कसा वापरायचा हे दर्शवू शकता. लक्ष द्या! तो एकतर विशेष मुलांचा चाकू किंवा एक सामान्य टेबल चाकू असावा जो स्वत: ला कापण्यासाठी वापरला जाऊ शकत नाही. आणि त्याचा योग्य वापर कसा करायचा हे नक्की दाखवा.

आपल्या मुलाला स्वतःला खायला शिकवण्यासाठी 9 नियम

आम्ही तुम्हाला चेतावणी देतो, माता आणि इतर घरातील सदस्यांनी धीर धरावा, कारण दिवसातून अक्षरशः अनेक वेळा स्वयंपाकघर स्वच्छ करणे आवश्यक आहे. अगदी 2 वर्षांच्या मुलांना देखील हालचालींचे स्पष्टपणे समन्वय कसे करावे हे अद्याप माहित नाही. ब्रेडचे तुकडे, सांडलेले सूप आणि बरेच काही केवळ प्लेट आणि टेबलवरच नाही तर जमिनीवर आणि भिंतींवर देखील संपेल. मुलाला स्वतःच खायला शिकवणे पुरेसे नाही, त्याला ते योग्यरित्या करण्यास शिकवणे महत्वाचे आहे आणि आपण आधीच परिपक्व मुलाशी बरेच भांडणे टाळाल. आमचा पहिला नियम नेमका हाच आहे:

1. आपण काळजीपूर्वक खाणे आवश्यक आहे

हा नियम टेबलवर मांडणे उपयुक्त ठरेल. जर तुम्हाला असे वाटत असेल की मुलाने वागण्याचे नियम शिकणे खूप लवकर आहे, तर तुम्ही चुकत आहात. मारिया मॉन्टेसरीच्या पद्धतीनुसार, आधीच दोन वर्षांची मुले सुव्यवस्था राखण्यास आणि चिंध्या, डस्टपॅन आणि ब्रशेस वापरण्यास सक्षम आहेत. जर एखाद्या मुलाने खाताना अन्न सांडले किंवा थेंबले तर आपण त्याला खाल्ल्यानंतर स्वत: ची स्वच्छता करण्यास शिकवणे आवश्यक आहे. कारण आणि परिणाम संबंध लक्षात ठेवून "जर तुम्ही अन्न सोडले असेल, तर तुम्हाला ते स्वच्छ करावे लागेल," बाळ अधिक काळजीपूर्वक खाण्याचा प्रयत्न करेल.

“वेराची मुलगी एलाला लहानपणापासूनच स्वच्छता आणि सुव्यवस्था राखण्याची सवय आहे, कारण... आई एक "पॅथॉलॉजिकल" नीटनेटका आहे. जेव्हा बाळ खायला शिकले तेव्हा वेराने काळजीपूर्वक खात्री केली की तिने कचरा नाही आणि चमच्याने अन्न कसे घ्यावे आणि तोंडात कसे टाकायचे ते तिला दाखवले. माझ्या मुलीने कपड्याने गळती पुसली. आई चिकाटी आणि सहनशील होती. आता मुलगी 4 वर्षांची आहे आणि ती टेबलावर सभ्यपणे वागते, कटलरी योग्य प्रकारे वापरते, एक तुकडा टाकत नाही आणि स्वतः भांडी साफ करते.

2. निंदा करू नका!

पण जर तुमच्या बाळाने चुकून ताट ठोठावले तर कधीही शिव्या देऊ नका. टोमणे आणि टीका केल्याने मूल स्वतःहून खाण्यास नकार देईल आणि तुम्हाला त्याला खायला द्यावे लागेल. शिकत परत या!

3. स्वच्छता राखा

तुमचे मूल बाहेर किंवा शौचालयात गेले नसले तरीही खाण्यापूर्वी हात धुण्याचा नियम बनवा. अशा प्रकारे बाळाला एक उपयुक्त सवय लागेल.

4. मदत करण्यासाठी मुलांचा सेट

बाळाचे पहिले पदार्थ पूर्णपणे सुरक्षित असावेत याची पालकांना आठवण करून देणे कदाचित योग्य नाही. एक सिलिकॉन चमचा, एक सिप्पी कप, एक प्लेट, एक कप, एक काटा आणि एक चमचा - हे, कदाचित, मुलांच्या डिशचा मुख्य संच आहे. चमच्याऐवजी काटा देण्यास घाबरू नका. कधीकधी मुले चमच्यापेक्षा काटा वापरण्यास अधिक इच्छुक असतात. तथापि, त्यास गोलाकार कडा आणि बोथट दात असावेत. जर एखाद्या मुलाने स्वतःला तीक्ष्ण काट्याने टोचले किंवा पोर्सिलेनचा कप फोडला तर त्रास पुन्हा होऊ नये म्हणून तो स्वतःच खाण्यास घाबरेल.

