लवकर गर्भधारणेदरम्यान टॉक्सिकोसिस: त्यास कसे सामोरे जावे

ज्या स्त्रीला ती लवकरच आई होणार आहे हे समजते त्या स्त्रीचा आनंद बहुतेक वेळा या बातमीनंतरच्या आरोग्याच्या बिघडण्याने झाकलेला असतो: मळमळ, उलट्या, थकवा, गंध असहिष्णुता, अतिलाळपणा (वाढलेली लाळ). प्रत्येकाला ही लक्षणे आढळत नाहीत, परंतु बहुतेक गर्भवती मातांना या वारंवार गरोदरपणातील सोबत्याचे किमान काही "आनंद" अनुभवतात.

गर्भधारणेच्या सुरुवातीच्या काळात टॉक्सिकोसिस मळमळ म्हणून प्रकट होत नाही. त्यात इतर अनेक “आहेत” आहेत - आम्ही आता त्यांच्याबद्दल, तसेच विषाक्तपणाची कारणे आणि त्यापासून मुक्त होण्याच्या मार्गांबद्दल बोलू.

प्रारंभिक अवस्थेत टॉक्सिकोसिस कसा प्रकट होतो?

गर्भवती महिलांचे टॉक्सिकोसिस हे बाळाची अपेक्षा करणाऱ्या स्त्रियांमध्ये दिसून येणा-या लक्षणांची एक जटिलता आहे, जी आईच्या शरीरात "स्थायिक" झालेल्या गर्भाशी जुळवून घेण्याशी संबंधित आहे.

गर्भधारणेच्या सुरुवातीच्या काळात टॉक्सिकोसिसची चिन्हे:

• मळमळ आणि उलटी;
• उदासीनता
• विशिष्ट गंध असहिष्णुता;
• चवीच्या आवडीनिवडीतील विकृती किंवा फक्त चव आवडींमध्ये बदल (उदाहरणार्थ, एखादी स्त्री आइस्क्रीम चावून लोणचे खाण्यास सुरुवात करते, किंवा प्रियकर अचानक ते सहन करत नाही आणि लोभसपणे पूर्वी न आवडलेल्या केळी खातो).

टॉक्सिकोसिसची लक्षणे नेहमीच मानक नसतात. ठराविक अभिव्यक्तींमध्ये सकाळचे टॉक्सिकोसिस आणि संध्याकाळी टॉक्सिकोसिस (जर एखादी स्त्री पूर्ण पोटावर झोपली असेल तर) यांचा समावेश होतो. उलट्या झाल्यानंतर सहसा आराम मिळतो.

सुरुवातीच्या टप्प्यात, टॉक्सिकोसिस सामान्यतः अशा प्रकारे प्रकट होतो. गर्भधारणेच्या पहिल्या सहामाहीत टॉक्सिकोसिस देखील इतर चिन्हे आहेत.

• त्वचारोग (त्वचेवर पुरळ उठणे, खाज सुटणे);
• ptyalism (लाळ वाढणे);
• वाढलेली भूक.

नंतरच्या प्रकरणात, स्त्री सकाळी किंवा संध्याकाळी उपासमारीची स्थिती सहन करू शकत नाही. बर्याच लोकांना असे वाटते की गर्भाच्या निर्मितीमुळे त्यांची भूक वाढते, परंतु खरं तर विषाक्त रोगाचा एक विशेष प्रकार असे दिसते. ही भूक आहे जी मळमळाची भावना निर्माण करते, जी खाल्ल्यानंतर अदृश्य होते (बिस्किटे, फटाके).

गर्भधारणेच्या सुरूवातीस स्त्रीला त्रास देणारा Ptyalism आणि वारंवार उलट्या (दिवसातून 8 वेळा) त्याच्या अत्यंत प्रकटीकरणांमध्ये निर्जलीकरणामुळे धोकादायक आहे.

बद्दल सर्वात गंभीर स्वरूप ब्रोन्कियल दमा मानला जातो. सुदैवाने, हे अत्यंत क्वचितच पाळले जाते.

आई आणि गर्भाच्या सहअस्तित्वाच्या पहिल्या महिन्यांत टॉक्सिकोसिस का होतो, डॉक्टर अजूनही निश्चितपणे सांगू शकत नाहीत.

डॉक्टर गर्भवती महिलांमध्ये लवकर टॉक्सिकोसिसची कारणे विभाजित करतात:

• हार्मोनल;
• रोगप्रतिकारक;
• neuropsychological.

गर्भवती महिलांमध्ये लवकर विषारीपणाचे आणखी एक कारण म्हणजे स्त्रिया: गर्भाचे शरीर एक परदेशी प्रथिने आहे, कारण दोन लोक त्याच्या संकल्पनेत भाग घेतात: एक पुरुष आणि एक स्त्री, म्हणून मातृ रोगप्रतिकारक पेशी “रक्षक” “अनोळखी” व्यक्तीशी सामना करण्याचा प्रयत्न करीत आहेत. " परंतु निसर्ग वाजवी आहे आणि सुरुवातीच्या टप्प्यात रोगप्रतिकारक शक्ती बदलते, एकूणच रोगप्रतिकारक प्रतिक्रिया कमी होते, परंतु स्थानिक पातळीवर, रोपणाच्या ठिकाणी, ते अधिक सक्रिय होते. हे गर्भधारणेदरम्यान अगदी सुरुवातीच्या टप्प्यात, प्लेसेंटा तयार होईपर्यंत आणि त्यासोबत भ्रूण-स्थानिक अडथळा येतो.

टॉक्सिकोसिस हार्मोन्सच्या "असामान्य" एकाग्रतेमुळे देखील होतो: आणि. त्यांची पातळी वाढल्याने मेंदूच्या सबकोर्टिकल पदार्थावर परिणाम होतो. गर्भधारणेच्या सुरूवातीस, मज्जासंस्थेची पुनर्रचना सुरू होते: सुरुवातीच्या टप्प्यात होणाऱ्या शक्तिशाली आणि नाट्यमय हार्मोनल बदलांशी जुळवून घेण्याची वेळ नसते.

गॅग रिफ्लेक्स आणि लाळेसाठी जबाबदार सर्वात असुरक्षित केंद्रे प्रथम प्रभावित होतात. म्हणून, गर्भवती महिलांमध्ये टॉक्सिकोसिस या लक्षणांपासून सुरू होते (उलट्या, मळमळ, कधीकधी लाळ मोठ्या प्रमाणात वाहते, खराब आरोग्य).

परंतु ही सर्व अभिव्यक्ती क्षणिक आहेत आणि बहुतेक प्रकरणांमध्ये, उपचारांची आवश्यकता नसते; ते स्वतःच संपतात. यावेळी, प्लेसेंटाची निर्मिती संपते, ती हार्मोनल प्रक्रिया घेते आणि टॉक्सिकोसिसची लक्षणे थांबतात. गर्भवती आई आनंदी आणि चांगल्या मूडमध्ये दिसते.

याव्यतिरिक्त, प्रोजेस्टेरॉनचा गर्भाशयाच्या स्नायूंवर आरामदायी प्रभाव पडतो जेणेकरून ते आकुंचन पावत नाही आणि गर्भाला "बाहेर फेकून" देत नाही. आतड्याचे गुळगुळीत स्नायू उपकरणे देखील आराम करतात आणि त्यातील सामग्री टिकून राहते. गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्ट हळूहळू कार्य करते आणि चयापचय उत्पादने चांगल्या प्रकारे काढून टाकत नाही. परिणामी, महिलांमध्ये टॉक्सिकोसिस होतो.

मानसिक कारणे: एखादी स्त्री तिच्या सामाजिक स्थितीतील बदलाबद्दल चिंताग्रस्त असू शकते (आणि तिला अवचेतन स्तरावर उत्तेजना येऊ शकते, जरी हे बाहेरून दिसत नाही). तिला तिच्या आर्थिक परिस्थितीबद्दल काळजी आहे आणि तिच्या न जन्मलेल्या मुलाच्या आरोग्याची आणि कल्याणाची भीती आहे. हे सर्व टॉक्सिकोसिसच्या अप्रिय लक्षणांना कारणीभूत ठरते. ज्या स्त्रिया स्वतःबद्दल आणि त्यांच्या मुलाबद्दल शांत असतात, त्यांच्यामध्ये विषाक्तता वेगाने निघून जाते आणि स्पष्टपणे प्रकट होत नाही. सराव दर्शवितो की कामाच्या ठिकाणी सक्रिय असलेल्या महिलांमध्ये, व्यवस्थापक आणि उद्योजकांमध्ये, ज्यांच्या खांद्यावर जबाबदारीचे ओझे आहे, विषाक्त रोग लवकर विकसित होतो आणि जास्त काळ टिकतो.

गर्भधारणेच्या सुरुवातीच्या काळात टॉक्सिकोसिस कधी सुरू होते?

गर्भवती महिलांना लवकर विषाक्त रोगाची सुरुवात होते जेव्हा फलित अंडी गर्भाशयाच्या भिंतीशी घट्ट चिकटलेली असते आणि त्यातून निर्माण होणारे पदार्थ मातेच्या शरीराच्या रक्तात सोडण्यास सुरुवात होते. हे सहसा पाचवे किंवा असते.

काहीवेळा स्त्रियांना विलंबाच्या पहिल्या दिवसांपासून हलकेपणाचा अनुभव येतो. टॉक्सिकोसिस किती काळ टिकतो आणि कधी संपतो हे प्रत्येक गर्भवती महिलेसाठी वैयक्तिक आहे. परंतु पहिल्या तिमाहीच्या शेवटी परिस्थिती सामान्य झाली पाहिजे.

अदरक देखील त्याच्या शुद्ध स्वरूपात वापरले जाते - पेयचा घटक म्हणून आवश्यक नाही. पहिल्या त्रैमासिकाच्या कठीण कालावधीतून जाणे सोपे करण्यासाठी, आल्याच्या मुळाचा तुकडा हातावर ठेवा: कठीण काळात ते चावा किंवा फक्त आपल्या जिभेवर चोळा. हलकेपणाचा तीव्र हल्ला बर्फाच्या तुकड्याने मदत करेल, जो तुम्हाला तोंडात धरून ठेवण्याची गरज आहे. वेळेपूर्वी बर्फ बनवा.

वर वर्णन केलेल्या उपायांमुळे टॉक्सिकोसिस सौम्य असेल तर ते काढून टाकण्यास मदत होईल आणि डॉक्टरांनी मध्यम प्रमाणात टॉक्सिकोसिस स्थापित केले असेल तर त्याची लक्षणे कमी होतील.

मध्यम चिन्हे:

• सतत किंवा वारंवार मळमळ;
• दिवसातून 10 वेळा उलट्या होणे;
• 3 किलो पर्यंत वजन कमी करणे.

जर एखाद्या महिलेला कामावर जाण्यास भाग पाडले गेले असेल तर टॉक्सिकोसिस विशेषतः गंभीर होऊ शकते, जिथे तिला सतत काठावर राहावे लागते. मग पॅथॉलॉजिकल स्थितीचे प्रकटीकरण केवळ रुग्णालयातच थांबवणे शक्य आहे. घरी, आपण केवळ हल्ले कमी करू शकता आणि लक्षणांची तीव्रता कमी करू शकता, परंतु आपण स्वतःहून गंभीर विषाक्त रोगाचा सामना करू शकणार नाही. आपण फक्त भयंकर गंभीर विषारी रोगापासून वाचू शकता आणि गर्भाला रुग्णालयात वाचवू शकता.

गरोदरपणाच्या सुरुवातीच्या काळात गंभीर टॉक्सिकोसिस

सुरुवातीच्या काळात गंभीर विषाक्तपणाची कारणे म्हणजे हार्मोनल पातळीमध्ये तीव्र बदल आणि गर्भवती महिलेमध्ये जुनाट आजारांची उपस्थिती. जरी पुन्हा हे लक्षात घेतले पाहिजे की अद्याप कोणीही अचूक कारणे सांगू शकत नाही.

गर्भावस्थेच्या सुरुवातीच्या काळात गंभीर विषाक्तता यांमध्ये व्यक्त केली जाते:

• दिवसातून 20 वेळा उलट्या होणे;
• उदासीन स्थिती;
• निर्जलीकरण;
• अतालता;
• हायपोटेन्शन;
• अचानक वजन कमी होणे.

क्लिनिकल रक्त पॅरामीटर्स खराब होतात: ल्यूकोसाइट्सची पातळी वाढते, निर्जलीकरणामुळे, क्रिएटिनिन आणि युरियाची पातळी वाढते. गर्भधारणेदरम्यान गंभीर टॉक्सिकोसिसला त्वरित वैद्यकीय हस्तक्षेप आवश्यक आहे. भयंकर टॉक्सिकोसिस गर्भपात, तसेच रुग्णाच्या स्थितीत गंभीर बिघाड होण्याची धमकी देते.

