Что мешает забеременеть женщине. Семь «нельзя» перед зачатием. Здоровье будущих родителей

Причину бесплодия не всегда легко взять под контроль - генетика, болезни (такие как синдром поликистозных яичников и эндометриоз) и, конечно, возраст старше 35 лет - все это может отсрочить наступление беременности. С другой стороны, если вы мечтаете о ребенке, можно внести в свой образ жизни некоторые изменения (иногда существенные, а иногда - совсем небольшие), которые существенно и уж точно не ухудшат ситуацию. Сегодня мы расскажем о десяти таких способах - возможно, один из них вам пригодится!

Смените профессию

В новом исследовании, опубликованном в журнале «Профессиональная и экологическая медицина» (Occupational and Environmental Medicine ), было доказано, что женщинам, которые поднимают тяжелые грузы на работе, сложнее забеременеть. Ученые из Гарвардской школы общественного здравоохранения изучили около 500 женщин, проходящих лечение от бесплодия, и обнаружили, что у женщин, чьи рабочие обязанности предполагали существенную физическую нагрузку, яйцеклеток меньше на 8,8% (и на 14,1% меньше зрелых яйцеклеток) по сравнению с женщинами, которые сообщили, что никогда не поднимали тяжести на работе. Ненормированный рабочий день также влияет на фертильность, что, по мнению исследователей, связано с нарушением суточного ритма.

Если вы работаете по сменам или заняты тяжелым физическим трудом, сейчас самое время сменить приоритеты, сделав выбор в пользу сна, хорошего питания и умеренных физических нагрузок, - советует доктор Диана Битнер, акушер-гинеколог медицинского центра Спектрум в Гранд-Рапидс, штат Мичиган. - Я работаю со многими медсестрами и врачами, которые работают в ночную смену или несколько смен подряд, у меня самой были преждевременные роды! - говорит она.

Похудейте. И к вашему супругу это тоже относится!

Связь между избыточным весом и бесплодием давно известна, но новые исследования, проведенные Национальными институтами здоровья, показывают, что вес мужчины имеет такое же значение, как и вес женщины. Исследование, опубликованное 3 февраля в журнале «Репродукция человека» (Human Reproduction ), показало, что парам, в которых оба партнера страдают ожирением, требуется на 59% больше времени, чтобы забеременеть, по сравнению с парами в здоровом диапазоне веса.

Даже если вы потеряете всего пару килограммов, это увеличит ваши шансы забеременеть в ближайшие шесть месяцев, - говорит доктор Битнер.

Не нервничайте

Все говорят беременным женщинам расслабиться, потому что «стресс вредит ребенку», но стресс не меньше мешает и попыткам зачатия. В исследовании, опубликованном в «Репродукции человека» в 2014 году, были приведены данные о 400 парах, за которыми наблюдали в течение года. Выяснилось, что женщины, которые имели самый высокий уровень альфа-амилазы, биомаркера стресса, в два раза больше рискуют остаться бесплодным по сравнению с теми, у кого был отмечен низкий уровень этого фермента. Исследователи отмечают, что они не могут точно определить, почему стресс снижает фертильность, но предлагают женщинам, пытающимся зачать ребенка, заниматься йогой и медитацией, чтобы достичь внутренней гармонии.

Если вы испытываете трудности с зачатием, знайте, что это абсолютно нормально, - говорит доктор Битнер. - Стресс - это данность. Главное то, как вы справляетесь с этим.

Притормозите в спортзале

Физкультура, без сомнения, полезна, вне зависимости от того, пытаетесь вы забеременеть или нет. Тем не менее, вам лучше придерживаться тренировок с умеренной интенсивностью, если вы планируете зачатие. Исследование, проведенное в 2012 году, показало, что женщинам с нормальным весом, которые посвящали пять или более часов в неделю интенсивным упражнениям, потребовалось больше времени, чтобы забеременеть. С другой стороны, умеренная физическая нагрузка повышала вероятность зачатия. Исследователи говорят, что высокая спортивная нагрузка может повлиять как на овуляцию, так и на закрепление оплодотворенной яйцеклетки в полости матки. Если у вас возникли проблемы с зачатием, возможно, имеет смысл снизить интенсивность упражнений. Также стоит учесть, что недостаток жира в организме влияет на фертильность столь же негативно, как и его избыток.

Выключите телевизор

Ограниченная физическая активность и вечера, проведенные у телевизора, могут существенно ухудшить качество спермы. В исследовании, опубликованном в Британском журнале спортивной медицины (British Journal of Sports Medicine ), у мужчин, которые смотрели телевизор более 20 часов в неделю, концентрация активных сперматозоидов была на 44% ниже, чем у тех, кто не смотрел телевизор. Замените часть телепросмотров на тренировки в спортзале: у мужчин, которые тренировались более 15 часов в неделю, концентрация активных сперматозоидов на 73% выше.