5. लाड करणे नाही

अन्न कमी प्रमाणात दिले जाते जेणेकरुन, एकदा भरल्यावर, लहान मूल अन्नाशी खेळू नये. सुरुवातीला अशी बिनधास्त खोडी घृणास्पद सवयीत बदलू शकते.

6. फोन आणि टीव्ही बंद करा

तुला आठवतं का जेव्हा तुझ्या आजीने सांगितलं की तू टीव्ही बघू शकत नाही आणि खाऊ शकत नाहीस? ती बरोबर होती, जरी तिला हे का माहित नव्हते. पेनसिल्व्हेनिया विद्यापीठातील अमेरिकन शास्त्रज्ञांनी केलेल्या संशोधनात अनपेक्षित आणि विरोधाभासी परिणाम मिळाले.

• प्रथम, त्यांच्यासाठी सर्वात मनोरंजक क्रियाकलाप - टीव्ही पाहणे किंवा फोनवर खेळणे यामुळे विचलित झालेली मुले - त्याशिवाय जेवढे खाल्ले असते त्यापेक्षा खूपच कमी अन्न खातात.
• उलटपक्षी, ज्या मुलांसाठी खाणे आणि टीव्ही पाहणे ही सवयीची क्रिया आहे ज्यामध्ये तीव्र रस निर्माण होत नाही, उलटपक्षी, जास्त खाण्याची शक्यता असते.
• तिसरे म्हणजे, दोन्ही गटातील मुले काय खातात याकडे लक्ष देत नाहीत, अन्न खराब चघळतात आणि परिणामी, त्यांना पचनात समस्या येतात.

म्हणून, टेबलवर बसल्यावर, संपूर्ण कुटुंबाने मुलासाठी योग्य उदाहरण सेट करून, विचलित करणारी उपकरणे बंद केली पाहिजेत.

7. मोड

न्याहारी, दुपारचे जेवण आणि रात्रीचे जेवण हे प्रत्येक मुलासाठी अनिवार्य जेवण आहे. तथापि, त्यांच्यासाठी वेळ प्रत्येक कुटुंबात वैयक्तिकरित्या निर्धारित केला जातो. मोडशी संबंधित 2 नियम आहेत

• प्रत्येक जेवण एकाच वेळी असावे. मुलाला विशिष्ट वेळी भूक लागेल, स्वतंत्रपणे आणि भूक लागेल.
• शेवटचे जेवण निजायची वेळ किमान 2 तास आधी असावे. रात्रीच्या वेळी जास्त खाल्ल्याने झोप कमी आणि पचनाच्या समस्या उद्भवू शकतात.

8. तुमचा वेळ घ्या

तुमचे बाळ खायला शिकत आहे, पण खूप हळू खात आहे? आणि त्याचा मंदपणा कदाचित तुम्हाला चिडवेल. या प्रश्नाची दोन उत्तरे आहेत: मुल हळू का खातो:

1. तो चूक करण्यास घाबरतो, टीकेला घाबरतो आणि म्हणून तो खूप काळजीपूर्वक खातो.
2. तो हे जाणूनबुजून करतो, त्याला पाहिजे ते मिळवण्याचा प्रयत्न करतो, उदाहरणार्थ:

• खायला देणे;
• त्यांच्याशी बोलण्यासाठी;
• फक्त लक्ष हवे आहे.

जर तुमच्या बाळाला अशा हाताळणीचा संशय असेल तर त्यांना एकदा आणि सर्वांसाठी थांबवणे योग्य आहे. जेव्हा संपूर्ण कुटुंब टेबलावर बसते, तेव्हा प्रत्येकजण टेबलवर बसतो आणि उठतो, जेणेकरून मोठा खाणारा टेबलवर एकटाच राहतो. आईने ओलिस सारखे तिच्या शेजारी बसू नये, मुलाचे जेवण संपण्याची वाट पाहत बसू नये. त्याला लवकरच कळेल की ते कंटाळवाणे आहे आणि इतर सर्वांप्रमाणेच ते खाईल. जर तुम्हाला भीती वाटत असेल की तुमचे मूल सर्व काही खाणार नाही आणि भुकेले राहील, तर खालील नियम वाचा.