रूग्णालयात उपचार केल्याने अगदी गंभीर विषारी रोग दूर करण्यात मदत होते. भविष्यात, गर्भवती महिलेला तिच्या स्थितीकडे विशेष लक्ष द्यावे लागेल, कारण तिसर्या तिमाहीत उशीरा टॉक्सिकोसिसचा धोका असतो.

उपचार

प्रारंभिक अवस्थेत टॉक्सिकोसिससाठी वैद्यकीय काळजीमध्ये विशेष औषधे लिहून दिली जातात जी गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टचे कार्य सामान्य करतात आणि शरीरातून विष काढून टाकण्यास मदत करतात.

गरोदरपणाच्या सुरुवातीच्या टप्प्यात टॉक्सिकोसिस विरुद्धचा लढा रुग्णाला हॉस्पिटलमध्ये ठेवण्यापासून आणि तपासणीपासून सुरू होतो.

उलट्या त्वरीत आराम देणारी मुख्य औषधांपैकी एक म्हणजे सेरुकल. जर एखाद्या महिलेला ताप येत नसेल (आणि मध्यम प्रमाणात कमी-दर्जाचा ताप असेल) आणि कमी-अधिक प्रमाणात सामान्य रक्त संख्या असेल, तर गोळ्यांमधील सेरुकल आणि एन्टरोसॉर्बेंट (उदाहरणार्थ, एंटरोजेल) पुरेसे आहेत.

सलाईन, ग्लुकोज, सलाईन सोल्यूशन्सचे इंट्राव्हेनस ड्रिप प्रशासन: रिंगर आणि इतर (आपल्याला ड्रिपमध्ये ठेवणे आवश्यक आहे) नशा आणि निर्जलीकरणाच्या लक्षणांपासून त्वरीत आराम करण्यास मदत करते.

विषारी रोगाचे दुर्मिळ प्रकार आढळल्यास (उदाहरणार्थ, उलट्या न करता, परंतु त्वचेच्या तेजस्वी अभिव्यक्तीसह), विशेष तज्ञांच्या सहभागासह उपचार समायोजित करणे आवश्यक आहे (उदाहरणार्थ, त्वचाविज्ञानी आणि ऍलर्जिस्ट).

खालील औषधे सहसा मध्यम आणि गंभीर विषारी रोगासाठी वापरली जातात:

• चोफिटोल;
• पॉलिसॉर्ब;
• कोक्कुलिन;
• झोफ्रान;
• मेटोक्लोप्रॅमाइड;
• अत्यावश्यक गुण.

Hophytol यकृताचे नुकसान होण्यापासून संरक्षण करते. हे रक्तातील युरियाची पातळी प्रभावीपणे कमी करते आणि प्लेसेंटाला रक्तपुरवठा सुधारते. सौम्य लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ आणि choleretic म्हणून कार्य करते.

Polysorb, Enterosgel, तसेच Filtrum आणि Smecta हे शोषक आहेत जे चयापचय उत्पादने शोषून घेतात आणि हळूवारपणे काढून टाकतात. औषधे रक्तात शोषली जात नाहीत आणि गर्भासाठी पूर्णपणे सुरक्षित असतात. डोस डॉक्टरांनी लिहून दिला आहे.

सुरक्षित आणि अप्रत्यक्षपणे टॉक्सिकोसिसला मदत करणाऱ्या औषधांमध्ये नो-स्पा समाविष्ट आहे. हे गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टच्या उबळांपासून आराम देते. तुमच्या स्त्रीरोगतज्ञाच्या शिफारशीनुसार तुम्ही ते प्यावे.

पहिल्या तिमाहीत टॉक्सिकोसिस पूर्णपणे बरा करणे कठीण आहे. परंतु आपण अनेक लक्षणे दूर करू शकता आणि त्याद्वारे आपले जीवन सोपे करू शकता. कालांतराने, टॉक्सिकोसिस स्वतःच निघून गेले पाहिजे. हे दुसऱ्या तिमाहीत घडते.

सुरुवातीच्या काळात टॉक्सिकोसिस असलेल्या गर्भवती महिलांसाठी पोषणाची स्वतःची वैशिष्ट्ये आहेत. तुम्हाला कोणत्याही विशेष कठोर आहाराचे पालन करण्याची आवश्यकता नाही, परंतु तुम्ही तुमचा आहार शक्य तितक्या चांगल्या प्रकारे समायोजित केला पाहिजे.

पहिल्या तीन महिन्यांत, गंभीर विषारी रोगाचा हल्ला टाळण्यासाठी, आतड्यांचे काम शक्य तितके सोपे करणे आवश्यक आहे, ज्यासाठी आपण अधिक फळे आणि भाज्या खा आणि मांसाचे प्रमाण कमी करा.

जर तुम्ही अपूर्णांक खाल्ल्यास, म्हणजे, भूक लागण्याची तीव्र भावना न वाटता, अन्नाचे लहान-मोठे भाग आणि स्नॅकचे वारंवार आणि थोडे-थोडे विभाजन केल्यास टॉक्सिकोसिसपासून वाचणे सोपे आहे.

अन्न उत्पादनांमध्ये गर्भासाठी आवश्यक असलेले सर्व पदार्थ असणे आवश्यक आहे. आंबलेल्या दुधाच्या उत्पादनांवर अवलंबून रहा: केफिर, कॉटेज चीज, कॉटेज चीज कॅसरोल. आपण द्रव रवा लापशी तयार करू शकता - काही कारणास्तव ते काही लोकांना अशक्तपणापासून वाचण्यास आणि वजन कमी करण्यास मदत करते.

स्वत: ला खायला बळजबरी करण्याची गरज नाही - जर तुम्हाला भूक नसेल, तर तुम्हाला थांबावे लागेल, आले, साल किंवा लिंबाचा तुकडा चघळण्याची गरज आहे.

परंतु तुम्हाला दररोज किमान 1.5 लिटर पाणी पिण्याची गरज आहे, विशेषतः जर तुम्हाला उलट्या होत असतील. लिंबाच्या रसात बर्फाचा तुकडा गोठवून आणि सकाळी रिकाम्या पोटी गिळल्याने तुम्ही सकाळच्या आजारापासून स्वतःला वाचवू शकता. फक्त क्यूब खूप लहान असावे.

योग्य पोषणाने टॉक्सिकोसिसच्या विकासास प्रतिबंध करण्यास मदत केली पाहिजे. पण प्रत्येकासाठी एकच रेसिपी नाही. उत्पादने निवडा, आपल्या आवडीनुसार त्यांची व्यवस्था करा, जरी ते पहिल्या दृष्टीक्षेपात विचित्र आणि विचित्र संयोजन असले तरीही, नकारात्मक अभिव्यक्तींचा सामना करण्यासाठी स्वतःचा मार्ग शोधा. आणि लक्षात ठेवा: लवकर टॉक्सिकोसिस सामान्य आहे. तो गर्भपात आणि इतर पॅथॉलॉजीजच्या धोक्याबद्दल बोलत नाही. आई आणि मुलाचे शरीर एकमेकांशी जुळवून घेतात एवढेच. आपल्याला फक्त धीर धरावा लागेल आणि सर्वकाही कार्य करेल. जीवनास संभाव्य धोका असलेल्या केवळ गंभीर प्रकरणांमध्ये डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे. पण, सुदैवाने, ते दुर्मिळ आहेत.

वर्तमान व्हिडिओ

गर्भधारणेच्या पहिल्या तिमाहीत टॉक्सिकोसिस का होतो?

आकडेवारीनुसार, 50% गर्भवती मातांमध्ये गर्भधारणेच्या सुरुवातीच्या टप्प्यात (पहिल्या तिमाहीत) टॉक्सिकोसिसचे प्रकटीकरण नोंदवले जाते. टॉक्सिकोसिसचे वर्गीकरण कसे करावे याबद्दल डॉक्टरांमध्ये वादविवाद आहे: नवीन जीवनाच्या जन्मासाठी शरीराची नैसर्गिक प्रतिक्रिया किंवा पॅथॉलॉजी म्हणून. टॉक्सिकोसिस दडपण्याची गरज आणि गर्भ आणि आईसाठी या स्थितीच्या धोक्याची पातळी दिसून येणारी लक्षणे, त्यांची वारंवारता आणि शरीराची सामान्य स्थिती यावर अवलंबून वैयक्तिकरित्या निर्धारित केले जाते. काही स्त्रिया लवकर गेस्टोसिस (टॉक्सिकोसिसचे दुसरे वैद्यकीय नाव) सहज सहन करतात, तर इतरांसाठी ही स्थिती आयुष्य अधिक कठीण बनवते.

पित्ताशयाचा दाह बाळासाठी धोकादायक आहे का?

अलीकडील अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की कोलेस्टेसिस, दुर्लक्ष केल्यास, बाळाला गंभीर नुकसान देखील होऊ शकते, जसे की गर्भाचा त्रास, एंडोथेलियल मृत्यू, नवजात श्वासोच्छवास किंवा नवजात मृत्यू. याचे कारण असे आहे की रक्तातील पित्त ऍसिडचे संश्लेषण फुफ्फुसीय सर्फॅक्टंटचे संश्लेषण कमी करू शकते, गर्भाद्वारे तयार केलेला एक पदार्थ ज्यामुळे फुफ्फुसांची परिपक्वता होते आणि बाळाला जन्माच्या वेळी स्वायत्ततेसह श्वास घेता येतो. याव्यतिरिक्त, ते अम्नीओटिक द्रवपदार्थात मेकोनियम निर्माण करू शकतात, जे श्वास घेतल्यास, जन्मानंतर लगेच श्वासोच्छवासास कारणीभूत ठरू शकते.

वैयक्तिक प्रकरणात हा कालावधी कसा असेल हे आधीच जाणून घेणे अशक्य आहे: विषाक्तपणाच्या प्रकटीकरणाची वारंवारता आणि खोली आणि आनुवंशिकता, शारीरिक क्रियाकलाप आणि जीवनशैली यांच्यातील संबंध अद्याप सिद्ध झालेले नाहीत. त्याचप्रमाणे, गर्भधारणेपूर्वी, गर्भवती आईला लवकर गर्भधारणेची पहिली लक्षणे कधी जाणवतील हे निश्चित करणे अशक्य आहे. बहुतेक प्रकरणांमध्ये (10 पैकी 7 महिला) ते 4-5 आठवड्यांत होतात. 10 पैकी एक गर्भवती मातांना आधी भेट दिली जाते - 3 आठवड्यात. गर्भधारणेच्या सामान्य कोर्समध्ये, हा अस्वस्थ कालावधी पहिल्या तिमाहीच्या शेवटी - 12-14 आठवड्यात संपतो.

गरोदरपणातील कोलेस्टेसिसची काळजी कशी घ्यावी?

या कारणास्तव, आंतरराष्ट्रीय मार्गदर्शक तत्त्वे 37 आठवड्यांच्या पुढे बाळंतपणात हस्तक्षेप न करण्याचा सल्ला देतात, जेव्हा त्यांना सर्वात मोठ्या जोखमीचा सामना करावा लागतो. "गोल्ड स्टँडर्ड" मानले जाणारे औषध म्हणजे ursodeoxycholic acid, जे खाज सुटण्यास मदत करते, गर्भाचे मापदंड सुधारते आणि त्याचे कमी दुष्परिणाम होतात. फार्माकोलॉजिकल थेरपी आणि अधिक आक्रमक व्यवस्थापनाने, पित्ताशयाचा दाह प्रभावीपणे नियंत्रित केला जाऊ शकतो जोपर्यंत हे मूल्यांकन केले जात नाही की श्रम प्रेरित केले पाहिजेत.

टॉक्सिकोसिसच्या समाप्तीची विशिष्ट वेळ, तसेच त्याची सुरुवात, काटेकोरपणे वैयक्तिक आहे, परंतु पहिल्या तिमाहीच्या अखेरीस आराम मिळत नसल्यास, आपल्या स्त्रीरोगतज्ज्ञांना त्वरित सूचित करण्याचे हे एक कारण आहे.

लवकर टॉक्सिकोसिसची लक्षणे

रोगाचे क्लासिक प्रकटीकरण म्हणजे मळमळ होण्याची स्थिती, जी बहुतेकदा सकाळी येते आणि नेहमी उलट्या होत नाही. याच आधारावर आमच्या आजींनी मासिक पाळीच्या विलंबाच्या उपस्थितीत एक "मनोरंजक परिस्थिती" ओळखली.