Исключите из меню колбасу

Чем сильнее обработано мясо, которое ест мужчина (хот-доги, гамбургеры, бекон, салями...), тем меньше у него активных сперматозоидов. Это выявило исследование, результаты которого были опубликованы в журнале «Эпидемиология» (Epidemiology )в 2014 году. Исследователи не могут точно сказать, что именно пагубно воздействует на сперматозоиды, но предполагают, что дело в высокой концентрации насыщенных жиров. Сделайте выбор в пользу жареной курицы: мужчины, которые предпочитают мясо птицы, как обнаружили в ходе дополнительных исследований, были более фертильны, чем любители колбасы.

Не носите телефон в кармане брюк

Этот совет адресован в первую очередь мужчинам: мета-анализ 2014 года показал, что ухудшение качества спермы можно связать с воздействием сотового телефона. Причиной может быть радиочастотное электромагнитное излучение прибора, которое повреждает ДНК и даже, как предполагают исследователи, повышение температуры тестикул, если телефон находится в непосредственной близости от них.

Занимайтесь сексом пореже

Занимайтесь сексом каждые несколько дней в период овуляции, советует доктор Битнер. Занимаясь им слишком часто, вы можете ухудшить качество спермы! К счастью, этот процесс обратим: просто воздержитесь от контактов несколько дней перед овуляцией. Наступление овуляции можно отследить при помощи , но доктор Битнер рассказала и о видимых признаках ее наступления: повышенное либидо, вены на груди могут выглядеть синеватыми, а выделения из влагалища становятся интенсивными.

​ Занимайтесь сексом почаще

Вам нужно заняться сексом, чтобы зачать (очевидно), но важно делать это на протяжении всего цикла, а не только в момент овуляции. Секс - это своеобразный сигнал женскому телу, что пришло время завести ребенка. В первую очередь на него реагирует иммунная система, говорится исследование, опубликованном в 2015 году в «Фертильности и бесплодии» (Fertility and Sterility ). Просто помните об этом!

Бросайте курить

По данным Американского общества репродуктивной медицины, курение вызывает до 13% всех случаев бесплодия. Курение старит яичники и истощает запас яйцеклеток у женщин, а кроме того существенно снижает качество спермы у мужчин.

В жизни большинства людей всегда наступает такой момент, когда человек понимает, что хочет обзавестись потомством. Но даже если у вас нет явных проблем со здоровьем, рядом с вами нужный человек и сейчас самое подходящее время, всё может пойти не так, как вы планировали. Существует множество вещей, из-за которых людям бывает сложно обзавестись потомством. Вот некоторые из них.

Фастфуд или любая другая нездоровая пища

Если вы питаетесь всякой гадостью, которая непонятно по каким причинам именуется едой, то в вашем организме может не хватать мононенасыщенных жиров, цинка, витамина D и витамина B6. В конечном итоге ваш организм перестанет нормально вырабатывать репродуктивные гормоны: прогестерон, инсулин и тестостерон.

Так что, если вы планируете в ближайшем будущем завести ребёнка, питайтесь исключительно полезной едой и никогда не забывайте о необходимости сытного завтрака.

Уровень холестерина в крови

Высокий уровень холестерина в крови не только наносит вред вашему сердцу, он также может помешать вам зачать ребёнка. Данный вывод недавно был опубликован в специализированном журнале .

Исследователи обнаружили, что женщинам с высоким уровнем холестерина в крови было гораздо сложнее забеременеть. А если у обоих партнёров наблюдается высокий уровень холестерина, то зачать ребёнка такой паре будет ещё сложнее.

Так что, если вы и ваш партнёр хотите себе третьего члена семьи, вам обоим необходимо проверить уровень холестерина в крови.

Стресс

Исследование, опубликованное в этом году в журнале Human Reproduction , доказывает, что сильный стресс увеличивает риск бесплодия.

Исследователи обнаружили, что у женщин, в слюне которых был максимальный уровень фермента альфа-амилазы, шансы забеременеть оказались на 29% ниже, чем у здоровых женщин. Высокий уровень альфа-амилазы считается одним из индикаторов стресса.

Курение

Курение существенно увеличивает риск рака лёгких. Если этого для вас недостаточно, чтобы бросить курить, то знайте: согласно данным Американского общества репродуктивной медицины (ASRM), в 13% случаев причиной бесплодия является именно курение.

Кроме того, многие другие исследования доказывают, что даже пассивное курение негативно сказывается на женской способности к зачатию.