9. जर त्याला नको असेल तर त्याला याची गरज नाही

मुख्य गोष्ट जी आईने शिकली पाहिजे: हिंसा नाही! जर मुलाला खायचे नसेल, तर त्याला कधीही जबरदस्ती करू नका किंवा त्याला “आई आणि वडिलांसाठी खा” म्हणून पटवू नका. बिघडलेल्या मूड व्यतिरिक्त, ज्यामुळे बाळाच्या पचनावर परिणाम होईल, आपण अनवधानाने अन्नाचा तिरस्कार निर्माण कराल. लहानाला भूक लागली तर त्याला ती भागवायची असते आणि भुकेलेलं मूल ते अन्न स्वतःच खातो.

“मानवी शरीर अन्नाशिवाय एक आठवडा जगू शकते, परंतु मानवी आई अन्नाबद्दल गडबड केल्याशिवाय दोन तास जगू शकत नाही,” असे बाल मानसोपचारतज्ज्ञ आणि पालकांच्या समस्यांचे तज्ञ अॅलिसन शेफर म्हणतात.

जर मुलाने खाण्यास नकार दिला तर काय करावे?

• शांत व्हा. तुमच्या चिंतेमुळे अन्नाविषयी सामान्य गोंधळ वाढेल.
• आरोग्य समस्या टाळा. अगदी थोडासा ताप देखील मुलाची भूक वंचित करू शकतो.
• हेराफेरीला बळी पडू नका. बहुधा, खाण्यास नकार देणे हा मुलाने खाण्यास सहमती दिल्यास त्या बदल्यात काहीतरी मिळविण्याचा/करण्याचा मार्ग आहे. वाक्यांश: "तुला कधी खायचे आहे ते सांगा, मी रात्रीचे जेवण गरम करेन" लहान हाताळणी पूर्णपणे नि:शस्त्र करेल; त्याला समजेल की त्याला तुमच्याकडून काहीही मिळणार नाही.

मुलाने भविष्यात अन्न नाकारले नाही आणि स्वतंत्रपणे आणि आनंदाने खावे याची खात्री करण्यासाठी काय केले जाऊ शकते?

नियम पालकांसाठी चांगले आहेत, परंतु मुलांना ते त्यांच्या आयुष्यातील सर्वात कंटाळवाणे भाग वाटतात. त्यांना वैविध्यपूर्ण करण्यासाठी, या टिपांचे अनुसरण करा:

आवडती पात्रे

जेवताना आपल्या मुलाला त्याच्या आवडत्या पात्रांनी वेढू द्या. नाही, टेबलवर खेळणी नाहीत, कोणत्याही परिस्थितीत! त्याला फक्त कार्टून किंवा परीकथांमधील परिचित पात्रांसह रंगीबेरंगी डिझाइनसह डिश खरेदी करा. आपल्या आवडत्या पात्रांनी वेढलेले, आपले बाळ अधिक अनुकूल होईल आणि चमचा वापरण्यास अधिक इच्छुक असेल.

तळाशी एक आवडती परी किंवा कार असलेली प्लेट आपल्या बाळाला सर्वकाही खाण्यास प्रोत्साहित करेल!

स्नॅक्स - होय!

पण स्नॅक्स जास्त कॅलरी किंवा खूप साधे नसावेत. तुमच्या मुलाला फळे खायला शिकवा. सफरचंद, केळी किंवा रस किंवा दही असलेले इतर कोणतेही फळ हा दुपारचा एक आदर्श नाश्ता आहे. शिवाय, नकाराची शक्यता दूर करण्यासाठी, एक पर्याय ऑफर करा: "मी तुझे तुकडे करावे की तुला संपूर्ण द्यावे?" आणि कोणत्याही परिस्थितीत तुम्ही त्याला खायला देऊ नये; बाळाने स्वतःच खावे. याव्यतिरिक्त, मुलासाठी एक उदाहरण सेट करणे आणि सफरचंद खाणे देखील आवश्यक आहे, उदाहरणार्थ, "कोण वेगवान आहे?" हा खेळ ऑफर करून.

संपूर्ण कुटुंब गोळा करण्यासाठी

तुमच्या बाळाला कौटुंबिक जेवणात पूर्ण सहभागी असल्यासारखे वाटण्याचा प्रयत्न करा. म्हणून, तुम्ही प्रथम पूरक पदार्थ आणण्यास सुरुवात करताच, तुमच्या बाळाला तुमच्या जेवणाच्या टेबलाशेजारी काढता येण्याजोग्या टेबलसह विशेष मुलांच्या उंच खुर्चीवर ठेवा. मूल प्रौढांकडे पाहील, निरीक्षण करेल, लक्षात ठेवेल. आणि जेव्हा तो एका सामान्य टेबलावर आरामात बसू शकतो, तेव्हा त्याला शिकवण्याची आणि स्वतः खाण्याची वेळ आली आहे.