पित्ताशयाचा दाह विकसित होण्याची पूर्वस्थिती आहे का?

अर्थात, कोलेस्टेसिसची अनुवांशिक मुळे आहेत: सिद्ध करा की अशी भौगोलिक क्षेत्रे आहेत जिथे ती बहुतेक वेळा उद्भवते, कारण नंतरच्या गर्भधारणेमध्ये ती पुनरावृत्ती होते आणि आई किंवा बहीण आधीच प्रभावित असल्यास अधिक शक्यता असते. याव्यतिरिक्त, ज्या स्त्रिया जुळ्या मुलांची अपेक्षा करत आहेत त्यांना अधिक इस्ट्रोजेन तयार होण्याच्या सोप्या कारणास्तव अधिक संवेदनाक्षम असतात, ज्यामुळे यकृत अधिक सहजपणे ओव्हरलोड होऊ शकते. ज्या स्त्रियांना जन्मानंतर जन्मजात पित्ताशयाचा त्रास झाला असेल त्यांना इस्ट्रोजेन-प्रोजेस्टिन गर्भनिरोधक गोळ्या न घेण्याचा सल्ला दिला जातो कारण त्यांना समान लक्षणे दिसू शकतात.

लवकर टॉक्सिकोसिसची इतर लक्षणे, जी बहुतेक प्रकरणांमध्ये मळमळ व्यतिरिक्त येतात:

• रात्रीची सामान्य झोप राखताना दिवसा पॅथॉलॉजिकल तंद्री;
• ptyalism (तीव्र लाळ, ज्यामुळे शरीराचे निर्जलीकरण होते. दिवसा, तोंडात लाळ भरल्याची सतत भावना राहते, ज्यामुळे तुम्हाला ते सतत थुंकण्यास प्रवृत्त करते);
• वासांना वाढलेली प्रतिक्रिया. टॉक्सिकोसिस दरम्यान पूर्वी सामान्य असलेले सुगंध असह्य होतात;
• पोटात वाढलेली आम्लता;
• शरीराची सामान्य कमजोरी.

उलट्या स्वतंत्रपणे हायलाइट केल्या पाहिजेत - हे लक्षण लवकर टॉक्सिकोसिसच्या तीव्रतेस पात्र ठरते:

खाज देखील शारीरिक असू शकते?

काही भागात जास्त पाणी टिकून राहणे आणि वाढलेले प्रमाण त्वचेला ताणू शकते, ज्यामुळे तुम्हाला खाज सुटण्याची संवेदना होऊ शकते, परंतु ही एक सौम्य खाज आहे, अधिक तीव्र कोलेस्टेसिसपेक्षा लक्षणीयरीत्या वेगळी आहे; याव्यतिरिक्त, "शारीरिक" खाज उदर, कूल्हे आणि मांड्या यांसारख्या वाढलेल्या तणावाच्या अधीन असलेल्या भागात चांगल्या प्रकारे स्थित आहे. तथापि, जेव्हा शंका असेल तेव्हा प्रयोगशाळेतील चाचण्या रोगाची पुष्टी करण्यासाठी किंवा वगळण्यासाठी पुरेसे आहेत.

अक्षरशः, वैद्यकीय शब्दकोशानुसार "टॉक्सिकोसिस" म्हणजे शरीरातील विषारी पदार्थांमुळे होणारी आजाराची स्थिती. गर्भधारणेच्या प्रारंभासह, स्त्रीच्या शरीरातील अनेक प्रक्रिया बदलतात. शरीराला त्याच्या नवीन "स्थिती" शी जुळवून घेण्यासाठी वेळ आवश्यक आहे. कधीकधी ही प्रक्रिया अधिक जटिल असते, परिणामी गर्भधारणेदरम्यान काही विशिष्ट परिस्थिती उद्भवतात.

• प्रकाश
• सरासरी (मध्यम);
• जड

गर्भवती महिलांमध्ये, अन्न सेवन किंवा बाह्य चिडचिड यांच्याशी संबंध न घेता, उलट्या उत्स्फूर्तपणे होऊ शकतात. काही गरोदर मातांना पाण्याच्या घोटातूनही उलट्या होतात.

सौम्य लवकर टॉक्सिकोसिसची वैशिष्ट्ये:

• दिवसातून 5 वेळा उलट्या होत नाहीत;
• उलट्यापासून मुक्त झाल्यानंतर लगेचच सामान्य स्थिती सुधारते;
• खाल्ल्यानंतर लगेच उलट्या होत नाहीत;
• वजन सामान्य राहते (एकूण वजनाच्या 5% पर्यंत वजन कमी होणे सामान्य मानले जाते).

मॉर्निंग सिकनेस आणि उलट्या पहिल्या तिमाहीत गर्भधारणेचा उत्साह अस्पष्ट करू शकतात. अर्थात, ते कोणत्याही प्रकारे कोणत्याही गर्भधारणेचे अनिवार्य "सहकारी" नाहीत. जेव्हा अस्वस्थता असते तेव्हा ते सहसा चव प्राधान्यांमध्ये बदल, भूक न लागणे आणि घाणेंद्रियाच्या धारणा वाढवते.

असे बरेच सिद्धांत आहेत जे या स्थितीच्या विकासाची कारणे आणि यंत्रणा स्पष्ट करण्याचा प्रयत्न करतात, परंतु त्यापैकी कोणतेही मूलभूत मानले जाण्यासाठी पुरेसे पटणारे नाहीत. अनेक गर्भधारणेमध्ये दीर्घकालीन आजार असलेल्या गर्भवती महिलांमध्ये ही स्थिती अधिक सामान्य आहे. बहुतेक अर्ध्या गर्भवती महिलांना अप्रिय उलट्या झाल्याची तक्रार असते.

टॉक्सिकोसिसची सरासरी डिग्री अधिक वारंवार उलट्या (दिवसातून 5 ते 15 वेळा) द्वारे दर्शविले जाते आणि प्रक्रिया वेदनादायक होते आणि दीर्घकाळापर्यंत स्नायूंच्या उबळांसह असते. मध्यम प्रकरणांमध्ये, शरीराचे निर्जलीकरण दिसून येते, जे जास्त लाळेमुळे होते. तसेच, सरासरी पदवी शरीराच्या वजनाच्या लक्षणीय वजन कमी (5 ते 15% पर्यंत) ने भरलेली आहे - हे सेवन केलेल्या पदार्थांना शोषण्यास वेळ नसल्यामुळे आहे. पोषक तत्वांच्या कमतरतेमुळे गर्भाच्या विकासावर खूप नकारात्मक प्रभाव पडतो, कारण पहिल्या तिमाहीत महत्वाच्या अवयवांची सक्रिय निर्मिती सुरू होते. म्हणून, मध्यम टॉक्सिकोसिससाठी, पोषक तत्वांचे संतुलन पुनर्संचयित करण्यासाठी ओतणे थेरपीची शिफारस केली जाते.

सुमारे 10% गर्भवती महिलांना हॉस्पिटलायझेशनची आवश्यकता असते, कारण वारंवार उलट्या झाल्यामुळे चयापचय समस्या उद्भवू शकतात. दररोज उलट्यांचे प्रमाण आणि संबंधित गुंतागुंत यावर अवलंबून, तीव्रतेचे 3 अंश आहेत. रँक 1: उलट्या दररोज 5 पेक्षा जास्त नसतात आणि स्त्रीचा आत्मविश्वास समाधानकारक राहतो, तापमान वाढत नाही आणि रक्तदाब सामान्य राहतो. रक्त आणि मूत्र चाचण्या देखील सामान्य आहेत. निर्जलीकरणाची चिन्हे नाहीत. वजन कमी होण्याची शक्यता आहे, परंतु दोन आठवड्यांत 3 किलोपेक्षा जास्त नाही.

अन्नाच्या सेवनामुळे किंवा तीव्र वासामुळे उलट्या होऊ शकतात. वर्ग 2: ही स्थिती मध्यम आहे. दिवसातून 10 वेळा उलट्या होणे. ते दोन आठवड्यांत 3 पौंडांपेक्षा जास्त वजन कमी करतात. गर्भवती महिलेला सामान्य अशक्तपणा, चक्कर येणे आणि किंचित वाढ होऊ शकते, नाडी वाढते, रक्तदाब सामान्यपेक्षा किंचित कमी होतो आणि लघवीमध्ये मूत्र उत्सर्जित होते.

हॉस्पिटलायझेशन नेहमीच आवश्यक नसते - जर परिस्थिती इतर लक्षणांमुळे गुंतागुंतीची नसेल, तर दररोज ड्रिप पुरेसे आहे.

लवकर टॉक्सिकोसिसच्या गंभीर प्रकरणांमध्ये, स्त्रीला दर अर्ध्या तासाने अक्षरशः उलट्या करण्यास प्रोत्साहित केले जाते. खाणे अशक्य होते कारण शरीर द्रव देखील शोषत नाही. या प्रकरणात, गर्भधारणा टिकवून ठेवण्यासाठी गर्भवती आईला त्वरित रुग्णालयात दाखल करणे आवश्यक आहे. इन्फ्यूजन थेरपीसह, पाचन तंत्राची उत्तेजना रोखणारी औषधे गंभीर विषारी रोगाच्या लक्षणांपासून मुक्त होण्यासाठी वापरली जातात.

दररोज 20 पेक्षा जास्त उलट्या. स्त्री पिऊ किंवा खाऊ शकत नाही, ज्यामुळे निर्जलीकरण होते. चयापचय सहसा विस्कळीत आहे. कमी रक्तदाब, टाकीकार्डिया होतो. हृदयाचे ठोके मिनिटाला १२० वेळा होतात. तापमान वाढते, कधीकधी 38 अंशांपर्यंत. मूत्रात मोठ्या प्रमाणात एसीटोन उत्सर्जित होते.

सुदैवाने, अशी प्रकरणे फार दुर्मिळ आहेत. गंभीर प्रकरणांमध्ये, रुग्णालयात दाखल करणे आवश्यक आहे. कमी प्रकरणांमध्ये, उपचार घरी होतो, परंतु डॉक्टरांच्या देखरेखीखाली. आपण अप्रिय उलट्या सह स्वत: ला मदत करू शकता. काही पदार्थ जसे की सफरचंद, लिंबू, द्राक्ष, भोपळ्याच्या बिया देखील उलट्या कमी करू शकतात किंवा जेवणापूर्वी एक चमचा मध हा तुमचा उपाय असू शकतो. दररोज किमान 2.5 लिटर द्रव घ्या - पुन्हा पुन्हा. सर्वात शेवटी, घरी आणि कामाच्या ठिकाणी शांत वातावरण महत्वाचे आहे.

ज्या स्त्रिया गर्भधारणेपूर्वी, पाचन तंत्राच्या तीव्र किंवा जुनाट आजारांनी ग्रस्त होत्या ज्यांचा गर्भधारणेपूर्वी उपचार केला गेला नाही अशा स्त्रियांना गंभीर विषारी रोगाचा धोका असतो.

द इन्स अँड आउट्स ऑफ टॉक्सिकोसिस: सिद्धांत आणि तथ्ये

प्रचंड प्रमाणात संशोधन असूनही, शास्त्रज्ञांनी अद्याप लवकर टॉक्सिकोसिसचे नेमके कारण ओळखण्याचा निर्णय घेतलेला नाही. अशी अनेक गृहीते आहेत जी एक किंवा दुसर्या मार्गाने या स्थितीचे इन्स आणि आउट्स स्पष्ट करतात:

सल्लागार: डॉ. प्लामेन मिकोव्ह, प्रसूती-स्त्रीरोग तज्ञ, सोफिया.

जर सर्वकाही व्यवस्थित असेल तर, विषाक्तपणा दुसर्या तिमाहीच्या सुरूवातीस, 13 व्या आठवड्यात संपतो, परंतु ते 18 व्या पर्यंत चालू राहू शकते. जुळी मुले आधीच तीन वर्षांची आहेत, तिला या समस्या चांगल्या प्रकारे माहित आहेत. शिलोसह तिच्या गरोदरपणाच्या विपरीत, जिथे तिला खूप चांगले वाटत होते आणि तिला कोणतीही समस्या नव्हती, तिची जुळी मुले असलेल्या गर्भधारणेने तिचा छळ केला. जवळजवळ नऊ महिन्यांपर्यंत, जोलीला टॉक्सोसिस, सूज आणि रक्त उडी मारली गेली, अनेक वेळा जाणीव आणि दृष्टी गमावली. या सर्वांना मधुमेह मेलीटस झाला.