Если вы планируете завести ребёнка, то учтите, что бросать курить необходимо за год до этого. А также предупредите всех своих родственников и друзей, что дымить при вас не стоит.

Ваш вес

Мэри Джейн Минкин, профессор в Йельской школе медицины, считает, что избыточный вес - это огромное препятствие, которое помешает вам забеременеть.

Американское общество репродуктивной медицины считает, что в 12% случаев причиной бесплодия является именно лишний вес.

Но помните, что любая крайность никогда не приводит ни к чему хорошему: недостаточный вес также является препятствием, которое может помешать женщине забеременеть.

Также вредна и слишком резкая потеря веса.

Лекарства

Есть определённые препараты, например некоторые антидепрессанты и нормотимики (стабилизаторы настроения), которые могут негативно повлиять на вашу фертильность.

Так что, если вы планируете завести ребёнка, проконсультируйтесь с гинекологом, особенно если вы сейчас принимаете какой-либо препарат. Вместе с врачом вы сможете подобрать лекарства, которые не причинят вреда.

Ваш возраст

О, эти биологические часы, какую панику они порой наводят на нас. Многие женщины не спешат заводить детей, для них намного приоритетнее карьера или ещё что-то в этом духе. Говоря себе «ещё не время», помните, что детородный возраст не длится вечно.

Приблизительные рамки детородного возраста: от 20 до 35 лет. После 32 лет способность у женщин к зачатию медленно идёт на спад. После 40 забеременеть уже гораздо сложнее.

Тем не менее сложно не означает невозможно. Однако, если после шести месяцев ваши попытки не увенчались успехом, то вам обязательно стоит обратиться к гинекологу.

Грудное вскармливание

Перво-наперво: старая как мир сказка о том, что, пока вы кормите ребёнка грудью, вы не можете забеременеть, - это миф. Тем не менее грудное вскармливание определённым образом препятствует зачатию.

Во время кормления грудью способность женщины к зачатию существенно снижается. В такой период организм кормящей матери усиленно вырабатывает гормоны (в число которых входит пролактин), которые подавляют фертильность.

Лубриканты

Согласно исследованиям, лубриканты токсичны для спермы. Они не дают сперматозоидам быстро попасть в цервикальную слизь, поэтому те гибнут в кислой среде влагалища, не успевая достичь матки.

Дефицит фолиевой кислоты

Когда вы хотите забеременеть, вам необходимо принимать фолиевую кислоту. Она участвует в процессе роста и деления клеток, играет важную роль в формировании клеток крови.

Женщинам, планирующим беременность, необходимо начать приём фолиевой кислоты заранее в необходимой суточной дозе (0,4 мг в сутки). Но перед применением обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Фолиевая кислота содержится в следующих пищевых продуктах: тёмно-зелёные овощи с листьями (шпинат, салат-латук, спаржа), морковь, бобы, печень.

Фталаты

Фталаты провоцируют гормональные изменения и вызывают проблемы со стороны репродуктивной системы. Наиболее опасны они для беременных женщин: они крайне негативно сказываются на развитии плода.

Вред фталатов можно сопоставить с вредом от курения сигарет и ожирения.

Хронические заболевания

Такие заболевания, как эндометриоз и диабет, могут оказать существенное негативное влияние на вашу способность к зачатию.

В целом, любые хронические заболевания (неважно, у мужчины или у женщины) являются серьёзным препятствием для зачатия ребёнка.

Если вы планируете беременность, то должны узнать, что же нельзя делать женщине и мужчине перед зачатием ребенка. Особенно если о ребенке вы мечтаете уже давно, но попытки зачать малыша ни к чему не приводят. Существуют определенные факторы, которые значительно снижают вероятность наступления беременности. О семи таких «нельзя» перед зачатием ребенка поговорим в данной статье.

Нельзя употреблять алкоголь

Влияние алкоголя на зачатие игнорировать ни в коем случае нельзя. Употребление спиртных напитков пагубно влияет как на женскую, так и на мужскую репродуктивную систему и снижает фертильность.

Примерно четверть сперматозоидов, содержащихся в семенной жидкости здорового мужчины, имеют неправильное строение. В норме шансы этих сперматозоидов оплодотворить яйцеклетку очень малы. Но под влиянием алкоголя увеличивается количество «дефектных» сперматозоидов и, как следствие, возрастает вероятность того, что в яйцеклетку проникнет именно такой сперматозоид. А это, в свою очередь, может стать причиной либо самопроизвольного прерывания беременности, либо врожденных заболеваний у ребенка.