कात्या, 3 वर्षांच्या फेड्याची आई: “माझा मुलगा 2 वर्षांचा नसताना आमच्या टेबलावर काय आहे यात रस दाखवू लागला. तो एका सामान्य खुर्चीवर चढला आणि त्याने गुडघ्यावर उभे राहून फळे आणि कुकीज खाल्ले. उंच खुर्ची जवळच असली तरी आपण काय खात आहोत यात त्याला रस होता. वयाच्या 3 व्या वर्षी, तो आधीपासूनच नेहमीच्या खुर्चीवर बसला होता, एक थेंब न सांडता सूप खात होता. त्या क्षणापासून, आमचा आहार देखील चांगला बदलला; आम्ही जे फेडा खाऊ शकतो तेच खाऊ लागलो. शेवटी, तीन वर्षांच्या मुलाला तुम्ही कसे समजावून सांगू शकता की वडिलांना चिप्स का असू शकतात, परंतु ते का करू शकत नाहीत?"

व्यायाम करा

खेळताना खाण्याच्या प्रक्रियेचा अभ्यास करा, म्हणा, सँडबॉक्समध्ये. मुले, स्पॅटुलासह खेळण्यात प्रभुत्व मिळवतात, चमचा कसा हाताळायचा ते त्वरीत शिकतात. कारण या क्रिया समान आहेत. मऊ खेळणी आणि अगदी आई किंवा वडिलांनाही खेळायला त्रास होत नाही.

उजव्या हाताने किंवा डाव्या हाताने

भाकरी डाव्या हातात आणि चमचा उजव्या हातात असावा अशी मागणी करण्याची गरज नाही. 3 वर्षांची असतानाही, काही मुले कधी उजव्या हाताने, कधी डाव्या हाताने खाण्याचा प्रयत्न करत राहतात आणि हे सामान्य आहे. डाव्या हाताच्या व्यक्तीला उजव्या हाताने वळवण्याचा प्रयत्न केल्याने केवळ स्वतःच खायला शिकण्याच्या प्रक्रियेला हानी पोहोचते.

सजवलेली डिश

आपल्या बाळाला त्याच्या आवडत्या पदार्थ आणि पेयांपासून सुरुवात करून, स्वतःच खाणे आणि पिण्यास शिकवणे फायदेशीर आहे. आईने काही कल्पनाशक्ती दाखवली आणि भाजी किंवा फुलांचा एक मजेदार चेहरा केला तर? किंवा तो पास्तापासून बनवलेल्या मनुष्य किंवा प्राण्याबरोबर त्याच्या लहान मुलाची मजा करेल. बाळाला ट्रीट चाखायला नक्कीच आवडेल. तसे, आपण आपल्या मुलाला भाज्या आणि हिरव्या भाज्या खाण्यास अशा प्रकारे शिकवले पाहिजे. सुंदर चिरलेली गाजर, काकडी किंवा ब्रोकोली प्लेटवर लक्ष दिल्याशिवाय राहणार नाही.

स्वयंपाकघरात माँटेसरी

प्रसिद्ध शिक्षकांचा सल्ला ऐका. मारिया मॉन्टेसरी, जी तिच्या मुलांना शिकवण्याच्या आणि वाढवण्याच्या अनोख्या पद्धतीमुळे प्रसिद्ध झाली, तिचा असा विश्वास होता की मुख्य गोष्ट म्हणजे अन्नासह मुलाचे स्वातंत्र्य.

“आम्ही मुलांना बाहुल्या म्हणून पाहतो आणि आम्ही त्यांना अगदी बाहुल्या असल्यासारखेच धुतो आणि खायला देतो. आम्ही एका मिनिटासाठीही विचार करत नाही की जर एखाद्या मुलाने काही केले नाही तर ते कसे करावे हे त्याला स्पष्टपणे माहित नाही. ”

मॉन्टेसरी सिद्धांतानुसार, स्वयंपाकघर हे देखील शिकण्यासाठी योग्य ठिकाण आहे. याव्यतिरिक्त, अन्न तयार करण्याच्या प्रक्रियेत, मुलाला खूप भूक लागेल. तू लापशी शिजवणार आहेस का? पॅकेजमधून अन्नधान्य आपल्या बाळासह पॅनमध्ये घाला. लापशी कशी ओतायची हे त्याला दाखवा. नंतर एक कप पाणी देऊन कढईत ओतावे. मुलाला टेबल सेट करण्यास मदत करू द्या. जेवण संपल्यानंतर, बाळाने कुटुंबातील इतरांप्रमाणेच स्वत: नंतर स्वच्छ करणे शिकले पाहिजे. मुलाला प्रत्येक गोष्टीची काळजी असते! काही महत्त्वाच्या कामांसाठी प्रौढांनी त्यांच्यावर विश्वास ठेवला आणि नंतर त्यांची प्रशंसा केली तर लहान मुले आनंदी असतात. परंतु सुरक्षेच्या खबरदारीचे पालन करण्यास विसरू नका: आपल्या बाळाला गरम गोष्टींपासून दूर ठेवा आणि त्याच्या हातात मसालेदार वस्तू ठेवू नका, आणि स्वयंपाकघर त्याच्यासाठी अन्नासह छळण्याचे ठिकाण नाही तर एक चांगला मित्र बनेल.