• हार्मोनल;
• मानसिक
• रोगप्रतिकारक

हार्मोनल सिद्धांत हा हार्मोन्सच्या गर्भवती आईच्या शरीरावर होणा-या परिणामावर आधारित आहे जे त्यामध्ये पूर्वी तयार झाले नव्हते. विशेषतः, हे मानवी कोरिओनिक गोनाडोट्रॉपिन (एचसीजी) आहे, ज्याचे प्रमाण गर्भधारणेच्या पहिल्या आठवड्यात, जेव्हा गर्भाची पडदा तयार होते तेव्हा वेगाने वाढते. जेव्हा प्लेसेंटा पूर्णपणे तयार होतो, तेव्हा एचसीजी संप्रेरक शरीरात परदेशी घटक बनणे थांबवते - हे सहसा 12-14 आठवड्यांत घडते (बहुतेक स्त्रियांमध्ये, या वेळेपर्यंत टॉक्सिकोसिसची लक्षणे अदृश्य होतात किंवा पूर्णपणे अदृश्य होतात). या वेळेपर्यंत, शरीराला हा संप्रेरक विष समजतो आणि सर्व संभाव्य मार्गांनी त्याचा सामना करतो. पहिल्या तिमाहीत सक्रियपणे तयार होणारा आणखी एक हार्मोन प्रोजेस्टेरॉन आहे. हे गर्भधारणेपूर्वी देखील शरीरात असते, परंतु खूपच कमी प्रमाणात.

सुदैवाने, त्यांनी ते गर्भातून अक्षरशः पकडले आणि वेळेत ते बरे केले. तिच्या चौथ्या गर्भधारणेदरम्यान, बेकहॅम विजयाने तिच्या बहुप्रतिक्षित लहान मुलीला घेऊन जाण्याच्या विचारातून स्वतःला वाचवले. सुरुवातीला, डॉक्टरांनी व्हिक्टोरियाला जास्त आहार आणि तीन सिझेरियन सेक्शनमुळे गर्भवती होण्यापासून परावृत्त केले. पण तिच्या मुलीला तिच्या फॅशनची चव वारशाने देण्याचे तिचे स्वप्न काहीही रोखू शकले नाही.

ती तिची मुलगी नेल गरोदर असताना तिला खेळवायचे होते. प्रत्येक वेळी ती सेटवर होती जिथे तिचा नवरा टिम बर्टोन किलर पिग टॉडबद्दल चित्रपट चित्रित करत होता, एलेनाला रक्ताच्या नद्या दिसल्या. त्याने विषारीपणा दूर कोपऱ्यात पाठवायला हवा होता. उत्कृष्ट मॉडेल आणि व्यावसायिक महिला म्हणते की तिला खूप कमी गर्भधारणा झाली ज्यामध्ये तिचे वजन 13 पौंड होते. उन्हाळ्यात त्याला फक्त एकच समस्या भेडसावत असते, ज्या दरम्यान तो आठव्या आणि नवव्या महिन्यात असतो, तो म्हणजे त्याच्या पायांना सूज येणे.

मानसशास्त्रीय सिद्धांत गर्भधारणा आईने अवचेतनपणे अनुभवलेल्या नकारात्मक भावनांवर शरीराच्या प्रतिक्रियेद्वारे विषाक्तपणाची घटना स्पष्ट करते. खरंच, मातृत्व जवळ येत आहे हे समजून घेण्याच्या आनंदाव्यतिरिक्त, स्त्रीला फोबियाच्या संपूर्ण "पुष्पगुच्छ" द्वारे भेट दिली जाते: जन्म देण्याची भीती, गोठलेल्या गर्भधारणेची भीती, असहाय्य होण्याची भीती, तिची नोकरी गमावण्याची भीती इ. मानसशास्त्रीय सिद्धांतानुसार, शरीर त्याच्या स्रोतावर, म्हणजे गर्भावर प्रभाव टाकण्याचा प्रयत्न करून तणावाशी लढते. या प्रकरणात टॉक्सिकोसिस ही आईच्या शरीराची संरक्षणात्मक प्रतिक्रिया आहे.

तिच्या अस्वस्थतेमुळे अस्वस्थता आली, परंतु तिने तिचे पाय थंड पाण्यात ठेवून केले. सूज दूर करण्यासाठी तिने शक्य असेल तेव्हा पाय उंच केले. तिच्यासाठी, ती तथाकथित "संवेदनशील गर्भाशय" असलेली स्त्री असल्याचे दिसते, म्हणजे, तिच्या गर्भधारणेच्या मध्यापासून शेवटपर्यंत आकुंचन असलेली, तिच्या मुदतीची परिस्थिती राखण्यासाठी, तिला थोडेसे निरीक्षण करावे लागेल. हलकी दैनंदिन पथ्ये - आणि तिच्या आनंदासाठी, प्रत्येक मुलासाठी वयाच्या एका वर्षापासून स्तनपान थांबवताच तिचा आकार तिच्याकडे परत येतो.

स्त्री जितकी मोठी असेल तितकी तिला अडचणी येण्याची शक्यता जास्त असते. उदाहरणार्थ, मॅडोना ही एक स्त्री आहे जी तिच्या आयुष्यातील प्रत्येक गोष्ट आणि प्रत्येकावर नियंत्रण ठेवते. तिची पहिली कोमल गर्भधारणा देखील तिची पुढची गर्भधारणा अशीच असेल याची हमी देत ​​नाही. रोको, तिचा गाय रिची मुलगा, तात्काळ सिझेरियन सेक्शनद्वारे अकाली जन्माला आला कारण त्याच्या आईला प्रीक्लेम्पसिया विकसित झाला होता.

रोगप्रतिकारक सिद्धांताचे सार हार्मोनल सिद्धांतासारखेच आहे, केवळ या प्रकरणात शरीर वैयक्तिक हार्मोन्स परदेशी नाही तर संपूर्ण गर्भ मानते. आईची रोगप्रतिकारक प्रणाली लवकर विषारी रोगाच्या लक्षणांच्या घटनेसाठी जबाबदार असलेल्या प्रक्रियांना चालना देते.

टॉक्सिकोसिस ही एक तात्पुरती घटना आहे, परंतु याचा अर्थ असा नाही की आपल्याला सर्व गैरसोयी सहन करणे आणि 12 आठवड्यांची प्रतीक्षा करणे आवश्यक आहे. आपण अनेक सोप्या शिफारसींचे अनुसरण केल्यास आपण त्याचा कोर्स कमी करू शकता आणि वैयक्तिक प्रकरणांमध्ये, सर्व लक्षणे पूर्णपणे काढून टाकू शकता. सर्व प्रथम, ते गर्भवती आईच्या आहाराच्या स्वरूपाशी संबंधित आहेत.

ज्युलिया रॉबर्ट्सची जुळी मुले सी-सेक्शनद्वारे अकाली जन्माला येतात आणि दोन महिन्यांची गरोदर असतात. प्रथम, ज्युलिया फार लहान नाही, जरी ती छान दिसते आणि दुसरे म्हणजे तिला दोन मुले आहेत. शेवटी, अकाली आकुंचन आणीबाणीच्या सी-सेक्शनशिवाय पर्याय उरला नाही.

गरोदरपणात त्यांना मधुमेहाचा त्रास झाला होता. दोन्ही प्रकरणांमध्ये सर्वकाही वेगळे होते. गर्भधारणा टिकवण्यासाठी हार्मोनल उपचारांमुळे सलमाचे वजन वाढले. हॅले बेरीने गरोदरपणात तिची स्लिम फिगर राखली आणि सर्वात स्टायलिश स्टार्सपैकी एक म्हणून ओळखली गेली. पण तिला तिच्या मुलासाठी, नलसाठी काय परिधान करावे लागले, हे फक्त तिलाच माहीत आहे. खरं तर, ती तक्रार करत नाही, तिला दुःख देखील आवडते. "हो, तुम्हाला अंदाज घेणे कठीण झाले आहे, श्वास घेणे कठीण आहे, आम्हाला औषधांचा गुच्छ घ्यावा लागेल, परंतु या सर्व अडचणी, थकल्या गेलेल्या माता का समजत नाहीत." कदाचित कारण प्रत्येक मुल याबद्दल विचार करत नाही, बर्याच अप्रिय प्रयत्नांनंतर आणि नकारात्मक चाचण्यांनंतर.

1. तुमचे शरीर जे स्वीकारेल तेच खा. अपवाद न करता प्रत्येकासाठी गर्भधारणेच्या सुरुवातीच्या काळात शिफारस केलेल्या उत्पादनांची यादी नाही! काही गर्भवती स्त्रिया किलो सफरचंद खातात, तर काही मळमळल्याशिवाय त्यांच्याकडे पाहू शकत नाहीत. उत्पादनाच्या उपयुक्ततेचे मूल्यांकन करण्याचा निकष त्याच्या दृष्टी आणि वासावर शरीराची प्रतिक्रिया असावी. जबरदस्तीने अन्न शोषण्याची गरज नाही - यामुळे उलट्याचा आणखी एक हल्ला होईल. परंतु त्याच वेळी, पारंपारिकपणे मळमळ भडकवणारे पदार्थ मेनूमधून वगळा - हे फॅटी, मसालेदार, स्मोक्ड, जास्त गोड पदार्थ आहेत.
2. लहान भाग तुमचे मोक्ष आहेत. गर्भधारणेदरम्यान गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टचे पेरिस्टॅलिसिस बदलते; त्यांच्यासाठी अन्नाच्या नेहमीच्या भागांचा सामना करणे कठीण आहे. म्हणून, अगदी लहान नाश्ता करूनही, तुम्हाला पूर्ण भरल्यासारखे वाटते. दैनंदिन आहार किमान 6 जेवणांमध्ये विभागणे चांगले आहे. आपण यावेळी आपल्या आहाराबद्दल विसरू शकता - भूक लागताच खा, जरी पूर्वी 6 नंतर खाणे निषिद्ध होते.
3. हायड्रेटेड राहा. सौम्य मळमळाच्या स्थितीत, आपल्याला सहसा प्यावेसे वाटत नाही, परंतु शरीराला दररोज 1.5 लिटर आवश्यक असते. द्रवपदार्थ सेवन करण्याचा सल्ला दिला जातो. समतोल राखणे सोपे करण्यासाठी, तुमच्या पेयांमध्ये वैविध्य आणा - दिवसभर पाणी, ज्यूस, चहा, फळ पेये प्या जेणेकरून तुम्हाला एखाद्या विशिष्ट गोष्टीचा तिरस्कार होऊ नये.
4. बहुतेकदा, चक्कर येणे सह सकाळी मळमळ विशिष्ट अस्वस्थता कारणीभूत ठरते - अखेरीस, शरीराने रात्रीच्या वेळी उर्जेचा साठा वापरला आहे आणि तो कमकुवत झाला आहे. या अप्रिय संवेदना कमी करण्यासाठी, उबदार चहासह बिस्किटे किंवा क्रॅकर्सच्या स्वरूपात सकाळच्या व्यायामाशिवाय अंथरुणातून बाहेर पडू नका. अंथरुणातून बाहेर न पडता आपल्याला ते झोपून खावे लागेल आणि नंतर आणखी 15-20 मिनिटे झोपावे लागेल. यावेळी, गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्ट काम करण्यास सुरवात करेल आणि मळमळची भावना अदृश्य होईल.
5. दिवसा, मिंट कँडीज किंवा टिक-टॅक-प्रकारचे ड्रेज मळमळ लढण्यास मदत करतील. ते लिंबूवर्गीय स्लाइस किंवा क्रॅकर्ससह बदलले जाऊ शकतात.
6. जीवनसत्त्वे सह "रिचार्ज". गर्भधारणेदरम्यान व्हिटॅमिन कॉम्प्लेक्स लिहून देणे ही फॅशनला श्रद्धांजली नाही. संपूर्ण चयापचय सुनिश्चित करण्यासाठी सर्व स्त्रिया, विषाक्त रोगापूर्वी देखील आवश्यक प्रमाणात जीवनसत्त्वे आणि सूक्ष्म घटक वापरत नाहीत. विषाक्तपणाच्या कालावधीबद्दल आपण काय म्हणू शकतो, जेव्हा दिवसभरात घेतलेल्या अन्नाचा केवळ काही भाग शोषला जातो? फॉलिक ऍसिड (व्हिटॅमिन बी 9) ची कमतरता विशेषतः गर्भाच्या विकासाच्या सुरुवातीच्या टप्प्यावर परिणाम करते.