Репродуктивная система женщины также страдает от алкоголя. При употреблении 10 и более доз алкоголя в неделю (1 доза алкоголя = 30 г водки = 120 г сухого вина = 300 г светлого пива) фертильность женщины снижается более чем в два раза.

Сколько нельзя пить перед зачатием?

Будущему отцу желательно воздерживаться от употребления спиртного 72-75 суток до предполагаемого зачатия. Именно столько длится период созревания сперматозоидов.

Для женщин врачи, как правило, не устанавливают определенных временных рамок относительно того, сколько нельзя пить до зачатия. Однако следует понимать, что выведение алкоголя из организма - процесс сам по себе довольно длительный, а после полного выведения алкоголя необходимо еще дать организму время нормализовать свою работу и избавиться от последствий приема спиртных напитков.

Поэтому, отвечая на вопрос «сколько нельзя пить алкоголь перед зачатием», врачи рекомендуют обоим будущим родителям воздержаться от спиртных напитков в течение 2-3 месяцев до зачатия.

Нельзя курить

Все знают, что курение во время беременности - это табу. Однако далеко не все осознают, как курение влияет на зачатие ребенка. Тем не менее, пристрастие к сигаретам очень плохо сказывается как на мужской, так и на женской фертильности, снижая шансы зачать ребенка.

Как курение влияет на зачатие у мужчин? Под действием никотина и смол, содержащихся в табачном дыме, снижается жизнеспособность сперматозоидов и их концентрация в эякуляте - у курящих мужчин концентрация сперматозоидов на 17% ниже, чем у тех, кто не курит. Кроме того, курение повышает количество свободных радикалов в мужском организме, а половые клетки (сперматозоиды) особенно часто подвергаются атаке свободных радикалов. В результате повреждается генетический материал сперматозоидов, что может стать причиной как самопроизвольного прерывания беременности, так и рождения ребенка с патологиями.

Как курение влияет на зачатие у женщин? Согласно исследованиям, опубликованным в журнале «Fertility and Sterility», курящим женщинам сложнее забеременеть по сравнению с некурящими, среди них чаще фиксируются случаи бесплодия.

Поэтому, как бы трудно это ни было, бросить курить до зачатия надо обязательно. Отказ от сигарет должен произойти как минимум за 3 месяца (лучше за полгода) до предполагаемого зачатия.

Нельзя питаться фастфудом, употреблять продукты с пестицидами, гербицидами, гормонами, консервантами и красителями

Присутствие в рационе фастфуда, полуфабрикатов, копченостей, жареных блюд и продуктов с трансжирами препятствует полноценному питанию клеток, что может привести нарушениям клеточного метаболизма и гормональным сбоям. В результате увеличивается риск нарушений менструального цикла у женщин и процессов сперматогенеза у мужчин. Кроме того, фаст-фуд, контакт с пестицидами, консервантами и другими веществами вызывает окислительный стресс. Окислительный стресс лежит в основе таких нарушений в организме мужчины как дефрагментация сперматозоидов (следствие - привычные выкидыши у партнерши), гиперплазия простаты, эректильная дисфункции. У женщин окислительный стресс провоцирует мастопатию, поликистоз яичников, осложнения беременности.

Нельзя соблюдать строгую диету или голодать ради снижения массы тела

Несмотря на необходимость контролировать рацион питания, строгие диеты - это то, что нельзя перед беременностью.

Резкое ограничение в питании или вообще голод являются сигналом для организма о «неблагоприятной» ситуации в окружающей среде. В таких условиях резко сокращается вероятность зачатия, так как организм «решает», что у него не хватит ресурсов выносить ребенка.

Поэтому при необходимости скорректировать массу тела необходимо менять рацион плавно, постепенно заменяя калорийные продукты овощами и фруктами, меняя способ приготовления мяса и рыба на запекание или приготовление на пару, чтобы подготовить организм к переменам, привыкнуть к полезной пище и избежать слишком быстрого снижения веса.

Важно учитывать, что скудный рацион может привести к развитию дефицита важных витаминов и микроэлементов, что может стать причиной ненаступления беременности. Поэтому на этапе подготовки к зачатию рекомендуется принимать специализированные витаминные комплексы для мужчин и женщин.

Нельзя принимать антибиотики, противовоспалительные и некоторые другие лекарственные препараты

Прием некоторых лекарственных препаратов нужно прекратить за несколько месяцев до зачатия ребенка, поскольку они могут уменьшать вероятность зачатия или повышают риск патологий эмбриона.

Прием антибиотиков до беременности и на ранних сроках влечет за собой повышенный риск нарушения развития органов у ребенка.

