Электронный корректор осанки: инструкция по применению, отзывы. Электронные корректоры осанки: какой выбрать? Обзор iStatus, «Мастер осанки», Lumo Lift Прибор для исправления осанки

Многие запомнили из детства мамины постоянные окрики о выпрямлении спины, чтобы сутулость не испортила внешнего вида ребенка. Ставясь старше, послушные дети учатся держать позвоночник прямым. Другие же позволяют сутулости взять верх в этой нелегкой борьбе. Именно для второй категории потребителей предлагается корректор осанки «Istatus», обладающий высокой эффективностью для людей любого возраста.

Предназначение тренажера – корректора

По своему принципу действия инновационный продукт istatus значительно отличается от других рыночных предложений, которые призваны вытягивать позвоночник в струну за счет одевания специальных корсетов и эластичных повязок.

Электронный корректор осанки оснащен специальным электронным датчиком, сигнализирующим при принятии человеком неправильной позы. Вибросигнал, издаваемый прибором, становится напоминанием о выпрямлении спины. Казалось бы – ничего сложного, но благодарные отзывы потребителей свидетельствуют о большой пользе напоминаний.

Целевая аудитория корректора – люди мыслящие и дисциплинированные, готовые участвовать в программе исправления своей сутулости. Неправильная осанка – бич современного человечества, которое проводит за персональным компьютером большую часть жизни.

Патология проявляется в опускании плеч или выпячивании вперед живота – любое из этих нарушений негативно сказывается на позвоночнике и приводит к появлению более серьезных проблем со здоровьем:

• защемление нервных окончаний;
• развитие остеохондроза;
• смещение межпозвоночных дисков и др.

Описание прибора

Istatus лишен каких-либо противопоказаний, его вес – 11 гр. Размеры корректора тоже весьма компактны: 3,1 х 3,1 см. Функционирование электронного датчика обеспечивает 1 батарейка.

Комплектация каждого корректора гипоаллергенным скотчем и застежкой-клипсой делает использование прибора более комфортным. Крепление датчика осуществляется на голом теле или на одежде, эффективность работы от этого не изменяется.

Производится корректор для осанки из прочного, качественного, пищевого пластика. Материал не боится атмосферных осадков и механического воздействия.

Прибор легко использовать, что является несомненным его преимуществом перед плотными корсетами и эластичными предметами одежды. Для того, чтобы одеть датчик, потребуется всего пара минут. Включив istatus, можно больше не думать об осанке – устройство самостоятельно следит за положением спины.

Очень удобно пользоваться новым корректором для исправления детской сутулости:

Наиболее эффективен IStatus при выполнении домашних заданий школьниками, об этом свидетельствуют отзывы благодарных родителей. Дело в том, что в возрасте от 7 до 10 лет у детей слабо развито чувство постоянного самоконтроля. Чем раньше малыш привыкнет держать спину прямой, тем меньше проблем с опорно-двигательным аппаратом будет у него потом во взрослой жизни.

Маленькое электронное устройство заменяет целый арсенал ортопедических средств: подушку, корректирующий пояс и проч. Регулярное вибро – напоминание очень дисциплинирует сутулого человека, заставляя его непроизвольно расправлять плечи.

Место крепления корректора – центральная часть грудной клетки, его не видно из-под одежды. Пользоваться «будильником для спины» можно без ограничений по времени, надевая датчик во время прогулок или занятий домашними делами.

Отзывы маленьких и взрослых пользователей позволяют выявить несомненные преимущества корректора Истатус:

Корпус прибора очень прочен – при падении не расколется и не разрушится. Это особенно актуально при эксплуатации корректора маленькими детьми. Позитивные ощущения людей от использования нового устройства для выпрямления спины говорят о его высокой терапевтической эффективности.

Алгоритм использования корректора для правильной осанки ISTATUS достаточно прост:

Многие ортопеды отзываются о корректоре Истатус как электронном контролере осанки. По степени безопасности и действенности этот миниатюрный прибор превосходит многие другие средства, производимые с целью исправления и профилактики остеохондроза и сутулости.