क्लॉड शेफर म्हणतात की तिला गरोदर राहायला आवडते. "तुम्हाला जे पाहिजे ते तुम्ही करू शकता, ब्रेक घेण्याबद्दल तुम्हाला दोषी वाटत नाही." क्लॉडिया तीन वेळा "विश्रांती घेते" आणि याचाच तिला फायदा होतो. मिला जोवोविचला देखील टॉक्सिकोसिसचा त्रास झाला होता; त्याउलट, तिला हेवा वाटणारी भूक होती. तिचे मिठाई आणि बटाटे तीन गर्भवती महिलांना खायला घालू शकतात. तथापि, सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे तिच्या आत्मसन्मानावर परिणाम होणार नाही. तराजू 90 किलो वाढले तेव्हाही.

ती केवळ सकारात्मक भावनांनी भरलेली होती, केवळ तिच्या पतीबद्दल प्रेमच नाही तर योग देखील आहे, ज्याचा ती सक्रियपणे सराव करते. मारियाना वेगिलस्काया ही भाग्यवान व्यक्तींपैकी एक आहे ज्यांना दोन आश्चर्यकारक गर्भधारणा झाली. ती म्हणते की सौम्य मळमळ सुरुवातीला खूप लवकर निघून गेली आणि नंतर नऊ महिने पूर्ण आराम मिळाला.

पौष्टिक शिफारशींचे पालन करण्याव्यतिरिक्त, लवकर टॉक्सिकोसिसच्या बाबतीत शारीरिक क्रियाकलाप राखणे महत्वाचे आहे (कोणतेही contraindication नसल्यास). तीव्र व्यायाम, जर गर्भधारणेपूर्वी कोणताही सराव केला असेल तर, ताजी हवेत लांब चालण्याने बदलणे चांगले.

जर टॉक्सिकोसिस अचानक संपला तर...

पहिल्या त्रैमासिकाच्या समाप्तीपूर्वी लवकर गर्भधारणेची लक्षणे अचानक बंद झाल्यामुळे अनेकदा चिंता किंवा अगदी घाबरणे देखील होते. मातृत्व मंच आगीत इंधन भरत आहेत, जिथे घरगुती तज्ञ "अधिकृतपणे" विषाक्त रोगाचा अचानक शेवट गमावलेली गर्भधारणा म्हणून वर्गीकृत करतात. खरं तर, अशा प्रकरणांमध्ये, हे वैशिष्ट्यपूर्ण आहे की लक्षणे हळूहळू नष्ट होतात - आधीच मृत गर्भाचा पडदा काही काळ हार्मोन्स तयार करत राहतो जे शरीरावर प्रक्षोभक म्हणून कार्य करतात. आणि त्वरीत मिळणारा आराम हा बहुधा संप्रेरकांच्या पुढील भागाच्या निर्मिती दरम्यानचा ब्रेक असतो आणि काही काळानंतर विषाक्तपणाची चिन्हे पुन्हा जाणवतात.

विस्मयकारक मारिया इग्नॅटोव्हाला देखील खूप सहज गर्भधारणा झाली. गर्भवती आईला कोणतीही समस्या नव्हती. ती म्हणते की तिला क्वचितच गर्भवती असल्यासारखे वाटले आणि जेव्हा तिने निरोगी खाण्याचा प्रयत्न केला तेव्हा तिचे वजन फक्त 10 पौंड वाढले. गर्भधारणेचा टॉक्सिकोसिस हा केवळ गर्भधारणेच्या कालावधीसाठी विशिष्ट सिंड्रोमचा समूह आहे.

ते केवळ गर्भधारणेदरम्यान विकसित होतात आणि त्याचा नाश झाल्यानंतर काही दिवसांनी अदृश्य होतात. दिवसभरात आणि आहार दिल्यानंतर उलट्या 1-2 वेळा पुनरावृत्ती होते; उलट्या दिवसातून 1-2 तासांपेक्षा जास्त असल्यास, स्थिती असामान्य मानली जाते. चयापचय विकार, ऍसिडोसिस आणि निर्जलीकरणाशी संबंधित सतत उलट्या. वर्तन: अन्न लहान भागांमध्ये आणि अधिक वेळा घेतले जाते! . अनेक molagitadose. सायकोजेनिक उत्पत्ती - उन्मादाचे प्रकटीकरण उपसंस्कृतीची प्रतिक्रियाशीलता आणि ट्रिगर झोनचे आंदोलन मोठ्या प्रमाणात वाढवते. यकृत, मूत्रपिंड, मध्यवर्ती मज्जासंस्था आणि पीएनएसमध्ये डीजनरेटिव्ह बदल. . कुपोषण, पाणी आणि इलेक्ट्रोलाइटचे नुकसान आणि गर्भधारणेचे मधुमेहजन्य परिणाम हे तीन मुख्य पॅथोफिजियोलॉजिकल विकार आहेत.

आणि आता आनंदाची वेळ आली आहे. एका महिलेला कळले की बहुप्रतिक्षित गर्भधारणा आली आहे आणि ती मातृत्वाचे सर्व आनंद अनुभवण्यासाठी तयार आहे... निसर्ग मातृत्वाने आपल्यासाठी एक "रोलर कोस्टर" तयार केला आहे, जिथे आनंद दुःखाला मार्ग देतो आणि विषाक्तपणाला समाधान देतो . हे त्याच्याबद्दल आहे, टॉक्सिकोसिसबद्दल, या लेखात चर्चा केली जाईल.

टॉक्सिकोसिस म्हणजे काय?

कंटाळवाणा वैद्यकीय तपशीलांमध्ये न जाण्यासाठी, सैद्धांतिक भाग सोपा करूया. टॉक्सिकोसिस ही शरीरातील परदेशी पदार्थांवर (विष) प्रतिक्रिया आहे जी त्यात "स्थायिक" झाली आहे. हे मळमळ आणि उलट्या दाखल्याची पूर्तता आहे. अर्थात, ही सर्वात आनंददायी भावना नाही, परंतु टॉक्सिकोसिस हा गर्भधारणेचा एक अपरिहार्य साथीदार आहे.

टॉक्सिकोसिस गर्भवती मातेच्या मज्जासंस्थेवर किंवा हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीवर नकारात्मक परिणाम करू शकते, परंतु ही लक्षणे केवळ टॉक्सिकोसिसपर्यंत टिकतात.

टॉक्सिकोसिस 3 गटांमध्ये विभागले जाऊ शकते:

1. दिवसातून 5 वेळा गॅगिंग स्त्रीला त्रास देते. थोडे वजन कमी होते;
2. गॅगिंग दिवसातून 10 वेळा होते. वजन 3-5 किलोने कमी होते, ज्यामुळे रक्तदाब कमी होऊ शकतो;
3. दिवसातून 25 वेळा गॅगिंग स्त्रीला त्रास देते. जलद वजन कमी (10 किलोपेक्षा जास्त). त्याच वेळी, तापमानात वाढ आणि हृदय गती वाढते.

टॉक्सिकोसिस दीर्घायुष्य!

स्त्रीसाठी गर्भधारणा हा आश्चर्य आणि आश्चर्यांनी भरलेला कालावधी आहे. बर्याचदा तरुण मातांना त्यांच्या शरीरात होत असलेल्या काही बदलांची विशेष जाणीव नसते, म्हणून ते शक्य तितक्या काळजीपूर्वक ऐकण्याचा प्रयत्न करतात. टॉक्सिकोसिस कधी येतो आणि कधी संपतो? गर्भधारणेच्या कोणत्या आठवड्यात टॉक्सिकोसिस सुरू होते? हे प्रसूतीपूर्व क्लिनिकमध्ये विचारले जाणारे सामान्य प्रश्न आहेत.

सामान्यतः, तज्ञ खालील मुदत सेट करतात:

• लवकर toxicosisगर्भधारणेच्या 5-6 आठवड्यांत आधीच दिसून येते. हे गर्भधारणेच्या 13-14 आठवड्यांत लवकर निघून जाते. परंतु गर्भधारणा ही एक वैयक्तिक प्रक्रिया आहे, त्यामुळे टॉक्सिकोसिस खूप लवकर निघून जाऊ शकते;
• उशीरा toxicosisदुसऱ्या त्रैमासिकाच्या मध्यभागी तसेच तिसऱ्या तिमाहीत तरुण आईला मागे टाकू शकते. या प्रकारचा टॉक्सिकोसिस गर्भवती मातेसाठी आणि गर्भासाठी धोकादायक आहे.

आणि टॉक्सिकोसिसचा शोध कोणी लावला?

टॉक्सिकोसिसची कारणे आजपर्यंत एक रहस्य आहे. शरीर अशा प्रकारे प्रतिक्रिया का देते? टॉक्सिकोसिस किती वेळा होतो? हे आणि इतर अनेक प्रश्न गर्भधारणेदरम्यान प्रत्येक स्त्रीसाठी उद्भवतात. कोणत्या कारणास्तव ही स्थिती आणि त्याची लक्षणे विशेषतः गर्भधारणेदरम्यान उद्भवतात हे अज्ञात आहे, परंतु काही कारणे ओळखली गेली आहेत.

• हार्मोनल प्रोफाइलमध्ये जागतिक बदल. जेव्हा अंड्याचे फलन होते तेव्हा स्त्रीची हार्मोनल पार्श्वभूमी बदलू लागते. गर्भातील गर्भ सुरुवातीला शरीराला परदेशी शरीर समजतो, ज्याचा एकूण आरोग्यावर परिणाम होतो. वासाची भावना तीक्ष्ण होते, चव आणि प्राधान्ये बदलतात. बऱ्याचदा, ते वास असतात जे चिडचिड करतात ज्यामुळे उलट्या होतात.
• संरक्षण. टॉक्सिकोसिस ही गर्भधारणेदरम्यान शरीराची एक नैसर्गिक अवस्था आहे. सामान्यतः, ही प्रतिक्रिया तंबाखूचा धूर, कॅफीन, मांस, मासे आणि अंडी असलेल्या उत्पादनांवर होते. जेव्हा गर्भासाठी हानिकारक पदार्थांचे सेवन केले जाते तेव्हा शरीर न जन्मलेल्या मुलाचे संरक्षण करण्यासाठी त्यांना नाकारते.
• जुनाट संसर्गजन्य रोग. संसर्गजन्य रोग जे पूर्णपणे बरे होत नाहीत ते गर्भवती महिलेमध्ये लवकर टॉक्सिकोसिस होऊ शकतात.
• समस्येची मानसिक बाजू. गर्भवती महिला संशयास्पद बनतात. पहिल्या किंवा तिसऱ्या तिमाहीत टॉक्सिकोसिस तंतोतंत घडले पाहिजे या वस्तुस्थितीवर सुरुवातीला स्वत: ला सेट केल्यावर, त्यांनी आधीच स्वतःसाठी एक विशिष्ट कार्यक्रम तयार केला आहे आणि मेंदूला सिग्नल मिळाल्यानंतर, हा प्रोग्राम कार्यान्वित होतो. बर्याचदा असे घडते की नर्वस ब्रेकडाउन, तणाव आणि वारंवार मूड स्विंग ज्यामुळे उलट्या होतात गर्भधारणा पूर्णपणे अनपेक्षितपणे झाली आहे. मानसिक आधाराशिवाय हे करण्याचा कोणताही मार्ग नाही.
• जेनेटिक्स. आनुवंशिक टॉक्सिकोसिसचा एक प्रकार असामान्य नाही.
• एकाधिक गर्भधारणा. आनंदाव्यतिरिक्त, ही केस त्रास वाढवते, कारण एकाच वेळी अनेक फळे धरणे एकापेक्षा खूप कठीण आहे. या प्रकरणात, गर्भधारणेच्या दुसऱ्या सहामाहीत टॉक्सिकोसिस जवळजवळ अपरिहार्य आहे.

ज्या स्त्रिया निरोगी जीवनशैली जगतात त्यांना टॉक्सिकोसिस होण्याची शक्यता कमी असते. आणि समस्यांशिवाय शांत आणि आनंदी गर्भधारणेची त्यांची शक्यता जास्त आहे.

ज्या आठवड्यात टॉक्सिकोसिस निघून गेला...

शेवटी, आम्ही मुख्य प्रश्नाकडे आलो जो सर्व गर्भवती महिलांना चिंतित करतो, म्हणजे: टॉक्सिकोसिस कधी दूर होईल? आणि अर्थातच, बऱ्याच गर्भवती मातांना अचूक उत्तर जाणून घ्यायचे आहे, कारण त्यांना काय होत आहे याबद्दल ते आधीच कंटाळले आहेत. शेवटी, काहींना सौम्य मळमळ होते, तर काहींना, त्यांच्या गर्भधारणेचा आनंद घेण्याऐवजी, विषाक्त रोगाशी लढण्यासाठी हॉस्पिटलमध्ये आठवडे घालवावे लागतात.