तुमच्या बाळावर प्रेम करा

आपल्या मुलाची किंवा मुलीची आपल्या मित्रांच्या मुलांशी तुलना करू नका, विकास चार्टवर लक्ष केंद्रित करू नका. सर्व मुले भिन्न आहेत आणि प्रत्येकजण त्यांच्या स्वत: च्या वेळी चालणे, बोलणे आणि अन्न खाण्यास सुरुवात करतो. आपण सर्वांनी हे कौशल्य एक ना एक प्रकारे शिकले आहे, म्हणून फक्त धीर धरा आणि आपल्या बाळावर प्रेम करा.

तर, चला सारांश द्या

तुमच्या बाळाला तो तयार झाल्यावर स्वतःला खायला शिकवायला सुरुवात करा.

त्याच्या इच्छेचा आदर करा, त्याला जबरदस्ती करू नका किंवा शिव्या देऊ नका.

मनोरंजक पदार्थ किंवा सुंदर कटलरीसह आपले जेवण मसालेदार करा.

आणि जर तुमची इच्छा असेल की तुमच्या मुलाने टेबलावर कचरा टाकू नये, योग्य आणि काळजीपूर्वक खावे आणि हातात चमचा घेऊन टीव्हीसमोर "हँगआउट" करू नये, तर तुमचे स्वतःचे उदाहरण ठेवा. मानसशास्त्रज्ञांनी हे सिद्ध केले आहे की मुले त्यांच्या पालकांचा "आरसा" असतात.

खायला शिकवणे या विषयावरील उपयुक्त व्हिडिओ

एक चमचा योग्यरित्या वापरण्याची आणि कपमधून पिण्याची क्षमता ही स्वातंत्र्य आणि स्वत: ची काळजी घेण्याच्या मार्गावर खूप महत्वाची आणि उपयुक्त कौशल्ये आहेत. लवकरच किंवा नंतर, मूल हे निश्चितपणे शिकेल, परंतु स्वतंत्र खाण्याची आवड निर्माण करणे आणि मुलाला वेळेवर, बिनधास्तपणे आणि हळूहळू शिकवणे आवश्यक आहे. आपण लेख वाचत असल्याने, याचा अर्थ असा आहे की मुलाला स्वतःच चमच्याने खायला कसे शिकवायचे याबद्दल आपल्याला स्वारस्य आहे. मी त्यांच्याशी सहमत नाही जे म्हणतात की मुलाला शक्य तितक्या लवकर स्वतंत्रपणे खायला शिकवणे आवश्यक आहे, नंतर खूप उशीर होईल आणि खूप कठीण होईल. उशीरा म्हणजे काय? मी एकही निरोगी प्रौढ पाहिलेला नाही ज्याला त्याची आई अजूनही चमच्याने खायला घालते (हेच पॉटी ट्रेनिंगला लागू होते). हे समाजाने लादलेले रूढीवादी आहेत जे बहुतेक पालक अनुसरण करण्याचा प्रयत्न करतात. होय, बालवाडीच्या आधी मुलाला चमचा, कप आणि इतर काही स्वयं-सेवा कौशल्ये वापरण्यास शिकवण्याचा सल्ला दिला जातो, परंतु जर त्याला शिकण्यास हरकत नसेल तरच. आणि जर अशी कोणतीही इच्छा नसेल तर तो बालवाडीत सर्व काही शिकेल; समवयस्क हे सर्वोत्कृष्ट आदर्श आहेत.

मूल एक व्यक्ती आहे, तो वैयक्तिक वेळापत्रकानुसार विकसित होतो. तो 1.5 - 2 वर्षांचा असताना चमच्याने खात नाही, याचा अर्थ तो अद्याप पिकलेला नाही. कदाचित तुम्ही स्वतः एकदा त्याच्या इच्छेमध्ये व्यत्यय आणला असेल किंवा त्याला शिकण्याची परवानगी दिली नसेल, स्वयंपाकघरात स्वच्छतेचा त्याग करण्याची इच्छा नसेल. प्रत्येक गोष्टीला स्थान असते.