Крепление коробочки может осуществляться просто на тело или на любую одежду. При искривлении спины датчик начинает вибрировать с интервалом каждые 15 сек. Для отключения корректора необходимо удерживать единственную кнопку в течение 4-5 сек. Сигнал корректора тихий, что позволяет пользоваться им в общественном транспорте или людном месте.

Результат использования

Эффективность корректора осанки подтверждена отзывами многочисленных потребителей. Человек привыкает держать позвоночник ровным и впоследствии делает это уже самостоятельно, без специальных сигналов датчика.

Некоторые покупатели высказывают сомнения: не начнет ли нервировать постоянный вибро-сигнал человека, который привык сутулиться. Этот вопрос носит индивидуальный характер, большинство пользователей относятся к своему здоровью ответственно. Для детей электронный контролер – скорее забава, дисциплинирующая для дальнейшей жизни.

Стоимость устройства – 1,59 тыс. руб. Цена за правильную осанку и профилактику многих заболеваний опорно-двигательной, сердечнососудистой и прочих систем организма невелика.

Прибор не даст результатов, если проблемы с осанкой носят серьезный характер. При наличии сколиоза выпрямлять позвоночник бесполезно, необходимо иное лечение. Малоэффективен электронный датчик для ленивых пациентов, для обретения правильной осанки придется приложить усилия и немного упорства.

Минимальный срок использования корректора осанки «Istatus» – месяц. За это время у потребителя любого возраста вырабатывается привычка держать спину прямой, а плечи – расправленными.

В последнее время в продаже появились приборы, которые помогают подкорректировать осанку не совсем знакомым способом. Человеку незачем носить громоздкие корсеты, которые стесняют движения.

Электронное устройство позволяет самостоятельно корректировать физиологическое положение позвоночника, действуя как профилактически, так и с целью лечения.

Поскольку искривление позвоночника формируется со временем на основе привычки сутулиться, необходимость использования классического ортопедического корректора оправдана его фиксирующим эффектом. Электронные аналоги играют роль индикатора, постоянно напоминая человеку о том, что положение спины неправильное.

Причины неправильной осанки

Красивая легкая походка с ровной спиной делает человека красивым и молодым. Но, различные нарушения осанки в настоящее время имеют большое распространение. Проблемы с позвоночником имеются у людей всех возрастов, не исключая детей.

Осанка может нарушаться как из-за наследственных причин, так и приобретенных. Врожденные причины связаны с патологиями внутриутробного развития:

• недоразвитость позвоночных соединений;
• врожденные дефекты суставов;
• деформация грудной клетки, ребер;
• патологии тазобедренных суставов, костей таза, ног.

Большее распространение получили приобретенные проблемы с осанкой, которые развиваются из-за слабости отдельных групп мышц или же всего мышечного корсета в целом.

Приобретенные дефекты осанки формируются при параллельном действии сразу нескольких факторов:

• длительное нахождение в помещении с плохим освещением;
• использование неудобный мебели, слишком высокий либо низкий стол не по росту;
• постоянный перенос тяжелых предметов в одной руке;
• гиподинамия, вследствие которой ослабляются мышцы живота и спины.

Порой искривленная осанка развивается по причине болезней позвоночника, когда снижается чувствительность нервных рецепторов, контролирующих правильность положения тела:

На состояние позвоночного столба и осанку воздействуют болезни внутренних органов: снижение зрения, косоглазие, близорукость, нарушение слуха. Человек с пониженным зрением часто сутулится, так как он вынужден наклоняться близко к столу, чтобы принять удобную позу при чтении либо для работы. В этой ситуации использование мастера осанки будет наиболее эффективным.

Помимо этого, у детей проблемы с осанкой бывают обусловлены слабой физической подготовкой, гиподинамичным образом жизни, неправильным чередованием труда и отдыха, нерациональным питанием. При этих проблемах устройство для коррекции принесет наибольшую пользу.

Зачем и для кого необходим?

В детском возрасте использование корректора для позвоночника особенно необходимо, если ребёнок привык втягивать голову ниже плеч, ходить постоянно с опущенной вниз головой.

Во время учебы школьники и студенты после ношения электронного корректора осанки будут следить за ровным положением спины. При постоянном напоминании устройства ребёнок будет стараться удерживать спину ровно.