तर, बातमी, अर्थातच, पूर्णपणे दिलासा देणारी नाही, कारण गर्भधारणा ही एक वैयक्तिक प्रक्रिया आहे आणि त्यामुळे विषाक्तपणाचा कालावधी देखील आहे. कधीकधी टॉक्सिकोसिस 14 आठवड्यांत आधीच निघून जातो. हे आईच्या शरीरात प्लेसेंटा तयार होण्याची प्रक्रिया संपली आहे या वस्तुस्थितीमुळे आहे. आता तिने गर्भासाठी हानिकारक पदार्थांशी लढण्याचे संरक्षणात्मक कार्य स्वीकारले आहे. टॉक्सिकोसिस निघून गेला आहे आणि गर्भवती महिलेच्या शरीरासाठी "सनी दिवस" ​​पुन्हा आले आहेत.

परंतु उशीरा गरोदरपणात टॉक्सिकोसिस हा अत्यंत धोकादायक आणि अप्रत्याशित असतो. काही प्रकरणांमध्ये, जास्त गळ घालण्यामुळे गर्भपात होऊ शकतो. म्हणूनच, गर्भधारणेच्या तिसर्या सत्रात आधीच विषाक्त रोगाची लक्षणे जाणवल्यास, ताबडतोब वैद्यकीय मदत घ्या. टॉक्सिकोसिस जवळजवळ वाहणारे नाक सारखेच निघून जाते, म्हणजे, लक्ष न देता.

टॉक्सिकोसिस नसल्यास काय करावे?

महिलांना या कल्पनेची इतकी सवय आहे की गर्भवती महिलांना टॉक्सिकोसिस असणे आवश्यक आहे; जेव्हा त्याच्या अनुपस्थितीचा सामना करावा लागतो तेव्हा ते घाबरू लागतात. पण तुम्हाला हेच करण्याची गरज नाही! होय, गरोदर स्त्रियांना टॉक्सिकोसिस असू शकतो, पण त्यांनाही तो नसू शकतो! जर तुम्हाला टॉक्सिकोसिस नसेल तर ते खरोखर छान आहे.

टॉक्सिकोसिस नसणे म्हणजे तुम्ही पूर्णपणे निरोगी आहात. तुमचे शरीर "दोनसाठी" काम करण्याच्या नवीन लयशी सहजपणे जुळवून घेते आणि सोबतच्या भारांचा चांगला सामना करते. आणि अर्थातच, "विषारी-मुक्त गर्भधारणा" पासून खूप आनंद आहे, कारण:

• तुम्हाला गर्भपाताचा धोका नाही;
• तुमच्या गर्भाला जीवनसत्त्वे आणि योग्य विकासासाठी आवश्यक असलेले सर्व पदार्थ मिळतात;
• तुमचा मूड नेहमीच उच्च असतो, जो गर्भधारणेच्या सामान्य कोर्समध्ये योगदान देतो.

चला सारांश द्या

गरोदर स्त्रियांना टॉक्सिकोसिस बद्दल नेहमीच बरेच प्रश्न असतात, परंतु औषधासाठी देखील ही प्रक्रिया पूर्णपणे समजली नाही. गर्भवती महिलांमध्ये टॉक्सिकोसिस अजूनही बरेच प्रश्न उपस्थित करते, परंतु एक गोष्ट स्पष्ट आहे: टॉक्सिकोसिस सामान्य आहे, जसे की त्याची अनुपस्थिती आहे.

टॉक्सिकोसिसचे व्यक्तिमत्व नाकारले जाऊ शकत नाही, म्हणून या प्रक्रियेची अचूक सुरुवात आणि शेवट सूचित करणे जवळजवळ अशक्य आहे. सर्व संख्या फक्त एक परंपरा आहे.

गर्भधारणेमुळे तुम्हाला आनंद मिळावा आणि तुम्ही तुमच्या शरीराच्या या अवस्थेचा पूर्णपणे आनंद घेऊ शकता, तुम्ही सर्वप्रथम, तुमच्या स्वतःच्या शरीराबद्दलच्या तुमच्या वृत्तीबद्दल विचार केला पाहिजे. तथापि, एक निरोगी स्त्री बहुधा निरोगी संततीला जन्म देईल आणि आता आपल्यासाठी महत्त्वाची वाटणारी प्रत्येक गोष्ट बहुतेक वेळा क्षुल्लक असते.

स्वतः निरोगी व्हा आणि निरोगी बाळांना जन्म द्या!

कमीतकमी प्रत्येक दुसरी गर्भवती आई टॉक्सिकोसिसच्या स्थितीशी परिचित आहे. मळमळ दिसणे, चव पसंतींमध्ये बदल, वासाची वाढलेली संवेदनशीलता - अशा प्रकारे गर्भवती महिलांमध्ये टॉक्सिकोसिस सुरू होते. आज आपण टॉक्सिकोसिसची चिन्हे पाहणार आहोत आणि सुरुवातीच्या टप्प्यात टॉक्सिकोसिस काय आहे आणि त्याचा सामना कसा करावा हे जाणून घेऊ.

टॉक्सिकोसिस मार्गावर आहे - रोग सुरू होण्याची वेळ

टॉक्सिकोसिस नावाच्या रोगाचे प्रकटीकरण पूर्णपणे उत्स्फूर्तपणे होते. नकारात्मक लक्षणे गर्भधारणेला पूर्णपणे बायपास करू शकतात - बर्याच स्त्रियांना मूल होण्याच्या संपूर्ण कालावधीत कधीही मळमळ झाली नाही. परंतु, असे असले तरी, अर्ध्याहून अधिक गर्भवती मातांना सुरुवातीच्या टप्प्यात टॉक्सिकोसिसचे सर्व "आनंद" अनुभवतात.

गर्भधारणेदरम्यान टॉक्सिकोसिस कधी सुरू होते या प्रश्नाचे अस्पष्टपणे उत्तर देणे कठीण आहे - विषारी अभिव्यक्तीची वेळ पूर्णपणे वैयक्तिक आहे.

वैद्यकीय आकडेवारीनुसार, टॉक्सिकोसिसचे अनेक कालावधी होतात. त्यापैकी 4 मुख्य आहेत:

1. गर्भधारणेची पुष्टी करण्यापूर्वी- गर्भवती महिलेला चाचणीमध्ये दोन ओळी येण्यापूर्वीच, तिची पुढील मासिक पाळी चुकण्याच्या एक किंवा दोन दिवस आधी (चक्रातील 26-35 दिवस) आजारी वाटू शकते;
2. गर्भधारणेच्या पहिल्या आठवड्यात- लवकर टॉक्सिकोसिस बहुतेकदा गरोदर स्त्रीला गरोदरपणाच्या 4-5 आठवड्यांपासून त्रास देते, विशेषतः जर तिचे पहिले मूल अपेक्षित असेल. बहुतेकदा या कालावधीत सामान्य अस्वस्थता ही शरीरातील हार्मोनल बदलांचा परिणाम आहे;
3. गर्भधारणेच्या दुसऱ्या महिन्यापासून- बहुतेक प्रकरणांमध्ये, स्त्रियांमध्ये विषाक्तपणाची लक्षणे या कालावधीपासून (गर्भधारणेच्या 7-8 आठवडे) तंतोतंत गती वाढू लागतात आणि पहिल्या तपासणीपर्यंत टिकतात;
4. उशीरा toxicosis- गर्भावस्थेच्या शेवटच्या तिमाहीत उद्भवणारे जेस्टोसिस म्हणतात, ही एक गंभीर गुंतागुंत मानली जाते आणि जवळच्या वैद्यकीय देखरेखीची आवश्यकता असते.

लक्षात ठेवा! टॉक्सिकोसिस कोणत्या आठवड्यात सुरू होते यावर अवलंबून, गर्भाशयात विकसित होणाऱ्या गर्भांची संख्या गृहीत धरू शकते. जुळी मुले असलेल्या स्त्रियांमध्ये, गर्भधारणेच्या तिसऱ्या किंवा चौथ्या आठवड्यात विषाक्तपणाचे स्पष्ट प्रकटीकरण स्वतःला जाणवू शकते.

गर्भवती महिलांमध्ये टॉक्सिकोसिसची चिन्हे

हे सामान्यतः मान्य केले जाते की गर्भवती महिलेमध्ये टॉक्सिकोसिसची मुख्य चिन्हे म्हणजे दररोज उलट्या होणे आणि अचानक मळमळ होणे. परंतु या इंद्रियगोचर व्यतिरिक्त, पॅथॉलॉजिकल स्थिती - टॉक्सिकोसिसवर स्त्रीच्या शरीराच्या अनेक प्रतिक्रिया आहेत. संभाव्य तीव्रतेच्या अंदाजे वर्णनासह रोगाची सर्वात सामान्य अभिव्यक्ती टेबलमध्ये आढळू शकतात.

टॉक्सिकोसिसच्या मुख्य लक्षणांची सारणी

महत्वाचे! टॉक्सिकोसिस हे एक वैद्यकीय निदान आहे जे डॉक्टरांनी गर्भवती महिलेच्या तक्रारींवर आधारित, चाचण्या आणि प्रयोगशाळा चाचण्या वापरून स्थापित केले आहे. रोगाची उपस्थिती स्पष्ट करण्यासाठी, घटक विचारात घेतले जातात: रक्तातील प्रथिने आणि बिलीरुबिनची पातळी, मूत्रात एसीटोनची उपस्थिती / अनुपस्थिती, रक्तातील इलेक्ट्रोलाइट्सचे प्रमाण, स्त्रीच्या शरीरातील निर्जलीकरणाची तीव्रता. , इ.

टॉक्सिकोसिस सौम्य ते गंभीर अशा अनेक प्रकारांमध्ये प्रकट होऊ शकतो आणि त्यापैकी प्रत्येक विशिष्ट लक्षणांद्वारे दर्शविला जातो:

• सौम्य विषारी प्रभाव- वासाचा तिरस्कार, झोपेतून उठल्यानंतर किंचित मळमळ, लाळ वाढणे, हलक्या उलट्या (उलट्या न होता किंवा दिवसातून 2 वेळा).
• मध्यम विषारी प्रभाव- दिवसा मळमळ, दिवसातून 3-5 वेळा उलट्या होणे, चक्कर येणे, खराब आरोग्य, बर्याच वासांमुळे डोके हलकेपणाचा हल्ला होतो.
• गंभीर विषारी प्रभाव- दिवसातून 6 वेळा उलट्या होणे, रक्तदाब कमी होणे, मूर्च्छा येणे, भूक न लागणे, लक्षणीय वजन कमी होणे, निर्जलीकरणाची चिन्हे.

एका नोटवर! बहुतेक प्रकरणांमध्ये, गर्भधारणेच्या पहिल्या तिमाहीत टॉक्सिकोसिस गंभीर होत नाही आणि स्त्री आणि गर्भाला धोका देत नाही. परंतु जर रोगाच्या अभिव्यक्तीमुळे नैराश्य, थकवा, अशक्तपणा किंवा संपूर्ण शक्ती कमी होत असेल तर डॉक्टरांचा हस्तक्षेप आवश्यक आहे.

टॉक्सिकोसिस किती काळ टिकतो?

लवकर टॉक्सिकोसिस, एक नियम म्हणून, गर्भधारणेच्या 12-13 आठवड्यांपर्यंत अदृश्य होते. टॉक्सिकोसिसच्या किरकोळ प्रकटीकरणांसह, प्रसूती तज्ञ गर्भवती आईला अनियोजित चाचण्या - मूत्र, सामान्य आणि बायोकेमिकल रक्त चाचण्यांसाठी संदर्भित करण्यास बांधील आहे. जर रोग सौम्य असेल तर, घरी झोपण्याची विश्रांती आणि प्रसूतीपूर्व क्लिनिकमधील डॉक्टरांचे निरीक्षण सूचित केले जाते. ग्रेड 2 आणि 3 टॉक्सिकोसिससाठी गर्भवती महिलेला उपचारासाठी रुग्णालयात दाखल करावे लागते.

गर्भवती महिलेमध्ये टॉक्सिकोसिसची 4 कारणे

असंख्य अभ्यास असूनही, औषध "गर्भवती" टॉक्सिकोसिसचा खरा आधार शोधू शकले नाही. असे केवळ सिद्धांत आहेत ज्याच्या आधारावर असे गृहीत धरले जाऊ शकते की गर्भधारणेनंतर स्त्रियांना विषाक्तपणा का अनुभवायला लागतो.