Период выведения антибиотиков - от нескольких часов до нескольких суток и даже месяцев (в случаях узкоспециализированных сильных антибиотиков). Поэтому если женщина принимала антибиотики незадолго до зачатия, на ранних сроках беременности они все еще могут находиться в ее организме и негативно повлиять на плод.

У мужчин антибиотики могут снижать качество и количество спермы, что влияет на зачатие, а точнее - на вероятность того, что оно состоится. Вопреки расхожему мнению, прием антибиотиков будущим отцом чаще всего не представляет опасности для здоровья будущего ребенка. Хотя есть и опасные антибиотики, которые влияют на генный аппарат, заложенный в сперматозоиде.

Поэтому при планировании беременности следует учесть временной фактор и закончить прием антибиотиков задолго до зачатия.

К нарушениям эмбрионального развития также может привести прием высоких доз стероидов, некоторых препаратов от мигреней, антикоагулянтов, вальпроевой кислоты и антималярийных препаратов. Кроме этого, при подготовке к зачатию не следует злоупотреблять противовоспалительными препаратами («Мовалис», «Вольтарен», «Диклофенак»), поскольку они могут помешать имплантации оплодотворенной яйцеклетки.

Нельзя ходить в баню

Принимать горячие ванны, посещать сауну и баню - это то, что нельзя мужчине перед зачатием. Дело в том, что высокая температура может отрицательно повлиять на подвижность сперматозоидов в эякуляте. Безусловно, не стоит связывать длительное ненаступление беременности исключительно с походами в сауну. Однако фактор воздействия высоких температур не стоит сбрасывать со счетов. И если вы в ближайшее время собираетесь зачать ребенка, то с посещением «парилки» лучше повременить.

Нельзя нервничать

Гормоны стресса влияют на гормональный фон женщины, препятствуя наступлению беременности. Во время стресса в организме женщины повышается уровень гормона пролактина, в то время как продукция фолликулостимулирующего и лютеинизирующего гормонов снижается. Это, в свою очередь, мешает овуляции и ухудшает готовность эндометрия, выстилающего стенки матки, к имплантации яйцеклетки.

Стресс неблагоприятно сказывается также и на репродуктивном здоровье мужчины. При стрессе в мужском организме нарушается гормональный баланс, что приводит к снижению потенции и ухудшению качество спермы.

Поэтому, если вы пытаетесь зачать ребенка, нужно контролировать свои эмоции и научиться расслабляться. При необходимости может быть рекомендован курс релаксационных терапий.

Нельзя недосыпать

Недостаток сна также чреват снижением фертильности. Это связано с колебаниями уровней гормонов лептина и грелина, которые чутко реагируют на нарушения режима сна.

У женщин, которые регулярно недосыпают, выше риск нарушений менструального цикла.

У мужчин вызванное недосыпанием снижение уровня лептина в крови может привести к ухудшению подвижности сперматозоидов.

Итак, что нельзя делать перед беременностью? На самом деле, список ограничений не так уж и велик. За несколько месяцев до зачатия позаботьтесь о том, чтобы в вашем меню были преимущественно натуральные продукты, исключите из рациона еду с красителями, консервантами и усилителями вкуса. Распрощайтесь с вредными привычками. Лучше бросить курить до зачатия и воздержаться от употребления алкоголя. Также старайтесь поддерживать благоприятную психологическую обстановку в семье, высыпаться и принимать специальные витаминно-минеральные комплексы для будущих родителей. Поверьте, это совсем несложно, а наградой вам будет рождение здорового сына или дочки.

Если не получается зачать ребенка два года или дольше, стоит изменить образ жизни, пройти обследование. Быстрой беременности способствует отличное здоровье, правильное питание. Мнимое или действительное бесплодие – распространенная причина расторжения брака.

Когда вероятнее быстро забеременеть

Вероятность забеременеть максимальна в середине женского цикла, когда созревает яйцеклетка.

При овуляции яйцеклетка встречает сперматозоид – наступает беременность. В шейке, матке, фаллопиевых трубах сперматозоиды не погибают до 6 суток. Поэтому наиболее благоприятны для зачатия:

• День овуляции.
• Предшествующие 5-6 дней.
• Сутки после овуляции.

Признак овуляции – изменение характера выделений. Они обильные, хорошо тянутся, похожи на яичный . Так происходит к середине цикла под действием женских половых гормонов эстрогенов. Внизу живота – несильные боли, связанные с разрывом фолликула.

Тест по определению возрастания уровня лютеинизирующего гормона (ЛГ) за 24-36 часов до овуляции позволяет узнать дни, когда высока вероятность забеременеть.

Начало тестирования – за 17 дней до менструации.

• Поместить в мочу на 20 секунд тестовую полоску, через 3 минуты оценить цвет.