Кроме прочего, корректор следует носить в этих случаях:

• при долгом времяпровождении за компьютером работниками офиса;
• при работе, связанной с длительным сидением на одном месте, например, за рулем, за швейной машиной;
• для тех, у кого стоячая работа (парикмахеры, продавцы);
• при проблемах со зрением, слухом;
• на начальных стадиях сколиоза для придания правильного положения.

Также корректор следует использовать при болезнях, связанных с нарушениями в позвоночнике: остеохондроз, постоянная сутулость после бытовых либо спортивных травм, не осложненные межпозвоночные грыжи, спондилолистез начальной стадии.

Для профилактических целей корректор возможно использовать отдельно, а в тяжелых ситуациях рекомендовано одновременно носить классический ортопедический корректор для осанки.

Что входит в комплект?

Механизм представляет из себя небольшой предмет округлой формы с диаметром 37 мм и толщиной 8 мм. В комплект к электронному корректору осанки вместе с основным микроэлектронным датчиком добавлены:

• фиксирующие наклейки – 42 штуки имеет типовой набор для прикрепления к коже по всей длине позвоночника;
• клипсы для фиксации – предназначаются для прикрепления к одежде, оригинальный набор содержит одну многоразовую клипсу;
• запасная батарея – при постоянной работе прибора (ежедневно по 10-12 часов или же более) одной батареи хватит приблизительно на 10-12 дней. За месяц активной работы прибор для осанки нуждается в трехкратной замене прибора питания.

Липкие наклейки фиксаторы достаточно плотно прикрепляются к коже, создают прочную фиксацию на сутки-двое, но во избежание отклеивания прибора желательно менять липучки каждый день. Фиксирующая клипса, по отзывам потребителей, служит недолгий срок, поэтому необходимо отслеживать случайное ее повреждение.

Как выбрать электронный корректор осанки?

Чтобы выбрать нужную модель, нужно знать все о текущем состоянии позвоночника, особенностях недуга и возможных противопоказаниях. Перед покупкой необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, либо другим опытным специалистом, особенно когда дело касается ребёнка. Самостоятельно назначать детям корректор не рекомендуется, чтобы не оттягивать действительно необходимую терапию.

Прибор для электронной коррекции осанки больше нужен ребёнку, у которого еще не сформирована нормальная позиция спины. В детском возрасте неправильная осанка лучше поддается корректировке.

Небольшие корректоры для исправления осанки бывают двух видов:

• аппарат «Дельфин» – применяется, чтобы исправить осанку в сидячей позе. Прибор крепится на ухо по типу слухового аппарата, сигнал подаётся при низком наклонении над партой. «Дельфин» предназначен для домашнего использования, так как сигнал отличается громким звуком. Помимо того, электронный механизм следит только за положением головы, но не позвоночника.
• Аппарат «Мастер осанки» – разработан российскими учеными, можно прикрепить на кожу либо на одежду. Эффективность прибора обусловлена вибросигналом, который подается при неправильной осанке.

Корректор «Мастер осанки» имеет небольшой объем, вес, не мешает при использовании в повседневных условиях. Он помогает выработать идеальную осанку естественным образом, так как помнит положение позвоночника вне зависимости от позы.

Устройство разрешается носить совместно с ортопедическими корректорами.

Видео

Электронный корректор осанки

Принцип действия

Прибор, влияющий на исправление кривизны, работает не так, как знакомые всем корсеты. Он не вытягивает и не ровняет позвоночную ось своей конструкцией. Корректор просто дисциплинирует. Если человек сильно ссутулил спину, осанка перестала быть идеальной, тогда прибор подает вибрирующий сигнал, заставляя выравнивать положение. Человек сам ровняет позицию, применяя спинные, плечевые мышцы и мускулатуру брюшного пресса.

«Мастер осанки» работает таким образом:

• электрокорректор крепится в удобном месте, правильную позицию нужно закрепить, нажав кнопку;
• специальный датчик запоминает ровное положение позвоночной оси;
• едва позвоночник изменит зафиксированное положение, создаются условия, чтобы корректор осанки вибрировал. Сила звука зависит от степени кривизны. Чем больше человек ссутулит спину, тем громче и длительнее будет звонок;
• после выпрямления сигнал отключается.