हार्मोनल सिद्धांत

वेगाने प्रगती होणारी विषाक्तता ही मोठ्या प्रमाणात हार्मोनल बदलांसाठी शरीराची प्रतिक्रिया असू शकते, जी एकाच वेळी नवीन अवयव - प्लेसेंटा दिसण्यापासून सुरू होते. जेव्हा रक्तातील एचसीजीची पातळी शिखरावर पोहोचते तेव्हा टॉक्सिकोसिसची तीव्रता देखील त्याच्या शिखरावर पोहोचते. हा क्षण विशेषत: एकाधिक गर्भधारणा असलेल्या मातांना जाणवतो.

आनुवंशिक सिद्धांत

टॉक्सिकोसिस "वारसा द्वारे" वर जाऊ शकते - ही कल्पना आनुवंशिक (अन्यथा अनुवांशिक म्हणून ओळखली जाते) सिद्धांताचा आधार म्हणून घेतली जाते. जर महिला नातेवाईकांची सर्व गर्भधारणा विषारी अभिव्यक्तींमुळे गुंतागुंतीची असेल तर, उच्च संभाव्यतेसह, हे भाग्य सध्याच्या गर्भवती महिलेची वाट पाहत आहे.

रोगप्रतिकार सिद्धांत

हा सिद्धांत गर्भावस्थेत विषाक्त रोगाची सुरुवात कशी होते या परिस्थितीचा विचार करते, शरीराच्या अंतर्गर्भीय जीवनासाठी अँटीबॉडीज तयार केल्यामुळे, ज्याला परदेशी ऊतक मानले जाते.

सायकोजेनिक सिद्धांत

या गृहीतकानुसार, गर्भवती मातेची शारीरिक स्थिती सतत नकारात्मक भावना, चिंता, भीती, चिंता, न जन्मलेल्या मुलाच्या जीवनाची आणि आरोग्याची भीती यामुळे खराब होऊ शकते.

टॉक्सिकोसिस सुरू होण्याच्या वेळेबद्दल आणि गर्भधारणेदरम्यान त्याच्या संभाव्य प्रकटीकरणाबद्दल माझ्या आईची एक छोटी टीप:

टॉक्सिकोसिसच्या अभिव्यक्तींचा सामना करण्याचे मुख्य मार्ग

टॉक्सिकोसिस दरम्यान कल्याण सुधारण्यासाठी आणखी काय केले जाऊ शकते?

अधिक जे आपल्याला अभिव्यक्तीची सर्व तीव्रता दूर करण्यात मदत करेल:

जास्त प्या

जर तुम्ही सकाळी उठल्यानंतर लगेच एक ग्लास पाणी प्यायले तर हे तुम्हाला दिवसाच्या पहिल्या अर्ध्यापर्यंत मळमळण्यापासून वाचवेल. दिवसा, आपल्याला आवडत असलेले पेय प्या - मिनरल वॉटर, ज्यूस, ग्रीन टी, फळांचा रस. जरी गर्भवती महिलेला एडेमा असला तरीही, द्रवपदार्थाचे प्रमाण दररोज 2-2.5 लिटरपेक्षा कमी नसावे.

कमी अचानक हालचाली

गर्भवती आईची स्थिती स्पष्ट झाल्यापासून तिच्या क्रिया आणि हालचाली शांत आणि शक्य तितक्या गुळगुळीत झाल्या पाहिजेत. अचानक अंथरुणातून उठणे नाही! "उडण्यासाठी" हा नियम बनवा, कुठेही घाई करू नका आणि तुमचे कल्याण सर्वोच्च पातळीवर असेल.

दीर्घ विश्रांती आणि झोप

दररोज रात्रीची झोप किमान 8-10 तास असावी. काम करणाऱ्या गर्भवती महिलांसाठी, याचा अर्थ फक्त एकच असू शकतो - दुसऱ्या दिवशी सकाळी योग्यरित्या शक्ती मिळविण्यासाठी लवकर झोपणे. दिवसभरात, दर दोन तासांनी, स्वत:ला ५ मिनिटे विश्रांती द्या, खासकरून जर तुमच्या कामात ऑफिसमध्ये संगणकावर असण्याचा समावेश असेल.

पोषण सामान्यीकरण

आपल्या स्वतःच्या आरोग्यासाठी, आपण योग्य पोषणाची काळजी घेतली पाहिजे. आंबवलेले दुग्धजन्य पदार्थ (दही, केफिर, चीज, कॉटेज चीज), लाल मांस, मासे, ताजी फळे, फायबर-समृद्ध भाज्या कॅलरी आणि पोषक तत्वांची रोजची गरज भागवतात, ज्यामुळे शरीराची शक्ती मजबूत होते.

टॉक्सिकोसिस कसे जगायचे - आईकडून लाइफ हॅक:

गर्भवती आईमध्ये टॉक्सिकोसिसचा प्रतिबंध

टॉक्सिकोसिसचा धोका कमी करण्यासाठी किंवा त्याची घटना टाळण्यासाठी, अगदी गर्भधारणेच्या तयारीच्या टप्प्यावर, आपल्या स्वत: च्या आरोग्याची काळजी घेण्याचा प्रयत्न करा, योग्य जीवनशैलीचे पालन करा आणि वाईट सवयींपासून मुक्त व्हा.

टॉक्सिकोसिसची घटना टाळण्यासाठी काय केले जाऊ शकते:

• अल्कोहोल, सिगारेट, फास्ट फूड गर्भवती आईच्या आयुष्यातून किमान 9 महिन्यांसाठी गायब झाले पाहिजे;
• तीव्र गंध निर्माण करणाऱ्या सर्व गोष्टींपासून दूर - घरगुती रसायने, परफ्यूम, अगदी तुमची आवडती कॉफी बीन्स चांगल्या आरोग्यासाठी काही तिमाही थांबू शकतात;
• जास्त काम हे महिलांच्या आरोग्याचा शत्रू आहे, विशेषत: गर्भधारणेदरम्यान. निरोगी झोप, ताजी हवेत दररोज चालणे आणि कुटुंबासह शांत वेळ प्रथम स्थानावर ठेवले जाते. गर्भधारणेदरम्यान आपले शारीरिक आणि नैतिक संतुलन मजबूत करा, अधिक विश्रांती घेण्याचा प्रयत्न करा, आनंददायी गोष्टींबद्दल विचार करा;
• गर्दीच्या वेळी भरलेली सार्वजनिक वाहतूक टाळा - पुन्हा एकदा चालणे आयोजित करणे चांगले आहे;
• लवकर टॉक्सिकोसिससाठी विभाजित जेवण सर्व अप्रिय लक्षणे कमी करू शकते. दर दोन तासांनी एकदा खाल्ल्याने मळमळ कमी होते आणि थोडासा भाग सहज पचला जातो, छातीत जळजळ दूर होते. गर्भधारणेदरम्यान पौष्टिक, परंतु अंशात्मक आहारासह, जास्त वजनासह कोणतीही समस्या उद्भवणार नाही;
• मिंट घटक मळमळ साठी सर्वात प्रभावी आणि सिद्ध उपायांपैकी एक आहे. पुदिन्याची ताजी पाने चहामध्ये बनवता येतात किंवा जेव्हा तुम्हाला अस्वस्थ वाटत असेल तेव्हा ते चघळता येते. साखर नसलेल्या मिंट कँडीज देखील परिस्थिती वाचवेल, परंतु मिंट च्युइंगम बाजूला ठेवणे चांगले आहे - ते लाळ उत्तेजित करते आणि पोटात उबळ होऊ शकते;
• उच्च सेलेनियम सामग्रीसह मल्टीविटामिनचा टॉक्सिकोसिसवर उपचार करणारा प्रभाव देखील असतो. खनिजे, जीवनसत्त्वे आणि सूक्ष्म घटकांचे आवश्यक कॉम्प्लेक्स, नियमितपणे सेवन केल्यास, टॉक्सिकोसिसचे प्रकटीकरण कमीतकमी कमी होईल.

P.S. साइटच्या एका विशेष विभागात कसे ते आपण शोधू शकता. येथे आम्ही मुख्य विद्यमान पद्धती सूचीबद्ध केल्या आहेत.

जवळजवळ प्रत्येक स्त्रीसाठी गर्भधारणा ही एक चांगली बातमी आहे. तथापि, त्याच्या प्रारंभासह, त्यांच्यापैकी बऱ्याच जणांमध्ये विचित्र गोष्टी घडू लागतात. गर्भवती तरुण स्त्रिया त्या उत्पादनांकडे तिरस्काराने पाहू लागतात ज्या त्यांना पूर्वी खूप आवडत होत्या. ते कोणत्याही वासाने चिडचिड करू शकतात, अगदी आनंददायी देखील, आणि भरलेल्या खोलीत राहिल्याने ते बेहोश होऊ शकतात. अशा घटनेला म्हणतात की ती कधी संपते आणि ही स्थिती का सुरू होते, प्रत्येक गर्भवती आईला माहित नसते. चला ते बाहेर काढूया.

टॉक्सिकोसिस - ते काय आहे?

जर तुम्ही स्थिर असाल आणि इतकेच नाही तर तुम्हाला सामान्य अशक्तपणा जाणवत असेल आणि परिचित वासांवर अपुरी प्रतिक्रिया असेल, तर बहुधा तुम्ही गर्भवती असाल. अर्थात, या स्थितीची पुष्टी करण्यासाठी, आपण डॉक्टरांना भेट द्यावी किंवा विशेष चाचणी खरेदी करावी, परंतु ही चिन्हे अगदी विश्वासार्ह आहेत. टॉक्सिकोसिसची मुख्य चिन्हे यासारखी दिसतात:

• तंद्री
• मळमळ आणि उलटी;
• वाढलेली लाळ;
• वाढलेली चिडचिड;
• उदासीन स्थिती;
• सतत वजन कमी होणे;
• वासाची वाढलेली भावना.

त्वचेवर खाज सुटणे आणि विविध त्वचारोग देखील कधीकधी दिसू शकतात. सर्वात गंभीर प्रकारांमुळे ऑस्टियोमॅलेशिया, गर्भधारणेचा ब्रोन्कियल अस्थमा, टेटनी आणि तीव्र पिवळा यकृताचा शोष होतो.

या अवस्थेचा अनुभव घेत असलेल्या जवळजवळ प्रत्येक स्त्रीला टॉक्सिकोसिस स्वतःच संपुष्टात येऊ शकते किंवा त्यावर उपचार करणे आवश्यक आहे की नाही या प्रश्नात खूप रस आहे. एक्सपोजर आणि उपचारांच्या पद्धतींबद्दल बोलण्यापूर्वी, टॉक्सिकोसिसची कारणे आणि वेळेवर बारकाईने लक्ष देणे योग्य आहे.

ही भावना कधी येते?

बर्याच स्त्रिया, गर्भधारणेची योजना आखत आहेत, या स्थितीच्या सर्व गुंतागुंतांमध्ये आधीच स्वारस्य होऊ लागतात. सर्व प्रथम, अर्थातच, विषाक्त रोग कोणत्या महिन्यात संपतो याबद्दल त्यांना स्वारस्य आहे, परंतु खराब आरोग्याच्या प्रारंभासाठी तयार राहणे अधिक महत्वाचे आहे.

गर्भवती महिलांमध्ये आरोग्य बिघडणे लवकर किंवा उशिरा होऊ शकते. लवकर टॉक्सिकोसिस बहुतेकदा गर्भधारणेच्या 4-6 आठवड्यांत दिसून येते आणि विशेष प्रकरणांमध्ये गर्भधारणेच्या पहिल्या आठवड्यात देखील. तथापि, डॉक्टर अशा खूप लवकर विषारी रोगास स्त्रीच्या शारीरिक स्थितीशी जोडत नाहीत. बहुतेकदा, कारणे मनोवैज्ञानिक असतात: मुलगी असुरक्षित लैंगिक संभोगाबद्दल खूप काळजीत असते, तिचा रक्तदाब वाढतो आणि परिणामी, चिंताग्रस्त मळमळ दिसून येते.

खरे टॉक्सिकोसिस बहुतेकदा नंतरच्या टप्प्यात तंतोतंत प्रकट होते. महिलांना ही स्थिती पुन्हा अनुभवता येते. अलिकडच्या काही महिन्यांत, डॉक्टरांनी या अवस्थेला टॉक्सिकोसिस म्हणून नव्हे, तर गरोदर स्त्रियांमध्ये जेस्टोसिस म्हणून संबोधले आहे.