Если он бледнее контрольного, отсутствует выброс ЛГ, результат отрицательный. Тестирование проводить каждый день в одно время.

Вероятность быстро забеременеть повышают оптимальные для зачатия дни, их определяют по базальной температуре:

• Измерять температуру ректально каждый день в одно время, лучше утром.
• По результатам построить график.

Повышение температуры на 0.4-0.5С сигнализирует об овуляции.

Некоторые пары из-за настойчивого желания быстро забеременеть безрезультатно стараются по несколько раз в день.

Правильный подход – за 2-3 дня перед зачатием исключить близость, чтобы накопить больше сперматозоидов, повысить их активность. Наиболее высока их концентрация при первом акте.

Добиться долгожданной беременности помогает снижение важности, отсутствие зацикливания на обязательном зачатии.

Применять классическую позу. После полежать, расслабиться, отрешиться, предоставить остальное природе.

Причины бесплодия

Доля супружеских пар, у которых диагностируют бесплодие – 10-15%.

Женское бесплодие не позволяет забеременеть в 48-50% случаев.

Отсутствие детей по вине мужчин выше – 50-52%.

Не удается зачать по причине обоюдного бесплодия – 10-20% пар.

Бесплодие – не болезнь, а комплекс симптомов различных заболеваний.

Причины, по которым не удается забеременеть:

• непроходимость маточных (фаллопиевых) труб вследствие воспалительных заболеваний, анатомических особенностей;
• нарушения менструального цикла, недостаточность овуляции;
• эндометриоз – разрастание клеток внутреннего слоя стенки матки за границы слоя;
• нарушение способности к имплантации оплодотворенной яйцеклетки к стенке матки вследствие опухоли, абортов, выкидышей;
• низкое количество и качество спермы;
• нарушения сперматогенеза – созревания здоровых активных сперматозоидов;
• хроническое воспалительное заболевание половых органов;
• эндокринные нарушения;
• психические, неврологические расстройства;
• социальные и экологические факторы;
• генные, хромосомные, иммунные факторы;
• наследственные причины.

Наступлению беременности препятствуют функциональная слабость гипофиза, гормональные нарушения, сбои в работе эндокринных желез, мочевыводящей, пищеварительной систем, чрезмерной нервной чувствительности.

Физическая слабость партнера, букет заболеваний – вероятная причина невозможности быстро забеременеть.

Высока доля пар (10-30%), которые не могут зачать, но у которых специалисты не смогли определить причину действительного или мнимого бесплодия.

Лечение бесплодия

Если не удается забеременеть, после постановки диагноза врач назначает консервативное или хирургическое лечение для устранения нарушений менструального цикла, непроходимости фаллопиевых труб, эндометриоза.

Недостаточность овуляции лечат стимуляторами, гормональными препаратами.

Гормональные препараты назначают при лечении эндометриоза и мужского бесплодия.

Чтобы быстро забеременеть, применяют искусственное оплодотворение:

• мужниной спермой, спермой донора;
• помещение в фаллопиевы трубы смеси яйцеклеток и сперматозоидов;
• экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) – хирургическое извлечение и возврат яйцеклетки в матку;
• размещение оплодотворенных яйцеклеток (зигот) в фаллопиевых трубах.

Миндалины – часть имунной системы организма, защитный барьер от инфекции. При воспалении их удаляют, чтобы предупредить развитие сердечных, почечных, суставных заболеваний. Хирургическая операция снижает выработку иммуноглобулинов – особых веществ для защиты от бактерий, вирусов, а также веществ для созревания половых клеток.

Поэтому лечение бесплодия иногда требуется тем, у кого удалены миндалины.

Что делать, чтобы быстро забеременеть

Как быть, если не удалось определить причины бесплодия?

Наступлению беременности помогает восстановление тонких связей в женском организме, которые влияют на овуляцию.

Быстро забеременеть мешают:

• диеты, голодания – они снижают уровень женских половых гормонов, нарушают менструальный цикл;
• стрессы – снижают ресурс яичников;
• оральные контрацептивы, гормональные препараты – препятствовуют овуляции;
• интоксикация – курение, спиртное, химическая, лучевая терапии.

Устранение данных факторов нормализует функцию яичников, восстанавливает овуляцию, способствует зачатию.

Быстро забеременеть помогает от вредных веществ, снижение их действия.

Например, мужчины, кто профессионально занят ремонтом и обслуживанием автомобилей, в течение дня подвергают организм действию массы вредных веществ. Некоторые из них влияют на строение и активность сперматозоидов. В результате жена не может забеременеть.