Корректор плохо подходит при занятии домашними делами, при этом он будет часто срабатывать.

Но при правильном использовании электронный прибор укрепит мышцы спины, поможет поддерживать верное положение тела, предотвратит деформирование позвоночных суставов.

Как использовать?

Корректор от сутулости воздействует правильно, если плотно прилегает к коже. Наклейки в комплекте необходимо менять ежедневно. Клеить нужно так, чтобы стрелка корректора смотрела вверх. Лучше использовать аппарат ближе к кожному покрову, например, крепить на белье. От правильной фиксации зависит результативность применения.

Схема следующая:

• первые два дня корректор носят не более 3-х часов;
• далее 3 последующих дня можно носить 4 часа;
• ежедневно повышать время носки на один час;
• за 3 недели довести время ношения до 8-9 часов;
• заключительную неделю месяца корректор следует носить через день.

Нежелательно сразу выпрямлять спину в максимально ровное положение – так прибор будет постоянно издавать тревожные звуки. Инструкция для мастера осанки рекомендует настраивать прибор ежедневно, с постепенным увеличением нагрузки. Чтобы зафиксировать ровное положение, необходимо встать прямо, чтобы прибор зафиксировал позицию. После этого устройство готово к работе.

Частая вибрация говорит о том, что выбранная эталонное положение слишком неестественно ровное, и человеку доставляет дискомфорт такая поза. Проблем удаётся избежать, когда при настройке одновременно с ровной спиной будет соблюдаться условие удобства. Помимо прочего, частые сигналы говорят о том, что прибор неправильно закреплен на одежде – фиксация должна быть неподвижной.

Противопоказания

Большинство врачей считают, что ношение электронных корректоров осанки оптимально подходит только для профилактики искривления, так как физического воздействия на позвоночник они не оказывают из-за отсутствия ремней для фиксации.

Перед использованием любых средств для коррекции нужно пройти полное медицинское обследование на предмет противопоказаний. Не стоит носить прибор без предписания доктора или инструктора ЛФК.

При ношении корректора для улучшения осанки у некоторых людей могут возникнуть риски для здоровья. Это, прежде всего, пациенты, которые имеют инсулиновые помпы, электрические кардиостимуляторы, иные электронные устройства, призванные улучшать их здоровье. Также нежелательно использовать приборы пациентам с низким давлением. Существует опасная вероятность ещё большего понижения под действием прибора.

При воспалительных процессах позвоночного столба, болезни Бехтерева, остеопорозе, старческом прогибе позвоночника, при искривлении вследствие инфекционных болезней, при травмах и злокачественных опухолях ношение электрического корректора не даст никакого эффекта.

Прошло два года с тех пор, как мы предложили вашему вниманию большую подборку краудфандинговых проектов, посвященных здоровому позвоночнику.

За это время ниша сжалась, многие «затерялись», и пришло время подвести некоторые итоги: сегодня подборка «стабильных» проектов.

Не болит - и ладно

Наши отношения с позвоночником в один прекрасный момент становятся исключительно потребительскими, и мы ведем себя весьма неблагодарно.

Происходит это обычно в тот момент, когда родители перестают нас пугать тем, что вырастет горб и постоянно следить за тем, как мы сидим за столом. В итоге для многих позвоночник становится врагом, а не другом, что вполне можно описать меметичной картинкой:

А покуда не болит, - и хорошо. Хотя врачи подтвердят, что болит не всегда, и некоторые негативные изменения могут формироваться относительно незаметно. На этом сыграли производители корректоров осанки: небольших устройств, которые напоминают о том, что надо бы выпрямиться.

А вот дыхательные упражнения для улучшения продуктивности и снижения стресса - это довольно круто, тем более, что выполнено это в геймифицрованной форме: у Prana есть раздел-игра для тренировки:

Lumo Lift

Наиболее известный корректор, который присутствует практически в каждой подборке. Является абсолютным долгожителем в этой нише.

В России данный корректор (как себя не похвалить) также широко представлен нашими усилиями - официальный партнер бренда здесь Medgadgets. На Geektimes было уже изрядное количество упоминаний этого гаджета, поэтому долго на нем останавливаться нет смысла.