पूरक अन्न ("") च्या परिचयादरम्यान, बाळ चमचा खाऊ लागेल आणि चव नसलेल्या भाज्या प्युरी खायला सुरुवात करेल अशी आशा देखील करू नका. या वयात, मुलांमध्ये अजूनही अतिशय अपूर्ण समन्वय आणि हालचालींची स्पष्टता आहे, जरी ते कधीकधी त्यांच्या तळहातावर एक चमचा पुरी हलवण्यास यशस्वी होतात.

6-7 महिन्यांपासून, मूल सफरचंद, केळी, कुकीचा तुकडा पकडून त्याच्या तोंडात घालण्यास सक्षम आहे. तुमच्या बाळाला तुकड्यावर गुदमरण्यापासून रोखण्यासाठी, मी तुम्हाला एक निबलर खरेदी करण्याचा सल्ला देतो - एक फीडिंग ऍक्सेसरी ज्यामध्ये जाळी (फॅब्रिक किंवा सिलिकॉन) असते आणि लहान बोटांनी पकडणे सोपे असते.

जेव्हा मूल आत्मविश्वासाने बसते तेव्हा अन्नामध्ये रस वाढेल. तो आपल्या हातांनी अन्न पकडण्याचा प्रयत्न करेल आणि तोंडात घालेल, तो आपण देऊ केलेल्या चमच्याने ओवाळण्यास किंवा ठोकण्यास नकार देणार नाही, हे सर्व सामान्य आहे आणि नेहमीप्रमाणे चालते. भिंतीवर चिंचलेल्या लापशीसाठी बाळाला फटकारण्याची गरज नाही; त्याला चमचा का दिला गेला हे त्याला अजूनही समजले नाही.

जर या टप्प्यावर तुम्ही स्वतःच खाण्याच्या इच्छेमध्ये व्यत्यय आणला (मुलाला शिव्या द्या, चमचा काढून घ्या, फक्त स्वतःला खायला द्या), तर ते लवकरच परत येणार नाही. परंतु अस्वस्थ होऊ नका, ते निश्चितपणे "मी स्वतः" कालावधीच्या उत्कर्षाच्या काळात परत येईल.

बाळाला स्वतंत्रपणे खायला शिकवण्याची प्रक्रिया अधिक स्पष्टपणे बिंदूंमध्ये विभागली जाऊ शकते:

1. जेवताना आपल्या मुलाला एक चमचा द्यायची खात्री करा (6 महिन्यांपेक्षा पूर्वीचे नाही).
2. चमच्याने अन्न स्कूप करण्याच्या पहिल्या प्रयत्नांना शिक्षा करण्याऐवजी प्रोत्साहित करा. अन्नाची सुसंगतता जाड असावी (दूध लापशी, नॉन-लिक्विड प्युरी, कॉटेज चीज, मांस प्युरी).
3. ताबडतोब योग्य खाण्यावर लक्ष केंद्रित करा: फक्त स्वयंपाकघरात, फक्त उंच खुर्चीवर किंवा टेबलवर, कार्टून, खेळणी आणि इतर मनोरंजनाशिवाय. संपूर्ण कुटुंबासाठी दुपारच्या/रात्रीच्या जेवणात बाळाला खायला घालणे हा आदर्श पर्याय आहे. एक मूल, स्पंजप्रमाणे, त्याचे पालक जे काही करतात ते शोषून घेतात आणि ते पुन्हा करण्याचा प्रयत्न करतात, म्हणून कौटुंबिक जेवण दरम्यान चमच्यावर प्रभुत्व मिळविण्याची प्रक्रिया अधिक यशस्वी होईल.
4. आपल्या मुलाला कधीही घाई करू नका! जर त्याला स्वतःहून खायचे नसेल तर त्याला जबरदस्ती करू नका; हळूहळू खातो - घाई करू नका, तो कालांतराने जलद खायला शिकेल.
5. कार्टूनच्या आकारात सजवलेल्या डिशमध्ये आपल्या मुलाची आवड निर्माण करण्याचा प्रयत्न करा. हे त्याला उदासीन ठेवण्याची शक्यता नाही.
6. खेळून शिकवा. सँडबॉक्समध्ये फावडे वापरणे स्वयंपाकघरात चमचा वापरण्यासारखेच आहे. फावडेमधून वाळू एका छिद्रात किंवा बादलीत ओतल्याने, मुलामध्ये समन्वय विकसित होतो.

मुलाला चमच्याने खायचे नाही - आपले नाक लटकवू नका!