Поступление витаминов и микроэлементов, очищение организма помогают быстрее зачать ребенка.

Бесплодие вызывает гипотиреоз

Щитовидная железа весит до 30-40 грамм, расположена спереди и по обеим сторонам от основания шеи.

• Заварить 1с.л. измельченных листьев стаканом кипятка, томить на водяной бане 15 минут, дать остыть, процедить.

Принимать по трети стакана 3 раза в день.

Розы . Лепестки помогают быстрее забеременеть, стимулируют функцию яичников, выработку сперматозоидов у мужчин, способствуют высокой половой активности.

Для лечения готовят сироп или настаивают в вине собранные утром лепестки:

• Если не получается у женщины, применяют белые или розовые лепестки.
• Если у мужчины – лепестки красного или темно-розового цвета.

Петров крест . При бесплодии из травы готовят настой:

• Заварить 1ч.л. травы стаканом кипятка, томить на водяной бане 5 минут. Укутать, настоять час, процедить.

Принимать по полстакана 2 раза в день за полчаса до еды.

Ива . Отвар помогает при гинекологических заболеваниях:

• Заварить 1с.л. точеной коры ивы стаканом кипятка в термосе 5-6 часов.

Принимать по 1 с.л. 3 раза в день через полчаса после еды.

Трава спорыша (горец птичий). Настой помогает при бесплодии:

• Заварить стакан травы литром кипятка.

Пить как чай.

Корневища валерианы . Ванны решают мужские проблемы:

• Залить 50г измельченных корневищ двумя литрами воды комнатной температуры, настаивать 2 часа. Прокипятить в течение 20 минут, процедить и вылить в ванную, наполненную водой температуры 36-38С.

Принимать ванну перед сном курсом из 10 процедур.

Грушанка, рябина . Настойка от воспаления придатков, матки, предстательной железы, мочевого пузыря, мочевыводящих путей, непроходимости труб:

• Залить 50г смеси траву грушанки и ягод рябины 0,5л водки, настаивать 2 недели в темном месте.

Принимать до 40 капель 3 раза в день.

Натуральные соки улучшают половую и гормональную функцию:

1. Полстакана сока из свежих листьев .
2. Через 30 минут полстакана сока из листьев петрушки.
3. Через 30 минут полстакана сока .

Крапива противопоказана при повышенной свертываемости крови, тромбофлебите.

Ну почему так выходит: одним парам удается стать родителями без особых усилий, а другие достигают заветной цели с неимоверным трудом, причем они так стараются и предпринимают такие невероятные усилия, что зачастую сами себе вредят и тормозят наступление беременности. Когда спустя месяц, два или три беременность не наступает, многими супругами овладевает настоящая паника, и они совершают массу ошибок. Какие именно? Об этом рассказала заведующая консультативно-диагностическим блоком Житомирского областного перинатального центра Наталья Алексийчук.

Не знать ничего о своем здоровье

Главная ошибка многих супружеских пар, которые настроены стать родителями, заключается в том, что они ничего не знают о собственном здоровье. Ведь, если ничего не болит и не беспокоит, это вовсе не значит, что в организме все в порядке. Необходимо пойти для начала к обычному семейному врачу и сдать элементарные анализы для того, чтобы знать, насколько супруги здоровы. Например, недавно в перинатальный центр обратилась женщина 20 с лишним лет. Она рассказала, что вышла замуж, вскоре забеременела, и на сроке 20 недель беременности отправилась становиться на учет. В ходе обследований неожиданно выяснилось, что у нее всего одна почка! Женщина никогда не болела, к врачам не обращалась и даже не догадывалась о таком серьезном изъяне в собственном организме. Дело в том, что на фоне беременности нагрузка на единственную почку сильно возрастает, почка работает практически на грани своих возможностей и может не справиться. Потому врачи очень боялись за жизнь малыша и самой беременной. Практически весь срок женщина провела в отделении патологии беременных под скрупулезным наблюдением врачей. К счастью, все завершилось благополучным рождением малыша путем кесарева сечения, хотя и раньше положенного срока. Подобных случаев очень много. Люди могут даже не догадываться о проблемах своего организма, а когда беременность уже наступила, бороться с недугами бывает довольно сложно.

Но, даже если врач не выявит никаких серьезных отклонений в здоровье, он наверняка посоветует женщине принимать фолиевую кислоту – препарат, который профилактирует пороки развития нервной системы у будущего малыша. Это тоже очень важно для предстоящей беременности и будет вовсе не лишним.