Он удобен, незаметен для окружающих, что было важной этической составляющей для разработчиков, а также имеет возможность синхронизации со смартфоном, анализирует активность в шагах и ведет статистику ровного положения спины.

Проект, идеологических схожий с Prana: основные тезисы это - правильное дыхание, отсутствие стресса, но вот выполнен данный корректор в виде подушки на стул.

Это и его достоинство, так как мы понимаем, что используем корректор только в сидячем положении: ни один из них не работает во время ходьбы или в положении лежа. И его недостаток, так как миниатюрный корректор может быть с вами в нескольких местах: в кафе с друзьями, в офисе, дома… А вот подушку таскать за собой не так уж легко.

Совсем до недавнего времени подушку можно было купить за $200 на Amazon .

UPright Go

Трекер и аналитик обещает исправить осанку за две недели, ну или во всяком случае улучшить ее. Это относительно новый проект, причем уже состоящий из двух продуктов: один поясничный трекер (Pro) и трекер Go - для крепления на шее.

С эстетической точки зрения оба они проигрывают незаметным клипсам и брошкам: даже подушка на стуле менее выдается, нежели оба этих устройства, однако и стоимость ниже - 100 долларов .

Откровенно говоря, кроме заявленных обучающих программ, сильных преимуществ не обнаруживается: крепится не очень удобно, выглядит очень заметно, автономия типичная для гаджета - около недели. И, тем не менее, на Kickstarter команда собрала свыше 1 млн долларов!

UPright - не единственные разработчики, чей корректор заметен. Есть проект Alex, который выдается еще сильнее - крепится он на голове, аналогично некоторым наушникам.

Иными словами, вопросы, о, а что это у тебя такое, вам обеспечены. Стоит такой корректор на Amazon £ 89 .

Работает при этом по понятной схеме: фиксирует отклонения от позы и дает деликатное напоминание в виде вибрации о том, что пора распрямиться.

Неуниверсальные корректоры

Несколько удивительных проектов, который по какой-то причине начали продаваться. Во-первых следует отметить корректор-очки.

Российский рынок корректоров осанки

Кроме западного Lumo Lift, на отечественном рынке есть несколько образцов электронных корректоров, и почти каждый из этого списка вам знаком.

Мастер осанки

Пожалуй, самый известный отечественный корректор. Из его достоинств - простота в использовании и относительно .

К недостаткам можно отнести способ крепления: на специальный клейкий пластырь и ненастраиваемые интервалы подачи виброотклика. В целом же, аппарат надежный и рабочий, полностью отвечает заявленным характеристикам.

Асана

Краудфандинговый проект, с долгой историей, у которого четыре дня назад вновь попросили вернуть деньги . Судьба его до конца не известна, а вот заявленые характеристики были любопытными.

Все тот же вибросигнал, но за меньшую стоимость + в перспективе приложение. Иными словами, тысячи за три мы могли бы получить микс из Lumo Lift и Мастера осанки и, возможно, когда-нибудь получим.

О том, как разрабатывалась модель, писали и здесь, на GeekTimes .

Оскор

Любопытный продукт . Единственный, который оповещает о нарушении осанки не вибросигналом, а звуком, что может быть очень кстати, если ребенок находится дома, учит уроки, а родители в другой комнате.

Никакими смарт-возможностями не обладает, никак не настраивается, а сигнал срабатывает сразу, как только положение спины изменилось и нити, накинутые на плечи натянулись, активировав пищалку.

Подводя итоги

За прошедшее время, несмотря даже на то, что новые проекты возникли и получили какую-то поддержку, рынок скорее сузился, нежели расцвел.

Даже из того, что представлено здесь, как купить некоторые продукты, - тайна. Стабильный спрос и стабильные поставки, как ни крути, есть у Lumo Lift и Мастера осанки, все прочее продается штучно.

Не выстреливает, к удивлению, проекты, осложненные какой-то дополнительной идеей: например, те, что обещают качественно улучшить уровень жизни за счет восстановления дыхания, избавления от стресса и т. п.

С технологической точки зрения тоже мало, что изменилось: корректоры работают в положении сидя и не могут помогать в движении или в положении лежа - в лежачем они просто отключаются, так как полагают, что находятся в состоянии покоя, на столе, к примеру.