प्रत्येक आईला आपल्या मुलाच्या कर्तृत्वाबद्दल बढाई मारायची असते, परंतु आशा नेहमीच न्याय्य ठरत नाही, जरी तिने मुलाला स्वतःच चमच्याने खायला कसे शिकवायचे या विषयावर बरेच साहित्य वाचले असले तरीही. तुमच्या बाळाला बाहेरून काळजीपूर्वक पहा: होय, 1.5 - 2 किंवा अगदी 3 वर्षांचे असताना त्याला स्वतःच चमच्याने कसे खायचे हे माहित नसते, जेव्हा मूल निरोगी असते, त्याच्या वयानुसार विकसित होते. आणि चमचा ... अरे, हा चमचा... त्याला शिकू दे! 1 वर्षाच्या ("") आणि 2 वर्षाच्या ("") मुलाच्या कौशल्यांची यादी पहा. तुमच्या मुलाने निम्म्याहून अधिक कौशल्ये मिळवली आहेत का? होय असल्यास, काळजी करू नका आणि विचारासाठी अन्न शोधा. ही कौशल्यांची संपूर्ण यादी आहे, परंतु मुलाला यादीतील सर्व काही करणे आवश्यक नाही. शेवटी, त्याला कशात तरी रस नसावा.

बहुधा, तुम्ही स्वतःच तुमच्या मुलाला स्वतःहून खायला शिकण्यापासून परावृत्त केले असेल, परंतु तुम्ही तुमची कोपर चावू नये, तुम्हाला परिस्थिती सुधारण्याची गरज आहे. कसे? आपल्या मुलाला नेहमी एक चमचा द्या, त्याच्यासमोर खा, तुम्ही कौटुंबिक रात्रीच्या जेवणात टेडी बेअर आणू शकता, जे त्याच्या आईच्या हाताने स्वतः खाईल किंवा मुलाच्या चमच्याने वापरण्याच्या क्षमतेचे कौतुक करेल.

माझा मुलगा आता 2 वर्ष आणि 5 महिन्यांचा आहे, आम्ही अजूनही स्वतंत्रपणे खाण्याच्या मार्गावर आहोत, परंतु हे मला अजिबात त्रास देत नाही. होय, मी खोटे बोलणार नाही, मुलाला स्वतः खायला घालणे माझ्यासाठी खूप सोपे होते आणि नंतर संपूर्ण स्वयंपाकघर स्वच्छ न करता. आणि काही कारणास्तव ते पुढे खेचले. आता मूल आधीच मूर्ख आहे आणि "मामा, कोमी" (मामा, फीड) या शब्दांसह मला एक चमचा देते. पण त्याला चमचा कसा वापरायचा हे माहित आहे, तो स्वत: खाऊ शकतो, जरी थोडेसे, परंतु अपवादात्मकपणे जाड अन्न. मी लिक्विड फूड खाऊ शकतो, पण तितक्या काळजीपूर्वक नाही, पण ही काळाची बाब आहे.

नमस्कार! जर मुल स्वतःच खात असेल तर ते छान आहे. परंतु असे घडते की एक मूल स्वतःच खाण्यास नकार देतो आणि आपल्याला यास मदत करावी लागेल. चला याबद्दल बोलूया: मुलाला स्वतःच खायला कसे शिकवायचे?

हॅलो, ल्युडमिला. तुमच्या कोर्समुळे आम्ही खायला शिकलो! सर्व शिफारशींचे काटेकोरपणे पालन करा, हळूहळू, हळूहळू, नवीन नियम सादर करा! सर्वकाही कसे कार्य करू लागले हे माझ्या लक्षातही आले नाही. यास सुमारे 1.5 महिने लागले.

एकच प्रश्न उरतो तो म्हणजे मुलाला स्वतः खायला कसे शिकवायचे?

आम्ही प्रयत्न केला, परंतु आम्ही फक्त चमच्याने आणि विखुरलेल्या अन्नाने खेळलो, नैसर्गिकरित्या टेबलवरून आम्ही आमच्या स्वतःच्या टेबलावर गेलो आणि तिथे खेळलो, परंतु टेबलवर लापशी आणि चुरगळलेल्या ब्रेडपेक्षा गोष्टी पुढे गेल्या नाहीत ...

1.2 मूल

तुम्ही तुमचे यश सामायिक करता तेव्हा मला खूप आनंद होतो! केवळ 1.5 महिने उलटले आहेत हे लक्षात घेता, परिणाम उल्लेखनीय आहेत.

आपण मुलाला स्वतःच खायला कसे शिकवू शकता?

कोणत्याही प्रक्रियेप्रमाणे, लहान मुलाच्या वाढीमध्ये असे काही काळ येतात जेव्हा त्याला नवीन गोष्टी शिकण्यात नैसर्गिक स्वारस्य जाणवते.

चालायला शिकलात? त्याला स्वबळावर चालायचे आहे! तो हात दूर ढकलतो आणि स्टंप करतो.