जर एखादी मुलगी गरोदर असेल तर तिला लवकर किंवा नंतर नक्कीच आजारी वाटेल असा विचार करणे चूक आहे. हे विधान पूर्णपणे चुकीचे आहे. टॉक्सिकोसिसची अनुपस्थिती ही त्याच्या उपस्थितीप्रमाणेच शारीरिक मानक आहे. अशा स्त्रियांची लक्षणीय टक्केवारी आहे ज्यांना कोणत्याही नकारात्मक भावनांचा अनुभव येत नाही. दुर्दैवाने, भाग्यवान महिलांची टक्केवारी खूपच कमी आहे, म्हणून पहिल्या आणि शेवटच्या तिमाहीत विषाक्त रोग कधी सुरू होतो आणि संपतो याबद्दल बोलूया.

किती दिवस सहन करायचे?

तत्वतः, अचूक तारखा निश्चित करणे खूप कठीण आहे. येथे सर्व काही अगदी वैयक्तिक आहे. काही स्त्रियांना फक्त किंचित मळमळ आणि चक्कर येऊ शकते, तर काहींना हॉस्पिटलमध्ये दाखल करण्यास भाग पाडले जाते. हेच चित्र मुदतींना लागू होते. अस्वस्थतेची सुरुवात सहसा पाचव्या आठवड्यात होते आणि 12-13 व्या आठवड्यात संपते.

जेव्हा पहिल्या त्रैमासिकाचा विषाक्तपणा संपतो, तेव्हा गर्भवती महिलांच्या आरोग्याच्या दृष्टीने एक सुखद काळ सुरू होतो. ही अशी नैसर्गिक विश्रांती आहे जी तुम्हाला तुमची शक्ती पुन्हा भरून काढू देते आणि भविष्यातील मातृत्वाचा आनंद अनुभवू देते. परंतु तीन महिन्यांत सर्वकाही बदलू शकते. शेवटच्या टप्प्यात टॉक्सिकोसिस बहुतेकदा अधिक गंभीर असते आणि त्याचे परिणाम आई आणि मुलासाठी अधिक धोकादायक असतात.

पूर्वी नमूद केलेल्या सर्व लक्षणांव्यतिरिक्त, सूज, उच्च रक्तदाब आणि वेदनादायक छातीत जळजळ देखील जोडली जाते. ही स्थिती बाळाच्या जन्मापर्यंत चालू राहू शकते, म्हणून जेव्हा विषाक्तपणा या वेळी संपतो तेव्हा तरुण आईला दुप्पट आनंद होतो: बाळ आधीच तिच्याबरोबर आहे आणि या सर्व भयानक परिस्थिती तिच्या मागे आहेत.

कारणे

टॉक्सिकोसिस कसा आणि का प्रकट होतो हे अद्याप निश्चितपणे ज्ञात नाही. हे समजणे तर्कसंगत आहे की ही स्थिती गर्भवती आईच्या शरीरातील हार्मोनल बदलांमुळे निर्माण होते, जी गर्भाच्या योग्य विकासासाठी आवश्यक आहे. अर्थात, जेव्हा टॉक्सिकोसिस संपतो तेव्हा हा एक मोठा दिलासा असतो, परंतु, कदाचित, त्याच्या घटनेची कारणे तंतोतंत ज्ञात असती तर, अप्रिय संवेदना पूर्णपणे टाळता आल्या असत्या.

आज हे विश्वासार्हपणे स्थापित केले गेले आहे की टॉक्सिकोसिस बहुतेकदा गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्ट, थायरॉईड ग्रंथी किंवा यकृताच्या आजार असलेल्या तरुण स्त्रियांना प्रभावित करते. तसेच, धुम्रपान करणारे, तसेच जे खूप काम करतात आणि अनेकदा चिंताग्रस्त ताण अनुभवतात, त्यांना बहुधा त्रास सहन करावा लागतो. टॉक्सिकोसिसच्या प्रकटीकरणात योगदान देणारे आणखी बरेच घटक ओळखले जाऊ शकतात:

• कोणत्याही प्रकारच्या जुनाट आजारांची उपस्थिती;
• आनुवंशिक पूर्वस्थिती;
• मानसिक घटक;
• खूप लवकर गर्भधारणा.

बहुसंख्य डॉक्टर टॉक्सिकोसिस ही एक सामान्य स्थिती मानतात आणि हा कालावधी सहन करण्याचा सल्ला देतात.

अर्थात, जर तुम्ही नेहमी थोडे जास्त चिडचिड करत असाल किंवा झोपत असाल तर त्यात धोकादायक काहीही नाही. पण तुम्हाला अनियंत्रित, कमजोर करणाऱ्या उलट्यांचा त्रास होत असेल किंवा तुमचे वजन वाढत असताना झपाट्याने कमी होत असेल तर?

टॉक्सिकोसिसचे परिणाम

म्हणून, गर्भवती महिलांमध्ये टॉक्सिकोसिस कधी सुरू होते आणि ते कधी संपते हे आम्हाला आढळले आहे. आता आपण धीर धरू नये आणि प्रतीक्षा का करू नये याबद्दल बोलूया, परंतु आपण आपल्या भावनांबद्दल आपल्या डॉक्टरांना नक्कीच सांगावे.

गंभीर टॉक्सिकोसिसचे परिणाम यकृत किंवा मूत्रपिंडाचे नुकसान होऊ शकते. वारंवार उलट्या झाल्यामुळे, गर्भवती मातेच्या शरीरात इलेक्ट्रोलाइट-वॉटर चयापचय विस्कळीत होतो, विषारी गर्भवती महिलांना अनेकदा अनुभव येतो त्याच कारणास्तव, स्त्रीच्या शरीराला आवश्यक प्रमाणात जीवनसत्त्वे आणि खनिजे मिळत नाहीत, ज्यामुळे रोगाचा विकास होतो. ऑस्टियोपोरोसिस होण्याची शक्यता असते, आणि अनेकदा आकुंचन दिसून येते. हाडांच्या नाजूकपणामुळे, फ्रॅक्चर अधिक वारंवार होतात, अगदी कमी भाराखाली देखील. कॅल्शियम आणि इतर खनिजांच्या कमतरतेमुळे केस आणि दात खराब होतात.

जुळ्या मुलांसह टॉक्सिकोसिस

एकाधिक गर्भधारणेमुळे बहुतेकदा गर्भवती आईला जास्त समस्या आणि अस्वस्थता येते. हे या वस्तुस्थितीमुळे होते की जुळी मुले आणि त्याहूनही अधिक तिप्पट असलेल्या महिलेच्या रक्तात हार्मोन्सचे प्रमाण अधिक असते. म्हणून, जेव्हा टॉक्सिकोसिस संपतो (आणि हे सहसा 16 आठवड्यात होते), गर्भवती आईला दुप्पट (किंवा तिप्पट) आराम मिळेल. तथापि, अपवाद देखील आहेत जेव्हा एकापेक्षा जास्त गर्भ धारण करणारी स्त्री कोणत्याही अप्रिय संवेदना अनुभवत नाही.

सर्व डॉक्टर टॉक्सिकोसिसवर वेगळ्या पद्धतीने उपचार करतात. मूलभूतपणे, उपचार पद्धती चार गटांमध्ये विभागल्या जातात:

• औषधी
• होमिओपॅथिक;
• अरोमाथेरपी;
• इम्युनोसाइटोथेरपी.

विशेषतः गंभीर प्रकरणांमध्ये पहिला पर्याय सर्वात लोकप्रिय आहे. हे समजण्यासारखे आहे की सर्व औषधे, कदाचित, व्हिटॅमिन कॉम्प्लेक्स आणि नो-श्पा वगळता, विषारी आणि धोकादायक आहेत. परंतु कधीकधी आपण त्यांच्याशिवाय करू शकत नाही. विशेषतः गंभीर प्रकरणांमध्ये, गर्भवती महिलेला रुग्णालयात दाखल करणे आवश्यक आहे आणि उपस्थित डॉक्टरांच्या कठोर देखरेखीखाली सर्व उपाय केले जातात. या लेखात मी उपचारांसाठी वापरल्या जाणाऱ्या औषधांची विशिष्ट नावे टाळू इच्छितो, कारण केवळ डॉक्टरच त्यांना लिहून देऊ शकतात. 99% प्रकरणांमध्ये, औषध उपचार पूर्णपणे यशस्वी आहे, पूर्णपणे किंवा अंशतः टॉक्सिकोसिसची लक्षणे दूर करते.

दुसरा उपचार पर्याय म्हणजे होमिओपॅथी. ही पद्धत आई आणि मुलासाठी सर्वात निरुपद्रवी आहे, कारण सर्व वैशिष्ट्ये विचारात घेऊन औषधे वैयक्तिकरित्या निवडली जातात. या उपचाराने, साइड इफेक्ट्स किंवा अपघाती ओव्हरडोज अक्षरशः काढून टाकले जातात.

अरोमाथेरपी. पेपरमिंट ऑइल टॉक्सिकोसिसच्या उपचारांसाठी मोठ्या प्रमाणावर वापरले जाते. या तेलाच्या दोन थेंबांसह रुमाल पलंगाजवळ सलग अनेक रात्री ठेवणे पुरेसे आहे - आणि उलट्यांचे वेदनादायक सकाळचे हल्ले कमी तीव्र होतील. हे देखील चांगले मदत करते. जर तुम्हाला तीक्ष्ण अस्वस्थता जाणवत असेल तर तुमच्या तळहातावर आल्याचे तेल टाका, ते घासून घ्या आणि हळूहळू आणि खोलवर अनेक वेळा श्वास घ्या. मळमळ कमी होईल.

टॉक्सिकोसिससाठी सर्वात प्रगतीशील उपचार म्हणजे इम्युनोसाइटोथेरपी. ही एक अशी प्रक्रिया आहे ज्यामध्ये स्त्रीला तिच्या पतीकडून (लैंगिक भागीदार) तिच्या हाताच्या कातडीखाली शुद्ध लिम्फोसाइट्सचे इंजेक्शन दिले जाते. परिणाम बहुतेकदा एका दिवसात होतो. अशा प्रकारचे उपचार विविध संक्रमणांसाठी भागीदाराच्या सखोल तपासणीनंतरच रुग्णालयाच्या सेटिंगमध्ये केले जातात: एचआयव्ही, सिफिलीस, हिपॅटायटीस सी आणि बी. हे लक्षात घेण्यासारखे आहे की ही पद्धत अत्यंत धोकादायक आहे, संशोधन केले असूनही, अजूनही आहे. यापैकी एका आजाराने आई आणि/किंवा मुलाला संसर्ग होण्याचा धोका.

सूचीबद्ध पद्धतींव्यतिरिक्त, काही डॉक्टर एक्यूपंक्चर, संमोहन आणि इतर अपारंपरिक पद्धती देखील वापरतात.

घरी लक्षणे कशी दूर करावी

तुम्ही आधीच समजून घेतल्याप्रमाणे, तुम्ही टॉक्सिकोसिस संपण्याची वाट पाहू नये; तुम्ही त्याशी लढू शकता आणि करू शकता. सर्व प्रथम, आपण स्वत: ला मदत करण्याचा प्रयत्न करू शकता:

• अधिक वेळा आवारात चालणे आणि हवेशीर करणे;
• सकाळी अंथरुणातून उठण्यापूर्वी, काही काजू, ब्राऊन ब्रेड क्रॅकर्स किंवा लहान कुकीज खा;
• झोके घेऊन खा किंवा जेवल्यानंतर लगेच झोपा;
• मेनूमधून तळलेले, खारट, फॅटी आणि फास्ट फूड उत्पादने वगळा;
• व्हिटॅमिन बी 6 असलेले अधिक पदार्थ खा - मासे, शेंगा, अंडी, एवोकॅडो, चिकन;
• जर तुम्हाला मळमळ वाटत असेल, तर जास्त चावा (जिरे, डिंक, पुदिन्याची पाने), चघळण्याची हालचाल उलटी करण्याची इच्छा कमी करते हे सिद्ध झाले आहे;
• दर 2 तासांनी खा, पण हळूहळू, लिंबाचा तुकडा, काजू, सुकामेवा इत्यादीसह नाश्ता करा;
• अन्न थंड किंवा किंचित गरम असावे;
• दररोज सकाळी कार्बनशिवाय एक ग्लास उबदार अल्कधर्मी खनिज पाणी पिण्यास प्रशिक्षित करा;
• वारंवार प्या, परंतु हळूहळू, फळ पेय, कॅमोमाइल चहा, रोझशिप ओतणे, मध आणि लिंबूसह सफरचंदाचा रस, ग्रीन टी योग्य आहेत;
• तुम्ही पेपरमिंट, कॅमोमाइल, ऋषी, कॅलेंडुला, व्हॅलेरियन आणि यारोचे ओतणे वापरू शकता; या औषधी वनस्पती जास्त लाळेचा सामना करण्यासाठी चांगल्या आहेत.