Хотя, по факту, неровно ходить мы тоже умеем, но положение за такой короткий срок от шага к шагу не фиксируется. Пока как-то так…

Теги: Добавить метки

О том, как важно следить за осанкой, знает каждый, кто заботится о своем здоровье. Искривление осанки может привести в неприятным последствиям для всего человеческого организма и обернуться осложнениями, которые тем опаснее выше степень деформаций позвоночного столба. Но даже у апологетов здорового образа жизни, ухаживающих за собой, регулярно выполняющих упражнения и пытающихся питаться правильно, не хватит сил и терпения на то, чтобы 24 часа в сутки следить за прямизной собственной спины. Человеку свойственно забывать и отвлекаться, увлекаться и, в конце концов, устав испытывать силу воли, сказать себе, ну ее эту осанку. Особенно если это ребенок, который, как только взрослые перестают напоминать о прямой спинке, тут же норовит занять удобное положение.

Именно поэтому придуман электронный корректор осанки. Что это, как работает, и нужен ли данный прибор вообще – отвечают специалисты.

Сразу необходимо заметить, что по большому счету это устройство корректором не является. То есть, ни в коем случае оно не заменит ортопедический корректор, ношение которого назначено врачом для исправления тех или иных имеющихся спинных дефектов. Единственная задача корректора электронного – напоминание.

Важно! Это устройство нацелено на профилактику искривлений позвоночного стержня. Оно позволяет не допустить деформаций, напоминая человеку всякий раз о том, что он рискует их приобрести, когда тело занимает опасную позицию.

Если тот, кто собирается носить данное коррекционное устройство, уже имеет диагноз сколиоз, кифоз или другие проблемы, вызванные деформационными изменениями позвоночника, его приобретение и использование окажется бесполезным. В данном случае понадобится ношение ортопедического варианта электронного корректора осанки.

Что он может

В основу «памяти» аппарата создателями заложены верные положения тела, соблюдая которые можно сохранить здоровье осанки. Когда человек находится в таком положении, корректор никак себя не проявляет. Но как только он принимает положение неправильное, прибор срабатывает и реагирует звуковым сигналом.

Как видите, механизм действия можно назвать элементарным, поэтому пользоваться аппаратом могут абсолютно все, без специальной подготовки, даже (и особенно) дети, при условии, конечно, что осанка у них здоровая.

Что «умеет» аппарат:

• помогает поддерживать здоровую позу;
• не позволяет сутулиться;
• не дает опускать голову, попутно оберегая зрение;
• минимизирует риск возникновения позвоночных аномалий;
• уменьшает усталость и болевые ощущения при длительной статичной позе, заставляя менять положение тела.

Принцип использования

Если рассматривать модель для взрослых, то корректор имеет размеры крупной монеты, прикрепляется особым образом к телу или одежде на то время, когда человек занимается сидячей работой.

Детские корректоры имеют форму игрушки, крепятся к уху (над ним), и тоже одеваются, когда ребенок садится за уроки или занимается каким-либо настольным творчеством.

Кстати. То есть постоянно носить аппарат не нужно, мало того, нежелательно. Его ношение должно ограничиваться пятью часами в день. Ортопедический электронный корректор, по врачебным показаниям, можно носить до восьми часов.

Задача прибору ставится пользователем в самом начале применения, как только корректор надет.

1. Человек должен принять правильное положение (спина ровная, голова не склонена).
2. Прибор включают, и он запоминает верную осанку, зафиксировав для себя ее в трех вариантах.
3. После завершения процесса запоминания прибор издаст короткий звуковой сигнал.
4. С этого момента, и пока его не отключат, аппарат будет издавать звуковой или вибрационный сигнал каждый раз, когда положение спины или головы будет отклоняться от нормального по слишком широкой амплитуде.