मला एक कप द्या आणि मला कसे प्यावे ते शिकवा? फक्त स्वतः आणि फक्त एका कपमधून प्यायचे आहे. आता कोणतेही सिप्पी कप किंवा बाटल्या पुरेसे नाहीत. 1.2 ला आधीच थोडा उशीर झाला आहे, म्हणून मुलाला वरवर पाहता स्वतःहून खायचे नाही.

काय करता येईल?

1. संपूर्ण कुटुंबासह खाण्याची खात्री करा. मुलाने हे पाहणे आवश्यक आहे की सर्व प्रौढ त्यांच्या हेतूसाठी कटलरी वापरतात. "प्रौढ होण्याची" जन्मजात इच्छा सक्रिय होते आणि मूल तुमच्यानंतर तुमच्या हालचाली पुन्हा करू लागते.
2. मोठ्या मुलांसह मित्रांना भेट द्या. मुलाला सर्वत्र पुरावे पाहू द्या की प्रौढ मुले स्वतःच खातात. ते यशस्वी होतात आणि ते करतात.
3. आपल्या मुलाला नेहमी स्वतःला खाण्यासाठी वेळ द्या. 1.2 वाजता, मूल आधीच स्वतःच्या जागेवर बसू शकते (आदर्शपणे, जर ती प्रौढ खुर्ची असेल तर, टेबलवर ढकलली असेल), त्याच्याकडे स्वतःचा कप आणि स्वतःची कटलरी आहे. तुमच्या मुलाला अन्न द्या आणि अन्नानुसार त्याला चमचा/काटा द्या. त्याच्या प्लेटकडे न पाहता खाली बसा आणि सक्रियपणे खा. "नाही, तुम्ही हे करू शकत नाही" असे म्हणणारा चिंताग्रस्त चेहरा बनवू नका. आम्हाला तुमची मदत करायची आहे."
4. कटलरी मुलासाठी आरामदायक असावी. आजकाल अनेक प्रकारचे चमचे आणि काटे विकले जातात: ऑर्थोपेडिक, सुपर-वक्र इ.
   खरे सांगायचे तर, मी माझ्या दोन्ही मुलींसाठी कोणतेही विशेष उपकरण विकत घेतले नाहीत. हे वयानुसार दिले गेले: एक सामान्य काटा आणि प्रथम एक चमचे, नंतर एक मिष्टान्न चमचा आणि आता एक सामान्य मोठा चमचा. परंतु सराव मध्ये, अशी प्रकरणे होती जेव्हा लहान मुलाने सामान्य चमच्याने खाल्ले नाही, परंतु विशेष मुलांच्या चमच्याने, हलके आणि चमकदार, कार्टून रेखाचित्रांसह खाल्ले. तुम्ही हा पर्याय वापरून पाहू शकता.
5. मुल चमच्याने खाण्यापेक्षा काट्याने लवकर खायला शिकते. ते 2 वर्षांच्या वयापर्यंत चमच्याने चांगले खाऊ शकतात आणि 10-11 महिन्यांत काटा उत्तम प्रकारे हाताळू शकतात. या प्रकरणातील मुख्य गोष्ट म्हणजे प्रशिक्षण आणि सराव. म्हणून, आपल्या मुलाला स्वतःच खायला द्या. प्रशिक्षित करण्याची संधी द्या, परंतु टेबलवर "डुक्कर" नाही.
6. जर तुमचे मूल अजूनही चमच्याने चांगले खात नसेल, तर खाल्ल्यानंतर त्याला खायला द्या.

मुलाला या “नॉटी” वस्तूचा सामना करताना खरोखरच कंटाळा येतो आणि थकव्यामुळे, 1-3 चमचे सूप खाणे आणि नकार देणे. जर तुम्हाला दिसले की तो तत्त्वतः खाण्यास तयार आहे, परंतु करू शकत नाही, तर त्याला फक्त आपल्या हातात घ्या आणि त्याला खायला द्या.

मुलाला स्वतःच खायला कसे शिकवायचे यावरील माझे लहान व्हिडिओ ट्यूटोरियल देखील पहा:

“Eating with Pleasure: How to Make a Child Eat with Apetite” हा अभ्यासक्रम पूर्ण केल्यानंतर, मुलाला केव्हा खायचे आहे आणि केव्हा खावेसे वाटेल हे तुम्ही ओळखू शकाल — आणि मला खात्री आहे की तुम्ही सक्तीने खायला घालणार नाही. त्याला

शेवटी, मुलाच्या भूकेमध्ये काय योगदान देते आणि त्यात काय व्यत्यय आणतो हे आपल्याला स्पष्टपणे समजते.

बाल पोषणाबद्दल तुमचे प्रश्न टिप्पण्यांमध्ये विचारा.