Читайте также:

Жить в постоянном стрессе

Если беременность не наступает в течение нескольких месяцев, то многие супруги (особенно женщина) начинают сильно переживать, и стресс может стать той причиной, которая мешает зачать малыша. При постоянном стрессе вырабатывается большое количество гормона кортизола, который снижает шансы забеременеть. Выработка стрессовых гормонов плохо влияет на всю гормональную регуляцию и прежде всего на яичники. Со стрессом связан также гормон пролактин, который подавляет овуляцию, яйцеклетка нормально не развивается, не созревает и в результате возникает бесплодие.

Если беременность не наступает в течение несколько месяцев, это еще ни о чем не говорит! Беспокоиться нужно тогда, когда не удается забеременеть в течение года. Вот тогда следует обратиться к врачу и искать причину. А если до года еще далеко, нужно расслабиться и успокоиться. Можно начать медитировать, заняться йогой, загрузить себя любимой работой, чтобы мысли были заняты другими делами. Нельзя слишком сильно планировать свою беременность – судьба этого не любит. Живите спокойно и помните: всему свое время. А если терзаться, то может наступить так называемое психогенное бесплодие на почве постоянного стресса.

Читайте также:

Не следить за своим мужчиной

Многие женщины настолько зациклены на себе, что забывают о мужчине, который стремится стать отцом ребенка. Дело в том, что, по статистике, в 65% случаев в отсутствии детей виноват именно мужчина. Малоподвижный образ жизни, избыточный вес, вредные привычки и любовь к пиву понижают шансы мужчины стать отцом. Не все знают, что пиво содержит женские половые гормоны – фитоэстрогены, которые подавляют мужские половые гормоны. У мужчин-любителей пива даже фигура со временем становится женоподобной. Кроме того, женские половые гормоны проникают в мужской организм через пластиковую посуду, поскольку молекула, из которой состоит пластик, по своей химической структуре напоминает молекулу эстрогена (женского полового гормона). А если учесть, что мужчины едят много продуктов со всяческими химическими добавками, которые тоже по своей структуре близки к эстрогенам, то качество их спермы сильно ухудшается. Исследования показывают, что у 70% мужчин есть негативные изменения в спермограмме.

Читайте также:

Слишком часто заниматься любовью

Женщины, которые никак не могут забеременеть, часто признаются, что они с мужем занимаются любовью каждый день, да еще по нескольку раз. Они считают, что таким образом повышают шансы женщины забеременеть. Однако на самом деле все наоборот: они сами себе мешают зачать ребенка! Слишком частые интимные отношения, как и слишком редкие, приводят к тому, что сперма либо не успевает созревать, либо стареет. Полноценная сперма созревает от 2 до 5 дней и потому самый оптимальный режим занятий любовью – 2-3 раза в неделю. Таким образом, супруги дают возможность сперматозоидам быть полноценными и готовыми к оплодотворению яйцеклетки.

Читайте также:

Ошибаться в расчетах

Многие женщины не знают, когда у них происходит овуляция – самый благоприятный период для зачатия. У большинства она наступает примерно в середине цикла (если цикл – 28-32 дня), но так происходит не у всех, поскольку у некоторых цикл заметно больше, а есть женщины, у которых цикл не регулярный. Поэтому лучше пользоваться тестом для определения овуляции, а можно определять момент овуляции с помощью обычного термометра. Утром, не вставая с постели, нужно измерить градусником базальную температуру в прямой кишке. Измерения следует проводить каждый день и записывать их. Когда температура поднимется до 37 и 2 – это и есть середина цикла, момент овуляции. То есть момент разрыва яичника и выхода фолликула в брюшную полость. В этот период шансы зачать ребенка максимальные. Если вы точно знаете, когда у вас происходит овуляция, то за 5 дней перед ней желательно сделать паузу в интимных отношениях, чтобы сперма достаточно созрела и зачатие состоялось. Кстати, если половой акт происходит ближе к овуляции, то вероятность зачатия девочки выше, чем мальчика.

Применять сомнительные методики

Женщины, у которых не получается забеременеть, часто прибегают к различным народным методам, в частности, к спринцеванию отварами различных трав по совету народных целителей. Либо используют для спринцевания слабый раствор соды, чтобы сделать среду щелочной и создать благоприятные условия для зачатия. Однако врачи считают, что активное спринцевание чем бы то ни было чаще всего приносит вред, поскольку жидкость вымывает нормальную микрофлору. А сода может обострить воспалительные процессы, эрозию и другие болезни, о которых женщина может и не подозревать.

Кроме того, некоторые считают, что для зачатия ребенка следует пойти и попариться в бане. Там, мол, люди расслабляются, что благотворно сказывается на всем организме и на психическом состоянии обоих супругов. Однако высокие температуры замедляют движение сперматозоидов, понижая шансы супругов зачать ребенка.