Как это работает? Вырабатывается привычка. Из психологии известно, что для выработки стойкой привычки человеку достаточно шестидесяти дней. В течение этого периода все новое, что мы пытаемся ввести в нашу жизнь, будет приниматься организмом «в штыки». Речь в равной степени идет о плохих привычках и хороших. Проще говоря, если человек не привык пить алкоголь каждый день за ужином, через два месяца ежевечернего употребления он приобретет уверенность, что не может без него обойтись. Если человек пьет по утрам кофе, понадобится 60 дней пить вместо него зеленый чай, чтобы полностью и легко отказаться от утреннего кофе. Если никогда не заниматься в спортзале или не бегать по утрам, а затем, пересилив себя на первых порах, посвятить данным занятиям два месяца, спорт войдет в привычку и станет неотъемлемой частью образа жизни. Разумеется, организм каждого человека индивидуален, и вырабатывание каждой персональной привычки у отдельно взятой личности может отличаться. Но общему принципу подчиняются все, и именно на его использовании построена работа электронного корректора осанки.

Важно! Носить корректор придется около двух месяцев. Затем, если использовать его постоянно, человек привыкает сидеть с выровненной спиной, и в дальнейшем никаких напоминаний для этого не понадобится.

Почему не стоит приобретать корректор осанки больным сколиозом? Во-первых, им нужны ортопедические корректоры активного действия, не напоминающие, а заставляющие принять правильное положение тела. Во-вторых, при имеющихся деформациях звуковой сигнал аппарат будет давать постоянно, причем, чем искривление сильнее, тем сигнал или вибрация будут громче и продолжительнее.

Если вы хотите более подробно узнать, как выбрать , а также ознакомится с видами, правилами подбора и ношением корсета, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Особенности электронной корректировки

Разумеется, как всякий «умный» прибор, корректор поддается регулированию. В нем есть настройки, например можно изменить силу звука, включить вибрацию, отрегулировать чувствительность и диапазон.

Кстати. «Пищать» немедленно, как только человек изменил позу, прибор не будет. Программа обладает способностью «выждать» полминуты, прежде чем подавать сигнал. Мало ли, может он наклонился за ручкой, снял трубку телефона или поднял с пола упавшую бумагу.

Классический электронный корректор может использоваться вместе с ортопедическим устройством коррекции, параллельно с ним или попеременно. Несколько часов в день (сколько назначит доктор) носится ортопедическая модель, затем заменяется электронным корректором. Таким образом, пространственная позиция тела контролируется практически постоянно, а осанка принимает выровненное положение.

Кстати. Противопоказаний аппарат не имеет. Его не стоит использовать при патологических нарушениях просто в силу нецелесообразности. Носить можно абсолютно в любом возрасте.

Он не служит для ограничения движений, но лишь повышает выносливость мышечных тканей и позволяет натренировать спинные мышцы таким образом, чтобы поддержание прямой осанки стало для них нормой.

Обзор моделей

Как уже было отмечено, существуют корректоры осанки электронные для взрослых и специально для детей.

Таблица. Сравнительные характеристики разных моделей электронных корректоров осанки.

Разумеется, россияне чаще всего выбирают «Дельфин» исключительно детям или «Мастер осанки» и детям, и взрослым. Но нельзя сказать, что прибор пользуется на российском рынке такой сумасшедшей популярностью, как аналог в США. Все же коррекция, проводимая таким образом, с применением силы воли и добровольно взятыми на себя обязательствами по постоянному ношению какого-то прибора, не самая привычная для наших граждан.

Совет. Прежде чем приобрести электрокорректор, необходимо все же проконсультироваться с , чтобы исключить уже имеющие позвоночные аномалии, при наличии которых он окажется бесполезен.

Тем не менее, устройство, несомненно, окажется полезным тем, кто проводит большую часть дня в сидячем положении. Тем более что оно не имеет противопоказаний, и может считаться важным аспектом в профилактике болезней позвоночника и для укрепления общего здоровья.

Видео – Мастер осанки для детей и взрослых (корректор осанки)

Иногда идея устройств приходит не из реальной жизни, а оттого, что кто-то подумал, что может создать некую функцию, и кинулся исполнять это на практике. Устройство для контроля осанки звучит, как нечто не слишком нужное в повседневной жизни, и это противоречит идее Lumoback, небольшой коробочки, которую можно носить на спине, и она будет контролировать правильное положение тела. На практике мое мнение об устройстве полностью поменялось, так как я придумал для него сценарий, который не подразумевает ношения устройства постоянно, но дает очевидные выгоды.

Для меня самое ценное в электронных гаджетах, связанных со здоровьем, всевозможных шагомерах, умных весах и тому подобной машинерии – вовсе не их наличие, крутость или красивое приложение. На первый план выходит та информация, которую они могут предоставить обо мне, о том, как я живу. Большинство людей не задумывается о том, как часто они двигаются, как они это делают – быстро или медленно, сколько этажей в день они проходят. Эта информация позволяет немного иначе взглянуть на свой образ жизни, при необходимости и желании что-то исправить.

Проблемы с осанкой носят массовый характер у детей и подростков, малая подвижность в школе, много времени на кровати с компьютером или планшетом, сидение с согнутой спиной за маминым телефоном. Все вместе создает предпосылки для тех или иных отклонений в области позвоночника. В детстве меня и моих друзей заставляли постоянно выпрямляться, фраза «не горбись» звучала очень часто. Будь в то время у меня Lumoback или его аналог, я мог бы точно увидеть, как часто я горблюсь и в какие моменты времени.

Модуль располагается на мягком эластичном ремешке, его можно закрепить как на майке, так и сразу на голое тело, кому как нравится. Дискомфорта при обоих вариантах ношения он не доставляет. Через десять минут уже не замечаешь, что на спине есть что-то инородное, а окружающие просто не замечают посторонний предмет. Носил Lumoback в Сочи на олимпийских объектах – в рамке он не звенит, при осмотре сотрудниками полиции обычно пропускается, они его не находят.

В первый раз надо заряжать устройство пару часов, одной зарядки хватает на 3-5 дней, есть световой индикатор, который показывает, насколько оно разряжено или нет. На корпусе есть одна клавиша, которая отвечает за включение сенсора. Нажимаем и удерживаем, появляется зеленый значок, и он вибрирует.

Для начала использования надо откалибровать сенсор, надеваем его так, как будем носить, активируем функцию в программе на iOS и начинаем ходить в течение 30 секунд. В настройках можно указать, насколько чувствительным к изменениям осанки будет сенсор. В большинстве случае стоит оставить настройки по умолчанию.

Неправильно сели на стуле, и тут же идет вибрация (однократная или прерывистая, также настраивается по вашему желанию). Согнулись во время ходьбы – произойдет то же самое. Думаю, что в течение первых часов использования вы сможете понять насколько датчик правильно настроен.

В каких-то позах он срабатывает верно, и вы это понимаете, где-то он чересчур суров. Но значение этого датчика в том, что он показывает вам, где можно исправить осанку. Приложение на iOS демонстрирует, сколько минут вы сидели правильно, сколько времени провели в неправильной позе или позах. Это очень полезная информация, но носить датчик каждый день в течение месяцев точно не стоит. Мой опыт говорит о том, что уже через неделю вы невольно пытаетесь поддерживать осанку, фиксируете свое внимание на этом. Отчет в программе показывает, что за неделю мои показатели улучшились. Сняв сенсор, я ловил себя на мысли, что еще неделю этого эффекта мне хватало, чтобы невольно выпрямляться. То есть, тут есть психологический момент, и он достаточно силен.

Очень неожиданным и приятным бонусом оказалось наличие трекера сна, он работает просто отлично и показывает не только сколько вы спали (лежали), но и то, на какой стороне (слева, справа, на спине, на животе). Подобной подробной информации у других трекеров нет, но самое интересное, что режим сна не требует никакой активации, все происходит автоматически. Встроенный сенсор также позволяет считать шаги, что является уже стандартом для такого рода устройств. С другой стороны, прямых аналогов именно Lumoback сегодня на рынке нет. Причина? Слишком специализированное устройство, слишком сложно его носить.

При стоимости в 6 990 рублей в России (150 долларов в США) это не самое дешевое устройство, и вряд ли вы купите его себе, не имея никаких проблем с осанкой. Но для людей, кто имеет такие изъяны, в частности, для подростков, оно весьма привлекательно. В качестве альтернативы можно посоветовать посмотреть российский прибор «Мастер осанки», он преследует те же цели, но стоит дешевле и крепится иначе. Думаю, что обзор этого устройства появится в ближайшие недели.